第一篇：上幼兒園前一天

2013年8月18日

明天就要上幼兒園了，我心里其實很緊張，但是必須在寶寶面前表現(xiàn)很正常，對入園一事要表現(xiàn)出很向往，很渴望，只有好小孩才可以有資格入園。今天星期天，我?guī)殞氃俅稳ナ煜な煜び變簣@，今天我答應(yīng)她滑滑梯玩?zhèn)€過癮，當(dāng)我問她時，她點頭說“過癮了?！薄澳呛?，那我們先回家，明天再來。而且，今天是星期天，媽媽可以陪你，明天就是星期一了，媽媽要上班，你就在這里上學(xué)，我上班，你上學(xué)，候媽媽下班，你就放學(xué)了，我來接你，我們一起出發(fā)，一起回家，好不好呀？”“好！”

今天，還有一件事，寶寶給自己挑了一個新書包，還真好看呢！我本來猶豫著不買了的，反正家里有姐姐用過的，可是她自己既然看中了要求了，我想這可是寶寶人生第一回入學(xué)呀，是得有個新包包！愿寶寶的人生求學(xué)路如意！

第二篇：中考前一天

中考前一天

考生要做什么工作？

考試提醒

面對人生第一次大考，考試前當(dāng)然有緊張不知所措的，但是有些必備的功夫一定要提前做足，這個時候不僅僅是看多少書的問題，復(fù)習(xí)書本之外的準(zhǔn)備功夫也是相當(dāng)重要的。因此，本報請中考過來人談?wù)効记暗臏?zhǔn)備。

提前熟悉考場

中考實行統(tǒng)一編場，很多考生都會到一個相對陌生的學(xué)校參加考試，考前看考場也就非常必要?？忌鷳?yīng)于考試前一天下午，到考點查看自己所在的考場，熟悉考點環(huán)境，對考點的各類設(shè)施做到心中有數(shù)，包括考點辦公室、醫(yī)務(wù)室、飲水處、存車處、廁所等位置都要清楚。

如果以前沒有來過考點，就要記清楚行車路線(步行、自行車、打車要多長時間、公交車坐幾路)。最好提前找好考完試回家的最快的路徑和吃飯的地方，學(xué)生也可以提前預(yù)定的士。

備齊考試用品

《準(zhǔn)考證》是進入考場的有效證件，必須妥善保存。一些中考過來人建議，考生可以找一條喜歡的絲帶，把準(zhǔn)考證掛在脖子前；或是晚上準(zhǔn)備東西時和鑰匙放在一起，以防丟失、遺忘。

考試用筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等在考前一天都仔細準(zhǔn)備，涂答題卡使用的鉛筆削得太細，會延長涂卡時間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”形，涂卡時，一抹就可覆蓋選項?？荚嚂r最好帶一只表，合理安排時間。手機是不允許帶進考場的，要確保手表時間的準(zhǔn)確

很多經(jīng)歷過中考的同學(xué)反映，考試時很少感覺口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時上課有帶水的習(xí)慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

考生一般都是按規(guī)定來計算到考場的，但一定要注意提前。因天氣原因或交通堵塞而遲到的考生時有出現(xiàn)，考試前兩天考生或家長應(yīng)注意天氣預(yù)報，了解中考當(dāng)天的天氣情況。如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。如果考試當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服(如棉、麻質(zhì)地)，避免考生中暑。

注意飲食衛(wèi)生

很多考生，尤其是考生家長都能注意到膳食營養(yǎng)，但由于天氣炎熱、心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選。這時考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出

現(xiàn)腹瀉從而消耗體力；少食容易引起胃腸不適的食物，不要吃太油膩的食物，影響消化。

第三篇：開學(xué)前一天日記

開學(xué)前一天日記

開學(xué)前一天日記1

08月31日 星期三 天氣：晴

今天晚上吃晚飯我去自習(xí)的時候，發(fā)現(xiàn)自己的某些想法有點改變，我原本害怕沒有鼓勵的日子沒有和群眾融為一體的日子，可現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)一切還好，也許是我剛從家里回來的緣故。從今天看書的感受來看，這幾個月，應(yīng)該不會很痛苦，因為“以中有足樂者，不知口體之奉不若人也”。

