第一篇：觀《陽(yáng)光心態(tài)》有感

這幾天，我們生產(chǎn)部車(chē)間組織我們觀看了吳維庫(kù)老師主講的《陽(yáng)光心態(tài)》視頻，吳維庫(kù)老師應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的，要深刻從中學(xué)到知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣的一種心態(tài)，這是一種健康的心態(tài)?！蛾?yáng)光心態(tài)》教會(huì)我們?cè)趺磸奈覀兊乃枷肷稀⑿膽B(tài)上解放自己身上的包袱，感覺(jué)收益匪淺。

作為一個(gè)車(chē)間的技術(shù)工人，不論是在我們的工作中還是在生活中，經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣麻煩和困擾：工作和生活的壓力增大，隨著一件件看似普通越來(lái)越感覺(jué)到自己閱歷的不足，這就要不斷的學(xué)習(xí)和更新。經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，收入越來(lái)越多，但物價(jià)也在不斷上漲，各種新奇消費(fèi)不斷產(chǎn)生，使得花錢(qián)的路也在不斷增多。溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少等等。所以經(jīng)常也會(huì)很迷茫，很無(wú)奈，也會(huì)消極，這種心態(tài)自然會(huì)帶到工作中去?？戳恕蛾?yáng)光心態(tài)》這個(gè)視頻才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)利沒(méi)多大關(guān)系。幸福是有自己的思想、心態(tài)而決定，要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

我人士到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，可是直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事物時(shí)，往往會(huì)忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)節(jié)心態(tài)的重要性。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)，也是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

看了《陽(yáng)光心態(tài)》之后，才發(fā)覺(jué)人活著并不是為了吃喝享樂(lè)。當(dāng)然，活在現(xiàn)在不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂(yōu)愁。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，希望我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽(yáng)光的、健康的心態(tài)。珍惜生活，快樂(lè)工作，享受每一天！

銀佳——文德風(fēng)電生 產(chǎn) 部

尹志成2011.10.28 觀《陽(yáng)光心態(tài)》有感

第二篇：既來(lái)之 則為之——觀《陽(yáng)光心態(tài)》有感

既來(lái)之則為之

——觀《陽(yáng)光心態(tài)》視頻講座有感

人力資源部黃源

11月10日下午，裕豐集團(tuán)新進(jìn)職員在人力資源發(fā)展部的組織下觀看了吳維庫(kù)教授的《陽(yáng)光心態(tài)》視頻講座。在盛林大廈六樓的大會(huì)議廳里，吳維庫(kù)老師充滿(mǎn)道家哲學(xué)智慧的授課內(nèi)容讓正處于職業(yè)初期的我們受益匪淺。

相信大多數(shù)剛走進(jìn)社會(huì)的大學(xué)生都一樣，在自己職業(yè)生涯剛起步的時(shí)候都是積極熱情，努力向上的。但是一兩年后，依然能保持這種昂揚(yáng)積極心態(tài)的人少之又少。極大多數(shù)從業(yè)者都成了秋后的茄子——蔫了。究其根源在于現(xiàn)代人被復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和不如意的人生際遇破壞了自身內(nèi)部的和諧，心態(tài)變了，快樂(lè)也就跟著少了。而工作中缺乏最能點(diǎn)燃工作激情的快樂(lè)元素，自然也就缺乏動(dòng)力。

《陽(yáng)光心態(tài)》要解決的就是如何讓我們?cè)趶?fù)雜的環(huán)境中，在不如意的人生際遇面前依舊保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度的問(wèn)題。

吳維庫(kù)老師交給我們的方法是：改變態(tài)度。

當(dāng)我們改變不了事情的態(tài)勢(shì)就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度?！斗ㄈA經(jīng)》有云：“三界無(wú)別法，唯是一心作。心能地獄，心能天堂。”所謂一念天堂一念地獄，就是說(shuō)你看待事情的態(tài)度決定了事情本身對(duì)你所造成的傷害和影響的程度。一個(gè)心胸狹隘的人，往往會(huì)因?yàn)榕匀艘痪漭p描淡寫(xiě)的評(píng)價(jià)而心緒起伏，久久不平。而一個(gè)心胸開(kāi)闊的人，即便是面對(duì)敵人惡意的誹謗和攻擊依舊能夠坦然處之，不為所動(dòng)。改變態(tài)度的實(shí)質(zhì)就是接受現(xiàn)實(shí)，接受你所遇到的各種不如意的人生際遇。你要相信，你的處境不是最差的，我們要做的不是抱怨而是感恩。

