第一篇：以老帶新,培養(yǎng)教師隊伍后備力量

以老帶新，培養(yǎng)教師隊伍后備力量

——大慶十中“師徒結(jié)對子”拜師儀式

2012年7月，大慶十中新畢業(yè)生朱丹、郝沙、司玉雪、劉桂衛(wèi)的到來，為學(xué)校教師隊伍充實(shí)了新生力量，也給教學(xué)工作帶來了勃勃生機(jī)。學(xué)校非常重視新畢業(yè)生的成長，為了讓這四名新教師盡快進(jìn)入角色，熟悉教學(xué)工作，掌握教學(xué)技能，特聘請高一年級四名專業(yè)水平高，經(jīng)驗(yàn)豐富，責(zé)任心強(qiáng)的教師與新教師結(jié)成師徒對子。并于2012年10月9日舉辦了隆重的“拜師”儀式。

“拜師”儀式流露著濃濃真情，暖暖心意。新教師向自己的師傅敬獻(xiàn)了鮮花，一束束鮮花、一絲絲的溫暖，送到師傅的手里，暖到師傅心里。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)隆重的向四位師傅頒發(fā)了聘書。師徒代表周妍芳表示：認(rèn)真履行師傅義務(wù)，做到“一公開，兩共享”，經(jīng)常深入徒弟的教學(xué)一線，坦誠不恭地評課，指出優(yōu)點(diǎn)及不足，并研討改進(jìn)措施，指導(dǎo)徒弟的備課、上課、作業(yè)批改以及課后輔導(dǎo)，多給新教師提供學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會。同時也對徒弟提出了希望，希望他們抓住課堂主陣地，抓住機(jī)遇，多學(xué)習(xí)，勤實(shí)踐，善思考，力爭做到“一年站穩(wěn)講臺，三年站好講臺，五年成就講臺” ；徒弟代表劉貴衛(wèi)也表示，一定會尊重師傅，虛心求教，珍惜機(jī)會，多聽課，多學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，在師傅的帶領(lǐng)下盡快成長，早日成為十中教師隊伍中的中堅力量。

最后，校長高廣殷切的希望擔(dān)任師傅的教師，要胸懷大局，以教育事業(yè)為重，以促進(jìn)青年教師成長為重，盡心盡責(zé)，不遺余力地做好傳、幫、帶工作；徒弟要努力做到多嘗試、多溝通、多學(xué)習(xí)、多參與，多思考，多總結(jié)，在努力學(xué)習(xí)師傅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的同時，要形成自己的教學(xué)風(fēng)格。并希望全體教師主動融入到這一活動中來，相互學(xué)習(xí)，積極參與教學(xué)研究，把十中的教師團(tuán)隊建設(shè)成為勤奮好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、真抓實(shí)干，勇于爭先的堅強(qiáng)集體。

第二篇：以老帶新-----新教師培養(yǎng)總結(jié)

以老帶新------新教師成長的有效途徑

經(jīng)濟(jì)系

劉志娟

《高等學(xué)校教師培訓(xùn)工作規(guī)程》（以下簡稱《規(guī)程》）已經(jīng)頒發(fā)了。《規(guī)程》在縱向上明確了國務(wù)院教育行政部門、省級教育行政部門及相應(yīng)的師資培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、高等學(xué)校和接受培訓(xùn)教師的重點(diǎn)高校的工作職責(zé)，規(guī)定了助教、講師、副教授、教授等不同職稱教師的培訓(xùn)層次、形式和規(guī)范要求；橫向上對培訓(xùn)的目和要求、離職培訓(xùn)與在職培訓(xùn)、培訓(xùn)的考核與管理、培訓(xùn)的保障與有關(guān)待遇等問題作出了規(guī)定。從而形成了縱向?qū)哟畏置?，橫向聯(lián)結(jié)緊密，能夠真正促進(jìn)師資隊伍建設(shè)的好文件。《規(guī)程》第二十條指出：“各高等學(xué)校要結(jié)合導(dǎo)師制等培養(yǎng)方式，充分發(fā)揮老教師對青年教師的指導(dǎo)和示范作用?！币岳蠋录仁且环N見效快，易操作的一種師資培訓(xùn)方式，也是一項(xiàng)加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)的有效措施。現(xiàn)結(jié)合我系的實(shí)際情況談?wù)勼w會。

