第一篇：最新最全軍訓(xùn)手抄報(bào)簡單唯美

幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。這里給大家分享一些關(guān)于軍訓(xùn)手抄報(bào)，供大家參考。

軍訓(xùn)作文1

平時(shí)大家看見軍人都威風(fēng)、很神氣，誰知他們在軍營里是多么艱苦的生活呀?我寫的就是關(guān)于我們軍訓(xùn)的事。

四年級的時(shí)候，放假了，老師帶著我們?nèi)タ哲姎庀髨F(tuán)開始了五天的軍訓(xùn)生活。我們的隊(duì)伍很長，我們要走到氣象團(tuán)。一路上，同學(xué)說說笑笑，對那個(gè)我們認(rèn)為神秘的地方充滿了好奇。不大一會兒，我們就沒了耐心，天哪!腿都走麻了，怎么還不到呀?終于到了氣象團(tuán)門口，我們都累得喘不過氣來，因?yàn)槲覀兠咳硕急持欣?。這時(shí)，一個(gè)軍人叔叔走出來，笑容可掬地說：“你們完成了今天的拉練!歡迎，歡迎!我們才知道，光是拉練就這么辛苦。之后，我們便按著規(guī)定的來做。五點(diǎn)半起床，洗漱，跑步，做操，回寢室拿飯盒，排隊(duì)吃飯，訓(xùn)練，休息，再訓(xùn)練，在休息，吃中飯，睡午覺，訓(xùn)練，休息，吃晚餐，訓(xùn)練，洗澡，洗衣服，學(xué)唱軍歌，十點(diǎn)半睡覺。這是多么艱苦呀!沒有空調(diào)、風(fēng)扇，洗澡時(shí)還時(shí)不時(shí)跳出青蛙，自己洗迷彩服，晚上受盡蚊子咬，一個(gè)上午喝不上幾口水，還有不少同學(xué)皮膚過敏、中暑，我們還算是好的，那些軍人叔叔還不定怎樣呢?

雖然我在這次軍訓(xùn)中得到了“優(yōu)秀”營員的獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)品，但我最大的收獲還是這次軍訓(xùn)中學(xué)到了許多課本中學(xué)不到的東西。

軍訓(xùn)作文2

下午，同學(xué)們興高采烈的來到了操場，組成整齊的隊(duì)列，儼然成了校園里的一道靚麗的風(fēng)景。球場上，太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不事地教我們做動(dòng)作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，那一陣陣口令就像帶我們進(jìn)入了軍隊(duì)，我仿佛感到自己就是一名軍人!

太陽公公在跟我們作對，用火辣辣的笑容迎接著我們的第一次特訓(xùn)。不過我們?nèi)匀慌d致勃勃地跟著解放軍叔叔訓(xùn)練。他先教了我們原地看齊，又教了我們轉(zhuǎn)方向。不過有幾個(gè)人，方向沒弄清楚，好幾次和其他同學(xué)面對面，惹得我們大家大笑。最后一項(xiàng)是踏步，也是我的弱點(diǎn)，因?yàn)槊慨?dāng)我踏步時(shí)，總是和別人是相反的，人家是左右左，到了我這里就成了右左右，害得我好多次都碰到了后面人的手，搞得我們“兩敗俱傷”。漸漸地，在教官的指導(dǎo)下，我終于掌握了如何吃準(zhǔn)節(jié)拍的竅門，要在踏步的時(shí)候，用眼睛的余光，留意旁邊的人擺手高度和節(jié)拍，這樣就不宜搞錯(cuò)了

在我們心中，軍訓(xùn)是一件艱難的時(shí)。不過，只要我們努力，不怕吃苦不怕累，這三天很快就會過去。只要我們發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神。

最新最全軍訓(xùn)手抄報(bào)簡單唯美

第二篇：簡單字少軍訓(xùn)手抄報(bào)

堅(jiān)持不懈，每句口號回蕩天際;令行禁止，每個(gè)動(dòng)作如臂使手，金石可鏤，每次落腳鏗鏘有力，人生在勤，每個(gè)同學(xué)牢記在心。這里給大家分享一些關(guān)于軍訓(xùn)手抄報(bào)，供大家參考。

