第一篇：小學(xué)六年級心理健康課教案

小學(xué)六年級心理健康課教案

與快樂同在

道觀小學(xué)

周萍

一、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動重難點：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，更好地調(diào)整自己。教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：

1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大?。?/p>

5、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”

小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

小紅這樣想：。她覺得還可以。

小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動畫片段；

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??

6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

《與快樂同在》教學(xué)反思

道觀小學(xué) 周萍

快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質(zhì)的目的?；顒娱_始創(chuàng)設(shè)切合活動目的的情境，有益于增進師生之間、生生之間相互溝通，情感交流的人際氛圍，形成一種相互關(guān)心、相互尊重的平等關(guān)系。我利用音樂渲染和富有激情的語言自述煩惱，直接把學(xué)生帶入情境，讓學(xué)生意識到在學(xué)習(xí)和生活中，不論同學(xué)還是老師總免不了會遇到各種各樣的問題。然后趁機引導(dǎo)學(xué)生把最近心里的煩惱寫在小紙條上，在回憶中體驗煩惱。以游戲、情景創(chuàng)設(shè)、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學(xué)知識的傳授，也不是單項心理品質(zhì)的訓(xùn)練，而是以學(xué)生個人的直接經(jīng)驗為中心，以感悟體驗為主要形式，讓學(xué)生認識到生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵在于你如何去面對。師生關(guān)系像大朋友和小朋友、向?qū)c游客似的，平等、真誠、親密。

在整個活動中，充分重視學(xué)生的個體經(jīng)驗和學(xué)生之間的經(jīng)驗分享，引導(dǎo)學(xué)生講講在遇到不開心的時候，有哪些排解的辦法。然后選擇了生活中常用的運動、音樂、漫畫、回憶等活動，組織學(xué)生參與體驗。這并不是要具體解決學(xué)生的某一個煩惱，而是要學(xué)生知道運動、音樂或者看漫畫、回憶，對調(diào)解人的情緒所起的積極作用。學(xué)生通過這一系列的體驗活動，情緒得到了很好的渲泄，感受到盡情地運動；看看自己開心時的照片，多想想生活中快樂的瞬間；多想想別人的好處；看看自己喜歡的漫畫；經(jīng)常聽音樂，哼唱喜歡的歌曲這些方式都能拋開煩惱，體驗快樂。隨后利用學(xué)生喜聞樂見的動畫演示文稿，介紹了另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法，讓學(xué)生對這些常用方法有個初步了解，建議他們今后多做一些嘗試，尋求最適合自己的方式。

本節(jié)小學(xué)心理健康活動課的設(shè)計遵循兒童身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點，以趣味性、活動性為基本特色，將心理健康教育的意義蘊涵其中，讓學(xué)生通過游戲和其他饒有趣味的訓(xùn)練活動，逐步領(lǐng)悟到自我心理保健的途徑和方法。在自我感知及他助、互助的活動中，完成一種真正意義上的自我教育。

我們不排除這次體驗活動之后，存在仍未拋開內(nèi)心煩惱的學(xué)生，但是我們相信，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗。因此，從這個意義上講，無論對于這部分學(xué)生，還是其他學(xué)生來說，這種以體驗式學(xué)習(xí)為主的心理健康活動課，其意義在于：活動結(jié)束，但體驗將不斷延續(xù)。他們可以在以后的生活中繼續(xù)體驗，相信他們定能找到一些適合自己的方式，來排解煩惱，使快樂能與他們緊緊相隨！小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)心得體會

道觀小學(xué)

周萍

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進、因材施教。

感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認識到心理學(xué)的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

第二篇：小學(xué)六年級心理健康課教案

小學(xué)六年級心理健康課教案——

4、克服自卑心理

輔導(dǎo)目的：

使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到

健康發(fā)展。輔導(dǎo)重點：

了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步（掌握）學(xué)會克服自卑心理的幾種方法。

輔導(dǎo)難點：運用克服自卑心理的方法，提高自信心。輔導(dǎo)方式：１、講述與討論。２、角色扮演。３、游戲。

輔導(dǎo)前準備：收錄機、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。

課時：１課時。輔導(dǎo)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境：引入課題。

１、教師讀《小博士報》靈靈姐姐收到的一封信。

信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學(xué)們都離我遠遠的，我感到很孤獨。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢？

２、學(xué)生發(fā)表意見。

聽完后，你有什么感受？這位同學(xué)給你留下什么印象？

３、對比、自查。

你也有過這種不如別人的想法嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果又怎樣？

４、小結(jié)：一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，并丟掉許多成功的機會。今天，我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增強自信心。

出示課題：克服自卑心理

二、理性認識： １、什么叫自卑心理。

自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價過低而產(chǎn)生的消極心理活

動。

２、在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的？（是因為生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）

３、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)？

（把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進行歸納）

·學(xué)習(xí)成績不佳 ·長相、成績不好 ·智力水平低、能力差 ·家庭環(huán)境不好、經(jīng)濟困難

·單親家庭

·父母、老師的消極評價

４、有了自卑心理會是人家的怎樣？你喜歡這種人嗎？為什么？

（孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不和群）

三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練：

首先要全面認識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。若以自己之短比人之長，越比越泄氣。若以自己之長比人之短，越比越有信心。

情境一：

表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。

拼圖形游戲：用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖是你是怎么想的？

小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師

和同學(xué)的重視和注意而已。

情境二：

補償法：揚己長，補己所短。

一技之長表演。

（講——故事、笑話、新聞

演——唱、跳、小品

寫——畫畫、書法）說說：逆向同學(xué)們匯報什么？

小結(jié)：用別的有價值的追求和進步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。

情境三：

嘗試法：別人能行，我比他更行 １、用肯定式的表現(xiàn)法。

教師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事：

有兩個水果上都做西瓜生意，客人來了問甲老板：你買的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用曖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧？客人聽到了掉頭就走。另外有客人到乙老板那里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢？”奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。

討論（１）：同樣的西瓜為什么取得不同的兩種效果呢？

（因為乙老板運用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達到暢銷的目的）

（２）用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。

小結(jié)：是用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運用“一定”、“絕對不??”、“如果??哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一筆。

２、是用肯定式的語氣。

照鏡子，小品（對自己膚色進行正反的評論）

向別人介紹鏡子里的“我”，（可以從長相、身材、性格、特長、學(xué)習(xí)、勞動、生活、交往等介紹）

小結(jié)：同樣的事實，只要廠用肯定的語氣，就可以將同一個事實完全改觀，消

除自卑感，而令人享受愉快的生活。

３、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。

換句式說話：

例：（１）他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。

（２）每分鐘要我完成３０個仰臥起坐，畢竟是不行的。

（３）老師說：“當(dāng)天的作業(yè)，要當(dāng)天完成?！狈凑沂峭瓿刹涣说?。小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌語再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實際去應(yīng)用它，這樣才能增進你的自信心。

四、教師給學(xué)生贈言：

成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷

地去嘗試成功。

五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，怎給好朋友。

在音樂聲中結(jié)束。板書設(shè)計：

認識自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢。

積極交往，表現(xiàn)自我。

揚己之長，補己之短。

別人能行，我比他更行。

建議：

自卑的心理人人有之，隨時可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，談而這種潛隱的意識流卻在嚴重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因為當(dāng)一個孩子感到自己不如別人時，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應(yīng)成為制造這種自卑的主謀。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，我們應(yīng)該做到如下幾

點：

１、當(dāng)孩子在某方面感到不如別人的時候，就要幫助孩子尋求一種補償技巧，補

償是孩子對付自卑的最好武器。

２、當(dāng)孩子屢遭挫折時，就要想辦法讓孩子嘗試成功，成功是孩子重建自信的良

策。

３、當(dāng)孩子取得的每一點成績時，要及時給予贊揚。

六年級心理健康教案---小學(xué)生情緒輔導(dǎo)課（控制情緒）

[日期：2011-05-25]

來源： 作者： 大倫中心小學(xué) 六（3）班

[字體：大 中 小]

教學(xué)目標：

1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法 教具：多媒體教學(xué)，實物，圖片等 教學(xué)過程： 步驟

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）步驟

二、游戲?qū)?，體會情緒 我們就先來做個游戲吧！

“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟

三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱 他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？??

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）步驟

四、體驗、表現(xiàn)情緒、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取）（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ 好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前 “緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時 “高興或害怕”的情緒邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候

（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演

表演完后，老師對同學(xué)們進一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。步驟六：引導(dǎo)

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情?? 步驟

七、小結(jié)：

是??！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

小學(xué)六年級《學(xué)會合作》心理健康教育課

【活動目標】

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力?！净顒觾?nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo) 【活動形式】游戲、討論。【活動對象】小學(xué)六年級學(xué)生 【活動時間】40分鐘。

【活動準備】課件、卡紙、雙面膠等?！净顒舆^程】

一、導(dǎo)入：

1、在音樂背下，學(xué)生進教室。老師在門口微笑迎接學(xué)生。

2、暖身活動：游戲《大西瓜》

二、觀看FLASH動畫《三個和尚》

師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來欣賞一個故事.故事的名字就叫《三個和尚》

師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？

師：那他們?nèi)齻€人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會合作》。

三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法

下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》

⑴ 講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學(xué)參加游戲，誰愿意來？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）⑵ 大家全都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試?？磥恚麄円呀?jīng)學(xué)會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？

師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。

師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？ 指名回答。

師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的長處

三、辨析判斷，深化理解：

1、討論：那么，在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？

2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國家的建設(shè)，都需要合作。

3、在合作中如何使對方滿意你，接受你呢?請同學(xué)們做下面的心理測試題： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦? A、心里不痛快，不高興。B、甩手不管，看笑話。

C、仔細想想他的話也可能有道理。②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦? A、心中很委屈，但不作聲。B、由此發(fā)生爭吵。

C、不爭吵，在背后發(fā)牢騷。D、真誠地說理，想辦法消除誤解。③合作中兩個人都需要某件東西，怎么辦? A、搶在別人前邊先得到。B、合理協(xié)商，共同使用。C、為了成功，主動謙讓。

四、體驗合作

1、師：同學(xué)們，掌握了這么多的合作方法，想體驗一下合作取得成功的樂趣嗎？下面老師就給大家一個體驗的機會。請看大屏幕。

請同學(xué)們討論討論，我們該怎樣合作才能又快又好地完成這項任務(wù)。出示合作方法。

2、學(xué)生在柔和、輕快的樂曲中，進行合作實踐。

3、展示合作實踐的成果。

師：同學(xué)們，能夠?qū)W會與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學(xué)到了一點點，我們還要在今后的學(xué)習(xí)、生活中不斷學(xué)習(xí)、不斷積累。

第12課

青少年的自我保護 教學(xué)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生做一個有勇有謀的人。

2、通過對故事的分析和探究，使學(xué)生學(xué)會用法律來保護自己。

（一）導(dǎo)入新課

影片——《小鬼當(dāng)家》片段

1、放松學(xué)生的心情，達到愉悅的目的

2、引人入勝，讓學(xué)生從小主人公的機智，勇敢中去感悟如何保護自己的意識

（二）故事教育 柳宗元的《童區(qū)寄傳》（白話文），說一說從小英雄區(qū)寄的身上可以學(xué)到什么。如何保護自己？

1、不要輕信陌生人。

2、學(xué)會購物。

3、獨自外出活動或有事晚歸，事先應(yīng)說明去向和歸來時間。

（三）“模擬情境”

假如你是現(xiàn)代的“區(qū)寄”（可以以人生AB劇的形式參與）

話說有一位小學(xué)生生，這是一個聰明機智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區(qū)寄，其實，他的本名不叫區(qū)寄。那這一美譽因何而來呢？請聽我慢慢道來??

