第一篇：青少年心理學(xué)論文

青少年心理案例分析

心理10110121111樓樂飛

在青春期到來時，青少年心身發(fā)展--快速而不平衡。在依戀關(guān)系的變化上，他們的獨(dú)立意識增強(qiáng)，他們渴望獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈，與家庭的聯(lián)系逐漸疏遠(yuǎn)，對父母的權(quán)威產(chǎn)生懷疑，甚至發(fā)生反抗行為。他們要擺脫家長和其他成人的監(jiān)護(hù)，擺脫由這些成年人規(guī)定的各種形式的束縛。由于價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)受到同輩和社會的影響逐漸大于來自父母的影響，因此，當(dāng)與父母發(fā)生沖突時，往往會出現(xiàn)“擺脫家庭束縛”的傾向。在伙伴關(guān)系上，同齡人、伙伴是青少年在社會交往中非常重要的社會關(guān)系。青少年對家庭的依戀逐漸轉(zhuǎn)向伙伴群體，形成親密的伙伴關(guān)系。所以在與家長和老師的交往中，青少年往往表現(xiàn)出叛逆和冷淡，一下就是一個典型案例：

一、案例介紹

學(xué)生張某讀小學(xué)時畫畫很厲害，因?yàn)檎{(diào)皮經(jīng)常把作品畫在別人家門上，經(jīng)常遭到父親毒打。讀初中時，父親外出打工，與一名女子發(fā)生了婚外戀，從此家無寧日，父母在吵鬧打罵中最終以離婚告終。離婚時，父母都把張某當(dāng)著負(fù)累，誰也不愿意監(jiān)管他的生活與學(xué)習(xí)，最后父親遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)杳無消息，母親只好撫養(yǎng)他，但因?yàn)樾闹性箲嵼^多，經(jīng)常在張某面前嘮叨責(zé)罵，把心里的不順都發(fā)泄在孩子身上。張某從此覺得自己在家中成為一個多余的人，得不到親人的關(guān)心和疼愛，內(nèi)心十分自卑，開始自暴自棄，學(xué)習(xí)成績一落千丈。在學(xué)校里顯得十分孤僻暴戾，經(jīng)常對同學(xué)大打出手，因?yàn)樗粣壑v話，老師也懶得和他交流，對于他總是換著法子懲罰與寫檢討書。對學(xué)習(xí)與生活沒有信心的他經(jīng)常逃學(xué)上網(wǎng)，一上就幾天不肯回學(xué)校。

二、案例原因分析

（一）青少年的自身因素

1．獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng)：張某開始想要獨(dú)立，但是由于遭到父母的拋棄，他沒有自信心更好的生活下去。他的自我意識增強(qiáng)，他覺得無論是在學(xué)校還是家里，自己是一個多余的人；

2.道德意識和價(jià)值觀念的發(fā)展：青少年早期的價(jià)值和道德標(biāo)準(zhǔn)主要來自父母，他們的自尊感基本上來自父母對他們的看法。當(dāng)進(jìn)入中學(xué)這個較廣闊的世界以后，同伴群體的價(jià)值觀，以及老師和成年人的評價(jià)日益重要。當(dāng)家庭出現(xiàn)變故，教師對他的態(tài)度越來越不好的時候，張某對原先的道德標(biāo)準(zhǔn)及自己的價(jià)值和能力都做了重新的評價(jià)，他的自尊感受到了嚴(yán)重的損傷，他對自己的定位就是不受歡迎的人，所以內(nèi)心自卑感也越來越強(qiáng)大；

3.認(rèn)知改變：青春期由于形成運(yùn)算的出現(xiàn)而使思維完善，青少年擺脫了兒童時期的單一的具體運(yùn)算和簡單形象思維，進(jìn)入抽象思維階段。即已開始懂得處理復(fù)雜的信息或資料。他們學(xué)會自我批評，各個方面以成年人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，有能力聽取他人意見，處理問題時能考慮更多的可能性，思維活動的數(shù)量和質(zhì)量都有很大提高。面對父母以及教師對其的態(tài)度，張某會從很多可能性上去想自己，想自己是否做錯了是否多余等等，內(nèi)心痛苦所以只能逃避現(xiàn)實(shí)，逃學(xué)上網(wǎng)。

