第一篇：把一件事做透

把一件事情做透

一個(gè)習(xí)慣把事情做透的HR一方面可以通過優(yōu)化流程安排的細(xì)節(jié)提升效率；另一方面可以通過深入研究現(xiàn)象背后的邏輯拓展專業(yè)深度。

有個(gè)工作了5年的HR問我，她最近參加了幾個(gè)公司HR崗位的面試都沒有下文，是什么原因？根據(jù)她介紹的過往工作，我說，從你對(duì)工作的描述看，感覺你沒有把事情做透，只是淺嘗即止，給人的印象是不夠?qū)I(yè)，并且缺乏做事的思路和方法。

給人這樣的印象可能有兩種原因，一種原因自己以前做過的事情不錯(cuò)，但不會(huì)總結(jié)不會(huì)很好地表達(dá)出來；另一種原因是以前事情確實(shí)沒有做過或者沒有做透，自然講不出來。

現(xiàn)實(shí)中很多員工的工作就是這樣，只能籠統(tǒng)地說一下做過什么，從年限上初看似乎很有經(jīng)驗(yàn)，但深究一下就發(fā)現(xiàn)一方面表述不夠深入沒有實(shí)際體會(huì)；另一方面稍微追問一下具體的事情就說不上來。

如做過招聘，當(dāng)問一個(gè)常見的業(yè)務(wù)部門要求招人該怎么做時(shí)，發(fā)現(xiàn)回答中工作的流程是紊亂的；如做過員工關(guān)系，當(dāng)問一個(gè)關(guān)于勞動(dòng)合同法中常見的協(xié)商解除勞動(dòng)關(guān)系的補(bǔ)償金如何計(jì)算時(shí)，根本答不上來；如做過主管，當(dāng)問一個(gè)與業(yè)務(wù)部門協(xié)調(diào)的具體問題時(shí)，回答完全缺乏全局考慮……

面試前臨時(shí)抱佛腳運(yùn)用面試技巧估計(jì)很難過關(guān)，在經(jīng)驗(yàn)豐富的面試官那里很快就會(huì)現(xiàn)原形，反而弄巧成拙。HR的功力不可能一蹴而就，在平時(shí)就要養(yǎng)成把一件事情做透的習(xí)慣，可以從以下三個(gè)方面著手逐步積累：

1、完善工作的流程，并理解流程背后的原因。

如HR最常見的招聘工作，很多招聘專員只是在重復(fù)做發(fā)布招聘信息、篩選簡(jiǎn)歷、通知面試、初步面談篩選、發(fā)錄用通知、簽勞動(dòng)合同等工作。只是在按照公司既有的流程把工作當(dāng)任務(wù)去完成?！卑咽虑樽隽恕昂汀卑咽虑樽鐾缸龊谩爸虚g的差異非常大。

從把事情做好做透做好的角度，招聘專員有很多書面流程外的工作需要考慮，比方說如何安排招聘的效率更高？做哪些事情讓候選人在整個(gè)招聘過程中的體驗(yàn)更好？人員的需求如何確定？篩選簡(jiǎn)歷除了職位說明書的硬性規(guī)定外如何結(jié)合業(yè)務(wù)找到更合適的人選提高招聘準(zhǔn)確率？錄用中哪些文件是具有法律效力尤其要注意？……

在日常的招聘中，一個(gè)習(xí)慣把事情做透的HR一方面可以通過優(yōu)化流程安排的細(xì)節(jié)提升效率；另一方面可以通過深入研究現(xiàn)象背后的邏輯拓展專業(yè)深度。按照這樣的工作習(xí)慣，做1年招聘專員，就已經(jīng)可以把日常招聘工作研究得比較透徹了。

2、總結(jié)每項(xiàng)重點(diǎn)工作的方法和思路，并運(yùn)用到其他工作中。

如每年春節(jié)前HR組織公司的年會(huì)，一般的HR只是把自己當(dāng)做一個(gè)參與者，參與其中的一些行政工作準(zhǔn)備。如會(huì)場(chǎng)預(yù)定，禮品采購(gòu)，或晚會(huì)主持等……只是把工作當(dāng)任務(wù)的HR每年