這孩子，從小就是一個武術(shù)迷，愛舞棍弄棒，也會一點花拳繡腿。他特喜歡看武打小說，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網(wǎng)看到一則廣告：

一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區(qū)寄突然靈機一動?? 情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？

故事續(xù)說四：人有三急，小區(qū)寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬一。不久，強盜也追了過來，背正朝著小區(qū)寄?? 情境問題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？

故事續(xù)說五：小區(qū)寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強盜的后腦勺，強盜應(yīng)聲倒地。他馬上用繩子把強盜捆了起來，并從強盜身上拿走了小刀和手機。

四、教師總結(jié)，課后延伸

教師小結(jié)：這節(jié)課的學(xué)習(xí)啟示我們：當(dāng)我們面對險情時，需要有良好的心理素質(zhì)，同時，平時具備一些防護知識也非常重要，這是我們防護能力的一個重要因素。學(xué)會保護自己。

課題：第5課

做有責(zé)任感的好學(xué)生

教學(xué)目標

1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發(fā)展地認識自己。

2、知道全面、客觀、發(fā)展地認識自我的重要性。

3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和獨立生活的能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生不斷地提高處理問題、適應(yīng)社會以及承受挫折等的有關(guān)能力。

教學(xué)過程：

一．導(dǎo)入新課

歌曲《真心英雄》引入

我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學(xué)習(xí)新的一課。

二．講授新課

同學(xué)們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學(xué)??你現(xiàn)在再仔細地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。下面請完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）

你經(jīng)常疊被子，收拾房間嗎？

（）

你經(jīng)常洗衣服，洗餐具嗎？

（）

你會做簡單的飯菜嗎？

（）

你會自己買東西嗎？

（）

遇到情況，你會自己拿主意嗎？

（）

你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？

2.評比，看誰釘?shù)糜挚?、又牢、又好?.讓優(yōu)勝者談?wù)劄槭裁茨隳苋伲?整理書包比賽。

①.每一小組讓一個自理能力較差的學(xué)生參加比賽。

②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學(xué)生談感想或體會。

④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養(yǎng)我們的自理能力？ 如何克服依賴性？

三．課堂小結(jié)

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學(xué)會用全面的、發(fā)展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學(xué)們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。

同學(xué)們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨立性，不要自己嬌慣自己，處處要求爸爸、媽媽庇護。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強的人，用我們的雙手去建設(shè)祖國，創(chuàng)造美好的明天。

小學(xué)四年級心理健康教案---我的優(yōu)點和缺點

[日期：2011-05-25]

來源： 作者： 大倫中心小學(xué) 周秀蘭

[字體：大 中 小]

教育目標：

教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補個人的不足。學(xué)生：認識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。

二、講授新課 教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

教師：同學(xué)們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動 

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎？ （2）以前你是怎樣評價自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學(xué)們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。

目的是從明明對自己的評價中，讓學(xué)生運動學(xué)會自我評價。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題： （1）你是怎樣一個人？ （2）說說你的優(yōu)點和長處？ （3）說說你的缺點和不足？

教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。目的是讓學(xué)生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。



3、寫一寫

教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。

4、畫一畫

教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。

5、談一談

教師將談一談的三項內(nèi)容出示在屏幕上，然后請一位同學(xué)念一遍。

教師：我現(xiàn)在請三位同學(xué)按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？ 學(xué)生：（略）

教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？ 學(xué)生：（略）

教師：以上三位同學(xué)中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？ 學(xué)生：（略）

目的是了解學(xué)生對本課知識的理解、掌握運用情況。

四、實踐指導(dǎo)

教師請七位學(xué)生到講臺來，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長，然后請學(xué)生將書翻到指定頁。

教師：我請七位同學(xué)拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學(xué)按著角色讀。

目的是讓學(xué)生會自我評價的方法。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大?。。牐?/p>

六、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。

?

? 頂一下

第8課：

“ 相信努力、相信自己”

--------良好的考試心理

一、研究專題：

營造自主探究、積極參與、合作交流的學(xué)習(xí)氛圍。

二、學(xué)生分析：

我校近期的一份關(guān)于考試心理問題的調(diào)查突顯了一個問題：學(xué)生們過分的焦慮、緊張的心理。這份調(diào)查顯示：

一、二年級有近一半的孩子認為考得好會令他們很快樂，沒考好是最讓他們不高興的事情之一，六成的同學(xué)表示如果沒考好，就有可能受到父母的責(zé)備；

三、四年級的同學(xué)90%認為考得好會令他們心情愉快；

五、六年級的同學(xué)95%表示沒考好會直接影響他們的心情。我校簡校長介紹：不論是低年級、中年級還是高年級的孩子，考試成績都嚴重影響著他們的心情，孩子的快樂與不快樂完全受制于一次考試。且隨著年級的升高，考得好與差對孩子的影響日益明顯。所以正確的、健康的、良好的考試心理對于學(xué)生是多么的重要。六年級的學(xué)生將要面臨畢業(yè)考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對于他們是非常有必要的。

三、教材分析：

1、讓學(xué)生明白考試的目的：

考試是對我們所學(xué)知識的掌握程度、解題速度、應(yīng)變能力及老師教學(xué)方法進行綜合性檢查的一種方法，也是學(xué)習(xí)競爭的形式之一。

2、做好考試前準備、考前準備包括知識的復(fù)習(xí)和身體狀態(tài)的調(diào)

1、教師活動

教師：同學(xué)們，非常難得我們的考試即將來臨。

2、學(xué)生活動 學(xué)生討論：請部分成績較好的同學(xué)談自己有關(guān)考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）設(shè)計意圖

讓學(xué)生主動參與、樂于探究。

二、講述新課： 圖片的插入

（質(zhì)疑）教師：同學(xué)們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

看到課題你們想了解什么？

學(xué)生質(zhì)疑：

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

2、考試前你如何準備？（）A合理安排復(fù)習(xí)時間。B注意休息 C適當(dāng)補充營養(yǎng)

D準備好考試所需用品 E以上均做到 教師鼓勵：

未來的世界只有靠他們自己，板書設(shè)計：

相信努力、相信自己-----良好的考試心理

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備

4、正確對待考試成績

本文來源于磐安教育（http://www.paedu.net）

原文地址：http://www.paedu.net/Soft/dzja/dzjan/MH/201005/4056.html

本文來源于磐安教育（http://www.paedu.net）

原文地址：http://www.paedu.net/Soft/dzja/dzjan/MH/201004/4001.html

本文來源于磐安教育（http://www.paedu.net）

原文地址：http://www.paedu.net/Soft/dzja/dzjan/MH/201005/4057.html

第三篇：六年級心理健康課教案

六年級心理健康課教案 第四課 快樂與我同在

一、教學(xué)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確、積極的生活態(tài)度。學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、教學(xué)重點：主要是讓小學(xué)生在活動中找到快樂的秘訣，并用這些秘訣解決學(xué)習(xí)與生活中的煩惱，懂得生活中到處都有快樂。

三、教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生用心去尋找生活中、學(xué)習(xí)中的快樂。

四、教學(xué)準備：

1、將課外的一個故事《國王長了一對兔耳朵》和書本中的故事《豬八戒新傳》錄音。

2、制作長方形卡片，沒人分發(fā)一張。

3、準備兩首歌曲《健康歌》和《假如幸福你就拍拍手》。

五、|設(shè)計理念：

情緒是對客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映，為了讓學(xué)生從小逐步認識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己擁有快樂的情緒，我針對小學(xué)六年級學(xué)生的年齡特征，以活動的形式對孩子開展情緒心理健康教育，讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中認識體驗一些常見的情緒，并能探討合理的調(diào)控不良情緒的方法，讓他們擁有快樂的情緒，做個快樂的人。

教學(xué)過程：

一、熱身運動，體驗快樂

1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？ 2．學(xué)生各自猜想。

3．今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧！

師：同學(xué)們，剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？

師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響，我們今天上課的主題就是《快樂與我同在》。（板書課題）

二、傳快樂球，說快樂事

師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？現(xiàn)在讓我們在音樂聲中傳起快樂球，注意音樂一停，球在誰的手上就請誰在這個盒子里抽出一張紙條，按照上面的要求說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（出示課件：快樂球傳快樂）

1、把你做的最有趣、最滑稽的夢說給大家聽。

2、說說你在公園里游玩時遇到的高興的事兒。

3、說一件你認為最好笑、最有意思的事給大家聽。

4、給大家講一個有趣、簡短的笑話。師（小結(jié)）：我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊?？墒巧钪胁粫偸顷柟饷髅?，也有不快樂的時候，你們愿意來說說自己有哪些不快樂的事情嗎？

三、學(xué)生互動，傾訴煩惱

1、指名回答。

2、不快樂是一種不良的情緒體驗，當(dāng)你被人誤解委屈時你會不快樂；當(dāng)你失敗時你會不快樂；當(dāng)你處理不好和別人的關(guān)系時你會不快樂??生活中人人都有不快樂的時候，那該怎么辦呢？請大家先來聽一個故事《國王長了一對兔耳朵》。（出示課件）

3、播放錄音故事，思考：理發(fā)師是怎樣尋找到快樂的？

4、小結(jié)：有了不快樂，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來勇敢地說出來吧！

四、交流方法，心理疏導(dǎo)

1、你曾用過什么好方法尋找到了快樂？

2、同桌討論，指名回答。

根據(jù)學(xué)生回答，相機板書：轉(zhuǎn)移注意、合理發(fā)泄、互相傾訴

3、其實我們不快樂的時候，還可以換個角度想想。這樣就會使自己快樂起來。不信，一起來聽聽故事《豬八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

4、教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大??！

5、接下來，看看下面兩種情境，猜猜她們會怎么想？

（1）上課時，李丹和同桌張麗講話，老師狠狠地批評了李丹，卻輕描淡寫地說了張麗兩句。猜猜李丹會怎么想呢？

（2）小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！” 你猜小紅會怎么想？

___________________________。她覺得特別傷心。______________________________。她覺得還可以。

_________________________________。她覺得很快樂了。

6、師小結(jié)：世界上有很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

（板書：換種想法）

7、同學(xué)們，“快樂小博士”也給我們提供了一些“快樂小秘方”，我們一起去看看吧?。ǔ鍪菊n件）

A、當(dāng)你不高興時，可以深深呼幾口氣，馬上就會覺得心情輕松多了。B、多培養(yǎng)自己的興趣愛好。

C、經(jīng)常出去散散步，放松一下心情。D、照鏡子，與鏡中的人說說話。E、在勞動創(chuàng)造中體會快樂。??

8、這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上（配樂，學(xué)生制作心理快餐卡片）。課后把你制作好的快樂卡，送給你想送的人，讓他共同分享你的快樂吧！（播放快樂歌）

五、關(guān)注他人，共享快樂

1、煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。剛才聽了大家那么多尋找快樂的好方法，我才知道快樂并不遙遠，它就在你、我身邊?，F(xiàn)在老師請你們用這些“快樂妙方”來解決下面的問題。讓我們一起走進毛毛實踐園。（出示課件）

你們準備怎樣幫助這些有情緒、有困惑的同學(xué)，使他們快樂起來？（每個同學(xué)選擇一個問題思考，假如是你，會怎么想，怎么做）

（1）自己學(xué)習(xí)進步了，考試也取得了比平時優(yōu)異的成績，可同學(xué)們還是不相信，說是偷看同桌的??

