第一篇：初中生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

軍訓(xùn)期間的注意事項(xiàng)：

1、軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

2、每晚睡覺(jué)前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。

3、在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

4、軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開(kāi)窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒。

5、自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

6、軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。最后，提醒同學(xué)們，軍訓(xùn)期間一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說(shuō)笑而耽誤睡眠，影響第二天軍訓(xùn)。

第二篇：初中生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

初中生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

隨著學(xué)生軍訓(xùn)工作的普及和發(fā)展，確保軍訓(xùn)學(xué)生安全越顯重要。避免和杜絕學(xué)生在軍訓(xùn)期間發(fā)生意外事故，保證軍訓(xùn)工作安全順利開(kāi)展，做好學(xué)生軍訓(xùn)期間有關(guān)安全防事故工作。軍訓(xùn)安全公約

一切服從教官與老師的指揮。不和同學(xué)打鬧，追逐。3 不到危險(xiǎn)的地方去，注意安全。軍訓(xùn)期間任何人不得請(qǐng)假。不帶零食，手機(jī)、等貴重物品。有事情要向老師或教官報(bào)告。訓(xùn)期間不怕苦不怕累。注意事項(xiàng)

1、軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

2、軍訓(xùn)期間，晚上早點(diǎn)休息，勞逸結(jié)合，少看電視，最晚不超過(guò)9點(diǎn)； 中 午要午睡，補(bǔ)充體力，以便能有充沛的精力完成訓(xùn)練任務(wù)。

3、軍訓(xùn)期間保證用好三餐，特別是早晨，不管愛(ài)吃不愛(ài)吃一定要吃飽，不能挑食，不餓肚子訓(xùn)練，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。另外自帶白開(kāi)水，盡量準(zhǔn)備夠，只許帶糖類，其它零食不許吃。，4、不宜太涼，以免著涼感冒發(fā)燒。

5、自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。

6、軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

7、服裝要求，軍訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋、統(tǒng)一著裝、不佩戴任何飾物。儀表必須符合學(xué)校要求。軍訓(xùn)期間學(xué)校將進(jìn)行統(tǒng)一檢查，迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否則你的迷彩服背部很快會(huì)曬出鹽的；襪子也以棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)襪為最佳；鞋子里面最好墊軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一點(diǎn)，同時(shí)對(duì)汗腳、腳臭也有一定的防治作用。

8、有家族病史、曾有心電圖等檢測(cè)出現(xiàn)異常不適應(yīng)軍訓(xùn)特殊體質(zhì)家長(zhǎng)須提前說(shuō)明,軍訓(xùn)過(guò)程中身體有不適，一定要及時(shí)告知老師，防止出現(xiàn)健康問(wèn)題。

自己的事情自己處理。不抱怨、不訴苦、不泄氣 不許哭鼻子，要堅(jiān)強(qiáng)。備好各種藥品，以防萬(wàn)一。不要帶不該帶的東西。要與大家和睦相處。遇事冷靜、穩(wěn)重。

9、保證出勤，有事、病的同學(xué)，一定請(qǐng)假，不遲到，不早退，不無(wú)故曠訓(xùn)，開(kāi)訓(xùn)前點(diǎn)名。如有曠訓(xùn)情況，將取消其補(bǔ)助，德育成績(jī)不及格。

10、不攜帶貴重物品，鑰匙等自己保管好，訓(xùn)練時(shí)物品以班級(jí)（連隊(duì)）為單位放在一起，以防丟失。

11、愛(ài)護(hù)學(xué)校公物，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，廢棄物扔到指定地點(diǎn)。

12、注意安全，遵守交通規(guī)則，不騎摩托車(chē)。

13、有吃苦的準(zhǔn)備，軍訓(xùn)是艱苦的，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，不向困難低頭，爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)個(gè)人，不做后進(jìn)生，不當(dāng)逃兵。（軍訓(xùn)期間學(xué)校將評(píng)選優(yōu)秀標(biāo)兵）

最后，再次提醒同學(xué)們，軍訓(xùn)期間一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說(shuō)笑而耽誤睡眠，影響第二天軍訓(xùn)。

第三篇：初中生體育課注意事項(xiàng)

初中生體育課注意事項(xiàng)

1、體育委員提前5分鐘到任課教師辦公室詢問(wèn)上課情況，室外課全體學(xué)生應(yīng)提前2分鐘到指定場(chǎng)地集合，切忌打鬧。

2、上體育課衣服要合體，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣服口袋中不要裝鑰匙、寫(xiě)字用筆、玩具等尖銳的硬器物，女生頭上不準(zhǔn)夾尖銳的發(fā)夾，身上不準(zhǔn)佩戴影響上課的物品，以免發(fā)生意外。

3、課前課后進(jìn)行點(diǎn)名，見(jiàn)習(xí)生必須隨隊(duì)見(jiàn)習(xí)，輔助老師，因病或者其他原因（理由恰當(dāng)）應(yīng)向任教的體育教師請(qǐng)假，經(jīng)準(zhǔn)許方可離開(kāi)。

4、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，課后不忘放松運(yùn)動(dòng)，時(shí)時(shí)刻刻、分分秒秒把安全放在首位。

5、上課認(rèn)真聽(tīng)講，服從教師指揮和安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)目的練習(xí)。

6、認(rèn)真完成教學(xué)內(nèi)容，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不做力所不能及的動(dòng)作，不能用推、拉、撞、踢、絆等動(dòng)作故意傷害其他同學(xué)。

7、在老師的指揮及幫助下，搬運(yùn)收放的器材；上課過(guò)程中，不準(zhǔn)隨意移動(dòng)教師擺放的器材位置，不能用體育器械碰撞其他同學(xué)；運(yùn)動(dòng)后，移動(dòng)位置，要及時(shí)放回原處；不準(zhǔn)亂攀爬體育器材；不能擅自翻墻揀器具；在做器械動(dòng)作時(shí)要做好安全保護(hù)，使用任何器材必須經(jīng)過(guò)體育老師的準(zhǔn)予或在場(chǎng)。

