第一篇：帶薪實習第一周周記

時間過的很快，第一周稀疏平常的這樣過去了。記得第一天去之前，我做了很多思想斗爭，第一，因為我從未接觸過社區(qū)居委會類型的工作，擔心會犯錯，擔心會和大家相處的不好，擔心解決不好鄰里糾紛等等，讓我對這些社區(qū)工作完全沒有信心。第二，因為我認為工作和學習勢必要二者選其一，社區(qū)工作固然輕松，但是很多事情是瑣碎無奇且大都消磨時間的工作，這樣一來我的計劃可能會被打亂。第三，大一開始我就輾轉(zhuǎn)于各種兼職之中，大學實習期間如果沒有機會的話，可能以后到了社會上就真的沒有機會了，必定這樣的工作也就只能是做兼職而已，還是有一份穩(wěn)定的工作才是“王道”。

帶著猜忌、不安、焦躁，我踏上了實習第一天的道路，實習單位很遠，在巴南區(qū)魚洞街道，坐地鐵就需要一個半小時，為了給老師好一點的印象，我還是決定提前去，我們一行人進入街道辦會議室里面的時候，發(fā)現(xiàn)這個辦公室非常安靜，難怪很多師哥師姐說這里實習非常有助于學習的提高，會議結(jié)束后，見過了居委會辦公室里面的幾位老師。劉老師就先行離開，剩下的只有我們實習生和幾位老師，我們沒有休息，直接去幫助老師打掃衛(wèi)生等等，當我們手里的活忙完的時候，老師讓我提前下班，然后給了我們相應的時間規(guī)定。我心想：我一定會認真遵守時間的，不讓系里、劉老師和關心我的人擔心我。

到居委會實習，也許不像其他在區(qū)政府實習的同學那樣，可以接觸到一些比較有才華的人物，可以向他們學習到一些領導管理的知識，可是我并不遺憾自己被分到居委會實習，我覺的很幸運。其實一開始心里很浮躁，因為同宿舍的一個同學就是在區(qū)政府實習，回來談談各自的感受時，她說的那些話讓我覺得自己很不幸，總覺得即使實習一個假期，我也不會有什么收獲呢，總覺得在一個小小的居委會能見到什么，能收獲什么，心里不免有些失落。但是，去到居委會后，見到的那些人，聽到的那些話，看到的那些事。所有的一切一切慢慢地給了我信心，讓我不可小覷這個“小小”的居委。

在化龍路居委會，那里的工作人員都好厲害，聽同去實習的伙伴說化龍社區(qū)是整個魚洞的社區(qū)工作的標桿之一。早上大家都到齊后，主任就有條不紊地分配工作，清楚地向其他人解釋如何開展工作?？吹街魅芜@樣，我就會想主任是怎么做到的，為什么什么事都可以做得有條不紊，而我，好像什么都亂七八糟的，做事時老是幻想著我做的都很好，之后很多人夸我，我很開心，結(jié)果我很心急，好想快點做完，在所有人做完之前做完，這樣別人可能就會夸我好厲害了。由于過于心急，我做得成績很糟糕，正應了了那句“欲速則不達”。在這段時間里看著他們做事，她們也時常教導我做事不要太急，慢慢來，總會做完的。

在居委會實習的第二好處就是可以接觸到百姓生活最真實的一面，不是經(jīng)過加工壓縮后的文件，不是添油加醋后的某些不真實的“事實”。給老人辦證時，工作人員的一絲不茍，那種認真勁兒使我很驚訝。對于填好的表一而再再而三地核對，確保無誤后才交到上面去。在辦證時，嚴格要求辦證的老人們帶齊證件，缺一不可，以致外面說到荔景居委辦證很難，很多老人不理解我們的做法，以為我們?yōu)殡y他，有的就當場發(fā)脾氣。有些老人很固執(zhí)，對辦證的程序不是很清楚，我們的工作人員確很有耐心，一遍一遍地重復說著理由，一遍一遍地向她們解說辦證的程序以及所需要的文件。有些人帶的證件不齊時，她們會告訴那些老人家哪里可以復印，還缺那些復印件。填好資料好，工作人員還不忘提醒那些老人家具體什么時候可以來取卡。

也許是近朱者赤，近墨者黑吧，我覺得我好像遇事沒那么心煩了，遇到別人不理解時，也不會暴躁，會心平氣和地向聽者解釋我的意思，耐心地聽別人講話，遇到問題也不會急躁，因為現(xiàn)在我知道總有辦法解決的，只要靜下心來，總會解決問題的。

第二篇：實習周記第一周

實習周記

實習單位：餐廳（副總經(jīng)理助理）

實習時間：第1周在家人的介紹下，終于走上了社會。在五四路的湘村館餐廳當一位助理。在餐廳呆了一個禮拜，才知道，原來什么行業(yè)都比想象中的要難的多。

里面的經(jīng)理跟我說過，她在餐飲這行做了20多年，回頭想想這條路就覺得可怕。她說，這一路上，要受多少客人的氣，都得忍氣吞氣。其實她的心情我非常理解，我也在工作上被批評過多次，有些上司也不是大家想象中的那么明事理，說的不好聽就是不講道理，這樣子的人真的是有。即使有不滿，也不能夠說出來．這種想法是最痛苦的。

