第一篇：補(bǔ)郎中心校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動方案

補(bǔ)郎中心校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動方案

根據(jù)普教科字〔2012〕327號《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室<關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知>的通知》精神，全面貫徹落實(shí)學(xué)校陽光體育工作計劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平，展現(xiàn)我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。經(jīng)學(xué)校研究決定，定于2012年12月4日舉辦學(xué)生冬季長跑運(yùn)動會，現(xiàn)將活動方案公布如下：

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校小學(xué)生陽光體育運(yùn)動。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生不怕苦不怕累勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

二、活動主題：熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對象: 四至六年級每班選取男女各10名學(xué)生參加。

四、活動內(nèi)容：1000米冬季長跑活動，以后每天要求學(xué)生跑400米。

五、活動步驟1、2012年11月26日下午，召開我校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動組織籌備會。2、2012年12月4日早上全校學(xué)生在學(xué)校操場舉行起跑儀式，結(jié)束后到補(bǔ)郎至本杰路上舉行長跑活動。

六、組織機(jī)構(gòu)

為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：

顧問：張顯廷、高發(fā)忠

組長：賈正剛

成員：李發(fā)文、陳文江、丁月、程英學(xué)、張國友、李峰、李猛、李小麗、肖運(yùn)佳

七、活動具體安排與要求

1、指揮：賈正剛

2、起跑裁判：李峰

3、終點(diǎn)裁判：張國友、李發(fā)文

4、中途裁判及安全管理教師：丁 月、楊瓊英、李小麗、梅培瓊、肖運(yùn)佳、陳慧、王家秀、劉敏、楊萍、徐艷、譙莉紅、徐英、何國權(quán)、劉文海、肖倫、陳文江（從起點(diǎn)開始每間隔50米一次安排一名教師）

5、攝像：李 猛、程英學(xué)

6、醫(yī)療救護(hù)：周光文及一名衛(wèi)生院人員

八、設(shè)獎：分年級男、女各取第一、二、三名授獎。

補(bǔ)郎中心校

2012年11月26日

第二篇：復(fù)興中心校關(guān)于學(xué)生陽光體育冬季長跑活動總結(jié)

復(fù)興中心校關(guān)于學(xué)生陽光體育冬季長跑

活 動 總 結(jié)

按照《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，我校自2008年12月起，認(rèn)真開展了此項(xiàng)工作，取得了明顯的成效，全面推進(jìn)了素質(zhì)教育，提高了廣大少年兒童的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展?，F(xiàn)就此項(xiàng)工作進(jìn)行如下總結(jié)。

一、學(xué)?；厩闆r

我校是一所鄉(xiāng)村寄宿制小學(xué)，全校146名學(xué)生，住校生120名。為了使廣大少年兒童能在學(xué)校健康成長，我校歷來就非常重視學(xué)生“冬季長跑”鍛煉活動?！督逃繃殷w育總局共青團(tuán)中央開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》下發(fā)后，我們更是以此為契機(jī)，扎實(shí)地開展了“冬季長跑”活動。

二、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，進(jìn)一步增強(qiáng)做好冬季長跑工作的責(zé)任感

學(xué)生陽光體育冬季長跑活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的切入點(diǎn)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生和諧、快樂、健康成長的重要途徑。我校全體教師經(jīng)過學(xué)習(xí)文件，統(tǒng)一了思想，提高了認(rèn)識，充分認(rèn)識到了加強(qiáng)學(xué)生冬季長跑工作的重要性和緊迫性，大家決心要以對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的政治責(zé)任感，把冬季長跑擺在突出的位置，下大決心推動開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的健康發(fā)展，逐步形成生動活潑、生機(jī)勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)狀況。并以此推動教育工作的順利開展。

三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，扎實(shí)工作，努力開創(chuàng)體育工作的新局面 為了全面推進(jìn)冬季長跑活動的開展，我校成立了以校長為組長的學(xué)生陽光體育冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組，在活動開展中做到有計劃、有措施、有組織、有檢查。早晨，我校利用上早操的時間，組織全體住校生在操場上長跑，每天堅持不誤。我校還認(rèn)真落實(shí)每天1小時陽光體育活動，組織學(xué)生走向操場，走到陽光下鍛煉身體，進(jìn)行長跑。我校還開展了冬季長跑越野賽，對優(yōu)勝者進(jìn)行了獎勵。冬季長跑活動的開展，磨練了學(xué)生的意志，促進(jìn)了學(xué)生強(qiáng)體、益智、全面發(fā)展。

