第一篇：我克服壞習(xí)慣的故事

我克服壞習(xí)慣的故事

我是一個(gè)比較調(diào)皮的學(xué)生，但是呢，我的學(xué)習(xí)還是不錯(cuò)的。只是不知道從什么時(shí)候有了壞習(xí)慣。怎么說呢？就是在寫字的時(shí)候，不是身子歪，就是本子斜。字，自然也就寫的不好看了。要知道，一個(gè)人的好習(xí)慣會(huì)受用終身；如果有了壞習(xí)慣，就要努力改正。當(dāng)然是很難改的。

我在家里寫作業(yè)的時(shí)候，心里總是想：坐正；要把字寫好，可是不知什么時(shí)候又斜了身子。爸爸和媽媽看見我歪著身子寫字的時(shí)候，總是拍拍我說，坐正，要不以后成羅鍋了怎么辦。不過，過不了一會(huì)兒，我就又歪著身子寫字了。我也想該掉這個(gè)壞習(xí)慣，可是一直改不了。直到有一天，我去了奶奶家，才真正的下定了決心，一定要把這個(gè)壞習(xí)慣改掉。

那是我在放假的時(shí)候的事了。有一天，我去奶奶家寫作業(yè)。奶奶看見我字寫的不好，就說我，種莊稼還要有個(gè)樣呢？如果種的莊稼向你寫的字一樣。那還不成了荒地了。明天我?guī)闳サ乩锟纯?。?dāng)時(shí)，我聽了還滿不在乎的呢。寫字和重莊稼分明是兩回事，怎么能相提并論呢？明天，奶奶真的帶我到了地里。我到了地里，不禁驚訝了起來。莊稼一塊是一塊，大小適宜。一行是一行的。而且還都那么整齊。這么大的地怎么管理的這樣的好呢？我不禁自問。想到這里，我不禁臉紅了起來。

你看，我現(xiàn)在的字是不是比以前的好多了呢？

這就是我克服壞習(xí)慣的故事。

第二篇：克服摳鼻孔的壞習(xí)慣

克服摳鼻孔的壞習(xí)慣

大家知道，人的手指甲縫中，經(jīng)常有許多污垢，其間的病菌更是不計(jì)其數(shù);指甲堅(jiān)硬而鋒利，摳鼻時(shí)，稍不小心就會(huì) 損傷鼻前庭的皮膚或粘膜，造成出血，并將細(xì)菌直接引入傷口，引起鼻癤再反復(fù)揉搓，摳挖，可造成細(xì)菌擴(kuò)散，甚至引起海綿窒血栓性靜脈炎，最終危及生命。反復(fù) 摳鼻孔，使鼻前庭皮膚反復(fù)受損，反復(fù)修復(fù)，局部皮膚增厚，結(jié)咖，十分難受，甚至?xí)衅つw、粘膜惡變的可能。可見摳鼻孔的危害性不可輕視。.hzh 我們的鼻毛對(duì)吸入空氣起著濾過清潔的作用，若拔除鼻毛，無疑是將鼻子的防衛(wèi)自動(dòng)解除，其結(jié)果是細(xì)菌、有害塵埃直接進(jìn)入下呼吸道，引起下呼吸道的感染。此外，拔除鼻毛后，毛囊受損，細(xì)菌乘機(jī)侵入，可引起鼻癤發(fā)生。

