第一篇：小學心理健康課教案

你勇敢嗎? 教育目的

1、通過學習和討論加深對“勇敢”的認識，培養(yǎng)學生的勇敢精神、堅強的意志。

2、理解什么是真正的“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。輔導方式：

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測試 課前準備：

1、測試卷一份。

2、三個情境小品。教學過程

1、認識、理解“勇敢”。(1)說一說你對勇敢的理解。(2)說一說你經歷的自認為勇敢的一件事。(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎? 教師根據(jù)同學們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。

2、角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎? 故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!

3、學生結合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。而我們則應該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。

4、回答測試問題，判斷“勇敢”程度

(1)悄悄話：同學們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。(2)小勇士解難。讓同學們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士為大家解答他是怎么做的。

5、討論：如何學會“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”

教師根據(jù)討論歸納：(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事。(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉。(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識。

7、小結

優(yōu)點大發(fā)現(xiàn)

教育目的：

學生發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和長處，培養(yǎng)強調優(yōu)點與長處的氣氛，促進個人自尊與追求個人成長的動機。教學過程：

一、激發(fā)興趣：

1．教師講寓言故事《駱駝和羊》

2．討論：（１）這個寓言故事告訴我們什么？（駱駝和羊各有各的長處）

（２）他們?yōu)槭裁礌幊衬兀浚ㄋ麄冎豢吹阶约旱拈L處，沒有看到別人長處。）3.是啊，要學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和長處，團結合作力量大。每個人都有他自己的優(yōu)點。你們在一起同班有很長時間了，你們知道同學的優(yōu)點和長處嗎？今天，我們就來做個游戲，名字叫做“優(yōu)點大發(fā)現(xiàn)”。

二、說說自己的優(yōu)點和長處：

請你先用一分鐘時間說說自己的姓名、興趣愛好及優(yōu)點長處。（學生自主發(fā)言）

三、聽別人說自己的優(yōu)點：

１．教師引導：現(xiàn)在讓我們來發(fā)現(xiàn)一下他的優(yōu)點吧！

２．學生自由發(fā)言，夸他的優(yōu)點。（大約用２分鐘左右的時間來夸他，他本人只須靜靜地聽，不必作反應。）3．分小組輪流發(fā)言。

四、討論被夸獎的感受：

請大家談談自己的感受和體驗。（學生自由發(fā)言后把自己最深的體會寫下來。）

（六）小結：

同學們，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和被別人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點是令人愉快的事情。每個人都有自己的優(yōu)點與長處。今后，大家在班集體生活中都要學著去發(fā)現(xiàn)同學的優(yōu)點和長處，吸取別人的優(yōu)點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，團結互助。共同進步。

學會理解

教育目標：培養(yǎng)學生寬容的心理品質，讓學生學會處理同學間、父母間的關系，改變學生自我中心的不良特點。教育過程：

一、導入新課：

升上新的年級，你在集體生活中感覺愉快嗎？你了解自己和別人嗎？你渴望別人了解你、尊重你嗎？其實，不只你、我，世界上所有的人都一樣，都需要別人的理解，都要學會理解別人。

二、理解同學

1．講故事：《小樹找朋友》小樹喜歡什么樣的朋友？ 從故事中你得到哪些啟發(fā)？ 2．如果你碰到下面的事情，你是怎么想的？

情境一：錢月想向你借《童話大王》，可你正看到精彩的地方，不想借給她，可她還是要你一定先借給她看，這時候你是什么感受？

如果她說“沒關系，等你看完了再借給我”，你又是什么感受？

情境二：你和李陽正在說一件秘密事，小磊走過來了，你們立刻不說了，他看到你們這樣，如果他追著你們，一定要你們告訴他，這時候你們的感受是什么？ 如果他說“既然這樣，那我就不問了”你們是什么感受？