做這項(xiàng)工作都當(dāng)繁重的行政工作去做，只是憑借經(jīng)驗(yàn)在重復(fù)應(yīng)付，沒有提高和改善，也沒有從這項(xiàng)工作中獲得處理問題的思路和方法。

從把事情做透的角度，參與年會(huì)準(zhǔn)備工作的HR可以把這項(xiàng)工作當(dāng)一個(gè)典型的項(xiàng)目管理來做，把自己當(dāng)做一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理來管理這個(gè)項(xiàng)目。如初期的預(yù)算、進(jìn)度安排和分工；場(chǎng)地、餐飲、主持、表演、領(lǐng)導(dǎo)講話等多項(xiàng)準(zhǔn)備工作的協(xié)調(diào)；預(yù)案準(zhǔn)備、現(xiàn)場(chǎng)的控制和突發(fā)事情的靈活處理；項(xiàng)目效果的評(píng)估和檢討提升……

如果按這個(gè)循環(huán)來做，每年年會(huì)都會(huì)不斷改進(jìn)提高，并且負(fù)責(zé)這個(gè)工作的HR也鍛煉了獨(dú)當(dāng)一面的管理能力。如果提煉出做年會(huì)項(xiàng)目管理的思路和方法，運(yùn)用到其他工作中也是很見效的。如預(yù)算、規(guī)劃和分工的方法在很多工作中是一致的；跨部門多任務(wù)同時(shí)進(jìn)行的協(xié)調(diào)技巧在很多工作中是一致的……管理能力不是擱到管理職位上才形成的，而是在平時(shí)的工作中就可以培養(yǎng)形成，有了這些實(shí)際項(xiàng)目工作的經(jīng)驗(yàn)、思路和方法，走上管理崗位在時(shí)機(jī)來臨時(shí)就是自然而然的事情。

3、“見樹又見林“，專注眼前的樹木，同時(shí)熟悉森林的概貌。

平時(shí)HR遇到一件件具體的事情，就像森林里一顆顆具體的樹，要專注把眼前的事情做好；但同時(shí)要了解眼前的這顆樹在森林的什么位置，要了解這個(gè)森林的地圖、地形、氣候和環(huán)境，這樣才能更好地處理眼前的事情，同時(shí)又不迷失方向。

如做招聘面試，在專注研究面試的方法和技巧時(shí)，要了解人力資源專業(yè)的森林，有哪幾個(gè)模塊，這些模塊之間的關(guān)系，在招聘模塊中，面試處于一個(gè)什么樣的位置。如人員需求分析、職位分析有利于確定面試的重點(diǎn)和問題；了解薪酬福利、績(jī)效考核有利于面試時(shí)與候選人的有效溝通。

另外，也要了解公司業(yè)務(wù)的森林。公司產(chǎn)品、客戶、市場(chǎng)、內(nèi)部業(yè)務(wù)流程、行業(yè)現(xiàn)狀趨勢(shì)……等都需要了解。HR在這個(gè)公司里起到什么作用，HR所溝通的業(yè)務(wù)部門在公司整個(gè)業(yè)務(wù)循環(huán)中處于什么樣的位置……了解整個(gè)森林有利于從全局的角度去處理具體的問題。

總之，在工作中要抓住重點(diǎn)，下狠心把一件重點(diǎn)事情做透，通過一件重點(diǎn)事情研究透此類工作的流程以及流程背后的原因，總結(jié)出工作的思路和方法并運(yùn)用到其他工作中，在專注具體工作的同時(shí)要了解全局具有大局觀。這樣，專業(yè)的功力和修煉自然日益深厚。