（二）家庭教育缺失

家庭教育缺失導(dǎo)致孩子心理失衡，性情行為乖張。家庭教育對學(xué)生的影響時至關(guān)重要的。張某的父母忽視對孩子的教育，使他缺少了家庭的溫暖，也經(jīng)常使用不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?，使張某不但有自卑心理，也逐漸與家長站在對立面上，使家庭教育無法順利地開展下去。家庭是未成年人社會化的第一個場所，家庭對未成年人的每一步成長都有至關(guān)重要的影響。因此，家庭教育是一切教育的基礎(chǔ)，父母是孩子的第一任老師。家庭教育關(guān)系到孩子走什么路、做什么人、能否成才的關(guān)鍵，家庭教育對未成年人的道德形成有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。家庭結(jié)構(gòu)不完整，家庭關(guān)系不和諧，家庭教育不科學(xué)，家庭氣氛不正常，家長行為不端正，家庭周邊環(huán)境不健康等，對未成年人是逐漸滲透和潛移默化的教育影響。

（三）學(xué)校教育中片面追求升學(xué)率，重智不重德

對一些問題學(xué)生學(xué)校出現(xiàn)教育片面性、不科學(xué)性。由于長期受片面追求升學(xué)率的影響，一些學(xué)校存在重智育、輕德育的狀況，造成了學(xué)生品德教育的滯后，情況堪憂。最嚴(yán)峻的是教師偏愛成績優(yōu)異的學(xué)生，對成績落后的學(xué)生態(tài)度惡劣，不能和問題學(xué)生及時溝通交流，也直接造成了像張某這類學(xué)生的厭學(xué)心理。他們

在學(xué)習(xí)中得不到尊重與快樂，又被強(qiáng)行關(guān)在教室里苦讀，多余的精力與學(xué)習(xí)的壓力又不能在一些活動中得到釋放，逐漸形成對學(xué)習(xí)的厭倦心理，對老師的抵抗情緒。表現(xiàn)為經(jīng)常故意逃課，故意惹老師生氣，故意與老師頂撞，甚至離校出走，到校外去尋找自由與快樂。

三、對策

1.學(xué)校里，要注重智育與德育一并培養(yǎng)與提升。張某并不是一無是處，而有畫畫的藝術(shù)天分，老師應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)然后挖掘張某的藝術(shù)潛力，并不是只有學(xué)習(xí)成績才能決定命運(yùn)，教師對張某的一絲鼓勵與支持都可能會讓他對自己的能力加以肯定，這樣就會減弱自卑感，甚至?xí)幼孕诺淖雒考虑椤Ａ硗?，教師把握分寸——批評和表揚(yáng)要適時適度。對于張某這類問題青少年的錯誤批評時要選擇適當(dāng)?shù)膱龊希詈檬且粚σ坏那榫诚逻M(jìn)行。要運(yùn)用移情的方法，克制自己不快的情緒，而用理解和尊重的態(tài)度與學(xué)生進(jìn)行交談，及時交流與分享，這樣才不會傷害到學(xué)生自尊也能使學(xué)生從心底尊重教師，達(dá)到良好的教育效果；對于張某這樣內(nèi)心充滿自卑與傷害的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)該建立溫暖、積極向上的班集體和校園文化。用被關(guān)心被關(guān)愛的環(huán)境來感化他們，這樣學(xué)生才能相互尊重，每位同學(xué)能感到受人尊重和關(guān)心，這是青少年追求的公平對待；

2.在家里，張某的父母從小對孩子的教育方法就不當(dāng)，簡單粗暴。忽略了孩子的畫畫天賦，抑制了孩子的天生活潑與好動性。在青春期更應(yīng)該給予孩子愛和支持，即使夫妻離婚，雙方也可主動與孩子交流，減少家庭中的緊張氣氛，尤其是母親要減少嘮叨與埋怨。夫妻之間出現(xiàn)的問題并不是孩子的錯，孩子還小，他的人生剛剛開始，不能給他造成巨大的陰影。母親能做的是幫助孩子調(diào)整好作息時間、避免家庭環(huán)境再次有的重大變動、母子之間相互尊重以及母子之間之間每天都要表達(dá)相互之間的理解和愛。要說明即使父親離開，母親也會照顧他，孩子是母親最大的希望，鼓勵孩子為了家庭奮斗，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。如果孩子情況嚴(yán)重，母親需要尋求專業(yè)人員比如心理咨詢師的幫助；

3.對于青少年自身，最重要的是控制自己的情緒。需要向青少年介紹多種應(yīng)對刺激的情緒自我調(diào)適的方法：例如理性情緒療法——寫出困擾情緒的事實(shí)（A），寫出對事物的信念（B），寫出自己目前的情緒狀態(tài)（C），然后對消極信念進(jìn)行辯論，最后建立新的積極的新信念；行為放松療法——是最簡便易行的青少年自我調(diào)節(jié)消除緊張的方法；還有環(huán)境調(diào)適法——通過改變物理環(huán)境的方法調(diào)節(jié)情緒。

總結(jié)來說，就是教師從對張某的潛力挖掘、支持和鼓勵、評價(jià)方式、班級管理入手；家長主要采用支持、交流、減少緊張氣氛和尋求幫助等方法；張某自身主要通過掌握控制情緒的方法來調(diào)節(jié)情緒，并且樹立學(xué)習(xí)與生活的信心。

