第一篇：戒煙小故事600字

吸煙的叔叔阿姨們讓我們一起行動吧，讓家人遠離香煙，遠離尼古丁，遠離焦油!爭創(chuàng)無煙城市、無煙國家、無煙世界吧!這里給大家分享一些關(guān)于戒煙小故事，供大家參考。

戒煙小故事1

許多人有吸煙的愛好，可是煙草給人們帶來了許多危害。

我爸爸曾經(jīng)也是一位煙民，總喜歡在酒足飯飽后抽上個一兩根，長期下來患上了咳嗽，有時我和媽媽在半夜里也會被爸爸的咳嗽聲吵醒，而且一張嘴就有一股臭氣涌出，令我們都不敢靠近。真所謂一人抽煙，全家受害。后來爸爸也意識到了抽煙的各種危害，決定戒煙，在我們的幫助和監(jiān)督下爸爸漸漸改掉了抽煙這個壞習慣。

也許有人會覺得一根小小的煙，沒什么大不了的。其實煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體。一旦吸過就想再吸一次，越吸越多，身體也越來越不健康。曾經(jīng)有醫(yī)生和護士調(diào)查過吸煙者和無吸煙者的肺部。當護士把吸煙者的肺取出來后，真讓人大吃一驚，吸煙者的肺不是紅的，而是全黑的。經(jīng)過研究，確認是吸煙造成的。煙草中含有大量的有毒物質(zhì)和化學(xué)物質(zhì)，不僅能讓人們的肺部中毒，部分形成癌細胞，使人患上肺癌。還會使其他內(nèi)臟嚴重受損，甚至失去功能。而且如果在公共場所吸煙會迫使周圍不吸煙者成為被動吸煙者，也就是吸二手煙。據(jù)統(tǒng)計吸煙所導(dǎo)致的死亡患者中有50%是被動吸煙者。

正因為如此，世界衛(wèi)生組織創(chuàng)立了世界無煙日——每年的5月31日。而之后的一天就是國際兒童節(jié),這樣設(shè)置的目的不就是希望下一代免受煙草的危害嗎!

因此，我們應(yīng)該抵制他人或熟人吸煙。對煙草說“不”，對身邊抽煙的人說“不”，告訴他吸煙的危害，大力宣傳煙草危害健康的知識。就讓你我共同行動起來，遠離煙草，讓自己擁有強健的體魄，讓大家擁有美好的環(huán)境吧!

戒煙小故事2

當今社會，香煙已是無處不在。無論是施工地帶，酒席現(xiàn)場……無處不潛藏著手夾一支煙的定時炸彈。轉(zhuǎn)瞬間，吞云吐霧，白煙縹緲，刺鼻之味撲面而來。引得四周咳喘陣陣，能避則避而遠之，無奈則只好捂鼻揮手，忍受煙熏之苦。

不知從何時開始，香煙這一粒傳染性藥丸已悄悄潛藏于人群之中。煙草不再是風流雅士所享之物，而是人手一支，或是起興，或是消愁，一吸一吐間，倒是賽神仙，甚是自在?？赏淘仆蚂F之中，卻殊不知這煙草，恐怖至極的一面。吞進的是逍遙，是自在，是一時之快，可吐出的，是幸福，是健康，是美滿。白煙繚繞看是逍遙，有誰會想想這一份虛假空虛的飄飄然與毒品又有何兩樣?與其用煙草去灌滿空虛的心，為何不嘗試另辟蹊徑?是的，包包香煙，著實把你灌得滿滿，但之后呢?終有那散盡之日，只留骯臟的黑斑片片，呼喚你，誘惑你，來，再來一包啊!用煙草再次灌滿他啊?不痛快么?不自在么?就如此循環(huán)，又是在第幾支煙之后呢?你，已成煙草的奴隸，被看似無比逍遙的煙氣緊緊捆綁。于是，等待你的，只有慢性阻塞性肺病，肺氣腫，甚至……肺癌，終于，煙草已為你備好墳?zāi)?，看你自掘，又自躺?/p>

飯后一支煙，賽過活神仙。這句話何以來?你又有沒有想過，飯后的那一刻你抓起的是香煙而不是，家人?為何飯后等你的是香煙?而不是同家人攜手散步?若煙草比這一切更有魅力，那么，要其他美好的一切又有何用?午后最溫暖的的陽光，被煙云覆蓋，清早最晶瑩的晨露，被煙草所榨干。除了香煙一支，你又還剩些什么呢?也只剩煙云之間縹緲的虛幻罷了?就因此，何不放下呢?

煙草，終會露出其陰暗的那面，萬萬不要成為煙草的奴隸，放下那只煙，昏暗的天空，才會露出陽光。

戒煙小故事3

人人都有一個心愿，它就像一塊導(dǎo)路牌，指引著我們前進的方向。我也不例外。我的愿望是讓爺爺戒煙。

戒煙這事在我家可謂是天大的戰(zhàn)爭，因為這件事，我們家沒有一天“太平”過。

記得一個星期天，我上完補習班回到家，推開門，我便被這奇觀吸引住了：家里霧氣朦朧，云霧縹緲，一切東西若隱若現(xiàn)，好一個人間仙境!