情境三：趙軍找你聊天，你們已經聊了很久，你有些累了，不想再聊了，可你又不好意思說出口，于是不停看表，趙軍看到你這樣，他也許會仍然說個不停，你是什么感受？ 如果他說 ：“你還有事吧，那我們改天再聊”你又是什么感受？覺得趙軍是個什么樣的人？ 總結：大家都樂意跟第一種表現(xiàn)的同學交朋友，那我們就不要做第二種令人討厭的人。理解別人，你會快樂。

三、理解父母：

1.世界上的愛有千萬種，但只有父母對兒女的愛是最無私的。有這么一個故事“纜車逃生” 2.討論：有一個小學生，父母要求他周末參加興趣班，可他怎么也不愿去，為此他還十分的討厭父母，他覺得父母一點也不愛他，你們覺得這個同學的想法怎樣？

四、總結

牽牽小手都快樂

教學目標：

1、讓學生懂得每個人都有能力去幫助別人，同時每個人也時時在得到別人的幫助。

2、讓學生學會如何去幫助別人。教學過程：

一、創(chuàng)設情境,角色體驗

1、游戲：《盲先生過橋》（課件出示）

2、請學生扮演盲先生做過橋的游戲（師計時）

3、（師報時）問：誰有好辦法幫助盲先生過橋呢？

4、一學生扶盲先生過橋。（師計時）

5、請學生猜猜盲先生過橋用去的時間。

6、（師報時）讓盲先生和小導游談談各自的心情。

7、師小結，出示課題（課件出示）

二、聯(lián)系生活，談談感受：

1、學生以小組為單位進行討論。（課件出示）

（1）跑步時小明的腿摔傷了。

（2）小東生病住院了。

（3）小紅遇到不開心的事了。

（4）小亮新轉進我們班級很孤獨。

2、學生討論，教師參與。

三、輕松一刻，體驗快樂。

1、游戲：拉拉鏈（課件出示）

2、請學生談談完成游戲的心情如何。

3、師小結，以《找朋友》的歌曲結束本課。（課件出示）

碰到困難怎么辦？

教學目的：

1、懂得遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因為這樣是解決不了問題的。

2、懂得實在沒有辦法時，再請求別人幫助。教育方式：

1、講述與討論

2、情景體驗 教學過程：

一、談話引入課題

1、談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎? 圖一：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。

圖二：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。

圖三：一個男孩子要寫課堂作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。

2、問：你們遇到這樣的困難嗎?如果沒有，那么你們平時遇到過什么困難呢?板書課題：“遇到困難”幾個字。

二、情境引入：

1、介紹新朋友悟空

同學們，老師給你們介紹一個新朋友，這個小朋友的名字叫悟空，也在紀念小學讀一年級。(大屏幕顯示動畫：悟空一邊招手一邊向同學們問好，請學們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些困難，請同學們看大屏幕。

2、出示情境，老師講解情境

情境一：悟空一天下午放學后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經黑了，就蹲在路邊大哭起來。(1)教師講述：悟空想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當時的心理會是怎樣的?(2)討論辦法。(四人小組討論)A、悟空的眼淚能帶他回家嗎? 悟空的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。C、指名講述辦法，隨機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? D、教師歸納辦法。

(3)小結：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應，但我們應該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。我們平時遇到困難的時候，有誰能自己想辦法解決的，如果有的話，等一會兒告訴老師，好嗎?

三、討論情境二、三

情境二：悟空在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。

提問：A、他為什么哭?(害怕疼痛)B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎? 應該怎么辦?(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)情境三：悟空在課堂上，該寫作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)沒有帶筆來，急得哭了起來。(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

四、學會獨立解決問題

1、談話：同學們給悟空出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法?，F(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應該怎么辦。

2、出示圖

一、圖

二、圖三，請個別學生回答。

五、鞏固印象、加深認識

1、提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應該怎么辦?(學生先同桌討論，然后指名說。)

2、教師小結：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應該請別人來幫助自己。

六、教師總結：

1、總結：剛才教師和大家一起為悟空小朋友解決了幾個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要緊張、害怕，應該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個困難?！比缓蠓e極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干?！睂嵲诮鉀Q不了的，就請別人幫助。

