第一篇：打乒乓球的心得

打乒乓球心得

班級：XXX姓名：XXX

我選擇學(xué)習(xí)乒乓球，是因?yàn)楸緛砭陀幸稽c(diǎn)薄弱的底子，我對打乒乓球有一定的興趣，很想通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，了解專業(yè)的知識，提高水品，成為一名合格的業(yè)余愛好者。通過一學(xué)期系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和平時的練習(xí)，感覺乒乓球水平有了一定的提高。

都說打乒乓球可以鍛煉一個人的耐心和反應(yīng)能力，而且對視力很好。此外，乒乓球是一項(xiàng)老少皆宜，運(yùn)動場地靈活，強(qiáng)身健體的運(yùn)動；另外，作為國球，為國家提高國際地位發(fā)揮了重要的作用。我堅(jiān)信我的選擇是對的！

第一次上課，帶著些許興奮和茫然，開始還不知道在哪兒集中，后來找到了自己的班級，發(fā)現(xiàn)女生不超過十個，但是也在自己的預(yù)料之中。后來在老師的帶領(lǐng)下做了準(zhǔn)備活動就進(jìn)入了乒乓球室。老師教我們站位和執(zhí)拍。蹲點(diǎn)要低，兩腳分開70~80厘米，向前彎腰，執(zhí)拍手與臺面同高，重心放在雙腳掌前半截，稍提腳后跟。我平時最常用的是直拍執(zhí)拍法，是將后面的三個手指并攏在一起或者自然彎曲在一起，以便手腕靈活。平時沒有經(jīng)過正規(guī)的訓(xùn)練，所以覺得有點(diǎn)不習(xí)慣，握拍感覺很吃力，手腕酸痛。但是我覺得自己可以克服不適，獲得進(jìn)步！

有一個周三下午，我來到乒乓球館，和一位學(xué)姐打了很久，她穿著高跟鞋、絲襪，但是打球的時候絲毫不受到影響，靈活自如，盡管這樣，我還是覺得穿著寬松的褲子、運(yùn)動鞋更適合運(yùn)動，也更安全。學(xué)姐說，多和水平比自己高的同學(xué)練習(xí)打球，水平會有很大的提高。后來我再去打球的時候，都是和一些水平不錯的同學(xué)打球，受到他們的指點(diǎn)，感覺進(jìn)步真的很大。

由于7、8周是實(shí)訓(xùn)，接踵而來的是第九周的勞動周，一學(xué)期的體育課很快就過了大半，老師跟我們講了考試的內(nèi)容和要求，男生和女生一視同仁，要求相同，這讓我感覺有點(diǎn)壓力，但是老師給了我們寬裕的練習(xí)時間，這就要求我們毫無怨言，嚴(yán)格要求自己，努力完成任務(wù)。第一次，我和同學(xué)站在球臺前，緊張得很，3次機(jī)會很快就用完了，只打了十幾個，離目標(biāo)差了好遠(yuǎn)。也許是當(dāng)時太緊張，沒有顧及與同學(xué)合作，只能等待下次的機(jī)會補(bǔ)考了。雖然那次失敗了，但是并沒有打消我們的信心，我們只是還沒有準(zhǔn)備好。我和同學(xué)在課后抓緊時間練習(xí)，在下周就順利過了關(guān)，還取得了不錯的成績，受到了老師的表揚(yáng)。

通過打乒乓球，我真的學(xué)會了不少東西。即使下學(xué)期也許不再選修乒乓球，我也會常去體育館練練，排解壓力，鍛煉身體，結(jié)交良師益友，何樂而不為呢？

第二篇：打乒乓球的一點(diǎn)心得六年級作文

乒乓球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動。它可以讓我鍛煉身體，又能使頭腦靈活，還能讓身體變得更敏捷。除了這些，我還收獲不少呢！

我開始學(xué)打球時是小學(xué)四年級。爸爸在暑期里教我們學(xué)打乒乓球?？吹浇憬愫兔妹枚际譄釔鄞蚱古仪?，我也躍躍欲試?？刹恢獮槭裁矗瑹o論我怎么認(rèn)真也打不好，總是輸，連妹妹發(fā)過來的球我都接不著。爸爸媽媽便開始教導(dǎo)我，可一個月過去了，我一點(diǎn)進(jìn)展都沒有，自然對自己的信心也大大減少了。再想想打乒乓球不就是把一顆球彈來彈去嗎？沒什么意思，干脆不學(xué)了。

