第一篇：小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)的方法

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)的方法

一、關(guān)于心理課的教學(xué)模式

目前，心理健康教育正處于方興未艾的時(shí)候，人們?cè)絹?lái)越重視青少年的身心發(fā)展，不少地方開設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課，把它作為基礎(chǔ)教育的一部分，作為素質(zhì)教育的一部分，這是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的一項(xiàng)重要舉措。隨著課程的開設(shè)，有關(guān)部門還推出了一系列心理健康教育的教材，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，提出了許多新的科學(xué)的教學(xué)模式與方法，為大面積普及心理健康教育并取得理想的教育效果打下了重要基礎(chǔ)。

我國(guó)心理健康教育專家沃建中博士對(duì)目前的心理課的教學(xué)模式分為以下三種：

第一種：講授式。是指通過(guò)教師的課堂教學(xué)，把有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)和理論傳授給學(xué)生，使學(xué)生了解和掌握心理學(xué)的知識(shí)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。

第二種：活動(dòng)式。是指教師根據(jù)學(xué)生的年齡、生理、心理等特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)參與所設(shè)計(jì)的活動(dòng)獲得一定的心理體驗(yàn)，以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。第三種：誘導(dǎo)式。是指教師根據(jù)學(xué)生的年齡、生理、心理等特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，使學(xué)生積極參與活動(dòng)并在老師有目的的誘導(dǎo)下，通過(guò)心理體驗(yàn)并自覺(jué)進(jìn)行自我教育，獲得感悟，以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。

以上三種心理課的教學(xué)模式雖然都是以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平為最終目的的教學(xué)模式，但是從實(shí)際的操作情況來(lái)看，第一種模式偏重于說(shuō)教，第三種模式側(cè)重于暗示、啟發(fā)、明理，因此在小學(xué)階段里，教育效果較好的模式還是活動(dòng)式，我們應(yīng)該在小學(xué)里推行心理活動(dòng)課。

二、心理活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì) 心理活動(dòng)課的教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)，但離不開以下幾個(gè)基本環(huán)節(jié)：

（一）確立目標(biāo)及主題

在設(shè)計(jì)一次某年段的心理活動(dòng)課前，教師需要十分明確活動(dòng)目標(biāo)，按照本年段的學(xué)生特點(diǎn)，確立本次活動(dòng)課的主題及具體明確的目標(biāo)。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學(xué)生注意、關(guān)心。目標(biāo)要具體、明確。目標(biāo)越具體越細(xì)，實(shí)施起來(lái)就越便利，越容易實(shí)現(xiàn)。有些活動(dòng)設(shè)計(jì)，目標(biāo)定得高、大、空，教師在活動(dòng)的時(shí)候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動(dòng)失控，不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（二）選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法（活動(dòng)方法）與人們穿鞋子選擇合適的一樣，心理活動(dòng)課也是必須以活動(dòng)的目標(biāo)及內(nèi)容來(lái)選擇相應(yīng)的教學(xué)方法，有時(shí)可以一種教學(xué)方法貫徹始終，有時(shí)可以多種教學(xué)方法的交互運(yùn)用。只要不是為了活動(dòng)而活動(dòng)，或是只求表面熱鬧，教師在選擇教學(xué)的方法上既要符合教學(xué)的目標(biāo)，更要依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。

1、創(chuàng)設(shè)情境法

創(chuàng)設(shè)情境法是心理活動(dòng)課的主要教學(xué)方法之一。它是指教師針對(duì)學(xué)生的心理

問(wèn)題，以學(xué)生的身心發(fā)展水平為基點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)出一系列的豐富多彩的活動(dòng)情境，讓學(xué)生參與有關(guān)的活動(dòng)，獲得心理體驗(yàn)的一種教學(xué)方法。

2、角色演示法

角色演示法也是心理活動(dòng)課的教學(xué)方法之一。它是指教師通過(guò)讓學(xué)生扮演情境中的人物，處理情境中的各種事情，體會(huì)情境中人物的喜怒哀樂(lè)，學(xué)會(huì)為人處事的技能的一種教學(xué)方法。它是對(duì)創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)法的一種補(bǔ)充，特別是在讓學(xué)生正確處理人際關(guān)系的教學(xué)中有獨(dú)特的作用。

3、實(shí)驗(yàn)操作法

實(shí)驗(yàn)操作法是指教師通過(guò)讓學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中進(jìn)行動(dòng)手操作，在操作的過(guò)程 中掌握技能技巧，樹立自信心的一種教學(xué)方法。把它應(yīng)用在技能心理活動(dòng)課中會(huì)有獨(dú)特的教學(xué)效果。

4、討論交流法

討論交流法是指教師通過(guò)讓學(xué)生參與活動(dòng)的過(guò)程中，對(duì)情境中的人和事，自由 地發(fā)表自己的見(jiàn)解，提出自己對(duì)問(wèn)題的處理意見(jiàn)，與同學(xué)互相交流，從而形成一種集體主流，作為正確心理觀的導(dǎo)向的一種教學(xué)方法。

5、心理暗示法

心理暗示法是指教師通過(guò)活動(dòng)、語(yǔ)言、動(dòng)作、表情向?qū)W生做出暗示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善的一種教學(xué)方法。它對(duì)延伸心理活動(dòng)課的教學(xué)往往會(huì)有意想不到的效果。

（三）清晰地列明活動(dòng)的步驟

教師應(yīng)該在教學(xué)設(shè)計(jì)中明確地將活動(dòng)準(zhǔn)備、活動(dòng)對(duì)象、活動(dòng)順序，注意事項(xiàng)、必要提示等內(nèi)容細(xì)列在活動(dòng)方案內(nèi)，以便在開展活動(dòng)時(shí)可以順利進(jìn)行。

（四）選擇相關(guān)的輔助資料

實(shí)施一節(jié)活動(dòng)課可能涉及到的學(xué)科知識(shí)很多，教師往往無(wú)法依靠一個(gè)人的力量去全部解決問(wèn)題，因此心理輔導(dǎo)老師應(yīng)該在課前去做充分的準(zhǔn)備，例如，查找各種相關(guān)理論或案例，必要時(shí)還要把相關(guān)的資料提示或某些具體參考列出，以備參考使用。

三、心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)的幾個(gè)原則

在心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)中，為了解決好上述的幾個(gè)問(wèn)題，教師必須遵循以下幾個(gè)原則： 1.超前的社會(huì)適應(yīng)性原則

學(xué)校教育的基本目的就是為社會(huì)培養(yǎng)所需的人才。我們的學(xué)生不僅是當(dāng)今社會(huì)所需要的人才，而且更應(yīng)該是今后社會(huì)所需要的人才，并能適應(yīng)今后發(fā)展了的社會(huì)環(huán)境。因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)正在迅速發(fā)展變化，如果我們的眼光短淺，教育目標(biāo)沒(méi)有一定的超前性，只是根據(jù)當(dāng)前社會(huì)、甚至是過(guò)去社會(huì)的需要來(lái)指定教育的目標(biāo)，我們培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生將難以適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)。因此，我們要面向社會(huì)、面向未來(lái)，選擇有利于適應(yīng)今后社會(huì)的心理特征作為我們課程教學(xué)的目標(biāo)。2.發(fā)展性原則