（2）父母答應(yīng)一起吃肯德基或去旅游，結(jié)果他們沒有兌現(xiàn)。（3）有時事情自已認為是對的，卻被老師、同學(xué)誤解。（4）課堂上老師提問，沒答出，被同學(xué)們嘲笑。（5）同學(xué)給你起一個難聽的綽號，你很氣憤。

（6）參加班干部競選，你的得票數(shù)很少，你很沮喪。

2、小結(jié)：感謝大家給這些有情緒、有困惑的同學(xué)帶來一帖帖好心情的“妙方”。

六、理解“快樂”，創(chuàng)作格言

1、今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還看到了你們一張張開心的笑臉??此時此刻，我想送給同學(xué)們幾句“快樂格言”，一起來看看。(出示課件)齊讀。

（1）快樂是一種能力，也是一種智慧?？鞓返娜俗盥斆鳌?/p>

（2）從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。（3）世界上最美的臉是笑臉，快樂的人最美麗。

（4）有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。（5）愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人才會讓我們更快樂。

2、喜歡嗎？那能根據(jù)自己對快樂的理解，創(chuàng)作格言嗎？寫在快樂卡片上。

七、唱快樂歌，總結(jié)全文

快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們在生活中多一點開心，多一點快樂吧！最后，讓我們在快樂的歌曲中結(jié)束今天的《快樂與我同在》的活動吧。（全班同學(xué)齊唱歌，結(jié)束全課?！都偃缧腋Ｄ憔团呐氖帧罚?/p>

八、拓展延伸，布置作業(yè)

1、課后把你制作好的快樂卡送出去。

2、讀一讀教材上的《換個角度看世界》，相信你會有新的收獲。板書：

快樂與我同在互相傾訴

合理發(fā)泄

轉(zhuǎn)移注意

換種想法

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第四篇：小學(xué)六年級心理健康教案

小學(xué)六年級心理健康教學(xué)計劃

一、學(xué)情分析

六年級學(xué)生處于少年心理向青年心理過渡期，既帶有少年的天真，有時常表現(xiàn)出青年人的成熟。隨著知識的積累和對事物體驗的深化，六年級學(xué)生內(nèi)心世界比較豐富。除了注意事物外表的形式之外，更注意對事物的分析和主觀體會，對很多問題都可以做出自己的回答。在分析問題的過程中，六年級學(xué)生可以找到主要矛盾，抓住事物的關(guān)鍵，同時表現(xiàn)出不服輸?shù)姆纯咕?，往往家長說服不了孩子。六年級學(xué)生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長把他們當(dāng)小孩對待，但他們在獨立處理人際關(guān)系和其他實際問題上還很不成熟，需要成人指導(dǎo)和幫助。

二、教學(xué)目標

1、確立學(xué)習(xí)目標，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；

2、讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習(xí)和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學(xué)習(xí)效率會更高。適度上網(wǎng)，有所節(jié)制，切不可過分沉迷。

3、形成正確的集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的適當(dāng)態(tài)度；

4、進行初步的青春期教育。

三、教學(xué)重點

1、讓學(xué)生明白要成為一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮斗，付出許多代價，還要具備良好的心理素質(zhì)。

2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3、讓學(xué)生學(xué)會不但學(xué)會與同性交朋友，而且要學(xué)會要與異性交朋友。

4、讓學(xué)生找到自己的缺點和優(yōu)點，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會欣賞別人，珍惜生命。讓學(xué)生明白上網(wǎng)時間過長，會影響休息，要分清網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。

四、教學(xué)措施

1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

《心理健康》第一課：遇見更好的自己

【設(shè)計思想】

正確認識自己是心理健康的重要條件。小學(xué)是學(xué)生由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡的時期，許多學(xué)生因為不能正確地認識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響其情緒和人際關(guān)系。本節(jié)心理健康教育活動課，旨在讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢，同時也意識到自己的不足，正確全面的認識自己，逐步完善自我。

【活動目標】

1、通過活動使學(xué)生知道自己的優(yōu)勢，同時意識到自己的不足。

做更好的自己。

【活動準備】

2、指導(dǎo)學(xué)生能夠正確、全面認識自己的優(yōu)勢與不足，樹立信心，完善自我，課前心理小調(diào)查：請同學(xué)們給自己設(shè)計一張“個性名片”。

出 要求：名片正面不能出現(xiàn)自己的名字，只能用5個關(guān)鍵詞來形容自己，要突

自己的特點。

一、活動區(qū) 【活動過程】

1、個性名片——猜猜我是誰 ：

教師：課前，我們每個同學(xué)都給自己設(shè)計了一張名片。要求名片正面不能出現(xiàn)自己的名字，只能用5個關(guān)鍵詞來形容自己，要突出自己的特點?，F(xiàn)在老師來念幾個，請你們來猜猜看，這是誰？

教師隨機拿出一個同學(xué)的個性名片。教師讀后學(xué)生猜。

預(yù)設(shè)：①猜得準：你怎么一下子就猜出來了？

②猜不準：老師公布答案

教師：我們每個同學(xué)都有自己的特點，這一張張名片上的每一個關(guān)鍵詞都是你對自己的認識，今天我們就來更好的認識自己。

2、活動——《說說我自己》

⑴寫好后，請你自己大聲讀一讀。

⑵指名到臺上大聲讀一讀，說說感受。

預(yù)設(shè)：①學(xué)生感受：優(yōu)點多、很痛快、很舒服、高興、有自信等。

②如遇到聲音小的同學(xué)，鼓勵他的自信。

二、明理區(qū)

1、生活再現(xiàn) 師：今天老師還給你們帶來一個故事： ***拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背著書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項??！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！”

際談體會）

① 你有同感嗎？看到這兒，你會想些什么呢？（指名回答：要結(jié)合自身實

② 教師啟示學(xué)生：一方面的不足不能代表你的全部，要全面正確地看自己。

【板書 ：全面、正確】

2、小活動——白紙黑點：

教師出示一張帶有一個黑點的白紙，問：你看到了什么？想到了什么？ 教師：我們都在看同一個東西，可每個人看到的都不一樣。你有什么感受呢？

【我們看事物的角度不同，看到的結(jié)果也會有所不同】

3、重新認識自己：

⑴請同學(xué)們看這里（出示ppt）：

⑵如果把它圍成一個圓桶，想要在里面注滿水。請你想一想，水會從哪里流出來？【水會從最短處流出來?！繛槭裁磿@樣呢？【木桶的成水量不是取決于最長的那一條，而是取決于最短的那一條。】

條上，現(xiàn)在就是這個樣子，出示ppt：

開朗活潑

樂于奉獻

記憶力好

作業(yè)馬虎

成績優(yōu)異

心眼小

⑶如果把你的優(yōu)點寫在比較長的那一條上、把自己的不足寫在比較短的那一

善交往朋友多

組織能力強

有毅力能吃苦

能寫一手漂亮字

動手能力強的發(fā)展等等?！?/p>

⑷看到這些，你有什么感受呢，結(jié)合自己說一說？【我自己的不足將影響我

⑸那怎樣盡可能多的留住一桶水呢？（改進自己的不足）

【板書：完善自我】

三、互助區(qū)：

1、我們每個人都有不足，也許你有幾個不足，那么今天我們就從一個不足開始來完善自己?，F(xiàn)在就請你針對自己的一個不足把完善自我的決心寫在心形卡上。（配樂寫）

2、珍藏決心：寫好后，請把你完善自我的決心卡輕輕地裝在信封里面。不時拿出來看一看，看看自己的那桶水是不是裝得越來越多了。

四、實踐區(qū)

播放音樂：零點樂隊演唱的《相信自己》

教師：今天，同學(xué)們參與活動非常積極，相信每一位同學(xué)都對自己有了一個初步的認識，也在認識自己方面又有了新的思考。那么上了這堂課，你有什么收獲呢？

【全面正確看到自己的優(yōu)點和不足、不斷完善自己】

五、課后延伸

你又是

今天，我們從自我的角度重新地發(fā)現(xiàn)認識了自己，那么在同學(xué)和家長的眼中

怎樣的呢？這將是我們今后交流的內(nèi)容。

六、板書設(shè)計

全面正確

完善自我

做更好的自己

《心理健康》第二課：徜徉在知識的海洋里 學(xué)情分析：

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動機中重要的組成部分，它是推動學(xué)生探究知識的一種強烈欲望。學(xué)生對學(xué)習(xí)生活的理解也比較狹隘，他們大多認為學(xué)習(xí)只在課堂中完成，其他的活動則是“玩”，因此他們很容易忽視參加課外活動的意義，達不到活動的理想效果。本課以展現(xiàn)、激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣和熱愛為目的，試圖從學(xué)生自身的角度去尋找并發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的快樂，體驗學(xué)習(xí)的快樂，由此讓學(xué)生了解到保持對生活的好奇心、不斷探索與積累，就能享受到學(xué)習(xí)的快樂，收獲學(xué)習(xí)的財富。

教學(xué)目標：

⒈ 善于發(fā)現(xiàn)校園內(nèi)、生活中的學(xué)習(xí)活動。

⒉ 體會學(xué)習(xí)生活中的快樂，從而激發(fā)對學(xué)習(xí)生活的愛與興趣。⒊ 培養(yǎng)關(guān)注學(xué)習(xí)生活、體驗學(xué)習(xí)生活樂趣的意識與能力。課前準備：相關(guān)課件。教學(xué)過程：

一、情境引入

⒈ 同學(xué)們，看到大家的笑臉，我想，你們來學(xué)校上學(xué)一定非?？鞓罚≡趯W(xué)校，我們已經(jīng)參加過許多課程的學(xué)習(xí)。那么，學(xué)校里有哪些課程？

是啊，學(xué)校安排了這么多的課程，現(xiàn)在，讓我們一起來看看我們的課程表。誰愿意向大家介紹一下你最喜歡的課程？先請大家小組討論。⒉ 誰來說一說？根據(jù)發(fā)言小結(jié)。⒊ 小結(jié)：學(xué)校里的學(xué)習(xí)真豐富！

二、課文學(xué)習(xí)

⒈ 其實，學(xué)校不是學(xué)習(xí)的唯一場所，生活中隨處都可以學(xué)習(xí)。有一位老朋友，大家一定經(jīng)常見到它，并且在它身上學(xué)到了很多知識。今天，老師把它請來了，它究竟是誰呢？（出示西瓜蟲）

它叫什么名字？（西瓜蟲、鼠婦、潮蟲）你在哪里見過它？（花壇等地）

你對它還有哪些了解？（食物、習(xí)性、特點、御敵方式等）你是怎么知道這些知識的？（問大人、看書、報紙）

⒉ 小結(jié)：你們懂得可真多，看來，同學(xué)們都是愛學(xué)習(xí)的好孩子。像大家所說的那樣，用眼睛看，用手玩，向別人請教，查閱書本，看電視，上網(wǎng)搜索??這些都是在學(xué)習(xí)。

⒊讀P8 知識的來源 知識是人類永恒的渴求，我們究竟到哪里才能找到知識的源頭？我們用什么辦法才能獲得知識？

⒋ 讀P9 補足知識短板

在我們現(xiàn)在所學(xué)的課程中，我們的知識“短板”在哪里？打算怎樣修補知識“短板”？

四、課外延伸

是啊，只有愛學(xué)習(xí)的同學(xué)才會發(fā)現(xiàn)：學(xué)校里的學(xué)習(xí)真豐富，生活中的學(xué)習(xí)真有趣。同學(xué)們，讓我們徜徉在知識的海洋里，用源源不斷的“活水”，激發(fā)我們的學(xué)習(xí)潛力，充實我們的生命。

