第一篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃情況的調(diào)查與研究

科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，提升終身發(fā)展能力——中職生職業(yè)生涯規(guī)劃情況的調(diào)查與研究

文/陳麗素

摘 要：通過整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法對(duì)532名中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果顯示：當(dāng)前中職生存在職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)淡薄、自我認(rèn)識(shí)能力較低、環(huán)境認(rèn)識(shí)能力偏弱、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)等問題。對(duì)以上結(jié)果進(jìn)行了分析，并提出有針對(duì)性的改進(jìn)措施。

關(guān)鍵詞：中職生；職業(yè)生涯規(guī)劃；終身發(fā)展能力

在競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈的就業(yè)背景下，中職畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)越加嚴(yán)峻，一些地方給中職生的就業(yè)機(jī)會(huì)看似不少，但其就業(yè)實(shí)質(zhì)上處于高不成低不就的尷尬局面，其就業(yè)的不穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭(zhēng)的事實(shí)。在這種形勢(shì)下如何引導(dǎo)中職生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，從而提升學(xué)生終身發(fā)展的能力顯得尤其重要。本研究在對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，對(duì)當(dāng)前中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進(jìn)行分析，提出了引導(dǎo)中職生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯的幾點(diǎn)具體

措施。

一、研究對(duì)象及方法

1.研究對(duì)象

本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率91.7%。其中男生234人，女生298人。

2.研究方法

本研究采用整群分層隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對(duì)中職生進(jìn)行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)、自我認(rèn)識(shí)能力、環(huán)境認(rèn)識(shí)能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動(dòng)性等。

二、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀分析

1.職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)淡薄

經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。

由于很多中職生沒有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，導(dǎo)致他們?cè)诿媾R就業(yè)時(shí)才匆忙選擇某個(gè)職業(yè)，這種職業(yè)選擇存在著較大的盲目性，于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會(huì)越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴(yán)峻。

2.自我認(rèn)識(shí)能力較低

自我認(rèn)識(shí)能力方面調(diào)查結(jié)果見表1所示。調(diào)查顯示：中職生的自我認(rèn)識(shí)能力較弱。在對(duì)自己的職業(yè)興趣的了解程度方面，表示非常了解的只有9%，而了解一點(diǎn)或者不了解的學(xué)生分別占了76%

和15%。在對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢(shì)的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點(diǎn)甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時(shí)，中職生最注重個(gè)人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價(jià)值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2 000~4 000元，22%的被調(diào)查者選擇4 000元以上。同時(shí)有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時(shí)會(huì)主要考慮自己的職業(yè)理想。

由于中職生沒有真正地認(rèn)識(shí)自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對(duì)自己的特長能力認(rèn)識(shí)也不到位，忽略自身的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實(shí)存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對(duì)自我認(rèn)識(shí)不清，或者自我定位不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。

3.環(huán)境認(rèn)識(shí)能力偏弱

經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢(shì)之一就是專業(yè)技能，但對(duì)于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對(duì)用人單位及崗位要求的認(rèn)識(shí)，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行有效的能力準(zhǔn)備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對(duì)社會(huì)環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)決策。

4.參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)

參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動(dòng)。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對(duì)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動(dòng)性普遍不高，他們只是被動(dòng)地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動(dòng)地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測(cè)評(píng)工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動(dòng)，很少有學(xué)生能夠主動(dòng)反思自己，認(rèn)識(shí)自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準(zhǔn)備。

三、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平

《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對(duì)職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識(shí)了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因此在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時(shí)，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進(jìn)行調(diào)研實(shí)踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和調(diào)研實(shí)踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。

2.提供全程化指導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時(shí)或畢業(yè)后才要面對(duì)的問題，而是伴隨著整個(gè)中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進(jìn)校之日起就要開始對(duì)其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育，不同年級(jí)確立不同的目標(biāo)，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認(rèn)識(shí)。

如，針對(duì)一年級(jí)的新生，提供全面而詳細(xì)的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對(duì)二年級(jí)學(xué)生，教師在平時(shí)的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢(shì)及行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實(shí)踐能力。針對(duì)即將畢業(yè)的三年級(jí)學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會(huì)需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請(qǐng)社會(huì)上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和對(duì)人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢(shì)，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。