所謂發(fā)展性原則，就是教學(xué)目標(biāo)的制定要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和需要。每個(gè)年齡階段都有其相應(yīng)的課程教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到這樣的目標(biāo)可以一步一步地促進(jìn)學(xué)生心理健康完善地發(fā)展。例如，要培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心和愛(ài)他人的品質(zhì)，從學(xué)前到高中各個(gè)年齡階段的發(fā)展階段，心理教育課程的目標(biāo)應(yīng)該在水平上從低到高有所變化：在學(xué)前期，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心和愛(ài)護(hù)身邊的人(父母、老師和同學(xué))；在小學(xué)階段，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的熱愛(ài)家鄉(xiāng)和集體觀念；在中學(xué)階段，主要培養(yǎng)學(xué)生的社交技能，以及愛(ài)祖國(guó)和愛(ài)人民的意識(shí)。

3、活動(dòng)性原則

心理活動(dòng)課是以活動(dòng)為教學(xué)手段的，它必須遵循活動(dòng)性的原則。設(shè)計(jì)精巧，緊扣主題的活動(dòng)往往能夠吸引學(xué)生全員參與全程參與。離開了活動(dòng)這個(gè)載體，教育的目標(biāo)就失去了依托，因此，開展心理活動(dòng)課必須遵循活動(dòng)性的原則。

4、主體性原則

心理活動(dòng)課必須堅(jiān)持以學(xué)生為主體的原則，教師設(shè)計(jì)的任何活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)的任何情境，無(wú)非都是實(shí)現(xiàn)向?qū)W生提供更切合實(shí)際更能夠幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力，獲得健康發(fā)展這一根本性目的。教師必須從活動(dòng)的設(shè)計(jì)到開展，嚴(yán)格地貫徹這一原則。所以，一方面教師要視學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r設(shè)定心理活動(dòng)課的內(nèi)容，另一方面教師要把握住參加活動(dòng)的主體、體驗(yàn)活動(dòng)的主體、評(píng)價(jià)活動(dòng)的主體都應(yīng)該是學(xué)生，在活動(dòng)的過(guò)程中做好組織工作，確保學(xué)生獲得需要的心理體驗(yàn)。

5、多樣性原則 多樣性原則其實(shí)就是要求教師在設(shè)定活動(dòng)內(nèi)容的時(shí)候，既要考慮活動(dòng)主體的多樣性，出現(xiàn)的問(wèn)題的多樣性，又要考慮具體的活動(dòng)形式、教學(xué)方法的多樣性。在對(duì)待不同的班級(jí)、不同的學(xué)生上心理活動(dòng)課的時(shí)候，教師就要做出靈活的選擇，活動(dòng)富于變化。

6、平等性原則

平等性原則是要求教師在進(jìn)行心理活動(dòng)課的時(shí)候，要與學(xué)生建立平等民主的師生關(guān)系，讓學(xué)生覺(jué)得在活動(dòng)中與老師一樣享有同等的權(quán)利。遵循這一原則，有助于充分地調(diào)動(dòng)師生之間的感情，增進(jìn)師生之間的了解與信任，增強(qiáng)心理活動(dòng)課的實(shí)效性。

7、趣味性原則

趣味性原則要求教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)的時(shí)候，必須考慮到活動(dòng)要饒有趣味，不能呆板生硬。活動(dòng)課較之于講授課的最大的分別就是變革了傳統(tǒng)的說(shuō)教方式，代之以學(xué)生自己通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，改變自我，如果活動(dòng)沒(méi)有趣味，學(xué)生勢(shì)必對(duì)它敬而遠(yuǎn)之，教育的目的就無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

8、可操作性原則

可操作性原則是要求教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)的時(shí)候，要考慮活動(dòng)具有可操作性，要適合學(xué)生的年齡、身心發(fā)展水平，要能夠讓多數(shù)學(xué)生參加活動(dòng)并獲得心理體驗(yàn)，以培養(yǎng)一定的操作技能，增強(qiáng)自信，提高心理素質(zhì)。

四、心理活動(dòng)課要求處理好的幾個(gè)問(wèn)題

心理活動(dòng)課教學(xué)模式類似于大學(xué)里的公共課，它面對(duì)全體學(xué)生，要解決的是普遍性問(wèn)題，而不僅僅是個(gè)別問(wèn)題。它側(cè)重于在教學(xué)過(guò)程中構(gòu)建具有教育性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性、操作性的以學(xué)生為主體的活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)實(shí)踐，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生多方面能力的綜合發(fā)展為核心，以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高為目標(biāo)。小學(xué)從事心理健康教育的教師應(yīng)該根據(jù)兒童心理學(xué)的有關(guān)規(guī)律，設(shè)計(jì)出相應(yīng)的活動(dòng)，使絕大多數(shù)的學(xué)生能夠獲得充分的心理體驗(yàn)，達(dá)到幫助學(xué)生建立正確的心理健康觀和培養(yǎng)一定的社會(huì)適應(yīng)能力的目的。因此，小學(xué)心理活動(dòng)課必須處理好以下幾個(gè)問(wèn)題：

1、教師的角色

在心理活動(dòng)課中，教師就好像是一位設(shè)計(jì)師，擔(dān)負(fù)著整個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)任務(wù)。教師必須根據(jù)活動(dòng)的目的，結(jié)合學(xué)生的情況，具體的教育環(huán)境，社會(huì)的特性等多方面因素，去創(chuàng)設(shè)活動(dòng)的情境、具體的內(nèi)容和活動(dòng)的方式方法。教師對(duì)活動(dòng)的設(shè)計(jì)精心與否，將直接影響著活動(dòng)的效果。一位出色的教師總是能夠根據(jù)班級(jí)學(xué)生的現(xiàn)有心理素質(zhì)水平，興趣愛(ài)好，群體特點(diǎn)等去安排一些絕大多數(shù)學(xué)生都喜歡參加的活動(dòng)，以達(dá)到幫助全體（或者大多數(shù)）學(xué)生獲得心理體驗(yàn)的目的。

2、活動(dòng)的主體

在心理活動(dòng)課中把學(xué)生作為活動(dòng)的主體，是根據(jù)教學(xué)的目的來(lái)確定的。進(jìn)行心理活動(dòng)課的目的是要讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)，這就要求只有讓學(xué)生自始至終地參與整個(gè)活動(dòng)的過(guò)程，才有機(jī)會(huì)獲得他們需要的各種體驗(yàn)。因此，教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。如果老師在心理活動(dòng)中堅(jiān)持做到以學(xué)生為主體，注意建立良好的師生關(guān)系，還會(huì)有助于長(zhǎng)期展開心理活動(dòng)。