第二篇：如何把一件事寫具體

作文訓(xùn)練：如何把一件事寫具體

要把一件事敘述清楚說完整，必須要把六要素（時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果）都交代清楚，這六要素在敘事中起著極其重要的作用，是把一件事敘述完整的必備因素。在一般情況下，只有寫清了“六要素”，人們對(duì)這件事才會(huì)清楚、明白。在這“六要素”當(dāng)中，起因、經(jīng)過和結(jié)果是事情的主要環(huán)節(jié)，而“經(jīng)過”部分又是記敘的核心，是頭等重要的，是記事文章成敗的關(guān)鍵，是必須要寫清楚，具體。

例文一： 快要期末考試了，每天除了復(fù)習(xí)就是復(fù)習(xí)。這天晚上，老師布置的作業(yè)是完成一張語文試卷，我一點(diǎn)也不放在心上，很快就寫完了，連檢查也沒有。第二天試卷發(fā)下來的時(shí)候，我一看“76”分?我懷疑自己的眼睛出了問題!怎么會(huì)有這么差的成績(jī)呢?我又看了看同桌的，一個(gè)鮮紅的優(yōu)。我回到家，我睜大眼睛仔細(xì)看了看，哎呀，真是錯(cuò)誤一堆??！我真是沮喪極了!

要想些好事情的經(jīng)過，必須抓住人物的外貌、神態(tài)、語言、動(dòng)作、內(nèi)心。因?yàn)槿魏?/p>

一件事人物的表現(xiàn)都不是單一的，只有抓住了事件中人物的動(dòng)作、語言、神態(tài)以及內(nèi)心所想，敘事才會(huì)更流暢、更具體生動(dòng)。

例文二： 快要期末考試了，每天除了復(fù)習(xí)就是復(fù)習(xí)。這天晚上，老師布置的作業(yè)是完成一張語文試卷，我想：自己都復(fù)習(xí)得滾瓜爛熟了，這點(diǎn)東西也太簡(jiǎn)單了。所以有點(diǎn)心不在焉，一點(diǎn)也不放在心上，三下五除二很快就寫完了，連檢查也沒有就急匆匆地塞進(jìn)了書包里?？墒钱?dāng)?shù)诙煸嚲戆l(fā)下來的時(shí)候，我驚呆了——“76”分?我懷疑自己的眼睛出了問題!因?yàn)閺男〉酱?，我的成?jī)基本上都是“優(yōu)”，怎么會(huì)有這么差的成績(jī)呢?我又看了看同桌的，一個(gè)鮮紅的優(yōu)。同桌問：“嗨，我得了優(yōu)，你呢？”我趕緊轉(zhuǎn)過頭去，臉一下子紅到脖子，急忙把試卷藏到了抽屜里?；氐郊遥冶牬笱劬ψ屑?xì)看了看，哎呀，真是錯(cuò)誤一堆??！兩首古詩的內(nèi)容被我寫顛倒了，幾個(gè)選擇題答案也錯(cuò)了。我真是沮喪極了!這真是自作孽不可活啊！心中暗暗下定決心：以后一定認(rèn)真完成作業(yè)，再也不這樣了。

第三篇：把每一件事做到最好

把每一件事做到最好

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、同事們：

大家好！今天，我演講的的題目是《把每一件事做到最好》。

首先呢，講一個(gè)故事。他叫老陳，是一名在灌區(qū)上班的普通人。只是在八十年代末，他和我一樣，是一個(gè)剛剛走出校門年輕人，老陳當(dāng)年還是小陳。老陳每天的工作是勘探水情，記錄匯報(bào)。說來簡(jiǎn)單，只是一個(gè)人住起在深山之中，人跡罕至就不那么容易了。最怕晚上，沒有電，只有一盞煤油燈，突突地冒著光。也最怕下雨，屋外下，屋內(nèi)漏。每到這時(shí)，老陳就會(huì)踏著雨點(diǎn)，來來回回的記錄起水情，一雙舊膠鞋無數(shù)次的揭翻起泥土，坑坑洼洼了一路。老陳的住房很是簡(jiǎn)陋，但讓人醒目的是，擺在桌子上的記錄報(bào)表卻分外厚重。記錄報(bào)表上密密麻麻而又整整齊齊的數(shù)據(jù)，麾寫下屬于老陳他們那代人，不悔的青春。他們憑著高度的責(zé)任感，夜以繼日的把每一件事做到最好。