今年寒假，幾年沒碰乒乓球的我又拿起了乒乓拍和姐姐妹妹對峙，和爸爸較量。我原以為我一個球都接不到，或許是運(yùn)氣，我竟然贏了爸爸一個球。爸爸說我發(fā)了一個好球。我對“好”字可是非常敏感的，這不，心里樂開了花，連忙讓爸爸多和我打幾球。這樣打了半小時后，我突然發(fā)現(xiàn)打球不單是把一顆球彈來彈去，也悟出了其中的一些技巧，現(xiàn)分享如下。

用“沖擊波式”發(fā)球，能夠迅速地使球落到對方的桌上，而對方不容易接到。當(dāng)對方把球打過來時，你可以打一個旋轉(zhuǎn)球讓對方打偏。如果對方發(fā)了一個高球，你可以扣球，讓對方措手不及。你也可以把球發(fā)到左桌角，再打到對方的右桌角，這樣對方往往都因來不及左右跑而接不到球。爸爸告訴我要手到眼到，腿要跟著乒乓球的方向一起移動，這樣才能全身心地投入比賽中。這個寒假里我的水平不斷提高，已經(jīng)完全超過妹妹了，與姐姐也不相上下。相信總有一天我能打遍全校無敵手！

通過打乒乓球，我明白了一個道理：做每件事都要堅(jiān)持，并掌握技巧，才能成功。加油吧！

第三篇：打乒乓球日記

打乒乓球日記

打乒乓球日記1

”姨媽，快點(diǎn)，我們在這個桌子上打吧，你先發(fā)球?！笆罴倮?，媽媽給我報了乒乓球特長班，我還真有點(diǎn)上癮了。這不，今天下午沒事，我和姨媽約好一起去打球。

眨眼間，白色的小球被發(fā)了過來，由于沒準(zhǔn)備好，球蹭著我的拍子彈飛了。該我發(fā)球，我把球一拋，拍子一打，糟了，打住姨媽鼻子了。sorry!我沒打好，我歉意地說道。姨媽心平氣和地說道：”你看，球發(fā)歪了吧。首先，你發(fā)球方法不對，應(yīng)該先把球拋起來，趁它沒落臺時打;再有，你握拍手型不對，跟我學(xué)，右手伸出數(shù)字八，握拍?！拔艺J(rèn)真地看著。這時，球又發(fā)過來了，我可是準(zhǔn)備好了，一個正手接過去，姨媽一個擋，球又來了，我一個反手打過去了，姨媽又一個正手打過來。你來我往的，我的手心漸漸出汗了，生怕一個接不住，心里還在默默地想著教練的話：穩(wěn)、平、壓。

咳!一盤球打下來，姨媽直夸我棒呢!

打乒乓球日記2

今天晚上，我和姐姐還有媽媽去了表哥家打乒乓球，按道理來講，姐姐今天晚上是要去學(xué)校上自習(xí)的，但是由于今天晚上她們學(xué)校要開家長會，爸爸就去開家長會，所以姐姐就不用去上自習(xí)了。之所以有了這么好的機(jī)會，所以我們就去表哥家打乒乓球啦。

來到他家，一個隱天蔽日的乒乓球桌頂天立地，水泄不通，中間還有一個網(wǎng)子。開始的時候媽媽就和表哥打乒乓球，他們打得興趣盎然，津津有味的，好像是專業(yè)的一樣。表哥把球望天空一拋，隨著高空降落到合適的位置時，表哥用球拍把球拍了過去，結(jié)果沒有過界，而是撞到了網(wǎng)子，緊接著還有幾厘米的距離就要流落桌外，“砰！”的一聲掉在了地上，表哥跑過去拿了起來，“失誤，失誤~”表哥尷尬的說。

他們打得熟能生巧，讓我也因此感染了。我拿起球拍，根表哥宣戰(zhàn)，“哈！我不怕你！”我有氣勢的說。由我開始發(fā)球，發(fā)過去的時候本以為表哥不會太厲害，誰知他又“殺”了回來，看來是我低估他了，我蓄力地想打回去，但是球從球拍就這么擦肩而過，太氣了~表哥還嘲諷我，姐姐哈哈大笑。

真開心，這次比賽我輸?shù)男姆诜?，下次我一定要技高一籌。

打乒乓球日記3

這幾天,我每天下課時都會立馬去乒乓球岸邊等人開始打乒乓球,每次上課時都匆匆忙忙的奔赴到教室里,希望老師不要見怪,我每天也都遲走一會兒,和某個人打會乒乓球,或者回家練習(xí)。