軍訓(xùn)作文1

三天的軍訓(xùn)生活很快結(jié)束了，這三天的軍訓(xùn)讓我學(xué)會了吃苦耐勞，學(xué)會了堅(jiān)持不懈，學(xué)會了自強(qiáng)自立……再之后的周六、周日里，我在家里便發(fā)生了很大的變化——那是周六的早上，我按照軍營里的規(guī)矩6：00就起了床?？吹搅鑱y的床上被我踢到一邊的被子和不知什么時(shí)候被我扔下床的枕頭，我心想：唉呀!這么亂，要整理多久才行啊，我還要去寫作業(yè)呢!還是讓媽媽來收拾就行了。正當(dāng)我拿起筆時(shí)，我又轉(zhuǎn)念一想：不對，我是一名軍訓(xùn)過的學(xué)生啊!自己的事情自己做，怎么能讓媽媽來代勞呢?想到這兒，我丟下手中的筆，走向床邊。怎么疊被子?在軍營里，都是有同學(xué)的協(xié)助，才使我成功地疊好被子，現(xiàn)在只有靠自己了。我先把被子平整地鋪在床上，將被子的兩角向另外兩只角折去。哎呀!我沒掌握方法，不僅把被子弄皺了，還把被子弄歪了。重來重來!這次我小心極了，費(fèi)了九牛二虎之力，疊了一半。接著，我又照同樣的方法，把被子的另外兩角向前面疊去。為了防止“杰作”被破壞，我連動(dòng)一下都不敢。終于，“豆腐塊”疊好了，盡管有點(diǎn)兒不像樣子，但我還小嘛!

這一天，我又掃地，又洗碗，忙得不亦樂乎。

忙點(diǎn)又有什么呢?自己的事情自己做，幫家人分擔(dān)家務(wù)，這難道不是軍訓(xùn)歸來的最大的收獲嗎?

軍訓(xùn)作文2

盼著盼著，軍訓(xùn)終于來了。這次我們?nèi)サ搅诉h(yuǎn)山，因?yàn)榈诙稳?，所以那里的環(huán)境、規(guī)則已經(jīng)非常熟悉。

這次的軍訓(xùn)主要培養(yǎng)的就是素質(zhì)，在這里的每個(gè)人，走向軍人的可能很小，但是無論做什么，都要素質(zhì)。

軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多東西，教官常說，上臺是需要勇氣的，勇氣是需要鼓勵(lì)的。每個(gè)人在踏上表現(xiàn)的好與壞，我們也不能笑。當(dāng)他們走上臺時(shí)，他就在進(jìn)步。

不但學(xué)到了很多東西，還讓我們增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)精神。有個(gè)活動(dòng)叫“團(tuán)退浮橋”，每兩人拿著一塊木板架在肩膀上，然后有人在上面爬過，這只有相信哦我們同學(xué)才能有勇氣上去。我剛開始是非常膽怯的，因?yàn)槲遗聣旱酵瑢W(xué)們。

不一會兒，到我了，我的身子開始瑟瑟發(fā)抖哦這，但是看見每個(gè)同學(xué)那堅(jiān)定的眼光、賣力的呼叫聲。我慢慢地鼓起勇氣，一步一步的向前爬，但是因?yàn)樾募保恍⌒牡乃ち艘货?，幸好后面的同學(xué)把我扶起來，接著，我再一步一步的向終點(diǎn)爬去。

這次活動(dòng)中，最辛苦的不是架木板的同學(xué)，而是在木板下保護(hù)我們的同學(xué)，他要跪在地上，在下面支撐起來，在那保護(hù)著每個(gè)同學(xué)。我想，他的膝蓋，因該早已紅了、青了，甚至已經(jīng)紫了。

雖然三天兩夜的軍訓(xùn)結(jié)束了，但是軍訓(xùn)中每個(gè)小細(xì)節(jié)，都在我的腦海中翻滾，讓人念念不忘。

簡單字少軍訓(xùn)手抄報(bào)

第三篇：軍訓(xùn)手抄報(bào)圖片簡單

軍訓(xùn)過程中，我們確實(shí)成長了不少，意志堅(jiān)毅了，心理素質(zhì)提高了，作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)了，我想這就是我們的收獲，是教官們的教導(dǎo)，我們真的化繭成蝶，真正的完成了一次蛻變。下面是關(guān)于軍訓(xùn)手抄報(bào)圖片簡單的內(nèi)容，歡迎閱讀！

