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      寒假期間倡議書范本(五篇范文)

      時(shí)間:2021-02-26 22:40:40下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡(jiǎn)介:寫寫幫文庫(kù)小編為你整理了多篇相關(guān)的《寒假期間倡議書范本》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫(kù)還可以找到更多《寒假期間倡議書范本》。

      第一篇:寒假期間倡議書范本

      孩子們的寒假開始,安全問題也應(yīng)該重視,大人們?cè)诖汗?jié)前夕,往往有很多事情要趕著做,對(duì)孩子的安全和健康等問題就可能顧此失彼。下面是小編為你整理的寒假期間倡議書,希望對(duì)你有用!

      寒假期間倡議書篇1

      __家長(zhǎng)朋友:

      2021年寒假將至,為了讓您的子女過一個(gè)愉快、健康、有意義的假期,區(qū)__服務(wù)管理局向您發(fā)出如下倡議:

      1、要依照《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》規(guī)范孩子的言語(yǔ)行動(dòng),引導(dǎo)孩子自覺遵守社會(huì)公德,做一個(gè)好公民。

      2、教育孩子增強(qiáng)自我防范意識(shí),不玩火、不玩電、不到危險(xiǎn)的地方去,不私自外出,不與陌生人打交道,遵守交通法規(guī)。

      3、教育孩子不要到河、水庫(kù)、池塘、水井、湖(海)等有危險(xiǎn)的地方玩耍、游泳,注意人身安全。

      4、教育孩子不要參加不文明、不健康的娛樂活動(dòng);堅(jiān)持自尊、自重、自謹(jǐn)。

      5、教育孩子不要參加傳銷活動(dòng),不迷戀網(wǎng)絡(luò);遠(yuǎn)離傳銷,不沉迷網(wǎng)吧,遠(yuǎn)離毒品。

      6、教育孩子不要參加非法社會(huì)組織,不搶、不偷、不參與危害社會(huì)、人民生命安全的活動(dòng)。

      7、教育孩子要崇尚科學(xué)、破除迷信,不聽、不信、不傳、不參加封建迷信活動(dòng)。

      8、教育孩子要勤儉節(jié)約、不亂花錢,積極參加社會(huì)生產(chǎn)勞動(dòng),為家庭增加收入,減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

      9、教育孩子要注意飲食衛(wèi)生,不買不潔凈、不達(dá)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、過期變質(zhì)零食,預(yù)防食物中毒。

      10、教育孩子要合理安排假期的時(shí)間,除做一些力所能及的家務(wù)外,積極參與暑假安排的活動(dòng),自覺完成暑假作業(yè)。

      __家長(zhǎng)朋友,孩子是民族的希望,更是祖國(guó)的未來(lái),請(qǐng)您切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)人的職責(zé),全方位加強(qiáng)教育,引導(dǎo)孩子過上一個(gè)開心快樂、多姿多彩、健康安全的暑假。

      倡議人:_

      日期:2021年__月__日

      寒假期間倡議書篇2

      尊敬的家長(zhǎng):

      您好!

      一學(xué)期來(lái),在您的關(guān)心、理解和大力支持下,我校的各項(xiàng)教育教學(xué)工作已圓滿完成,在此向您表示衷心的感謝。我們誠(chéng)摯地希望您,在假期里切實(shí)承擔(dān)起孩子監(jiān)護(hù)人的責(zé)任,督促孩子完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù);同時(shí)注意以下幾項(xiàng)工作,使孩子在家能度過一個(gè)安全、祥和、健康、愉快而又有意義的寒假。

      一、常規(guī)要求與注意事項(xiàng)

      1、安全第一,遵章守紀(jì):要提高安全防范意識(shí),注意交通安全,學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車,要搭乘符合規(guī)定的車輛;注意用火、用電、用氣的安全,防止意外事故發(fā)生;不私自外出活動(dòng),不在外留宿。要教育孩子不玩火、不玩電不玩煙花爆竹。如遇危險(xiǎn)情況,做好人身安全保護(hù),冷靜求援,學(xué)會(huì)正確撥打110、120或119電話求救。

      2、誠(chéng)信為本,潔身自好:要自覺抵制不良社會(huì)風(fēng)氣的侵蝕,不打架、不罵人、不吸煙、不飲酒、不去網(wǎng)吧、游戲室和成人娛樂場(chǎng)所,遠(yuǎn)離“黃、賭、毒”。

      3、孝敬父母,和睦鄰里:主動(dòng)參與家務(wù)勞動(dòng),收拾自己的房間;不頂撞父母、不向父母提無(wú)理要求,遇事心平氣和的與父母溝通。鄰里之間,相互照應(yīng),不影響鄰里生活和休息,維護(hù)好公共區(qū)域的衛(wèi)生。

      4、勤奮學(xué)習(xí),合理作息:自覺溫習(xí)功課、查漏補(bǔ)缺,認(rèn)真完成假期的學(xué)科作業(yè)和德育作業(yè)。加強(qiáng)身體鍛煉,合理安排作息時(shí)間。

      5、合理飲食,注意健康:要合理安排飲食,不暴飲暴食;不購(gòu)買“三無(wú)”食品;不吃變質(zhì)腐敗食品,防止食物中毒。

      6、做好準(zhǔn)備,按時(shí)返校:放假期間要認(rèn)真及時(shí)的完成學(xué)校布置寒假作業(yè),請(qǐng)家長(zhǎng)做好督促工作。報(bào)名時(shí)請(qǐng)帶好寒假作業(yè),報(bào)名時(shí)上交班主任。

      二、寒假放假時(shí)間和下學(xué)期開學(xué)安排

      放假時(shí)間:1月26(農(nóng)歷十二月十五)————2月25(農(nóng)歷正月十六)。

      下學(xué)期報(bào)到時(shí)間:2月25日(農(nóng)歷正月十六)上午8:00回校報(bào)到。

      請(qǐng)家長(zhǎng)們多關(guān)注你子女的思想、學(xué)習(xí)、生活,與他們多一點(diǎn)交流、給他們多一份關(guān)愛、對(duì)他們多一些理解和寬容,正確引導(dǎo)孩子制訂合理的作息時(shí)間,督促子女多讀有益的書籍,多參加力所能及的勞動(dòng)。相信在您的正確教育和引導(dǎo)關(guān)懷下,孩子們一定會(huì)在濃濃的親情滋潤(rùn)下度過一個(gè)充實(shí)、快樂健康而有意義的寒假,并能以充沛的精力和飽滿的情緒迎接新學(xué)期的到來(lái)。

      倡議人:_

      日期:2021年__月__日

      寒假期間倡議書篇3

      親愛的同學(xué)們:

      你們已完成一學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù),即將迎來(lái)盼望已久的寒假生活。如何渡過一個(gè)快樂而有意義的寒假,是我們學(xué)校、家庭、社會(huì)所共同關(guān)心的問題。根據(jù)學(xué)校安排,學(xué)生放假時(shí)間為2014年1月13日至2月22日,2月23日(星期日)到校注冊(cè),2月24日(星期一)上課。寒假期間,你們有了更多可支配時(shí)間,從中也會(huì)存在一些不安全的隱患。為切實(shí)抓好學(xué)生安全教育工作,學(xué)院提出以下倡議:

      一、遵紀(jì)守法,遵守社會(huì)道德規(guī)范,明辨是非,自覺維護(hù)學(xué)校和當(dāng)代大學(xué)生的良好形象;

      二、了解并學(xué)習(xí)基本安全常識(shí),增強(qiáng)防火、防盜、防意外傷害、防食物中毒、防車禍等安全意識(shí);

      三、不參與賭博、斗毆、非法傳銷等任何違法活動(dòng),不酗酒、打架滋事;

      四、要多讀書、多實(shí)踐,要認(rèn)真完成假期作業(yè),為新學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ);

      五、嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)網(wǎng)絡(luò)管理的規(guī)定,不登錄黃色網(wǎng)站,不在網(wǎng)上散布虛假、有害信息,不復(fù)制、傳播、觀看不健康或不實(shí)的宣傳報(bào)道。

      六、做好宿舍的安全工作,離校前要關(guān)好門窗、切斷電源并對(duì)宿舍進(jìn)行安全大檢查,徹底排除安全隱患;

      七、外出旅游、走訪親友要遵守交通法規(guī),注意乘車、騎自行車等交通安全、注意人身財(cái)產(chǎn)安全;

      八、外出實(shí)習(xí)、打工、做社會(huì)實(shí)踐時(shí),注意人身財(cái)產(chǎn)安全,防止上當(dāng)受騙,防止各類意外事件發(fā)生;

      九、留校的學(xué)生保持宿舍正常秩序,按時(shí)作息,不在宿舍自炊,不違章使用電器,不酗酒滋事,不留宿外人;學(xué)生離開宿舍要關(guān)好門窗,切斷電源,防止被盜事件和火災(zāi)的發(fā)生;

      十、在假期期間,學(xué)生如果遇到特殊情況,請(qǐng)及時(shí)與學(xué)院值班老師、學(xué)生處值班老師和保衛(wèi)處聯(lián)系。

      最后,預(yù)祝大家能夠度過愉快、平安的寒假生活!