我走進去，深吸一口“仙氣”……“咳咳，爺爺，你怎么又抽煙啊!”我立馬掉入了“地獄”，四周的煙直沖鼻端，讓我喘不過氣來。

我一手捂著鼻子，一手撥開煙氣，爺爺正躺在沙發(fā)上“吞云吐霧”呢!他聽了我這話，一個激靈坐了起來，“我出去，出去……”

“出去也不行!吸煙有害健康!更何況我我還得在這兒吸二手煙啊!”爺爺聽了這話，表情剛剛還一臉愉悅，立馬凝重了起來：“孩子啊，你不懂，我這抽的不是煙，是寂寞!”說罷還拍了拍我的頭，慢步上了樓。

我心想：這怎么行!必須想個法子了!經(jīng)過我和奶奶的“探究”，最終決定：沒收香煙!

這煙一沒收，家里便清新了許多。不過這不應(yīng)該呀，爺爺至少也得象征性的反抗幾下吧。太詭異了。

通過幾天觀察，我發(fā)現(xiàn)：爺爺上廁所次數(shù)變多了;有時間去散步了;不愛吃飯了……種種跡象表明——他定有貓膩!

有次爺爺上廁所時，我輕手輕腳地走到門前，猛地一推門。哈哈!被我抓到了吧!只見爺爺正坐在馬桶上偷偷的抽煙，像在沉思一般。爺爺不好意思的把煙熄滅了。

一連幾天，爺爺都沒有再碰煙。只可惜好景不長，幾天后，一切又被煙霧籠罩起來。

爺爺，請您別再吸煙了，別再讓這“戒煙之戰(zhàn)繼續(xù)下去了，好嗎?

戒煙小故事4

我的外公眼睛微小，陽光大時瞇成了一條線，身體還不錯，一個略彎的鼻子下有著一張對人經(jīng)常微笑的嘴巴。他很愛我，當我心情不好時，總是會來逗我開心?？晌业耐夤袀€大缺點，就是十分喜愛抽煙。

我的外公每次吃完飯，或睡覺前，甚至閑著無事時，都會把隨身帶著的煙拿出來抽，一會兒大吸一口，“絲”的吐出一團“有毒氣體”，一會兒又一口吸多次，然后分多次地從鼻孔中吹出一團又團的煙，飄在空中彌漫在屋里。外公每次吸煙時都表現(xiàn)出一副很愜意的表情出來，好像把萬重負擔都卸下來那樣舒暢，而我們只能被動成為“二手煙者”了。

我們?nèi)胰硕加袆襁^外公不要再吸煙了，可外公總是說，“抽這么一點點煙不要緊的，你們看，我的身體還不是很健康嗎?而且吸煙讓我更加輕松，做起工作來效率更高，如果你們受不了煙味，那我就到陽臺外面去抽好了?！泵鎸@樣的話，家人們都無話以對，只嘆著氣走了。吸煙有害身體健康。晚上經(jīng)常聽見外公睡覺時還不停地咳嗽，我很難過。

看了幾本關(guān)于煙對人體有害的書，我對外公的情況越來越擔心，于是，我開始了幫外公戒煙的行動。我趁外公睡午覺時，偷偷地把他的煙一支不剩地藏起來，然后裝作什么事都沒有發(fā)生似的坐在椅子上看書。外公起床后，發(fā)現(xiàn)自已寶貴的煙不見了，就到處尋找起來，而我躲在一邊壞笑起。外公發(fā)覺了我，跟我談起話來，我也不會上當，沒告訴他藏在哪里，外公見這招不成，就繼續(xù)找了起來，最后他以“地毯式搜索”下找到了煙，又開始抽了起來。

雖然最后在我的莊重勸說下，外公改掉了一點抽煙的習慣，但是有時還是會有事沒事地吸幾根，外公呀外公，您什么時候才能真正認識到抽煙的害處，戒掉這個不良好的習慣啊!

戒煙小故事5

下午放學(xué)后，我還沒走進家門，就聽見奶奶扯著嗓門又在數(shù)落爺爺?shù)睦厦×恕Ｕf起爺爺，他什么都好，就是愛抽煙，右手的指甲都被煙熏黃了。這不，這會兒爺爺正陪著笑臉辯解：“今天高興多抽了點嘛!”奶奶無奈地搖搖頭。

看著這一幕，我突然想起今天老師給我們講的林則徐禁煙的故事，便靈機一動。

“爺爺，”我放下書包，走到爺爺身邊拉住他的手，一臉神秘地問：“您知道林則徐嗎?”

爺爺吐出一口煙圈，滿臉自豪地說：“林則徐是我們福建人，是我們的民族英雄，如果沒有他，我們的民族就會讓鴉片給毀了?！?/p>

“老師說，為了禁煙，他遇到了很大的阻力……”說到這兒，我故意停頓了下來。

“是呀，當時的朝廷頑固勢力一直在暗中迫害他!”爺爺?shù)纳袂樵凇霸旗F”中變得凝重。

“老師讓我們向林則徐學(xué)習，還給我們布置了家庭作業(yè)呢?可我完成不了，唉，這下可交不了差了!”我滿臉愁緒地嘆了口氣。

“什么困難能難倒我的乖孫子呢?”爺爺摸了摸我的頭，笑了笑，“不怕，有爺爺幫你!”。

“我們的作業(yè)就是幫家里的煙民戒煙……”我邊說邊巴巴地望著爺爺手上的煙，“您看我遇見的是多大的頑固勢力，這還怎么向林則徐學(xué)習呢!?！?/p>

爺爺愣住了，沉思了片刻，把手中的煙扔在地上，使勁踩了踩說：“我決定，現(xiàn)在開始戒煙!”

