第一篇：健康衛(wèi)生教案

早睡早起身體好

教學(xué)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>

3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練 教學(xué)準(zhǔn)備：

1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件 2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料

教學(xué)時間：一課時

教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

教學(xué)流程：

一.由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入.1.談話內(nèi)容（略）2.板書課題；

二.學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ帲?/p>

1.睡晚了不利于消除疲勞；2.產(chǎn)生頭暈；3.精神不振； 4.身體抗病能力下降； 5.記憶力減退；

三.教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？ 1.睡前不吃零食；

2.不看刺激性的電視和書籍； 3.洗手、洗腳排便；

4.脫掉外衣，蓋好被褥； 5.室內(nèi)光線柔和；

四.學(xué)生討論：早起有什么好處呢？ 1.有充裕的時間吃早餐； 2.空氣好有利身體發(fā)育； 3.可以保持良好的精神狀態(tài)； 五.學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。

六.學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容 早睡早起身體好

七、板書

早睡早起身體好

1.有充裕的時間吃早餐；

2.空氣好有利身體發(fā)育； 3.可以保持良好的精神狀態(tài)；

八、教學(xué)反思：

學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。

克服口腔不良習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生知道口腔不良習(xí)慣是影響口腔健康的重要原因； 2.讓學(xué)生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習(xí)慣的好習(xí)慣； 3.自覺進(jìn)行行為訓(xùn)練； 教學(xué)準(zhǔn)備：

和課文配套的教學(xué)掛圖和課件

教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生知道口腔不良習(xí)慣是影響口腔健康的重要原因；讓學(xué)生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習(xí)慣的好習(xí)慣；自覺進(jìn)行行為訓(xùn)練。

教學(xué)流程：

一.播放課件（口腔不良習(xí)慣），引入課題： 1.播放課件；

2.談話內(nèi)容（略）二.對照課件，了解口腔不良習(xí)慣：

1.吐舌習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查；

2.咬唇習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查；

3.吮指習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查；

4.口呼吸習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查；

5.咬物習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查；

6.偏側(cè)咀嚼習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查；

三.學(xué)生自主發(fā)言：學(xué)了這課，你想說點(diǎn)什么？

四.總結(jié)所學(xué)。

五.課外延伸：

在班上自由組合幾個同學(xué)，利用課外活動時間，進(jìn)行口腔衛(wèi)生習(xí)慣的調(diào)查和宣傳。

板書設(shè)計(jì)：

克服口腔不良習(xí)慣

口腔不良習(xí)慣：吐舌習(xí)慣咬唇習(xí)慣吮指習(xí)慣口呼吸習(xí)慣咬物習(xí)慣

偏側(cè)咀嚼習(xí)慣；

七、反思：不良的口腔習(xí)慣，對小學(xué)生成長危害很大，通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生明確了好習(xí)慣對成長的益處。

愛護(hù)我們的鼻子

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道鼻子有哪些功能。

2、學(xué)會保護(hù)自己的鼻子。

重點(diǎn)、難點(diǎn)

了解鼻子的功能，學(xué)會保護(hù)自己的鼻子。

教學(xué)時間： 一課時 教學(xué)過程：

1、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，這是什么？（師指自己的鼻子問。）

生：齊說鼻子。師：對，人人都有一個鼻子，那你們知道鼻子有哪些功能嗎？（用處）

生：用來聞氣味。

師：只是用來聞氣味嗎？不是，那還有什么作用呢？學(xué)了健康教育第二課就知道了。

2、學(xué)習(xí)課文

（1）

聽老師讀課文兒歌。（2）

學(xué)生跟讀兒歌。

（3）

讀后讓學(xué)生說說你知道了什么？

（4）

大屏幕出示課文插圖讓學(xué)生辨別課文中哪些小朋友做錯了，為什么？

（5）

師小結(jié)。

3、說一說 鼻子有哪些功能？

4、做一做

學(xué)會保護(hù)鼻子的做法。

自己的事情自己做 教學(xué)目標(biāo)

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，是光榮的。

教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會做的事情學(xué)著做，克服依賴思想。教學(xué)難點(diǎn)：自己的事情自己做的重要性。教學(xué)過程：

一、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）。

提問：同學(xué)們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？

師：有這么多同學(xué)都自己穿衣、疊被，我們給這些同學(xué)鼓鼓掌。

二、學(xué)一學(xué)：（使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）

師：現(xiàn)在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級，請你們聽聽他的故事。

出圖1（背景：春生家中。春生的動作圖，隨講故事貼上。）

師：這天早晨，天還沒有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過了一會兒，他家的大公雞叫了起來，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來（出示坐起的春生），撩開窗簾（演示撩窗簾），??！窗外，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來起床的時間到了。

(1)．說一說：春生現(xiàn)在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？

板書：不等

幫忙

自己

穿（衣服圖）

春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？

(2)．小結(jié)：

穿衣服是自己的事，應(yīng)該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。

過渡導(dǎo)語：

還有許多事情也是自己的事，應(yīng)該由自己來做，比如系鞋帶。下面就來看看春生的鞋帶開了，他是怎么做的。

出圖2（活動圖）

師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發(fā)現(xiàn)鞋帶開了。

(１)．提問：他用別人幫忙了嗎？

板書：不用

幫忙

自己

系（鞋帶圖）

他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開了，春生不會系，會造成什么后果呢？

師：我們自己的事情應(yīng)該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會感到很方便。就在春生系鞋帶的時候，從遠(yuǎn)處飛來兩只小鳥（出示小鳥圖）。小鳥見春生自己系鞋帶，會夸獎他什么呢？旁邊的老師，同學(xué)為什么笑了？

過渡導(dǎo)語：

由于春生年齡小，還有許多自己的事不會做，該怎么辦呢？

出圖3（活動圖）

(１)．提問：

圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？

板書：不靠

幫忙 自己

洗（襪子圖）

媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？

(2)．小結(jié)：

春生不會洗衣服，他先學(xué)洗手絹、襪子，逐漸就學(xué)會洗衣服了。

(３)．提問：

媽媽和太陽公公為什么笑了？

師：他們也在夸春生呢！春生不僅受到了媽媽和太陽公公的稱贊，連同學(xué)也在夸他呢！

出圖4

1．同桌互相說說：

你知道老師和同學(xué)在夸春生什么嗎？

２．小結(jié)：

他們都在夸春生是個自己的事情自己做、愛勞動的好孩子。

板書課題：自己的事情自己做

３．請同學(xué)代表為圖4中的春生戴上一朵“愛勞動”的小紅花。

師：讓我們都來向春生學(xué)習(xí)吧！

老師領(lǐng)讀課文。

三、看一看（“看一看”中的內(nèi)容）（使學(xué)生進(jìn)一步知道還有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

圖中小朋友做的事，你會做嗎？

２．請同學(xué)在自己會做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗，不會做的事情先空著，以后做到了再畫。

四、聽一聽：（進(jìn)一步說明為什么自己的事情要自己做。）

看書（“聽一聽”中“小花貓”的故事圖）

聽錄音（課文）

1．小組交流：

小花貓為什么哭了？貓媽媽問他時，他會怎么說？媽媽會說些什么？

聽完這個故事，你懂得了什么道理？

２．小結(jié)：

如果自己的事自己不會做，又不學(xué)，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做，不會就學(xué)，從小培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，從小培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。

過渡導(dǎo)語：

下面我們來看看這幾位小朋友做得怎樣。

五、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）

1．小組交流：

圖上小朋友誰做得對？誰做得不對？你想對他們說些什么？

２．小結(jié)：

圖1、3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯，做到了自己的事情自己做。圖2、4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒有做到自己的事情自己做。

六、總結(jié)：

1．說說學(xué)完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？

2．總結(jié)：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣，自己的事情會做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會成為自己的事情自己做。

識別交通標(biāo)志

教學(xué)目標(biāo)：

1、能認(rèn)識一些常用的交通標(biāo)志。

2、學(xué)會使用正確的交通標(biāo)志。重點(diǎn)、難點(diǎn)

認(rèn)識一些常用的交通標(biāo)志，并學(xué)會使用正確的交通標(biāo)志。教學(xué)過程：

一、歌曲導(dǎo)入： 《黑貓警長》

二、課件展示：

讓學(xué)生自己認(rèn)認(rèn)標(biāo)志。

三、老師講解交通標(biāo)志

四、分小組用搶答的方式來掌握交通標(biāo)識。

五、讓小朋友說說在哪看到過這些標(biāo)志。

六、小結(jié)

一日三餐巧安排

教學(xué)目標(biāo)：

1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

我們一日三餐的好處和平時在進(jìn)餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來做。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？ 2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?、學(xué)習(xí)的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進(jìn)食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。2.科學(xué)安排一日三餐 ①進(jìn)餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：

向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好： 向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。

四、課后小結(jié)

識別交通標(biāo)志，遵守交通規(guī)則，維護(hù)交通秩序，才能保障交通安全。

4、全課總結(jié)。

每人有兩副牙齒

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解牙齒的作用，牙齒對健康的影響，傳授有關(guān)牙齒的基本知識和保持牙齒清潔的做法。重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、牙齒的功能，牙齒對健康的重要性。

2、從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

教具： 牙齒模型、牙刷、錄像帶、幻燈紙、掛圖、學(xué)生每人準(zhǔn)備一支小牙刷 課前準(zhǔn)備： 排練小品、準(zhǔn)備小兔子和貓的頭飾、牙醫(yī)用具。 教學(xué)活動： 表演小品 教學(xué)時間： 一節(jié) 教學(xué)過程：

(一)設(shè)疑激趣，講述牙齒對健康的重要性。

師：拿起牙齒模型問學(xué)生，這是不是玩具?

生：不是，是牙齒模型。

師：對。牙齒有什么作用呢?

生：牙齒用來咬碎食物。

師：對，我們每天都要吃很多食物，首先需要牙齒咀嚼才能把食物吞進(jìn)肚里，食物中的營養(yǎng)成分才容易被身體吸收，有利于身體健康成長，另外牙齒還對人的發(fā)音功能，面部形態(tài)起著重要的作用。

(二)認(rèn)識牙齒的類型、乳牙和恒牙的區(qū)別和聯(lián)系

師：同學(xué)們都知道了牙齒的重要性，那你們知不知道人一生有多少副牙齒呢?

生：兩副

師：對，人一生有兩副牙齒，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同學(xué)們你們知不知道乳牙和恒牙有什么區(qū)別呢?

生：第一次長出的牙叫乳牙，第二次長出的牙叫恒牙。

師：準(zhǔn)確地說，出生到6個月開始長出的牙叫乳牙，乳牙長齊共有20顆，乳牙脫落以后，再長出來的牙叫恒牙，恒牙長齊最多有32顆，也有長28顆，恒牙是永久的。乳牙和恒牙之間有沒有聯(lián)系呢?

生：沒有，因?yàn)槿檠赖袅?，恒牙才長出來。

師：錯了，乳牙幫助恒牙占據(jù)牙位。如果乳牙引導(dǎo)得不好，恒牙就長得不整齊。

(三)講述牙病的害處

師述：恒牙只有一副，故要保護(hù)其用一生，如果牙齒不好，你的咀嚼功能，發(fā)音功能，面部形態(tài)都會因此受到影響，特別是青少年兒童中最常見的齲齒病，將會給生活帶來許多不便和煩惱。如：在寒冷的冬季，吃不得熱氣騰騰的火鍋；在酷熱的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因滿口爛牙，口臭，牙齦萎縮、變形、錯落不齊而不敢在人前開口暢笑；難于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，這將多痛苦啊!

生：真是太慘了。

(四)讓學(xué)生懂得保護(hù)牙齒的做法

師：現(xiàn)在大家都知道了牙病的害處，因此我們平時應(yīng)該注意保護(hù)牙齒。那我們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙病呢?請同學(xué)們觀看錄像帶并思考。(看完《口腔衛(wèi)生保健》錄像帶后，請學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會，讓他們各抒己見，只要對牙齒有益的都給予肯定。)老師出示自編的預(yù)防牙病的順口溜，帶讀以后，讓學(xué)生們朗讀、背誦。

預(yù)防牙病早晚勤刷牙，飯后需漱口。糖果應(yīng)少吃，不要吃零食。選含氟牙膏，牙齒要堅(jiān)固。用保健牙刷，消除牙菌斑。定期查牙齒，可預(yù)防齲齒。(五)教會學(xué)生正確的刷牙方法

出示刷牙方法的示意圖，老師先介紹，示范正確的刷牙方法，教會學(xué)生刷牙后，出示幻燈片，教會學(xué)生唱刷牙歌，最后請學(xué)生邊唱刷牙歌《刷、刷、刷》，邊拿起自己的小牙刷做動作。

刷、刷、刷

小牙刷，刷呀刷，刷完上牙刷下牙。

最后再刷咬頜面，上牙從上往下刷。

下牙從上往下刷，咬頜面要來回刷。

潔白牙齒人人夸，潔白牙齒人人夸。(六)小品表演《兔子醫(yī)生和齲齒的小貓》

老師小結(jié)：這個小品里的兔子醫(yī)生告訴我們，從小必須養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，注意飲食和口腔衛(wèi)生，并且定期檢查，才可以及早預(yù)防牙病，擁有健康潔白的牙齒。(七)做搶答題(出示幻燈片，讀題)

判斷下列句的對錯

①氟化物可以預(yù)防齲齒。()

②3歲前長出的牙叫乳牙，6歲后長出的牙叫恒牙，乳牙和恒牙各有20顆。(×)

③年齡未足10歲的兒童，口腔內(nèi)所有的牙都會先后自然脫落，再長出新的牙齒。(×)

④刷牙的正確方法是順著牙面左右刷。(×)(八)歸納總結(jié)

同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了關(guān)于牙齒對健康的影響，牙齒的基本知識，預(yù)防牙病的做法，今后同學(xué)們應(yīng)該用實(shí)際行動保護(hù)好自己的“金剛石”。隨著生活水平的提高，人們越來越意識到預(yù)防牙病的重要性，我國制定9月20日為全民愛牙日，宣傳口腔衛(wèi)生知識，這表明預(yù)防牙病對人類健康是十分重要的。希望同學(xué)們把愛牙活動深入到生活的每一天中去，最后祝愿每一位同學(xué)都擁有健康潔白的牙齒，美麗，燦爛的笑容。

不喝生水喝開水

1、讓學(xué)生懂得為什么不能喝生水？

2、從小養(yǎng)成不喝生水喝開水的良好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)：

讓學(xué)生知道為什么不能喝生水。教學(xué)時間 一課時 教學(xué)過程： 一：談話導(dǎo)入

同學(xué)們，如果你渴了喝什么水呢？對，不能喝生水，應(yīng)該喝開水。那么為什么不能喝生水呢？學(xué)了課文就知道了。二：學(xué)習(xí)課文：

1、師范讀課文

開窗通風(fēng)好處多

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道為什么要經(jīng)常開窗通風(fēng)，經(jīng)常通風(fēng)有什么好處。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成開窗通風(fēng)的良好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)

教育學(xué)生養(yǎng)成開窗通風(fēng)的良好習(xí)慣。教學(xué)時間： 一課時 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，你們知道經(jīng)常開窗通風(fēng)有什么好處嗎？今天我們學(xué)習(xí)了健康教育第11課就知道了。

二：學(xué)習(xí)課文：

1、聽師范讀課文。

2、生自由讀文。

3、讀后說說你知道了什么？

4、同桌相互說一說。

5、指名說一說。

6、師小結(jié)。三：鞏固：

課間室外活動好

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道課間活動有哪些好處？

2、教育學(xué)生課間養(yǎng)成外出活動的良好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、知道課間活動的好處。

