欧美色欧美亚洲高清在线观看,国产特黄特色a级在线视频,国产一区视频一区欧美,亚洲成a 人在线观看中文

  1. <ul id="fwlom"></ul>

    <object id="fwlom"></object>

    <span id="fwlom"></span><dfn id="fwlom"></dfn>

      <object id="fwlom"></object>

      中小學(xué)生作文素養(yǎng)

      時(shí)間:2019-05-12 02:41:17下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡(jiǎn)介:寫(xiě)寫(xiě)幫文庫(kù)小編為你整理了多篇相關(guān)的《中小學(xué)生作文素養(yǎng)》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫(xiě)寫(xiě)幫文庫(kù)還可以找到更多《中小學(xué)生作文素養(yǎng)》。

      第一篇:中小學(xué)生作文素養(yǎng)

      全國(guó)教育科學(xué)“十二·五”教育部規(guī)劃課題

      《通過(guò)作文教學(xué)開(kāi)展創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)的理論與實(shí)踐研究》 中小學(xué)生作文素養(yǎng)【思維廣度】專項(xiàng)測(cè)評(píng)資料包 中小學(xué)生作文素養(yǎng)【思維深度】專項(xiàng)測(cè)評(píng)資料包 中小學(xué)生作文素養(yǎng)【個(gè)性表達(dá)力】專項(xiàng)測(cè)評(píng)資料包 中小學(xué)生作文素養(yǎng)【文字典雅度】專項(xiàng)測(cè)評(píng)資料包

      第二篇:中小學(xué)生健康素養(yǎng)釋義

      中小學(xué)生健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能

      一、基本知識(shí)和理念

      1.健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。

      載于世界衛(wèi)生組織(WHO)憲章的這個(gè)定義,提示人們健康不僅僅是無(wú)疾病、不虛弱,它還涉及身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面。

      身體健康表現(xiàn)為體格健壯,人體各器官功能良好。

      心理健康指能正確評(píng)價(jià)自己,應(yīng)對(duì)處理生活中的壓力,能正常工作,對(duì)社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。

      社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài),是指通過(guò)自我調(diào)節(jié)保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。

      2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任,健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。

      每個(gè)人都有獲取自身健康的權(quán)利,也有不損害和(或)維護(hù)自身及他人健康的責(zé)任。

      每個(gè)人都可以通過(guò)采取并堅(jiān)持健康的生活方式,獲取健康,提高生活質(zhì)量。預(yù)防為主越早越好,選擇健康的生活方式是最好的人生投資。

      提高每個(gè)公民健康水平,需要國(guó)家和社會(huì)全體成員共同努力,營(yíng)造一個(gè)有利于健康的支持性環(huán)境。

      3.每天保證9~10小時(shí)睡眠。

      睡眠不足可影響生長(zhǎng)發(fā)育,使人的注意力和記憶力下降,影響學(xué)習(xí)效率。有規(guī)律的睡眠對(duì)保證睡眠質(zhì)量,維護(hù)健康有很大益處。一般中學(xué)生每天要保證9~10小時(shí)睡眠。晚上10點(diǎn)至早晨7點(diǎn),這段時(shí)間睡眠質(zhì)量較高。

      4.不吃早餐會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育及學(xué)習(xí)。

      不吃早餐,不僅容易引起能量及營(yíng)養(yǎng)素的不足,降低上午的學(xué)習(xí)效率,而且易患膽結(jié)石、結(jié)腸癌等消化道疾病。所以每天都應(yīng)該吃早餐,并且要吃好早餐。

      5.膳食應(yīng)清淡少鹽,攝入食鹽過(guò)多會(huì)引起高血壓。

      膳食中食鹽的攝入量與血壓水平和高血壓的患病率密切相關(guān)。高鹽飲食可以改變血壓晝高夜低的變化規(guī)律,變成晝高夜也高,發(fā)生心腦血管意外的危險(xiǎn)性就大大增加。超重和肥胖者的血壓對(duì)食鹽更敏感。

      6.接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施。

      疫苗指為預(yù)防、控制傳染病的發(fā)生、流行,用于人體預(yù)防接種的預(yù)防性生物制品。相對(duì)于患病后的治療和護(hù)理,接種疫苗所花費(fèi)的錢是很少的。接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段。

      疫苗分為兩類。一類疫苗,指政府免費(fèi)向公民提供,公民應(yīng)當(dāng)依照規(guī)定受種的疫苗;二類疫苗,指由公民自費(fèi)并且自愿受種的疫苗。

      預(yù)防接種效果與接種起始時(shí)間、接種間隔、接種途徑、接種劑量等均有密切關(guān)系,需要按照一定的免疫程序進(jìn)行,因故錯(cuò)過(guò)接種的要盡快補(bǔ)種。

      7.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。

      蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生,消除蚊子孳生地。根據(jù)情況選用紗門、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲(chóng)劑等防蚊滅蚊用品,防止蚊子叮咬。

      蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛(wèi)生廁所,管理好垃圾、糞便、污物,使蒼蠅無(wú)處孳生。要注意保管好食物,防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。

      老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生,減少老鼠的藏身之地;收藏好食品,減少老鼠對(duì)食物的污染,減少老鼠的食物來(lái)源。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具,也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠,還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法,防止人畜中毒。

      蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,減少蟑螂藏身的場(chǎng)所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。

      8.當(dāng)你心里難受或不開(kāi)心時(shí),應(yīng)主動(dòng)向家人、老師和朋友尋求幫助。

      尋求情感交流和心理援助是積極解決心理衛(wèi)生問(wèn)題的正確方法。生活和學(xué)習(xí)不可能總是一帆風(fēng)順的,及時(shí)向家人和親友傾訴,可以使壓力和消極情感及時(shí)發(fā)泄,從而舒緩壓力和緊張的情緒。獲得別人的理解和勸導(dǎo),重獲心理上的平衡。寬容和理解是消除隔閡、溝通感情的法寶。理解他人,豁達(dá)大度,就能保持心理的平衡,在生活和工作中獲得滿足和快樂(lè)。

      9.艾滋病、乙肝和丙肝通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播,日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。

      艾滋病、乙肝和丙肝病毒主要通過(guò)血液、性接觸和母嬰途徑傳播,不會(huì)借助空氣、水或食物傳播。日常工作和生活中與艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接觸不會(huì)被感染。艾滋病和乙肝、丙肝不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設(shè)施傳播,不會(huì)通過(guò)一般社交上的接吻、擁抱傳播,也不會(huì)通過(guò)咳嗽、蚊蟲(chóng)叮咬等方式傳播。

      10.肺結(jié)核主要通過(guò)病人咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話等產(chǎn)生的飛沫傳播。

      肺結(jié)核病是由結(jié)核桿菌(結(jié)核菌)引起的呼吸道傳染病。痰中有結(jié)核菌的病人有傳染性。具有傳染性的病人咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話時(shí),結(jié)核菌會(huì)通過(guò)噴出的飛沫傳播到空氣中。健康人吸入帶有結(jié)核菌飛沫的空氣,結(jié)核菌就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)。如果此時(shí)抵抗力低或結(jié)核菌毒力強(qiáng)就可能得結(jié)核病。

      為了預(yù)防結(jié)核病,兒童出生后應(yīng)及時(shí)接種卡介苗。平時(shí)要經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。工作、生活場(chǎng)所要注意通風(fēng)。具有傳染性的肺結(jié)核病人應(yīng)當(dāng)積極治療,盡量少去公共場(chǎng)所,必須外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩。在咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙或手絹捂住口鼻。

      11.連續(xù)看電視、使用電腦超過(guò)1小時(shí)容易損害眼睛、影響健康。

      電視/電腦屏幕上除了可見(jiàn)光圖像外,還有少量紫外線,長(zhǎng)時(shí)間接受紫外線照射,可引起角膜刺激癥狀。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視/使用電腦會(huì)大量消耗視桿細(xì)胞的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì),可使視力暫時(shí)減退,造成視疲勞,導(dǎo)致淚膜不完整,容易造成干眼癥和視疲勞。

      12.吸煙和被動(dòng)吸煙易引起多種疾病,少年兒童吸煙危害更大。

      煙草燃燒時(shí),釋放的煙霧中含有一氧化碳、尼古丁等多種有害成分。少年兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,吸煙和被動(dòng)吸煙所帶來(lái)的危害更大。吸煙對(duì)少年兒童健康的危害主要有:影響大腦機(jī)能、性發(fā)育、呼吸系統(tǒng)發(fā)育,易引發(fā)肺癌、冠心病及產(chǎn)生毒品依賴性。被動(dòng)吸煙的少年兒童,煙草中的有害成分會(huì)在其血、尿液和唾液中出現(xiàn),容易患呼吸道疾病,并且智力發(fā)育會(huì)受到影響。

      13.經(jīng)常服用止咳露、鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物會(huì)嚴(yán)重?fù)p害健康。

