第一篇：魅力職場陽光心態(tài)主持詞

“魅力職場陽光心態(tài)”主持詞

親愛的家人們大家上午好！

我是來自培訓部的XXX,很高興能有這樣一個機會和家人們一起共同學習“魅力職場，陽光心態(tài)”XXXX投資實業(yè)第一期全員培訓會，首先我代表培訓部對各位家人的蒞臨表示衷心的感謝和熱烈的歡迎!歡迎各位家人的到來！培訓部旨在給家人們提供更好交流學習和成長的平臺。

家人們肯定有疑問我都參加過幾次的培訓，怎么還是第一次，在此說明，9月11日培訓部在公司領導的關注下正式成立，9月培訓部征對各部門也下發(fā)了培訓調研報告，感謝家人們的配合，一會把匯總的結果報給家人，今后培訓部也會定期舉辦多種形式豐富多彩的培訓，也會邀請優(yōu)秀的講師走進來，同時也會邀請到身邊的家人進行分享交流學習，都希望家人們能積極參與和配合。

此次的培訓也受到公司領導的高度關注，公司副總經(jīng)理X總也親自參與會務按排，會場布置，課程設計，并會為我們帶來精彩的課程講授，陳總也蒞臨了我們會議現(xiàn)場，對于X總的蒞臨，表示熱烈的歡迎。同時也要感謝兄弟部門對于此次培訓的大力支持，要感謝辦公室、人力資源部、接待辦、XX，也借助各位家人的掌聲感謝以上部門的支持。

知識是力量的源泉，學習是成功的基石，今天的行為決定明天的結果，努力做好每件事，認真對待每一天，每天成長一點，每天進

步一點。俗話說投入有多深，收獲就有多大，衷心祝愿各位家人都能成為此次培訓收獲最大的人。

“魅力職場，陽光心態(tài)”讓我們用熱烈的掌聲有請X總為我們帶來精彩課程講授

第二篇：教師陽光心態(tài)主持詞

駐馬店市十一中

“教師陽光心態(tài)”主持詞

2017.2.24(周五上午)尊敬的各位領導,老師,楊麗莉教授大家上午好！

在這個陽光燦爛的日子里,我們匯聚在這里,共同聆聽楊麗莉教授“教師陽光心態(tài)”專家報告會.首先我代表十一中對各位的蒞臨表示衷心的感謝和熱烈的歡迎!歡迎楊教授!歡迎一衣帶水的一小四小七小的各位老師!感謝你們對學校工作的支持，感謝你們在百忙之中來到我校參加專家報告會。

此次講座受到學校領導的高度關注，袁校長親自坐鎮(zhèn)并致辭,請大家歡迎.今天,我們有幸邀請到了楊麗莉教授

楊教授是國家一級心理咨詢師NLP國際公益專業(yè)執(zhí)行師

楊教授從教經(jīng)歷豐富，幼兒園、小學、初中、高中各學段都教過，能夠根據(jù)師生所需解決廣大師生的心理困惑。為師生及社會各界人士成功疏導個案千余例，得到廣大師生、同行及社會各界的肯定與認可。多次被當?shù)亟逃到y(tǒng)評為“心理健康教育先進工作者”還被當?shù)卣碚脼椤巴怀鲐暙I優(yōu)秀教師”。2015年被河南省教育廳授予“校園心理健康輔導之星”的光榮稱號。

下面讓我們以熱烈的掌聲歡迎楊教授.楊教授被師生們親切的尊稱為“最了解師生心理所需、最接地氣的心理教育專家” 今天我們零距離感受過了,真是受益匪淺!相信,此刻,我們的內心和窗外的春光一樣明媚!是啊,心態(tài)決定能力,心態(tài)決定生理,心態(tài)決定命運.愿我們每位教師都能做一個心態(tài)平和,敢于接納自己和他人地人,真如此,我們也就打開了快樂密碼,提升了幸福指數(shù)!最后，再次感謝楊麗莉教授、感謝各位的到來及對學校工作的大力支持。謝謝大家!

