第一篇：清源陽(yáng)光健康成長(zhǎng)教育咨詢工作室

清源陽(yáng)光健康成長(zhǎng)教育咨詢工作室

問渠哪有清如許，為有源頭活水來。清源陽(yáng)光健康成長(zhǎng)教育咨詢工作室由三名清華碩士畢業(yè)生杜文釗、徐向明、戴莉創(chuàng)建，旨在促進(jìn)中國(guó)的孩子們更加健康、快樂的成長(zhǎng)、以更加全面的綜合素質(zhì)、更加健康的人格迎接21世紀(jì)激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，促進(jìn)國(guó)家的富強(qiáng)與進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值。2011年杜文釗、徐向明懷著建設(shè)祖國(guó)西部，到祖國(guó)最需要的地方貢獻(xiàn)力量的美好愿望從清華完成學(xué)業(yè)后毅然選擇到西安創(chuàng)業(yè)，并成立清源陽(yáng)光健康成長(zhǎng)教育咨詢工作室，期待為西安的基礎(chǔ)教育源源不斷的注入清泉，幫助西安的孩子們更加快樂健康的成長(zhǎng)。

我們存在的理由：現(xiàn)在基礎(chǔ)教育重視知識(shí)，孩子與父母將大量的精力投入到孩子的知識(shí)教育中，在一定程度上促進(jìn)了孩子的成績(jī)，為今后的升學(xué)和職業(yè)發(fā)展奠定了好的基礎(chǔ)。但是這種模式同樣會(huì)導(dǎo)致孩子在與知識(shí)相對(duì)應(yīng)的情商教育中顯得不足，忽視了孩子的性格養(yǎng)成、情緒管理、溝通能力、學(xué)習(xí)方法、領(lǐng)導(dǎo)力等對(duì)人可持續(xù)發(fā)展起到至關(guān)重要的因素。因此我們以幫助中國(guó)的孩子更加健康、科學(xué)發(fā)展為使命，致力于補(bǔ)足當(dāng)前基礎(chǔ)教育中學(xué)習(xí)方法、溝通能力、情緒管理、領(lǐng)導(dǎo)力等補(bǔ)足，使中國(guó)的孩子們能夠以更強(qiáng)的綜合素質(zhì)，更加完善的人格，更加堅(jiān)韌的性格迎接未來的來自全世界的挑戰(zhàn)。

主要教學(xué)模式：將孩子們每五人為一組分成若干不同的小組，以小組為單位進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論、公共演講、表演情景劇等豐富而又有機(jī)聯(lián)系的內(nèi)容體系，幫助孩子們更好的完善性格，更加有效的進(jìn)行溝通，改變不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升自身的領(lǐng)導(dǎo)力與公眾表達(dá)能力，有效促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。

愿景：

使命：

強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)期間的快樂、輕松，恢復(fù)孩子本性，起到綜合的鍛煉作用。

每周一天讓孩子從繁重的學(xué)習(xí)壓力中釋放出來，清源陽(yáng)光快樂成長(zhǎng)綜合訓(xùn)練營(yíng)

課程內(nèi)容體系：（全部課程內(nèi)容，設(shè)計(jì)在12次左右比較好，再設(shè)計(jì)一到兩次課外活動(dòng)）

1.如何更好的管理我們的時(shí)間

2.怎么更有效的溝通與交流

3.如何提升我們的領(lǐng)導(dǎo)力（公共演講、主動(dòng)溝通、果斷的性格）

4.如何改進(jìn)我們的學(xué)習(xí)方法？（不良學(xué)習(xí)行為診斷、改變不良學(xué)習(xí)習(xí)慣、訓(xùn)練孩子注意力集中程度與持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率）

5.走進(jìn)父母的世界

6.團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練

7.如何提升我們的自信心

8.表達(dá)能力訓(xùn)練

9.如何面對(duì)壓力，更加積極的生活

10.學(xué)員感情交流、畢業(yè)紀(jì)念

全程攝像，記錄孩子在訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

第二篇：沐浴陽(yáng)光 健康成長(zhǎng)

