第一篇：五月心理活動策劃書

一、活動主題：和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

二、活動目的：宣傳心理健康知識，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生課外生活，促進(jìn)學(xué)生的健康成長

系列活動

（一）：展板宣傳

時間：5月24日

地點(diǎn)：食堂門口進(jìn)行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

內(nèi)容及要求：

（1）、主要通過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準(zhǔn)備好）展板內(nèi)容包括525大學(xué)生心理健康的來歷，大學(xué)生心理健康的重要性，傳單內(nèi)容包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，525大學(xué)生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個小的心理測試（可以增加大家對本次活動的關(guān)注）

（2）我們會設(shè)有“發(fā)泄箱”，同學(xué)可以將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進(jìn)行響應(yīng)的解答或幫助

（2）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫助，我們會和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳

（3）活動時要求統(tǒng)一著裝（院服），需配備音響話筒

系列活動

（二）：心理問卷調(diào)查

時間：5月25日

活動人員：大

一、大二同學(xué)

內(nèi)容及要求：由本部設(shè)計心理調(diào)查問卷（分為A-班長團(tuán)支書B-心理委員 C-普通同學(xué) D-特殊同學(xué)），各班心理委員進(jìn)行下發(fā)并講解其重要意義，同學(xué)們認(rèn)真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計，拍照留念

關(guān)于針推院第一屆心理知識競賽活動策劃書

一、活動主題：我和我的心靈之約

二、活動背景：大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精

神分裂等。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴(yán)重，狀況令人擔(dān)憂，大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時的自我調(diào)節(jié)能力有待提高

三、活動目的：本次活動旨在通過心理知識的競答讓心理問題進(jìn)入大學(xué)生的視線，讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力

四、活動時間:6月13日，星期一

五、活動地點(diǎn):大活第一活動室

六、活動對象: 針推院大一大二學(xué)生

七、主辦單位：針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部

八、活動形式：將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽，同學(xué)自己組隊(duì)，每隊(duì)不超過三人，各隊(duì)有自己的口號（與心理有關(guān)的）

九、活動流程

1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號

2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的人演出。各個團(tuán)隊(duì)將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號

3、比賽流程：

A.必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時進(jìn)行）

B.景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱

C.選答（口述，一個隊(duì)伍一個隊(duì)伍的來）累計分?jǐn)?shù)，自己選擇答題數(shù)目，對一

題加10分，錯一題扣20分，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場觀眾的機(jī)會】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

D.中場休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分

E.淘汰

F.才藝表演---復(fù)活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）

G.問答題（主持人提問問題，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)

場的表現(xiàn)，語言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）

H.根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎

十、活動要求及準(zhǔn)備:

1)

2)

3)

4)

5)

6)主持人兩名，會在部內(nèi)挑選合適的人 部內(nèi)自制PPT，做好各環(huán)節(jié)的銜接 活動將會邀請輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會及個協(xié)會主席部長 會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助 以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館B區(qū)宣傳 證書以及獎品準(zhǔn)備

注：1根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會考慮采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)

2、正式比賽前會對參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)

針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部2011年5月13日星期五

第二篇：心理活動策劃書

策 劃 書

人文心理部

心理活動主題策劃書：牽手

活動引言：大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

一、活動名稱：人文藝術(shù)學(xué)院心理活動

二、活動主題：牽手

三、活動時間：待定

四、活動地點(diǎn)：寬敞大教室

五、活動方式和內(nèi)容：

1、采取心理小游戲的方式，將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，心理輔導(dǎo)員的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結(jié)和評價

六、設(shè)計思路和活動亮點(diǎn)：

本次活動以為小游戲主，將現(xiàn)實(shí)中的問題表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實(shí)施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時間來參與，還有班主任和心理輔 導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

3、準(zhǔn)備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、策劃準(zhǔn)備階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi)，個班委員和組織委員在班級大力宣傳這次的心理健康活動。部門干事根據(jù)活動所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的室長加強(qiáng)交流，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展

前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

2、展開活動：

時間：待定

地點(diǎn)：寬敞的大教室

步驟：

①活動導(dǎo)入：

操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次活動的意義，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。