8、上課過(guò)程中，不可嘻戲打鬧，不做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，不做與課堂無(wú)關(guān)的運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)扭傷、摔痛、身體不適（如惡心、嘔吐、頭暈、眼花、心跳加快、腹痛）等癥狀應(yīng)及時(shí)向老師反應(yīng)；劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能馬上席地而坐或躺下。

9、上課過(guò)程中，同學(xué)間應(yīng)相互保護(hù)幫助，共同進(jìn)步。

第四篇：初中生數(shù)學(xué)考試注意事項(xiàng)

初中生數(shù)學(xué)考試注意事項(xiàng)

1、選擇題必須看完選項(xiàng)后，再作選擇，切記不能空著，可以用特殊值法、排除法等

2、填空題容易丟分的地方：①該帶單位的沒(méi)帶單位，不該帶單位的反而帶了；②忽略了題目的要求，如科學(xué)計(jì)數(shù)法有效數(shù)字的要求；③多種情況只寫(xiě)出其中一種；④所得果化簡(jiǎn)不徹底。

3、應(yīng)用題設(shè)未知數(shù)時(shí)要句意要完整，避免說(shuō)半截話，有單位的必須帶單位，避免帶錯(cuò)單位，例如把cm當(dāng)成m。

4、做題時(shí)按要求一步一步解答，避免出現(xiàn)一題半解、兩問(wèn)一答或答非所問(wèn)的現(xiàn)象。

5、做大題時(shí)要確定好步驟的位置，預(yù)測(cè)好步驟的多少，字不要太大也不要太小，合理安排以保持整潔公正，修改的地方保證答案清晰。

6、做題時(shí)要從前往后做，不允許先做大題，后做小題；應(yīng)先易后難，容易題認(rèn)真做，中檔題細(xì)心做，難題分散做，能做多少做多少。

7、作圖題要用鉛筆，并保留作圖痕跡，最后寫(xiě)下結(jié)論，輔助線用虛線。

8、不要被周?chē)瑢W(xué)的做題速度所影響，每個(gè)人都有自己的答題風(fēng)格，有的擅長(zhǎng)快速做題，然后再去檢查；有的擅長(zhǎng)做一個(gè)對(duì)一個(gè)。

9、數(shù)學(xué)題答案往往有多種情況，考慮問(wèn)題要周到、全面，特別是沒(méi)有給出圖形的幾何題，要結(jié)合題目的條件，先準(zhǔn)確

畫(huà)出圖形，然后由已知到結(jié)論兩面夾擊層層分析，最終找到解決問(wèn)題的方法。

10、無(wú)論是填空題還是計(jì)算題，要注意結(jié)果最簡(jiǎn)，化簡(jiǎn)求值題要注意先化簡(jiǎn)，再代入計(jì)算。

11、數(shù)學(xué)中的閱讀題文字較多，不要誤以為文字越多題越難，靜下心來(lái)，認(rèn)真閱讀題目，再作解答。

12、切記“難題、容易題面前人人平等”，遇到會(huì)做的題不馬虎，遇到難題不緊張，做題時(shí)，要保持沉著冷靜。

審題要細(xì)致

現(xiàn)在的考試，一是題目數(shù)量多，二是題型變化大。因此，能否審清題意，是解題成功的關(guān)鍵。

（1）審題要“全”，決不漏題。

拿到試卷后，按規(guī)定填寫(xiě)有關(guān)號(hào)碼、姓名等；然后要把卷子從頭到尾瀏覽一遍，大體了解試題數(shù)目、類型、占分比例，然后再答，決不要漏題。

（2）審題要“細(xì)”，決不要馬虎。

要看細(xì)致，背面有沒(méi)有題，如果翻頁(yè)，要連接得上，每一個(gè)文字、數(shù)字、字母、符號(hào)、圖形都要看細(xì)，不要把B角看成D角等。要仔細(xì)地觀察，咬文嚼字反復(fù)推敲，不漏誤任何一個(gè)微小的細(xì)節(jié)。

（3）審題要“準(zhǔn)”，不要看錯(cuò)題。

審題要看準(zhǔn)題，特別是對(duì)那些有“埋伏”的題。要看清這些題屬于哪些知識(shí)范圍，琢磨這題與過(guò)去做過(guò)的題有什么異同?？纯纯寄隳男└拍?、技能，可能有什么“埋伏”，這樣就能分析出題目的要害，找到解題的方法。

（4）審題要看“懂”，不要未真正理解就做題。

看懂，重在理解題意，看一遍，沒(méi)有理解，就看第二遍、第三遍，直到真正把握題意為止。在沒(méi)讀懂的情況下就解題，十有八九會(huì)出錯(cuò)誤。

（5）審題要“穩(wěn)”，不要急躁。審題要盡量做到穩(wěn)一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，審題時(shí)，應(yīng)盡可能多念幾遍題，甚至可用鉛筆將題目中給出的已知條件、潛在條件及要求解決的問(wèn)題一一標(biāo)出，做到邊讀題，邊打腹稿，審題工作做好了，答題就能迅速而又準(zhǔn)確。

答題要認(rèn)真

試卷發(fā)下來(lái)后，應(yīng)該先沉著冷靜地把全部試題瀏覽一遍，把考試時(shí)間分配一下，心中有一個(gè)大略的答題計(jì)劃，免得顧此失彼。答題順序應(yīng)盡量做到先易后難、先小后大、先熟后生。

