第一篇：37.高中健康教育教案
高中健康教育教案
日 期15/ 9/2 課 次 第1周 任教教師 孫昌軍 授課 形式 廣播
課 題近視眼的預(yù)防
教學(xué)目的
讓學(xué)生了解近視是怎樣發(fā)生的？
教學(xué)要求
近視是學(xué)生中常見的眼病。根據(jù)多年來學(xué)生視力檢查情況表明，患近視的學(xué)生逐年增多，患近視的巳達(dá)50%以上，對升學(xué)、就業(yè)和國防建設(shè)都產(chǎn)生不良影響。
一、近視是怎樣發(fā)生的呢？引起學(xué)生近視的原因可以歸納為三個(gè)方面：
1、遺傳因素：目前認(rèn)為中度以上特別是高度近視與遺傳有關(guān)。因此父母或家庭中患有近視的學(xué)生應(yīng)作為預(yù)防近視的對象。
2、外界因素：學(xué)生的近視主要是外界環(huán)境因素造成的，長時(shí)間持續(xù)的工作，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)校、家庭學(xué)習(xí)環(huán)境，條件不良可促使近視的發(fā)生。學(xué)習(xí)環(huán)境中如光線較暗、采光照明條件不良，課桌椅不適合學(xué)生身材，書本、講義字體過小，印刷不清都會(huì)造成眼調(diào)節(jié)緊張。
3、其它：長期不良讀書寫字習(xí)慣，眼與書本距離過近、連續(xù)長時(shí)間的看書，走路或乘車看書也都是促使學(xué)生近視發(fā)生和發(fā)展的主要因素，此外，生長發(fā)育不良，體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)和健康欠佳對近視發(fā)展也有一定影響。
二、近視眼預(yù)防的措施：
1、合理安排生活制度，積極參加體育活動(dòng)，要保證每天有足夠的休 息、睡眠和課外活動(dòng)時(shí)間，防止用眼疲勞。
2、注意用眼衛(wèi)生，讀書姿勢要端正，連續(xù)近視作業(yè)一小時(shí)要休息片刻，眼與書本距離要一尺，不在光線過強(qiáng)過暗的地方看書寫字，不躺著或乘車走路時(shí)看書。
3、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力不良應(yīng)立即矯治，鏡片度數(shù)不符應(yīng)從新配帶眼睛。
4、堅(jiān)持做好眼保健操每天兩次。
教參小結(jié)預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展要兼顧有關(guān)因素的各個(gè)方面注意用眼衛(wèi)生牢記
高中健康教育教案
日期15/9/12 課次第2周 任 課教師孫昌軍 授 課形式廣 播
課題青春期青少年的心理變化教學(xué)目的要求
通過教學(xué)，使學(xué)生明白什么是青春期，進(jìn)入青春期會(huì)出現(xiàn)哪些變化，以及出現(xiàn)這些變化后該怎樣對待。讓他們了解自己，戰(zhàn)勝自己。最終能順利的度過青春期。
教學(xué)內(nèi)容
青春期是指由兒童發(fā)育到成人這一過渡時(shí)期。進(jìn)入青春期后人體會(huì)發(fā)生很大的變化，這些變化有人體外形的變化，也有生理、生化、內(nèi)分泌的變化，還有心理、智力和行為的變化。青春期最明顯的變化是生殖系統(tǒng)的發(fā)育和變化，隨著生殖器官的發(fā)育成熟、第二性征的出現(xiàn)和接踵而至的男生首次遺精、女生月經(jīng)初潮，由此而引發(fā)青春期的心理變化。
一是困惑感。由于生殖系統(tǒng)的發(fā)育，他們對遺精、月經(jīng)及第二性癥的發(fā)育感到困惑或難堪，羞于和異性在一起。與此同時(shí)，又喜歡與異性交往，因此而出現(xiàn)焦慮、害怕、害羞和困惑等復(fù)雜的心理變化。
二是獨(dú)立與依附的矛盾心理。由于學(xué)校的教育環(huán)境和逐漸擴(kuò)大的社會(huì)交往，青少年開始逐漸認(rèn)識(shí)到自己在活動(dòng)中所起的作用，開始獨(dú)立思考，用自己的眼睛去看世界，用自己的頭腦去思考外邊的世界，開始自己主宰自己，而且這種傾向，隨著年齡 的增長越來越明顯，這種愿望越來越強(qiáng)烈。同時(shí)開始對父母和老師的教導(dǎo)產(chǎn)生質(zhì)疑，對家庭的一些傳統(tǒng)習(xí)慣開始不 愿適應(yīng)，不愿事事受父母、老師的指揮。但在經(jīng)濟(jì)上，他們?nèi)孕枰揽扛改?，他們必須與父母住在一起，受家庭的約束。這種獨(dú)立與依附的矛盾心理，常會(huì)使青少年的情緒不愉快，不穩(wěn)定，甚至形成親子關(guān)系和師生關(guān)系緊張。青少年學(xué)習(xí)壓力大也容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，或出現(xiàn)焦慮、抑郁等。
三是追求新奇。由于青少年心理的發(fā)展尚未成熟，且對社會(huì)認(rèn)識(shí)能力不夠強(qiáng)，經(jīng)常在思考問題上表現(xiàn)出直觀易感性。常常犯“一葉障目，不見森林”的錯(cuò)誤，對事物的本質(zhì)沒有清楚的認(rèn)識(shí)，支配他們的是事物的新奇性、趣味性等。四是追求成熟感。由于對事物本質(zhì)缺乏深刻了解，不易辨別分清“自尊心”與“虛榮心”、“自豪”與“自傲”、“羨慕”與“妒嫉”、“魯莽”與“勇敢”、善與惡、真與偽的區(qū)別。他們會(huì)不加思考的效仿、模仿成人，如認(rèn)為吸煙可顯示出魅力、成熟的表現(xiàn)。
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日期15/10/14課次第7周 任教教師 孫昌軍授課 形式廣播課題
預(yù)防傳染性疾病 教學(xué)目的
讓學(xué)生了解何謂傳染性疾病及如何預(yù)防其病的發(fā)生和流行教學(xué)要求為了預(yù)防和治療不同的疾病，醫(yī)學(xué)上把疾病分成兩類：傳染性疾病和非傳染性疾病。傳染性疾病是由各種致病性的細(xì)菌、病毒引起的，能從一個(gè)人傳給其他人的多發(fā)病，所以特別應(yīng)該引起重視。學(xué)校中傳染病的發(fā)生和流行，主要是患某種傳染病的學(xué)生、教師、教工和一些沒有典型癥狀的健康帶菌者傳播的。
一、傳染病的傳播途徑和方式：
由于傳染病的病原體不同，傳播的方式和傳播的途徑也不同。如：疥瘡是與患疥瘡的人，皮膚與皮膚直接接觸而傳染的。呼吸道傳染病如：流行性感冒、流行性腦膜炎、猩紅熱、腮腺炎等是主要通過空氣傳播的，這些人的呼吸道黏膜上帶有病菌式病毒，當(dāng)飽嗝、咳嗽、打噴嚏不注意時(shí)就隨著飛沫散布于空氣中，抵抗力差的人吸入后就會(huì)得病，而腸道傳染病如：肝炎、菌痢等都是通過水和食物傳播的。另一種蟲媒傳染病如：乙型腦炎等。
二、預(yù)防傳染病在學(xué)校發(fā)生和流行的預(yù)防措施：
1．首先控制傳染源、預(yù)防傳染源進(jìn)入學(xué)校，學(xué)校建立定期的健康檢查和晨間檢查制度。2．切斷傳播途徑，注意環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，為了防止呼吸道傳染病的傳播，應(yīng)加強(qiáng)開窗通風(fēng)換氣，室內(nèi)應(yīng)采用溫性掃除的方法。
3．提高易感者的特異性免疫力：除了合理安排生活、學(xué)習(xí)、注意勞逸結(jié)合，合理營養(yǎng)和加強(qiáng)體育鍛煉以及增強(qiáng)體質(zhì)外，還應(yīng)按時(shí)預(yù)防接種。
傳染病危害人類健康，威脅生命安全，一旦學(xué)校發(fā)生流行性疾病應(yīng)及時(shí)控制并上報(bào)有關(guān)部門采取必須的措施。
高中健康教育教案課題正確對待競爭和挫折
日期15/10/22 課次第8周 任教教師 孫昌軍授課 形式廣播課題
教學(xué)目的
讓學(xué)生了解怎樣正確對待競爭、挫折的含義和如何積極應(yīng)對挫折
教學(xué)要求
競爭和挫折是人生道路上司空見慣的正?，F(xiàn)象。學(xué)會(huì)正確對待挫折，是做成一件事或幾件事，甚至是實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想所不可缺少的必備條件
一．正確對待竟?fàn)帲?/p>
1．競爭的含義：競爭是憑自身的知識(shí)和本領(lǐng)，在實(shí)踐活動(dòng)中充分表現(xiàn)自己的實(shí)際能力和真實(shí)水平的爭勝現(xiàn)象。敢于競爭是一種爭強(qiáng)好勝的表現(xiàn)，是一個(gè)人適應(yīng)社會(huì)和求學(xué)上進(jìn)而必不可少的心理品質(zhì)和能力。
