第一篇：東方衛(wèi)視電視臺實習心得

東方衛(wèi)視電視臺實習心得

實習簡報

十多年的寒窗苦讀,終于可以派上用場了.帶著一股年輕的沖勁,踏上了進入我那漫長的職業(yè)生涯的第一塊試驗田.然而在現(xiàn)實中我發(fā)現(xiàn)了在大學(xué)校園里對未來對社會的理解是一種理想,而在現(xiàn)實生活中理想和現(xiàn)實之間的差距又是如此之大.我所在的實習單位是上海的東方衛(wèi)視電視臺.當初選擇實習單位時是看中東方衛(wèi)視精彩的畫面效果 新穎的版塊模式,還有一個因素是-上海,這個誘人的城市,于是我只身一人來到了上海灘.租好了房子,安頓下來,調(diào)整好了心情,換上了干凈的衣服,準備好了去大干一場.可是真正實習了我才發(fā)現(xiàn),怎么總是覺得找不到感覺,我確實是留心的學(xué)習,觀察記者老師的每一個工作步驟,每一個細節(jié),可是覺得真正的東西卻怎么也沒有掌握,時間久了發(fā)現(xiàn)自己好象只是一個跟班的,干苦力的.我依然沒有從記者老師那里得到他的真?zhèn)?眼看時間一天一天的過去,實習階段馬上就要結(jié)束了,我開始考慮為什么會是這樣?細細的琢磨之后發(fā)現(xiàn)其實我和記者老師之間有一層無形的隔膜,它使我們成為兩個毫無聯(lián)系的獨立體,使我不能夠和他真正的溝通交流,這個隔膜成為了阻礙我學(xué)習的屏障!這時我想起了班主任在我們實習之前對我們說過的話: 實習重要的不是怎樣去提高自己的業(yè)務(wù)水平,而是怎樣去處理好人際關(guān)系.直到現(xiàn)在我才真正領(lǐng)悟了這句話的真諦!

回想起來我確實沒有把搞好人際關(guān)系作為重點,記者老師不是大學(xué)班主任,他沒有義務(wù)教你,雖然我從來沒有出過什么差錯,都是聽記者老師的話,做好他交給我的一切.我每天都像是一個旁觀者每天隨記者出去采訪,看著他用非線性編輯機把片子編好,然后播出.除了這些我們沒有更多的交流.日子久了也會另記者反感,因為天天身邊都會跟著一人,又什么也不會,他會把你當成一個負擔.這是很失敗的事情,因為這樣記者和我就永遠都會有距離,設(shè)想一下對于一個陌生人你還會把子幾多年來積累得經(jīng)驗毫無保留的傳授給他嗎?這樣的情況對自己的實習太不利了.其實我和記者之間沒有一個很好的溝通也是有一些外界因素,語言不通是一個大障礙,上海人之間只說上海話,這樣你就在這種語言環(huán)境當中孤立出來,覺得永遠不能容入.其二就是南北方人的性格差異,同時也影響你說話的方式是否被人接受.如果這兩樣問題解決了,那就萬事大吉了.所以這次實習給我上的最重要的一課,不是業(yè)務(wù)水平的提高課程,而是在社會上在工作中人際關(guān)系的處理是不可忽略的重要環(huán)節(jié)!社會畢竟不是學(xué)校.

第二篇：電視臺實習心得（范文）

實習心得1

成長，莽莽撞撞、慌慌張張。我們在風雨中逮著彩虹的尾巴，永遠的在路上?；仡^看看自己的實習，回望這一路成長，慢慢總結(jié)，積累經(jīng)驗。萬事開頭難。機緣巧合找到了實習單位，在學(xué)校固定的實習期開始之前，便來到了政法頻道開始了我的實習生涯。

