第一篇：愛祖國,從小事做起國旗下講話

愛祖國，從小事做起

老師們，同學(xué)們：

秋高氣爽、燦爛金黃的日子在我們的眼前，于是，我們便多了一份期望在心中，多了一份祝福可傳送：牢記使命、熱愛祖國、努力學(xué)習(xí)、從小事做起、從現(xiàn)在做起。

說到熱愛祖國，我們即將迎來一個(gè)神圣的節(jié)日，那就是偉大的祖**親62周歲的生日。1949年10月1日,毛澤東主席站在天安門城樓上向世界肅穆宣布:中華人民共和國成立了!中國人民站起來了!也就是從這一天開端,在世界的東方大地上樹起了一面令眾人矚目標(biāo)旗號(hào)――五星紅旗。

從此,給了我們與時(shí)俱進(jìn)的能源和勇氣五星紅旗在人類的旗海中閃耀著自成一家的壯麗!金星照射著大地,神州一派蓬勃,充斥活力;62年歷經(jīng)滄桑,使她光榮照人,她詮釋了中華民族了不起的民族精神。1949年10月1日，天安門廣場升起了第一面五星紅旗，中華人民共和國誕生了！我們偉大祖國的歷史，開始展開完全嶄新的一頁。記起我們無數(shù)的先烈，想起我們偉大的民族經(jīng)歷了無數(shù)的坎坷與磨難，在漫長的歲月中走過了一條光輝的道路。我首先反應(yīng)到的是，我們的祖國有你們。

你們是祖國的未來和希望，你們就是新世紀(jì)的雛鷹。接過先輩手中的火炬，努力拼搏、奮發(fā)圖強(qiáng)，這是你們的責(zé)任！要知道，今天，你們磨練羽翼；明天，你們就將搏擊長空！趁著火紅的青春，時(shí)刻準(zhǔn)備著，從小事做起、從做一個(gè)優(yōu)秀的少先隊(duì)員做起。讓你們的每一天譜寫得更加輝煌！

“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號(hào)，更是行動(dòng)。同學(xué)們，愿你們每一天有更多的收獲，愿你們的雄心壯志更高更遠(yuǎn)。

站好我們的隊(duì)列，展示我們的風(fēng)采。在祖**親62歲生日來臨之際，讓我們滿懷豪情，向她的生日致以最誠摯的問候！

謝謝大家！

雅溪小學(xué)

2011-09-26

第二篇：愛祖國 從小事做起 國旗下講話

老師們、親愛的同學(xué)們： 大家好！經(jīng)過一個(gè)十一長假的調(diào)整，今天我們又重返校園，繼續(xù)我們的學(xué)習(xí)生活。此刻，站在莊嚴(yán)的五星紅旗下，你們又想到了些什么呢？ 去年，是中國人民抗日戰(zhàn)爭暨反法西斯戰(zhàn)爭勝利60周年，同學(xué)們?cè)诩倨谥校欢ㄊ湛戳瞬簧賽蹏髁x影片。中國人民浴血奮戰(zhàn)14年、付出了3500萬傷亡和數(shù)千億美元財(cái)產(chǎn)損失的沉重代價(jià)而取得了最后的勝利?；仡欉^去，百年興衰的歷史告訴我們：一個(gè)民族、一個(gè)國家落后就要挨打。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強(qiáng)烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。正是由于國人對(duì)祖國的如此熱愛，才使中國不斷發(fā)展壯大。在五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。肩負(fù)著未來中國發(fā)展重任的你們，要真正學(xué)會(huì)熱愛祖國，積極維護(hù)祖國的主權(quán)獨(dú)立和領(lǐng)土完整，要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。愛國的內(nèi)容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運(yùn)，在危難之時(shí)英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現(xiàn)。愛祖國又是很具體的。具體到我們每個(gè)人都要有責(zé)任意識(shí)。當(dāng)老師的，國家就是你面前的學(xué)生。當(dāng)你走上講臺(tái)時(shí)，下邊的學(xué)生就是你的國家，你必須對(duì)他們盡職盡責(zé)，不能浪費(fèi)他的時(shí)間，他的生命，你要好好的培養(yǎng)他們，教育他們，影響他們，這就是教師愛國的實(shí)際表現(xiàn)！