3.提供個(gè)性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)能力

科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會(huì)全面、正確地認(rèn)識(shí)自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點(diǎn)就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測(cè)量工具來了解學(xué)生的個(gè)性特征。如，職業(yè)興趣自測(cè)表、職業(yè)性格自測(cè)表等個(gè)性化測(cè)試工具，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)識(shí)能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團(tuán)活動(dòng)和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競(jìng)賽、主題班會(huì)等，通過活動(dòng)，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價(jià)值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實(shí)際，從而提升終身發(fā)展能力。

4.參與社會(huì)實(shí)踐，提高學(xué)生的環(huán)境認(rèn)識(shí)能力

很多中職生就業(yè)時(shí)一方面對(duì)自己缺乏合理的定位，另一方面對(duì)就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認(rèn)識(shí)，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強(qiáng)實(shí)踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，使他們了解社會(huì)需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點(diǎn)，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會(huì)的職業(yè)需求和就業(yè)形勢(shì)結(jié)合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進(jìn)行中期實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)習(xí)期間檢驗(yàn)自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢(shì)對(duì)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。

5.積極引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主動(dòng)性

學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標(biāo)到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評(píng)價(jià)等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，決定了需要教師組織相關(guān)活動(dòng)來調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)性和積極性。如，以全國中職生“文明風(fēng)采”競(jìng)賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計(jì)競(jìng)賽活動(dòng)作為載體，鼓勵(lì)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗(yàn)中產(chǎn)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的強(qiáng)烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。

總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個(gè)中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)漫長的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。

參考文獻(xiàn)：

張建娣。中職生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及對(duì)策研究［J］。職業(yè)教育研究，2012（06）。

（作者單位 廣東省汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校）

第二篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問卷doc[范文模版]

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對(duì)自我的全面分析，并評(píng)估內(nèi)外環(huán)境因素對(duì)自己的影響，根據(jù)自我人生追求，確定自己的職業(yè)取向，且為此合理地編排相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)計(jì)劃。同學(xué)們，在緊張地學(xué)習(xí)中你是否需要暫時(shí)停下來，認(rèn)真思考一下自己的職場(chǎng)人生，為今后的事業(yè)發(fā)展作全面、長遠(yuǎn)的打算？認(rèn)真規(guī)劃一下你的職業(yè)生涯？請(qǐng)?jiān)诜夏愕倪x項(xiàng)前打√，謝謝你的配合！

專業(yè)：

1、商貿(mào)

2、汽修

3、幼教

4、水電

5、綜合6、計(jì)算機(jī) 年級(jí)：

1、2010級(jí)2、2011級(jí)性別：

1、男

2、女

1、選擇現(xiàn)在專業(yè)的依據(jù)是

A、適合自己B、好就業(yè)C、聽別人說好D、估計(jì)還可以

2、你是否滿意目前自己所就讀的專業(yè)

A、喜歡B、不太確定C、不喜歡D沒考慮

3、你了解自己所學(xué)的專業(yè)嗎

A、有深刻的認(rèn)識(shí)和了解且非常喜愛這個(gè)專業(yè)

B、有較全面的認(rèn)識(shí)和了解，但不喜歡這個(gè)專業(yè)

C、有簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)和了解D、沒有認(rèn)識(shí)和了解

4、您在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中有明確的目標(biāo)嗎

A、有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)B、有清晰但比較短期的目標(biāo)C、目標(biāo)模糊D、沒有目標(biāo)

5、你了解自己適合往哪些職業(yè)方向去發(fā)展嗎

A、了解B、不太了解C、不理解D、沒有考慮

6、你對(duì)自己的興趣、性格和特長都了解嗎? A、非常了解B、一般了解C、不理解D、沒想過

7、在準(zhǔn)備求職之前，您覺得自己應(yīng)該培養(yǎng)哪些能力，具備哪些素質(zhì)（多選）A職業(yè)能力與綜合素質(zhì)B專業(yè)技術(shù)C社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

8、你清楚自己在當(dāng)前及以后職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)嗎？

A、很清楚B、不太清楚C、不清楚D、沒有考慮過

9、在畢業(yè)前您對(duì)目前的就業(yè)形勢(shì)和自己未來就業(yè)的前景如何看待，最擔(dān)心哪些問題（多選）

A、就業(yè)壓力較大，擔(dān)心找不到工作B、缺乏清晰的職業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)致找不到合適的工作

C、自身的能力、技能水平不符合企業(yè)用人的標(biāo)準(zhǔn)

D、對(duì)自己很有信心，相信自己的能力找不到合適的工作

10、假設(shè)你現(xiàn)在是畢業(yè)班學(xué)生馬上面臨就業(yè)問題，有信心找到一份合適的工作嗎?