第二篇：青少年心理學(xué)論文

青少年心理學(xué)論文

當(dāng)今,青少年心理健康問題已經(jīng)成為全球共同的公共衛(wèi)生問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球大約有五分之一的兒童和青少年在成年之前會出現(xiàn)或多或少的情緒或行為問題,主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、缺乏自信、與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、吸毒、過早的性行為、少女懷孕、離家出走、自殺及暴力、犯罪等,其中,只有不足五分之一的患者得到了適宜的治療。這個數(shù)據(jù)告訴我們應(yīng)該重視青少年心理健康，關(guān)注青少年成長。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯(lián)合國公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容?？梢姡睦斫】翟诮逃械闹匾?。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織在1989年曾把“健康”定義為生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)?？梢姡】挡粌H僅是身體的無疾病表現(xiàn)。當(dāng)今社會不同與往昔，競爭激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨練，“艱苦”一詞對他們來說是那么的遙遠(yuǎn)和陌生，他們更缺乏社會、家庭的責(zé)任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來的是他們的心理健康出現(xiàn)了一系列令人擔(dān)憂和深思的問題。諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強(qiáng)、自控力差、缺乏合作意識等等.目前，學(xué)校和家長只重視對學(xué)生、孩子認(rèn)知能力的培養(yǎng)，評價(jià)一個學(xué)生往往以成績的好壞為標(biāo)準(zhǔn)。繁重的課業(yè)任務(wù)、激烈的社會競爭、家庭對孩子過高的期望值，使得青少年的心理壓力越來越大。同時，由于部分青少年的性格內(nèi)向，中國傳統(tǒng)文化和教育缺乏開放性，社會又處于轉(zhuǎn)型期，一些浮躁偏激的社會情緒，對青少年心理健康影響很大。

種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生中均普遍存在較大比率的心理健康問題，在社會競爭、學(xué)習(xí)競爭的壓力下有些學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正常現(xiàn)象。而要從根本上改變之種狀態(tài)，單靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是不能奏效的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展.中小學(xué)是個體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯(lián)系、相互影響；促進(jìn)幼小個體長大成人。著個階段人的可塑性很強(qiáng)，是接受教育的最佳時期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì)，甚至發(fā)展成為心理疾病。因此，必須認(rèn)真開展心理健康教育，消除不良影響，使學(xué)生的身心健康都得到促進(jìn)。這是健康教育的根本任務(wù)之一。

目前，我國學(xué)校心理教育工作還剛剛起步，任重而道遠(yuǎn)。由于一些觀念上的束縛，我國的學(xué)校教師和學(xué)生家長對學(xué)生心理健康的重視一直未能達(dá)到對學(xué)習(xí)成績重視的程度，有時甚至為了學(xué)生成績而犧牲其身心健康。對學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生百依百順，講究“一俊遮百丑”，還養(yǎng)成了一些“好”學(xué)生的驕傲和虛榮心理；而對學(xué)習(xí)成績差一點(diǎn)的學(xué)生動輒訓(xùn)斥，肆意譏諷，美其名曰“恨鐵不成鋼”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看，這種觀念和做法對“好”學(xué)生和“差”學(xué)生的健康發(fā)展都是有害的。

素質(zhì)教育是當(dāng)代教育的主流，素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動素質(zhì)與心理素質(zhì)，心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)也是事業(yè)成功的關(guān)鍵。心理健康教育做好了，將有利于青少年健康全面發(fā)展，有利于各方面素質(zhì)的提高，是非常有益的。首先，只有心理健康的人個性才能得以健全發(fā)展，智力才能發(fā)揮正常，才能使學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。心理健康的學(xué)生能夠很好的自我調(diào)節(jié)和自我完善，他們在學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折都能轉(zhuǎn)換為前進(jìn)的動力，因而更容易成功，從而形成良性循環(huán)，深刻的體會到學(xué)習(xí)的樂趣，從而取得更大進(jìn)步。而有些同學(xué)因?yàn)槿狈α己玫男睦碚{(diào)節(jié)能力，在學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折就灰心喪氣，一蹶不振，被失敗打擊得抬不起頭來，有的學(xué)生因?yàn)槿狈εc老師和同學(xué)的溝通從而不愿把學(xué)習(xí)生活中的困難告訴他人尋求幫助，導(dǎo)致成績不斷滑落。其次，只有心理健康的人，才能適應(yīng)環(huán)境的變化，處理好各種人際關(guān)系。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏不斷加快，生活壓力也不斷加大，這種社會現(xiàn)狀會給學(xué)生帶來一定的心理壓力，加上升學(xué)和就業(yè)壓力，部分學(xué)生心理壓力加大而導(dǎo)致他們不能很好處理社會變化和處理人際關(guān)系。

