第一篇：乒乓球運(yùn)動(dòng)是全民健身的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)1

乒乓球運(yùn)動(dòng)是全民健身的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目

乒乓球運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用及發(fā)展策略 乒乓球遠(yuǎn)動(dòng)在全民健身中推廣的可行性

對(duì)乒乓球文化的再思考

對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)普及與發(fā)展的幾點(diǎn)思考 淺析全民健身與乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)系

乒乓球運(yùn)動(dòng)與和諧社會(huì)

第二篇：乒乓球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及健身價(jià)值

乒乓球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及健身價(jià)值

摘要:現(xiàn)如今，人類的生活水平不斷提高,生活壓力也隨之增加,在快節(jié)奏的生活中,人們還是應(yīng)不忘追求自身健康。在不斷增加的健身運(yùn)動(dòng)中,乒乓球運(yùn)動(dòng)逐漸被更多的人接受并喜愛(ài)。本文中主要闡述了乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與健身價(jià)值。

關(guān)鍵詞:乒乓球;運(yùn)動(dòng);健身;價(jià)值

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身性、競(jìng)技性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)，具有廣泛的適應(yīng)性和較高的鍛煉價(jià)值，很容易開(kāi)展和普及。

（一）乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多、趣味性強(qiáng),要求練習(xí)者在短時(shí)間內(nèi)對(duì)瞬息萬(wàn)變的擊球有較強(qiáng)反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。器材設(shè)備簡(jiǎn)單，室內(nèi)室外都可以進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量可大可小，投資少,又不受年齡、性別和身體條件的限制,很容易被大眾所接受。乒乓球運(yùn)動(dòng)是上下肢配合的一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),經(jīng)常參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可發(fā)展人的靈敏性和協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)體質(zhì),并能培養(yǎng)人的意志、品質(zhì);其負(fù)荷量可自我高速控制,對(duì)練雙方球臺(tái)相隔又恰好避免了身體接觸;只要按照自身素質(zhì)訓(xùn)練強(qiáng)度適量,運(yùn)動(dòng)外傷的可能性幾乎為零,而且具有廣泛的適應(yīng)性和較高的鍛煉價(jià)值,容易被人接受.乒乓球項(xiàng)目有單項(xiàng)、雙打、團(tuán)體項(xiàng)目。團(tuán)體項(xiàng)目通過(guò)個(gè)體來(lái)實(shí)現(xiàn)，所以乒乓球項(xiàng)目可以培養(yǎng)獨(dú)立思考、單獨(dú)作戰(zhàn)及集體主義的精神。

乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)種類多，動(dòng)作結(jié)構(gòu)作用差異大,而且旋轉(zhuǎn)變化的種類也比較多,因此常常使運(yùn)動(dòng)員感到棘手。在擊球時(shí)要求全身各關(guān)節(jié)、肌肉高度協(xié)調(diào)，手腕、手指動(dòng)作技巧細(xì)膩、準(zhǔn)確。在思想方面既要求技術(shù)全面，沒(méi)有明顯漏洞，又要求特長(zhǎng)突出;在技術(shù)上有速度與旋轉(zhuǎn)的結(jié)合，攻與防的轉(zhuǎn)換，這就需要運(yùn)動(dòng)員掌握多種扎實(shí)的基本技術(shù)和多種戰(zhàn)術(shù)，并能隨機(jī)運(yùn)用。要成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須具備強(qiáng)烈的上進(jìn)心和表現(xiàn)欲，優(yōu)異的技戰(zhàn)術(shù)，冷靜、靈活、積極的思維，頑強(qiáng)的意志和穩(wěn)定健康的心理素質(zhì)，缺一不可。

（二）乒乓球的健身價(jià)值

1.可以有效地提高人的身體素質(zhì)。

長(zhǎng)期參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，隨著水平的不斷提高，活動(dòng)范圍的加大，運(yùn)動(dòng)量的加大，不僅相應(yīng)地提高了速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性，而且使肌肉發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、健壯，關(guān)節(jié)更加靈活穩(wěn)固。

