第一篇：素質(zhì)拓展規(guī)劃建議

第十屆土木學(xué)生會生活部內(nèi)部素質(zhì)拓展規(guī)

劃建議

學(xué)生會內(nèi)部素質(zhì)拓展的主要作用有以下幾點

1、提高學(xué)生會成員間的交流溝通

2、提高團(tuán)體合作能力

3、提高學(xué)生會成員個人各方面素質(zhì)

基于以上三點，無論是增減部門間的交流溝通也好，個人的能力素質(zhì)也好，歸結(jié)于總體目的只有一個即提高組織的行動力與執(zhí)行力，是使一個組織更好更有效率的運作的重要的有效的途徑，也讓每位成員感受到了組織的存在感，傳播了組織的目標(biāo)，對解決沒到學(xué)期末經(jīng)常出現(xiàn)的成員會散漫懈怠的情況的很好的方法。所以素質(zhì)拓展活動有著非常重要的作用，生活部在明年需要更加重視其作用，也會做到更加吸引成員的興趣，真正的起到加速內(nèi)部建設(shè)，達(dá)到學(xué)生會目標(biāo)的作用。

要真正讓學(xué)生會成為一個有競爭力的，有影響力的組織，每位成員，每個部門都要不斷的提高自己的能力，才可以說更好的服務(wù)學(xué)生和取得成績。所以我們認(rèn)為素質(zhì)拓展在不同的時間段要有不同的側(cè)重，而且拓展的方法和方式也要更加多樣化，以下為我們根據(jù)以前學(xué)生會經(jīng)驗和之后的展望而作出的之后一年學(xué)生會素質(zhì)拓展活動的主題和一些具體活動方式。

上學(xué)期：

十月：溝通●交流

剛剛進(jìn)入大學(xué)生活的大一新生，進(jìn)入新鮮的環(huán)境，有熱情，同時缺乏安全感，有與人溝通，認(rèn)識更多人的愿望，而學(xué)生會正好為他們提供了一個這樣的平臺，也同時可以提高其對學(xué)生會的信任感依賴感，為長久運轉(zhuǎn)的保持打基礎(chǔ)。

具體目的：相互認(rèn)識，在相對游戲輕松的環(huán)境中提高親近感，溝通技巧演講技巧的提高、措施：游戲（室內(nèi)，室外）、演講比賽、成為一家人內(nèi)部活動、主持技巧教授（有興趣或有潛力同學(xué)參加）

具體細(xì)節(jié)：游戲：今年的一些繼續(xù)保持，重點增加室外游戲的質(zhì)量

演講比賽：每部門一個主題，分別做演講，評選出最好的，最后部門間pk

成為一家人內(nèi)部活動：本主題素質(zhì)活動月最后主題活動。

十一月： 規(guī)劃●合作

大家經(jīng)過一個月的了解，也進(jìn)行了土木之星等學(xué)院內(nèi)活動后，每個成員都會對對大學(xué)生活，對學(xué)生會，更多的是對自己自己部門有了更深的了解，同時也會意識到合作的重要，內(nèi)部素質(zhì)拓展活動應(yīng)以此為基礎(chǔ)，從一開始就加強(qiáng)個成員對自己部門的規(guī)劃，使其更多的站在更高的角度思考問題，看待自己的工作，而不是一個被人使喚的機(jī)器。激發(fā)工作熱情提高工作效率，也為自己部門的長足發(fā)展提供意見建議

具體目的：部門認(rèn)識，部門內(nèi)部合作，部門間合作

措施：合作培訓(xùn)（室內(nèi)，室外）、我眼中的我的部活動

具體細(xì)節(jié)：合作培訓(xùn)：游戲形式，但不是今年一樣的沒有目的游戲形式，而是為了提高

相互合作能力的小型室內(nèi)室外素質(zhì)拓展，或中型室外活動（視當(dāng)

時具體學(xué)生會活動情況而定）

部同凡響：每個部門組織一次有自己特色的部內(nèi)主題會議，并記錄，在本

月最后展示

每個部門制作自己的一年活動記錄冊（電子，紙質(zhì)均可），并于

年終時展示

部長對此后一年一定存在的活動和對部門的認(rèn)識與部員交流每個成員做出自己對部門此一年甚至更久的規(guī)劃，保存，一年結(jié)

一年結(jié)束后可以與此對照。

十二月： 大學(xué)學(xué)習(xí)

