第一篇：合理健康安排寒假時(shí)間

合理健康安排寒假時(shí)間

寒假到了，假期生活往往比孩子在校的學(xué)習(xí)生活更廣泛、更復(fù)雜、更深刻、更豐富。安排好孩子的寒假生活，不僅能使孩子得到有益休息，而目能夠保持學(xué)校各項(xiàng)教育的連貫性、持續(xù)性。有利于鞏固和發(fā)展教育效果。因此。家長(zhǎng)要認(rèn)真細(xì)致地指導(dǎo)孩子過(guò)好寒假生活。如何讓孩子們過(guò)有一個(gè)意義的寒假呢?我們給出以下的一些建議：

1.生活要有規(guī)律性。保證孩子有足夠的睡眠，每天睡眠不少于8小時(shí);睡眠要定時(shí)，起床要按時(shí)。不可一看(看書(shū)、看電視)或一玩就深更半夜，一睡就半天晌午。愛(ài)吃的東西，也需要講究營(yíng)養(yǎng)，講究衛(wèi)生，講究時(shí)間。

2.家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子訂一個(gè)寒假計(jì)劃，并督促孩子自覺(jué)遵守。假期孩子需要休息、調(diào)整，應(yīng)當(dāng)給孩子充分的自由、如讓他們收看一些喜愛(ài)的孩子電視節(jié)目，閱讀一些有益的書(shū)籍等等。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也不可放松，側(cè)重點(diǎn)應(yīng)放在對(duì)所學(xué)知識(shí)的鞏固上，以期達(dá)到溫故而知新，但學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

3.指導(dǎo)孩子參加有意義的社會(huì)活動(dòng)。鼓勵(lì)孩子走出家門(mén)，了解身邊的環(huán)境，認(rèn)識(shí)一些發(fā)生在周?chē)纳鐣?huì)事件。除完成作業(yè)外，要指導(dǎo)孩子讀一本好書(shū)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，做一件科技小作品，做一件好事等，支持孩子參加學(xué)校組織的有益活動(dòng)。

4.正確引導(dǎo)孩子看電視。電視、電影現(xiàn)已成了孩子寒假生活不可缺少的內(nèi)容。電視、電影的內(nèi)容絕大多數(shù)是健康的，但也有些不適合孩子看的節(jié)目。家長(zhǎng)應(yīng)選擇和有節(jié)制地加以引導(dǎo)，安排收看時(shí)間，次

數(shù)不宜太多，時(shí)間也不要太長(zhǎng)。有些節(jié)目需要家長(zhǎng)和孩子一起看，邊看邊啟發(fā)孩子理解其內(nèi)客;對(duì)不易理解的應(yīng)給孩子講解清楚，講明是非，分清美丑，防止孩子產(chǎn)生不正確的印象，受到不良影響。對(duì)有些不適合孩子看的內(nèi)容，或他們看不懂的，最好勸他們不看，或家長(zhǎng)帶頭不看。不要對(duì)孩子強(qiáng)迫命令，要使他們愉快地接受。

5.讓孩子聽(tīng)聽(tīng)廣播。因?yàn)椴簧儋Y料表明，聽(tīng)廣播比看電視有利于培養(yǎng)孩子高度的注意力、記憶力和理解力。聽(tīng)廣播可以讓孩子積累詞匯，提高孩子的讀寫(xiě)能力，聽(tīng)廣播還有利于培養(yǎng)孩子的想象力，拓寬他們的知識(shí)面，特別是故事、評(píng)書(shū)，孩子往往會(huì)根據(jù)語(yǔ)言表達(dá)的內(nèi)容在頭腦中間成鮮明生動(dòng)的形象。

6.教育孩子遵紀(jì)守法。由于年齡小，自控能力較差，孩子有時(shí)難以抵抗不良誘惑。家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子逐漸懂得社會(huì)生活中應(yīng)遵循的行為準(zhǔn)則，樹(shù)立法制觀(guān)念，養(yǎng)成守法的習(xí)慣。同時(shí)不到不適宜孩子成長(zhǎng)的場(chǎng)所，不到電子游戲廳和危險(xiǎn)的地方去。