今天在食堂吃飯看到電信的那個女孩了，實習(xí)的時候最后一天聚餐，電信某男指著我問另一個女生“她是你們系系花吧”，后來敬酒的時候他又說我是我們這里當(dāng)仁不讓的第一美女，當(dāng)時那女孩就馬上反對。。。。當(dāng)時真的很暈啊，我也不知道那個男生會這么說。話說那女孩是電信的第一美女，校內(nèi)人氣之星，我從來都是覺得她比我高了好幾個檔次的。而她是集萬眾寵愛于一身的。

我是個表面上冷漠的人，但是別人對我的好我都會記在心中永遠不忘的，當(dāng)然，如果誰做了一件小事對不起我的話，我也會記恨一輩子的。初三的語文老師，當(dāng)時很多次不吝惜地夸我，我至今感恩，8月28號我看到他了，好多年沒有見了，我們說了好些話，覺得他應(yīng)該也感覺到我很喜歡他，我就是這樣，我就是一面鏡子，別人怎么對我，我就怎么對他。

明天上課了，睡前洗洗衣服，再看看英語。

開學(xué)前一天日記2

最高興的事：這個學(xué)期有電腦和科學(xué)課

最難忘的事：來了一位新同學(xué)，名字叫皮慶玲，她一年級在美國讀書；二年級在另外一個學(xué)校讀書；三年級到了我們班 。我想和她做好朋友。

今天大多數(shù)的課都換了老師，彭麗萍老師不再上我們數(shù)學(xué)課了，麥璇老師不再上我們英語課了，邵東海老師不再上我們體育課了。我覺得又好又不好，這話是這樣理解的：我很想念彭老師，但又很喜歡新的數(shù)學(xué)科謝歡蓮老師；大隊部的朱老師上我們的英語課，雖然之前沒上過他的課，但心中很敬仰他的！麥老師原來是我們班的副班主任，她和王老師都很關(guān)愛我們！新來的體育科黃老師也很好 。總之是百感交集。人生總有悲歡離合，但不管春夏秋冬、日新月異，我都不能忘懷每一位陪伴和教育我成長的恩師！

今天發(fā)了很多書，尤其是《科學(xué)書》、《品德與社會》等我都很喜歡。你們可別擔(dān)心語、數(shù)、英我當(dāng)然也喜歡啦！

同學(xué)們一個暑假沒見，每個女同學(xué)的頭發(fā)都長了，大伙兒都長高了！

我們親愛的班主任王老師看起來更加年輕、更加漂亮了！

新的學(xué)期我決心不遲到，相信弟弟妹妹也會和我都配合做到早睡早起！

開學(xué)前一天日記3

光陰似箭，日月如梭。

轉(zhuǎn)眼間，就快要開學(xué)了。這消息聽了讓我又高興又郁悶。想著快要上學(xué)不用整天在家坐在電視機前就高興，但想著我的作文還沒寫好就郁悶了。

在過去的一個多月假期里，沉迷在電視機里，每天都有看不完的節(jié)目，沒有一秒鐘我的眼睛不是朝著電視看的，完全沒有要看書寫字這條心。這時，我才記得，我的作文還沒有寫過，這不遭殃了嗎?老師的罵，那是多么丟臉的事啊，還是日夜加工把它給趕完。

我曾經(jīng)在知道初一期末考試時下過決心，面對初二的來臨，我一定要努力學(xué)習(xí)，(因為我在期末考試中，考得很不理想)所以開學(xué)對我來說，是面臨另一個挑戰(zhàn)了，很高興，我一定努力努力再努力，不能讓父母失望了。

朋友們，快開學(xué)了，你們的心情是如何的呢?跟我說說，我們交流交流彼此的心情。

開學(xué)前一天日記4

當(dāng)黎明的曙光照耀在我家的桌子上，我就知道新的一天開始了……我今天有些感冒，不知為何!總想快點開學(xué)，開學(xué)是讓我們不入新的殿堂，讓我們成為祖國的棟梁。開學(xué)是讓我們和同學(xué)團聚，在新的學(xué)期里開開心心的一起玩。我們馬上就要上六年級了，讓我們享受最后的自由時光吧!

五年級，我們要離你而去了，我們要去新的地方，我們像一條知識的大船，慢慢駛向前方。學(xué)習(xí)是不會結(jié)束的，我們在1年級時，自由奔跑。在2年級時，認識生活，在3年級時，加強學(xué)習(xí)，4年級時，認真學(xué)習(xí)，5年級時，認真考試。到了現(xiàn)在，我和我的同學(xué)們到了6年級，這是一個充滿壓力和離別的年級，為什么有壓力呢?因為6年級讀完就要上初一了，沒認真學(xué)習(xí)是不行的。為什么會離別呢?因為6年級過后我們就會各奔東西，有可能很少次機會見到了。

今天是9月1日，時間正在飛快的流逝。我們9月2日就要開學(xué)了，我們要拿起課本學(xué)習(xí)了，我們要趕緊寫暑假作業(yè)了。呵呵，我們的校園生活即將開始了，學(xué)校我們來了!

