第一篇：實習生入職7條“潛規(guī)則”范文

實習生入職7條潛規(guī)則

很多大學在大四沒課后就會讓學生們?nèi)フ夜ぷ鳎@被很多人稱作是實習期，或者可以說是準工作，但作為實習生又有那些是你不知道但又必須遵守的規(guī)則呢，今天，中國畜牧人才網(wǎng)的職場專家們就為大家總結了幾條：

1、初入職場別撒嬌

不管你多么可愛、溫柔、嬌小，長得跟瑞麗封面女孩一樣楚楚動人，在學校里，你可以和上鋪撒嬌、扯淡，在職場萬萬不可。在職場，要有一種職業(yè)范兒，但是不要裝得過于成熟，會讓人覺得很假。大部分本科畢業(yè)生都在23歲左右，這個年紀的人要活躍而有靈氣，這是年輕人該有的感覺。切忌學臺劇撒嬌發(fā)嗲，女生尤其不要對男同事這樣做，會讓人看不起。

2、巧用“公共盤”迅速熟悉崗位

每個學生初入崗位時，都會覺得自己的專業(yè)知識少得可憐，恨不得一頭撞死在豆腐上。我剛進公司實習時，全組就我一個實習生，沒有能“同流合污”之輩。因此每當看見英文說得跟母語一樣的中國同事，以及那些隨時會蹦出來的陌生專有名字，我就覺得實在有愧招我進來的老師。公司是不會有人專門像家教一樣輔導你的，那么如何迅速熟悉工作?從哪里下手?

我的方法是翻看公司公共盤上的歷史內(nèi)容。不用翻太多，從自己所在小組的內(nèi)容看起，按時間順序，倒著一個個地看。這樣可以迅速熟悉本小組在過去1-2年內(nèi)的主要工作內(nèi)容和工作模式。其次，是按類別翻看，比如我曾經(jīng)把公共盤里的新聞稿都翻出來，放在一個文件夾里每天看幾個，就會明白新聞稿原來是分幾個部分，每個部分都寫哪些內(nèi)容，這些內(nèi)容從哪里可以找到。這樣等有一天自己需要寫新聞稿的時候，就不會支著兩只手干瞪眼，研究好幾個通宵捶胸頓足了。

3、利用打印廢紙熟悉各種業(yè)務

實習生和剛入職的大學生的很多任務是在復印、打印中完成的，而打印機上經(jīng)常會有很多員工打廢的、來不及送進碎紙機的文字材料。我剛實習時沒什么資料可看，就把打印機旁大量的廢紙拿來翻看。這樣一個星期后，我就對公司業(yè)務大概知道點皮毛了。

要注意的是：公司打廢的紙張可以用反面打印不重要的資料，然后進入碎紙機。切勿將廢紙帶出公司大門，以免機密泄露。

4、閱讀專業(yè)書籍

上豆瓣吧，或者找一些專業(yè)論壇看一下自己所在行業(yè)有什么專業(yè)入門書籍。要每天堅持學習半小時的專業(yè)知識，雖然書本和操作是兩回事，但看多了會讓自己有良好的工作感覺。切忌裝牛人來看很厚很難的“磚頭書”，看不懂不如不看。我到現(xiàn)在都沒看懂《Digimarketing》這本書，從中文版看到英文版都沒太明白，裝牛人就是這個下場，現(xiàn)在此書已經(jīng)被束之高閣了。

5、勇敢說出你的“不懂”

新入職的學生最容易犯的毛病還有，不知道也不問，一個人悶頭想，最后延誤了整個工作進程，領導跳腳，自己受到驚嚇，回家默默哭。其實作為實習生，開始時聽不懂，沒人會說你，一定會有人教你，但是不懂裝懂造成一定后果時就事兒大了。

6、當實習遇見學業(yè)

有個師妹最近跟我說了個事，她在一家著名的咨詢公司實習，非常努力才進去，但最近她不但被還不算熟悉的工作攪得一團亂麻，更麻煩的是，她馬上要去考德?？荚嚕鳛榈抡Z系的學生，這個考試非常重要。她想離開公司一段時間去準備考試，但是又怕回來后沒位置——就好像擔心懷孕會被別人替代職位一樣，我很理解她。

