第一篇：心理學(xué)在人際交往中的重要性

心理學(xué)在人際交往中的重要性

近年來(lái)，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題成了全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是2011年轟動(dòng)全國(guó)的馬加爵事件發(fā)生后，更引起了社會(huì)各界對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的探討和研究。目前，該領(lǐng)域的理論和研究主要涉及當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理健康問(wèn)題形成的原因及其解決方法。

心理學(xué)是研究人的心理活動(dòng)及其規(guī)律的一門(mén)科學(xué)，目前大多數(shù)觀點(diǎn)認(rèn)為心理學(xué)的主干是普通心理學(xué)。其他心理學(xué)都是其中的分支.又有一種觀點(diǎn)認(rèn)為,認(rèn)知心理學(xué)是主干。普通心理學(xué)包括感知覺(jué),情緒情感等,傾向于認(rèn)為人的心理活動(dòng)是對(duì)刺激的一種反應(yīng)。認(rèn)知心理學(xué)則把人的心理活動(dòng)同信息加工觀點(diǎn)結(jié)合。心理學(xué)一般包括普通心理學(xué),發(fā)展心理學(xué),和應(yīng)用心理學(xué)。發(fā)展心理學(xué)是研究不同年齡階段的人的心理活動(dòng)特點(diǎn)及規(guī)律的.。應(yīng)用心理學(xué)又包括很多分支.例如管理心理學(xué),工業(yè)心理學(xué),臨床心理學(xué)等。

我們每天都要和其他人進(jìn)行交流,在交流過(guò)程中給人留下不同的印象,而這些印象往往與真實(shí)情況不徑相同。所以我們應(yīng)該掌握一些基本的心理學(xué)，心理學(xué)是一中瞬間打開(kāi)陌生人心扉的方法。不但能讓對(duì)方覺(jué)得‘這個(gè)人真了解我’也能贏得對(duì)方絕對(duì)的信任。它是通往幸福與豐富人生的關(guān)鍵技巧，幫助你受人喜歡、增加自信、拒絕受騙、以及成為理想的自己。心理學(xué)在了解對(duì)方與建立信任關(guān)系中很重要，使用得當(dāng)能在瞬間就贏得陌生人的信任。現(xiàn)在整個(gè)社會(huì)的心理狀態(tài)，與其說(shuō)是相信別人、接納別人，還不如說(shuō)是偏向懷疑別人批判別人。這個(gè)社會(huì)欺騙、批判、操縱別人的人已經(jīng)過(guò)多，也過(guò)于競(jìng)爭(zhēng)了?，F(xiàn)在社會(huì)最供不應(yīng)求的，毋寧是了解我、信任我、接納我這鐘類(lèi)型的人。因此，如果你認(rèn)真努力的去了解別人的心意，對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)，物以稀為貴，非但大家搶著成為你的朋友、想和你談戀愛(ài)、買(mǎi)你的商品，也會(huì)蜂擁來(lái)尋找你。也因此，熟讀心理學(xué)能讓你在工作、戀愛(ài)、交友、家庭關(guān)系上都隨心所欲。

人在生活實(shí)踐中與周?chē)挛锵嗷プ饔茫厝挥羞@樣或那樣的主觀活動(dòng)和行為表現(xiàn)。這就是人的心理活動(dòng)，或簡(jiǎn)稱(chēng)之為心理。具體地說(shuō)，外界事物或體內(nèi)的變化作用用于人的機(jī)體或感官，經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的信息加工，就產(chǎn)生了對(duì)事物的感覺(jué)和知覺(jué)、記憶和表象，進(jìn)而進(jìn)行分析和思考。人在實(shí)踐中同客觀事物打交道時(shí)，總會(huì)對(duì)它們產(chǎn)生某種態(tài)度，形成各種情緒。

心理學(xué)幫助我們樹(shù)立正確的壓力和應(yīng)對(duì)的觀念。生活事件帶給個(gè)體壓力而導(dǎo)致應(yīng)對(duì)需求。以往，我們對(duì)因生活事件導(dǎo)致的壓力持一種較片面、較負(fù)性的看法，沒(méi)有正視社會(huì)就是一個(gè)由生活事件構(gòu)成的壓力場(chǎng)，每一個(gè)人置身其中既是一個(gè)壓力源也是一個(gè)應(yīng)對(duì)主體。不容置疑，生活事件導(dǎo)致的高壓力尤其是長(zhǎng)期的高壓力會(huì)給個(gè)體帶來(lái)極大的傷害，但更大的傷害可能來(lái)自個(gè)體對(duì)待該種壓力和應(yīng)對(duì)的錯(cuò)誤觀念。如果觀念消極，就是生活瑣事也會(huì)對(duì)個(gè)體造成很大的傷害。我們要指導(dǎo)學(xué)生對(duì)生活事件導(dǎo)致的壓力進(jìn)行分析，辯證地全面地看待生活事件導(dǎo)致的壓力，樹(shù)立積極的應(yīng)對(duì)觀念?，F(xiàn)代心理學(xué)研究表明，適度的壓力能夠提高機(jī)體警覺(jué)水平，使個(gè)體產(chǎn)生適當(dāng)?shù)木o迫感，因而有利于調(diào)動(dòng)個(gè)體的認(rèn)知和非認(rèn)知因素，有助于提高個(gè)體的工作效率和心理健康水平。因此，從某種意義上說(shuō)，個(gè)體正是在這種壓力與應(yīng)對(duì)中向前發(fā)展的。其次，應(yīng)對(duì)認(rèn)知教育要重視應(yīng)對(duì)知識(shí)的傳授?，F(xiàn)代心理學(xué)的研究表明，擁有專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的大量知識(shí)是有效解決專(zhuān)業(yè)問(wèn)題的一個(gè)重要條件。同時(shí)，經(jīng)驗(yàn)也告訴我們，那些飽經(jīng)風(fēng)霜的人總是能從容應(yīng)對(duì)各種生活事件。所以，擁有豐富應(yīng)對(duì)知識(shí)才會(huì)坦然應(yīng)對(duì)各種生活事件。