2、悟空懂得了應該怎樣對待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學一首兒歌呢!出示兒歌：小朋友，遇困難，不要慌來不要怕，靜下心來想辦法，相信你能克服它。

在快樂的集體里

教育目的：

1、幫助學生學會如何教朋友

2、知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。

教育形式：游戲、講故事、討論 教育過程

一、游戲：找朋友

1、音樂響起，大家開始找朋友。找到朋友后和朋友手拉手跳舞。音樂停止，倆人找位置一起坐下。

2、說說你為什么選他做你的朋友？

3、游戲：撒漁網

4、分組游戲后，請學生談談自己的感受。和朋友們一起玩游戲開心嗎？

5、小結：通過游戲，我們知道了集體生活是很快活的。我們也知道在集體中要團結合作，才能感受到真正的快樂。老師希望每個同學在學校里、家里和同伴長輩相處時，要學會合作、互相關心，這樣，我們的生活一定是快樂的。

6、創(chuàng)設輕松的心理氛圍，游戲——對詩。

樹林是（）的集體；天空是（）的集體；大海是（）的集體；學校是（）的集體；三（2）班是（）的集體。

7、教師小結：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有西雅，有劍銘??還有袁老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

8、進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）

ａ． 同學主動把鉛筆借給你。ｂ．小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。ｃ． 在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

9、小結：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

10、小結：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

11、活動結束：播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手。

我們是好伙伴

教學目標：

1、促進同學之間的相互了解和交流。

2、引導學生發(fā)現(xiàn)周圍人的優(yōu)點，學會和他人愉快友好地交往。教學準備： 小黑板、錄音磁帶、課件、獎品。教學過程：

一、導入：

1、師：我們學過一首兒歌《我喜歡和同學在一起》，大家還記得嗎？讓我們一起來表演這首兒歌，好不好？

2、看課件，表演兒歌。

3、師：我們班同學天天在一起學習、一起勞動、一起玩，每一個小朋友都應該和同學好好相處，成為很好的朋友、很好的伙伴！

二、大膽說一說。

1、看課件，師問：圖上有幾個小朋友？他們手拿著手，一副很親密的樣子，你們猜一猜他們是什么關系？（伙伴）

2、師介紹：他們不僅是好伙伴，而且是同桌。小朋友想不想更多地了解他們？

3、看字幕，聽錄音：我的同桌名叫小剛，他長得胖胖的，我喜歡他愛學習、講衛(wèi)生，我和他經常在一起看動畫片，我們是好伙伴。

4、師：你了解你的同桌嗎？你會介紹你的同桌嗎？

5、出示小黑板。指名學生介紹自己的同桌，鼓勵學生大膽發(fā)言。及時鼓勵。

二、形象演一演。

師：小朋友喜不喜歡做游戲？現(xiàn)在我們一起來玩一個角色游戲，老師要看看小朋友是怎樣對待自己的伙伴和朋友的，希望每一個小朋友都來爭當優(yōu)秀小演員。

1、見到小伙伴時，你應該說什么？（你好）和小伙伴分別的時候，你應該說什么？（再見）

2、你的小伙伴沒有帶鉛筆來上課，你應該怎么做？

3、你的小伙伴不會做數(shù)學題，你應該怎么做？

4、你的小伙伴畫畫很漂亮，你應該怎么做？

三、用手指一指。

1、師：除了自己的同桌，你們是不是還認識很多的好伙伴？老師請你們來玩一個游戲，考考你們到底認識多少伙伴？老師問：XXX在哪里？同學就馬上用手指出這個同學，并大聲回答：XXX在這里。

