第一篇：中學心理健康教育工作計劃2013

2013年上期心理健康教育工作計劃

龔艷姿

一、指導思想：

認真貫徹區(qū)局關于學校心理健康教育的有關精神，根據中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

⒈注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

⒊做好班級保健的培訓工作。

⒋不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

⒌重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“團體輔導 ”為切入口進行以點帶面開展研究活動。

⒍認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

⒎做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

三、主要工作

㈠加強隊伍建設，提高自身素質

⒈組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

⒉繼續(xù)通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

⒈加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

⑴學生自愿前往咨詢（團體咨詢?yōu)橹鳎?/p>

⑵班主任老師推薦

⑶輔導老師訪談

⒉設立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

⒊辦好“心靈之友”欄目，在試點班的黑板報中辟出一角為“心理健康園”。

⒋邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。

⒌在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學 生的心理素質。

⒍積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會課進行 心理健康教育。

7．全期心理輔導課不少于10學時。

三、重視試點研究，增強科研意識

⒈試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

⒉試點班進行“感恩——心理健康教育”活動，幫助學生從中領悟心理健康之重要。

⒊試點班要重視調查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。

四、具體工作

三月份：

⒈制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、做好班級保健員的培訓工作。

4、召開初三級部分學生座談會，并進行畢業(yè)前個別心理咨詢。

5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（初一年級部分女生）。

四月份：

⒈組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。⒉出好心理健康教育專題黑板報。

⒊召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

五月份：

⒈繼續(xù)指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。六月份：

做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

第二篇：中學心理健康教育工作計劃

江陵中學2012年第一學期心理健康教育工作計劃

一、指導思想：提高學生的心理素質，提高學生心理健康的水平是教育改革的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期的工作計劃如下：

二、具體工作：

（一）加強學校心理健康教育工作的領導和管理

1.完善心理健康教育工作體制。形成在校長領導下，由德育中心牽頭，以年級長、班主任、心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營造心育大氛圍。

2.繼續(xù)做好心理輔導教師及各班心理委員培訓工作。

（二）進一步完善心理咨詢室的硬軟件配置，是心理健康教育工作更具規(guī)范性、科學性。

1.進一步完善學生心理檔案，做好資料收集工作、個案研究的收集整理工作和個案跟蹤研究工作。

2.依據學校情況，可在心理咨詢室提供心理健康教育書籍借閱服務。

3.發(fā)展校園網絡資源優(yōu)勢，利用網絡平臺和學生實現對話和溝通，及時引導并且解決學生的心理問題。

（三）開展多種形式的心理健康教育活動

1.在開展心理教育常規(guī)工作外，加強學校心理咨詢室的宣傳工作，通過黑板

報、櫥窗等作為心理健康知識宣傳欄，普及心理健康知識。

2.邀請有關專家為全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學習一些調節(jié)心理的技巧，增強應對問題的能力，提高心理健康水平。

3.在高

一、高二年級，以班級為單位由心理委員組織，開展心理健康知識班會活動，或者心理話劇匯演活動。對畢業(yè)年級的學生進行1—2次考試焦慮的心理輔導。

4.對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查，并提出建議，以幫助問題學生真正走出心理陰影。

（四）加強學校與家庭的聯系，向廣大學生家長宣傳親子教育相關的心理輔導知識，營造適合學生身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。

第三篇：中學心理健康教育工作計劃

中學春心理健康教育工作計劃

一、指導思想：

認真貫徹市、區(qū)關于學校心理健康教育的有關精神，根據中學 教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真 開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理 健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教 學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和 實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

⒈注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

⒊做好班級保健的培訓工作。

⒋不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

⒌重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“團體輔導 ”為切入口進行以點帶面開展研究活動。

⒍認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

⒎做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

三、主要工作

㈠加強隊伍建設，提高自身素質

⒈組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自 我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教 師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自 己的教學策略，提高教育教學水平。

⒉繼續(xù)通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

⒈加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

⑴學生自愿前往咨詢（團體咨詢?yōu)橹鳎?/p>

⑵班主任老師推薦

⑶輔導老師訪談

⒉設立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心 理訓練工作。

⒊協助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，并在試點班的黑板報中辟 出一角為“心理健康園”。