答題策略是：（1）努力把自己能答對(duì)的題目都答對(duì)，也就是說(shuō)要重視簡(jiǎn)單題，在這類題上千萬(wàn)不要粗心大意，無(wú)故失分。（2）中等難度的題目是超過(guò)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的關(guān)鍵所在。對(duì)這類題要花費(fèi)比較大的精力。（3）對(duì)付難題，要盡力去做，能答多少答多少，沒(méi)有答上也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)檫@類題對(duì)你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)講也是很難的。

數(shù)學(xué)解題

學(xué)數(shù)學(xué)沒(méi)有捷徑可走，保證做題的數(shù)量和質(zhì)量是學(xué)好數(shù)學(xué)的必由之路。

1、如何保證數(shù)量？

① 選準(zhǔn)一本與教材同步的輔導(dǎo)書(shū)或練習(xí)冊(cè)。

② 做完一節(jié)的全部練習(xí)后，對(duì)照答案進(jìn)行批改。千萬(wàn)別做一道對(duì)一道的答案，因?yàn)檫@樣會(huì)造成思維中斷和對(duì)答案的依賴心理；先易后難，遇到不會(huì)的題一定要先跳過(guò)去，以平穩(wěn)的速度過(guò)一遍所有題目，先徹底解決會(huì)做的題；不會(huì)的題過(guò)多時(shí)，千萬(wàn)別急躁、泄氣，其實(shí)你認(rèn)為困難的題，對(duì)其他人來(lái)講也是如此，只不過(guò)需要點(diǎn)時(shí)間和耐心；對(duì)于例題，有兩種處理方式：“先做后看”與“先看后測(cè)”。③選擇有思考價(jià)值的題，與同學(xué)、老師交流，并把心得記在自習(xí)本上。④每天保證1小時(shí)左右的練習(xí)時(shí)間。

2、如何保證質(zhì)量？

①題不在多，而在于精，學(xué)會(huì)“解剖麻雀”。充分理解題意，注意對(duì)整個(gè)問(wèn)題的轉(zhuǎn)譯，深化對(duì)題中某個(gè)條件的認(rèn)識(shí)；看看與哪些數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)相聯(lián)系，有沒(méi)有出現(xiàn)一些新的功能或用途？再現(xiàn)思維活動(dòng)經(jīng)過(guò)，分析想法的產(chǎn)生及錯(cuò)因的由來(lái)，要求用口語(yǔ)化的語(yǔ)言真實(shí)地?cái)⑹鲎约旱淖鲱}經(jīng)過(guò)和感想，想到什么就寫(xiě)什么，以便挖掘出一般的數(shù)學(xué)思想方法和數(shù)學(xué)思維方法；一題多解，一題多變，多元?dú)w一。②落實(shí)：不僅要落實(shí)思維過(guò)程，而且要落實(shí)解答過(guò)程。

③復(fù)習(xí)：“溫故而知新”，把一些比較“經(jīng)典”的題重做幾遍，把做錯(cuò)的題當(dāng)作一面“鏡子”進(jìn)行自我反思，也是一種高效率的、針對(duì)性較強(qiáng)的學(xué)習(xí)方法。

要學(xué)會(huì)閱讀教材

目前初中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)存在一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題就是不善于讀數(shù)學(xué)教材，他們往往是死記硬背。重視閱讀方法對(duì)提高初中學(xué)生的學(xué)習(xí)能力是至關(guān)重要的。新學(xué)一個(gè)章節(jié)內(nèi)容，先粗粗讀一遍，即瀏覽本章節(jié)所學(xué)內(nèi)容的枝干，然后一邊讀一邊勾，粗略懂得教材的內(nèi)容及其重點(diǎn)、難點(diǎn)所在，對(duì)不理解的地方打上記號(hào)。然后細(xì)細(xì)地讀，即根據(jù)每章節(jié)后的學(xué)習(xí)要求，仔細(xì)閱讀教材內(nèi)容，理解數(shù)學(xué)概念、公式、法則、思想方法的實(shí)質(zhì)及其因果關(guān)系，把握重點(diǎn)、突破難點(diǎn)。再次帶著研究者的態(tài)度去讀，即帶著發(fā)展的觀點(diǎn)研討知識(shí)的來(lái)龍去脈、結(jié)構(gòu)關(guān)系、編排意圖，并歸納要點(diǎn)，把書(shū)讀懂，并形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，完善認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)，當(dāng)學(xué)生掌握了這三種讀法，形成習(xí)慣之后，就能從本質(zhì)上改變其學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效率了。

第五篇：軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

首先孩紙們請(qǐng)不要把軍訓(xùn)想的那么恐怖，不會(huì)死人的放心吧。

寫(xiě)這個(gè)日志只是希望孩紙們能在軍區(qū)生活的好一些。

總體來(lái)說(shuō)，女生會(huì)比男生生活的幸福很多……

現(xiàn)在的火車(chē)票是20天預(yù)售期，所以你們應(yīng)該可以在軍訓(xùn)前就買(mǎi)到票。也可以找學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐代買(mǎi)。經(jīng)驗(yàn)之談就是：千萬(wàn)不要買(mǎi)回來(lái)當(dāng)天的火車(chē)票。比如X軍區(qū)的同學(xué)15日早上回來(lái)，買(mǎi)了15日下午的票。這不科學(xué)！理由是：你回來(lái)要收拾東西，整理寢室，以及：洗澡！買(mǎi)隔天的票是最好的！

當(dāng)然也可以找大二大三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐代買(mǎi)，放心吧，你們回來(lái)的時(shí)候?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐們還在苦逼的上小學(xué)期。什么？小學(xué)期是什么？到了大二你就知道了…… 第一部分：衣食住行篇