2、養(yǎng)成外出活動的良好習(xí)慣。教學(xué)時間： 一課時 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，下了課，我們該在教室看書或者玩好呢，還是走出教室在校園里玩好呢。學(xué)習(xí)了第11課就知道了。

二、學(xué)習(xí)課文

1、聽師范讀課文。

生邊聽邊思考：你聽到了什么？

2、指名學(xué)生說一說。

3、教師講解。

4、讓學(xué)生同桌間互相說一說。

5、小結(jié)：課間出去讓大腦輕松一下，眼睛眺望一下遠(yuǎn)方，可以增強(qiáng)記憶力，但不要活動太劇烈，不然會影響聽課的。

三、加深影響、1、說一說

課間活動有那些好處？

2、做一做

3、堅(jiān)持參加課件活動。經(jīng)常開窗通風(fēng)有什么好處？

2、生聽后說說你知道了什么？

3、同桌相互說一說。

4、指名說一說。

5、指導(dǎo)看書上的圖，說說哪些小朋友做錯了。三：鞏固

1、什么樣的水才能喝？

2、課文圖中哪些小朋友做錯了，為什么？

4．結(jié)束語

師：同學(xué)們，希望大家按照課文所說的去做，積極參加體育運(yùn)動和體力勞動，合理進(jìn)食，增強(qiáng)體質(zhì)。肥胖的同學(xué)更要節(jié)制飲食，平衡營養(yǎng)，做到健康減肥。

戶外活動有好處

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解戶外的好處。

2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成戶外的良好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)

在了解戶外好處的基礎(chǔ)上，鼓勵學(xué)生多出去戶外活動。教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件。教學(xué)時間：

一課時 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入 小朋友們，你知道什么是戶外活動嗎？又知道戶外活動有哪些好處嗎？今天我們學(xué)習(xí)了第13課就知道了。

二、學(xué)習(xí)課文

1、聽師范讀課文。

2、生邊聽邊思考：聽了你知道了什么？

3、讀完后指名說一說。

4、提問：天氣晴朗的時候，我們該出去開展哪些有意義的活動呢？

5、讓學(xué)生充分說一說。

6、提問：開展這些活動有什么好處呢？

7、讓學(xué)生同桌互相說一說。

8、小結(jié)：戶外活動項(xiàng)目很多，如：踢球、打球、丟沙包、爬山、跑步、游泳??經(jīng)常鍛煉身體好，健康快樂生病少。

三、鞏固 說一說

戶外活動有什么好處？你喜歡什么戶外活動？

學(xué)會保護(hù)自己

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得如何保護(hù)自己。

2、從小養(yǎng)成自我保護(hù)的意識。重點(diǎn)、難點(diǎn)

懂得如何保護(hù)自己，養(yǎng)成自我保護(hù)的意識。教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件。教學(xué)時間：

一課時 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入 小朋友們，你們想聽故事嗎？今天老師給你們講一個小刺猬的故事好嗎？

二、師講小刺猬的故事

1、邊聽邊想：小刺猬有沒有聽狐貍的話？它這樣做對嗎？

三、學(xué)習(xí)課文

1、提問：狐貍的詭計(jì)是什么？

2、我們平時應(yīng)該怎樣和陌生人相處？

3、指名學(xué)生說一說。

4、同桌互相說一說。

5、小結(jié)：生活中我們要像小刺猬一樣善于保護(hù)自己，不要輕信陌生人好聽的話，也不要輕信陌生人好聽的話，也不要接受陌生人的食品，更不能跟著陌生人外出。

四、鞏固

面對挫折

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道面對失敗時如何客觀地分析失敗的原因，找出自己的有利條件和失利因素，克服灰心情緒，樹立信心，努力去爭取下一次的成功。

2、教育學(xué)生克服虛榮心、怕丟面子、推諉責(zé)任、互相埋怨、不能承受挫折等弱點(diǎn)，培養(yǎng)謙虛謹(jǐn)慎、冷靜鎮(zhèn)定、勇于承擔(dān)責(zé)任，意志堅(jiān)強(qiáng)等良好心理素質(zhì)。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：11．對面挫折。

2．學(xué)習(xí)新課

師：哪位同學(xué)知道“挫折”是什么意思?

生：(解釋“挫折”)

師：現(xiàn)在默讀課文，看看三(2)班遇到了什么挫折，他們開始時是怎么表現(xiàn)的，后來又是怎么做的。

(學(xué)生默讀課文)

師：三(2)班同學(xué)遇到了什么事呢?

生：他們與三(1)班比賽拔河，輸了。

師：遇到這個“挫折”，三(2)班同學(xué)表現(xiàn)得怎樣?

生：(根據(jù)課文第1段回答)

師：李老師看到同學(xué)們這些表現(xiàn)后，他是怎么做的，又是怎么說的?給同學(xué)們布置了什么“作業(yè)”?

生：(根據(jù)課文第2段回答)

師：第3段里寫了哪幾位同學(xué)的發(fā)言?你對他們的發(fā)言各有什么看法?

生：(根據(jù)課文第3段回答，結(jié)合談自己的看法)

師：李老師請同學(xué)們根據(jù)小明的媽媽提的問題深人討論，同學(xué)們又說了些什么?

生：(根據(jù)課文第4段回答)

師：小明和小芳的發(fā)言之后，同學(xué)們?yōu)槭裁礋崃业毓恼?你能說說他們兩人的發(fā)言主要意思是什么嗎?

生：小明找出了存在的問題，也就是他們面對挫折時的表現(xiàn)是不應(yīng)該的，是不對的。小芳找出了解決問題的辦法，也就是他們面對挫折時應(yīng)該怎么做。(這個問題很重要，是關(guān)鍵，教師可多請幾位同學(xué)說，要說明白)

師：在課文第5段中，李老師又提出了什么問題?

生：李老師提出的問題是，以后在學(xué)習(xí)中、生活中還會遇到各種各樣的困難，還會遭到失敗，那時該怎么做。

師：看了課文第6、7、8段以后，請同學(xué)們想想，你平時遇到過什么挫折嗎?你是怎么做的?以后你如果再遇到挫折，你會怎么做?

(學(xué)生在教師引導(dǎo)下充分討論，發(fā)言要盡可能面廣一些，如遇冷場時，教師可請課前與老師交流過的同學(xué)發(fā)言，以啟發(fā)帶動大家發(fā)言)

3．結(jié)束語

師：(朗讀課文第9段)通過學(xué)習(xí)這節(jié)課，我相信同學(xué)們也能成為勇敢堅(jiān)強(qiáng)的孩子。

預(yù)防“空調(diào)病”

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道“空調(diào)病”的各種表現(xiàn)和形成的原因以及預(yù)防方法。

2、教育學(xué)生懂得應(yīng)該科學(xué)地提高生活質(zhì)量，而不能以損害身體素質(zhì)為代價。教學(xué)過程；

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：10．預(yù)防“空調(diào)病”。

2．學(xué)習(xí)新課

師：隨著人們生活水平的提高，人們都會強(qiáng)調(diào)要提高生活質(zhì)量?？墒俏覀儼l(fā)現(xiàn)事與愿違，生活質(zhì)量提高了，相反的是人的身體素質(zhì)卻下降了，用各種好喝的飲料代替白開水和清茶，用精米細(xì)面代替粗糧，用雞魚肉蛋各種高脂肪、高糖、高蛋白的葷食代替蔬菜豆類??可是這些變化給人們帶來的是肥胖癥、高血脂、高血壓、各種腫瘤、癌癥、糖尿病的發(fā)病率增加。

有人把這些病總稱為“富貴病”，這是很有道理的。這一堂課講的“空調(diào)病”也屬于“富貴病”的一種。請同學(xué)們看課文第1、2段。

(學(xué)生默讀課文第1、2段)

師：房間里的空調(diào)機(jī)時間開長了有什么不好?

生：時間長了室內(nèi)空氣得不到交換流通，就會變污濁，各種病菌、霉菌就會繁殖生長，容易使人感染生病。

師：那應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?

生：應(yīng)當(dāng)每天定時停機(jī)，打開房屋門窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮潔凈?？照{(diào)機(jī)要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也應(yīng)該適當(dāng)去室外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)抗熱抗病的能力。

師：請大家看下面的課文，回答空調(diào)機(jī)為什么不能打得太低?

生：(看課文后回答)空調(diào)機(jī)打得太低會使室內(nèi)外的空氣溫度相差較大，人在這樣的地方出出進(jìn)進(jìn)容易傷風(fēng)感冒；人在太冷的地方時間長了，腳趾頭會抽筋，人睡在這樣的地方也會凍出病來。

3．鞏固練習(xí)

做課后《答一答》中的6個問題。

正確使用電扇

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生明白電扇解涼的道理，知道使用電扇不當(dāng)會使人生病，從而注意正確使用電扇。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：9．正確使用電扇。

2．學(xué)習(xí)新課

師：夏天，電扇可真是我們的好朋友，它會給我們帶來涼快、舒服的感覺。但是，使用電扇不當(dāng)也會使人生病，給人造成痛苦。本課就告訴我們應(yīng)該怎樣正確使用電扇。請同學(xué)們小聲讀一讀課文。

(學(xué)生各自小聲讀課文)

師：現(xiàn)在我們按課文講的：用一支氣溫表測量室內(nèi)溫度(出示氣溫表)。請××同學(xué)上來讀出現(xiàn)在室內(nèi)溫度是多少?(××上講臺看氣溫表并讀出溫度數(shù))

師：現(xiàn)在打開電扇對氣溫表吹一會兒。再請××同學(xué)看氣溫表，度數(shù)有變化嗎?(打開電扇吹，××看溫度，然后向全班匯報(bào))

師：現(xiàn)在按要求在氣溫表的圓球上包一團(tuán)浸水棉花，再用電扇吹，看看有沒有變化。(繼續(xù)做實(shí)驗(yàn)：在氣溫表的圓球處包濕棉花，用電扇吹)請××來看看，讀出溫度數(shù)。(××上講臺看溫度，報(bào)讀數(shù)。教師可指導(dǎo)學(xué)生把3次讀數(shù)分別填在課后《做一做》中)

師：現(xiàn)在請小朋友想一想，電扇吹風(fēng)能降溫嗎?電扇為什么能解涼呢?

(學(xué)生可以根據(jù)第2段實(shí)驗(yàn)結(jié)果回答)

師：我們在使用電扇時要注意什么呢?當(dāng)然用任何電器第一要注意用電安全。然后課文對怎樣正確使用電扇提出了四點(diǎn)要求?，F(xiàn)在請回答，當(dāng)你在劇烈活動后滿身大汗的時候，你會怎么做?

(不管學(xué)生如何回答，教師都暫時不要表示肯定或否定)

師：現(xiàn)在請一位同學(xué)讀課文第1點(diǎn)要求，看看該怎么做，不該怎么做。

(學(xué)生朗讀第1點(diǎn))

師：學(xué)習(xí)了這一點(diǎn)，我們應(yīng)該懂得暴熱的時候不能暴冷，不能貪涼快，這是最傷身體的。

所以，不但是不能大吃冷飲，也包括不能大杯地喝冷水，進(jìn)溫度很低的空調(diào)房間，用冷水沖身體等?，F(xiàn)在請一位同學(xué)讀第2點(diǎn)。

(學(xué)生朗讀第2點(diǎn))

師：為什么不要把電扇對準(zhǔn)身體的某一部位長時間地吹?正確的做法是怎樣的?

(學(xué)生回答)

師：學(xué)習(xí)了這一點(diǎn)，我們應(yīng)該懂得不能長時間貪圖涼快，這樣對身體也是有害的。所以不但是不能長時間吹電扇，也包括不能長時間待在空調(diào)室或者涼濕的山洞、地下室里等?，F(xiàn)在請一位同學(xué)讀第3點(diǎn)。

(學(xué)生朗讀第3點(diǎn))

師：有時晚上熱得不能睡覺，必須開電扇。那么，開著電扇睡覺應(yīng)該注意什么?為什么?

(學(xué)生回答)

師：學(xué)習(xí)了這一點(diǎn)，我們應(yīng)該懂得人睡著后抗寒能力減弱，一旦受涼，很容易生病。所以如開電扇睡覺，應(yīng)該撥好定時器開關(guān)，使電扇在一定時間內(nèi)自動關(guān)閉。不使用電扇的同學(xué)也要注意，例如不能整夜開動空調(diào)器，不能整夜露天睡覺，更不宜睡在水泥地、瓷磚地或石板上?，F(xiàn)在請看課文第4點(diǎn)講的什么?

(學(xué)生回答)

師：學(xué)習(xí)了這一點(diǎn)，我們應(yīng)該懂得使用電扇時要注意安全，在電扇開動時玩弄葉片或移動電扇，不小心會被旋轉(zhuǎn)的葉片削傷。此外，還應(yīng)當(dāng)注意防止發(fā)生其他事故的不安全因素。例如電扇旁如果有窗簾、蚊帳、晾的衣物，就會被氣流帶動飄向電扇而被絞進(jìn)葉片。

3．結(jié)束語

師：同學(xué)們，炎熱的夏天開始了，希望大家在學(xué)了本課后，能充分運(yùn)用學(xué)到的科學(xué)知識，安全地、健康地過一個舒適愉快的夏天。

痱子和癤子的防治

教學(xué)目標(biāo)：

1．使學(xué)生知道生痱子的原因，預(yù)防、治療和護(hù)理的方法。2．使學(xué)生知道長癤子的原因和癥狀，預(yù)防和處理的方法。3．教育學(xué)生養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的文明習(xí)慣。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：8．痱子和癤子的防治。

2．學(xué)習(xí)新課

師：哪些同學(xué)生過痱子，請舉手。哪些同學(xué)現(xiàn)在身上有痱子，請舉手?？磥?，生痱子是很普遍的常見病。那么請你說說，人為什么會生痱子呢?(學(xué)生回答。無論其對錯，教師可暫不表態(tài))

師：同學(xué)們剛才講了很多，對不對呢?現(xiàn)在讓我們看課文第1、2段。請××同學(xué)讀一下。

(學(xué)生朗讀第1、2段課文)

師：怎樣預(yù)防生痱子呢?請大家齊讀課文第3段。

(學(xué)生齊讀第3段課文)

師：如果生了痱子，我們應(yīng)該怎么辦呢?請同學(xué)們看課文第4段，然后再回答。

(學(xué)生根據(jù)第4段課文回答)

師：主要做到三點(diǎn)：第一，千萬不要亂抓；第二，用溫水勤洗；第三，搽(兒童用)痱子水(粉)。

學(xué)習(xí)了上面的課文，我們知道了痱子的形成原因和防治方法。下面我們來看另一種夏天常見的皮膚病——癤子。什么是癤子呢?請大家默讀課文第5段以后再回答。

(學(xué)生默民課文第5段)

生：癤子是金黃色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎癥。它剛產(chǎn)生時皮膚出現(xiàn)紅、腫、痛的小硬結(jié)，以后硬結(jié)逐漸擴(kuò)大，有時隆起呈錐形，頂部中心出現(xiàn)黃白色小膿頭。紅、腫、痛隨著硬結(jié)的擴(kuò)大而加重，最后癤子中間變軟，膿頭破裂，流出膿液。(學(xué)生自己如答不出來，教師可幫助他們在第5段課文中找出相關(guān)內(nèi)容)

師：為什么會長癤子呢?