魯大鳳整理于2017.2.27日

第三篇：職場陽光心態(tài)學習心得體會

職場陽光心態(tài)學習心得體會（精選4篇）

當在某些事情上我們有很深的體會時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家整理的職場陽光心態(tài)學習心得體會（精選4篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

20xx年7月8日在北部新區(qū)中小學教師全員培訓中，吳維庫老師所講的“陽光心態(tài)”給人感觸頗深。陽光心態(tài)是一種高效而滿意的、持續(xù)不斷的健康心理狀態(tài)。心態(tài)影響人生。有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生。想要擁有美好的人生，就要先從調整心態(tài)開始。就像吳維庫老師說的：“你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度?！?/p>

在我們生活或工作中，經(jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，期望中的事情落空等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢，負面情緒退一步海闊天空。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，心態(tài)決定命運，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。怎么才能塑造快樂的天使呢?要學會感恩、知足、達觀、欣賞、給予、寬容。無論是正面的還是負面的影響都有兩面性，吳維庫老師有句話“是好是壞還不知道呢?”

如同伊斯特林悖論那樣，我們的財富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。因此，我們要做的，就是學會如何讓充滿陽光的心態(tài)來溫暖這“精神沙漠化”的世界。

在漫長的人生旅途上，苦難并不可怕，遭遇挫折也無需擔憂。只要堅定心中的信念，我們的人生旅途就會多一些美景，多一些快樂。所以，要擁有陽光心態(tài)，要擁有一顆平和的心和一份超越世俗的恬靜;微笑面對生活，不要抱怨生活給予我們太多的磨難，也不要抱怨生活中有太多的曲折和存在著不公平、不公正。面對壓力和挫折，要把握自我，不可怨天尤人，也不可滿腹牢騷。

我們的人生就是一趟旅行，途中會遇到風雨，也會看到鮮花爛漫的美景。所以，不要讓自己的內心被灰塵說覆蓋，而要讓自己的內心充滿陽光。要知道，心態(tài)陽光，人生美好。堅信吳維庫老師告訴我們的 “快樂在路上”。

通過上次的陽光心態(tài)學習，收獲很大，心靈上受到一次深刻的教育和洗禮，世界觀、人生觀、價值觀、利益觀都有了全新的認識和轉變，對待工作、對待人生、對待未來，乃至對待每一件小事上，都能夠擺正自己的位置，端正自己的態(tài)度，真正用一種“陽光心態(tài)”去對待。

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的`內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。當今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降;擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。

猶如春雷喚醒大地，又似暖風吹散烏云，在這溫暖的時節(jié)，有幸參加了一場關于職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)的培訓，受益匪淺。

隨著歲月的車輪，終于到了社會的驛站，步入社會，踏上工作崗位，開始正式閱讀社會這本書，由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作經(jīng)驗，一年的收獲卻理不出頭緒，現(xiàn)在，終于明白自己最需要什么，應該做什么。

事業(yè)是自己的，哪敢不敬!一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會暴露出自己的無能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，用心想，用心做，壓力化動力，動力促成功!

承擔責任只有選擇，沒有對錯!做好自己該做的事情是無可非議的，盡自己最大努力做自己份外的事情其實也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時盡量幫，自己的事情盡量自己解決，日積月累，提高的是自己，快樂的也是自己。

積極的態(tài)度是職場第一競爭力，積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。機會永遠留給有準備的人，只有自己去爭取，去努力，才能得到自己應該得到的結果，積極不是盲目，是一種奮進的心態(tài)，無論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場，是雄鷹，就去展翅翱翔!

學無止境，學海無涯?？旃?jié)奏的時代，停止學習等于放棄自己生存的機會。上班時間求生存，下班時間求發(fā)展，很明確的指出了我們應該走的路，不要找借口，學習是為了自己的未來，不想學習，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂，對知識卻只要孜孜以求!

沒有失敗，只是暫時停止成功。一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上復得。自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使。

生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅持不懈，直至成功!痛苦讓人成長，是你進步的一個機會，一個挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用。當困難來臨時，用微笑去面對，用智慧去解決!

只要生命不息，就要堅持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚?？嘈娜?，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。忽然記起今天是5.12，自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來的人們。他們創(chuàng)造了一個又一個有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫了一篇頑強生命的贊歌!與此相比，又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘，退縮和逃避是對自己的不負責任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風順的船，人總是要在挫折中前進，在磨難中成長，這是亙古不變的真理!

走出課堂的剎那，天很藍，草很綠，風很清。美好的一天!

從現(xiàn)在起，做個積極快樂的自己，面朝大海，春暖花開!