⒋邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。

⒌在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千 家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學 生的心理素質。

⒍積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會課進行 心理健康教育。

7．非畢業(yè)班心理輔導課不少于8學時，畢業(yè)班不少于4學時。

三、重視試點研究，增強科研意識

⒈試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思 路、更新方法。

⒉試點班進行“感恩——心理健康教育”活動，幫助學生從中領悟心理健康之重要。

⒊試點班要重視調查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。

四、具體工作

三月份：

⒈制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、做好班級保健員的培訓工作。

4、召開初三級部分學生座談會，并進行畢業(yè)前個別心理咨詢。

5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（初一年級部分女生）。四月份：

⒈組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。⒉出好心理健康教育專題黑板報。

⒊召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

五月份：

⒈繼續(xù)指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。六月份：

做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案 建立工作。

第四篇：中學心理健康教育工作計劃

第七中學心理健康教育工作計劃

2010-5-4 10:16:29點擊：1855【大 中 小】【打印】

為深入貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，作好我校學生的素質教育工作，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質人才，結合我校學生心理素質健康的現狀，特制訂學生心理健康教育計劃如下：



一、指導思想

以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，把心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。中學生心理健康教育工作應遵循“重在建設，立足教育”的原則，要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，建立課內與課外、教育與指導、咨詢與自助密切結合的體系。

二、目標和任務

1．目標：全面貫徹黨的教育方針，適應未來社會對人才素質的要求，努力提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，促進學生全面、健康發(fā)展。

2．任務：根據中學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助中學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理適應能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。



三、主要內容

1．宣傳普及心理健康知識，使中學生樹立心理健康意識；

2．介紹增進心理健康的途徑，使中學生掌握科學、有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，自覺地開發(fā)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力；

3．傳授心理調試的方法，使中學生學會自我心理調試，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會的適應能力；

4．解析異常心理現象，使中學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。



四、工作分工

政教處及班主任、政治教師負責課內教學，開設健康教育、青年心理學等課程、負責學生心理咨詢中心，進行課外教育指導。學生心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。

五、具體方案



（一）健康教育

通過課堂教學和課外輔導相結合的方式進行。根據不同層次、不同年級學生的實際需要定期舉辦專題性的講座（如：適應、生涯規(guī)劃、人際溝通、情緒調節(jié)、應對焦慮、擇業(yè)等），并舉辦心理健康宣傳活動（活動的形式包括講座、電影、心理情景劇、現場咨詢等），向學生普及心理健康知識，傳授心理調試技能。同時，對從事學生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。



（二）心理測驗及輔導

為使心理健康教育建立在科學基礎之上，使之符合學生的實際需要，心理咨詢中心為學生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：

1．心理普查

心理咨詢中心于每年11月對一年級新生進行心理健康狀況普查、建立學生心理健康檔案。并對普查結果進行分析，形成報告，印發(fā)給有關部門，以便于有針對性地作好學生工作；同時對有心理問題傾向的學生進行全過程追蹤輔導。

2．學生自選心理測驗

為了讓學生更了解自己，心理咨詢中心為學生安排了各種心理測驗，學生可根據自己的需要，選擇咨詢中心現有的量表進行測驗，咨詢教師對結果進行分析解釋，并根據結果進行輔導。

（三）心理咨詢

心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，咨詢教師可根據學生的具體情況對學生進行心理疏導，幫助學生緩解情緒壓力，協助學生對人、事樹立正確的觀念和態(tài)度，以幫助其更好的適應和成長。

心理咨詢的方式：以個體咨詢和團體咨詢相結合，其中以個體咨詢?yōu)橹?，團體咨詢?yōu)檩o。提供學生在適應、發(fā)展、學習、壓力、人際關系、戀愛、擇業(yè)等方面的咨詢。

第五篇：中學心理健康教育工作計劃

中學心理健康教育工作計劃

（一）一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，必須堅持以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發(fā)展的決定》，堅持育人為本，根據我校學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

二、重點工作

積極參與市級、國家級心理健康教育特色學校爭創(chuàng)工作；完成十三五課題的立項、申報工作；積極開展生涯指導工作的實踐探索，充分利用社團活動、德育研究課、心育課等途徑開展生涯指導工作，為即將開始的新課改做好前期準備工作。