而對(duì)同學(xué)們而言，我們的愛國情結(jié)要從“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的觀念開始。天下有大事嗎？沒有。但任何小事都是大事。集小惡則成大惡，集小善則為大善。培養(yǎng)良好的道德，是從尊敬老師、愛護(hù)校園等那些很小很小的事開始的。這種道德是慢慢建立起來的，而不是專門找到大事才干出來的。前不久，我讀到這樣一個(gè)故事：一個(gè)小女孩在校園里撿到一枚一角的硬幣，見硬幣上滿是污泥，她就從口袋中掏出紙巾仔細(xì)擦起來，大概是因?yàn)闆]有擦干凈的緣故，她又跑到水池前，認(rèn)真地清洗起來。然后，她把錢交給了班主任。讀到這里，我為小姑娘的行為所感動(dòng)。硬幣的面值雖然很小，份量雖然很輕，但它上面刻有國微，就變得很重很重。國微是一個(gè)國家的標(biāo)志，尊敬和愛護(hù)國微是熱愛祖國、維護(hù)社國尊嚴(yán)的表現(xiàn)。

在這里，我還想給大家講個(gè)關(guān)于一張廢紙的故事。美國有個(gè)大學(xué)生，大學(xué)畢業(yè)后，他去一家汽車公司應(yīng)聘。和他同應(yīng)聘的三四個(gè)人都比他學(xué)歷高，當(dāng)前面幾個(gè)人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但他還是敲門走進(jìn)了董事長辦公室，一進(jìn)辦公室，他發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發(fā)現(xiàn)是一張廢紙，便順手把它扔進(jìn)了廢紙簍里。然后才走到董事長的辦公桌前，說：“我是來應(yīng)聘的福特?！倍麻L說：“很好，很好！福特先生，你已被我們錄用了?！备Ｌ伢@訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了？”董事長說：“福特先生，前面三位的確學(xué)歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見”大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認(rèn)為能看見小事的人，將來自然能看到大事，一個(gè)只能“看見”大事的人，他會(huì)忽略很多小事。他是不會(huì)成功的。所以，我才錄用你?！备Ｌ鼐瓦@樣進(jìn)了這個(gè)公司，這個(gè)公司不久就揚(yáng)名天下，同時(shí)它還改變了整個(gè)美國國民經(jīng)濟(jì)狀況，使美國汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭，這個(gè)撿廢紙的人就是今天“美國福特公司”的創(chuàng)造人福特。大家說，這張廢紙重要不重要？看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓(xùn)。萬事從小事做起，愛國從點(diǎn)滴做起。天下無大事，請(qǐng)先把自己腳下的紙屑撿起來，天下無小事，請(qǐng)你先學(xué)會(huì)尊重每一枚硬幣做起，這些才是愛國的實(shí)際表現(xiàn)。人們常說看看現(xiàn)在的小學(xué)生就知道三十年后的中國是什么樣子。同學(xué)們，如果你們品德良好，道德高尚，熱愛祖國，那么三十年后的中國就會(huì)是更了不起的中國。

你們是祖國的未來，若干年后，中國的文明將有你們繼續(xù)傳承，祖國的強(qiáng)大也將成為你們肩頭的重任。那么愛祖國，就讓我們從現(xiàn)在做起吧！從我們身邊的每一件小事做起吧！

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第三篇：愛祖國從小事做起

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我國旗下的講話主題是:“愛祖國從小事做起”.迎著初升的太陽,鮮艷的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng),嘹亮的國歌聲響徹了天空.我們很快又迎來祖國的第56個(gè)生日—國慶節(jié).站在五星紅旗下,親愛的同學(xué),你想到了什么此時(shí)此刻,我的眼前卻浮出了這樣的一幕——