社會(huì)生活中的每一個(gè)生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中，每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都依存于人際交往。人際關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)開(kāi)放的社會(huì)，開(kāi)放的社會(huì)需要開(kāi)放的社會(huì)交往。對(duì)于正在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)中的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個(gè)人與班級(jí)以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要。一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。

比起中學(xué)生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會(huì)性。個(gè)體開(kāi)始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈。大學(xué)生們開(kāi)始嘗試獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來(lái)越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而，并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。在這一過(guò)程中，有相當(dāng)數(shù)量的人會(huì)產(chǎn)生各種問(wèn)題。認(rèn)知、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立。一旦在這一過(guò)程中受挫，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對(duì)抗而陷入困境，并由此產(chǎn)生心理問(wèn)題。由此可見(jiàn)心理學(xué)在人際交往中的重要性。

第二篇：忍耐在人際交往中的重要性

人生，一個(gè)讓人敬仰卻又望而生畏的詞；然而，它卻是每個(gè)人不得不走的路。在這條無(wú)形的路上，我們又會(huì)在幾個(gè)人的生命里留下點(diǎn)點(diǎn)滴滴的些許痕跡。當(dāng)萬(wàn)千世人的人生縮在短短的幾十年里，人們都匆匆忙忙，尋覓著自己的價(jià)值，渴望得到別人的認(rèn)可，突然有那么一刻，當(dāng)人們提到自己都點(diǎn)頭豎起大拇指的時(shí)候，我們笑了，真心的笑了，或許那一刻，我們的做人算是成功了吧。

從人類(lèi)文明開(kāi)始，成功做人的重要性就被無(wú)暫停的強(qiáng)調(diào)過(guò)，可是真正做到成功做人的人，卻遠(yuǎn)沒(méi)有認(rèn)識(shí)成功做人重要性的人多。原因何在？人們懂得在不同場(chǎng)合要穿著得體，講話得體，要學(xué)著掌握不同的社交方式和活動(dòng)，要積極主動(dòng)的建立社交關(guān)系，要學(xué)會(huì)表現(xiàn)自己，靈活掌握人際關(guān)系的經(jīng)營(yíng)技巧，要用心認(rèn)真對(duì)待他人對(duì)待自己??而在我看來(lái)，成功做人的核心不在于這些，而在于忍耐。忍耐體現(xiàn)的是寬廣博大的胸懷，是包容一切的氣概。它不是懦弱，而是值得人們認(rèn)真思考、學(xué)習(xí)的智慧。所謂“忍”，是指心理忍受力；“耐”，則是心理耐受力。當(dāng)這兩者恰到好處的融入我們的生活中，很多事情便迎刃而解。

生活瑣碎，難免會(huì)犯錯(cuò)誤，不僅他人，自己也是如此。學(xué)會(huì)容忍他人的小缺點(diǎn)和過(guò)失。為了別人的無(wú)心之過(guò)而大發(fā)脾氣，這樣除了傷和氣，就是讓人家說(shuō)你心胸狹隘。俗話說(shuō)“細(xì)節(jié)決定成敗”，何必讓一點(diǎn)小事毀了你的做人。文明社會(huì)中的人就是利益動(dòng)物，人們無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在追求自身的利益，這種利益可能是停留在表面上的既得利益，比如金錢(qián)、地位、權(quán)勢(shì)等等，也可能是潛藏在浮華表面下的潛在利益，龐大的人際關(guān)系網(wǎng)就是最典型、最深刻的一種，而忍耐則是推動(dòng)這一進(jìn)步的最大動(dòng)力。不吃眼前虧的好漢不是真正的好漢，只有吃得起眼前虧并且敢于吃的好漢才是最大的受益者。在長(zhǎng)遠(yuǎn)利益面前，善于犧牲自我眼前利益的人，才是最有可能走到最后的人。忍耐的下生活中繁瑣的小事，生活就少了煩惱和急躁，在平和的心態(tài)下與人相處，才能夠表現(xiàn)出人際交往的魅力所在。

與困擾在生活瑣碎小事中的人比，那些敗在人生巔峰期的人，往往是因?yàn)樗麄冊(cè)讷@得些許成績(jī)后，就拋掉了原先促使他們成功的重要東西，而這些東西中最容易被人丟棄的就是努力和忍耐。努力的丟棄往往是客觀看得見(jiàn)的，而忍耐的摒棄，卻是在無(wú)形中悄然產(chǎn)生于內(nèi)心深處，只有在錯(cuò)誤釀成之后人們才會(huì)意識(shí)到它存在的必要性。隨著人在社會(huì)地位中的提高，需要忍耐的東西也就變得更多、更隱晦。越是這種時(shí)候越能考驗(yàn)一個(gè)人成功做人的真正能力。在紛繁復(fù)雜而無(wú)聲無(wú)息的壓力、誘惑下，越是能夠保持住原有姿態(tài)的人，對(duì)成功的把握越大。俗話說(shuō)的“識(shí)時(shí)務(wù)”，其實(shí)更多強(qiáng)調(diào)的是忍耐的重要性，如何在一定忍耐的條件下保持尊嚴(yán)，把握好最佳距離，熟練的運(yùn)用“以退為進(jìn)”，是一門(mén)不簡(jiǎn)單的做人藝術(shù)，也是一種不低的做人境界。

忍耐，可以讓時(shí)間來(lái)化解很多復(fù)雜的矛盾和沖突，可以讓自己澄明的心靈、淡定的心態(tài)、充盈的智慧來(lái)正確判明方向，及時(shí)把握機(jī)會(huì)，并使自己沿著正確的軌道向成功不斷精進(jìn)，更可以化危為機(jī)，化阻為助，并有效匯聚良好人脈資源的能量去做大事，創(chuàng)大業(yè)。