（一）衣服：

1、基本：兩個(gè)軍區(qū)都一樣。男生為綠色陸軍迷彩服，女生是藍(lán)色海軍迷彩服。里面包含：短袖迷彩T恤、長(zhǎng)袖迷彩外套、長(zhǎng)褲、迷彩鞋、帽子、腰帶、肩章各一，捆綁用的帶子兩條【此用作打包，不算服裝,我們這一級(jí)因?yàn)榘才爬毜哪莻z天下雨所以木有用上，如果要拉練還要用繩子打包背著“行軍”】。這些物資，在體育館領(lǐng)取，到時(shí)候請(qǐng)聽(tīng)各輔導(dǎo)員安排。千萬(wàn)不要少件漏件，每一件都很重要，到軍區(qū)各項(xiàng)都是要檢查的。最容易漏掉的就是帽子和腰帶。領(lǐng)取的時(shí)候最好本人去，軍訓(xùn)服不是品牌裝，號(hào)碼不一定準(zhǔn)，領(lǐng)了之后一定要當(dāng)場(chǎng)大概試穿一哈！特別是女生，褲子太肥，扎腰帶很費(fèi)勁，衣服太長(zhǎng)很熱，袖子太短會(huì)曬傷，鞋子太小是硬傷?。?！

2、腰帶和皮帶：?jiǎn)为?dú)提出來(lái)。腰帶不是皮帶！腰帶是用來(lái)束腰的【妹紙們可能比較清楚】，學(xué)校發(fā)的可以說(shuō)是統(tǒng)一的裝飾。所以你要另外帶一條皮帶。記得去年有同學(xué)沒(méi)帶皮帶最后苦逼的用鞋帶系褲子。

3、拖鞋：不多說(shuō)，一定要有?？梢园涯_暫時(shí)從大頭軍鞋中解放一哈

4、內(nèi)衣內(nèi)褲襪子：望江好又多超市有賣(mài)一次性的那種，不過(guò)穿著不舒服，不透氣，出汗后相當(dāng)不爽。你可以買(mǎi)那種廉價(jià)促銷(xiāo)的，華聯(lián)超市里面就有賣(mài)，望江好又多也有。穿完直接扔掉，貼身穿的東西經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)汗?jié)n的摧殘還是不要了為好。

5、洗滌：

①拿到軍訓(xùn)服的時(shí)候：有條件的情況下，那個(gè)軍訓(xùn)服還是洗洗為好，會(huì)有掉色的情況出現(xiàn)，你也不想你的皮膚和青蛙背部一個(gè)顏色吧？【略微夸張】但是那個(gè)材質(zhì)真的非常差，我去年洗的時(shí)候，倒掉的水。。是棕色的！還有同學(xué)因?yàn)檐娪?xùn)服過(guò)敏，病不大不小只有自己難受的份兒。

②軍訓(xùn)期間：其實(shí)還是可以洗衣服的。一般來(lái)說(shuō)通風(fēng)較好的條件下會(huì)干。外面有晾衣架，但是……我記得，有一天夜里，下雨了。于是第二天很多人都很悲慘的木有軍訓(xùn)服穿。不過(guò)教官又不是閻羅王，不會(huì)讓你光著身子訓(xùn)練的……【部分教官不讓你晾在外面，影響整齊度】不過(guò)衣架要自己帶，而且地方比較少，衣服會(huì)掛的密密麻麻的，內(nèi)衣什么的還是不要掛去的好。

6、自帶衣服：自己還是要帶衣服的。尤其背心或者是短袖，有的教官比較好，會(huì)允許你中途換掉里面那件短袖。特別提醒！不要因?yàn)闊崂锩娌淮┒绦洌∮袝r(shí)會(huì)要求集體脫掉外衣，然后。。有些人就囧了。。而且只穿外衣很傷皮膚，外衣會(huì)把皮膚擦傷的！不是開(kāi)玩笑，一會(huì)兒覺(jué)得木有事兒，時(shí)間稍長(zhǎng)會(huì)紅一大片，晚上會(huì)火辣辣的疼！

7、后期處理：部分大二還有工程訓(xùn)練的同學(xué)可以把衣服保留。數(shù)學(xué)應(yīng)該不用吧。

（二）吃飯

1、總述：軍區(qū)的飯菜就是維持你活下去而已，所以不要妄想。但是一定要吃??！

2、每天的飯菜：

①什邡軍區(qū)：

早餐：饅頭【有可能面沒(méi)有發(fā)好】+雞蛋【有可能沒(méi)熟】+咸菜【有可能有奇怪的味道】+米粥【前一天晚上剩下的米飯做的】

午餐：米飯+一盆大雜燴【很常見(jiàn)的各種瓜+偶爾出現(xiàn)綠色的菜+會(huì)有肥肉+極為珍稀幾乎不會(huì)見(jiàn)到的物種：瘦肉】+湯【清水菜葉湯】

晚餐：同午餐。

P個(gè)S：有一天學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)來(lái)視察的時(shí)候，菜里面的肉多了一些。希望領(lǐng)導(dǎo)多多來(lái)視察。

3、配菜自帶：請(qǐng)帶好你的老干媽老干爹飯掃光雞米芽菜包榨菜包壓縮餅干威化餅干等等的方便攜帶占地面積小的高能量或者能下飯的東西。對(duì)了我說(shuō)的是袋裝的。為什么不是瓶裝？你會(huì)發(fā)現(xiàn)你帶一瓶和帶一袋的消耗速度基本相同，因?yàn)榭倳?huì)有各種各樣的熟人【可以容忍】和不熟的人【湊合還行】以及陌生人【無(wú)法直視】來(lái)問(wèn)你，“兄弟/姐們兒，能給點(diǎn)么……”尤其是那些沒(méi)經(jīng)過(guò)你同意就直接伸筷子的。軍訓(xùn)期間大家都能理解此類行為，但會(huì)覺(jué)得十分不爽，為避免尷尬，還是袋裝的比較好。還有就是肉罐頭！保命絕技?。?/p>