A有，相信能找到一份合適的工作B雖然找到的工作不一定很喜歡，但是就業(yè)應(yīng)該沒問題C找不到合適的工作，只能做些臨時(shí)性的工作勉強(qiáng)維持生活

D一點(diǎn)信心都沒有，一畢業(yè)就要失業(yè)

11、在選擇就業(yè)時(shí),你認(rèn)為什么是最重要

A、興趣愛好B、薪水高低C、發(fā)展空間D、工作的穩(wěn)定性

12、你認(rèn)為“職業(yè)生涯規(guī)劃”對(duì)于正在就讀的我們

A、重要B、不太確定C、不重要D、沒考慮

13、你認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃的最關(guān)鍵的依據(jù)是什么

A、興趣愛好B、特長C、所學(xué)專業(yè)D、社會(huì)熱門職業(yè)

.14、您對(duì)學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃的課程是否滿意？

A、很滿意B、滿意C、沒意見D、不滿意

15、你對(duì)職業(yè)生涯這門課教師的教學(xué)質(zhì)量

A、相當(dāng)滿意B、滿意C、不太滿意D、不滿意

16、在學(xué)習(xí)職業(yè)指導(dǎo)中，你最期望學(xué)到的是什么？（多選）

A、職業(yè)禮儀、形象指導(dǎo)B、求職、面試技巧、說話藝術(shù)的指導(dǎo)

C、職場(chǎng)中為人處世原則D、從專業(yè)知識(shí)方面擇業(yè)

17、學(xué)完職業(yè)生涯規(guī)劃課程后，你在職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)方面

A、確定了明確的發(fā)展目標(biāo) B、有一定的目標(biāo)范圍 C、掌握信息繼續(xù)探索中D、還是困惑

18、你對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃課程有何期望

A、維持現(xiàn)狀，專心學(xué)好專業(yè)課程B、強(qiáng)化這門課程的重要性

C、希望在專業(yè)課程中加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的教育D、沒期望

19、你的職業(yè)知識(shí)指導(dǎo)主要來源于

A、學(xué)校開設(shè)的專門的職業(yè)指導(dǎo)中心B、父母平時(shí)經(jīng)常與自己談?wù)撘院蟮墓ぷ鲉栴}

C、來自報(bào)紙、雜志和書籍的閱讀D、就業(yè)相關(guān)協(xié)會(huì)

20、你希望中職生職業(yè)規(guī)劃課程的內(nèi)容應(yīng)包括哪些方面？你希望從中學(xué)到些什么？（請(qǐng)寫在以下空白處）

第三篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

近年來，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭(zhēng)的事實(shí)。究其原因，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學(xué)生對(duì)自己的未來職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢？本人認(rèn)為應(yīng)該把握以下幾個(gè)方面的要點(diǎn)：

一、全面了解自我。

在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認(rèn)識(shí)了自我個(gè)性、自身?xiàng)l件的情況下，才能對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。就如個(gè)子矮的人不能成為杰出的跳高運(yùn)動(dòng)員，即使彈跳力好也于事無補(bǔ)，而個(gè)子太高的人當(dāng)舉重運(yùn)動(dòng)員一定會(huì)吃虧。

在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，這樣才能使自己理性地面對(duì)紛繁復(fù)雜的職場(chǎng)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。

在了解自身?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢(shì)。個(gè)人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)是不同的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時(shí)，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。

總之，充分認(rèn)識(shí)自己，對(duì)將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。

二、確定職業(yè)目標(biāo)。

中職生在完成了認(rèn)識(shí)自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個(gè)合理的定位——確定職業(yè)目標(biāo)。只有確定了職業(yè)目標(biāo)，你才能理性地去選擇職業(yè)。

當(dāng)前中職生中存在著這樣一些心理，他們認(rèn)為找工作是學(xué)校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標(biāo)怎能去確定呢？

那么怎樣確定自己的職業(yè)目標(biāo)呢？職業(yè)目標(biāo)的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。

確定職業(yè)目標(biāo)要看社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的實(shí)際需要，個(gè)人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個(gè)職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大趨勢(shì)，了解本地區(qū)的經(jīng)濟(jì)特色和未來發(fā)展趨勢(shì)，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展機(jī)遇，了解市場(chǎng)需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準(zhǔn)備，待機(jī)而動(dòng)。