其實我本人非常不喜歡在餐廳做事，但是家人為了不讓我太幸苦，托了人，才找到這一份助理的工作，人的意識會變的短淺。在餐廳接觸的人更多，會有更多的社會經(jīng)驗，對以后的生活，還是事業(yè)會更有幫助。

呆了七天，我發(fā)現(xiàn)那裡的工作環(huán)境和以前我暑期在兼職時太不一樣了，對人講話要特別的有禮貌，親切，說真的，這真不是我的性格，要我叫某某上司姐姐，你好漂亮，之類的，真的很別鈕．好想逃避，可又不能逃避。而且餐廳裡的人好像特別的勢力眼，也不知道怎么講，在面對上司的時候，就特別的高興和親切似的，而面對其它服務員講話的時候就是另一副嘴臉。說的不好聽，就是巴結(jié)對自己有利的人，對那些小普通員工就不放在眼裡。七天的時間，似乎可以看到太多以前看不到的事情。太多以前看不到的人的心，以前在學校，我的圈子很小，我所接觸的永遠都是善良、單純、普通的學生而已。也只有和他們在一起，才知道，原來我們是同一類的人，也沒有代溝。

所以，我真的非常希望任何人，不管是什么職業(yè)，還是貧窮或富有．對待人的心都是一樣的真誠，那么這樣子的人我想她（他）一定會永遠幸?？鞓?！和所有的人都會成為朋友的。

第三篇：實習第一周周記

實習第一周周記

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這是本周實習最大的感觸。身為師范生，在校學習了三年有余的教育理論，卻從未實踐過，本學期的實習終于給我提供了“躬行”的寶貴機會，也讓我明白自己平日所學是多么膚淺。

不知不覺實習已過去一周，在這短短的一周里，我學到了很多也感悟了很多。在還沒實習的時候，對實習生活是既期待又害怕，期待的是自己終于可以面對這一個班級上課，是堂堂正正的老師;害怕的是怕自己學的知識不夠，不能駕馭整個課堂，讓老師失望。

我覺得自己還是挺幸運的，碰到的老收集整理師和同學都很好相處，這讓我稍微不那么害怕了。我?guī)У氖浅醵?班，這個班的孩子都很聽話，每次見到我都會很有禮貌的叫我：老師好，平時也會問我一些作業(yè)上的問題;帶我的指導老師是朱老師，她是我們的學姐，同時也是一位市級骨干教師，在專業(yè)技術和教學工作方面都成績斐然她帶我和蒙蒙，她是一個很平易近人的人，是一個很優(yōu)秀的老師，平時我和蒙析去問她問題都會很熱心的回答，也會告訴我們怎樣去上課、怎樣去讓學生喜歡你的課，也會和我們聊天，這都讓我的心底暖暖的。感恩感恩。

這個星期最難忘的莫過于自己人生課堂的第一節(jié)課了。上課的時候倒沒有緊張，當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授案例的時候，講得不夠透徹，過于追求學生的自主探索;其次，課堂的調(diào)控和應變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;這些都會影響我整堂課的發(fā)揮。覺得沒有教會學生處理問題的能力，有點慚愧。我要謝謝6班的孩子們的配合。課后，聽課的老師都給了我很多建設性的意見，我覺得很受用，果然，老教師就是不一樣，我要努力像她們學習。希望本周課堂上體現(xiàn)出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補!雖然剛開始也會有顧忌，但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試，即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長?總的感覺就是近幾年來，課堂教學改革的浪潮此起彼伏，現(xiàn)在課堂教育質(zhì)量提高了很多。幾乎所有的教學過程都發(fā)生在學生群體人際互動的環(huán)境之中，因此重視學生個體與學生群體的相互作用，加強和指導學生之間的交流學習也是一個重要環(huán)節(jié)。不一定活躍的課堂就是成功的課堂，但沒有學生響應的課堂絕對是失敗的課堂。這就對自己下一次的課堂實踐提出了更高的要求。

短短一周的實習也讓我明白：做好一名老師，要多一份愛心，多一份耐心，多一份細心，用愛去開啟學生的心門，當面對學生那一聲聲“老師好”時，身上更多的應是責任和義務。

以后實習的日子里，我應當盡自己最大的努力踏踏實實做好老師交代的每一件事，謙虛做人，就一定可以贏得老師的肯定和信任。實習，伴隨我經(jīng)歷了挫折也經(jīng)歷了歡樂，相信這只是我挑戰(zhàn)和希望的開始!