2.乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體骨骼的作用

體育運(yùn)動(dòng)負(fù)荷會(huì)直接或間接作用于骨,使骨產(chǎn)生適應(yīng)性改變。生理學(xué)研究證明,如有效利用乒乓球運(yùn)動(dòng)中負(fù)荷量較大但可以承受的技術(shù)練習(xí),可使某些與骨代謝有關(guān)的激素或物質(zhì)發(fā)生變化,影響某些局部調(diào)節(jié)因子,使骨質(zhì)得以增加,骨骼更為堅(jiān)固、健康。

3可以改善心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能

經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng),可以使心血管系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能得到改善,心肌變得發(fā)達(dá)有力,心容量加大,每搏輸出量增多。同時(shí),乒乓球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)呼吸肌的力量和耐久力,進(jìn)而提高呼吸系統(tǒng)的功能。

4可以調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)系統(tǒng)靈活性

由于乒乓球在空中飛行速度比較快,在這短暫的時(shí)間內(nèi),要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)高速運(yùn)動(dòng)的來(lái)球進(jìn)行全面觀察并進(jìn)行判斷,及時(shí)采取對(duì)策。經(jīng)常從事乒乓球運(yùn)動(dòng),可大大提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)速度。

5可以提高心理素質(zhì)

乒乓球運(yùn)動(dòng)是競(jìng)技項(xiàng)目,對(duì)抗激烈,比分更改速度快,所以運(yùn)動(dòng)員情緒狀態(tài)非常復(fù)雜。經(jīng)常經(jīng)受這些變幻莫測(cè)、勝負(fù)難料的激烈競(jìng)爭(zhēng)的鍛煉,同時(shí)在比賽中要對(duì)對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意圖進(jìn)行揣摩,因此使練習(xí)者的心理素質(zhì)得到了很好的鍛煉。

結(jié)論：

由于人們對(duì)健康的追求,全民健身成為社會(huì)討論的熱點(diǎn)話題。參加乒乓球運(yùn)動(dòng),能有效提高各項(xiàng)身體素質(zhì),增加心肺功能及人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的機(jī)能,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)等。乒乓球運(yùn)動(dòng)具有娛樂(lè)性,適合人群廣泛,健身價(jià)值更不可忽視。對(duì)于加入乒乓球健身運(yùn)動(dòng)的人群而言,隨著年齡和體能特征的變化,擊球力量、跑動(dòng)速度范圍和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量都可調(diào)節(jié),能做到因人而宜。乒乓球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)實(shí)踐、理論證實(shí)值得廣大群眾選擇的健身運(yùn)動(dòng)。

第三篇：全民健身材料

著名健身專家趙之心指出,有人把鼠標(biāo)手、鍵盤手或手機(jī)手統(tǒng)一戲稱為“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人們使用電腦、手機(jī)和游戲機(jī)時(shí)，手部總是得不到休息，重復(fù)單一模式導(dǎo)致的。

趙之心指出，人的手主要有兩個(gè)功能，即伸和握。要鍛煉手部，避免三手病，可以嘗試健手六字訣，不但可以鍛煉手部的伸指肌群和屈指肌群，還可以鍛煉手腕。

第一個(gè)字是伸，雙手曲肘舉起在頭部?jī)蓚?cè)，大臂與肩同高，然后雙手手指充分張開(kāi)向后用力繃緊。這個(gè)動(dòng)作可以讓伸指肌腱和伸指肌群得到鍛煉。

第二個(gè)字是握，姿勢(shì)同伸手指，雙手用力握緊拳頭，同時(shí)手腕略微向內(nèi)扣。

第三個(gè)字是彎，雙手同伸手指的姿勢(shì)相同，十指同時(shí)用力彎曲手指的第一和第二個(gè)指節(jié)，稍做停留后再用力伸直，反復(fù)進(jìn)行約50到100次。