生：皮膚不清潔，痱子治療護(hù)理不當(dāng)，都容易生癤子。

師：生了癤子應(yīng)該怎么辦呢?請大家看課文第6段，然后回答。

(學(xué)生默讀課文第6段，然后根據(jù)內(nèi)容回答)

師：怎樣預(yù)防長癤子呢?請大家看課文第7、8段，然后回答。

(學(xué)生默讀課文第7、8段，然后根據(jù)內(nèi)容回答)3．結(jié)束語

師：上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了關(guān)于維護(hù)皮膚健康的知識，這一課我們又進(jìn)一步學(xué)習(xí)了防止微生物侵犯皮膚的知識。只要我們愛清潔、講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的文明生活習(xí)慣，健康就會時刻伴隨著我們。

預(yù)防便秘

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道便秘的成因、惡果及如何預(yù)防。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的進(jìn)食和排便習(xí)慣。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們談?wù)n題。

生：7．預(yù)防便秘

2．學(xué)習(xí)新課

師：小朋友知道什么是“便秘”嗎?便秘就是糞便干燥，大便困難而次數(shù)少的癥狀?，F(xiàn)在

請同學(xué)們看課文第1、2段。

(學(xué)生默讀課文第1、2段)

師：請回答，如果經(jīng)常便秘會有什么害處?

生：(依據(jù)課文第2段內(nèi)容回答)

師：便秘是怎么引起的呢?請看課文第3段。

(學(xué)生默讀課文第3段)

師：防止便秘應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?請看課文第4段。

(學(xué)生默讀課文第4段)

師：食物過于精細(xì)有什么不好?應(yīng)當(dāng)怎樣改正?

生：(根據(jù)第3段和第4段的“1”回答)

師：作息沒規(guī)律，排便不定時有什么不好?應(yīng)當(dāng)怎樣改正?

生：(根據(jù)第3段和第4段的“2”回答)

師：體力活動太少有什么不好?應(yīng)當(dāng)怎樣改正?

生：(根據(jù)第3段和第4段的“3”回答)3．鞏固練習(xí)

做課后“答一答”中的4個問題。

迷戀電子游戲害處多

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對待電子游戲和上網(wǎng)，能有節(jié)制地玩電子游戲，健康地上網(wǎng)，堅(jiān)決不到網(wǎng)吧和游戲機(jī)房去玩。

2、培養(yǎng)學(xué)生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養(yǎng)成高雅的愛好和高尚的情操。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：6．迷戀電子游戲害處多。

2．學(xué)習(xí)新課

師：現(xiàn)在請××同學(xué)把小文的故事講給大家聽。

生：(講課文第1、2段關(guān)于小文的故事)

師：請x×同學(xué)回答，小文的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁聪陆盗?

生：小文每天上學(xué)、放學(xué)都經(jīng)過一家新開的網(wǎng)吧，漸漸地迷上了玩電子游戲，所以他的成 績下降了。

師：小文是怎么轉(zhuǎn)變的?

生：經(jīng)過老師的耐心教育，家長的密切配合，同學(xué)們的真誠幫助，小文提高了認(rèn)識，重新

撥正了前進(jìn)的方向。

師：上面的故事說明迷戀電子游戲會影響學(xué)習(xí)和工作。但是并不是說玩電子游戲和上

網(wǎng)是壞事，大家和我一起讀課文第3段：

(齊讀第3段)

師：請同學(xué)們談?wù)劊阌秒娔X學(xué)會了哪些本領(lǐng)。

(引導(dǎo)學(xué)生討論學(xué)會使用電腦的情況：使用辦公軟件，寫作，查字典，找資料，用計(jì)數(shù)器 ??、師：請同學(xué)們談?wù)?，你上網(wǎng)得到了哪些信息?

(引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言，說說上網(wǎng)得到哪些知識)

師：今后我們還要利用電腦做許多工作，玩電子游戲不過是在學(xué)習(xí)、工作之余的休息、娛

樂。如果把時問都放到玩游戲、上網(wǎng)聊天上去就不應(yīng)該了。但是，電子游戲、上網(wǎng)聊天太容

易讓人著迷了。一般人，特別是青少年意志力比較薄弱，特別容易被它迷住。所以小朋友要

接受學(xué)校、家長的幫助和監(jiān)督，才能健康成長。下面請同學(xué)們看課文第4段，然后回答，小朋

友為什么不可以上網(wǎng)吧去玩?

師：對電子游戲除了不可著迷以外，還要注意選擇它的內(nèi)容，現(xiàn)在請大家齊讀第5段。

(學(xué)生齊讀第5段)

師：現(xiàn)在請大家默讀最后兩段。

(學(xué)生默讀第6、7段)

師：電子游戲機(jī)房里的大型電子游戲機(jī)對小朋友有哪些損害?

(學(xué)生回答)

師：電子游戲機(jī)房的環(huán)境對小朋友有什么不利?

(學(xué)生回答)

3．結(jié)束語

師：同學(xué)們學(xué)習(xí)本課之后，一定要正確使用電腦，正確對待上網(wǎng)，有節(jié)制地玩電子游戲，堅(jiān)決不到網(wǎng)吧和電子游戲機(jī)房去玩。

第二篇：健康衛(wèi)生教案

《健康衛(wèi)生教育》

第一課時 早睡早起身體好

教學(xué)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>

3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練 教學(xué)準(zhǔn)備：

1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件 2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料 教學(xué)時間：一課時

教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)流程：

一.由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入.1.談話內(nèi)容（略）2.板書課題；

二.學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ帲?1.睡晚了不利于消除疲勞； 2.產(chǎn)生頭暈； 3.精神不振；

4.身體抗病能力下降； 5.記憶力減退；

三.教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？ 1.睡前不吃零食；

2.不看刺激性的電視和書籍； 3.洗手、洗腳排便；

4.脫掉外衣，蓋好被褥； 5.室內(nèi)光線柔和；

四.學(xué)生討論：早起有什么好處呢？ 1.有充裕的時間吃早餐； 2.空氣好有利身體發(fā)育； 3.可以保持良好的精神狀態(tài)；

五.學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。六.學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容

早睡早起身體好

七、板書

早睡早起身體好 1.有充裕的時間吃早餐； 2.空氣好有利身體發(fā)育； 3.可以保持良好的精神狀態(tài)；

八、教學(xué)反思：

學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。

第二課時 克服口腔不良習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生知道口腔不良習(xí)慣是影響口腔健康的重要原因； 2.讓學(xué)生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習(xí)慣的好習(xí)慣； 3.自覺進(jìn)行行為訓(xùn)練； 教學(xué)準(zhǔn)備：

和課文配套的教學(xué)掛圖和課件 教學(xué)重難點(diǎn)：讓學(xué)生知道口腔不良習(xí)慣是影響口腔健康的重要原因；讓學(xué)生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習(xí)慣的好習(xí)慣；自覺進(jìn)行行為訓(xùn)練。教學(xué)流程：

一.播放課件（口腔不良習(xí)慣），引入課題： 1.播放課件；

2.談話內(nèi)容（略）

二.對照課件，了解口腔不良習(xí)慣： 1.吐舌習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 2.咬唇習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 3.吮指習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 4.口呼吸習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 5.咬物習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查； 6.偏側(cè)咀嚼習(xí)慣；（1）學(xué)生討論有什么害處？（2）要求學(xué)生自查和他查；

三.學(xué)生自主發(fā)言：學(xué)了這課，你想說點(diǎn)什么？

四.總結(jié)所學(xué)。

五.課外延伸：

在班上自由組合幾個同學(xué)，利用課外活動時間，進(jìn)行口腔衛(wèi)生習(xí)慣的調(diào)查和宣傳。

板書設(shè)計(jì)： 克服口腔不良習(xí)慣

口腔不良習(xí)慣：吐舌習(xí)慣

咬唇習(xí)慣

吮指習(xí)慣

口呼吸習(xí)慣

咬物習(xí)慣

偏側(cè)咀嚼習(xí)慣；

七、反思：不良的口腔習(xí)慣，對小學(xué)生成長危害很大，通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生明確了好習(xí)慣對成長的益處。

第三課時 自己的事情自己做

教學(xué)目標(biāo)

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，是光榮的。

教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會做的事情學(xué)著做，克服依賴思想。教學(xué)難點(diǎn)：自己的事情自己做的重要性。教學(xué)過程：

一、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）。

提問：同學(xué)們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？

師：有這么多同學(xué)都自己穿衣、疊被，我們給這些同學(xué)鼓鼓掌。

二、學(xué)一學(xué)：（使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）

師：現(xiàn)在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級，請你們聽聽他的故事。

出圖1（背景：春生家中。春生的動作圖，隨講故事貼上。）

師：這天早晨，天還沒有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過了一會兒，他家的大公雞叫了起來，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來（出示坐起的春生），撩開窗簾（演示撩窗簾），?。〈巴?，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來起床的時間到了。

(1)．說一說：春生現(xiàn)在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？

板書：不等 幫忙 自己 穿（衣服圖）

春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？

(2)．小結(jié)：

穿衣服是自己的事，應(yīng)該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。

過渡導(dǎo)語：

還有許多事情也是自己的事，應(yīng)該由自己來做，比如系鞋帶。下面就來看看春生的鞋帶開了，他是怎么做的。

出圖2（活動圖）

師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發(fā)現(xiàn)鞋帶開了。

(１)．提問：他用別人幫忙了嗎？

板書：不用 幫忙 自己 系（鞋帶圖）

他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開了，春生不會系，會造成什么后果呢？

師：我們自己的事情應(yīng)該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會感到很方便。就在春生系鞋帶的時候，從遠(yuǎn)處飛來兩只小鳥（出示小鳥圖）。小鳥見春生自己系鞋帶，會夸獎他什么呢？旁邊的老師，同學(xué)為什么笑了？

過渡導(dǎo)語：

由于春生年齡小，還有許多自己的事不會做，該怎么辦呢？

出圖3（活動圖）

(１)．提問：

圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？

板書：不靠 幫忙 自己 洗（襪子圖）

媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？

(2)．小結(jié)：

春生不會洗衣服，他先學(xué)洗手絹、襪子，逐漸就學(xué)會洗衣服了。

(３)．提問：

媽媽和太陽公公為什么笑了？

師：他們也在夸春生呢！春生不僅受到了媽媽和太陽公公的稱贊，連同學(xué)也在夸他呢！

出圖4

1．同桌互相說說：

你知道老師和同學(xué)在夸春生什么嗎？

２．小結(jié)：

他們都在夸春生是個自己的事情自己做、愛勞動的好孩子。

板書課題：自己的事情自己做

３．請同學(xué)代表為圖4中的春生戴上一朵“愛勞動”的小紅花。

師：讓我們都來向春生學(xué)習(xí)吧！

老師領(lǐng)讀課文。

三、看一看（“看一看”中的內(nèi)容）（使學(xué)生進(jìn)一步知道還有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

圖中小朋友做的事，你會做嗎？

２．請同學(xué)在自己會做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗，不會做的事情先空著，以后做到了再畫。

四、聽一聽：（進(jìn)一步說明為什么自己的事情要自己做。）

看書（“聽一聽”中“小花貓”的故事圖）

聽錄音（課文）

1．小組交流：

小花貓為什么哭了？貓媽媽問他時，他會怎么說？媽媽會說些什么？

聽完這個故事，你懂得了什么道理？

２．小結(jié)：

如果自己的事自己不會做，又不學(xué)，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做，不會就學(xué)，從小培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，從小培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。

過渡導(dǎo)語：

下面我們來看看這幾位小朋友做得怎樣。

五、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）

1．小組交流：

圖上小朋友誰做得對？誰做得不對？你想對他們說些什么？

２．小結(jié)：

圖1、3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯，做到了自己的事情自己做。圖2、4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒有做到自己的事情自己做。

六、總結(jié)：

1．說說學(xué)完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？

2．總結(jié)：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣，自己的事情會做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會成為自己的事情自己做。

第四課時 每人有兩副牙齒

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解牙齒的作用，牙齒對健康的影響，傳授有關(guān)牙齒的基本知識和保持牙齒清潔的做法。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、牙齒的功能，牙齒對健康的重要性。

2、從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

教具： 牙齒模型、牙刷、錄像帶、幻燈紙、掛圖、學(xué)生每人準(zhǔn)備一支小牙刷 課前準(zhǔn)備： 排練小品、準(zhǔn)備小兔子和貓的頭飾、牙醫(yī)用具。教學(xué)活動： 表演小品 教學(xué)時間： 一課時 教學(xué)過程：

(一)設(shè)疑激趣，講述牙齒對健康的重要性。

師：拿起牙齒模型問學(xué)生，這是不是玩具?

生：不是，是牙齒模型。

師：對。牙齒有什么作用呢?

生：牙齒用來咬碎食物。

師：對，我們每天都要吃很多食物，首先需要牙齒咀嚼才能把食物吞進(jìn)肚里，食物中的營養(yǎng)成分才容易被身體吸收，有利于身體健康成長，另外牙齒還對人的發(fā)音功能，面部形態(tài)起著重要的作用。

(二)認(rèn)識牙齒的類型、乳牙和恒牙的區(qū)別和聯(lián)系

師：同學(xué)們都知道了牙齒的重要性，那你們知不知道人一生有多少副牙齒呢?

生：兩副

師：對，人一生有兩副牙齒，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同學(xué)們你們知不知道乳牙和恒牙有什么區(qū)別呢?

生：第一次長出的牙叫乳牙，第二次長出的牙叫恒牙。

師：準(zhǔn)確地說，出生到6個月開始長出的牙叫乳牙，乳牙長齊共有20顆，乳牙脫落以后，再長出來的牙叫恒牙，恒牙長齊最多有32顆，也有長28顆，恒牙是永久的。乳牙和恒牙之間有沒有聯(lián)系呢?

生：沒有，因?yàn)槿檠赖袅?，恒牙才長出來。

師：錯了，乳牙幫助恒牙占據(jù)牙位。如果乳牙引導(dǎo)得不好，恒牙就長得不整齊。(三)講述牙病的害處

師述：恒牙只有一副，故要保護(hù)其用一生，如果牙齒不好，你的咀嚼功能，發(fā)音功能，面部形態(tài)都會因此受到影響，特別是青少年兒童中最常見的齲齒病，將會給生活帶來許多不便和煩惱。如：在寒冷的冬季，吃不得熱氣騰騰的火鍋；在酷熱的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因滿口爛牙，口臭，牙齦萎縮、變形、錯落不齊而不敢在人前開口暢笑；難于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，這將多痛苦啊!