個(gè)人認(rèn)為，這種態(tài)度有可取之處，卻不是任何情況下都能適用的，尤其是在職場(chǎng)中。

一個(gè)業(yè)務(wù)員，連續(xù)三個(gè)月都不能完成公司分配的銷(xiāo)售業(yè)務(wù)量。事實(shí)上現(xiàn)階段受他能力的限制，他無(wú)力改變這種局面。如果他只是改變態(tài)度：同事甲已經(jīng)連續(xù)半年沒(méi)有完成業(yè)務(wù)量，我已經(jīng)夠好了。那么他或許不會(huì)陷入妒忌同事的心理誤區(qū)，卻必然會(huì)滋生得過(guò)且過(guò)的懶惰情

緒。一位企業(yè)的老總，如果只滿(mǎn)足在區(qū)域范圍內(nèi)公司產(chǎn)品所占有的市場(chǎng)份額，坦然接受了這種現(xiàn)狀，而淡化了企業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。那么結(jié)果只有一個(gè)，原有的市場(chǎng)份額會(huì)迅速被競(jìng)爭(zhēng)者們瓜分蠶食。

那么正確的態(tài)度應(yīng)該是什么呢？用我自己的話(huà)說(shuō)是：既來(lái)之，則為之！這是我個(gè)人篤信不移的人生信條。意思是說(shuō)：不管我們遇到什么樣的狀況，既然走到這一步了那么就一定有它的客觀合理性。我們能做的只有接受它，面對(duì)它，然后分析它。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，根源在哪里，進(jìn)而努力去解決問(wèn)題改變現(xiàn)狀。不好的，我們要扭轉(zhuǎn)事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)；好的，我們可以讓它發(fā)展的更好。作為現(xiàn)代職場(chǎng)中的年輕人，一定要有這種改天變地的自信和氣概，要相信自己可以通過(guò)自身的努力改變?nèi)松H遇。只有在接受現(xiàn)狀的前提下，發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，我們才能保持內(nèi)心的和諧，保持自身與外界的和諧。

年輕的我們?cè)谇啻旱奈枧_(tái)上能走多遠(yuǎn)，要看我們的視野有多寬廣，心胸有多遼闊。時(shí)刻謹(jǐn)記一句話(huà)：心態(tài)決定高度，自信帶來(lái)前程。既來(lái)之，則為之！

第三篇：讀《陽(yáng)光心態(tài)》有感

帶著好心情享受人生——讀《陽(yáng)光心態(tài)》有感

第一小學(xué) 劉希宏

假期有幸讀到了一本《陽(yáng)光心態(tài)》的書(shū)，看書(shū)后深知心態(tài)具有很大的力量，從里到外影響人，甚至能決定人的命運(yùn)：好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)會(huì)毀滅自己。

在《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)中，吳維庫(kù)先生交給了我們塑造陽(yáng)光心態(tài)的十二個(gè)工具，那就是改變態(tài)度、享受過(guò)程、學(xué)會(huì)感恩、活在當(dāng)下、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、操之在我、提升情商、服務(wù)他人。吳維庫(kù)先生用生動(dòng)的事例逐一對(duì)十二個(gè)工具進(jìn)行了引人入勝的闡述，境隨心轉(zhuǎn)，感體大同。

“牽著蝸牛去散步”這是本書(shū)中我非常喜的一個(gè)經(jīng)典的案例。書(shū)中這樣介紹：有一個(gè)人成功而且忙碌，就是感到煩惱。佛陀給了他一只蝸牛，告訴他牽著這只蝸牛去散步，不要松手，要牽著它。這個(gè)人走了一步，蝸牛跟在后面，爬的太慢這個(gè)人命令蝸牛加油，蝸牛說(shuō)好的，可蝸牛大汗淋漓也爬不快。這個(gè)人實(shí)在沒(méi)有辦法，就停下來(lái)，這時(shí)，他觀察周?chē)臉?shù)，發(fā)現(xiàn)這些樹(shù)原來(lái)各種各樣，葉子也不同，樹(shù)上還有鳥(niǎo)在叫，鳥(niǎo)也不同。這個(gè)地方空氣也很新鮮，真是鳥(niǎo)語(yǔ)花香，過(guò)去怎么不知道呢？他突然醒悟了，佛陀不是讓他牽著蝸牛去散步，而是讓蝸牛使自己慢下來(lái)。牽著蝸牛去散步，在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里既能夠享受陽(yáng)光，又欣賞了路邊的小草和鮮花，這是他以前從未感受到的幸福和美好。