體育教師是學(xué)校體育工作的組織者和實(shí)施者。為了進(jìn)一步調(diào)動體育教師在開展學(xué)生冬季長跑活動的積極性，我校在評優(yōu)選先、工作量計算、課時計酬等方面與其他學(xué)科教師一視同仁，體育教師組織學(xué)生早操長跑，課余體育訓(xùn)練都計入教師的工作量。體育教師的工作熱情空前高漲，在開展冬季長跑活動中，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育特長，有針對性地做好特長生的選拔、培養(yǎng)工作，為學(xué)生的成長創(chuàng)設(shè)環(huán)境。

為了保證冬季長跑工作的正常開展，我校加強(qiáng)了對此項(xiàng)工作的檢查，對在開展冬季長跑活動中做出成績的班主任、體育教師進(jìn)行了獎勵，從而使全體教師都來關(guān)心冬季長跑工作。

復(fù)興中心校 2009、3、25

第三篇：陽光體育冬季長跑活動方案

陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

以陽光體育運(yùn)動為宗旨，宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)同學(xué)們熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、主辦單位： 體育部

承辦單位： 研究生會

三、活動主題： 陽光體育與健身同行

四、參加對象：

林化所全體青年職工、在讀研究生、博士

五、活動時間：2013年11月1日開始，每周三晚上9:30——10:30

六、活動內(nèi)容：

1.林化所全體學(xué)生或職工晚上10:00在南林足球場集合，根據(jù)個人情況，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；

2.繞指定路線慢跑

七、宣傳準(zhǔn)備：

（一）前期準(zhǔn)備

1.由研究生會下達(dá)通知各部門和職工，再下達(dá)各班班長；

2.各班班干部必須參與“陽光體育冬季長跑”；

3.宣傳部掛出橫幅、海報，對“陽光體育冬季長跑”做最廣最全面的宣傳；

4.必要時拍攝視頻留戀。

（二）活動準(zhǔn)備

1.活動當(dāng)天，由體育部領(lǐng)頭，高舉旗幟，奔上終點(diǎn)；

2.宣傳部拍照片留底、總結(jié)

八、注意事項(xiàng)：

冬季嚴(yán)寒，天氣干冷，做好保暖措施，嚴(yán)防感冒；在跑前要做好熱身運(yùn)動，避免拉傷、扭傷等運(yùn)動傷害。

第四篇：陽光體育冬季長跑活動方案

陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想：

為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹區(qū)教體局《中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長跑計劃，具體方案如下：

二、活動主題

陽光體育綠色公益跑

三、組織機(jī)構(gòu)

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：@

副組長：@

2.實(shí)施小組

組長：@

副組長：2

組員：各班班主任

四、參加對象

學(xué)校四、五年級學(xué)生

五、活動時間

六、活動內(nèi)容

（一）啟動儀式

時間：

11月13日

橫幅：@小學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

（二）宣傳工作

1.校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。

2.各班主任利用班會對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

（三）活動記錄

1.班主任老師負(fù)責(zé)管理

2.班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計

3.月底上交教導(dǎo)主任備案

七、實(shí)施方法

1、通過學(xué)校的宣傳，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

八、活動安排

1、冬季長跑活動從11月開始到3月結(jié)束。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。

2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場場跑兩圈作為熱身運(yùn)動。

3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：五年級1000米，四年級800米，其他年級500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

九、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各班級要對冬季長跑活動高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動情況也將納入各班的評比活動及班主任工作考評。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評選與表彰

到4月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。

第五篇：“陽光體育”冬季長跑活動方案

“陽光體育”冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央的部署，從2008年10月開始，在全國范圍內(nèi)開展了首屆億萬學(xué)生“陽光體育”冬季長跑活動，到今年已經(jīng)是第五屆冬季長跑活動，實(shí)踐證明，這對學(xué)生身體素質(zhì)的提高是一個非常有用的舉措，所以我們學(xué)校今年將一如繼往的堅持下去，并想辦法不斷改進(jìn)提高。

二、活動目的

通過陽光體育冬季長跑活動，增強(qiáng)師生體質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生思想情操，更好地提高師生的生活、工作、學(xué)習(xí)效率。

三、活動組織管理

1、總指揮：馬麗亞副總指揮：張鍇楊旭唐銀

2、學(xué)校管理部門：學(xué)生發(fā)展處德育處

3、組織、考核工作：學(xué)生發(fā)展處體育組（每次跑步后由體育課代表向本年級體育教師匯報并交上學(xué)生請假條）（1）初一年級負(fù)責(zé)人：張寶林（2）初二年級負(fù)責(zé)人：李杰（3）初三年級負(fù)責(zé)人：顏偉偉（4）豐正軍總負(fù)責(zé)、總協(xié)調(diào)（5）廣播室跑操音樂控制：陸榮坤