很多人摳鼻孔或拔鼻毛，是由于鼻內(nèi)有干燥、燒灼或瘙癢感所致。雖然從道理上說，大家都知道這是一種不良習(xí)慣，但在不知不覺中，又忍不住會(huì)有這種 行為，因此，對(duì)于各種鼻病造成的鼻內(nèi)不適感應(yīng)及時(shí)處理。如減少鼻腔分泌物的刺激，以預(yù)防鼻前庭炎積極治療慢性鼻炎、干燥性鼻炎等原發(fā)病;鼻內(nèi)干燥或發(fā)癢 時(shí)，應(yīng)滴用消炎、止癢且具有清涼感的藥膏，并適量服用維生素A、B、C等。當(dāng)想要摳鼻孔或拔鼻毛時(shí)，應(yīng)加以克制。只要堅(jiān)持，這種不良習(xí)慣就可以漸漸克服掉了。（責(zé)任編輯：駱麗萍 實(shí)習(xí)編輯：葉潔斯）最受歡迎保健熱文十個(gè)喝水習(xí)慣暴露出你是水盲 給宅人一族的10條養(yǎng)生經(jīng) 日常使用手機(jī)接打電話的7大誤區(qū) 三種錯(cuò)誤刷牙方法最糟蹋牙齒 面部表情過于豐富容易衰老 從疲勞走向疾病只需要五步

第三篇：克服上班路上的三個(gè)壞習(xí)慣

克服上班路上的三個(gè)壞習(xí)慣

在上班路上，你是否在候車時(shí)匆忙在路邊小攤解決早飯甚至不吃早飯，而在乘車時(shí)有讀書看報(bào)，或者打盹、小睡的習(xí)慣呢？空軍總醫(yī)院門診保健室主治醫(yī)師劉萍提醒上班族，這些看似“分秒必爭(zhēng)”的壞習(xí)慣有損健康。

1、不在車上看書。

上下班路上人擠車多，公交車難免經(jīng)常財(cái)剎車，車廂晃動(dòng)比較頻繁，在這種狀態(tài)下讀書看報(bào)是典型的不健康用眼行為?？此普湎r(shí)間，其實(shí)是在耗損視力。時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、頭昏腦漲。

2、不在車上睡覺。

有些年輕人住處離單位很遠(yuǎn)，為了上班不遲到就要早起，經(jīng)常性的加班和聚會(huì)有無法做到早起，缺覺自然是難免的，所以在地鐵上就能常?？匆娎蒙习嗦飞涎a(bǔ)覺的人。這樣坐著睡覺不但越睡越累，腰酸腿疼，還會(huì)影響勁椎健康，吹了涼風(fēng)還可能導(dǎo)致面癱。

3、不吃路邊早點(diǎn)。

很多人上班前來不及在家吃頓營(yíng)養(yǎng)早餐，在車站路邊匆匆忙忙解決早餐問題。如果天天這樣吃雞蛋煎餅、煎餅果子等食品，營(yíng)養(yǎng)搭配的平衡就無法保證，食品衛(wèi)生也有隱患。建議：

1、如果看完書覺得累，不要用手揉眼睛，此時(shí)不妨做一做眼保健操或者去醫(yī)院就醫(yī)。

2、堅(jiān)持良好的作息時(shí)間，早睡早起，少開“夜車”。白天午休的時(shí)間小睡一會(huì)也助于體力的恢復(fù)。但是不要伏案休息。

3、從營(yíng)養(yǎng)均衡的角度來講，要注意補(bǔ)充一些水果、蔬菜、牛奶和湯類食品。

第四篇：我的壞習(xí)慣作文

精選我的壞習(xí)慣作文3篇

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那要怎么寫好作文呢？以下是小編整理的我的壞習(xí)慣作文3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

在這個(gè)廣闊的世界里，沒有任何人是十全十美的。每個(gè)人都有各自的壞習(xí)慣，我也不例外。我的壞習(xí)慣相信是大部分學(xué)生都擁有的做事慢悠悠。

做事慢悠悠這個(gè)壞習(xí)慣給了我很多壞處，比如：這個(gè)壞習(xí)慣使我經(jīng)常做功課到半夜三更，導(dǎo)致我睡眠不足，且干擾了身邊親人的生活作息。此外，我的功課容易累積，造成我所要完成的功課越來越多，無形中便會(huì)形成我的壓力。因此，我下定決心要展開“補(bǔ)救行動(dòng)”，改過我的壞習(xí)慣。