“芳林新葉催陳葉，流水前波讓后波”，如今老陳已經(jīng)接近退休，而我才剛剛踏上工作崗位。如今現(xiàn)代化的廠房，全自動(dòng)化的設(shè)備，以及功能完備的生活區(qū)林立。我們丟掉了泥濘的舊膠鞋，卻不能忘卻了上一代水利人賦予我們的精神：做好工作，把每一件事做到最好。把每一件事做到最好，那是上一代水利人為我們豎起的榜樣，也是我們勇為爭(zhēng)先的目標(biāo)。

老陳常常對(duì)我講：你們趕上了好時(shí)候呀！是啊，漏雨房屋已經(jīng)變成了敞亮整潔的空調(diào)房，昏暗的煤油燈早已是歷史，無需走動(dòng)，輕輕點(diǎn)擊下鼠標(biāo)，整個(gè)操作畫面便近在眼前。每當(dāng)我工作遇到煩心焦慮時(shí)，我就會(huì)想起老陳和他的故事。想起他們那代人如何去面對(duì)艱辛，排除寂寞，如何把每一件事做到最好。我覺得把每一件事做到最好，就是把安全放在首位，防微杜漸，細(xì)致到每一件小事，排解掉最微小的錯(cuò)誤。也許一個(gè)數(shù)據(jù)的疏漏，影響的將是決策的準(zhǔn)確性，一次簡(jiǎn)單的操作失誤，導(dǎo)致的將是不堪設(shè)想的滅頂之災(zāi)。

近年來，國(guó)家對(duì)水利的投入在逐年加大，治水害、興水利，歷來便是興國(guó)安邦的大事。鄒樹琦在講話中指出，要充分認(rèn)識(shí)這次教育實(shí)踐活動(dòng)的極端重要性和現(xiàn)實(shí)緊迫性，切實(shí)把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央和省委、市委決策部署上來。水利部門本身與群眾緊密結(jié)合、水利工作與民生息息相關(guān)。我們要不斷加快水利發(fā)展、持之以恒抓好作風(fēng)建設(shè)，使水利成果更好的惠及百姓。

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”！面對(duì)新的機(jī)遇，新的挑戰(zhàn)，晉城水利如何實(shí)現(xiàn)跨域式發(fā)展成為擺在我們面前的新話題。我們要以敢為人先的志氣、超越前人的勇氣、革故鼎新的銳氣，立足本職，大膽創(chuàng)新。以寬闊的視野，寬廣的胸懷，積極投身水利改革實(shí)踐，不斷為水利事業(yè)的建設(shè)和發(fā)展提供創(chuàng)新和活力源泉。

把每一件事做到最好，水利人忍受住寂寞

把每一件事做到最好，水利人承載起希望

我們把步子邁得大一點(diǎn)，把號(hào)角吹得響一些，晉城的水利事業(yè)需要，我們高舉著“獻(xiàn)身、負(fù)責(zé)、求實(shí)”的水利行業(yè)精神，晉城水務(wù)人以水為憂，以水為樂，勇當(dāng)“護(hù)坡石”，甘作“擋浪柳”。t為早日實(shí)現(xiàn)“一爭(zhēng)三快兩率先”發(fā)展戰(zhàn)略 晉城市節(jié)水型社會(huì)建設(shè)試點(diǎn)推進(jìn)傳統(tǒng)水利向現(xiàn)代水利、可持續(xù)發(fā)展水利轉(zhuǎn)變