      止咳露、鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等大部分都含有磷酸可待因和鹽酸麻黃素成分。連續(xù)多次服用后,身體逐漸對(duì)其產(chǎn)生精神上的依賴和病態(tài)的嗜好,此時(shí)一旦停藥,即會(huì)出現(xiàn)主觀上的嚴(yán)重不適癥狀。例如精神不振、打哈欠、流淚、流涕、出汗、全身酸痛、失眠、嘔吐和腹瀉等,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生休克。經(jīng)常服用止咳露、鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物等于慢性自殺。

      14.環(huán)境與健康息息相關(guān),保護(hù)環(huán)境促進(jìn)健康。

      人類所患的許多疾病都與環(huán)境污染有很大的關(guān)系。無(wú)節(jié)制地消耗資源和污染環(huán)境是造成環(huán)境惡化的根源。每個(gè)人都有愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境不受污染的責(zé)任。

      要遵守保護(hù)環(huán)境的法律法規(guī),遵守講求衛(wèi)生的社會(huì)公德,自覺(jué)養(yǎng)成節(jié)約資源、不污染環(huán)境的良好習(xí)慣,努力營(yíng)造清潔、舒適、安靜、優(yōu)美的環(huán)境,保護(hù)和促進(jìn)人類健康。

      15.網(wǎng)絡(luò)成癮,玩電子游戲等行為不僅會(huì)危害身心健康、影響學(xué)業(yè),還會(huì)引發(fā)犯罪等問(wèn)題。

      網(wǎng)絡(luò)和電子游戲成癮是指由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)或電子游戲而導(dǎo)致明顯的社會(huì)、心理、生理?yè)p害的一種現(xiàn)象。它是一種與上網(wǎng)或玩電子游戲有關(guān)的包括病態(tài)行為和認(rèn)知不良的心理障礙,用戶因反復(fù)使用互聯(lián)網(wǎng)或電子游戲機(jī),其認(rèn)知功能、情緒情感功能以及行為活動(dòng)甚至生理活動(dòng)偏離現(xiàn)實(shí)生活而受到嚴(yán)重傷害,但仍然不能停止使用互聯(lián)網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)或 3 電子游戲成癮嚴(yán)重威脅著成癮者的身心健康,對(duì)成癮者的生活、工作、學(xué)習(xí)都帶來(lái)了消極的影響。

      16.了解青春期身體發(fā)育特點(diǎn),有助于健康成長(zhǎng)。

      青春期是由兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期。它起于生長(zhǎng)突增的開(kāi)始,止于骨骺完全愈合,軀體停止生長(zhǎng),性發(fā)育成熟。這一階段是生長(zhǎng)發(fā)育的最后階段,也是決定人一生體格、素質(zhì)、行為、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。了解青春期身體發(fā)育特點(diǎn),及時(shí)解決青春期出現(xiàn)的健康問(wèn)題,有助于健康成長(zhǎng)。

      17.發(fā)生創(chuàng)傷性出血,尤其是大出血時(shí),應(yīng)立即包扎止血;對(duì)骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動(dòng)。

      受傷出血時(shí),應(yīng)立即止血,以免出血過(guò)多損害健康甚至危及生命。小的傷口只要簡(jiǎn)單包扎即可止血。對(duì)較大、較深的傷口,可以壓迫出血處上方(在四肢靠近心臟一側(cè))血管止血,例如指壓止血、加壓包扎止血、止血帶止血等。

      在對(duì)骨折傷員進(jìn)行急救時(shí),在搬移前應(yīng)當(dāng)先固定骨折部位,以免刺傷血管、神經(jīng),不要在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行復(fù)位。

      如果傷勢(shì)嚴(yán)重,應(yīng)當(dāng)在進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救的同時(shí),撥打120急救電話。

      二、健康生活方式與行為

      18.勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲。

      19.不與他人共用水杯、毛巾和洗漱用具。

      洗頭、洗澡和擦手的毛巾,必須干凈,并且做到一人一盆一巾,不與他人共用毛巾和洗漱用具,防止沙眼、急性流行性結(jié)膜炎(俗稱紅眼病)等接觸性傳染病傳播;也不要與他人共用浴巾洗澡,防止染上皮膚病和性傳播疾病。

      20.飯前便后要洗手。

      21.早晚刷牙、飯后漱口。

      22.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,不隨地吐痰。

      23.便后沖水,保持廁所清潔。

      24.不亂扔垃圾,不高空拋物,不往車窗外亂扔?xùn)|西。

      25.公共場(chǎng)所不高聲喧嘩、追逐打鬧,上下樓梯靠右走。

      26.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。

      陽(yáng)光和新鮮的空氣是維護(hù)健康不可缺少的。

      陽(yáng)光中的紫外線,能殺死多種致病微生物。讓陽(yáng)光經(jīng)常照進(jìn)屋內(nèi),可以保持室內(nèi)干燥,減少細(xì)菌、霉菌繁殖的機(jī)會(huì)。接受陽(yáng)光照射能提高人體對(duì)鈣的吸收能力。

      通風(fēng)不好的屋子,會(huì)增加病菌、病毒在室內(nèi)傳播的機(jī)會(huì)。勤開(kāi)窗通風(fēng),保持屋里空氣流通,就可以避免呼吸污濁、有毒的空氣,預(yù)防呼吸道傳染病發(fā)生,維護(hù)健康。

      27.不挑食,不偏食。

      挑食、偏食是不良的飲食習(xí)慣,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極其不利。

      由挑食、偏食所引起的某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或過(guò)量可導(dǎo)致人體體質(zhì)虛弱、抵抗力差,容易生病或是過(guò)度肥胖,嚴(yán)重影響生長(zhǎng)發(fā)育。所以要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食。

      28.多吃蔬菜和水果,經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。

      青少年正值生長(zhǎng)旺盛時(shí)期,加上活動(dòng)量大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)素的需求都超過(guò)成年人,也可因活動(dòng)量的大小而有所不同。

      蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物質(zhì)的重要來(lái)源。蔬菜、水果對(duì)維護(hù)身體健康,保持腸道正常功能,提高免疫力,降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)具有重要作用?!吨袊?guó)居民膳食指南》中指出成年人應(yīng)每天吃蔬菜300~500克,水果200~400克。

      奶類食品營(yíng)養(yǎng)成分齊全,營(yíng)養(yǎng)組成比例適宜,容易消化吸收,是膳食鈣質(zhì)的極好來(lái)源。兒童青少年飲奶有利于其生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼健康,從而推遲其成年后發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡。建議每人每天飲奶300克或相當(dāng)量的奶制品,對(duì)于高血脂和超重肥胖傾向者應(yīng)選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。

      大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素,且含有磷脂、低聚糖,以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學(xué)物質(zhì)。適當(dāng)多吃大豆及其制品可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量,也可防止過(guò)多消費(fèi)肉類帶來(lái)的不利影響。建議每人每天攝入30克~50克大豆或相當(dāng)量的豆制品。

      29.生吃蔬菜水果要洗凈。

      生的蔬菜、水果可能沾染致病菌、寄生蟲(chóng)卵、有毒有害化學(xué)物質(zhì)。生吃前,應(yīng)浸泡10分鐘,再用干凈的水徹底洗凈。

      30.不光顧無(wú)牌照飲食攤點(diǎn)。

      31.選購(gòu)食品時(shí)要看標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)。

      定型包裝食品和食品添加劑,在包裝標(biāo)識(shí)或者產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上標(biāo)出品名、產(chǎn)地、廠名、生產(chǎn)日期、批號(hào)或者代號(hào)、規(guī)格、配方或者主要成分、保質(zhì)期限、食用或者使用方法等。選購(gòu)食品時(shí)要注意看標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū),按照自己的需要進(jìn)行選購(gòu)。

      32.少喝含糖飲料,少吃油炸食品。

      含糖飲料如碳酸飲料、果汁飲料等含糖分,有較高能量,長(zhǎng)期或過(guò)量飲用會(huì)增加患齲齒、超重與肥胖等危險(xiǎn)。

      油炸食品含有較多的脂肪,多吃會(huì)增加能量的攝入,從而增加超重、肥胖的危險(xiǎn)。油炸食品在經(jīng)過(guò)煎、炸、烤等高溫加工處理后,容易產(chǎn)生毒性物質(zhì)、甚至致癌物質(zhì),長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)人體有害。此外,食品經(jīng)高溫油炸,使蛋白質(zhì)炸焦變質(zhì)而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)破壞食品中的維生素,妨礙人體對(duì)它們的吸收和利用。

      33.注意用眼衛(wèi)生,做到“三要三不要”。

      不注意用眼衛(wèi)生是學(xué)生近視形成的主要原因之一。為預(yù)防近視應(yīng)做到

      “三要”:看書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛要離書(shū)本一尺;胸離課桌一拳;握筆離筆尖一寸。看書(shū)寫(xiě)字一個(gè)小時(shí)后,要休息幾分鐘,看看遠(yuǎn)的或綠的地方。要做好眼保健操。