3、操作性和趣味性

心理活動(dòng)課區(qū)別于講授式和誘導(dǎo)式兩種教學(xué)模式的地方在于活動(dòng)?；顒?dòng)的特點(diǎn)首先在于具有一定的可操作性，以便于全員參與。教師設(shè)計(jì)的每一項(xiàng)活動(dòng)，都必須符合這一原則。假如老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)學(xué)生做不了或無(wú)法完成，學(xué)生就不能獲得需要的心理體驗(yàn)，或者所獲得的心理體驗(yàn)不完整。其次是活動(dòng)必須具有一定的趣味性，使廣大學(xué)生樂(lè)于參與。如果老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)不具有吸引力，那么此項(xiàng)活動(dòng)參加的人數(shù)和效果也就可想而知了。

所以，在小學(xué)里根據(jù)小學(xué)生的年齡、身心狀況以及愛(ài)好活動(dòng)的心理特點(diǎn)，開展相應(yīng)的心理活動(dòng)課，是完全符合心理學(xué)的客觀規(guī)律的。

總之，在多年的心理活動(dòng)課教學(xué)實(shí)踐中，我們得益于以上的教育理念，它讓我們?cè)趲Ыo孩子們健康快樂(lè)的同時(shí)，也感受到無(wú)窮的快樂(lè)。

【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

在小學(xué)階段，特別是中低年級(jí)的學(xué)生，對(duì)勇敢的認(rèn)識(shí)和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導(dǎo)課，重在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅(jiān)強(qiáng)的意志，由淺認(rèn)識(shí)的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅(jiān)強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。

【輔導(dǎo)目的】

1、通過(guò)學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)。

2、用辨證法的觀點(diǎn)理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀?！据o導(dǎo)方式】

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測(cè)試 【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、測(cè)試卷一份。

2、三個(gè)情境小品。

附：測(cè)試卷問(wèn)題：學(xué)生回答“是”或“不是”

(1)你自己睡覺(jué)害怕嗎?

(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個(gè)敢在家嗎?

(3)做不出題目，你想哭嗎?會(huì)發(fā)脾氣嗎?

(4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí)，你是否會(huì)發(fā)抖或出汗?

能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢?！据o導(dǎo)時(shí)間】

1學(xué)時(shí) 【輔導(dǎo)地點(diǎn)】

課室 【輔導(dǎo)步驟】

1、認(rèn)識(shí)、理解“勇敢”。

(1)你對(duì)勇敢的理解。

(2)說(shuō)一說(shuō)你經(jīng)歷的自認(rèn)為勇敢的一件事。

(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?

教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。

勇敢：不怕危險(xiǎn)，不怕困難。

2、角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請(qǐng)部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?

故事小品一：某個(gè)小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過(guò)自己的努力，終于做出來(lái)啦!

3、學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險(xiǎn)，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時(shí)珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕?tīng)奚悦Ｗo(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)，抗洪搶險(xiǎn)；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)自己的勇敢。

4、回答測(cè)試問(wèn)題，判斷“勇敢”程度

(1)悄悄話

同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說(shuō)一說(shuō)測(cè)試題中的問(wèn)題。

(2)小勇士解難。

做法是讓同學(xué)們?cè)囍塘咳绾谓鉀Q上述四題的問(wèn)題，如何排除困惑。派一人上臺(tái)做小勇士為大家解答他是怎么做的。

5、討論：如何學(xué)會(huì)“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”

教師根據(jù)討論歸納：

(1)自己獨(dú)處害怕時(shí)，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。

(2)平時(shí)多看健康、有益的書籍和電視，并加強(qiáng)身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識(shí)，我們稱它為綜合法。

6、同學(xué)們自由向老師提問(wèn)，教師答辯

7、全課小結(jié)

我們每個(gè)小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個(gè)人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會(huì)遇到很多復(fù)雜的人和事，在學(xué)習(xí)上也會(huì)遇到困難，但只要我們敢于面對(duì)，學(xué)好知識(shí)，學(xué)會(huì)用微笑對(duì)待困難，不急不躁就沒(méi)有做不到的事情，相信自己，我會(huì)勇敢的！

建議：

目前我們面對(duì)的是獨(dú)生子女，膽小、無(wú)毅力是他們當(dāng)中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神勢(shì)在必行。因?yàn)橛赂覍儆谛愿穹矫娴膯?wèn)題，為了不傷同學(xué)們的自尊心，老師先講了心里話，說(shuō)明了自己曾有過(guò)的怯弱，但正確面對(duì)后，同樣可以取得好成績(jī)的。另外采用“悄悄話”的形式，既保留了學(xué)生的“隱私權(quán)”，又讓在這方面有自卑感的學(xué)生掌握了克服的方法，而“小勇士解難則是讓那些比較勇敢的同學(xué)再次自豪地表現(xiàn)了勇敢。

第二篇：小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)的方法

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)的方法

一、關(guān)于心理課的教學(xué)模式

目前，心理健康教育正處于方興未艾的時(shí)候，人們?cè)絹?lái)越重視青少年的身心發(fā)展，不少地方開設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課，把它作為基礎(chǔ)教育的一部分，作為素質(zhì)教育的一部分，這是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的一項(xiàng)重要舉措。隨著課程的開設(shè)，有關(guān)部門還推出了一系列心理健康教育的教材，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，提出了許多新的科學(xué)的教學(xué)模式與方法，為大面積普及心理健康教育并取得理想的教育效果打下了重要基礎(chǔ)。

我國(guó)心理健康教育專家沃建中博士對(duì)目前的心理課的教學(xué)模式分為以下三種：

第一種：講授式。是指通過(guò)教師的課堂教學(xué)，把有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)和理論傳授給學(xué)生，使學(xué)生了解和掌握心理學(xué)的知識(shí)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。

第二種：活動(dòng)式。是指教師根據(jù)學(xué)生的年齡、生理、心理等特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)參與所設(shè)計(jì)的活動(dòng)獲得一定的心理體驗(yàn)，以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。

第三種：誘導(dǎo)式。是指教師根據(jù)學(xué)生的年齡、生理、心理等特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，使學(xué)生積極參與活動(dòng)并在老師有目的的誘導(dǎo)下，通過(guò)心理體驗(yàn)并自覺(jué)進(jìn)行自我教育，獲得感悟，以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。以上三種心理課的教學(xué)模式雖然都是以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平為最終目的的教學(xué)模式，但是從實(shí)際的操作情況來(lái)看，第一種模式偏重于說(shuō)教，第三種模式側(cè)重于暗示、啟發(fā)、明理，因此在小學(xué)階段里，教育效果較好的模式還是活動(dòng)式，我們應(yīng)該在小學(xué)里推行心理活動(dòng)課。

二、心理活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)

心理活動(dòng)課的教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)，但離不開以下幾個(gè)基本環(huán)節(jié)：