我的演講完畢，謝謝大家

第四篇：一生只做一件事（定稿）

我想請(qǐng)大家先跟我一起看一個(gè)動(dòng)畫片??我想很多人在生活中排隊(duì)都遇到過這種情景，我們很多人還扮演著其中那個(gè)小熊的角色。我們站在路的這一頭，看見一個(gè)路口，就想那條路的盡頭，肯定有非常美麗的風(fēng)景吧。于是就走下去了，走走走，旁邊又出現(xiàn)一個(gè)岔路口。于是乎，我們又改變方向往這兒走，就這樣反反復(fù)復(fù)猶豫彷徨。這樣的迷茫，每個(gè)人都遭遇過，有人迷茫了1個(gè)月，有人迷茫了1年，有人迷茫了一輩子，不知道為什么活著，是因?yàn)楦悴欢鍪裁?，其?shí)無論事業(yè)也罷愛情也罷，我們?yōu)槭裁礋兰m結(jié)，那是因?yàn)槲覀冃闹袥]有一棵大樹，如果人心中沒有大樹，就會(huì)雜草叢生，就會(huì)患得患失，而如果心中有了那棵大樹，就會(huì)心無雜念，就會(huì)勇往直前。六小齡童，是我們大家都熟悉的大藝術(shù)家，由他主演的電視劇《西游記》先后重播了3000多遍，贏得了廣大觀眾的喜愛。他塑造的美猴王形象早已深入人心，在觀眾眼里，似乎六小齡童就是孫悟空的化身，甚至，六小齡童就是為演孫悟空而生的。但很多人不知道的是，最初在他們這個(gè)猴戲世家里，演美猴王最合適的人是他二哥——小六齡童，他的二哥三歲開始學(xué)藝，表演天分極高，1961年，他十二歲的時(shí)候，就曾到中南海懷仁堂為黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人表演“三打白骨精”，并獲得一致好評(píng)，可惜二哥后來患了不治之癥——白血病，十七歲的時(shí)候就病逝了。二哥離世之前，年僅7歲的的弟弟六小齡童問“我能再見到你嗎”“我怎么樣才能再見到你”，二哥說“當(dāng)你演成美猴王的時(shí)候，你就能再次看見我”，就是哥哥這臨終前的一句話，在六小齡童心中播下了一顆大樹的種子，也劃定了他一生的藝術(shù)追求，別無選擇、義無反顧，他必須要去演孫悟空，而且要演好孫悟空。

其實(shí)六小齡童的性格最初是不適于演戲的，他小時(shí)候很內(nèi)向，家里的兄弟姐妹們都叫他小女孩，六小齡童自己也說，小時(shí)候很膽小，上課時(shí)老師問1+1等于幾，很簡(jiǎn)單的題，自己也知道答案但就是不敢舉手回答，很羞怯。六小齡童的眼睛也是不適合演孫悟空的，孫悟空需要有一雙火眼金睛，但是生活中的六小齡童卻是個(gè)大大的近視眼，六百度近視兩百度散光，這如何展現(xiàn)出美猴王的火眼金睛來，但是當(dāng)年二哥撒在他心中的那棵大樹種子一直以來牢牢地生根發(fā)芽，推動(dòng)他一心要演好孫悟空這個(gè)角色，最終，雖然天性羞怯，但他卻成功演繹出了桀驁不馴、神通廣大、英雄豪氣的齊天大圣的角色，雖然眼睛高度近視，但是卻練出了一雙火眼金睛，如電的雙目，令觀眾印象深刻??一生只做一件事，六小齡童用全部的心血，甚至生命，哺育著心中那棵大樹，讓它開花、結(jié)果，最終塑造出了至今難以超越的熒屏美猴王的完美形象。

2010年1月，有一條新聞轟動(dòng)了世界，在加利福尼亞州的一個(gè)消防站，有一只燈泡度過了它的109歲生日，在一百多年漫長(zhǎng)的歲月里，這只燈泡熄滅的時(shí)間加起來不到一星期，其他的時(shí)間都在發(fā)光發(fā)亮。在109年前，誰有這么神奇的技術(shù)，使一只燈泡的光亮穿越了一個(gè)多世紀(jì)？人們紛紛猜測(cè)，這只神奇的燈泡，這只光耀百年的燈泡，它的發(fā)明者到底是誰呢？研究者通過查閱當(dāng)時(shí)的相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)：1901年，電燈剛發(fā)明不久，美國(guó)電氣公司組織了一場(chǎng)電燈實(shí)驗(yàn)競(jìng)賽，愛迪生等一批發(fā)明家都參加了這場(chǎng)比賽。當(dāng)舉辦人將電壓逐漸提高時(shí)，一只只燈泡都相繼炸了，最后惟獨(dú)留下一只燈泡還亮著。而這只燈泡的研制者，并不是當(dāng)時(shí)名氣沖天的愛迪生，而是當(dāng)時(shí)并沒有什么名氣的發(fā)明家柴萊特。2010年1月記者報(bào)道的那只燈泡，正是這只柴萊特發(fā)明的、光耀了一個(gè)多世紀(jì)、使用壽命達(dá)到109年的燈泡！