二．培養(yǎng)正確的競爭心理：競爭意識(shí)促進(jìn)人才成長，也能培養(yǎng)人的應(yīng)變能力。培養(yǎng)正確的竟?fàn)幮睦恚軒椭袑W(xué)生在內(nèi)心里樹立起強(qiáng)烈的責(zé)任感、義務(wù)感和為中華振興而讀書的遠(yuǎn)大志向，在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生積極的進(jìn)取心和自信心，并做到不甘于落后，依靠自己的主觀努力創(chuàng)造必要的條件，充分利用客觀有力條件，爭取學(xué)業(yè)的進(jìn)步和成功。中學(xué)生可從以下幾方面著手，培養(yǎng)自己的健康正確的競爭心理：（1）正確認(rèn)識(shí)競爭（2）敢于競爭（3）善于競爭（4）增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力（5）互幫互學(xué)，博采眾長（6）增強(qiáng)自制力（7）保持良好的身心狀態(tài)。
三．競爭中常見的不健康心理及矯正：
競爭中常見的不健康心理及矯正原則如下：
1、嫉妒心理
2、自私心 理
3、惰性心理4理
5、自卑心理。此外，還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會(huì)造成不良影響。
四．挫折的含義：
“挫折”是指人在從事有目的的活動(dòng)中，遇到障礙或干擾，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。
五．積極應(yīng)對挫折：
1、正確認(rèn)識(shí)挫折的作用
2、勇敢面對挫折的考驗(yàn)。
3、積極應(yīng)對挫折的挑戰(zhàn)。
教參 小 結(jié)
競爭和挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象。競爭是憑自身的知識(shí)和本領(lǐng)，在實(shí)踐活動(dòng)中表
現(xiàn)出來的爭勝現(xiàn)象。
高中健康教育教案 課 題
合理營養(yǎng)
日期15/11/5課 次第9周任教教師孫昌軍授課 形式廣播
教學(xué)目的
讓學(xué)生了解何謂合理的營養(yǎng)以及肥胖與節(jié)食的關(guān)系
教學(xué)要求
一何謂合理的營養(yǎng)：
所謂合理營養(yǎng)，就是指人體所需要的各種營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽、維生素、和熱能等，能夠從每天的膳食中得到滿足。
1．選擇食物要多樣化，提供充足營養(yǎng)素：食物里都含有人體所需的營養(yǎng)成分，只是其營養(yǎng)成分的種類的含量的不同，谷、畜、菜、果等，不管哪一種食物長期不足或缺乏都會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
2．各營養(yǎng)成份比例要適當(dāng)，使各營養(yǎng)素達(dá)到平衡：營養(yǎng)就是平衡，各種營養(yǎng)成分的種類不同、功能不一樣，人體對它們的需求量也不一樣，要達(dá)到合理營養(yǎng)的目的，就要求膳食中提供的營養(yǎng)素與人體的營養(yǎng)素需要保持平衡。
3． 一日的熱能分配要合理：一日三餐能量合理分配的比例是早餐 30%、午餐40%、晚餐30%。
二、肥胖與節(jié)食的關(guān)系：
肥胖其實(shí)是一種營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，是由于營養(yǎng)過剩而造成。其次肥 胖對身體的代謝也會(huì)產(chǎn)生影響，肥胖兒童血脂明顯高與非肥胖兒童，肥胖程度超高，血脂增加越多，這是引起動(dòng)脈硬化和高血壓的危險(xiǎn)因素。
1．控制肥胖關(guān)鍵就是節(jié)食，肥胖主要是由飲食過量而引起的，所以必須通過節(jié)食，主要是限制脂肪，才能使攝入的能量與消耗的能量逐漸達(dá)到平衡。節(jié)食對青少年來講要慎重，節(jié)食的目的是為了健康，但不適當(dāng)?shù)臏p食就會(huì)適得其反，給健康和生長帶來不利。2.節(jié)食的同時(shí)不可忽視必要的體力活動(dòng)，因?yàn)闇p輕體重的主要途徑是減少熱量的攝入量和增加熱量的消耗量。所以節(jié)食的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，是減輕體重的有效措施。另外，單靠節(jié)食來減輕體重，身體就會(huì)虛弱，而且能增強(qiáng)體質(zhì)，真正達(dá)到減肥強(qiáng)身，促進(jìn)生長發(fā)育。營養(yǎng)不良與肥胖的關(guān)系 教參與小 結(jié)
肥胖與節(jié)食是無關(guān)的，合理營養(yǎng)特別是一日三餐的攝入比例。附發(fā) 給學(xué)生資料一份中學(xué)生的營養(yǎng)與健康營養(yǎng)是人類生存的基本條件，更是反映一個(gè)范圍內(nèi)生活質(zhì)量與健康狀態(tài)的重要指標(biāo)。調(diào)查顯示我們中學(xué)生仍然存在著嚴(yán)峻的營養(yǎng)不良問題。水、礦物質(zhì)、維生素、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪是人賴以生存的六大營養(yǎng)素，對于求學(xué)高峰的中學(xué)生來說，更是重要至極。許多中學(xué)生對此知之甚少，導(dǎo)致盲目補(bǔ)充的現(xiàn)象比比皆是，建立科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)素的觀念，成為改善中學(xué)生營養(yǎng)狀況的當(dāng)務(wù)之急。
中學(xué)生在營養(yǎng)方面主要存在著以下問題：
一、不懂營養(yǎng)素的真正作用。營養(yǎng)素具有外源性、微量性、調(diào)節(jié)性、特異性和廣泛性。即使是水，也是組成細(xì)胞和體液的主要成分：幫助循環(huán)等生理作用；保持和調(diào)節(jié)體溫；潤滑作用等。沒有維生素和礦物質(zhì)，人只能活10天!而中學(xué)生身體不適的原因，大多是由于維生素和礦物質(zhì)不足。缺少維生素和礦物質(zhì)，不僅會(huì)導(dǎo)致腳氣病、貧血等。實(shí)際上，許多原因不明的身體癥狀，如乏力、情緒急躁，皮膚粗糙等，幾乎都是維生素和礦物質(zhì)缺乏癥的表現(xiàn)。
二、盲目的補(bǔ)充營養(yǎng)素。維生素分為水溶性衛(wèi)生和脂溶性維生素兩類。一些同學(xué)認(rèn)為，這些維生素只得越多越好，其實(shí)：不然。脂溶性維生素?cái)z入過量反而會(huì)中毒，存在著一些風(fēng)險(xiǎn)，而且會(huì)壓迫神經(jīng)系統(tǒng)和組織，反而對生長不利。
三、挑食，少食。其實(shí)，最佳的營養(yǎng)來源于天然瓜果菜。這不僅易吸收，還能調(diào)節(jié)新陳代謝等?；蛟S是學(xué)習(xí)壓力太重，一些學(xué)生挑食，少食，或吃一些填保肚子而不能補(bǔ)充營養(yǎng)的垃圾食品，使不能及時(shí)的供給到營養(yǎng)，而“輸出，＞“輸出”、這種逆差不僅影響到身體發(fā)育，還影響到智力發(fā)育，給成長期的青少年嚴(yán)重的打擊。
中學(xué)生營養(yǎng)不良的原因
1.“早餐被省略，午餐在流浪，晚餐太豐盛”的錯(cuò)誤飲食習(xí)慣是導(dǎo)致中學(xué)生營養(yǎng)不良的主要原因。許多學(xué)生認(rèn)為早上時(shí)間太緊張，來不及吃早餐或干脆不吃。由于大多數(shù)學(xué)生家長都是上班族。中午時(shí)間較緊張，午餐也就簡單化了。家長們往往覺得自己孩子中午已經(jīng)馬虎了事，但又限于條件無力改變，唯一能為孩子提供營養(yǎng)的只有晚上了。因此，過度豐盛的晚餐、餐后水果、做作業(yè)時(shí)的小點(diǎn)、睡前喝牛奶等等，都成為了誘發(fā)肥胖的原因。
2．不合理的飲食結(jié)構(gòu)是導(dǎo)致青少年?duì)I養(yǎng)不良的另一重要原因。隨著生活水平的提高，學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜歡吃零食，不愛吃主食的習(xí)慣，有的錯(cuò)誤地認(rèn)為水果可代表蔬菜，每日蔬菜攝取量很少，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者增多。青少年代謝旺盛，骨骼生長快，肌肉組織細(xì)胞婁量直線上升，要特別注意鈣、磷、和維生素A、D的供給。大量組織的形成需要鐵，供給不足則可發(fā)生貧血特別是少女由于月經(jīng)來潮，每要損失一定量的血，因此鐵質(zhì)的補(bǔ)充更為重要。據(jù)張家港市對7-14歲學(xué)生貧血調(diào)查顯示，該市學(xué)生貧血率為1%。此外，隨著甲狀腺機(jī) 能加強(qiáng)需要更多的碘；體格發(fā)育和性器官的逐漸成熟都需要鋅；維持正常代謝和生長，離不開充足維生素的供給。有些中學(xué)生有偏食和食的習(xí)慣，喜歡吃這種，不喜歡吃那種，或只吃幾種食物，其他的一概不吃，尤其是蔬菜，元素缺乏，這樣就會(huì)造成營養(yǎng)上的不平衡。以上不良習(xí)慣尤以女生較為突出，女生的營養(yǎng)不良率高于男生。
另外，由于很多學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面追求攝入高脂肪、高蛋白