三、日常工作具體安排

（一）加強隊伍建設，提高自身素質。

1、對全校教師經常舉行豐富多彩的各類心理健康教育學習活動，認真學習教育學、心理學理論及新課程標準，把心理健康教育與學科教學有機地融合。

2、聘請心理健康教育專家來校講座（時間另定），提高教師心理健康教育意識。

（二）健全心理健康教育檔案管理。

貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》和xx市《關于落實教育部〈中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）〉的實施意見》，整體推進區(qū)域心育工作再上新水平。

發(fā)揮南開區(qū)中小學心理健康教育特色學校示范引領作用，為下一階段工作更上新臺階做好軟硬件的準備工作。制定心理輔導方案，及時了解、掌握輔導效果，總結各類學生的心理問題的成因及輔導方法。對典型案例及時進行整理、討論。

（三）積極開展心理健康教育活動。

1、搞好面向全體學生的“心理健康教育團體輔導課”（每月1至2課時）。繼續(xù)學習推廣“九中21天幸福課”,做好面向少數學生的個體輔導。面向全體學生充分開發(fā)學生的心理潛能，促進學生人格健全發(fā)展。

2、心理社團活動組織呈現多樣化。采用“動、靜”結合的方式（如：手繪曼陀羅、聆聽美的聲音、心理短劇表演、減壓運動等）。

3、適當增加心理活動時間。不只是在固定的周二社團活動時間，平時的中午也可開設活動，主要是輕松減壓的內容為主，例如播放好看的心理短劇、電影等等，自愿參加，活動完畢可在“隨想簿”上留下自己的所思所想。

4、制作針對不同年級的心理簡報。內容涉及有關心理的雜文、美圖、減壓笑話等，每周通過心語會會員或者班級心理委員下發(fā)到各班。

5、積極參加學校組織的各項聽課、評課活動，逐步推廣心理輔導課的原則、要求和輔導技巧，發(fā)掘學科課堂上的心育技術手段使用，為今后將心理輔導課納入規(guī)范化、制度化管理，為心育和學科課堂的有機融合打下良好的基礎。

（四）認真開展好心理咨詢室工作

1、由心理老師具體負責開展學生的心理輔導工作，對每一位來訪的學生做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。

2、做好心理熱線電話的咨詢和資料整理歸檔工作。

（五）加強對相關課題的研究力度。

心理科研是學?？蒲械囊粋€重要分支，本學期做好“十三五”科研課題隊伍組建，加強科研工作力度，培養(yǎng)心理輔導老師的教科研精神，要踏實、有效地進行研究，預防學生意外傷害健康，為學生營造安全健康的成長環(huán)境。

（六）利用網絡資源，家校合作指導九中家長幸福之旅

利用網絡資源，在QQ上做好家校合作指導九中家長幸福之旅培訓課程，提升家長的科學教育理念。建立學校家長聯系渠道。指導家長做好自我成長，管住嘴邁開腿成長給孩子看，把家庭教育演變?yōu)樾腋＝逃?/p>

xx市第九中學

2016年8月

中學心理健康教育工作計劃

（二）加強中小學心理健康教育，是針對當前中小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要，也是培養(yǎng)同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，個性心理品質對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當代青少年具有眾多的優(yōu)良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。

隨著中小學階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會經濟的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。《中國共產黨中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力?！?/p>

一、學校的心理健康教育應達到以下標準

1、要將學校心理健康教育工作納入班級工作計劃。

2、要有專項經費、有專人負責，成立心理健康教育中心組，并配備一定比例的專（兼）職心理健康教育教師。

3、要有課時計劃（含必修課、選修課、活動課、班、團隊會活動等）。

4、設有心理咨詢室及相關設施，并建立學生心理檔案，堅持開展心理輔導工作。

5、對專（兼）職心理健康教育教師、班主任及德育干部等應有系統的培訓和進修計劃。

6、制定并實施相應的考評方法。

二、心理健康教育的組織領導

學校充分認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進素質教育的一項重要工作來抓。要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做為增強德育實效性和針對性的重要突破口。