第四個(gè)字是翻，雙手向前平舉，手心各自翻向外側(cè)，大拇指朝下，雙臂交叉使兩手心相對(duì)，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的雙手用力向前伸出，雙手始終交叉相握，向前翻轉(zhuǎn)的時(shí)候要盡量伸直。

第五個(gè)字是拉，左手手臂抬起到與肩同高，手臂內(nèi)側(cè)向上，手腕自然彎曲，手心向前，五指并攏向下，用右手抓住左手手指，往身體內(nèi)做拉伸。

第六個(gè)字是勾，身體直立，雙手向前平舉，雙臂內(nèi)側(cè)向上，使掌心向上，握緊拳，慢慢用手腕力量抬起雙手，使手背向前，雙臂外側(cè)感到緊張，握拳的雙手與手臂成直角。

現(xiàn)代人十分注重學(xué)習(xí)各種知識(shí)，掌握多種技能，提高各種應(yīng)變能力和適應(yīng)能力，卻往往忽視了社會(huì)主體——人的身體能力。不少高級(jí)知識(shí)分子、科學(xué)家英年早逝或身體狀況不佳，不得不離開(kāi)工作崗位，臥床養(yǎng)病，即是例子。由此看來(lái)，良好的身體是我們邁向21世紀(jì)的必備條件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。為推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，本文針對(duì)當(dāng)前全民健身存在的問(wèn)題及對(duì)策進(jìn)行研究，提出了發(fā)展模式和基本實(shí)施途徑。

一、全民健身存在的問(wèn)題。

1、全民健身意識(shí)誤區(qū)。目前，我國(guó)人民群眾的健身意識(shí)有：(1)老年人保健意識(shí)。大多數(shù)年輕人認(rèn)為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強(qiáng)壯不需要鍛煉；(2)藥補(bǔ)意識(shí)。認(rèn)為鍛不鍛煉身體無(wú)所謂，只要進(jìn)食補(bǔ)藥就能健身：(3)非體育性的娛樂(lè)意識(shí)。用打撲克、玩麻將來(lái)代替體育鍛煉；(4)被動(dòng)的欣賞意識(shí)。自己不參加健身只欣賞體育比賽，充當(dāng)體育觀眾；(5)唯競(jìng)技意識(shí)。認(rèn)為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項(xiàng)比賽并取得名次。

25—50歲年齡階段的青、中年人應(yīng)是參加健身活動(dòng)最積極而且是人口最多的一個(gè)群體，約5億5千萬(wàn)。他們是社會(huì)的脊梁，家庭的中堅(jiān)，社會(huì)、家庭不僅需要他們的知識(shí)、本領(lǐng)和能力，更需要他們身心雙健。然而現(xiàn)實(shí)生活中很難達(dá)到這一點(diǎn)，他們須在事業(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小、維持生計(jì)等方面，疲于奔命，難將本就不多的余暇時(shí)間投入到健身中去。

影響人們參加健身鍛煉的原因不僅有自身懶惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作緊張、人際關(guān)系、場(chǎng)地器材、家務(wù)、輔導(dǎo)孩子等。我國(guó)各年齡階段的人群對(duì)健身意識(shí)都存在觀念上的問(wèn)題，這是一種對(duì)社會(huì)、對(duì)人生缺乏責(zé)任的生活態(tài)度。健康非個(gè)人私事，它是關(guān)系到社會(huì)發(fā)展和民族興衰的國(guó)家大事。

2、缺少組織者、指導(dǎo)者、管理者及開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)群眾健身活動(dòng)在我國(guó)發(fā)展很不平衡，有些城市有組織指導(dǎo)者、管理者，健身活動(dòng)就開(kāi)展得好些。群眾健身活動(dòng)的對(duì)象年齡不一，體質(zhì)不一，愛(ài)好不一，身體素質(zhì)不一，對(duì)組織者的水平要求越來(lái)越高，不能用單一的活動(dòng)方式來(lái)組織和指導(dǎo)，要因地制宜，因人制宜開(kāi)展多種既適合大家的又能提高鍛煉興趣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的各種活動(dòng)。這要求我們有一大批經(jīng)過(guò)專門的、特殊的培訓(xùn)人員充分運(yùn)用先進(jìn)的知識(shí)，合理地將“自由鍛煉人”有秩序地組織起來(lái)進(jìn)行鍛煉，予以指導(dǎo)，達(dá)到普及和群體效應(yīng)，使健身活動(dòng)成為人們生活之必需。