食物，加上運(yùn)動(dòng)不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15.3%。而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病，肝膽疾病等慢性埋下了“定時(shí)”炸彈。
中學(xué)生飲食有哪些需要 從小學(xué)升入中學(xué)，這既是一個(gè)人學(xué)習(xí)歷程中的一個(gè)較大轉(zhuǎn)折，同時(shí)也意味著一個(gè)重要生理發(fā)育階段的到來。從十二三歲起(女孩比男孩早一兩年)，人的身體進(jìn)入生長發(fā)育的飛躍時(shí)期——青春期。對大多數(shù)人來說，正好是中學(xué)生涯的開始階段。青春期，人體各器官普遍加速生長并逐漸達(dá)到成熟水平。在這一時(shí)期，身高的增長可以從平時(shí)每年增長4～6厘米而激增至8～
10厘米；體重從每年平均增加1.5～2千克增至5～6千克，內(nèi)臟器官生長速度也大大加快。
如心臟，在青春期重量可一直增加到出生時(shí)的10～12倍?？梢哉f，中學(xué)時(shí)代是長知識(shí)、長身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。
青春期體格發(fā)育極為迅猛，各個(gè)器官都在增大，腦、心、肝、腎等功能增強(qiáng)，加上學(xué)習(xí)緊張、活動(dòng)量大，也需要更多的熱量。熱量主要來自主食米、面和脂肪、蛋白質(zhì)，因此中學(xué)生應(yīng)首先吃好三頓正餐。要多吃魚、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物，每日膳食中蛋白質(zhì)的供給量約為80～90克。要補(bǔ)充足量的維生素和礦物質(zhì)。青少年代謝旺盛，骨骼生長快，肌肉組織細(xì)胞數(shù)量直線上升，要特別注意鈣、磷、鎂和維生素A、D的供給。大量組織的形成需要鐵，供給不足則可發(fā)生貧血，特別是少女由于月經(jīng)來潮，每次要損失一定量的血，因此鐵質(zhì)的補(bǔ)充更為重要。此外，隨著甲狀腺機(jī)能加強(qiáng)需要更多的碘；體格發(fā)育和
性器官的逐漸成熟都需要鋅；維持正常代謝和生長，離不開充足維生素的供給。有些中學(xué)生有偏食和擇食的習(xí)慣，喜歡吃這種、不喜歡吃那種，或只吃幾種食物，其他的一概不吃，尤其是蔬菜，這樣就會(huì)造成營養(yǎng)上的不平衡。譬如偏吃葷腥，不吃蔬菜，易造成多種維生素和礦物質(zhì)的缺乏，且為成年后患高血脂、心血管疾病埋下了一顆“定時(shí)炸彈”。所以，要從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證各類營養(yǎng)素的均衡搭配。
特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。
青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生 長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。希望以上的小知識(shí)能對你在營養(yǎng)與健康知識(shí)的了解上有所幫助.高中健康教育教案
日期15/11/11 課1次第11周任課教師孫昌軍授課形式廣播課題
高中生的心理矛盾與調(diào)節(jié)
一、課程設(shè)計(jì)
根據(jù)高中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，他們正處于青春期逐漸向成人期的過渡時(shí)期，此時(shí)高中生的獨(dú)立意識(shí)、成才意識(shí)、成人意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)；同時(shí)，各種不利于這些意識(shí)健康發(fā)展的心理因素也伴隨著年齡的增長而出現(xiàn)，正確認(rèn)識(shí)這些矛盾
沖突存在的客觀性以及如何進(jìn)行調(diào)節(jié)是擺在高中生面前的一個(gè)重要問題。這個(gè)題解決得好，將有利于高中階段學(xué)生各方面的發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解高中階段一般會(huì)面臨著什么樣的心理矛盾以及如何進(jìn)行調(diào)節(jié)。
2、讓學(xué)生正視心理矛盾存在的客觀性沖突矛盾激化降到最低點(diǎn)，以利于自己的健康成長。
三、教學(xué)主要方法
1、講授法
2、談話法
四、課時(shí)： 一課時(shí)
五、教學(xué)過程
高中生的心理矛盾與調(diào)節(jié)1、2、心理的自我封閉與交往需要的矛盾
進(jìn)入高中階段的學(xué)生，由于社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和情緒體驗(yàn)的增多，開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上，從而意識(shí)到自己的思想情感與其他人存在著區(qū)別。同時(shí)社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)也告訴他們，人與人之間既存在著心心相印，又存在著心理上的某種隔閡。正是這種自我意識(shí)的不斷發(fā)展，一方面促使他們愿意通過社會(huì)交往去求得別人的理解與同情，另一方面也使他們不愿意把自己內(nèi)心深處的一切秘密都公之于眾。例如，初中生甚至主動(dòng)將自己的期考成績告訴父母或他人，而高中生特別是高二和高三的學(xué)生更傾向于“你不問，我就不答”甚至“你問了，我不一定回答”。心理上的自我封閉是生活適應(yīng)能力增強(qiáng)的表現(xiàn)，但也會(huì)使他們產(chǎn)生孤獨(dú)感。解決這種矛盾可以通過寫日記或者向自己的知心朋友傾訴，或者可以向要好的同學(xué)表達(dá)自己的思想感情，擴(kuò)大交往的對象和范圍，綜合各方的意見和建議，慢慢會(huì)走出自我封閉的困境，走上與人
正常交往的軌道。
3、4、求知欲與辨別力之間的矛盾
高中階段學(xué)生的求知欲特別強(qiáng)，對于課本上的或者是課本外的東西感到新奇，想了解個(gè)來龍去脈，但由于社會(huì)閱歷較淺，對問題和事物的理解往往易走極端，甚至很可能把正確的看成是錯(cuò)誤，把錯(cuò)誤看成是正確的。這樣便產(chǎn)生求知欲與辨別力之間的矛盾，面對這種矛盾，最好能與大人進(jìn)行探討，排除錯(cuò)5、6、誤的認(rèn)識(shí)，形成正確的認(rèn)識(shí)。情緒與理智的矛盾
高中生由于自我意識(shí)的增強(qiáng)，容易激動(dòng)，往往為一點(diǎn)小事爭論不休，甚至達(dá)到爭執(zhí)不下時(shí)打起架來，高中生充滿活力和熱情，但遇到不順心的事時(shí)又往往不能自拔，以致灰心喪氣他們?nèi)菀讍适Ю碇嵌星橛檬?，事后理智上也知道自己行為的過夫，因而反過來對自己的舉動(dòng)后悔不已，造成情感和理智的矛盾。因此，高中生應(yīng)通過自控力和意志力的培養(yǎng)，克服“好強(qiáng)”心理，正確認(rèn)識(shí)和對待自己，正確認(rèn)識(shí)和對待別人，做到“忍一時(shí)海闊天空”。
4、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾 理想是人們的奮斗目標(biāo)，樹立正確的理想對于人的成長意義重大。但是理想不等于現(xiàn)實(shí)，而我們都生活在現(xiàn)實(shí)中，理想的實(shí)現(xiàn)需要現(xiàn)實(shí)的努力，現(xiàn)實(shí)的努力又離下開各種條件。高中生由于對社會(huì)的了解不夠深刻，而心理承受力又較差，一旦付出努力而又不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)往往消沉起來。對此，高中生應(yīng)把理想和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來，分清哪些理想經(jīng)過創(chuàng)造條件能夠?qū)崿F(xiàn)，并為之刻苦追求；哪些理想近期內(nèi)由于條件根本不具備而無法實(shí)現(xiàn)，要作長期的準(zhǔn)備。此外，盡可能多參加社會(huì)實(shí)踐，調(diào)整自己原有的抱負(fù)使之切合實(shí)際，縮小理想與現(xiàn)實(shí)的差距，則更易于實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。
第二篇：高中體育健康教育教案2018.9
高中體育健康教育教案
教師以及學(xué)校教學(xué)理念的落后,導(dǎo)致高中體育教育教學(xué)模式的僵化,進(jìn)行體育教學(xué)實(shí)踐創(chuàng)新對高中體育教育具有重要意義。下面是小編為你精心整理的高中體育健康教育教案，希望對你有幫助!