這本書(shū)還給我留下深刻的是三個(gè)工具，第一個(gè)工具是學(xué)會(huì)感恩。生而為人是非常幸福的，《天仙配》中的仙女愿意到人間為人，《白蛇傳》中的蛇精愿意到人間為人，因?yàn)槿耸怯兴枷氲?，人與動(dòng)物的區(qū)別在于人會(huì)學(xué)習(xí)思維，享受生活。世間萬(wàn)物為我而生。我們?yōu)槿耸紫纫兄x父母給了我們的生命，感謝親人給了我們的溫暖，感謝師長(zhǎng)給了我們的知識(shí)，感恩領(lǐng)導(dǎo)給了我們的關(guān)懷，感謝朋友給了我們的慰藉。同時(shí)要感恩傷害過(guò)我們的人，因?yàn)樗捔宋覀兊囊庵?；感恩欺騙過(guò)我們的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了我們的見(jiàn)識(shí)；感恩斥責(zé)過(guò)我們的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了我們的智慧。學(xué)會(huì)感恩可以提升自己對(duì)當(dāng)前的滿(mǎn)意度，對(duì)人寬容，對(duì)已寬容，有容乃大，越寬越容。學(xué)會(huì)感恩的一個(gè)關(guān)鍵之處還在于處處善待身邊的人，每天時(shí)時(shí)為小事高興，一個(gè)下凍雨的夜晚，我順路攙扶一位盲人過(guò)馬路，走到馬路對(duì)面，在昏黃的路燈下，盲人朋友送給了我一小盒游戲火柴，這使我快樂(lè)了好長(zhǎng)時(shí)間。經(jīng)常尋找自己值得感恩的事，為我們現(xiàn)在擁有的一切感恩，我們就會(huì)由衷的幸福。第二個(gè)工具是活在當(dāng)下。在人的一生中，有的人會(huì)說(shuō)，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買(mǎi)房、購(gòu)車(chē)，有的人會(huì)說(shuō)，最重要的人是父母、愛(ài)人、孩子，有的人會(huì)說(shuō)，最重要的時(shí)間是高考、婚禮、答辯?！蛾?yáng)光心態(tài)》一書(shū)告訴我們，最重要的事情是現(xiàn)在你做的事，最重要的人是現(xiàn)在和你一起做事的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在。如果你要贊美誰(shuí)或向誰(shuí)道歉，請(qǐng)馬上拿起你手中的電話(huà)。奧巴馬說(shuō)“生命是脆弱的，珍惜每一天”。人生在世，豈能盡如人意，但愿無(wú)愧我心。我曾經(jīng)在一個(gè)藥店門(mén)口看到一幅對(duì)聯(lián)“修合雖無(wú)人見(jiàn)，誠(chéng)心自有天知”，在一生一世的悠悠歲月中，疾病、禍患、災(zāi)難、失敗、失業(yè)、生活困難都可能困擾著我們，對(duì)社會(huì)的責(zé)任、工作待遇的期待、人際關(guān)系的處理都可能帶給我們揮之不去的壓力。日出東山落西天，喜也一天愁也一天，我們只有對(duì)自己的當(dāng)前滿(mǎn)意，把握住現(xiàn)在，過(guò)好每一天，身心合一，享受過(guò)程，生活才會(huì)更快樂(lè)、更充實(shí)。第三個(gè)工具是向下比較。向下比較，比上不足，比下有余。一個(gè)不想當(dāng)元帥的士兵不是好士兵，一個(gè)人追求成功是對(duì)的，但如果不善于向下比較，不善于對(duì)當(dāng)前狀況滿(mǎn)意，那你會(huì)永遠(yuǎn)生活在痛苦中。我們常常會(huì)捕捉遠(yuǎn)處的無(wú)限風(fēng)光，常常會(huì)贊美太陽(yáng)的光輝，其實(shí)，眼前的風(fēng)景也很美麗，天上的星星也很絢爛，注重向下比較，并不是消極待世，而是為了讓心樂(lè)觀，知足常樂(lè)。

現(xiàn)在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財(cái)富在增加，但是滿(mǎn)意感在下降；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？是心態(tài)出了問(wèn)題！既然環(huán)境我們是不能改變的，那就改變心態(tài)。

