第一篇：中學(xué)生游泳安全教案

中學(xué)生游泳安全教案

我們是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)邳h的溫暖的陽光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天長(zhǎng)大。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗?？墒牵覀儏s經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?以下是一篇防溺水的安全教案。

1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為 的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)過程:

一、談話引入課題生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生 命、注意安全。

1、游泳中要注意的問題。組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。學(xué)生討論： 在游泳時(shí)要注意哪些問題?總結(jié)：游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;沒有 會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上網(wǎng)搜索相關(guān)溺水事故新聞、圖片，組織學(xué)生分析事故的原因，教師作總結(jié)。溺水 原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲 目游入深水漩渦。淘課件網(wǎng)

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡 事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境(如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是 否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體 組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū) 游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待 適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相 打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休 息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力 按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請(qǐng)大人開展?fàn)I救。

2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn)，便于開展?fàn)I救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可以 入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生 器材呼救。

最近，我國(guó)多地連續(xù)發(fā)生學(xué)生溺水事件：教育部通報(bào)稱，XX 年 6 月 9 日，山東省萊 蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué) 7 名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時(shí)溺水身亡;湖南省邵陽市隆回 縣桃洪鎮(zhèn)文昌村 5 名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時(shí)溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼 蘭區(qū)方臺(tái)鎮(zhèn) 7 名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí)，4 人溺水身亡。同一天中 16 名學(xué)生溺水死亡,令人 十分痛心。月 20 日中午 12 時(shí)多，寶圩鎮(zhèn)倉板小學(xué)一年級(jí)學(xué)生李廣余和幼兒班李琳琳、李秋霞、李思露 4 人，上午放學(xué)回到家吃完中午飯后，相約并到離村約三百米遠(yuǎn)的松根橋頭看洪水，又到橋?qū)γ嫱嫠Ａ艘欢螘r(shí)間。其時(shí)見洪水漸近橋面，急忙返回，行至橋中，洪水漫橋，李廣 余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水沖走。月 6 日，時(shí) 50 分左右，10 名當(dāng)?shù)馗咝W(xué)生在老洲鄉(xiāng)太陽島附近的長(zhǎng)江水域玩耍，10 有 其中 7 人下水發(fā)生溺水事故，經(jīng)銅陵海事處和公安部門趕到現(xiàn)場(chǎng)全力救援，2 人獲救，其余 5 人不幸溺亡。

1、同學(xué)們小結(jié)：通過這次活動(dòng)，你懂得了什么?

2、教師小結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學(xué)們通過這堂安全教 育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

春去夏來，天氣越來越熱。我們?yōu)榱朔乐箤W(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，開展了 “珍愛生命，預(yù)防溺水”的主題班會(huì)課。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全 防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每 天接近有 150 多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10 個(gè)因意外傷害而死的兒童中，有近6 個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。在這節(jié)班會(huì)課上，有一個(gè)慘劇讓我替他們感到遺憾：6 月 29 日，四川省達(dá)州市 3 名十 歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。同學(xué)們!十歲呀!她們才年僅十歲!這么年紀(jì)輕輕 的生命就這樣永遠(yuǎn)地消失了。有誰不為她們感到遺憾、惋惜呢? 同學(xué)們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正 是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)有一個(gè)含苞待放的生命，是一個(gè)有一個(gè)原本 幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!讓我們一起大聲呼喊： “珍愛生命，預(yù)防溺水!”

第二篇：中學(xué)生游泳安全及交通安全[范文模版]

學(xué)生是接受教育的主體，學(xué)生的人身安全是他們安心接受教育的首要條件，安全是一個(gè)人生存的第一需要。那么你對(duì)人身安全知識(shí)了解多少呢?以下是小編為大家整理的中學(xué)生游泳安全及交通安全，希望能給各位提供幫助，歡迎瀏覽閱讀!

