初一身心健康自我評(píng)價(jià)

初一身心健康自我評(píng)價(jià)1

本學(xué)期，我的狀態(tài)不夠好，成績(jī)也下降了許多，而對(duì)于想進(jìn)一班的我，這無(wú)非是一個(gè)打擊。

數(shù)學(xué)方面：數(shù)學(xué)課上，我能做到認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)記筆記，課后也能及時(shí)交作業(yè)，但課上偶爾會(huì)溜號(hào)，漏掉幾道重要的題等。這是我的缺點(diǎn)，我以后再也不會(huì)溜號(hào)了，認(rèn)認(rèn)真真地記住老師講的每一個(gè)公式，每一道題，爭(zhēng)取考進(jìn)一班。

語(yǔ)文方面：語(yǔ)文課上，我能認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)記錄，回答問(wèn)題，但有時(shí)完成作業(yè)的質(zhì)量不夠高，以后會(huì)改正。有時(shí)老師講過(guò)的'題也記不住，會(huì)再錯(cuò)一遍，練習(xí)冊(cè)上的知識(shí)記不扎實(shí)。這些需要我以后認(rèn)真改正，我保證不再犯同樣的錯(cuò)誤。

英語(yǔ)方面：英語(yǔ)課上，我能專心聽(tīng)講，記筆記，回答問(wèn)題比較積極。但也因?yàn)樵谟⒄Z(yǔ)方面比較優(yōu)秀而鉆空子，背單詞、筆記不好好背，作業(yè)不認(rèn)真完成，不認(rèn)真對(duì)待小考。這都不能再發(fā)生，我要努力改正，再不犯這樣低級(jí)的錯(cuò)誤。

初一身心健康自我評(píng)價(jià)2

我本人是能夠較好的遵紀(jì)守法，而且在思想表現(xiàn)方面也比較好。本人誠(chéng)實(shí)可信，知難而上。我一向遵守學(xué)校的校紀(jì)法規(guī)，集體觀念較強(qiáng)，樂(lè)于幫助同學(xué)。是一個(gè)尊師重道，活潑機(jī)敏的人。思想先進(jìn)是我的特點(diǎn)，樂(lè)于助人是我的天性。

思想表現(xiàn)優(yōu)異，學(xué)習(xí)態(tài)度端正。我的成績(jī)不是很穩(wěn)定，成績(jī)忽上忽下，但我定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中加倍努力，將這一缺點(diǎn)改正。

總的來(lái)說(shuō)，這一年的課堂紀(jì)律表現(xiàn)還是不錯(cuò)的。通過(guò)這一年我的.文化修養(yǎng)應(yīng)該說(shuō)有了進(jìn)一步的提高。我生性活潑好動(dòng)，籃球場(chǎng)上我身影的閃爍便是的證明。平時(shí)熱愛(ài)體育活動(dòng)，經(jīng)?，F(xiàn)身于操場(chǎng)上。

籃球、足球、乒乓球，談不上樣樣精通，但也是輕車熟路，游刃有余。熱愛(ài)勞動(dòng)，積極參加學(xué)校組織的勞動(dòng)，認(rèn)真完成交給的任務(wù)。在以后的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)戒驕戒躁，百尺竿頭，更進(jìn)一步。

初一身心健康自我評(píng)價(jià)3

我是一名活潑開朗積極上進(jìn)的初中生，在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)里,有了很大進(jìn)步，得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可。

在學(xué)校里，我能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，樂(lè)于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽；學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。希望今后努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，能更加好學(xué)，相信會(huì)迎來(lái)我自己嶄新的一頁(yè)。在家里，我孝敬父母，幫助他們做力所能及的家務(wù)事，關(guān)心體諒父母，使得家庭關(guān)系更加融洽，使得我能更好地投入學(xué)習(xí)，為將來(lái)的.事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在社會(huì)上，我講文明，懂禮貌，在車上主動(dòng)為老人和小朋友讓座，得到了不少街坊鄰居的好評(píng)，我以后會(huì)繼續(xù)努力。

我在本學(xué)期學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加各種公共活動(dòng)，有上進(jìn)心，做事認(rèn)真，不偷懶，養(yǎng)成獨(dú)立思考問(wèn)題的習(xí)慣，在老師的悉心教導(dǎo)和同學(xué)的關(guān)懷幫助下取得了良好的成績(jī)。