“這話我可聽得耳朵都長繭了?！币慌缘哪棠虧M臉不以為然。

這下，爺爺可不干了，他一臉嚴肅道：“你們來監(jiān)督，我不會讓民族英雄失望的!”我和奶奶這才高興地鼓起掌來。

戒煙小故事600字范文

第二篇：世界名人戒煙故事

世界名人戒煙故事

“吸煙有害健康”已經(jīng)成為家喻戶曉、人人皆知的警語，香煙的稅率也一再上調(diào)，但是，我國的煙民仍然在增長，且有前赴后繼之勢。醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙可導(dǎo)致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病。吸煙，已成為全球人類健康的最大殺手之一。世界衛(wèi)生組織發(fā)出警告，在吸煙者中，大約有一半人最終將死于吸煙所導(dǎo)致的疾病，每年還有成千上萬不吸煙者也會因為被動吸煙而使健康受到損害。世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為“世界戒煙日”，在此，筆者收集了一些名人戒煙的方法，愿煙民朋友向他們學(xué)習戒煙的毅力。

奧巴馬戒煙。美國第一夫人米歇爾曾經(jīng)對外宣布了一件令她高興的事情――丈夫奧巴馬已經(jīng)徹底戒煙。而促使奧巴馬戒煙的最主要的原因就是米歇爾。一直以來，米歇爾對抽煙深惡痛絕。2007年她曾對媒體說，戒煙是她支持丈夫參加總統(tǒng)競選的先決條件。

為了愛妻、女兒以及眾多的美國青少年，奧巴馬在展開總統(tǒng)競選的同時，也展開了與香煙的斗爭。2009年6月，他簽署了一項歷史性的禁煙法案――《家庭吸煙預(yù)防和煙草控制法》，授予美國食品與藥品管理局在監(jiān)管煙草業(yè)方面前所未有的權(quán)力。奧巴馬曾在這一年對媒體表示，戒煙雖難，但他已“戒了95%”。白宮發(fā)言人說，奧巴馬已經(jīng)成功做到將近9個月沒吸煙了。

卡斯特羅戒煙。古巴領(lǐng)袖卡斯特羅以嗜好雪茄聞名于世，古巴的雪茄也世界聞名。早在15歲時，卡斯特羅就迷上了吞云吐霧的這種感覺。據(jù)說，他每天平均要抽8至10支雪茄煙。鬧革命時他曾經(jīng)戒煙一次，后來又開始了吸煙。1985年，卡斯特羅開始第二次戒煙。起初，他只是在公眾面前戒煙，回家后照抽不誤。然而，一張他叼著雪茄會見國際友人的照片被報紙登出來，對他的形象造成了不良影響。這逼得卡斯特羅痛下決心徹底戒煙。他獨處時一口煙都不抽。在前往西班牙一家大煙草公司參觀時，公司負責人請卡斯特羅品嘗一下該公司出口的雪茄。盡管這是加深兩國經(jīng)貿(mào)關(guān)系的絕好契機，然而，為了不失信于民，他禮貌地回絕了。

據(jù)說，在沒有雪茄的一段日子里，卡斯特羅總感覺缺少了什么。在一次接受采訪時，他就頗有遺憾地表示：“我有好多次夢到雪茄，有時還會夢到自己在抽雪茄呢?！笨ㄋ固亓_戒煙的經(jīng)歷引起世界的廣泛關(guān)注，由于他作為國家領(lǐng)導(dǎo)人能身體力行，以頑強毅力帶頭戒煙，還由于他在國內(nèi)倡導(dǎo)健康生活方式，古巴的國民健康水平在第三世界國家中名列第一，世界衛(wèi)生組織曾授予他兩項大獎。

盧拉戒煙。巴西前總統(tǒng)盧拉去年在接受媒體采訪時說，他沒有使用戒煙貼、口香糖或者其他藥物，僅憑自己的毅力成功戒煙。盧拉一直有吸煙習慣，喜歡小雪茄，這是一種沒有過濾嘴的小型雪茄煙。不過他在2003年就任總統(tǒng)后，就從來沒有在公眾場合吸過煙。

鄧小平戒煙。鄧小平在1989年徹底地告別了香煙，走出了幾十年的煙民世界，令國人驚嘆。鄧小平吸煙在海內(nèi)外也是很有名的，他不僅吸煙歷史長，關(guān)于吸煙的傳聞軼事也頗多。

1988年4月8日，第七屆全國人民代表大會第一次會議進行選舉，當鄧小平投完票回到席位習慣地點燃一支香煙時，一張紙條從臺下傳到他手里，上面寫著“請鄧小平同志在主席臺上不要吸煙”。鄧小平同志一看就笑了，并連連點頭，趕快把煙熄掉。

馬克思戒煙?？赡苁怯捎隈R克思長年伏案研究、寫作，吸煙成為他的嗜好之一。他吸煙又快又多，甚至有一半放在嘴里嚼。他在流亡巴黎和倫敦時，生活貧困靠典當度日，但雪茄仍是須臾不可缺少的生活必需品。凡是看到馬克思的人總是見他嘴里叼著煙斗或雪茄煙。

為了早日完成《資本論》的寫作，馬克思夜以繼日地工作，吸煙量自然增加。他曾對他的學(xué)生、女婿、法國工人黨的創(chuàng)始人保爾?法拉格感嘆道：“《資本論》的稿酬甚至還不夠償付寫作它時所吸的雪茄煙錢……”。他在晚年由于經(jīng)濟極端困難，就改吸便宜的煙，并向周圍的朋友幽默地宣傳說，吸得越多，節(jié)約越多。