4、吃飯形式:吃飯前先唱歌，不唱好不給吃飯。所以請(qǐng)?jiān)谟?xùn)練的時(shí)候自行留點(diǎn)體力給你唱歌。十個(gè)人圍成一桌蹲坐在水泥地面上吃飯【辛酸啊】，輪流打飯。

5、餐具：筷子和飯盒必備。飯盒簡(jiǎn)易的容量大概直徑20cm的圓飯盒。要喝湯的同學(xué)可以帶雙層的，但是，也要洗2個(gè)碗。。洗潔精必備.可以帶個(gè)勺子好洗，吃東西快一點(diǎn)。也會(huì)出現(xiàn)搶老干媽老干爹的那種搶洗潔精情況，所以建議盡量一個(gè)寢室圍坐一桌，集體帶兩瓶洗潔精【一瓶真的不夠啊喂】。強(qiáng)力推薦！保鮮袋！套在飯盒上，這樣就不用洗碗了！因?yàn)椴灰欢ㄓ兴。。?/p>

6、水杯與水壺：我記得什邡市木有飲水機(jī)的，所以水杯感覺(jué)帶了之后沒(méi)什么大用處，一般都是幾個(gè)人買(mǎi)一箱水放在“寢室”里，每天兩瓶（女生），訓(xùn)練的時(shí)候水瓶要求擺一排，自己的水瓶記得做好標(biāo)記。建議帶水壺！尤其是女生，什邡住的樓里面有4個(gè)地方是可以接熱水的。每天洗漱還是可以保證的，但是你要勤快才行。而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)水壺不僅僅是喝水用，而且還是儲(chǔ)存水的好裝備。因?yàn)榭赡軙?huì)隨時(shí)停水。

PS：學(xué)校本著人文關(guān)懷的精神，在軍訓(xùn)期間會(huì)安排輔導(dǎo)員老師傾情為你們送上一些水果，補(bǔ)充維生素，各個(gè)學(xué)院買(mǎi)的不同。我們學(xué)院去年拿的是西瓜O(∩_∩)O~

（三）小賣(mài)部、現(xiàn)金與銀行：

1、總述：軍區(qū)都有小賣(mài)部，價(jià)格比外面高，比如一瓶礦泉水2~3元。還是帶一些現(xiàn)金以備不時(shí)之需，尤其是買(mǎi)水的時(shí)候。建議金額：300~500元/人。不夠可問(wèn)輔導(dǎo)員接，如果他有很多的話，哈哈。。

2、什邡軍區(qū)：有基本的吃的喝的冰棍餅干膨化食品等食物以及一些日用品，但不推薦你們到那邊再買(mǎi)。會(huì)很貴。吃飯的地方還有些賣(mài)吃的的，賣(mài)的是一些水餃啊、炒飯啊、炒面啊、烤串啊、粥啊之類的，比大鍋飯好吃些，但是略微有點(diǎn)不衛(wèi)生，有人吃過(guò)后出現(xiàn)拉肚子的情況?？梢再I(mǎi)點(diǎn)酸奶、純牛奶啊什么的，盡量不要買(mǎi)面包，很多過(guò)期的。什邡軍區(qū)有個(gè)中行取款機(jī)，里面早餐一般能取到錢(qián)，晚上不一定。

（四）住房

1、床上用品：

去年無(wú)論男女都打地鋪！所以帶東西的時(shí)候不要嫌多??！都帶好鋪蓋卷。包含你的涼席，防潮墊，被子，床單，枕頭。防潮墊可以用你現(xiàn)在鋪在寢室床上的那個(gè)，更推薦用泡沫拼接地磚【小時(shí)候家里玩的那種正方形的】被子看天氣吧，今年的天氣毛巾被應(yīng)該可以了，軍區(qū)晚上會(huì)有點(diǎn)涼，所以不要想著草草了事，凍感冒了就不好玩兒了。建議用學(xué)校發(fā)的被子，整齊劃一，強(qiáng)烈建議不要用羽絨被之類的，否則你整理內(nèi)務(wù)會(huì)死的。如果你家恰好有軍用的被子，毫不猶豫的帶來(lái)吧少年！不要想著不帶，檢查內(nèi)務(wù)要用到的。記得用比較舊的會(huì)好些，有時(shí)候集合你的被子會(huì)被人各種亂踩。

2、什邡軍區(qū)男生：統(tǒng)一大倉(cāng)庫(kù)睡地板，一到兩個(gè)連一間倉(cāng)庫(kù)，150~300人一間的樣子吧，密密麻麻的。每天早上如果比哨聲稍微早起那么一些，你可以看到各種基情事件。

3、什邡軍區(qū)妹紙：只有一小小小小部分的妹紙可以睡到床！【這種事情一般只發(fā)生在文科妹子身上】其他的睡得是教室地板，和男生類似，但一個(gè)教室人數(shù)比男生少很多，我們?nèi)ツ晔俏迨艘婚g教室。

5、洗漱洗澡與廁所：

①洗漱物資：盆（至少一個(gè)）、牙刷、牙缸、毛巾（至少一條）、爽身粉【防潮必備】、洗面奶、防曬霜【必備】、洗發(fā)露、沐浴露。

②什邡軍區(qū)女生：廁所異味大，因?yàn)闀?huì)有停水的情況出現(xiàn)，沒(méi)水沖廁所造成。一樓戶外有一處有充足涼水甚至可以人人天天洗澡。但，僅限于盆潑式洗澡。木有淋浴頭?！臼糙眉埵禽喠鞔驋邘模钥啾啤?/p>