經(jīng)過幾個月的練習(xí),我的乒乓球技術(shù)增長了不少,會“旋球”了,也會“反煽”了,這都是多虧跟我一起打乒乓球的人練的,都知道,我們從小什么也不會,都是教過我們才會的,我也是這樣,以前不會打乒乓球,可現(xiàn)在經(jīng)過我?guī)讉€月的練習(xí),即會打乒乓球了。也領(lǐng)悟到打乒乓球的技巧了。

所以說,我們要多練習(xí)練習(xí)一件你不會的事情,慢慢的你就學(xué)會了,比方說:走路、打乒乓球、溜冰、打羽毛球、扔沙包、玩電腦、吃飯、拿筷子等等的東西,都是我們以前不會,經(jīng)過大人或朋友的耐心教我們,我們就會了,唱戲也是,街舞也是,吉他等東西,都是我們細(xì)心的看、聽別人的做法,才學(xué)會的。

真是俗話說的好,“臺上一分鐘,臺下十年功?！?/p>

打乒乓球日記4

一天，哥哥到我家玩，可是哥哥想下樓玩，玩什么呢？爸爸說：“你們打乒乓球吧?！蔽覀冋业狡古仪蚓拖铝藰恰?/p>

到了球臺邊，哥哥說：我先發(fā)球吧?！拔艺f好啊，只見哥哥拿起球一推，球就過來了，我趕忙接住把球打過去，就這樣你來我往，過了不一會兒我和哥哥就累的氣喘吁吁，火紅的太陽一直在樹林里徘徊，哥哥說太熱了最后打一把你發(fā)球，我接過球在球臺上一磕，到了哥哥那兒，哥哥啪的一聲把球打了過來，我剛要去接球，哎怎么回事，明明球已經(jīng)到了旁邊，怎么……我再一看，哦！原來哥哥在打球的時候，力氣太大的，把球打到了狗棚，可是里邊有一只小狗，怎么辦呢？

我和哥哥決定給它一點(diǎn)肉吃，它很高興，就自己把乒乓球叼出來給了我，我拿過一看哥哥真是力氣大，把球都打壞了，可是哥哥卻說我技術(shù)差，連球都接不好，可我沒有生氣，我默默的說，我一定好好想個學(xué)習(xí)，爭取長大當(dāng)一名乒乓球運(yùn)動員！

打乒乓球日記5

今天，上完興趣班的數(shù)學(xué)課后，我和幾個同學(xué)相約一起到李沐霖爸爸公司里的健身房打乒乓球。

聽說李叔叔他們公司的健身房特別好，我好期待呀！媽媽把我們送到目的地后，我們飛快的跑到門口，結(jié)果門口的阿姨說：沒有鑰匙。我想：怎么會沒有鑰匙呢？那它又在哪呢？一連串的問題往我腦子里擠出來。結(jié)果找了半天，鑰匙在一個叔叔的柜子里面。鑰匙終于拿到手，等阿姨開了門，我們一窩蜂的跑進(jìn)去。

哇，好多體育鍛煉器材呀，有乒乓球、臺球、羽毛球……

然后我們迫不及待的開始打球，我和同學(xué)不相上下，打成了他2我1的時候，我在心里說：最后一顆生死球了，不能驕傲。我給他發(fā)了一顆旋球，他又給我旋回來，我用力一摻過去，他沒接住。贏了，我贏了，我高興的跳了起來，臉上樂開了花。

這件事讓我懂的了謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。不知不覺天都黑了，我依依不舍的離開，今天真是讓人流連忘返??！

打乒乓球日記6

我開始學(xué)打乒乓球了。

打乒乓球剛開始只能向墻上打，因?yàn)闆]有乒乓球臺。我剛開始只能打一兩個，接球接到第三個就接不住了，球好像怕我的球拍*它一樣，真奇怪。為什么別人能打好？也許多練幾回就會打了？我增加了每天打的次數(shù)。我發(fā)現(xiàn)，接球的同時不能只向高處打，要在向高處打的同時，將球向前打，而且不能將球打得太高。因?yàn)榇虻锰撸偬ь^找球時球就跑了。并且用力不能太大。因?yàn)榱Υ罅耍蚓蜁俣群芸?，并向低處跑。我的球打得個數(shù)越來越多，可能是我發(fā)現(xiàn)了方法并加強(qiáng)了練習(xí)吧。我最多那回竟然打了一千零五個！*第六百多個時，手已經(jīng)開始疼了，可想停都難。打完后，我的手呈握拍形。過了一分鐘，才能動一動。