由于長期極度勞累，加上大量吸劣質(zhì)煙草，馬克思的健康狀況嚴重惡化?！八目人月暿谷擞X得這樣一位肩膀?qū)掗煛Ⅲw質(zhì)強壯的人似乎就要碎裂一樣……”在他五十多歲時，醫(yī)生就禁止他抽煙。對于酷嗜煙草的馬克思來說，戒煙，毫無疑問意味著難忍的犧牲。但是大量的工作在等待著他去做，沒有一個健康的身體是無力完成的。馬克思毅然戒除了上癮數(shù)十年的吸煙習慣。當他的朋友列斯納看望他時，他孩子氣地既高興又自豪地說：他已經(jīng)多少天沒有吸煙了。而且只要醫(yī)生不許可，他就決不再抽。最終連馬克思自己也不大相信：他竟能做到完全不吸煙！

列寧戒煙。列寧是從17歲時學(xué)會吸煙的。他在童年和少年時期身體就不太好，母親瑪麗娜?亞歷山大洛夫娃十分擔心他的健康，就勸他戒煙。母親列舉了吸煙對身體有害的種種理由，然后向他指出，在他自己沒有掙錢之前，不必要的開支，即使是幾個戈比的支出，也是不應(yīng)當花費的。母親還說：“你父親去世后，全家就靠養(yǎng)老金生活，你若不抽煙的話，家庭經(jīng)濟多少要好些?！彼枷朐缡於志粗啬赣H的列寧聽從了母親的勸告，毅然戒了煙，并且終生不吸。

戴高樂戒煙。法國前總統(tǒng)戴高樂青少年時代就嗜好抽煙，煙不離手。后來為了法國的利益，他下決心戒了煙，直到去世前都沒有再與香煙為伍。有人向他打聽戒煙秘訣，戴高樂的回答只有三個字：不妥協(xié)。

里根戒煙。美國前總統(tǒng)里根用煙斗吸煙。他認識到吸煙對身體危害甚大，1985年下決心戒掉了世人皆知的煙癮，還簽署法案，規(guī)定香煙盒廣告須附載更多的有關(guān)吸煙危險的警告，并號召全體美國人為在二○○○年以前建立一個“無人吸煙”的社會而努力。

李光耀戒煙。新加坡原總理李光耀原來抽煙一支接一支，后來為創(chuàng)建無煙國運動順利開展，他以身作則，自動戒了煙。對國家的強烈責任感，使他一舉戰(zhàn)勝了多年的癖好，戒煙也使得他的政治聲望進一步得到了提高，還使他活到91歲的高齡。

第三篇：名人戒煙故事

列寧是從 17 歲時學(xué)會吸煙的。他的母親瑪麗娜·亞歷山大洛夫娃十分擔心他的健康，因為列 寧在童年和少年時期身體并不十分結(jié)實，就勸他戒煙。母親對列寧列舉了吸煙對身體有害的 種種理由，然后向他指出，在他自己沒有掙錢之前，不必要的開支，即使是幾個戈比的支出，也是不應(yīng)當花費的。當時，列寧是個因參加革命活動而被開除的大學(xué)生，毫無經(jīng)濟收入，全 家都靠撫恤金生活。思想早熟而又敬重母親的列寧聽從了母親的勸告，毅然戒了煙，并且終 生不吸。十月革命勝利后，列寧在辦公室墻上貼上“禁止吸煙”的紙條。在有人不遵守規(guī)定依 然吞云吐霧時，他生氣地當眾撕下紙條，并且說“免得糟踏規(guī)定”，列寧在參加“星期六義務(wù)勞 動”時，一位年輕的紅軍指揮員出于敬慕請列寧抽煙，列寧謝絕了，并且幽默地笑著說：“同 志，你在戰(zhàn)場上和敵人勇敢作戰(zhàn)，你為什么不能跟吸煙作斗爭？” 馬克思因為長年伏案寫作、研究，吸煙又快又猛，而且有一半是放在嘴里嚼的。他在流 亡巴黎和倫敦時，生活貧困得靠典當度日，但雪茄仍是須臾不可缺少的生活必需品。凡看到 馬克思的人總是見他嘴里叼著煙斗或雪茄煙。為了早日完成《資本論》的寫作，馬克思夜以 繼日地工作，吸煙量自然增加。他曾對他的學(xué)生、女婿、法國工人黨的創(chuàng)始人保爾·法拉格 感嘆道：“《資本論》的稿酬甚至還不夠償付寫作它時所吸的雪茄煙錢???！彼谕砟暧捎?經(jīng)濟極端困難，不得不吸劣等牌子的煙。當他發(fā)現(xiàn)市場上有一種煙每盒便宜一個半先令，就 改吸這種便宜的煙，并向周圍的朋友幽默地宣傳說，吸得越多，節(jié)約越多。由于馬克思長期 的極度勞累，加上大量抽吸劣質(zhì)煙草，他的健康狀況嚴重惡化?！八人月暿谷擞X得這樣一 位肩膀?qū)掗?、體質(zhì)強壯的人似乎就要碎裂一樣??”在他五十多歲時，醫(yī)生就禁止他抽煙。這對于酷嗜煙草的馬克思來說，戒煙，毫無疑問意味著悲壯的犧牲。但是大量的工作在等待 著他去做，沒有一個健康的身體是無力完成的。馬克思毅然戒除了上癮數(shù)十年的吸煙習慣。當他的朋友列斯納看望他時，他孩子氣地既高興又自豪地說：他已經(jīng)多少天沒有吸煙了。而 且只要醫(yī)生不許可，他就決不再抽。最終連馬克思自己也不大相信： 他竟能做到完全不吸煙！恩格斯從年輕時就養(yǎng)成了吸煙的習慣。他曾經(jīng)以陶醉的語氣對朋友說：“在春光明媚的 早晨，坐在花園里，嘴里銜著煙斗，讓太陽曬著脊背，再也沒有比這種情況下讀書更舒服的 了??”但是，這種夢幻境界持續(xù)到晚年，恩格斯明顯感覺到了長期大量吸煙對身體