《心理健康》第三課：網(wǎng)絡(luò)交往紅綠燈

一、設(shè)計理念

現(xiàn)在中小學(xué)生的生活普遍存在的問題：室內(nèi)活動多，室外活動少；模擬體驗多，生活體驗少；間接體驗多，直接體驗少。上網(wǎng)聊天其實也是現(xiàn)在孩子內(nèi)心企圖尋求理想化狀態(tài)的一種途徑。但是，長期沉湎于虛幻的網(wǎng)上世界，會在一定程度上弱化他們與真實世界交流的能力。尤其是在性格、氣質(zhì)尚未定型的時候，這種影響可能更大，嚴重的還能導(dǎo)致心理疾病。作為我們成人應(yīng)該鼓勵孩子多點體驗自然、多開展野外活動的實際活動，千萬不能讓孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界。

二、教學(xué)目標

1．認知目標：通過換位思考、辯論和研究，使學(xué)生進一步了解我國未成年人保護法為未成年人提供的保護和具體規(guī)定；深刻體會黨和政府重視青少年的健康成長；切實提高自我保護能力。

2．能力目標：通過研究家庭、學(xué)校、社會和司法部門應(yīng)該做的一些工作，以及學(xué)生在社會生活中應(yīng)該怎樣提高自我保護能力等問題，使學(xué)生增強自我保護的意識，積極配合社會各方面的力量實施自我保護，提高自我保護的能力。

激發(fā)學(xué)生積極向上的熱情，努力使自己成為將來社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的有用之才。

3．情感目標：通過討論，提高學(xué)生明辨是非的能力，提高自我控制的能力，三、教學(xué)重點、難點

1．重點：讓學(xué)生明確上網(wǎng)的“利”與“弊”

四、課前準備 2．難點：教育學(xué)生趨利避害，提高自我保護能力。

1．把學(xué)生分成兩大組，分別代表正方和反方，各自選出主辯手等四位辯手，通過上網(wǎng)等手段提前準備素材和陳述材料。

2．動員每一位學(xué)生積極參與該活動，出謀劃策，編寫小品等創(chuàng)新活動。

3．道具和場地布置：微機室，保證人手一臺電腦；寫好“文明上網(wǎng)”倡議書；黑板上寫明辯題；簽字橫幅。

五、教學(xué)過程

課前放松：(背景音樂聲起)老師口述：“經(jīng)過了一天的學(xué)習(xí)，你也許很疲勞，讓我們隨著這音樂一起來放松一下，輕輕地閉上你的眼睛，你什么都不用想，調(diào)整你的坐姿，讓自己感到舒適為止。深深地吸一口氣，慢慢地把它吐出來。再來一次，吸氣---呼氣??讓自己的呼吸保持勻暢，讓自己的思維隨著這音樂去飛揚。你感到現(xiàn)在很輕松，你仿佛躺在一片綠油油的草地上，小草厚厚的，軟軟的，你感到自己的身體也很軟，自己正呼吸著新鮮的空氣，沐浴著陽光，你可以聆聽到周圍鳥兒清脆的鳴叫聲、緩緩的流水聲，你可以聞到泥土的氣息、花的芬芳，你感到自己什么煩惱都沒有了，你覺得自己渾身是勁!你覺得很有信心！很快樂!讓我們帶著這份快樂和自信回到課堂上來?！?/p>

（一）新聞導(dǎo)入，激發(fā)興趣

1．教師談話：同學(xué)們，昨天晚上老師在網(wǎng)上瀏覽新聞的時候，看到發(fā)生在我們同齡人身上的一則消息，我們一起來看一下吧!

2．出示新聞：在福建有這么一個真實的故事：一個女孩，14歲，叫樂樂。父親是知識分子，媽媽是一個大夫，她十四歲生日那天，她爸爸給她買了一臺電腦作為生日禮物。這個孩子非常高興，但是這個電腦就改變了她們的家庭生活。原來樂樂回家后都要唱唱歌，給爸爸媽媽講一些學(xué)校里的事情。班上出了什么事等等。但是自從電腦進了他們家，她就不跟父母聊天了，因為她有一大堆網(wǎng)上可以聊天的朋友。再后來，這個孩子更少說話了，幾乎不跟他人交流，只是在網(wǎng)上進行交流。終于有一天，父母在家里，看見電腦旁邊有一張紙條，樂樂跟爸爸媽媽說，“我要走了，我要出去闖世界。我在外面有很多的朋友”。當(dāng)時她的父母都不知道該怎么辦了。因為知道她肯定是被網(wǎng)上的虛擬世界迷惑了，這對父母就找他們的女兒，找了很長時間，到現(xiàn)在仍沒有找到。

B．在你的身邊發(fā)生過類似的事情嗎？

你會怎么做呢？

3．交流：A．看完這則新聞此時此刻你想說些什么呢？

C．你覺得樂樂這樣做對嗎？如果你是樂樂的話，面對家里新來的“伙伴”，4．教師小結(jié)：作為信息時代的新寵兒------電腦越來越受到我們大家的歡迎，而上網(wǎng)成了大家日常生活中不可缺少的一部分?？捎捎谖覀冃W(xué)生的一些特殊原因，有些同學(xué)上網(wǎng)反而帶來了一些負面影響。文中的樂樂就是其中的一員，她得了“網(wǎng)絡(luò)幽閉癥”。

（二）電腦調(diào)查，當(dāng)場討論

列測驗題。同學(xué)們，我們都有過上網(wǎng)的經(jīng)歷，那你是怎么來對待上網(wǎng)的呢？請你做做下

1．出示：“學(xué)生上網(wǎng)情況調(diào)查”表。學(xué)生在電腦上進行小測驗，老師當(dāng)場統(tǒng)計，顯示統(tǒng)計結(jié)果

2．小組交流

3．小結(jié)：從同學(xué)們的調(diào)查中可以看出：上網(wǎng)的好處和壞處對于我們來說是因人而異的，和你的心理素質(zhì)有關(guān)。對于一些自控能力好，把它運用到學(xué)習(xí)上的同學(xué)來說，好處很多；對于一些自控能力差的同學(xué)來說，則影響也是非常大的。關(guān)鍵在于你們?nèi)绾握_對待它，如何做到“健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)”這就是我們今天要和大家一起來探討的問題。（板書課題）

（三）微型辯論，認清利弊

1．教師首先提出辯論要求：姿態(tài)大方、觀點明確、表達清楚

2．微型辯論賽：上網(wǎng)的利與弊。

3．師生共同評價：

網(wǎng)絡(luò)的利與弊

利：

利用網(wǎng)絡(luò)交流信息，進行學(xué)習(xí)

有利于增長知識，開闊視野，陶冶情操

有利于挖掘潛能，促進交流、豐富生活

弊：

沉溺于網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致情緒煩躁、抑郁癥對視力、神經(jīng)造成損害，使大腦的靈活性下降、影響學(xué)習(xí)成績。

收看不健康的信息，會誘發(fā)違法犯罪行為

（四）學(xué)生表演，出謀劃策

1．教師提出本校乃至社會上迫切需要解決的問題：如何正確上網(wǎng)。要求學(xué)生出謀劃策，通過各種途徑來起到教育作用。

2．學(xué)生表演創(chuàng)新小品：(情節(jié)設(shè)計)“心理醫(yī)生辦公室”“咚咚咚咚??”有人敲門，(一位愁眉苦臉的媽媽走進辦公室，坐在椅子上)說：“醫(yī)生你救救我的孩子吧!我有兩個孩子。大兒子叫小虎，在讀五年級，自從今年暑假迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，從此就變了樣。腦子里全是游戲，一開始偷偷地玩，后來竟跑到外面的網(wǎng)吧玩。學(xué)習(xí)成績受到了影響。有時還偷偷地聊到半夜。第二天上課直打磕睡，腦子里全是打打殺殺，就連寫作文都是怎樣攻克游戲的難關(guān)。受到他的影響，我的小女兒也喜歡上了網(wǎng)上聊天，偷偷把吃早飯的錢節(jié)省下來，跑到外面泡網(wǎng)吧!這幾天還竟要與網(wǎng)友見面。我們做家長的勸了好幾回，限制他們上網(wǎng)，雙休日禁止他們出家門，可是，唉!兄妹倆是越來越廢寢忘食了!醫(yī)生，你說我們該怎么辦呢？

3.同學(xué)們，我們來幫這位心理醫(yī)生給這位媽媽開個藥方吧！

4.讓學(xué)生自由交流，出點子。

5.集體評出“小小心理醫(yī)生”。

6教師總結(jié)，提出要求：我們要從自我做起，以健全的人格，高尚的情操來正確對待上網(wǎng)，遵守上網(wǎng)公約，做到健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，不僅成為網(wǎng)絡(luò)的享用者，也成為網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)者。希望全校、全鎮(zhèn)、甚至全紹興的小朋友一起來執(zhí)行公約，創(chuàng)造一個良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，自覺地養(yǎng)成文明上網(wǎng)的好習(xí)慣，爭做網(wǎng)絡(luò)文明小使者，大家說，能做到嗎？

（七）談?wù)勈斋@，課外延伸

1．通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都有哪些收獲？

2．學(xué)生暢所欲言，加深對健康上網(wǎng)與自我保護的意識。

己健康成長。3．教師談話：相信同學(xué)們在人生的道路上能不斷提高自我保護意識，使自

4．出示并談話：老師這里設(shè)計了幾條有關(guān)健康上網(wǎng)的廣告語，同學(xué)們課后也來動腦設(shè)計，下次班會我們來評比，并將優(yōu)秀評語張貼在學(xué)校櫥窗欄內(nèi)。

附：學(xué)生上網(wǎng)情況調(diào)查表

1、你家里有電腦嗎？（是

否）

你平時上網(wǎng)嗎？（是

否）你上網(wǎng)一般是在哪里上的？（家

學(xué)校

網(wǎng)吧）

2、你上網(wǎng)干些什么？請在下列選項中打“√”

（1）

查資料

（2）發(fā)郵件

（3）發(fā)表文章

（4）聽音樂（5）玩網(wǎng)絡(luò)游戲（6）網(wǎng)上購物

（7）網(wǎng)上聊天 A、你和誰聊天？ B、天天聊

C、聊些什么內(nèi)容？ D、你們見過面嗎？

除此之外你上網(wǎng)還干些什么？（）

3、你對小學(xué)生上網(wǎng)持什么態(tài)度？（同意

反對）

4、你覺得小學(xué)生上網(wǎng)是利大還是弊大？（利大

弊大）

5、你上網(wǎng)時遇到過不文明的網(wǎng)絡(luò)信息嗎？（有

沒有）

6、對一些未成年人因為上網(wǎng)而受到不良風(fēng)氣影響，你認為誰應(yīng)負責(zé)任？

A、家長

B、網(wǎng)吧

C、政府主管部門、學(xué)校

7、你認識年齡小的網(wǎng)友嗎？

（有

沒有）你了解他們嗎？

（了解

不了解）你認為網(wǎng)友應(yīng)該見面嗎？

（要

不要）

你見過網(wǎng)友嗎？

（有

沒有）

8、如果你是一位小學(xué)生的網(wǎng)友，你的父母同意你們見面嗎？（同意于

不同意）

9、你認為應(yīng)該怎樣引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)？

A、扶持一批思想健康、內(nèi)容豐富的文化類網(wǎng)站 B、打擊黃色、虛假、反對的網(wǎng)上內(nèi)容 C、開展文明上網(wǎng)的宣傳活動

10、你覺得要使學(xué)生做到健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，最主要的是什么？ A、不上網(wǎng)

B、在上網(wǎng)時間、內(nèi)容等方面進行控制，調(diào)節(jié)自己的自控能力 C、家長和老師的監(jiān)督

《心理健康》第四課：影視模仿秀

教育目標：

讓學(xué)生了解影視如何模仿，然后讓學(xué)生學(xué)會展開想象，當(dāng)自己是其中某一種角色，你的本領(lǐng)會有多大。同時使學(xué)生明白本領(lǐng)各有所長的道理。

一、導(dǎo)入

匯報與交流：

二、講授新課 請同學(xué)們每個人說說你都有那些本領(lǐng)。

同學(xué)們的本領(lǐng)各種各樣，實在是了不起。

然而，動物同樣也都有自己的本領(lǐng)。（揭示課題）

鳥會飛，馬會跑，猴子會爬樹，鴨子會游泳??