生活中，我們都會(huì)遇到形形色色的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)一無(wú)二的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，學(xué)會(huì)理解和包容那些和你不同甚至沖突的地方，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅生活多姿多彩，做人也一樣千姿百態(tài)。

第三篇：論禮儀在人際交往中的重要性

論禮儀在人際交往中的重要性

系別：文法外語(yǔ)系班級(jí)：新聞一班姓名：馬蕾

學(xué)號(hào)：12011248302

古人云：人無(wú)禮則不立；事無(wú)禮則不成；國(guó)無(wú)禮則不寧。

禮儀是人類(lèi)為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來(lái)。禮儀是對(duì)禮貌禮節(jié)的統(tǒng)稱(chēng)，是一種道德行為規(guī)范，禮儀的直接目的是表示對(duì)他人的尊重；根本目的是為了維護(hù)社會(huì)正常的生活秩序；利益要求在人際交往、社會(huì)交往活動(dòng)中遵守。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)人的思想道德水品、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)；對(duì)一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開(kāi)展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容。

禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過(guò)程中的行為規(guī)范稱(chēng)為禮節(jié)，禮儀在言語(yǔ)動(dòng)作上的表現(xiàn)稱(chēng)為禮貌。

我國(guó)是文明古國(guó)，富有優(yōu)良的文明禮貌傳統(tǒng)，素有禮儀之邦的美稱(chēng)，幾千年光輝燦爛的文化培養(yǎng)了中華民族高尚的道德，也形成了一整套完善的禮儀。隨著社會(huì)發(fā)展，禮儀的內(nèi)涵也更加豐富、多元，禮儀在人際交往中的作用也越來(lái)越重要。任何社會(huì)的交際活動(dòng)都離不開(kāi)禮儀，而且人類(lèi)越進(jìn)步，社會(huì)生活越社會(huì)化，人們也就越需要禮儀來(lái)調(diào)節(jié)社會(huì)生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序、方式來(lái)表示尊重對(duì)方的過(guò)程和手段。

從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。

從傳播的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。

當(dāng)今世界已成為一個(gè)開(kāi)放的世界，國(guó)際合作與貿(mào)易交流日趨頻繁，一個(gè)企業(yè)只有在國(guó)內(nèi)外貿(mào)易往來(lái)中才能夠求得生存和發(fā)展。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮中，交際是一種參與競(jìng)爭(zhēng)的手段，也是人們適應(yīng)對(duì)外開(kāi)放、開(kāi)拓局面的一種本領(lǐng)?，F(xiàn)代化的社會(huì)、現(xiàn)代化的生產(chǎn)方式、頻繁的對(duì)外交往要求我們不僅具有良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)，而且還要具有豐富的交際禮節(jié)常識(shí)。

社交禮儀是一門(mén)學(xué)問(wèn)，又是一門(mén)藝術(shù)。它是學(xué)問(wèn)因?yàn)樗哂袑?zhuān)業(yè)性、系統(tǒng)性和

科學(xué)性，專(zhuān)業(yè)性表現(xiàn)在它是研究人際關(guān)系和人們進(jìn)行社會(huì)交流形式的專(zhuān)門(mén)知識(shí)；系統(tǒng)性體現(xiàn)在它已形成一整套的形為規(guī)范；科學(xué)性反映在它是人們實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)習(xí)慣的總結(jié)。同時(shí)，社交禮儀又是一門(mén)藝術(shù)，它是研究人們?cè)诮浑H場(chǎng)合中如何依據(jù)一定的行為準(zhǔn)則，正確施展和發(fā)揮因人而異的個(gè)人技巧。

社交禮儀在人際交往中的重要性：良好的社交禮儀有助于人與人、組織與組織之間的溝通，能讓我們了解如何與人相處的更和諧，學(xué)習(xí)社交禮儀，能夠幫助你順利的走向社會(huì)，走向世界，能夠更好的樹(shù)立起自身的形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮、溫文爾雅的美好形象。當(dāng)然，學(xué)會(huì)必要的社交禮儀，能讓我們變得更有氣質(zhì)、有內(nèi)涵。我們經(jīng)常會(huì)對(duì)擦肩而過(guò)的一位先生或女士行注目禮，這是因?yàn)樗麄兏哐诺臍赓|(zhì)或?yàn)t灑的風(fēng)度深深吸引了我們。那么如何在與人交往中給人留下好印象呢？起碼的一點(diǎn)就是多學(xué)一些社交禮儀，它可以免除你交際場(chǎng)上的膽怯與害羞它可以為你指點(diǎn)交際場(chǎng)中的迷津，給你平添更多的信心和勇氣，使自己知禮懂禮，做一個(gè)有教養(yǎng)的、有禮貌的、受歡迎的現(xiàn)代人。

職場(chǎng)禮儀是指人們?cè)诼殬I(yè)場(chǎng)所中應(yīng)當(dāng)遵守的一系列禮儀規(guī)范。我國(guó)歷史上第一位禮儀專(zhuān)家孔子就認(rèn)為禮儀是一個(gè)人：“修身養(yǎng)性持家立業(yè)治國(guó)平天下”的基礎(chǔ)。禮儀是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎(chǔ)，是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者治理好國(guó)家、管理好公司或企業(yè)的基礎(chǔ)。

職場(chǎng)禮儀在人際交往中的重要性：職場(chǎng)上的交際不僅需要好的溝通技巧，還需要真誠(chéng)的心，以誠(chéng)待人，才能顯示出你的素質(zhì)。職場(chǎng)交際禮儀要求不管是在社交、酒場(chǎng)、餐桌、還是同事們一起出游時(shí)，都要對(duì)自己的言行進(jìn)行規(guī)范和特別的注意。在職場(chǎng)上說(shuō)話，做事都要注意，就連穿衣服也是很講究的。職場(chǎng)上要得到別人的認(rèn)可和歡迎，就要時(shí)刻保持自己的禮儀行為。職場(chǎng)禮儀是交際場(chǎng)合不可缺少的。禮儀的主要功能，從個(gè)人的角度來(lái)看，一是有助于提高人們的自身修養(yǎng)；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促進(jìn)人們的社會(huì)交往，改善人們的人際關(guān)系；還有助于凈化社會(huì)風(fēng)氣。從單位的角度來(lái)說(shuō)，可以塑造單位形象，提高顧客滿意度和美譽(yù)度，并最終達(dá)到提升單位的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益的目的。