中學(xué)生校園游泳安全知識(shí)教育

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

中學(xué)生校園交通安全知識(shí)教育

(一)行走須知

1、行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的要靠路邊行走;

2、行人不準(zhǔn)在車行道 上追逐、猛跑，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然猛拐橫穿;

3、不準(zhǔn)在道 路上扒車、追車，不準(zhǔn)強(qiáng)行攔車或拋物擊車;

4、不準(zhǔn)在公路上玩耍、嬉鬧;

5、學(xué)齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領(lǐng);

6、橫過道路時(shí)，要選擇有人行橫道的地方。在沒劃有人行橫道的地方橫過道路，要特別注意避讓來往的車輛。避讓車輛最簡(jiǎn)單的方法是：先看左邊是否有來車，沒有來車才走入車行道;再看右邊是否有來車，沒有來車時(shí)就可以安全橫過道路了。

(二)乘車須知

1、不準(zhǔn)在道路中間招呼車輛;

2、機(jī)動(dòng)車在行駛中不準(zhǔn)將身體的任何部位伸出窗外;

3、乘車時(shí)，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)在車內(nèi)吃東西;

4、不強(qiáng)行上下車，做到先下后上，候車要排隊(duì)，按秩序上車;下車后要等車輛開走后再行走，如要穿越馬路，一定要確保安全的情況下穿行;

5、不乘坐超載車輛，不乘坐無載客許可證、運(yùn)動(dòng)證的車輛;

(三)騎車須知

1、未滿十二周歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車;

2、拐彎前須減速慢行，向后了望，伸手示意，不準(zhǔn)突然拐彎;

3、不準(zhǔn)雙手離把，不準(zhǔn)攀扶其他車輛或手中持物;

4、不準(zhǔn)車輛并行、互相追逐或曲折競(jìng)駛;

5、要經(jīng)常檢查車子性能，響鈴、剎車或其他部件有問題時(shí)不能騎車，應(yīng)及時(shí)修理;

6、不準(zhǔn)撐傘騎車，不準(zhǔn)騎車帶人;

7、不準(zhǔn)在道路上學(xué)騎車;

8、不準(zhǔn)在車行道上停車或與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行;

小學(xué)生安全使用電器知識(shí)類

(1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。

(2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

(3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

(4)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。

(5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

(6)不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。

(7)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

(8)睡覺前或離家時(shí)切斷電器電源。

第三篇：游泳安全教案

第八課時(shí) 珍惜生命，安全游泳

一、教學(xué)目標(biāo)

1、增強(qiáng)學(xué)生的游泳安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，珍惜生命。

2、讓學(xué)生了解游泳時(shí)的有關(guān)注意事項(xiàng)。

3、掌握一些應(yīng)急自救、溺水急救的本領(lǐng)。

二、教學(xué)重點(diǎn)

1、增強(qiáng)學(xué)生的游泳安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；

2、讓學(xué)生了解游泳時(shí)的有關(guān)注意事項(xiàng)。

三、教學(xué)手段

多媒體課件

四、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

請(qǐng)學(xué)生談?wù)動(dòng)斡镜捏w會(huì)，沒有參加游泳的學(xué)生也談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（二）學(xué)習(xí)新課

教師肯定游泳對(duì)健身的好處，是夏天避暑的一種方式，同時(shí)也要指出，游泳存在著安全隱患，特別是中學(xué)生更應(yīng)該注意。

出示課件

1、警鐘長(zhǎng)鳴（板書）

指出其中溺水死亡的中學(xué)生死亡人數(shù)居各類死亡人數(shù)的首位，中學(xué)生在游泳時(shí)，要特別的注意安全。

（提問）有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎？有什么體會(huì)？是怎么解決的？（學(xué)生自己談體會(huì)）

大家游泳時(shí)特別高興，就在水中哄鬧，這樣做好嗎？ 教師總結(jié)

2、安全游泳“四不要”

（1）沒有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，小孩子不能偷偷結(jié)伴去游泳

2008年5月8日下午5點(diǎn)多，剛考完期末考試，海南實(shí)驗(yàn)中學(xué)、瓊山中學(xué)、瓊山僑中、東山中學(xué)等4所中學(xué)的6名學(xué)生，相約到?？跂|山鎮(zhèn)溪南村委會(huì)高田村一水塘邊捕魚。結(jié)果發(fā)生溺水事故：2名學(xué)生溺水沉尸水塘，另 4名學(xué)生僥幸脫險(xiǎn)。

（組織學(xué)生自己身邊發(fā)生的類似的故事，并談?wù)勊麄兊捏w會(huì)）（2）不能去不知水情，地方偏僻的小河，池塘游泳

不管游泳水平有多高，都應(yīng)該了解水情，弄清楚哪里是深水區(qū)，哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發(fā)生意外。

（事例）某中學(xué)生平時(shí)是班上的游泳能手，一天放學(xué)后，幾個(gè)同學(xué)私自下河洗澡，為了不讓老師和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，他們選擇一個(gè)很偏僻的地方去游泳，他們不知道這里的水情，直接往水下沖，最后這個(gè)小能手淹死了。