實習不是那么順利。來到陌生的環(huán)境，看到陌生的人群，總是下意識的感覺有些難以融入，但是適應(yīng)了三天之后，便也熟悉起來。每個人都忙忙碌碌，不出去拍攝的人員呢，就坐在辦公室里碼字扒新聞，要不就是奔走于辦公室與非編室，樓與樓之間。每個人都是腳步匆匆，面無表情，聽慣了關(guān)于電視臺的傳說，便也好奇起來，真正的加入這個集體才發(fā)覺并不如外界所傳的那樣，只是壓力確是真的很大。趕不出片子，自己著急，制片人著急，領(lǐng)導(dǎo)著急。每個人都秉持著要按時出片的方針政策，加班加點，熬夜編輯，應(yīng)該說，做電視的都是有夢想的人。每當審片子的時候，都是導(dǎo)演們最緊張的時刻。片子審核不通過，便意味著要熬更多的夜，加更多的班，睡更少的覺。親眼目睹了審片不通過的多次過程，因為是跟著導(dǎo)演學(xué)習拍攝，所以這也就意味著，審片不通過，我要跟著導(dǎo)演一起加班熬夜，直到片子通過符合編輯的標準。也終于理解了為什么每個人都忐忐忑忑戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的面對審片時間。業(yè)務(wù)上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收獲卻是潛移默化但又受益終生的。首先這里給我的第一印象是同事們團結(jié)合作的氣氛。在這里大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導(dǎo)，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心里熱乎乎的。幾天熟悉下來我發(fā)現(xiàn)這也是一個認真鉆研的集體。大家并不是將工作看成完成任務(wù)，從制片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業(yè)務(wù)學(xué)習，把自己的經(jīng)驗傳授給大家,分析兄弟頻道節(jié)目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鉆研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節(jié)目對他們來說也是學(xué)習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。在短短的幾個月中我還收獲了一群好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。

實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業(yè)水平和理論知識以外，還考察了你的處世態(tài)度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。因為你是實習生，你是來學(xué)習的，主動與老師的交流同樣重要，要學(xué)會虛心聽取別人的意見和建議，要積極努力去配合各個部門的工作，只有這樣不斷地去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，我們才會有進步的空間，實習也就有了它真正的意義了。

第三篇：縣級電視臺實習心得

淮濱縣電視臺實習心得

內(nèi)容摘要：回家先后去了公安局，民政局，電視臺實習，在電視臺實習時縣里發(fā)生幾件百姓罷工的大事，期間有采訪后寫稿的快樂，也有電視臺棄用的沮喪。關(guān)鍵詞：電視臺集會寫作

回到家，先去了公安局和民政局實習，公安局過的是政府官員那種朝九晚五的生活，沒有刺激，有的只是平淡，民政局則是整天整理文件，然后看著一大批申請低保的人進進出出。后來經(jīng)人介紹，我去了縣電視臺實習，跟著一個記者。

還記得第一天上午我沒去電視臺，直接就去了縣交通局進行會議報到，到了那之后見到要帶我的老師，他人叫楊希，蠻好的，聽完會后，他問我寫過會議新聞沒，我說沒有，他便一步步的告訴我怎樣寫，弄得我都不好意思了，中午回去后我把稿寫好后交給了他，下午我便去了電視臺，開始了新的生活。

在我實習期間發(fā)生了幾件大事，讓我印象深刻，第一個就是去報到強制拆遷的事件，最近我們縣在搞大發(fā)展，因此發(fā)生了很多公安與民警的糾紛，我去的第二天在電視臺就看到其他同事采的新聞?wù)诰庉?，我看了幾遍，意思是某村建設(shè)違法，城建局派人前去執(zhí)法，將建筑推到，并帶走有關(guān)人員。編輯部的人員一邊編輯畫面，一邊說現(xiàn)在有的官員不顧老百姓死活，只把錢放在第一位。望著畫面中那些樓房被推倒的畫面，我真的很心疼，雖然記者心中有很多不滿，可是仍然要克服，要聽上級的。這件事也讓我懂得記者需要自律，需要忽視自己的主觀傾向。

實習時目睹兩起我們縣人員維權(quán)意識的增長，一件是長途貨車的司機，因為政府收了太多的費用，他們便聚集在政府門口，打上橫幅，進行罷工，雖然事情到我走的時候還沒有解決。另外一件是縣里開展了“打擊三違行動”，意思是打擊違法建筑，違法耕地，違法開發(fā)，因此縣里制定鐵的政策，凡是九月開始新建的樓房不能高于三層，建樓房前必須申報，每平方米要繳納550元的建設(shè)費用，很多開發(fā)商不滿行為，因此也開在轎車堵在政府 門口，現(xiàn)在事情仍在協(xié)商。我拍了照片交給電視臺，可是有違形象，因此沒有播出。