我學(xué)打乒乓球很快吧！

打乒乓球日記7

今天8月27日我要去參加一場乒乓球的比賽。

我一大早的就起了床，搞好了衛(wèi)生，吃了飯，就和外公一起去了青少年發(fā)展中心。在路上我還在想上一屆的乒乓球的比賽我每項(xiàng)都進(jìn)8強(qiáng)了，我想今天的比賽不會出什么問題。

我們一到了發(fā)展中心我就碰到了和我一起上英語班的同學(xué)，就和他一起練起了乒乓球……打了一忽兒教練就讓我們?nèi)シ峙湫〗M。我們都被分配到了丙組。過了半個多小時，教練終于叫到了我。這時讓我出乎意料，我的對手盡然是我的英語班同學(xué)。

比賽開始了，先是我發(fā)球，我一開始就發(fā)了個旋球，他打在了網(wǎng)上，剛剛開始我就贏了一球。接下來我連續(xù)再贏了四球，可師沒想到的是他盡然看見了我的弱點(diǎn)，每次有機(jī)會他就用扣球打我的左半桌，讓他一下子把分?jǐn)?shù)大大的超越了我，第一局我就這樣輸了。

我和他的第二局開始了，這次我加大了“防備”打到左半桌的球，可是他每次打到左邊，我打回去，他猛地想我的右邊扣，害的連續(xù)被他得分，我也在拼命的想把得分拉回去，可是怎么樣也拉不回，就這樣我就在這么短短的十分鐘里輸?shù)袅吮荣悺?/p>

我?guī)е古仪蚺模趩实淖叱隽吮荣悎觯屯夤亓思摇?/p>

打乒乓球日記8

每天，我是說每天，每天都打乒乓球。我就是每天都打乒乓球，雖然我打的不怎么好，但我相信，只要努力，我朱德昊一定是一個超高的高手。

我們兒童打乒乓球有三大技，第一技“騙人技”第二技“秒殺技”第三技“高手技”。下面我一一解說。

第一技“騙人技”每當(dāng)對方打出高球或扣殺，對方就以為你要連殺，對方就站的遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，你輕打，上到臺上，對手就無能為力了。

第二技“秒殺技”高手打出連殺時，咱們站遠(yuǎn)了，一連二連到三連的時候，高手體力消耗太多，肯定會打出高球，我們直直的一扣，他就掛了。

“高手技”也是最后一技，如果高手發(fā)球，那就用下旋球打菜鳥，要是菜鳥幸運(yùn)的接到了球，那打的一定是高球，直接扣殺。

乒乓球的學(xué)問大吧，我之所以能乒乓球，就是這三大技，你們也一定迷上了吧！呵呵！

打乒乓球日記9

來到海南的第二天，我們?nèi)乙黄鹑ノ飿I(yè)打乒乓球。

到物業(yè)了。我們到前臺借了拍子，就去打乒乓球了。

我看了爸爸媽媽打乒乓球，他們是這樣打的。兩個人拿起拍子，其中的一個人拿球。 拿球的那個人發(fā)球，另一個人要用拍子接住球。就這樣，一直打下去。媽媽突然說：“你也來試試吧?！甭犃诉@句話，仿佛像一塊石頭壓住了我的心，因?yàn)槲腋静粫蚱古仪颉?/p>