3、缺乏健身活動(dòng)開(kāi)展的場(chǎng)地、器材。新中國(guó)成立以來(lái)，特別是最近十幾年來(lái)，國(guó)家為體育鍛煉場(chǎng)地投資經(jīng)費(fèi)總計(jì)百億元之多。1979—1982年間共建大型體育場(chǎng)館2075個(gè)，但這類大型的體育場(chǎng)館只是進(jìn)行競(jìng)技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動(dòng)的需要，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場(chǎng)地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動(dòng)的場(chǎng)地和器材太少，大大地阻礙了全民健身鍛煉的發(fā)展。

二、措施與對(duì)策。

1、更新觀念，增強(qiáng)全民健身意識(shí)。由于科學(xué)技術(shù)進(jìn)步和現(xiàn)代化生產(chǎn)發(fā)展，人們體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)量也逐步減少，加之我國(guó)有大批的人不參加體育鍛煉，所以“現(xiàn)代文明綜合癥”在我國(guó)的發(fā)展也有上升趨勢(shì)。

隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也不斷更新，雖然沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一嚴(yán)格的定義，但至少人們己開(kāi)始摒棄“無(wú)病不看醫(yī)生，即是健康”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，從對(duì)人體健康認(rèn)識(shí)的單純生物學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯镄睦?。社?huì)醫(yī)學(xué)綜合模式。WHO界定：健康不但是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。因此，健康不僅僅是不生病，它應(yīng)包括正常的生理、心理精神狀態(tài)和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。健康是人人追求的崇高目標(biāo)，也是一個(gè)國(guó)家實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的基本保證，健康是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力，達(dá)到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)重要的社會(huì)目標(biāo)。因此，促進(jìn)健康是社會(huì)的共同責(zé)任，人人進(jìn)行健身鍛煉是使我國(guó)綜合國(guó)力得以提高的表現(xiàn)。前任美國(guó)總統(tǒng)克林頓指出：健康是21世紀(jì)的“通行證”。世界各國(guó)政府無(wú)一例外地把目光投向了大眾體育。

青壯年人應(yīng)是我國(guó)推行全民健身計(jì)劃的主力軍，他們既沒(méi)有老年人那種悠哉心態(tài)和充裕的閑暇時(shí)間，又沒(méi)有青少年在校學(xué)習(xí)的條件和活潑好動(dòng)的心理，因此，要增強(qiáng)他們?nèi)窠∩硪庾R(shí)的緊迫感和責(zé)任感，加大宣傳教育力度。許多人總是用各種理由和借口為不參加體育鍛煉進(jìn)行辯護(hù)，這實(shí)質(zhì)上是思想觀念和意識(shí)方面的問(wèn)題，也是對(duì)高質(zhì)量生活標(biāo)準(zhǔn)缺乏現(xiàn)代意識(shí)的表現(xiàn)，都需要予以澄清和更新觀念。

2、抓住基礎(chǔ)，培養(yǎng)全面合格人才。體育是教育的一個(gè)重要組成部分，其主要任務(wù)是按照黨的教育方針，為21世紀(jì)培養(yǎng)身心協(xié)調(diào)發(fā)展的合格人才。全民健身計(jì)劃是一項(xiàng)規(guī)模宏大，涉及十三億人口的大計(jì)劃，計(jì)劃綱要指出：“青少年和兒童是21世紀(jì)的主人，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家的富強(qiáng)和民族昌盛。學(xué)校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，抓住了學(xué)校體育就等于抓住了全中國(guó)人的體能?！钡?，長(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)學(xué)校在“應(yīng)試教育”的思想指導(dǎo)下，學(xué)校采取的是封閉式或半封閉式、填充式、高分制的教育模式，與社會(huì)接觸少，培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生不但知識(shí)面窄，而且身體素質(zhì)較差，幾乎沒(méi)有終身體育健身意識(shí)觀念，不能適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)需要。為此，要變“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，打破學(xué)校與社會(huì)的界限，開(kāi)門辦學(xué)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育社會(huì)化，形成“家庭、學(xué)校、社會(huì)”共同發(fā)展的體育新模式。