面對(duì)未來(lái)，充滿希望，我相信只要有真心付出，就一定能有所回報(bào)，我會(huì)在下個(gè)學(xué)期里繼續(xù)努力，為兩年后的中考作好充足準(zhǔn)備。

初一身心健康自我評(píng)價(jià)4

我是一名活潑開朗積極上進(jìn)的初中生，在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)里我有了很大進(jìn)步，得到了老師跟同學(xué)們的認(rèn)可。

在學(xué)校里，我能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，樂(lè)于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽；學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。希望今后努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，能更加好問(wèn)。相信我會(huì)迎來(lái)自己嶄新的.一頁(yè)。

在家里，我孝敬父母，幫助他們做力所能及的家務(wù)事，關(guān)心體諒父母，使得家庭關(guān)系更加融洽，使我能更好地投入學(xué)習(xí)，為將來(lái)的事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

在社會(huì)上，我講文明，懂禮貌，在車上主動(dòng)為老人跟小朋友讓座，得到了不少街坊鄰居的好評(píng)，我以后會(huì)繼續(xù)努力。

面對(duì)未來(lái)，我充滿希望，相信只要有真心付出，就一定能有所回報(bào)，我會(huì)在下個(gè)學(xué)期里繼續(xù)努力，為不久的中考作好充足準(zhǔn)備。

初一身心健康自我評(píng)價(jià)5

我努力學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取，盡量做好課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽(tīng)講，課后復(fù)習(xí)。我習(xí)慣于在學(xué)習(xí)中追求完美，所以我總是反省自己，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)并糾正。在學(xué)習(xí)中，我?guī)缀跏且粋€(gè)完美的人，不會(huì)積累問(wèn)題，形成問(wèn)題的積累。我有自己的學(xué)習(xí)方法，不斷尋找適合自己的高效學(xué)習(xí)方法，從而提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。

我知道學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是做人。因此，我會(huì)嚴(yán)格要求自己的言行，尊重老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，做一個(gè)有知識(shí)、有文化、有理想、有抱負(fù)的青少年。同時(shí)，作為班長(zhǎng)，我也是班里的凝聚點(diǎn)，要以身作則，積極參與班級(jí)和學(xué)校組織。組織學(xué)生有序參加各種活動(dòng)，為老師分擔(dān)班級(jí)事務(wù)，做老師的'得力助手。時(shí)光匆匆，我已由剛升入初中的懵懂孩子成長(zhǎng)為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的共青團(tuán)員。

我堅(jiān)信時(shí)間會(huì)證明一切，帶走一切，所以我會(huì)珍惜今天的時(shí)間，以100%的精神迎接美好的明天。

初一身心健康自我評(píng)價(jià)6

一年的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，在這一年里，我的表現(xiàn)只能說(shuō)還差強(qiáng)人意。

我的學(xué)習(xí)成績(jī)總是不理想，這一點(diǎn)使我十分著急。因?yàn)槲颐靼?，學(xué)習(xí)是一個(gè)學(xué)生的天職，而獲取良好成績(jī)既是學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)，更是我報(bào)答父母之恩和老師之愛(ài)的具體表現(xiàn)。 雖然成績(jī)不能使人滿意，但我一直是努力的。我上課能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，認(rèn)真記筆記。我從來(lái)在課上不做其他的事，不敢分心。我學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好，理解也比其他同學(xué)慢，經(jīng)常碰到難題，特別是數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。所以下課后，我有時(shí)問(wèn)同學(xué)，也能夠向老師請(qǐng)教。得到他們的幫助，不僅提高了我學(xué)習(xí)的信心，也解決了我學(xué)習(xí)中的實(shí)際困難。