      倡議人:_

      日期:2021年__月__日

      第二篇:學(xué)校寒假倡議書

      學(xué)校寒假倡議書

      學(xué)校寒假倡議書1

      老年大學(xué)廣大學(xué)員:

      寒假將近,正如大家從不同的地方匯聚于此,再過幾天,你們將回到不同的地方。在這里,你們團(tuán)結(jié)如一棵大樹,“歲老根彌壯,驕陽(yáng)葉更陰”,展現(xiàn)老而不衰、老有所學(xué)的精神風(fēng)采;回到家,你們將分散為一顆顆種子,“春到微風(fēng)起,香飄千萬(wàn)家”,傳播老有所為、奉獻(xiàn)社會(huì)的正能量。

      春節(jié)在望,萬(wàn)家歡聚,九州同慶,正是你們發(fā)揮所長(zhǎng),奉獻(xiàn)社會(huì)之時(shí)。聲樂、舞蹈、器樂班的學(xué)員,當(dāng)積極參加社區(qū)文藝活動(dòng),唱出新時(shí)代歡歌、舞動(dòng)新時(shí)代風(fēng)采、奏響新時(shí)代樂章;書法、繪畫班的`學(xué)員,當(dāng)積極為鄰里書寫春聯(lián),在墨香中傳遞祝福,在奉獻(xiàn)中享受快樂;攝影班的學(xué)員,當(dāng)拿起你們的相機(jī),用藝術(shù)的雙眼去發(fā)現(xiàn)美麗畫面,用靈性的鏡頭去記錄感動(dòng)瞬間……

      老年大學(xué),不僅是學(xué)習(xí)技藝之地,更是陶冶人生之所。在這里,你們展現(xiàn)了老年人最寶貴的高尚品德、人生智慧。常言道:“家有一老,如有一寶?!贝汗?jié)是和諧歡慶之時(shí),正需要你們以“修身”之典范,引領(lǐng)“齊家”之風(fēng)尚,匯千萬(wàn)和睦之家而成大治之國(guó),于新春佳節(jié)之際,展現(xiàn)時(shí)代新氣象!

      在此,祝廣大學(xué)員度過一個(gè)愉快的假期、吉慶的春節(jié)!倡議人:

      日期:

      學(xué)校寒假倡議書2

      尊敬的家長(zhǎng):

      您好!

      時(shí)光飛逝,歲月荏苒,20xx年已翩然而至。新的一年,新的起點(diǎn),在此,xx外語(yǔ)學(xué)校初中部向您致以新春最美好的祝福,同時(shí)也感謝您一年來(lái)對(duì)我校教育教學(xué)工作的關(guān)心和支持。寒假將至,為讓孩子度過一個(gè)快樂健康的假期,現(xiàn)將寒假放假安排及相關(guān)事項(xiàng)通知如下,請(qǐng)您幫助孩子安排好假期生活。

      放假及開學(xué)時(shí)間安排

      根據(jù)市教育局的安排,本學(xué)期初中寒假?gòu)?0xx年1月xx日開始,2月17日結(jié)束,共29天。學(xué)生于2月17日下午(農(nóng)歷正月十三)返校, 2月18日正式上課。返校具體時(shí)間安排:2月17日15:30前初三學(xué)生返校;16:00前初二學(xué)生返校;16:30前初一學(xué)生返校。

      嚴(yán)把假期安全關(guān)

      為了加強(qiáng)學(xué)生的安全教育管理,保證學(xué)生假期活動(dòng)安全,防止意外事故發(fā)生,誠(chéng)懇希望各位家長(zhǎng)配合老師做好孩子的安全教育工作。

      01出行交通安全

      寒假期間,外出旅行時(shí),家長(zhǎng)帶孩子出行一定要特別注意交通安全。

      一、行走安全

      (1)家長(zhǎng)一定要教育孩子遵守交通規(guī)則,上路行走要走人行橫道,有交通信號(hào)燈時(shí)不闖紅燈。

      (2)不在馬路上追逐打鬧,有車輛來(lái)往要及早避讓。

      二、乘車安全

      (1)孩子假期如需外出旅游或外出活動(dòng)時(shí),必須由父母帶領(lǐng),選擇正規(guī)部門的交通工具,不隨意乘坐“三無(wú)”車輛和超載等不合格車輛。

      (2)機(jī)動(dòng)車在行駛中,乘車人要坐穩(wěn)扶牢,防止緊急剎車,不得將頭、手伸出窗外,以免被來(lái)往車輛擦傷。

      (3)教育孩子乘坐公共交通工具時(shí),自覺遵守地鐵、公交車、長(zhǎng)途大巴車等乘車規(guī)范,待車停穩(wěn)后,有序上下車。上車后坐穩(wěn)扶好,不要在車上吃食物或喝飲料;乘坐長(zhǎng)途大巴車時(shí),要系好安全帶。

      三、行車安全:教育孩子未滿12周歲不允許上路騎車,未滿16周歲的孩子不能騎電動(dòng)車上路,使用共享單車時(shí),要先檢查車況是否良好。

      02飲食安全知識(shí)

      一、外出就餐安全

      (1)就餐前要注意查看餐廳是否持有食品經(jīng)營(yíng)許可證或餐飲服務(wù)許可證等。

      (2)注意飲食清淡,少吃油炸、燒烤食物;不要暴飲暴食,以免引起胃腸功能失調(diào)或其他疾病。

      (3)不吃不潔食物,不吃“三無(wú)”食品,不吃小攤上的東西。

      二、家庭聚餐安全

      (1)食材新鮮、葷素搭配,過多地吃葷會(huì)增加孩子的腸胃及腎臟的負(fù)擔(dān)。

      (2)少給孩子喝飲料,專家指出含氣類的飲料中,如可樂、雪碧等都含有二氧化碳?xì)怏w,飲用過多會(huì)使孩子胃脹、胃痛,影響胃腸道的.消化能力,更易引發(fā)腹瀉。

      (3)冷藏或過夜的熟食、剩飯剩菜要妥善保存,再次食用前一定要確認(rèn)食物未變質(zhì),徹底加熱后再食用。

      03消防安全知識(shí)

      一、家庭消防安全

      (1)教育孩子不要玩火和灶具,不要玩電器設(shè)備、電源開關(guān)、插座、電線等。

      (2)使用電器要小心,使用日光燈、電熱器時(shí),要與可燃物保持一定的距離。

      (3)使用燃?xì)庠钜欢ㄒ⒁獍踩?,用完后,要隨手關(guān)閥門,同時(shí)特別要注意用液化氣做飯、燒水時(shí)要專心看守,以防水把火澆滅。

      (4)不要亂插、私接電源,特別是不要用濕手去插電源插頭。

      二、外出消防安全

      (1)乘坐交通工具時(shí),為了您和他人的安全,不能攜帶易燃易爆物品。

      (2)入住酒店要警惕,入住旅店后一定要先留心安全出口、疏散樓梯、疏散通道的方位和路線。

      (3)遵守旅游景區(qū)防火安全規(guī)定,到森林景區(qū)游玩時(shí),盡量避免將火柴、汽油等易燃物帶入山林,禁止吸煙,亂扔火種。

      (4)帶孩子出行要提前教會(huì)孩子消防安全常識(shí),讓孩子知道哪些東西危險(xiǎn)不能碰。

      04提高孩子的安全意識(shí)

      一、防拐防騙

      (1)讓孩子時(shí)時(shí)保持警惕,不隨便相信陌生人,不吃陌生人的食品。

      (2)帶孩子外出時(shí),盡量不要讓孩子離開自己的視線。提醒不隨便跟陌生人走,不向陌生人透露自家的電話號(hào)碼及家庭成員的有關(guān)信息。

      二、防搶防盜

      (1)睡覺或外出時(shí),關(guān)好住宅門窗,注意養(yǎng)成防盜門反鎖習(xí)慣。

      (2)出門時(shí),切不可炫富,購(gòu)物時(shí)盡量少帶現(xiàn)金,包隨身攜帶,不要離手。

      (3)夜間出行時(shí),盡量結(jié)伴行路,少走偏僻路段,少與陌生人搭腔。

      三、預(yù)防疾病

      (1)注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入。

      (2)提醒孩子按時(shí)作息保證睡眠,根據(jù)天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣服。

      (3)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)身體抵抗力,讓孩子每天保證2-4小時(shí)的戶外活動(dòng)。

      (4)孩子身體有不適,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。

      (5)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所。

      四、預(yù)防溺水

      (1)不要讓孩子私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。

      (2)到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳。

      (3)滑冰等運(yùn)動(dòng)深受孩子的喜愛,但在冰面上滑冰,極易發(fā)生意外,因此冬季滑冰我們要時(shí)刻注意安全,謹(jǐn)防溺水!

      關(guān)注孩子的假期生活和學(xué)習(xí)

      1、寒假期間,家長(zhǎng)要抽出時(shí)間加強(qiáng)與孩子的交流,傾聽孩子的訴說(shuō),營(yíng)造和諧、融洽、平等、親密的家庭氛圍;假期多一些與孩子的“親情之約”,如:體育運(yùn)動(dòng)、觀看電影、彈琴下棋、外出旅游等,通過親情接觸,相互交心,增進(jìn)了解,建立良好的親子關(guān)系。

      2、督促孩子制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃,并遵照?qǐng)?zhí)行。引導(dǎo)孩子合理安排假期作息,保證適度睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)。督促孩子有計(jì)劃地完成寒假作業(yè),鼓勵(lì)孩子多讀書,增長(zhǎng)見識(shí),開闊眼界。

      3.假期時(shí)間較為寬裕,請(qǐng)讓孩子做一些力所能及的家務(wù)活,培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí),學(xué)會(huì)更多的生活技能,感受到自己對(duì)于家庭的重要。

      4.請(qǐng)您鼓勵(lì)孩子多參加戶外鍛煉,建議每天安排適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)孩子的體格發(fā)育,讓孩子保持愉悅的心情,健康的體魄。

      5、為避免孩子承受太大的壓力,學(xué)校不建議家長(zhǎng)讓孩子參加假期補(bǔ)習(xí)班??衫眉倨谧尯⒆诱{(diào)整休息好,精神飽滿地迎接新的學(xué)期。

      6.春節(jié)期間走訪親友時(shí)請(qǐng)您教育孩子要注意文明禮儀,教會(huì)孩子合理使用壓歲錢,養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