我的建議是：去考試、去學習、去充電!只要你有足夠的能力和水平，工作永遠都會有;但是學習的良好環(huán)境不是永遠都會有的。

7、有始有終，不要擔心被罵而逃跑

聽過太多這樣可笑又可氣的故事：闖了禍，或找到了新的機會，不知如何開口辭職，于是干脆消失不見。其實實習生離職是一個非常正常的事情，作為正式員工，并沒有把這件事情看得很重，但是實習生本人常常因為不知道如何處理，索性就撒手不管，好一點的還會哭訴一下自己多么、多么忙，真的無法兼顧實習了等等。這樣的故事屢屢發(fā)生后，會讓別人對你產(chǎn)生懷疑和不信任。其實老老實實講話，或者至少提前打個招呼即可，沒那么困難。

8、不要吹噓那些不屬于自己的東西

我經(jīng)?？吹紹BS上鋪天蓋地的實習吹噓帖：說自己在某某公司實習的好待遇，出差住什么酒店，飛機是多少錢等。需要提醒的是，實習生工資以及各種加班餐補和打車費報銷是正常報酬，至于出差是否頭等艙，酒店多少錢等話題，并不表示你很牛，只表明這個公司很牛，公司的牛和你的牛沒有關系。聰明的同學會把眼光放長遠，不會貪圖蠅頭小利，更不會吹噓這些不屬于自己的東西。難堪的是，這些內(nèi)容如果被你的同事在網(wǎng)上看到，那可不是什么好事。

換一個實習，簡歷上就多一朵花?

還有一個問題是，不少大學生頻繁更換實習，這樣做無非是為了簡歷上能多添一朵花，可是當你覺得自己的實習公司越來越牛時，當500強的名字挨個寫在簡歷上時，當你已經(jīng)牛到開始用實習生工資的高低來做選擇題時，有沒有想過，每一份實習，你究竟做了多少具體的工作?為什么每次實習都是從打雜開始，并生生不息地打下去?

有沒有那么一次，同學們能踏實下來，不帶任何炫耀和功利色彩地投出一份簡歷?有沒有那么一次，忘記公司的名字，全心全意去研究一下自己手上的那張表格有什么含義?每個實習生都在喊工作太辛苦，公司不把自己當人看，這不是自己理想的公司，這不是自己夢想開始的地方，可是否有那么一個人愿意把每個簡單的工作再往前想一點?每個實習

生都在抱怨工作內(nèi)容沒意思，無非就是填表格、打電話、發(fā)快遞、復印，你是否有仔細思考過這些工作內(nèi)容，是否有一題多解的方案?打個比方，如果公司的快遞公司無法按時送貨，你能否立刻給領導三個備用快遞公司的聯(lián)系人、解決方案和報價?而不是單純地站在領導身邊，無辜地說：“領導，他們說送不到了”。

實習，不是要去一個牛叉的公司，做很多很多的“Dirty work”(細瑣的事)，而是要通過這些“Dirtywork”來讓自己開始從學校到社會的轉換，讓自己有一個接觸社會、認識社會人的機會，并通過這些機會來讓自己體會到自身的優(yōu)勢和劣勢、能力與喜好，以便在畢業(yè)時迅速融入社會，選擇一個較滿意的工作。

因此，實習更多的意義在于給你一個機會思考，思考自己、思考社會、思考兩者的匹配程度，并思考自己還缺少什么，還喜歡什么。而那些工作內(nèi)容反倒是次要，發(fā)快遞、復印東西，這等小事兒難道初中生做不來么?

有句話叫“當機會來臨時要抓住它”，或“機會只光臨有準備的人”，很多時候，機會是不能等著它自己來了以后再去抓的，機會是要靠自己每時每刻搶先一步奪來的，是靠不斷認真積累換來的。實習雖然只是校園到職場的一個過渡期，但是如果能把握好過渡期，你的職場生涯無疑將加速一大步。

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第二篇：實習生入職須知

實習生入職須知

歡迎您加入江蘇南瓷這個大家庭，公司從眾多大學中選擇了你，這是對你的一種認可，也是我們的榮幸。為了給大家創(chuàng)造一個更好的工作環(huán)境，讓我們的合作更加輕松愉快，請您仔細閱讀以下入職須知：