③什邡軍區(qū)男生：廁所屬于老式蹲坑型廁所，農(nóng)村那種，異味很大。不一定有充足的洗漱時(shí)間，也沒(méi)有充足的水洗澡。同樣局限于盆潑，木有淋浴頭。每天洗臉?biāo)⒀赖乃伎赡懿粔?，祝愿表現(xiàn)特別“突出”的孩子不要被分配去打掃廁所。

不過(guò)也不是完全沒(méi)有辦法

<1>記得我讓你們帶的壺了么？中午的時(shí)候水源比較充足，可以用壺接水備用。

<2>消防栓里面也是有水的！打開(kāi)消防栓是我們常用的做法。不過(guò)一個(gè)消防栓里的水也不多，所以要眼疾手快，教官/同學(xué)剛一開(kāi)消防栓就沖過(guò)去【不過(guò)排隊(duì)是基本素質(zhì)啊喂】。

<3>實(shí)在有潔癖天天都要洗那就半夜起來(lái)洗吧騷年，教官是可以體諒你的，只不過(guò)第二天有木有精神訓(xùn)練教官就不會(huì)管你了?！景?duì)，P個(gè)S，男生那邊教官也是會(huì)體諒一下的，有兩個(gè)水池白天的時(shí)候可以蓄水。但一個(gè)在廁所，里面的水只敢用來(lái)洗腳。另一個(gè)，算了不嫌棄了能搶到就湊合用吧】

④男生不知道，女生有一次洗澡的機(jī)會(huì)，規(guī)定時(shí)間規(guī)定地點(diǎn)，有熱水，淋浴，最多不超過(guò)25分鐘吧~還好

6、關(guān)于物品看管：再說(shuō)一次，林子大了什么鳥(niǎo)都有。偷東西的很多，好朋友的錢(qián)包就是訓(xùn)練的時(shí)候被偷的，錢(qián)財(cái)?shù)荣F重物品最好是放在隱秘的地方（比如枕頭里面）或者隨身攜帶。丟失后及時(shí)向輔導(dǎo)員/教官反映。有些可以找回來(lái)的。

（五）其他雜七雜八但也很重要的東西。

1、防蚊蟲(chóng)：花露水驅(qū)蟲(chóng)水必備。尤其是什邡軍區(qū)住倉(cāng)庫(kù)的男生，倉(cāng)庫(kù)外面就是青草地，蚊子蜘蛛毛蟲(chóng)什么的特別多。個(gè)人覺(jué)得風(fēng)油精比較好用，而且訓(xùn)練的時(shí)候便于攜帶。

2、打包技巧：可以上網(wǎng)查到非常多的被褥打包方式。然后再拿一個(gè)編織袋【你們大一開(kāi)學(xué)的時(shí)候?qū)W校發(fā)來(lái)裝被子的那個(gè)就可以用】我們當(dāng)時(shí)要求無(wú)論你包多大，只能打一個(gè)包。也可以考慮帶行李箱，但是也不一定很方便，而且行李箱會(huì)被教官一定被壓在最下面放在不容易取東西的地方以保持美觀，對(duì)啦軍區(qū)木有柜子所有帶來(lái)的東西除了洗漱用品和“床”上用品都一律放在唯一的大包包里規(guī)規(guī)矩矩的統(tǒng)一放在教室前面，取東西的時(shí)候很不方便，所以打包的時(shí)候建議分裝，略像細(xì)胞的區(qū)隔化。。

3、衛(wèi)生用品：

①不論男女，請(qǐng)帶足量的衛(wèi)生巾。女生用途不必多說(shuō)。男生用當(dāng)鞋墊，給你一天的安逸舒適。男生請(qǐng)計(jì)劃好，每天兩片至四片差不多。請(qǐng)買(mǎi)加長(zhǎng)加厚版本的，據(jù)說(shuō)越便宜的越厚越舒心【可以找妹紙咨詢，一定要厚的】。

②紙巾、濕巾都是必備的！隱形眼鏡還是盡量不要帶吧。。

4、電子產(chǎn)品：又要分類了。不過(guò)筆記本電腦就算了??！

①什邡男生：手機(jī)可帶可不帶。帶了也沒(méi)什么地方充電，一個(gè)倉(cāng)庫(kù)就六七個(gè)插頭，教官的手機(jī)占走了一大半。不過(guò)可以找妹紙們幫你充電。小賣(mài)部也有提供充電服務(wù)，不過(guò)有同學(xué)丟過(guò)手機(jī)，所以小心為妙。PSP什么的感覺(jué)會(huì)比較容易丟，林子大了什么鳥(niǎo)都有。有可能和需要的話，多帶幾塊電池或者充電寶吧！真心是有電就是高富帥啊。。

②什邡女生：好像充電無(wú)壓力的樣子啊！還能幫男朋友/暗戀對(duì)象/男閨蜜/基友手機(jī)充電！帶個(gè)插線板可以幫你不少。但！注意防盜！女生還可以帶一點(diǎn)舒爽的面膜，晚上敷上會(huì)很舒服。

5、常用藥品：止瀉藥、感冒藥、防中暑藥、創(chuàng)可貼、云南白藥等還是備著比較好。也可以一個(gè)小寢室?guī)б缓小?/p>

6、娛樂(lè)與學(xué)習(xí)：三國(guó)殺和撲克牌是允許的。麻將是不允許的。理工科學(xué)霸們可以帶一本微積分?jǐn)?shù)分大物近化基等，文史類學(xué)霸們可以帶物權(quán)法中國(guó)古代史漢唐文學(xué)作品賞析等。學(xué)渣們就隨意帶點(diǎn)排遣寂寞的書(shū)籍吧。幾乎木有時(shí)間看哈，你可以期待一哈連著下3天雨。。