      尊敬的家長(zhǎng),孩子成人、成才是家長(zhǎng)和學(xué)校共同的心愿,孩子的健康成長(zhǎng)需要家長(zhǎng)、學(xué)校的共同守護(hù)。讓我們攜起手來(lái),共同營(yíng)造孩子健康成長(zhǎng)的優(yōu)良環(huán)境。

      最后衷心祝愿您:新春快樂,闔家幸福!

      xx外語(yǔ)學(xué)校初中部

      20xx年xx月xx日

      學(xué)校寒假倡議書3

      親愛的同學(xué)們:

      祥和的春節(jié)來(lái)臨了,愉快的寒假也開始了,為了讓我們度過一個(gè)“快樂、健康、文明、安全”的假期,少先隊(duì)大隊(duì)部特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:

      一、活動(dòng)主題

      繽紛冬日歡樂行動(dòng)

      二、活動(dòng)內(nèi)容

      繽紛運(yùn)動(dòng)篇:

      在假期伊始,制定一份合理的假期作息時(shí)間表,科學(xué)安排學(xué)習(xí)、生活和各種活動(dòng)。

      為了延續(xù)同學(xué)們?cè)趯W(xué)校每天鍛煉一小時(shí)的陽(yáng)光體育活動(dòng),根據(jù)學(xué)校為同學(xué)們準(zhǔn)備了一套假期運(yùn)動(dòng)大餐,請(qǐng)同學(xué)們盡情享受運(yùn)動(dòng)的快樂,堅(jiān)持每天體育鍛煉1小時(shí),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

      “悅”讀養(yǎng)心篇:

      在假期汲取精神的營(yíng)養(yǎng),開闊視野,豐富心靈,給自己補(bǔ)補(bǔ)心靈的雞湯,變閱讀為“悅讀”。

      1.“悅”讀之一:在家每天堅(jiān)持收看新聞聯(lián)播和一些優(yōu)秀電視節(jié)目,關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事,收集整理一些春節(jié)習(xí)俗知識(shí)。

      2.“悅”讀之二:讀好書,品經(jīng)典。開展“讀一本好書、誦一回經(jīng)典、講一個(gè)故事、寫一篇讀后感”活動(dòng),在經(jīng)典中品味文化的芳香,在經(jīng)典中感受生命的璀璨。并以讀書日記的形式略述讀書過程和讀書感受,完成1—2篇高質(zhì)量的讀書筆記。

      (只限3—6年級(jí)同學(xué),開學(xué)后上交大隊(duì)部)

      繽紛活動(dòng)篇:

      (1)繽紛祝福賀新春:春節(jié)當(dāng)天向父親、母親及爺爺、奶奶鞠一個(gè)躬,說(shuō)一句祝福語(yǔ)。每位同學(xué)親手制作一張羊年新年賀卡,送給自己的長(zhǎng)輩,用賀卡來(lái)傳達(dá)自己的孝心。

      (1—6年級(jí)所有同學(xué)DIy祝福賀卡)

      (2)家庭服務(wù)獻(xiàn)孝心:每天做一件自己力所能及孝敬父母長(zhǎng)輩的事情,如掃地、洗衣服、打掃房間、洗菜、做飯等簡(jiǎn)單的勞動(dòng),同時(shí)鍛煉了身體,達(dá)到勞逸結(jié)合的效果。

      (記錄在記載表中家庭服務(wù)一欄)

      (3)社區(qū)義工暖人心:

      ①五彩小義工

      “綠色小義工”:創(chuàng)衛(wèi)、生態(tài)行動(dòng),例如:針對(duì)現(xiàn)在空氣質(zhì)量被嚴(yán)重污染的現(xiàn)狀,在春節(jié)期間做一個(gè)“霧霾小除手”,大手拉小手,勸阻放煙花。、;“金色小義工”:感恩孝行,例如:開展“我為媽媽洗一次腳”、“媽媽,我想對(duì)您說(shuō)”、“我當(dāng)一天家”等實(shí)踐活動(dòng),學(xué)會(huì)“品嘗母愛、感恩人生、表達(dá)孝心”;“橙色小義工”:愛心志愿服務(wù),例如:為社區(qū)打掃公共樓道,整理公共花壇等;“紅色小義工”:紅色旅游體驗(yàn)活動(dòng);“藍(lán)色小義工”:課外親子閱讀,捐書、贈(zèng)書活動(dòng)等。

      (記錄在記載表中社區(qū)服務(wù)一欄,大隊(duì)部部將設(shè)立“五彩小義工”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)獎(jiǎng))

      ②小小“館”理員

      根據(jù)長(zhǎng)沙市教育局《關(guān)于認(rèn)真做好學(xué)期結(jié)束工作和寒假活動(dòng)安排的通知》(長(zhǎng)教通〔20xx〕2號(hào))有關(guān)精神,20xx年寒假中要求中小學(xué)生踐行“行動(dòng)德育”,長(zhǎng)沙市特向全市中小學(xué)生提供寒假實(shí)踐崗位,同學(xué)們可依據(jù)自愿原則參加實(shí)踐活動(dòng)并提早預(yù)約,家長(zhǎng)直接與對(duì)應(yīng)崗位聯(lián)系人聯(lián)系,指導(dǎo)學(xué)生參與崗位體驗(yàn)與實(shí)踐。凡參與兩次以上崗位實(shí)踐的,相關(guān)單位將會(huì)給學(xué)生加蓋參與社會(huì)實(shí)踐的公章。相關(guān)單位聯(lián)系方式、體驗(yàn)時(shí)間表和崗位設(shè)置等信息見附件。

      (記錄在小小“館”理員寒假實(shí)踐一欄,并上交一份實(shí)踐報(bào)告交大隊(duì)部存檔)

      “童心”賀新春

      (1)以慶賀新春為主題,4-6年級(jí)同學(xué)制作一次手抄報(bào),1-3年級(jí)同學(xué)設(shè)計(jì)制作一件簡(jiǎn)單的'手工藝品。

      (記錄在記載表中技能制作一欄,開學(xué)時(shí)將作品上交大隊(duì)部統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng))

      (2)“小童心,大中國(guó)”書畫攝影

      ①1-6年級(jí)全體同學(xué)在寒假后上交一副以“快樂新年、祖國(guó)風(fēng)光”主題繪畫或者書法作品。書法作品以半張宣紙大小,繪畫作品以A3紙大?。ǖ湍昙?jí)可以是A4紙大?。?/p>

      (二選一,也可全部完成,在記載表中進(jìn)行記錄,開學(xué)時(shí)將作品上交,大隊(duì)部統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng))

      ②1-6年級(jí)全體同學(xué)在寒假后上交一張以“和諧家庭”主題的家庭合照。攝影作品上交7寸照片。

      (開學(xué)時(shí)將作品上交,大隊(duì)部將舉辦“五彩繽紛全家福,幸福xx未來(lái)夢(mèng)”攝影作品展)

      三、活動(dòng)注意事項(xiàng)

      1、要求同學(xué)們自覺遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,做文明的小公民。

      2、用電、用火要有大人指導(dǎo),活動(dòng)、飲食、外出等要注意安全,學(xué)會(huì)自護(hù)、自救的技能。

      3、寒假期間做到堅(jiān)決不去網(wǎng)吧、游戲機(jī)房,做到自覺養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)文明行為習(xí)慣。

      4、春節(jié)期間需在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下燃放鞭炮和煙火,要注意安全。

      希望同學(xué)們?cè)诩倨谥?,積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召,在家做好孩子,在社會(huì)做好公民,在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下完成以上各項(xiàng)內(nèi)容,來(lái)期將評(píng)選出優(yōu)秀家長(zhǎng)指導(dǎo)獎(jiǎng)。

      祝同學(xué)們過一個(gè)有意義、安全、快樂、富有收獲的寒假!

      學(xué)校寒假倡議書4

      親愛的同學(xué)們:

      親愛的同學(xué)們,美好的寒假就要來(lái)啦,我倡議大家跟我一起過一個(gè)“有心”的寒假吧!

      第一心:孝心

      為了我們的健康成長(zhǎng),親愛的爸爸媽媽奔波勞碌,默默付出。長(zhǎng)大懂事的我們要用自己的實(shí)際行動(dòng)在新春佳節(jié)給他們一個(gè)驚喜,幫媽媽搽搽護(hù)手霜,洗洗腳;給爸爸泡一杯香茶,捶捶背自選一個(gè)小小行動(dòng),堅(jiān)持一個(gè)星期,甚至更長(zhǎng)時(shí)間,用暖暖真情,感謝父母的養(yǎng)育之恩。這就能表現(xiàn)出你的孝心。

      第二心:愛心

      俗話說(shuō):遠(yuǎn)親不如近鄰。日常生活中,鄰居的'爺爺、奶奶、叔叔、阿姨給了我們?cè)S多關(guān)心和幫助,XXX年的新春我們可以動(dòng)手寫一個(gè)、剪一個(gè)、畫一個(gè)“?!保N在鄰居的門上;還可以在自己居住的小區(qū),揀廢護(hù)綠等,讓我們?cè)谛碌囊荒辏孕⌒≈驹刚叩纳矸葑屛覀兩畹募覉@更溫馨。這就能表現(xiàn)出你的愛心。

      第三心:公德心

      經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)并不能完全代表文明,文明包括文化熏陶出來(lái)的精神和氣質(zhì)。同學(xué)們,寒假里一定會(huì)外出吧!在這里,我倡議我們每一個(gè)人要從身邊的小事做起,從自己做起,在乘車購(gòu)物時(shí)不擁不擠,養(yǎng)成自覺排隊(duì)的良好習(xí)慣;在出去玩時(shí),不破壞公共財(cái)產(chǎn)。正如珍妮古道爾博士所說(shuō):“每一個(gè)人都很重要;每一個(gè)人都能發(fā)揮作用;每一個(gè)人都能帶來(lái)變化?!毙⌒〉募?xì)節(jié)就能表現(xiàn)出你的公德心。同學(xué)們,請(qǐng)跟我一起過個(gè)有心的寒假吧!