生：真是太慘了。

(四)讓學(xué)生懂得保護(hù)牙齒的做法

師：現(xiàn)在大家都知道了牙病的害處，因此我們平時應(yīng)該注意保護(hù)牙齒。那我們應(yīng)該怎樣預(yù)防牙病呢?請同學(xué)們觀看錄像帶并思考。(看完《口腔衛(wèi)生保健》錄像帶后，請學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會，讓他們各抒己見，只要對牙齒有益的都給予肯定。)老師出示自編的預(yù)防牙病的順口溜，帶讀以后，讓學(xué)生們朗讀、背誦。

預(yù)防牙病早晚勤刷牙，飯后需漱口。糖果應(yīng)少吃，不要吃零食。選含氟牙膏，牙齒要堅(jiān)固。用保健牙刷，消除牙菌斑。定期查牙齒，可預(yù)防齲齒。(五)教會學(xué)生正確的刷牙方法 出示刷牙方法的示意圖，老師先介紹，示范正確的刷牙方法，教會學(xué)生刷牙后，出示幻燈片，教會學(xué)生唱刷牙歌，最后請學(xué)生邊唱刷牙歌《刷、刷、刷》，邊拿起自己的小牙刷做動作。刷、刷、刷

小牙刷，刷呀刷，刷完上牙刷下牙。

最后再刷咬頜面，上牙從上往下刷。下牙從上往下刷，咬頜面要來回刷。

潔白牙齒人人夸，潔白牙齒人人夸。(六)小品表演《兔子醫(yī)生和齲齒的小貓》

老師小結(jié)：這個小品里的兔子醫(yī)生告訴我們，從小必須養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，注意飲食和口腔衛(wèi)生，并且定期檢查，才可以及早預(yù)防牙病，擁有健康潔白的牙齒。(七)做搶答題(出示幻燈片，讀題)

判斷下列句的對錯

①氟化物可以預(yù)防齲齒。()

②3歲前長出的牙叫乳牙，6歲后長出的牙叫恒牙，乳牙和恒牙各有20顆。(×)

③年齡未足10歲的兒童，口腔內(nèi)所有的牙都會先后自然脫落，再長出新的牙齒。(×)

④刷牙的正確方法是順著牙面左右刷。(×)(八)歸納總結(jié)

同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了關(guān)于牙齒對健康的影響，牙齒的基本知識，預(yù)防牙病的做法，今后同學(xué)們應(yīng)該用實(shí)際行動保護(hù)好自己的“金剛石”。隨著生活水平的提高，人們越來越意識到預(yù)防牙病的重要性，我國制定9月20日為全民愛牙日，宣傳口腔衛(wèi)生知識，這表明預(yù)防牙病對人類健康是十分重要的。希望同學(xué)們把愛牙活動深入到生活的每一天中去，最后祝愿每一位同學(xué)都擁有健康潔白的牙齒，美麗，燦爛的笑容。

第三篇：衛(wèi)生健康教案

健康課教案

第一課：常見傳染病防治

一、教學(xué)目標(biāo)

春季是各種傳染病流行的季節(jié)，有的孩子已有一些患傳染病的體驗(yàn)，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打預(yù)防針的經(jīng)驗(yàn)。1.通過討論、介紹等讓孩子了解有關(guān)一些傳染病的情況及預(yù)防疾病的方法，培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力。2.增強(qiáng)孩子預(yù)防疾病的意識。

活動準(zhǔn)備：收集有關(guān)傳染病的資料；張貼衛(wèi)生部門有關(guān)傳染病的宣傳資料。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

此活動重在結(jié)合季節(jié)和孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，讓孩子了解有關(guān)傳染病的預(yù)防方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性傳染病會出現(xiàn)？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）

（二）請孩子們講述自己患傳染病的經(jīng)歷和感受、治療過程等。請學(xué)生描述傳染病的癥狀或教師介紹。

（三）教師介紹傳染病的癥狀，使學(xué)生可以自我檢查（若發(fā)現(xiàn)癥狀吻合請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學(xué)校上課等。）水痘的癥狀有：發(fā)熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類似感冒的癥狀。皮疹多見于軀干，漸發(fā)展至頭面部，四肢。呈向心性分部。形狀為：初發(fā)為針帽大紅色丘疹或丘皰疹。1-2天內(nèi)變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，周圍有紅暈，伴瘙癢。皰液清或混濁。該病的好發(fā)季節(jié)是春秋季。多見于兒童。流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。流行性腮腺炎多數(shù)無前驅(qū)癥狀，起病大多較急，發(fā)燒38℃-40℃、畏寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳垂為中心，可一側(cè)先腫，也可兩側(cè)同時腫脹，腮腺脹痛及感覺過敏，張口咀嚼及吃酸性食物時更甚，局部皮膚緊張發(fā)亮，表面灼熱，但多不紅。

（四）小結(jié)

疾病預(yù)防的方法。（如預(yù)防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服，要有足夠的運(yùn)動和休息，保持個人的衛(wèi)生清潔及進(jìn)食不同營養(yǎng)的食物，以增強(qiáng)個人的抵抗能力；少到公共場所，如茶樓、電影院等。）在日常生活中提醒學(xué)生多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服等。

第二課：常見疾病防治

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.了解小學(xué)生常見病的種類。

2.掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。3.家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長。

二、教學(xué)重、難點(diǎn)：常見疾病的預(yù)防措施。

三、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入：

小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”?，F(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。

（二）小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢？

近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。下面我們就分別來談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?.近視

近視是青少年的一種常見病，是指看遠(yuǎn)看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。防治方法：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。五不要是不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續(xù)長時期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。藥物治療和配戴眼鏡。2.齲齒

齲齒是口腔中的食物殘?jiān)街谘例X上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。那么如何預(yù)防齲齒呢？注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加強(qiáng)鍛煉合理營養(yǎng)。定期檢查。3.貧血

貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見病中重點(diǎn)防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點(diǎn)是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營養(yǎng)。防治方法：改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯誤的營養(yǎng)觀點(diǎn)。積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達(dá)到全天的30%，質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。家長要善于引導(dǎo)孩子多食用動物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素C和A，促進(jìn)鐵的吸收和利用。對于小學(xué)高年級已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。4.蛔蟲感染

蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。防治方法： 教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。注意環(huán)境衛(wèi)生。及時治療。5.脊柱彎曲異常

脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。教育孩子一定不要逞能背負(fù)過重的物品。堅(jiān)持體育鍛煉，堅(jiān)持正確的讀寫站立姿勢。

（三）小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。1.沙眼

沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識防治方法：改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點(diǎn)有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認(rèn)識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染?；純涸谌倜黠@腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通?？梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大。3.流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。

（四）如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？ 在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。盡量避免到人多擁擠的公共場所。適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。

（五）總結(jié)

孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學(xué)習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。

第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常

一、教學(xué)目標(biāo)

1.教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常 2.使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常。

二、教學(xué)重點(diǎn)

認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常，教學(xué)難點(diǎn)是始終不渝地做到六個預(yù)防。教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2.揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

（二）新授

1.出示掛圖，討論：美不美？ 什么是脊柱彎曲異常？ 2.教師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié) 3.課堂總結(jié)

4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？

（三）歸納

（1）保持正確的坐立行走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；

第四課：健康的含義

一、教學(xué)目標(biāo) 了解人體健康的定義。

二、教學(xué)重點(diǎn)

健康的定義，教學(xué)難點(diǎn)是為什么說心理健康是身體健康的保證。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示

三、教學(xué)內(nèi)容及過程

（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下。

（二）健康包含的幾個方面（講述）： 1.生理（身體）健康

這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件 2.心理健康

具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。3.道德健康

最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。

第五課：健康的含義

一、教學(xué)目標(biāo) 了解人體健康的定義。

二、教學(xué)重點(diǎn)

健康的定義，教學(xué)難點(diǎn)是為什么說心理健康是身體健康的保證。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示

三、教學(xué)內(nèi)容及過程

（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下。

（二）健康包含的幾個方面（講述）： 1.生理（身體）健康

這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件 2.心理健康

具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。3.道德健康

最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。4.社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展。

（三）閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展，指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：

（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康

（四）小結(jié)

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。

第六課.：認(rèn)識一日三餐的重要性

一、教學(xué)目標(biāo)

1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

我們一日三餐的好處和平時在進(jìn)餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來做。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

（二）學(xué)習(xí)新課

一日三餐好處多。一日三餐是人體活動的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?、學(xué)習(xí)的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進(jìn)食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。科學(xué)安排一日三餐，進(jìn)餐一定要做到定時定量，每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐，向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

（三）鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸碛貌瓦M(jìn)食。

（四）課后小結(jié)：

通過講解，讓學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時學(xué)生在自己相互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。

第七課：突發(fā)性衛(wèi)生事件的預(yù)防

一、教學(xué)目標(biāo)

1.基本掌握和簡單運(yùn)用突發(fā)公共衛(wèi)生事件衛(wèi)生應(yīng)急的相關(guān)技能，進(jìn)行自救、自護(hù)。有報(bào)告事件的意識和了解報(bào)告的途徑和方法。2.掌握亞健康的基本知識和預(yù)防措施，了解應(yīng)對心理危機(jī)的方法和救助渠道，促進(jìn)個體身心健康發(fā)展。

3.掌握預(yù)防甲流、艾滋病的基本知識和措施，正確對待艾滋病毒感染者和患者。

4.自覺抵制不良生活習(xí)慣和行為，具備潔身自好的意識和良好的衛(wèi)生公德。

5.了解有關(guān)禁毒的法律常識，拒絕毒品誘惑。

6、學(xué)習(xí)健康的異性交往方式，學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆椒ūＷo(hù)自己，預(yù)防性侵害。當(dāng)遭到性騷擾時，要用法律保護(hù)自己。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

掌握和運(yùn)用突發(fā)公共衛(wèi)生事件衛(wèi)生應(yīng)急的相關(guān)技能，進(jìn)行自救、自護(hù)。了解報(bào)告公共衛(wèi)生事件的途徑和方法。掌握預(yù)防疾病方法，培養(yǎng)健康的生活方式。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

你知道的曾經(jīng)出現(xiàn)過的大規(guī)模聚集性爆發(fā)傳染性疾病有哪些？什么是公共衛(wèi)生事件？

學(xué)生討論發(fā)言：黑死病、瘧疾、猩紅熱、出血熱等。師歸納：突發(fā)公共衛(wèi)生事件是指突然發(fā)生的，造成或者可能造成嚴(yán)重?fù)p害社會公眾健康的重大傳染病疫情、群體性不明原因疾病、重大食物和職業(yè)中毒以及其他嚴(yán)重影響公眾健康的事件。突發(fā)公共衛(wèi)生事件的病因可以由生物因素、物理因素或化學(xué)因素所引起，可以因自然災(zāi)害造成，也可以因人為因素造成，如意外事故、蓄意破壞等。

（二）學(xué)校出現(xiàn)公共衛(wèi)生事件應(yīng)該怎樣做? 討論發(fā)言歸納：學(xué)校發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，當(dāng)?shù)亟逃姓块T和學(xué)校的首要任務(wù)是迅速組織救治。尤其是對危重病員，要不惜代價，爭分奪秒，以最快的速度送往就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行搶救，或迅速與附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行聯(lián)系，請求緊急醫(yī)療救助，力爭在最短的時間內(nèi)，使病員在醫(yī)療機(jī)構(gòu)的監(jiān)控之下，使病情能夠得到控制或緩解，使危重病員得到及時搶救。

其次，要果斷消除可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素。要采取果斷措施，消除有可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素，使之不再發(fā)生作用，有效控制突發(fā)事件波及的范圍。如疑似食物中毒，要迅速追回已出售的可疑中毒食品及通知有關(guān)人員停止食用可疑中毒食品，并立即停止出售和封存剩余可疑中毒食品；如疑似水源污染造成中毒或疾病傳播，要迅速控制或切斷可疑水源，防止繼續(xù)飲用可疑水源；如發(fā)生傳染病流行，要迅速隔離傳染源，對與肺鼠疫、肺炭疽、霍亂、傳染性非典型肺炎等高傳染性疾病患者有密切接觸者也要實(shí)施相應(yīng)的隔離措施。

（三）保護(hù)現(xiàn)場，為進(jìn)一步查找原因保留物證發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，在應(yīng)急處臵的同時，要注意保護(hù)現(xiàn)場，包括保留剩余食品、飲品、藥品及餐具、器具、用具等；配合衛(wèi)生防疫部門封鎖和保護(hù)事發(fā)現(xiàn)場，對中毒食品、物品等取樣留驗(yàn)，對相關(guān)場所、人員進(jìn)行致病因素排查，對中毒現(xiàn)場、可疑污染區(qū)進(jìn)行消毒和處理，或配合公安部門封鎖現(xiàn)場，進(jìn)行現(xiàn)場取樣，開展偵破工作。

因此，學(xué)校發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件后，青少年學(xué)生要積極配合學(xué)校組織救治，消除可能造成突發(fā)事件的致病或致毒因素，保護(hù)現(xiàn)場，以有效地進(jìn)行自救、自護(hù)。你了解或聽說過的公共衛(wèi)生事件有哪些？后果如何?我們應(yīng)該借鑒什么？

（四）小結(jié)

學(xué)生討論發(fā)言后歸納：學(xué)校一旦發(fā)生突發(fā)公共衛(wèi)生事件，應(yīng)在第一時間，將突發(fā)事件發(fā)生時間、發(fā)生地點(diǎn)、中毒或患病的人數(shù)以及事件初步性質(zhì)、發(fā)生的可能原因等向主管教育行政部門、當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門進(jìn)行初次報(bào)告；各級教育行政部門接到學(xué)校初次報(bào)告后，應(yīng)迅速報(bào)告上一級教育行政部門及同級政府和衛(wèi)生行政部門。重大或者特別重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生后，省級教育行政部門必須迅速報(bào)告教育部；學(xué)?；蚧鶎咏逃姓块T也可以直接報(bào)告教育部。青少年學(xué)生也要有報(bào)告事件的意識，監(jiān)督學(xué)校做好報(bào)告工作。

第八課：人體的消化器官

一、教學(xué)目標(biāo)： 向?qū)W生介紹有關(guān)消化吸收的基礎(chǔ)知識，使學(xué)生了解消化道的組成。教學(xué)重難點(diǎn)： 消化道的組成。教具準(zhǔn)備：消化器官掛圖。

教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

二、教學(xué)方法：講授法

三、教學(xué)過程

1、導(dǎo)入新課，我們喝的水和吃的每樣食物都要經(jīng)過人體自身地處理，才能吸收其中的營養(yǎng)成份并且將廢物排出體外。那么，進(jìn)行這項(xiàng)工作的器官有哪些呢？這堂課就讓我們來學(xué)習(xí)。

2、板書課題，學(xué)習(xí)課文：

（1）朗讀課文，出示掛圖，了解消化器官的名稱及位 置

（2）消化：食物在消化道內(nèi)被分解成為可吸收的成分的過程叫消化，分為物理性消化和化學(xué)性消化；吸收：消化后的營養(yǎng)成份通過消化道管壁進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)的過程叫做吸收（3）消化系統(tǒng)的組成及其功能和形態(tài)

（4）兒童消化系統(tǒng)的特點(diǎn)(消化道短而窄，管壁薄，容積小，消化能力不強(qiáng)，特別注意飲食衛(wèi)生)

3、學(xué)生提出疑問，相互討論學(xué)習(xí)，教師總結(jié)

4、再次朗讀課文，完成課后練習(xí)。

5、效果考查，讓學(xué)生根據(jù)掛圖按順序說出各消化官的名稱。

四、板書設(shè)計(jì) 人體的消化器官

消化道：口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、肛門 消化系統(tǒng)

消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝臟、腸 腺

夏家堡中心小學(xué)下學(xué)期

健康課教案

第一課：不吃變質(zhì)的食物 課型：新授課

教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對健康的影響。教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對健康的危害。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示 教學(xué)方法：講授法 教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：

吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請學(xué)生談親身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】担@堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

6、學(xué)生朗讀課文，完成課后練習(xí)。

7、效果考查：怎樣防止病從口入？ 板書設(shè)計(jì)：

不吃變質(zhì)的食物

惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病

第三課迎接青春期的到來 課型：新授課 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識什么是青春期。

2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來。

教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

教學(xué)方法：講授法 教學(xué)內(nèi)容及過程 一．導(dǎo)入新課

1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2．板書課題：迎接青春期的到來 二．新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

（1）迅速長高。（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（2）加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強(qiáng)體育鍛煉。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。板書

迎接青春期的到來 什么是青春期 青春期身體發(fā)育的變化 重視青春期的衛(wèi)生

第四課 ：牙周疾病的預(yù)防 教學(xué)目的

1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關(guān)系。

2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

1、引起牙齦炎的主要原因以及癥狀。

2、如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健。教具和學(xué)具

有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

師：關(guān)于牙齒的重要性哪位同學(xué)能大膽的說說自己想法？（學(xué)生回答）師：今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課，牙周疾病的預(yù)防。