2、指名學生站起來代替老師提問，開始游戲。

3、小結：我們一（4）班的小朋友果然不錯，不僅認識很多小朋友，還認識許多大朋友。

四、開心跳一跳。

1、看課件：圖上的小朋友在做什么？（玩游戲。）玩什么游戲？（找朋友）

2、師：你們還想不想認識更多的小伙伴？（想）讓我們一起來玩《找朋友》的游戲吧！

3、分三組游戲：（一、二排同學一組，三、四排同學一組，五、六排同學一組。）

4、請愿意表演的學生到講臺前圍成圓圈表演。

5、鼓勵學生在教室里尋找自己想認識的伙伴。

6、聽音樂，唱歌，同桌間玩《找朋友》游戲。

五、總結：

伸出你的手

教學目的：培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人。

教學過程 ：

一、導入 ：

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動 ：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學生，數(shù)到“一”。

第一次：3個同學一組迅速抱成團。

第二次：4個同學一組迅速抱成團。

第三次：5個同學一組迅速抱成團

（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感到。（2）我沒找到朋友時心里感到。（學生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧?。▽W生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心??！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

三、總結 ：

有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

教學目的

1、培養(yǎng)交往意識，學會主動交往。

2、懂得交朋友時要主動大方，有禮貌，要記住對方的名字?；顒觾热?/p>

小學生人際交往心理輔導?；顒有问?/p>

看錄像、小品、唱歌、游戲、舞蹈?；顒訉ο?/p>

小學三年級學生。活動時間 40分鐘?；顒訙蕚?/p>

1、電腦課件

2、音樂：《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》 活動設想

人際交往智能的發(fā)展是小學生一項重要素質的發(fā)展，它對小學生未來的社會發(fā)展有著較為重要的意義。目前城市小學生多數(shù)為獨子，其特殊的家庭結構和較為狹窄的生活空間使得多數(shù)小學生的人際交往智能還不夠理想，加強這方面的培養(yǎng)是很重要的。經研究發(fā)現(xiàn)，兒童喜歡上學的原因大致有兩個方面：一是對學校生活充滿好奇感；二是可以在學校中認識許多新朋友。兒童對“朋友”的理解會隨著年齡的增長而變化。低年級兒童把朋友看作是可以與之共同活動的游戲伙伴，或居住的地方離得很近的小朋友。但有部分小學生因為膽小內向或有自閉傾向，不懂得如何交朋友，所以有必要通過相應的活動增加學生交友的體驗，增長交友的知識，改善其心理素質?；顒舆^程

一、導入新課

1、在《我的朋友在那里》的背景音樂下，學生進場。老師在門口與學生一一握手。

2、大家好，歡迎大家來到心理健康輔導俱樂部，我想問一下大家剛才所播放的這首歌的歌名是什么？

3、有誰懂得這首歌所表達的意思

師：剛才下課時，老師看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可開心啦！有的在玩剪刀石頭布，有的在猜謎語，有的在唱歌，還有的在說悄悄話??看到你們玩得這么開心，莊老師也很高興。是呀，我們的生活需要朋友，有了朋友，就會有更多的快樂。但是，在生活中，常常會遇到這樣一些情況，請看一段錄像。

（放映課件［情境一］：學生A自己一個人跳皮筋，她用兩張凳子撐住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越覺得沒意思，說：“真沒勁！”）

播放課件［情境二］：學生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，剛開始很高興，玩著玩著，就覺得沒意思，他坐在臺階上用手托著下巴看著天空，說：“要是有人跟我玩，多好??！”）

師：你們覺得他最需要的是什么？

師：是呀，一個人玩多沒意思，如果有許多許多的朋友陪他們玩，他們就會玩得非常的開心。怎樣才能交到很多的朋友呢？今天我們就來學學怎樣交朋友。

二、故事啟發(fā)

師：交朋友之前我們一起來聽一個故事一個故事—小熊過生日。

（1）師：小朋友，你們知道剛開始小熊為什么交不到朋友嗎？后來，為什么有那么多的小伙伴為他慶祝生日呢？

（2）師：我們在與人交往時就要像小熊這樣—（全班齊說：“熱情、大方、有禮貌?！保┪覀兙蛶д哌@樣的態(tài)度去尋找朋友，我們就會擁有很多很多朋友。老師要送給你們一首兒歌，叫做：找朋友。你們愿意跟老師學嗎？