第二部分：訓(xùn)練篇

1、總述：一般來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)前幾天的訓(xùn)練量都比較大，也比較辛苦，總會(huì)給你個(gè)下馬威嘛！后面就慢慢的減輕了訓(xùn)練量?！竞竺婺銈兙毜囊彩炝?，沒(méi)必要再折騰你們】教官也是人，又不是石頭，不會(huì)太為難你們的。反正不會(huì)死在那兒，一定會(huì)活著回到美麗可愛(ài)的川大?！镜綍r(shí)候吃食堂的飯你都會(huì)覺(jué)得香噴噴的】

2、連隊(duì)劃分：什邡：首先是男女分開(kāi)編連隊(duì)。妄圖跟女生一起訓(xùn)練降低訓(xùn)練量的死心吧！其次，基本上是一個(gè)學(xué)院都在一起，你和你的的同學(xué)們【尤其室友】都會(huì)在一起的。然后7個(gè)連隊(duì)左右一個(gè)營(yíng)。什邡一共28個(gè)連隊(duì)，4個(gè)營(yíng)。至于分班分排什么的，看情況了，你要是想廣交朋友多認(rèn)識(shí)人可以和不太熟的人一起；要是圖方便省事安心還是和自己班的同學(xué)在一起站著。

3、作息時(shí)間：

①什邡軍區(qū)：6：20起床哨【有的比較BT的教官會(huì)根據(jù)你們前一天整理內(nèi)務(wù)的時(shí)間去調(diào)整起床哨】。6:30集訓(xùn)一下【這個(gè)比較偶爾，看你們的教官啦】約摸7:30左右的樣子集合吃早飯。然后8：30早上的訓(xùn)練就開(kāi)始了。約摸中午11：30吃中午飯。午休時(shí)間很長(zhǎng)，下午14：30吹起床哨【有BT的教官會(huì)在午休吹緊急集合哨，僅限于SuperBT的，我不幸遇到了一個(gè)】下午的訓(xùn)練開(kāi)始。約摸18:00左右吃個(gè)晚飯。晚上訓(xùn)練19:30開(kāi)始。20:30晚點(diǎn)名。晚點(diǎn)名的時(shí)長(zhǎng)不定，看教官心情和你們一天的表現(xiàn)，要是沒(méi)犯錯(cuò)，恭喜你，你可以在20:40就去洗漱，那時(shí)候蓄水池和消防栓里還有充足的水！一旦超過(guò)21:00,就很可能搶不到水。22:00準(zhǔn)時(shí)熄燈睡覺(jué)。晚上一定不要在軍區(qū)瞎轉(zhuǎn)！！什邡軍區(qū)分兩個(gè)部分，線外是軍區(qū)，線內(nèi)是特種兵訓(xùn)練區(qū)，不小心越界了，你就等著營(yíng)長(zhǎng)去救你吧??！女生晚上的訓(xùn)練會(huì)比較水一些，甚至很少晚上訓(xùn)練，大概就是聽(tīng)教官閑扯。訓(xùn)練期間是有休息的，取決于你們的整體表現(xiàn)，所以教官讓你練得時(shí)候就認(rèn)真點(diǎn)，做的好，練得少，休息多。

4、輔導(dǎo)員：請(qǐng)堅(jiān)定不移的相信輔導(dǎo)員和你們是統(tǒng)一戰(zhàn)線的而不是和教官。如果飯菜有什么問(wèn)題啊【比如雞蛋居然是生的，敲碎殼蛋清流滿手】、住宿有問(wèn)題、健康遭受威脅、與教官有不可調(diào)和的矛盾等請(qǐng)第一時(shí)間聯(lián)系你們的輔導(dǎo)員。女輔導(dǎo)員和女生住一棟樓上，什邡區(qū)男輔導(dǎo)員住在倉(cāng)庫(kù)后面的小房子里。

5、關(guān)于守夜與站崗：輪流守夜，每個(gè)人都會(huì)有一到兩次守夜的經(jīng)歷，什邡一次一個(gè)小時(shí)。站崗一般是病號(hào)，一次兩個(gè)人，6小時(shí)一班，比較輕松，不過(guò)站崗時(shí)要寫(xiě)廣播稿。對(duì)于理工科的學(xué)生來(lái)說(shuō)并不算一個(gè)好活計(jì)。

6、關(guān)于病號(hào)：軍區(qū)有醫(yī)院，不過(guò)好像去的都是校醫(yī)院的醫(yī)生。那個(gè)醫(yī)療水平就那樣，大家也都懂。一般也不會(huì)有什么大病出現(xiàn)，擦傷、中暑、脫水、脫力、拉肚子、感冒發(fā)燒、咽喉炎、過(guò)敏這一類的比較多，所以可以帶一些這樣的藥以防萬(wàn)一。不過(guò)那里面的藥也都不貴，畢竟都是咱學(xué)校自己校醫(yī)院的醫(yī)生，何必給軍區(qū)扔錢(qián)呢是吧？生病之后一般會(huì)讓你去病號(hào)連【飛虎隊(duì)】，有些鋤草啊之類的活兒讓你干。也有的連隊(duì)會(huì)安排病號(hào)連的同學(xué)打飯。而且，生病的票據(jù)一定要留好，回來(lái)可以報(bào)銷(xiāo)的！

7、關(guān)于訓(xùn)練內(nèi)容：基本訓(xùn)練包括正步齊步走，齊步轉(zhuǎn)彎、正步齊步互換。除基本訓(xùn)練外，每個(gè)連隊(duì)訓(xùn)練的不同，有護(hù)旗方陣、軍體拳方陣、標(biāo)兵方陣、歌唱比賽方陣、擒敵拳方陣等等。