從團(tuán)體的角度來(lái)看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要附著點(diǎn)。大凡國(guó)際化的企業(yè)，對(duì)于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時(shí)也是獲得國(guó)際認(rèn)證的重要軟件。

禮儀的重要功能是對(duì)人際關(guān)系的調(diào)節(jié)。在現(xiàn)代生活中，人們的相互關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，在平靜中會(huì)突然發(fā)生沖突，甚至采取極端行為。禮儀有利于促使沖突各方保持冷靜，緩解已經(jīng)激化的矛盾。如果人們都能夠自覺(jué)主動(dòng)地遵守禮儀規(guī)范，按照禮儀規(guī)范來(lái)約束自己，就容易使人際間感情得以溝通、建立相互尊重、彼此信任、友好合作的關(guān)系，進(jìn)而有利于各種事業(yè)的發(fā)展。

所以，學(xué)習(xí)禮儀，不僅是時(shí)代潮流，更是提升競(jìng)爭(zhēng)力，處理人與人關(guān)系的現(xiàn)實(shí)所需。禮儀在人際交往中起著不可忽視的作用。它能為我們打開(kāi)交際的大門(mén)，引領(lǐng)我們走向成功的道路。

第四篇：人際交往心理學(xué)

作為一名在校大學(xué)生，我認(rèn)為在大學(xué)學(xué)習(xí)中除了知識(shí)外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，而人際交往能力恰恰是我們大學(xué)生應(yīng)該必備的一項(xiàng)，擁有較強(qiáng)的人際交往能力是大學(xué)生走進(jìn)社會(huì)最強(qiáng)有力的條件。偉大的革命導(dǎo)師馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：人是各種社會(huì)關(guān)系的總和,每個(gè)人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會(huì)關(guān)系之中，如何理順好這些關(guān)系、如何提高生活質(zhì)量就涉及到了社交能力的問(wèn)題。良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)更是如此。我將在這里對(duì)我們所學(xué)習(xí)的人際交往心理學(xué)淺談一點(diǎn)心得和體會(huì)。

一個(gè)人能否妥善處理好人際交往的問(wèn)題, 直接關(guān)系到自己的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量。人際交往是現(xiàn)代人才的重要素質(zhì)。人的社會(huì)化需要人際交往，人的健康心理需要人際交往，人的事業(yè)成功需要人際交往。”因此, 通過(guò)良好的人際關(guān)系交往互動(dòng), 形成良好的人際關(guān)系, 對(duì)自己的生涯發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。

一、我的人際交往關(guān)系:

目前看來(lái)自己的人際交往關(guān)系主要有以下幾個(gè)方面：

第一是與同學(xué)的關(guān)系，在學(xué)校中交往最多的就是自己的同學(xué)，是自己的主要的人際關(guān)系。和他們的人際關(guān)系的處理直接影響我的大學(xué)生活，第二個(gè)是與老師的關(guān)系，每天幾乎于老師接觸的不多，但是作為

一個(gè)學(xué)生與老師的接觸是必要的也是正常的，但是在大學(xué)中和老師的接觸機(jī)會(huì)相對(duì)很少，與老師的關(guān)系相對(duì)也是較弱。

第三個(gè)是與同鄉(xiāng)的關(guān)系，在異地求學(xué)，同鄉(xiāng)是自己的親密伙伴，與同鄉(xiāng)的關(guān)系要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高與和其他的同學(xué)的關(guān)系，也是自己比較傾向的人際關(guān)系，有共同的家鄉(xiāng)語(yǔ)言，共同的生活區(qū)域心里是這種傾向的前提條件。

二、我的人際交往現(xiàn)狀分析，通過(guò)自我分析總結(jié)發(fā)現(xiàn)，自己的人際交往存在以下問(wèn)題：

美國(guó)心理學(xué)家巴克曾說(shuō)：“人離不開(kāi)人———他要學(xué)習(xí)他們，傷害他們，支配他們，總之，人需要與其他人在一起?！笨梢?jiàn)，人與人的交往是不可避免的。而良好的人際關(guān)系則會(huì)樹(shù)立自我良好形象，積極拓寬自己的交際面，贏得他人和社會(huì)的承認(rèn)，促使自己走向成功。大學(xué)生正處在人生重要階段，心智趨向成熟，雖然有極強(qiáng)的交往需求，卻也存在相當(dāng)多的交往偏差和障礙，認(rèn)知、情緒、技巧、性格等因素，都影響著我們建立良好人際關(guān)系。

1、交往單一性。主要表現(xiàn)為：只與本班級(jí)或本宿舍的同學(xué)和自己的同鄉(xiāng)交流、玩樂(lè)、活動(dòng)，將自己的人際圈子限定在極其狹小的范圍；只與同性朋友交往，由于個(gè)人性格、心理等原因，不愿也不主動(dòng)與異性朋友、同學(xué)過(guò)多交流溝通；只與自己的老鄉(xiāng)交往。

.2、社交恐懼癥。由于覺(jué)得自己交際能力過(guò)弱，對(duì)人際交往有恐懼感，總是覺(jué)得當(dāng)今社會(huì)人心叵測(cè)，怕拒絕。每當(dāng)與他人交往時(shí)，總會(huì)心跳不自覺(jué)加快，面紅耳赤，十分焦慮和緊張，害怕自己表現(xiàn)不好

而被他人嘲笑，在集體活動(dòng)中通常處在“外圍”，不愿成為焦點(diǎn)。在與同學(xué)、老師、朋友的交流過(guò)程中，很少講述自身的想法，十分小心和敏感。這種恐懼心理，以致影響著自己的人際交往。