開學(xué)前一天日記5

啊啊啊，怎么又要開學(xué)了，哭唧唧。表示我一點也不想開學(xué)的`呀。因為開學(xué)之后又要回到那個嚴(yán)肅的學(xué)校，又要見到那些智障同學(xué)，最重要的是!又要睡眠不足了啊!蒼天啊，大地啊，誰能照顧一下我們學(xué)生的感受啊!

前一天晚上，我們中國的學(xué)生將會創(chuàng)造一個奇跡，(笑哭)。一支生花筆，陪我們伏案到天明;兩冊如玉籍，點燃錦繡流年一脈香。在開學(xué)前一天的晚上，同學(xué)們將會完成所有的寒假作業(yè)∠(°ゝ°)敬禮。

在這個晚上，我會睡不著覺的，因為明天開學(xué)了，從明天開始，我的好日子到頭了，啊啊啊啊，我不要開學(xué)啊，校長也真是的明天開學(xué)的話再過幾天又是周末，怎么不一下子到下個星期一啊，還有還有，我的頭發(fā)變成這個樣子，我們班的同學(xué)一定會嘲笑的吧!蒼天啊，聽見我的吶喊了嘛，如果聽見了，快點把我從這個要開學(xué)的噩夢中拯救出來啊，明天早上一睜眼，呀!第一天寒假生活開始啦，多好啊!

我不要開學(xué)啊!

開學(xué)前一天日記6

一轉(zhuǎn)眼，快樂的寒假已經(jīng)過去，我們又迎來了一個新的學(xué)期。今天是開學(xué)的第一天，我們的心情別提有多高興了!

下午兩點，我走在上學(xué)的小路上。心情高興的很，因為又可以和同學(xué)們一起游戲，一起學(xué)習(xí)嘍!可是我的心情還是有點不高興，因為不可以像以前那么自由了，在家玩電腦、看電視、逛街這全是不可能的事了。開學(xué)了真是有點戀戀不舍。

瞧呀!小草脫掉了黃衣裳，換上了一件淡綠的新衣裳;花兒妹妹依然那么艷麗，在燦爛的陽光下開放，不時撲來一正清香，使人心曠神怡;松樹哥哥依然那么挺拔像一個個士兵日夜堅守著我們的校園。鳥兒在枝頭唱著悅耳的歌聲好像在迎接我們的到來。

“叮鈴、叮鈴”上課的鈴聲響了。我急忙跑進教室，端端正正的做好。眼睛目不轉(zhuǎn)睛的看著黑板，全神慣注的聽老師講課。心想：良好的開始，是成功的一半，我要從這第一天開始努力學(xué)習(xí)，奔向一個完美的新學(xué)期，創(chuàng)造新的成績。

開學(xué)的第一天，一個嶄新的一天;開學(xué)的第一天，一個有意義的一天;開學(xué)的第一天，一個驚訝與快樂的一天;開學(xué)的第一天，完美的結(jié)束，新的開始!

開學(xué)前一天日記7

“什么！明天就要開學(xué)了！Ohmygod！”我看著日歷驚叫道，叫聲驚動了整棟樓。你也許會問：開學(xué)有什么可驚訝的？當(dāng)然是開學(xué)后要寫積如大山的作業(yè)??！那作業(yè)就像一望無際的大海和茫茫的沙漠，還有永遠都流不完的泉水啊！此時此刻，我要用一句詩來表達作業(yè)的可怕：“作業(yè)天天來，學(xué)生被壓扁?！?/p>

就在此時，老媽叫我換衣服，去報名。我大喊了一聲：“我一不一去。”可是老媽卻依然要我去。最終，我打不過老媽的“三寸不爛之舌”以失敗告終，無可奈何之際，便換了衣服，報名去了！

剛到學(xué)校，進教室后便有幾個先到的好友開始了“舌腔之戰(zhàn)”突然！新的老師出現(xiàn)在講臺上，我們發(fā)現(xiàn)后便立刻受嘴。老師沒說啥，就念名字，讓我們上去拿書。書發(fā)完之后，我望著書，又想了一個詩句：“作業(yè)寫不盡，師風(fēng)吹又生。”