沐浴陽(yáng)光 健康成長(zhǎng)

科學(xué)的、適宜的體育活動(dòng)，是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、增進(jìn)幼兒健康的一種積極手段。我園高度認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要意義，成立了陽(yáng)光體育領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了可行的活動(dòng)方案，本著“健體、健心、健智”的思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)市、區(qū)教委關(guān)于開展陽(yáng)光體育活動(dòng)的精神，將陽(yáng)光體育活動(dòng)納入日常保教工作中，實(shí)現(xiàn)“熱愛運(yùn)動(dòng)、健康成長(zhǎng)”和“鍛煉身體、快樂工作”的目標(biāo)，讓陽(yáng)光體育精神深入每一位一幼人的心中，為陽(yáng)光體育更科學(xué)、更持久的開展奠定基礎(chǔ)。

一、努力創(chuàng)新，彰顯我園體育特色

（一）投放不同層次的材料，激發(fā)幼兒挑戰(zhàn)自我的勇氣

根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，我們注意材料的功能性和可變性，鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)中嘗試“一物多玩”，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。并且注意材料投放的順序和難易程度，提供簡(jiǎn)單的材料，幼兒熟練掌握后，提供具有挑戰(zhàn)性的材料，鼓勵(lì)幼兒大膽組合，不斷嘗試。例如：我們先給幼兒提供梯子，幼兒能在上面行走自如后，我們給幼兒提供矮板凳，鼓勵(lì)幼兒隨意組合，并嘗試走過，最后，再給幼兒提供高板凳，經(jīng)過不斷組合，幼兒選擇兩種最穩(wěn)固也最具挑戰(zhàn)性的組合方式，并積極挑戰(zhàn)自我，勇敢地通過小橋。每到區(qū)域游戲時(shí)，孩子們就會(huì)興高采烈的搬的搬、抬的抬，并積極投入到活動(dòng)中，充分體現(xiàn)了幼兒的主動(dòng)性與積極性。

（二）游戲情境的巧妙融入，感染幼兒參與活動(dòng)的興趣

游戲情境的巧妙融入，不僅能激發(fā)幼兒興趣，還可以促進(jìn)幼兒多方面能力的發(fā)展。例如：小車區(qū)創(chuàng)設(shè)初期，漂亮的自行車、有趣的搖搖車吸引了孩子們的注意力，固定的行駛路線很快就不能滿足幼兒的需要，幼兒開始和真正的馬路進(jìn)行比較，于是，交通線路、交通標(biāo)志、交通警察豐富其中，大大提高了幼兒的興趣。經(jīng)過一段時(shí)間的游戲，幼兒發(fā)現(xiàn)馬路上有各種各樣的汽車，有客車、貨車、特種車等，于是，我們給幼兒賦予了角色，有小小郵遞員去送信，小司機(jī)運(yùn)水果等情境的融入，使幼兒任務(wù)意識(shí)明確，大大提高了幼兒參與游戲的積極性，游戲過程中不僅鍛煉了身體，還發(fā)展了計(jì)算和交往等方面的能力。