三、學會交往 1、歌曲《找朋友》 2、學習交朋友

師：小朋友，交朋友時應該怎樣介紹自己呢？

師：小朋友，你們平時是怎樣交朋友的？在交朋友的時候有沒有遇到什么問題？

3、交友游戲

師：接下來，我們來做找朋友的游戲，老師先請一位小朋友跟我示范一下，還沒被請到的小朋友就先跟著音樂拍手唱歌，好嗎？

4、師：今天，教室里還來了許多聽課的老師，你們想和他們交朋友嗎？

5、小結：只要我們團結禮貌、熱情大方，我們就會擁有很多很多的朋友。

四、問題討論

1、了解交朋友原則(課件呈現(xiàn)問題)①有同學考試時不會做，叫你給他抄，并答應給好處，你能幫你的朋友嗎?為什么? ②有同學打碎了教室玻璃，就因為他是你的好朋友，你就隱瞞不報告。你認為這種“哥們義氣

教師補充：我們與人交友還應當堅持原則，分清是非，并且還要遵紀守法。

2、討論朋友交往碰到的問題

①朋友的想法不符合自己的想法怎么辦? A、心里不痛快，不高興。B、甩手不管，看笑話。

C、仔細想想他的話也可能有道理。②自己的做法被朋友誤解了怎么辦? A、心中很委屈，但不作聲。B、由此發(fā)生爭吵。C、不爭吵，在背后發(fā)牢騷。D、真誠地說理，想辦法消除誤解。

③與朋友兩個人都需要某件東西，怎么辦? A、搶在別人前邊先得到。B、合理協(xié)商，共同使用。C、為了成功，主動謙讓。

3、結合上述分析，要求學生分析自己是否善于交往，并與好朋友互相合作交換心得，共同進步。

老師強調：發(fā)現(xiàn)了問題，可能有的同學會為自己的缺點而感到羞愧，可是老師相信大家找到問題后一定會克服它，從一個不善于交朋友的人轉變成為一個受人歡迎的，有許多好朋友的人。

五、真情共勉、在活動結束之前，我想送給大家?guī)拙湓挘?/p>

①友誼是人與人之間交往的蒼石，珍惜友誼生活就會充滿陽光！

②多一個朋友，多一份真情；多一個機會，多一條路！

③師生情誼長，溫馨和諧萬萬年！

④人生的快樂，在于你是否擁有真誠的朋友！

2、舞蹈《幸福拍手歌》

師：因為有許多的朋友讓我們很幸福，老師今天也交了許多好朋友，哪些是我的好朋友，請站起來表演！

我的優(yōu)點和缺點

教育目標：

認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導入

教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，學會自己評價自己。

二、講授新課 

1、講故事

2、同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動 

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你能說說故事中的明明是怎樣的一位學生嗎？（2）以前你是怎樣評價自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你是怎樣一個人？（2）說說你的優(yōu)點和長處？（3）說說你的缺點和不足？ 教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

3、畫一畫

教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

四、教師總結

教師：同學們，通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大?。。牐?/p>

六、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

第二篇：小學心理健康課教案

做一個快樂的人

邱村鎮(zhèn)中心小學：董波

一、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

四、活動準備：PPT、每位學生一張白紙。

五、活動過程：

一、做游戲。

1、老師做各種表情學生猜是哪種表情。

2、你最喜歡老師的哪種表情？為什么？

3、這堂課我們就去學習怎樣去做一個快樂的人。（板書課題：做一個快樂的人）。

二、創(chuàng)設情境體驗煩惱。

1、師導入：

每個人都想和快樂在一起，天天快樂，動物也是。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣或那樣不順心的事。這不，獅子最近就遇到了令自己不開心的事了。（請看視頻：《獅子的煩惱》）同學們，在你的生活中，遇到過令你不愉快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱。