1、入職手續(xù)辦理

實習入職當天須攜帶學生證、身份證到人力資源部辦理手續(xù)，未提交學生證、身份證人力資源將不審核實習鑒定。

2、作息時間，實習生作息時間：周一至周五 上午08:30-12:00,下午12:45-17:15。

3、出入規(guī)定，學生上下班以出入證為準，外出需寫《員工外出單》。須老師簽字確認，登記在案。

4、住宿規(guī)定，住宿期間須保持宿舍整潔，設施完整，如有損壞、照價賠償。

5、用餐規(guī)定，實習生報到當天可到行政部購買飯卡，須在規(guī)定時間內(nèi)用餐，早餐7:40-8:10,午餐12:00-12:45，晚餐17:30-18:00（二號廠房一線員工午餐用餐時間為11:50-12:45）。

6、入職培訓，實習生入職2日內(nèi)，人力資源部會組織企業(yè)文化，公司制度等方面入職培訓。

7、安全規(guī)定，實習期間須注意自身安全，設備安全，車間物品做到輕拿輕放。

8、實習生必須嚴格遵守公司的制度，如對公司的管理等各方面需要了解的，可咨詢部門領導和相關部門。

9、實習生須尊重本公司的老師傅和員工。

-------對以上《實習生入職須知》本人已經(jīng)清晰了解并同意，本人一定會嚴格遵守公司的相關管理制度，如有違反愿意接受公司相關處罰。

實習生簽名確認________________ 日期： 年 月 日

第三篇：實習生入職自我介紹

實習生入職自我介紹

實習生入職自我介紹1

大家好，我先來自我介紹一下吧。我叫馬睿。朋友們都叫我Allen。北京人，今年24啦。很高興有這個機會能和大家認識。

像一般的年輕人一樣，運動是我的生命。

這是我來力珉律師事務所實習的第二天。全新的環(huán)境給啦我很大的壓力和挑戰(zhàn)。對于一個20多歲的大學生來說。實習是一個能讓你真正了解自己的機會。

我實習的第一天，說實話。有點恐怖?？赡苁菈毫μ罅恕Ｗ约憾加悬c受不?？粗車娜硕荚诿χ约旱墓ぷ?..自己心里有點不是滋味。

不管怎么說，總算度過啦頭疼的第一天...

再以后的日子里我會努力的融會入這個新環(huán)境。鍛煉自己。

實習生入職自我介紹2

大家好，我叫張靜。我來自河北師范大學音樂學院，今年上大三，現(xiàn)在在承德市興隆縣六道河中學頂崗實習。我是一個山東女孩兒，我的家鄉(xiāng)是被譽為“牡丹之鄉(xiāng)”的山東菏澤。

作為一名山東人，我很是驕傲，因為朋友們在聽到山東人的時候，都會說：“啊、山東人不錯，開朗、豪爽。”那作為一名地道的山東人，這些品質(zhì)我當然都具備。我是一個很開朗、很爽快的女孩兒，做事當機立斷，說話很直接，當然這也是我性格上的一個缺點，很容易傷到人。不過我是一個很坦然接受別人意見的人，如果朋友指出我的錯誤，我會欣然接受并努力去改正。我就是這樣的一個人，我不會虛偽，不會偽裝，永遠快樂的大女生。

在朋友們的眼里我很勤奮，很刻苦，但我自認為是一個很懶惰的人；我不像很多女生那樣多愁善感，有很多自己的小心思，我不愿去想太多，我喜歡隨遇而安，我沒有很多愛好，更不愿計較太多。仔細想來，自己真的不太像一個女生，因為我不愛逛街，不愛打扮，不愛買衣服；我平時也沒什么特別愛好，在學校沒事的時候就會泡在琴房練專業(yè)，偶爾賴在被窩里聽聽歌，就是在這樣簡單、平淡的生活中尋找自己的快樂！