      “三不要”:不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書(shū)或?qū)懽?。不要在走路、坐車的時(shí)候看書(shū)。不要躺在床上或伏在桌上看書(shū)。

      34.養(yǎng)成良好的坐立行姿勢(shì),使用雙肩背書(shū)包。

      長(zhǎng)期不良的坐立行姿勢(shì),容易造成頸項(xiàng)肌的疲勞,引起頸肩痛、項(xiàng)肌痙攣,導(dǎo)致脊柱彎曲,生長(zhǎng)畸形,影響身高和外形;此外,久而久之,會(huì)在成年之后過(guò)早地出現(xiàn)頸椎間盤(pán)退行性變,導(dǎo)致頸椎病。用雙肩背包,雙肩部能平均承受重量,減少肘外側(cè)的用力,避免過(guò)度牽拉。保持良好的坐立行姿勢(shì),能預(yù)防脊柱彎曲,促進(jìn)人體各部骨和肌肉的健康發(fā)育。

      35.拒絕吸煙,遠(yuǎn)離毒品。

      青少年正在成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,對(duì)有害有毒物質(zhì)比成年人更容易吸收,受到毒害也更深。吸煙還會(huì)影響青少年品德的培養(yǎng)。拒煙不僅是一種行為,更是文明的體現(xiàn),是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。

      《中華人民共和國(guó)刑法》所稱的毒品,包括鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。

      吸毒非常容易成癮,有的人只吸一支含有毒品的香煙就會(huì)上癮。成癮者應(yīng)盡快戒毒。

      毒品嚴(yán)重危害健康,吸毒危害自己、危害社會(huì)。預(yù)防毒品危害,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求自己,絕對(duì)不要嘗試毒品。

      36.加強(qiáng)體育鍛煉,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上。

      適宜的體育鍛煉有利于青少年的健康成長(zhǎng),可以促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育和形體健美,增強(qiáng)人體各系統(tǒng)、器官的功能與健康,促進(jìn)智力開(kāi)發(fā),增強(qiáng)人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力和抗病能力,有助于培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

      體育鍛煉可以包括體育課、課間操、課外體育活動(dòng)等,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上。

      37.飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

      吃完飯后立刻作劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)抑制消化液的分泌和消化管道的蠕動(dòng)。同時(shí),因?yàn)樽鲃×疫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,流往全身骨骼肌肉的血液會(huì)增加,以至于腸胃及內(nèi)臟的血液會(huì)相對(duì)下降,容易造成消化不良,影響吸收,甚至嚴(yán)重者會(huì)造成慢性消化不良。因此,飯后不宜作劇烈運(yùn)動(dòng)。應(yīng)休息30分鐘后再慢慢活動(dòng)。

      38.人被犬、貓抓傷、咬傷后,應(yīng)立即沖洗傷口,并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

      狂犬病發(fā)作后不能治愈,但是可以預(yù)防的。人一旦被犬、貓抓傷、咬傷(或破損傷口被舔),要立刻用肥皂水和流動(dòng)清水及時(shí)徹底地沖洗傷口,然后用酒精消毒;并盡快到醫(yī)院或疾病預(yù)防控制中心就醫(yī),對(duì)傷口作進(jìn)一步處理,并且接種狂犬病疫苗??袢∫呙绲慕臃N一定要按照程序按時(shí)全程足量注射;如果傷口出血,還要注射抗狂犬病血清或免疫球蛋白。

      為控制狂犬病傳播,養(yǎng)狗者要為狗接種獸用疫苗,防止狗發(fā)生狂犬病繼而傳播給人。帶狗外出時(shí),一定要使用狗鏈,或給狗戴上籠嘴,防止咬傷他人。

      39.遵守交通規(guī)則,不隨意橫穿馬路,不在馬路上追逐玩耍。

      40.雷雨、臺(tái)風(fēng)天氣不在戶外玩耍。

      雷雨天氣的時(shí),地面高聳突出的物體最容易遭雷擊,強(qiáng)烈的雷電會(huì)毀壞建筑物和擊斃人畜,雷雨天氣在戶外容易遭受雷擊,造成傷害。

      臺(tái)風(fēng)是一種破壞力很強(qiáng)的災(zāi)害性天氣,強(qiáng)風(fēng)容易吹落高空物品,吹倒危舊住房、工棚、臨時(shí)建筑、腳手架、電線桿、樹(shù)木、廣告牌、鐵塔等,造成砸傷砸死事故。臺(tái)風(fēng)來(lái)臨時(shí),必須提高自我防范意識(shí),不在戶外玩耍,避免臺(tái)風(fēng)災(zāi)害引發(fā)人身傷害。

      41.每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛(ài)、幫助、不歧視病殘人員。

      艾滋病、乙肝等傳染病病原攜帶者和病人、精神疾病患者、殘疾人都應(yīng)得到人們的理解、關(guān)愛(ài)和幫助,這不僅是預(yù)防、控制疾病流行的重要措施,也是人類文明的表現(xiàn),更是經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展的需要。

      在生活、工作、學(xué)習(xí)中,要接納艾滋病、乙肝等傳染病病原攜帶者和病人,不要讓他們感受到任何歧視。要鼓勵(lì)他們和疾病作斗爭(zhēng),積極參與疾病的防治工作。對(duì)精神疾病患者,要幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會(huì);病人的家庭成員要積極幫助他們接受治療和康復(fù)訓(xùn)練,擔(dān)負(fù)起照料和監(jiān)護(hù)責(zé)任。對(duì)殘疾人和康復(fù)后的精神疾病患者,單位和學(xué)校應(yīng)該理解、關(guān)心和接納他們,為他們提供適當(dāng)?shù)墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)條件。

      42.多與家人、同學(xué)、老師和親友交流,學(xué)會(huì)寬容和理解。

      尋求情感交流和心理援助是積極解決心理衛(wèi)生問(wèn)題的正確方法。生活不可能總是一帆風(fēng)順的,及時(shí)向家人和親友傾訴,可以排郁化結(jié),獲得別人的理解和勸導(dǎo),重獲心理 7 上的平衡。寬容和理解是消除隔閡、溝通感情的法寶。理解他人,豁達(dá)大度,就能保持心理的平衡,在生活和工作中獲得滿足和快樂(lè)。

      三、基本技能

      43.體育鍛煉前會(huì)先做熱身運(yùn)動(dòng)。

      熱身運(yùn)動(dòng)即在運(yùn)動(dòng)前有目的地進(jìn)行肌肉運(yùn)動(dòng),為即將進(jìn)行的正式鍛煉或比賽做好生理和心理的準(zhǔn)備。特別是劇烈的運(yùn)動(dòng),做好準(zhǔn)備活動(dòng)可以避免或減少肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。熱身運(yùn)動(dòng)是從事各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)之前所必需的,它可以防止不必要的傷害及酸痛,漸進(jìn)地刺激心肺和提高肌肉溫度。熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)間因人而異,大約是開(kāi)始流汗時(shí)就可以停止,這段時(shí)間約為10~20分鐘。

      此外,在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后應(yīng)該進(jìn)行整理運(yùn)動(dòng)。在完成基本運(yùn)動(dòng)后,以強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)繼續(xù)活動(dòng),這樣肌肉能幫助末梢的血液回流到心臟。在一般情況下,5~10分鐘的整理運(yùn)動(dòng)是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>

      44.會(huì)測(cè)量脈搏和腋下體溫。

      脈搏測(cè)量方法:將食指、中指和無(wú)名指指腹平放于手腕橈動(dòng)脈搏動(dòng)處,計(jì)一分鐘搏動(dòng)次數(shù)。

      腋下體溫測(cè)量方法:先將體溫計(jì)度數(shù)甩到35℃以下,再將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端后夾緊,10分鐘后取出讀數(shù)。

      45.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員時(shí),能夠通過(guò)人工呼吸和胸外心臟按壓實(shí)施急救。

      心肺復(fù)蘇(cardiopulmonary resuscitation,縮寫(xiě)為CPR)可以在第一時(shí)間恢復(fù)病人呼吸、心跳,挽救傷病員生命,主要用于心臟性猝死等危重急癥以及觸電、淹溺、急性中毒、創(chuàng)傷等意外事件造成的心跳、呼吸驟停。方法是:以心前區(qū)叩擊、自動(dòng)體外心臟除顫器及胸外心臟擠壓等方法來(lái)恢復(fù)心跳;用胸外心臟擠壓法需立于或跪于病人的一側(cè),兩手上下重疊,手掌貼于心前區(qū)(胸骨下1/3交界處),以沖擊動(dòng)作將胸骨向下壓迫,使其陷約4~5厘米,隨即放松(擠壓時(shí)要慢,放松時(shí)要快),讓胸部自行彈起,如此反復(fù),有節(jié)奏地?cái)D壓,每分鐘80~100次為佳,到心跳恢復(fù)為止。以開(kāi)放氣道、口對(duì)口吹氣人工呼吸等來(lái)恢復(fù)呼吸, 每次吹氣時(shí)間約1~1.5秒,每分鐘進(jìn)行14~16次。