指導(dǎo)語：大家好，我們今天在這里舉行一次心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的大學(xué)氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當(dāng)中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝！

② 開始：游戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨(dú)特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指導(dǎo)語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的組織人員

各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動?。∥覀兊墓ぷ魅藛T會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品，大家要加油?。∠旅嬲埼覀兊拿拷M選手上場吧！

③案例分析

指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫助，學(xué)會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例），供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！案例分析：朋友矛盾

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶āＣ總€小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。

案例：小明是大一的學(xué)生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué)開始認(rèn)識后成為好朋友，經(jīng)常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實(shí)并不像自己開始認(rèn)識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)該好好相處的，可是甲就是沒有認(rèn)識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢？指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個最佳狀態(tài)進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)。

④、互動環(huán)節(jié)：新型時裝秀

a)促進(jìn)成員間的多人合作概念。

b)感受個人在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮的作用。

c)活動過程 ：每組出四人，并進(jìn)行工作分工。三名設(shè)計師、一名模特

“設(shè)計師們”在規(guī)定的時間內(nèi)以報紙為“模特”設(shè)計并制作全套的服裝

“裁判”對個小組的完成情況做評判。以評分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝負(fù)的因素。

d)說明：時裝評判標(biāo)準(zhǔn)：新穎性、觀賞性、可行性、搞笑性

裁判必須公平、公正，各裁判打分要被公開

e)道具：報紙（大量）、剪刀（每隊(duì)一把）、透明膠（每隊(duì)一卷）

本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。再加上老師們的點(diǎn)評，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。最終由老師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦，大家加油啊！

⑤ 提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？

特別邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話

引申問題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機(jī)會，讓大家拉他一把從新站起來。

指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點(diǎn)評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？”這一話題談?wù)勛约旱目捶ǎ经h(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

⑥心理活動總結(jié)

本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者心理部部長為大家總結(jié)一下這次活動的主題——牽手。

心理部長：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會尊重別人，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間認(rèn)識自己。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時，在你被感動時，都該一一細(xì)細(xì)收藏。

寬容不是遷就，也不是軟弱，而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無法容忍的人；

原諒那些曾傷害過你的人；

肯定那些你所愛的人；

尊重那些值得尊重的人；

明白那些愛你的人；

放過那些不愛你的人；

記住那些曾愛過的人；

放棄那些不屬于你的人；

珍惜那些值得愛的人；

銘記那些真心待你付出的人；

懂得那些對你用心良苦的人；

體會那些曾為你流淚的人；

拒絕那些你不愛的人；

愛上那些愛你的人；

喜歡那些愛你的人；

感激那些曾折磨過你的人；

感激那些真心幫過你的人；

指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理部部長為大家總結(jié)這次活動的主題——牽手

⑦寫下自己的心愿

每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶。

指導(dǎo)語：心理部長的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶（工作人員分發(fā)便利貼）。

⑧大家齊唱《朋友》

當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

指導(dǎo)語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因?yàn)橛兄笥训拇嬖诓朋w現(xiàn)了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需

要朋友。下面讓我們進(jìn)行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。

⑧活動評價及總結(jié)：

1）前期準(zhǔn)備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時間，安排好場地。我們團(tuán)隊(duì)成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的成功至關(guān)重要。

2）在游戲過程當(dāng)中，宣傳心理健康知識，同學(xué)的接納度更高一些。

3）整個活動從設(shè)計、準(zhǔn)備到實(shí)施對團(tuán)隊(duì)成員的考驗(yàn)頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。

4）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實(shí)。

人文藝術(shù)學(xué)院心理部

2011.11．06

第三篇：心理活動策劃書

一、活動原因：

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

二、活動的目的：

1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

三、活動主題：心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛。

四、活動時間：2014年10月 日

五、活動內(nèi)容：

1、游戲天地

①.幸運(yùn)大抽簽：

游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強(qiáng)不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺參與，而不是為了禮物而抽)。

②.算錢游戲：

目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊

五、賣不賣?不賣!兩塊五?四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進(jìn)入下一個游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會有獎勵。