只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標(biāo)，確定目標(biāo)。

三、規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)。

職業(yè)理想既應(yīng)該有遠(yuǎn)期的目標(biāo)，也應(yīng)該有近期的具體目標(biāo)。列寧說過：“要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開始?！边h(yuǎn)期的目標(biāo)，不可能一揮而就，需要努力攀登一個(gè)個(gè)的階梯，才能到達(dá)理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個(gè)個(gè)具體的階段目標(biāo)。

對(duì)于中職生來說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠(yuǎn)期目標(biāo)外，更應(yīng)該關(guān)注階段性目標(biāo)。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)出發(fā)，才能一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。因此，制定階段目標(biāo)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1、目標(biāo)必須是“跳一跳”才能獲得。

“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達(dá)到的。

中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，不能把目標(biāo)定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會(huì)有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標(biāo)。階段目標(biāo)也不能定得太低，太低了，目標(biāo)是容易達(dá)到，可太容易得到的東西就不會(huì)珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要從“跳一跳”就能達(dá)到目標(biāo)開始。

2、目標(biāo)要切合實(shí)際。

階段目標(biāo)通過努力能達(dá)到，可望又可及，不能脫離自身?xiàng)l件，不能脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)。

天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實(shí)現(xiàn)的。制定階段目標(biāo)，不能把某種不切實(shí)際的欲望當(dāng)作要付諸行動(dòng)的目標(biāo)。否則，這樣的目標(biāo)必定指向失敗。

中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要根據(jù)階段目標(biāo)對(duì)職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個(gè)性特點(diǎn)相匹配的目標(biāo)。脫離自身?xiàng)l件，脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是不可能達(dá)到的。

3、目標(biāo)要具體、明確。

階段目標(biāo)要十分具體，不僅要表明需完成的任務(wù)、所能達(dá)到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。

中職生在制定階段目標(biāo)時(shí)，要有比較明確的時(shí)限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標(biāo)。只有具體、明確并有時(shí)限的目標(biāo)才具有行動(dòng)指導(dǎo)，才會(huì)有激勵(lì)的價(jià)值。

階段目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的重要保證，而各階段目標(biāo)之間的關(guān)系應(yīng)該是階梯形的，前一個(gè)目標(biāo)是后一個(gè)目標(biāo)的基礎(chǔ)，后一個(gè)目標(biāo)是前一個(gè)目標(biāo)的方向，所有的階段目標(biāo)都指向遠(yuǎn)期目標(biāo)。

四、不斷調(diào)整目標(biāo)。

要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應(yīng)該對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計(jì)劃的實(shí)施情況進(jìn)行定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種情況的變化，不斷地進(jìn)行自我反省，從而修正職業(yè)生涯目標(biāo)，改進(jìn)職業(yè)生涯策略，更好地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

中職生要實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，必須與時(shí)俱進(jìn)，在不斷學(xué)習(xí)提高的同時(shí)，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動(dòng)態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也一定能獲得成功。

第四篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

十八年前的冬天，一個(gè)可愛的女嬰呱呱墜地，在呵護(hù)中，無憂無慮的度過了童年。當(dāng)生命的時(shí)鐘敲響十八下時(shí)，我，蛻去了稚嫩、無知，展開飛向社會(huì)的雙翅。從跨入榮昌職業(yè)教育中心的第一天起，職業(yè)生涯就似一道永無止境的階梯。如今的我在底層，而光環(huán)，卻在頂峰。該怎樣一步步邁進(jìn)呢？

這就是我我是一個(gè)跟著外公外婆長大的女孩，父母常年在外地工作。也正是這樣，培養(yǎng)出了我孝順長輩的良好品質(zhì)。由于沒有父母的引導(dǎo)與“包辦”，無論什么事，我都會(huì)“打破沙鍋問到底”以及“小強(qiáng)”一般的打不死精神！我貌不驚人，卻有著開朗的個(gè)性，總能給人留下深刻的印象。善于溝通、寫得一手好字、愛笑、偶爾也拽拽文……一頓自夸之后，也正確看待自己的缺點(diǎn)：于是不夠冷靜，冷不丁的也會(huì)有一些小自卑……