一個(gè)小女孩在學(xué)校里撿到一枚一角的硬幣,見到硬幣上滿是污泥,她就從口袋中掏出紙巾仔細(xì)擦起來,大概是因?yàn)闆]有擦干凈的緣故,她又跑到水龍頭前,認(rèn)真地清洗起來.然后,她把硬幣交給了我.這個(gè)小女孩就是我們一(3)班的一位學(xué)生,我為她的行為所感動(dòng).這枚硬幣面值雖然很小,份量雖然很輕,但它上面刻有國微,就變得很重很重.國微是一個(gè)國家的標(biāo)志,尊敬,愛護(hù)國微是熱愛祖國,維護(hù)祖國尊嚴(yán)的表現(xiàn).同學(xué)們,愛祖國是我們的責(zé)任;愛祖國就要把祖國時(shí)刻裝在心里;愛祖國就要從身邊的小事做起,用自己的一言一行為祖**親增光添彩!

第四篇：愛祖國從小事做起

愛祖國從小事做起

老師們，同學(xué)們：早上好！

我今天講話的題目是：愛祖國從小事做起。

迎著初升的太陽，鮮艷的五星紅旗冉冉升起，雄壯的國歌聲響徹天空。我們又將迎來祖國的第64個(gè)生日。

站在五星紅旗下，親愛的同學(xué)，你想到了什么？或許，你會(huì)想起在戰(zhàn)爭年代為祖**親的誕生浴血奮戰(zhàn)的勇士們；或許，你會(huì)想起在和平年代為祖國的發(fā)展建功立業(yè)的功臣們??而此時(shí)此刻，我的眼前卻浮出了這樣的一幕——一個(gè)小女孩在校園里撿到一枚一角的硬幣，見硬幣上滿是污泥，她就從口袋中掏出紙巾仔細(xì)擦起來，大概是因?yàn)闆]有擦干凈的緣故，她又跑到水池前，認(rèn)真地清洗起來。然后，她把錢交給了班主任。我目睹這一切，為她的行為所感動(dòng)。硬幣的面值雖然很小，份量雖然很輕，但它上面刻有國微，就變得很重很重。國微是一個(gè)國家的標(biāo)志，尊敬和愛護(hù)國微是熱愛祖國、維護(hù)社國尊嚴(yán)的表現(xiàn)。

同學(xué)們，愛祖國是每一個(gè)公民義不容辭的責(zé)任；愛祖國就要把祖國時(shí)刻裝在心里，時(shí)刻與祖**親同命運(yùn)，共呼吸；愛祖國就要從身邊的小事做起，用自己的一言一行為祖**親增光添彩！

心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

長嶺小學(xué)

章蘋

今年的七月，我有幸與其他學(xué)校的老師一起參加了由武漢大學(xué)組織的心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，受益頗多，感慨萬千。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，關(guān)心倍致

心理咨詢矯治工作，一直是新中國監(jiān)管場所教育人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。尤其是近幾年來，心理咨詢工作引起了決策層的高度重視，把提升教育矯治質(zhì)量這一監(jiān)管的根本要義提升到了空前高度的同時(shí)，心理矯治工作自然成了新時(shí)期教育矯治工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項(xiàng)工作，在武漢大學(xué)的老師們以及教育局的領(lǐng)導(dǎo)高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班之前，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作，學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層同志的關(guān)愛之情，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容，溫暖著、激勵(lì)著我們。

二、師資力量一流，學(xué)識(shí)淵博

本次培訓(xùn)主要由武漢大學(xué)負(fù)責(zé)，擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是武漢大學(xué)一流的專家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的晚宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長需求、工作需求。

三、學(xué)員受益頗多，感慨萬千

這次培訓(xùn)，大家一致認(rèn)為，收獲太多，同學(xué)們像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的孩子一樣，汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