二、講授新課 師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。

師：對！食物進(jìn)入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進(jìn)入胃里，繼續(xù)消化?？梢?，牙齒對于我們每個人來說是十分重要的，有些人由于不注意口腔的衛(wèi)生，造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學(xué)有誰患過牙齒疾?。磕懿荒芙o大家談?wù)劯惺?？生：我牙齒上有兩個洞，很痛，吃東西的時候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物，就更痛。師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說給大家聽聽嗎？生：我小時侯很愛吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，才知道牙齒上有兩個洞了。師：該同學(xué)患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān)，又與飲食中糖分偏多及個人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)，十分耐磨，但是怕酸。食物殘?jiān)粼谘揽p里，有利于乳酸桿菌之類的產(chǎn)酸細(xì)菌繁殖，酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞，進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì)，直到侵犯到最后面的牙髓，產(chǎn)生牙痛?；剂她x齒的小朋友，應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生，這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展。還有哪位同學(xué)得過牙齒疾病？能不能也說給大家聽聽？生：過去我釉好長一段時間，每天早晚刷牙得時候，牙刷上都沾滿好多血。開始我嚇了一跳，后來經(jīng)醫(yī)生檢查，才知道是患了牙齦炎。

師：對！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎?；剂搜例l炎，牙齦會紅腫，刷牙時容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，會導(dǎo)致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內(nèi)有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時治療，牙周袋會逐步擴(kuò)大。造成牙齒松動，不能咀嚼。當(dāng)你身體抵抗力下降時，牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周膿腫，同時有紅腫、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn)，那時情況就嚴(yán)重了。通過以上學(xué)習(xí)兩個同學(xué)的介紹，我們知道牙周疾病時常見的口腔疾病，發(fā)病時不能咀嚼食物，時十分痛苦的。所以，有人說：“牙痛不算病，痛以來要人命?！边@是有道理的。牙周疾病給我們帶來痛苦，但這種疾病是可以預(yù)防的。哪位學(xué)生能說說如何預(yù)防牙周疾??？生：每天早晚要刷牙，不吃糖！師：每天早晚刷牙是對的，但不吃糖則不一定對。人的生長發(fā)育師需要糖的，問題師不要過量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。生：不吃過硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時不用過硬的牙簽剔牙??師：同學(xué)們講得很多，都很有道理?，F(xiàn)在我來歸納一下，牙周疾病師可以預(yù)防的，只要我們平時做到：

（1）注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西的良好習(xí)慣。

（2）不要用過硬的牙簽剔牙，也不要過于用力，以免損壞牙齦（3）堅(jiān)持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán)，增強(qiáng)原因組織的抗病能力，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。

（4）牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。只要堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，才能有效地預(yù)防牙周疾病，使我們的身體更加健康。

第五課：防治凍瘡 教學(xué)目的

1、使學(xué)生了解凍瘡的癥狀，人體容易發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病原因和預(yù)防凍瘡的方法，以及凍瘡的治療和護(hù)理方法

2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體耐寒抗病的能力。教材重點(diǎn)難點(diǎn) 講述預(yù)防凍瘡的方法 教具和學(xué)具

掛圖、錄像 教學(xué)過程

一、激情導(dǎo)入，出示課題

師：（板書課題）請同學(xué)們讀課題。生：防治凍瘡

二、講授新課 師：許多同學(xué)冬天會生凍瘡。生了凍瘡是什么滋味，誰來說說？（學(xué)生回答）師：生了凍瘡不光是難受，而且在讀書、做作業(yè)、參加體育運(yùn)動時都不方法，影響生活和學(xué)習(xí)。今天學(xué)習(xí)的新課，就是教我們?nèi)绾畏乐蝺霪彽?。請大家看一看課文題目，它主要講了哪兩方面？生：主要講了“防”和“治”兩方面。

師：治療要對癥，首先要知道凍瘡有哪些癥狀。前面同學(xué)已經(jīng)用親身經(jīng)歷講了凍瘡癥狀的一些癥狀，現(xiàn)在我們來看課文第一段，看看和同學(xué)們說的是不是相同。（指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文第一段）請一位同學(xué)把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀。（學(xué)生朗讀）

師：請一位同學(xué)讀第二段，說說人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會生凍瘡？（學(xué)生回答）個人衛(wèi)生健康教育教案

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道什么是良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，并要 求自己養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的養(yǎng)成能力。思想品德教育：熱愛生活，講究衛(wèi)生。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)時間：一課時。教學(xué)過程：

一、播放動畫片：除菌小勇士。

故事講的是一位不講衛(wèi)生的小朋友，由于沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后不洗手，天天不洗澡的危害……。（觀看部分后，師板書課題后，學(xué)生分組討論以下兩個問題。）

1、貪吃的小朋友為什么會受到細(xì)菌的攻擊？

2、貪睡的小朋友為什么會被籠子關(guān)起來？

3、我們應(yīng)該怎樣做？

學(xué)生討論后分組匯報(bào)結(jié)果……。

4、飯前便后要洗手。師教學(xué)生洗手的方法，洗手方法歌：

（1）、沖水再用除菌皂。（2）、揉搓指縫不能少。（3）、手心手背要搓洗。（4）、再把泡沫都沖掉。（5）、毛巾擦手要做到。（師生共同練習(xí)洗手的方法，并親自實(shí)踐洗手的方法。）

二、繼續(xù)播放動畫片：除菌小勇士。

師：知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預(yù)防凍瘡的辦法了。請同學(xué)們讀第三段。（學(xué)生齊讀第三段）

師：請同學(xué)們將預(yù)防凍瘡的方法歸納一下。（學(xué)生歸納，教師加以指導(dǎo)）師：一旦生了凍瘡，就要及時治療。請同學(xué)們默讀最后一段課文，想想治療和護(hù)理凍瘡應(yīng)怎么做？（學(xué)生默讀課文“做一做治療和護(hù)理凍瘡的方法）

師：請同學(xué)們按課后“做一做”的內(nèi)容練習(xí)做“防凍瘡操”（學(xué)生練習(xí)做操）

三、結(jié)束語

師：凍瘡是很容易發(fā)生的常見病，而且生了凍瘡會影響正常的生活和學(xué)習(xí)，所以同學(xué)們應(yīng)當(dāng)預(yù)防凍瘡的發(fā)生。

第六課：講究儀表美 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美。

2、使學(xué)生知道怎樣從個人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。教學(xué)重點(diǎn): 使學(xué)生知道怎樣從個人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。教學(xué)難點(diǎn): 讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，說說怎樣講究儀表美。課前準(zhǔn)備: 教師觀察學(xué)生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問題，收集有關(guān)資料。學(xué)生：想想自己在講究儀表方面做得怎么樣，有哪些想法和問題。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入

1、什么是儀表？你認(rèn)為人的儀表重要嗎？要不要講究儀表美？

二、學(xué)習(xí)新課

1、講故事：《里和丈》。說說你從中明白了什么。

2、請大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問題： 怎樣達(dá)到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎樣做到頭發(fā)整潔？為什么不要留怪異的長發(fā)？（2）課文提到口腔衛(wèi)生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？（3）手腳的衛(wèi)生方面怎樣做才有助于儀表美？

（4）請女同學(xué)說說戴頭飾應(yīng)注意些什么才有助于儀表美？（5）為什么青少年特別要強(qiáng)調(diào)坐立走的姿勢？

4、儀表美不僅有外在的表現(xiàn)，它還有哪些內(nèi)在的表現(xiàn)呢？

5、評比推薦我們班在這方面做得比較好的同學(xué)，請他們談?wù)勼w會。

6、小結(jié)：同學(xué)們，經(jīng)過熱烈的討論，我們對講究儀表美有了比較全面的了解，當(dāng)然光了解是不夠的。關(guān)鍵在于平時的行動！我們可以比一比，看誰做得最好。其實(shí)，我們講究儀表美，不僅是關(guān)系到個人的形象，更重要的是關(guān)系到我們班級的形象，關(guān)系到學(xué)校的形象，甚至關(guān)系到我們國家和民族的形象。板 書 講究儀表美

儀表：儀態(tài)、外表

保持個人衛(wèi)生 服裝整潔美觀 語言美行為美 坐立走姿勢正確 反饋檢測

1、什么是儀表？為什么要講究儀表美？

2、儀表美主要指哪些方面？聯(lián)系自己的情況說說怎樣達(dá)到儀表美。

第七課： 預(yù)防營養(yǎng)不良

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)了解什么是營養(yǎng)不良，它產(chǎn)生的原因及危害及如何判定和預(yù)防，讓學(xué)生學(xué)會判斷，掌握簡單的營食規(guī)律。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣預(yù)防營養(yǎng)不良。教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防營養(yǎng)不良的方法。教學(xué)過程 ：

一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入：

同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么是營養(yǎng)素？知道了哪七大營養(yǎng)素？誰能回憶一下告訴我們？那為什么我們吃得這么好，還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況呢？ 今天我們就來學(xué)習(xí)《預(yù)防營養(yǎng)不良》的知識。板書課題

二、講授新課：

1、什么是營養(yǎng)不良：

營養(yǎng)不良是一種慢性營養(yǎng)缺乏病。它是指由于食物攝取不足或食物不能充分吸收利用，不能維持正常的生理代謝，致使消耗自身的身體成分，而出現(xiàn)體重低下，生長發(fā)育遲緩，消瘦甚至水腫，嚴(yán)重的會影響全身各組織器官的功能，使免疫力下降，易感染，甚至影響智力。營養(yǎng)不良有多種，各種營養(yǎng)素的缺乏都會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)能量缺乏型營養(yǎng)不良，是常見的營養(yǎng)不良之一。主要表現(xiàn)為低體重。我國學(xué)生中出現(xiàn)的營養(yǎng)不良以輕型為主。1995年北京市第二次的大規(guī)模營養(yǎng)不良調(diào)查表明，中小學(xué)生營養(yǎng)不良患病率男生為18．78％，女生為 17.82％。

2、營養(yǎng)不良原因：

造成學(xué)生營養(yǎng)不良的原因很多。但令人驚奇的是，現(xiàn)在營養(yǎng)不良主要原因并不取決于家庭中能得到的食物質(zhì)量，而是由于學(xué)生及學(xué)生家庭對膳食結(jié)構(gòu)不合理，偏食、挑食及吃零食過多，另外部分女生的心理障礙，過度節(jié)食現(xiàn)象也是一個不可忽視的原因。

3、營養(yǎng)不良對身體健康的危害：

營養(yǎng)不良對學(xué)生造成的危害很大，它悄悄的耗去他們的精力，漸漸的限制他們的生長，逐步地降低他們的抵抗力，從而導(dǎo)致發(fā)育受阻，學(xué)習(xí)效率明顯下降。慢性營養(yǎng)不良可降低兒童少年染病的抵抗力，造成特異性免疫功能障礙。學(xué)生時期正是生長發(fā)育的高峰期，若出現(xiàn)營養(yǎng)不良則嚴(yán)重阻礙學(xué)生正常生長發(fā)育，甚至影響人一生的身體健康。

臨床表現(xiàn)：體重不增是最先出現(xiàn)的癥狀，繼之體重下降，病久者身高也低于正常。皮下脂肪逐漸減少或消失，首先為腹部，其次為軀干、臀部、四肢、最后為面頰部。腹部脂肪層厚度測量是判斷營養(yǎng)不良的指標(biāo)之一。隨病情發(fā)展?fàn)I養(yǎng)不良程度由輕變重：開始，體重比正常小兒減輕15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度為0.8-0.4cm，身高不受影響，皮膚干燥，精神狀態(tài)正常；繼之，體重比正常小兒減輕25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度<0.4cm，身高較正常減低，皮膚干燥、蒼白，煩躁不安，肌張力明顯減低，肌肉松弛；體重比正常小兒減輕40%以上時，皮下脂肪消失，額部出現(xiàn)皺紋，呈老人樣，身高明顯低于正常，皮膚蒼白、干燥，無彈性，肌肉萎縮，肌張力低下，運(yùn)動機(jī)能發(fā)育遲緩，精神萎靡，煩躁與抑制交替，對外界反應(yīng)差，智力發(fā)育呆滯。常有低體溫、脈搏緩慢、基礎(chǔ)代謝率降低。食欲低下，常有便秘，并可有饑餓型腹瀉，呈頻繁、少量多次的大便并帶有粘液。嚴(yán)重者可因血清蛋白降低而出現(xiàn)水腫。

4、營養(yǎng)不良的判定 ：2000年全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)查資料顯示，中小學(xué)生中營養(yǎng)不良與肥胖并存。目前全國學(xué)生營養(yǎng)不良檢出率為19.45%，上海為23.21 %。

目前我國是采用世界衛(wèi)生組織推薦的“身高標(biāo)準(zhǔn)體重法” 評價兒童營養(yǎng)狀況。評價標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)大數(shù)量人群資料統(tǒng)計(jì)確定的。各身高的標(biāo)準(zhǔn)體重為100%，標(biāo)準(zhǔn)體重正常范圍為90~110%，標(biāo)準(zhǔn)體重的80~90%低體重，低于80%為營養(yǎng)不良。

5、營養(yǎng)不良的預(yù)防：

對于營養(yǎng)不良而言，最有效的預(yù)防措施，就是合理營養(yǎng)，平衡膳食，從營養(yǎng)學(xué)上來講，各種食物素都不相同，因此膳食應(yīng)多樣化，食物的品種越多，提供的營養(yǎng)素就越多，如谷類主食的不同品種和粗細(xì)的互相搭配，可提供更多的必須氨基酸與維生素，多樣化的蔬菜可從補(bǔ)充無機(jī)鹽、維生素與纖維素與各種營養(yǎng)素；適當(dāng)?shù)聂~、肉、禽蛋可以補(bǔ)充人體所需蛋白南、脂肪。磷脂，食物的多樣化不僅在各種營養(yǎng)素方面起互補(bǔ)作用，還可促進(jìn)食欲，增進(jìn)機(jī)體對各種營養(yǎng)素的吸收、利用。也就是在生活中，家長要注意孩子在飲食上，粗細(xì)糧搭配；葷素搭配、動物性食物、植物性食物搭配，提高飯菜的色香味。同時，良好的飲食習(xí)慣如；進(jìn)食定時定量，不挑食、不偏食、不過量吃糖，吃飯細(xì)嚼慢咽等等，也有助于達(dá)到平衡膳食，才能充分滿足生長發(fā)育的需要c所以家長的引導(dǎo)和培養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，預(yù)防營養(yǎng)不良和各種營養(yǎng)性疾病是致關(guān)重要的。

根據(jù)學(xué)生中營養(yǎng)不良產(chǎn)生原因，預(yù)防要從以下方面著手：（1）學(xué)校與家長對學(xué)生要進(jìn)行合理膳食營養(yǎng)指導(dǎo)，提倡中小學(xué)生每天喝一瓶牛奶，吃一個雞蛋，每餐葷素搭配，樣樣都吃。同時要吃一定量的糧食類食物，有的為了增加營養(yǎng)光吃菜不吃飯，這是一個誤區(qū)，要糾正。

（2）要培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食、不偏食；女生不要盲目減肥，要樹立正確審美觀。（3）學(xué)校和家長要改善食物加工、烹調(diào)方法，增加花色品種，保證色、香、味俱佳，促進(jìn)學(xué)生食欲。（4）要及時治療與營養(yǎng)不良相關(guān)的疾病，如消化道疾病、腸道寄生蟲病、肝炎、結(jié)核病及其它一些急慢性傳染病。做到標(biāo)本兼治，收效會更好。

6、營養(yǎng)不良要治療：

應(yīng)采用綜合措施，包括及時處理各種緊急情況，調(diào)整飲食和補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，去除病因及促進(jìn)消化功能改善等。

第八課： 預(yù)防缺鐵性貧血

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道貧血的癥狀、發(fā)生原因和預(yù)防方法；教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：貧血的原因。

教學(xué)難點(diǎn)：貧血的治療和預(yù)防方法 教學(xué)用具：調(diào)查表 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，你們有時起床或蹲久再起來會出現(xiàn)頭暈、眼花的情況嗎？能具體的說說嗎？哪你們知道是什么原因呢？ 板書課題：《預(yù)防缺鐵性貧血》（請同學(xué)們讀課題）