在實習期間，寫的最多新聞便是會議類的，民生的很少，有也是積極地。像我前面說的幾件大事要么不報道，要么積極報道。這些關(guān)乎老百姓的應(yīng)該是報道的重點，縣宣傳部如果能稍微把關(guān)注度傾斜在百姓身上，我想這么多的抵抗事件就會少出現(xiàn)。

不過實習五十多天，我的采訪技巧和寫作能力得到了很大提高。在學(xué)校時

學(xué)的那些理論知識和一些實踐經(jīng)驗與這次的實習相比，我的原有知識顯得那么蒼白，經(jīng)不起一點社會的考驗。比如，老師教的會議新聞一定要六要素齊全，可是在電視臺則比較靈活，只要百姓看的舒服就行，寫關(guān)于老百姓的新聞時，學(xué)校教我們要客觀，不能有記者的主觀見解，可是電視臺讓我們寫的越煽情越好。

在平常的一些采訪中，我的指導(dǎo)老師對我也很好。因為怕我不知道如何下手，該獲得什么信息，他總是不厭其煩的告訴我該如何提問，問些什么問題，還讓我多問幾個為什么，把獲得的信息進行重點提煉，并要盡努力把新聞做的更有深度，更加具有可讀性。他讓我從思考問題和處理問題上脫離學(xué)生的固定思維方式和辦事方法，讓我時刻準備著一種新聞意識，培養(yǎng)善于挖掘新聞點，善于觀察生活細節(jié)的一雙“慧眼”，這些是學(xué)校里無法通過理論得到的。

通過一段時間的工作，我從老師們身上不僅學(xué)到了業(yè)務(wù)知識，更重要的是學(xué)到了他們身上那種吃苦耐勞，不怕困難的奉獻精神，這對我改正在過去學(xué)生階段養(yǎng)成的一些壞習慣起到了很大的作用。有時候，為了趕一個新聞或者特大事件的報道，編輯記者們常常要加班加點甚至通宵工作，廢寢忘食，顧不上休息，而且工作起來態(tài)度非常認真，這讓我非常感動，也使我很受教育，我也曾和老師一起為了完成一篇頭條稿件的撰寫而加班到晚上10點多才回家休息。

有位學(xué)姐告訴我，在實習中，態(tài)度上要把自己當成學(xué)生，虛心請教；但是在做新聞時，一定要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業(yè)，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發(fā)新聞，維護新聞的客觀、公正。我覺得很對，只有立場找對了，才能做好自己的事情。由于新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業(yè)的新聞知識是遠遠不夠的。在本科階段由于屬于認識階段，學(xué)得知識比較散，缺乏一個系統(tǒng)，因此需要強化，使知識系統(tǒng)化。

實習中，我清楚地認識到學(xué)會做人很重要?？梢哉f，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業(yè)水平和理論知識以外，還考察了你的處世態(tài)度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應(yīng)該是家常便飯而不是邀功領(lǐng)賞的資本，因為我是實習生，我是來學(xué)習的。如果沒有采訪，我每天提前半小時到電視臺，把新聞中心打掃干凈，其他老師每次都會幫我的忙。

在這期間，工作上最大的不足主要有：⒈新聞拍攝技術(shù)相對落后，畫面的穩(wěn)定性不夠；可能是自己的穩(wěn)定性不夠，每次我都感覺自己一動不動，可是拍攝出來的畫面總是搖搖晃晃，真不好意思，我實習期間真的是浪費不少磁帶。⒉采寫新聞我比較古板，缺乏新意；我總是按照寫八股文的樣式來寫文章，我自己看著都覺得無聊，可是始終改不掉⒊新聞的敏感性相對較差，特別是對與會議新聞相關(guān)聯(lián)的社會性新聞把握不足等。希望以后能慢慢克服這些問題。

不管怎樣，實習，是我們在畢業(yè)前的最后一課，也是社會給我們上的第一課，我們需要通過社會實踐來提高自身素質(zhì)、鍛煉自己的能力，才能盡早適應(yīng)社會。為了學(xué)好這一課，我們必須在畢業(yè)之前從能力和心理上做好準備，因為機會只有一次，它永遠只屬于有準備的人