一、以老帶新是一種促使青年教師盡快成長的見效快、易操作的師資培訓(xùn)方法。首先，它先符合教師成長發(fā)展規(guī)律。高校教師的成長大致要經(jīng)歷四個階段：第一階段，知識結(jié)構(gòu)的調(diào)整、充實(shí)階段。第二階段，獨(dú)立工作、積累經(jīng)驗(yàn)階段。第三階段，“最佳工作狀態(tài)”的創(chuàng)造階段。第四階段，研究成果明顯減少的后期階段。青年教師一般正處于前兩個階段，大部分新教師正處于探索前進(jìn)目標(biāo)，調(diào)整大學(xué)階段所形成的知識結(jié)構(gòu)，不斷吸收、補(bǔ)充新知識，缺少經(jīng)驗(yàn)的階段。這時，他們迫切需要學(xué)術(shù)帶頭人或老教師的精心指導(dǎo)，幫助確定專業(yè)方向，以拓寬知識面，練好基本功。而處于教師成長發(fā)展最后階段的老教師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、知識淵博，由他們來指導(dǎo)青年教師，在教學(xué)和科研中發(fā)揮指路和“點(diǎn)撥”作用，正是他們的優(yōu)勢所在。因此，以老帶新，實(shí)際上是針對教師不同的年齡階段、知識結(jié)構(gòu)、能力水平等狀況，因勢利導(dǎo)而采用的師資培養(yǎng)方法。其次，以老帶新容易操作，可以在各種情況下進(jìn)行，便于開展，利于堅持，也有利于保持培訓(xùn)工作的連續(xù)性。再次，以老帶新這種師訓(xùn)方式投入少、產(chǎn)出多，具有較高的經(jīng)濟(jì)效率。最后，老教師的傳、幫、帶，能夠培養(yǎng)一批青年教師，促使他們在崗位上成長。如我系新參加工作的鄭建紅老師，在大學(xué)時期是一名非常優(yōu)秀的學(xué)生，參加工作后，由于對學(xué)校工作的不熟悉，常常使他對突如其來的工作感覺適應(yīng)不過來，在初為人師之初，認(rèn)為教師只要能把問題講清楚，教學(xué)方法無關(guān)緊要，專業(yè)教師只要上好課，其他事情可以事不關(guān)己高高掛起。在我和其他老教師指導(dǎo)下，鄭老師改變了原來的觀念，注重教學(xué)方法的學(xué)習(xí)和積累，注意分析事情的輕重緩急，從而對工作慢慢找到了頭緒，開始走上正軌。

二、有經(jīng)驗(yàn)的老教師給青年教師的影響是多方面的，對青年教師的成長起著很重要的作用。老教師的指導(dǎo)作用和影響主要體現(xiàn)在以下三個方面：一是教學(xué)上的指導(dǎo)，包括如何備課、教學(xué)方法、教學(xué)語言、教學(xué)手段的運(yùn)用、教學(xué)技巧的掌握、作業(yè)布置與批改、課后輔導(dǎo)和課程考核等教學(xué)基本環(huán)節(jié)的指導(dǎo)。二是科研上的指導(dǎo)，包括研究方向和研究課題的選擇、研究方法的使用、論文寫作、成果總結(jié)和鑒定等方面的指導(dǎo)。教學(xué)和科研是高等學(xué)校教師的兩項(xiàng)基本任務(wù)，青年如能得到老教師的指導(dǎo)，將大大縮短“適應(yīng)期”，提前實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，從而較快地勝任教師工作。三是老教師們在職業(yè)道德、治學(xué)態(tài)度、工作作風(fēng)、協(xié)作精神和教書育人等方面對青年教師的影響，也是一種無形的教育，這種影響?yīng)q如催化劑，能促使青年教師很快成熟起來。