第四篇：實習第一周周記

沙頭中心小學實習第一周周記

時間過得真快，一個星期就這樣結(jié)束了。那天，我們懷著忐忑的心情來到了這里，最先下車的我們有各種不舍，各種想淚奔。在加油站等待另外的四名同學到后，我們來到了沙頭中心小學，黃主任給我們開了會，星期六就投入到工作中了。周一，張主任也給我們開了個短會然后就開工了。與指導老師和班主任第一次見面是我所期待的，不過時間還是比較短的，因為老師們也有自己的事情嘛！接下來的大部分的時間都是在圖書館錄入信息，說真的有點累，也有點枯燥，記得有天晚上做夢竟然夢到了無數(shù)的數(shù)字……不過這也讓我知道了世界上還有這么多的出版社，也是讓我了解到了各個年級的小學生都喜歡看一些什么書，其實，這也是一筆豐厚的收獲。

這個星期我有幸聽到了鄧主任的一節(jié)英語公開課，一學期一節(jié)，就讓我遇上了。鄧老師的課上的讓我感觸很深，面對六年級的學生，鄧老師表現(xiàn)得很淡定。最讓我受益匪淺的是鄧老師的幽默，這一點我還遠遠不及。鄧老師讓我開始備課然后讓她看看，先從容易的開始，可以的話就讓我試著上一下課。在廣外藝上微格（微型課堂）的時候我總是能發(fā)揮得不錯，不知到了真正的課堂上我是否能做到？其實還是挺緊張的……下個星期一好像還要在去圖書館一天然后就不用了，那么我就有更多的時間來好好備課了。還有五年級的六個學生要參加比賽了，歌曲、舞蹈、小品在努力中……周六，我和彩兒去了九江找同學學習要比賽的舞蹈，唱起歌來五音不全、跳起舞來像個機器人的我們還是失敗了，明天星期天，如果有空，我們倆還是得在努力一下才行啊。

二年一班是我實習班主任工作的班級，第一次見到這班孩子，說真的，好可愛??！班主任也是個很溫柔的老師，在與我溝通工作的時候總是很細心和負責，二一班有這班主任真好。

今晚回來學校，有幸到盧老師家蹭了一頓飯，飯菜都很美味，盧老師還給我們講了小學的歷史，我們還話家常了。盧老師給我們的感覺很溫馨，回來時還送我們到宿舍門口才回去。

這個星期就在忙碌和溫馨中結(jié)束…

第五篇：實習周記第一周

大四實習周記

（一）實習單位：楚雄州工業(yè)和信息化委員會 學院：公共管理學院

班級：公管081

學號：0822310120

姓名：段蕊

經(jīng)歷過大三的中期實習，對“實習”這個詞已經(jīng)不陌生了。但是這次是畢業(yè)實習，也是檢驗學習成果的時候，加上回到了家鄉(xiāng)，感情自然是不一樣，有點緊張，但期待的成分更多。

去到一個新的環(huán)境，最重要的是適應。達爾文的生物進化論里的“物競天擇，適者生存”應該能很好地去詮釋吧。我的實習單位是家人幫忙找的，實習的第一天，爸爸帶著我一大早就去了工信委報到。何主任詳細的跟我介紹了部門系統(tǒng)，然后詢問我的專業(yè)和興趣，讓我自己選擇一個部門。由于是大四的畢業(yè)實習，更多的檢查我在校專業(yè)知識的學習和實踐能力，所以我選擇了去辦公室。

還好，一切都很好，在何主任的帶領下我來到辦公室，向辦公室的工作人員進行了自我介紹，同時熟悉他們。也許是經(jīng)歷過大三的實習，又或許是回到了家鄉(xiāng)，有熟悉的面孔，我沒有第一次實習的緊張，整個人都很放松。辦公室主任周姐說讓我做她的助理，協(xié)助她處理公務。正好辦公室還有一張辦公桌，于是它就成了我工作的地方。第一項工作任務就是必不可少的接電話，由于工信委還主管著楚雄州各個中小企業(yè)以及無線電業(yè)務，所以每天的電話都特別多。每天有不同地區(qū)的不同部門不同的人因為各種事情打電話進來，有的是詢問某單位的辦公電話，有的是督促文件，有的是通知事情，等等。

第二項工作是送達文件。每天會有不同部門的文件送到辦公室，我要將文件按照發(fā)文單位歸類登記，然后送給相關領導審閱，領導審閱之后，根據(jù)領導的審閱意見送給不同科室的領導。

第三項就是收發(fā)傳真。

第四項是物資管理。辦公用品是由辦公室負責管理的，如果其他科室需要，就來辦公室領取。當其他科室的工作人員來領取辦公用品

時，我負責給他們找到需要的物資，并做好登記。并且，如果發(fā)現(xiàn)有的辦公用品不夠了，我要及時報告給領導，以便采購。

由于大三實習就是在辦公室，所以我對工作上手得很快，打印復印也比較輕車熟路，很快就能獨立完成這些工作。我這周的工作，其實還算比較簡單，沒有涉及太多專業(yè)性的東西。但是，即使工作再簡單，也不能馬虎大意，因為“細節(jié)決定成敗”。在接下來的日子里，我將努力做好自己，并嘗試學習更多新的東西，不斷的完善提升自己。