3、期望值過(guò)高。對(duì)人際交往中沒(méi)有處理好的情況感到苦惱, 追求人際關(guān)系的完美, 期望自己能左右逢源, 這種高期望造成失望的心理。自己友善的行為被同學(xué)誤解或者沒(méi)有得到預(yù)期的回報(bào), 因而對(duì)處理好人際關(guān)系的信心大大下降。

三、改善自己人際交往關(guān)系的對(duì)策：

1、發(fā)現(xiàn)自缺少關(guān)于人際交往的理論學(xué)習(xí)，導(dǎo)致交往技巧欠缺，需要進(jìn)行理論充電。因此應(yīng)該選修一些相關(guān)人際交往的課程、多聽(tīng)一些關(guān)于人際交往的講座，從圖書(shū)館借一些書(shū)籍，如《交際心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》、《大學(xué)生演講能力培養(yǎng)》等，學(xué)習(xí)人際交往的基礎(chǔ)理論。譬如：交往姿勢(shì)、交往動(dòng)作、交往不同的受眾策略；學(xué)習(xí)如何看待自己、如何評(píng)估對(duì)方、揣測(cè)對(duì)方對(duì)你的看法；學(xué)會(huì)語(yǔ)言和非語(yǔ)言的交往藝術(shù)、交往技巧，如換位思考、自謙取悅、褒獎(jiǎng)他人等。只有在理論層面涉獵足夠豐富，才能在平常的交往實(shí)踐中更好地運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)更好的人際交往。

2、加強(qiáng)自己的社會(huì)實(shí)踐能力。培養(yǎng)交際能力就要在掌握交際理論的基礎(chǔ)上進(jìn)行實(shí)踐，要主動(dòng)與他人交往，不能消極回避，尤其是要敢于面對(duì)與自己性格或觀念不同的人，努力拓寬自己的交際圈，不局限在單一固定小團(tuán)體內(nèi)。不因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件、外貌原因等封閉自己，要敢于表達(dá)和善于推銷(xiāo)自己，以一種積極的心態(tài)出現(xiàn)在各種交往活動(dòng)

中。與老師同學(xué)主動(dòng)地交流，利用課堂提問(wèn)、課后答疑、課外輔導(dǎo)等方式，抓住更多的表現(xiàn)與鍛煉機(jī)會(huì)，讓自己在逐次的進(jìn)步中感受交往的成功，得到老師和同學(xué)的認(rèn)可。

3、提高自己的修養(yǎng)。一是塑造良好個(gè)人形象，給予自己正確定位。良好的社交形象會(huì)給對(duì)方留下深刻的印象。要培養(yǎng)自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，增加知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的道德水準(zhǔn)，讓自己更加自信、熱情、認(rèn)真、有涵養(yǎng)。二是確立交往原則，首先要自尊和尊重交往對(duì)象，只有做到了自尊自愛(ài)，才有可能得到別人的尊重，只有尊重對(duì)方的價(jià)值、人格，才可能有繼續(xù)交往的可能。三是培養(yǎng)自己的良好表達(dá)能力，善于表達(dá)，適時(shí)適度適量。表達(dá)的內(nèi)容清楚明確，表達(dá)的方式恰當(dāng)，將會(huì)更有利于增進(jìn)友誼。培養(yǎng)自己解決人際交往矛盾的能力，面臨人際危機(jī)時(shí)，要主動(dòng)化解，分析和理清問(wèn)題根源，著手予以解決，做到大事化小、小事化了，保持良好的人際關(guān)系，創(chuàng)造深入交往的氛圍。只要有針對(duì)性地解決自己的交往問(wèn)題，加強(qiáng)交往實(shí)踐，提高交往技巧，以自信和積極的態(tài)度出現(xiàn)在每一個(gè)交往活動(dòng)中，就會(huì)收獲和諧的人際關(guān)系。

最后是改善人際交往也要注意其他的細(xì)節(jié)問(wèn)題:(1)記住別人的姓名, 主動(dòng)與人打招呼, 稱(chēng)呼要得當(dāng), 讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視, 給人平易近人的印象。(2)舉止大方、坦然自若, 使別人感到輕松、自在, 激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。(3)培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性, 讓對(duì)方覺(jué)得和自己在一起是愉快的。(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失

分寸, 風(fēng)趣而不顯輕浮, 給人以美的享受。與人交往要謙虛, 待人要禮貌, 尊重他人,。(5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷, 這樣不僅自己快樂(lè)、涵養(yǎng)性高, 別人也會(huì)心情愉悅。(6)要注意語(yǔ)言的魅力: 安慰受創(chuàng)傷的人, 鼓勵(lì)失敗的人。恭賀真正取得成就的人, 幫助有困難的人。(7)處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī),博得別人的信任。

人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力, 當(dāng)自己走上社會(huì)的時(shí)候, 必然會(huì)與各種各樣的人物打交道, 在與人交往中, 能否得到別人的支持、幫助, 這里就會(huì)涉及到自身能力的問(wèn)題。培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談,論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn), 談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí), 在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談, 交流讀書(shū)心得, 理清不同的思想認(rèn)識(shí), 從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談, 充分交流自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解, 鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場(chǎng);與職工打交道, 了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。積極主動(dòng)地與人交往, 掌握人際交往的方法和技巧, 充分發(fā)揮人際交往的作用, 了解自己, 提高效率, 增進(jìn)身心健康, 促進(jìn)行為改變, 不斷完善自我, 為自己今后在社會(huì)中發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。另外：改善大學(xué)生人際關(guān)系的方法

2、塑造良好的個(gè)人形象，增進(jìn)個(gè)人魅力

社會(huì)交往中，個(gè)體的知識(shí)水平與涵養(yǎng)直接影響著交往的效果，良好的個(gè)人形象應(yīng)從點(diǎn)滴開(kāi)始，從善如流，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。優(yōu)化個(gè)人的社交形象。