的危害。為了恢復(fù)健康，他幾乎完全戒絕了吸煙。他多次對朋友說：“我必須戒煙、因為吸煙對神經(jīng) 不好，這只要花很小的力氣就能辦到，現(xiàn)在我兩三天抽不了一支煙?！?毛澤東能夠在重慶談判時數(shù)小時不吸一支煙，令對手蔣介石吃驚不小。不過毛澤東的戒 煙只是“短期行為”，他終身不戒，晚年導(dǎo)致氣管炎、肺心病和白內(nèi)障綜合發(fā)作，并最終因心 臟病而故去。著名海外人士臧英年先生堅持認為“吸煙”是毛澤東“致死”的重要原因。鄧小平在 1989 年果敢地告別了“熊貓牌”香煙，難能可貴地超越了煙民世 界，令國人驚嘆。鄧小平吸煙在海內(nèi)外也是很有名的。他不僅吸煙歷史長，關(guān)于 吸煙的傳聞軼事也頗多。據(jù)新加坡出版的《南洋·星州》1986 年 3 月 29 日援引 美聯(lián)社報道，鄧小平與新西蘭總理朗伊舉行會談時，一 言謝絕面抽煙，一面談 他的健康問題，說早上洗冷水浴，十年來從未患傷風。當鄧小平遞一支煙給朗伊，朗伊婉，表示他已經(jīng)戒煙了。鄧說：“你過去常抽煙，現(xiàn)在不抽了，好你現(xiàn)在是 個好人?！辈贿^，鄧接著又說，抽 煙是否真的有害，則見仁見智。鄧小平一支 接一支地抽著中國熊貓牌香煙，只有中國高級官員才能抽到這種牌子的香煙。朗 伊對鄧說： “如果你抽的是熊貓牌香煙，要戒煙是不難的?！编嚶牶笾皇切α?笑。一次在接見日本友人櫻內(nèi)義雄時，客人勸他，“吸煙有害健康，最好戒掉”。他卻笑著回答： “正因為我 的健康很好才抽煙，聽人說抽煙還有很多好處呢！” 1988 年 4 月 8 日，好第一次“世界無煙日”的第二天，第七屆全國人民代表大 會第一次會議進行選舉，當鄧 小平投完票回到席位習慣地點燃一支香煙時，一 張紙條從臺下傳到他手里，上面寫著“請鄧小平同志在主席臺上不要吸煙”。鄧 小平同志一看就笑了，并連連點頭，趕快把煙熄掉。原來，寫紙條的是來自廣東 省的代表，著名演員紅線女。幾天后，即 4 月 16 日，鄧小平會見菲律賓總統(tǒng)科 拉松·阿基諾時又提到此事。會晤開始后，鄧小平同志問科阿基諾：“我能抽煙 嗎”？科·阿基諾風趣地說：“我不能對你說不能抽，煙為我不是你這個國家的 領(lǐng)導(dǎo)人。但 在我們菲律賓，內(nèi)閣開會時不許抽煙的。”話音剛落，廳內(nèi)爆發(fā)出 一陣笑聲。鄧小平同志接著說： “在七屆人大的一次會議上，我違反了一個規(guī)則。我習慣地拿出一支香煙，一位代表給我遞了一張條子提出了批評，我馬 上接受，沒有辦法?！闭f完，爽朗地笑了。

第四篇：我的戒煙故事

封面題名：我的一段愛恨糾葛

稚年情迷淡巴菰

少壯掐斷相思草

——我的戒煙故事

陳佐會

據(jù)史料記載，煙草原產(chǎn)于美洲，在明朝的時候，由呂宋（今天的菲律賓）傳入中國，原名叫做“淡巴菰”，因為不習慣這個洋名稱，在這個以詩歌為文學(xué)史主流，遍地詩韻的國度，一些偶得妙趣，深陷其中的文人騷客，給它起了一個浪漫的華夏名字，美其名曰“相思草”，清人陸煊曾在《煙草三十韻》中低吟淺唱：浩劫殘灰滅，相思寸燼涵。其實，中國的古人很早就認識到了香煙的危害，認為它“辛溫有毒”，《續(xù)本草》記載：“醒能使醉，醉能使醒。饑能使飽，飽能使饑。人以代酒代茶，終身不厭，與檳榔同功。然火氣熏灼，耗血損年，人每不覺”。一些明智的君王，在累朝歷代也屢有禁煙舉措，清代陳錫《恭記》詩云：“碧碗瓊漿瀲滟開，肆筵先已戒深懷。瑤池宴罷云屏敞，不許人間煙火來”，從詩中可見當年的康熙皇帝的禁煙運動曾經(jīng)取得了不錯的成果。