在那個(gè)電燈剛發(fā)明不久的年代，為什么柴萊特能研制出如此高質(zhì)量的燈泡呢？研究者通過進(jìn)一步查閱資料，發(fā)現(xiàn)有這樣一段記載：1901年，那場(chǎng)電燈實(shí)驗(yàn)競(jìng)賽結(jié)束后，愛迪生出于對(duì)柴萊特的欣賞，邀請(qǐng)他一起參加堿性電池的研究。面對(duì)大發(fā)明家的邀請(qǐng)，柴萊特卻拒絕了這個(gè)好機(jī)會(huì)，他指著在比賽中獲獎(jiǎng)的那只燈泡說:“我只適合研究它。”后來，有人在柴萊特的日記中讀到了這樣一句話：“一生只亮一盞燈，守到群火熄滅，照樣耀澤天空。！”

一生只研究燈泡，不管這個(gè)領(lǐng)域之外有多少難得的機(jī)會(huì)，有多少美麗的誘惑，也不為所動(dòng)，這也許就是柴萊特研制的燈泡，為什么能穿越歷史的塵埃、光耀百年的秘訣和根源吧。

一生只做一件事，一生只亮一盞燈，這是一種咬定青山不放松的堅(jiān)守與執(zhí)著，也是一種參透人生百態(tài)的睿智和厚重。一輩子的堅(jiān)守不容易，選擇用一生的堅(jiān)持，完成一件事，其結(jié)果或許轟轟烈烈、驚天動(dòng)地，或許默默無聞、微不足道，但其透露出的人生態(tài)度，都讓人感動(dòng)和欽佩。六小齡童先生心中的大樹是演繹好美猴王這個(gè)角色，柴萊特心中的大樹是造出世界上照耀百年的燈泡，朋友們，我們心中的大樹呢，它可以是一個(gè)夢(mèng)想，一個(gè)榜樣，一個(gè)信念，用一輩子做好一件事，你心中的那棵大樹，一定也會(huì)開出最美麗的花。

第五篇：關(guān)于堅(jiān)持做一件事散文

我自認(rèn)為是一個(gè)自制力很強(qiáng)的人。

如果堅(jiān)持靠的是自制力，那理論上來講，我應(yīng)該能把我所計(jì)劃的事情都堅(jiān)持下去，但實(shí)際上，我堅(jiān)持做一件事情，很難超過三個(gè)月。

從參加工作以來，九個(gè)月里，我嘗試過很多事情。

一開始我堅(jiān)持每天背25個(gè)單詞，連續(xù)堅(jiān)持了一個(gè)多月后，斷開了，有一天是因?yàn)閱挝焕锿蝗患影?，從早上忙到晚上十一二點(diǎn)，腦子根本轉(zhuǎn)不動(dòng)了，背不了單詞，沾床睡了。

打斷了一天之后，信念就沒了，第二天就想偷懶了，不愿意背了。后來就越拖間隔時(shí)間越長(zhǎng)，一周背一兩次，甚至一個(gè)月背一兩次，最后就基本上不怎么背了。