（一）確立目標(biāo)及主題

在設(shè)計(jì)一次某年段的心理活動(dòng)課前，教師需要十分明確活動(dòng)目標(biāo)，按照本年段的學(xué)生特點(diǎn)，確立本次活動(dòng)課的主題及具體明確的目標(biāo)。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學(xué)生注意、關(guān)心。目標(biāo)要具體、明確。目標(biāo)越具體越細(xì)，實(shí)施起來(lái)就越便利，越容易實(shí)現(xiàn)。有些活動(dòng)設(shè)計(jì)，目標(biāo)定得高、大、空，教師在活動(dòng)的時(shí)候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動(dòng)失控，不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（二）選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法（活動(dòng)方法）

與人們穿鞋子選擇合適的一樣，心理活動(dòng)課也是必須以活動(dòng)的目標(biāo)及內(nèi)容來(lái)選擇相應(yīng)的教學(xué)方法，有時(shí)可以一種教學(xué)方法貫徹始終，有時(shí)可以多種教學(xué)方法的交互運(yùn)用。只要不是為了活動(dòng)而活動(dòng)，或是只求表面熱鬧，教師在選擇教學(xué)的方法上既要符合教學(xué)的目標(biāo)，更要依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。

1、創(chuàng)設(shè)情境法

創(chuàng)設(shè)情境法是心理活動(dòng)課的主要教學(xué)方法之一。它是指教師針對(duì)學(xué)生的心理 問(wèn)題，以學(xué)生的身心發(fā)展水平為基點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)出一系列的豐富多彩的活動(dòng)情境，讓學(xué)生參與有關(guān)的活動(dòng)，獲得心理體驗(yàn)的一種教學(xué)方法。

2、角色演示法

角色演示法也是心理活動(dòng)課的教學(xué)方法之一。它是指教師通過(guò)讓學(xué)生扮演情境中的人物，處理情境中的各種事情，體會(huì)情境中人物的喜怒哀樂(lè)，學(xué)會(huì)為人處事的技能的一種教學(xué)方法。它是對(duì)創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)法的一種補(bǔ)充，特別是在讓學(xué)生正確處理人際關(guān)系的教學(xué)中有獨(dú)特的作用。

3、實(shí)驗(yàn)操作法

實(shí)驗(yàn)操作法是指教師通過(guò)讓學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中進(jìn)行動(dòng)手操作，在操作的過(guò)程 中掌握技能技巧，樹立自信心的一種教學(xué)方法。把它應(yīng)用在技能心理活動(dòng)課中會(huì)有獨(dú)特的教學(xué)效果。

4、討論交流法

討論交流法是指教師通過(guò)讓學(xué)生參與活動(dòng)的過(guò)程中，對(duì)情境中的人和事，自由 地發(fā)表自己的見(jiàn)解，提出自己對(duì)問(wèn)題的處理意見(jiàn)，與同學(xué)互相交流，從而形成一種集體主流，作為正確心理觀的導(dǎo)向的一種教學(xué)方法。

5、心理暗示法

心理暗示法是指教師通過(guò)活動(dòng)、語(yǔ)言、動(dòng)作、表情向?qū)W生做出暗示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我完善的一種教學(xué)方法。它對(duì)延伸心理活動(dòng)課的教學(xué)往往會(huì)有意想不到的效果。

（三）清晰地列明活動(dòng)的步驟

教師應(yīng)該在教學(xué)設(shè)計(jì)中明確地將活動(dòng)準(zhǔn)備、活動(dòng)對(duì)象、活動(dòng)順序，注意事項(xiàng)、必要提示等內(nèi)容細(xì)列在活動(dòng)方案內(nèi)，以便在開展活動(dòng)時(shí)可以順利進(jìn)行。

（四）選擇相關(guān)的輔助資料

實(shí)施一節(jié)活動(dòng)課可能涉及到的學(xué)科知識(shí)很多，教師往往無(wú)法依靠一個(gè)人的力量去全部解決問(wèn)題，因此心理輔導(dǎo)老師應(yīng)該在課前去做充分的準(zhǔn)備，例如，查找各種相關(guān)理論或案例，必要時(shí)還要把相關(guān)的資料提示或某些具體參考列出，以備參考使用。

三、心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)的幾個(gè)原則 在心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)中，為了解決好上述的幾個(gè)問(wèn)題，教師必須遵循以下幾個(gè)原則：

1.超前的社會(huì)適應(yīng)性原則

學(xué)校教育的基本目的就是為社會(huì)培養(yǎng)所需的人才。我們的學(xué)生不僅是當(dāng)今社會(huì)所需要的人才，而且更應(yīng)該是今后社會(huì)所需要的人才，并能適應(yīng)今后發(fā)展了的社會(huì)環(huán)境。因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)正在迅速發(fā)展變化，如果我們的眼光短淺，教育目標(biāo)沒(méi)有一定的超前性，只是根據(jù)當(dāng)前社會(huì)、甚至是過(guò)去社會(huì)的需要來(lái)指定教育的目標(biāo)，我們培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生將難以適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)。因此，我們要面向社會(huì)、面向未來(lái)，選擇有利于適應(yīng)今后社會(huì)的心理特征作為我們課程教學(xué)的目標(biāo)。2.發(fā)展性原則

所謂發(fā)展性原則，就是教學(xué)目標(biāo)的制定要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和需要。每個(gè)年齡階段都有其相應(yīng)的課程教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到這樣的目標(biāo)可以一步一步地促進(jìn)學(xué)生心理健康完善地發(fā)展。例如，要培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心和愛(ài)他人的品質(zhì)，從學(xué)前到高中各個(gè)年齡階段的發(fā)展階段，心理教育課程的目標(biāo)應(yīng)該在水平上從低到高有所變化：在學(xué)前期，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心和愛(ài)護(hù)身邊的人(父母、老師和同學(xué))；在小學(xué)階段，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的熱愛(ài)家鄉(xiāng)和集體觀念；在中學(xué)階段，主要培養(yǎng)學(xué)生的社交技能，以及愛(ài)祖國(guó)和愛(ài)人民的意識(shí)。

3、活動(dòng)性原則

心理活動(dòng)課是以活動(dòng)為教學(xué)手段的，它必須遵循活動(dòng)性的原則。設(shè)計(jì)精巧，緊扣主題的活動(dòng)往往能夠吸引學(xué)生全員參與全程參與。離開了活動(dòng)這個(gè)載體，教育的目標(biāo)就失去了依托，因此，開展心理活動(dòng)課必須遵循活動(dòng)性的原則。