良好的心態(tài)像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。心態(tài)決定命運(yùn)，有什么樣的心態(tài)就有什么樣的生活。寬以待人，大度處世。由于生活、工作境遇的復(fù)雜性，我們不可避免地會(huì)遇到很多不如意的事情，因此很容易讓人煩惱，產(chǎn)生消極情緒。更可怕的是，如果任由這種情緒發(fā)展下去，它就像影子一樣跟隨著你，生活暗淡無(wú)光，工作毫無(wú)樂(lè)趣，而那個(gè)人使你的人生一步步走向失敗。所以當(dāng)我們遇到煩惱和憂(yōu)愁時(shí)，一定要寬心、大度地對(duì)待周?chē)娜撕褪?，不要讓消極情緒產(chǎn)生，成為我們的絆腳石。及時(shí)、積極地分析問(wèn)題之所在，然后想辦法去把它化解，以利于重新回到正常的生活、工作的軌道上來(lái)，去開(kāi)拓進(jìn)取，用收獲的喜悅填充我們的生活，給自己營(yíng)造一個(gè)寬松、愉快的生活環(huán)境。

一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，可以直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的各方面，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略了調(diào)節(jié)心理，調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，在人生的長(zhǎng)河中不可避免地遇到這樣那樣問(wèn)題和困難，喜怒哀愁，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂(lè)，但是遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。只要擁有一個(gè)健康向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折時(shí)也就不過(guò)如此。擁有了健康的心態(tài)，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。健康、陽(yáng)光的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，進(jìn)而輻射到社會(huì)。

讀《陽(yáng)光心態(tài)》，使我看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，一種健康的心態(tài)。作者應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中大量的案例，闡述了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些思想。擁有健康的心態(tài)能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，并努力去改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，現(xiàn)今社會(huì)講究和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。吳維庫(kù)教授提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)我們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀、積極向上的人生態(tài)度，是通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧，促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

要想造福一方，首先要造福自己。自己內(nèi)心充滿(mǎn)熱量，才能釋放熱量；要想照亮別人，就要先照亮自己；要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿(mǎn)熱量，你的家庭才會(huì)充滿(mǎn)溫馨，這樣你才能把精力放在工作上，良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。成不成功，在于態(tài)度；快不快樂(lè)，在于心態(tài)。激情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。

在寒冷的冬天，捧讀《陽(yáng)光心態(tài)》，就就感覺(jué)擁有了溫暖，《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)將促使我們以平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智，帶著好心情去善待每一天，去迎接人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，努力創(chuàng)造屬于自己的成功。

第四篇：讀《陽(yáng)光心態(tài)》有感

讀《陽(yáng)光心態(tài)》有感虞昉

我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，我們無(wú)法改變，但我們能改變對(duì)工作的態(tài)度，用積極的心態(tài)，在工作中充實(shí)自己，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，享受成功喜悅。對(duì)待分工，不論在什么崗位，都愛(ài)崗敬業(yè)，干一行、愛(ài)一行，樂(lè)在其中。如果是消極的心態(tài)，厭倦敷衍自己的工作，總津津樂(lè)道于別人工作的優(yōu)勢(shì)，牢騷滿(mǎn)腹于自己工作的難處，叫苦不迭。對(duì)于各項(xiàng)紀(jì)律約束，更是怨天尤人，只會(huì)越來(lái)越累，不是工作累，而是心累。對(duì)于待遇，知足常樂(lè)，如果總是不滿(mǎn)足，這山望那山高，總是眼熱于別人得到的多，自己擁有的少，自尋煩惱。其實(shí)世間哪有十全十美的事，再光鮮的職業(yè)背后都有持久付出的艱辛努力，都不是唾手可得的。

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以

造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

在生活中，現(xiàn)代社會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，人難免會(huì)因各種困擾而深深疲憊，很多現(xiàn)實(shí)是自己無(wú)法改變的，這就要調(diào)整好自己的心態(tài)，化解壓力：一是讀書(shū)學(xué)習(xí)，讀書(shū)可以使一個(gè)人在潛移默化中變的心胸開(kāi)闊，氣量豁達(dá)，學(xué)習(xí)是增加自己安身立命之本的捷徑；二是多與別人溝通，人與人之間因精神上的支撐而獲得向上的力量；三是加強(qiáng)體育鍛煉，體育鍛煉能使人在大汗淋漓中淡忘煩憂(yōu)、愉悅身心；四是復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，得失坦然，屬于你的終究會(huì)歸你，不是你的何必強(qiáng)加地占有，人灑脫一些生活質(zhì)量會(huì)更高。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相

信未來(lái)一定會(huì)更美好。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。

愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

第五篇：讀陽(yáng)光心態(tài)有感

《陽(yáng)光心態(tài)》讀后感

我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。

當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？

是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；

要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。心態(tài)是我們調(diào)控人

生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，享受陽(yáng)光人生。

會(huì)寧縣農(nóng)電局盧小軍