      46.會(huì)識(shí)別常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí),如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性等,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。

      為了減少傷害,應(yīng)該遠(yuǎn)離高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、具有生物危害等危險(xiǎn)物。識(shí)別常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)是保護(hù)自身安全的關(guān)鍵。危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)是由安全色,幾何圖形和圖形符號(hào)構(gòu)成,用以表達(dá)特定的危險(xiǎn)信息。使用危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)的目的是提醒人們對(duì)周圍環(huán)境引起注意,以避免可能發(fā)生的危險(xiǎn),防止事故的發(fā)生,起到保障安全的作用。但要注意,8 危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)只起提醒和警告的作用,它本身不能消除任何危險(xiǎn),也不能取代預(yù)防事故的相應(yīng)設(shè)施。

      47.遇到煤氣泄露時(shí),不打開(kāi)任何電器開(kāi)關(guān),不在室內(nèi)打電話,迅速逃離現(xiàn)場(chǎng)后打報(bào)警電話110。

      發(fā)生煤氣泄漏時(shí),要保持泄漏區(qū)域內(nèi)電器設(shè)備的原有狀態(tài),避免開(kāi)關(guān)電器,如開(kāi)燈(不論是拉線式還是按鈕式)、開(kāi)排風(fēng)扇、開(kāi)抽油煙機(jī)和打電話(不論是座機(jī)還是手機(jī))等,以免產(chǎn)生電火花和電弧,引燃和引爆可燃?xì)怏w。立即開(kāi)窗開(kāi)門,形成通風(fēng)對(duì)流,降低泄漏出的煤氣濃度并關(guān)閉各截門和閥門。同時(shí),要離開(kāi)泄漏區(qū),在煤氣濃度較低的地方迅速打電話給110。

      48.搶救觸電者時(shí),不直接接觸觸電者身體,會(huì)首先切斷電源。

      發(fā)現(xiàn)有人觸電,要立即關(guān)閉電源,也可以用不導(dǎo)電的物體將觸電者與電源分開(kāi)。千萬(wàn)不要直接接觸觸電者的身體,防止救助者發(fā)生觸電。

      觸電者觸電后應(yīng)當(dāng)盡可能自救,可以一邊呼救,一邊奮力跳起,使流經(jīng)身體的電流斷開(kāi),并抓住電線的絕緣處用力拉出,擺脫電源。如果引起觸電的電器是固定在墻上,可以用腳猛力蹬墻,同時(shí)身體后仰擺脫電源。

      49.發(fā)生火災(zāi)時(shí),會(huì)隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生;會(huì)撥打火警電話110。

      突遇火災(zāi)時(shí),如果無(wú)力滅火,應(yīng)當(dāng)不顧及財(cái)產(chǎn),迅速逃生。由于火災(zāi)會(huì)引發(fā)有毒煙霧產(chǎn)生,所以在逃生時(shí),應(yīng)當(dāng)用潮濕的毛巾或者衣襟等捂住口鼻,用盡可能低的姿勢(shì),有秩序地撤離災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)。

      到陌生場(chǎng)所應(yīng)先熟悉安全通道。發(fā)現(xiàn)火災(zāi),應(yīng)立即撥打110火警電話報(bào)警。

      第三篇:深圳中小學(xué)生八大素養(yǎng)

      深圳中小學(xué)生八大素養(yǎng)

      品德素養(yǎng)提升:堅(jiān)定理想信念、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德、培養(yǎng)文明行為、傳承深圳精神。

      身心素養(yǎng)提升:增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)心理健康、培育健全人格。學(xué)習(xí)素養(yǎng)提升:培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、提升學(xué)習(xí)能力、養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。創(chuàng)新素養(yǎng)提升:營(yíng)造校園文化、創(chuàng)新教育模式、創(chuàng)新人才培養(yǎng)機(jī)制。國(guó)際素養(yǎng)提升:理解多元文化、擴(kuò)大國(guó)際交往、參與國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)與合作。

      審美素養(yǎng)提升:提升審美品位、豐富美育形式、營(yíng)造藝術(shù)氛圍。信息素養(yǎng)提升:推廣IT課堂運(yùn)用、推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、踐行網(wǎng)絡(luò)文明。生活素養(yǎng)提升:學(xué)會(huì)安全生活、學(xué)會(huì)自主生活、學(xué)會(huì)低碳生活。

      為推進(jìn)立德樹(shù)人,全面實(shí)施素質(zhì)教育,主動(dòng)應(yīng)對(duì)未來(lái)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展新挑戰(zhàn),根據(jù)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》、《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020)》、《中共深圳市委市政府關(guān)于推進(jìn)教育改革發(fā)展率先實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》的精神,對(duì)進(jìn)一步提升全市中小學(xué)生綜合素養(yǎng)提出以下指導(dǎo)意見(jiàn)。重要意義與總體思路

      (一)重要意義

      進(jìn)一步提升中小學(xué)生綜合素養(yǎng),是新時(shí)期立德樹(shù)人的實(shí)踐創(chuàng)新,是深化教育綜合改革的主要任務(wù),是我市教育發(fā)展的重要特色。深圳特區(qū)建立以來(lái),我市教育銳意改革,勇于進(jìn)取,率先成為廣東省教育強(qiáng)市和推進(jìn)教育現(xiàn)代化先進(jìn)市。然而,當(dāng)前教育仍然存在重分?jǐn)?shù)輕素質(zhì)、重知識(shí)輕能力、重書(shū)本輕實(shí)踐等現(xiàn)象,學(xué)生身心健康、創(chuàng)新實(shí)踐、生活能力等綜合素養(yǎng)仍需進(jìn)一步加強(qiáng)。面對(duì)現(xiàn)代化、國(guó)際化、信息化對(duì)人才素養(yǎng)的新要求和廣大市民對(duì)教育的新期盼,全市中小學(xué)要以更大決心、更高要求、更實(shí)舉措,提升學(xué)生綜合素養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和個(gè)性發(fā)展。

      (二)指導(dǎo)思想

      以黨的十八大精神為指導(dǎo),堅(jiān)持育人為本,遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,深化教育綜合改革,圍繞學(xué)生品德、身心、學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、國(guó)際、審美、信息、生活八大素養(yǎng),以課程改革、評(píng)價(jià)創(chuàng)新、隊(duì)伍建設(shè)為主要抓手,促進(jìn)學(xué)校、家庭、社會(huì)聯(lián)動(dòng),形成學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)的有效形式和長(zhǎng)效機(jī)制,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)社會(huì),迎接未來(lái)挑戰(zhàn),開(kāi)創(chuàng)美好生活。

      (三)主要目標(biāo)

      堅(jiān)持“一切為了學(xué)生健康成長(zhǎng)”的核心理念,著力培養(yǎng)愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)祖國(guó),身心健康,人格健全,社會(huì)責(zé)任感強(qiáng),國(guó)際化素養(yǎng)好,創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力突出的特區(qū)新一代青少年。

      (四)實(shí)施原則

      堅(jiān)持綜合素養(yǎng)的綜合性,把綜合素養(yǎng)培育融入到教育教學(xué)全過(guò)程,提升學(xué)科育人能力,創(chuàng)新培養(yǎng)方式,整體規(guī)劃,分步實(shí)施。一要堅(jiān)持全面發(fā)展與個(gè)性發(fā)展相統(tǒng)一。著眼學(xué)生全面發(fā)展,重視培養(yǎng)個(gè)性特長(zhǎng),引導(dǎo)學(xué)生在優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域卓越發(fā)展。二要堅(jiān)持知與行相統(tǒng)一。加強(qiáng)課堂教育,重視養(yǎng)成教育、實(shí)踐教育、體驗(yàn)教育,全面提升學(xué)生實(shí)踐和創(chuàng)新能力。三要堅(jiān)持當(dāng)下發(fā)展與長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展相統(tǒng)一。適應(yīng)學(xué)生身心成長(zhǎng)的階段特點(diǎn)和接受能力,循序漸進(jìn),避免短期化和功利化行為,促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展。

      主要任務(wù):實(shí)施八大行動(dòng)

      提升學(xué)生綜合素養(yǎng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的教育系統(tǒng)工程,針對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生綜合素養(yǎng)的薄弱環(huán)節(jié),整體規(guī)劃、分期推進(jìn)、突出重點(diǎn),著力實(shí)施以下八大行動(dòng)。

      (一)品德素養(yǎng)提升行動(dòng)