二、講授新課：

1、介紹什么是貧血：

師：同學(xué)們知道什么是貧血嗎？

（學(xué)生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急于糾正）

師：同學(xué)們的回答到底對不對，讓我們一起看課文就知道了。大家小聲自讀課文。

當(dāng)人體每1升血液中的血紅蛋白含量底于120克時就稱為貧血。缺鐵性貧血是由于機(jī)體鐵的儲存量不足，膳食中鐵的攝入量不足，或食物中鐵的消化吸收率低，或機(jī)體長期對鐵的消化吸收利用能力有限等原因所造成的。

2、缺鐵性貧血的原因：（講小玲的故事，同學(xué)們分析。）師：小玲的身體有哪些不舒服？ 生：臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。

師：醫(yī)生根據(jù)什么診斷出小玲患了貧血，并有腸道寄生蟲？ 生：醫(yī)生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。師：指甲和眼瞼內(nèi)泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么回事？

生：血液中血紅蛋白濃度或紅細(xì)胞數(shù)量顯著減少就是貧血。貧血的癥狀輕時表現(xiàn)為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼內(nèi)泛白，加重后則會出現(xiàn)耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應(yīng)遲、記憶力下降等癥狀。師：為什么會患貧血呢？

生：兒童貧血主要是因?yàn)樘羰?、偏食而引起營養(yǎng)不平衡導(dǎo)致的。還有感染了腸道寄生蟲也會貧血。

師：兒童貧血大多數(shù)是缺鐵性貧血，發(fā)生的原因大多數(shù)是因?yàn)樘羰?、偏食，食物中缺少鐵、維生素和蛋白質(zhì)等制造血的原料，所以我們要注意飲食多樣化。

3、缺鐵性貧血的預(yù)防：

缺鐵性貧血的原因上面已提到三方面，不僅僅是由于吃的食物中含鐵少，更重要的還與人體對于鐵的吸收利用率低有關(guān)。一般存在于動物食品中的鐵人體吸收利用率可達(dá)25％，而植物食品（糧食蔬菜）含的鐵不易被人體吸收利用，吸收率只有3%。而我國人民的膳食大部分來自植物性食物，雖然每天吃的食物含鐵量計(jì)算不少，但實(shí)際吸收的鐵很少。因此為預(yù)防缺鐵性貧血必須要加強(qiáng)鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充。一方面要經(jīng)常吃富含鐵比較豐富而且吸收比較好的食物如動物肝臟、動物血、瘦肉、木耳、海帶、芝麻、大豆制品，另一方面要想辦法提高鐵的吸收率，如注意葷素搭配，提高植物鐵的吸收率多吃發(fā)酵饅頭、發(fā)糕、面包等。與此同時要多吃含維生素C高的食物以促進(jìn)鐵的吸收，還要多食一些含蛋白質(zhì)高的食品，這樣葷素搭配又有新鮮蔬菜和水果，人就不易患缺鐵性貧血了。

4、結(jié)束語：

師：小玲按照醫(yī)生的話去做，身體恢復(fù)了健康。我們學(xué)了這一課，能吸取什么教訓(xùn)呢？據(jù)我課前調(diào)查的情況，同學(xué)們挑食、偏食的現(xiàn)象是存在的（下面可把調(diào)查統(tǒng)計(jì)的材料報(bào)告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長時間這樣下去，你也會因營養(yǎng)失衡而導(dǎo)致貧血。希望大家注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生習(xí)慣，有一個健康的身體參加學(xué)習(xí)和各項(xiàng)活動，成為全面發(fā)展的好學(xué)生。

第九課：預(yù)防過度疲勞

一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息是交替進(jìn)行的，交替得好既有益于健康，又能提高學(xué)習(xí)效果。讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)和休息時間調(diào)劑的一般標(biāo)準(zhǔn)、方法及其科學(xué)道理，懂得如何合理地安排比如坐下來歇一會兒，躺下來睡一覺。

二、教學(xué)重點(diǎn)：還有一種積極的休息方法，就是用另一種活動來代替原來的活動。經(jīng)如，星期六或星期日，你們在家學(xué)習(xí)時間久了，可以到室外散一散步，或做一做健美操，打一會兒球等，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)和休息交替進(jìn)行的方法，有利于達(dá)到既有益于健康又能提高學(xué)習(xí)效果的目的。

三、教學(xué)過程：為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，你們認(rèn)為應(yīng)該注意些什么問題呢？（學(xué)生回答）

師：你們講得很有道理，課文中提出了幾條很好的建議。1）學(xué)會休息 2）科學(xué)安排學(xué)習(xí)時間

3、消除學(xué)習(xí)疲勞的方法： 1）單側(cè)體操法 2）疲勞防治操 3）身心放松術(shù) 4）音樂療法

通過本課的學(xué)習(xí)，你對學(xué)習(xí)和休息的問題有哪些認(rèn)識？你過去在學(xué)習(xí)和休息的安排上，有沒有不夠合理的現(xiàn)象？今后你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)？請同學(xué)們以前后桌子四人為一個小組，議論一下。（學(xué)生交流議論情況）師：希望同學(xué)們按照今天學(xué)習(xí)的方法去做。祝大家身體好！學(xué)習(xí)好！

四、、板書設(shè)計(jì)：

4、預(yù)防過度疲勞 過度疲勞：是長期過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)所引起的慢性疲勞。

1、出現(xiàn)過度疲勞的原因

2、預(yù)防過度疲勞

3、消除學(xué)習(xí)疲勞的方法 第十課 ： 預(yù)防燙燒傷

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識到和開水，火打交道，不小心就有可能被燙傷或燒傷。讓學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個主要原因。常見的燒傷類型及急救措施，學(xué)會預(yù)防。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教學(xué)難點(diǎn)：常見的燒傷類型及急救措施，學(xué)會預(yù)防。教學(xué)用具：放大的課文插圖，有關(guān)燒傷和燙傷的資料

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

師：我們在自然課里學(xué)過，開水的溫度是多少？生：100℃。師：那么誰知道用來燒水的火的溫度是多少？（學(xué)生回答）

師：火的溫度要比開水溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢？

今天，我們就來學(xué)習(xí)預(yù)防燙燒傷方面的知識，板書課題。

二、講授新課：

1、聽故事認(rèn)識燙燒傷： 師：我們來聽一段故事。（介紹有關(guān)被燒傷或燙傷的事例）聽了這個故事，你們有什么想法？ 師：我們雖然沒有像故事中介紹的那樣被嚴(yán)重地?zé)齻驙C傷，但如果不注意，也有可能發(fā)生類似的事情。請大家談?wù)?，你有沒有被燒傷或燙傷的經(jīng)歷？發(fā)生這種事情后，給你帶來了什么樣的痛苦和不便呢？（學(xué)生回答）師：高熱刺激皮膚，超過了皮膚自身的限度時，就會對皮膚造成損傷，這種損傷就叫燙燒傷。

2、燙燒傷的分級：

1）一度燙燒傷：只燙壞表皮，發(fā)紅，不起泡，但痛，要灼熱感。2）二度燙燒傷：燙燒壞了真皮層，疼痛和起水泡。3）三度燙燒傷：燙燒壞全層皮膚包括下面的脂肪、骨肉都受到燙燒傷，皮膚變灰白或燒成焦黑，不疼痛，神經(jīng)受到損害。

3、常見的燒傷類型及急救措施： 1）口腔咽喉燙燒傷 2）觸電和電灼傷 3）日曬傷

4）化學(xué)物入眼或燙燒傷 5）燙傷（濕性燒傷）6）衣服著火

4、注意事項(xiàng)：

師：燒傷也好，燙傷也好，不論傷情嚴(yán)重還是不嚴(yán)重，都會給自己造成損傷和不便，也會給別人帶來不便，所以要積極預(yù)防。這里從八個方面給我們找了原因，請大家好好閱讀，同座位的也可以議議。（學(xué)生閱讀，議論）

師：第一個經(jīng)常發(fā)生燙傷的原因是什么？（學(xué)生回答）

師：找到了原因，請大家回去碰到實(shí)際情況時，注意盡可能地避免。第二燙傷的原因又是什么？（學(xué)生回答）

師：在使用熱水前，必須先做到哪些呢？（學(xué)生回答）

師：你們在家參加一定的家務(wù)勞動，這很好，但一定要實(shí)事求是，注意力所能及，不能太勉強(qiáng)。尤其是倒熱水或開水時，最好是放在水池里漫漫地倒，避免開水濺到身上。第三個燙傷的原因是什么？（學(xué)生回答）師：當(dāng)揭鍋蓋時，應(yīng)該注意朝著手臂相反的方向掀，同時臉和身體要盡量離鍋遠(yuǎn)一點(diǎn)。師：端燙的稀飯或湯時，一定要用厚布隔著。下面的一點(diǎn)說的是什么？（學(xué)生回答）師：第五方面告訴我們應(yīng)該注意什么？（學(xué)生回答）

師：水燒開時，滴油進(jìn)去是沒有關(guān)系的，而油燒熱了，就不能滴水進(jìn)去。在有一兩滴水的鍋里倒油進(jìn)去，結(jié)果也是一樣，都會使水滴或油飛快地濺出，造成對人的燙傷。這是一個基本常識，大家一定要記住。師：你在端燙東西的時候，一般注意些什么？（學(xué)生回答）師：對，這也是不能忽視的。第七點(diǎn)應(yīng)該注意什么呢？

師：凡是在火上燒的東西，都不要輕易去摸，否則很不安全。除了以上幾個方面，大家再說說還有哪些地方要注意？（學(xué)生回答）師：希望大家記住這幾點(diǎn)，并在日常生活中多加注意，最后看誰做得最好，那就是誰表現(xiàn)得最好。

師：下面我們再來了解幾種常見的燒，燙傷藥物（出示幾種常見的燒，燙傷藥物）。這些在我們的家里都應(yīng)該備一些，一旦遇到緊急情況時，它們就可以派上大用場。家里沒有備藥的同學(xué)，請回去后和家長一道去采購一些。

三、板書設(shè)計(jì)：

5、預(yù)防燙燒傷

1、燙燒傷的分級

2、常見的燒傷類型及急救措施

3、注意事項(xiàng)

第十一課 預(yù)防腸道傳染病

教學(xué)目標(biāo)：了解什么是腸道傳染??；腸道傳染病的癥狀；腸道傳染病的預(yù)防方法。在日常生活中要講衛(wèi)生預(yù)防腸道傳染病。

教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是腸道傳染?。荒c道傳染病的癥狀。教學(xué)難點(diǎn)：腸道傳染病的癥狀與預(yù)防。

教學(xué)用具：腸道傳染病的有關(guān)圖片或知識。教學(xué)過程：

一、故事導(dǎo)入：

請同學(xué)們看一段小故事，然后告訴我們小明為什么出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象？醫(yī)生診斷為什么病呀？（生答）

今天我們就來了解有關(guān)腸道傳染病的知識，板書課題

二、講授新課：

1、什么是腸道傳染?。?/p>

腸道是指大腸和小腸，是人體消化道的一部分。我們?nèi)粘５娘嬘盟笆澄?，如果被病原體所污染，那么這些被污染的水和食物，經(jīng)過口腔進(jìn)入腸道，這些病原體在腸道內(nèi)繁殖且散發(fā)毒素，破壞腸粘膜組織，引起腸道功能紊亂和損害，嚴(yán)重影響身體健康，人體一旦被傳染，患者由糞便中排出病原體，病原體將再次污染他人，這樣的傳染病就是腸道傳染病。

腸道傳染病包括細(xì)菌引起的細(xì)菌性痢疾、傷寒、副傷寒、霍亂、副霍亂以及食物中毒等；阿米巴原蟲引起的阿米巴痢疾；相關(guān)病毒引起的病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹）等。

2、腸道傳染病共同的臨床表現(xiàn)： 大多數(shù)腸道傳染病發(fā)病會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀，若治療不及時，可引起嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。

3、腸道傳染病的傳播途徑：

1）經(jīng)水傳播：病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源，洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行?；魜y、傷寒、菌痢被稱為三大水媒病。2）經(jīng)食物傳播：在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售的過程中都存在被病原體污染的危險。食品中的病原體可來自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲污染等。3）接觸傳播 通過握手，使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。

4）昆蟲傳播：蒼蠅、蟑螂等都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用，有些病原體還能在昆蟲的腸管里存活一段時間，甚至繁殖。到處活動的昆蟲也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。

4、主要的腸道傳染?。?1）霍亂： 是由霍亂弧菌所致的烈性腸道傳染病。臨床以吐瀉大量米湯樣排泄物、嚴(yán)重失水、肌肉痙攣及尿閉為特征，多因休克、尿毒癥及酸中毒死亡。

2）傷寒： 是由傷寒桿菌引起的?；颊唛_始感覺疲倦、無力，不思飲食，常有肚脹，腹瀉或便秘等癥狀，接著就發(fā)高燒，約二周左右才逐漸退燒。發(fā)病的第二周，病人身上還會出現(xiàn)一些淡紅色疹子，脾臟會腫大。病重者還可能有神志不清煩燥不安，說胡話等癥狀，后期還可能發(fā)生腸出血或腸穿孔。

3）細(xì)菌性痢疾： 由痢疾桿菌引起的腸道傳染病，以結(jié)腸化膿性炎癥為主要病變，并以全身中毒癥狀，腹痛、腹瀉、膿血便以及里急后重等為主要臨床表現(xiàn)。嚴(yán)重者可驚厥、昏迷、休克。全年發(fā)病，以夏、秋兩季最多見。

4）肝炎： 是由肝炎病毒引進(jìn)的。病初起時，病人覺得渾身無力，厭食，特別不愿吃油膩的東西，常感惡心、腹瀉，右上腹痛，有的患者還出現(xiàn)發(fā)燒，眼球發(fā)黃，小便也黃得似濃茶，若眼球皮膚發(fā)黃的叫“黃膽型肝炎”，如皮膚、眼球不發(fā)黃，為“無黃膽型肝炎”。5）脊髓灰質(zhì)炎： 又叫小兒麻痹癥，半歲至5歲的小孩容易得病。癥狀多為發(fā)病很急，突然發(fā)燒，精神不好，很像感冒，燒三、四天后自動退燒，但過一至五天又發(fā)燒，第二次發(fā)燒兩、三天后可能發(fā)生腿或胳臂不能動的現(xiàn)象，完全癱軟無力，所以叫“小兒麻痹癥”。6）細(xì)菌性食物中毒： 凡進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，引起的急性中毒性胃腸炎和其他癥狀，稱細(xì)菌性食物中毒。食物中毒多發(fā)生在夏秋季?？杀┌l(fā)、易集體發(fā)病。以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重可失水和致中毒癥。

5、如何預(yù)防腸道傳染?。?/p>

夏季，由于氣溫高、濕度大，特別利于病菌的繁殖，食物易受污染，再加上夏季人體消耗大，免疫力也相對較弱，因此，夏季是細(xì)菌性腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。腸道傳染病發(fā)病突然，癥狀嚴(yán)重，傳染性很強(qiáng)，給人們的健康和生活造成很大的威脅。因此，把好病從口入關(guān)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，努力做好預(yù)防工作是關(guān)鍵。１）積極開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，加強(qiáng)對糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理，發(fā)動群眾開展除四害運(yùn)動。

２）講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。常剪指甲、勤換衣服。３）食堂和家庭采購食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān)，切不可為貪便宜而購買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。

４）不喝生水，菜要燒熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里過夜，食用時應(yīng)重新回鍋加熱。