高中體育健康教育教案篇1
一、指導(dǎo)思想
本課以貫徹“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)生為本，體現(xiàn)合理的教與學(xué)的相互關(guān)系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學(xué)生的身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力得到適度的鍛煉和提高，樹立“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)理念。
二、總體目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)
三、教材分析：
健美操動(dòng)作組合，根據(jù)已學(xué)過的“中學(xué)生活力操水晶級(jí)”前三節(jié)加以復(fù)習(xí)，學(xué)生已掌握其動(dòng)作的基本步伐和簡單的手臂動(dòng)作，對健美操的有關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)已有了初步的掌握，學(xué)習(xí)第四節(jié)新內(nèi)容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動(dòng)作組合練習(xí)。
排球的腳步移動(dòng)，是完成其他各種動(dòng)作的基礎(chǔ)。本
四、教學(xué)目標(biāo)：
1參與目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣與愛好，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。
2技能目標(biāo)： 通過教學(xué)使85%的以上的學(xué)生能較好的完成健美操的組合練習(xí)，20%的學(xué)生動(dòng)作規(guī)范，具有一定的表現(xiàn)力;85%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)排球的幾種基本移動(dòng)步法，30-40%的學(xué)生能夠?qū)⒁苿?dòng)步法運(yùn)用到實(shí)踐中去。
3身體健康目標(biāo)：通過健美操教學(xué)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、及有氧代謝水平;通過對排球移動(dòng)步伐的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高靈敏性
4心理健康目標(biāo)：通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的情緒，提高她們的自信心，培養(yǎng)自控、積極進(jìn)取的良好心理素質(zhì)。5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相學(xué)習(xí)，建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。
五、學(xué)情分析：
本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學(xué)生，她們思路敏捷，活潑好動(dòng)，接受新事物快，有較強(qiáng)的組織能力和集體榮譽(yù)感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現(xiàn)欲望不強(qiáng)。通過前段時(shí)間的教學(xué)，部分的學(xué)生的自信心有所提高，學(xué)習(xí)新動(dòng)作敢主動(dòng)要求表演、做示范，對新動(dòng)作的掌握較快。
六、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1.重點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的熟練性與節(jié)奏感。
排球的移動(dòng)：將移動(dòng)步法積極運(yùn)用到實(shí)踐中去2.難點(diǎn)：
健美操：動(dòng)作的銜接要連貫，協(xié)調(diào)有力。
排球:移動(dòng)選位與上下肢的協(xié)調(diào)。
七、教法與學(xué)法：
依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，在教學(xué)中，教師將采用提出目標(biāo)、要求，學(xué)生先觀摩后模仿，分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、師生同練、師生評(píng)價(jià)等教學(xué)方法，努力促使課堂教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。
高中體育健康教育教案篇2
課的內(nèi)容：(室內(nèi)引導(dǎo)課)
1、明確本學(xué)期體育課的教學(xué)安排。
2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。課的目的：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、使學(xué)生進(jìn)一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點(diǎn)和未來社會(huì)對后備人才身體健康的 責(zé)任感和主動(dòng)參與課堂管理的積極性。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。
2、認(rèn)清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來社會(huì)人才需要的關(guān)系。
教學(xué)過程：
一、本學(xué)期體育課的教學(xué)安排：
本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類(排球、籃球)?？己藘?nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。
二、課堂常規(guī)要求及注意事項(xiàng)：
1、體育委員負(fù)責(zé)課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。
2、體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向教師請假，來不及時(shí)可事后補(bǔ)假。見習(xí)生必須隨課見習(xí)。
3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習(xí)，服從教師的指導(dǎo)。
4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險(xiǎn)物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。不許隨意動(dòng)用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況，隨意離開教學(xué)活動(dòng)的場地區(qū)域。課上要注意安全，不許說笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求：
(一)、導(dǎo)入課題
九年義務(wù)教育，學(xué)生們學(xué)到了一定的體育知識(shí)與技能，進(jìn)入高中體育課將進(jìn)一步深入地 意義：
1、素質(zhì)教育的重要途徑
2、促進(jìn)身心發(fā)展的重要手段
3、調(diào)節(jié)腦力活動(dòng)的有效方法
4、培養(yǎng)未來社會(huì)主義建設(shè)人才的需要
要求：
1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習(xí)慣
2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉意識(shí)
3、提高運(yùn)用知識(shí)、技術(shù)的能力
內(nèi)容略：見教參
高中體育健康教育教案篇3
一、本課設(shè)計(jì)的思考：
通過復(fù)習(xí)糾正和改進(jìn)學(xué)生的動(dòng)作，使學(xué)生的動(dòng)作盡量規(guī)范整齊，提高整體的觀賞力;通過小組練習(xí)讓學(xué)生對動(dòng)作進(jìn)行編排,自行組隊(duì)編成拉拉隊(duì)讓學(xué)生表演。排球墊球是排球中要掌握的基本技術(shù),由于教學(xué)對象是高一學(xué)生,在教學(xué)時(shí)通過游戲來檢測學(xué)生掌握的情況.并在游戲的前后讓拉拉隊(duì)上場表演.增強(qiáng)學(xué)生的表現(xiàn)力和自信心，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力及學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競爭意識(shí)。
二、健美操——復(fù)習(xí)水晶級(jí)健美操前四段 排球——自拋?zhàn)詨|
三、教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：健美操——通過復(fù)習(xí)讓學(xué)生了解怎樣做動(dòng)作才叫規(guī)范動(dòng)作,怎樣動(dòng)作幅更大更好看。
排球——學(xué)生基本掌握排球墊球技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：健美操——通過復(fù)習(xí)80%學(xué)生基本能跟音樂節(jié)奏跳完前四節(jié)動(dòng)作。40%左右的學(xué)生動(dòng)作規(guī)范正確;30%左右的學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)有力到位，并且動(dòng)作幅度大，節(jié)奏感強(qiáng)，富有激情和活力。
排球——通過練習(xí)70%的同學(xué)基本能掌握自拋?zhàn)詨|的動(dòng)作技術(shù),并且能夠在游戲中運(yùn)用出
教學(xué)內(nèi)容：健美操——復(fù)習(xí)水晶級(jí)健美操前四段 排球——自拋?zhàn)詨|
三、教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：健美操——通過復(fù)習(xí)讓學(xué)生了解怎樣做動(dòng)作才叫規(guī)范動(dòng)作,怎樣動(dòng)作幅更大更好看。
排球——學(xué)生基本掌握排球墊球技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：健美操——通過復(fù)習(xí)80%學(xué)生基本能跟音樂節(jié)奏跳完前四節(jié)動(dòng)作。40%左右的學(xué)生動(dòng)作規(guī)范正確;30%左右的學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)有力到位，并且動(dòng)作幅度大，節(jié)奏感強(qiáng)，富有激情和活力。
排球——通過練習(xí)70%的同學(xué)基本能掌握自拋?zhàn)詨|的動(dòng)作技術(shù),并且能夠在游戲中運(yùn)用出來.40%的同學(xué)基本掌握雙人對墊的技術(shù).情感目標(biāo):：通過健美操表演，激發(fā)學(xué)生的激情和活力，提高她們的自信心和審 美力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和表現(xiàn)力。通過游戲增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)，建立同學(xué)之間的和諧人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。
四、學(xué)情分析
本次課的教學(xué)對象是高一女生,正處于青春發(fā)育期,很多學(xué)生都很羞澀,不愿意在別人面前表現(xiàn)自己,她們接受能力強(qiáng),學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，并具有一定的自學(xué)能力和創(chuàng)新能力.因此在課中通過拉拉隊(duì)的表演能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和創(chuàng)造力,激發(fā)學(xué)生對健美操的興趣.高一學(xué)生由于以前很少接觸排球,而墊球又是排球里面最基本的技術(shù),是學(xué)生必須掌握的.因此通過自拋?zhàn)詨|和雙人對墊練習(xí)學(xué)生的球性,再通過游戲進(jìn)行檢測.五、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：健美操——?jiǎng)幼鞯氖炀毿院凸?jié)奏感,隊(duì)形的編排
排球——墊球的基本動(dòng)作
難點(diǎn)：健美操——?jiǎng)幼鞯膮f(xié)調(diào)性、力度以及幅度
排球——接球的部位
六、教學(xué)特色
以”運(yùn)動(dòng) 健康 快樂”為宗旨,在輕松融洽的氣氛中讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作技術(shù),讓學(xué)生主動(dòng)學(xué),自主學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力,自信心,讓學(xué)生成為課堂的主人.
第三篇：健康教育教案