3、發(fā)揮學(xué)校體育組織管理人才的優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)全民健身的發(fā)展。我國(guó)各類學(xué)校有體育教師近10萬(wàn)人，其中高等學(xué)校體育老師有2萬(wàn)多人，他們大多受過(guò)高等教育，有一定的專業(yè)知識(shí)和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，其中不乏事業(yè)心強(qiáng)、理論全面、訓(xùn)練水平高的有識(shí)之士，這是從事全民健身活動(dòng)指導(dǎo)和管理的潛在人才資源。只要充分發(fā)揮他們的作用，全民健身一定會(huì)沿著健康向上的道路蓬勃發(fā)展。全民健身是全社會(huì)的，它涉及的內(nèi)容很多，接觸的范圍很廣，具有健身、娛樂(lè)、競(jìng)技、教育、政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)交往等多種功能，有正規(guī)項(xiàng)目，還有民族民間體育、傳統(tǒng)健身術(shù)等等。我們可以向社會(huì)招聘專業(yè)人員和進(jìn)行專門培訓(xùn)；將自覺(jué)鍛煉者組織在一起進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，達(dá)到其鍛煉目的，發(fā)揮專業(yè)人員的一技之長(zhǎng)。

4、充分利用地理環(huán)境開(kāi)展全民健身。要使全民健身活動(dòng)有計(jì)劃、系統(tǒng)、持久地開(kāi)展，除了盡多的開(kāi)放現(xiàn)有公園、風(fēng)景區(qū)等自然環(huán)境和城市現(xiàn)有的體育場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)外，筆者認(rèn)為，國(guó)家在城市規(guī)劃建設(shè)時(shí)，可適當(dāng)?shù)乜紤]建設(shè)一些適合群眾性體育活動(dòng)開(kāi)展的場(chǎng)所，如：田徑場(chǎng)、游泳館、健身房。在公園和自然風(fēng)景區(qū)建設(shè)簡(jiǎn)易大眾參與的設(shè)施，如：梅花樁、平衡橋、秋千等。在居民生活區(qū)建設(shè)休閑鍛煉的場(chǎng)地，如：?jiǎn)胃?、雙杠、爬杠、球類球場(chǎng)等等。另外充分利用現(xiàn)有學(xué)校的體育場(chǎng)地進(jìn)行全民健身鍛煉，做到工作之余就近到體育場(chǎng)地鍛煉；想鍛煉就能找到鍛煉場(chǎng)地，這樣充分利用現(xiàn)有條件，少花錢，多辦事，辦大事，才能達(dá)到健身的目的。

綜上所述，全民健身活動(dòng)是一件利國(guó)利民的大事，全社會(huì)都要重視它，做到群策群力，從實(shí)際出發(fā)，全面地開(kāi)展全民健身活動(dòng)并推向新的高峰。

第四篇：沙洋縣體育館全民健身中心運(yùn)動(dòng)綜述

沙洋縣體育館全民健身中心運(yùn)動(dòng)綜述

一、沙洋縣體育館簡(jiǎn)介

沙洋縣體育館占地面積80畝，1991年5月動(dòng)工興建，1992年9月竣工投入使用，總投資400萬(wàn)元。2013年縣委、縣政府決定把原沙洋師專體育館劃撥到縣文體局管理，同年5月籌資100萬(wàn)元進(jìn)行改擴(kuò)建。主體建筑按國(guó)家甲級(jí)綜合館標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)，館外道路、停車場(chǎng)、路燈、綠化景觀設(shè)施布局別致，又與主體建筑渾然一體，是地域特色與當(dāng)代建筑完美結(jié)合的代表，是一座融中型體育比賽、文藝演出及會(huì)議會(huì)展為一體的綜合性場(chǎng)館。

