第一篇：整潔又美觀保護視力的手抄報8張

博覽群書，離不開眼睛;愛你的心，眼睛來表達(dá);游覽信息，眼睛觀世界;看見愛人，眼睛送溫暖;這里給大家分享一些關(guān)于保護視力的手抄報，供大家參考。

保護視力的作文1

眼睛需要愛護，否則只能讓“眼鏡”騎在鼻子上。

小明早上起來，打了個哈欠，把眼睛戴上。今天是星期天，小明拉開椅子，便玩起了電腦?，F(xiàn)在是早上六點鐘，小明不停地打著哈欠。但是電腦游戲的刺激使他漸漸清醒了許多，兩個半小時也飛快的過去了。“小明，吃早飯了!”，在媽媽的一再催促聲中，小明才戀戀不舍地離開電腦桌。吃完飯后，他匆匆離家去上輔導(dǎo)班。天非常冷，迎著刺骨的寒風(fēng)，眼鏡很快便蒙上一層霧氣，他不時地擦著。突然，一不小心摔倒了。小明有些后悔了，心想：“如果好好愛護眼睛，不戴眼鏡，就能清楚地看清地上的東西了。即使走在不熟悉的路上，也會少很多麻煩”。

是啊，每個人都應(yīng)該好好愛護自己的眼睛。如果不愛護眼睛，就會失去好的視力，甚至?xí)肋h(yuǎn)生活在黑暗中。不注意眼睛的休息，長時間玩電腦等，就會傷害眼睛。好好愛護眼睛，少看一次電腦、電視，少玩一次游戲機，就會防止很多次輻射。保護眼睛，保持端正的學(xué)習(xí)看書姿勢也十分重要。如果失去了視力，就無法去享受“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄;碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳?！钡让谰?。愛護眼睛，從現(xiàn)在開始。

愛護眼睛，關(guān)注視力健康!我能做到，你也一定可以。雖說缺陷者捧出的藝術(shù)花朵格外鮮艷，但無缺陷者捧出的藝術(shù)花朵會更加芬芳迷人，給你快樂無限!

保護視力的作文2

星期六的中午，艷陽高照，太陽照到人身上暖和和的。吃過午飯，按照醫(yī)生的叮囑，我和媽媽一起去高新醫(yī)院復(fù)查視力。

到了醫(yī)院，媽媽先在掛號臺掛眼科的號，接著我們上了樓，媽媽把掛號票和病歷給眼科的一位又高又瘦的姐姐，媽媽告訴姐姐：我們來查個視力，測一個裸眼視力和矯正后的視力。姐姐說：好的!小朋友，這邊走。我心里緊張極了，擔(dān)心視力下降。

我坐在離視力表不遠(yuǎn)處的一個座位上，姐姐讓我先測裸眼的視力，我的手里拿著一個遮眼罩，遮住左眼測右眼的視力，視力表上全是字母E，有的朝上，有的朝下，有的朝左還有的朝右，姐姐一個，我就用手表示字母的方向。測完右眼后就換左眼，裸眼的視力都不好，還有一點下降呢!我又測戴眼鏡的視力，還好矯正后雙眼的視力是1.0，姐姐說：如果矯正后的視力下降了就得從配眼鏡了。

坐車時，媽媽讓我多看看遠(yuǎn)方的綠色，這樣可以讓眼睛充分的休息，還可以保護好我的眼睛。我要多看綠色，不能在光線黑暗的地方看書或?qū)懽郑瑢懽肿藙葸€要保證做到三個一，爭取不帶眼鏡視力就能測到1.0。

整潔又美觀保護視力的手抄報8張

第二篇：保護視力手抄報整潔又美觀圖片5張

因為你秋水汪汪的雙眸，因為你含情脈脈的眼波，因為你柔情似水的眼神，帶給我和希望，賜予我勇氣和力量。這里給大家分享一些關(guān)于保護視力手抄報，供大家參考。

保護視力手抄報1

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應(yīng)在2米以上。

最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

保護視力手抄報2

有時候，我會想，如果人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會不會覺得孤單，會不會害怕呢。所以有時我就會同情那些盲人，想能幫幫他們。

為了更好地理解盲人，我與同學(xué)們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊!

我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當(dāng)一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當(dāng)啊!