馬上面臨大學(xué)第一考試的同學(xué)們，一定都非常重視,而且需要正確的方法，學(xué)生會作為一個優(yōu)秀的學(xué)生組織學(xué)習(xí)作為一個重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)作為一個大學(xué)生必要的素質(zhì)，督促成員好好學(xué)習(xí)十分必要。

具體目的：使成員適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)，提高成員自主學(xué)習(xí)能力 措施：學(xué)習(xí)小組活動，學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)長指導(dǎo)

具體細(xì)節(jié)：學(xué)習(xí)小組：各部組成學(xué)習(xí)小組，定下自己部門目標(biāo)和達(dá)不到的懲罰措施，下學(xué)期就學(xué)習(xí)成績進(jìn)行處置。并且月中組織一次經(jīng)驗方法交流

指導(dǎo)：請學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)長做一次指導(dǎo)

寒假之前，我部成員提前了解準(zhǔn)備好推薦大家寒假可以做的事情，制作《學(xué)生會成員假期建議》的收藏冊。以在寒假生活的同時可以提高自己。

下學(xué)期：

三至五月 能力●素質(zhì)

下學(xué)期學(xué)院活動少了好多，可以抓此機(jī)會，提高成員想要提高的更方面素質(zhì)

具體目的： 提高能力，增加生活豐富度，提高集體凝聚力 措施：化妝技巧，誤會，趣味健美操，急救知識培訓(xùn)……

具體細(xì)節(jié)：化妝技巧：婦女節(jié)前后，組織部內(nèi)女同學(xué)學(xué)習(xí)簡單化

妝技巧，并且在女生節(jié)時候讓學(xué)生會女生

給男生化妝。

舞會：教授簡單舞蹈技巧，有興趣的成員可以參加，且最后舉行一次全體舞會

趣味健美操：讓成員們更加了解健美操，用一些有趣

味的教學(xué)比賽讓成員于其中增加身體協(xié)

調(diào)性

急救知識培訓(xùn)：部內(nèi)成員提前學(xué)習(xí)急救知識，和搜集

網(wǎng)上視頻，有條件的話還可以聯(lián)系老

師。教授同學(xué)們急救和逃生知識，最

后可以學(xué)生會進(jìn)行一次逃生急救模擬

演習(xí)。

六月 感情●秀

一年學(xué)生會生活即將結(jié)束很多同學(xué)即將離開這里。一年的經(jīng)歷我們得到了什么，我們給我們的部門給學(xué)生會帶來了什么？我們?nèi)绾谓o即將來到的大一新生介紹我們的部門？每個人都會有自己的創(chuàng)意與想法，有自己想要的表達(dá)與抒發(fā)。

目的：可以為下一屆納新做準(zhǔn)備，表達(dá)對部的情感。

措施：沒有具體方式，我部成員會分別對幾個部進(jìn)行跟隨，記錄。具體細(xì)節(jié)：以各種方式表達(dá)自己一年學(xué)生會生活的收獲，感情的抒發(fā)，對部長對同事的感恩等，要求有有照片，截圖，視頻記錄，還可以提出對自己部門納新的想法建議。秀出自己秀出自己的部門秀出我們的學(xué)生會。

以上很多活動需要其他部門的配合，但是這并不表明我們的可有可無，即使我們沒有什么特別專業(yè)的東西，但是哪一樣?xùn)|西離的開生活呢？交給我們，生活部可以給你們一個最好的結(jié)果！

生活部，我們的家。過去的一年，我們是有不足之處，但是誰也不能抹殺我們的努力我們對我們的家的熱愛。一上大學(xué)，每個人都感到陌生而不習(xí)慣，每個人都不愿意去輕易的付出自己的感情，是的我們怕，我們迷茫，可是我們是幸運的，我們來到了土門工程學(xué)院，成為了學(xué)生會生活部的一員，來自不同的地區(qū)，有著不同的個性，但我們同時在這里找到了家的感覺……我們第一次的見面會，我們第一次的素質(zhì)拓展，我們第一次嘗試成功品味失敗，我們?yōu)榱私∶啦儆?xùn)練而付出的艱辛與努力，所有的一切都?xì)v歷在目，我們也許不閃耀，但是我們在做著自己的事情，我們目標(biāo)堅定我們溫馨和諧，我們努力努力努力地在改變著自己的不足，我們可以在以后做的更好更優(yōu)秀。我們不缺乏創(chuàng)意，不缺乏理性的思考，不缺乏真摯的情感……我們現(xiàn)在的努力就是為了體現(xiàn)我們的重要，表達(dá)我們的感情。我們會用以后的行動說明，學(xué)生會需要我們，需要生活部，沒你不行……