館內(nèi)設(shè)施先進(jìn)，舞臺(tái)機(jī)械、燈光、音響、電子顯示屏、建筑聲學(xué)裝飾、消防智能報(bào)警聯(lián)動(dòng)以及競(jìng)賽信息系統(tǒng)等完全能滿足各項(xiàng)體育賽事和文藝演出需要。主館共分二層，第一層為體育館比賽場(chǎng)地和內(nèi)部功能用房，第二層為觀眾看臺(tái)，觀眾座位2000個(gè)。體育館主賽場(chǎng)2500平方米，高度13米，可進(jìn)行籃球、羽毛球、乒乓球、臺(tái)球、棋牌、排球、軟式排球、跆拳道、體育舞蹈等多項(xiàng)室內(nèi)體育比賽。

體育館自投入使用以來(lái)，相繼舉辦了一系列的體育賽事、文藝演出及會(huì)議會(huì)展。成功舉辦了三給社會(huì)指導(dǎo)培訓(xùn)、乒乓球、羽毛球、跆拳道等多項(xiàng)賽事及閉幕式，同時(shí)還舉辦了群體類體育舞蹈，舉辦了“電信杯”籃球賽、“黃鶴樓杯”羽毛球賽、油菜花旅游節(jié)“體彩杯”羽毛球賽、“漢江天地杯”職工乒乓球等。

二、活動(dòng)概述

近年來(lái)，體育館認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論，躬身實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，踐行“科學(xué)發(fā)展觀”，解放思想，求真務(wù)實(shí)，銳意進(jìn)取，全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》和《湖北省全民健身實(shí)施計(jì)劃》，大力倡導(dǎo)健康文明的生活方式，加強(qiáng)全民健身活動(dòng)中心建設(shè)，廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，大力營(yíng)造參與健身、增強(qiáng)體質(zhì)、感受快樂(lè)、享受生活的良好氛圍，不斷強(qiáng)化體育公共服務(wù)職能，廣泛組織廣大群眾參與體育

健身，周邊社區(qū)體育人口穩(wěn)定增長(zhǎng)，推動(dòng)了群眾體育事業(yè)又好又快的發(fā)展。

（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，為群眾體育蓬勃開(kāi)展提供了組織保證。

體育館2013年改建并投入使用，由縣文化體育廣播電影電視局運(yùn)行。主要職責(zé)是管理中心場(chǎng)館設(shè)施，開(kāi)展青少年年競(jìng)技體育訓(xùn)練比賽和群眾性文體活動(dòng)。一直以來(lái)，在上級(jí)部門的指導(dǎo)下，體育文化中心高度重視全民健身工作，把開(kāi)展全民健身活動(dòng)、增強(qiáng)人民體質(zhì)作為中心的根據(jù)任務(wù)，確保了群眾體育活動(dòng)有條不紊的開(kāi)展。

（二）重視體育設(shè)施建設(shè)，為開(kāi)展群眾體育活動(dòng)奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。為保障群眾健身的需要，先后投入資金100多萬(wàn)元對(duì)墻面、屋頂、停車場(chǎng)、廁所維修和改進(jìn)，館內(nèi)設(shè)籃球場(chǎng)1個(gè)，羽毛球場(chǎng)8個(gè)，乒乓球桌5臺(tái)，停車場(chǎng)、廣場(chǎng)等公共用地進(jìn)行添置和改進(jìn)。為早晚健身人群提供了良好環(huán)境。