作為一個藝術生，我屬于半路出家，而一切都是在偶然中順利的進行著；初三的時候因為熱愛音樂，執(zhí)意踏上了這條外表華麗而內(nèi)在艱辛的道路；20xx年我心里做好了復課的準備，最終卻以專業(yè)加文化課非常優(yōu)異的成績考入菏澤二中，然后我的音樂道路才算進入了正軌；高一上半學期老師要求敲定專業(yè)主項，雖然我是以聲樂和鋼琴考入二中的，但我心里明白那并不是我的最愛，所以此時我茫然起來；有時候一切就是在偶然間就這樣被注定，一次偶然的機會，我就決定了學習當時很冷門的樂器：薩克斯。求藝的道路故事很多，說來話長，總而言之：有艱辛、有快樂、有付出、有收獲。就在各種感情的交雜中我來到了河北師范大學，走上了將來可能成為人民教師的道路。這是我曾夢想過的職業(yè)，也是我一直向往的職業(yè)。

教師，一個普通但很偉大的職業(yè)，最初熱愛這個職業(yè)是因為它每年都和學生一樣有假期；現(xiàn)在在實習期間，真正站到這個崗位上后，之前的關于教師的看法都改變了；“教師是祖國的園丁”隨著年齡的增長，閱歷的豐富，特別是現(xiàn)在正站在這個崗位上鍛煉的我們來說，這句話真的是讓我感覺意味深長；我也將在實習這寶貴的半年里珍惜所可鍛煉的機會，用自己這顆熱血澎湃，青春盎然的心來譜寫屬于自己人生最初的教師之路！我也相信通過自己的努力，通過自己的謙遜學習，我也會在頂崗實習的生活中學習到更多的知識和經(jīng)驗，為自己的人生留下具有紀念意義和借鑒意義的一個深刻回憶，為能更好的從事教育事業(yè)奠定基礎！

實習生入職自我介紹3

我來到xx公司雖然只有一個月的時間，但在這短短的一個月里，卻讓我感到公司領導對工作的精益求精、不斷創(chuàng)新以及培養(yǎng)團隊的.合作精神，—讓我感到加入xx公司是一次職場生涯的正確選擇。能榮幸成為xx公司大家庭的一份子，我感到無比自豪，相信這種自豪感將使我更有激情的投入到工作中作為一名進入一個全新工作環(huán)境的新員工來說，盡管在過去的工作中積累了一定的工作經(jīng)驗。

但剛入公司，難免還是有一個適應期。為了能讓自己盡入工作狀態(tài)和適應新的環(huán)境，有問題及時請教同事，積極學習工作所需要的各項專業(yè)知識，努力提高自己的業(yè)務水平，在這里我要特別感謝在這段時間幫助過我的領導和同事，正是因為有了他們無微不至的關懷和不厭其煩的幫助，才使我盡早從那種緊張情緒中釋放出來，盡快地適應環(huán)境，全身心地投入工作！

因為正如我了解的那樣，xx公司是關心自己的每一位員工，給每一位員工足夠的空間展現(xiàn)自己！在xx公司，我喜歡業(yè)務員這個崗位，因為這個崗位具有很高的挑戰(zhàn)性，能讓我把十多年的知識學以致用，并能很好的發(fā)揮制定的計劃、處理問題的能力。

良好的心態(tài)加上積極的行動才能帶來豐碩的成果。為了做好銷售這份工作，我正用心的做著領導安排的每一項任務。

在充分信任和合作的基礎上會建立良好的人際關系。除此之外，我還要時刻保持高昂的學習激情，不斷地充實自己，提高技能，以適應公司快速的發(fā)展。在工作中可能會有迷惑和壓力，但我相信只要能端正心態(tài)、有十足的信心勇敢地走下去，就一定會取得成功。

實習生入職自我介紹4

尊敬的各位領導，你們好。我叫xxx，來自上海。我是今年南京工業(yè)大學的應屆畢業(yè)生，學的是信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)。畢業(yè)之前，我曾在上海興達網(wǎng)絡有限公司實習過，和貴公司是同類行業(yè)。

本人性格開朗，善于微笑，長于交際，工作態(tài)度認真。善于寫作，熟悉計算機系統(tǒng)及各類辦公軟件，應用軟件，具有簡單的編程能力。我相信，這一切將成為我工作的財富。我在很久就注意到貴公司，貴公司無疑是xx行業(yè)中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽或成果填上)。同時我又了解到，這又是一支年輕而又富有活力的隊伍。本人非?？释軌蛟跒槠渲械囊粏T。

如果有幸獲聘，本人將以為公司創(chuàng)造利益為自己的利益，不講價錢。真誠做好每一件事，和同事們團結奮斗。勤奮工作，加強學習，不斷進步!

