第一篇：乘飛機(jī)對(duì)身體健康有要求嗎？

乘飛機(jī)對(duì)身體健康有要求嗎？

作者：內(nèi)票網(wǎng)

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，以下人不宜乘飛機(jī)。

一、傳染性疾病患者。如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病患者，在國(guó)家規(guī)定的隔離期內(nèi)，不能乘坐飛機(jī)。其中水痘病人在損害部位未痊愈，不能乘飛機(jī)。neipiao.com

二、精神病患者。如癲癇及各種精神病人，因航空氣氛容易誘發(fā)疾病急性發(fā)作，故不宜乘飛機(jī)。

三、心血管疾病患者。因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病復(fù)發(fā)或加重病情，特別是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及嚴(yán)重高血壓病人，通常認(rèn)為不宜乘飛機(jī)。

四、腦血管病人。如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤這類(lèi)病人，由于飛機(jī)起降的轟鳴、震動(dòng)及缺氧等，可使病情加重，禁止乘飛機(jī)。

五、呼吸系統(tǒng)疾病患者。如肺氣腫、肺心病等患者，因不適應(yīng)環(huán)境，如果有氣胸、肺大泡等，飛行途中可能因氣體膨脹而加重病情。

六、做過(guò)胃腸手術(shù)的病人，一般在手術(shù)十天內(nèi)不能乘坐飛機(jī)。消化道出血病人要在出血停止三周后才能乘飛機(jī)。

七、嚴(yán)重貧血的病人。血紅蛋白量水平在50克/升以下者，不宜乘飛機(jī)。

八、耳鼻疾病患者。耳鼻有急性滲出性炎癥，及近期做過(guò)中耳手術(shù)的病人，不宜空中旅行。

九、臨近產(chǎn)期的孕婦。由于空中氣壓的變化，可能致胎兒提早分娩，尤其是妊娠35周后的孕婦，更不宜乘飛機(jī)。

第二篇：梳頭對(duì)身體健康有益!

關(guān)于梳頭

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梳頭不僅僅是為了美觀，更重要的是對(duì)身體健康有益!

現(xiàn)代研究表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在。經(jīng)常梳頭可加強(qiáng)對(duì)頭皮的按摩，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤(rùn)，從而牢固發(fā)根，減少脫發(fā)現(xiàn)象；還能聰耳明目，緩解頭痛；可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病發(fā)生；也能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。

因此，梳頭不僅僅是整理發(fā)型，更不是例行公事，我們不僅要養(yǎng)成每天梳頭的好習(xí)慣，更要用正確的方法梳出健康。

專(zhuān)家指出，在梳頭前，首先要選一把合適的梳子。塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，吸附灰塵污物，對(duì)頭發(fā)、皮膚有損傷，因此建議采用天然材質(zhì)的木梳或者角梳。

在梳頭的時(shí)間上，最好在早晨起床后和晚上睡覺(jué)前各梳10分鐘。早晨起來(lái)梳頭，能促進(jìn)血液循環(huán)，讓人神清氣爽；晚上睡前梳頭，能緩解壓力和疲勞，易于入眠。如果中午有時(shí)間，再梳5分鐘，可以緩解工作疲勞。

在梳頭時(shí)，先順著經(jīng)絡(luò)方向，從前額正中開(kāi)始，以均勻力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然后再梳兩側(cè)。一般每次梳百余下，直至頭皮微熱。

春季天氣變化，白天夜晚溫差較大，容易感冒。專(zhuān)家介紹，用梳子梳頸部大椎穴，可以防止感冒。大椎穴位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

頭發(fā)梳理tpis：

1、為了梳理順暢，不起靜電，請(qǐng)務(wù)必選用天然材質(zhì)的梳子。干燥季節(jié)，可滴上數(shù)滴純橄欖油在小噴霧器內(nèi)，全頭噴灑后細(xì)心梳理，以免拉扯頭發(fā)。

2、梳子要從頭皮處往頭發(fā)的末端慢慢移動(dòng)。太用力或太急，都會(huì)損傷頭發(fā)。如果頭發(fā)打結(jié)難解，可擦上少許的潤(rùn)發(fā)啫喱，再細(xì)心地梳開(kāi)。

3、早上和睡前都是理想的梳頭時(shí)間，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，新陳代謝。而洗頭之前先梳頭，還能梳掉不少污垢，讓頭發(fā)更容易洗干凈。