可是有一天，它們不再滿意自己所擁有的本領(lǐng)了，甚至覺得別人的本領(lǐng)比自己的好。于是，小鳥想學(xué)鴨子游泳，鴨子想學(xué)鳥飛翔，馬想學(xué)猴子爬樹，猴子想學(xué)馬奔跑，你們說它們會學(xué)好嗎？

想象一下：假如你是小鳥，你能像鴨子一樣在水中暢游嗎？假如你是鴨子你能像小鳥一樣在藍天中翱翔嗎？假如你是馬兒，你能像猴子一樣在樹上蹦來蹦去嗎？假如你是猴子，你能像馬兒一樣疾馳嗎？

教師：為什么小動物們學(xué)不好別人的本領(lǐng)呢？

學(xué)生討論、交流，并且匯報。

寓言：大拇指說：“哈哈，我比你們粗?！笔持刚f：“那有什么，我比你們靈活?！敝兄刚f：“我比你們長?！睙o名指說：“我比你們漂亮?！毙∧粗刚f：“我比你們小巧玲瓏?！?/p>

教師：五指雖然長短不一，然而各有所長。我們每個同學(xué)的長相與特點也都不一樣?？茖W(xué)證明，世界上沒有完全相同的兩個人，即使是雙胞胎，他們也有些許差別。

三、課堂活動

1、說說自己的優(yōu)點或所擅長的方面。

2、你不擅長什么？你有上面缺點？

性。”

如：A說：“我會彈鋼琴，可我不會跳舞；我的優(yōu)點是活潑開朗，缺點是任

B說：“我會跳舞，可我不會彈琴；我的優(yōu)點是自信，缺點是粗心。”??

3、你的同學(xué)都有什么優(yōu)點和特長呢？他們不擅長什么？有什么缺點？

4、演一演：

為大家表演一下你最擅長的本領(lǐng)，相信你會贏得熱烈掌聲的??

四、課堂總結(jié)

“小動物學(xué)本領(lǐng)”的故事和同學(xué)們的特點各不相同的事實，說明：每個人都有自己的特點，都有自己的優(yōu)點和缺點，我們應(yīng)該吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的缺點，同時學(xué)會用自己的長處去幫助別人，克服困難。

五、課外訓(xùn)練

積極學(xué)習(xí)別人擅長的，依增長自己的本領(lǐng)。

《心理健康》第五課：

合作力量大

一、教學(xué)目的

教育學(xué)生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學(xué)生懂得，學(xué)會與人合作對自己的成長有好處；引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時，學(xué)會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學(xué)會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教學(xué)準備

三、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入

寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學(xué)們講一講自己聽到了什么？

2．學(xué)文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學(xué)們自己看書找竊門。

看一看是否有道理。

3．活動明理

（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學(xué)給大家讀一計[咨詢臺]中的話，（1）請同學(xué)們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學(xué)會與人合作有好處。

（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學(xué)們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。

同學(xué)們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。

（3）現(xiàn)在我請五組同學(xué)，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

行表演）（教師將準備好的成語字條拿出，請學(xué)生抽簽，并請學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進

（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：

覺。全班同學(xué)分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感

4總結(jié)全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學(xué)會與人合作。下課的，同學(xué)們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

《心理健康》第六課：網(wǎng)絡(luò)游戲的樂與憂

教學(xué)目標

1．認知目標：通過換位思考、辯論和研究，使學(xué)生進一步了解我國未成年人保護法為未成年人提供的保護和具體規(guī)定；深刻體會黨和政府重視青少年的健康成長；切實提高自我保護能力。

2．能力目標：通過研究家庭、學(xué)校、社會和司法部門應(yīng)該做的一些工作，以及學(xué)生在社會生活中應(yīng)該怎樣提高自我保護能力等問題，使學(xué)生增強自我保護的意識，積極配合社會各方面的力量實施自我保護，提高自我保護的能力。

激發(fā)學(xué)生積極向上的熱情，努力使自己成為將來社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的有用之才。

3．情感目標：通過討論，提高學(xué)生明辨是非的能力，提高自我控制的能力，教學(xué)重點、難點

1．重點：讓學(xué)生明確上網(wǎng)的“利”與“弊”

教學(xué)過程 2．難點：教育學(xué)生趨利避害，提高自我保護能力。

課前放松：(背景音樂聲起)老師口述：“經(jīng)過了一天的學(xué)習(xí)，你也許很疲勞，讓我們隨著這音樂一起來放松一下，輕輕地閉上你的眼睛，你什么都不用想，調(diào)整你的坐姿，讓自己感到舒適為止。深深地吸一口氣，慢慢地把它吐出來。再來一次，吸氣---呼氣??讓自己的呼吸保持勻暢，讓自己的思維隨著這音樂去飛揚。你感到現(xiàn)在很輕松，你仿佛躺在一片綠油油的草地上，小草厚厚的，軟軟的，你感到自己的身體也很軟，自己正呼吸著新鮮的空氣，沐浴著陽光，你可以聆聽到周圍鳥兒清脆的鳴叫聲、緩緩的流水聲，你可以聞到泥土的氣息、花的芬芳，你感到自己什么煩惱都沒有了，你覺得自己渾身是勁!你覺得很有信心！很快樂!讓我們帶著這份快樂和自信回到課堂上來。”

（一）新聞導(dǎo)入，激發(fā)興趣

1．教師談話：同學(xué)們，昨天晚上老師在網(wǎng)上瀏覽新聞的時候，看到發(fā)生在我們同齡人身上的一則消息，我們一起來看一下吧!

2．出示新聞：在福建有這么一個真實的故事：一個女孩，14歲，叫樂樂。父親是知識分子，媽媽是一個大夫，她十四歲生日那天，她爸爸給她買了一臺電腦作為生日禮物。這個孩子非常高興，但是這個電腦就改變了她們的家庭生活。原來樂樂回家后都要唱唱歌，給爸爸媽媽講一些學(xué)校里的事情。班上出了什么事等等。但是自從電腦進了他們家，她就不跟父母聊天了，因為她有一大堆網(wǎng)上可以聊天的朋友。再后來，這個孩子更少說話了，幾乎不跟他人交流，只是在網(wǎng)上進行交流。終于有一天，父母在家里，看見電腦旁邊有一張紙條，樂樂跟爸爸媽媽說，“我要走了，我要出去闖世界。我在外面有很多的朋友”。當(dāng)時她的父母都不知道該怎么辦了。因為知道她肯定是被網(wǎng)上的虛擬世界迷惑了，這對父母就找他們的女兒，找了很長時間，到現(xiàn)在仍沒有找到。

B．在你的身邊發(fā)生過類似的事情嗎？

你會怎么做呢？

3．交流：A．看完這則新聞此時此刻你想說些什么呢？

C．你覺得樂樂這樣做對嗎？如果你是樂樂的話，面對家里新來的“伙伴”，4．教師小結(jié)：作為信息時代的新寵兒------電腦越來越受到我們大家的歡迎，而上網(wǎng)成了大家日常生活中不可缺少的一部分?？捎捎谖覀冃W(xué)生的一些特殊原因，有些同學(xué)上網(wǎng)反而帶來了一些負面影響。文中的樂樂就是其中的一員，她得了“網(wǎng)絡(luò)幽閉癥”。

（二）電腦調(diào)查，當(dāng)場討論

列測驗題。同學(xué)們，我們都有過上網(wǎng)的經(jīng)歷，那你是怎么來對待上網(wǎng)的呢？請你做做下

1．出示：“學(xué)生上網(wǎng)情況調(diào)查”表。學(xué)生在電腦上進行小測驗，老師當(dāng)場統(tǒng)計，顯示統(tǒng)計結(jié)果

2．小組交流

3．小結(jié)：從同學(xué)們的調(diào)查中可以看出：上網(wǎng)的好處和壞處對于我們來說是因人而異的，和你的心理素質(zhì)有關(guān)。對于一些自控能力好，把它運用到學(xué)習(xí)上的同學(xué)來說，好處很多；對于一些自控能力差的同學(xué)來說，則影響也是非常大的。關(guān)鍵在于你們?nèi)绾握_對待它，如何做到“健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)”這就是我們今天要和大家一起來探討的問題。（板書課題）

（三）微型辯論，認清利弊

1．教師首先提出辯論要求：姿態(tài)大方、觀點明確、表達清楚

2．微型辯論賽：上網(wǎng)的利與弊。

3．師生共同評價：

網(wǎng)絡(luò)的利與弊

利：

利用網(wǎng)絡(luò)交流信息，進行學(xué)習(xí)

有利于增長知識，開闊視野，陶冶情操

有利于挖掘潛能，促進交流、豐富生活

弊：

沉溺于網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致情緒煩躁、抑郁癥對視力、神經(jīng)造成損害，使大腦的靈活性下降、影響學(xué)習(xí)成績。

收看不健康的信息，會誘發(fā)違法犯罪行為

（四）學(xué)生表演，出謀劃策

1．教師提出本校乃至社會上迫切需要解決的問題：如何正確上網(wǎng)。要求學(xué)生出謀劃策，通過各種途徑來起到教育作用。

2．學(xué)生表演創(chuàng)新小品：(情節(jié)設(shè)計)“心理醫(yī)生辦公室”“咚咚咚咚??”有人敲門，(一位愁眉苦臉的媽媽走進辦公室，坐在椅子上)說：“醫(yī)生你救救我的孩子吧!我有兩個孩子。大兒子叫小虎，在讀五年級，自從今年暑假迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，從此就變了樣。腦子里全是游戲，一開始偷偷地玩，后來竟跑到外面的網(wǎng)吧玩。學(xué)習(xí)成績受到了影響。有時還偷偷地聊到半夜。第二天上課直打磕睡，腦子里全是打打殺殺，就連寫作文都是怎樣攻克游戲的難關(guān)。受到他的影響，我的小女兒也喜歡上了網(wǎng)上聊天，偷偷把吃早飯的錢節(jié)省下來，跑到外面泡網(wǎng)吧!這幾天還竟要與網(wǎng)友見面。我們做家長的勸了好幾回，限制他們上網(wǎng)，雙休日禁止他們出家門，可是，唉!兄妹倆是越來越廢寢忘食了!醫(yī)生，你說我們該怎么辦呢？

3.同學(xué)們，我們來幫這位心理醫(yī)生給這位媽媽開個藥方吧！

4.讓學(xué)生自由交流，出點子。

5.集體評出“小小心理醫(yī)生”。

6教師總結(jié)，提出要求：我們要從自我做起，以健全的人格，高尚的情操來正確對待上網(wǎng)，遵守上網(wǎng)公約，做到健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，不僅成為網(wǎng)絡(luò)的享用者，也成為網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)者。希望全校、全鎮(zhèn)、甚至全紹興的小朋友一起來執(zhí)行公約，創(chuàng)造一個良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，自覺地養(yǎng)成文明上網(wǎng)的好習(xí)慣，爭做網(wǎng)絡(luò)文明小使者，大家說，能做到嗎？

（七）談?wù)勈斋@，課外延伸

1．通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都有哪些收獲？

2．學(xué)生暢所欲言，加深對健康上網(wǎng)與自我保護的意識。

己健康成長。3．教師談話：相信同學(xué)們在人生的道路上能不斷提高自我保護意識，使自

4．出示并談話：老師這里設(shè)計了幾條有關(guān)健康上網(wǎng)的廣告語，同學(xué)們課后也來動腦設(shè)計，下次班會我們來評比，并將優(yōu)秀評語張貼在學(xué)校櫥窗欄內(nèi)。

《心理健康》第七課 憤怒可以控制

一、教學(xué)目的

情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

二、教學(xué)準備

三、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入

準備活動中所要用的各種情景問題。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《憤怒可以控制》這一課。

2．學(xué)文明理

（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。

B小花是怎么對待跳繩失利的？

（2）議一議 A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

3、活動明理

（1）演一演 A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。??