7.指導(dǎo)孩子學(xué)一樣本領(lǐng)，鍛煉一種能力。假期里家長(zhǎng)可以放手讓孩子做一些家務(wù)，讓孩子在做的過(guò)程中了解父母的辛勞和養(yǎng)育自己付出的心血，從而更加尊敬、關(guān)心和體貼父母。在走親串友的時(shí)候要教會(huì)孩子文明禮貌做客，并以小主人的身份禮貌接待客人，鍛煉孩子的交往能力。

寒假是孩子緊張學(xué)習(xí)的休整，作為家長(zhǎng)應(yīng)該要求孩子既要學(xué)習(xí)好，更要休息好。倘若處理得當(dāng)，對(duì)家庭.對(duì)社會(huì)及孩子本身都有好處，希望家長(zhǎng)們都能幫助孩子度過(guò)一個(gè)健康愉快的寒假。

第二篇：寒假時(shí)間安排

附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表（可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整）

6：00 起床 6:10體育活動(dòng) 吃飯

7：40——8：10 朗讀、背誦

8：20---9：20 做作業(yè)【第一節(jié)課】 9：30—10：30做作業(yè)【第二節(jié)課】 半小時(shí)自由活動(dòng)

11：00---11：50 閱讀

吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】 13：40—14：40做作業(yè)【第三節(jié)課】 14：50---15：50做作業(yè)【第四節(jié)課】 半小時(shí)自由時(shí)間

16：20---17：10【閱讀】

17：20---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）

19:00---21：00進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

9：30 睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為60分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

為了讓同學(xué)們的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家一些建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀文科。

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休。

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在6-7小時(shí)

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行四科的復(fù)習(xí)或?qū)W習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，及時(shí)請(qǐng)教老師或同學(xué)。

第三篇：合理的安排時(shí)間就是節(jié)約時(shí)間（推薦）

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。

一年三百六十五天，一天二十四個(gè)小時(shí)，一小時(shí)六十分鐘，一分鐘六十秒，對(duì)每個(gè)人都是一樣的，但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，故此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義；浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”只有徒悲傷，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有長(zhǎng)進(jìn)；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天比一天差，這是因?yàn)檎湎Ш筒徽湎r(shí)間造成的差別，時(shí)間有一個(gè)特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用最先進(jìn)的科學(xué)手段，也不能把時(shí)間挽回。因此，著名科學(xué)家富蘭 克林把時(shí)間比作生命；我國(guó)著名文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人的時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作慢性自殺，由此可見(jiàn)時(shí)間的珍貴。時(shí)間雖然一去不再來(lái)，但是人對(duì)時(shí)間并不是無(wú)能為力，無(wú)所作為的，人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴！

因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最為主要的時(shí)期，打基礎(chǔ)時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國(guó)和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿(mǎn)江紅》這首詞里疾呼“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)坐時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間的利用率。抓緊時(shí)間還要善于抓住今天，我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，使每年，每月，每日，每小時(shí)，每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一分鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石。

第四篇：合理的安排時(shí)間教案

◆教案簡(jiǎn)介：

新人教版四年級(jí)上冊(cè)《數(shù)學(xué)廣角 合理安排時(shí)間》教案 【教學(xué)設(shè)想】

本節(jié)課立足于培養(yǎng)學(xué)生良好的思維能力，從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)基礎(chǔ)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生借助學(xué)具操作，經(jīng)歷探索數(shù)學(xué)知識(shí)的過(guò)程，逐步掌握最佳方法，通過(guò)簡(jiǎn)單最優(yōu)化的問(wèn)題向?qū)W生滲透優(yōu)化思想，讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)籌思想在實(shí)際解決問(wèn)題中的應(yīng)用價(jià)值，來(lái)感受數(shù)學(xué)的魅力。其特點(diǎn)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、靈活運(yùn)用教材，促使學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng)。

由于小學(xué)生比較常見(jiàn)熟悉的沏茶 這一生活現(xiàn)象，我就調(diào)整了教材內(nèi)容，精心設(shè)計(jì)了為客人沏茶 的生活情境。當(dāng)畫(huà)面上呈現(xiàn)媽媽讓小明幫忙給李阿姨沏茶這一數(shù)學(xué)信息時(shí)，沒(méi)有急于想去解決如何讓李阿姨盡快喝上茶，而是讓學(xué)生想想平時(shí)是怎么做的？特意激活學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生處于主動(dòng)思考積極動(dòng)腦的最佳狀態(tài)，有效地促使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。