健康教育教案
一、課時(shí)一：常見傳染病防治
二、教學(xué)目標(biāo)
春季是各種傳染病流行的季節(jié)，有的孩子已有一些患傳染病的體驗(yàn)，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打預(yù)防針的經(jīng)驗(yàn)。
1.通過討論、介紹等讓孩子了解有關(guān)一些傳染病的情況及預(yù)防疾病的方法，培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力。
2.增強(qiáng)孩子預(yù)防疾病的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：收集有關(guān)傳染病的資料；張貼衛(wèi)生部門有關(guān)傳染病的宣傳資料。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
此活動(dòng)重在結(jié)合季節(jié)和孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，讓孩子了解有關(guān)傳染病的預(yù)防方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識(shí)。
四、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性傳染病會(huì)出現(xiàn)？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）
（二）請孩子們講述自己患傳染病的經(jīng)歷和感受、治療過程等。請學(xué)生描述傳染病的癥狀或教師介紹，（三）教師介紹傳染病的癥狀，使學(xué)生可以自我檢查（若發(fā)現(xiàn)癥狀吻合請醫(yī)生診治，要定時(shí)服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學(xué)校上課等。）水痘的癥狀有：發(fā)熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類似感冒的癥狀。皮疹多見于軀干，漸發(fā)展至頭面部，四肢。呈向心性分部。形狀為：初發(fā)為針帽大紅色丘疹或丘皰疹。1-2天內(nèi)變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，周圍有紅暈，伴瘙癢。皰液清或混濁。該病的好發(fā)季節(jié)是春秋季。多見于兒童。流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。流行性腮腺炎多數(shù)無前驅(qū)癥狀，起病大多較急，發(fā)燒38℃-40℃、畏寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳垂為中心，可一側(cè)先腫，也可兩側(cè)同時(shí)腫脹，腮腺脹痛及感覺過敏，張口咀嚼及吃酸性食物時(shí)更甚，局部皮膚緊張發(fā)亮，表面灼熱，但多不紅。
（四）小結(jié)
疾病預(yù)防的方法。（如預(yù)防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服，要有足夠的運(yùn)動(dòng)和休息，保持個(gè)人的衛(wèi)生清潔及進(jìn)食不同營養(yǎng)的食物，以增強(qiáng)個(gè)人的抵抗能力；少到公共場所，如茶樓、電影院等。）在日常生活中提醒學(xué)生多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服等。
一、課時(shí)二：常見疾病防治
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.了解小學(xué)生常見病的種類。
2.掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。
3.家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)：常見疾病的預(yù)防措施。
四、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入：
小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會(huì)有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”。現(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。
（二）小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢？
近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。
下面我們就分別來談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?/p>
1.近視
近視是青少年的一種常見病，是指看遠(yuǎn)看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會(huì)形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。防治方法：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。五不要是不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時(shí)看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續(xù)長時(shí)期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。藥物治療和配戴眼鏡。
2.齲齒
齲齒是口腔中的食物殘?jiān)街谘例X上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。那么如何預(yù)防齲齒呢？注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加強(qiáng)鍛煉合理營養(yǎng)。定期檢查。
3.貧血
貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見病中重點(diǎn)防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點(diǎn)是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營養(yǎng)。防治方法：改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯(cuò)誤的營養(yǎng)觀點(diǎn)。積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達(dá)到全天的30%，質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。家長要善于引導(dǎo)孩子多食用動(dòng)物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時(shí)增加維生素C和A，促進(jìn)鐵的吸收和利用。對于小學(xué)高年級(jí)已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。
4.蛔蟲感染
蛔蟲感染是兒童時(shí)期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。防治方法：
教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。注意環(huán)境衛(wèi)生。及時(shí)治療。
5.脊柱彎曲異常
脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動(dòng)，營養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。防治方法：鼓勵(lì)孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。教育孩子一定不要逞能背負(fù)過重的物品。堅(jiān)持體育鍛煉，堅(jiān)持正確的讀寫站立姿勢。
（三）小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。
沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。
1.沙眼
沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識(shí)防治方法：改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點(diǎn)有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認(rèn)識(shí)不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級(jí)大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識(shí)。
2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說話、咳嗽或打噴嚏時(shí)，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染?；純涸谌倜黠@腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
3.流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。
（四）如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？
在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。盡量避免到人多擁擠的公共場所。適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。
（五）總結(jié)
孩子是家庭的希望，每個(gè)父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學(xué)習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識(shí)以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。
一、課時(shí)三：預(yù)防脊柱彎曲異常
二、教學(xué)目標(biāo)
1.教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常
2.使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常
三、教學(xué)重點(diǎn)
認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常，教學(xué)難點(diǎn)是始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防。教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。
四、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入新課
1.上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？
2.揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常
（二）新授
1.出示掛圖，討論：美不美？
什么是脊柱彎曲異常？
2.師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3.課堂總結(jié)
4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？
（三）歸納
（1）保持正確的坐立走姿勢；
（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；
（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時(shí)休息；
二〇一四年四月
一、課時(shí)四：健康的含義
二、教學(xué)目標(biāo)
了解人體健康的定義。
三、教學(xué)重點(diǎn)
健康的定義，教學(xué)難點(diǎn)是為什么說心理健康是身體健康的保證。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示
四、教學(xué)內(nèi)容及過程
（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下。
（二）健康包含的幾個(gè)方面（講述）：
1.生理（身體）健康
這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件
2.心理健康
具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
3.道德健康
最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。
4.社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展。