老師換了之后，不知作業(yè)變多了沒，如果變多了，我就要暈啦！

開學(xué)前一天日記8

“番薯！早點睡覺，明天還要上學(xué)咧！”媽媽在客廳喊道：”聽見沒有，剛開學(xué)你就想遲到啊，還不趕緊回房睡覺？“

“哎呀知道了，都10歲了，我有時間觀念！“黃通不爽的看了媽媽一眼，把手插進褲袋，走進了房間，換了睡衣，便上床睡覺了。

現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨2點鐘了，黃通躺在床上將近4小時了，可是怎么也睡不著，便起床把桌面上的筆記本電腦打開，順手開了qq。發(fā)現(xiàn)自己的朋友——黃健泉竟然在上q。

”健泉哥，還不睡覺，干嘛呢？“

”沒干嘛啊，明天就要開學(xué)了，可能是興奮吧，怎么都睡不著，就起來玩電腦咯?！?/p>

黃通笑了笑，沒再和黃健泉繼續(xù)聊下去了，他打開了游戲軟件，津津有味地玩起游戲來。凌晨四點多的時候，黃通再也受不了被窩和眼困的誘惑了，趕緊關(guān)了電腦，伸了個懶腰。左腳剛抬上床就睡著了。

開學(xué)前一天日記9

I am so excitied to enter a new school year.Whenever I think I will meet my old friends and know more new friends at school,I cannot wait to go to school!I wish to learn more useful knowledge,and get good grades this year.I believe I will go through a great school year!

我感到激動進入新學(xué)年。每當(dāng)我想我會見見我的老朋友和新朋友在學(xué)校知道的更多,我不能等待去上學(xué)!我想學(xué)習(xí)更多有用的知識,取得好成績。我相信我將會通過一個偉大的學(xué)年!

開學(xué)前一天日記10

我也有很多的話要說?！皸罴异鳎罴倌闳ツ膬和媪恕薄叭齺?”哈，他在暑假里做了一只候鳥，飛到南方去了。我又問劉嘉洋寒假去哪兒玩了?！扒鼗蕧u?！眲⒓窝笳f。哦，他是往北飛。和他們聊了好一會兒，我才回到座位。

屁股剛挨著椅子，前排的潘晉萱又和我聊開了《植物大戰(zhàn)僵尸》。這可是我最喜歡玩的電腦游戲，只要作業(yè)完成得好，爸爸媽媽就會獎勵我玩這款游戲，沒想到她也喜歡玩!我們聊得很入迷，尤其是我，說得那叫一個滔滔不絕，竟然把唾沫星子濺到潘晉萱臉上了。她也不介意，用濕巾一擦了事。我問她通了多少關(guān)，她回答：“20關(guān)?！蔽殷@呆了。我才通了7關(guān)!真是“天外有天，人外有人”，佩服!

瞧，我們班的開學(xué)啊，就是這么有趣!

開學(xué)前一天日記11

xx年08月31日 星期三 天氣：晴

“番薯。早點睡覺，明天還要上學(xué)咧?！眿寢屧诳蛷d喊道：”聽見沒有，剛開學(xué)你就想遲到啊，還不趕緊回房睡覺?“

“哎呀知道了，都10歲了，我有時間觀念?！秉S通不爽的看了媽媽一眼，把手插進褲袋，走進了房間，換了睡衣，便上床睡覺了。

現(xiàn)在已經(jīng)是凌晨2點鐘了，黃通躺在床上將近4小時了，可是怎么也睡不著，便起床把桌面上的筆記本電腦打開，順手開了qq。發(fā)現(xiàn)自己的死黨——黃健泉竟然在上q。

”健泉哥，還不睡覺，干嘛呢?“

”沒干嘛啊，明天就要開學(xué)了，可能是興奮吧，怎么都睡不著，就起來玩電腦咯?！?/p>

黃通笑了笑，沒再和黃健泉繼續(xù)聊下去了，他打開了游戲軟件，津津有味地玩起游戲來。凌晨四點多的時候，黃通再也受不了被窩和眼困的誘惑了，趕緊關(guān)了電腦，伸了個懶腰。左腳剛抬上床就睡著了。

