第一篇：2012年連平計(jì)生知識(shí)宣傳項(xiàng)目策劃書(信卡)

2012年計(jì)生知識(shí)宣傳項(xiàng)目策劃書

更新婚育觀念建設(shè)幸福家庭

----連平縣計(jì)生知識(shí)宣傳項(xiàng)目策劃書

連平縣郵政局

二○一一年十一月

一、前言

連平縣計(jì)生局堅(jiān)持用科學(xué)發(fā)展引領(lǐng)人口計(jì)劃生育工作，不斷創(chuàng)新工作機(jī)制和工作方法，努力開創(chuàng)人口計(jì)生工作新局面。為了進(jìn)一步提高群眾對(duì)計(jì)生相關(guān)政策的知曉率，倡導(dǎo)婚育新風(fēng)尚，加大政策法規(guī)及優(yōu)惠政策宣傳力度，加強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，提高服務(wù)效能，拓寬服務(wù)渠道，強(qiáng)化服務(wù)效果。一方面宣傳國(guó)務(wù)院關(guān)于全面加強(qiáng)人口和計(jì)劃生育工作，統(tǒng)籌解決人口問題的精神；第二是宣傳《人口與計(jì)劃生育法》、《廣東省人口與計(jì)劃生育條例》以及《婚姻法》等有關(guān)法律法規(guī)知識(shí)；第三是明確了計(jì)生局以人為本、和諧計(jì)生、優(yōu)質(zhì)服務(wù)的服務(wù)宗旨，從而為育齡群眾、新婚夫婦提供精神食糧。

二、宣傳思路

對(duì)新婚和生育對(duì)象開展送賀卡活動(dòng)，寓管理于服務(wù)之中，將會(huì)收到良好的效果。圖文并茂的婚育計(jì)生知識(shí)賀卡，送去了黨和政府的新年關(guān)心，讓群眾在學(xué)計(jì)生知識(shí)的同時(shí)，自覺執(zhí)行黨的計(jì)劃生育政策。

三、郵政賀卡優(yōu)勢(shì)

郵政賀卡是中國(guó)郵政集團(tuán)公司發(fā)行的，專門為政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位制作的個(gè)性化賀卡，是一種集祝福、業(yè)務(wù)宣傳、溝通、抽獎(jiǎng)等多重功能于一體的宣傳載體。郵政賀卡人情味濃、針對(duì)性強(qiáng)、保存期長(zhǎng)、中獎(jiǎng)率高，是節(jié)日期間政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位宣傳業(yè)務(wù)、形象、維護(hù)感情、收集數(shù)據(jù)，促進(jìn)業(yè)務(wù)宣傳的絕佳載體。

四、項(xiàng)目?jī)?nèi)容

（一）宣傳主題

更新婚育觀念建設(shè)幸福家庭

（二）宣傳對(duì)象

主要是新婚夫婦及育齡婦女（名單可由計(jì)生局提供或由郵政根據(jù)相關(guān)名址發(fā)放）

（三）宣傳產(chǎn)品推薦

針對(duì)我縣新婚夫婦及育齡群眾遍布范圍廣和廣泛宣傳的情況，結(jié)合我局點(diǎn)多面廣的優(yōu)勢(shì)，建議縣計(jì)生局使用郵政賀卡的信卡型對(duì)計(jì)生知識(shí)進(jìn)行宣傳。

（四）數(shù)量與費(fèi)用預(yù)算

郵政信卡起印量2000枚，每枚2.8元，建議計(jì)生局定制2.5萬枚信卡，總費(fèi)用柒萬圓整。

五、方案實(shí)施時(shí)間

1、前期籌備階段（11月11日—11月20日），由縣計(jì)生局提供賀卡宣傳資料和我縣新婚夫婦及育齡婦女的具體姓名、地址信息，郵政局根據(jù)計(jì)生局提供的宣傳主題對(duì)宣傳賀卡進(jìn)行設(shè)計(jì)和樣本的制作。