      堅(jiān)持德育為先,以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為導(dǎo)向,加強(qiáng)民族精神、理想信念、道德規(guī)范和行為養(yǎng)成教育,貼近生活實(shí)際,創(chuàng)新內(nèi)容與方式,培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)祖國(guó)的優(yōu)良品質(zhì)。

      1、堅(jiān)定理想信念。把社會(huì)主義核心價(jià)值觀落實(shí)到教育教學(xué)全過(guò)程和各環(huán)節(jié)。加強(qiáng)少先隊(duì)、共青團(tuán)、學(xué)生黨組織建設(shè),推進(jìn)黨史進(jìn)校園活動(dòng),開(kāi)發(fā)革命傳統(tǒng)教育系列讀本,深化學(xué)生對(duì)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)、民主政治、先進(jìn)文化、和諧社會(huì)、生態(tài)文明的理解,培養(yǎng)積極愛(ài)國(guó)情感,增強(qiáng)社會(huì)主義的堅(jiān)定信念和信心。

      2、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。開(kāi)發(fā)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化系列讀本,通過(guò)學(xué)科融合、學(xué)生社團(tuán)、校園節(jié)日、社會(huì)實(shí)踐等各種途徑,傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,引導(dǎo)中小學(xué)生孝敬父母,尊敬長(zhǎng)輩,誠(chéng)信友善,提升學(xué)生傳統(tǒng)文化素養(yǎng),增強(qiáng)民族自信心和自豪感。

      3、培養(yǎng)文明行為。加強(qiáng)養(yǎng)成教育,養(yǎng)成文明行為舉止。加強(qiáng)公德教育,引導(dǎo)學(xué)生遵守公共規(guī)則,增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。加強(qiáng)公益教育,引導(dǎo)學(xué)生熱心公益,積極參加義工活動(dòng)。加強(qiáng)節(jié)約教育,培養(yǎng)學(xué)生勤勞、吃苦、節(jié)約的良好習(xí)慣。加強(qiáng)法治教育,努力弘揚(yáng)社會(huì)主義民主法治、自由平等、公平正義,增強(qiáng)公民意識(shí)。

      4、傳承深圳精神。立足特區(qū)改革開(kāi)放的生動(dòng)實(shí)踐,加強(qiáng)深圳城市發(fā)展史教育,開(kāi)發(fā)深圳精神系列讀本,建設(shè)一批深圳精神教育基地,大力弘揚(yáng)開(kāi)拓創(chuàng)新、誠(chéng)信守法、務(wù)實(shí)高效、團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)的特區(qū)精神,引導(dǎo)廣大中小學(xué)生認(rèn)識(shí)深圳、熱愛(ài)深圳,努力把深圳建設(shè)成為美好家園。

      (二)身心素養(yǎng)提升行動(dòng)

      堅(jiān)持健康第一,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣,培育陽(yáng)光心態(tài)和健全人格,形成良好個(gè)性心理品質(zhì),促進(jìn)全面和諧發(fā)展。

      1、增強(qiáng)體質(zhì)健康。大力發(fā)展趣味體育,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和特長(zhǎng),養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng),保證學(xué)生每天在校運(yùn)動(dòng)1小時(shí),小學(xué)生至少掌握1項(xiàng)、中學(xué)生至少掌握2項(xiàng)終身受益的體育鍛煉項(xiàng)目。嚴(yán)格落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,加強(qiáng)對(duì)肥胖、近視、齲齒、傳染病等監(jiān)控和防治,做好學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)。加強(qiáng)家庭運(yùn)動(dòng)和保健指導(dǎo),保證小學(xué)生每天睡眠9小時(shí)、初中和高中學(xué)生每天睡眠8小時(shí)。

      2、促進(jìn)心理健康。定期開(kāi)展學(xué)生心理健康調(diào)查。合理配備心理健康教師,加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)室建設(shè)。創(chuàng)新心理健康教育途徑和方法,課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)相結(jié)合,小學(xué)以游戲和活動(dòng)為主,初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主,高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主,提升學(xué)生自我認(rèn)知和自我教育能力,培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。

      3、培育健全人格。加強(qiáng)情感教育,豐富學(xué)生情感體驗(yàn),培養(yǎng)良好情商。加強(qiáng)意志訓(xùn)練,提高學(xué)生承受力、耐挫力和適應(yīng)環(huán)境能力。加強(qiáng)勞動(dòng)教育和綜合實(shí)踐活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行協(xié)調(diào)發(fā)展,逐步形成健全人格。

      (三)學(xué)習(xí)素養(yǎng)提升行動(dòng)

      堅(jiān)持以學(xué)為核心,關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣,提升學(xué)習(xí)能力,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

      1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。加強(qiáng)教學(xué)與生活聯(lián)系,因材施教,寓教于樂(lè),增強(qiáng)學(xué)生成功體驗(yàn)。加強(qiáng)社團(tuán)建設(shè),中小學(xué)生每人每學(xué)期至少參加1個(gè)以上社團(tuán)活動(dòng)。推進(jìn)“悅讀計(jì)劃”,把學(xué)校建設(shè)成為開(kāi)放的圖書(shū)館,引導(dǎo)學(xué)生好讀書(shū)、讀好書(shū)。重視學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,豐富小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn),提高初中生職業(yè)認(rèn)知,增強(qiáng)高中生職業(yè)選擇能力。

      2、養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。加強(qiáng)學(xué)習(xí)全過(guò)程管理,著力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、專心聽(tīng)課、積極思考、獨(dú)立鉆研、認(rèn)真作業(yè)、課外閱讀的良好習(xí)慣,提升對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果的反思能力。家長(zhǎng)要重視孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成,與學(xué)校共同引導(dǎo)學(xué)生好學(xué)、會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)。

      3、提升學(xué)習(xí)能力。加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),推進(jìn)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)。強(qiáng)化學(xué)生問(wèn)題意識(shí),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。加強(qiáng)學(xué)生思維訓(xùn)練,提高學(xué)生應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題能力。

      (四)創(chuàng)新素養(yǎng)提升行動(dòng)

      堅(jiān)持以創(chuàng)新為引領(lǐng),激發(fā)創(chuàng)新意識(shí),掌握創(chuàng)新方法,提升創(chuàng)新能力,培養(yǎng)創(chuàng)新人格,全面提升學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐能力。

      1、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)。設(shè)立科技、設(shè)計(jì)、文學(xué)、藝術(shù)等各類創(chuàng)意工作坊,在企業(yè)建立學(xué)生創(chuàng)意實(shí)踐基地,搭建企業(yè)對(duì)學(xué)校的教育捐贈(zèng)平臺(tái),促進(jìn)企業(yè)創(chuàng)新、社會(huì)創(chuàng)新與教育創(chuàng)新的聯(lián)動(dòng),豐富創(chuàng)新素養(yǎng)培育課程資源,激發(fā)學(xué)生探索與發(fā)現(xiàn)的志趣與動(dòng)力。

      2、提高創(chuàng)新能力。建設(shè)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)室,豐富學(xué)生創(chuàng)新展覽與競(jìng)賽活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生小發(fā)明、小創(chuàng)造和小制作,支持學(xué)生參加國(guó)際性創(chuàng)新交流活動(dòng)。開(kāi)發(fā)創(chuàng)新能力培養(yǎng)課程,加強(qiáng)創(chuàng)新方法指導(dǎo),強(qiáng)化創(chuàng)新思維訓(xùn)練。深化中小學(xué)創(chuàng)新人才培養(yǎng)試驗(yàn),探索創(chuàng)新潛質(zhì)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)機(jī)制,推進(jìn)中小學(xué)與高校、科研機(jī)構(gòu)、企業(yè)合作,聯(lián)合培養(yǎng)創(chuàng)新人才。

      3、培育創(chuàng)新品質(zhì)。加強(qiáng)對(duì)人類重大發(fā)明和創(chuàng)新型人才的個(gè)案研究,培養(yǎng)創(chuàng)新型教師,提升學(xué)科創(chuàng)新能力,建設(shè)崇尚創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的校園文化,著力培養(yǎng)學(xué)生的批判精神、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新人格。

      (五)國(guó)際素養(yǎng)提升行動(dòng)

      堅(jiān)持面向世界,推進(jìn)教育國(guó)際化,擴(kuò)大學(xué)生國(guó)際視野,增進(jìn)全球意識(shí),尊重和理解多元文化,全面提升學(xué)生國(guó)際交流、合作、競(jìng)爭(zhēng)等國(guó)際素養(yǎng)。

      1、理解多元文化。大力開(kāi)展國(guó)際理解教育,積極建設(shè)教育國(guó)際化試驗(yàn)區(qū),開(kāi)發(fā)國(guó)際理解教育地方課程,開(kāi)展中外經(jīng)典著作閱讀活動(dòng)。合理設(shè)置市、區(qū)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校語(yǔ)種課程,根據(jù)我市經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要增設(shè)小語(yǔ)種課程。逐步建立中小學(xué)生外語(yǔ)水平等級(jí)考試制度。支持民辦高中開(kāi)展國(guó)際課程試點(diǎn)。