4月18日，我有幸參加了輝騰商學大講堂關于《陽光心態(tài)》課程的培訓，這堂培訓課始終是在輕松的氛圍中進行的，是一堂很好、很生動的心理教育課。當我們說到陽光的時候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福，美麗的人生。

我想這樣的課，內容是不需要記憶的，關鍵是心靈感受的過程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。

陽光心態(tài)的核心內容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。當自己的能力和欲望相等的時候，感覺上是最幸福的;當能力大于欲望的時候，人就會沒有成就感，情緒很低沉;當欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞，覺得世界真的很不公平，也很是對不起自己。

心理會決定你的態(tài)度，態(tài)度會決定你的習慣，習慣會決定你的性格，性格會決定你的人生?？梢?，陽光心態(tài)對一個人有多么重要。因為凡是擁有陽光心態(tài)的人，就會快樂工作，快樂生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人，自己也是個小太陽，照亮周圍的人和事。

要想有一個很陽光的心態(tài)，那么就要說說他的核心：觀念。

我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。在此，老師講到了一個ABC理論：

“ABC理論”是美國臨床心理學家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。

這就成了ABC理論的基本觀點。在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件;B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價;C是指特定情景下，個體的情緒及行為的結果。也就是B決定C。

這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結構進行分析時所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅動力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。它按照快樂原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。本我中的一切，永遠都是無意識的。

自我 處于本我和超我之間，代表理性和機智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實原則來行事，充當仲裁者，監(jiān)督本我的動靜，給予適當滿足。自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。任何能成為意識的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。

超我 代表良心、社會準則和自我理想，是人格的高層領導，它按照至善原則行事，指導自我，限制本我，就像一位嚴厲正經(jīng)的大家長。弗洛伊德認為，只有三個“我”和睦相處，保持平衡，人才會健康發(fā)展;而三者吵架的時候，人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內心有不同的聲音在對話：“做得?做不得?”或者內心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴重，就會導致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。

陽光心態(tài)讓我認識到了積極平和的心態(tài)的重要性。心態(tài)決定結果。心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。通過心態(tài)培訓，我重新審視了自己，我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點、包容之心”對待生活和工作，努力完成本職工作。同時，我也要調整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。

心態(tài)培訓讓我懂得了設定自己的中長期目標并為之而奮斗的重要性，通過心態(tài)培訓，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力，無激情，歸根到底是因為我沒給自己設定一個中長期目標，沒有明確的方向，導致自己如無頭蒼蠅一樣，到處亂撞?，F(xiàn)在，我要給自己設定一個中長期目標，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標努力，努力，再努力，堅持，堅持，再堅持，最終實現(xiàn)我的中長期目標，實現(xiàn)我的人生價值。

我非常感激公司給我提供了一個再學習再提高的機會，讓我深刻認識到了自己工作中的短處在哪里，讓我學到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。我會重新端正自己的人生觀，價值觀，以辯證的方法來分析，解決工作，生活中的困難，我會以陽光心態(tài)作為后盾，堅定不移地實現(xiàn)我的中長期目標，我相信，我一定會成功。

小鳥有小鳥的樹梢，雄鷹有雄鷹的天空。

要找準位置，正確擺正自己;把握現(xiàn)在，享受生命過程;懂得感恩，寬容的面對朋友與親人;降低超出自己能力的欲望，用心的提高自己的能力;在思想上堅決與以董事長為核心的集團保持一致，堅持把認識統(tǒng)一到公司的戰(zhàn)略決策和部署上來，堅定企業(yè)的理念和價值，為公司美好的未來貢獻出一份自己的力量。

讓陽光普照心田，活出精彩的人生!

第四篇：職場陽光心態(tài)塑造(演講版)

職場陽光心態(tài)塑造

課程背景：

心態(tài)決定行動，行動決定結果，若想要改變員工的行為，就必須先改變員工的心態(tài)。心態(tài)改變了，一切都隨之而變!你快樂嗎?生活是一種選擇，你選擇什么，你就得到什么?？鞓菲鋵嵤且环N心態(tài)，心有陽光，快樂就光顧你。這也是為什么在同樣的職場，同樣的環(huán)境，有的人工作得很快樂，而有人卻生活在終日抱怨當中的原因而偏離的成長的正道。建立自己的心態(tài)世界，找到如何快樂工作、快樂生活的途徑，使您擁有像陽光一樣的知足、感恩、積極的心態(tài)。