放學(xué)一回到家，我總是自覺(jué)完成當(dāng)天的作業(yè)。我的作業(yè)雖然不敢保證全部正確，但我敢保證都是我自己一筆一畫寫的.。因?yàn)槲业幕A(chǔ)差，動(dòng)作慢，所以每天僅完成當(dāng)天的作業(yè)(自然包括復(fù)習(xí)-書寫-預(yù)習(xí))就要到夜里11點(diǎn)多鐘，常引起父母的埋怨和責(zé)罵。當(dāng)我想到“今日事今日畢”的古訓(xùn)，我只得強(qiáng)忍住委曲和眼淚繼續(xù)埋頭在燈下學(xué)習(xí)。我知道學(xué)習(xí)是我自己的事，而學(xué)好知識(shí)，才能在今后的工作中發(fā)揮作用。我會(huì)繼續(xù)努力，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，爭(zhēng)取成績(jī)能夠提高得快一些。

初一身心健康自我評(píng)價(jià)7

我在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，思想上積極要求上進(jìn)，靠近黨組織組織，嚴(yán)格要求自己，積極努力。 對(duì)待學(xué)習(xí)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確、虛心好學(xué)，成績(jī)優(yōu)良。勞動(dòng)方面，不怕吃苦，任勞任怨，努力鍛煉自己的品格。體育方面，積極參加學(xué)校的`體育活動(dòng)，鍛煉身體，強(qiáng)壯體魄。平時(shí)關(guān)心集體、幫助別人，有團(tuán)隊(duì)精神跟集體榮譽(yù)感等等。多次受到學(xué)校的表?yè)P(yáng)。

今后我要繼續(xù)努力，要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，再接再厲。

我是一名遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度、主動(dòng)參加學(xué)校、社區(qū)集體活動(dòng)、積極維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)、待人誠(chéng)實(shí)、不弄虛作假、尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、積極參加體育活動(dòng)，體育成績(jī)優(yōu)秀，活潑開朗積極上進(jìn)的初中畢業(yè)生，我學(xué)習(xí)態(tài)度端正， 興趣愛(ài)好廣泛，具有良好的生活、衛(wèi)生等習(xí)慣，多次被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)生”。今后我要繼續(xù)努力，要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，再接再厲。

初一身心健康自我評(píng)價(jià)8

我自上初中一年級(jí)以來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無(wú)論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進(jìn)步。下面就是我一年來(lái)的具體表現(xiàn)。

在德育方面。一年來(lái)，我嚴(yán)格、自覺(jué)地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課，懂得了真善美，學(xué)會(huì)了做人的道理：尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，自覺(jué)抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響。

在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的.學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識(shí)，因此，各學(xué)科的成績(jī)有了一定的進(jìn)步。

在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動(dòng)課，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。

但我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中，有時(shí)上課不夠認(rèn)真，作業(yè)沒(méi)有按時(shí)完成等，有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過(guò)去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過(guò)來(lái)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。

初一身心健康自我評(píng)價(jià)9

總的來(lái)說(shuō)，這學(xué)期一切都很好。老師幽默的講課給我們的.日常學(xué)習(xí)和生活增添了很多樂(lè)趣。此外，老師很嚴(yán)格，他和同學(xué)們談了很多次。讓我們時(shí)刻保持緊迫感。在老師和同學(xué)的陪伴下，我取得了很大的進(jìn)步。

這學(xué)期，我學(xué)到了很多知識(shí)。語(yǔ)文，我學(xué)會(huì)了幾種文體的寫作和閱讀。還有口頭表達(dá)。我學(xué)會(huì)了代數(shù)中最常用的三角形和最基本的代數(shù)表達(dá)式運(yùn)算。通過(guò)學(xué)習(xí)生物學(xué)，我了解了人體。學(xué)習(xí)歷史，我了解了許多國(guó)家的風(fēng)俗。現(xiàn)在，學(xué)了這些知識(shí)，我更有信心在以后的每一課中吸取教訓(xùn)，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

時(shí)鐘總是不停地走來(lái)走去。這學(xué)期期末考試結(jié)束了，我取得了滿意的成績(jī)。但我不會(huì)放松，我不會(huì)放松，我會(huì)一直努力，永遠(yuǎn)保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。下學(xué)期會(huì)定更高的目標(biāo)。

身心健康自我評(píng)價(jià)

身心健康自我評(píng)價(jià)1

在學(xué)習(xí)上，我成績(jī)良好，多次獲得獎(jiǎng)勵(lì)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)的同時(shí)，更注重理論與實(shí)踐的結(jié)合工作。利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容，使所學(xué)知識(shí)能夠與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)。