第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展規(guī)劃

大學(xué)生素質(zhì)拓展規(guī)劃

我覺得在大學(xué)階段我們應(yīng)該提高各方面的綜合素質(zhì)，光有很優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我希望具體可以包括對身體素質(zhì)的拓展，交際能力的提高，口才的訓(xùn)練，提高文學(xué)及藝術(shù)的修養(yǎng)，加深對國家和黨的認(rèn)識以及面試技巧和對今后職業(yè)生涯的規(guī)劃。以下是我對大學(xué)四年素質(zhì)拓展個人初步規(guī)劃。

大學(xué)一年級：我希望學(xué)?？梢灾攸c抓我們的基礎(chǔ)教育：引導(dǎo)我們探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，為今后的學(xué)習(xí)鋪好路；教育我們學(xué)好基礎(chǔ)課程，給以后的專業(yè)課打下堅實的基礎(chǔ)；注重國情校史、民主法制、校紀(jì)校規(guī)的教育；培養(yǎng)我們自我管理、自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我約束的意識；幫助我們明確自己的奮斗目標(biāo)，制定大學(xué)階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃；培養(yǎng)我們坦誠待人、互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良品質(zhì)；培養(yǎng)我們以獻(xiàn)身、務(wù)實、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的精神；加強(qiáng)體育健身教育，使我們掌握基本的體育鍛煉技能。

大學(xué)二年級：我希望學(xué)校要重點抓學(xué)風(fēng)的建設(shè)：通過形勢與政策課程的教育幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，端正學(xué)習(xí)態(tài)度；要求我們繼續(xù)搞好基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)，注重實踐，培養(yǎng)動手能力，加深對專業(yè)課程的了解；重點促進(jìn)我們加強(qiáng)外語的學(xué)習(xí)和計算機(jī)知識與能力的訓(xùn)練，爭取及早通過英語四級和計算機(jī)國家二級考試。通過各種形式的社會實踐活動促進(jìn)我們對所學(xué)習(xí)專業(yè)的熱愛；加強(qiáng)文化素質(zhì)教育，提高我們的文化品位，塑造完美的人格品質(zhì)。

大學(xué)三年級：我希望學(xué)校重點抓我們的專業(yè)思想教育和專業(yè)基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)：掌握扎實的學(xué)科基礎(chǔ)知識，重點加強(qiáng)對我們的專業(yè)技能的培訓(xùn)和專業(yè)方向課程的學(xué)習(xí)；假期可以深入農(nóng)村，進(jìn)行少量田間試驗，加強(qiáng)專業(yè)實踐能力，進(jìn)一步深化我們的專業(yè)知識，開始累積小經(jīng)驗；在實踐過程中培養(yǎng)我們發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題的能力；組織我們中的優(yōu)秀學(xué)生參加一些科研活動，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，能協(xié)助或在指導(dǎo)老師帶領(lǐng)下完成科學(xué)研究課題；開展豐富的社會實踐活動，幫助我們認(rèn)識社會、了解社會 , 增強(qiáng)社會責(zé)任感，為我們步入社會打基礎(chǔ)；舉辦一些關(guān)于求職面試的講座，讓我們初步了解求職面試的小技巧，對大四的實習(xí)有一定的心理準(zhǔn)備。

大學(xué)四年級：我希望學(xué)校重點對我們進(jìn)行擇業(yè)、就業(yè)觀的教育：加強(qiáng)對我們的就業(yè)指導(dǎo)、咨詢和考研輔導(dǎo)工作，讓我們做好畢業(yè)、就業(yè)的各種思想準(zhǔn)備；教會我們?nèi)绾巫鲆幻细竦纳鐣耍绾胃玫奶幚砼c同事及上司的關(guān)系, 如何順利地融人社會；增強(qiáng)我們的心理調(diào)節(jié)能力，社會適應(yīng)能力以及面對挫折的承受力；對我們進(jìn)行職業(yè)道德、社會公德和行為美德的教育，幫助他們樹立正確的擇業(yè)觀念，正確的就業(yè)觀念和終身學(xué)習(xí)觀念。

在這四年的時間里，學(xué)校還可以通過自愿的方式在假期組織適當(dāng)?shù)纳眢w素質(zhì)拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，并在活動中培養(yǎng)我們吃苦耐勞，勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)。