我把手帕摘了下來，眼前又恢復(fù)了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，能夠勇敢地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比如說，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了三年心血完成的一部小說。他們能夠做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。

這次體驗，我深深的感受到了盲人是真的需要人們?nèi)ザ喽鄮椭麄兊?。所以在我們?nèi)粘Ｉ钪校遣皇强梢远嘧鲂悍雒と诉^馬路，在他們有困難的時候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個世界還是很美好的。

保護視力手抄報整潔又美觀圖片5張

第三篇：榜樣手抄報整潔又美觀作文

一個榜樣勝過書上二十條教誨。這里給大家分享一些關(guān)于榜樣手抄報，供大家參考。

榜樣手抄報1

人們心目中的榜樣很多，有老師、學(xué)長、明星、朋友……我的榜樣不是別人，她就是我的媽媽。

媽媽的文化水平不高，只是職高畢業(yè)生，但是在中小學(xué)中，她都是頂尖的學(xué)生，老師都很喜歡她。

媽媽每次出門做事，都會事先在家里安排好行程，就連出門購物也要列好購物清單，家里的物品閉著眼睛都能找到。

有一次我與爸爸一起出門旅游，媽媽因要照顧姥姥在家，我和爸爸像小鳥一樣歡天喜地的出了門，在家里都議論的好好的，到達(dá)目的地之后，才發(fā)現(xiàn)忘記帶相機了，但這并沒有掃我們的興致，我們游玩完第一個目標(biāo)之后，就傻眼了，下一個目標(biāo)是什么了?這時我們才想起媽媽做事的風(fēng)格——凡事都要列好清單。

媽媽做事有規(guī)律值得我學(xué)習(xí)。

有一次我和媽媽去洗澡，剛進去不久，就有人叫我們的箱子號，于是媽媽出去，原來是一位洗過澡同樣也用這個箱子的阿姨把包落在了里面，但是我們放衣服時并沒有看到包，那個人堅決要打開箱子看看，那位阿姨翻遍了整個箱子也沒有見到包的影子，那人硬說是我媽媽看到包后，就把包藏到別的地方去了，非要我媽媽賠，媽媽并沒有與她爭吵，問：“你是幾點鐘來洗的澡?”“3點多?！薄澳乾F(xiàn)在都7點多了，我前面肯定還得有好幾個人用過這個箱子，你為什么偏要說是我拿了你的包呢?你要9點回來找，是不是9點鐘用這個箱子的人拿了你的包呢?”那個人無話可說，紅著臉離去了。

媽媽遇事不慌張，冷靜思考值得我學(xué)習(xí)。

媽媽這個榜樣有很多地方值得我學(xué)習(xí)，我要繼續(xù)學(xué)習(xí)媽媽身上的閃光點，不斷完善自己，努力做到完美無缺。

榜樣手抄報2

我們班上有一顆亮閃閃的珍珠，她是我們班的明星，也是我們班的榜樣，她就是我們班大名鼎鼎的——朱珍妮。

她是一個成績優(yōu)異的“尖子生”，她是一個負(fù)責(zé)的“副班主任”，她是一個體貼人的“大姐姐”，她是一個活潑可愛的“開心果”，她是一個助人為樂的“影子”，她是一個……贊美她的話，我一天一夜都說不完，總是默默無聞地為我們班盡力，她似乎就是班和任李老師的影子。

她的一舉一動都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。

常常下課她都會找要李老師匯報上節(jié)課的情況，她會把看見上課不好的情況告訴李老師，真像一個“小秘書長”。我們知道這并不是朱珍妮的責(zé)任，但她這們是為了讓我們提高上課水平。

上課時老師常常說朱珍怩是上課最專心的同學(xué)，因為她是坐得最端正、看得最認(rèn)真的，所以她因此保持著這樣優(yōu)異的成績。還記得上一年臨近期末考試的前幾周，我們正在進行緊張的復(fù)習(xí)，朱珍妮卻每天都要在最后一節(jié)課前走，常常拿不到復(fù)習(xí)資料，一問才知道她要參加高爾夫球比賽，我們都很納悶，都到了高峰期了還有空玩。令我們驚訝的是，最終她竟以300分獲得了一等獎學(xué)金。

老師對她的總結(jié)是這樣的：課堂的時間是寶貴的，你懂得了珍惜這寶貴的課堂時間。這句話不僅讓她她牢記在心，我們也記住了這句意義深刻的話。她是我們大家的目標(biāo)，我們大家的榜樣。

榜樣手抄報整潔又美觀作文2篇

第四篇：簡潔又美觀保護視力手抄報小學(xué)生

用眼千萬別過度，愛眼天天營養(yǎng)補，多吃水果維生素，進食蔬菜胡蘿卜，愛護眼睛不含糊，愿你善睞又明目。這里給大家分享一些關(guān)于保護視力手抄報，供大家參考。

保護視力手抄報1

傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時候，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。

我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。

大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：1.不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;2.少接觸電腦和電視;3.坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;4.不要讓眼睛過度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

保護眼睛，人人有責(zé)。

保護視力手抄報2

眼睛是身體上最需要的器官，如果沒有了眼睛，畫圖的時候，只會畫出一堆不三不四的圖畫而已;過馬路的時候，因為看不到紅綠燈，所以非常容易發(fā)生意外的車禍;如果沒有了眼睛，看書的時候，根本不知道書里的內(nèi)容是什么。