我的價(jià)值觀

三年校園生活之后，即將跨上工作崗位。90后的我們，形形色色，有的崇尚自由，有的拜金主義，有的張揚(yáng)個(gè)性。而我，有自己的價(jià)值觀。錢，物質(zhì)在我看來并不是第一位的。我更重視的是在最初的崗位上汲取經(jīng)驗(yàn)，有所進(jìn)步，就沒有枉費(fèi)。不在乎是否工作起點(diǎn)太低，工資太少，我要的，是充實(shí)自己的生活，充實(shí)自己的人生！例如：有一份工作可以讓我每天忙碌，遠(yuǎn)離碌碌無為、消磨時(shí)間。在工作中尋找快樂，在事件中得到提升，在崗位上成熟思想。

結(jié)合自身，放棄大學(xué)夢(mèng)

現(xiàn)在，我是一名護(hù)理中職學(xué)生，即將面臨的選擇是升入大學(xué)還是步入工作崗位。結(jié)合自身的實(shí)際情況，我選擇了后者。

首先，年齡，已是成年人了，若完成職中學(xué)業(yè)之后，再升入大學(xué)，畢業(yè)就快而立之年，對(duì)于我那時(shí)才開始發(fā)展事業(yè)，不太符合自身需求。其次，父母常年在外奔波，家里老人也年事已高，我不能再加重父母的負(fù)擔(dān)，反之，要早為家里出一份力。不抱怨自己的出身，不怨天尤人，因?yàn)槲覉?jiān)信沒有上天的不公平只有自身的不努力。放棄大學(xué)夢(mèng)我一樣行。再者，我是一個(gè)敢闖敢拼的熱血青年，在校學(xué)好技術(shù)，跨入社會(huì)踏實(shí)工作，不怕跌倒，爬起來就是好樣的。最后，工作中我也不會(huì)放棄學(xué)習(xí)，跟其他升大學(xué)的同學(xué)一樣，不斷提升自己，在適應(yīng)社會(huì)的同時(shí)成為社會(huì)的選擇。

中職三年計(jì)劃

即已決定三年后就業(yè)，那么這三年怎么有效的利用起來便對(duì)三年后的職業(yè)生涯至關(guān)重要。已經(jīng)快過了一學(xué)期了，職中生活的適應(yīng)還不錯(cuò)，但對(duì)護(hù)理專業(yè)的了解還不夠深刻，功課也剛?cè)腴T。我深知，按這種進(jìn)度下去是肯定完成不了計(jì)劃的。都說有目標(biāo)才有動(dòng)力。下面便是我對(duì)職中三年學(xué)習(xí)的規(guī)劃： 高一：打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。深入了解護(hù)理行業(yè)，對(duì)未來所要從事的行業(yè)培養(yǎng)濃厚的興趣。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、排除入門時(shí)期的一丁點(diǎn)抵觸與逃避心理。剛接觸這個(gè)專業(yè)，基礎(chǔ)非常重要，若一開始便懶懶散散，也就沒有下文了。我要從身邊出發(fā)，向高二的學(xué)姐們汲取好的，有效的學(xué)習(xí)方法，從中琢磨出一套適合自身發(fā)

展的學(xué)習(xí)方式。

高二：提升綜合素質(zhì)。在優(yōu)化專業(yè)技術(shù)的同時(shí)，培養(yǎng)與人交流溝通的能力。積極參

加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等，為高三的實(shí)習(xí)工作做鋪墊。

高三：實(shí)踐升華。進(jìn)入崗位實(shí)習(xí)，適應(yīng)從校園到醫(yī)院環(huán)境的過度，多向身邊護(hù)士及

老師請(qǐng)教。調(diào)節(jié)心理，提高素質(zhì)，學(xué)會(huì)服從、堅(jiān)持、包容。做到不抱怨，不氣餒。實(shí)際接觸護(hù)理行業(yè)，肯定有很多意想不到的困難出現(xiàn)，比如病人的亂發(fā)脾氣等。一定要調(diào)整好心態(tài)，正確面對(duì)，爭(zhēng)取在8個(gè)月里，以最完美的弧度給實(shí)習(xí)畫上句號(hào)。

瞭望職業(yè)路

一步一個(gè)階梯，離開校園，不再有學(xué)校，老師的引導(dǎo)和呵護(hù)。今后的路該怎樣走呢？在校三年所學(xué)的東西該怎樣為自己的事業(yè)生涯打拼？