提高心理素質(zhì)。人與人的交往，是思想、能力與知識(shí)及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會(huì)影響人際關(guān)系的質(zhì)量。加強(qiáng)自我訓(xùn)練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進(jìn)行交往。提高自身的人際魅力。

3、培養(yǎng)主動(dòng)交往的態(tài)度

4、真誠(chéng)、友善、寬容、尊重

“精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)”，中華民族的傳統(tǒng)美德其實(shí)給我們指明了做人、交友的道理。只要在實(shí)際生活中，不斷總結(jié)，相互尊重，構(gòu)建良好的人際關(guān)系也非常容易。

第五篇：人際交往心理學(xué)

社會(huì)生活中的每一個(gè)生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中，每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都依存于人際交往。人際關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)開(kāi)放的社會(huì)，開(kāi)放的社會(huì)需要開(kāi)放的社會(huì)交往。對(duì)于正在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)中的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個(gè)人與班級(jí)以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要。一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。

處于青春期的中學(xué)生思維活躍，情感豐富，有了強(qiáng)烈的成人感可又無(wú)法真正獨(dú)立。青春的萌動(dòng)使人坐立不安，充滿寂寞，孤獨(dú)茫然。而青少年的心智又不足以憑借自身的力量來(lái)擺脫成長(zhǎng)中的困惑和煩惱。父母對(duì)青春期的子女小心翼翼、唯恐一不小心讓“性”字脫穎而出，恨不得捂得緊緊地讓它永不能見(jiàn)光亮；而教師的主要精力全集中到知識(shí)的傳授上，對(duì)學(xué)生的情感發(fā)展表現(xiàn)出無(wú)能為力般的忽略。因此，青少年要想擺脫因成長(zhǎng)帶來(lái)的煩惱，只能借助于與自己有著相同心態(tài)、相同需求的同齡人。性別差異使青少年充滿好奇和想往，彼此之間需要傾聽(tīng)和聆聽(tīng)，需要安慰和寄托。而這種傾訴和聆聽(tīng)、安慰和寄托，在一定程度上緩解了青春的焦慮和不安。中學(xué)生之間的交往是日常生活中人際交往的主要內(nèi)容；而異性同學(xué)間的交往又是其中不可避免的重要組成部分。

中學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，生理、心理的迅速發(fā)育，從而進(jìn)入“思春期”，男女之間有一種情感的自然吸引，有彼此接近的心理需要。對(duì)方在他們眼里是神秘的，他們更渴望男女同學(xué)之間能夠進(jìn)行自然而正確的交流，以便消除成長(zhǎng)過(guò)程中的煩惱和困惑。健康、正常的異性交往有重要意義呢。

青春期異性交往中的心理問(wèn)題

青春期男女間正常的接觸與交往，是很自然很美好的事情，也是青少年生理、心理發(fā)展的需要。但是，由于他們對(duì)身心的急劇變化沒(méi)有足夠的心理準(zhǔn)備，再加上缺乏成人必要的指導(dǎo)和幫助，難以一下子適應(yīng)突如其來(lái)的變化，無(wú)法及時(shí)做好自我調(diào)整，在各種矛盾和沖突中顯得無(wú)所適從，出現(xiàn)害怕、驚慌、緊張等消極情緒反應(yīng)。同異性交往也不夠穩(wěn)定，表現(xiàn)出既向往又驚恐，既好奇又羞怯，既有一點(diǎn)朦朧的性意向又不了解其真諦，導(dǎo)致異性交往中各種特有的情緒震蕩和行為偏差。早戀、恐懼、沖動(dòng)、過(guò)敏是這一時(shí)期異性交往中最常見(jiàn)的心理問(wèn)題。

所謂早戀，即過(guò)早地涉入愛(ài)河，在身心還沒(méi)有成熟的年齡墮入情網(wǎng)。這種過(guò)早出現(xiàn)的戀情，如果不能及時(shí)穩(wěn)妥地加以處理，輕則會(huì)影響青少年正常的生長(zhǎng)發(fā)育，影響他們的學(xué)習(xí)和生活，重則會(huì)直接造成青少年的情緒障礙和行為失范，危及心理健康。

恐懼是青春期異性交往中存在的一種普遍的心理反應(yīng)。青少年在異性面前表現(xiàn)出一定的不安和拘謹(jǐn)，并不足怪，但有些青少年卻表現(xiàn)出過(guò)度的緊張和恐懼，嚴(yán)重的甚至害怕看到異性，只要異性在場(chǎng)，或與異性目光接觸，就會(huì)局促不安、心慌意亂。典型的異性交往恐懼癥，會(huì)使他們喪失與異性交往的機(jī)會(huì)和能力，給心理的正常發(fā)育及以后的戀愛(ài)、婚姻帶來(lái)極為不利的影響。

處于青春期的男女非常容易沖動(dòng)，而且常常不考慮后果，在同異性的交往中，很難完全從性本能的沖動(dòng)中解脫出來(lái)，聽(tīng)到會(huì)激發(fā)性興奮的語(yǔ)言，看到或觸到異性的性感部位，甚至聞到異性身體散發(fā)的氣味，都會(huì)引起不同程度的沖動(dòng)。這本身并不是下流無(wú)恥的事情，但是如果控制不好，就可能導(dǎo)致侵犯性的性沖動(dòng)，如行為過(guò)激、語(yǔ)言粗俗下流、性騷擾等。

過(guò)敏與恐懼不同，過(guò)敏是由于個(gè)人感受性太強(qiáng)，易受暗示引起的交往障礙。表現(xiàn)在與異性交往中，他們過(guò)分注重異性的評(píng)價(jià)及交往中的每個(gè)細(xì)節(jié)，處處謹(jǐn)小慎微，步步設(shè)防，斤斤計(jì)較，使交往無(wú)法深入，難以建立深厚的友誼。

比起中學(xué)生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會(huì)性。個(gè)體開(kāi)始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈。大學(xué)生們開(kāi)始嘗試獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來(lái)越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而，并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。在這一過(guò)程中，有相當(dāng)數(shù)量的人會(huì)產(chǎn)生各