學校根據本校實際情況，積極開展調查研究，制定符合本校的發(fā)展規(guī)劃和健全心理健康教育工作網絡，成立心理健康教育中心組，研討、指導學校心理健康教育，做到有分管領導，有專兼職輔導教師。

三、心理健康教育的內容及基本原則

在中小學生中開展心理健康教育是要幫助學生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異?，F象，增強學生的心理體驗和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調節(jié)技巧等。根據學各個年齡階段的發(fā)展特點和規(guī)律，學校應結合學生實際確立好以下教育重點。

（一）學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發(fā)、心理調適、對學習環(huán)境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

（二）建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環(huán)境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。

（三）自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節(jié)和控制自己的情緒和意志。

（四）青春期心理。要讓學生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導學生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。

（五）生活和社會適應（包括職業(yè)指導）。要培養(yǎng)學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業(yè)指導，增強對預期生活方式或社會環(huán)境的適應能力。

心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，除應遵循學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：

1、目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發(fā)展，提高學生的基本素質，培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發(fā)等。

2、現實性原則。由于目前大多數學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據本校的實際情況、教師教育的實際能力、學生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內容。

3、發(fā)展性原則。心理健康教育是面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展的教育。它不僅是針對個別有心理障礙、心理疾病的學生進行矯治，更是面向廣大健康學生，采取科學有效的手段促進每個學生人格健全發(fā)展，努力提高他們的心理素質的教育。對于個別有心理疾病的學生要以發(fā)展的眼光看待，幫助他們積極治療。

4、差異性原則。心理健康教育要特別注意個性教育，要在尊重每個學生個性心理發(fā)展的基礎上，了解和把握不同學生的心理狀態(tài)。從他們的社會關系、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理發(fā)育等多方面、多角度地了解學生的內心特點，通過個別咨詢與輔導提高教育效果。

5、主動性原則。心理健康教育要采取積極主動的方式，把它做為一種預防性教育，而不是一種補救式教育。要以學生為主體，幫助他們在日常學習生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質，排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。

6、活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，在確定學校心理健康教育的內容時，應突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，()發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注意活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創(chuàng)造性地設計各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。

7、全程性原則。心理健康教育要滲透到學校整體工作中去，要滲透到教育教學的全過程中。廣大教職員工要成為教書育人、育人健心的榜樣，每一位教師都應成為心理健康教育的工作者，隨時隨地、自覺地在日常工作中加強對學生的心理健康教育，并同學科教學、各項活動、班主任工作等有機結合，努力營造濃厚的心理健康教育氛圍。

四、實施心理健康教育的途徑和措施

（一）繼續(xù)加強心理健康教育的宣傳和動員工作，讓廣大教育工作者達成共識，成為日常工作中的自覺行動。學校組織心理輔導老師認真學習中央和教育部有關加強心理健康教育精神，積極學習全國各地開展心理健康教育的典型經驗，積極開展對本校的調查研究，制定計劃，重點推進，分層實施。在各校的素質教育方案、德育工作計劃中，必須強化心理健康教育的內容，保證心理健康教育工作有計劃、有培訓、有課程、有活動、有檢查、有評語。

（二）心理健康教育應滲透到學校教育中的方方面面，在學科教學、班主任工作、班（團隊）會活動中，都應注重對學生健康心理的引導和培養(yǎng)，充分實現“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。

（三）充分發(fā)揮課堂教學主渠道的作用。各科教學要有意識地滲透心理健康教育知識，讓學生學會學習，熱愛學習，掌握科學的學習方法。

（四）大力開展心理健康教育活動課。學校開設心理健康教育活動課，把開設心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切入口，每兩周上一節(jié)，利用綜合實踐活動課、班（團隊）會活動課進行；也可結合選修課進行，把傳授心理知識富于活動之中，在活動中注重指導學生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強學生適應生活的能力，做到心理認識與行為指導同步，切忌上成心理學知識的講授課。

（五）科學開展咨詢和輔導，提高教育的針對性。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要及時進行耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。同時，學校要根據一個時期學生普遍存在的心理問題或傾向，開展團體心理輔導。建設和完善心理輔導室，心理輔導老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導室，定期開展心理輔導，有完整的心理輔導記錄。