請同學們拿出白紙，寫出最近遇到的令你煩惱的事。（收集放入神秘紙箱）

三、排除煩惱方法。

1、大家的不開心煩惱的事已經收集在這個紙箱中了，下面我們看看剛才那只煩惱的獅子是如何解決它的煩惱的。（播放視頻）

2、小結：

有了煩惱，讓我們換個角度思考，這樣的話就不會被麻煩事困擾。世上無難事，只怕有心人。換個角度一想，或許這些小困難也不算什么。

三、交流方法，心理疏導：

1、課件出示:兩個案列。

2、師：請同學們選擇一個案例討論，他們這樣做對嗎？為什么？

3、師：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。你認為還有哪些調節(jié)心態(tài)的方法？

4、教你一招：（課件出示）

四、百變煩惱箱：

①拿出煩惱，現(xiàn)場用上面的方法解決。②唱一首歌：《幸福拍手歌》

五、總結：

同學們今天你們開心嗎？快樂嗎？愿快樂永遠陪伴你左右。

第三篇：小學心理健康課教案[范文]

小學心理健康課教案——你勇敢嗎?

【活動設計】

在小學階段，特別是中低年級的學生，對勇敢的認識和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導課，重在培養(yǎng)學生的勇敢精神、堅強的意志，由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關頭堅強、勇往直前的品質，從而樹立正確的人生觀。【輔導目的】

1、通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。

2、用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

【輔導方式】

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測試

【輔導準備】

1、測試卷一份。

2、三個情境小品。

附：測試卷問題：學生回答“是”或“不是”

(1)你自己睡覺害怕嗎?

(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個敢在家嗎?

(3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎?

(4)遇到危險或困難時，你是否會發(fā)抖或出汗?

能做到一至二件的同學，你比較勇敢；做到三件的同學，你挺勇敢。

【輔導時間】

1學時 【輔導地點】

課室

【輔導步驟】

1、認識、理解“勇敢”。

(1)你對勇敢的理解。

(2)說一說你經歷的自認為勇敢的一件事。

(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?

教師根據(jù)同學們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。

勇敢：不怕危險，不怕困難。

2、角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?

故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!

3、學生結合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。而我們則應該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。

4、回答測試問題，判斷“勇敢”程度

(1)悄悄話

同學們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。

(2)小勇士解難。

做法是讓同學們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士為大家解答他是怎么做的。

5、討論：如何學會“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢” 教師根據(jù)討論歸納：

(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。

(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。

6、同學們自由向老師提問，教師答辯

7、全課小結

我們每個小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會遇到很多復雜的人和事，在學習上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學好知識，學會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的!

第四篇：小學心理健康課教案

小學心理健康課教案——做快樂的小學生

一、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動重點：

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。活動過程：

一、熱身運動——體驗快樂

1．同學們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？ 2．學生各自猜想。

3．今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧?。▽W生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗快樂。）師：同學們剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？

師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學習都有積極的影響，我們今天上課的主題就是我們最快樂。（出示課題：）

二、傳快樂球游戲——說快樂

師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？現(xiàn)在讓我們在音樂聲中傳起快樂球，注意音樂一停，球在誰的手上就請誰從上面選擇一個話題說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（出示課件：快樂球傳快樂）

1、把你做的最有趣的夢說給大家聽。

2、說說你在公園里游玩中遇到的高興的事。

3、說一件你認為最好笑、最有意思的事給大家聽。

4、給大家講一個有趣的笑話。

師（小結）：對了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊?？墒巧钪胁粫偸顷柟饷髅模粫偸强鞓返?，也有不快樂的時候，你們愿意來說說自己有哪些不快樂或者煩惱的事情嗎？（引導學生訴說感到不愉快的事。出示課件3、4）

三、快樂小天使在行動。

是??！煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有?，F(xiàn)在老師請你們這些快樂小天使們行動起來，幫幫他們，有信心嗎？（出示課件5、6、7、8）

現(xiàn)在每個小組思考一種情況并討論：我們怎樣幫助這些同學克服學習和生活中難以克服的消極情緒？然后把保持快樂的“妙方”告訴大家?？茨囊唤M提供的方法又多又好。（出示課件9）①自己學習進步了，考試也取得了比平時優(yōu)異的成績，可同學們還是不相信，說是偷看同桌的??