《心理健康》第八課

從容應(yīng)對考試

一、教學(xué)目的

幫助學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

（二）學(xué)文明理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

（三）學(xué)生活動（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？）

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。

幫助學(xué)生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，認真寫。

擾，自覺聽講。

2、走迷宮

請記住：課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干

可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時特別注意三點：

A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

（四）總結(jié)全課

《心理健康》第九課： 少年的煩惱

活動目標：

1、知識目標：根據(jù)青春期學(xué)生的心理特點，體驗與分析男女生交往過程中的現(xiàn)象，了解男生和女生各自的優(yōu)勢 和特點，正確認識異性同學(xué)之間的交往與友誼。

2、能力目標：明確男女生交往的必然性，學(xué)會從不同的角度欣賞異性同學(xué)，樹立健康的異性交往觀念，能夠運 用理智調(diào)控與異性交往中存在的情感問題，掌握男女生交往的恰當(dāng)方式。

3、情感、態(tài)度、價值觀目標：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生愿意和異性交往并尊重對方；正確認識并接受青春期開始出現(xiàn)的 對異性的愛慕心理，反思并正確把握情感問題；初步形成有關(guān)友誼的正確的價值觀。

活動過程：

一、導(dǎo)入：初次見面，老師今天有一份禮物送給大家，演唱《小小少年》 師：老師剛剛演唱的歌曲中，你覺得小小少年的煩惱會是什么呢？

悄悄的，青春正邁著輕盈的步伐 向我們走來，跨進青春的門檻，我們迎來了一段絢麗美好的年華，迎來了我們生命中的花季。那么，今天就讓我們一起來談?wù)劇渡倌甑臒馈贰?/p>

二、情景：新學(xué)期開學(xué)，我們班要完成以下一些任務(wù)：搬運新書、分發(fā)課本、擦玻璃、擦電風(fēng)扇、搬課桌、統(tǒng)計在校吃飯人數(shù)及收費、打掃本班衛(wèi)生。假如由你來分配，你會讓男女生各承擔(dān)什么任務(wù)呢？

男女生大PK，互相說出各自的特點，比如：性格、氣質(zhì)、興趣愛好、志向等等。男孩子:堅強，勇敢，富有責(zé)任感，心胸豁達，喜歡在女孩子遇到困難的時候，愿意給予幫助。女孩子:性格溫柔，心思細膩，體貼他人，認真謹慎，有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，富有愛心和同情心。

助。

三、師：既然男女生各有優(yōu)勢，在我們的成長過程中，男生女生可以互幫互

情境設(shè)置：某校某班學(xué)生外出野餐。第一次，男女分席，男生個個狼吞虎咽，女生一片嬉笑吵鬧，杯盤狼藉。第二次，男女合席，男生彬彬有禮，你謙我讓，不乏君子風(fēng)度，女生細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。

師：這就是心理學(xué)上的所謂異性效應(yīng)。因為異性交往中，雙方都特別注意自己在異性面前的形象，也都希望異性給予自己滿意的評價，正常的異性交往不僅有利于增進對異性的了解，豐富自身的情感體驗，擴大社會交往的范圍，在正常的交往過程中實現(xiàn)性格差異的互補，從而使集體更加團結(jié)，使個人的優(yōu)勢得到展示，還可以消除兩性之間的神秘感，培養(yǎng)健康的性心理。

四、活動三：“花季之雨” 具體情節(jié)：今天我收到了明明的小紙條：漣漪,我喜歡你，我們交往吧！我的心一下子提到了嗓子眼，腦子里一片空白，我該如何處理呢？

角色體驗：男生猜一猜：明明送出小紙條后，會是怎樣的心理呢？女生猜一猜：漣漪收到小紙條后，心里會有怎 樣的感覺呢？

先請學(xué)生進行角色體驗，談?wù)劽髅骱蜐i漪的想法，再讓學(xué)生從自身角度出發(fā)，說說明明傳小紙條的這種方式怎么樣？如果男女同學(xué)之間的交往處理不當(dāng)，會影響和妨礙我們的學(xué)習(xí)和身心健康，帶來情緒和行為上的諸多困擾，那我們到底應(yīng)該學(xué)會用怎樣恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往呢？

五、展示四幅漫畫，讓學(xué)生：說一說。

六、小組活動：通過今天的學(xué)習(xí)，老師希望：每個同學(xué)能夠?qū)懸痪湓捄粲酰耗猩撊绾握＝煌?，然后互相討論分享，組織語言成為一封簡單的倡議書，派一名代表上臺朗讀，為了男生和女生在學(xué)習(xí)生活中更加積極健康的相處，我提議我們要做到：如果把男生比作熱情的紅色，坦率的藍色，那么女生就是活潑的黃色，純潔的白色，讓我們用青春的調(diào)色板調(diào)出和諧的顏色，為我們的校園描繪出最精彩絢麗的畫卷。

《心理健康》第十課：你快樂所以我快樂

活動目的：

1、會通過多種途徑和方法認識家庭和社會，體驗家庭及同伴的溫暖，關(guān)懷與快樂，有愛父母，長輩，朋友，同學(xué)以及愛家庭的情感。

快樂。

2、愿意保持愉快的心情，樂意嘗試用多種方法讓自己和別人（同伴、家人）

活動過程：

一、師述：非常高興又看到同學(xué)們精神抖擻的坐在這里和我一起踏入一次 新的心靈之旅?？吹侥銈冞@個樣子，我真想和大家一起動起來。問：想不想？ 那你身體的每個部位做好準備了嗎？

二、熱身活動

1.播放《快樂拍手歌》，邊跟唱，邊做動作，注意面帶微笑。（同學(xué)們要露出你的牙齒?。。?/p>

2.師：剛才，我看到有的同學(xué)手腳并用，有的同學(xué)是手舞足蹈，還有的同學(xué)是手忙腳亂。那我們來分享一下，你在做這個活動的 時候有什么心情。師提問：你剛才活動的時候感覺怎么樣？和他一樣開心的孩子請舉手，揮揮手！師：其實，剛才我們活動中感受到快樂的同時，也感覺到生活真的很美好。接下來，老師將繼續(xù)帶領(lǐng)你們?nèi)ジ惺苌磉叺目鞓贰?/p>

三．主題活動

主題活動一：快樂你我他

這一刻，你快樂嗎？

1、感受快樂 播放短片《開心一刻》，讓孩子們感受其中的樂趣。孩子們，2、寫快樂、說快樂（1）給每位同學(xué)發(fā)一張白紙，在音樂伴奏下，請同學(xué)們在紙上寫下 自己認為懂事以來最高興的事。（2）以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內(nèi)進行交流。（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。

事的時 候），心里有什么感受。

3.體驗快樂 想一想：當(dāng)你在向同學(xué)訴說開心事的時候（或在聽別人說開心

4.小結(jié) 從同學(xué)們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學(xué)也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。過渡：為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂的事，而有的同學(xué)常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢讓我們一起來尋找身邊的快樂的秘訣吧！下面進入第二項活動。

主題活動二：快樂拼圖

1、尋找快樂的秘訣（1）以小組討論的形式，在組內(nèi)交流你有哪些快樂的秘訣請毫無保 留地奉獻出來，組長派人用彩色筆寫在下發(fā)的彩色紙上，并寫上組號。（2）各組組長將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在木板的相應(yīng)位置上，做成一個快樂拼圖，進行展示。（3）分享快樂拼快樂拼圖，讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請八位同學(xué)依次朗讀 各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩（被認可的用掌聲鼓勵）。

樂。

過渡：快樂大拼圖，拼出你的快樂，我的快樂，他的快樂，我們共同 的快

主題活動三：快樂就在你身邊 孩子們，老師知道你們每個人也都有自己的煩惱。今天，老師來幫助你們，老師這里有消怒草、忘憂花、輕松糖，把你們的煩惱統(tǒng)統(tǒng)放進來吧。我們把煩惱拋開，聽一個小故事吧——老太太的心事。孩子們，想一下，老奶奶為什么最初不快樂，而后來又快樂起 來了呢？ 長者的一番話，讓老奶奶恍然大悟，她換了一個角度看待這個 問題，所以她現(xiàn)在變得快樂了。同學(xué)們，現(xiàn)在明白了吧。如果你能換個角度看待周圍的人和事，你會發(fā)現(xiàn)，其實快樂就在我們身邊。讓我們一起呼喚快樂吧： 我們要：自信、保持微笑、樂于助人、寬恕別人、與他人一起分 享喜悅、多做運動、多交朋友??

四、活動拓展

回家問問爸爸媽媽、爺爺奶奶等長輩，看他們身邊有什么煩惱的事情，在自己的能力范圍內(nèi)有選擇的選一個他們的煩惱，并為他們出謀劃策，幫助他們尋找身邊的快樂。

師生齊唱： 《歌聲與微笑》 孩子們，快樂離你有多遠??哈哈！其實快樂就隱藏在你我生活的每一件小事里,躲在你的身邊??生活的主宰者——就是你自己。只要我們換個角度看待問題，你會感覺你一直很快樂。

五、小結(jié)：孩子們，通過本次心靈之旅，我們發(fā)現(xiàn)其實快樂就在我們身邊。希望同學(xué)們在今后的生活中懷著快樂的心情去對待每一件事情，把你快樂的心情帶給親人和同學(xué)，這樣你才會獲得更多的快樂。愿每位同學(xué)都成為快樂小天使！

《心理健康》第十一課：我的偶像

教學(xué)目標：

1、知識目標：培養(yǎng)學(xué)生開朗、合群、樂觀、自立的健康人格。

2、能力目標：引導(dǎo)學(xué)生回顧整理自己偶像崇拜的經(jīng)驗。

教學(xué)重難點：

教學(xué)過程：

3、情感目標：幫助學(xué)生更加全面地分析、把握偶像崇拜行為。

培養(yǎng)學(xué)生開朗、合群、樂觀、自立的健康人格。

準備活動：偶像崇拜大家談

教師說明：班上同學(xué)中，有人崇拜運動員，有人崇拜政治家，有人崇拜歌星影星??你是不是也有崇拜的偶像呢？

么非同凡響的表現(xiàn)或成績？

1.教師出示偶像圖片，請同學(xué)們說一說：認識他們么？他們是誰？他們有什

2.請學(xué)生說說自己所理解的“偶像崇拜”概念。

教師小結(jié)：偶像是自己崇拜或者欣賞的人物，是在某些項目上表現(xiàn)出眾、值得我們學(xué)習(xí)的人物，如科學(xué)家、運動員、歷史學(xué)家、探險家??