4、主體性原則

心理活動(dòng)課必須堅(jiān)持以學(xué)生為主體的原則，教師設(shè)計(jì)的任何活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)的任何情境，無(wú)非都是實(shí)現(xiàn)向?qū)W生提供更切合實(shí)際更能夠幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，提高社會(huì)適應(yīng)能力，獲得健康發(fā)展這一根本性目的。教師必須從活動(dòng)的設(shè)計(jì)到開展，嚴(yán)格地貫徹這一原則。所以，一方面教師要視學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r設(shè)定心理活動(dòng)課的內(nèi)容，另一方面教師要把握住參加活動(dòng)的主體、體驗(yàn)活動(dòng)的主體、評(píng)價(jià)活動(dòng)的主體都應(yīng)該是學(xué)生，在活動(dòng)的過(guò)程中做好組織工作，確保學(xué)生獲得需要的心理體驗(yàn)。

5、多樣性原則

多樣性原則其實(shí)就是要求教師在設(shè)定活動(dòng)內(nèi)容的時(shí)候，既要考慮活動(dòng)主體的多樣性，出現(xiàn)的問(wèn)題的多樣性，又要考慮具體的活動(dòng)形式、教學(xué)方法的多樣性。在對(duì)待不同的班級(jí)、不同的學(xué)生上心理活動(dòng)課的時(shí)候，教師就要做出靈活的選擇，活動(dòng)富于變化。

6、平等性原則

平等性原則是要求教師在進(jìn)行心理活動(dòng)課的時(shí)候，要與學(xué)生建立平等民主的師生關(guān)系，讓學(xué)生覺(jué)得在活動(dòng)中與老師一樣享有同等的權(quán)利。遵循這一原則，有助于充分地調(diào)動(dòng)師生之間的感情，增進(jìn)師生之間的了解與信任，增強(qiáng)心理活動(dòng)課的實(shí)效性。

7、趣味性原則

趣味性原則要求教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)的時(shí)候，必須考慮到活動(dòng)要饒有趣味，不能呆板生硬?；顒?dòng)課較之于講授課的最大的分別就是變革了傳統(tǒng)的說(shuō)教方式，代之以學(xué)生自己通過(guò)活動(dòng)體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，改變自我，如果活動(dòng)沒(méi)有趣味，學(xué)生勢(shì)必對(duì)它敬而遠(yuǎn)之，教育的目的就無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

8、可操作性原則

可操作性原則是要求教師在設(shè)計(jì)活動(dòng)的時(shí)候，要考慮活動(dòng)具有可操作性，要適合學(xué)生的年齡、身心發(fā)展水平，要能夠讓多數(shù)學(xué)生參加活動(dòng)并獲得心理體驗(yàn)，以培養(yǎng)一定的操作技能，增強(qiáng)自信，提高心理素質(zhì)。

四、心理活動(dòng)課要求處理好的幾個(gè)問(wèn)題

心理活動(dòng)課教學(xué)模式類似于大學(xué)里的公共課，它面對(duì)全體學(xué)生，要解決的是普遍性問(wèn)題，而不僅僅是個(gè)別問(wèn)題。它側(cè)重于在教學(xué)過(guò)程中構(gòu)建具有教育性、創(chuàng)造性、實(shí)踐性、操作性的以學(xué)生為主體的活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)實(shí)踐，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生多方面能力的綜合發(fā)展為核心，以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高為目標(biāo)。小學(xué)從事心理健康教育的教師應(yīng)該根據(jù)兒童心理學(xué)的有關(guān)規(guī)律，設(shè)計(jì)出相應(yīng)的活動(dòng)，使絕大多數(shù)的學(xué)生能夠獲得充分的心理體驗(yàn)，達(dá)到幫助學(xué)生建立正確的心理健康觀和培養(yǎng)一定的社會(huì)適應(yīng)能力的目的。因此，小學(xué)心理活動(dòng)課必須處理好以下幾個(gè)問(wèn)題：

1、教師的角色

在心理活動(dòng)課中，教師就好像是一位設(shè)計(jì)師，擔(dān)負(fù)著整個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)任務(wù)。教師必須根據(jù)活動(dòng)的目的，結(jié)合學(xué)生的情況，具體的教育環(huán)境，社會(huì)的特性等多方面因素，去創(chuàng)設(shè)活動(dòng)的情境、具體的內(nèi)容和活動(dòng)的方式方法。教師對(duì)活動(dòng)的設(shè)計(jì)精心與否，將直接影響著活動(dòng)的效果。一位出色的教師總是能夠根據(jù)班級(jí)學(xué)生的現(xiàn)有心理素質(zhì)水平，興趣愛(ài)好，群體特點(diǎn)等去安排一些絕大多數(shù)學(xué)生都喜歡參加的活動(dòng)，以達(dá)到幫助全體（或者大多數(shù)）學(xué)生獲得心理體驗(yàn)的目的。

2、活動(dòng)的主體

在心理活動(dòng)課中把學(xué)生作為活動(dòng)的主體，是根據(jù)教學(xué)的目的來(lái)確定的。進(jìn)行心理活動(dòng)課的目的是要讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)，這就要求只有讓學(xué)生自始至終地參與整個(gè)活動(dòng)的過(guò)程，才有機(jī)會(huì)獲得他們需要的各種體驗(yàn)。因此，教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。如果老師在心理活動(dòng)中堅(jiān)持做到以學(xué)生為主體，注意建立良好的師生關(guān)系，還會(huì)有助于長(zhǎng)期展開心理活動(dòng)。

3、操作性和趣味性

心理活動(dòng)課區(qū)別于講授式和誘導(dǎo)式兩種教學(xué)模式的地方在于活動(dòng)?；顒?dòng)的特點(diǎn)首先在于具有一定的可操作性，以便于全員參與。教師設(shè)計(jì)的每一項(xiàng)活動(dòng)，都必須符合這一原則。假如老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)學(xué)生做不了或無(wú)法完成，學(xué)生就不能獲得需要的心理體驗(yàn)，或者所獲得的心理體驗(yàn)不完整。其次是活動(dòng)必須具有一定的趣味性，使廣大學(xué)生樂(lè)于參與。如果老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)不具有吸引力，那么此項(xiàng)活動(dòng)參加的人數(shù)和效果也就可想而知了。

所以，在小學(xué)里根據(jù)小學(xué)生的年齡、身心狀況以及愛(ài)好活動(dòng)的心理特點(diǎn)，開展相應(yīng)的心理活動(dòng)課，是完全符合心理學(xué)的客觀規(guī)律的。

總之，在多年的心理活動(dòng)課教學(xué)實(shí)踐中，我們得益于以上的教育理念，它讓我們?cè)趲Ыo孩子們健康快樂(lè)的同時(shí)，也感受到無(wú)窮的快樂(lè)。

第三篇：小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì) {比賽}

小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)

我 們 不 怕 挫 折

雷峰鄉(xiāng)中心小學(xué) 范園媛

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：

能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。輔導(dǎo)對(duì)象：

四、五年級(jí) 輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí) 輔導(dǎo)過(guò)程：

一、熱身游戲，引出挫折 游戲：進(jìn)化論

1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的?！?/p>

2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。

二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折

1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事？

小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門。）

2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎？請(qǐng)看屏幕

（出示課件：挫折是好事？

被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。

創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。）

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。（出示課件：林肯的挫折）你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？

4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）

三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

（點(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，A、你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難？遭受過(guò)怎樣的失??？承受過(guò)怎樣的挫折？當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么？你是怎么做的？

B、用小紙條寫下來(lái)。

2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄

打沙袋、打球?