軍訓(xùn)手抄報(bào)圖片

我的第一次軍訓(xùn)作文

這個(gè)學(xué)期剛開學(xué)的時(shí)候，老師就說要軍訓(xùn)，聽到這個(gè)消息，我高興極了！因?yàn)檫@是我第一次參加軍訓(xùn)。

星期三一大早，同學(xué)們排好隊(duì)來到學(xué)校的籃球場上等候教官。過了一會兒教官來了，他身穿橄欖綠的軍裝，扎著皮帶，穿著黑色的皮鞋，個(gè)子很高大，一副英姿颯爽的模樣，精神極了！自我介紹完后，教官提出軍訓(xùn)要求，他嚴(yán)肅地說：“軍訓(xùn)的時(shí)候要安靜，不能搞小動(dòng)作和亂講話，要注意聽口令做動(dòng)作，同學(xué)們能做到嗎？”我們齊聲回答：“能！”

軍訓(xùn)從立正和稍息開始。教官先給我們做動(dòng)作示范，然后一邊做分解動(dòng)作，一邊說動(dòng)作要領(lǐng)。立正時(shí)，兩腳站直，目視前方，小腹微微收起，抬頭挺胸；稍息時(shí)，左腳向前伸小半步，身體的重心大部分落在右腳跟上，并注意保持身體平衡。

接下來，同學(xué)們就按照教官的口令認(rèn)真地做立正和稍息的動(dòng)作，教官時(shí)不時(shí)會進(jìn)到隊(duì)列中間仔細(xì)察看，如果發(fā)現(xiàn)哪位同學(xué)的動(dòng)作不正確，就立刻上前進(jìn)行糾正。在教官認(rèn)真負(fù)責(zé)地訓(xùn)練下，我們的隊(duì)列變得越來越整齊，立正和稍息的動(dòng)作也越來越規(guī)范。

站在烈日底下軍訓(xùn)很辛苦，我感到又累又渴，渾身酸痛，好幾次我都想請假休息，可是看到別的同學(xué)都在堅(jiān)持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地對自己說，別人能做到的我也能！就這樣一直堅(jiān)持著，直到聽到休息的口令。

經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我覺得自己好像變堅(jiān)強(qiáng)了，不再那么嬌氣，越來越像一個(gè)小男子漢了！第一次軍訓(xùn)就像是一個(gè)有趣的游戲，雖然身體很累，卻很快樂。真希望下一次軍訓(xùn)能快點(diǎn)到來??！

高校軍訓(xùn)之基礎(chǔ)知識

1.大學(xué)生為什么要軍訓(xùn)？

學(xué)生軍訓(xùn)是學(xué)校教育工作的重要內(nèi)容。對在校大學(xué)生進(jìn)行軍事訓(xùn)練，既是全面貫徹黨的教育方針，推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義新人的客觀要求，也是開展國防教育，強(qiáng)化國防意識，為國防建設(shè)培養(yǎng)高素質(zhì)后備人才的戰(zhàn)略舉措。

黨和國家歷來十分重視學(xué)生軍訓(xùn)工作。新中國成立初期，毛澤東同志批準(zhǔn)在高等學(xué)校學(xué)生中開展軍事訓(xùn)練，為部隊(duì)培養(yǎng)預(yù)備役軍官；鄧小平同志多次強(qiáng)調(diào)，國防教育要從娃娃抓起，要加強(qiáng)對公民特別是青少年的國防教育；江澤民同志十分重視學(xué)生軍訓(xùn)工作，作出了一系列重要指示。

全國人大常委會通過的《國防法》、《兵役法》和《國防教育法》，對學(xué)生軍訓(xùn)工作作出了明確的規(guī)定。

2.我國軍訓(xùn)工作從何時(shí)開始的？

我國從1985年開始有組織、有計(jì)劃地在部分高等學(xué)校和高級中學(xué)開展學(xué)生軍訓(xùn)工作試點(diǎn)。累計(jì)訓(xùn)練在校學(xué)生3000多萬人，每年受訓(xùn)大學(xué)生占入校新生的70%左右。從2001年起，全國普通高等院校和高級中學(xué)將有計(jì)劃、分步驟地全面開展學(xué)生軍訓(xùn)工作，每年參加軍訓(xùn)的學(xué)生將達(dá)到1000余萬人。