③．解套：

目的：使參與者能夠認(rèn)識到，在遇到看似復(fù)雜問題的時候，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題。

游戲規(guī)則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人為最佳），小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標(biāo)準(zhǔn)評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應(yīng)的獎勵，并進(jìn)入最后一個環(huán)節(jié)。

④.起蹲游戲：

游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學(xué)就是最后的勝利者，會得到相應(yīng)的獎勵。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統(tǒng)。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同時，黑熊還設(shè)立了獎項(xiàng)，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認(rèn)為蜜蜂能產(chǎn)多少蜜，關(guān)鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當(dāng)告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產(chǎn)的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統(tǒng)，測量每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量，并把測量結(jié)果張榜公布。它也設(shè)立了一套獎勵制度，重獎當(dāng)月采花蜜最多的蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產(chǎn)量高于上個月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。一年過去了，兩只熊查看比賽結(jié)果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。⑤．活動結(jié)束后，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口號進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)。2.心理沙龍

①.心理咨詢：

設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

②.心理測試：

設(shè)一處心理測試區(qū)，事先準(zhǔn)備好測試的題目，內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。③.心理互動留言板：

同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會對你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結(jié)束后貼出來。

④煩惱箱：

同學(xué)們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。3.看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關(guān)的影片。篇二：大學(xué)心理活動策劃書 ***大學(xué)傳播學(xué)院10級新聞班

心理活動策劃書

一、活動背景

隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化。健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織（wto）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。由于某些社會環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學(xué)應(yīng)試教育的不良影響，亦或是高校競爭機(jī)制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。

二、活動目的通過本次活動旨在宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為、呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。推選出健康自然的“超級學(xué)生”，引起廣大師生對心理健康的重視，增強(qiáng)心理保健意識，以大家喜聞樂見的形式引起對健康心理的關(guān)注和思考，借此塑造陽光、活力、充滿朝氣的師大新青年形象。

三、活動主題

播撒春光暢享心晴，擁抱快樂攜手前行

四、活動時間

2012年4月10日14:30

五、活動地點(diǎn)

體育c場

六、參加人員

2010級新聞學(xué)全體同學(xué)及輔導(dǎo)員、心理聯(lián)絡(luò)員

七、活動策劃明細(xì) 通過六個戶外小游戲了解相關(guān)心理知識，每個活動結(jié)束以后總結(jié)該活動反映的心理學(xué)問題以及解決方法。

具體游戲內(nèi)容如下：

1、“生死與共”

游戲規(guī)則：主持人挑選6對選手（1男2女為1對，男強(qiáng)壯，女瘦?。?，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

2、“勇往直前”

游戲規(guī)則：每組三人，男女不限。每組兩個隊(duì)員在起始點(diǎn)準(zhǔn)備，一人在終點(diǎn)線后等待指揮。起始點(diǎn)兩人按心理委員規(guī)定的旋轉(zhuǎn)方式轉(zhuǎn)10圈，兩人必須同時轉(zhuǎn)完后方可向終點(diǎn)跑去，與其他若干隊(duì)比賽，用時短的隊(duì)獲勝。游戲意義：隊(duì)友想盡力做好，但是可能由于眩暈感不能以快速向終點(diǎn)跑去，所以希望大家能夠理解和寬容你的隊(duì)友，在生活中也是如此。

3、“成與敗”

游戲規(guī)則：每組三人比賽，以個人為單位，雙手抓住自己的腳后跟，以這種方式前進(jìn)十米（根本做不到）。

游戲意義：有時遇到困難也許根本不能解決，此時成功對大家來說是遙不可及的，所以大家有時不能將成功失敗看的太重，避免給自己帶來心理壓力。

4、“保護(hù)傘”

游戲規(guī)則：每組3人，兩人作為保護(hù)傘，一人作為保護(hù)傘下的小動物，共找10組左右，其中多選出2人參與游戲，工作人員倒數(shù)3、2、1開始，每個小動物都必須找到一把保護(hù)傘蹲下，但不能是最初的保護(hù)傘，其中兩人可能會搶占其他人的位置。