課程將幫助您快速融入團隊，成為一個越來越具影響力的人;用快樂之心去工作，去生活，建立起積極向上的人生價值觀，釋放出強勁的影響力以獲取健康的人生。

練成陽光心法，塑造正向心態(tài)，增進職場幸福感，增強職場效能，成就職場快樂王。讓我們來一場職場心態(tài)的革命。

課程收益：

1、深度了解負面心態(tài)造成的原因，學到有效自我控制的方法。

2、建立危機、痛苦既成長的心理意識，笑迎職場艱困。

3、培養(yǎng)正向的有益身心的習慣，化艱辛為信心。

4、提煉職業(yè)幸福感，強化心靈柔軟度，提高感知能力，獲得優(yōu)質職場人際關系。

課程時間：1天，6小時/天

授課對象：渴望運用陽光心態(tài)創(chuàng)造高效能職場狀態(tài)，追求心靈成長的職場人士。

課程大綱： 引子：解讀心態(tài)

視頻：《倒在心態(tài)的足球強國》

案例分析：足球盛會中的哀兵、瘋兵、衰兵VS強兵、能兵、智兵 提問分享：心態(tài)是什么?曾經(jīng)讓自己困惑的心態(tài)是哪些? 第一講：認識自己洞悉心態(tài)

一、什么是心態(tài)

1、生命的“呼與吸” 生理反應 人性的反應 生理大腦的“打鬧”時間 視頻：《神奇的大腦》

2、心情的白天與黑夜 心情的升溫和降溫

波形線解析心態(tài)運行軌跡的變化

3、是什么在左右心理的四季 天性設置的漏洞——性格基礎 情緒、情感、成長的漏洞。

經(jīng)歷分享：《我的個性的白天黑夜》《我感覺到的漏洞》 案例解析：《天使與惡魔》《最后一根稻草》

二、心態(tài)對行為模式的影響

1、性格決定命運嗎? 相同的性格不同的結局

案例分享：《貧困孤女的龍門之躍》《服裝品牌掌門人》 提問：為什么有不同的結局?是什么在起作用? 總結：心態(tài)可以做選擇題。

2、相似的成長歷程截然不同的命運 案例分享：《幸存者》

提問：同樣的傷害為什么造成不同的心態(tài)?是什么在決定心態(tài)的產(chǎn)生。總結：心態(tài)的選擇者——心理習慣

3、困擾心態(tài)的鎖鏈

有害的心理習慣——困在過去經(jīng)驗中~對未來的擔憂~對未知的恐懼~不信任自己 自己是一切的根源——自己是一切困惑的根源，包括職場的困惑。

4、解除心態(tài)的鎖鏈——心態(tài)管理格式化

覺察不良心理——聚焦人生設想——立足當下努力——錨定職業(yè)訴求 清理心態(tài)垃圾——確立人生志向——摒除得失心理——執(zhí)行當下程序

第二講：投資心態(tài)改變習慣

一、為什么要投資心態(tài)?

1、心態(tài)是職業(yè)成長的根源 職業(yè)心態(tài)的無根之花——心無所屬 職業(yè)心態(tài)的蟲洞——對付心理

職業(yè)心態(tài)的災害——利己主義、經(jīng)驗主義、急于求成、自以為是、為己獨尊

2、心態(tài)是個人成長與企業(yè)成長的最大障礙 案例分享：《女主董明珠》《三鹿的啟示》 總結：擺正心態(tài)是個人和企業(yè)是發(fā)展的前提

二、職業(yè)心態(tài)四步走

1、定位職業(yè)目標

2、創(chuàng)立職業(yè)焦點

3、設立職業(yè)途徑

4、充實職業(yè)能力

三、習慣依據(jù)目標改

1、職業(yè)目的需要什么樣的習慣 操作熟練的工作習慣

解決一個問題：我在為誰工作? 闡釋一個道理：水中行舟不進則退 確信一個價值：簡單重復促效率 2目標清晰的思維習慣 解決一個問題：我的職業(yè)目的 形成一個至理：方法永遠比困難多 確信一個目標：進取終會勝利 3開放接納的心理習慣 解決一個問題：去除錯誤信念 專注一個信仰：工作是生命的體現(xiàn) 覺察一個信息：困難即成長

第三講：塑造陽光心態(tài)永健

大型心理游戲——《職場魅力陽光》(適合任何場地人數(shù))