本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞。自信心強(qiáng)。思想活躍。有較強(qiáng)的組織能力、實(shí)踐動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境，并融于其中。

身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅(jiān)持跑步等），強(qiáng)健體魄，為緊張學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

本人是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)人，喜歡很多不同種類運(yùn)動(dòng)，能堅(jiān)持參加老師要求各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求標(biāo)準(zhǔn)。

平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級(jí)任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打比賽?；顒?dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。

對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的`完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

做人真誠(chéng)熱情，樂(lè)觀向上，工作態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)、謙虛，有較好的時(shí)間觀念和適應(yīng)能力強(qiáng)，積極參加各種社會(huì)實(shí)踐來(lái)充實(shí)自己，發(fā)揮自己的才能，挖掘自身的潛力。富有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，集體觀念強(qiáng)。

熱愛(ài)生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認(rèn)真地參加學(xué)校體育課、體育活動(dòng)，體育成績(jī)優(yōu)良，身體健康。面對(duì)困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂(lè)觀心態(tài)。

本人活潑開朗，有良好的語(yǔ)言溝通本事，適應(yīng)本事強(qiáng)。接收新事物的速度快。有著高度的工作職責(zé)心和事業(yè)心。做事情能吃苦耐勞，踏實(shí)穩(wěn)重。敢做敢擔(dān)，善于思考，工作效率高，條理性強(qiáng)，有相當(dāng)?shù)墓芾肀臼隆?/p>

本人能吃苦耐勞，適應(yīng)性強(qiáng)，協(xié)調(diào)性好，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作進(jìn)取、主動(dòng)、上進(jìn)，無(wú)論要工作還是生活上都嚴(yán)格要求自我，并具有很強(qiáng)的自學(xué)本事、動(dòng)手本事。

身心健康自我評(píng)價(jià)2

本人誠(chéng)實(shí)守信，自信自尊自強(qiáng)自律，勤奮有愛(ài)心，樂(lè)于幫忙他人，遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信，維護(hù)公德，關(guān)心群眾，遵守公共秩序，愛(ài)護(hù)公物，維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的狀況。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣。

有適合自己的科學(xué)的'鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況、衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。每一天堅(jiān)持鍛煉，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康，有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。

三年來(lái)，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析解決問(wèn)題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。

身心健康自我評(píng)價(jià)3

身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育教師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等)，強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò)程中，我非常高興，我能和他人一樣。

流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!

我是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加教師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到教師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的'好身體。

對(duì)于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成教師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對(duì)智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

身心健康自我評(píng)價(jià)4

在這個(gè)學(xué)期里，我的成績(jī)也比上個(gè)學(xué)期好了很多，我的數(shù)學(xué)成績(jī)也終于有了九字頭了，數(shù)學(xué)的分?jǐn)?shù)而且還是九十八點(diǎn)五加五分呢!但我的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)的成績(jī)有提高過(guò)，這樣也挺好的，因?yàn)槟軌虮纫郧暗姆謹(jǐn)?shù)高，也就是說(shuō)比以前強(qiáng)了很多。

在行為道德上。我認(rèn)識(shí)到個(gè)人形象代表班級(jí)形象的`道理，處處為班級(jí)著想。因此，我嚴(yán)格要求自己的一言一行，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，品行優(yōu)良，盡力做好同學(xué)們的榜樣，并立志做一個(gè)有道德、有愛(ài)心、有責(zé)任感的人。

小學(xué)幾年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，學(xué)習(xí)不是很勤奮，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。

身心健康自我評(píng)價(jià)5

一、身心健康的標(biāo)準(zhǔn)

世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)如下：快食，快眠，快便，快語(yǔ)，快行，良好的個(gè)性，良好的人際關(guān)系。

1、有良好的自我意識(shí)，能做到自知自覺(jué)，既對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點(diǎn)感到沮喪。

2、坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又能正確對(duì)待生活中的缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒”。

3、保持正常的人際關(guān)系，能承認(rèn)別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛(ài)多于憎惡。

4、有較強(qiáng)的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對(duì)外界的刺激反應(yīng)適度，行為協(xié)調(diào)。