游戲意義：當(dāng)你被擠出保護(hù)傘時，你會覺得缺少一種安全感，感覺孤立無援，所以這告訴我們都需要其他人的關(guān)心，心靈都需要一把保護(hù)傘，希望同學(xué)們可以互相關(guān)心。

5、“指鹿為馬”

游戲規(guī)則：主持人挑選8名擅長表演的選手上臺（最好是4男4女），先由示范人員表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自己的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，??最后是第七位選手表演給第八位選手看。主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什么？再問第七位、第六位、??第一位 注意事項(xiàng)：在助手表演動作給第一位選手看時，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面墻站立；直到最后一位。另外，動作每人只準(zhǔn)表演一次。（規(guī)定動作：猴子上樹、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）游戲意義：主持人講解此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經(jīng)常會導(dǎo)致錯誤理解對方的意思。所以，要加強(qiáng)溝通技能的學(xué)習(xí)。

6、“倒背游戲”

游戲規(guī)則：一 個1．5～1．8m高的平臺一名同學(xué)站在上面垂直倒下，地面有6人左右接應(yīng)。

游戲意義：建立小組成員間的相互信任，使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。

八、游戲獎勵

每個項(xiàng)目取前三名，分別設(shè)立優(yōu)勝獎，獎品由班委商量決定。獎品頒發(fā)由心理委員規(guī)定的隨機(jī)抽取方式得出。

九、公布10級新聞班心理圖標(biāo)logo 圓形圖章英語部分為10級新聞學(xué)英文翻譯，圖章內(nèi)是卡通笑臉圖案代表著快樂、積極、向上的樂觀主義思想，上方為六色旋轉(zhuǎn)圖案代表著每個人都可以有一個多彩的人生。

十、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

十米長繩2根*8元/根=16元

選手獎品18份*5元/份=90元

照片打印若干張約5元

策劃書打印3份約4元

活動經(jīng)費(fèi)共計約105元左右，具體采購花銷以開具發(fā)票數(shù)額為準(zhǔn)。

附件：

1、“勇往直前”項(xiàng)目比賽統(tǒng)分表

2、活動照片收集表 附件1：

勇往直前項(xiàng)目統(tǒng)分表-5-篇三：心理活動策劃書

策

劃

書

人文心理部

心理活動主題策劃書：牽手

活動引言：大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

一、活動名稱：人文藝術(shù)學(xué)院心理活動

二、活動主題：牽手

三、活動時間：待定

四、活動地點(diǎn)：寬敞大教室

五、活動方式和內(nèi)容：

1、采取心理小游戲的方式，將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，心理輔導(dǎo)員的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結(jié)和評價

六、設(shè)計思路和活動亮點(diǎn)：

本次活動以為小游戲主，將現(xiàn)實(shí)中的問題表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實(shí)施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時間來參與，還有班主任和心理輔 導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

3、準(zhǔn)備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、策劃準(zhǔn)備階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi)，個班委員和組織委員在班級大力宣傳這次的心理健康活動。部門干事根據(jù)活動所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的室長加強(qiáng)交流，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展

前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

2、展開活動：

時間：待定

地點(diǎn)：寬敞的大教室

步驟：

①活動導(dǎo)入：

操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次活動的意義，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。

指導(dǎo)語：大家好，我們今天在這里舉行一次心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的大學(xué)氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當(dāng)中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝?、?開始：游戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨(dú)特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指導(dǎo)語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的組織人員 各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動?。∥覀兊墓ぷ魅藛T會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮品，大家要加油??！下面請我們的每組選手上場吧！

③案例分析

指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫助，學(xué)會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例），供大家分析，談?wù)勛约旱目捶āＣ總€小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！案例分析：朋友矛盾

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。

案例：小明是大一的學(xué)生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué)開始認(rèn)識后成為好朋友，經(jīng)常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實(shí)并不像自己開始認(rèn)識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)該好好相處的，可是甲就是沒有認(rèn)識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢？ 指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個最佳狀態(tài)進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)。