      2、擴(kuò)大國(guó)際交往。實(shí)施姊妹學(xué)校發(fā)展計(jì)劃,以深港姊妹學(xué)校為重點(diǎn),促進(jìn)更多中小學(xué)與境外學(xué)校締結(jié)姊妹學(xué)校。鼓勵(lì)初高中學(xué)校與國(guó)際知名學(xué)校學(xué)生交流互換,提高學(xué)生跨文化交流能力。鼓勵(lì)學(xué)校組織學(xué)生參加各學(xué)科國(guó)際知名賽事。支持我市高中與國(guó)際知名高中或高水平教育機(jī)構(gòu)聯(lián)合舉辦優(yōu)質(zhì)高中學(xué)校。

      3、參與國(guó)際合作與競(jìng)爭(zhēng)。加強(qiáng)與教育國(guó)際組織機(jī)構(gòu)合作與聯(lián)系,舉辦各類高水平學(xué)術(shù)會(huì)議。支持與境外高水平教育機(jī)構(gòu)或科研機(jī)構(gòu)聯(lián)合培養(yǎng)人才。實(shí)施“深圳教育走出去”計(jì)劃,支持有條件的教育機(jī)構(gòu)在境外辦學(xué)。

      (六)審美素養(yǎng)提升行動(dòng)

      堅(jiān)持以美育人,豐富學(xué)生審美體驗(yàn),提高感受美、發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、創(chuàng)造美的能力,促進(jìn)以美育德、以美啟智。

      1、豐富審美體驗(yàn)。開(kāi)展觀看百部經(jīng)典電影、傳唱百首經(jīng)典歌曲、觀摩百幅名畫(huà)等各類藝術(shù)活動(dòng)。加強(qiáng)校園文化建設(shè),豐富文藝社團(tuán)活動(dòng),建設(shè)藝術(shù)教育基地,引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)藝術(shù)場(chǎng)館、走進(jìn)名勝古跡、走進(jìn)自然,豐富和深化學(xué)生對(duì)自然美、社會(huì)美和藝術(shù)美的體驗(yàn)。

      2、增強(qiáng)審美能力。不斷豐富中小學(xué)藝術(shù)教育課程,提高教師美育能力,發(fā)揮學(xué)科美育功能。鼓勵(lì)中小學(xué)開(kāi)設(shè)綜合性藝術(shù)教育課程。建設(shè)各類藝術(shù)工作室,推進(jìn)樂(lè)器進(jìn)課堂活動(dòng),中小學(xué)生每人至少掌握1門樂(lè)器,努力提升學(xué)生審美能力。

      3、陶冶審美情操。重視藝術(shù)經(jīng)典教育,推進(jìn)高雅藝術(shù)進(jìn)校園,加強(qiáng)美育理論學(xué)習(xí)和傳播,積極開(kāi)展各類創(chuàng)美活動(dòng),重視生活美育,引導(dǎo)學(xué)生確立健康的審美標(biāo)準(zhǔn),把握正確的審美導(dǎo)向,不斷提升審美品位。

      (七)信息素養(yǎng)提升行動(dòng) 堅(jiān)持以信息技術(shù)促進(jìn)教育教學(xué)變革,著力培養(yǎng)學(xué)生獲取、處理、應(yīng)用信息的能力,遵守網(wǎng)絡(luò)道德與規(guī)范,形成與信息化社會(huì)相適應(yīng)的信息素養(yǎng)。

      1、增強(qiáng)應(yīng)用能力。發(fā)揮深圳信息技術(shù)產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)與研發(fā)優(yōu)勢(shì),開(kāi)發(fā)具有深圳特色的信息技術(shù)課程。推動(dòng)移動(dòng)學(xué)習(xí)終端等新技術(shù)、新媒體在教育教學(xué)中的普及應(yīng)用。建立中小學(xué)生現(xiàn)代信息技術(shù)等級(jí)達(dá)標(biāo)制度。

      2、推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。推動(dòng)信息技術(shù)與教育教學(xué)的深度融合。積極建設(shè)“智慧校園”,探索網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教學(xué)新方式、新途徑,促進(jìn)在線學(xué)習(xí)和傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的融合。建設(shè)師生實(shí)名制網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間、教師MOOC社區(qū)、微課程資源庫(kù),擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源共享。

      3、踐行網(wǎng)絡(luò)文明。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范建設(shè),提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的鑒別能力和自我選擇能力,自覺(jué)拒絕不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容,引導(dǎo)中小學(xué)生做網(wǎng)絡(luò)文明的踐行者、傳播者和守護(hù)者。

      (八)生活素養(yǎng)提升行動(dòng)

      堅(jiān)持面向?qū)W生生活,健全生活意識(shí),強(qiáng)化生活技能,學(xué)會(huì)安全自助與救護(hù),培養(yǎng)自主生活能力,養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣。

      1、學(xué)會(huì)安全生活。積極開(kāi)展生命教育,構(gòu)建中小學(xué)生命教育體系,引導(dǎo)學(xué)生理解生命、尊重生命、珍惜生命。開(kāi)發(fā)中小學(xué)安全教育系列課程,積極開(kāi)展火災(zāi)、水電、交通、防盜、禁毒、地震等安全教育和安全演練活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)急能力和救助能力。

      2、學(xué)會(huì)自主生活。鼓勵(lì)中小學(xué)生積極承擔(dān)家務(wù)活動(dòng),支持中小學(xué)建設(shè)生活手工坊,開(kāi)發(fā)生活類校本課程,引導(dǎo)學(xué)生掌握基本生活技能,強(qiáng)化時(shí)間管理,學(xué)會(huì)自我管理、自主生活。

      3、學(xué)會(huì)低碳生活。推進(jìn)綠色低碳校園建設(shè),增強(qiáng)學(xué)生環(huán)保意識(shí),培養(yǎng)低碳生活理念,爭(zhēng)當(dāng)綠色小衛(wèi)士。從身邊點(diǎn)滴做起、從生活小事做起,注意節(jié)糧、節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣,提倡綠色出行,引導(dǎo)學(xué)生成為低碳生活的宣傳者和實(shí)踐者。

      主要路徑與條件保障

      進(jìn)一步提升中小學(xué)生綜合素養(yǎng),需要學(xué)校、家庭、政府和社會(huì)的共同行動(dòng)。學(xué)校要發(fā)揮綜合素養(yǎng)培育主陣地作用,家庭要擔(dān)負(fù)起應(yīng)有的教育責(zé)任,政府要提供經(jīng)費(fèi)政策保障,社會(huì)要形成良好氛圍。

      (一)構(gòu)建新型課程體系

      1、創(chuàng)新課程體系。中小學(xué)要圍繞學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)構(gòu)建各具特色的課程體系,擴(kuò)大課程選擇性,提高課程實(shí)效性。中小學(xué)課程按功能分為基礎(chǔ)課程、拓展課程、特色課程三類?;A(chǔ)課程以國(guó)家課程為主,面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè),其課時(shí)數(shù)小學(xué)、初中占總課時(shí)數(shù)的70%,高中占60%。拓展課程是國(guó)家課程的拓展與延伸,主要服務(wù)學(xué)生能力提升,其課時(shí)數(shù)小學(xué)、初中占總課時(shí)數(shù)的20%,高中占30%。特色課程由學(xué)校自主開(kāi)發(fā),主要服務(wù)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展,其課時(shí)數(shù)小學(xué)、初中、高中均占總課時(shí)數(shù)的10%。

      2、加強(qiáng)課程建設(shè)。加強(qiáng)基礎(chǔ)課程建設(shè),推進(jìn)國(guó)家課程校本化實(shí)施。充分利用學(xué)校、家庭、社區(qū)課程資源,開(kāi)發(fā)與綜合素養(yǎng)培養(yǎng)相配套的專題化、系列化、模塊化的拓展課程和特色課程。小學(xué)重點(diǎn)開(kāi)發(fā)習(xí)慣養(yǎng)成、興趣培養(yǎng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、快樂(lè)閱讀、生活技能等活動(dòng)課程;初中重點(diǎn)開(kāi)發(fā)青春期教育、社會(huì)公德、特長(zhǎng)培養(yǎng)、自主生活等綜合性課程;高中重點(diǎn)開(kāi)發(fā)健全人格、社會(huì)責(zé)任感、國(guó)際視野、創(chuàng)新實(shí)踐等各類學(xué)科課程。

      3、優(yōu)化課程實(shí)施。推進(jìn)課堂教學(xué)多樣化建模,引導(dǎo)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)。重視“做中學(xué)”,小學(xué)階段完成10個(gè)探究性課題,初中、高中階段各完成10個(gè)研究性小課題。