生命對(duì)每個(gè)來說只有一次，要好好的珍惜，不要因?yàn)橐粫r(shí)的粗心和逞能葬送了自己的性命。

（3）為預(yù)防抽筋，要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，用水淋濕身體的各個(gè)部位，不能馬上下水

（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧，在沒有大人及安全措施的情況下，不能逞能比賽

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，遇險(xiǎn)者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。

3、應(yīng)急自救（出示課件）（1）遇到抽筋如何處理

原因：因水溫過低或疲勞而產(chǎn)生小腿和腳趾抽筋。

解除小腿和腳趾抽筋的方法：身體成仰俯姿勢(shì)，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手拉，使抽筋腿拉直，減緩后上岸進(jìn)行穴位按摩，幫助恢復(fù)正常。解除手指抽筋的方法：迅速緊握拳頭，用力伸直，反復(fù)多做幾次，直到復(fù)原。若單手抽筋除做上面的動(dòng)作外，可按摩合谷穴、外關(guān)穴、內(nèi)關(guān)穴。（2）嗆水的預(yù)防和處理

水從鼻腔、口腔進(jìn)入呼吸道，影響呼吸器官與外界進(jìn)行氣體交換而引起的咳嗽稱為嗆水。如果已經(jīng)嗆水了，不要心慌，迅速調(diào)整呼吸，或?qū)㈩^露在水面做幾個(gè)游泳動(dòng)作，或原地抬水動(dòng)作，或順勢(shì)將頭默入水中，稍憋一口氣，再在水下深一口氣，再抬頭換氣。

（三）組織學(xué)生討論：今天學(xué)到了什么？

（四）板書：

預(yù)防溺水

窒息缺氧

（五）總結(jié)

同學(xué)們：你們是祖國(guó)的未來和希望，要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求 進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，千萬要切記青少年溺水等不安全事故發(fā)生的沉痛教訓(xùn)，要樹立起“美好的生命只有一次”的理念，安全至上，生命為大！為了自己和他人的安全，讓我們每一人都立即行動(dòng)起來，珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，謹(jǐn)防溺水，平安成長(zhǎng)！讓我們的生命更加精彩，讓我們的校園更加和諧！

第四篇：游泳安全教案

珍惜生命，安全游泳

一、教學(xué)目標(biāo)

1、增強(qiáng)學(xué)生的游泳安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，珍惜生命。

2、讓學(xué)生了解游泳時(shí)的有關(guān)注意事項(xiàng)。

3、掌握一些應(yīng)急自救、溺水急救的本領(lǐng)。

二、教學(xué)重點(diǎn)

1、增強(qiáng)學(xué)生的游泳安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；

2、讓學(xué)生了解游泳時(shí)的有關(guān)注意事項(xiàng)。

三、教學(xué)手段

多媒體

四、教學(xué)方法

講述法、討論法

五、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

請(qǐng)學(xué)生談?wù)動(dòng)斡镜捏w會(huì)，沒有參加游泳的學(xué)生也談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（二）學(xué)習(xí)新課

教師肯定游泳對(duì)健身的好處，是夏天避暑的一種方式，同時(shí)也要指出，游泳存在著安全隱患，特別是中學(xué)生更應(yīng)該注意。

出示課件

1、警鐘長(zhǎng)鳴（板書）

指出其中溺水死亡的中學(xué)生死亡人數(shù)居各類死亡人數(shù)的首位，中學(xué)生在游泳時(shí)，要特別的注意安全。

（提問）有誰遇到過抽筋的現(xiàn)象嗎？有什么體會(huì)？是怎么解決的？（學(xué)生自己談體會(huì)）

大家游泳時(shí)特別高興，就在水中哄鬧，這樣做好嗎？ 教師總結(jié)

2、安全游泳“四不要”

（1）沒有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，小孩子不能偷偷結(jié)伴去游泳

2008年5月8日下午5點(diǎn)多，剛考完期末考試，海南實(shí)驗(yàn)中學(xué)、瓊山中學(xué)、瓊山僑中、東山中學(xué)等4所中學(xué)的6名學(xué)生，相約到?？跂|山鎮(zhèn)溪南村委會(huì)高田村一水塘邊捕魚。結(jié)果發(fā)生溺水事故：2名學(xué)生溺水沉尸水塘，另4名學(xué)生僥幸脫險(xiǎn)。