3.軍事技能訓(xùn)練的目的？

通過集中軍事技能訓(xùn)練，使學(xué)生在就學(xué)期間，履行兵役義務(wù)，接受國防教育，激發(fā)愛國熱情，增強(qiáng)國防觀念和組織紀(jì)律性，掌握基本的軍事知識和技能，為國家培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才和向中國人民解放軍提供合格的后備兵員打好基礎(chǔ)。

4.高校學(xué)生軍訓(xùn)的主要內(nèi)容？

分為軍事理論教學(xué)和軍事技能訓(xùn)練兩部分。

5.為什么大學(xué)生非要軍訓(xùn)不可呢？

因?yàn)槌钥嗄蛣诘谋举|(zhì)和艱苦奮斗的精神是一直提倡的。

第四篇：軍訓(xùn)手抄報(bào)圖片簡單又好看

在我心中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；是緊張與艱難的合奏；更是無償?shù)南肫鹉羌鲜稚诼暎贿€有大集合、嚴(yán)格的訓(xùn)練；但我還是滿懷信心與欣喜地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。下面是關(guān)于軍訓(xùn)手抄報(bào)圖片簡單又好看的內(nèi)容，歡迎閱讀！

軍訓(xùn)手抄報(bào)圖片

一次有意義的軍訓(xùn)作文呢

“光陰似箭，日月如梭”，軍訓(xùn)的時(shí)光一眨眼過去了，可是它卻深深地烙在我的腦海里。

那一次，是我人生中第一次軍訓(xùn)。雖然只有短短的三天，但卻使我難以忘懷，點(diǎn)點(diǎn)滴滴仍歷歷在目。軍訓(xùn)的第一天，教官教導(dǎo)我們要“站如松，坐如鐘”，守紀(jì)律，聽指揮。我暗下決心，要做一個(gè)“像樣”的軍人?？珊竺娴挠?xùn)練卻讓我明白：“像樣”的軍人真沒那么容易做到。

軍訓(xùn)中，最令我受教育的是部隊(duì)的紀(jì)律。教官在教會我們“稍息”，“立正”等簡單軍姿后，就開飯了。教官先讓每一列的小值班去打飯，我看到小值班去打飯了，不免感到肚子在“咕咕”叫?？墒牵坦賲s說哪一列站的好，哪一列吃飯。大家只好勉強(qiáng)打起精神，不斷地對齊、調(diào)整、改正軍姿。教官說：“軍人是兩小時(shí)保持站立，五小時(shí)不倒?！蔽乙呀?jīng)饑腸轆轆了，心里充滿憤怒、煩躁與沮喪。終于，可以去食堂了。當(dāng)我拿起筷子，正準(zhǔn)備大快朵頤時(shí)，教官的腳倒先朝屁股飛來，還要唱《戰(zhàn)友之歌》呢！沒想到平常觸手可及的飯菜卻變得近在咫尺，遠(yuǎn)在天涯了！為了填飽肚子，只有再堅(jiān)持一下了?！皯?zhàn)友，戰(zhàn)友，親如兄弟……”嘹亮的歌聲在食堂回蕩著。當(dāng)教官下令“開飯”時(shí)，同學(xué)們立即變成一匹匹餓狼，用筷子貪婪地夾著菜，風(fēng)卷殘?jiān)瓢憷峭袒⒀?。一眨眼，一盤盤平常的飯菜卻像美味佳肴般淪為殘羹冷炙?？磥?，當(dāng)一名真正的軍人真要有鋼鐵般的意志?。∥乙采钌铙w驗(yàn)到了，這種意志是我學(xué)習(xí)和生活中多么缺少和需要培養(yǎng)的啊！

當(dāng)然，最難忘的還是嚴(yán)格的訓(xùn)練。教官先是教我們格斗。只見教練將雙腿一前一后叉開來，然后將左手向前彎曲120度，右手向后彎曲至下巴的右下方，大喊一聲“準(zhǔn)備格斗”！我們也學(xué)著教官的樣子，大喊一聲“哈”。接下來，教練把左拳打出去又縮回原樣，同時(shí)大喊一聲“噠”！在毒辣的陽光和教官冷峻的目光下，我們左一拳，右一拳，伸出去、收回來、蹲下、站起來……一遍遍操練著。我的衣服濕了，口也渴了，頭昏腦脹，四肢乏力。一秒，兩秒，三秒……一粒粒汗珠從臉上滑下去，又流下來，而時(shí)間卻如同一只蝸牛般慢慢向前蠕動(dòng)，身上仿佛有千萬只螞蟻在爬，但教官依然不動(dòng)聲色。我反復(fù)對自己說：“堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，一定要堅(jiān)持??！”終于學(xué)會了左支拳、右支拳、左鉤拳等格斗方式。我感到自己在用一舉一動(dòng)“讀”保爾·柯察金、“讀”海倫·凱勒、“讀”貝多芬……我真實(shí)體會到了堅(jiān)持就是勝利的快樂！