我要改掉壞習(xí)慣就必須找出壞習(xí)慣的根源。我不懂得分配時(shí)間，吃、喝、玩、樂的時(shí)間總是比做功課的時(shí)間多。做功課時(shí)，我也很容易被身邊的事物吸引導(dǎo)致分心。漸漸地，我就養(yǎng)成了做事慢悠悠這個(gè)壞習(xí)慣。

我決定要做個(gè)精明的“時(shí)間管理者”。所以，我開始擬定周詳計(jì)劃以及時(shí)間表。我會(huì)先把功課完成后才去盡情玩樂，以免到了最后一刻才臨時(shí)抱佛腳。除此之外，我還會(huì)在一個(gè)更安靜的環(huán)境里做功課，以不被身邊的事物干擾。

這個(gè)計(jì)劃維持了一段日子后，我的'壞習(xí)慣漸漸有了改善。我過得比以前更輕松了。我相信，只要肯努力，就一定可以實(shí)踐改掉壞習(xí)慣的計(jì)劃，正所謂“世上無難事，只怕有心人”。

我有一個(gè)壞習(xí)慣，那就是丟三落四。這個(gè)壞習(xí)慣一直附在我身上，直到四年級(jí)，我才戰(zhàn)勝了它。

三年級(jí)時(shí)，我完成作業(yè)的速度總是很快?？墒菂s因?yàn)閬G三落四這個(gè)壞習(xí)慣，使得我常常把作業(yè)落在家里。而老師規(guī)定，忘帶作業(yè)等同于沒完成作業(yè)。

平時(shí)，我做完作業(yè)就把作業(yè)放在桌上，讓媽媽檢查。收回時(shí)，難免會(huì)有“漏網(wǎng)之魚”，這些“小魚”可把我害慘了。

每當(dāng)媽媽提醒我：“作業(yè)收拾了嗎？”我總是不以為然地說：“早就收拾好了，別煩我！”第二天會(huì)怎么樣？可想而知，被老師認(rèn)做沒完成作業(yè)，留下來補(bǔ)做。

為了改掉我的這個(gè)毛病，我采用了一種方法：每當(dāng)媽媽問我作業(yè)時(shí)？我不再像以前那樣說媽媽煩人了，而是虛心地接受媽媽的提醒。我仔細(xì)地檢查書包里的作業(yè)本，對(duì)照作業(yè)要求一一核對(duì)。一次又一次，我慢慢養(yǎng)成了細(xì)心的好習(xí)慣。功夫不負(fù)有心人，我終于改掉了丟三落四的壞習(xí)慣。

媽媽語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“改掉壞習(xí)慣是好事，可是每次都要媽媽提醒，那怎么行？”聽了媽媽的話，我同時(shí)明白了，改掉壞習(xí)慣，要靠自己的努力，不要老是依賴別人。

現(xiàn)在，我真想自豪地對(duì)大家說：“我終于改掉丟三落四的壞習(xí)慣啦！”

每個(gè)人都有自己的好習(xí)慣，也有自己的壞習(xí)慣，壞習(xí)慣是每個(gè)人都想改正的。比如說我，我最大的壞習(xí)慣就是浪費(fèi)。

在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我正想午休，誰料媽媽卻又嘮叨起來了：“是誰吧鉛筆丟掉的？多浪費(fèi)呀！”“怎么了？有什么浪費(fèi)的？”我漫不經(jīng)心地說道?！斑@還不浪費(fèi)？鉛筆難道不能用嗎？”媽媽怒氣沖沖地批評(píng)我?！安灰司腿拥?，現(xiàn)在人人都用自動(dòng)鉛筆，還有誰用鉛筆??？”我反駁完捂住耳朵，拉上被子，裝作睡著了?？蓩寢寘s在一旁嘆著氣：“哎，這孩子什么時(shí)候才能改正這個(gè)浪費(fèi)的壞習(xí)慣呢？”