2、實(shí)施階段（11月28日—12月8日）縣郵政局根據(jù)計(jì)生局確定的樣本進(jìn)行印制。印好后根據(jù)計(jì)生局要求和對(duì)象進(jìn)行發(fā)放。

六、郵政提供的服務(wù)

1、提供賀卡宣傳的策劃方案、賀卡產(chǎn)品個(gè)性化設(shè)計(jì)服務(wù)。

2、提供名址數(shù)據(jù)篩選、整理、清洗等相關(guān)服務(wù)。

3、提供賀卡名址打印和賀卡投送服務(wù)。

七、效果預(yù)測(cè)

計(jì)劃生育是國(guó)家的基本國(guó)策，通過“更新婚育觀念，建設(shè)

幸福幸福家庭”計(jì)生知識(shí)宣傳新春賀卡的發(fā)行，以情感溝通的方式來引導(dǎo)婚育群眾樹立科學(xué)、文明、進(jìn)步的婚育觀念，將進(jìn)一步提高全縣人口計(jì)劃生育管理的服務(wù)水平，穩(wěn)定低生育率，促進(jìn)人口與經(jīng)濟(jì)，社會(huì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。同時(shí)，將更好地展示連平縣計(jì)生部門良好的公眾形象，讓更多的育齡人群感受到了計(jì)生服務(wù)帶來的溫馨和祝福，從而給計(jì)生服務(wù)工作帶來方便，為國(guó)家實(shí)行計(jì)劃生育工作做出了積極貢獻(xiàn)。

二0一一年十一月十日

2012年計(jì)生知識(shí)宣傳項(xiàng)目策劃書

第二篇：文明知識(shí)宣傳卡

文明知識(shí)宣傳卡

三臺(tái)縣迎接全省城市公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)重點(diǎn)內(nèi)容是城市公共環(huán)境、公共秩序、公共文化、公共服務(wù)、公益活動(dòng)、公共關(guān)系六個(gè)方面。

省級(jí)文明城市（省內(nèi)創(chuàng)建在稱謂上統(tǒng)稱文明城市創(chuàng)建，不再分市縣）創(chuàng)建考評(píng)政策：文明城市的評(píng)選從過去的“三年一評(píng)定結(jié)果”改為“每年測(cè)評(píng)，三年總評(píng)”，每年的公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)結(jié)果計(jì)入評(píng)選總分，作為下一輪文明城市評(píng)選的重要組成部分。

四項(xiàng)“文明行動(dòng)”主題活動(dòng)包括：文明交通、城鄉(xiāng)清潔、文明旅游、文明餐桌。

社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的要求：生產(chǎn)發(fā)展、生活寬裕、鄉(xiāng)風(fēng)文明、村容整潔、管理民主。中華民族傳統(tǒng)美德基本內(nèi)容：孝敬父母、尊師敬長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)友愛、立志勤學(xué)、自強(qiáng)不息、謙虛禮貌、誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)己寬人、人貴有恥、見義勇為、整潔健身、求索攻堅(jiān)、勤勞節(jié)儉、見利思義、敬業(yè)盡責(zé)、清正廉潔、愛國(guó)愛民、天下為公。

“五講四美三熱愛”基本內(nèi)容

“五講”：即講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講秩序、講道德；“四美”：即心靈美、語言美、行為美、環(huán)境美；“三熱愛”：即熱愛祖國(guó)、熱愛社會(huì)主義、熱愛共產(chǎn)黨。

公民道德規(guī)范：

基本道德規(guī)范—愛國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)

社會(huì)公德—文明禮貌、助人為樂、愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法

職業(yè)道德—愛崗敬業(yè)、誠(chéng)實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會(huì)

家庭美德—尊老愛幼、男女平等、夫妻和睦、勤儉持家、鄰里團(tuán)結(jié)