第一年． 搜集并分析當(dāng)時(shí)的就業(yè)形勢(shì)，盡最大的努力在榮昌縣城各醫(yī)院找工

作。如若不能達(dá)到這樣目標(biāo)，便先從鄉(xiāng)鎮(zhèn)入手。不在乎工資高低，先穩(wěn)定下來。適應(yīng)工作節(jié)奏與行業(yè)特點(diǎn)。同時(shí)，不放松對(duì)縣各醫(yī)院招聘的搜集。

第二年． 在這一年里爭(zhēng)取達(dá)到在縣城上班的的目標(biāo)。并以最快的適應(yīng)速度融

入社會(huì)。都說在家靠父母出門靠朋友，工作中我要建立屬于自己的交友圈，改善人際關(guān)系，為以后職業(yè)生涯的需求打好基礎(chǔ)做好全面準(zhǔn)備。

第三年． 參加自考，充實(shí)自己。并計(jì)劃在二十四歲的這一年完成人生的另一

件大事，結(jié)婚。建立一個(gè)溫馨的家庭，對(duì)穩(wěn)固事業(yè)起著輔助作用。并與另一半在工作上相互扶持、接濟(jì)，一起奮斗，爭(zhēng)取達(dá)到第一個(gè)事業(yè)的高峰期。

第四年． 計(jì)劃在上班的同時(shí)開一家嬰幼兒用品的網(wǎng)店，作為副業(yè)。然而由于

工作的繁忙和經(jīng)商經(jīng)驗(yàn)的不足，我會(huì)有效的利用家人和朋友的力量，在她們的幫助下，輔助我將網(wǎng)店逐漸轉(zhuǎn)向?qū)嶓w店，雙管齊下。

機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，職業(yè)生涯的里程，我已備好行囊，蓄勢(shì)待發(fā)！

第五篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

描繪未來，展翅飛翔

關(guān)鍵詞中職生；職業(yè)生涯規(guī)劃；規(guī)劃

一、總編

我們生逢盛世，豐富的物質(zhì)生活和多彩的精神文明給我們廣大學(xué)生創(chuàng)造了舒適的生活環(huán)境，但我清醒的認(rèn)識(shí)到這樣的社會(huì)環(huán)境極易使人墮落、頹廢、喪失意志，生于憂患，死于安樂。故要抓緊時(shí)間，如饑似渴學(xué)習(xí)知識(shí)、提高素質(zhì)、培養(yǎng)能力，為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值只有確定目標(biāo)，增加壓力，才能產(chǎn)生動(dòng)力。職業(yè)生涯對(duì)每個(gè)人來說，都是在一定的時(shí)期內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。作為一名中職生，如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計(jì)好，生活和工作就會(huì)沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸。

古人云“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，首先對(duì)自己要有一個(gè)重新認(rèn)識(shí)和了解，也就是即全面、深入、客觀的分析和了解自己，知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，長處和短處，還要找出自己的不管是先天的，還是后天的特長、興趣和愛好，百通不如一精。這些才是解決個(gè)人前途和社會(huì)需求的利器。明確自己的目標(biāo)，找準(zhǔn)自己的社會(huì)地位與位置，在十年寒窗中刻苦學(xué)習(xí)，磨礪自己，提高和完善自己的能力，逐步探索社會(huì)對(duì)職業(yè)的要求和職業(yè)本身的遠(yuǎn)景未來有一個(gè)精準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)。特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：

二、自我盤點(diǎn)

（一）自我分析

⒈職業(yè)興趣分析

為進(jìn)一步熟知自己的類型，這樣才能確定自己今后適宜從事何崗位，依據(jù)霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)量表，從而得出自己的未來職業(yè)取向，下列則是測(cè)驗(yàn)結(jié)果: 心中理想的職業(yè):教師、科技工作者、醫(yī)生、新聞工作者.感興趣的職業(yè)活動(dòng)順序:E型、C型、I型、R型、S型、A型.由此可知我的職業(yè)興趣類型為ECI.⒉職業(yè)能力傾向分析

霍蘭德職業(yè)傾向分析測(cè)量表的結(jié)果顯示為:我擅長的活動(dòng)順序?yàn)?E型、C型、I型、R型、S型、A型，表明我對(duì)E型（事業(yè)型）的工作充滿興趣也能勝任這方面的工作。