小學(xué)生心理問題案例分析

長嶺小學(xué) 章蘋

一、案例：

小紅，8歲，來自農(nóng)村。智力正常，性格比較內(nèi)向，不愛說話。一天小紅叔叔不見5 毛錢，懷疑是小紅偷的，小紅的媽媽證實(shí)真的是小紅的偷的情況下，打了小紅，小紅還是說不是她偷的，他媽媽說不承認(rèn)就把她的手砍掉之類的話。令人想不到的是，小紅真的自己用小刀把自己的小手指割了下來，拿著手指去找他媽媽并懇求媽媽說，自己已經(jīng)把手指割掉了，求媽媽相信錢真的不是她偷的。幸好及時(shí)送到醫(yī)院才保住了那個(gè)小手指。

二、相關(guān)背景：

1、小紅：上一年級(jí)，平時(shí)比較乖，性格內(nèi)向，不愛說話，但是很聽話，特別是媽媽的話。在出院后記者問她割手指的時(shí)候疼不疼的時(shí)候，她說很疼，但是為了讓媽媽相信她，她必須這么做。

2、小紅家庭情況：爸爸對(duì)她沒有那么嚴(yán)格，比較放松。相反，媽媽比較嚴(yán)格，做錯(cuò)事會(huì)挨罵，挨打。記者問他媽媽，對(duì)這件事的看法時(shí)，她媽媽說，雖然不確定是不是她偷，只是嚇嚇?biāo)?，給她個(gè)提醒，好讓她以后注意，就只是教育教育。

三、對(duì)這件事案例的分析：

首先是小紅性格比較內(nèi)向，不懂表達(dá)自己的想法，從小到大，小紅的媽媽都是很嚴(yán)，小紅就把媽媽當(dāng)做權(quán)威，很怕媽媽，怕媽媽生氣。所以當(dāng)媽媽威脅說砍她的手時(shí)，以為媽媽真的是要砍她的手，為了不讓媽媽生氣，讓媽媽相信她。他就去把自己的手指砍掉，讓 媽媽不生氣，相信她、原諒她。其次她媽媽教育孩子的方式不對(duì)，不懂觀察孩子，不了解孩子的心理，不知道自己的一言一行都會(huì)給孩子造成影響。平時(shí)她都是這樣教育孩子的，都是以打罵的方式，讓小孩聽話。其實(shí)小紅平時(shí)不說話，和聽媽媽的話都是被媽媽威脅的，其實(shí)就是怕媽媽。以上兩個(gè)原因就造成了小孩割自己手指的悲劇

四、處理辦法

1、對(duì)媽媽進(jìn)行教育。首先，讓媽媽知道，教育孩子不是一味的過分嚴(yán)格，也不是一味的溺愛，要掌握正確的方法，不能不分青紅皂白就給孩子下定論，有什么事情一定要問清楚孩子。就算是孩子做錯(cuò)了，也要心平氣和的教育孩子，一定要拋棄“棍棒之下出天才”的落后的教育方法。要把孩子看成獨(dú)立的人，平等地進(jìn)行對(duì)話，做個(gè)民主的家長。其次，要在日常生活中細(xì)心觀察孩子的行為、心理變化。讓孩子多說話，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法。

2、對(duì)于小紅，我們可以用理性情緒療法，讓她明白，媽媽其實(shí)很愛她，不是真正的想要砍她得手，只是想趁機(jī)教育她而已，媽媽的初衷是好的，只是用錯(cuò)方法而已。以后遇到這樣的事情，一定要跟媽媽交流。媽媽以后不小心再說要砍她的手啊、叫她去死這樣類似的氣話的時(shí)候，不能盲目聽話，要好好愛護(hù)自己。步驟如下：

1、試著給小紅解釋一下ABC理論，如果還是不完全明白的話，可以邊引導(dǎo)邊治療。

2、首先問她為什么要在很痛的情況下，還要割自己的手指（自虐），這就是誘因事件A,從上面的背景知道，她是因?yàn)橛X得是被媽媽誤會(huì)，媽媽生氣要砍她得手，所以她要自己砍手，讓媽媽消氣，相信她。

3、其次，問她在在媽媽說要砍她得手的看法，也就是說對(duì)產(chǎn)生A的看法，通過記者的對(duì)話，她說她認(rèn)為只要她砍了手，媽媽就會(huì)不生氣，就會(huì)相信她，所以她必須這樣做。