文明十字用語：您好 請(qǐng)謝謝對(duì)不起 再見

我國(guó)主要傳統(tǒng)節(jié)日包括：春節(jié)、元宵、清明、端午、七夕、中秋、重陽。

“志愿者”是指不以獲取物質(zhì)報(bào)酬為目的，利用自己的時(shí)間、技能等資源，自愿為社會(huì)和他人提供服務(wù)和幫助的人。

“志愿服務(wù)”是指自愿、無償?shù)胤?wù)他人和社會(huì)的公益性活動(dòng)。

志愿精神：奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步。

志愿服務(wù)“三關(guān)愛”活動(dòng)指關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)、關(guān)愛自然。

社會(huì)主義榮辱觀的基本內(nèi)容：

以熱愛祖國(guó)為榮，以危害祖國(guó)為恥；以服務(wù)人民為榮，以背離人民為恥；

以崇尚科學(xué)為榮，以愚昧無知為恥；以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥；

以團(tuán)結(jié)互助為榮，以損人利己為恥；以誠(chéng)實(shí)守信為榮，以見利忘義為恥；

以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥；以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。

三臺(tái)精神：奮發(fā)圖強(qiáng)、善謀實(shí)干、合力拼搏、富民強(qiáng)縣。

三臺(tái)城市理念：文明、富裕、開放、和諧

三臺(tái)市民守則

熱愛祖國(guó)、艱苦奮斗、建設(shè)三臺(tái)；熱愛人民、尊老愛幼、助人為樂；

熱愛社會(huì)主義、愛護(hù)集體利益、保護(hù)公共財(cái)物；熱愛科學(xué)、尊重知識(shí)、努力學(xué)習(xí)； 熱愛勞動(dòng)、敬業(yè)守職、努力工作；講文明、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、禮貌待人；

講道德、遵紀(jì)守法、維護(hù)公共秩序；講衛(wèi)生、移風(fēng)易俗、綠化美化環(huán)境。

三臺(tái)市民八不準(zhǔn)

1、不準(zhǔn)隨地吐痰；

2、不準(zhǔn)亂扔垃圾；

3、不準(zhǔn)亂停車輛；

4、不準(zhǔn)亂擺推點(diǎn)；

5、不準(zhǔn)亂搭亂建；

6、不準(zhǔn)亂貼亂畫；

7、不準(zhǔn)用不規(guī)范文字；

8、不準(zhǔn)破壞綠化。

城市公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)是創(chuàng)建文明城市的重要內(nèi)容

人人參與 積極行動(dòng) 為文明城市爭(zhēng)光添彩

文明創(chuàng)建 人人參與 文明成果 人人共享

宣傳者：接受宣傳者：

三臺(tái)縣北壩初中

第三篇：誠(chéng)信計(jì)生宣傳知識(shí)

誠(chéng)信計(jì)生宣傳知識(shí)

1.什么是誠(chéng)信計(jì)生工作模式？

誠(chéng)信計(jì)生是把政府和育齡群眾在人口和計(jì)劃生育工作中應(yīng)履行的權(quán)利和義務(wù)通過誠(chéng)信承諾的形式約定下來，并依靠雙方的信譽(yù)去保證兌現(xiàn)承諾的人口和計(jì)劃生育工作基層群眾自治工作模式，其特點(diǎn)概括起來就是政府誠(chéng)信、群眾守信、村（居）民互信、雙向承諾、充分自愿、依法自治。

2.開展誠(chéng)信計(jì)生工作應(yīng)遵循的基本原則。

開展誠(chéng)信計(jì)生工作應(yīng)遵循的基本原則是：雙向承諾，充分自愿，依法自治。

雙向承諾：鄉(xiāng)鎮(zhèn)人口和計(jì)劃生育工作辦公室和村（居）民委員會(huì)向已婚育齡婦女承諾依法兌現(xiàn)實(shí)行計(jì)劃生育的獎(jiǎng)勵(lì)扶助、優(yōu)先優(yōu)惠政策，育齡群眾承諾自覺按政策生育，落實(shí)長(zhǎng)效避孕節(jié)育措施，按時(shí)參加?jì)D檢、康檢。