二、發(fā)展活動：偶像博覽會

教師說明：在現(xiàn)實生活中大多數(shù)人都有偶像崇拜的經(jīng)歷，請你做會小記者，去訪問一下同學(xué)，了解他們的偶像崇拜經(jīng)歷吧！

（1）你崇拜的偶像是誰？

1.教師引導(dǎo)學(xué)生以小記者的身份對同學(xué)們進行訪問：

（2）你崇拜他的原因是什么？

分別從好的和不好的談?wù)?？?）偶像崇拜對自己的影響有哪些？

2.請學(xué)生將訪問結(jié)果寫在學(xué)生用書第38頁的相應(yīng)位置。

3.教師請個別同學(xué)分享自己的采訪記錄。

4.教師指導(dǎo)學(xué)生4-6人一組分享自己資料表中的內(nèi)容。

6.教師請各組派代表結(jié)合海報所寫內(nèi)容進行匯報。5.教師指導(dǎo)學(xué)生把資料表中所列的崇拜原因整理后寫在海報紙上。

7.教師引導(dǎo)學(xué)生團體討論“這些偶像人物有哪些共同的特征”。

38頁下半部分內(nèi)容。8.通過討論崇拜偶像的原因，學(xué)生找出自己的新偶像，并填寫學(xué)生用書第 9.請學(xué)生提出在偶像崇拜過程中要注意的事項。

10.學(xué)生選擇自己認為最重要的內(nèi)容填寫在學(xué)生用書第39頁的方格中。教師小結(jié)：偶像崇拜是同學(xué)們成長過程中不可避免的事，不要忘記學(xué)習(xí)偶像的優(yōu)點，讓你自己也成為一個出色的有影響力的人。

三、綜合活動：

1.請學(xué)生為自己，也為自己崇拜的偶像設(shè)計建立一份小檔案，隨時關(guān)注偶像的情況，也記錄下自己的成長腳印，比比誰的進步又快又大

正面的引導(dǎo)，老師相信你們一定能夠健康快樂的成長。

四、活動評估：

2.教師總結(jié)：同學(xué)們，對待偶像應(yīng)抱以平常心，從積極的方面去思考，接受

教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀學(xué)生用書第40的評估表，要求學(xué)生根據(jù)活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。

《心理健康》第十二課：記憶有方法

教學(xué)目標：

1、探究記憶的方法，并練習(xí)靈活運用。

2、體驗使用記憶策略進行記憶的樂趣。教學(xué)方法：

游戲體驗、討論等。教學(xué)準備：

各種記憶的素材等。活動過程：

一、熱身活動，引入課題

下面有三行數(shù)字，每行12個，你可以任選一行，在30分鐘內(nèi)讀完，然后默寫出來，寫出的數(shù)字越多越好，數(shù)字的位置可以顛倒。

教師統(tǒng)計寫對的人數(shù)，并填寫對的學(xué)生交流分享自己是如何記憶的？ 教師小結(jié)：從日常的學(xué)習(xí)和剛才的比賽結(jié)果來看，大家的記憶存在差異。合適的記憶方法能幫助我們記得快、記得牢。這節(jié)課，我們就一起到記憶王國探尋記憶的方法。

二、創(chuàng)設(shè)情境，游戲悟法

多媒體課件出示：記憶王國藏寶圖。

教師導(dǎo)語：在記憶河、記憶林、記憶山中都蘊藏著記憶的好方法。下面我們逐一闖關(guān)，逐個探秘。

第一關(guān)：趟過“記憶河”

1、集體探究?！坝洃浐印钡氖刈o精靈說：要想在我這里得到記憶的秘訣，必須記住下面的數(shù)字和詞。多媒體課件呈現(xiàn)： 電腦、馬、學(xué)校、狗、1997、槍、大樓、草地、57、樹、朋友、23、玩具、生活。

這么多詞和數(shù)字好記嗎？ 怎樣能記住這么多詞和數(shù)字，老師告訴你一個好辦法，把這些詞、數(shù)字全部串起來。編一個形象的故事能幫助你更好地記住這些材料，比一比，誰的故事更精彩 學(xué)生自己編故事，點名匯報。

生：交流匯報。

2、教師小結(jié)：如果把一些完全不相關(guān)聯(lián)的材料用故事編起來，能幫助我們更好地記憶。

第二關(guān)：穿過“記憶林”

1、合作探究。“記憶林”的守護精靈說：這里有三組數(shù)字，請用自己的方法記住這些數(shù)字。

多媒體出示：0564335 169815178 3014159 請觀察小組合作交流，并討論快速記憶的方法。

師：老師教你們一個好辦法，用諧音把這些數(shù)字組合成句子。能記得更快。

2、學(xué)生組合句子，比比誰組合的句子更有趣。

3、教師小結(jié)：真是一個好辦法，將抽象的數(shù)字變成具體的句子，能顯著提高記憶力

第三關(guān)：爬上“記憶山”

1、自主探究。記憶山的守護精靈要求我們：這里有一組圖形，請你用好的辦法記住它們。

多媒體課件呈現(xiàn)： 請觀察小組合作交流圖中都有什么，并討論快速記憶的方法。

2、教師小結(jié)：真是一個好辦法，一觀察，二分類，很快就能記住許多不同的內(nèi)容。這種記憶方法叫做“歸類記憶法”。

三、總結(jié)提示，延伸課堂

教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：今天的記憶王國之旅，我們探尋到了哪些記憶的方法？除了這些，你還有哪些記憶的好方法？（如“諧音法”、“口訣法”、“理解法”等）教師提示：記憶有法，但無定法，希望大家能巧妙地運用這些記憶的方法，讓記憶變得快樂、輕松。最后，以一周朗朗傷口的兒歌，結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)。

多媒體課件呈現(xiàn)：記憶好，真重要；分類記，快又牢；找規(guī)律，巧聯(lián)想；方法巧，難不倒。

四、課后拓展。做課后拓展題。

《心理健康》第十三課：被人誤會之后

【活動目標】

1.正確認識誤會在日常生活中的產(chǎn)生，學(xué)會采取用恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度來面對。

2.學(xué)會增強自己的心理承受能力，以恰當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚碚`會?！净顒訙蕚洹?/p>

制作課件

【活動設(shè)計】

（一）說說你發(fā)生在你身邊的誤會**。

課件出示一封信講述一段因誤會而發(fā)生分歧的友情?！杜笥选罚ǜ郊?/p>

師：誤會讓兩個好朋友就此分離，真讓人遺憾。同學(xué)們，你們有碰到這樣被周圍的人所誤解的事情嗎？

（二）討論誤會給人們帶來的不良后果。

過渡句：誤會往往是人在不了解情況、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，就會一直只想到對方的千錯萬錯，因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步。你們有感受嗎？

師：誤會可能會讓你失去好友，讓你疏遠了愛自己的親人，有人還會同自己的老師結(jié)下“不解之仇”。誤會給我們帶來太多遺憾，有的遺憾或許還能隨著時間流逝而消退，但是有的遺憾卻是永久的。

我們來看一個真實的故事。（附件）

過渡句：雖然，事實來得晚了些，但至少誤會被消除了，不會有那么讓人遺憾。想來如果能早些接觸誤會的話，兩兄弟的生活、社區(qū)的生活可能就是另一番景象了。

誤會固然讓人痛苦，但是如果能及時消除的話，我們的生活將會是一番新天地。（（三）交流清除誤會的藝術(shù)。

師：誤會就像一根根扎在人心上的刺，刺得人疼痛難忍。我們的辦法就像醫(yī)生的手，拔除這一根根扎在心窩上的刺。

（各組獻計獻策，說說自己的好辦法，將這一根根扎人的刺拔掉。）

A：昨天數(shù)學(xué)課上，李老師在黑板上寫練習(xí)題的時候，趙健向華強借橡皮，正巧被李老師轉(zhuǎn)身時看到，立即受到一通“上課亂講話”的批評。他站起來解釋，又被說成是“狡辯”。太冤枉了啊！

B：小樂看到同桌的學(xué)習(xí)用品掉在地上了，就幫他撿起來還幫他整理抽屜，免得再掉下來。不巧被其他同學(xué)看到說她偷東西，還告訴了他的同桌。同桌像看賊似的看她，真是狗咬呂洞賓不識好人心！

C：小梅和小莉是一對好朋友。可是，一天小梅到小莉家玩之后，小莉媽媽發(fā)現(xiàn)家里少了100元，于是跟小莉說是小梅拿的。這件事，給小莉和小梅的友誼帶來危機。

D：牛小偉最近的作業(yè)寫得非常棒，老是得A，老師表揚了他，他開心極了，可是爸爸卻不相信他，說他是抄別人的，他委屈極了。

（四）總結(jié)

師：同學(xué)們的方法真的很棒，各有各的高招，希望這些方法能給我們啟發(fā)，以后面對誤會時能夠有比較合適的化解途徑，讓我們不被誤會所煩惱。最后送給大家一首小詩，讓我們從中得到更多的啟示。

《心理健康》第十四課：成長的足跡

教學(xué)目標

知識能力

1.回憶小學(xué)階段美好的時光，寫寫難忘的老師或同學(xué)。2.和同學(xué)暢談自己成長的故事，共同尋找班級“成長的足跡”。過程與方法

以學(xué)生為主體，通過閱讀、交流、活動等方法引導(dǎo)學(xué)生回小學(xué)生活的美好時光。情感、態(tài)度與價值觀

通過對活動過程的階段性回顧、個性化匯報展示，使學(xué)生體驗探究的成就感，培養(yǎng)其自主、合作、探究的精神。教學(xué)重點、難點

讓學(xué)生回憶美好的小學(xué)生活，用心感受老師的辛勤耕耘，在濃濃的師恩中找尋成長的足跡。

教學(xué)方法 ：小組討論。課時安排 一課時 教學(xué)設(shè)計

一、導(dǎo)入

日歷一頁頁地翻過，我們一天天地長大。好像沒過幾天，我們又一次發(fā)現(xiàn)自己的褲子變短了，衣服變小了。有時會偶爾聽到來家里串門的親戚說：“這孩子長高了，也懂事了?！钡袝r又會聽到媽媽責(zé)怪地說：“怎么還是長不大?”我們長大了嗎?

二、講授新課

同學(xué)們，你們記得自己成長的足跡嗎?

下面老師說說自己的成長足跡給大家聽聽。(概述)??