      倡議人:

      日期:

      學(xué)校寒假倡議書5

      親愛的研究生同學(xué):

      春節(jié)將至,寒假既將來(lái)臨。度過一個(gè)充實(shí)而有意義的假期,一個(gè)歡樂祥和、喜慶熱烈的春節(jié)是我們的共同愿望。在這辭舊迎新之際,校研究生會(huì)謹(jǐn)向全體研究生同學(xué)發(fā)出如下倡議:

      1.返家的同學(xué)在回家途中要注意交通安全,要妥善保管好現(xiàn)金、手機(jī)、信用卡等貴重物品。財(cái)物要隨身攜帶,不要隨手亂放,以防扒竊。

      2.節(jié)假日期間應(yīng)注意衛(wèi)生與健康狀況,按時(shí)休息,平衡營(yíng)養(yǎng),不暴飲暴食,不酗酒,度過一個(gè)健康的寒假。

      3.留校同學(xué)要自覺遵守《z大學(xué)宿舍管理規(guī)定》,提高防火意識(shí)。出門時(shí)須將用電器插頭拔下,切斷電源;如寢室內(nèi)長(zhǎng)期無(wú)人,務(wù)必切斷總電源;不要私拉電線;不要使用電爐、“熱得快”等電器,不要使用劣質(zhì)接線板和其他劣質(zhì)家電;不要焚燒物品、點(diǎn)蠟燭、燃放煙花爆竹等。

      4.提高自我防范意識(shí),晚上休息時(shí)關(guān)好門窗。拒絕上門推銷,不讓陌生人進(jìn)入房間,發(fā)現(xiàn)可疑人員要及時(shí)向保安人員反映。若有來(lái)訪者,須辦理出入登記手續(xù),不要留宿外來(lái)人員。不要轉(zhuǎn)借他人住宿。外出時(shí)請(qǐng)務(wù)必關(guān)好門窗。

      5.留校同學(xué)應(yīng)積極關(guān)心左右樓、上下單元及周圍同學(xué)的`住宿情況,若有意外情況(如水、電、消防、治安等重大安全問題)應(yīng)盡快與物業(yè)公司、管委會(huì)或?qū)W校保衛(wèi)處聯(lián)系。

      我們即將帶著羊年沉甸甸的收獲邁入猴年,希望全體同學(xué)在假期中,自覺遵守黨和國(guó)家的政策法令,遵守社會(huì)公德,注意交通安全,按時(shí)返校。祝全體同學(xué)假期愉快,過一個(gè)安全、健康、祥和的春節(jié)!

      z大學(xué)研究生會(huì)

      學(xué)校寒假倡議書6

      親愛的同學(xué)們:

      時(shí)間過的飛快,一轉(zhuǎn)眼本學(xué)期馬上就要結(jié)束了。緊張的復(fù)習(xí)、考試后,即將迎來(lái)輕松愉快的寒假,這是同學(xué)們最最盼望的美妙時(shí)光。如何把美妙的時(shí)光過得有收獲,過得有意義,我覺得我們應(yīng)該從講文明、懂禮儀做起。

      那么,文明禮儀在哪里?我告訴大家,文明禮儀就在我們假期的一言一行中。寒假中,我們的作息時(shí)間寬松了,但仍舊要保持良好的生活習(xí)慣。我們要早睡早起,保持充足的睡眠時(shí)間,進(jìn)行適合自己的體育運(yùn)動(dòng),使我們幼小的身體得到充分的'休養(yǎng)和鍛煉;自己的事情要自己做,大人的事情應(yīng)幫著做,學(xué)習(xí)動(dòng)手解決問題的能力。

      寒假中,我們的學(xué)習(xí)任務(wù)不緊了,但仍舊要保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們不光要認(rèn)真做好老師布置的作業(yè),還要虛心請(qǐng)教,把自己不會(huì)的知識(shí)學(xué)會(huì);我們要培養(yǎng)自己多看課外書的習(xí)慣,使自己掌握更多課本上學(xué)不到的知識(shí),做一個(gè)眼界開闊的學(xué)生。

      寒假中,我們的行為隨意放松了,但仍舊要保持良好的言行習(xí)慣。見到長(zhǎng)輩主動(dòng)問好,尊重別人的風(fēng)俗習(xí)慣;在公共場(chǎng)所,要遵守交通規(guī)則,不亂穿馬路,不說(shuō)臟話,愛護(hù)公物,保護(hù)環(huán)境;我們要勤儉節(jié)約,把長(zhǎng)輩給的壓歲錢儲(chǔ)存起來(lái),用在購(gòu)買學(xué)習(xí)用品上,或者幫助貧困地區(qū)的小朋友,不亂花一分錢。

      同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從自己做起,講文明,懂禮儀,過一個(gè)難忘而有意義的寒假。

      倡議人:

      日期:

      學(xué)校寒假倡議書7

      親愛的同學(xué)們:

      你們好!

      歲末年關(guān),寒假將至。為了幫助同學(xué)們了解社會(huì)、奉獻(xiàn)社會(huì)、增長(zhǎng)才干、鍛煉自身能力,并度過一個(gè)安全、充實(shí)、有意義的假期,在此環(huán)境學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)提出如下倡議:

      一、增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí)

      離校前,做好寢室的安全保障工作,鎖好門窗,關(guān)閉電源和水閘;注意乘車安全,在合法站點(diǎn)購(gòu)票乘車,不乘坐非營(yíng)運(yùn)車輛和黑車,乘車時(shí)提高防范意識(shí),妥善保管自己的各類物品;提高警惕,不給犯罪分子可乘之機(jī);注意網(wǎng)絡(luò)安全,防止網(wǎng)絡(luò)上當(dāng)受騙。

      二、積極進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)

      參與回訪母?;顒?dòng),向母校介紹自己的在校生活,宣傳大學(xué)的校園文化,提升社交能力和溝通能力,給母校的學(xué)弟學(xué)妹傳遞正能量;

      參與當(dāng)?shù)貓F(tuán)組織和政府組織開展的志愿服務(wù)活動(dòng),積極服務(wù)社會(huì),為社會(huì)做出自己的'貢獻(xiàn),“實(shí)踐出真知”,以調(diào)查走訪、崗位體驗(yàn)等等的形式,走入群眾,了解社會(huì);社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容豐富多彩,形式多種多樣,希望同學(xué)們可以知行合一,積極投身實(shí)踐;

      三、與正能量相伴

      將感恩付諸于行動(dòng),結(jié)合中國(guó)的傳統(tǒng)佳節(jié)――春節(jié),以“孝”為先,為父母做自己力所能及的事,傳達(dá)對(duì)父母的敬愛、孝敬之情;與書為友,利用寒假時(shí)間閱讀經(jīng)典名著,拓寬視野,增長(zhǎng)知識(shí),將紙上得來(lái)靈活運(yùn)用到實(shí)踐中去;

      四、走出校門走出房門

      不要讓時(shí)間從屏幕上劃過,利用寒假走向戶外,親近自然,勤于運(yùn)動(dòng),游覽名勝古跡領(lǐng)略風(fēng)土人情。

      希望同學(xué)們?cè)诤偕钪信c安全同行,積極投身社會(huì)實(shí)踐,拓展視野,爭(zhēng)做理想信念堅(jiān)定的新一代。

      最后,祝同學(xué)們寒假愉快!新春快樂!

      倡議人:

      日期:

      學(xué)校寒假倡議書8

      親愛的同學(xué)們:

      盼望已久的寒假終于來(lái)臨了。我們終于可以放下肩上的書包,開始暢游假日的自由時(shí)光。你將如何設(shè)計(jì)自己的寒假生活呢?春節(jié)也即將來(lái)臨,在此謹(jǐn)向您全家致以節(jié)日的問候!為了使同學(xué)們能過一個(gè)平安的、健康的、快樂的、有意義的寒假和春節(jié),為此,學(xué)校大隊(duì)部向全體隊(duì)員發(fā)出以下倡議:

      一、讓提高與你同在。

      寒假是學(xué)期生活的.延續(xù),是學(xué)習(xí)的加油站。寫一份寒假計(jì)劃,科學(xué)安排好每天的作息時(shí)間。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!庇辛艘环葸m合自己的計(jì)劃,你就會(huì)成為時(shí)間的主人;其次,按自己的計(jì)劃認(rèn)真完成假期作業(yè)。

      希望每個(gè)人可以銘記:如果你面前是一片未成熟的麥田,那么請(qǐng)學(xué)會(huì)守望。成功無(wú)所謂垂青,耕耘才有收獲,唯有厚積才能薄發(fā),在這個(gè)假期持續(xù)地努力,開學(xué)后你一定會(huì)一鳴驚人!

      二、讓感恩與你同行。

      把感恩放在心中,用行動(dòng)表達(dá)愛意。替父母做一頓早餐,飯后將碗刷洗干凈,有空時(shí)和父母坐下來(lái)聊聊天。在這個(gè)假期,讓感恩充盈內(nèi)心,舉手投足間,你們會(huì)發(fā)現(xiàn),自己長(zhǎng)大了!

      三、讓快樂與你相依。

      1.寒假可以自由支配時(shí)間,讓我們讀幾本好書,和書籍交朋友,讓心靈徜徉其間??匆徊烤实碾娪?,心情瞬間放松。聽到久違的音樂,煩惱隨之消逝。

      2.和同學(xué)結(jié)伴,積極參與社區(qū)志愿活動(dòng),傳遞“奉獻(xiàn)、友愛、互助、和諧”是我們的責(zé)任和義務(wù),伸出友愛之手,用你的微笑,你的愛心,你的溫暖,讓我們的家園更加溫暖!