②前段期間數(shù)學成績不理想，今天又考砸了，老師要求回家請家長簽字。

③父母答應一起吃德克士或去游玩，結果他們沒有兌現(xiàn)。④和同學發(fā)生爭執(zhí)，別人占上風，被同學當成笑柄。⑤有時事情自已認為是對的，卻被老師、同學誤解。⑥課堂上老師提問，沒答出，被同學們嘲笑。下面每一組請一位同學來展示你們的快樂妙方。

小結：真是非常感謝大家。同學們給這些有情緒困惑的同學帶來一帖帖好心情的“妙方”，也讓我們老師受益非淺。請大家以熱烈的掌聲為自己鼓掌。

四、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，“做”好的同學，請放在快餐盤里。（配樂，學生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導語：現(xiàn)在，大家一起來享用美味的心理佳肴吧?。ǔ鍪菊n件10、11、12、13、14）

5、教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了?。ǔ鍪菊n件15）做自己喜歡做的事

做運動，如打球、游泳、跑步等 把煩惱講給身邊的人聽 面對鏡子微笑一分鐘 放聲大笑

告訴身邊的人你愛他們 洗個熱水澡

閉上眼睛深呼吸一分鐘

6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。（出示課件16）

五、唱快樂歌

今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉??（出示課件17）

快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們在生活中多一點開心，多一點快樂吧！最后，讓我們在一首快樂的歌曲中邊唱邊跳，結束今天的活動。

（全班同學齊唱歌，結束全課。）

第五篇：小學心理健康課教案

小學心理健康課教案】認識心理健康

(2010-09-26 11:21:07)轉載▼

標簽： 分類： 點點心理 教育

教學目的：

讓學生了解心理課的內容，明白什么是真正的健康 教學重點：

1．讓學生了解健康和心理健康的標準； 2．

如何應對成長中的煩惱 教學過程：

1．引導環(huán)節(jié)

在上課之前首先在黑板上畫一個人形的輪廓；

老師啟發(fā)：同學們，我們一起回想一下，逢年過節(jié)的時候我們總是會祝福別人身體健康，現(xiàn)在重慶也提出健康重慶這個口號，可見“健康”這個詞呢，在我們生活中有著重要的意義，那么請問大家，覺得健康的狀態(tài)應該是怎樣的呢？【引導學生從身體，心理和社會人際關系去重新詮釋健康】 2．

講授健康新標準

隨著社會生活的進步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織WHO生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標準，即“健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”?！緢D解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標志：

1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；

2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔任務不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、應變能力強，能適應各種環(huán)境變化；

5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；

6、體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調；

7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎；

8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；

9、頭發(fā)光潔，無頭屑；

10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。

健康的四大基石【板書】

健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當?shù)倪\動、健康的心理。3．

怎么看待心理健康 心理健康的具體標準：

1、自我認識方面：應該能夠客觀全面地認識自我并接納自我，有心理安全感；

2、獨立性方面：應該具備基本的獨立生活和學習能力，能夠解決日常遇到的一些問題；

3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當控制自己的情緒；

4、人際交往方面：應該能夠建立和諧的人際關系，在社會交往中獲得心理上的滿足感；

5、環(huán)境適應方面：要求能夠接受現(xiàn)實、承受挫折，并采取合理措施應對困難。

此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標，是動態(tài)變化的過程。心理健康標準不是疾病診斷標準，應適合大眾。

如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？

講述身邊同齡人的故事，讓學生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們容易感冒，那么我們就會注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。

4． 結尾

老師總結：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內心，了解自己。