（六）努力建立學校與社會、家庭密切溝通的渠道。對學生進行心理健康教育是學校、家庭和社會的共同責任，要充分利用村、社區(qū)資源和家長學校，通過各種形式對家長進行心理健康教育基本知識的普及，發(fā)揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時，學校要會同有關部門，積極凈化學校周邊及社會環(huán)境，創(chuàng)造有利于學生健康成長的良好社會環(huán)境。

五、實施心理健康教育的主要措施

1、繼續(xù)深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果

本學年將原來由班主任作教的班級心理健康課變?yōu)檎烫?、教科室與班主任相結合進行教學，心理輔導教師每人擔任一個年級的心理健康輔導課。

2、在學生和教師中發(fā)動心理健康志愿者，共同關注學生心理健康問題

本學年我們打算在教師和學生中招募一批心理健康志愿者，擴大學校中關注心理健康的人群，便于隨時把握學生及教師的心理健康動向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進行及時了解，及時疏導，及時解決。志愿者的主要職責是發(fā)現身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學生，并與心理健康咨詢教師取得聯系，及時解除學生的心理健康隱患。

3、充分發(fā)揮心理咨詢室作用，做好學生的個別心理咨詢工作

我校的心理咨詢室只能設在教學五樓上，要做到以下幾點：

1）、發(fā)揮輿論導向的作用，讓學生認識到心理咨詢是教師對學生的真情關懷。

2）、擴大咨詢范圍，將問題具體化，一般化。讓學生感到心理咨詢室是幫助學生解決問題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學生的心理負擔。

3）、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領到咨詢室，提高咨詢室的使用率。

4）、利用學生室內活動較少的午飯和午休時間開放。

5）、咨詢教師要做好輔導記錄，并根據學生的具體情況做好與家長、老師、同學等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。

6）、發(fā)揮“老師信箱”的作用，隨時解決學生生活中的困惑和問題。

4、加強隊伍建設，提高教師的心育意識

1）、利用周五的學習培訓時間，定期進行心理健康教育校本培訓，每月至少一次。

2）、鼓勵教師參加各組織的相關培訓，大力支持領導干部及教師參加各級各類、各種樣式的心理健康培訓，并做好學習的傳幫帶作用。

5、進一步完善學生心理健康檔案，提高心理健康教育的目標性

在原基礎上，檔案由班主任老師負責填寫，定期更新。如發(fā)現嚴重問題及時與學校領導和心理咨詢教師聯系。

6、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家長學校、家長會等經常宣傳有關心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍形成。

7、營造良好的校園心理氛圍，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑

第一、通過校廣播、校園電視、宣傳欄、黑板報等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識，加深學生對心理健康的了解。

第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

心理健康教育工作是多方努力的共同結果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內課外相結合，普遍性個各別性相結合，家庭和學校相結合，共同塑造學生健康的人格和心理品質。

中學心理健康教育工作計劃

（三）一、開設心理健康教育課程

當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統一，每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發(fā)展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課。保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。

（一）開展學習輔導，促進學生對學習興趣。

大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是他們缺少掌握該門知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明：學生的自我效能感（其核心是自信心）是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

（二）創(chuàng)設良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學

實踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學習格局，只會增加學習能力較差同學的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。

（三）利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師就可根據優(yōu)秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養(yǎng)等?？梢姡钊胪诰蚪滩闹械男睦斫】到逃蛩?，把心理健康教育納入教學機制，對培養(yǎng)學生心理素質有百利而無一害。

三、提高教師心理咨詢的意識與知識

教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán)境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”,教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。

其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識?，F代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態(tài)度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。

再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分

個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應環(huán)境的過程。

作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。

（一）建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：

1、環(huán)境幽靜，遠離教學區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜；

2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。

3、建立了心理健康email,以最快的時間答復，仵便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

（二）咨詢室同時也可以作為心理放松室

學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。

（三）個人心理咨詢的內容

主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業(yè)輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”.針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發(fā)展。

（四）、建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證

要真正做到讓每個學生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發(fā)現，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”.對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養(yǎng)，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”.心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。

人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發(fā)揮潛能。