我拿起了拍子又拿起了球。爸爸安慰我說：“你不要害怕，失敗是成功之母，沒打好爸爸不會怪你的?！甭犃诉@句話，我勇敢地拿起了拍子。

沒想到，我第一次打乒乓球就跟爸爸打了兩個來回。媽媽對我說：“你看，打乒乓球也很好玩，而且，你打得也很好?！眿寢屵@么一說，我開心的笑了。

我打得越來越起勁，而且打得越來越好。第五局打乒乓球的時候，我都可以的`跟爸爸打八個來回了。

回家了，我特別開心。因?yàn)槲覍W(xué)會打乒乓球啦！

打乒乓球日記10

又是一個美好的星期天，我閑來無事，便喊上爸爸一起去大“殺”一番。來到乒乓球場，我們?nèi)耸忠恢磺蚺模α怂κ?，一場大?zhàn)即將開始。

爸爸的快速球首先拉開了序幕，來了一個先發(fā)制人，我顯然有所不備，第一場勝利便被爸爸出其不意的一擊奪取了。爸爸領(lǐng)先一球，我不甘心，便來了一個聲東擊西，先好像要攻擊左邊，然后鋒芒一轉(zhuǎn)，開攻右邊，果然，爸爸中計了，我順利奪回一分，比分扳平。爸爸又是一快球，這回我可不買賬，球一下就轉(zhuǎn)彎了，乒乒乓乓?guī)谆睾虾?，一個不注意，爸爸一個瞞天過海，又奪得一分。我也不甘示弱，來一個將計就計，比分扳平。十幾分鐘過去了，戰(zhàn)斗到了白熱化階段，比分10：11，我10分，爸爸11分，最后這一球至關(guān)重要，我倆人好像都有所顧忌，全都是打和平球，我心想：原來爸爸也怕輸?shù)暨@一球啊?！芭尽?，一個重重的抽球過來，10：12，我被“ko”了。原來剛剛都是爸爸假裝的，實(shí)際上背地里暗度陳倉，趁我打和平球，把我給暗算了。

爸爸大笑說：“還有什么招盡管使出來，我不怕你。”“看我的，三十六計——走為上計!”說著，我一溜煙就跑回家了。

打乒乓球日記11

在一個風(fēng)和日麗、陽光明媚的早晨，我和李木子、鄭澤乾還有陳哲宇，在家里玩乒乓球。

我對著墻只打了一個，陳哲宇把乒乓球往地上一扔，乒乓球彈起來時，他就開始打，還打了好幾個呢。李木子跟我一樣，只打了一個，最差勁的是鄭澤乾，一個也沒打到，在打的過程中，我們發(fā)現(xiàn)了對著墻打，打的有多重，反彈的力量就有多大。還有的一不小心打在窗簾上，乒乓球沒有反彈回來，而是慢慢地滑了下來，還有的打在紗窗上，也掉了下來。這引起了我的好奇心，我反復(fù)的實(shí)驗(yàn)，我先對著墻打，還是反彈了回來，我又對著窗簾和紗窗打，可依然掉了下去，我思索了很久，左思右想，也沒弄明白怎么回事。

于是，我?guī)е@個問題去問爸爸，爸爸告訴我：“這是作用與反作用的原理，你對著墻打乒乓球，墻是硬的，它就會把你的力量反彈給你，而打在窗簾和紗窗上，因?yàn)樗鼈兪擒浀模灾粫涯愕牧α繙p輕，而不會反彈給你，就像你有手錘硬的東西，它就會把力量反彈給你，你就會覺得很疼。你打在枕頭是不疼的，那是因?yàn)樗训牧α繙p輕了許多?！甭犃税职值脑捨一腥淮笪颉?/p>

??！原來大自然有這么多奧秘??！只要我們仔細(xì)觀察、認(rèn)真探索，就會發(fā)現(xiàn)許多秘密。

打乒乓球日記12

十月里我學(xué)打乒乓球，在登峰乒乓球俱樂部。

學(xué)球第一天，我看見發(fā)球機(jī)，以為是。開始打時，我打不到，光被“”打。老師看見我光被“打”，就叫我練習(xí)托球。我還不會握拍，老師教我握拍。我學(xué)會了直握拍。我開始托球了。我一個一個數(shù)著：一、二、 三……慢慢地就從“”上打了。慢慢地我能雙人對打。剛開始對打時可有意思了，我打正手時一拍子打上去*別人身上了，這一拍子不輕快，因?yàn)榍虼蛟趧e人的頭上了。嚇得別人都不敢跟我打。慢慢地，我能控制球 了，別人才敢跟我打。

為了多練球，我從我家大茶幾上打球，我把這茶幾叫“兒童迷你乒乓球臺”。我在這個“球臺”上和姐姐打，和爸爸打，還在這個“球臺”上比賽呢！爸爸說以后給我買真正的球桌，我聽了以后更帶勁了。