      四、讓創(chuàng)造伴你成長(zhǎng)。

      每個(gè)人都是一座寶藏,每個(gè)人都有很多的奇思妙想,那就在這個(gè)寒假動(dòng)動(dòng)手、動(dòng)動(dòng)腦吧!做個(gè)科學(xué)小發(fā)明、小實(shí)驗(yàn),讓生活更合理,更健康;創(chuàng)作一幅書畫、一首校園詩(shī)歌、一首健康向上的歌曲,讓我們的校園更美、更精彩……相信你有更多的好點(diǎn)子!

      五、讓假期安全度過。

      交通安全:遵守交通法規(guī),文明走路,文明坐車。

      活動(dòng)安全:不玩危險(xiǎn)游戲,不在危險(xiǎn)的地方玩耍,不玩火,不玩煙花爆竹。上網(wǎng)安全:正確利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),不癡迷上網(wǎng),不癡迷游戲。

      飲食安全:過期食物或變質(zhì)食品請(qǐng)勿食用。切忌暴飲暴食。

      同學(xué)們,當(dāng)你認(rèn)真面對(duì)自己的生活時(shí),生活也才會(huì)尊重你。希望在假期結(jié)束時(shí),你們每個(gè)人都會(huì)感到充實(shí)、進(jìn)步與提高。夢(mèng)想引路,汗水奠基,披荊斬棘,舍我其誰(shuí)!青春無(wú)悔,奮斗不止,鍥而不舍,一往無(wú)前!

      最后,祝愿同學(xué)們真正度過一個(gè)科學(xué)、快樂的假期!

      倡議人:

      日期:

      學(xué)校寒假倡議書9

      為了幫助同學(xué)們渡過一個(gè)愉快而有意義的寒假,根據(jù)學(xué)校有關(guān)雛鷹小隊(duì)活動(dòng)的`要求,許老師會(huì)同咱們班家長(zhǎng)委員會(huì)成員針對(duì)寒假活動(dòng)進(jìn)行了討論。形成一年級(jí)二班寒假雛鷹小隊(duì)活動(dòng)建議:

      一、建立雛鷹小隊(duì)

      6-7人為一組建立雛鷹小隊(duì),建議根據(jù)小朋友們家庭位置進(jìn)行組合,有特殊要求的也可自行協(xié)商。

      根據(jù)大家住址分布情況,現(xiàn)劃分四個(gè)片區(qū),請(qǐng)大家就近自主報(bào)名,報(bào)名時(shí)只報(bào)序號(hào)就可以,統(tǒng)一報(bào)到傳澍媽媽那里,報(bào)名后由家委會(huì)根據(jù)每個(gè)片區(qū)的人數(shù)和分布地址再統(tǒng)一協(xié)調(diào)劃分。

      1.山師片區(qū)。

      2.燕山立交橋片區(qū)

      3.花園路洪樓片區(qū)

      4.解放路中心醫(yī)院片區(qū)

      小隊(duì)成立后,請(qǐng)自主創(chuàng)意命名。

      二、活動(dòng)內(nèi)容

      活動(dòng)主題要積極向上,有一定的知識(shí)性、趣味性,可以是知識(shí)、技能性的項(xiàng)目,也可以圍繞培養(yǎng)孩子們團(tuán)結(jié)、分享、合作等品質(zhì)組織活動(dòng)。經(jīng)過討論,提了幾個(gè)類型,拋磚引玉、供大家參考:

      參觀科技館、博物館,參加館內(nèi)體驗(yàn)活動(dòng)

      星期八小鎮(zhèn)職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)

      成立學(xué)習(xí)小組

      體驗(yàn)傳統(tǒng)文化、春節(jié)風(fēng)俗(包餃子、剪紙等)

      三、活動(dòng)次數(shù)

      綜合考慮學(xué)校的活動(dòng)要求以及寒假假期較短,讓孩子們勞逸結(jié)合,建議每個(gè)小隊(duì)組織活動(dòng)2-3次。也可根據(jù)情況適當(dāng)增加。

      四、活動(dòng)總結(jié)的要求

      請(qǐng)為孩子們拍攝活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的照片、將活動(dòng)情況進(jìn)行文字性的描述、總結(jié)。將照片和WORD文檔打包發(fā)送至許老師郵箱【注:請(qǐng)不要在WORD文檔中粘貼照片,照片以單獨(dú)文件發(fā)送】。

      學(xué)校寒假倡議書10

      親愛的同學(xué)們:

      新年的鐘聲已經(jīng)響起,踏著春天的節(jié)拍,我們又一次迎來(lái)了盼望已久的假期。怎樣讓我們的寒假更加精彩,怎樣讓這個(gè)春節(jié)更有意義?現(xiàn)在就讓我們一起去尋找開啟快樂之門的.鑰匙吧!一、讓文明走進(jìn)寒假

      校園里,我們文明的言行舉止將校園妝點(diǎn)得異常美麗;走出校園,我們也應(yīng)讓文明的鐘聲在心間長(zhǎng)鳴。看看文明小故事,學(xué)學(xué)禮儀小常識(shí),讓我們掌握更多文明禮儀的知識(shí);自覺遵守社會(huì)公德,積極參與公益活動(dòng),讓我們爭(zhēng)當(dāng)文明小市民;熱情接待來(lái)訪客人,幫助父母做做家務(wù),讓我們向長(zhǎng)輩表表孝心;主動(dòng)維護(hù)公共衛(wèi)生,熱情宣傳文明禮儀,讓我們做個(gè)文明傳播大使。來(lái)吧,用文明為寒冷的冬日增添溫暖。

      二、讓安全守護(hù)寒假

      快樂寒假,安全第一;交通安全,時(shí)刻注意;消防知識(shí),牢記在心;對(duì)可疑的陌生人,也不能放松警惕!讓我們把“安全”兩字,深深刻進(jìn)心里!來(lái)吧,讓安全為快樂節(jié)日保駕護(hù)航!三、讓書香溢滿寒假

      翻開心愛的課外書,讓文字帶我們走近一個(gè)個(gè)神奇的世界。童話、寓言、小說(shuō)、詩(shī)歌、散文在家里辦個(gè)寒假讀書節(jié),讓好書到我們家安居樂業(yè),和爸爸媽媽分享我們的快樂,讓全家都能享受精神糧食,汲取知識(shí)養(yǎng)份。來(lái)吧,讓讀書成為假期里溫暖的陽(yáng)光!四、讓運(yùn)動(dòng)陪伴寒假

      不懼臘月霜凍,戰(zhàn)勝冬日寒冷,早睡早起,堅(jiān)持鍛煉,合理飲食,健康身體。讓我們把身體練得棒棒的,就像挺拔的松柏,不懼北風(fēng)呼嘯!來(lái)吧,讓運(yùn)動(dòng)使這個(gè)冬季充滿活力!

      五、讓實(shí)踐度過寒假

      讓本學(xué)期掀起的實(shí)踐活動(dòng)延續(xù)到我們的寒假。來(lái)吧,用社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)使繽紛寒假更有意義!感悟生活,感受生活。聽,五彩寒假已經(jīng)越走越近,開啟快樂之門的鑰匙就掌握在我們自己手里!同學(xué)們,讓我們共同努力,這個(gè)冬天會(huì)因我們而分外美麗!倡議人:

      日期:

      第三篇:大學(xué)寒假倡議書

      大學(xué)寒假倡議書

      大學(xué)寒假倡議書1

      親愛的同學(xué)們:

      期末考試已經(jīng)來(lái)臨,這是檢驗(yàn)同學(xué)們學(xué)習(xí)成果的最好機(jī)會(huì),更是展現(xiàn)我商貿(mào)系學(xué)生優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口。商貿(mào)系全體老師希望同學(xué)們?cè)谄谀?fù)習(xí)和考試中,珍惜時(shí)間、科學(xué)復(fù)習(xí)、誠(chéng)信考試。同時(shí),07、08級(jí)的同學(xué)將開始暑期生活,畢業(yè)班的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們將走上不同的工作崗位,為使同學(xué)們安全離校、文明離校,學(xué)生會(huì)向全系同學(xué)發(fā)起以下倡議:

      一、堅(jiān)持做到“四提倡,四反對(duì)”,即提倡勤奮好學(xué),反對(duì)惰性厭學(xué);提倡誠(chéng)實(shí)守信,反對(duì)作弊舞弊;提倡真才實(shí)學(xué),反對(duì)弄虛作假;提倡嚴(yán)謹(jǐn)自律,反對(duì)自由散漫。

      二、努力提高綜合素質(zhì),爭(zhēng)當(dāng)文明考生。誠(chéng)信是做人的基本準(zhǔn)則,我們要充分利用溫書迎考的時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí)好每一門功課,以誠(chéng)信的態(tài)度對(duì)待每一場(chǎng)考試,考出真實(shí)的水平,考出誠(chéng)信學(xué)風(fēng),降低考試違紀(jì)率。

      三、“和諧校園、優(yōu)良學(xué)風(fēng)”從我做起,從現(xiàn)在做起。千里之行始于足下,每一位同學(xué)都要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,樹立誠(chéng)信觀念,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),掌握學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好習(xí)慣,敢于同自身的錯(cuò)誤思想和不良習(xí)慣做斗爭(zhēng),敢于同一切作弊違紀(jì)行為做斗爭(zhēng),濃厚“爭(zhēng)優(yōu)比學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、勤奮求學(xué)、尊師重學(xué)”的風(fēng)氣,弘揚(yáng)“愛國(guó)敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新”的精神。

      四、請(qǐng)同學(xué)們加強(qiáng)安全防范意識(shí),提高自我防范能力,妥善管理好自己的各類物品,尤其是隨身攜帶的現(xiàn)金、銀行卡、手機(jī)、電腦等貴重物品,隨手關(guān)好門窗,鎖好自己的箱、柜,防止丟失、失竊。

      五、留校同學(xué)請(qǐng)遵守校紀(jì)校規(guī)、作息制度和學(xué)生公寓的管理制度。同學(xué)相聚不得酗酒、賭博,不要到戶外游泳,外出要注意交通安全,女生夜晚不要單獨(dú)外出。

      六、遵守公民道德規(guī)范,不得參與危害社會(huì)穩(wěn)定及有損學(xué)校聲譽(yù)的活動(dòng),不做有損他人利益的事,愛護(hù)公共設(shè)施和消防設(shè)備,遇事要冷靜,要學(xué)會(huì)容忍,維護(hù)好大學(xué)生的形象。

      七、暑假兼職的同學(xué),請(qǐng)注意擇業(yè)安全,遇到被騙等安全問題時(shí),要及時(shí)向當(dāng)?shù)鼐綀?bào)警。注意夏季飲食安全,不買、不吃不新鮮和過期的食品,慎吃路邊攤點(diǎn)食品。

      八、在離校途中要注意人身、交通和財(cái)產(chǎn)安全,高高興興離校,平平安安回家。

      九、學(xué)生干部要在科學(xué)復(fù)習(xí)、誠(chéng)信考試和文明安全離校等方面發(fā)揮帶頭作用,幫助有困難的同學(xué),協(xié)助輔導(dǎo)員將期末工作做好。最后,衷心預(yù)祝全體同學(xué)在期末考試中取得理想成績(jī),祝學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們一路好走,祝全系師生度過一個(gè)愉快的寒假!