4月9日，呼吸病學(xué)科的楊華教授在微信朋友圈發(fā)布稱，中國戒煙管理培訓(xùn)會議在恩施如期舉辦，現(xiàn)場座無虛席，聽眾爆棚，說明社會各界對戒煙知識的渴求，煙民對成功戒煙的渴望。我對學(xué)源湘雅、治學(xué)嚴謹、業(yè)有建樹的楊教授的話，一貫篤信不疑。她的這則微信，勾起了我的一段往事回憶，一段與香煙不堪回首的“愛恨糾葛”。

上個世紀70年代初，世代僻居的山野，洪荒蔽塞，我幼年時期的生活，清貧寒苦，我在原始的散養(yǎng)中，自由自在地漸漸長大。

在遙遠而模糊的記憶中，有寸縷不著，與表哥們晃蕩數(shù)里嬉鬧追逐的無邪；有攀枝上樹，啖梨吐桃，雖遺矢難止，仍大快朵頤的單純快樂；外公的那一桿長逾丈許的煙桿，曾經(jīng)溫暖了我的童年——和一家長幼圍坐在柴火跳躍的火塘，依偎在外公懷里，聽他講述販馬驅(qū)豺的傳奇，他說到豪情勃發(fā)處，我聽得意醉神迷時，老人家會將他視如珍寶的煙槍，連帶煙嘴的涎液，一并塞進我砸吧砸吧的稚口中，讓我吸吮一回，我雖不喜好那辛辣的怪味，但我喜歡承迎外公的獎賞。外公并不知道，他慈愛的初衷，卻鋪設(shè)了我與煙草的孽緣。

農(nóng)閑時節(jié)，村里婚喪嫁娶，吹吹打打的鬧熱，擺在露天的流水席，是鄉(xiāng)野男童的盛大節(jié)日。孩子們可以肆無忌憚的穿行在擁擠的人群；可以撿拾散落的爆竹；可以不記頓數(shù)地上桌，搶食垂涎不已的“扣碗”；可以自由的向“支客”索取香煙，學(xué)著大人的模樣，在嗆咳聲中，來一番吞云吐霧。在隆重的鄉(xiāng)村聚會里，大人們忙碌中的忽略和包容，將我進一步推向了煙草的魔障。

唐朝詩人呂巖在《牧童》中描繪：草鋪橫野六七里，笛弄晚風三四聲；歸來飽飯黃昏后，不脫蓑衣臥月明。同樣是牧童，在學(xué)養(yǎng)稀缺的窮鄉(xiāng)，閑散時光，沒有吹簫弄笛的雅師，能夠?qū)W得的，僅僅是猜拳劃令的鄉(xiāng)俗，與風雅最為接近的，可能就數(shù)葬禮上的那些歌師了?！疤扉_黃道，地涌禎祥；年興月旺，吉日時良。玉帝天書下降，跨鶴返奔天堂??”開場歌的呃、呃聲韻，是我幼年詩詞歌賦的啟蒙。每遇這種活動，我都會駐留入定，而那些場合，一定會煙霧繚繞，晝夜不息，浸淫其中，累以時日，煙草就不知不覺蔓入膏肓。癡迷于此道，不抽一口，是難以陪伴歌師吟唱到夜半的。有此“雅好”之后，叔輩們愈加著力“栽培”。某年春節(jié)，從除夕至初三，與一眾叔輩，以香煙為注，猜拳行令，莫遇對手，幾個晝夜下來，贏得的散煙塞滿了口袋。疲勞與煙熏，喑啞了我的喉嚨，五音不全和至今不愈的干咳，就此埋下了鏟除不盡的須根。而煙癮，也滑稽地成為一個鄉(xiāng)間少年的標配。

少年弱冠，求學(xué)在外，過耳的長發(fā)、喇叭褲、三接頭皮鞋，再配以焦黃的手指，捻轉(zhuǎn)著裊裊冒火的過濾嘴，一度是當年二貨們的最高逼格。我，就在這樣的環(huán)境中，不可救藥地淪為了資深煙民。

及至入職醫(yī)生行業(yè)，一方面有了聊供自己支配的收入，另一方面偶爾有些微的實物禮敬，自然無虞香煙的來源了。但是，職業(yè)的嚴苛，在查房和漫長的手術(shù)時間，必須忍受抓耳撓心的煎熬，一俟機會，迫不及待地尋找煙盒和打火機，一幅比尿急還急的熊樣。同事們鄙夷的注視和善意的嘲笑，使我感到了一個“癮君子”被煙蟲奴役的自卑。個人的日凈需量，一度已經(jīng)達到兩至三盒，我的咽喉，終于不敵日積月累的煙熏火燎，日復(fù)一日地咳嗽著。占著職業(yè)的方便，點滴過最好的抗生素，試用過道聽途說的所有偏方，也無濟于事。不止息的咳嗽、唾痰，摧毀著一個未婚少男的自尊與自信。我不得不痛苦地承認，我已經(jīng)無福消受那種“酸爽”了，我必須與之作一次徹底的決裂，走出早年不經(jīng)意邁進的歧路。

慶幸的是，施用嗑瓜子、嚼口香糖、小口啜水、掰手指頭等自創(chuàng)系列方法，經(jīng)過大約兩個月的戒斷，我毫不留念的訣別了抽煙的惡習，即使在偶爾的誘惑之后，身心不適會十分明顯，身體自覺而頑強地抗拒著舊戀，這個特質(zhì)，杜絕了我復(fù)吸的可能。其后，咳嗽與唾痰不藥而愈，只是干咳的痼疾，成為了煙草贈予我的永久紀念。