開學(xué)前一天日記12

20xx年X月X日 星期X 晴

今天是學(xué)校開學(xué)的第一天，我又看到了久別的老師和同學(xué)們，心里特別高興。

老師親切地詢問我們小朋友暑假里的生活，同學(xué)們聚在一起互相說個不停。暑假里好多小朋友都學(xué)了不少本領(lǐng)，有的學(xué)了毛筆字、有的學(xué)了游泳、還有的學(xué)了跆拳道。

在上午的聯(lián)合早會上，同學(xué)們穿著整齊的校服，舉行了升旗儀式。之后老師對同學(xué)們提出了新學(xué)期的希望。我們的班主任錢老師對我們說：“同學(xué)們，我會象你們的媽媽一樣關(guān)心著你們，希望你們好好學(xué)習(xí)，象花朵一樣茁壯成長。”聽了錢老師的話，我決心在新學(xué)期里更加努力地學(xué)習(xí)，改正一年級的缺點，在上課的時候?qū)Ｐ穆犞v。

我一定會在新的學(xué)期里拿出好的成績來回報錢老師對我們的關(guān)心。

第四篇：中考前一天講話

信心+準(zhǔn)備=成功

--------中考前一天講話

九年級全體同學(xué)：

再過一天，你們就要帶著學(xué)校的重托、老師的期望、家人的希望踏入中考考場，接受中考洗禮，迎接人生第一次重大挑戰(zhàn)，完成你人生初中階段的學(xué)習(xí)使命，踏上更加光輝燦爛的征程。同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎？你有信心嗎？

是的，信心是成功的保障，幸運是留給有準(zhǔn)備的人?？吹侥銈儩M懷信心，精神飽滿滿的迎接中考，我很欣慰，相信你們能考出水平，考出佳績！

三年前，當(dāng)你們懷著喜悅的心情踏進嚴(yán)家坳中學(xué)的大門時，可曾想過，時光匆匆，1000多個日日夜夜真的就這樣彈指一揮間。三年，1000多個日子，緊張而又充實的初中生活即將結(jié)束。你們?yōu)橹冻隽似D苦的努力，付出了勤勞的汗水。如今，你們應(yīng)該收獲了，你們應(yīng)該品嘗勝利的果實了，你們應(yīng)該向?qū)W校、向老師、向家長交上一份滿意的答卷了。學(xué)校相信你們，老師相信你們，家長相信你們，你們自己也要相信自己。每一個同學(xué)都要有信心對自己說：在這個世界上，我是最棒的，在這個考場上，我是最棒的。大家和我一起喊：我是最棒的！

借此機會，學(xué)校全體師生為你們擊節(jié)助威，祝你們超常發(fā)揮，考出理想的成績，考上理想的學(xué)校。

中考在即，老師的教育、家長的期望、個人的理想，都將通過中考有個最后的結(jié)果。中考對你們來說不同尋常，因為你們將面臨人生的第一次重要的選擇。面對中考容不得我們有一絲的遲疑，容不得我們有片刻的停滯，我們必須充滿信心全力以赴，迎接挑戰(zhàn)，爭取勝利。同學(xué)們們，亮出你的寶劍來，向著中考奮勇沖刺！

同學(xué)們現(xiàn)在的心情尤如箭在弦上，“待考而發(fā)。”臨到中考，書該讀的讀了，該記的記了，該練的練了，通過幾次模擬考試，對自己的能力也有個基本估計了，此時此刻，同學(xué)們還應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備呢？ 請準(zhǔn)備好“心情”。面對人生第一次大考，每個同學(xué)的心情難免緊張。要放下思想包袱，消除考試壓力，要有“我能行，我可以考出實際水平，甚至超常發(fā)揮”的信念。

請準(zhǔn)備好“身體”。臨到中考時，要注意保護好自己的身體，保持最佳的精神狀態(tài)?？记耙ＷC充足的睡眠，注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。

請準(zhǔn)備好“方法”。中考復(fù)習(xí)有方法，參加考試也講方法。中考方法可分為考試前的準(zhǔn)備、考試中的把握、考試后的調(diào)整三方面?？荚嚽耙言搸У臇|西準(zhǔn)備好：準(zhǔn)考證，考試所需用具，掌握時間的手表等。臨場考試要“得法”。拿到試卷，不要急于答題。先要按照要求填寫好學(xué)校、準(zhǔn)考證號碼、姓名等。然后總攬全卷，按順序答卷，不要漏答考題。答卷可先易后難，注意分配好時間，最后要認真檢查試卷。答卷審準(zhǔn)題，做題落準(zhǔn)筆，檢查需仔細。考試后的調(diào)整是指某科考試結(jié)束之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，以平常心準(zhǔn)備下一門的考試。