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等 D、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情

E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩！

四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折

1、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來(lái)，弱者倒下去。（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。

2、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》。（課件出示）

面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂(lè)起來(lái)。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。

五、師總結(jié)：

同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)課后延伸：

1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

第四篇：心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)

心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)施

河南省蘭考縣張君墓鎮(zhèn)大胡莊小學(xué)

馬麗敏

心理健康教育目前正處于方興未艾的時(shí)候，人們?cè)絹?lái)越重視青少年的身心發(fā)展，不少地方開設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課，把它作為基礎(chǔ)教育的一部分，作為素質(zhì)教育的一部分，這是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的一項(xiàng)重要舉措。心理健康教育活動(dòng)課更是學(xué)校心理健康教育工作的有機(jī)組成部分，是在學(xué)校心理健康教育中落實(shí)“促進(jìn)發(fā)展”目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。要充分發(fā)揮心理健康教育活動(dòng)課在學(xué)校心理健康教育中應(yīng)有的作用，合理的課程設(shè)計(jì)以及根據(jù)課程設(shè)計(jì)進(jìn)行的有效實(shí)施是保證心理健康教育活動(dòng)課充分發(fā)揮作用的前提和重要條件。

一、目標(biāo)設(shè)計(jì)

確立目標(biāo)及主題 在設(shè)計(jì)一次某年段的心理活動(dòng)課前，教師需要十分明確活動(dòng)目標(biāo)，按照本年段的學(xué)生特點(diǎn)，確立本次活動(dòng)課的主題及具體明確的目標(biāo)。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學(xué)生注意、關(guān)心。目標(biāo)要具體、明確。目標(biāo)越具體越細(xì)，實(shí)施起來(lái)就越便利，越容易實(shí)現(xiàn)。有些活動(dòng)設(shè)計(jì)，目標(biāo)定得高、大、空，教師在活動(dòng)的時(shí)候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動(dòng)失控，不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

二、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本原則

心理活動(dòng)課的教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)，只要不是為了活動(dòng)而活動(dòng)，或是只求表面熱鬧，教師在選擇教學(xué)的方法上既要符合教學(xué)的目標(biāo)，更要依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。

1.面向全體原則。開展心理健康教育要“面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高”。面向全體，是心理健康教育的基本要求。心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)實(shí)施要面向全體學(xué)生、鼓勵(lì)全體學(xué)生的參與，避免僅一部分活躍學(xué)生唱主角，冷落了另一部分學(xué)生。

2.注重參與、體悟原則?！绑w驗(yàn)”是心理活動(dòng)課的核心要素。心理健康教育活動(dòng)課的主要目的不是解決知與不知的問(wèn)題，而是通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的一些心理體驗(yàn)，增強(qiáng)其心理感受，以達(dá)到激發(fā)個(gè)體心理能量從而提高其“自助”能力的目的。對(duì)于個(gè)體心理而言，個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)是無(wú)法替代的，體驗(yàn)中的一個(gè)小小啟發(fā)都能成為體驗(yàn)者的深刻記憶。

3.合作自省中解決問(wèn)題原則。心理健康教育是一種“助人自助”的活動(dòng)，就是通過(guò)引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)教育對(duì)象的內(nèi)在力量，激發(fā)教育對(duì)象的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，然后通過(guò)自省、行為辨別等方式找到解決自己?jiǎn)栴}的方法和途徑。所以，自省是心理健康教育活動(dòng)課堂中個(gè)體解決問(wèn)題的重要途徑之一。同時(shí)，在心理健康教育活動(dòng)課上的問(wèn)題解決中，個(gè)體并不僅僅依靠自身的力量，活動(dòng)小組或班集體是促進(jìn)個(gè)體問(wèn)題解決的重要參與和推動(dòng)力量。

4.關(guān)注發(fā)展原則。所謂關(guān)注發(fā)展原則，即心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)、實(shí)施要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和需要，能夠促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

心理健康教育活動(dòng)課是與學(xué)校心理健康教育工作中的團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等內(nèi)容互相促進(jìn)、互為補(bǔ)充的。關(guān)注發(fā)展是心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)實(shí)施的重要原則。心理健康教育課一方面要針對(duì)大多數(shù)健康或亞健康的人，就一些普遍性、典型性的伴隨著個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程及交往范圍的擴(kuò)大而產(chǎn)生的，隨著時(shí)間的推移逐漸可以得到解決的問(wèn)題開展實(shí)施，如考試焦慮、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難、早戀等問(wèn)題;另一方面，要針對(duì)個(gè)體的心理潛能開發(fā)，如記憶力、想象力、創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練等開展實(shí)施。

三、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本形式

心理健康教育活動(dòng)課的實(shí)施開展形式是靈活多樣的，主要包括以下幾種：

1.分組討論：根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容事先進(jìn)行分組，讓學(xué)生以小組為單位開展討論，在討論中進(jìn)一步明確問(wèn)題，澄清對(duì)問(wèn)題的模糊或錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

2.組內(nèi)組間交流。交流或討論基礎(chǔ)上的交流是學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)課的開展中互通有無(wú)，引發(fā)思考、尋找解決問(wèn)題的方法和途徑的重要前提和基礎(chǔ)，組內(nèi)交流有助于小范圍內(nèi)學(xué)生面對(duì)面的直接互通有無(wú)和心理互動(dòng)，組間交流拓展交流的范圍，有助于心理互動(dòng)中集體能量的調(diào)動(dòng)和發(fā)揮。

3.小品表演、角色扮演。把生活中的問(wèn)題或事件通過(guò)適當(dāng)?shù)木幣?，以小品的形式呈現(xiàn)，學(xué)生參與扮演不同的角色，感受不同情境和狀態(tài)下的任務(wù)體驗(yàn)，再現(xiàn)不同的人物反應(yīng)。

4.情境再現(xiàn)。把生活中的事件場(chǎng)景搬到課堂上，讓學(xué)生在有限的時(shí)間、空間中，在思考的基礎(chǔ)上，從神態(tài)、語(yǔ)氣、行為等方面再現(xiàn)生活中的事件場(chǎng)景，在這一過(guò)程中帶給參與者及其他同學(xué)一定的體驗(yàn)和感受。

5.體驗(yàn)游戲。體驗(yàn)式游戲在游戲參與過(guò)程中能夠激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，帶給參與者切身體驗(yàn)和感受。結(jié)合活動(dòng)的不同情境引入相關(guān)的游戲，能夠在活動(dòng)中激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，引發(fā)參與者的體驗(yàn)感悟，體驗(yàn)式游戲是心理健康教育活動(dòng)課帶給學(xué)生切身體驗(yàn)和感受的重要方式和手段。