      (二)建立綜合素養(yǎng)“陽(yáng)光評(píng)價(jià)”體系

      1、實(shí)施“學(xué)生陽(yáng)光評(píng)價(jià)”。研究制定學(xué)生綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系,建立學(xué)生綜合素養(yǎng)成長(zhǎng)電子檔案,全程跟蹤和記錄學(xué)生體質(zhì)、心理、學(xué)業(yè)、品德等各類素養(yǎng)成長(zhǎng)情況。

      2、實(shí)施“學(xué)校陽(yáng)光評(píng)價(jià)”。對(duì)全市中小學(xué)校定期開(kāi)展“學(xué)校陽(yáng)光評(píng)價(jià)”,主要通過(guò)學(xué)業(yè)質(zhì)量抽測(cè)及問(wèn)卷調(diào)查測(cè)評(píng)各學(xué)校學(xué)生綜合素養(yǎng)發(fā)展水平,并對(duì)學(xué)校課程領(lǐng)導(dǎo)與實(shí)施能力、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)水平、師生關(guān)系、教師育人能力等進(jìn)行相關(guān)分析,促進(jìn)學(xué)校不斷優(yōu)化育人過(guò)程,不斷提升辦學(xué)水平和育人能力。義務(wù)教育階段“學(xué)校陽(yáng)光評(píng)價(jià)”逐步與現(xiàn)有的學(xué)校辦學(xué)水平評(píng)估相結(jié)合。

      3、實(shí)施“區(qū)域陽(yáng)光評(píng)價(jià)”。每?jī)赡陮?duì)全市各區(qū)進(jìn)行“區(qū)域陽(yáng)光評(píng)價(jià)”,主要通過(guò)學(xué)業(yè)質(zhì)量抽測(cè)及問(wèn)卷調(diào)查測(cè)評(píng)各區(qū)學(xué)生綜合素養(yǎng)發(fā)展水平,并對(duì)各區(qū)在學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)方面的經(jīng)費(fèi)投入、政策導(dǎo)向、制度創(chuàng)新、均衡水平等進(jìn)行相關(guān)分析,促進(jìn)各區(qū)不斷增強(qiáng)對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)的條件與政策保障能力。建立“區(qū)域陽(yáng)光評(píng)價(jià)”結(jié)果發(fā)布制度。

      (三)建設(shè)新型育人隊(duì)伍

      1、建設(shè)新型教育行政隊(duì)伍。優(yōu)化教育行政部門崗位設(shè)置和用人機(jī)制,加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn),完善基層調(diào)研制度,提升依法行政和政策創(chuàng)新水平,增強(qiáng)規(guī)劃統(tǒng)籌、資源保障和監(jiān)督管理能力。推進(jìn)現(xiàn)代學(xué)校制度建設(shè),構(gòu)建新型政校關(guān)系,保障學(xué)校依法自主辦學(xué)。

      2、建設(shè)新型校長(zhǎng)隊(duì)伍。推進(jìn)校長(zhǎng)職級(jí)制,引導(dǎo)校長(zhǎng)專業(yè)化發(fā)展。健全后備校長(zhǎng)選拔和培養(yǎng)機(jī)制,加強(qiáng)后備校長(zhǎng)隊(duì)伍建設(shè)。擴(kuò)大校長(zhǎng)高端培訓(xùn),加大名校長(zhǎng)工作室建設(shè),造就一批教育家型校長(zhǎng),全面提升校長(zhǎng)的道德示范能力、思想引領(lǐng)能力和課程領(lǐng)導(dǎo)能力,增強(qiáng)校長(zhǎng)提升學(xué)生綜合素養(yǎng)的責(zé)任心和自覺(jué)性。

      3、建設(shè)新型教師隊(duì)伍。加強(qiáng)教師職業(yè)理想教育,完善教師師德檔案制度。加大教師科研資助,推進(jìn)“教育科研專家工作室”和“教育科研基地學(xué)?!苯ㄔO(shè),把中小學(xué)20%左右的教師培養(yǎng)成為教學(xué)科研雙優(yōu)型骨干教師。完善教師分層分類培訓(xùn)體系,引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,匯聚國(guó)內(nèi)外優(yōu)質(zhì)教師繼續(xù)教育課程資源,到2015年在全市中小學(xué)設(shè)立100所“教師專業(yè)發(fā)展基地學(xué)校”。通過(guò)在崗研修、大學(xué)進(jìn)修等方式,培養(yǎng)一批全科型小學(xué)教師和跨學(xué)科中學(xué)教師。

      (四)發(fā)揮家庭教育的積極作用

      1、發(fā)揮家庭教育積極作用。堅(jiān)持以培養(yǎng)孩子綜合素養(yǎng)為重點(diǎn),父母和親人應(yīng)當(dāng)言傳身教,增強(qiáng)家庭育人責(zé)任。努力辦好家長(zhǎng)學(xué)校,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn),不斷提升家庭育人能力。設(shè)立“鵬城親子周”活動(dòng),加強(qiáng)宣傳,擴(kuò)大交流,引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。

      2、切實(shí)推進(jìn)家校合作。創(chuàng)新家校合作方式,健全家校合作機(jī)制,完善家長(zhǎng)委員會(huì),發(fā)展家長(zhǎng)志愿者,引導(dǎo)家長(zhǎng)積極參與學(xué)校民主管理、課程建設(shè)、社團(tuán)建設(shè),增強(qiáng)家庭教育與學(xué)校教育的協(xié)調(diào)性,形成家庭與學(xué)校的教育合力。

      3、健全家庭教育公益服務(wù)體系。引導(dǎo)企業(yè)和各類社會(huì)公益組織支持家庭教育,加快建設(shè)全市統(tǒng)一的家庭教育網(wǎng),加大力度辦好“深圳市民教育大講堂”,為家庭教育開(kāi)展站點(diǎn)服務(wù)、“名師在線”網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)、家庭教育經(jīng)典欣賞等各種形式的資源支持,促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子共同成長(zhǎng)。

      (五)積極營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境

      1、加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。制定學(xué)生綜合素養(yǎng)工作任務(wù)分解表,明確政府各部門和各區(qū)、街道的相關(guān)職責(zé)和任務(wù)。政府各部門要根據(jù)本部門職責(zé),大力支持學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)工作。引導(dǎo)各社會(huì)公益組織和企業(yè)教育捐贈(zèng)大力支持學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)。各高校和市區(qū)教科研部門,要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)的研究和指導(dǎo)。

      2、建設(shè)社會(huì)實(shí)踐基地。加大社會(huì)教育資源整合力度,加強(qiáng)學(xué)生德育基地和社會(huì)實(shí)踐基地建設(shè),擴(kuò)大學(xué)生與社會(huì)聯(lián)系,引導(dǎo)學(xué)生在社會(huì)生活中提升綜合素養(yǎng)。全市各級(jí)政府舉辦的博物館、美術(shù)館、音樂(lè)廳、劇院、體育館、少年宮等,免費(fèi)或優(yōu)惠向?qū)W生開(kāi)放。建設(shè)學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)企業(yè)基地,發(fā)揮企業(yè)在學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)中人才支持、技術(shù)支持和資源支持作用。

      3、做好宣傳工作。發(fā)揮媒體積極作用,傳播先進(jìn)教育理念,總結(jié)和推廣綜合素養(yǎng)培養(yǎng)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),表彰先進(jìn)單位和個(gè)人。廣泛動(dòng)員社會(huì)各界力量,匯聚全社會(huì)智慧,努力形成全社會(huì)理解、關(guān)心和支持學(xué)生綜合素養(yǎng)培養(yǎng)的良好社會(huì)環(huán)境。

      第四篇:中小學(xué)生媒介素養(yǎng)亟待提高

      中小學(xué)生媒介素養(yǎng)亟待提高

      時(shí)間:2013-09-02 06《浙江教育報(bào)》 作者:施永忠

      最近一段時(shí)間,不少網(wǎng)絡(luò)謠言公司的涉案人員和在網(wǎng)絡(luò)上散布謠言的人遭到群眾的側(cè)目和法律的制裁。不能否認(rèn)的是,這些散布的謠言所帶來(lái)的危害是巨大的。然而,“五色可以亂目,也可以醒目;五音可以惑耳,也可以震耳”。同樣是受媒體影響,為什么有人增長(zhǎng)了智慧,有人迷失了方向。筆者認(rèn)為,原因就在于他們各自的媒介素養(yǎng)不同。

      眾所周知,在過(guò)去的幾十年,大眾傳媒高速發(fā)展,并已成為除學(xué)校、家庭之外的第三教育系統(tǒng)。在此種意義上,媒體從根本上改變了人們的生活方式和思維方式,以及同周圍世界打交道的方式。人們已經(jīng)很難做到真正自發(fā)地不受媒體文化和媒體描述方式所干預(yù)地來(lái)觀察和認(rèn)識(shí)世界。