第三篇：2014年學(xué)生身體健康測(cè)試及要求

附件一：

2014年渤海大學(xué)學(xué)生（本科）身體健康測(cè)試要求

1、各院系、各班級(jí)要嚴(yán)格按照測(cè)試安排的時(shí)間進(jìn)行測(cè)試，并按照規(guī)定提前十五分鐘到達(dá)測(cè)試地點(diǎn)，以免影響其它班級(jí)測(cè)試。

2、測(cè)試時(shí)，各院系以班級(jí)為單位，每個(gè)班級(jí)要指派具體負(fù)責(zé)人員進(jìn)行組織測(cè)試。

3、測(cè)試時(shí)，測(cè)試班級(jí)學(xué)生要攜帶校園卡（照片清晰）或?qū)W生證等有效證件，進(jìn)行測(cè)試。

4、測(cè)試時(shí)，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生替考、作弊等情況，將按渤海大學(xué)考試管理規(guī)定進(jìn)行處理。

5、測(cè)試時(shí)，學(xué)生需穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行測(cè)試，因服裝要求不合格而造成的運(yùn)動(dòng)損傷，責(zé)任由學(xué)生自行承擔(dān)。

6、因個(gè)人原因造成的漏測(cè)，將不予補(bǔ)測(cè)。

7、因疾病、身體殘疾等不能進(jìn)行測(cè)試的學(xué)生要持有效證明（醫(yī)院證明、院系證明），填寫(xiě)免測(cè)申請(qǐng)表（附件四），經(jīng)各院系年級(jí)輔導(dǎo)員審核后，上交到體育教研部，以便存檔備查。

8、測(cè)試地點(diǎn)：渤海大學(xué)東體育場(chǎng)主席臺(tái)下

未盡事宜，請(qǐng)咨詢(xún)渤海大學(xué)體育教研部 閆松老師，電話(huà)：***

渤海大學(xué)

體育教研部

2014-4-3

第四篇：企業(yè)一般對(duì)現(xiàn)金管理有哪些要求

一、企業(yè)一般對(duì)現(xiàn)金管理有哪些要求？

根據(jù)國(guó)家現(xiàn)金管理制度和結(jié)算制度的規(guī)定，企業(yè)收支的各種款項(xiàng)必須按照國(guó)務(wù)院頒發(fā)的

《現(xiàn)金管理暫行條例》的規(guī)定辦理，在規(guī)定的范圍內(nèi)使用現(xiàn)金。允許企業(yè)使用現(xiàn)金結(jié)算的范圍有：

（１）職工工資、津貼；

（２）個(gè)人勞務(wù)報(bào)酬；

（３）根據(jù)國(guó)家規(guī)定頒發(fā)給個(gè)人的科學(xué)技術(shù)、文化藝術(shù)、體育等各種獎(jiǎng)金；

（４）各種勞保、福利費(fèi)用以及國(guó)家規(guī)定的對(duì)個(gè)人的其他支出；

（５）向個(gè)人收購(gòu)農(nóng)副產(chǎn)品和其他物資的價(jià)款；

（６）出差人員必須隨身攜帶的差旅費(fèi)；

（7）零星支出；

（8）中國(guó)人民銀行確定需要支付現(xiàn)金的其他支出。

企業(yè)在經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中發(fā)生的現(xiàn)金收入，應(yīng)及時(shí)送存銀行，不得直接用于支付自己的支出。企業(yè)如因特殊情況需要坐支現(xiàn)金的，應(yīng)當(dāng)事先報(bào)經(jīng)開(kāi)戶(hù)銀行審查批準(zhǔn)，由開(kāi)戶(hù)銀行核定坐 支范圍和限額。企業(yè)不得用不符合財(cái)務(wù)制度的憑證頂替庫(kù)存現(xiàn)金，即不得“白條抵庫(kù)”； 不準(zhǔn)謊報(bào)用途套取現(xiàn)金；不準(zhǔn)用銀行賬戶(hù)代其他單位和個(gè)人存入或支取現(xiàn)金； 不準(zhǔn)用單位收入的現(xiàn)金以個(gè)人名義存入儲(chǔ)蓄；不準(zhǔn)保留賬外公款，即不得“公款私存”，不得設(shè)置“小金庫(kù)”等。