之后的堅(jiān)持每天鍛煉和寫文章也是差不多的原因，堅(jiān)持了一段時(shí)間，卻沒有變成習(xí)慣。

在堅(jiān)持這件事上，有了第一次完不成，后面就會(huì)像兵敗如山倒一般，徹底地垮掉了。

有寫文章的人說，日更是一種信念。

我很認(rèn)同。

在《世界上最偉大的銷售員》里，有十張神奇的羊皮卷，每天早上起來讀第一張，重復(fù)三十天就可以讀第二張了，這樣把這十張羊皮卷讀完了，你就可以成為富豪了。

看起來好像很荒謬，實(shí)際上挺有道理的。

作用有兩個(gè)，第一個(gè)是每天讀里面的內(nèi)容，相當(dāng)于是做一次勵(lì)志的自我催眠，可以增強(qiáng)一個(gè)人的自信和行動(dòng)力。

第二個(gè)是每天讀，養(yǎng)成了做事堅(jiān)持的習(xí)慣，有了堅(jiān)持下去的信念。

有一句很火的話叫做，以大多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦。

在還沒有達(dá)到需要比拼天賦的努力程度之前，比的其實(shí)就是堅(jiān)持。能堅(jiān)持做下去的人，可能勝得過沒天賦的和有天賦不堅(jiān)持的人。

還有一個(gè)我堅(jiān)持不下去的原因就是，我把一天排的太滿了，一天里我需要做好幾樣新的事情，都需要我靠意志力來堅(jiān)持，長(zhǎng)期下來，肯定會(huì)把意志力耗空。

一天能堅(jiān)持著做兩三件事，其實(shí)就已經(jīng)很厲害了。

再分析分析我有什么堅(jiān)持下來的事。

早睡早起，健康飲食，不抽煙。這三樣是我堅(jiān)持了很多年的事了。

仔細(xì)分析一下，都和養(yǎng)生有關(guān)。

身體是一個(gè)人的底子，小時(shí)候體弱多病，我就知道自己的底子比別人差，別人可以熬夜酗酒暴飲暴食，可我不能，因?yàn)閯e人可能扛得住，我扛不住。

在身體上，最不能打雞血的。別去鼓勵(lì)熬夜做加班狂，有的人熬夜一輩子還能高壽，有的人可能年紀(jì)輕輕就猝死了。

有的老人抽了一輩子煙還是長(zhǎng)壽老人，有的人沒抽多少煙還得了肺癌。有個(gè)科學(xué)機(jī)構(gòu)還專門做過研究，結(jié)果就是基因的差異，抽煙的長(zhǎng)壽老人身體里有一種基因，可以抑制因吸煙而誘發(fā)細(xì)胞癌變，而得肺癌的人身體里沒有。

所以我能堅(jiān)持下去，是因?yàn)楹臀业纳嘘P(guān)，我怕死，所以我只能這么做。

本質(zhì)上，這是因?yàn)槲窇?，或者算是利益?qū)動(dòng)。

而最高級(jí)的堅(jiān)持，是因?yàn)橄矚g而做一件事，這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該叫堅(jiān)持了，因?yàn)槟悴蛔屛易鑫铱赡芏疾粯芬猓瑫?huì)很難受，是我主動(dòng)去做，必須要做的事，不必依靠意志力的逼迫驅(qū)動(dòng)。

有的人因?yàn)橄矚g寫作，所以就瘋狂地寫，我關(guān)注的一個(gè)公眾號(hào)，作者一天寫一萬多字，一天不落地堅(jiān)持了十幾年。

別人問他是怎么堅(jiān)持下去的，他說，這還用堅(jiān)持啊，我就是喜歡寫，我吃飯走路腦子里想得都是怎么寫文章，一點(diǎn)不寫點(diǎn)東西我就渾身難受。

這就是因?yàn)橄矚g，而把一件事堅(jiān)持下來了。

所以，想要堅(jiān)持做好一件事，不妨挑選一件你喜歡并且有意義的事，如果要堅(jiān)持的那件事你并不喜歡，那就嘗試著從中發(fā)現(xiàn)樂趣，不妨從假裝喜歡開始讓自己熱愛上做這件事，最后，一旦堅(jiān)持了，就不要給自己任何一次做不完的機(jī)會(huì)，否則你就失去了信念。

什么信念呢？讓你的行動(dòng)力變得無可阻擋的信念。