④、互動環(huán)節(jié)：新型時裝秀 a)促進(jìn)成員間的多人合作概念。b)感受個人在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮的作用。c)活動過程 ：每組出四人，并進(jìn)行工作分工。三名設(shè)計師、一名模特

“設(shè)計師們”在規(guī)定的時間內(nèi)以報紙為“模特”設(shè)計并制作全套的服裝

“裁判”對個小組的完成情況做評判。以評分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝負(fù)的因素。

d)說明：時裝評判標(biāo)準(zhǔn)：新穎性、觀賞性、可行性、搞笑性

裁判必須公平、公正，各裁判打分要被公開 e)道具：報紙（大量）、剪刀（每隊(duì)一把）、透明膠（每隊(duì)一卷）

本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。再加上老師們的點(diǎn)評，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。最終由老師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦，大家加油?。?/p>

⑤ 提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？

特別邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話

引申問題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機(jī)會，讓大家拉他一把從新站起來。

指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點(diǎn)評也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？”這一話題談?wù)勛约旱目捶?，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

⑥心理活動總結(jié)

本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者心理部部長為大家總結(jié)一下這次活動的主題——牽手。心理部長：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會尊重別人，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。送給大家一首詩：《寬容》 每個人總會在某一短暫瞬間認(rèn)識自己。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時，在你被感動時，都該一一細(xì)細(xì)收藏。

寬容不是遷就，也不是軟弱，而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無法容忍的人；

原諒那些曾傷害過你的人；

肯定那些你所愛的人；

尊重那些值得尊重的人；

明白那些愛你的人；

放過那些不愛你的人；

記住那些曾愛過的人；篇四：心理部活動策劃

心理部活動策劃

活動時間：201*年*月

活動地點(diǎn)：宿舍前的草坪

活動參與人員：全體大一同學(xué) 活動組織人員：心理部成員

活動名稱：心之舞 活動主題：交流近期同學(xué)們心理方面出現(xiàn)的困惑，大家共同討論解決 活動主要內(nèi)容：

一、飛翔的心緒

二、埋葬煩惱，讓快樂飛揚(yáng)

活動流程：

準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備充足的長方形相同紙片、制作兩個大的紙盒、準(zhǔn)備一定數(shù)量的筆、剪刀兩把

活動的開展：

一、主持人對來參與活動的同學(xué)致歡迎詞。簡要介紹本次活動內(nèi)容和活動流程。

二、開展第一個活動——飛翔的心緒。具體步驟如下： a 工作人員給每個參與同學(xué)發(fā)一張長方形紙片（發(fā)給沒帶筆的同學(xué)預(yù)備的筆）。b 然后每個同學(xué)將自己近期遇到的煩心事寫到紙片上，接著同學(xué)們都將紙片折成飛機(jī)并同時放飛.（注意每個同學(xué)將自己的飛機(jī)做上獨(dú)特的記號，以便自己找到）c 每名同學(xué)都在草坪上撿起別人的飛機(jī)，打開它看看別人遇到的困難。d 主持人將同學(xué)們分為四人一組就自己手中的紙條上的問題進(jìn)行討論（討論時間：30min），找到你們認(rèn)為合理的解決方案寫下。e 討論時間結(jié)束后每個同學(xué)將飛機(jī)都放到中間，每個同學(xué)找回自己的飛機(jī)看看別人的幫助方法是否對自己有效。

三、開展第二個活動——埋葬煩惱，讓快樂飛揚(yáng)。具體步驟如下： a 工作人員再給每位參與同學(xué)發(fā)兩張長方形的紙片。主持人說明一張紙上寫下自己的煩惱，另一張寫下自己的快樂或以后的目標(biāo)。b 一位工作人員將同學(xué)們的快樂收起來放到紙盒，另一位工作人員將同學(xué)們的煩惱收起來放到另一個紙盒。c 然后兩名工作人員將大家的煩惱統(tǒng)統(tǒng)用剪刀剪掉，主持人宣布從此以后大家的煩惱都像這些煩惱紙片粉碎掉了，煩惱都被埋葬。d 裝滿快樂的盒子會被收藏，記錄同學(xué)們的快樂和以后目標(biāo)。