（組織學(xué)生自己身邊發(fā)生的類似的故事，并談?wù)勊麄兊捏w會(huì)）（2）不能去不知水情，地方偏僻的小河，池塘游泳

不管游泳水平有多高，都應(yīng)該了解水情，弄清楚哪里是深水區(qū)，哪里是淺水區(qū)。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發(fā)生意外。

（事例）某中學(xué)生平時(shí)是班上的游泳能手，一天放學(xué)后，幾個(gè)同學(xué)私自 下河洗澡，為了不讓老師和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，他們選擇一個(gè)很偏僻的地方去游泳，他們不知道這里的水情，直接往水下沖，最后這個(gè)小能手淹死了。

生命對(duì)每個(gè)來說只有一次，要好好的珍惜，不要因?yàn)橐粫r(shí)的粗心和逞能葬送了自己的性命。

（3）為預(yù)防抽筋，要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，用水淋濕身體的各個(gè)部位，不能馬上下水

（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能嬉戲玩鬧，在沒有大人及安全措施的情況下，不能逞能比賽

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，遇險(xiǎn)者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。

3、應(yīng)急自救（出示課件）（1）遇到抽筋如何處理

原因：因水溫過低或疲勞而產(chǎn)生小腿和腳趾抽筋。

解除小腿和腳趾抽筋的方法：身體成仰俯姿勢(shì)，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手拉，使抽筋腿拉直，減緩后上岸進(jìn)行穴位按摩，幫助恢復(fù)正常。解除手指抽筋的方法：迅速緊握拳頭，用力伸直，反復(fù)多做幾次，直到復(fù)原。若單手抽筋除做上面的動(dòng)作外，可按摩合谷穴、外關(guān)穴、內(nèi)關(guān)穴。（2）嗆水的預(yù)防和處理

水從鼻腔、口腔進(jìn)入呼吸道，影響呼吸器官與外界進(jìn)行氣體交換而引起的咳嗽稱為嗆水。如果已經(jīng)嗆水了，不要心慌，迅速調(diào)整呼吸，或?qū)㈩^露在水面做幾個(gè)游泳動(dòng)作，或原地抬水動(dòng)作，或順勢(shì)將頭默入水中，稍憋一口氣，再在水下深一口氣，再抬頭換氣。

4、溺水急救（出示課件）胸外心臟按壓法 暢通呼吸道的方法（1）仰臥舉額法

（2）人工呼吸：口對(duì)口呼吸、口對(duì)鼻呼吸、口對(duì)口鼻呼吸

（三）組織學(xué)生討論：今天學(xué)到了什么

（四）教師總結(jié)

同學(xué)們：你們是祖國(guó)的未來和希望，要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，千萬要切記青少年溺水等不安全事故發(fā)生的沉痛教訓(xùn)，要樹立起“美好的生命只有一次”的理念，安全至上，生命為大！為了自己和他人的安全，讓我們每一人都立即行動(dòng)起來，珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，謹(jǐn)防溺水，平安成長(zhǎng)！讓我們的生命更加精彩，讓我們的校園更加和諧！

第五篇：游泳安全教案

谷隴中心小學(xué)六（6）班防溺水安全教育教案

2017-5-31

一、游泳保護(hù)小常識(shí)

游泳時(shí)最好帶上耳塞，避免水進(jìn)入耳內(nèi)。

若水進(jìn)入耳中，及時(shí)將頭向入水側(cè)傾斜，輔以單腳跳，使其自然流出，再用干凈棉簽輕輕探入外耳道清理。若耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)耳悶、耳痛、頭暈等癥狀，切忌用手摳，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。若池水進(jìn)入鼻腔，勿捏緊兩鼻孔使勁擤，應(yīng)指壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔逐一輕輕擤，或內(nèi)吸后從口中吐出。

二、防溺水安全小貼士

未經(jīng)老師、家長(zhǎng)允許，不擅自結(jié)伴游泳。

不到江、河、湖、塘和沒有防護(hù)設(shè)施的海邊等地方游泳。不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。

最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。

三、溺水事故安全措施

（一）游泳安全要點(diǎn)

下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋； 若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳； 下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳； 不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。

游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

（二）、夏季游泳溺水自救方略

如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？

首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。

用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。

如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。

擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。身陷漩渦自救法

有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

如果漩渦已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。