（三）適時(shí)適度的教師指導(dǎo)，幫助幼兒運(yùn)動(dòng)技能的提高

區(qū)域體育活動(dòng)是開放性的體育活動(dòng)，是幼兒自由、自主的活動(dòng)，但又離不開教師的指導(dǎo)?！毒V要》指出：“幼兒園的教育活動(dòng)，是教師以多種形式有目的、有計(jì)劃地引導(dǎo)幼兒生動(dòng)、活潑、主動(dòng)發(fā)展的教育過程。”在活動(dòng)中，教師要轉(zhuǎn)變角色成為幼兒各種運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的支持者、合作者、幫助者。教師要根據(jù)不同年齡班幼兒的特點(diǎn)、不同的問題，適時(shí)、準(zhǔn)確、有效地進(jìn)行指導(dǎo)。對(duì)于小班幼兒，教師可以在他們玩的過程中，邊參與活動(dòng)邊及時(shí)指導(dǎo)。中大班幼兒自主活動(dòng)較多，則需教師適時(shí)指導(dǎo)。如幼兒在活動(dòng)中遇到了投不準(zhǔn)、跳不過去等困難，教師也不急于指導(dǎo)，可盡量讓幼兒反復(fù)嘗試，自己調(diào)整。教師則細(xì)心觀察，當(dāng)幼兒確實(shí)調(diào)整不好自己的動(dòng)作時(shí)，再準(zhǔn)確地給予指導(dǎo)。如在幼兒嘗試三人兩足走這一動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)有幾組幼兒總不能獲得成功，有的沒走兩步就摔倒，有的甚至寸步難行，于是教師采用設(shè)疑、提建議等靈活的方式參與活動(dòng)，如：“別人為什么能走？他們是怎樣走的？”我利用問題引領(lǐng)來引導(dǎo)孩子積極思考，給幼兒解決問題的機(jī)會(huì)并通過借鑒同伴經(jīng)驗(yàn)的方式幫助幼兒進(jìn)行學(xué)習(xí)，使他們獲得了成功。

（四）操與舞蹈、體能的結(jié)合，調(diào)動(dòng)幼兒做操的興趣

為促進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒健康，我園每年根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)，為幼兒選編春夏季器械操和秋冬季徒手操，并在操前加入隊(duì)列練習(xí)操后加入體能練習(xí)和舞蹈來體現(xiàn)動(dòng)靜交替，先后創(chuàng)編及改編了小班徒手操“小毛驢”“螢火蟲”“小動(dòng)物模仿操”，中大班“武術(shù)操—中國(guó)功夫”“響鈴操”“圈操”“彩穗操”等。在編排過程中，我們請(qǐng)教練教授基本動(dòng)作，在選取材料時(shí)，我們和幼兒共同商量，選取幼兒喜歡的音樂，充分調(diào)動(dòng)了幼兒做操的興趣。

（五）游戲性的體育課，使幼兒在快樂中成長(zhǎng)

體育課是一種有目的、有計(jì)劃的教學(xué)活動(dòng)，我園將體育教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容延伸到陽(yáng)光體育活動(dòng)中，幫助幼兒聯(lián)系鞏固，并不斷創(chuàng)新提高，使陽(yáng)光體育活動(dòng)與體育教學(xué)相結(jié)合，相互滲透，相互補(bǔ)充，我們把體育教學(xué)寓于有情節(jié)、有角色、有競(jìng)賽的游戲之中，使之新穎生動(dòng)，而且又有目的、有計(jì)劃發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，增強(qiáng)體質(zhì)。例如：針對(duì)大班幼兒動(dòng)作發(fā)展比較協(xié)調(diào)，理解能力有所發(fā)展，采用競(jìng)賽類的游戲，培養(yǎng)幼兒的進(jìn)取精神和集體榮譽(yù)感；針對(duì)中班幼兒發(fā)展特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)豐富的游戲情境，賦予一定的角色；針對(duì)小班幼兒動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，開展模仿類游戲發(fā)展幼兒基本技能。

二、腳踏實(shí)地，開展豐富的師幼活動(dòng)

我園一直重視教師的身體健康，本著“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的宗旨，開展豐富多彩的體育活動(dòng)。08年和09年連續(xù)兩年舉辦冬季教師長(zhǎng)跑比賽，35歲中青年教師賽程3000米，老教師500米，通過比賽，最主要的是增強(qiáng)了教師鍛煉身體的意識(shí)。每?jī)赡暌淮蔚耐獬龆燃傩蓍e，不僅可以領(lǐng)略大自然風(fēng)景，還鍛煉了身體，也增進(jìn)了教職工間的交流與溝通。此外，每年一次的幼兒體操比賽，既鍛煉了幼兒身體，激發(fā)了幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)也向家長(zhǎng)和社會(huì)展示了幼兒園教師和孩子們朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌。