5、處事樂(lè)觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的進(jìn)取態(tài)度。

6、珍惜生命，熱愛(ài)生活，有經(jīng)久一致的人生哲學(xué)。健康的成長(zhǎng)有一種一致的`定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望。

二、自我評(píng)價(jià)的范圍

（一）知識(shí)掌握的自我評(píng)價(jià)

從記憶、領(lǐng)會(huì)、應(yīng)用、分析、綜合等方面來(lái)評(píng)估自己對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)情況。將知識(shí)點(diǎn)與目標(biāo)得分率制成簡(jiǎn)易圖表，就可一目了然地知道自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)與不足。

（二）學(xué)習(xí)動(dòng)力的自我評(píng)價(jià)

（三）工作學(xué)習(xí)策略的自我評(píng)價(jià)

（四）學(xué)習(xí)能力的自我評(píng)價(jià)

1、獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等；

2、加工、應(yīng)用、創(chuàng)造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達(dá)能力（口頭的、文字的）、動(dòng)手操作能力、創(chuàng)造能力等；

3、學(xué)習(xí)的調(diào)控能力：包括確定學(xué)習(xí)目的、制定和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、克服學(xué)習(xí)困難等；

4、自我意識(shí)和自我超越的能力。

5、業(yè)務(wù)能力：包括業(yè)務(wù)的熟練程度、任務(wù)的完成情況

6、與人溝通的能力：包括工作中與人交往的順利程度、平時(shí)與人的關(guān)系好壞等等。

身心健康自我評(píng)價(jià)6

本人個(gè)性開朗，真誠(chéng)，大度，嚴(yán)謹(jǐn)。有較強(qiáng)的.組織本事，溝通本事和工作本事。勤奮好學(xué)，開拓積極，長(zhǎng)期擔(dān)任班干對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)。理論聯(lián)系實(shí)際，異常注重實(shí)踐本事的學(xué)習(xí)和鍛煉。虛心學(xué)習(xí)開拓積極。工作本事：大方，熱情，細(xì)心，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

身心健康自我評(píng)價(jià)7

我有良好的'心理素質(zhì)，能正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，虛心理解他人的提議。擁有良好表達(dá)和溝通本事，性情溫和，易于他人合作，構(gòu)成融洽的合作關(guān)系。積極積極、注意細(xì)節(jié)、工作態(tài)度認(rèn)真、職責(zé)心強(qiáng)、并有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神與合作本事、注重工作效率、時(shí)間觀念強(qiáng)，有上進(jìn)心，知錯(cuò)改錯(cuò)。

身心健康自我評(píng)價(jià)8

性格性情隨和、直率、開朗，有積極心，無(wú)論學(xué)習(xí)還是工作都腳踏實(shí)地;珍惜時(shí)間、勤于思考、成績(jī)優(yōu)秀;有良好的生活習(xí)慣和道德修養(yǎng);誠(chéng)實(shí)守信，讓人信賴;更重要是具有充分的耐心和細(xì)心;勇于承擔(dān)壓力，善于合作，團(tuán)隊(duì)意識(shí)突出;具有良好的.溝通及語(yǔ)言表達(dá)能力，熱愛(ài)銷售工作。

身心健康自我評(píng)價(jià)9

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，校園生活和社會(huì)實(shí)踐，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)回首20xx年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目。

從剛跨入大專時(shí)的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將畢業(yè)時(shí)的.從容、坦然。面對(duì)未來(lái)，我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)。這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)力和樂(lè)觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大專20xx年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

我自認(rèn)為無(wú)愧于大專20xx年，會(huì)有光明、輝煌的一天。

我堅(jiān)持嚴(yán)于律已，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。由于待人熱情誠(chéng)懇，所以從小學(xué)到現(xiàn)在一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，我更懂得了，考慮問(wèn)題應(yīng)周到全面，不能只顧著自己的利益和方便，而忽略了別人的感受。

這20xx年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見(jiàn)證我的成長(zhǎng)。20xx年的`鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于面對(duì)未來(lái)，邁向社會(huì)的我們來(lái)說(shuō)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，來(lái)到這里是一種明智的選擇。面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏。面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

身心健康自我評(píng)價(jià)10

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)一】

身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等)，強(qiáng)健體魄，為緊張學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)二】