二、現(xiàn)金的限額一般是多少？

庫(kù)存現(xiàn)金的限額，由開(kāi)戶(hù)行根據(jù)開(kāi)戶(hù)單位的實(shí)際需要和距離銀行遠(yuǎn)近等情況核定。其限額一般按照 單位3—5天日常零星開(kāi)支所需現(xiàn)金確定。遠(yuǎn)離銀行機(jī)構(gòu)或交通不便的單位可依據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)放寬，但最高不得超過(guò)15天。

庫(kù)存現(xiàn)金限額的計(jì)算方式一般是：

庫(kù)存現(xiàn)金＝前一個(gè)月的平均每天支付的數(shù)額（不含每月平均工資數(shù)額）×限定天數(shù)

三、現(xiàn)金支票有何特點(diǎn)？限額是多少？填寫(xiě)要求？

（一）現(xiàn)金支票的特點(diǎn)：現(xiàn)金支票只能用于支取現(xiàn)金，它可以由存款人簽發(fā)用于到銀行為本單位提取現(xiàn)金，也可以簽發(fā)給其他單位和個(gè)人用來(lái)辦理結(jié)算或者委托銀行代為支付現(xiàn)金給收款人。

（二）每個(gè)銀行限額不一樣，一般現(xiàn)金限額是5萬(wàn)元。

（三）支票填寫(xiě)要求：

1、支票正面蓋財(cái)務(wù)專(zhuān)用章和法人章(在填寫(xiě)金額一欄的下面)，缺一不可，印泥為紅色，印章必須清晰，印章模糊只能將本張支票作廢，換一張重新填寫(xiě)重新蓋章。

2、出票日期數(shù)字必須大寫(xiě)。

3、現(xiàn)金支票收款人寫(xiě)本單位名稱(chēng)。

4、人民幣（大寫(xiě)）：數(shù)字大寫(xiě)要正確。

5、人民幣小寫(xiě)：最高金額的前一位空白格用“羊”字頭打掉，數(shù)字填寫(xiě)要求完整清楚。

6、用途：一般填寫(xiě)“備用金”、“差旅費(fèi)”、“工資”、“勞務(wù)費(fèi)”等。

7、蓋章：支票正面蓋財(cái)務(wù)專(zhuān)用章和法人章，缺一不可，印泥為紅色，印章必須清晰，印章模糊只能將本張支票作廢，換一張重新填寫(xiě)重新蓋章。

四、轉(zhuǎn)帳支票有何特點(diǎn)？限額是多少？填寫(xiě)要求？

（一）特點(diǎn)

1、無(wú)金額起點(diǎn)的限制；

2、轉(zhuǎn)賬支票只能用于轉(zhuǎn)賬，不得支取現(xiàn)金；

3、轉(zhuǎn)賬支票可以轉(zhuǎn)讓給其他債權(quán)人；

4、客戶(hù)簽發(fā)的轉(zhuǎn)賬支票可直接交給收款人，由收款人到其開(kāi)戶(hù)銀行辦理轉(zhuǎn)帳；

5、付款人的開(kāi)戶(hù)銀行和收款人的開(kāi)戶(hù)銀行即可以是同一家專(zhuān)業(yè)銀行，也可以是不同的專(zhuān)業(yè)銀行；

6、收、付款人必須在同一城區(qū)內(nèi)或同一縣區(qū)內(nèi)的銀行開(kāi)立存款帳戶(hù)。

（二）轉(zhuǎn)賬支票最低限額為100元。

（三）轉(zhuǎn)賬支票收款人寫(xiě)收款公司的名稱(chēng)，轉(zhuǎn)帳支票只需要在正面蓋你們公司的財(cái)務(wù)章和法人章。

其它的和現(xiàn)金支票沒(méi)有區(qū)別。

五、現(xiàn)金支票與轉(zhuǎn)帳支票有何區(qū)別？

現(xiàn)金支票只能支取現(xiàn)金；轉(zhuǎn)賬支票是用來(lái)轉(zhuǎn)賬結(jié)算的，不可以支取現(xiàn)金。

六、企業(yè)怎樣來(lái)保管支票？有哪些要求？

1、支票由出納員負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)、保管，支票密碼要與支票分開(kāi)存放。印鑒章由會(huì)計(jì)保管，實(shí)行嚴(yán)格分工和把關(guān)制度。