稚年情迷淡巴菰，少壯掐斷相思草。這個人生的經(jīng)歷和教訓(xùn)，至今時時給我警示：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。成功戒斷煙草的經(jīng)驗，在我遭遇困難的時候，也常常給予我鼓勵：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。

2016年4月17日星期日

后記：據(jù)呼吸病學(xué)科的楊華教授介紹，青少年吸煙的原因主要有環(huán)境影響、好奇、跟風、耍酷等，其次，自卑、為緩解壓力等也是重要因素。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。吸煙可能導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等多系統(tǒng)疾病，甚至致癌。吸煙有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續(xù)下去，兒童的智力發(fā)育、吸煙的家庭和個人將會付出極大的代價。楊華教授呼吁全社會重視戒煙工作，為青少年提供一個無煙的生活環(huán)境，避免青少年誤入吸煙歧途，已經(jīng)有吸煙習慣的人群，要減少或者戒除吸煙習慣，利人利己。

作者單位：湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院信息工程部

第五篇：青春小故事600字

青春，是生命的春天;青春，是理想的火把。青春，是一個人生命的聚光點，布滿彩色與夢幻;青春是人生之花的蓓蕾，絢麗奪目。這里給大家分享一些關(guān)于青春小故事，供大家參考。

青春小故事1

我是一名初二的學(xué)生，臨近暑假，也就意味著臨近初三生活;而對于初三來講則意味著中考的來臨?？梢哉f，我們已經(jīng)有一只腳邁入初三了?？偮牬笕藗冋f，初三的生活總是很緊張，一天到晚都是復(fù)習，做卷子，猶如那沒有感情的旋律，乏味無聊，卻還是努力地生活、學(xué)習……但我總對初三生活充滿了恐懼。

16歲，花一般的年齡，青春般的時代。

我們踏著稚氣的步伐，走進了初中。用了一年的汗水加淚水的打拼，磨掉了身上的奶聲奶氣，走進了有著青春標志的初二。

因為我擁有青春，所以我敢大聲說:唱吧，歡呼吧，新世紀的少年;跳吧，舞吧，未來的希望?！睘榇宋覔碛锌鞓?。

因為我擁有青春，所以我活潑，鬧騰，我可以踏著青春的節(jié)拍大秀一場青春舞曲。為此我擁有快樂。

因為我擁有青春，所以我想唱就唱，唱的響亮。可以唱的天翻地覆，唱的?？菔癄€。為此我擁有快樂。

因為我擁有青春，所以我想哭就哭，想笑就笑。無情的分數(shù)使我潸然淚下，友情的安慰使我破涕為笑。為此我擁有快樂。

……

我叛逆，因為我擁有青春的特性。

因為我擁有青春，我身上背著一種未了的責任:老師的希望，父母的期待……所以我要盡責任。為此我擁有快樂。

因為我擁有青春，所以我要珍惜如梭的似箭的歲月來發(fā)奮學(xué)習，逆流而上，勇攀高峰。為此我擁有快樂。

因為我擁有青春，所以我要開始鍛煉自己的身體，使自己與運動并肩，與疾病檫肩。為此我擁有快樂。

……

我懂事，因為我擁有青春的特征。

一日之計在于晨，一年之計在于春，一生之計在于勤。它們在我的青春字典里都有，所以我享受擁有青春的樂趣。

我們的步伐不會因困難而停止，我們的旋律不會因風雨而阻撓。炫，我們的活力;甜，我們的滋味;美，我們的本質(zhì);汗，我們的營養(yǎng)物質(zhì)，;淚，我們的溶劑，青春因被溶解而稀釋，只剩下一副剛強不屈的身軀。

青春小故事2

天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。

又是一個雨天

摸摸書桌，看看有沒有帶傘。剛好，我的好朋友沖過來拉著我沖進雨里，我本來是不習慣不打傘的，我還是勉強用手掩著，雨打在我們的頭發(fā)上，打在我的衣服上，我像一個從水里走出來的，雨又打在我的臉上像要親一親我，雨水打在我的耳朵上像要跟我說悄悄話了。柔合的雨絲打在我們的身上，就像要撫遍我身上的每一個毛孔，滋潤我的血液?？粗谟昀锱?，我驚呆了，我也漸漸地，也似乎掙脫了束縛，跟著她，投進雨中，越跑越快，越跑越遠……

朦朧中，這般童話般的舉止，好像挑起了我心底已經(jīng)壓抑了很久的快樂。晶瑩的雨絲再次落到我們的頭上，肩上，背上，濺起一朵朵水花，綻開笑臉，仿佛在為我們喝彩，淘氣的小水坑也來跟我們開開玩笑，一腳踩下去，褲腳邊上也就有了斑斑點點。但雨點“嫉妒”了就把小水坑的“禮物”沖洗了一下，好像快樂只屬于它似的。

我們歡快的奔跑著，盡情的跳躍著，沒有任何的煩惱，并釋放著全部的力量。這是，一個老爺爺看見了我們在雨里奔跑著，連忙叫住我們停住，并給我們一把傘，我們把傘還給了老爺爺，沒有說話，只是笑了笑，街上的人們看見我們，都在說我們，我們也只是互相望了望并笑了，但在他們的背后卻是我們的笑聲。

雨還在下著，是綿綿的下著，是雨給了我們青春力量，是雨讓我們這一天過得快樂，而且也沒有任何顧慮，因為在這之前，我們必須把顧慮拋開這樣我們才能快樂，不信就試試吧!