一、沒有什么不可能

1、人生無極限Ⅰ

案例：《力克胡哲的完滿人生》

2、人生無極限Ⅱ 案例：《從街頭到講臺》

3、警惕自我設限

案例：《被催眠的銷售員》

4、每一天的人生 一天一人生 一天的職業(yè)生涯 每一天的成功

二、讓快樂成為習慣

1、找到職場的樂趣

2、尋找最佳工作方式

3、善于職場中的自娛自樂

4、尋找最親密職場搭檔

三、常思感恩幸福常在

1、感佩已有心恩滿溢

2、職場賜予的生存利益

3、職場賦予的家庭生活

4、職場支持的個人發(fā)展

四、敞開心扉放飛幸福

1、最好的防范就是不設防

2、敞開讓心靈自由

3、博愛使責任成長

4、無止盡的學習使職業(yè)人生無限伸長

五、學習手語舞——《你快樂嗎》 課程結束：回顧心態(tài)健康步驟

第五篇：陽光心態(tài)

陽光心態(tài)

陰云暫時擋住太陽光輝的時候，生命依靠其他自然的力量繼續(xù)生長。在工作中遇到困難的時候，也會使我們暫時的迷茫，若我們清晰工作的意義，便會相信方法總比困難多，總能找到解決問題的辦法。

在困難面前，對過去的自己抱持失望，只能使自己的狀態(tài)越來越糟。也許擔心錯過的成長機會越來越多，也許怕現(xiàn)在擁有的也可能失去，于是在迷茫中不斷地犯錯，又在犯錯中屢屢錯過屬于自己的縷縷陽光。

那句“曾經(jīng)有一份真摯的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等我失去的時候才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此??”之所以受到認可，是人們心里常被陰霾環(huán)繞，感受到撥云見日的一種快感體驗。

對此，如何是好？在此，舉例分析，試圖說明。

前幾日，我父親身體不適，去了醫(yī)院，問了醫(yī)生，開了方，抓了藥，精神面貌迅速好轉。

我問：“爸爸，你說自己為什么會生病呢？” 父親回答：“生氣，好生氣??” 生氣可致人生病，確實如此。

人本身是健康的，不會輕易受到疾病的侵擾。如果身體是一張白紙，生氣就是那揉搓白紙的外力，幾次扭曲之后，白紙不會再恢復到最初完好的狀態(tài)，人因為生氣造成新陳代謝的紊亂也會使身體發(fā)生器質性變化，疾病就來了。

生氣源于人自身的欲念太多。這欲念具有強大的力量。

有一女子，婚后整天像警察辦案一樣看著自己的丈夫，生怕他有什么事情瞞著自己。后來丈夫向他提出離婚。法庭外，女子不解地問母親，“我對他那么好，他卻如此對我，離就離！”母親傷心地低頭從路邊抓起一把沙子，對女兒說：“你看，怎么能使沙子從手中不掉落一粒呢？你做給我看。”女子低頭也抓一把沙子，緊握在手中，她怕有一粒落下，就撰緊手，豈知一用力，就有幾粒被擠了出來，她更加用力時，擠壓出來的沙子就更多了。而且指縫中也有沙子要鉆出來。她沒有力量再握住手里的沙子了，想緩緩手，手一松，手里的沙子全部掉落在地上。

母親的手里還在握著那把沙子，一粒都沒有掉下來。

母親說：“把握幸?；橐?，就如同這個過程，當你越怕失去抓得越緊的時候，你看到失去了一點點，你就緊張起來，繼續(xù)用力抓緊，當你沒有力量緊握的時候，一松手，你能抓到的沙子全部會從你得手中滑掉。”

其實，我們更多的時候在看自己所沒有的，而忽視了自己所擁有的。如果我們擁有富足的陽光心態(tài)，為什么不能強大自己的力量多給予，少索取呢？

有人會說，我有什么，要我去給予呢？ 雖然沒有房子、沒有車子、沒有票子??

但是我們還有一顆善良的心。多給人善意的笑容，跟一個同事、或是陌生人說：“你好！”即便不能相互幫助，仍可以謙卑之心真誠相對。

我們還有一顆成長的心，雖不是志存高遠，但也愿意提高自我，多多學習。他人的關照、指點未必立竿見影，至少讓我們少走許多彎路。

對了，還要慶幸我們擁有最大的財富，健康的身心。無論現(xiàn)在的收入是多少，財富是多少，健康的身體是最重要的，它可讓我們更好的享受這豐富多彩的生活。