每年一次的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，是最受幼兒和家長(zhǎng)歡迎的一項(xiàng)開放活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)有幼兒體操展示，教師健美操表演，家長(zhǎng)和幼兒共同玩的親子游戲等項(xiàng)目，特別是家長(zhǎng)和孩子們?cè)诶蠋熅脑O(shè)計(jì)的親子游戲中，盡情玩耍，家長(zhǎng)的積極鼓勁，親歷親為的參與，更是提高了孩子們活動(dòng)的情趣和積極性。操場(chǎng)上傳來的一陣陣吶喊聲、歡笑聲把我們帶入了一個(gè)童話世界。最讓孩子們高興的是：能和爸爸媽媽一起做游戲，而平時(shí)忙于工作的家長(zhǎng)們也體會(huì)到運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子健康和全面發(fā)展的重要。

幼兒園親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓孩子們和家長(zhǎng)一起，在輕松、歡愉而又不失緊張激烈的活動(dòng)中，玩出了好心情，玩出了孩子堅(jiān)強(qiáng)的毅力，玩出了家園之間更多的融洽。

三、不斷反思，領(lǐng)悟陽(yáng)光體育真諦

自開展陽(yáng)光體育活動(dòng)以來，我們的幼兒園里到處洋溢著歡樂的笑臉，隨處可見躍動(dòng)的身影。教師、家長(zhǎng)、幼兒全部融入到一幼的校園里，為這個(gè)大家庭增添了喜悅、健康、和諧的音符。

經(jīng)過一年多的實(shí)踐研究，我園探索出一套適合幼兒身心發(fā)展的陽(yáng)光體育活動(dòng)目標(biāo)，形成了初具規(guī)模的陽(yáng)光體育活動(dòng)模式。幼兒的身體得到了發(fā)展，健全了幼兒的人格。

戶外活動(dòng)的成功開展，使家長(zhǎng)深刻認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要意義，活動(dòng)開展過程中，得到家長(zhǎng)的大力支持與配合。

在以后的工作中，我園會(huì)更加注重家園共育工作，開展豐富的體育活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高教師保育工作的細(xì)心程度，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。我們將不斷反思，進(jìn)一步拓寬陽(yáng)光體育發(fā)展之路，使陽(yáng)光體育活動(dòng)更加科學(xué)、有效、持久的發(fā)展下去。

黨建創(chuàng)新案例

沐浴陽(yáng)光 健康成長(zhǎng)

大興區(qū)第一幼兒園 2010年12月

第三篇：沐浴陽(yáng)光,健康成長(zhǎng)

沐浴陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)

伍文佳 蒼溪縣元壩鎮(zhèn)店子中心小學(xué)校 五年級(jí) 人人都有夢(mèng)想，我爸爸媽媽的夢(mèng)想是讓我長(zhǎng)大后能住進(jìn)城市，做真正的城里人，我的夢(mèng)想是長(zhǎng)大后做一個(gè)處理城市垃圾的工程師。為了圓夢(mèng)，我的爸爸媽媽到城里去搞建筑。夏日，驕陽(yáng)把大地烤得火燒火燎，工地的腳手架被太陽(yáng)烤得滾燙，我的爸爸媽媽頂著烈日，踏上這樣的腳手架去干活，他們沒有豪言壯語(yǔ)，打電話時(shí)也沒有什么漂亮話，只是叮囑我，學(xué)好知識(shí)，將來憑智慧在城里好好生活。我理解爸爸媽媽的苦衷，他們辛苦勞作，就是為了改變我的生活，他們用血汗在圓夢(mèng)。

我原來也不懂這些，也像其他孩子一樣，認(rèn)為父母不在身邊，是不愛我的表現(xiàn)。每當(dāng)打電話，我就大哭，甚至責(zé)怪爸爸媽媽。上學(xué)了，在老師的開導(dǎo)下，我懂了，他們?cè)谕馐窃诔钥?，不是去享福，他們想的是用汗水換來我的幸福生活。一天天長(zhǎng)大，我讀的書多起來，我慢慢地有了自己的夢(mèng)想，我知道要努力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。我不再哭鬧，每次給爸爸媽媽打電話時(shí)，我會(huì)問候他們，勸他們不要太辛苦，要注意身體健康。我的學(xué)習(xí)成績(jī)也在一天天長(zhǎng)高，經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。有一天，老師問我們：我們的夢(mèng)想是什么？同學(xué)們大都說要做科學(xué)家、教師……我站起來說，我要做一名城市垃圾處理工程師。老師說：夢(mèng)想都很美好，但是要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想要走一段艱苦的道路，我們現(xiàn)在要積累知識(shí)和技能，將來才會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的。