５）購買易生蟲的蔬菜應(yīng)注意鮮嫩無蟲眼，留意是否使用了農(nóng)藥，摘去黃葉后應(yīng)用水浸泡半小時以上，中間換水2～3次，然后再烹調(diào)。６）貯存食品或加工食品時，都應(yīng)該生熟分開。

７）最好不要去大排擋就餐和購買無證經(jīng)營的盒飯，不要自辦大型聚餐活動。８）發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用，也不可煮沸燒透后再食用。９）對碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常煮沸消毒。

１０）一旦發(fā)生腸道傳染病癥狀應(yīng)及時就醫(yī)；家庭成員同時出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象，應(yīng)在去醫(yī)院的同時及時向疾病預(yù)防控制中心報(bào)告。

概括起來，預(yù)防腸道傳染病有一個九字真經(jīng)：吃熟食、喝開水、勤洗手。

三、鞏固練習(xí)：

完成第26頁 我來答 我能行 板書設(shè)計(jì)：

9、預(yù)防腸道傳染病

1、什么是腸道傳染病

2、腸道傳染病共同的臨床表現(xiàn)

3、腸道傳染病的傳播途徑

4、主要的腸道傳染病有哪些

5、如何預(yù)防腸道傳染病

第十二課 預(yù)防結(jié)核病

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識到什么是肺結(jié)核，使學(xué)生了解結(jié)核病的傳染途徑及預(yù)防方法，養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識到什么是肺結(jié)核及結(jié)核病的傳染途徑。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生了解肺結(jié)核病的預(yù)防方法。教學(xué)用具：有關(guān)結(jié)核病的掛圖和知識 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

師：我們曾經(jīng)學(xué)習(xí)過《預(yù)防脊柱彎曲異?！罚姓l知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常？（學(xué)生回憶并回答）師：今天，我們還要學(xué)習(xí)與大家身體健康有密切關(guān)系的一課，預(yù)防肺結(jié)核。板書課題：10.預(yù)防結(jié)核病

二、講授新課：

2009年3月24日是第14個“世界防治結(jié)核病日”。今年的宣傳主題為“控制結(jié)核，人人有責(zé)—關(guān)注農(nóng)民工，共享健康”。目前，我國是全球結(jié)核病高負(fù)擔(dān)國家之一，結(jié)核病防控形勢非常嚴(yán)峻。據(jù)估算，我國現(xiàn)有活動性肺結(jié)核病人450萬，普及防治結(jié)核病知識是控制結(jié)核病 蔓延最有效的方法之一。

師：課前我要求大家去作調(diào)查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結(jié)核病，都有什么癥狀，大家調(diào)查了沒有？

生：我調(diào)查過。我爺爺曾經(jīng)得過肺結(jié)核病。當(dāng)時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。生：我們一樓有一個人曾經(jīng)患過骨結(jié)核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。

師：是??！得了結(jié)核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴(yán)重地影響工作和學(xué)習(xí)。為了給病人加強(qiáng)營養(yǎng)，還增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

1、結(jié)核病的“元兇”：

結(jié)核病是有結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種具有強(qiáng)烈傳染病的慢性消耗性疾病。

2、結(jié)核桿菌的傳播途徑：

師：有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎？生：吃了病人污染過的東西，就會得肺結(jié)核病。師：你講得是對的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌。通過人的呼吸進(jìn)入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結(jié)核，另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核桿菌進(jìn)入血液并隨之?dāng)U散到全身各個器官，發(fā)生肺外結(jié)核，如淋巴結(jié)核，骨結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？生：知道了！

3、結(jié)核病的癥狀： 師：患肺結(jié)核的病人，有哪些主要癥狀呢？生：咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。

師：很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴(yán)重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強(qiáng)，因?yàn)椴∪丝人缘臅r候，空氣中會有許多結(jié)核桿菌，所以，前面××同學(xué)講他爺爺過去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼摹＿@一點(diǎn)，大家要注意。(一)全身癥狀

1.發(fā)熱：見于病情進(jìn)展期，表現(xiàn)午后低熱(可能經(jīng)過一天體力活動，破壞組織產(chǎn)物吸收入血增多所致)重癥病人有不規(guī)則高熱甚至稽留――消耗熱，發(fā)熱常常代表結(jié)核病的活動性。2.盜汗：入睡或醒時，全身出汗，內(nèi)衣盡濕。

3.疲倦乏力、精神萎靡、體重減輕、食欲不振，心跳加快（與體溫一致）月經(jīng)失調(diào)

（二）局部癥狀

1.咳嗽、咳痰：隨著病情進(jìn)展，咳嗽加重，痰量也增多。痰（粘液痰――粘液痰內(nèi)混有黃白色膿性小塊）

2.咯血：痰中帶血――炎性病灶，毛細(xì)血管通透性增加；中量咯血――小血管損傷；大量咯血――空洞型A破裂。

3.胸痛：部位不定，往往為隱痛，若為針刺樣疼痛并隨呼吸運(yùn)動而增劇時則表示該部胸膜受累。肺尖胸膜受累，胸痛可放射至肩部。我們呼吸科為綜合病房，不是傳染科，因此不收具有傳染性的結(jié)核，多數(shù)病人為結(jié)核性胸膜炎，因此胸痛比較典型。

4.呼吸困難：肺的代償機(jī)能極大，輕度或中度病變不致引起呼吸困難。

近來我國60歲以上老人肺結(jié)核患者有遞增趨勢，以血行播散型和慢纖空多見，重慶市青年結(jié)核抬頭，以胸膜炎多見。許多疾病和因素對肺結(jié)核有不利的影響，糖尿病為其中之一，結(jié)核菌在血糖及酮體增高的情況下，易于繁殖。糖尿病合并肺結(jié)核，若尿糖未被控制，病灶進(jìn)展迅速，常呈干酪壞死和支氣管擴(kuò)散。妊娠對肺結(jié)核起不良影響，活動性肺結(jié)核，要人工流產(chǎn)。在抗結(jié)核藥物的充分保護(hù)下，分娩時不致引起病灶復(fù)發(fā)。

4、如何預(yù)防結(jié)核?。? 過去，我們國家的醫(yī)療水平很落后，得了這種病的人，只有等死?，F(xiàn)在不同了，我們國家的醫(yī)療水平有了很大的提高，肺結(jié)核病也不那么可怕了。只要我們平時注意預(yù)防，就不會傳染上肺結(jié)核。有哪位同學(xué)知道，我們平時如何預(yù)防呢？ 生：不吃肺結(jié)核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。生：平時要多吃好的，增強(qiáng)自己身體的抵抗能力。

師：這兩位同學(xué)講的都有道理，下面請同學(xué)們翻開課本，一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面的一段話。（學(xué)習(xí)朗讀）

1）及早診斷和治療：如患有結(jié)核病，應(yīng)及早診治，以避免病情惡化和預(yù)防散播病菌；結(jié)核病患者可到任何一間胸肺科診所接受治療。2）為曾與結(jié)核病人 有緊密接觸者檢查：這主要是替病者之家人檢查，包括對幼童的結(jié)核菌素試針及/或照肺，及對較大兒童和成人照肺檢查。

3）健康生活：結(jié)核菌是在人體抵抗力下降時侵襲而致病，故此應(yīng)保持健康生活，以減低發(fā)病

1、結(jié)核病的“元兇”：

結(jié)核病是有結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種具有強(qiáng)烈傳染病的慢性消耗性疾病。

2、結(jié)核桿菌的傳播途徑：

師：有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎？生：吃了病人污染過的東西，就會得肺結(jié)核病。師：你講得是對的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌。通過人的呼吸進(jìn)入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結(jié)核，另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核桿菌進(jìn)入血液并隨之?dāng)U散到全身各個器官，發(fā)生肺外結(jié)核，如淋巴結(jié)核，骨結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？生：知道了！

3、結(jié)核病的癥狀： 師：患肺結(jié)核的病人，有哪些主要癥狀呢？生：咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。

師：很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴(yán)重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強(qiáng)，因?yàn)椴∪丝人缘臅r候，空氣中會有許多結(jié)核桿菌，所以，前面××同學(xué)講他爺爺過去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼?。這一點(diǎn)，大家要注意。(一)全身癥狀

1.發(fā)熱：見于病情進(jìn)展期，表現(xiàn)午后低熱(可能經(jīng)過一天體力活動，破壞組織產(chǎn)物吸收入血增多所致)重癥病人有不規(guī)則高熱甚至稽留――消耗熱，發(fā)熱常常代表結(jié)核病的活動性。2.盜汗：入睡或醒時，全身出汗，內(nèi)衣盡濕。

3.疲倦乏力、精神萎靡、體重減輕、食欲不振，心跳加快（與體溫一致）月經(jīng)失調(diào)

（二）局部癥狀

1.咳嗽、咳痰：隨著病情進(jìn)展，咳嗽加重，痰量也增多。痰（粘液痰――粘液痰內(nèi)混有黃白色膿性小塊）

2.咯血：痰中帶血――炎性病灶，毛細(xì)血管通透性增加；中量咯血――小血管損傷；大量咯血――空洞型A破裂。

3.胸痛：部位不定，往往為隱痛，若為針刺樣疼痛并隨呼吸運(yùn)動而增劇時則表示該部胸膜受累。肺尖胸膜受累，胸痛可放射至肩部。我們

第四篇：中學(xué)生衛(wèi)生健康教案

中學(xué)生衛(wèi)生健康教育教案

授課教師：陳靜

第一課時 秋季傳染病防治知識講座

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解什么是傳染病及傳染病的特點(diǎn)。

2、知道秋季常見傳染病的特點(diǎn)及預(yù)防方法。

3、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

知道秋季常見傳染病的特點(diǎn)及預(yù)防方法。教學(xué)內(nèi)容：

一、傳染病簡介：

傳染病是由病原微生物引起的具有傳染性的一組疾病，是一組常見病，多發(fā)病，常可迅速傳播，造成流行，嚴(yán)重危害人民的健康。做好傳染病防治工作對保障人民健康，構(gòu)建和諧社會具有十分重大的意義。傳染病的流行必須具備三個環(huán)節(jié)，即傳染源，傳播途徑和易感人群，如果缺少或阻斷其中任何一個環(huán)節(jié)流行就不會發(fā)生或者中斷。傳染病的傳染源是被病原微生物感染的人和動物。包括病人、病原攜帶者，患病動物和攜帶病原的動物。

傳染病的傳播途徑有7條：①空氣傳播 ②經(jīng)水傳播 ③食物傳播 ④蟲媒傳播 ⑤接觸傳播 ⑥土壤傳播 ⑦血液傳播。

傳染病的易感人群：是指對某種傳染病缺乏免疫而容易感染的人群。兒童和老年人最易感染傳染病。尤其是兒童對傳染病普遍易感。傳染病具有以下臨床特點(diǎn)：⑴發(fā)病過程有一定的規(guī)律性，一般有潛伏期、前驅(qū)期、癥狀明顯期，恢復(fù)期四個階段。⑵大多數(shù)傳染病都有發(fā)熱癥狀，⑶很多傳染病都有皮疹表現(xiàn)。

預(yù)防傳染病的基本方法是：⑴消滅或控制傳染源，如對病人的隔離治療，對患病動物進(jìn)行撲殺；⑵切斷傳播途徑，如對環(huán)境進(jìn)行消毒，除四害；⑶保護(hù)易感人群。如接種疫苗，藥物預(yù)防等。接種疫苗是預(yù)防傳染病最積極，最主動、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。

二、春季重點(diǎn)傳染病的防治：

（一）腮腺炎的流行特征：

1、流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。全年均可發(fā)病，好發(fā)于秋冬季，兒童多見，易在幼兒園和學(xué)校暴發(fā)。

2、傳染源：病人和隱形感染者。病人自潛伏期末至腮腺腫大消退均有傳染性。

3、傳播途徑：主要經(jīng)空氣飛沫傳播。也可經(jīng)污染的日常生活用品傳播。

4、易感人群：普遍易感?；疾『罂色@得持久免疫力。

5、潛伏期：14—25日，平均18日。

6、臨床表現(xiàn)：起病急、畏寒高熱、頭痛、咽痛、食欲不振、惡心、嘔吐等，數(shù)小時或1—2天后，腮腺開始腫大，1—4日后再累計(jì)對側(cè)。也有雙側(cè)同時腫大的。腫大的腮腺以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，邊緣不清，周圍軟組織水腫，局部皮膚發(fā)亮緊張，灼熱，但不紅，有觸痛，張口、咀嚼或食酸性食物時脹痛加劇。脹痛1—3日達(dá)高峰，持續(xù)4—5日逐漸消退。病程約10—14日。

7、并發(fā)癥：

（1）腦膜炎：多見于腮腺炎腫大后1周，有高熱、嗜睡、頭痛、嘔吐、腦膜刺激癥陽性等。

（2）其它：如胰腺炎、乳腺炎、心肌炎等。

（二）水痘的流行特征：

1、水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染性強(qiáng)，好發(fā)生于秋冬季、兒童多見，易在幼兒園和學(xué)校暴發(fā)。

2、傳染源：病人為主要傳染源、自發(fā)病前1—2日到痂皮完全干枯均有傳染性。帶狀皰疹病人也是水痘的傳染源。

3、傳播途徑：主要是經(jīng)空氣飛沫傳播，也可因接觸皰液而感染。

4、易感人群：人群普遍易感，病后可獲得持久免疫力。

5、潛伏期：12—21日，一般為14—16日。

6、臨床表現(xiàn)：分兩期，即前驅(qū)期和出疹期。

7、并發(fā)癥：可出現(xiàn)繼發(fā)性細(xì)菌感染和原發(fā)性水痘肺炎、腦炎。

（三）腮腺炎和水痘的預(yù)防控制

1、管理傳染源：

（1）對病人進(jìn)行隔離治療，至病情痊愈。（2）對密切接觸者應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察21天—25天。

2、切斷傳播途徑：注意室內(nèi)通風(fēng)，對病人污染的環(huán)境和物品進(jìn)行消毒。

3、保護(hù)易感人群：

（1）接種疫苗：即腮腺炎減毒活疫苗和水痘疫苗。（2）注射免疫球蛋白

（3）預(yù)防服藥：如板藍(lán)根沖劑、大鍋湯等。

（4）加強(qiáng)健康教育、普及防病知識，提高易感者的自我保護(hù)能力。

三、手足口病的預(yù)防控制

1、手足口病是由多種腸道病毒引起的傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主。以發(fā)熱和手足口等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患者可并發(fā)腦炎、腦膜炎、肺水腫和心肌炎等，個別重癥者，進(jìn)展快，易發(fā)生死亡。引起手足口病的病毒包括腸道病毒71型（EV71）、A組柯薩奇病毒（COXA）、?？刹《荆‥CHO）的某些血清型。EV71感染引起的重癥比例較多。手足口病一年四季都可發(fā)生，4—9月多發(fā)。

2、傳染源是病人和隱形感染者。傳播方式有三種：（1）通過糞—口傳播，即病毒污染食物和飲水或食品后，經(jīng)口感染。（2）空氣飛沫傳播，即患者咽喉分泌物和唾沫中的病毒、污染空氣，經(jīng)呼吸道感染，（3）人群密切接觸傳播，接觸病人皮膚、粘膜、皰疹液可傳染易感者，通過接觸病毒污染的毛巾、玩具、物品等可造成感染。

3、易感人群：普遍易感、各年齡人群均可感染，主要是5歲以下兒童。

4、臨床表現(xiàn)：多以發(fā)熱起病，一般為38°C左右，手足口、臀部出現(xiàn)皮疹或皰疹，可有惡心、嘔吐、食欲不振，也可伴有咳嗽、流涕、頭痛等癥狀。重癥患者發(fā)生腦炎、腦膜炎、肺水腫、心肌炎等，重癥患者病死率高。