下午我起了床，早早地感到學(xué)校。一群同學(xué)圍在一起，在看著什么，每個(gè)人的眼神中都流露出同情，我湊了過去，只見校園里多了一塊宣傳牌，牌上有一些插圖，插圖上的一些孩子住在瓦磚下，教室也是破破爛爛，那里的貧困孩子見不著光明，多可憐呀！可是我呢？真是身在福中不知福，這么不懂得珍惜，浪費(fèi)真讓我感到渾身不自在。

第二天，學(xué)校舉行了對(duì)貧困地區(qū)的捐款，我和每位同學(xué)都獻(xiàn)出了自己愛心，希望在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的幫助下，他們的生活會(huì)有所改善。

放學(xué)回到家，我把散落的廢紙都整理到了一起，把這些紙當(dāng)做草稿紙用，而不是又丟掉。媽媽在一旁欣慰又疑惑地喃喃自語道：“這孩子什么時(shí)候變節(jié)約了呢？”

因?yàn)椋汗?jié)約是一種美德。

第五篇：實(shí)用的我的壞習(xí)慣作文

實(shí)用的我的壞習(xí)慣作文4篇

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的我的壞習(xí)慣作文4篇，希望能夠幫助到大家。

過去，我非常喜歡看電視，每次放學(xué)回家后，我總會(huì)一邊看電視，一邊做作業(yè)。雙休日時(shí)，我更是對(duì)著電視目不轉(zhuǎn)睛，有時(shí)我看電視時(shí)會(huì)離電視機(jī)很近，媽媽見了，說我要鉆到電視機(jī)里面去了。

因?yàn)槲颐看慰措娨晻r(shí)離得很近，時(shí)間又不加節(jié)制，結(jié)果成了嚴(yán)重的近視眼，給自己的學(xué)習(xí)帶來了很大的不便。

為了不讓眼睛繼續(xù)近視下去，我決心努力改正不良習(xí)慣。第一天，放學(xué)以后，我又情不自禁地打開電視，可是一想到我的決心，我就強(qiáng)忍著關(guān)上了電視。接下來每天，我都忍著不看電視，實(shí)在想看電視了，就出去走走，或者去找同學(xué)玩一會(huì)兒。久而久之，我的壞習(xí)慣終于改掉了。

我有一個(gè)壞習(xí)慣，那就是丟三落四。這個(gè)壞習(xí)慣一直附在我身上，直到四年級(jí)，我才戰(zhàn)勝了它。

三年級(jí)時(shí)，我完成作業(yè)的速度總是很快?？墒菂s因?yàn)閬G三落四這個(gè)壞習(xí)慣，使得我常常把作業(yè)落在家里。而老師規(guī)定，忘帶作業(yè)等同于沒完成作業(yè)。

平時(shí)，我做完作業(yè)就把作業(yè)放在桌上，讓媽媽檢查。收回時(shí)，難免會(huì)有“漏網(wǎng)之魚”，這些“小魚”可把我害慘了。

每當(dāng)媽媽提醒我：“作業(yè)收拾了嗎？”我總是不以為然地說：“早就收拾好了，別煩我！”第二天會(huì)怎么樣？可想而知，被老師認(rèn)做沒完成作業(yè)，留下來補(bǔ)做。

為了改掉我的這個(gè)毛病，我采用了一種方法：每當(dāng)媽媽問我作業(yè)時(shí)？我不再像以前那樣說媽媽煩人了，而是虛心地接受媽媽的提醒。我仔細(xì)地檢查書包里的作業(yè)本，對(duì)照作業(yè)要求一一核對(duì)。一次又一次，我慢慢養(yǎng)成了細(xì)心的好習(xí)慣。功夫不負(fù)有心人，我終于改掉了丟三落四的壞習(xí)慣。

媽媽語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“改掉壞習(xí)慣是好事，可是每次都要媽媽提醒，那怎么行？”聽了媽媽的話，我同時(shí)明白了，改掉壞習(xí)慣，要靠自己的努力，不要老是依賴別人。