      如今的青少年,是伴隨著電視、電腦長(zhǎng)大的一代,一出生就接觸到現(xiàn)代媒體。面對(duì)紛繁復(fù)雜的信息,人生觀、價(jià)值觀等都還不成熟的青少年如何理性應(yīng)對(duì)?筆者認(rèn)為,讓青少年具備科學(xué)的對(duì)待媒體的態(tài)度,擁有對(duì)優(yōu)劣信息正確選擇的能力,是媒介素養(yǎng)教育的意義之所在。

      首先,家庭要積極發(fā)揮自己的基礎(chǔ)性作用。家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注、指導(dǎo)孩子正確使用媒體,適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)孩子看報(bào)、看電視和上網(wǎng),讓他們大大方方地走近媒體。這樣,青少年面對(duì)各種媒介時(shí)才能有一顆平常心。

      其次,學(xué)校要積極開(kāi)展媒介素養(yǎng)教育。

      學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)媒介素養(yǎng)方面的專門課程,并在各學(xué)科教學(xué)中滲透媒介素養(yǎng)的培育。這樣,才能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)各種媒介信息的鑒別分析能力,培養(yǎng)他們自主使用網(wǎng)絡(luò)及其他媒介的能力,增強(qiáng)他們的網(wǎng)絡(luò)道德觀和責(zé)任感,更好地利用網(wǎng)絡(luò)等媒介幫助自己健康成長(zhǎng)。

      學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)硬件資源建設(shè),給學(xué)生提供更多在學(xué)校上網(wǎng)的機(jī)會(huì),并對(duì)學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間和內(nèi)容適當(dāng)限制,并讓老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、指導(dǎo)。

      同時(shí),媒介也應(yīng)努力發(fā)揮在媒介素養(yǎng)教育中的作用。這既是對(duì)傳媒產(chǎn)業(yè)的發(fā)展負(fù)責(zé),也是對(duì)青少年在大眾傳媒時(shí)代的生存負(fù)責(zé)。

      媒體應(yīng)做到行業(yè)自律并不斷傳播弘揚(yáng)良好道德風(fēng)尚的內(nèi)容,積極傳播真善美。唯有如此,青少年才能得到美的享受,提高欣賞傳媒產(chǎn)品中的美學(xué)價(jià)值的能力,從而自覺(jué)抵制不良媒介的影響和誤導(dǎo)。

      政府還可以建立積極、健康的青少年專用網(wǎng)站,讓學(xué)生們通過(guò)參與網(wǎng)站建設(shè),解除對(duì)網(wǎng)絡(luò)的好奇心理。青少年在深入了解網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)行規(guī)律后,才能不斷提高自身的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。當(dāng)然,我們也需要學(xué)生們不斷進(jìn)行自我教育。因此,教育工作者要積極引導(dǎo)學(xué)生不斷完善知識(shí)結(jié)構(gòu),全面提高人文素質(zhì),增強(qiáng)自己對(duì)媒介信息的過(guò)濾能力,從而形成自己獨(dú)特的媒介素養(yǎng)。

      第五篇:蕭山區(qū)中小學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)監(jiān)測(cè)試點(diǎn)音樂(lè)

      蕭山區(qū)中小學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)監(jiān)測(cè)試點(diǎn)音樂(lè)

      測(cè)試參考內(nèi)容

      一、音樂(lè)欣賞能力

      1.能聽(tīng)辨歌唱中不同類型的人聲音色,說(shuō)出常見(jiàn)的演唱形式。

      2.認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的中華民族樂(lè)器和西洋樂(lè)器,并能聽(tīng)辨其音色。

      3.能聽(tīng)辨和感知力度、速度、音色、節(jié)奏、節(jié)拍、旋律、調(diào)式、和聲等音樂(lè)表現(xiàn)要素的變化或特點(diǎn)。

      4.能感知音樂(lè)主題、區(qū)分音樂(lè)基本段落。

      5.能聽(tīng)辨音樂(lè)情緒的不同特點(diǎn),并作簡(jiǎn)要描述。

      6.能通過(guò)聆聽(tīng),初步分辨音樂(lè)的體裁與形式。

      7.記住一定數(shù)量的音樂(lè)主題,聆聽(tīng)后能說(shuō)出曲名。

      8.了解有代表性的中國(guó)民間音樂(lè)、中國(guó)戲曲及曲藝音樂(lè)等,聆聽(tīng)后能說(shuō)出曲名或類型。

      二、音樂(lè)表現(xiàn)能力

      1.能夠隨琴聲視唱簡(jiǎn)單的樂(lè)譜,具有初步的識(shí)譜能力。

      2.能用正確的姿勢(shì)和呼吸方法唱歌,具有良好的唱歌習(xí)慣。

      3.能用自然的聲音、準(zhǔn)確的節(jié)奏和音調(diào)有表情地演唱,每學(xué)年能背唱 歌曲 2~6 首。

      4.能用豎笛、口琴、口風(fēng)琴或其他樂(lè)器,運(yùn)用適當(dāng)?shù)难葑喾椒ㄟM(jìn)行演奏,每學(xué)年能演奏樂(lè)曲1~2首。

      5.能結(jié)合所學(xué)的歌曲、樂(lè)曲進(jìn)行律動(dòng)、集體舞、音樂(lè)游戲、歌表演等活動(dòng)。

      6.能運(yùn)用音樂(lè)材料進(jìn)行音樂(lè)創(chuàng)作實(shí)踐,或根據(jù)音樂(lè)進(jìn)行即興編創(chuàng)表演活動(dòng)。

      7.能夠主動(dòng)參與綜合性藝術(shù)表演活動(dòng),自信、有表情地進(jìn)行表演。

      三、高中音樂(lè)鑒賞

      高中《音樂(lè)鑒賞》全一冊(cè)內(nèi)容。

      下載中小學(xué)生作文素養(yǎng)word格式文檔
      下載中小學(xué)生作文素養(yǎng).doc
      將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請(qǐng)勿使用迅雷等下載。
      點(diǎn)此處下載文檔

      文檔為doc格式


      聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進(jìn)行舉報(bào),并提供相關(guān)證據(jù),工作人員會(huì)在5個(gè)工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

      相關(guān)范文推薦

        中小學(xué)生的信息素養(yǎng)應(yīng)包含哪些重要內(nèi)容

        中小學(xué)生的信息素養(yǎng)應(yīng)包含哪些重要內(nèi)容? 養(yǎng)學(xué)生良好的信息素養(yǎng)是我國(guó)在中小學(xué)實(shí)施信息技術(shù)教育的主要目標(biāo)之一,也是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的重要責(zé)任。那么,中小學(xué)生的信息素養(yǎng)定位(界......

        中小學(xué)生作文

        【精品】中小學(xué)生作文合集十篇中小學(xué)生作文 篇1 一天,我正聚集會(huì)神地看著書(shū)。突然,隨著一縷輕煙,一位神仙朝我飄來(lái)。他遞給我一粒膠囊,并說(shuō),無(wú)論把什么東西放進(jìn)去,無(wú)論多少年后,膠......

        【精品】中小學(xué)生作文匯總范文合集

        【精品】中小學(xué)生作文匯總10篇無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方......

        中小學(xué)生作文

        中小學(xué)生作文1 法在在生活中,處處都離不開(kāi)法律,有了法律,社會(huì)才不會(huì)動(dòng)蕩不安,才會(huì)平平安安,不出事端,曾經(jīng)在我的心中是一個(gè)抽象的詞語(yǔ),法律,到底是什么呢?法律在我當(dāng)時(shí)的心中,是一個(gè)......

        中小學(xué)生作文

        【精選】中小學(xué)生作文匯總十篇中小學(xué)生作文 篇1 驕陽(yáng)似火,連空氣仿佛都呈黏稠狀,知了也只剩下懶散的尾音。坐在三輪車上,我任天氣控制我的心情,內(nèi)心一片煩躁。百無(wú)聊賴的我仔細(xì)......

        中小學(xué)生作文

        爸爸、媽媽 爸爸的愛(ài),就像一座山一樣高大又勇猛;媽媽的愛(ài)如水般的細(xì)膩、溫順。 我愛(ài)我的爸爸,也愛(ài)媽媽,但是爸爸的愛(ài)勝過(guò)媽媽的愛(ài)更多吧。 十八年,爸爸從小到大沒(méi)有打過(guò)一下,即使......

        中小學(xué)生作文

        中小學(xué)生作文 篇1 我的生活中充滿了幸福,父母的疼愛(ài)是幸福,朋友的關(guān)愛(ài)是幸福,但還有一件讓我感到十分幸福,因?yàn)椤矣袎?mèng)!從幼兒園第一次接觸舞蹈開(kāi)始,我便深深地喜歡上了舞蹈,舞......

        【實(shí)用】中小學(xué)生作文300字(精選合集)

        【實(shí)用】中小學(xué)生作文300字三篇在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡,即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言,向......