“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?！避娪?xùn)！是你，給了我磨練的機(jī)會，是你，鍛煉了我的意志，是你，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)……

軍訓(xùn)搞笑語錄

1、軍訓(xùn)啊，咋還能愉快的玩耍嗎。

2、只期待軍訓(xùn)沒太陽。

3、我曬得不成樣啊!

4、站軍姿時(shí)，某女生叫道：報(bào)告！有蜘蛛！教官滿臉驚訝問道：有只豬？豬在哪？全體女生頓時(shí)崩潰。

5、某男生看著女生方陣笑了一下，女生方陣教官喝道：看什么？！沒見過美女?。∫憧窗?！長的又不帥，那么丑還看我們班女生！

6、軍訓(xùn)時(shí)，好羨慕個(gè)矮的同學(xué)，因?yàn)橛袀€(gè)高的同學(xué)幫他們擋太陽。

7、藕噠膚色終于可以和黑碳媲美了!

8、小心點(diǎn)啊同學(xué)們，我這個(gè)人輕易不出手，出手必傷人，傷人必見血，見血必死人！

9、排頭步伐小點(diǎn)！后面的人韌帶都快拉傷了！

10、看齊了沒有??？！怎么一條彎曲的直線在我面前？！

11、軍訓(xùn)環(huán)境無比的……無法形容的……會死去的……

12、下次再亂動(dòng)，拉出去槍斃十五分鐘！

13、軍訓(xùn)的高中生在哪里?

14、軍訓(xùn)好累!

15、同學(xué)們什么叫齊步走，就是在你們逛街的基礎(chǔ)上，把你們的雙手從褲兜中拿出來，前后擺動(dòng)，好，聽口令：“齊步走”（講解得很好）

16、和你們在一起真是愁白了我的少年頭?。?/p>

17、“媽，我軍訓(xùn)回來了”“你誰啊，我不認(rèn)識你”

18、我一拳踢死你！

19、動(dòng)，還動(dòng)！我知道你們的武功都是深藏不露的，你敢試試挑戰(zhàn)一下紀(jì)律的權(quán)威性，我等一下就廢了你武功！

20、誰讓你們拐彎的！自動(dòng)導(dǎo)航啊？！

21、人才?。⌒率兰o(jì)的人才?。?/p>

22、給我把你們的腳砸向地面！

23、收腹!還沒懷孕呢!挺什么肚子?

24、教官：你！給我過來！對，就你！別用這種無辜的眼神看我，沒用！突然他打了兩噴嚏，于是他猛得對著他班人說：媽的，誰在罵我？

25、笑什么??？笑得跟吃了屁一樣！

26、軍訓(xùn)太傷自尊了!

27、不要讓我看見你潔白的牙齒，要不就讓你對著太陽曬，把牙齒曬黑咯！

28、教官對一學(xué)生：過來！學(xué)生笑著走去，教官說道：你這樣笑嘻嘻地過來，我他媽的真的很他媽的不知所措！

29、看我干啥，我臉上沒花，只有痘痘…

30、你瞅瞅你的正步踢的，你要飛呀？

第五篇：軍訓(xùn)手抄報(bào)圖片簡單又漂亮（范文）

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。下面是關(guān)于軍訓(xùn)手抄報(bào)圖片簡單又漂亮的內(nèi)容，歡迎閱讀！

軍訓(xùn)手抄報(bào)圖片

難忘的軍訓(xùn)作文

提到軍訓(xùn)，你會想到什么？是穿著綠色迷彩服的教官？還是英姿颯爽的你？10月30日開始，我們四年級全體學(xué)生進(jìn)行了為期2周的軍訓(xùn)活動(dòng)，這是一次令我終身難忘的軍訓(xùn)。