留守，對(duì)我們一個(gè)小學(xué)生來說確實(shí)有些殘酷，家里只有我們的爺爺奶奶，他們還要在家做農(nóng)活，由于時(shí)代的局限，我們的心理他們不懂，認(rèn)為有飯吃、有衣穿就行了，我們上網(wǎng)查個(gè)資料，他們會(huì)大驚失色，認(rèn)為天會(huì)垮下來。我們讀課外書，他們也會(huì)阻止，說只要讀好幾本教材就行了。為了不跟他們發(fā)生矛盾，不讓在外拼搏的父母操心，我慢慢地學(xué)會(huì)了煮飯，在爺爺奶奶外出干農(nóng)活時(shí)，在家煮好飯，讓他們回家有一碗熱飯吃。我也學(xué)會(huì)了自己洗衣服、掃地……每次干完活，我還會(huì)把自己的感受寫下來，利用空閑時(shí)間讀課外書。每當(dāng)我做好家務(wù)，陪爺爺奶奶干力所能及的農(nóng)活，受到老人夸獎(jiǎng)，我會(huì)非常高興。每當(dāng)我做好功課，或是考試取得優(yōu)異成績(jī)，得到獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我會(huì)感到一種成功和幸福。給爸爸媽媽打電話時(shí)，我會(huì)大聲說：爸爸媽媽，你們放心吧，我長(zhǎng)大了，懂事了，我知道你們?yōu)榱诉@個(gè)家在操勞，你們辛苦了！

我在想，爺爺奶奶為了他們的兒孫日子過的好一些，辛辛苦苦侍弄好莊稼，他們是在圓夢(mèng)；爸爸媽媽在外拼搏，他們頂著嚴(yán)寒酷暑，流血流汗，他們也是在圓夢(mèng)；我在家留守，我好好學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自立，學(xué)會(huì)思考，我也是在圓夢(mèng)。每一個(gè)家庭，每一個(gè)人都努力，當(dāng)大家的夢(mèng)想都實(shí)現(xiàn)了，這就匯成了一個(gè)大的夢(mèng)想---中國(guó)夢(mèng)！

每當(dāng)有人說留守兒童怎么樣時(shí)，我會(huì)大聲說：有爸爸媽媽辛勤勞作給我們提供的物資保障，有爺爺奶奶的呵護(hù)，沐浴著老師、社會(huì)關(guān)愛的陽(yáng)光，我們一樣健康成長(zhǎng)。

第四篇：陽(yáng)光體育 健康成長(zhǎng)

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好。我是一 一班的張?chǎng)午鳎裉煳覈?guó)旗下演講的題目是《陽(yáng)光體育

健康成長(zhǎng)》。

柏拉圖爺爺說過：人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。我們都渴望美麗，我們都追求智慧，那么就從健康說起吧。

為了培養(yǎng)思想陽(yáng)光、體態(tài)健美的小學(xué)生，我們金鳳路小學(xué)開設(shè)了體育課、課間操、眼保健操等課程，舉辦了陽(yáng)光體育節(jié)等豐富多彩的體育活動(dòng)。因?yàn)橛辛藢W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助，我們才能茁壯成長(zhǎng)。

老師常說“健康的身體是我們成長(zhǎng)、成人、成才的前提”。我們也常說：身體是“1”，成績(jī)是后面的“0”。有了這個(gè)“1”，才會(huì)有100、1000，否則，0再多也沒有意義。