8、關(guān)于實(shí)彈打靶：一般來(lái)說(shuō)會(huì)有的，我們?nèi)ツ暧龅揭恍┸妳^(qū)的特殊情況木有打。

9、關(guān)于談戀愛(ài)：無(wú)論男生女生都不要幻想和教官談戀愛(ài)。這不是童話故事不是偶像劇不是愛(ài)情小說(shuō)，謝謝合作?！灸猩徒坦僬剳賽?ài)，難道教官有美女？】想多了親，我是指搞基的情況。軍營(yíng)嘛，特殊情況嘛，就跟理工科院校多基是一個(gè)道理。你說(shuō)你想跟教官搞好關(guān)系讓自己的訓(xùn)練輕松點(diǎn)？又想多了親！一般跟教官搞好關(guān)系之后的結(jié)果就是，你就是那個(gè)被訓(xùn)練的最狠的。女生不要瞎崇拜兵哥哥，訓(xùn)練我們的都是士兵而已。。

10、關(guān)于軍訓(xùn)成績(jī)：首先軍訓(xùn)是有一個(gè)必修學(xué)分的。孜孜不倦為績(jī)點(diǎn)努力的孩紙最好不要栽在這里。教官不是瞎子，輔導(dǎo)員也不是，廣大人民群眾更不是。誰(shuí)付出的多，誰(shuí)付出的少自己心里該有譜。別人頂著艷陽(yáng)天訓(xùn)練，而你在飛虎隊(duì)偷笑的時(shí)候怎么沒(méi)想過(guò)軍訓(xùn)成績(jī)？說(shuō)這話的意思就是，你想要得到好的成績(jī)，就該比別人認(rèn)真一些。每個(gè)方陣列兵表演的時(shí)候都會(huì)有2個(gè)標(biāo)兵一般都是95，還有就是廣播員分也很高，到軍區(qū)后選的（待遇略好哦，不用訓(xùn)練，但要有真本事哦）軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員的獎(jiǎng)狀還是有用的。

11、關(guān)于心態(tài)：我給大家的建議就是，擺正心態(tài)。軍訓(xùn)不是讓你去玩的，幾句話留給學(xué)弟學(xué)妹。

①吃得苦中苦，方為人上人。

②反正已經(jīng)到軍區(qū)了，那就珍惜吧。鍛煉意志，增強(qiáng)體力外加減肥的好機(jī)會(huì)。

12、給女同胞的一點(diǎn)小小小小的微詞：去年不知道什邡哪個(gè)連隊(duì)的哪個(gè)妹紙說(shuō)了一句這樣的話，“輔導(dǎo)員，能不能讓我們?cè)缟献甙?？”“因?yàn)槟猩缟献^(guò)那個(gè)校車(chē)之后就臭了?！闭?qǐng)妹紙們體諒男生好么！水讓你們都先用了??！男生身上能沒(méi)有異味么！而且！大家都是帶換洗衣服了的??！走的時(shí)候我們都考慮了妹紙們所以回去的時(shí)候95%以上的汗紙都穿上了自帶的衣服?。《易咧澳翘焱砩嫌植挥?xùn)練所以汗紙們95%都沖了個(gè)涼水澡的??！請(qǐng)你們不要這么傷害汗紙們的心啊。

13、關(guān)于偷懶：額，比較瘦弱的男同胞不要強(qiáng)迫自己啊，有些時(shí)候還是可以偷懶的。方式具體為：①對(duì)于女生，大姨媽是個(gè)好親戚。②拉肚子感冒發(fā)燒是個(gè)好伙計(jì)。③中暑。但不要使用的過(guò)于頻繁，以免教官發(fā)現(xiàn)后專門(mén)提溜著你玩兒。【一般來(lái)說(shuō)不是太頻繁教官也就睜一只眼閉一只眼了】。教官還是挺好的，有什么不舒服的說(shuō)就是了。

14、關(guān)于人品：人品就是你一定要祈禱你分到一個(gè)好一點(diǎn)的教官不要神經(jīng)病般緊急集合不要有潔癖不要有虐待欲，女同學(xué)還可以祈禱有個(gè)帥一點(diǎn)的教官。而且你們的連長(zhǎng)最好也是一個(gè)精神正常的連長(zhǎng)，一個(gè)思維正常的營(yíng)長(zhǎng)。

15、關(guān)于看電影和娛樂(lè)：會(huì)放一次愛(ài)國(guó)主義教育電影觀看。什邡區(qū)的孩只還參觀了一次坦克基地。去坦克基地要在太陽(yáng)下走將近40分鐘，有點(diǎn)累。。

16、關(guān)于廣播站：有能力的同學(xué)請(qǐng)果斷去申請(qǐng)吧，沒(méi)有風(fēng)吹日曬沒(méi)有訓(xùn)練簡(jiǎn)直是太棒了，而且分?jǐn)?shù)很高。

17、飛虎隊(duì)和水兵連：有木有聽(tīng)起來(lái)高端洋氣上檔次的感覺(jué)？其實(shí)簡(jiǎn)單的水就是廢物堆【諧音】和水【懂？】兵連。男生叫飛虎隊(duì)，女生叫水兵連。一般是病號(hào)和偷懶的以及肢體極度不協(xié)調(diào)無(wú)法進(jìn)入方陣的人組成，基本上沒(méi)什么訓(xùn)練任務(wù)，但是，后勤衛(wèi)生都是歸他們管的。記得什邡飛虎隊(duì)的騷年經(jīng)常掃廁所。但是進(jìn)入飛虎隊(duì)和水兵連的除特殊情況外一般軍訓(xùn)分?jǐn)?shù)都會(huì)很低。最后總體備了個(gè)注：以上為經(jīng)驗(yàn)之談，其實(shí)無(wú)論在哪都差不多吧。不過(guò)萬(wàn)變不離其宗，準(zhǔn)備得當(dāng)，你就會(huì)獲得一份美好的軍訓(xùn)經(jīng)歷。

剛有人還問(wèn)我能不能打球？親你想多了親！而且那么大訓(xùn)練量你哪兒有體力打球，還不如留著搶飯比較合適。