三、老教師對青年教師起指導(dǎo)和影響作用的同時，青年教師同時也對老教師產(chǎn)生著一定的影響。在以老帶新的培養(yǎng)形式中，具體的方式和方法應(yīng)該是靈活多樣的，既是指導(dǎo)，又要相互探討。例如青年教師知識新、腦子靈，老教師也能從青年教師中了解一些學(xué)術(shù)前沿信息，青年教師考慮問題的思路也會給老教師以啟發(fā)。這樣交互作用的結(jié)果，必將帶動教師隊伍整體素質(zhì)的提高。

四、以老帶新的最終培養(yǎng)效果，取決于相互之間的選擇，也取決于學(xué)校和系的督促機(jī)制。一般來說，老教師希望挑好的、有培養(yǎng)前途的青年教師，而青年教師希望到自己佩服的老教師門下學(xué)習(xí)，開始時雙方之間在著相互選擇的關(guān)系，會從一定程度上影響最終的培養(yǎng)效果。學(xué)院和系一級管理機(jī)構(gòu)應(yīng)制定相應(yīng)的機(jī)制督促這種方式的實(shí)施，如定期座談交流經(jīng)驗(yàn)，互相聽課等。

經(jīng)濟(jì)系 2005、9

第三篇：以老帶新-----新教師培養(yǎng)總結(jié)

藥檢系開展“新老教師結(jié)對子”活動扎實(shí)有效

——王志敏

為了進(jìn)一步加強(qiáng)系部師資隊伍建設(shè)，提高教師隊伍整體水平，建立有利于教師快速成長的培訓(xùn)機(jī)制，充分發(fā)揮老教師的傳、幫、帶作用，促進(jìn)青年教師的專業(yè)化成長，使新上崗教師在較短的時間內(nèi)迅速適應(yīng)教育教學(xué)的要求，藥檢系積極開展以老帶新、幫教幫學(xué)的“新老教師結(jié)對子”活動，有力的促進(jìn)了青年教師的全面成長。

一、以老帶新是一種促使青年教師盡快成長的見效快、易操作的師資培訓(xùn)方法。青年教師一般正處于探索前進(jìn)目標(biāo)，調(diào)整大學(xué)階段所形成的知識結(jié)構(gòu)，不斷吸收、補(bǔ)充新知識，缺少經(jīng)驗(yàn)的階段。這時，他們迫切需要學(xué)術(shù)帶頭人或老教師的精心指導(dǎo)，幫助確定專業(yè)方向，以拓寬知識面，練好基本功。老教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、知識淵博，由他們來指導(dǎo)青年教師，在教學(xué)和科研中發(fā)揮指路和“點(diǎn)撥”作用，正是他們的優(yōu)勢所在。因此，以老帶新，實(shí)際上是針對教師不同的年齡階段、知識結(jié)構(gòu)、能力水平等狀況，因勢利導(dǎo)而采用的師資培養(yǎng)方法。其次，以老帶新容易操作，可以在各種情況下進(jìn)行，便于開展，利于堅持，也有利于保持培訓(xùn)工作的連續(xù)性。再次，以老帶新這種師訓(xùn)方式投入少、產(chǎn)出多，具有較高的經(jīng)濟(jì)效率。最后，老教師的傳、幫、帶，能夠培養(yǎng)一批青年教師，促使他們在崗位上成長。