四、主持人闡述活動的目的，總結(jié)活動的收獲（作結(jié)束語），最后宣布活動到此結(jié)束。篇五：特色心理活動策劃

策

劃

書

數(shù)理學(xué)院2013年心理月活動策劃書

活動主題：愛與夢想同在·心伴希望飛翔

在今年的“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的心理健康月活動中，我院為響應(yīng)和貫徹學(xué)校加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育的精神，充分動員班級心理委員和聯(lián)絡(luò)員扥學(xué)生骨干的力量，以心理月為契機(jī)，開展以班級、學(xué)院以及特殊群體為單位的特色心理健康教育活動。

一 活動名稱：真相只有一個

活動時間：5月22周三下午

活動對象：每班愿意參與活動的 由心理委員組織 大約每班10人

活動目的:讓大家熟悉對方了解對方，鍛煉自己表達(dá)能力與溝通能力，引起大家對接下來活動的興趣。正因是數(shù)理學(xué)院，大家邏輯性思維都很強(qiáng)，那么通過各種語言與眼神交流，找出那個兇手吧。真相只有一個

活動內(nèi)容 道具：和人數(shù)相等的撲克牌，或以名片代替。

人數(shù)：以8-18人范圍較好，最佳人數(shù)12-16人，另設(shè)“法官”一名。

示例：參加游戲人數(shù)共13人，選其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中3張a，6張普通牌和3張k。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。

法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。

法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺?！敝挥蟹ü僖蝗四芸吹酱蠹业那闆r。等大家都閉好眼睛后，法官又說：“殺手睜開眼睛，可以出來殺人了?！甭牭酱嗣詈?，只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認(rèn)識一下，成為本輪游戲中最先達(dá)成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官，殺掉所有在座閉眼中的任意一位。

法官看清楚后說：“殺手閉眼?！鄙院笤僬f：“警察掙開眼睛?！背榈酵跖频木炜梢話觊_眼睛，相互認(rèn)識一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。完成后，法官說：“所有人閉眼?！鄙院笳f：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了?！?/p>

待大家都睜開眼睛后，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時法官宣布讓大家安靜，聆聽被殺者的遺言。被殺者可以指認(rèn)殺手，并陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪游戲中將不能夠再發(fā)言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。

見陳述完畢，會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最后的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數(shù)最多的那個人。被殺者如是真正的兇手，不可再講話，退出本輪游戲。被殺者如不是殺手，可以發(fā)表遺言及指認(rèn)新的懷疑對象。

在聆聽了遺言后，新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人，然后警察確認(rèn)身份，然后又都在新一天醒來，又有一人被殺。繼續(xù)討論和殺掉新的被懷疑對象。如此往復(fù)，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。

二、活動名稱：交換秘密

活動目的：通過大家把心里的秘密寫在彩紙上放進(jìn)玻璃瓶里交換給別人，把過去一段不好的記憶，或者沒有辦法與別人分享的小秘密的壓抑心情釋放出來。也鍛煉同學(xué)們?yōu)槠渌吮Ｊ孛孛艿哪芰?，也希望同學(xué)們能夠敞開心胸，加深同學(xué)之間的了解和信任程度。

活動內(nèi)容：

1、發(fā)彩紙，寫自己心里的一個秘密，或者曾經(jīng)后悔沒有做成的事情（不涉及真實(shí)人名）

2、教大家疊成星星，然后放入大盒子內(nèi)

3、密封好，不署名，交給心理委員，打亂后在重新分給同學(xué)們

4、和同學(xué)們約定好做一個能守住對方秘密的人。

三、“心心相印”心理聯(lián)誼會

活動目的：通過聯(lián)誼會讓同學(xué)們放松心情，了解真正的愛情觀，加強(qiáng)人際交往的能力，能夠認(rèn)識更多的朋友，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理。