4、問她是不是一定要這樣做，從小紅媽媽平時(shí)的教育方法來說，平時(shí)媽媽就是這樣教育她的，媽媽說什么他就必須做什么。不聽她的話就會(huì)被打，媽媽就會(huì)不理她。所以她這次也要聽媽媽的話，所以她砍自己的手，好讓媽媽不生氣，相信他。這就是情緒與行為結(jié)果C

5、我們會(huì)舉一些生活中的例子來駁斥她得那個(gè)不正確的判斷，因?yàn)槲覀兌贾涝谵r(nóng)村，教育孩子的方法還是通過打罵等方式，罵小孩是雜種，打小孩，用不聽話就不要你，有的還叫小孩自己去死等不正常的語言來教育孩子。所以我們就舉這些例子給她，說其實(shí)媽媽這樣子說都是為了讓小孩聽話，做個(gè)好孩子。叫她不要盲目聽從媽媽說出的對(duì)自己身體造成傷害的語言而自虐，好好保護(hù)自己，健健康康的成長，做一個(gè)聽話的好孩子才是媽媽的目的，媽媽永遠(yuǎn)不會(huì)真的要她去傷害自己。這就是D

6、讓她理解媽媽的行為其實(shí)是愛她的情況下，我們對(duì)進(jìn)行應(yīng)對(duì)這種情況的方法：具體就是，當(dāng)媽媽在誤會(huì)她時(shí)，一定要好好跟媽媽交流，媽媽實(shí)在是不相信，那就算了，以后就好好聽話，用實(shí)際行動(dòng)來證明。如果自己真的做錯(cuò)了，媽媽再說出類似的話的時(shí)候，一定不要再聽了，只要向媽媽道歉，請(qǐng)求媽媽原諒，保證以后不會(huì)犯錯(cuò)就可以啦。

五、對(duì)這個(gè)案例的總結(jié)：

其實(shí)造成這樣的悲劇的主要原因是小紅媽媽的教育方式，在媽媽的過分嚴(yán)格的教育下，小紅已經(jīng)不敢表達(dá)自己的看法了，甚至有些自閉。她得思維模式，只要是媽媽說得都要聽，所以才會(huì)在8歲的時(shí)候還分不出媽媽的話是真是假。如果媽媽還是這樣管教的話，就算她得年齡會(huì)不斷增加，身體會(huì)成長，但是她得思維模式肯定還是這樣，她得自閉癥還會(huì)更加嚴(yán)重。所以教育媽媽在這個(gè)案例中也是非常重要的工作。

第五篇：國旗下講話：《節(jié)約能源,從小事做起》

國旗下講話：《節(jié)約能源，從小事做起》

國旗下講話：《節(jié)約能源，從小事做起》 老師們、同學(xué)們:上午好！

今天我國旗下的講話的主題是“節(jié)約能源，從小事做起”

能源是寶貴的自然資源，是現(xiàn)代社會(huì)的命脈，假若沒有了能源，我們的生產(chǎn)生活將會(huì)受到嚴(yán)重的影響。當(dāng)前，環(huán)視全球，能源問題和能源危機(jī)已嚴(yán)重困擾世界的發(fā)展；在我國，一方面面臨水電資源短缺的困擾，另一方面則存在嚴(yán)重的水電能源浪費(fèi)現(xiàn)象。有水當(dāng)思無水之苦，有電當(dāng)思無電之痛……如果說干旱是缺水缺電的“天災(zāi)”，那么比“天災(zāi)”更嚴(yán)重的則是“人禍”，隨處可見的人為浪費(fèi)水電，是缺水缺電的直接原因，更是我國水電資源的頭號(hào)敵人！