2、領(lǐng)用支票要填寫(xiě)“支票領(lǐng)用申請(qǐng)表”，報(bào)主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后，經(jīng)會(huì)計(jì)審核后由出納員負(fù)責(zé)簽發(fā)，出納員要在支票上寫(xiě)清日期、用途、密碼及規(guī)定限額。會(huì)計(jì)負(fù)責(zé)加蓋印鑒，嚴(yán)禁簽發(fā)空白支票。

3、領(lǐng)用支票要填寫(xiě)“支票領(lǐng)用登記簿”。

4、嚴(yán)禁簽發(fā)空頭支票，不準(zhǔn)將支票借給任何單位或個(gè)人辦理結(jié)算。

5、外單位交來(lái)的支票，出納員應(yīng)及時(shí)送交銀行，不得挪用、轉(zhuǎn)讓。

6、對(duì)每一張銀行對(duì)賬單，都要由出納員編制“銀行存款余額調(diào)節(jié)表”對(duì)未達(dá)賬項(xiàng)要及時(shí)查詢(xún)處理。

7、對(duì)作廢支票，必須加蓋作廢戳記，并與存根一起保存，年終時(shí)裝訂成冊(cè)，與票據(jù)一并保存。

七、負(fù)責(zé)現(xiàn)金支票的收入保管、簽發(fā)支付工作;嚴(yán)格按照公司的財(cái)務(wù)制度報(bào)銷(xiāo)結(jié)算公司各項(xiàng)費(fèi)用并

編制相關(guān)憑證;及時(shí)準(zhǔn)確編制記賬憑證并逐筆登記總賬及明細(xì)賬，定期上繳各種完整的原始憑證;定期打印銀行對(duì)賬單，及時(shí)與銀行對(duì)賬;根據(jù)公司領(lǐng)導(dǎo)的需要，編制各種資金流動(dòng)報(bào)表;配合會(huì)計(jì) 人員做好每月的報(bào)稅和工資的發(fā)放工作;管理銀行賬戶(hù)、轉(zhuǎn)賬支票與發(fā)票。出納工作流程

1、資金收支的一般程序：（1）資金收入的處理。（2）資金支出的處理。

2、資金收支的賬務(wù)處理：

（1）按照經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)內(nèi)容設(shè)置出納賬戶(hù)。（2）按照各項(xiàng)規(guī)章制度審核原始憑證。（3）根據(jù)復(fù)式記賬原理填制記賬憑證。（4）登記出納日記賬和相關(guān)備查簿。

（5）財(cái)產(chǎn)清查，期末結(jié)帳，保證賬實(shí)相符、賬賬相符。（6）編制出納報(bào)告。

（7）保管出納資料，按規(guī)定辦理移交手續(xù)。

3、出納工作的階段日程：

（1）上班第一時(shí)間，檢查現(xiàn)金、有價(jià)證券及其他貴重物品。（2）向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及會(huì)計(jì)主管請(qǐng)示資金安排計(jì)劃。

（3）列明當(dāng)天應(yīng)處理的事項(xiàng)，分清輕重緩急，根據(jù)工作時(shí)間合理安排。（4）按順序辦理各項(xiàng)收付款業(yè)務(wù)。

（5）當(dāng)天下班前，應(yīng)將所有的收付款單據(jù)編制記賬憑證登記入賬。

（6）因特殊事項(xiàng)或情況，造成工作未完成的，應(yīng)列明未盡事項(xiàng)，留待翌日優(yōu)先辦理。

（7）根據(jù)單位需要，每天或每周報(bào)送一次出納報(bào)告。

（8）當(dāng)天下班前，出納人員進(jìn)行賬實(shí)核對(duì)，必須保證現(xiàn)金實(shí)有數(shù)與日記賬、總賬相符；收到銀行對(duì)賬單的當(dāng)天，出納人員進(jìn)行核實(shí)，使銀行存款日記賬、總賬與銀行對(duì)賬單在進(jìn)行余額調(diào)節(jié)后應(yīng)當(dāng)相符。

（9）每月終了3天內(nèi)，出納人員應(yīng)當(dāng)對(duì)其保管的支票、發(fā)票、有價(jià)證券，重要結(jié)算憑證進(jìn)行清點(diǎn)，按順序進(jìn)行登記核對(duì)。（10）其他出納工作的辦理。

（11）當(dāng)天下班前，出納人員應(yīng)整理好辦公用品，鎖好抽屜及保險(xiǎn)柜，保持辦公場(chǎng)所整潔，無(wú)資料遺漏或亂放現(xiàn)象。