自從看了奧運(yùn)會以后，我看見乒乓球拿了很多金牌，爸爸說乒乓球是我國的國球，我更想學(xué)好乒乓球了。

乒乓球給我的暑假帶來了快樂。

打乒乓球日記13

今天下午，我剛要和弟弟出去玩。趙宇軒媽媽打來電話，約我去打乒乓球。我一聽瞬間興奮了，立馬穿上衣服，拿上乒乓球裝備就出發(fā)了。

到了綜合樓，我發(fā)現(xiàn)趙宇軒在臺階上坐著，我和他會合后就上去了，到了有球臺的樓層，我們就進(jìn)去了。

我們先是練了幾個球，他說這邊太滑，要和我換位置，我就和他換了。他先發(fā)過來一個搓球，我又搓給了他，他又拉過來，我又給他挑過去，因?yàn)槲乙惶?，身體就得往后退，趙宇軒輕輕一打，就貼著球網(wǎng)一打，我跑不過來失了一分。下一球該我發(fā)，我一個搓球，就贏了，因?yàn)槲野l(fā)得搓球會改變線路，所以我就贏了。

在打了不知道多久，張澈突然來了。當(dāng)時我們正坐在地上休息，只聽“叮”的一聲，電梯門就開了。說實(shí)話，當(dāng)時我和趙宇軒都嚇了一跳，我們還以為是保安，因?yàn)檫M(jìn)來的時候，保安叔叔就說只能打一會兒，結(jié)果我一扭臉就看到了是張澈，他一來我們更開心了。我們簡單地聊了幾句，就開始打了。因?yàn)槲覄傄娒婢陀姓f不完的話，所以我們是半聊半打，到后半部分才正式地打，但打了沒多久，趙宇軒媽媽來了，對我說：“楊子宸，你媽媽叫你回家吃飯了?！蔽乙宦?，就收拾好東西回家了。

這幾個月不打了，手感確實(shí)不行了。

打乒乓球日記14

大年初一，我和爸爸、媽媽到外婆家拜年，我見到了比我大四歲的表哥朱建偉。一見面，他就叫我一起去打乒乓球，我說不會打，他一邊說著我教你，一邊已拉我出了門。盛情難卻，我只好硬著頭皮陪表哥打球。表哥先示范握拍，然后做出把球打過去的動作，還跟我講了規(guī)則。

我一聽，原來打乒乓球那么簡單，我肯定能像和表哥下象棋一樣，能贏上幾局。一局、二局……連續(xù)與表哥打了十七局，我用盡了全力，還是難以招架，全輸了！這時，想要贏表哥一局的信念徹底沒了，就流著淚氣憤地把拍子一摔說：“全是我輸，以后我再也不打乒乓球了！”爸爸當(dāng)我們在吵架，就跑過來勸架。聽說這么回事，就一邊批評我，一邊安慰我說：“輸沒關(guān)系，這是你第一次打乒乓球，而你表哥已練了六次了?；厝ノ遗隳憔?，下次一定能贏你表哥，你要記住失敗乃成功之母的道理。”可我聽不進(jìn)去，整整一天，只要想到就委屈得想哭。

第二天，爸爸真得給我買來了球拍還在家陪我練。幾天打下來，我真得進(jìn)步了，連爸爸都說我得水平已經(jīng)超過了表哥，我興奮極了。最后，我總結(jié)出一個道理，那就是：“不管做什么事，都需要勤學(xué)苦練，不能投機(jī)取巧，不然，根本就不會提高?！?/p>

打乒乓球日記15

星期六的下午，媽媽帶我和姐姐一起去社區(qū)活動室玩，那里有電腦房、圖書室、健身房、棋牌室，還有乒乓室，種類真多。

我們?nèi)チ似古沂?，那里只有一張乒乓桌。哈。靜悄悄的，一個人也沒有，這下我們可以玩了。姐姐第一個跑到柜子前，拉開抽屜，拿出了一付乒乓板和一個乒乓球，我們就對打起來。先是我發(fā)球，我把乒乓球在桌子上拍了一下，再用乒乓板擊了過去，這樣球就到了姐姐的地盤，姐姐也用乒乓板反打了一把，球又到了我的地兒……就這樣來來回回地在我和姐姐的撐控之中，當(dāng)我們打得正起勁的時候，忽然來了一位小哥哥，他手里也拿著一塊乒乓板和一個乒乓球，他不但陪我打乒乓，而且還教我怎樣打乒乓，他的球藝可真棒。