1．讓我們從自己的影集里(課前準備)，找出自己上幼兒園時和上小學(xué)一、二、三年級時比較有特點的照片，貼在下面相應(yīng)的鏡框中。

貼好后，向大家介紹一下“那時的你”，例如：身高、體重、思想品德、學(xué)習(xí)、紀律、體育、勞動以及興趣愛好、性格特點?；蛘哂檬种械墓P畫一畫“那時的你”。

2．想象自己小學(xué)畢業(yè)時的樣子，并用自己手中的筆畫一畫，描繪一下“那時的我”。(想象)

三、課堂活動

通過“回憶成長的足跡”，我們都會發(fā)現(xiàn)自己長高了，變重了。那么，你還能發(fā)現(xiàn)自己有什么變化?

四、課堂小結(jié)

你真的長大了嗎?請你給同學(xué)們講一講你成長經(jīng)歷中印象深刻的一件事情。要使自己真正長大，應(yīng)該能做到全面發(fā)展。

我們說長大不僅僅是長高了、長壯了，他還包括你都增長了哪些知識、技能，學(xué)會了哪些生活的技能、做人的道理等。

五、課外活動

向爸爸、媽媽講述自己的成長經(jīng)歷，并做出成長記錄。

《心理健康》第十五課：我驕傲，我是中國人

教學(xué)目標

認知：

1．知道自己是中國人，要愛自己的祖國。

2．知道我國的國名、首都、國慶節(jié)。

情感：

1．產(chǎn)生自己是中國人的自豪感。

2．增強熱愛祖國的情感。

教學(xué)過程：

一、情境引入、激情激趣。

帶領(lǐng)學(xué)生一起回到2004年的奧運會男子110米跨欄比賽場上觀看劉翔奪冠的鏡頭。師談話：或許這一瞬間、這一時刻學(xué)生已在電視屏幕上看過許多遍了，但是此時此刻一張張笑臉仍舊顯得異常興奮和生動。問：“每當(dāng)你觀看奧運會比賽時，每當(dāng)看到五星紅旗在奧運會場上空冉冉升起的時候，你有什么感覺呢？

齊讀課題，對詩人進行介紹，對中國文化進行滲透。

二、自學(xué)短文，感受祖國的地大物博。

1、同學(xué)們說說自己為祖國的哪些方面感到驕傲。

2、預(yù)設(shè)答案：“我為祖國的萬里長城感到驕傲?！?/p>

“我為祖國的四大發(fā)明感到驕傲。”

“為祖國能發(fā)射通信衛(wèi)星而感到驕傲。”??

3、課文內(nèi)容概括為三方面：地大物博的祖國、祖國悠遠的歷史文化和取得的偉大成就。

根據(jù)要求進行自學(xué)，這部分詩人用抑揚頓挫的語言向我們展現(xiàn)了祖國的大好河山，猶如一幅幅畫卷展現(xiàn)在我們眼前。驕傲、自豪的感覺油然而生。

幻燈片展現(xiàn)美麗的祖國，更凝聚著對祖國的熱愛，引人入勝的介紹——

萬里長城：“萬里長城東起遼寧與河北臨海交界的山海關(guān)，一直蜿蜒西走直至甘肅河西走廊上酒泉附近的嘉峪關(guān)，全長六千多公里，合計一萬二千多華里，所以長城的興建實在不是始自秦始皇，早在春秋戰(zhàn)國時代，七國競逐。他們?yōu)榱遂柟套约旱慕?，紛紛修筑綿延的城墻，用以抵預(yù)外敵來犯。它是古代勞動人民智慧和勞動的結(jié)晶??”

其他一些精美的圖片、聲情并茂的敘述，讓學(xué)生再一次感受到一個偉大民族悠久文化。

三、小組合作，暢游歷史長河上下五千年。

1、教材中羅列了許多內(nèi)容，歸納起來有：古代的發(fā)明、歷史名人和歷史遺產(chǎn)。

2、學(xué)生以小組為單位合作學(xué)習(xí)、交流相關(guān)所需要的資料。

四、語言文字訓(xùn)練，歌頌祖國的偉大成就。

1、學(xué)生有感情地朗讀，完成“因為（），所以我為祖國感到驕傲?！钡奶羁沼?xùn)練。

2、拓展性的練習(xí)。學(xué)生可以用書上的語句，也可以說課外了解到信息。同學(xué)們的答案可以很廣泛。

《心理健康》第十五課：感恩與祝福

一、設(shè)計理念：

1、從學(xué)生的生活實際出發(fā)，有針對性地進行心理健康教育。在日常教育教學(xué)活動中，在與孩子相處的過程中，感受到孩子們對父母的關(guān)愛似乎無動于衷。設(shè)計此次活動，旨在喚醒孩子們麻醉的心靈，潤澤他們的情感世界，感受到親情的溫暖，讓孩子們感受到自己生活的家庭充滿了愛心，充滿了溫馨和快樂，培養(yǎng)感恩意識。

2、以學(xué)生為主體，通過活動體驗激發(fā)學(xué)生情感升華。充分調(diào)動學(xué)生的生活積累，在暢所欲言中感受真情，感悟事理；在不知不覺中撥動情感之弦，受到感染和教育。

二、活動目標：在活動中感受親情，培養(yǎng)感恩的意識，學(xué)會表達感恩之情。

三、活動過程：

（一）談話引入，滲透話題。

1、詢問學(xué)生年齡。

2、在你成長的十幾年里，你摔過跤、受過傷嗎？當(dāng)時的感覺怎樣？

3、有資料記載，用刀把手上的肉割開，人的疼痛指數(shù)是6；往人的手指甲內(nèi)釘竹簽，人的疼痛指數(shù)是7；媽媽在十幾年前生你的疼痛指數(shù)是8；肝癌晚期時候人的疼痛指數(shù)是10，當(dāng)疼痛指數(shù)為10的時候，人必須通過打肚冷丁才能維持。十幾年前，媽媽冒著生命危險，忍著疼痛指數(shù)是8的痛苦，把你帶到了這個世界。你來到的最初24小時，如果沒有成年人協(xié)助，你將死去。你出生最初的幾個月，你的爸爸媽媽每晚要起來7~8次給你喂奶、換尿布，在這么精心的照料下，你才能存活下來。你是這個世界上最脆弱的生物。要知道，一只老鼠生下來2個小時就會走路，自己找食吃，自己存活下來。而你沒有你爸爸媽媽愛你，你根本沒有辦法活下來。

（二）講述故事，感受親情

1、師講述父母愛孩子的故事：

之一： 2005年，貴州發(fā)生了空中纜車失靈事故，纜車以瘋狂的速度下墜，在撞擊地面的一瞬間，一對夫婦同時舉起兩歲半的兒子，結(jié)果夫妻雙雙遇難，兒子卻安然無恙。

之二：1976年，唐山大地震中，人們在清理廢墟時，發(fā)現(xiàn)一位母親割破血管用熱血哺育懷中的嬰兒。

聽了老師的講述，你想說點什么？老師相信，你們的父母也非常愛你們。

2、生傾訴父母對自己的愛：

現(xiàn)在請大家拿出紙卡，寫出爸爸媽媽愛你、讓你感動的五件事：

1——————————

2——————————

3、—————————

4、—————————

5、————————— 下面，請選擇一件最能體現(xiàn)爸爸媽媽愛你的一件事來說一說，讓我們大家也一起來分享爸爸媽媽對你的愛。（生邊敘述邊播放《感恩的心》）是呀，父母給了我們生命，并且不畏艱辛養(yǎng)育了我們，把最無私的愛給了我們，使我們享受到了人間無盡的親情和幸福。

（三）感悟親情，學(xué)會感恩

1、師舉事例《扭曲了親情》，引發(fā)學(xué)生思考。

2002年5月30日在中央電視臺《聊天》節(jié)目中報道了這樣一則新聞：農(nóng)民陳老漢有三個兒子，只有大兒子小良考上了大學(xué)。為了讓小良完成學(xué)業(yè)，年近50的陳老漢和病弱的老伴不得不賣血換錢。連續(xù)6年，賣出的血量能裝滿兩個汽油桶。然而，明知父母艱辛的小良自讀大學(xué)后6年沒有回家，整日沉迷于網(wǎng)吧，荒廢了學(xué)業(yè)，直到被學(xué)校退學(xué)。當(dāng)節(jié)目現(xiàn)場陳老漢含淚呼喚時，滿座的學(xué)子無不為之動容，而作為當(dāng)事人的小良竟然對央視記者說：“我爸在電視臺這么說我，他有病！他是一個殘酷無情的人??” 聽了這則報道，你有什么感受？

小結(jié)：父母對我們恩重如山，我們應(yīng)該對父母心存感激。一個內(nèi)心不存感恩之心的人就會誤入歧途，變得無情無義，遭到大家的譴責(zé)。（板書：感恩）

2、親情小測試。

你們對父母是否有一顆感恩的心呢？（現(xiàn)場測試）

出示三個問題：你每年過生日，父母都為你做了什么： 你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？ 父母過生日，你為父母做了什么？

通過剛才的親情小測試，你有什么感想？（板書：學(xué)會）

3、學(xué)會表達感恩之情。

請大家閉上眼睛，想象假如勞累的一天的父母就在你的眼前，此時，你最想為父母做什么？

板書： 一句話語 一個行動 一份努力 一點進步 ??

（四）總結(jié)升華，熏陶情感

1、師總結(jié)：其實，感恩體現(xiàn)在生活中的每一個細節(jié)：一句話語、一個行動，都能表達和詮釋感謝的真諦；一份努力、一點進步都能傳達一份真情與心愿，讓父母感到安慰和快樂。心存感恩之心的人，一年365天都有陽光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都會感覺寒冷。

2、引導(dǎo)學(xué)生表達感恩之情。

讓我們懷著一顆感恩的心（完成板繪），用平實的話語和實際行動表達我們對父母的感激之情——呼喚（爸爸——我愛你

媽媽——我愛你）

第五篇：小學(xué)心理健康課教案

做一個快樂的人

邱村鎮(zhèn)中心小學(xué)：董波

一、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動重點：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

四、活動準備：PPT、每位學(xué)生一張白紙。

五、活動過程：

一、做游戲。

1、老師做各種表情學(xué)生猜是哪種表情。

2、你最喜歡老師的哪種表情？為什么？

3、這堂課我們就去學(xué)習(xí)怎樣去做一個快樂的人。（板書課題：做一個快樂的人）。

二、創(chuàng)設(shè)情境體驗煩惱。

1、師導(dǎo)入：

每個人都想和快樂在一起，天天快樂，動物也是。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣或那樣不順心的事。這不，獅子最近就遇到了令自己不開心的事了。（請看視頻：《獅子的煩惱》）同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不愉快的事情嗎？

2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱。

請同學(xué)們拿出白紙，寫出最近遇到的令你煩惱的事。（收集放入神秘紙箱）

三、排除煩惱方法。

1、大家的不開心煩惱的事已經(jīng)收集在這個紙箱中了，下面我們看看剛才那只煩惱的獅子是如何解決它的煩惱的。（播放視頻）

2、小結(jié)：

有了煩惱，讓我們換個角度思考，這樣的話就不會被麻煩事困擾。世上無難事，只怕有心人。換個角度一想，或許這些小困難也不算什么。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、課件出示:兩個案列。

2、師：請同學(xué)們選擇一個案例討論，他們這樣做對嗎？為什么？

3、師：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。你認為還有哪些調(diào)節(jié)心態(tài)的方法？

4、教你一招：（課件出示）

四、百變煩惱箱：

①拿出煩惱，現(xiàn)場用上面的方法解決。②唱一首歌：《幸福拍手歌》

五、總結(jié)：

同學(xué)們今天你們開心嗎？快樂嗎？愿快樂永遠陪伴你左右。