活動內(nèi)容：

1、用“心理健康”將所有人分成四組，進(jìn)行熱身活動解手鏈

2、小組愛情觀的討論，每組各發(fā)一張白紙及黑色簽字筆：我心目中的理想男友（女友）。（10分鐘）再派代表上臺進(jìn)行闡述，最后主持人進(jìn)行總結(jié)

3、游戲最佳拍檔，主持人將事先準(zhǔn)備好的寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”；“梁山伯”與“祝英臺”等對對情侶的名字的紙片發(fā)給每人一張，男女各自對應(yīng)好。然后給大家2分鐘的時間允許交換自己手中的紙片，但不能違背性別一致的原則，否則視為棄權(quán)。然后各自尋找到自己的搭檔，并站在指定位置，之后不允許再進(jìn)行人員交換。接著主持人隨機(jī)抽取人名，被抽到的同學(xué)要選擇數(shù)字1~10中的一個（不能重復(fù)選擇）。然后男生用布蒙住眼睛，女生指示男生做數(shù)字對應(yīng)圖片上的人物姿勢，并且不能說話，否則視為認(rèn)輸。最終評選時間最短并且相似度最高的一組獲勝。

4、大團(tuán)圓，集體拍照留念

四、紅色小信封 活動對象：全院學(xué)生

活動內(nèi)容：寫上你的困惑，寫上你的想法，或者寫上你的建議，相對老師說的，相對心理中心的老師說的，無論生活的，學(xué)習(xí)的，心理的，都可以，留下你的聯(lián)系方式，我們可以幫你遞到心理中心的老師那，或你愿意聯(lián)系的老師那。

第四篇：心理活動策劃書（本站推薦）

昌吉學(xué)院計算機(jī)工程系學(xué)生會

心理健康教育部 2015-2016學(xué)年第一學(xué)期 大學(xué)生心理健康教育日

活

動

計

劃

計算機(jī)工程系學(xué)生會心理健康教育部

二○一五年十一月八日

2015-2016學(xué)年計算機(jī)工程系學(xué)生會心理健康教育部“11·13”大學(xué)生心理健康教育日活動計劃

一、活動背景

為宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化 氛圍，為此我們將開展團(tuán)體心理活動作為教育的一個重要方式?，F(xiàn)開展“心有千千結(jié)”“指鹿為馬”“生死與共”“心理電影展播”。

二、活動目的

加強(qiáng)各大一新生之間交流，豐富課余生活。

三、活動主題：促進(jìn)大一新生交流，增進(jìn)同學(xué)之間友誼。

四、活動時間：2015年11月13號

五、活動總負(fù)責(zé)人： 王麗雯

活動小組成員：

修方彬 謝靜 肖佳敏 郭玉梅

六、活動對象：計算機(jī)工程系大一新生

七、活動方式：

（一）心有千千結(jié)

活動主題：增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。

活動時間：11月13號 負(fù)責(zé)人 ：修方彬

活動對象：計算機(jī)工程系大一新生 活動地點(diǎn)：昌吉學(xué)院新校區(qū)南操場

活動方式：事先同學(xué)們圍成一個圈，然后記住自己左右手的人，接著同學(xué)們向中心走去，停止后站在原地尋找原來拉手的人，最后想辦法恢復(fù)原狀。

（二）指鹿為馬──用肢體表演四字成語 活動主題：加強(qiáng)溝通技能

活動時間：11月13號

活動地點(diǎn)：昌吉學(xué)院新校區(qū)南操場

活動對象：計算機(jī)工程系大一新生

活動方式：挑選擅長表演的25名同學(xué)，分為五組，一組五個人，由助手向每組的第一個人提示成語，依次表演給下一個同學(xué)，最先猜出成語的同學(xué)獲勝。

負(fù)責(zé)人 :肖佳敏

（三）生死與共──團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)

活動主題：合作

活動時間：11月13號

活動地點(diǎn)：昌吉學(xué)院新校區(qū)南操場

活動對象：計算機(jī)工程系大一新生

活動方式：挑選6對選手上臺（1男1女為1對，男強(qiáng)壯，女瘦?。衷诿繉x手面前的地上鋪開1大張報紙。講解游戲規(guī)則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次，助手把進(jìn)入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，助手把進(jìn)入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手。