我決心一定要勤練打乒乓，下次可以和小哥哥挑戰(zhàn)。

第四篇：打乒乓球有感

打乒乓球有感

最近公司為豐富員工生活開設(shè)了乒乓球室，正規(guī)的球案、高檔的球拍與寬敞的乒乓球室讓員工真正體會到了公司對員工生活的關(guān)愛。乒乓球是中國的國球，是中國的驕傲。中國運(yùn)動員先后參加了18屆世界錦標(biāo)賽，共獲得81個世界冠軍獎杯，占冠軍總數(shù)的64.6%。中國隊(duì)曾多次在世錦賽中取得全部7項(xiàng)冠軍得到大滿貫，震動整個世錦平臺。自從1988年乒乓球列入奧運(yùn)會項(xiàng)目以后，中國隊(duì)連續(xù)三界取得總共12個獎杯中的9個，特別是1996年的第26屆奧運(yùn)會中國乒乓球健兒一舉奪得全部4冠軍，所以乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動在中國備受歡迎。在這段時間打乒乓球的過程中，有幾點(diǎn)心得體會，希望能和大家分享。

首先，進(jìn)攻是最好的防守，美好的生活不是等來的是要靠自己親手創(chuàng)造的。

在乒乓球運(yùn)動中，發(fā)球是非常關(guān)鍵的一步，也是最基本的一步，有時候在最關(guān)鍵的一球中發(fā)球方會有很大幾率取得戰(zhàn)局的勝利。發(fā)球也是有技巧的，可以調(diào)角發(fā)、直發(fā)，正旋、反旋，上旋、下旋等等。有些人發(fā)出來的球非常刁鉆，又旋又猛很不好琢磨，雖然也符合發(fā)球的規(guī)則，但卻被好多人所不恥，認(rèn)為這不光明正大。但是我在后來打球過程中發(fā)現(xiàn)，一般的直球會很容易被直接扣球，導(dǎo)致剛發(fā)球就輸球。而對高手來說，這種刁鉆球并不算什么，但是若是發(fā)球于簡單則會很容易召來扣球，直接輸球。所以打球要主動，主動進(jìn)攻才會獲得勝利，被動防守只會一直被打壓。同樣道理，工作也一樣，工作不能靠領(lǐng)導(dǎo)督促，只有自己主動工作才會贏得職場的勝利。主動是一種心態(tài)、也是一種態(tài)度，只有主動才是用心。其次，知行合一，工作于生活的最高境界。

以前打乒乓球只是簡單的打球，看別人怎么打，聽別人怎么說，然后就開始了自己的打乒乓球運(yùn)動。打的時候很努力，球技卻增長的很慢，有時還有退步的感覺。雖說熟能生巧，但是自己瞎琢磨相對于系統(tǒng)的學(xué)習(xí)來說那就是天差地別了。

人類的偉大之處就在于人類學(xué)會了語言、人類發(fā)明了文字。人類可以把自己發(fā)現(xiàn)的、發(fā)明的、總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)與智慧通過語言與文字一代代的傳承下去?！叭绻f我比別人看得更遠(yuǎn)些,那是因?yàn)槲艺驹诹司奕说募缟?”——牛頓。牛頓通過學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn)與智慧最終成為了偉大的科學(xué)家，這就是知的力量。但是他不可能只通過學(xué)習(xí)而不去實(shí)踐就能獲得成功，學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。真正懂得一件事必須是的自己親自做才行，知乃行之始，行乃行之終。我最近在打乒乓球是不單單是純粹瞎蒙亂打了，而是先在網(wǎng)上下載了一段乒乓球教學(xué)視視頻，從最基礎(chǔ)的球拍拿法、步法、基礎(chǔ)打法等開始學(xué)習(xí)，每天只看一點(diǎn)點(diǎn)，并且在看完之后在和別人打球的過程中去體會教學(xué)中的要領(lǐng)，不斷高自己的水平。在這樣學(xué)習(xí)了一段時候后明顯感覺到自己的球技在不斷提高。我想這是符合王陽明先生的知行合一的精神的，知行合一在工作中同樣適應(yīng)。

我們工程部在每次開完會之后都有“每日一課”，其中講到所有工程中的各種各樣的問題，每日一刻就只“知”，工作的實(shí)際運(yùn)用就是行。而先對于車間，就拿電修車間來說，每周四都有王主任親自講課，教授工作中的各種技術(shù)問題與操作經(jīng)驗(yàn)，這每周四的這一課就是知的過程，而在車間實(shí)踐運(yùn)用便是行的過程。知行合一無處不在，運(yùn)用的好會受益無窮。