青春小故事3

世上有很多事物值得擁有，但有一種擁有最珍貴，你也許絲毫感覺不到它的存在，感覺不到它的價值，隨著悠悠歲月的波光明滅，春夏秋冬的迎來送往，在你生命的某一天，當你驀然回首時，才發(fā)現(xiàn)自己已不再擁有。它不是地位，不是金錢，而是瑰麗的青春。

世上有萬般失去，但有一種失去，它讓你后悔莫及，以一生作代價。縱使你有降魔伏妖的能力，也無力挽回。它不是權(quán)勢，不是金錢，而是無價的青春。

網(wǎng)絡(luò)上有一種說法很耐人尋味：世界上有兩種東西，當你失去后才會發(fā)現(xiàn)其自身的價值，那就是青春與健康。

青春就是令人羨慕的資本。憑著矯健的體魄，你可以撐起一片藍天;憑著旺盛的精力，可以開墾一方土地;憑著青春的熱情，可以變得出類拔萃。

青春就是一筆財富，但時間卻把它作了最精準的均分。給每人僅有的一份，不論貴賤、貧富、智愚，你只能擁有一次。因此才有了“花有重開日，人無再少年”的忠告，才有“盛年不再來，一日難有晨。及時當勉勵，歲月不待人”的勸勉，才有“莫等閑，白了少年頭”的感嘆。

青春，這兩個朝氣蓬勃的字眼，像斗志昂揚的少年，煥發(fā)著天地靈氣，彰顯生命的活力，舞動奮斗的氣息。

因此，讓我們珍惜現(xiàn)在，珍惜青春。

青春小故事4

青春，是一個多美好的詞啊，它象征著年輕，它象征著活力，而現(xiàn)在它對我來說象征著長大，在以前，我一直認為這離我還遠，所以每當父母教訓(xùn)我時，我都會說自己還小，以后再說，可就在不知不覺中，隨著年齡的增長，我似乎已不是個小屁孩了，童年也離我遠去了。

上周五，我們過了青春節(jié)，原本在路上一直嘻嘻哈哈的我，在摘下紅領(lǐng)巾的那刻終于開始認真的對待青春節(jié)了。原本我的打算是毫不猶豫的摘下它，永遠的跟它說拜拜，可到了真正行動的時候，我還是猶豫了。

紅領(lǐng)巾，在過去的六年中我是多么的討厭它啊!戴著一點也不好看，而且時不時的會因不帶被扣分，所以不管怎樣看它就是個累贅。每時我能不戴它就會摘掉它，可這時我卻猶豫了，我的腦海中浮現(xiàn)出這樣一句話：“當你要失去一個東西時，你才會想起它的好?！笔前?，這不就是對現(xiàn)在的我說的啊。紅領(lǐng)巾，是少先隊員的標志，遙想過去，我在二年級時第一次戴上紅領(lǐng)巾的那天，我是多么的開心啊，一回家就對爸爸媽媽說我戴上紅領(lǐng)巾了，六年來它都一直陪著我上學(xué)，放學(xué)，從不離棄。然而今天我就要永遠的摘下它了，望著手中已被緩緩摘下的紅領(lǐng)巾我心中不禁百感交集。

摘下紅領(lǐng)巾后隨著主持人的演講我越發(fā)覺得自己真的不再是個小孩了，現(xiàn)在的我就像大雄，已不再需要叮當貓的幫助了。在秋游中我不要爸爸媽媽的幫助就可以和同學(xué)合作一起燒飯;每次回家寫作業(yè)也再也不用他們催了。是啊，我可能真的已經(jīng)長大了了，我也不再要過兒童節(jié)了。雖然有點惆悵，但我是真的遠離了童年，不過我現(xiàn)在迎來了青春，既然沒有好好的去享受童年，那就讓我去好好的珍惜青春吧。

如今我已跨過了青春之門，我已不再擁有童年了，但是現(xiàn)在我又迎來了一個全新的階段——你好，青春。

青春小故事5

青春到底有多重?正值花季的我們，也許迷茫，也許彷徨，或許答案就在我們身邊，即使我們沒有發(fā)現(xiàn)，但心里總會堅持著那一個信念!

一堂課上，老師問我們，青春是什么。同桌說，青春是兩棵連在一起的大樹，若其中一棵樹失去了一部分果實，兩棵樹就不能保持平衡，它讓我們銘記青春是寶貴的，絕不能失去了才懂得珍惜。我很認同她的看法，在我眼里，青春是一座橋梁，而我們則是這座橋梁的設(shè)計師，我們的任務(wù)就是把青春用一根根柱子把它支架起來，不讓它坍塌，每一個人都有責任去維護自己的那一座橋梁!

有人說，青春像野草，不屈不饒，頑強而又固執(zhí)，像一名士兵，在別人的眼里一文不值。

有人說，青春像鋪路石，只要你肯付出努力，它可能就是那顆沉睡的寶石，像丑小鴨一樣，是金子總會發(fā)光的;有人又說，青春的本質(zhì)就是一塊寶石，雖然它看起來閃閃發(fā)亮，但倘若它不堅持，總有一天會貶值，連鋪路石都不如。

青春是寶貴的，與其在家打游戲浪費時間，倒不如去郊游，讀萬卷書不如走萬里路，去增強體質(zhì)收獲知識。青春需要充實，需要灌溉，需要呵護，需要耐心和愛心。青春是的價值是通過自己的勞動創(chuàng)造出來的!

只要我們堅信青春是寶貴的，努力的善待自己的青春，青春就會因我們而閃閃發(fā)光!

青春小故事600字范文