二、有經(jīng)驗(yàn)的老教師給青年教師的影響是多方面的，對青年教師的成長起著很重要的作用。老教師的指導(dǎo)作用和影響主要體現(xiàn)在以下三個方面：一是教學(xué)上的指導(dǎo)，包括如何制定教學(xué)計劃、教材分析、教案書寫、備課、教學(xué)方法、教學(xué)語言、教學(xué)手段的運(yùn)用、教學(xué)技巧的掌握、實(shí)踐技能操作、作業(yè)布置與批改、課后輔導(dǎo)、課后反思和課程考核等教學(xué)基本環(huán)節(jié)的指導(dǎo)。二是科研上的指導(dǎo)，包括研究方向和研究課題的選擇、研究方法的使用、論文寫作、成果總結(jié)和鑒定等方面的指導(dǎo)。教學(xué)和科研是高等學(xué)校教師的兩項(xiàng)基本任務(wù)，青年教師如能得到老教師的指導(dǎo)，將大大縮短“適應(yīng)期”，提前實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，從而較快地勝任教師工作。三是老教師們在職業(yè)道德、治學(xué)態(tài)度、工作作風(fēng)、協(xié)作精神和教書育人等方面對青年教師的影響，也是一種無形的教育，這種影響?yīng)q如催化劑，能促使青年教師很快成熟起來。

三、老教師對青年教師起指導(dǎo)和影響作用的同時，青年教師同時也對老教師產(chǎn)生著一定的影響。在以老帶新的培養(yǎng)形式中，具體的方式和方法靈活多樣，既是指導(dǎo)，又要相互探討與交流。老教師也能從青年教師中了解一些學(xué)術(shù)前沿信息，青年教師考慮問題的思路也會給老教師以啟發(fā)。這樣交互作用的結(jié)果，必將帶動教師隊伍整體素質(zhì)的提高。

通過新老教師結(jié)對子活動，打造了教師互學(xué)共進(jìn)的平臺，營造了教師互相學(xué)習(xí)的濃厚氛圍，形成了“一年入門、三年立足、五年骨干、十年名師”的新教師追求目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了系部教育教學(xué)工作的高效、持久、健康發(fā)展。

藥檢系供稿

2014年9月12日

第四篇：以老帶新的教師培養(yǎng)工作計劃

讓年輕的翅膀乘風(fēng)飛翔

數(shù)學(xué)組 周學(xué)明

參加工作的新教師，自信心很強(qiáng)，思想敏銳，愛獨(dú)立思考，文化素養(yǎng)較高，精力充沛，接受新事物快。要使他們盡快成熟，成為學(xué)校的骨干，培養(yǎng)是非常重要的?；仡欉@一階段的新教師培養(yǎng)活動，成績是令人欣慰的。在老教師的幫助下，年輕教師不僅獲得了許多有益的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而且也獲得到了不少教學(xué)成果?，F(xiàn)就這一活動作一簡單總結(jié)如下：

一、指導(dǎo)老師思想重視，樂于奉獻(xiàn)。

指導(dǎo)老師嚴(yán)于律己，不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)理論，更新教學(xué)觀念，并以此指導(dǎo)年青教師提高理論素養(yǎng)，督促年青教師加強(qiáng)對課程標(biāo)準(zhǔn)、考試說明的學(xué)習(xí)，指導(dǎo)新教師鉆研教材，盡早熟悉教材體系，加強(qiáng)對學(xué)情的研究，對年青教師備課過程中遇到的困難，指導(dǎo)老師都悉心指導(dǎo)；對新教師的作業(yè)布置情況、批改情況提出指導(dǎo)性意見，并且關(guān)注年青教師的教學(xué)效果，為他們未來的發(fā)展打下堅實(shí)基礎(chǔ)。

二、堅持實(shí)行集體備課制度

通過實(shí)行集體備課，不僅能更好地把握教材，而且在交流中能更好的碰撞教學(xué)觀與學(xué)生觀，同時也增進(jìn)了人際交流的機(jī)會，使教師間的交往更密切。通過集體研討，使每位青年教師都能準(zhǔn)確掌握教學(xué)目 1 標(biāo)，合理處理教材，有效地選擇教法；使資源得到有效的共享，提高教學(xué)效率，學(xué)到老教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法。集體備課首先由年輕教師進(jìn)行表述，然后老教師加以指導(dǎo)，直到形成完整的備課教案。