青少年是國家的未來和希望，對于青少年的心理健康教育，直接關(guān)系著下一代能否健康成長。作為學(xué)校、社會、家長，不能僅僅重視文化專業(yè)知識的教育，還要讓孩子們具備健康的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)，從改進(jìn)教育方法上來關(guān)心、愛護(hù)和尊重他們。當(dāng)今世界科技飛速發(fā)展，國際競爭日趨強(qiáng)烈，要實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計(jì)的高素質(zhì)勞動者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說心理健康教育又是素質(zhì)教育的重中之重。例如，某些寄宿學(xué)校的一些新生很長時間都難以適應(yīng)學(xué)校的集體生活，離開父母后“吃不香，睡不安”從而影響了身體的健康發(fā)展和成績的提高，而有些班級“幫派現(xiàn)象”較為明顯，究其原因主要是心理素質(zhì)較差造成的。而心理健康的學(xué)生不但能適應(yīng)環(huán)境的變化，還會與他人進(jìn)行交流，并且不以表面印象評價(jià)他人，也不將自己的好惡強(qiáng)加于人，而且懂得尊重和關(guān)心他人，會主動地與人進(jìn)行溝通，增進(jìn)感情。再次，通過心理健康教育，可以幫助學(xué)生進(jìn)一步了解自我。心理健康的人能做到“自知”，即能客觀正確地認(rèn)識自己，了解自己的能力、性格、需要，他們既能看到自己的長處也深知自己的不足，并不斷地完善自我，提高其各方面的素質(zhì)。遇到挫折、困難、失敗時能夠正確地去面對。此外，學(xué)生的心理健康教育工作做好，也必定有助于德育工作的開展。因?yàn)槠返陆逃年P(guān)鍵就在于滲透。若只單純地進(jìn)行品德教育往往收效甚微。若把心理教育和德育教育聯(lián)系起來，則有利于德育工作的順利開展，更有利于二者的相互促進(jìn)，使二者相得益彰。因此，可以通過心理健康教育來調(diào)整學(xué)生心態(tài)，培養(yǎng)其正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，來形成健康的心理品質(zhì)。心理健康教育是德、智、體、美、勞等領(lǐng)域教育的基礎(chǔ)，是整個素質(zhì)教育的重要組成部分。只有通過心理健康知識的傳授，加強(qiáng)對青少年進(jìn)行心理健康教育才能促進(jìn)學(xué)生全面、主動地發(fā)展，真正實(shí)現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌。當(dāng)然，心理健康教育是一項(xiàng)長期而偉大的工程，它是競爭時代學(xué)生健康成長的基本點(diǎn)，在我國大力提倡提高國民素質(zhì)，穩(wěn)步推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵時刻，加強(qiáng)對青少年心理健康教育的探索和研究，具有十分深遠(yuǎn)的意義。

就我國而言，我國幾千年的文化傳統(tǒng),使得人們恥于談心理問題,這造成了人們一旦在精神和心理上出現(xiàn)問題,不是積極尋求專業(yè)人員的幫助,而是千方百計(jì)加以掩飾。人在一生中,尤其在遭遇到心理壓力、重大生活事件的時候,每個人都有可能在一段時間里出現(xiàn)心理問題,都需要得到專業(yè)幫助。專家們呼吁,每個人都要坦然地面對心理問題,像追求軀體健康一樣去追求心理健康,也呼吁全社會以寬容的心態(tài)善待心理障礙患者,要把這一行為上升到社會文明進(jìn)步的標(biāo)志來認(rèn)識。

青少年心理健康不是單純依靠一個社會力量就能徹底根治的，我們必須多管齊下，從社會、學(xué)校和家長多個方面解決青少年心理健康問題并給予充分關(guān)注。

作為社會，首先應(yīng)對青少年心理健康教育給予高度重視，從源頭上扼殺影響青少年心理

健康的不良生活環(huán)境和社會環(huán)境，比如：不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容、貧富差距、社會腐敗現(xiàn)象等。同時應(yīng)盡快建立更多的青少年心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，將其納入法制化、正規(guī)化軌道，在引導(dǎo)上下功夫。作為學(xué)校，學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，注重維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生心理健康，而不能將工作重點(diǎn)放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面。重點(diǎn)開展團(tuán)體發(fā)展性教育和個別發(fā)展性教育，積極開展團(tuán)體補(bǔ)救性教育和個別補(bǔ)救性教育，在分清主次基礎(chǔ)上使兩者有機(jī)的結(jié)合起來。有計(jì)劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì)，提高抵御不良心理的影響；使學(xué)生在補(bǔ)救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。