種問(wèn)題。認(rèn)知、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立。一旦在這一過(guò)程中受挫，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對(duì)抗而陷入困境，并由此產(chǎn)生心理問(wèn)題。

大學(xué)生人際交往障礙，尤其是異性交往的障礙，給大學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)造成了負(fù)面影響。如何端正異性交往心理，顯得尤為重要。

在生理上，大學(xué)生年齡一般在17~25歲，性生理已處于成熟階段，比較容易出現(xiàn)性沖動(dòng)，這是正?，F(xiàn)象。性成熟使大學(xué)生開(kāi)始萌發(fā)性意識(shí)，引起心理上的巨大變化。男生如果主動(dòng)和女生交往，就會(huì)給女生造成“有性行為的企圖”心理；而女生如果和男生主動(dòng)交往呢，則會(huì)被認(rèn)為“性意識(shí)比較開(kāi)放”。在這些心理意識(shí)影響下，人們開(kāi)始變得謹(jǐn)慎起來(lái)，不輕易地和異性交往，總和異性保持一定的距離。難怪不少同學(xué)感嘆，男女同學(xué)之間交往太少，太拘束了，更無(wú)從談起造成親切的氣氛。

其實(shí)，并不是所有的異性交往都帶著“性”的因素，許多大學(xué)生交往的動(dòng)機(jī)是純潔的，大都期望的是“精神交往”。在異性交往這方面，沒(méi)有人敢肯定地說(shuō)，在這個(gè)世上，沒(méi)有真正的男女之間的純潔友誼“一對(duì)一”的異性交往心理的產(chǎn)生主要是由于對(duì)情侶關(guān)系（愛(ài)情關(guān)系）和異性關(guān)系的混淆。人們自覺(jué)不自覺(jué)地把和異性交往的關(guān)系視為對(duì)情侶關(guān)系的破壞，常怕背上“第三者”或“外遇”的名聲。這得從愛(ài)情說(shuō)起。愛(ài)情具有專(zhuān)一性、排他性；男女雙方一旦建立了愛(ài)情，就排斥他人分享他們之間的感情，任何第三者的插入和男女雙方任何一方充當(dāng)?shù)谌叨急徽J(rèn)為是不道德的，有辱愛(ài)情的神圣和純潔。

。這些無(wú)不說(shuō)明了大學(xué)生談戀愛(ài)是非常普遍的，這種普遍可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)人和異性交往人數(shù)的減少。因?yàn)椋阂环矫?，“有些大學(xué)生墜入情網(wǎng)后便不能自拔，陷入彼此卿卿我我的狹小天地里??疏遠(yuǎn)冷落了同學(xué)和朋友”；另一方面，情侶主體外的人對(duì)這對(duì)情侶的疏遠(yuǎn)。

情侶關(guān)系的熱度遮蓋了異性的關(guān)系。異性交往在沒(méi)有男朋友或女朋友在的時(shí)候，許多人選擇了中斷交往，以免讓人產(chǎn)生誤會(huì)。

王怡紅的觀點(diǎn)認(rèn)為，即使現(xiàn)代社會(huì)，男人與女人可以更為自由地待在一起，可是囿于各種各樣的原因，他們就是找不到愛(ài)情的感覺(jué)，也是常有的事；但他們?nèi)钥梢栽谝黄鸢l(fā)展關(guān)系，做一個(gè)朋友或者做一個(gè)好朋友。顯然，“一對(duì)一”的異性交往心理不符合健康交往的需要。

如何把握“戀愛(ài)”的度：

青春期，隨著生理的迅速發(fā)育與成熟，性知識(shí)的不斷增長(zhǎng)，少男少女之間必定會(huì)彼此表示好感，互相接近。悄悄地觀察他(她)的變化，開(kāi)始用欣賞和友好的態(tài)度與他(她)交往；有意或無(wú)意地渴望他(她)成為自己最親密的朋友，并且嘗試著去吸引他(她)，希望得到對(duì)方的贊賞……所有這些都是這時(shí)期少男少女的健康而正常的感情體驗(yàn)，因而我們不必因?yàn)橄矚g誰(shuí)或關(guān)注誰(shuí)而內(nèi)疚、不安。在有些青少年朋友看來(lái)，兩個(gè)人只要合得來(lái)就行，只要有了“愛(ài)”，就可以什么都不在乎了，其實(shí)不然。因?yàn)榍嗌倌昱笥堰€不能完全判斷這個(gè)“愛(ài)”到了什么程度，很容易頭腦一熱，心血來(lái)潮，在幼稚的不成熟的思想意識(shí)支配下任由感情的野馬狂奔，從而釀出苦酒。因此，我們說(shuō)，喜歡異性、愛(ài)慕異性是正常的，也是人之常情，但要把握好這個(gè)“度”。在家長(zhǎng)或校方看來(lái)，中學(xué)階段的異性交往不要超過(guò)一起學(xué)習(xí)、一起談天、一起郊游、相互關(guān)心和安慰，避免過(guò)分親近，避免影響身心健康和正常學(xué)習(xí)。因?yàn)橹袑W(xué)階段正是增長(zhǎng)知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)的大好時(shí)光，如果把時(shí)光消磨在個(gè)人情感的世界里，豈不是白白誤了青春的時(shí)節(jié)嗎?同時(shí)，這一時(shí)期少男少女之間的相互吸引，相互依戀，還不一定是真正的“愛(ài)情”，它具有相當(dāng)大的盲目性和偶然性。隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷的加深，責(zé)任感和道德感的增強(qiáng)，青少年會(huì)對(duì)“朋友”、“友誼”、“伴侶”、“愛(ài)情”的涵義理解得更深更透，從而正確地把握自己的情感世界。