充分自愿：已婚育齡婦女在互相信任的前提下，由10-15人自愿組成誠(chéng)信計(jì)生小組，民主推選產(chǎn)生誠(chéng)信小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)攜小組成員與鄉(xiāng)鎮(zhèn)人口和計(jì)劃生育工作辦公室和村（居）民委員會(huì)簽訂《誠(chéng)信計(jì)生承諾書》，形成自我管理、自我教育、自我服務(wù)、自我監(jiān)督的運(yùn)行機(jī)制。

依法自治：在法律法規(guī)規(guī)定的范圍內(nèi)，誠(chéng)信計(jì)生小組每個(gè)成員自覺履行《承諾書》中規(guī)定的義務(wù)。參加誠(chéng)信小組并守約的計(jì)劃生育家庭享受有關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)惠政策及《承諾書》中當(dāng)?shù)卣?、村（居）民委員會(huì)承諾的優(yōu)先優(yōu)惠措施。

第四篇：勞動(dòng)法宣傳卡策劃方案

漳州市勞動(dòng)與社會(huì)保障局

知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)宣傳賀卡

一、營(yíng)銷背景

《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》自2008年1月1日起施行?！秳趧?dòng)合同法》的頒布和實(shí)施，對(duì)于更好地保護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益，構(gòu)建和發(fā)展和諧穩(wěn)定的勞動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)建設(shè)，具有十分重要的意義。

二、營(yíng)銷過程

當(dāng)前，做好《勞動(dòng)合同法》的學(xué)習(xí)宣傳是深入貫徹十七大精神的重要體現(xiàn)，是改善勞資關(guān)系的重要前提，是構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系從而構(gòu)建和諧社會(huì)的重要保證。

漳州郵政人員緊跟政策先機(jī)，為促進(jìn)《勞動(dòng)合同法》的學(xué)習(xí)貫徹，我局主動(dòng)上門，建議市勞動(dòng)和社會(huì)保障局、市總工會(huì)和市企業(yè)與企業(yè)家聯(lián)合會(huì)在全市范圍內(nèi)開展《勞動(dòng)合同法》知識(shí)競(jìng)賽；勞動(dòng)局公務(wù)人員汲取我局人員意見，決定以知識(shí)競(jìng)賽方式，由漳州市郵政局負(fù)責(zé)制作（含知識(shí)競(jìng)賽試題和答題卡）新春賀卡，寄達(dá)各用人單位的勞動(dòng)者，由勞動(dòng)者填寫好免郵資答題卡寄回知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)組委會(huì)。同時(shí)，提取全市郵政數(shù)據(jù)庫，寄遞給各用人單位職工，決定印制定制型信卡郵政賀卡0.3萬枚，為今后長(zhǎng)期發(fā)展郵政賀卡打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、營(yíng)銷成果

采用有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)賽的方式，以郵政賀卡為載體搭載宣傳單和答題卡的形式，直接寄發(fā)給全市所有用人單位職工。同時(shí)，在經(jīng)濟(jì)方面運(yùn)

用0.3萬枚賀卡，實(shí)際收益0.84萬元的收入，低投資高效益宣傳，為勞動(dòng)合同法的普及宣傳做出貢獻(xiàn)。

四、啟示

政策蘊(yùn)藏商機(jī)。通過活動(dòng)，以有獎(jiǎng)知識(shí)問答的形式，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大職工參與學(xué)習(xí)《勞動(dòng)合同法》的積極性，產(chǎn)生宣傳互動(dòng)的效果，必將增強(qiáng)宣傳實(shí)效。強(qiáng)化企業(yè)的主體責(zé)任，真正起到維護(hù)職工切身利益，關(guān)愛職工生命，從而提升行政主管部門服務(wù)為民的新形象。