少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。作為家人，要給孩子更多的民主權(quán)利，在學(xué)好專業(yè)知識的同時，全面培養(yǎng)孩子多方面技能，陶冶情操，給孩子更多的空間，讓他們在緊張學(xué)習(xí)之余能夠得到充分放松。要學(xué)會與孩子平等交流，做知心朋友，及時了解孩子在各個階段的心理狀態(tài)，避免在身體、情感或性情上打罵、壓服孩子，在關(guān)愛上下功夫，不要試圖用 強(qiáng)硬的手段去干涉青少年的心理，要足夠的關(guān)心孩子情少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。

作為青少年個人，應(yīng)該樹立信心，尋找足夠的力量，克服弱小的“自我”，走出偏執(zhí)、抑郁、焦躁的心理環(huán)境，經(jīng)常與老師、同學(xué)、家長進(jìn)行心理溝通，還個人一片純凈的心靈天空，做一個自信勤奮的少年,要走出去，積極的進(jìn)行各種活動，多交流，多溝通，才能度過這個時期。

讓我們都來做健康的家庭，使每個家庭成員都身心健康；家庭內(nèi)部要和諧相容，“家和萬事興”；提倡健康的家庭、學(xué)校和社會生活方式：保健、養(yǎng)生、防?。蛔尲彝ヅc社會能協(xié)調(diào)適應(yīng)，讓家庭、學(xué)校、全社會共同關(guān)注兒童和青少年的心理健康，促進(jìn)青少年心身健康全面發(fā)展，成為有用之才。情少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學(xué)生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護(hù)網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍(lán)天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

第三篇：青少年心理學(xué)論文

本學(xué)期我選修了賈誼峰老師的“青少年心理學(xué)”課，我很喜歡這門課，也收獲很多。該課程主要講述青少年心理問題,人際交往中存在的一些問題及建議。擁有健康的自我意識，會帶給我心理的成長。該課程依據(jù)青少年的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，幫助青少年樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、人際交往，自我管理、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。

其中，我對“青少年情緒發(fā)展及問題調(diào)適"這章特別感興趣，在課堂上學(xué)習(xí)很認(rèn)真，也受益其中了。我曾遇到這樣一個情緒困擾：為迎接?；@球迎新大賽，我們09體教訓(xùn)練隊(duì)很快組建起來，為了一個共同的目標(biāo)，我們每天早上很早就摸黑訓(xùn)練，但是訓(xùn)練期間的一次意外，我把手臂燒傷了，后來又感染，迫使我不得不停下訓(xùn)練，但是籃球是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，一個隊(duì)員的缺失可能造成打不了配合，我不想放棄，畢竟付出了，但是我很無奈，我在心理斗爭，雖然我很想在賽場上跟隊(duì)友一起拼搏，但是現(xiàn)實(shí)不允許了，我不能因?yàn)樽约憾绊憟F(tuán)隊(duì)，但是我又很不甘心，煩惱一次次侵襲我，但是后來我還是選擇放棄，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。以后的每天早上她們訓(xùn)練，我都很失落。也很難過。情緒很低沉。但是在那節(jié)課上，老師告訴我們調(diào)適心態(tài)的好方法：1：理性情緒療法寫出困擾情緒的事實(shí)；寫出對事物的信念；寫出目前的情緒狀態(tài)；了解消極信念并與之辯論；建立新的信念2：行為放松療法 做一些調(diào)整心態(tài)的行為3：環(huán)境調(diào)適法環(huán)境對人有一定的影響，改變環(huán)境來調(diào)整情緒 我試著去做了，我告訴自己球隊(duì)的榮譽(yù)重，個人的榮譽(yù)輕，慢慢養(yǎng)傷是不可急的，球隊(duì)訓(xùn)練是不可緩的，跟室友談心，告訴她們我的失落和遺憾，寫下來我在心底對她們的加油，慢慢，我釋懷了，比賽那天我去給她們加油了，那是很真切的快樂。