同學(xué)們！相信自己的實力，相信自己的付出，做自己的主人，把握自己的命運。號角已吹響，請收拾好行裝，帶上最銳利的頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，滿懷自信地沖鋒吧！

最后，再次祝全體九年級同學(xué)考出水平，考出佳績！

第五篇：高考前一天動員講話稿

同學(xué)們：

下午好。你們明天就要高考了。此時此刻，我想同學(xué)們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天，借去一中踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問題。

一、如何有人要問，高考前什么樣的狀態(tài)是最好的？

我的看法是：最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態(tài)度。

二、如果有人要問，高考是什么？

我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當(dāng)成是自己的一場命運大決戰(zhàn)。否則，高考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉(zhuǎn)化成一種心理負擔(dān)，使自己的平常心失去平衡。所以說，同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待高考。

三、考前考中應(yīng)該怎樣保持應(yīng)考的平常心？ 下面，我給同學(xué)們五條具體的建議：

1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。

因為當(dāng)一個人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應(yīng)。但是，考前適度的調(diào)整還是必要的，如過去有些同學(xué)睡得很晚，那么考前考中晚休時間就有必要適當(dāng)提前。

2、高考來臨要有靜氣。

所謂靜，是安靜的靜；氣，是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣，是要求同學(xué)們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是說，每當(dāng)大事來臨時，如果能心靜氣沉，那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來臨有靜氣，不信高考不傳奇；高考來臨有靜氣，不出北大出清華!”

3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。

俗話說“人逢喜事精神爽”，這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，高考是我們?nèi)松械囊患笙彩拢驗楦呖冀o我們帶來了機遇，給我們帶來了實現(xiàn)夢想的舞臺，也給我們帶來好運氣。反過來說，在高考來臨之際，如果同學(xué)們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài)，那么，同學(xué)們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮；悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣?！?/p>

4、讓自己保持適度緊張狀態(tài)，讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。

面對高考，人人都會有一種緊張感，這是正常現(xiàn)象。適度的緊張，是一種良性的心理應(yīng)激反應(yīng)。同學(xué)們要學(xué)會接納它，而不是排斥它。心理學(xué)中有一個著名的法則叫“倒U型曲線”，也就是說，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。

不過，如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說過度緊張時，我們可以采用“反向夸張接納法”。具體操作過程是：如果你考前考中出現(xiàn)了過度緊張的狀況，你心里不要老對自己說：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應(yīng)該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語言說給自己聽。例如，當(dāng)你感到非常緊張時，可以在心里默默對自己這樣說：“我現(xiàn)在向全世界莊嚴(yán)宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……。”這樣夸張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的高考狀態(tài)，緊張感也就自然而然地消失了。

5、要保持細致的行為狀態(tài)。

這里說的“細致”，就是仔細、精致的意思。古語說：“天下大事必做于細，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細節(jié)做起，從易處做起，把細節(jié)做好，把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上，就要認真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對；二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯(lián)：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細中來”。

四、關(guān)于相信自己和相信學(xué)校的問題

昨晚值日到11：30分時，還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn)，甚至有個別女生宿舍講話；另外，通過多渠道了解，有部分同學(xué)現(xiàn)在還認為自己還有很多東西沒有復(fù)習(xí)完、沒有記完、沒有做完，擔(dān)心明天高考考不好等，我認為這是不自信的表現(xiàn)。因為經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)和高三一年來的復(fù)習(xí)，我們有信心考好高中最后一次考試——高考；同時，高考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校，我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌XX中》與大家共勉：教育好壞看高中，XX岡教育數(shù)XX中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有XX中能創(chuàng)造！XX中人是最棒的，XX中是能創(chuàng)造奇跡的！

因時間關(guān)系，最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗，調(diào)整出最佳的狀態(tài)，發(fā)揮出最高的水平！考出最好的自己”！

最后請全體師生喊出我們的口號：XX中XX中，與眾不同。一五高考，成績最好！（提示：我先讀一次，然后集體喊出來）。

溫馨提示：踩點結(jié)束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個問題：

一是不要參加劇烈運動，更一能進網(wǎng)吧等娛樂場所，以免發(fā)生意外；二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒；三是注意安全，盡量不要坐黃包車；四是今晚要依時回校參加晚修；五是搭乘愛心的士時，上車下車道聲謝，XX中學(xué)子真好嘢。