實習生入職自我介紹5

我叫劉亞東，是頂崗實習生，也是土生土長的蔚縣人。蔚縣這片熱土養(yǎng)育了我，因此我覺的我應該貢獻我的一份微薄的力量，用我所學的知識，用我實踐經(jīng)歷的，用手中的粉筆，在三尺講臺上傳授做人的道理，講授語文知識。我不敢說我培養(yǎng)下的學生考上重點有多少，升學率有多高，我要讓我培養(yǎng)出的學生即使沒什么學問也懂的如何做人，我要使我教育的孩子即便成績不高也要努力奮斗，讓他們用一顆積極地心去對待生活。

語文是學科，更是學問。莎士比亞講述悲劇的人生，莫里哀笑看滑稽百態(tài)，孔孟宣揚仁義，老莊主張無為而治，無論中外。語文在紙上筆尖寫就的文字，令每一個閱讀者心跳，心動，心有所屬。語文帶給我們的不僅僅是一個個字，一句句話，是流躺的血液，是“廉頗老矣，尚能飯否的感慨，是寒蟬凄切，對長亭晚的憂傷，令人熱血沸騰，也叫人潸然淚下。

做為一名語文教師，我要為人師表，遵守教師職業(yè)道德，努力備課，好好準備工作，夯實基礎，用我的熱情和上進心，和學生們一道去學習語文，去探索疑難，去攻克一道道難關。

我想我能做到的，我說我能做一名合格的人民教師！

第四篇：新實習生入職指南

新實習生入職指南

親愛的同學：

歡迎參加通用電氣（中國）公司的實習，以下是您入職第一天的說明，請仔細閱讀。

1、實習勞務協(xié)議一式兩份，請在首頁填寫您在讀的學校和身份證號碼，并在第二頁簽名。一份由自己保留，另一份返還人力資源代表；

2、請仔細填寫實習生入職信息表，打印后簽字并返還人力資源代表；

3、請仔細閱讀利益沖突調(diào)查問卷、誠信承諾及雇員發(fā)明協(xié)議，填寫相關信息、簽名后返還給人力資源代表；

4、如果你的工作地點在宜山路，請聯(lián)系下列人員領取您的辦公用品：

電腦：Vicky Zhang22F分機：24013154 門卡：Shen Xiang23F分機：24013258 文具：Xu Jie23F前臺分機：24013000

如果你在其它地點工作，請聯(lián)系當?shù)剞k公室的前臺人員申請領取門卡、文具等。如果你有電腦問題，可以撥打IT熱線（3322）尋求幫助。

5、當月工資請在下月3日之前登錄公司系統(tǒng)申請，工資將在下月月底左右由上海市對外服務有限公司匯入你的賬戶。具體操作流程請參照Intern Salary Application。

6、公司上班時間為早上9 點至下午5:30。實習期間，著裝要求符合辦公室禮儀。

7、公司所在辦公樓C座3樓有食堂提供午餐，你可以在3樓售票處購買充值卡付費充值，也可以在公司附近便利店購買午餐便當。

8、如若離職，請?zhí)崆?周告之你的直接經(jīng)理和人事負責人，并在離職前根據(jù)公司離職流程完成所有離職手續(xù)。

如有任何問題，請及時與人力資源部門聯(lián)系。

通用電氣（中國）

2010年7月

第五篇：2015實習生入職講話

2015實習生入職講話

一． 代表國藥河南全體干部員工熱誠歡迎新鮮人加盟 二． 分享三點感受

1、加入國藥是一個正確的選擇

正能量的文化 強大的企業(yè)實力 燦爛的發(fā)展前景 大平臺的熏染培育 成長成才的大概率事件

2、做好新鮮人與社會人、職業(yè)人、事業(yè)人的轉換：適應與包容，與同事求同存異，與公司共同成長

從象牙塔到職場

從知識分子族群到包羅萬象的社會族群 個性與普遍人性 個人價值觀與企業(yè)價值觀

3、有百煉成金、矢志不渝的志向與動機，踏實肯干，敢于擔當。

疾風知勁草，路遙知馬力 吹盡黃沙始見金 最近的路未必是最好的路 公道自在人心

三、祝福 成長、成才、成就

同心同行同發(fā)展，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)創(chuàng)輝煌