我是很有個性的一個人，喜歡爭強(qiáng)好勝，喜歡受人矚目，喜歡成功的感覺，這個性格不僅僅是因?yàn)槲沂求w育生。但是大學(xué)是一個匯集各種人才的大熔爐，不可能我都做到比別人優(yōu)秀，所以當(dāng)自己不如別人的時候就無形中自己給自己壓力，煩惱和憂郁隨之而來，遇到這樣一件事：本學(xué)期修的體操課，個子高的本來就不擅長體操運(yùn)動，第一節(jié)課就讓我自信心打擊完了，本班體操專項(xiàng)過來的同學(xué)都很受寵，而我覺得自己很受老師冷落，雖然老師也許并沒有這樣想，只是我太在乎了，以前的體育運(yùn)動幾乎每一項(xiàng)我都可以做的很好，可以讓老師最早認(rèn)識我，但是體操課對我的心理造成了壓力，我心情郁悶，煩躁，對體操好的同學(xué)很嫉妒，她們做動作時我很少喝彩更多的是嫉妒，以至于我體操課都常常踐習(xí)，后來一次，我想挑戰(zhàn)自己，就上了雙杠，其實(shí)當(dāng)時能完成這個動作的同學(xué)并不是很多，但是我成功了，好幾個同學(xué)為我喝彩，我心里暖暖的，第一次很開心的笑了，得到同伴的支持和認(rèn)可，我開始慢慢積極起來，向體操好的同學(xué)虛心請教技巧，以前的嫉妒也少了很多。學(xué)習(xí)了賈老師講的心態(tài)調(diào)整和自我調(diào)節(jié)的以后，這些不健康的心態(tài)都消除了，陰霾的心情也煙消云散了。我回到一種積極健康追求進(jìn)步的心態(tài)了。

通過學(xué)習(xí)該課程，我對課堂內(nèi)容有很多感想。覺得學(xué)習(xí)“青少年心理學(xué)”課對大學(xué)生心理健康具有指導(dǎo)意義和實(shí)際意義。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。在發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。所以我們應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

一：培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

二、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒。

三、保持和諧的人際關(guān)系。樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使我們認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證我們心理的健康發(fā)展。

第四篇：青少年心理學(xué)論文

當(dāng)今,青少年心理健康問題已經(jīng)成為全球共同的公共衛(wèi)生問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球大約有五分之一的兒童和青少年在成年之前會出現(xiàn)或多或少的情緒或行為問題,主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、缺乏自信、與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、吸毒、過早的性行為、少女懷孕、離家出走、自殺及暴力、犯罪等,其中,只有不足五分之一的患者得到了適宜的治療。這個數(shù)據(jù)告訴我們應(yīng)該重視青少年心理健康，關(guān)注青少年成長。

種種調(diào)查研究表明，中小學(xué)生中均普遍存在較大比率的心理健康問題，在社會競爭、學(xué)習(xí)競爭的壓力下有些學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等不正?，F(xiàn)象。而要從根本上改變之種狀態(tài)，單靠學(xué)校的德、智、體、美、勞教育是不能奏效的，而應(yīng)該讓心理健康教育與其并重，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展.聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織在1989年曾把“健康”定義為生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)?？梢?，健康不僅僅是身體的無疾病表現(xiàn)。當(dāng)今社會不同與往昔，競爭激烈，生活節(jié)奏日趨加快，這就要求青少年學(xué)生必須具有健全、健康的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在絕大多數(shù)青少年從未經(jīng)受過艱苦生活的磨練，“艱苦”一詞對他們來說是那么的遙遠(yuǎn)和陌生，他們更缺乏社會、家庭的責(zé)任感，又處于養(yǎng)尊處優(yōu)的生活條件之中，使之心理成熟的發(fā)展越發(fā)滯后，隨之而來的是他們的心理健康出現(xiàn)了一系列令人擔(dān)憂和深思的問題。諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強(qiáng)、自控力差、缺乏合作意識等等.目前，學(xué)校和家長只重視對學(xué)生、孩子認(rèn)知能力的培養(yǎng)，評價(jià)一個學(xué)生往往以成績的好壞為標(biāo)準(zhǔn)。繁重的課業(yè)任務(wù)、激烈的社會競爭、家庭對孩子過高的期望值，使得青少年的心理壓力越來越大。同時，由于部分青少年的性格內(nèi)向，中國傳統(tǒng)文化和教育缺乏開放性，社會又處于轉(zhuǎn)型期，一些浮躁偏激的社會情緒，對青少年心理健康影響很大。

素質(zhì)教育是當(dāng)代教育的主流，素質(zhì)又包括身體素質(zhì)、品德素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、勞動素質(zhì)與心理素質(zhì)，心理素質(zhì)又是素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的核心部分，由此我們可以說心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，是素質(zhì)教育的重要組成部分。良好的心理素質(zhì)也是事業(yè)成功的關(guān)鍵。心理健康教育做好了，將有利于青少年健康全面發(fā)展，有利于各方面素質(zhì)的提高，是非常有益的。首先，只有心理健康的人個性才能得以健全發(fā)展，智力才能發(fā)揮正常，才能使學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。心理健康的學(xué)生能夠很好的自我調(diào)節(jié)和自我完善，他們在學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折都能轉(zhuǎn)換為前進(jìn)的動力，因而更容易成功，從而形成良性循環(huán)，深刻的體會到學(xué)習(xí)的樂趣，從而取得更大進(jìn)步。而有些同學(xué)因?yàn)槿狈α己玫男睦碚{(diào)節(jié)能力，在學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折就灰心喪氣，一蹶不振，被失敗打擊得抬不起頭來，有的學(xué)生因?yàn)槿狈εc老師和同學(xué)的溝通從而不愿把學(xué)習(xí)生活中的困難告訴他人尋求幫助，導(dǎo)致成績不斷滑落。其次，只有心理健康的人，才能適應(yīng)環(huán)境的變化，處理好各種人際關(guān)系?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏不斷加快，生活壓力也不斷加大，這種社會現(xiàn)狀會給學(xué)生帶來一定的心理壓力，加上升學(xué)和就業(yè)壓力，部分學(xué)生心理壓力加大而導(dǎo)致他們不能很好處理社會變化和處理人際關(guān)系。