平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)三】

熱愛(ài)生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認(rèn)真地參加學(xué)校體育課、體育活動(dòng)，體育成績(jī)優(yōu)良，身體健康。面對(duì)困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂(lè)觀心態(tài)。

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)四】

我熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，有著健康生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間友誼。

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)五】

本人是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)人，喜歡很多不同種類運(yùn)動(dòng)，能堅(jiān)持參加老師要求各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求標(biāo)準(zhǔn)。

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)六】

我掌握了科學(xué)鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級(jí)組織各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)七】

積極參加體育鍛練，認(rèn)真上好體育課，成績(jī)合格。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會(huì)利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)八】

我體育成績(jī)雖然一般，但對(duì)待每次體育課、課間操和運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對(duì)待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期鍛煉，我體育成績(jī)有了明顯提高。適當(dāng)體育鍛煉是非常必要，在下個(gè)學(xué)期我依舊會(huì)以認(rèn)真態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)。

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)九】

平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級(jí)任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級(jí)同學(xué)打比賽。活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。

【個(gè)人身心健康自我評(píng)價(jià)十】

對(duì)于體育有很強(qiáng)熱情，能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時(shí)候能夠很好完成老師布置任務(wù)。

身心健康自我評(píng)價(jià)11

本人三年來(lái)，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己狀況的`學(xué)習(xí)方法，用心思維，分析解決問(wèn)題潛力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。

我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，用心投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐潛力和組織潛力。

身心健康自我評(píng)價(jià)12

本人在校熱愛(ài)祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是教師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。

在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。

高中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，期望以后能做一個(gè)有夢(mèng)想，有抱負(fù)，有文化的.人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自我的不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)僅有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。

本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)團(tuán)體，樂(lè)于幫忙別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。

學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不一樣的人相處，讓我近距離的接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

身心健康自我評(píng)價(jià)13

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，本人堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：

三年來(lái)，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問(wèn)題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。

我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的的思想覺(jué)悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助教師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的.不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。

作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。

身心健康自我評(píng)價(jià)14

本人自入學(xué)以來(lái)，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)。在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績(jī)優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。在校運(yùn)會(huì)上取得優(yōu)秀的成績(jī)。生活上，我擁有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的作風(fēng)，為人樸實(shí)真誠(chéng)，勤儉節(jié)約，生活性較強(qiáng)。熱愛(ài)集體，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，對(duì)班級(jí)交給的任務(wù)都能認(rèn)真及時(shí)完成。

經(jīng)過(guò)三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的'不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭(zhēng)取在中考中發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見(jiàn)解。

身心健康自我評(píng)價(jià)15

一、不斷提高自身素質(zhì)。

作為一名教師，我每次都很認(rèn)真的備課，查閱資料把自我的教案寫好。對(duì)我自我的備課教案進(jìn)行修改，將老教師很多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。除了聽(tīng)課之外，平時(shí)我也經(jīng)常向其他教師請(qǐng)教教學(xué)上的問(wèn)題，獲益匪淺。并且經(jīng)過(guò)團(tuán)體備課活動(dòng)以及參加的一些培訓(xùn)活動(dòng)，使我明確了教學(xué)的目標(biāo)和方向，教學(xué)思路上更加清晰。平時(shí)還利用時(shí)間翻閱有關(guān)書籍，進(jìn)取汲取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在理論上充實(shí)自我。

二、轉(zhuǎn)變思路，由教師教的思路轉(zhuǎn)向?qū)W生學(xué)的思路，由文章學(xué)的思路轉(zhuǎn)向閱讀學(xué)的思路。

注意重視學(xué)生提出的意見(jiàn)和提議，尊重學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律和獨(dú)特體驗(yàn)。僅有遵循學(xué)生學(xué)的思路和閱讀學(xué)的思路，才能真正激發(fā)師生的積極性和創(chuàng)造性。比如在教學(xué)《春江花月夜》一文時(shí)，以學(xué)生的自學(xué)為主，先讓學(xué)生動(dòng)用已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)文章進(jìn)行圈點(diǎn)批注，整體感知課文，再圍繞探究練習(xí)談自我的感受、看法和疑問(wèn)，然后加以梳理，深入討論，最終我再作總結(jié)。整堂課，學(xué)生至始至終都處于一種主動(dòng)的參與狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果良好。有很多學(xué)生有了提高，例如，高娜、周瓊、周月仙、趙碩、夏超偉等。