三、不定期進(jìn)行年青老教師雙向聽課

這一階段，我們經(jīng)常進(jìn)行新老教師雙向聽課。指導(dǎo)教師努力帶好新教師，給他們上好示范課，指導(dǎo)他們在業(yè)務(wù)上盡快成長；新教師還經(jīng)常去聽優(yōu)秀教師的示范課，同伴教師的研究課。另一方面，指導(dǎo)教師不定期去聽新教師的隨堂課，及時給予指導(dǎo)，有力地促進(jìn)新教師教學(xué)水平的提高。年輕教師通過聽老教師的講課，特別是教學(xué)名師的講課，將學(xué)到老教師的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)風(fēng)格，領(lǐng)會奉獻(xiàn)精神。指導(dǎo)教師在聽課的過程中，能夠及時發(fā)現(xiàn)年青教師教學(xué)中存在的不足，進(jìn)行傳幫帶，促進(jìn)年青教師的成長。

四、督促教師反思教學(xué)過程。

對青年教師，指導(dǎo)老師督促他們切實(shí)抓好教學(xué)前、教學(xué)中、教學(xué)后三個階段的反思，一方面做到課后教案有反思的批注，記錄所思、所得、所惑；另一方面每月要完成一二個故事，通過反思自己的教育教學(xué)過程，獲得某種“自我意識”，從而認(rèn)識自己，形成自己的教育信念。特別是總結(jié)教學(xué)法的心得體會，在教研組內(nèi)進(jìn)行交流和研究。

五、加強(qiáng)專業(yè)理論學(xué)習(xí)

針對青年教師自身的不足，在老教師的指導(dǎo)下，有計劃地學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識，聽取指導(dǎo)老師的講課，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，更好地完成教學(xué)工作?！袄蠋?、新促老”是促進(jìn)教師盡快成長，發(fā)揮學(xué)校骨干教師作用的重要途徑，是合作交流的形式之一。同時還可以通過教師間的組合，尋找共同的研究問題，在研究中交流，在研究中互助，切實(shí)解決教育教學(xué)難題。

總之，我們用優(yōu)秀教師的事跡鼓舞新教師，督促新教師在優(yōu)秀教師的幫助下，通過一兩年的努力，獨(dú)立上好所教學(xué)科；再經(jīng)過三至四年的努力，成為學(xué)校的教學(xué)骨干；進(jìn)而不斷提高理論素養(yǎng)，向?qū)W科帶頭人的方向努力。努力實(shí)現(xiàn)“一年學(xué)著干，二年比著干，三年領(lǐng)著干”的奮斗目標(biāo)，推動我校的教育教學(xué)水平不斷上新的臺階。

讓青年教師乘新課改東風(fēng)，遨游在蔚藍(lán)的天空吧！

第五篇：“以老帶新”心得體會

2015----2016學(xué)第一學(xué)期

教師“以老帶新” 活動總結(jié)

汊河中心小學(xué)教務(wù)處

本學(xué)期,學(xué)校為了加強(qiáng)對青年教師的培養(yǎng),全面提高教師隊伍的整體素質(zhì),學(xué)校為了加強(qiáng)對青年教師的培養(yǎng),全面提高教師隊伍的整體素質(zhì), 進(jìn)一步推動校本師資培訓(xùn)工作,為青年教師的迅速成長，推動校本師資培訓(xùn)工作,為青年教師的迅速成長搭建了平臺。由于我們現(xiàn)在使用的是新教材，作為老教師面臨著教育理念的更新，作為新教師，缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。因此，教務(wù)處本著對教學(xué)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，在本學(xué)期初對這項(xiàng)工作作了精心的安排，新老教師都不敢怠慢，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入研究教法，互相學(xué)習(xí)，取長不短。劉紅艷老師與饒幫英老師結(jié)為師徒，王月老師與倪安娥老師結(jié)為一對?；仡欉@一學(xué)期的教學(xué)工作，他們團(tuán)結(jié)合作、亦師亦友、互學(xué)互助、共同提高。他們按“以老帶新”指導(dǎo)計劃中的要求去做，認(rèn)真履行自己的權(quán)利和義務(wù)。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，獲取了很多寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。以下是我們在本學(xué)期的教學(xué)工作中達(dá)到的共識。本期即將結(jié)束，現(xiàn)將本學(xué)期“以老帶新”工作總結(jié)如下： 一．基本實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換