所以我們應(yīng)該做到堅(jiān)持體育鍛煉，認(rèn)真做好每天的課間操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)。上好學(xué)校開展的舞蹈、武術(shù)、健美操、跆拳道等課程。科學(xué)合理地安排作息時(shí)間，從而養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

蕭瑟的冬季，因?yàn)橛辛宋覀兊纳碛岸兊蒙鷻C(jī)勃勃；童年的時(shí)光，因?yàn)榧尤肓诉\(yùn)動(dòng)的元素而變得活力十足。

我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光；我運(yùn)動(dòng)，我健康。

陽(yáng)光體育，陽(yáng)光校園，陽(yáng)光心靈，讓我們共同譜寫一曲七彩的陽(yáng)光旋律！

我的演講完畢，謝謝大家！

第五篇：陽(yáng)光心態(tài) 健康成長(zhǎng)

陽(yáng)光心態(tài) 健康成長(zhǎng)

5月25日是教育部、團(tuán)中央確定的全國(guó)大學(xué)生心理健康日，諧音“我愛我”, 意為大學(xué)生關(guān)愛他人先從關(guān)愛自我開始，愛自己才能更好地愛他人。

提到心理健康，有的同學(xué)一定很想說，我的心理沒有問題，給我講心理健康干什么。其實(shí)，這是對(duì)心理健康含義的一種誤解，心理健康對(duì)于我們每個(gè)人來說都是十分重要的。世界衛(wèi)生組織給人的健康下了一個(gè)這樣的定義："健康不僅是沒有身體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。

我們每個(gè)人在人生中都會(huì)遇到快樂和煩惱，但有的人對(duì)煩惱的事情能處理得很好，有些人就處理不好，甚至一直悶在心里，影響自己的身心健康，有的一時(shí)想不開，甚至去做一些傻事。

云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級(jí)學(xué)生馬加爵連殺四位同學(xué)，其事件起因很小，就是因?yàn)樗奈煌瑢W(xué)愛拿他來戲耍，開他玩笑，讓他在很多時(shí)候下不了臺(tái)，所以，他懷恨在心，在2004年2月10日因打牌發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他隨即兇殘殺死了四位同學(xué)，其中還有一位與自己平時(shí)關(guān)系很不錯(cuò)的同學(xué)。

我們認(rèn)為，馬加爵有心理缺陷最直接的原因就是他沒有能夠處理好身邊的煩惱。如果他的心理能夠得到及時(shí)的疏導(dǎo)，我想，這些悲劇是可以避免的?？梢?，只有排除自己的煩惱才能真正獲得心理健康，使自己生活得更加愉快。

那么，怎樣才能讓我們的生活充滿樂趣呢？有一為智者說過這樣四句話：

一是把自己當(dāng)成別人。比如，有些同學(xué)善于欺侮別人，不管說話或做事總是要高于別人，你試著想一下，如果別人這樣對(duì)待你，你是什么感覺。還有一些同學(xué)喜歡抽煙，總認(rèn)為自己抽煙的樣子一定很酷，到底是不是很酷呢，這里我不做評(píng)價(jià)，你只要看一看哪一個(gè)小學(xué)生或者幼兒園的小朋友抽煙的摸樣是不是很酷你就知道了。也就是說，只要你把自己當(dāng)成別人，你自己就會(huì)明智許多，許多問題也就想開了。

智者的第二句話是，把別人當(dāng)成自己。也就是說要設(shè)身處地地為他人著想一下，要同情別人的不幸，在別人需要的時(shí)候給予恰當(dāng)?shù)膸椭?，富有善心的人才是心靈的富裕者。智者的第三句話是，把別人當(dāng)成別人。就是說要充分尊重他人的獨(dú)立性，不要侵犯他人的權(quán)利，不要侵吞他人的財(cái)物。

智者的最后一句話是，把自己當(dāng)成自己，也就是說自己的事情一定要自己做，通過自己的努力勞動(dòng)創(chuàng)造的幸福才是最大的幸福。

最后，祝愿全體同學(xué)都能夠成為心理健康，心靈充實(shí)，生活幸福的人。

11政教：萬強(qiáng)2012、4、4