第四篇：電視臺實習心得

七師電視臺實習心得

姓名：趙帥學(xué)號：班級：學(xué)院：文學(xué)藝術(shù)學(xué)院

2013504095

13級廣播電視學(xué)（1）班

七師電視臺實習心得

不知不覺，為其四個月的實習生活已經(jīng)畫上了一個圓滿的句號。這段實習時光給我留下了深刻的記憶，是我成長過程中不可缺少的一個部分。

遵循著學(xué)校的安排，我和我的小伙伴們來到了美麗的七師電視臺實習，在這4個月的實習期間里有迷茫、有快樂、有失落、有堅定。剛開始來到這個陌生的地方感覺到很不適應(yīng)，我的身份一下子由一個學(xué)生變成了一個單位職工，我沒有很好的認識到這個身份的轉(zhuǎn)化，習慣了學(xué)校的自由，到了單位反而覺得好多的限制，真的好多事情都不是自己所想的方向發(fā)展，每天都充滿著變數(shù)，今天可能在市里面，明天可能就在幾十公里外的團場外采訪拍攝。自己的生活工作都有條條框框約束著，下班前可能想著自己中午吃什么，可能忽然的一個安排就改變了你自己的計劃，你不能按著自己的想法而是毫無選擇的去跟著他們出去采訪拍攝。終于等到了周天，想著可以好好的看看自己喜歡的書，做點自己一直沒有時間做的題，忽然一個電話，你就不得不立馬沖出去扛著機子去……。

漸漸地我也習慣了這種忙忙碌碌的生活，單位同事都很照顧我，他們毫無保留的教我有關(guān)專題片方面的知識技巧。外出拍攝也叫我跟著，剛開始我就幫著拿設(shè)備，支架子，然后我就跟著看他們怎樣拍攝，光線怎么處理，構(gòu)圖是怎樣的，拍攝時怎樣拍的穩(wěn)穩(wěn)地，做采訪時是怎樣提問題的，后期是怎樣剪輯處理的。我知道了制作一部專題片的整個流程。兩個星期后老師看我比較勤快，干啥活也都可以，就開始讓我也跟著拍點東西，然后給我指導(dǎo)，這段時間我的進步是飛速的，拍攝已不成啥問題。我們在大學(xué)學(xué)習的剪輯軟件是premiere,但是我們單位上用的剪輯軟件卻是剛開始接觸那edius軟件的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學(xué)習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有好成績。但我發(fā)現(xiàn)很多東西看似簡單，其實要做好它并不容易。我一直覺得自己制作方面學(xué)得相當不錯，我們的臺長給我看過他以前做過的新聞和專題片，我就迫不及待的想大顯身手。然而，當臺長讓我根據(jù)用現(xiàn)有的edius軟件搞后期制作時，我卻發(fā)現(xiàn)我不會用這軟件。我覺得我在大學(xué)我的軟件學(xué)的還行吧，各種效果我都能很快的做出來，可是單位的這個剪輯軟件我卻望而生畏，記得老師第一次讓我?guī)退糨嬕粋€采訪片段時我硬是折騰了好長的時間，最后還是老師告訴我怎樣把剪輯好的視頻給導(dǎo)出來，??！我頓時覺得好尷尬啊。這時我才明白，即使是學(xué)過的，也不能輕易忽視。臺長細心的幫我指出了錯誤并耐心的給我講解，現(xiàn)在我這些制作新聞和拍攝采訪都很熟悉了。他們就放心的帶著我出去，拍緝毒、拍綁架案、拍感動人物……真正開始出去拍攝，雖然在起初拍攝時，畫面質(zhì)量不高但是自己感覺還是挺好的，這畢竟是初學(xué)者，初學(xué)者這個詞兒也許用在這兒不恰當，但事實告訴我們從學(xué)校到電視臺就和初學(xué)者一樣。

臺里好多資深的主任可喜歡給我傳授他們的經(jīng)驗了，與其說經(jīng)驗倒不如說是人生體會了，問我有沒有女朋友，大學(xué)一定要多談?wù)?。盡量考個研究生，因為研究生職稱升得特別快，他們都很熱情，把他們的好茶都拿出來叫我品嘗，我很開心自己能認識這些長者們。最最令我感動的是有一次我們?nèi)ッ癖?xùn)練營拍攝少年軍校時，當時有一個主任，他是搞后期編輯的，他安排現(xiàn)場工作時他竟然知道我的名字，慚愧的是我都不知道他怎么稱呼呢，啊呀好尷尬啊，我可開心了，那天雖然下著冷雨，我又穿著短袖，可心里面暖暖的。