三、豐富寫作素材，努力提高學(xué)生的寫作本事。

作文是語(yǔ)文教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)也是個(gè)難點(diǎn)，從平時(shí)的作文課以及作文中感覺(jué)到一些需要改善的地方，為此我作了一點(diǎn)初步的嘗試：寫周記，我讓學(xué)生完全按照自我興趣愛(ài)好，選擇自我愛(ài)寫的資料來(lái)寫，讓他們感到在作文大海里遨游的樂(lè)趣。一篇作文題目的內(nèi)涵往往是無(wú)邊無(wú)際的，這就要求在指導(dǎo)審題時(shí)要盡量打開學(xué)生的思路。在教學(xué)中，我告訴學(xué)生審題時(shí)既要看到題目中限制了什么，也要看到題目中沒(méi)有限制什么，從而使他們的思路有自由馳騁的廣闊天地。在文章的構(gòu)思方面，我也讓學(xué)生浮想聯(lián)翩，回憶生活中趣味的細(xì)節(jié)，讓他們從不一樣的角度去思考，豐富文章的材料，而不是講一些繁冗、抽象的道理和理論。

四、充分利用語(yǔ)文學(xué)習(xí)的資源，擴(kuò)大閱讀量。

此刻大部分學(xué)生課余時(shí)間很少讀課外讀物，自我更不會(huì)主動(dòng)尋找有關(guān)讀物。即使閱讀也是量少面窄，未養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。我鼓勵(lì)他們拓展閱讀空間，多接觸優(yōu)秀的文學(xué)作品和有益的雜志。語(yǔ)文學(xué)習(xí)空間也不應(yīng)當(dāng)被縮小在狹小的教室里和手中的課本上，它能夠延伸到圖書館、閱覽室、市場(chǎng)、報(bào)刊雜志、電視等，進(jìn)取讓他們放開眼界，拓寬視野。比如在廣告的專題中，我就給學(xué)生充分的時(shí)間來(lái)搜集廣告，從而使他們更廣泛地接觸生活中的語(yǔ)文。同時(shí)，也讓學(xué)生鍛煉來(lái)寫，在中秋節(jié)的時(shí)候，就讓學(xué)生擬寫一個(gè)月餅的廣告語(yǔ)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。元旦的時(shí)候，讓學(xué)生給自我的父母發(fā)一條質(zhì)量高的信息，并利用微博，讓學(xué)生跟帖，發(fā)新年的祝福。

五、提高小組合作的效率。

原先的小組合作雖然看似熱鬧，但往往缺少組織性和效率，這學(xué)期我在這方面有意思地進(jìn)行了一點(diǎn)嘗試。把握好合作的時(shí)機(jī)，在真正需要的時(shí)候用，合作的問(wèn)題也應(yīng)當(dāng)有思考價(jià)值，并且不宜過(guò)多。比如說(shuō)出現(xiàn)了新知識(shí)、遇到了大家都期望解決的問(wèn)題，并且有必須難度或當(dāng)學(xué)生的意見(jiàn)不一致，并且有必要爭(zhēng)論時(shí)能夠讓學(xué)生合作探究。合作時(shí)，學(xué)生明確合作學(xué)習(xí)的任務(wù)。合作學(xué)習(xí)小組內(nèi)部應(yīng)當(dāng)根據(jù)小組任務(wù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆止?，讓每個(gè)小組成員有明確的個(gè)人任務(wù)。而在此背景下，教師應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參與到不一樣的合作學(xué)習(xí)小組的學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，指導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)，監(jiān)控學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。指導(dǎo)主要包括合作技巧的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)困難的指導(dǎo)兩個(gè)方面。監(jiān)控主要體此刻：糾正學(xué)生偏離主題的討論，避免學(xué)生的合作學(xué)習(xí)步入誤區(qū)，防止學(xué)生的討論和交流出現(xiàn)冷場(chǎng)的.局面，防止某些學(xué)生過(guò)度依靠同伴的幫忙，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的狀況合理調(diào)節(jié)合作學(xué)習(xí)的時(shí)間。