（三）閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展，指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：
（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生
（2）如何對待殘疾人
（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系
（4）關(guān)于自己的健康
（四）小結(jié)
一、課時(shí)五：認(rèn)識(shí)一日三餐的重要性
二、教學(xué)目標(biāo)
1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。
2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來做。
四、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入新課
1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？
2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動(dòng)的能力。
（二）學(xué)習(xí)新課
一日三餐好處多。一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花?？茖W(xué)安排一日三餐，進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量，每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐，向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。
（三）鞏固新知：
兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。
（四）課后小結(jié)：
通過講解，讓學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時(shí)學(xué)生在自己相互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識(shí)，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。
第四篇：健康教育教案
勤剪指甲好習(xí)慣
教學(xué)目標(biāo): 教育小朋友勤剪指甲常洗手,養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣 教學(xué)重難點(diǎn): 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 教具準(zhǔn)備:指甲鉗 教學(xué)方法: 談話法、講解法、討論法 教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
1,(在黑板上寫一個(gè)“手”字,再畫一雙手)提問:這是什么字?你能說說手的用處嗎?大家想一想,什么時(shí)候用到手?回答時(shí)不能重復(fù),看看你們能說出多少。
2,師總結(jié):剛才大家說那么多要用到手的地方,總的來說,我們生活中的各項(xiàng)活動(dòng)都離不開手。我們學(xué)習(xí)離不開手,活動(dòng)、游戲、玩耍也離不開手,手能幫我們做好多事情,那我們也要常常為自己的雙手做一件最重要的事情——勤剪指甲。
二、小組討論
1,學(xué)生自讀兒歌,組內(nèi)討論,你讀懂了什么。
2,根據(jù)學(xué)生討論后匯報(bào)的結(jié)果,再進(jìn)行小結(jié),告訴學(xué)生留長指甲的害處。(指甲又黑又長是不衛(wèi)生的,沒有小朋友愿意跟臟兮兮的人交朋友,指甲又長又黑會(huì)有很多病毒,影響我們的身體健康。)3,比比誰的指甲最干凈:給指甲干凈整齊的小朋友貼一朵小紅花,并給他們留影紀(jì)念。三,動(dòng)手操作
學(xué)生在老師的指導(dǎo)下練習(xí)剪指甲。
正確刷牙益處多
教學(xué)目標(biāo)
①通過本課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。
③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，對健康成長的促進(jìn)作用。④通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的意識(shí)、意識(shí)到健康與自己的生活時(shí)時(shí)相關(guān)的。
⑤關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。重點(diǎn)和難點(diǎn)
通過資料分析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。教學(xué)過程
通過找同學(xué)說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進(jìn)入我們的胃之前，要先經(jīng)過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。
（一）創(chuàng)設(shè)問題情境。
提問生活常識(shí)，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀溃?/p>
（二）刷牙的意義
通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發(fā)生，還對牙床起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝，增強(qiáng)抗病能力，使牙齒更加堅(jiān)固。
通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。進(jìn)行圖片觀看，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣？ 引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn)，試著說出每天刷牙的好處。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論。
（三）怎樣正確的刷牙 思考分析：
①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。
訓(xùn)練思維能力。通過課文的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。交流所知道的有關(guān)刷牙的資料。②飲食好習(xí)慣包括：
進(jìn)行角色扮演，說出自身的體會(huì)，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅(jiān)持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時(shí)要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習(xí)慣。觀察刷牙方法的動(dòng)作圖片。通過提示每段資料的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。
提問：我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時(shí)還可能將食物殘?jiān)迫胙揽p，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。
組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)，從而了解到每天堅(jiān)持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。
組織學(xué)生表演，引導(dǎo)學(xué)生通過自身的體會(huì)，意識(shí)到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。提出問題：怎樣正確的刷牙？引導(dǎo)學(xué)生思考保護(hù)牙齒的重要意義。
（四）小結(jié)
師生共同總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
（五）鞏固練習(xí)討論課后練習(xí)題。
教師給予引導(dǎo)、幫助、糾正、鼓勵(lì)。
課后記：刷牙所有的同學(xué)都能做到，但做到刷牙方法正確，卻不是人人都會(huì)的，這一課的學(xué)習(xí)，及時(shí)給同學(xué)們補(bǔ)上了這方面的知識(shí)，很實(shí)用。
手足口病會(huì)預(yù)防
教學(xué)目標(biāo):
1、了解手足口病的傳染方式、發(fā)病癥狀。
2、能說出預(yù)防疾病的方法。
3、增強(qiáng)學(xué)生預(yù)防疾病的意識(shí)。教學(xué)過程:(一)疾病概述 : 該病傳播方式多樣,以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可通過唾
液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播;如接觸被病毒污染的水源,亦可經(jīng)水感染;該病傳染性強(qiáng),傳播途徑復(fù)雜,在短時(shí)間內(nèi)可造成較大規(guī)模流行。(二)預(yù)防措施: 討論:怎樣預(yù)防手足口病的傳染
(飯前便后要洗手;不喝生水,不吃生冷食物;不去人多的公共場合;多吃蔬菜和新鮮的水果;多運(yùn)動(dòng)增加抵抗疾病的能力)了解洗手的正確順序:正確的洗手方法是個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要內(nèi)容之一,能有效的防止腸道病毒的傳播。推薦五步洗手法:濕、搓、沖、捧、擦,把好“手”關(guān),教會(huì)學(xué)生正確洗手方法。
1、濕:在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。
2、搓:手心、手臂、指縫相對搓揉20秒。(1)掌心相對,手指并攏相互摩擦。(2)手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進(jìn)行。(3)掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦。(4)一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行。
(5)彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行。(6)搓洗手腕,交換進(jìn)行。
3、沖:用清水把手沖洗干凈。
4、捧:用清水將水龍頭沖洗干凈,再關(guān)閉水龍頭。
5、擦:用干凈的毛巾擦干,或烘干機(jī)烘干。延伸活動(dòng)
將所述的預(yù)防方法用圖畫的形式畫出來,并用簡單文字寫出圖畫內(nèi)容,制成宣傳品。
第五篇：健康教育教案
健康教育教案 篇1
活動(dòng)目的：
1、初步了解人體需要的各種營養(yǎng)素，并學(xué)習(xí)簡單的、合理的配餐方法。
2、養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、知識(shí)準(zhǔn)備：
事先請家長協(xié)助幼兒了解有關(guān)食譜的簡單常識(shí)，并用圖畫等形式記錄一頓晚餐的食譜。
2、材料準(zhǔn)備：
（1）制作一套相關(guān)的課件。
（2）米、水果、蔬菜、肉、魚、蛋等食物的替代物若干。
（3）食物標(biāo)志圖4張。
活動(dòng)過程：
一、以談話口吻引入活動(dòng)。
二、觀看課件，幫助幼兒了解正確的飲食結(jié)構(gòu)。
1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)課件內(nèi)容分析兩位小朋友偏胖、偏瘦的原因。
2、根據(jù)課件提示引導(dǎo)幼兒為兩位小朋友選擇合理的食物。
三、通過交流討論、課件分析等形式，引導(dǎo)幼兒了解人體對食物的需求。
1、教師引導(dǎo)幼兒與同伴交流自己記錄的一份晚餐食譜，并借助投影儀幫助幼兒分析食譜中各種食物的不同類型與需要量。
2、教師結(jié)合課件中“食物金字塔”，引導(dǎo)幼兒了解人體每天需要的各種食物，并滲透不挑食、不偏食的教育。
3、幼兒根據(jù)相應(yīng)的原則修改自己的食譜。
四、幼兒學(xué)習(xí)配餐：
（一）教師介紹所提供的材料并提出配餐要求。
（二）幼兒嘗試配餐：
教師啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，參照“食物金字塔”的提示及修改后的食譜調(diào)查圖表，自配一份晚餐。
（三）教師引導(dǎo)幼兒交流、分析食譜：
1、教師組織幼兒集中交流自己搭配的食譜。
2、教師借助投影儀引導(dǎo)幼兒分析幾份有代表性的食譜。
3、小結(jié)，自然結(jié)束活動(dòng)。
健康教育教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等） 或資料圖片2、多媒體準(zhǔn)備 影片資料。
活動(dòng)進(jìn)程：
1、影片導(dǎo)入，觀看《走進(jìn)蔬菜園》
師：小朋友，你們看到的是什么地方？
幼：蔬菜園！
師：我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。
師：你們都看到了哪些蔬菜？
幼：西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......