人的成熟標(biāo)志之一，就看他把握自己的感情程度。成熟的愛(ài)，需要成熟的條件，就像一棵樹(shù)的成長(zhǎng)，需要澆水灌溉，需要施肥，需要修剪，需要除害蟲(chóng)一樣，這都需要時(shí)間和精力。兩顆雖然赤誠(chéng)卻不冷靜的年輕的心是無(wú)法一下子承擔(dān)這么多的。有的人對(duì)愛(ài)情的理解很單純，認(rèn)為愛(ài)就是愛(ài)，不附加任何社會(huì)因素，而對(duì)什么是真正的愛(ài)情，以及愛(ài)情所包含的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，知之甚少。青春期是個(gè)不同于兒童期而又迥異于成人期的獨(dú)特的時(shí)期，此時(shí)，兩性之間的感情純潔而又朦朧。古今中外，不知多少大家在此大作文章，有的稱(chēng)之為“不該吃的禁果”，也有的形象描述為“感情的暴風(fēng)階段”和“犯?jìng)€(gè)美麗的錯(cuò)誤”等等。

它們都有兩個(gè)含義，一個(gè)是它的美好和誘惑力；一個(gè)是它的不成熟。教育學(xué)家和心理學(xué)家尤其諄諄告誡，循循善誘，雖然大多數(shù)學(xué)生都能把自己的精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，把自己那份純潔而美好的情感珍藏起來(lái)，但遺憾的是，仍有少數(shù)的少男少女們還徘徊于危險(xiǎn)的邊緣。愛(ài)情這杯酒是醇厚甜美的，但現(xiàn)在還不是品嘗它的時(shí)候。與其匆匆步入愛(ài)河，不如我們靜靜地等待它的成長(zhǎng)。

少男少女之間互相吸引，互相欣賞，這是少年朋友走向成熟的表現(xiàn)，是無(wú)可厚非的。事實(shí)上，的確有些學(xué)生開(kāi)始戀愛(ài)。正在戀愛(ài)的青少年朋友應(yīng)當(dāng)注意：首先，不要把這種感情當(dāng)成生活的惟一重心，應(yīng)多參加豐富的課外活動(dòng)，結(jié)識(shí)更多的良師益友……更好地把握自己，發(fā)展自己，千萬(wàn)別把自己封閉在狹窄的“二人世界”里。其次，行為上不要過(guò)分親熱，因?yàn)檫^(guò)分親熱不但不雅觀，而且會(huì)讓他人，尤其是成年人產(chǎn)生誤會(huì)，父母或老師更會(huì)不理解或不允許。再次，不要把婚后的事提到婚前做，否則會(huì)使雙方陷入困境而不能自拔，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和正常生活。青少年在與異性交往時(shí)要適度，在戀愛(ài)時(shí)更要把握“度”，使自己的行為符合社會(huì)的要求，適合自己的年齡特點(diǎn)和學(xué)生身份。

怎樣得到異性朋友的尊重和信任：

青春期與同齡朋友的關(guān)系比和父母師長(zhǎng)的關(guān)系要親密。相似的經(jīng)歷使同齡朋友彼此結(jié)成了“盟友”。同伴之間將友誼當(dāng)做“至高無(wú)尚”的追求，講“義氣”，守“信用”，以至于在犯錯(cuò)誤時(shí)也互相包庇或?yàn)榕笥汛虮Р黄?。青春期，隨著“成人感”、“獨(dú)立感”和“自我意識(shí)”的日趨增強(qiáng)，青少年開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自我、觀察自我、評(píng)價(jià)自我和改善自我。他們通常很在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，很注意自己在大庭廣眾之下的形象，能夠自覺(jué)遵守道德規(guī)范，對(duì)自己要求較高；有強(qiáng)烈的求知欲，興趣愛(ài)好廣泛，關(guān)注一切新異事物和社會(huì)的發(fā)展變化。在這樣一個(gè)過(guò)程中，個(gè)性逐漸發(fā)展起來(lái)了。

異性交往是人類(lèi)社會(huì)生活中不可缺少的組成部分，既然社會(huì)群體是由男女兩種性別組成，并形成分工合作，當(dāng)然就會(huì)有異性交往。況且社會(huì)的基本單位棗家庭就是由兩性組成的。因此，只要你生活在人類(lèi)社會(huì)，無(wú)論是個(gè)人家庭生活還是集體生活都必然要與異性打交道。

正常的異性交往是走向成熟的前奏曲，是身心健康發(fā)展的必要過(guò)程。那么，怎樣才能在異性交往中得到異性的尊重和信任呢?

異性交往的成功先要符合人際交往的原則。據(jù)調(diào)查，人緣好的人都待人真誠(chéng)，守信用；待人寬容，善理解；待人友善，好助人；而且尊重他人，謙虛好學(xué)，興趣廣泛，溫文爾雅，風(fēng)趣幽默。人緣不太好的人往往以自我為中心，狂妄自大，不誠(chéng)實(shí)守信，不尊重他人，不求上進(jìn)，好猜疑、報(bào)復(fù)，粗魯，學(xué)習(xí)好但不肯幫助別人，或?qū)W習(xí)不努力。

進(jìn)入青春期的中學(xué)生要取得異性的信任，如果忽視了自身的品格修養(yǎng)，往往得不到異性的尊重。如果把做錯(cuò)事而不肯承認(rèn)錯(cuò)誤認(rèn)為是堅(jiān)強(qiáng)不屈，把打架、騎車(chē)搶行等違章行為認(rèn)為是勇敢無(wú)畏，把抽煙喝酒認(rèn)為是男子漢的成熟，把忸忸怩怩、矯揉造作認(rèn)為是女性的溫柔，把涂脂抹粉認(rèn)為是女性的魅力，把不尊重他人、驕橫無(wú)理認(rèn)為是活潑開(kāi)朗，那你恐怕會(huì)失去異性朋友。

如果在與異性交往中注意言談舉止文明、順暢，既不輕浮，又不拘謹(jǐn)，像對(duì)同性那樣對(duì)待異性，而且交往的程度和方式多數(shù)人也感到自然適度，你一定能在異性心目中確立較好的地位，得到異性的尊重、信任與好感。