六、教師要明確要求，學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。

在平時(shí)的教學(xué)中，我抓住機(jī)會(huì)向?qū)W生強(qiáng)調(diào)：聽(tīng)和說(shuō)同樣重要。說(shuō)是表達(dá)自我，讓別人聽(tīng)明白，要善于表達(dá);傾聽(tīng)也是現(xiàn)代人必備的素質(zhì)之一，聽(tīng)是尊重別人，弄懂別人的意思。所以，說(shuō)要大膽，聽(tīng)要專心。并向同學(xué)表白：教師欣賞進(jìn)取舉手發(fā)言的學(xué)生，同樣也喜歡專心傾聽(tīng)的學(xué)生。在專心傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上，再勇于發(fā)表自我的見(jiàn)解，那就更好了。學(xué)生在明確要求之后，一般都能等待別人把話說(shuō)完并努力去思考，理解同學(xué)的發(fā)言，即使同學(xué)回答有錯(cuò)，在教師的提醒下，學(xué)生也會(huì)“耐心”等待。課堂上無(wú)論學(xué)生的發(fā)言是對(duì)還是錯(cuò)，是流暢還是吞吐，我都盡力專心傾聽(tīng)每一個(gè)學(xué)生的發(fā)言，偶爾作提示，但不可打斷學(xué)生的發(fā)言。在評(píng)價(jià)學(xué)生也應(yīng)努力做到先肯定，再指正，尋找學(xué)生發(fā)言的閃光點(diǎn)。

我可以說(shuō)是一個(gè)很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會(huì)先往最壞的方向去想，導(dǎo)致我時(shí)常情緒很低落，常常會(huì)有憂郁的神情。但也不都是這樣，有時(shí)候還是很開心的，因?yàn)檫€是有一些可以讓我感到快樂(lè)的事情和人。我的人生目標(biāo)就是有個(gè)穩(wěn)定的工作還有就是有個(gè)溫馨、和諧、幸福的家庭?？赡茉谟行┤丝磥?lái)，我有些太過(guò)于小家子氣了，沒(méi)有的大的理想、抱負(fù)?？墒俏宜硎艿木褪羌彝サ母杏X(jué)，和現(xiàn)在一樣。

突然有一天，我感覺(jué)自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺(jué)自己都這么大了，什么事情都還沒(méi)有做成。開始為自己的將來(lái)?yè)?dān)憂了，焦慮了?？赡苓@就是自己長(zhǎng)大了，走向成熟的心理過(guò)程吧?，F(xiàn)在我所思考的就是我的將來(lái)究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話，年輕時(shí)的迷茫，就是把該用來(lái)做事的時(shí)間用來(lái)思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的往前走，充分利用課余時(shí)間，學(xué)校資源充實(shí)自己，武裝自己。怎么樣評(píng)價(jià)自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺(jué)自己很普通。要說(shuō)到自己的高峰應(yīng)該可以說(shuō)是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實(shí)，很有意義，同時(shí)也讓我收獲了許多?？墒乾F(xiàn)在，真的感覺(jué)自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個(gè)樣子，這讓我很是掙扎。

成熟的標(biāo)志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力。現(xiàn)在作為學(xué)生，兒女，認(rèn)真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。

人們對(duì)我的批評(píng)，一般都是說(shuō)我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽(tīng)別人評(píng)評(píng)我，有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁，生氣。我有個(gè)習(xí)慣，總是憑第一印象來(lái)判定人，通過(guò)一些小的細(xì)節(jié)，看是否符合我的認(rèn)知、價(jià)值觀。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類人。當(dāng)然，第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的，隨著不斷地了解，可能也會(huì)有所改變。

我自己意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，我在與人交往的過(guò)程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過(guò)程中，不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會(huì)自己去猜測(cè)他人為什么這么做，自己去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自己很不開心，又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè)，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。

還有就是有時(shí)候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動(dòng)，就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自己什么關(guān)系都沒(méi)有還。你說(shuō)這是一種什么心理呢？以上是我對(duì)我自己一些簡(jiǎn)單的剖析，下面我說(shuō)一下怎么樣才能有一個(gè)健康的心理。