師：小朋友，你們認(rèn)識(shí)這些蔬菜嗎？
幼：認(rèn)識(shí)。
師：生活中我們吃的蔬菜種類很多，下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些？
2、分別出示出示幻燈片4-23，認(rèn)識(shí)蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)。
師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動(dòng)畫片《大力水手》嗎？大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮，什么困難都能解決是不是？所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，小白兔非常愿吃。對！是胡蘿卜 。小朋友吃了后,我們的眼睛會(huì)變得更加明亮 。
師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。
[媽咪愛≈嬰網(wǎng)]幼兒園教案頻道
小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的，現(xiàn)在我們還知道了它對人體的作用。
3、示圖8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
師：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維，有利于排便。對人體健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味，還能殺菌。
下面這些蔬菜你們吃過哪些？
大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
幼：吃過，有的沒有吃過。
師：這些菜都含有豐富的.營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，所以，小朋友都要吃，只有這樣我們的身體才能長的好，不會(huì)因?yàn)槿狈S生素而患病。
4、結(jié)束部分：
（1）欣賞兒歌 《不挑食》
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點(diǎn)不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻！
（2）欣賞動(dòng)畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。
健康教育教案 篇3
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒知道牙齒的重要作用。
2、使幼兒了解齲齒的形成原因以及預(yù)防齲齒的有關(guān)知識(shí)。
3、使幼兒了解自己的牙齒并知道換牙的基本知識(shí)。
4、教育幼兒掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、活動(dòng)前兩天把洗凈的蛋殼的一半浸在醋里。
2、花生若干，每人一把牙刷，字卡（牙齒、蛀牙、刷牙、醋）。
3、相關(guān)掛圖。
三、活動(dòng)過程
1、用謎語引出課題。
請幼兒猜謎語：上一排，下一排，整整齊齊白又白，你要猜不著，張開嘴巴就明白。
2、請幼兒品嘗花生。
師：小朋友，剛才你們猜謎語猜得又快又好，老師獎(jiǎng)勵(lì)你們一份禮物，請你嘗一嘗花生好不好吃。
提問：你們是怎么吃花生的？別的東西又是怎樣才能吃到肚子里呢？（用牙齒嚼碎）如果沒有牙齒我們還能吃到這么多東西嗎？小結(jié)：我們的牙齒又白又堅(jiān)硬，它的用處可大了，能夠咬斷食物，把食物嚼碎幫助消化，所以我們要保護(hù)好它。
3、請幼兒觀察并討論。
師：請小朋友互相看看你們吃了花生以后，牙縫里多了些什么？我們每天都用牙齒吃東西，每次都留有食物殘?jiān)谘揽p里，時(shí)間長了牙齒會(huì)怎么樣呢？
4、利用小實(shí)驗(yàn)讓幼兒認(rèn)識(shí)齲齒形成的原因。
（1）引導(dǎo)幼兒觀察，比較在醋里浸過和沒在醋里浸過的蛋殼有什么不同？分別用牙刷柄輕輕敲一敲，感覺怎么樣？
（2）討論：為什么在醋里浸過的蛋殼會(huì)變黑變軟了？（醋是酸的，會(huì)腐蝕雞蛋殼中的鈣，所以變黑變軟了）
（3）小結(jié)：我們?nèi)说淖炖镉幸环N細(xì)菌，會(huì)使食物殘?jiān)兯幔瑫r(shí)間久了，這些酸就像醋腐蝕雞蛋一樣，將我們牙齒里的鈣腐蝕掉了，牙齒就會(huì)變黑，產(chǎn)生齲洞，就是齲洞，我們平時(shí)叫它駐牙。
5、認(rèn)識(shí)齲齒的危害和預(yù)防方法。
（1）請幼兒互相看看找一找自己或別人有沒有齲齒。
（2）請有齲齒的幼兒談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
（3）討論：怎樣才能讓自己的牙齒不生病呢？
（4）小結(jié)：預(yù)防齲齒要做到以下幾點(diǎn)：一是保持口腔清潔，飯后要漱口，早晚要刷牙。二是飲食合理，不偏食，少吃甜品和糖，因?yàn)樗菀渍吃谘烂嫔?，和?xì)菌產(chǎn)生作用形成酸，腐蝕牙齒的鈣。三是定期檢查，半年一次，因?yàn)槌跗诘闹朗菬o痛的，不易發(fā)覺，如發(fā)現(xiàn)齲齒可及時(shí)治療。
6、學(xué)習(xí)刷牙的正確方法：
首先要選購一支刷頭小，刷毛細(xì)軟的牙刷和含氟的牙膏；刷牙時(shí)刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷，上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷，而不是拉鋸式的橫刷，那樣會(huì)損傷牙齒和牙齦，每次刷牙要用3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。
兒歌：小牙刷手中拿，擠點(diǎn)牙膏來刷牙，上上下下輕輕刷，里里外外仔細(xì)刷，牙齒健康人人夸。
7、了解換牙的基本知識(shí)，鼓勵(lì)幼兒早晚刷牙，保護(hù)自己的恒牙。
6歲左右乳牙脫落，長出恒牙，一生只換一次牙，換牙時(shí)不能用手去搖或用舌頭去舔松動(dòng)的牙，也不能吮手指、咬鉛筆等，防止牙齒排列不整齊。
8、游戲“牙防衛(wèi)士”。
選一幼兒扮“蛀牙蟲”，一幼兒扮“牙防衛(wèi)士”，其余幼兒扮“牙齒”跟在“牙防衛(wèi)士”后面；“蛀牙蟲”去抓“牙齒”，“牙防衛(wèi)士”攔住它保護(hù)“牙齒”。
健康教育教案 篇4
[教學(xué)目標(biāo) ]
知識(shí)目標(biāo)：能正確認(rèn)讀溪、著等 9個(gè)生字；能按正確筆順工整地書寫8個(gè)生字。
能力目標(biāo)：能用多種方法自主識(shí)字并組詞說話；有感情地朗讀并背誦課文；充分發(fā)揮想象，續(xù)寫課文。
情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)春天，感受春天的美好，培養(yǎng)學(xué)生觀察自然的興趣，激發(fā)他們對大自然的熱愛之情。
[教學(xué)過程 ]
第一課時(shí)
一、創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入 。
1、導(dǎo)入 ：春天來了，細(xì)心的小朋友發(fā)現(xiàn)大自然有哪些變化呢？有一位小朋友把美麗的春天畫下來了，你們想不想欣賞？（課件展示春天美麗的景色，配上了段優(yōu)美的音樂）
2、你看到了什么？聽到了什么？有什么感覺？
（從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)入手，激活思維。隨后出現(xiàn)的美麗的畫面一下子就把學(xué)生吸引住，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和表達(dá)欲望，引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)了文本。）
二、初讀課文，整體感知
1、老師配樂范讀。
你喜歡春天嗎？有個(gè)小朋友特別喜歡，還把這美麗的春天寫成一段美美的文章。（板書：1、春天來了）打開課本老師讀給你們聽。
（老師用聲情并茂的朗讀帶給學(xué)生美的享受，激發(fā)學(xué)生朗讀的欲望。）
2、學(xué)生自由讀
老師提出學(xué)習(xí)要求：讀準(zhǔn)每個(gè)字音，讀通句子，不會(huì)讀或難讀的字、詞圈出來，借助拼音或請教同學(xué)、老師多讀幾遍，還可以和同學(xué)合作練習(xí)朗讀。
（留給學(xué)生自己鍛煉學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。鼓勵(lì)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作精神。）
3、交流檢查學(xué)習(xí)情況。
用花朵卡片出示9個(gè)生字，提出要求：①、讀準(zhǔn)字音；②、能用這個(gè)字組詞；③、能用這個(gè)字或組成的詞語說話。學(xué)生根據(jù)自身情況選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。指名認(rèn)讀，開火車讀。注意正音：聽是后鼻音，的讀輕聲，充是翹舌音。
（讓學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)選擇性學(xué)習(xí)，由字、詞到句，各自獲得成功的喜悅。）
三、研讀課文，交流展示
1、春天來了，來到了哪些地方？學(xué)生回答老師板書：小溪邊、田野上、小鳥的家、校園里。
2、春天來了，這些地方怎么樣了呢？請選擇你喜歡的小節(jié)用讀一讀、畫一畫、演一演等你喜歡的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，也可以與小組同學(xué)合作學(xué)習(xí)。