現(xiàn)在，我真想自豪地對(duì)大家說：“我終于改掉丟三落四的壞習(xí)慣啦！”

每個(gè)人都有自己的好習(xí)慣，也有自己的壞習(xí)慣，壞習(xí)慣是每個(gè)人都想改正的。比如說我，我最大的壞習(xí)慣就是浪費(fèi)。

在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我正想午休，誰料媽媽卻又嘮叨起來了：“是誰吧鉛筆丟掉的？多浪費(fèi)呀！”“怎么了？有什么浪費(fèi)的？”我漫不經(jīng)心地說道。“這還不浪費(fèi)？鉛筆難道不能用嗎？”媽媽怒氣沖沖地批評(píng)我?！安灰司腿拥簦F(xiàn)在人人都用自動(dòng)鉛筆，還有誰用鉛筆?。俊蔽曳瘩g完捂住耳朵，拉上被子，裝作睡著了?？蓩寢寘s在一旁嘆著氣：“哎，這孩子什么時(shí)候才能改正這個(gè)浪費(fèi)的壞習(xí)慣呢？”

下午我起了床，早早地感到學(xué)校。一群同學(xué)圍在一起，在看著什么，每個(gè)人的眼神中都流露出同情，我湊了過去，只見校園里多了一塊宣傳牌，牌上有一些插圖，插圖上的一些孩子住在瓦磚下，教室也是破破爛爛，那里的貧困孩子見不著光明，多可憐呀！可是我呢？真是身在福中不知福，這么不懂得珍惜，浪費(fèi)真讓我感到渾身不自在。

第二天，學(xué)校舉行了對(duì)貧困地區(qū)的捐款，我和每位同學(xué)都獻(xiàn)出了自己愛心，希望在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的幫助下，他們的生活會(huì)有所改善。

放學(xué)回到家，我把散落的廢紙都整理到了一起，把這些紙當(dāng)做草稿紙用，而不是又丟掉。媽媽在一旁欣慰又疑惑地喃喃自語道：“這孩子什么時(shí)候變節(jié)約了呢？”

因?yàn)椋汗?jié)約是一種美德。

我是一個(gè)性格暴躁的小男孩，每當(dāng)別人在我看書的時(shí)候，打擾了我，我就會(huì)如獅吼般地叫：“干嘛打擾我？煩人！”為了改掉我這個(gè)壞習(xí)慣，媽媽想盡了一切辦法，對(duì)我講了很多道理，可我就是左耳進(jìn)右耳出。那時(shí)候，媽媽就大聲對(duì)我說：“你什么時(shí)候才能改掉你的壞習(xí)慣？”那時(shí)候我也會(huì)怒視著媽媽。

有一次，姐姐從大學(xué)回來了，因?yàn)樗龑W(xué)的是鋼琴專業(yè)，一回到家就教我練琴，這可讓我煩死了。我對(duì)姐姐大吼：“不練了，不練了！你一回家就教我，煩死了！”說完，就跑出了門。媽媽一到家，姐姐就向媽媽告狀，媽媽說：“別生氣，我有辦法?！眿寢寣?duì)我說：“以后我不管你了，除了讀書上學(xué)，你想干什么就干什么?！苯憬阋舱f：“以后你想練琴就練琴。”我都呆愣住了，我是在做夢(mèng)嗎？

從那以后，我想干什么就干什么，漸漸的，我就不亂發(fā)脾氣了。一天媽媽讓我去買鹽，我竟然沒發(fā)脾氣，爽快地答應(yīng)了?；氐郊遥憬阕屛揖毲?，我也爽快地練琴了。我終于改掉了脾氣暴躁壞習(xí)慣，只是偶爾發(fā)一次脾氣。

現(xiàn)在，我?guī)缀醪话l(fā)脾氣了，而是快樂爽快地答應(yīng)要做的事，我能控制住自己的情緒了，感覺自己長(zhǎng)大了。