第五篇：體育鍛煉對(duì)身體健康的影響

體育鍛煉對(duì)身體健康的影響

“生命在于運(yùn)動(dòng)”在自然界里是顛撲不破的真理。野生生物為了生存，不斷地奔跑跳躍，因此其壽命是家養(yǎng)動(dòng)物的幾倍，如，野兔壽命可達(dá)十五年，而家兔只有四五年。雖然沒(méi)人的體質(zhì)強(qiáng)弱、壽命長(zhǎng)短受多種因素的制約和影響，但體育鍛煉無(wú)疑是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、最有效的手段。正像法國(guó)著名醫(yī)生蒂索所說(shuō)的那樣，“運(yùn)動(dòng)就其作用來(lái)講，幾乎可以替代任何藥物，但是世界上的一切藥品并不能替代運(yùn)動(dòng)的作用?！?/p>

體育鍛煉能夠提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)機(jī)能水平。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)組成，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以提高肌肉的力量，增加骨密度，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和活動(dòng)范圍，從而增強(qiáng)人體的活動(dòng)能力，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)機(jī)能提高。

體育鍛煉能夠提高人體各呼吸器官的功能，改善呼吸系統(tǒng)機(jī)能。人體內(nèi)的能源物質(zhì)轉(zhuǎn)化為生命活動(dòng)所需的能源的過(guò)程，是靠氧的幫助完成的，人類(lèi)的呼吸系統(tǒng)主要完成吸入氧氣、呼出二氧化碳的的工作。參加體育鍛煉時(shí)，人體對(duì)氧的需求量增加，呼吸頻率加快，各個(gè)呼吸器官的工作能力也在適應(yīng)這一需求的過(guò)程中得到提高。因此，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，有助于呼吸肌變得發(fā)達(dá)，肺活量、攝氧量、肺通氣量顯著提高，呼吸深度加深，呼吸頻率降低等良性改變，增加了各呼吸器官的功能，從而改善呼吸系統(tǒng)機(jī)能。

體育鍛煉能夠提高血液循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能水平。血液循環(huán)系統(tǒng)又叫心血管系統(tǒng)，由心臟和血管組成。在心臟的動(dòng)力作用下，血液在血管里流動(dòng)的同時(shí)把氧氣和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳送給組織和細(xì)胞，同時(shí)把組織和細(xì)胞的代謝廢物運(yùn)送至相應(yīng)器官，排出體外。體育鍛煉使心臟容積增大、心肌增厚。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期體育鍛煉的刺激，心臟容積增大、心肌增厚，從而使心臟每博輸出量增加，這是心臟具有較高工作能力的標(biāo)志。堅(jiān)持體育鍛煉能增加血管彈性。

體育鍛煉能提高神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能水平。體育鍛煉促進(jìn)大腦發(fā)育，能使血液循環(huán)加快，血流量增加，使腦細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而使腦細(xì)胞體積增大，代謝旺盛，進(jìn)而促進(jìn)智力的發(fā)展。體育鍛煉時(shí)可使大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)。體育鍛煉能使興奮和抑制兩種功能保持平衡?？傊?，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，可以提高運(yùn)動(dòng)、呼吸、循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能水平。但是，過(guò)度的體育鍛煉有可能對(duì)人體造成傷害，有損人的健康，甚至影響人的壽命。因此，應(yīng)該科學(xué)、系統(tǒng)、有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉。

體育鍛煉通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人的全面發(fā)展。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以消除疲勞、調(diào)節(jié)情緒，對(duì)大學(xué)生氣質(zhì)和人格的培養(yǎng)起到積極作用。體育鍛煉可以提高人的認(rèn)知能力、增強(qiáng)自我意識(shí)。體育鍛煉的各個(gè)項(xiàng)目都有一個(gè)共同特點(diǎn)，即在運(yùn)動(dòng)中要求運(yùn)動(dòng)者既能對(duì)外界物體最初準(zhǔn)確的感知與判斷，又能迅速感知、協(xié)調(diào)自己的身體以保證動(dòng)作的完成。這樣長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)便能促進(jìn)使人得感覺(jué)與知覺(jué)能力的發(fā)展，提高人的反應(yīng)速度，提高人的直覺(jué)判斷能力，使人變得敏銳靈活；有些人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還能充分鍛煉人的思維能力、判斷能力和記憶能力，如圍棋、象棋、國(guó)際象棋等。因此，體育鍛煉能有效地提高認(rèn)知能力。