4、督促協(xié)調(diào)管理：全體班主任（或副班主任）（要求隨班跟跑）。

5、長跑距離統(tǒng)計：班主任或班級指定學(xué)生每天統(tǒng)計一次，到每月底把班級統(tǒng)計表交到學(xué)發(fā)處。

6、長跑日記統(tǒng)計和推薦：（要求學(xué)生撰寫長跑日記）各班語文老師，每月統(tǒng)計，交德育處王秋紅老師。

7、長跑日記評獎和發(fā)表管理：德育處、團(tuán)隊(duì)組織評選。

8、長跑地點(diǎn)：園區(qū)八中田徑場

9、跑步距離：中學(xué)生半年內(nèi)完成180公里,每天1200米——1500米。

10、長跑記錄：要求班主任或指定記載的學(xué)生要實(shí)事求是，誠實(shí)守信。

11、長跑日記：普通練習(xí)本，記載思想情況、心理狀態(tài)及長跑鍛煉感受等。

四、活動要求

1、思想上要高度重視。冬季長跑活動對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)、提高同學(xué)們的堅持不懈的毅力是非常有幫助的，所有同學(xué)都必須參加學(xué)校組織的陽光體育冬季長跑活動。

2、要服從管理。

①要服從活動總指揮部和體育組、班主任的管理。

②每天堅持完成跑步長度，教育部的要求是每個中學(xué)生半年完成180公里，也就是每天要跑1500米，扣除體育課上跑掉的里程，我們就以1200米這個標(biāo)準(zhǔn)作為每天的長跑距離。

③每天記錄好長跑記錄卡。為了培養(yǎng)同學(xué)們誠實(shí)守信的思想品質(zhì)，要求記載學(xué)生跑多少就寫多少，實(shí)事求是。同學(xué)們要互相鼓勵、互相督促，堅持長跑健身，強(qiáng)健自己的體魄。班主任對于在長跑活動中表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生要表揚(yáng)及考核加分。

④堅持寫跑步日記。把自己的鍛煉的思想情況、心理狀態(tài)及鍛煉感受寫下來，有的同學(xué)一開始可能會有埋怨情緒，但是練了一階段后，感想肯定會有變化了，同學(xué)們會感覺精力充沛，人也會變得堅強(qiáng)樂觀起來，一周寫一到二篇。學(xué)校將根據(jù)日記上交情況組織評獎。同時鼓勵同學(xué)們在自己的學(xué)生博客上發(fā)表自己的日記，希望同學(xué)們把積極向上的、健康樂觀的精神表現(xiàn)出來。

3、堅持安全第一原則。鍛煉身體是一件好事，但一定要注意安全，學(xué)校的走廊里不能跑、連廊里也不能跑，能跑的地方是田徑場和籃球場。

五、有關(guān)疑問說明

1、是不是每天都必須跑？

是的，每天必須跑。跑步時正好在下雨怎么辦，那肯定不能在雨里跑，怎么辦，那就要靠同學(xué)們利用這天的其他時間段來長跑鍛煉身體，最好約幾個同學(xué)一起跑，這樣也好有個見證者。如果一天下雨實(shí)在沒法跑，就停跑一天。周一升旗儀式時段跑操暫停，可利用當(dāng)天的其他時間跑步，也同樣計入跑步距離。

2、是不是人人必須跑？

是的，在正常的情況下，人人都必須要參加長跑活動。如果有的同學(xué)患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的同學(xué)，就由學(xué)生本人向班主任提出免跑申請。如果慢跑也可以跑的話，就慢點(diǎn)跑，每天跑的距離可能比其他同學(xué)少一些，但是也在鍛煉身體，不要緊的。關(guān)鍵是要跑起來，動起來。

3、除了早上集體長跑外，自己在其他時間的跑步能不能算在長跑距離中？

能！而且鼓勵這樣做。長跑可以循序漸進(jìn)，今天跑得少一些，過一階段可能跑得多一些了，一下子跑不滿1200米，一天分幾次完成1200米也行。

4、是不是每天需要記錄？

是的，每天要做記錄，如果星期

六、星期天你自己也在練長跑，也可以記錄下來。相信同學(xué)們誠實(shí)守信，當(dāng)然，最好有同學(xué)的見證。

5、各年級、班級如何進(jìn)退場？

初一年級、初二年級、初三年級下了樓以后直接到跑道上按體育老師安排的地點(diǎn)集合整隊(duì)，必須要做到快、靜、齊。千萬不要拖拖拉拉，不要讓其他所有的班級在等你一個班級。集合好了后聽指揮開始跑步，要求體育委員在前面領(lǐng)跑。班級和班級之間需要保持在5—7米左右距離。希望一開始各班主任能帶著學(xué)生跑幾次，使學(xué)生能學(xué)會控制好自己的速度。