第五篇：全民健康知識(shí)宣傳卡

健 康 知 識(shí) 宣 傳 卡

1.國(guó)衛(wèi)是“國(guó)家衛(wèi)生城市”的簡(jiǎn)稱。國(guó)家衛(wèi)生城市是由全國(guó)愛衛(wèi)辦考核組驗(yàn)收鑒定，而評(píng)選出的衛(wèi)生優(yōu)秀城市。我市于2009年11月25日正式被全國(guó)愛衛(wèi)會(huì)命名為“國(guó)家衛(wèi)生城市”。

2.國(guó)家衛(wèi)生城市不是終生制。復(fù)審工作每3年一次，2013年國(guó)家愛衛(wèi)會(huì)將對(duì)我市進(jìn)行復(fù)審工作，檢查形式以暗訪為主，第一次檢查不合格者，將給予通報(bào)批評(píng)并限期改正，第二次檢查不合格者，將撤銷其榮譽(yù)稱號(hào)。

3.健康不僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能維護(hù)和促進(jìn)自身健康。健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。

4.獻(xiàn)血助人利己，國(guó)家提倡18-55周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血。每次采血量為200-400毫升，兩次間隔期不少于6個(gè)月。5.每年做1 次健康體檢。

6.肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。兒童出生后應(yīng)及時(shí)接種卡介苗。堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。出現(xiàn)咳嗽、咳痰2 周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。

7.肺結(jié)核病人的家人應(yīng)注意家庭防護(hù)：

1、家庭其他成員應(yīng)及時(shí)檢查，以便早發(fā)現(xiàn)，早治療；

2、督促病人按時(shí)服藥，定期復(fù)查；

3、排菌的病人最好能單獨(dú)居?。?/p>

4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。

8.政府實(shí)施肺結(jié)核病人提供痰結(jié)核菌檢查、胸部X線檢查及抗結(jié)核藥品免費(fèi)診治政策。9.接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施。孩子出生后要按照計(jì)劃免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種。預(yù)防接種是每個(gè)兒童的基本權(quán)利。10.艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。

11.新生兒接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的關(guān)鍵，新生兒出生后要在24小時(shí)、1個(gè)月、6個(gè)月及時(shí)并全程接種三針乙肝疫苗。乙肝病毒攜帶者在工作和生活能力上同健康人沒有區(qū)別。

12.避免不必要的注射和輸液，注射時(shí)必須做到一人一針一管。13.正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。我國(guó)對(duì)艾滋病病人實(shí)行“四免一關(guān)懷”政策。

14.在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀。

15.蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾?。簧n蠅可傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾??；老鼠可傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等疾病；蟑螂可傳播痢疾、傷寒等疾病。預(yù)防瘧疾，防蚊滅蚊是關(guān)鍵。16.發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報(bào)告，不加工、不食用病死禽畜。

17.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

18.勞逸結(jié)合，每天保證7～8 小時(shí)睡眠。保持正常體重，避免超重與肥胖。進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)是保持健康體重的主要因素。

19.吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。不在公共場(chǎng)所吸煙，尊重不吸煙者免于被動(dòng)吸煙的權(quán)利。

20.少飲酒，不酗酒。建議成年男性一天酒精量不超過25克，女性不超過15克，孕婦、兒童、青少年不飲酒。21.成人的正常血壓為收縮壓低于140 毫米汞柱，舒張壓低于90 毫米汞柱；腋下體溫36℃～37℃ ；平靜呼吸16～20次/分；脈搏60～100次/分。

22.糖尿病早期發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵，糖尿病的典型癥狀：多尿、多飲、多食、體重減輕。

23.預(yù)防心腦血管疾病，從改變生活方式做起。冠心病急性發(fā)作時(shí)救治：首先停止活動(dòng)；解開衣扣保證氧氣供應(yīng)；及時(shí)使用備用的急救藥；如用藥后不能緩解，及時(shí)撥打120，不要隨意搬運(yùn)病人。發(fā)生中風(fēng)時(shí)救治：平臥，頭部略抬高，臉轉(zhuǎn)向一側(cè)，清除嘔吐物，保持呼吸道通暢；保持安靜，不要隨意搬運(yùn)病人，及時(shí)撥打120.24.重視和維護(hù)心理健康，遇到心理問題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。積極應(yīng)對(duì)各種壓力，預(yù)防自殺.25.異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)。26.食用合格碘鹽，預(yù)防碘缺乏病。孕婦、哺乳婦女、學(xué)齡前兒童還應(yīng)多吃海帶等含碘多食物。甲亢病人、甲狀腺炎病人不宜食用碘鹽。27.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。保護(hù)好飲用水源，提倡使用自來水。