青少年是國家的未來和希望，對于青少年的心理健康教育，直接關(guān)系著下一代能否健康成長。作為學(xué)校、社會、家長，不能僅僅重視文化專業(yè)知識的教育，還要讓孩子們具備健康的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)，從改進(jìn)教育方法上來關(guān)心、愛護(hù)和尊重他們。當(dāng)今世界科技飛速發(fā)展，國際競爭日趨強(qiáng)烈，要實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代社會要求相適應(yīng)的數(shù)以萬計(jì)的高素質(zhì)勞動者，而良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)極為重要的內(nèi)容，因此我們可以說心理健康教育又是素質(zhì)教育的重中之重。例如，某些寄宿學(xué)校的一些新生很長時間都難以適應(yīng)學(xué)校的集體生活，離開父母后“吃不香，睡不安”從而影響了身體的健康發(fā)展和成績的提高，而有些班級“幫派現(xiàn)象”較為明顯，究其原因主要是心理素質(zhì)較差造成的。而心理健康的學(xué)生不但能適應(yīng)環(huán)境的變化，還會與他人進(jìn)行交流，并且不以表面印象評價(jià)他人，也不將自己的好惡強(qiáng)加于人，而且懂得尊重和關(guān)心他人，會主動地與人進(jìn)行溝通，增進(jìn)感情。再次，通過心理健康教育，可以幫助學(xué)生進(jìn)一步了解自

我。心理健康的人能做到“自知”，即能客觀正確地認(rèn)識自己，了解自己的能力、性格、需要，他們既能看到自己的長處也深知自己的不足，并不斷地完善自我，提高其各方面的素質(zhì)。遇到挫折、困難、失敗時能夠正確地去面對。此外，學(xué)生的心理健康教育工作做好，也必定有助于德育工作的開展。因?yàn)槠返陆逃年P(guān)鍵就在于滲透。若只單純地進(jìn)行品德教育往往收效甚微。若把心理教育和德育教育聯(lián)系起來，則有利于德育工作的順利開展，更有利于二者的相互促進(jìn)，使二者相得益彰。因此，可以通過心理健康教育來調(diào)整學(xué)生心態(tài)，培養(yǎng)其正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，來形成健康的心理品質(zhì)。心理健康教育是德、智、體、美、勞等領(lǐng)域教育的基礎(chǔ)，是整個素質(zhì)教育的重要組成部分。只有通過心理健康知識的傳授，加強(qiáng)對青少年進(jìn)行心理健康教育才能促進(jìn)學(xué)生全面、主動地發(fā)展，真正實(shí)現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌。當(dāng)然，心理健康教育是一項(xiàng)長期而偉大的工程，它是競爭時代學(xué)生健康成長的基本點(diǎn)，在我國大力提倡提高國民素質(zhì)，穩(wěn)步推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵時刻，加強(qiáng)對青少年心理健康教育的探索和研究，具有十分深遠(yuǎn)的意義。

就我國而言，我國幾千年的文化傳統(tǒng),使得人們恥于談心理問題,這造成了人們一旦在精神和心理上出現(xiàn)問題,不是積極尋求專業(yè)人員的幫助,而是千方百計(jì)加以掩飾。人在一生中,尤其在遭遇到心理壓力、重大生活事件的時候,每個人都有可能在一段時間里出現(xiàn)心理問題,都需要得到專業(yè)幫助。專家們呼吁,每個人都要坦然地面對心理問題,像追求軀體健康一樣去追求心理健康,也呼吁全社會以寬容的心態(tài)善待心理障礙患者,要把這一行為上升到社會文明進(jìn)步的標(biāo)志來認(rèn)識。

青少年心理健康不是單純依靠一個社會力量就能徹底根治的，我們必須多管齊下，從社會、學(xué)校和家長多個方面解決青少年心理健康問題并給予充分關(guān)注。

作為社會，首先應(yīng)對青少年心理健康教育給予高度重視，從源頭上扼殺影響青少年心理健康的不良生活環(huán)境和社會環(huán)境，比如：不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容、貧富差距、社會腐敗現(xiàn)象等。同時應(yīng)盡快建立更多的青少年心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，將其納入法制化、正規(guī)化軌道，在引導(dǎo)上下功夫。