在學(xué)校，時(shí)常能看到這種現(xiàn)象：早上明明教室里才幾個(gè)同學(xué)，燈卻全開著，燈開著卻不是在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí)，教室、專用室、辦公室的人離開了，燈卻照開。白天，光線充足的時(shí)候，教室燈也沒有關(guān)，“長明燈”時(shí)常可見，過道里、走廊上、廁所里的燈時(shí)常被一些同學(xué)隨手開燈而亮著。計(jì)算機(jī)不用時(shí)不關(guān)機(jī)，習(xí)以為常。廁所等處的水龍頭人走了水卻照流，對(duì)“長流水”現(xiàn)象見慣不怪。殊不知這些都是嚴(yán)重浪費(fèi)能源的行為。面對(duì)這些無處不在隨時(shí)可見的浪費(fèi)能源的行為，我們一定要增強(qiáng)節(jié)能意識(shí)，養(yǎng)成節(jié)能習(xí)慣，倡導(dǎo)節(jié)能行為：

1、從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙開始，增強(qiáng)節(jié)能意識(shí)。

2、養(yǎng)成人離關(guān)水關(guān)電的良好習(xí)慣。數(shù)據(jù)顯示：一個(gè)滴水的水龍頭，每天就能浪費(fèi)120公升水；全國的3億臺(tái)電視機(jī)，即使處于待機(jī)狀態(tài)每天也會(huì)消耗18億千瓦時(shí)的電。因此隨手關(guān)燈，關(guān)電扇；電腦暫時(shí)不用的時(shí)候把顯示器關(guān)閉；有待機(jī)功能的電器不用時(shí)，把電源關(guān)閉等等，都可以節(jié)約用電，避免“長流水”“長明燈”現(xiàn)象。

3、學(xué)習(xí)電器的正確使用方法。比如，夏天到了，學(xué)校的專用室、辦公室和很多同學(xué)家里要使用空調(diào)，這可是一種很費(fèi)電的電器，使用時(shí)如果能關(guān)嚴(yán)門窗、經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)的話，可以節(jié)電30%左右；夏季空調(diào)溫度設(shè)定在26至28攝氏度為宜，如果1臺(tái)空調(diào)在國家提倡的26℃基礎(chǔ)上調(diào)高1℃，那么每年可以節(jié)電22度，減排二氧化碳21千克。如果大家都在出門前3分鐘就關(guān)閉空調(diào)，全國1.5億臺(tái)空調(diào)每年就可以節(jié)電7.5億度，減排二氧化碳72萬噸。冰箱使用時(shí)應(yīng)盡可能少開門，這樣可以減少冷氣散失，而起到節(jié)電作用；平時(shí)使用節(jié)電的產(chǎn)品：如電燈可以選用節(jié)能燈，假如100萬個(gè)家庭如果能把家里的4支傳統(tǒng)燈泡換為節(jié)能燈，就能減少90萬噸的溫室氣體……。

4、發(fā)現(xiàn)水電設(shè)施壞了，主動(dòng)及時(shí)報(bào)告給相關(guān)部門，在學(xué)校里的可以報(bào)告給老師。

5、“少開一盞燈”——教室里光線充足時(shí)，做到能不開燈，就盡量不開，人不多時(shí)，能少開電盡量少開，樹立長期節(jié)約用電的觀念。

6、節(jié)約用紙——能夠不打印的則不打印，校內(nèi)文件盡量做到用電子稿，會(huì)議盡量使用多媒體演示，提倡正反面打印，打草稿用廢紙，能夠回收的盡量回收等。一定要做到一紙多用。要知道：少浪費(fèi)1500張紙，就可以保留一棵樹，少浪費(fèi)100萬張紙，意味著節(jié)約680棵樹；節(jié)約6噸紙垃圾，相當(dāng)于拯救120棵樹。

7、積極向家長、向鄰居、向朋友宣傳節(jié)約水電紙的意義和方法。建議身邊的人一水多用，一燈多用，一紙多用，隨時(shí)糾正他人浪費(fèi)水電紙的行為。

老師們、同學(xué)們，節(jié)約能源，人人有責(zé)。建設(shè)節(jié)約型和諧校園，需要你、我、他，需要大家共同努力。節(jié)約能源，從小事做起，從身邊做起！