四、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本理念

1.關(guān)注學(xué)生情感體驗(yàn)。在學(xué)生的生活中，一些不良的行為之所以不斷出現(xiàn)，不是因?yàn)閷W(xué)生沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)、不明是非，而是因?yàn)閷W(xué)生認(rèn)知和情感體驗(yàn)的分歧。這就要求必須積極關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中獲得體驗(yàn)和感悟，而后引發(fā)學(xué)生在行為上做出和認(rèn)知、情感體驗(yàn)相一致的行為。

2.關(guān)注學(xué)生“自助”能力養(yǎng)成。作為一項(xiàng)“助人自助”的活動(dòng)，心理健康教育活動(dòng)課要通過(guò)引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在力量，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，通過(guò)自省、行為辨別等方式找到解決自己?jiǎn)栴}的方法和途徑。在這一過(guò)程中，要逐步提高學(xué)生的“自助”能力，即遇到心理困擾或問(wèn)題時(shí)能夠正確判斷，客觀認(rèn)識(shí)分析和應(yīng)對(duì)自己遇到的問(wèn)題和困擾的能力。

3.著眼學(xué)生一生成長(zhǎng)。心理健康教育活動(dòng)課是以學(xué)生個(gè)人的情感體驗(yàn)和直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的心理環(huán)境和氛圍，使學(xué)生能夠重新審視自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)，著眼于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和一生發(fā)展。它超越了以知識(shí)本位為特征的課程思想，重視人文精神，注重學(xué)生健康人格的養(yǎng)成和發(fā)展。

4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。在心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)實(shí)施中，引入拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)理念，積極組織引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)，在課堂活動(dòng)中逐步形成、增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的團(tuán)隊(duì)觀念和意識(shí)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)為每個(gè)成員提供心理支持，讓每個(gè)成員在活動(dòng)中感到自己不是獨(dú)自在參與活動(dòng)而是背后有一個(gè)強(qiáng)大的集體支持;同時(shí)，當(dāng)某些成員出現(xiàn)不良行為或問(wèn)題時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)積分等手段觸發(fā)團(tuán)隊(duì)自我約束管理杠桿，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量弱化某些不良行為，強(qiáng)化、張揚(yáng)某些積極行為。

五、設(shè)計(jì)實(shí)施中應(yīng)處理好的四個(gè)關(guān)系

1、處理好內(nèi)容進(jìn)程和充分活動(dòng)的關(guān)系。從現(xiàn)有的一些心理健康教育活動(dòng)課參考教材來(lái)看，涉及內(nèi)容往往過(guò)多。如果按照內(nèi)容逐一開展，就會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)不充分，學(xué)生情感體驗(yàn)弱或部分學(xué)生體驗(yàn)缺失等問(wèn)題。所以，在心理健康教育課的設(shè)計(jì)上要使內(nèi)容和課堂容量相適應(yīng)，每節(jié)課的內(nèi)容不是越多越好，也不需要面面俱到，而是要根據(jù)學(xué)生的學(xué)段和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)適量的活動(dòng)。處理好這一關(guān)系還要在分隊(duì)時(shí)注意分隊(duì)數(shù)量和每隊(duì)成員數(shù)的適當(dāng)比例。每隊(duì)成員過(guò)多，在分組討論交流時(shí)往往就會(huì)用時(shí)較多，并且在位置排列上不利于學(xué)生的充分、順暢交流;如果分隊(duì)太多則可能在組間交流時(shí)要用較多的時(shí)間。

2、處理好活動(dòng)參與中面向全體和關(guān)注個(gè)體的關(guān)系。“面向全體學(xué)生”是心理健康活動(dòng)課開展的重要原則，但在開展中還要考慮某些個(gè)體的特殊情況和個(gè)性特點(diǎn)。對(duì)個(gè)體的情況，尤其是遇到的新情況要及時(shí)地加以關(guān)注和引導(dǎo)，要及時(shí)調(diào)整思路和方法，而不能按照設(shè)計(jì)照本宣科地進(jìn)行，要借助學(xué)生團(tuán)隊(duì)的力量對(duì)新情況加以分析和引導(dǎo)。比如，某項(xiàng)活動(dòng)性格特別內(nèi)向或者有其他特殊原因的學(xué)生在經(jīng)過(guò)動(dòng)員后仍不愿參與，這時(shí)候就不能強(qiáng)迫他們參與，但是該活動(dòng)其他同學(xué)都要參加，把個(gè)別學(xué)生置于活動(dòng)之外是不合適的。這時(shí)可以考慮一個(gè)活動(dòng)中需要的其他角色，讓他間接地參與活動(dòng)而不是完全脫離活動(dòng)。比如，有些活動(dòng)課中需要旁白、計(jì)時(shí)員或者記錄員等角色，讓他以此類角色參與活動(dòng)并在活動(dòng)結(jié)束時(shí)根據(jù)情況對(duì)他加以鼓勵(lì)。

3、處理好培養(yǎng)健康人和高尚人的關(guān)系。心理健康教育的主要培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)健康的人，培養(yǎng)身體和心理狀態(tài)良好的，能夠以積極、良好的狀態(tài)面對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)的個(gè)體，而不是以培養(yǎng)高尚的人為主要目標(biāo)。所以，雖然在心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中也需要考慮、處理培養(yǎng)“高尚人”的問(wèn)題，如引導(dǎo)學(xué)生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過(guò)程中的問(wèn)題，而不是心理健康教育活動(dòng)課的開展目標(biāo)。當(dāng)然，這并不是說(shuō)心理健康教育活動(dòng)課的開展就和“高尚人”的培養(yǎng)沒(méi)有任何關(guān)系，二者是緊密相連的。只有培養(yǎng)出了“健康人”才能真正培養(yǎng)“高尚人”，一個(gè)不“健康”的人恐怕很難成為一個(gè)高尚的人。

六、設(shè)計(jì)實(shí)施中注意的幾個(gè)問(wèn)題

1.注意活動(dòng)安全性。心理健康教育活動(dòng)課的活動(dòng)性質(zhì)決定安全是其必須重視的一個(gè)問(wèn)題，活動(dòng)安排要做到有計(jì)劃、有步驟、有目標(biāo)、有準(zhǔn)備?？紤]不同活動(dòng)的安全要求，考慮不同活動(dòng)環(huán)境中可能存在的安全問(wèn)題，比如學(xué)生座位編排、活動(dòng)場(chǎng)地選擇、活動(dòng)道具的使用，不同年齡學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題等。

2.充分準(zhǔn)備。要保證心理健康教育活動(dòng)課的有效開展，就必須從活動(dòng)安排、了解學(xué)生現(xiàn)狀和心理準(zhǔn)備等方面作好充分的準(zhǔn)備。