2、給學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。

相信學(xué)生，把學(xué)生推上學(xué)習(xí)的主體地位，課堂上以一個(gè)個(gè)具體事例讓學(xué)生觀(guān)察、操作、討論和交流等活動(dòng)，使學(xué)生在解決具體問(wèn)題中體會(huì)數(shù)學(xué)的方法及應(yīng)用價(jià)值，學(xué)會(huì)優(yōu)化思想，從課堂教學(xué)中多次為學(xué)生提供從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)。從日常沏茶的問(wèn)題入手到探索最佳方法，再到解決現(xiàn)實(shí)生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，都是學(xué)生在思考、探索、操作、實(shí)驗(yàn)，使學(xué)生交流比較，始終處于主體地位，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。

3、發(fā)揮引導(dǎo)作用，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

注重體現(xiàn)數(shù)學(xué)教育面向全體學(xué)生的基本教學(xué)理念，在教學(xué)中用不同的方式引導(dǎo)學(xué)生考慮不同的方法，幫助學(xué)生理清思路，提升認(rèn)識(shí)。利用學(xué)生已有的探索交流的成果，集中再現(xiàn)了沏茶的全過(guò)程，讓學(xué)生清楚地知道沏茶的全部步驟，印證了學(xué)生的發(fā)現(xiàn)，提升了學(xué)生沏茶全過(guò)程的理解。學(xué)生在活動(dòng)中經(jīng)歷了發(fā)現(xiàn)過(guò)程，領(lǐng)悟了運(yùn)籌的數(shù)學(xué)思想方法，體現(xiàn)了數(shù)學(xué)活動(dòng)充滿(mǎn)探索與創(chuàng)新，還帶給學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的科學(xué)精神的啟迪。

上述活動(dòng)即是探索數(shù)學(xué)知識(shí)，又是運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)的過(guò)程，也是學(xué)生對(duì)科學(xué)精神積極探索的前提，有利于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展?！窘虒W(xué)內(nèi)容】

人教版四年級(jí)上冊(cè)P112---113頁(yè)例題，做一做2及相應(yīng)練習(xí)【教學(xué)目標(biāo)】：

知識(shí)目標(biāo)

1.知道根據(jù)事件的具體情況，對(duì)事情的順序進(jìn)行合理安排，以達(dá)到提高效率的目的。

技能目標(biāo)

1.學(xué)會(huì)根據(jù)具體事件的情況，通過(guò)調(diào)整事件順序，合理安排時(shí)間。

2.會(huì)畫(huà)簡(jiǎn)單的事件流程圖。

情感目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生孝敬長(zhǎng)輩的思想感情。

2.鍛煉孩子思維的條理性，培養(yǎng)整體考慮決定事件順序的習(xí)慣，和綜合思考的能力。

【教學(xué)重點(diǎn)】：從解決問(wèn)題的多種方案中尋找出最優(yōu)方案。

【教學(xué)難點(diǎn)】：學(xué)會(huì)根據(jù)具體事件的情況，通過(guò)調(diào)整事件順序，合理安排時(shí)間。

【教具準(zhǔn)備】：多媒體課件

【教學(xué)過(guò)程】：

一、教學(xué)P113頁(yè)的例題2

多媒體課件出示P113頁(yè)的例2的主題圖。

設(shè)疑：

（1）要讓客人盡快喝上茶，聯(lián)系生活，你認(rèn)為大概順序是什么？如果你是小明你會(huì)怎樣做？（讓學(xué)生任由自己的想法去安排）

（2）有哪些事情一定要先做，哪些可以同時(shí)做。

（3）你能把這個(gè)過(guò)程和時(shí)間（流程圖）記錄下來(lái)嗎？

讓四人小組組內(nèi)交流后，收集最優(yōu)方案（時(shí)間最短的方案），問(wèn)：為什么時(shí)間節(jié)約了？把不影響前后步驟的，和可以同時(shí)做的步驟一起做，這樣就節(jié)約時(shí)間了。通過(guò)設(shè)置情境、障礙。繼續(xù)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)討論探索，發(fā)展思維能力。再用課件演示小明的操作過(guò)程。