⒊MBTI性格分析

經(jīng)過MBTI性格測(cè)試，我的性格類型傾向?yàn)镮SFJ(內(nèi)向?qū)嵏星楦信袛?沉靜、友善、有責(zé)任心和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移的承擔(dān)責(zé)任，做事貫徹始終，不怕吃苦。誠實(shí)、樸實(shí)、細(xì)心、理解并尊重別人、時(shí)時(shí)替別人著想，所在之處必有團(tuán)結(jié)和諧的工作、集體環(huán)境。

ISFJ型的人誠懇真摯和同情心，意志堅(jiān)強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng),ISFJ型人務(wù)實(shí)，求是，平和謙虛，辦事嚴(yán)肅認(rèn)真。(二)優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn) 做事細(xì)心、認(rèn)真、一絲不茍、待人接物素養(yǎng)好。七年職業(yè)教育的歷程使我從一個(gè)初中畢業(yè)生成為一名預(yù)備技師，也給予了我廣博深厚的知識(shí)積淀。無論在知識(shí)方面還是專業(yè)技能方面，我都取得了不錯(cuò)的業(yè)績。書法、繪畫、籃球、寫作等方面本人也有不凡的功力。

(三)缺點(diǎn)盤點(diǎn)

思想傳統(tǒng)保守、缺乏冒險(xiǎn)精神、無主見、極易隨波逐流，但是一定會(huì)在以后得校園生活中堅(jiān)決改正。

第

自我認(rèn)識(shí)、反省自我

雖不張揚(yáng)，但卻自卑，隨之也培養(yǎng)內(nèi)斂的修養(yǎng)，加強(qiáng)與人溝通，取人之長補(bǔ)己之短，供自己的缺點(diǎn)變成自信激揚(yáng)，真心向老師同學(xué)請(qǐng)教，三人行必有我?guī)熝伞?/p>

四、職業(yè)取向分析

專業(yè)環(huán)境分析

“十八大”以后，中央制定了很多改革措施，大格局發(fā)生了很大變化，嚴(yán)格講是利益的重新分配，在醫(yī)療領(lǐng)域，醫(yī)改在不斷變化，在深改群眾看病難，看病費(fèi)用高，逐步使之解決，隨著科學(xué)的進(jìn)步，隨之而來的也有環(huán)境污染，給群眾帶來極大的災(zāi)難，醫(yī)生自然就成為當(dāng)今社會(huì)的主角，且在此行業(yè)就業(yè)良好，也給自己帶來了發(fā)展的空間，帶來了用武之地。

⒈個(gè)人選擇與社會(huì)需要有機(jī)結(jié)合、相互推進(jìn) 社會(huì)需要人才，社會(huì)需求帶來求職的廣闊空間，社會(huì)市場(chǎng)就是就業(yè)方向，了解社會(huì)需求，緊跟時(shí)代步伐，個(gè)人才能使之利益最大化，只有把握社會(huì)需求和個(gè)人愛好相結(jié)合起來，才能成功。

⒉重視自我發(fā)展和職業(yè)前途

大多青年學(xué)生多看重職業(yè)的前景和報(bào)酬，需要清醒的是祖國的命運(yùn)和我們是息息相關(guān)的，工作沒有貴賤之分，適合自己才是最好的。

⒊打造自己、增強(qiáng)實(shí)力 發(fā)展與取向可以選擇、知識(shí)的積累決定了以后工作的順利與否，大學(xué)擴(kuò)招，大眾化教育，教育公平給我們青年學(xué)生帶來了巨大的挑戰(zhàn)。不是哀嘆就業(yè)難，而是壯實(shí)自己去沖向浪頭，向前進(jìn)。

五、未來規(guī)劃藍(lán)圖

職校期間

⒈ 第二學(xué)年

第二學(xué)年專業(yè)知識(shí)的積累，豐富自己的專業(yè)知識(shí)，向上努力攀爬。⒉ 第三學(xué)年

第三學(xué)年復(fù)習(xí)鞏固前兩學(xué)年所學(xué)知識(shí)，珍惜時(shí)間，鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力，扎實(shí)基本功，追求更尖端。

六、結(jié)束語

學(xué)生時(shí)代，是職業(yè)規(guī)劃正當(dāng)時(shí)。因此我們應(yīng)該盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃最好從我們步入校園就開始著手準(zhǔn)備，要了解自己的長處和短處，知道自己的興趣，制定好職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，在校期間不斷評(píng)估和修正，朝著自己的目標(biāo)去奮斗。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！