少年警校開幕式上，一群身穿迷彩服的人踏著整齊的步伐走上操場，他們正是我們的教官。我們班的教官姓陳，他中等身材，步伐矯健，一雙炯炯有神的大眼睛好像能洞察一切。

軍訓(xùn)開始了，陳教官先教我們站軍姿，身體微微向前傾，腳跟并攏，腳尖分開六十度，雙手自然下垂，眼睛平視前方。這時(shí)，我們班的一位同學(xué)撓了一下頭，教官火眼金睛，一下子看到了，“這位同學(xué)，不要隨意亂動(dòng)”?！昂艉艉簟保魂嚊鲲L(fēng)襲來，凍得我直打寒顫，那討厭的蚊蟲也偏偏在我撐不住時(shí)撓我癢癢，我渾身不自在，真想抓癢，但又怕被教官點(diǎn)名，我想：軍人們每天都要訓(xùn)練，一年四季，夏天驕陽炙烤著他們黝黑的皮膚，豆大的汗水順著他們的臉頰流過；冬天天寒地凍，殘酷的寒風(fēng)無情地吹打他們已經(jīng)凍僵的臉龐，而他們依然紋絲不動(dòng)。我這一點(diǎn)點(diǎn)的蚊蟲又算得了什么？想到這，我的心被深深打動(dòng)，堅(jiān)持了下來。

接下來幾天，教官教了我們一些基本動(dòng)作：立正、稍息、向左、向右、向后轉(zhuǎn)等。一次，教官讓我們齊步走，我們走得十分整齊，教官表揚(yáng)了我們；但也有時(shí)候，我們的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，教官也會很嚴(yán)厲地批評我們。經(jīng)過兩個(gè)星期的訓(xùn)練，我們已經(jīng)成長為一名名合格的“小軍人了”。11月13日，學(xué)校舉辦了“少年勇爭先”軍訓(xùn)成果匯報(bào)展示活動(dòng)。你看：場上的同學(xué)們個(gè)個(gè)動(dòng)作迅速，英姿颯爽，步伐整齊，口號嘹亮。最后，我們班獲得了三等獎(jiǎng)，贏得了全場熱烈的掌聲。雖然成績離我們的目標(biāo)還有一點(diǎn)距離，但是我們付出的汗水有了回報(bào)，大家還是非常開心。今后我們還會繼續(xù)努力，爭取做得更好！

盡管軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)的點(diǎn)滴卻成了我心中揮之不去的難忘記憶。我會好好珍藏這段記憶，把軍人頑強(qiáng)的作風(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力永駐心間！

關(guān)于軍訓(xùn)的10個(gè)小貼士

1、早餐別喝粥，牛奶，豆?jié){什么的，就算已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，這段時(shí)間也請把早餐換成干的，教官不會喜歡誰沒事總打報(bào)告上廁所的，他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時(shí)間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。

2、別因?yàn)闊峋筒缓煤么┟圆史圆史拇_很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。

3、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時(shí)候要減小腿更難。

4、腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動(dòng)，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。

5、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點(diǎn)就行，怕餓就帶幾塊糖。

6、喜歡化妝的，不化妝不能出門的女生們在軍訓(xùn)這段時(shí)間就不要抹太多了，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實(shí)在想就在最后涂一下散粉定妝，不然抹太多流汗后妝會花掉，揉眼睛什么的也不方便。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了，有這時(shí)間多睡一會兒最好，不然洗完也沒時(shí)間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。

7、軍訓(xùn)的時(shí)候不要吃油的膩的辣的東西，肉當(dāng)然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。

8、所有學(xué)校軍訓(xùn)都會有隊(duì)列、軍姿、軍體拳，要學(xué)就好好學(xué)吧，因?yàn)檫@時(shí)候生殺大權(quán)在教官手里，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意后就不會一遍又一遍地折騰了。

9、不是所有學(xué)校都有軍訓(xùn)，但是還是寫一下以防萬一。不管多早一定要吃飯，要不幾十公里撐不下來，也不要吃太多，出去還找?guī)蛘呶柑鄣脑捥闊?/p>

10、軍訓(xùn)不要背大書包，那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話，2瓶水一個(gè)小面包足夠，還有面巾紙和濕巾，還要記得帶糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，不然吃完還會渴。