28.膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。每天谷物食物400克，蔬菜300-500克，水果200-400克。經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。每人每天飲奶300克或相當(dāng)量的奶制品，每人每天攝入30-50克大豆或相當(dāng)量的豆制品。常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。每人每天1個(gè)雞蛋；以進(jìn)食白肉為主；紅肉中，瘦肉比例應(yīng)提高。29.膳食要清淡少鹽。建議每天烹調(diào)油量不超過25克，食鹽不超過6克。30.三餐分配要合理，零食要適當(dāng)。一日三餐應(yīng)定時(shí)定量，兩餐間隔以4-6小時(shí)為宜，進(jìn)餐時(shí)不可狼吞虎咽。

31.科學(xué)選擇烹調(diào)方式。飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈。生、熟食品要分開存放和加工。不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。糧油也有保質(zhì)期。

32.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具，做到一人一巾一盤。33.提倡每天早、晚刷牙，最好每3個(gè)月更換一次牙刷，飯后漱口。成人應(yīng)使用水平顫動(dòng)法刷牙。預(yù)防齲齒和牙周疾病。每天早晚有效刷牙和使用牙線；定期進(jìn)行口腔檢查和牙周潔治；注意膳食平衡。孕婦口腔衛(wèi)生保健尤為重要。

34.生病后要及時(shí)就診，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。不濫用抗生素。只能在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

35.婦女懷孕后及時(shí)去醫(yī)院體檢，孕期體檢至少5次，住院分娩。孩子出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月添加輔食。36.婦女應(yīng)注意預(yù)防乳腺疾病，定期進(jìn)行乳腺健康普查。

37.預(yù)防兒童性早熟。適當(dāng)控制飲食，避免營(yíng)養(yǎng)過剩，但要保證蛋白質(zhì)的攝入量，并應(yīng)多吃蔬菜水果。增加體育活動(dòng)，保證睡眠。38.兒童青少年養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，看書距離不小于30厘米，用眼1小時(shí)要休息片刻，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

39.從事有毒有害工種的勞動(dòng)者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利。勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。勞動(dòng)者懷疑自己患上了職業(yè)病可申請(qǐng)職業(yè)病診斷。40.科學(xué)合理地保存藥品，藥品存放固定位置，內(nèi)服藥與外用藥分別存放，有效發(fā)揮家庭小藥箱功用。41.系安全帶(或戴頭盔)、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。

42.冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防煤氣中毒。如發(fā)生煤氣泄漏，應(yīng)立即關(guān)閉閥門，開窗通風(fēng)。如煤氣中毒，應(yīng)立即移至室外通風(fēng)處，解開衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢。中毒嚴(yán)重者應(yīng)立即撥打120.43.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。

44.發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時(shí)，應(yīng)立即壓迫出血處上方（在四肢靠近心臟一側(cè)）血管止血；對(duì)骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動(dòng)。需要緊急醫(yī)療救助時(shí)撥打120 急救電話。

45.搶救觸電者時(shí)，不直接接觸觸電者身體，會(huì)首先切斷電源。46.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，會(huì)隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會(huì)撥打火警電話119。

47.會(huì)測(cè)量腋下體溫：先將體溫計(jì)度數(shù)甩至35度以下，再將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端后夾緊，10分鐘后取出讀數(shù)。

48.會(huì)測(cè)量脈搏：將食指、中指和無名指平放于手腕橈動(dòng)脈搏動(dòng)處，計(jì)一分鐘搏動(dòng)次數(shù)。

防保處 2013年5月6日