生活永遠都不像我們想象的那么好，每天都是未知的，充滿著太多的變數(shù)。在學(xué)校里學(xué)了好多理論，老師教的，自己看書學(xué)到的。好像一下子到單位都不實用了，這種矛盾心情一直縈繞著我好久好久。我也深刻的體會到了“一切從實際出發(fā)，理論聯(lián)系實際，從實踐中檢驗真理和發(fā)展真理”的真正內(nèi)涵，在單位實習學(xué)到的更多的是怎樣做人做事。剛開始來時，我和我的小伙伴們一起做飯吃，她們倆是安徽的，不怎么會做飯，我是農(nóng)村的娃娃，小時候經(jīng)常給父母做飯，我覺得自己做飯還行就自告奮勇地擔起了做飯的職責，吃完飯要是很晚的話我都會送她們回去，然后再一個人跑回家，累的汗流浹背。我覺得當你真心對別人好時也會收獲真心同等的對待，我還學(xué)到的是永遠不要把別人對你的好當成理所當然的，人家對你好，你也要做到滴水之恩涌泉相報。很感謝她們兩個經(jīng)常給我在單位開門，也不煩，棒棒噠。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領(lǐng)導(dǎo)就派給我了一個師父，讓他對我的實習進行全程指導(dǎo)。我覺得最令我頭疼的是聽同期聲，我離開電視臺做的最后一件事也是聽同期聲，這是最枯燥乏味的事情，可以想象一下，一個多小時的同期聲，你就是不吃不喝十個手指頭不停的敲，一天的時間還是略微顯得有些不夠，但是領(lǐng)導(dǎo)安排的明天必須要把聽好的同期聲給交上去，我們非常無奈的加班加點，爭取在規(guī)定的時間內(nèi)完成，回到家連食欲都沒有了，討厭聽到各種聲音，我們專題部在我剛到臺里的第一天起就開始策劃著做一個大型的紀錄片--兵團河南人，一下子采訪就做了50多個人的，而且每個采訪都是至少是一個小時以上，然后這個龐大的工作量就交給了我們這些所謂的實習生，敲了那么多的字，我覺得我提高的是打字的速度，這個提高啊，我自己都特別的佩服自己。

此次實習，我跟著以前的老前輩學(xué)習，了解并熟悉電視臺里的各種工作處理的階段，主要是多看、多問；我對電視臺工作的流程還不是很了解，靠自己邊了解邊摸索邊學(xué)習，直至熟悉了本臺的情況熟練的處理臺里的業(yè)務(wù)，主要是多學(xué)、多悟、多動手動腦。通過實習，真正進入到了社會，我才深深地感覺到自己所學(xué)知識的貧乏和在實際運用中的困難。在學(xué)校，自己學(xué)的本來就不是很多，現(xiàn)在一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的道理。其實在每一次的活動當中，不管自己負責的是什么，首先要擺正自己的態(tài)度，最重要的是認真和細心，要善于觀察周圍的事物，學(xué)會自我總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)自己工作上的不足以便改正。親身體會了才知道，做電視這一行是很辛苦的，通常會加班到深夜，這就更需要我們有不怕吃苦的精神。可以說，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業(yè)水平和理論知識以外，還考察了你的處世態(tài)度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，最早到最晚走，通宵達旦這些都應(yīng)該是家常便飯而不是邀功領(lǐng)賞的資本，因為你是實習生，你是來學(xué)習的，主動與老師的交流同樣重要，要學(xué)會虛心聽取別人的意見和建議，要積極努力去配合各個部門的工作，只有這樣不斷地去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，我們才會有進步的空間，實習也就有了它真正的意義了。

正式實習的第一周，我和其他兩個同學(xué)選擇了社教部，給我感受最深的是這個部門的工作量真的很大，一個月后，我們各自有自己的任務(wù)，但在完成任務(wù)的過程中，我因為初次涉及有些問題，比如在撰稿時，有時候不懂得用怎樣的語言把自己的思想表達出來，用什么樣的話說比較好，在剪輯的時候，起初好像是在看稿子找畫面一樣，剪的支離破碎，還沒有更多的經(jīng)驗去解決問題，都還是需要更進一步的用更多時間的學(xué)習才會得到提升的。