負(fù)責(zé)人 ：謝靜 郭玉梅

（四）心理電影展播──《當(dāng)幸福來敲門》

活動主題：辛福

活動時間：11月13號

活動地點(diǎn)：階梯教室

活動對象：計算機(jī)工程系大一新生

負(fù)責(zé)人：王麗雯

計算機(jī)工程系心理健康教育部 2015年11月8日

第五篇：心理活動策劃書

心理活動策劃書

活動背景：現(xiàn)代家庭中獨(dú)生子女居多，溺愛現(xiàn)象嚴(yán)重。很多父母視子女如掌上明珠，對孩子有話必聽，有求必應(yīng)，孩子缺少了各方面鍛煉的機(jī)會；現(xiàn)代大學(xué)生就業(yè)形勢相當(dāng)?shù)膰?yán)峻，此時大學(xué)生會感受到壓迫感，尤其是快畢業(yè)的學(xué)生，難免會出現(xiàn)各種的心理問題；剛?cè)氪髮W(xué)時，在同學(xué)之間的人際關(guān)系，對遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母等情況會產(chǎn)生的不適應(yīng)，也許最后會演化成心理的問題；大學(xué)戀愛的現(xiàn)象越來越多，而畸形的戀愛觀也許會把學(xué)生引入歧途，由此也會產(chǎn)生各種的心理問題,所以如今大學(xué)生的心理健康問題引起了諸多的關(guān)注，學(xué)校要加強(qiáng)對學(xué)生心理健康的教育。

活動目的：加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的迫 切要求，高校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的光榮使命。一個人，沒有振奮的精神和堅強(qiáng)的意志，不可能成為高素質(zhì)人才。所以我們必須在大學(xué)階段，對大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育，不斷提高大學(xué)生心理素質(zhì)；加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是幫助學(xué)生成長成才的迫切要求，當(dāng)代中國大學(xué)生大多自我定位比較高，成才欲望非常強(qiáng)，但社會閱歷比較淺，心理發(fā)展不成熟，極易出現(xiàn)情緒波動。他們面臨的學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等方面的壓力越來越大，不可避免地會形成各種各樣的心理問題，亟需疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，通過心理健康教育培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，為成長成才打下良好基礎(chǔ)；加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是進(jìn)一步做好大學(xué)生思想政治教育工作的迫切要求。

活動對象：給排水130

1活動時間：2014年 活動地點(diǎn)：文津樓301

活動內(nèi)容：

內(nèi)容一：觀看心理類電影《心理游戲》或《愛德華大夫》 內(nèi)容二：游戲1.“勇往直前”

游戲規(guī)則：每組三人，男女不限。每組兩個隊(duì)員在起始點(diǎn)準(zhǔn)備，一人在終點(diǎn)線后等待指揮。起始點(diǎn)兩人按心理委員規(guī)定的旋轉(zhuǎn)方式轉(zhuǎn)10圈，兩人必須同時轉(zhuǎn)完后方可向終點(diǎn)跑去，與其他若干隊(duì)比賽，用時短的隊(duì)獲勝。

游戲意義：隊(duì)友想盡力做好，但是可能由于眩暈感不能以快速向終點(diǎn)跑去，所以希望大家能夠理解和寬容你的隊(duì)友，在生活中也是如此。游戲2.“保護(hù)傘”

游戲規(guī)則：每組3人，兩人作為保護(hù)傘，一人作為保護(hù)傘下的小動物，共找10組左右，其中多選出2人參與游戲，工作人員倒數(shù)3、2、1開始，每個小動物都必須找到一把保護(hù)傘蹲下，但不能是最初的保護(hù)傘，其中兩人可能會搶占其他人的位置。

游戲意義：當(dāng)你被擠出保護(hù)傘時，你會覺得缺少一種安全感，感覺孤立無援，所以這告訴我們都需要其他人的關(guān)心，心靈都需要一把保護(hù)傘，希望同學(xué)們可以互相關(guān)心。

策劃人：周云超、於蒙

時間：2014年3月