最后，保持一顆平常心，贏球不是目的，它只是一個過程，目標(biāo)遠(yuǎn)大，才能有的更遠(yuǎn)。記得在奧運(yùn)會運(yùn)動員在參加比賽之前在接到記者采訪時，經(jīng)常說的就是“保持平常心”。我打球時總會有種感覺，就是在平常練球時感覺自己打的不錯，可是一到和別人比賽時就感覺發(fā)揮不出自己真正的水平。記得有個故事是這樣講的：“有個猴子在山里經(jīng)?？聪扇讼缕?，經(jīng)年累月的看棋，棋藝也變得很高超?；实圩尨蟪紓兏@只猴子下棋，沒人能贏，后來一個大臣說能贏，他在跟猴子下棋的時候，旁邊放了鮮美的桃子，結(jié)果真的贏了。猴子會輸自然是因?yàn)樘易佣鵁o法專心下棋?！边@就是心里作用，心態(tài)的不穩(wěn)定，打球時總是想著輸了怎么辦，患得患失，這樣往往不能發(fā)揮出自己真正的水平。保持一顆平常心，打好自己的球自然能贏。工作也是同樣的道理，我們來工作說的直白點(diǎn)兒就是為了掙錢，養(yǎng)家糊口過日子。但是工作不能只盯著錢看，如果掉錢眼里了，整天為了錢多錢少而患得患失反而做不好工作。要保持一顆平常心，努力工作，認(rèn)真踏實(shí)干活，只要工作做好了，工資自然會提高。這也是眼界的問題，看的遠(yuǎn)了，沒什么大事，看的近了什么都是事。給自己定一個大點(diǎn)兒的目標(biāo)，從腳下一步步開始走。

第五篇：作文第一次學(xué)打乒乓球

第一次學(xué)打乒乓球

五年級四班 李柏萱

學(xué)習(xí)任何事情都是要付出努力和汗水的，這個道理每個人都知道。就在前不久，我在學(xué)習(xí)打乒乓球的過程中，更進(jìn)一步驗(yàn)證了它。

我是一個高大粗壯的安靜男孩，為讓自己的形象稍作改變，我決心借今年寒假的時間學(xué)習(xí)一下打乒乓球，也好讓自己變得靈巧、輕盈一點(diǎn)兒。我的這個想法得到媽媽的認(rèn)同和支持。寒假剛剛開始的第二天早晨，她載著我來到離學(xué)校不遠(yuǎn)的乒乓球?qū)W習(xí)室。

一進(jìn)門，明亮的環(huán)境，整潔的桌臺，有序的學(xué)員，揮動的拍子，跳動的小球，無一不深深地吸引著我。教學(xué)員學(xué)習(xí)的老師是一位并不老的爺爺，和一位樸素的中年阿姨?？吹轿覀兊牡絹恚瑺敔斝Σ[瞇地迎接了過來，在作了簡單介紹之后，媽媽離開了，爺爺開始教我乒乓球的入門訓(xùn)練了。

學(xué)習(xí)的第一步——托球?！耙I(lǐng)是球拍要端正，球往哪邊滾，就把拍子的哪邊稍微向上傾斜一下，如果球很穩(wěn)，就順著這勁兒，往前走”我心里不斷重復(fù)著老師的話，盡量按要求做，可是球就像一個頑皮的小孩子，四處亂動，不聽使喚，一次又一次，接二連三的從球拍上往下掉，我能做的好像就只剩撿球了。堅(jiān)持，堅(jiān)持，我沒放棄，慢慢地球變得開始聽話起來。

在得到老師的肯定后，我的第二個訓(xùn)練目標(biāo)是掂球。開始時，一次只能連續(xù)掂兩個，球就掉了下來，好的時候也只有三四個，掉了，撿球，又掉了，再撿球??汗水順著臉頰，頭發(fā)往下流，只覺得背上濕漉漉的，透了，我在心中不斷地給自己鼓勁，漸漸地，球從小調(diào)皮變成了乖乖女??.老師說我學(xué)習(xí)的勁頭很足，這樣下去第二天就可以練習(xí)發(fā)球和撥球了。今天來的新生有三名，我是學(xué)習(xí)最刻苦的，也是進(jìn)步最大的，誰讓我是五年級的大學(xué)生呢。

學(xué)習(xí)的過程固然艱辛，但學(xué)習(xí)過程中取得的進(jìn)步也著實(shí)讓人感到快樂。聽教練說，學(xué)打乒乓球的過程中眼睛也會得到很好的鍛煉，還能使視力得到一定程度的恢復(fù)，一舉兩得，真高興呀！我會努力的，和我一起加油吧！

指導(dǎo)老師：王培韶