（三）積極開(kāi)展形式多樣的群體活動(dòng)，豐富了群眾的文化生活。2013年至今先后承辦了“電信杯”籃球賽，“體彩杯”羽毛球賽，“漢江天地杯”職工乒乓球賽，三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)培訓(xùn)。同時(shí)積極支持周邊群眾在室外場(chǎng)地開(kāi)展各類休閑健身活動(dòng)，如老年太極拳劍、青少年武術(shù)、輪滑及中老年交誼舞、廣場(chǎng)舞，聲樂(lè)器樂(lè)等項(xiàng)目近10項(xiàng)。室內(nèi)場(chǎng)館每天開(kāi)放時(shí)間在14小時(shí)以上，寒暑假期間分時(shí)段免費(fèi)向青少年開(kāi)放。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，自建館以來(lái)每年前來(lái)館內(nèi)健身者近5萬(wàn)人，接受中心健身指導(dǎo)、培訓(xùn)者800余人，發(fā)展羽毛球會(huì)員200余人、乒乓球會(huì)員100余人。每天早晚館內(nèi)休閑健身人群絡(luò)繹不絕。

三、努力的方向

隨著周邊社區(qū)人口的急劇增長(zhǎng)和人們健身意識(shí)的增強(qiáng)，現(xiàn)有的場(chǎng)地設(shè)施遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了健身族的需求，為了進(jìn)一步促進(jìn)沙洋縣體育館建設(shè)，推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)場(chǎng)館發(fā)展后勁，更好地服務(wù)沙洋市民，需要增加和擴(kuò)大全民健身活動(dòng)中心的場(chǎng)地設(shè)施。

四、活動(dòng)照片（見(jiàn)后）

第五篇：全民健身講話

老全縣年全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)上的講話

各位老年朋友，各位佳賓：

大家好！

在這個(gè)到處都在收獲的日子里，我們無(wú)為縣老齡委舉辦了首屆老年全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。這樣的活動(dòng)，充分展示了我們無(wú)為老年朋友的精神風(fēng)貌和不凡的氣度、氣魄。就像這碩果累累的秋天一樣，但愿各位老年朋友青春常在、笑口常開(kāi)、精神矍鑠、生活幸福。

春夏秋冬，少青壯老，青春易逝，歲月難再，這是誰(shuí)也無(wú)法抵抗和改變的自然規(guī)律。我們無(wú)法挽留時(shí)間，但我們可以改變自己的心情；我們無(wú)法改變自己的年齡，但我們可以永葆青春的風(fēng)采。有一句話說(shuō)得富有哲理：真正的老人不是年齡老，而是心在變老。反過(guò)來(lái)說(shuō)，我們?nèi)裟軕阎活w年輕的心，那么多大的年齡也僅僅是個(gè)表象。不怕霜雪染鬢發(fā)，就怕心靈被

秋霜。老年朋友們，永葆心情快樂(lè)，這是人生的第一要訣。

時(shí)代發(fā)展，社會(huì)進(jìn)步。如今的中老年朋友們，生活富足，福壽安康。在我結(jié)識(shí)的這些朋友里，無(wú)論說(shuō)起誰(shuí)家，也定是兒孫滿堂，有的甚至有了重孫，這就是家庭幸福美滿的象征。上有古稀老人，下有孝子玄孫，這樣的家庭一定是令人羨慕的上等家庭，他們的兒女和后代也一定是受人尊重的。但愿各位老年朋友，能夠清醒而快樂(lè)地看到自身的價(jià)值，找準(zhǔn)自己的位置，發(fā)揮應(yīng)有的作用，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。多做好事、善事，多交好人、大人；坐看清風(fēng)明月，笑談古往今來(lái)；煩惱的事少想，牢騷的話少說(shuō)。做一個(gè)健康、快樂(lè)、受人喜歡和尊重的老人。

朋友們，身體是所有的、最大的本錢。擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的體魄，才能實(shí)現(xiàn)以上所說(shuō)的一切。多步行，少坐車，這是強(qiáng)身健體的一個(gè)簡(jiǎn)單而又實(shí)用的方法。我的親身體驗(yàn)充分證明了這一點(diǎn)。但愿今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠喚醒我們更多人的健康意識(shí)和文明意識(shí)，讓

老年人生活得更加愉快，讓家庭變得更加美滿，讓陽(yáng)光變得更加燦爛，讓社會(huì)變得更加和諧。

謝謝各位。