第三篇：素質(zhì)拓展

漫協(xié)素質(zhì)拓展

一．活動背景及目的

為了良好地促進(jìn)協(xié)會內(nèi)部成員的溝通相處，開拓成員的素質(zhì)、激發(fā)同學(xué)們的潛能，使個人的身體和意志得到鍛煉，同時增強(qiáng)其合作意識和進(jìn)取精神。開展此次素質(zhì)拓展活動。通過游戲的形式在活動中體驗快樂，在快樂中促進(jìn)協(xié)會成員共融，達(dá)到增強(qiáng)協(xié)會內(nèi)部凝聚力的作用。

二．活動主題

《快樂游戲，和諧共融》

三．活動時間

2012年6月3日(上午8：30-11：30，)

四、活動地點

南昌大學(xué)撫州醫(yī)學(xué)分院 田徑場

五、參與人員

動漫協(xié)會全員及一些外援

六、活動流程

①活動的前期準(zhǔn)備 ②活動的具體實施 ③活動總結(jié)及感想

（一）前期準(zhǔn)備

素質(zhì)拓展游戲方案、所需要的道具、獎品等物質(zhì)準(zhǔn)備

（二）活動的具體實施

1、所有成員準(zhǔn)時集合后分組，并簡單介紹游戲規(guī)則

2、選出游戲裁判若干名

3、活動開始由裁判發(fā)號施令并監(jiān)督

4、決出本次素質(zhì)拓展活動的名次

（三）活動的獎勵

對本次素質(zhì)拓展活動獲勝組成員予以一定的物質(zhì)獎勵，對失敗者的安慰，拍照留念。

第四篇：2013素質(zhì)拓展

素質(zhì)拓展

2013年3月3日,西華大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院青年志愿者聯(lián)合分會素質(zhì)拓展活動在新區(qū)食堂3樓舉行,本次活動由青志聯(lián)四個部門的干事共同參與,活動加強(qiáng)了青志成員內(nèi)部的交流,促進(jìn)了各部門之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,提高了干事之間的默契,負(fù)責(zé)本次活動的是青志聯(lián)孫瑞主席.上午八點半,素質(zhì)拓展活動正式舉行,學(xué)院青志聯(lián)活動部組織開展本次活動,這次活動分為四個環(huán)節(jié),通過做游戲的方式進(jìn)行,讓每一個青志成員參與,各個小組成員活動積極,激烈角逐,意識到自己就是本次活動的主角，感受到了青志聯(lián)內(nèi)部的 團(tuán)結(jié)，友愛，本次活動的目的在于加強(qiáng)內(nèi)部成員的交流與默契，同時，活動的成功開展也為今后的志愿服務(wù)活動打下良好的基礎(chǔ)?；顒咏Y(jié)束之余,活動部組織人員對食堂3樓的天臺進(jìn)行打掃.本次素質(zhì)拓展活動相比以前,形式有所創(chuàng)新,興趣度增加,希望在以后的活動中,青志成員能夠更加積極投入,活動開展得越來越好.青志聯(lián)宣傳部張華麗

第五篇：素質(zhì)拓展

素質(zhì)拓展——學(xué)生骨干培訓(xùn)新篇章

為提高理學(xué)院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生干部之間的交流合作，11月17日，理學(xué)院學(xué)生會、青年志愿者協(xié)會和社團(tuán)聯(lián)合會共同組織了一次趣味性的素質(zhì)拓展活動。此次活動共有來自三個社團(tuán)的30名同學(xué)參加。

下午3:00，活動正式開始，這次素質(zhì)拓展活動的主要內(nèi)容是密室逃脫。參加人員分為三組，分別被帶到不同的密室中，接著大家就開始了緊張刺激的游戲。在游戲中，組員之間積極配合，努力尋找逃脫方法。解密的過程雖然緊張，但是也不乏歡聲笑語。最后雖然沒有人逃出密室，但是同學(xué)們在這種“體驗式學(xué)習(xí)” 的過程中，增進(jìn)了彼此間的信任感、責(zé)任感，增強(qiáng)了其自信心、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作能力?；顒咏Y(jié)束后，大家紛紛暢談活動心得，短短一個小時的拓展訓(xùn)練時間，各位學(xué)生干部都表示受益匪淺。

此次素質(zhì)拓展活動是我院 “接班人工程”的其中一個環(huán)節(jié)，在接下來的日子里，我院還將會針對學(xué)生骨干展開一系列培訓(xùn)，包括學(xué)生干部達(dá)人show等