再回首我感覺這這四個月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，在拍攝以及整體思想上還存在著許多不足，還缺乏攝像經(jīng)驗，甚至拍不到全景，老師把錯誤指出來而無地自容事情也有過。在作為一名真正新聞人的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會努力，把實習中學(xué)到的一切加以融會帶到今后的事業(yè)中去，我會以我的真心去對待工作，因為我面對的是一種高尚的職業(yè)。事實告訴我，應(yīng)該對自己有信心，應(yīng)有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機。實習，陪伴我經(jīng)受了挫折，也經(jīng)受了歡樂！實習的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始！

總的來說，這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多，受益匪淺。在這個過程中，我更加明白要成為一名優(yōu)秀的新聞人需要怎樣的努力，走入社會，需要學(xué)習的東西太多了。這正好印證了在學(xué)校老師經(jīng)常給我們講的一句話--學(xué)無止境，人總要活到老學(xué)到老，我想我已做好了迎接一切的準備。我很開心自己能來到美麗的其七師電視臺實習。

第五篇：上海東方衛(wèi)視2012節(jié)目表 (0130-0205)

上海東方衛(wèi)視2012節(jié)目表（0130-0205）

1月30日 星期一

07:00 看東方

09:00

2012上海市慰問高層次人才暨在滬外國專

家新年文藝晚會

10:20 東方直播室——《我為相聲狂》 12:00 東方午新聞 12:30 電視?。?17:00 娛樂星天地 18:00 東方新聞 19:00 新聞聯(lián)播

20:50 電視?。何饔斡洠?、2）21:15 東方直播室 23:00 東方夜新聞

23:50 上海市各界人士元宵聯(lián)歡晚會

1月31日 星期二

07:00 看東方

09:00 電視?。何饔斡洠?、2）10:50 衛(wèi)視綜藝精選（1）12:00 東方午新聞 12:30 電視?。?7:00 娛樂星天地 18:00 東方新聞 19:00 新聞聯(lián)播

19:30 電視?。何饔斡洠?、4）21:15 東方直播室 23:00 東方夜新聞 23:50 就是愛漂亮 00:25 東方直播室

2月1日 星期三

07:00 看東方

09:00 電視?。何饔斡洠?、4）10:50 衛(wèi)視綜藝精選（2）12:00 東方午新聞 12:30 電視?。?17:00 娛樂星天地 18:00 東方新聞 19:00 新聞聯(lián)播

19:30 電視劇：西游記（5、6）21:15 幸福下一戰(zhàn) 22:00 情有可緣 23:00 東方夜新聞 23:50 就是愛漂亮

2月2日 星期四

07:00 看東方

09:00 電視?。何饔斡洠?、6）10:40 衛(wèi)視綜藝精選（3）12:00 東方午新聞 12:30 電視劇：17:00 娛樂星天地 18:00 東方新聞 19:00 新聞聯(lián)播

19:30 電視?。何饔斡洠?、8）21:15 大愛東方 22:00 我心唱響 23:00

東方夜新聞

2月3日 星期五

07:00 看東方

09:00 電視?。何饔斡洠?、8）10:50 衛(wèi)視綜藝精選（4）12:00 東方午新聞 12:30 電視?。?7:00 娛樂星天地 18:00 東方新聞 19:00 新聞聯(lián)播

19:32 電視?。何饔斡洠?、10）21:15 百里挑一 23:00 東方夜新聞 23:50 楊瀾訪談錄 00:20 百里挑一

2月4日 星期六

07:00 看東方

08:00 電視劇：西游記（9、10）09:40 百里挑一 11:25 雙城記

12:00 東方午新聞 12:30 情有可緣 13:30 電視?。?7:00 星光耀東方 17:30 娛樂星天地 18:00 東方新聞 19:00 新聞聯(lián)播

19:30 電視?。何饔斡洠?1、12）21:15 1001個真相 22:00 誰能百里挑一 23:30 東方夜新聞 00:00 誰能百里挑一

2月5日 星期日

07:00 看東方

08:00 電視?。何饔斡洠?1、12）09:40 誰能百里挑一 11:25 環(huán)球周刊 12:00 東方午新聞 12:30 我心唱響 13:30 電視?。?7:00 車世界

17:30 娛樂星天地 18:00 東方新聞 19:00 新聞聯(lián)播

19:35 電視?。何饔斡洠?3、14）21:15 電影

23:30 東方夜新聞