      倡議人:

      時(shí)間:X年XX月XX日

      大學(xué)寒假倡議書2

      親愛的同學(xué)們:

      寒假臨近,春節(jié)將至。為了我校同學(xué)寒假生活過得豐富多彩、更有意義,校團(tuán)委特向全校學(xué)生發(fā)出如下倡議:

      一、渡過一個(gè)書香的寒假。讀書,會(huì)令我們的視野更開闊,讓我們的知識(shí)更豐富,讓我們的本領(lǐng)更強(qiáng)大!同學(xué)們要崇尚科學(xué)、破除迷信,廣泛閱讀宣傳科學(xué)文化知識(shí)和有益身心健康的書刊,養(yǎng)成愛讀書看報(bào)、寫心得和書評(píng)的好習(xí)慣,讓好書伴著我們渡過快樂的假期。

      二、渡過一個(gè)溫暖的寒假。要積極參與社區(qū)公益服務(wù)活動(dòng),開展扶孤助殘、尊老敬老活動(dòng),培養(yǎng)良好的公德意識(shí)。要開展為父母做一頓飯、談一次心、敬一杯酒、說(shuō)一句祝福的話、干一些家務(wù)等活動(dòng),以行動(dòng)感恩父母。讓我們?cè)趷酆涂鞓分卸冗^假日的每一天。

      三、渡過一個(gè)安全的寒假。要注意交通安全,自覺遵守交通規(guī)則,不無(wú)證駕駛摩托車、汽車上路;要注意消防安全,不玩火,注意家庭用氣、用電安全;要注意飲食安全,不暴飲暴食,不買、不吃“三無(wú)”過期變質(zhì)、腐爛霉變食品;要正確利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),不癡迷上網(wǎng),不癡迷游戲;要自覺抵制賭博等違法活動(dòng)。

      四、渡過一個(gè)綠色的寒假。要遠(yuǎn)離營(yíng)業(yè)性錄像室、舞廳、網(wǎng)吧,不看不健康的書籍和影視片,積極觀看綠色環(huán)保影視片。提倡勤儉節(jié)約,反對(duì)鋪張浪費(fèi),樹立節(jié)約能源、保護(hù)環(huán)境的觀念,做到節(jié)省一度電、節(jié)約一滴水,保護(hù)一份資源。為美化、綠化、凈化我們的家園做出貢獻(xiàn)。

      親愛的同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái)吧!希望你們按照以上倡議努力完成,過一個(gè)有意義、安全、快樂、精彩、富有收獲的假期!最后,提醒大家寒假于X年2月27日結(jié)束,2月28日(農(nóng)歷正月十五)注冊(cè)報(bào)到,3月1日正式上課。值此新春佳節(jié)到來(lái)之際,全校19000余名師生祝同學(xué)們及家人新年快樂!

      倡議人:

      時(shí)間:X年XX月XX日

      大學(xué)寒假倡議書3

      老年大學(xué)廣大學(xué)員:

      寒假將近,正如大家從不同的地方匯聚于此,再過幾天,你們將回到不同的地方。在這里,你們團(tuán)結(jié)如一棵大樹,“歲老根彌壯,驕陽(yáng)葉更陰”,展現(xiàn)老而不衰、老有所學(xué)的精神風(fēng)采;回到家,你們將分散為一顆顆種子,“春到微風(fēng)起,香飄千萬(wàn)家”,傳播老有所為、奉獻(xiàn)社會(huì)的正能量。

      春節(jié)在望,萬(wàn)家歡聚,九州同慶,正是你們發(fā)揮所長(zhǎng),奉獻(xiàn)社會(huì)之時(shí)。聲樂、舞蹈、器樂班的學(xué)員,當(dāng)積極參加社區(qū)文藝活動(dòng),唱出新時(shí)代歡歌、舞動(dòng)新時(shí)代風(fēng)采、奏響新時(shí)代樂章;書法、繪畫班的學(xué)員,當(dāng)積極為鄰里書寫春聯(lián),在墨香中傳遞祝福,在奉獻(xiàn)中享受快樂;攝影班的學(xué)員,當(dāng)拿起你們的相機(jī),用藝術(shù)的雙眼去發(fā)現(xiàn)美麗畫面,用靈性的鏡頭去記錄感動(dòng)瞬間……

      老年大學(xué),不僅是學(xué)習(xí)技藝之地,更是陶冶人生之所。在這里,你們展現(xiàn)了老年人最寶貴的高尚品德、人生智慧。常言道:“家有一老,如有一寶?!贝汗?jié)是和諧歡慶之時(shí),正需要你們以“修身”之典范,引領(lǐng)“齊家”之風(fēng)尚,匯千萬(wàn)和睦之家而成大治之國(guó),于新春佳節(jié)之際,展現(xiàn)時(shí)代新氣象!

      在此,祝廣大學(xué)員度過一個(gè)愉快的假期、吉慶的春節(jié)!

      xx市老年大學(xué)

      20xx年12月28日

      大學(xué)寒假倡議書4

      親愛的同學(xué)們:

      春回大地,萬(wàn)象更新,我們告別成績(jī)斐然的X年,迎來(lái)充滿希望的X年。隨著期末考試的進(jìn)行,X年寒假也即將到來(lái),為使同學(xué)們渡過一個(gè)文明、健康、安全、有意義的假期,校學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出倡議:

      一、在假日離校前,要對(duì)宿舍進(jìn)行安全檢查:關(guān)閉電源、水源,鎖好門窗,做好防火防盜等安全防范工作,確保個(gè)人財(cái)物安全;外出要注意保管好手機(jī)、錢包等貴重物品,時(shí)刻保持警惕。二、妥善保管財(cái)物,嚴(yán)防偷搶騙。無(wú)論是回家還是留校的同學(xué)都要提高警惕,不輕信他人,注意防范。在公共場(chǎng)所,注意隨身攜帶物品的安全,盡量避免去人群擁擠的地方,同時(shí)注意禮讓。

      三、提高用火用電安全意識(shí),杜絕火災(zāi)發(fā)生。寒假期間,火災(zāi)也是威脅我們安全的重要因素。假期留校的同學(xué)要特別注意,在正常使用計(jì)算機(jī)等設(shè)備外,切忌使用熱得快等大功率電器,更不要在清理宿舍時(shí)焚燒書信報(bào)紙等雜物。隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi)。學(xué)習(xí)和掌握防火知識(shí),協(xié)助學(xué)校做好防火工作,杜絕火災(zāi)的發(fā)生,是我們每位大學(xué)生義不容辭的責(zé)任。

      四、自覺遵守交通安全,杜絕安全隱患。作為一名大學(xué)生,應(yīng)具備一定的交通安全法制意識(shí),帶頭遵守交通規(guī)則回家和返校的同學(xué)應(yīng)注意路途安全,不乘坐非法運(yùn)營(yíng)車輛,遵章守紀(jì),平平安安到達(dá)。

      五、注意食品衛(wèi)生安全,請(qǐng)注意飲食衛(wèi)生,防止食物中毒,主動(dòng)預(yù)防H7N9流感;科學(xué)飲食,勿暴飲暴食。

      六、積極參與社會(huì)實(shí)踐,共建和諧社會(huì)。同學(xué)們應(yīng)主動(dòng)到所在社區(qū)(村組)或?qū)嵙?xí)單位報(bào)到,開展愛心義工活動(dòng)(如照顧老、弱、病、殘人,清掃街道,揀廢護(hù)綠等)或掛職鍛煉,提升自身的綜合素質(zhì)。

      七、樹立文明新風(fēng),爭(zhēng)當(dāng)有素養(yǎng)的學(xué)生:

      1、珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品;崇尚文明、反對(duì)迷信,自覺抵制不良思想的侵襲。

      2、不參加違反組織,不參與傳銷活動(dòng);文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)。

      3、禁止野外用火,不帶火種上山,避免事故發(fā)生;防止短信、網(wǎng)絡(luò)等欺詐行為。

      4、讀好書,陶冶高尚的思想情操,反對(duì)看淫穢書刊、錄像、影碟;做好事,反對(duì)做有損學(xué)校、個(gè)人聲譽(yù)和違背道德的事。

      5、不燃放煙花爆竹,從身邊小事做起,杜絕丁達(dá)爾效應(yīng),保護(hù)祖國(guó)空氣,保障人民健康。

      最后,祝愿同學(xué)們度過一個(gè)健康,快樂,充實(shí)的寒假。

      倡議人:

      時(shí)間:X年XX月XX日

      大學(xué)寒假倡議書5

      學(xué)校各單位、廣大師生員工:

      大家好!寒假將至,一年一度的新春佳節(jié)也即將來(lái)臨。但是,根據(jù)公安機(jī)關(guān)的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,這個(gè)時(shí)期是各類治安案(事)件、突發(fā)事故的高發(fā)期,入屋盜竊犯罪活動(dòng)更加猖獗。據(jù)我校北校區(qū)屬地公安機(jī)關(guān)的治安警情通報(bào)顯示:20xx年12月26日至20xx年1月12日,黃石街派出所轄區(qū)共發(fā)生入屋盜竊案件45宗,僅1月12日就發(fā)生7宗;今年1月份景泰街派出所轄區(qū)曾經(jīng)發(fā)生2宗重大入屋盜竊案件,損失現(xiàn)金超過50萬(wàn)元;永平街派出所轄區(qū)發(fā)生1宗重大入屋盜竊案件,損失現(xiàn)金37萬(wàn)。從案情通報(bào)的現(xiàn)場(chǎng)情況來(lái)看,大多數(shù)作案手法都是流動(dòng)人員作案。此外,電話詐騙、搶劫、敲汽車玻璃案件也在直線上升。與去年同期相比,各類刑事案件上升180%。

      為確保師生員工過一個(gè)安全、愉快的假期,保衛(wèi)處提醒大家一定要樹立安全觀念,提高自身的安全防范意識(shí),避免遭受不必要的損失和傷害。特別要注意以下的安全提醒:

      一、放假、離校前應(yīng)注意的事項(xiàng)

      1、各單位存放微機(jī)和其它貴重儀器、設(shè)備等物品的房間,門、窗、鎖一定要牢固可靠,辦公室在假期不要存放現(xiàn)金,體積小的貴重設(shè)備應(yīng)鎖入牢靠保險(xiǎn)的柜子中。

      2、整理好個(gè)人物品并妥善存放,衣柜、抽屜、旅行包要上好鎖。

      3、不要在宿舍或房間里存放大額現(xiàn)金,手機(jī)、手提電腦、數(shù)碼相機(jī)等貴重物品應(yīng)隨身攜帶,妥善保管。

      4、離開辦公室、宿舍時(shí),一定要關(guān)好門窗上好鎖。

      5、離校前要關(guān)閉宿舍里的電源、水源開關(guān),確保消防安全。

      二、回家、外出旅途中應(yīng)注意的事項(xiàng)

      1、將你的去向告知親友、家人或老師,留下聯(lián)系電話;旅途中最好結(jié)伴而行,親朋或同學(xué)之間相互照顧,互相提醒。

      2、盡量搭乘火車、公交、地鐵、的士等便利交通工具,不要乘坐非法營(yíng)運(yùn)的車輛,也不要搭乘摩托車;搭乘交通工具時(shí)盡量不要打瞌睡;橫過馬路要遵守交通規(guī)則,注意交通安全。

      3、自駕車請(qǐng)留意路面狀況,車門上鎖,路途有人攔截或請(qǐng)求協(xié)助時(shí),請(qǐng)勿隨意打開車門。另外,車主不要將車輛隨意停放在無(wú)人看守的路邊,更不要將貴重物品放在車內(nèi),防止砸車玻璃撬盜車內(nèi)物品案件發(fā)生。

      4、在車站、碼頭等人員擁擠的地方要提高警惕,保管好自己的財(cái)物;不是自己的物品不要拾?。ìF(xiàn)有不少作案者用花言巧語(yǔ)或用“丟包、丟錢、丟金器”等伎倆引誘乘客上當(dāng)受騙或敲詐勒索);不要同陌生人搭訕,更不要隨意向陌生人透露自身及他人的相關(guān)情況,以防上當(dāng)受騙。

      三、在家期間應(yīng)注意的事項(xiàng)

      1、遵紀(jì)守法,不參與黃、賭、毒和非法傳銷等活動(dòng)。

      2、親朋好友聚會(huì)時(shí)最好不要喝酒,以免醉酒誤事或滋事。

      3、文明使用網(wǎng)絡(luò),不與陌生的網(wǎng)友約會(huì)。

      4、走親訪友期間要注意交通安全和飲食衛(wèi)生,嚴(yán)禁酒后駕車。

      5、針對(duì)冬季取暖頻發(fā)煤氣中毒事件,一定要注意家中用火、用電、用氣安全。

      四、留校學(xué)生應(yīng)注意的事項(xiàng)

      1、自覺遵守有關(guān)宿舍管理規(guī)定。

      2、宿舍內(nèi)不得使用大功率電器,不得亂拉亂接電線,確保消防安全。

      3、妥善保管好現(xiàn)金和貴重物品,進(jìn)出宿舍要隨手關(guān)(鎖)門。

      4、不要留宿校外人員,如因留宿校外人員造成財(cái)物失竊的,要追究留宿以及被留宿人員的責(zé)任。

      5、隨時(shí)留心一下周邊宿舍,防止外人潛入。

      6、校外活動(dòng)要注意交通安全,注意防竊、防騙,不要在校外滯留太晚。

      五、入屋盜竊的防范措施

      1、提高自身的防范意識(shí),多和鄰里溝通,群防群治主動(dòng)防范入屋盜竊的發(fā)生。

      2、當(dāng)家里只有小孩、老人、單身婦女的時(shí)候,如果敲門人是陌生人,最好不要開門。

      3、在進(jìn)出樓棟時(shí)多留意一下周圍的“陌生人”,多問一句“你找誰(shuí)?”,別擔(dān)心被人說(shuō)“多事”,和家中失竊比起來(lái)“多事”又算得了什么。

      4、當(dāng)有鄰里、安保人員誤會(huì)你家的訪客是可疑人員時(shí),請(qǐng)不要惱怒,要知道他們所做的也是在為你家的安全著想。

      5、遇到可疑人員要及時(shí)通知附近的安保人員或者派出所,如果可能要盯住可疑人員的動(dòng)向。

      六、如有問題及時(shí)報(bào)案

      如師生遇到危險(xiǎn)或緊急情況時(shí),請(qǐng)立即向?qū)W校保衛(wèi)處或公安機(jī)關(guān)報(bào)案。校內(nèi)報(bào)警電話:

      最后,保衛(wèi)處祝全校師生員工假期平安、春節(jié)愉快!

      倡議人:xxx

      日期:xx年xx月xx日

      大學(xué)寒假倡議書6

      尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

      大家好!寒假馬上開始,春節(jié)即將來(lái)臨,為了使全校師生過上一個(gè)平安、快樂、文明、祥和、健康、有益的寒假和春節(jié),我們今天要舉行一次春節(jié)寒假前的安全專項(xiàng)教育。同學(xué)們你們知道嗎?老師和家長(zhǎng)每天惦記的是你們的安全,據(jù)了解,每年因各種事故數(shù)以萬(wàn)計(jì)的未成年人死于非命,一幕幕慘劇,給家庭帶來(lái)了不幸,一樁樁血的教訓(xùn),給父母帶來(lái)了無(wú)法愈合的創(chuàng)傷,這些事件嚴(yán)重影響家庭、學(xué)校正常生活和學(xué)習(xí)。為了防止類似事件的再次發(fā)生,讓我們過一個(gè)安全、文明、有意義的春節(jié)假期,今天我們利用這段時(shí)間圍繞“安全”這個(gè)主題,提醒同學(xué)們注意以下幾方面的安全問題。

      一、要關(guān)愛自己,緊繃安全之弦

      同學(xué)們要牢固樹立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意義,做到:安全第一,從我做起;安全第一,從小事做起。關(guān)注安全,關(guān)愛生命。我要安全,我懂安全。時(shí)時(shí)講安全,事事講安全,人人講安全,保證人人都安全。

      二、要遵守交通規(guī)則,注意交通安全

      春節(jié)是走親訪友的.高峰期,也是各類交通安全事故多發(fā)期,希望同學(xué)們?cè)诤倨陂g遵守交通法規(guī),外出要遵守交通規(guī)則,騎車行路切不可擅闖紅燈或不走斑馬線,不逆向行車。注意乘車安全,報(bào)廢車不要乘;無(wú)牌無(wú)照等“三無(wú)”車輛不要乘;擁擠的車不要乘。若發(fā)生交通事故,要想方設(shè)法及時(shí)通知家長(zhǎng),并撥打“110”、“120”及時(shí)實(shí)施搶救。

      三、要注意防溺水安全

      禁止到河邊等地玩耍,以及私自或結(jié)伴玩水、玩冰以防溺水事故發(fā)生。若發(fā)生事故,要大聲呼救。

      四、要強(qiáng)化自我管理

      不看不健康的電影、錄像、書刊;不進(jìn)游戲室、網(wǎng)吧等限制未成年人進(jìn)入的場(chǎng)所;在家上網(wǎng)時(shí),也要注意網(wǎng)絡(luò)安全,在網(wǎng)上,不要輕意給出能確定身份的信息,如:家庭地址、學(xué)校名稱、家庭電話號(hào)碼、密碼、父母身份、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等信息。

      五、要遵紀(jì)守法

      不打架斗毆,不偷竊,不賭博,不參加迷信邪教活動(dòng)等。要愛護(hù)公物,小區(qū)里游樂場(chǎng)所的健身設(shè)備、小區(qū)的綠化等公共設(shè)施要愛護(hù),共同維護(hù)社會(huì)、家庭的安定和良好秩序,做遵紀(jì)守法的小公民。

      六、要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

      同學(xué)們要提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力,防止受騙上當(dāng),防止盜竊偷搶,防止出現(xiàn)拐騙事件。同學(xué)們外出時(shí)要征得家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人的同意,并向家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人告知去向,注意交通、人身、財(cái)產(chǎn)等方面的安全,外出活動(dòng)時(shí),不要到危險(xiǎn)的地方去,要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;未經(jīng)父母同意不得到別人家里過夜,不要與社會(huì)閑雜人員以及陌生人交往和隨行,不要與信不過的異性單獨(dú)相處,以防綁架、敲詐等案件的發(fā)生。