3.教師和學(xué)生的角色定位。心理健康教育課的活動(dòng)性質(zhì)決定了學(xué)生是活動(dòng)的主體，教師是輔導(dǎo)者，教師在心理健康教育課實(shí)施過(guò)程中的作用是引導(dǎo)、催化和建議，引導(dǎo)學(xué)生最終實(shí)現(xiàn)“自助”。因?yàn)樾睦斫】到逃淖罱K目的是培養(yǎng)、提高學(xué)生的心理自助能力，而學(xué)生心理自助能力的培養(yǎng)和提高只有在學(xué)生的親身實(shí)踐和體驗(yàn)中才能實(shí)現(xiàn)。

學(xué)生的主體性主要表現(xiàn)在學(xué)生在活動(dòng)中能充分發(fā)揮其能動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性?；顒?dòng)中，每個(gè)學(xué)生都可以依照自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，主動(dòng)地感受所創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)環(huán)境的影響，或吸收或排斥或改造，實(shí)現(xiàn)自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建與改造;學(xué)生具有明確的活動(dòng)目的和自覺(jué)活動(dòng)的態(tài)度，在教師宏觀指導(dǎo)下能主動(dòng)地支配和調(diào)節(jié)自己的活動(dòng)，協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，發(fā)展和完善自己;在團(tuán)體中會(huì)不斷有新的觀點(diǎn)、方法出現(xiàn)，學(xué)生能夠在“接受和產(chǎn)生”的思想碰撞中實(shí)現(xiàn)對(duì)自身的重組和刷新。作為教師，在心理健康教育課的開展實(shí)施中主要是在理解、尊重的基礎(chǔ)上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與到活動(dòng)中去，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)、體驗(yàn)中去體悟、思考，在探討交流中實(shí)現(xiàn)“自助”和“互助”，保證活動(dòng)安全、有效地開展。

4.注意活動(dòng)課的系統(tǒng)性和活動(dòng)結(jié)束后相關(guān)問(wèn)題的處理。心理健康教育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)的，而不是單一的。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)使心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)容不斷完善，讓心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容逐步系統(tǒng)化。在某方面活動(dòng)開展中也應(yīng)當(dāng)注意其系統(tǒng)性，比如，“戴高帽”活動(dòng)能讓學(xué)生更客觀地認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，樹立自信;但對(duì)全體學(xué)生而言，這是不夠的，對(duì)某些學(xué)生尤其是一些從小發(fā)展比較順利的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們更應(yīng)當(dāng)讓他們了解自己的不足和缺點(diǎn)。在開展“戴高帽”活動(dòng)后我們可以開展另一個(gè)活動(dòng)——“今天我是小刺猬”，讓學(xué)生在觀察、了解的基礎(chǔ)上誠(chéng)懇、客觀地指出彼此的不足和缺點(diǎn)，讓學(xué)生能夠更加客觀全面地認(rèn)識(shí)自我。在這一基礎(chǔ)之上樹立的自信心將會(huì)更加有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展?；顒?dòng)結(jié)束并不是心理健康教育活動(dòng)的終止，而是一個(gè)新的開始。教師要在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生展開討論、思考和探索，共同尋找解決問(wèn)題的思路、途徑和方法。有些活動(dòng)中老師還要對(duì)學(xué)生的情況及時(shí)加以反饋和強(qiáng)化，比如在“戴高帽”活動(dòng)中，讓學(xué)生談?wù)劼?tīng)到別人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)后的感受以及自己對(duì)“別人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)”的評(píng)價(jià)。老師還要在活動(dòng)后把大家對(duì)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)加以匯總并及時(shí)通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞?比如卡片、談話等)反饋給學(xué)生，老師還可以根據(jù)情況給學(xué)生做簡(jiǎn)短的評(píng)語(yǔ)。針對(duì)活動(dòng)中個(gè)別學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和情況，老師要通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)等方式加以處理，必要時(shí)及時(shí)與其班主任聯(lián)系溝通。

總之，在多年的心理活動(dòng)課教學(xué)實(shí)踐中，我們得益于以上的教育理念，它讓我們?cè)趲Ыo孩子們健康快樂(lè)的同時(shí)，也感受到無(wú)窮的快樂(lè)。

第五篇：心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)

心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)

活動(dòng)主題： 培養(yǎng)學(xué)生的自信心理

活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法?；顒?dòng)意義：

學(xué)生自信心理的培養(yǎng)，是素質(zhì)教育不可缺少的重要內(nèi)容。很難想象，一個(gè)沒(méi)有自信心理的人能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心理，對(duì)一個(gè)人成就事業(yè)十分必要?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、進(jìn)行自信心測(cè)試：“自信心自測(cè)”、“自信程度自評(píng)”。

2、制作輔助課件如： 影片，音樂(lè)、圖片等?；顒?dòng)時(shí)間：一個(gè)課時(shí)?；顒?dòng)地點(diǎn)：校電教室 活動(dòng)過(guò)程：

一、出示凡·高的畫《星光燦爛》

教師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁矗磕愀械矫绬?？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）

學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等；不美。

教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡·高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。

二、訓(xùn)練活動(dòng)

活動(dòng)一：目光炯炯

要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。

活動(dòng)一的討論提綱：

1、說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？

2、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

3、拒絕別人時(shí)有何感受？

4、今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？

學(xué)生：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺(jué)得對(duì)不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。

教師：你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。

活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸

要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng)，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受?；顒?dòng)二的討論提綱：

l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

2、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

3、指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。

三、培養(yǎng)自信的總體方法是：

1、不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。

2、集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。

3、讓學(xué)生以名人為榜樣認(rèn)識(shí)自我培養(yǎng)自信。

4、讓學(xué)生在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信

具體方法：

1、出示圖片引出下面名言，同時(shí)讓學(xué)生觀看影片并講解名人（愛(ài)因斯坦）的故事。

“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái)，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)?？矗詈媚鼙诚聛?lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。”——羅伯特·安東尼

教師與學(xué)生的對(duì)話

教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，對(duì)自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí)，如果看見(jiàn)路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬(wàn)別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特·安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。

學(xué)生：這段話說(shuō)得雖然有道理，但也不能忽視缺點(diǎn)。在注意優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不能忘記克服缺點(diǎn)。教師：在培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺(jué)？

學(xué)生：別扭。

教師：要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難，需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，至少需要多天的努力。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié) 讓學(xué)生以名人為榜樣認(rèn)識(shí)自我培養(yǎng)自信。

2、一是讓學(xué)生自己組織班隊(duì)活動(dòng)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)安排到總結(jié)各個(gè)環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主，這樣，每個(gè)學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，從而對(duì)自己充滿自信；二是實(shí)行輪流班委制，讓每個(gè)學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制，使每個(gè)學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級(jí)事務(wù)。實(shí)踐證明,只要給每個(gè)學(xué)生提供舞臺(tái),他們都可以成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事,老師最好不要插手。實(shí)踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會(huì)越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷增強(qiáng)了自信心理。

通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)以多種方式讓學(xué)生在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。

四、課后活動(dòng)

1、列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，堅(jiān)持一個(gè)月，爭(zhēng)取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。