從思想上來講，學(xué)校非常重視和珍惜這難得的機(jī)會，抓住每一次學(xué)習(xí)和提高的機(jī)會，以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，給自己定目標(biāo)，下任務(wù)，積極按照學(xué)院的要 求完成規(guī)定的各項(xiàng)工作，走在前列。

社會對教師綜合素質(zhì)的要求是全面的，如何快速進(jìn)入教師角色，適應(yīng)日常教學(xué)工作，是成為一名合格教師的關(guān)鍵。在本學(xué)期工作的時間里，饒老師以其實(shí)際行動帶動劉老師不斷成長。通過擔(dān)任班主任工作，處理班級事務(wù)，與家長和同學(xué)們溝通、向老教師請教解決問題的方法，不斷思索如何使師生關(guān)系更加融洽、和諧，使劉老師真正進(jìn)入教師角色。通過三尺講臺向同學(xué)傳道、授業(yè)、解惑，切身體會到教師職業(yè)的光榮和偉大，更加堅定了劉老師做一名優(yōu)秀教師的信心。

二．教學(xué)業(yè)務(wù)能力有所提高

教書育人是教師的天職。本學(xué)期主要圍繞教學(xué)各環(huán)節(jié)加強(qiáng)了學(xué)習(xí)和鍛煉。具體做了如下工作： 首先，規(guī)范教案的書寫。教案是教師備課過程和講課思路的體現(xiàn)，饒老師教案內(nèi)容詳實(shí)，而且實(shí)用。她針對劉老師的教案書寫提出了很多改進(jìn)意見，規(guī)范了劉老師的教案。其次，認(rèn)真鉆研業(yè)務(wù)，研究教法。饒老師通過多次深入課堂，針對講課中存在的不足，提出寶貴意見，如課程理論性強(qiáng)，可以加強(qiáng)上機(jī)實(shí)踐，培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。劉老師每周也至少抽出兩節(jié)課時間，觀摩饒老師的課，本學(xué)期累計聽課20次，并認(rèn)真做好聽課筆記，受益匪淺。從整個教學(xué)環(huán)節(jié)的把握、新課的引入、知識的講解等各方面進(jìn)行了深入學(xué)習(xí)，將許多好的方法引入了劉老師的課堂，收效較好。按照學(xué)校的要求，劉老師堅持跟班聽課，虛心向老教師學(xué)習(xí)。一個學(xué)期以來，劉老師認(rèn)真聽課，作好筆記，學(xué)習(xí)老教師的授課方式，吸收他們教學(xué)內(nèi)容的精華部分。每周跟老教師一起備課一次，探討教學(xué)過程中的疑點(diǎn)和難點(diǎn)問題。作到每周一次，新老教師在一起交流、探討，在爭鳴中進(jìn)步、提高。備課過程中，老教師悉心指導(dǎo)，細(xì)心解答新教師提出的每一個問題；新教師虛心請教，向老教師學(xué)習(xí)。

同時，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)。嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。三．教研能力有所提高

饒老師治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、科研能力強(qiáng)，在此方面，她也給予劉老師很大幫助?；仡欉^去的一個學(xué)期，期初計劃基本實(shí)現(xiàn)，通過開展“以老帶新”工作，使我校年輕教師較快進(jìn)入教師角色，并適應(yīng)了我校的工作環(huán)境、生活節(jié)奏，避免了工作中走彎路、效率低下現(xiàn)象。今后的工作中，我校將一如既往的號召年輕教師向老教師虛心學(xué)習(xí)、請教，不斷完善自己，提高自己的業(yè)務(wù)水平，使新教師更好地服務(wù)于教育、教學(xué)工作。

以上就是我校這學(xué)期的“以老帶新”總結(jié)。在以后的日子里。我校會更加努力爭取做到更好。