3、交流展示，老師相機(jī)點(diǎn)撥。（交流時(shí)，屏幕上隨時(shí)出現(xiàn)相應(yīng)的小節(jié)。）
生1：我用演一演的方法學(xué)習(xí)了第一節(jié)。（學(xué)生上臺(tái)表演，體會(huì)歡快的心情。）
生2：我用畫一畫的方法學(xué)習(xí)了第一、二小節(jié)。（學(xué)生上臺(tái)展示自己的圖畫，并說說畫的內(nèi)容，感受春的生機(jī)與色彩的美麗。）
生3：我們這一組用比賽讀的方法學(xué)習(xí)了第三、四節(jié)。（小組起立，比賽讀。老師相機(jī)啟發(fā)學(xué)生想象小鳥高興地叫著，它們在說些什么？小朋友在校園里干些什么？）
生4：我有感情的朗讀了四個(gè)小節(jié)。（起立有感情地朗讀。）
（打破傳統(tǒng)串講的形式，選擇自己喜歡的內(nèi)容、方法、方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生興趣濃厚，充分展示了自己的才能。）
4、用朗讀贊美春天。
春天多美?。∷齺淼侥睦?，就給哪里帶來了生機(jī)與活力。（課件出示春天的美景。）能看著圖，用課文的句子來贊美春天嗎？自由練習(xí)。指名背，集體背。
（學(xué)生通過各種深情并茂的讀，創(chuàng)造性的再現(xiàn)課文，達(dá)到熟讀成誦，自然地完成背誦積累的任務(wù)。）
四、啟發(fā)想象，練習(xí)表達(dá)
1、春天來了小溪邊、田野上、鳥兒的家、校園里，她還來到了哪里呢？那里了什么變化呢？學(xué)生自由想象說。
2、能像課文的句子那樣寫下來嗎？可以寫一句，也可以寫幾句，愛畫畫的小朋友還可以為自己的句子配上美麗的插圖。（課件出示課文的句式：春天來了，春天來了，來到了__________,_________________。）
（這里安排一個(gè)遷移練習(xí)，讓每一個(gè)學(xué)生在生活中學(xué)語文、用語文、感受學(xué)習(xí)語文的樂趣。）
五、作業(yè)
選擇最你最感興趣的作業(yè) ：
1、還有哪些描寫春天美麗景色的文章，請搜集一下，讀一讀，背一背。
2、你在春天看到哪些美麗的景色，請把它畫一畫。
3、你會(huì)唱哪些歌唱春天的歌曲，學(xué)一學(xué)，唱一唱。
（設(shè)計(jì)這樣的作業(yè) ，目的在于拓寬學(xué)生的思維和視野，在廣闊的空間任其發(fā)展。）
第二課時(shí)
一、復(fù)習(xí)、拓展。
1、有感情地朗讀課文，背誦課文。
2、老師有選擇性地出示搜集的描寫春天美景的文章。學(xué)生可自行閱讀，或與小組一塊比賽讀。合作解決生字問題。（課件出示《春雨》、《春風(fēng)》）
3、檢查閱讀情況。
學(xué)生選擇他們自己喜歡的方式讀，或者分角色表演等。
（激發(fā)學(xué)生閱讀的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自覺搜集資料、閱讀課外書藉的習(xí)慣。）
二、指導(dǎo)識(shí)記生字
1、自學(xué)生字：讀準(zhǔn)字音，觀察字形。
2、討論記字方法。
可以用加一加、減一減、換一換、數(shù)筆畫、猜字謎、順口溜等方法記字，鼓勵(lì)學(xué)生按自己喜歡的方式記字。
3、交流記字成果。
加一加：聽、充、雙、盡、的
換一換：園
數(shù)筆畫：京
順口溜：色字頭上一把刀
（培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維，讓學(xué)生自主記字，成為學(xué)習(xí)的主人，養(yǎng)成勤動(dòng)腦的好習(xí)慣。）
4、組詞、說話游戲。
①開火車。能組詞的就組詞，能說話的更好。
②出牌。如：
生1：我出聽，我是一個(gè)聽話的孩子。
生2：我出京，我從來沒去過北京。
生3：我出雙，我有一雙靈巧的小手。
三、指導(dǎo)書寫生字
1、（課件演示生字筆順）觀察每個(gè)字的筆順，練習(xí)書空。
2、觀察字的結(jié)構(gòu)和所占位置，老師重點(diǎn)指導(dǎo)書寫盡。（課件演示撇捺的角度和兩點(diǎn)的擺放。）
3、學(xué)生練習(xí)書寫生字。
（借助多媒體，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和模仿能力。）
健康教育教案 篇5
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道鼻子有哪些功能。
2、學(xué)會(huì)保護(hù)自己的鼻子。
重點(diǎn)、難點(diǎn)
了解鼻子的功能，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的鼻子。
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過程：
1、談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，這是什么？（師指自己的鼻子問。）
生：齊說鼻子。
師：對，人人都有一個(gè)鼻子，那你們知道鼻子有哪些功能嗎？（用處）
生：用來聞氣味。
師：只是用來聞氣味嗎？不是，那還有什么作用呢？學(xué)了健康教育第二課就知道了。
2、學(xué)習(xí)課文
（1） 聽老師讀課文兒歌。
（2） 學(xué)生跟讀兒歌。
（3） 讀后讓學(xué)生說說你知道了什么？
（4） 大屏幕出示課文插圖讓學(xué)生辨別課文中哪些小朋友做錯(cuò)了，為什么？
（5） 師小結(jié)。
3、說一說
鼻子有哪些功能？
4、做一做
學(xué)會(huì)保護(hù)鼻子的做法。
4、我有一雙明亮的眼睛
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道眼睛的用處。
2、養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
重點(diǎn)、難點(diǎn)
養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過程：
1、談話導(dǎo)入
師：這是什么？（師指著自己的眼睛問）
生：眼睛。
師：對，眼睛，你們知道眼睛有什么作用嗎？又知道怎樣保護(hù)眼睛呢？同學(xué)們，學(xué)了課文第四課就明白了。
2、學(xué)習(xí)課文
聽老師范讀課文。
學(xué)生自由讀課文
讀后說說你知道了什么？
學(xué)生說后師小結(jié)
3、說一說
哪些不良習(xí)慣回傷害我們的眼睛？
4、全課總結(jié)
板書設(shè)計(jì)：
健康教育教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2。認(rèn)識(shí)聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶？
教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的
教學(xué)難點(diǎn)；如何教育學(xué)生堅(jiān)持長期不懈的保護(hù)好自己的聲帶
課前準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課：
新一學(xué)期的健康教育課開始了，今天我們一起來學(xué)習(xí)第一課
二、學(xué)習(xí)新課：
1．同學(xué)們，我們平時(shí)唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2．請大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說話的時(shí)候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。
學(xué)生回答，討論。教師進(jìn)行糾正。
3．我們一起來研究一下：喉部里面為什么會(huì)震動(dòng)？為什么有震動(dòng)就能發(fā)聲？
人的喉部就是喉頭，喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子
4．提問：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉,平時(shí)不說時(shí)肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？
人們在講話、唱歌時(shí)，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好象是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？
5．現(xiàn)在我們再看插圖，當(dāng)氣體從小門從出時(shí)，這時(shí)聲帶會(huì)怎樣？
6．教師總結(jié)：聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動(dòng)不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有有一幅好嗓子呢？
從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）
三、布置作業(yè)：
1、你應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？
板書設(shè)計(jì)：
1．保護(hù)聲帶
“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮縫振動(dòng)氣
流強(qiáng)弱
怎樣保護(hù)“嗓子”：不要。。。不要。。。。
課后小結(jié)：同學(xué)們對聲音的產(chǎn)生有了了解。同時(shí)也知道在日常的生活中保護(hù)嗓子的方法
點(diǎn)擊咨詢 