造成近視的原因有很多，其中最恐怖的就是看電視和玩電腦，因為常常看電視的時候，就不由自主的看到兩、三個小時以上，而且玩電腦的時候，也只有手在動，眼睛是看著那些一直晃動的畫面上而已，另外其它造成近視的原因還有躺著看書或趴著看書，這些都只會讓眼睛過度的疲勞而已。

當(dāng)一個人趴著看書時，看書的聚焦太近，眼睛要瞇著才看得比較清楚;還有躺著看電視，因為躺著看電視的姿勢不對，長期這樣會造成脊椎側(cè)彎，眼睛也會因此變成斜視。這些原因都是造成眼睛近視的致命武器，所以要非常的小心。

要如何保護眼睛呢?首先，少看電視，要看電視的時候，每看三十分鐘一定要休息十分鐘;而且距離要保持在三米以上，才不會造成近視。其次，少玩電腦，也是每三十分鐘一定要休息十分鐘，不可以趴著玩電腦，這樣眼睛往上看太久會過度疲勞。再來，看書的時候，姿勢要正確，眼睛與書本的距離保持三十公分，且燈光要充足。最后，多看遠(yuǎn)處，還要多看綠色的植物，這樣可以讓眼睛休息，不會過度的疲勞。

眼睛像我們靈魂的窗戶一樣，如果眼睛失明了，就好像靈魂的窗戶上貼了一張黑色的紙，撕也撕不下來，那這一輩子也會是一個黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的愛護它，才不會讓之前的光彩，全部都消逝在這些黑暗的時光里了。

簡潔又美觀保護視力手抄報小學(xué)生

第五篇：簡單又美觀保護視力手抄報模板

因為眼睛的明亮，我們看到了美麗的風(fēng)景，美不勝收;因為眼睛的愛護，我們看到了世界的美麗，一切美好;因為眼睛的保護，我們看到了世間的真愛，真情永存;這里給大家分享一些關(guān)于保護視力手抄報，供大家參考。

保護視力手抄報1

一個星期六的上午，按照老師的要求，我在奶奶家體驗當(dāng)一回盲人。于是，我拿紅領(lǐng)巾把自己的眼睛蒙上，開始了我的一小時盲人經(jīng)歷。

剛開始，我覺得做盲人很簡單。于是，我在屋里走來走去，以顯示自己的不屑。過了一會兒，我已經(jīng)對做盲人有一點點煩了。因為做盲人既看不成電視，又看不成書，還總是碰著其他東西，而且就算睡覺也睡不了多長時間就醒了。并且我坐在沙發(fā)上的時候，奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。因為我看不見，所以根本不知道，害得我一通好找，最后還是媽媽幫我把鞋找了回來。后來，我對做盲人失去了耐心，開始不停地問媽媽時間，并總想著時間快點過去。最后，我已經(jīng)悄悄把紅領(lǐng)巾打開了一條縫偷看電視，但被發(fā)現(xiàn)了。媽媽把紅領(lǐng)巾給我重新蒙上，并說：“你如果再把紅領(lǐng)巾拿開，就讓你再蒙上一個小時。”一聽見這句話，我嚇得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到一分鐘就問一次時間，一直問到活動停止。漫長的時間過去了，我終于又看見了世界美麗的色彩!這一次活動讓我深深體會到：人的眼睛有多么重要!我們一定要保護好自己的眼睛，如果人們沒了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了!加油保護眼睛吧!

保護視力手抄報2

上午，我參加了焦作日報社校園記者工作中心組織的校園記者免費檢查視力活動。

我和媽媽早早地來到檢查地點，這里擺滿了各種各樣的檢查儀器，已有幾個小記者在排隊等候了。輪到我檢查了，醫(yī)生先檢查了我的角膜，又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結(jié)果，我的眼睛一切正常。

該檢查視力了，剛開始我摸不著頭腦，不知道該怎么和醫(yī)生配合。經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，我終于學(xué)會了。不幸的是，我的視力比以前下降了很多。

醫(yī)生說：“小朋友，你一定要愛護你的眼睛，不要在很暗的地方看書學(xué)習(xí)，不要在行駛的車輛上看書，寫作業(yè)時要保持正確的坐姿，平時多吃胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的食物，看書學(xué)習(xí)30分鐘后要讓眼睛休息一會兒。養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，你的眼睛會好起來的?！?/p>

聽了醫(yī)生的話，我的心情由陰轉(zhuǎn)晴，心想可能是前段時間看課外書的時候用眼過度了。以后，我一定按照醫(yī)生的話保護好眼睛，遠(yuǎn)離近視，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)明亮。

簡單又美觀保護視力手抄報模板