作為學(xué)校，要把青少年心理健康教育設(shè)立為一項(xiàng)專門課程，把心理學(xué)知識引入課堂，把學(xué)生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容，培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應(yīng)能力，要采用心理學(xué)知識解決學(xué)生日益增加的心理困惑，在教育上下功夫。

作為家長，要給孩子更多的民主權(quán)利，在學(xué)好專業(yè)知識的同時，全面培養(yǎng)孩子多方面技能，陶冶情操，給孩子更多的空間，讓他們在緊張學(xué)習(xí)之余能夠得到充分放松。要學(xué)會與孩子平等交流，做知心朋友，及時了解孩子在各個階段的心理狀態(tài)，避免在身體、情感或性情上打罵、壓服孩子，在關(guān)愛上下功夫。

作為青少年個人，應(yīng)該樹立信心，尋找足夠的力量，克服弱小的“自我”，走出偏執(zhí)、抑郁、焦躁的心理環(huán)境，經(jīng)常與老師、同學(xué)、家長進(jìn)行心理溝通，還個人一片純凈的心靈天空，做一個自信勤奮的少年。

讓我們都來做健康的家庭，使每個家庭成員都身心健康；家庭內(nèi)部要和諧相容，“家和萬事興”；提倡健康的家庭、學(xué)校和社會生活方式：保健、養(yǎng)生、防?。蛔尲彝ヅc社會能協(xié)調(diào)適應(yīng)，讓家庭、學(xué)校、全社會共同關(guān)注兒童和青少年的心理健康，促進(jìn)青少年心身健康全面發(fā)展，成為有用之才。

第五篇：青少年心理學(xué)論文題目

青少年心理學(xué)論文題目

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1.青少年自尊發(fā)展與心理健康關(guān)系的研究 2.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康關(guān)系的研究 3.青少年生活事件與應(yīng)對方式的相關(guān)性 4.肥胖青少年的羞恥感和應(yīng)付特點(diǎn)

5.近年來我國青少年自尊研究的文獻(xiàn)綜述 6.青少年社會網(wǎng)絡(luò)心理研究綜述

7.城鄉(xiāng)青少年創(chuàng)造性思維水平的對比研究 8.（青少年）閱讀興趣調(diào)查

9.青少年對親子關(guān)系的滿意度研究 10.青少年對親子關(guān)系的認(rèn)知研究

11.家長對青少年心理健康的了解及支持度

12.家庭功能知覺的親子差異及其與青少年自尊的關(guān)系

13.親子間家庭功能知覺相似性的特點(diǎn)及其與青少年自尊的關(guān)系 14.青少年青春期心理調(diào)適對策研究 15.青少年思維方式與應(yīng)對方式的關(guān)系 16.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象分析

17.青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的成因及預(yù)防策略 18.青少年信仰與幸福感的關(guān)系研究

19.青少年學(xué)業(yè)情緒對學(xué)業(yè)成就的影響研究 20.青少年煙酒濫用與自尊、焦慮、抑郁的關(guān)系 21.青少年顏色偏好發(fā)展研究

22.中國青少年網(wǎng)絡(luò)語言的社會心理分析

23.教育心理學(xué)視角下的青少年網(wǎng)絡(luò)道德問題及其對策 24.從心理學(xué)的角度看青少年的教育問題-25.從生理學(xué)、心理學(xué)角度分析青少年性問題原因及對策 26.兒童青少年心理咨詢與成年人心理咨詢的比較 27.優(yōu)勢視角下青少年心理彈性的教育干預(yù)和探索

28.中國青少年心理健康服務(wù)需求現(xiàn)狀研究

29.HIV/AIDS家庭青少年心理健康狀況及其心理應(yīng)對能力訓(xùn)練 30.災(zāi)后青少年心理精神重建研究

31.中西方青少年心理健康促進(jìn)模式的比較 32.浙江省青少年心理社會性發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查 33.犯罪青少年心理健康的家庭生態(tài)系統(tǒng)研究 34.城市青少年心理健康問題芻議 35.農(nóng)村青少年心理健康問題芻議

36.我國社會變革時期青少年心理問題與對策研究 37.喪親對青少年心理影響的質(zhì)性研究 38.農(nóng)村留守青少年心理問題與心理援助 39.青少年心理與行為問題的文化沖突

40.親子關(guān)系、思維方式和自我效能感對青少年心理健康狀態(tài)的影響 41.剛?cè)氤乔嗌倌晷睦砼c行為問題的研究

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