      七、要注意電、火、氣等安全使用

      同學(xué)們還應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí),并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)切勿擅動(dòng)。同學(xué)們還要注意用水、防盜安全,如果出門要檢查水電煤氣的開關(guān),并鎖好家門。假期中千萬(wàn)注意用火安全,禁止燃放煙花爆竹,以免炸傷、燒傷,如果除夕之夜要放煙花爆竹辭舊迎新,一定要在家長(zhǎng)的陪護(hù)之下,要在寬敞地方放,不要對(duì)準(zhǔn)人放,避免造成人員傷亡,嚴(yán)防傷害事故發(fā)生,確保財(cái)產(chǎn)和人身安全。

      八、要學(xué)會(huì)講究食品安全、衛(wèi)生

      雖然在假期春節(jié)期間需要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是也要防止暴飲暴食,少吃零食。同學(xué)們購(gòu)買袋裝食品時(shí)要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購(gòu)買“三無(wú)”食品;不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。杜絕各種不良嗜好,做到不抽煙,不喝酒。珍愛生命,拒絕毒品。利用這個(gè)寒假,好好地調(diào)理自己的飲食,培養(yǎng)自己健康良好的的飲食習(xí)慣。

      在假期間,希望同學(xué)們合理安排好假期生活,在娛樂休息的同時(shí),也要安排時(shí)間完成教師布置的作業(yè),做到勞逸結(jié)合。

      同學(xué)們,安全重于泰山,同學(xué)們要自我監(jiān)督,嚴(yán)格要求,防患于未然,安全意識(shí)要警鐘長(zhǎng)鳴。尤其是寒假期間,不安全因素較多。因此,更要強(qiáng)化安全意識(shí),提高防范能力,時(shí)時(shí)刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。防止安全事故的發(fā)生就是為家庭為社會(huì)節(jié)約了寶貴的財(cái)富,就是為自己未來(lái)的幸福生活奠定了基礎(chǔ)。最后祝全體教師身體健康,全家幸福,祝全體同學(xué)寒假快樂,過一個(gè)快樂祥和的春節(jié),謝謝大家!

      倡議人:

      日期:XX年XX月XX日

      大學(xué)寒假倡議書7

      睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會(huì)嚴(yán)重受損,所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!每晚睡眠4小時(shí)或不足4小時(shí)的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會(huì)出現(xiàn)問題。要提高睡眠質(zhì)量,可以在上床睡覺之前的2~3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉,可使睡眠保持平穩(wěn)。同時(shí),在睡前泡個(gè)熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。

      “我倡議從今天起拒絕熬夜,回歸健康生活!”近日,隨著寒假放假臨近,西安的大學(xué)生小劉在微博、微信中剛發(fā)出不熬夜的倡議,就得到了不少同學(xué)點(diǎn)贊和響應(yīng)?!耙郧胺偶俣际前疽雇嫱ㄏ?,身體搞垮了心也收不回來(lái)了!”xx同學(xué)笑呵呵地說(shuō)。

      2 歲的xx同學(xué)就讀于xx市一所著名高校,在他看來(lái),熬夜似乎成了90后的生活習(xí)慣。“剛開始是因?yàn)榕紶柕膶W(xué)習(xí)或者工作原因晚睡,后來(lái)不知不覺就變成了慣性”。同時(shí),睡覺之前玩手機(jī)也是大多數(shù)年輕人晚睡的原因,刷微博、看朋友圈不知不覺就熬夜了。此外,看電視劇,看球賽,跟朋友通宵玩,情緒低落等等也都是年輕人熬夜的原因。尤其是每次放假后,熬夜的情況更加嚴(yán)重。小劉用親身經(jīng)歷說(shuō),每次放假時(shí)就感覺徹底放松了,要么同學(xué)之間約著喝酒聚餐,要么通宵達(dá)旦的唱歌打牌,時(shí)間一長(zhǎng)身體搞垮了不說(shuō),心也收不回來(lái)了。

      據(jù)搜狐網(wǎng)、新華網(wǎng)等調(diào)查顯示,超過八成人有晚睡習(xí)慣,近七成因此出現(xiàn)健康問題。在參與調(diào)查的2 00人中:僅有 6. 0%的人天天在23時(shí)以前睡覺;23時(shí)到零時(shí)睡覺的占3 .39%;零時(shí)到次日凌晨 時(shí)睡覺的占33.9 %;凌晨 時(shí)以后睡覺的有 8.53%。

      根據(jù)研究表明,熬夜的直接危害就是讓人在白天容易疲勞、精神不振,昏昏沉沉影響工作和學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期熬夜的危害更大,會(huì)導(dǎo)致人體免疫力降低,心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等等疾病的發(fā)生,對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

      xx同學(xué)說(shuō),他現(xiàn)在嘗試了一周不熬夜后,果然發(fā)現(xiàn)睡眠好了,精力也旺盛了,整個(gè)人精神了許多,希望更多的年輕人都不要熬夜,回歸健康生活!

      第四篇:小學(xué)寒假倡議書

      寒假將近,為讓廣大學(xué)生過一個(gè)健康而有意義的春節(jié),近日,全椒縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出寒假倡議書,小學(xué)寒假倡議書。主要內(nèi)容如下:

      一、“讓好書與我們相伴”。要求學(xué)生制定作息時(shí)間表,合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉、活動(dòng)和休息的時(shí)間,同時(shí)積極參加“知榮辱樹新風(fēng)”讀書活動(dòng),寫下自己的讀書心得,開學(xué)后與伙伴們分享、交流,倡議書《小學(xué)寒假倡議書》。

      二、“讓實(shí)踐伴我們成長(zhǎng)”。鼓勵(lì)學(xué)生為辛勞的父母洗一次腳,敲一次背,擦一次皮鞋,道一聲“新年快樂”……從小事做起,從點(diǎn)滴做起,節(jié)約每一滴水、每一張紙、每一度電、每一粒米,養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

      三、“讓安全與我們同行”。希望學(xué)生牢固樹立安全第一的意識(shí),遵守公共秩序,注意文明禮貌,不進(jìn)游戲廳、網(wǎng)吧,不參與迷信、賭博等活動(dòng),不玩危險(xiǎn)性游戲,不玩火玩電,切實(shí)注意人身安全。

      第五篇:寒假生活倡議書

      可愛的少先隊(duì)員們:

      為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神,充分發(fā)揮少先隊(duì)組織在加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)的重要作用,教育引導(dǎo)我校少年兒童度過一個(gè)文明、祥和、安全、有意義的寒假,大隊(duì)部特向你們發(fā)出寒假生活倡議書,主要內(nèi)容如下:

      一、開展“平安辭舊歲,快樂迎新年”活動(dòng)

      自覺拒絕xx、抵制毒品、文明上網(wǎng),做守法公民,寒假生活倡議書。進(jìn)一步推行“網(wǎng)絡(luò)文明公約”,提高網(wǎng)上識(shí)別能力、自控力和抵御力,遠(yuǎn)離非法出版物、黑網(wǎng)吧,積極地運(yùn)用在學(xué)校所學(xué)到的安全自護(hù)的知識(shí)保護(hù)自己,尤其是要注意防水、防盜、防火、防觸電,注意燃放煙花爆竹、飲食衛(wèi)生和交通方面的安全。

      二、開展“學(xué)會(huì)感恩,奉獻(xiàn)溫暖”活動(dòng)

      一年來(lái),誰(shuí)給了你很大的幫助?你最想感謝的人是誰(shuí)呢?父母、老師、同學(xué)、朋友……趕快趁著新春佳節(jié)來(lái)臨之際送上自己的一片誠(chéng)摯祝福吧!給爺爺、奶奶捶捶背;給爸爸、媽媽剝一個(gè)桔子;給叔叔、阿姨、老師、同學(xué)打個(gè)電話說(shuō)聲新年好,告訴他們——你感謝他們,倡議書《寒假生活倡議書》。我們身邊的孤寡老人、困難戶、殘疾人、民工子女等也需要你的幫助,為他們做一件小事,送上你的心意,也許今年的冬天他們會(huì)覺得很溫暖。

      三、開展“小童心,大中國(guó)”活動(dòng)

      春節(jié)俗稱“過年”。是我國(guó)民間最隆重、最熱鬧的一個(gè)古老傳統(tǒng)節(jié)日。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),則是了解民族文化的大好時(shí)機(jī)。大家要利用好春節(jié)春節(jié)這一德育契機(jī),挖掘當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)文化資源,形象、直接地、全面地了解中國(guó)民間的民族文化,有助于激發(fā)學(xué)生熱愛祖國(guó)的情感,增強(qiáng)民族自尊心和自信心。

      建議從以下幾方面開展:

      1、搜民謠,了解春節(jié)習(xí)俗;

      2、小小春聯(lián),長(zhǎng)大見識(shí);

      3、搜集年畫背后的故事;

      4、了解春節(jié)食俗以及其它習(xí)俗。

      四、勞逸結(jié)合,合理安排

      合理地安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,給自己制定一個(gè)有效的計(jì)劃,知道自己什么時(shí)候該做什么事情,輕輕松松的完成學(xué)習(xí)任務(wù),開開心心的享受休閑樂趣,不要放縱自己睡懶覺,不要隨意揮霍時(shí)間,不要讓寒假的到來(lái)破壞了你平日里有序的作息好習(xí)慣。可以用筆記下自己最感動(dòng)的一幕、看一本自己最喜歡的書籍、做一件創(chuàng)意制作……記得經(jīng)常瀏覽博客,并在博客上記錄下精彩的家生活。動(dòng)動(dòng)手,動(dòng)動(dòng)腦,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越能干!越來(lái)越棒!

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