并板書(shū)：

這樣安排，小明一共需要11分鐘。

二、教學(xué)P112頁(yè)的例題1.課件出示：媽媽烙餅的圖

師：請(qǐng)大家觀(guān)察畫(huà)面，用自己的話(huà)敘述畫(huà)面內(nèi)容。

生：……

師：想一想，如果爸爸、媽媽和你各要一張餅，怎樣才能盡快吃上餅？

討論烙餅的方法。

師：以四人小組進(jìn)行討論有幾種方法，然后各小組派代表匯報(bào)討論結(jié)果。

學(xué)生匯報(bào)：可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況

A.一張一張的烙。時(shí)間：3×6=18分鐘

B.先烙二張?jiān)倮拥谌龔?。時(shí)間：3×4=12分鐘

C.先烙二張正面，再烙其中一張的反面和第三張的正面最后烙剩下的二 面。時(shí)間：3×3=9分鐘

師：同樣是烙三張餅，所花的時(shí)間卻不同，C方案的安排最合理，最省時(shí)間（也省能源——節(jié)約從小事開(kāi)始）

3.學(xué)生分二人小組討論：烙4張餅、5張餅、……10張餅的方法。

4.學(xué)生匯報(bào)（讓學(xué)生自由發(fā)表意見(jiàn)，教師適當(dāng)加以合理的引導(dǎo)）

經(jīng)驗(yàn)小結(jié)：如果是雙數(shù)，二張二張的烙，如果是單數(shù)，也是先二張二張的烙，再把余下的三張按上述方法烙就行了。

課間小游戲——看誰(shuí)最醒目（游戲內(nèi)容P114第1題）

三、鞏固練習(xí)

完成P114的做一做第2題。

讓學(xué)生獨(dú)立思考，然后小組討論各自的方案。

學(xué)生指名說(shuō)方法，教師示范畫(huà)流程圖。

流程圖：

四、小結(jié)

現(xiàn)實(shí)生活中，我們都可以象這樣根據(jù)事件的具體情況，通過(guò)調(diào)整步驟順序，合理安排，幫助我們節(jié)約不少時(shí)間。

五、課外作業(yè)布置

練習(xí)感受：（泡茶問(wèn)題）

??！是媽媽回來(lái)了。媽媽今天可辛苦了，她想先喝杯茶，潤(rùn)潤(rùn)嗓子。

展示：洗茶杯：2分鐘→燒開(kāi)水：11分鐘→拿茶葉：1分鐘→洗壺接水：2分鐘→泡茶：1分鐘。

1.你能讓媽媽在最短的時(shí)間內(nèi)喝到茶嗎？

2.你自己設(shè)計(jì)流程圖。

3.小組內(nèi)展示交流，介紹自己的流程圖，及設(shè)計(jì)原因。

4.同學(xué)間相互評(píng)價(jià)，全班反饋校對(duì)，得出相對(duì)費(fèi)時(shí)最少，安排最合理的設(shè)計(jì)。

六、教學(xué)反思：

第五篇：寒假工時(shí)間安排

寒假工時(shí)間安排

一、體檢時(shí)間和地點(diǎn)

12月31號(hào)上午8:50，在學(xué)院北大門(mén)集合，統(tǒng)一去體檢。注：

體檢當(dāng)天，早晨不要吃飯；

學(xué)生需要準(zhǔn)備體檢費(fèi)30元/人，醫(yī)院現(xiàn)場(chǎng)收??；

二、出發(fā)時(shí)間和地點(diǎn)

元月2號(hào)上午9：50，在學(xué)院北大門(mén)集合，大巴車(chē)10點(diǎn)出發(fā)。

三、隨身攜帶物品

1、持本人有效二代身份證，學(xué)生證，一寸照片6張（必須是藍(lán)底），身份證復(fù)印件6張（正反面）。

2、衣服、被褥。

廈門(mén)冬季平均氣溫5-13度，請(qǐng)同學(xué)們酌情自備衣服，床上用品，洗漱用品和少量現(xiàn)金。

注：寒假實(shí)習(xí)時(shí)間：兩個(gè)月。

2013.12.29