5、手足口病的預(yù)防控制措施：手足口病傳播途徑多，嬰幼兒普遍易感，加強(qiáng)健康教育，切實(shí)搞好兒童個人、家庭及托幼機(jī)構(gòu)的衛(wèi)生和加強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的感染控制工作是預(yù)防本病的關(guān)鍵。

（一）個人預(yù)防措施

1、看護(hù)人要給孩子勤洗手，并教育指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；

2、看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物；

3、嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴、餐具及毛巾使用前后應(yīng)充分清洗；

4、不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童

5、本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被；

6、兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進(jìn)行消毒處理；輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。

（二）加強(qiáng)疫情監(jiān)測，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早報(bào)告、早治療。疫情監(jiān)測包括托幼機(jī)構(gòu)與學(xué)校的監(jiān)測、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的監(jiān)測和疾控機(jī)構(gòu)的監(jiān)測，前邊兩個監(jiān)測是基礎(chǔ)，后邊一個監(jiān)測是保障，只要三個方面環(huán)環(huán)相扣，才能實(shí)現(xiàn)及時發(fā)現(xiàn)，及時采取防控措施。

四、對學(xué)生的具體要求：

1、明確傳染病普遍特征及春季常見傳染病的特點(diǎn)和預(yù)防方法。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從根本上預(yù)防各種傳染病。

五、作業(yè)：預(yù)防春季常見傳染病，你還有哪些更好的方法，請與同學(xué)們交流探討。

第二課時 防沙眼應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道什么是沙眼。

2、了解沙眼的危害。

3、掌握沙眼的預(yù)防方法――養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

掌握沙眼的預(yù)防方法――養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容：

常有人以為，沙眼顧名思義是風(fēng)沙吹入眼中而引起的。其實(shí)，沙眼是由于衣原體（病菌）感染引起的一種結(jié)膜、角膜的慢性傳染性疾病。沙眼可以通過共用的毛巾、洗臉盆等途徑接觸傳染。

沙眼會使我們感到眼睛發(fā)癢、干燥和灼痛，猶如有沙子進(jìn)入眼睛中一樣。醫(yī)生檢查我們的眼睛時會看到上眼瞼結(jié)膜上布滿了像小沙粒一樣的小濾泡，“沙眼”由此得名。它們與眼睛的角膜摩擦，所以我們感到癢，甚至疼痛。沙眼感染結(jié)膜后，潛伏期約為5—12天，多發(fā)生于兒童及少年時期?；颊咴缙诓o不適感覺，僅在體檢時才被發(fā)現(xiàn)。病情發(fā)展后，多數(shù)有流淚、畏光、癢澀感、異物感、燒灼感和干燥感等癥狀。

一、沙眼的危害

在世界上，沙眼是白內(nèi)障之后的第二位致盲目眼病。沙眼致盲目的原因是由于沙眼對角膜的損害造成的。如果沙眼不能及時地得到治療，會使原本像玻璃一樣光滑透明的角膜表面因?yàn)槟Σ炼兊么植?，透明的角膜就會變得混濁，透光性降低，最終導(dǎo)致失明。

世界衛(wèi)生組織（WHO）的一位博士指出：中國是全世界盲人最多的國家，約有500萬人，占全世界盲人總數(shù)的18%。每年在中國約有45萬人失明。如果目前的趨勢繼續(xù)保持不變，到2020年，預(yù)計(jì)中國的盲人將增加4倍，其中10%以上的盲人是由沙眼致盲的。

二、如何防治沙眼

沙眼很容易通過多種不同的途徑由一個人傳播給另一個人?；忌逞壅叱Ｓ醒奂t和黏性分泌物，并且有時流鼻涕。黏性分泌物很容易傳播至手指、衣物、毛巾、洗臉用具和其他所接觸的物品上。當(dāng)人們緊密接觸時，沙眼這種病也就隨之傳播?？梢姡逞鄣膫鞑ヅc患者的衛(wèi)生習(xí)慣、生活條件、居住環(huán)境、營養(yǎng)狀況、醫(yī)療條件等因素密切相關(guān)。當(dāng)然，沙眼并非一定致盲。如已染上沙眼，治療是十分重要的，在每個階段都可以防治，阻斷其發(fā)展，使人們遠(yuǎn)離致盲的危害。

防治沙眼，首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不要用臟手揉眼睛，不要與其他人共用洗臉盆和毛巾，等等。這樣可以減少感染沙眼的機(jī)會。如果覺得眼睛不舒服，出現(xiàn)眼睛癢、發(fā)紅、流淚等癥狀時，要及時到醫(yī)院檢查。如果患了沙眼，可以使用滴眼液治療；在急性期或感染嚴(yán)重時，需要口服藥物或輸液治療?，F(xiàn)在正值春季，多風(fēng)、空氣干燥，非常利于疾病的傳播，同時也是沙眼的多發(fā)期，因此一定要注意用眼衛(wèi)生。

三、對學(xué)生的具體要求：

1、知道什么是沙眼。

2、了解沙眼的危害。

3、規(guī)范自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如不要用臟手揉眼睛，不要與其他人共用洗臉盆和毛巾等。

四、作業(yè)：你打算怎樣防治沙眼？請互相說說。

第五篇：五年級 衛(wèi)生健康教案

小學(xué)生衛(wèi)生教育教案

1保護(hù)耳朵

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道耳朵的作用和保護(hù)耳朵的方法。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成對保護(hù)耳朵有益的良好習(xí)慣。

3、培養(yǎng)學(xué)生的助殘愛心。教學(xué)重點(diǎn)：保護(hù)耳朵的方法。教學(xué)時間：一課時。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新題(教師板書課題)

師：請同學(xué)們齊讀課題。

生：保護(hù)耳朵。

2．學(xué)習(xí)新課

師：(根據(jù)課前掌握的情況，簡述一下學(xué)生的耳朵衛(wèi)生情況，哪些做得對，哪些做得不對)究竟應(yīng)該怎樣保護(hù)耳朵呢?請同學(xué)們邊看圖，邊輕聲讀課文。

(學(xué)生讀課文)

師：耳朵有什么用處?耳朵聾了對人的生活有什么影響?請大家齊讀第一段課文。

(學(xué)生齊讀課文第1段)

師：健康的耳朵對人是多么重要啊!我們應(yīng)該怎樣保護(hù)耳朵呢?請××同學(xué)讀第1條。

(學(xué)生讀第1條。教師可補(bǔ)充課文分析中介紹的單足跳除水法，并請一名學(xué)生試做)

師：請××同學(xué)讀第2條。

(學(xué)生讀第2條。教師可補(bǔ)充一下可能發(fā)生意外傷害的后果)

師：請××同學(xué)讀第3條。

(學(xué)生讀第3條。教師可解釋長時間用耳塞收聽可能對耳朵造成的損害)師：請××同學(xué)讀第4條。

(學(xué)生讀第4條。教師可解釋長時間受強(qiáng)烈噪音刺激對聽力的損害。請學(xué)生參考課文后的《小資料·2》)

師：請同學(xué)們跟我讀第5條。(教師領(lǐng)讀第5條，學(xué)生跟讀)同學(xué)們不但自己不要挖耳朵，也不要給別人挖耳朵。如果耳道里面癢，可以用食指按摩外耳道的前方，既可以解癢，又能促使耵聹從耳道脫落排出。(請學(xué)生參考課文后的《小資料．3》)

下面請××同學(xué)讀第6條。

(學(xué)生讀第6條)

師：請同學(xué)們注意看課本上的圖，擤鼻涕不能同時把兩個鼻孔都捏住，這樣一擤就會把鼻涕壓進(jìn)中耳鼓室去。應(yīng)該依次壓住一個鼻孔，將另一個鼻孔里的鼻涕擤出來。

師：請×x同學(xué)讀第7條。

(學(xué)生讀第7條。教師可說明原因，并強(qiáng)調(diào)捂耳朵就不要張開嘴，張開嘴就不要捂耳朵)

師：最后，請同學(xué)們跟我讀第8條。(教師領(lǐng)讀第8條，學(xué)生跟讀)任何藥物一方面能治

某些病，另一方面也會對人體產(chǎn)生某些不好的作用。有些藥物(如某些抗生素)在殺菌消炎的同時，也對人體有些副作用。濫用了，或者長期地用了會影響聽力，甚至導(dǎo)致耳聾。所以用藥要慎重，要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。

3．鞏固練習(xí)

①耳朵有什么作用?

②怎樣保護(hù)耳朵? 板書設(shè)計(jì):保護(hù)耳朵要做到 1感冒時不要老吸鼻涕；

2．用耳機(jī)聽音樂，不要把音量調(diào)得太大；

3．聽到巨響，要迅速張開口，捂住耳朵；

4．不要隨便掏耳朵； 5．經(jīng)常捏耳垂，促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)。

2紅眼病的預(yù)防和護(hù)理

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道急性結(jié)膜炎（紅眼病）的病因、癥狀、預(yù)防、治療和護(hù)理的方法。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的文明習(xí)慣。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新題(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：紅眼病(急性結(jié)膜炎)的預(yù)防和護(hù)理。

2．學(xué)習(xí)新課

師：請同學(xué)們各自小聲讀課文。課文比較長，自然段比較多，請邊讀邊在每個自然段的前面寫出順序號。

(學(xué)習(xí)自讀課文，標(biāo)段號)

師：課文一共提出了幾個問題?請同學(xué)們把問題勾畫出來。

(學(xué)習(xí)勾畫問題)

師：××同學(xué)，請把勾畫出的問題讀一遍。

(學(xué)生讀四個問題)

師：誰來回答第一個問題，紅眼病是由什么引起的?

(學(xué)生讀或講課文第2段)

師：誰來回答第二個問題?患紅眼病有哪些感覺?

(學(xué)生讀或講課文第4段)

師：第三個問題有兩問，第一問是：紅眼病是通過什么途徑傳染的?途徑就是路線。紅眼病是人因?yàn)榻佑|了帶有細(xì)菌或病毒的物體而被傳染上的。接觸就是挨上、碰著。請×X同學(xué)具體說一說，紅眼病是怎么接觸傳染的?

(學(xué)生讀或講課文第6段)

師：第二問是怎么預(yù)防紅眼病?請齊讀第七段課文。

(學(xué)生齊讀課文第7段)

師：這一段話概括起來說就是“不接觸帶有病原體的物體”。在急性結(jié)膜炎流行期間，千萬不要到人多的公共場合去，否則會增加感染機(jī)會。

誰來回答第五個問題，得了紅眼病怎么辦?

(學(xué)生結(jié)合課文第9～10段內(nèi)容回答)

3．結(jié)束語

師：學(xué)習(xí)了本課，我們弄清了關(guān)于紅眼病的四個問題，其中重點(diǎn)是第三個問題，嚴(yán)格按要求做便就可以免遭急性結(jié)膜炎的危害。一旦染上急性結(jié)膜炎，一定要照課文中所講的去做，不要勉強(qiáng)上學(xué)，否則既影響自己的身體健康，又容易傳染給別的同學(xué)。

3喝水的學(xué)問

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解水分在人體中的重要作用和喝水的原因，使學(xué)生知道喝什么最好。

2、使學(xué)生了解喝碳酸飲料和可樂型飲料的害處。

3、教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)飲水的觀念，及時合理地給身體補(bǔ)充水分。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：4．喝水的學(xué)問。

2．學(xué)習(xí)新課

師：請各位同學(xué)想一想，人為什么要喝水?(稍待)哪位同學(xué)回答?

(請一位同學(xué)回答)

師：現(xiàn)在請同學(xué)們看課文第1、2段，比較一下××同學(xué)回答得全不全。

(學(xué)生默讀課文第1、2段)

師：現(xiàn)在讓我們小結(jié)一下，究竟為什么要喝水。

(師生共同小結(jié)，教師板書“為什么喝水”部分)

師：我們通過討論，懂得了為什么要喝水的道理，那么喝什么好呢?喝什么不好呢?請 同學(xué)們討論。

(教師引導(dǎo)同學(xué)們討論)

師：現(xiàn)在請同學(xué)們默讀下面的課文，然后回答兩個問題(教師板書“喝什么好”、“不宜喝 什么”)3.學(xué)生回答，教師小結(jié)。

4做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生認(rèn)識到，當(dāng)今世界上發(fā)生的許多災(zāi)害，追根溯源，可以發(fā)現(xiàn)大多是以前人類對大自然任意開發(fā)，濫肆捕獵野生動物，濫伐森林，濫墾耕地，任意拋棄垃圾、廢渣，排放污水、廢氣，破壞了生態(tài)環(huán)境所致。

2、教育學(xué)生要從自己做起，從小處做起，從身邊做起，行動起來，保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題。

生：5．做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

2．學(xué)習(xí)新課

師：生態(tài)是生物在一定的自然環(huán)境下生存和發(fā)展的狀態(tài)。(淺釋一下)比如大熊貓就喜歡生活在溫暖的深山竹林里，鯽魚喜歡棲息在比較平靜的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊貓、鯽魚就分別失去了適宜的生活環(huán)境，也就是說生態(tài)環(huán)境被破壞了，生態(tài)平衡也就被破壞了，這樣就會產(chǎn)生一連串的問題。

師：(出示2個問題：①SARS——傳染性非典型肺炎的病原體是什么?來自何處?②SARS的流行是怎樣開始的?)

請同學(xué)們看課文第1、2段，然后回答這兩個問題。

(學(xué)生默讀第1、2段)

師：哪位同學(xué)回答第①題?

生：SARS的病原體是一種冠狀病毒，來自野生動物。

師：哪位同學(xué)回答第②題?

生：因?yàn)閺V東人有吃野生動物的習(xí)慣，從野生動物感染上SARS，于是流行開來。

師：(出示2個問題：③人類對自然資源是如何肆意開發(fā)的?造成什么惡果?④人類對

自然環(huán)境有哪些污染?造成什么惡果?)

請同學(xué)們看課文第3、4段，然后回答這兩個問題。

(學(xué)生默讀第3、4段)

師：哪位同學(xué)回答第③題?

生：人類濫肆捕獵野生動物，使全世界593種鳥類，400多種獸類，209種兩棲動物滅絕或即將滅絕。濫伐森林、濫挖藥草、濫墾草原和濕地、濫肆圍湖造田、濫開礦采沙使全世界大多數(shù)原始森林被毀滅，2萬多種高等植物頻臨滅絕。它的惡果就是使全世界生態(tài)平衡失調(diào)，各地發(fā)生山洪、旱澇災(zāi)、泥石流、沙塵暴、沙漠化、災(zāi)害性天氣等等。

師：哪位同學(xué)回答第④題?

生：(讀課文第4段或根據(jù)內(nèi)容講述)

師：人類要救自己、救地球，必須保護(hù)生態(tài)環(huán)境，維持生態(tài)平衡?，F(xiàn)在請同學(xué)讀課文，然后談?wù)勎覀儜?yīng)該怎么做。

(學(xué)生默讀課文，然后在教師引導(dǎo)下根據(jù)課文展開討論)。

3．結(jié)束語

師：要消滅自然災(zāi)害，拯救地球、拯救自己，就必須行動起來，從自己做起，從小處做起，從身邊做起，維護(hù)生態(tài)平衡，做保護(hù)生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。防止成胖墩兒

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解人體過于肥胖的原因和害處，以及防止過于肥胖的方法。

2、教育學(xué)生積極參加體育運(yùn)動，并控制飲食，平衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。教學(xué)過程：

1．導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師：請同學(xué)們讀課題，說說課題的意思。

生：3．防止成胖墩。

(學(xué)生發(fā)言討論課題的意思)

2．學(xué)習(xí)新課

師：“防止”就是預(yù)先設(shè)法制止。本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預(yù)防發(fā)胖?！痢镣瑢W(xué)，請你說一說成為胖墩有什么不好?

(學(xué)生回答)

師：今天我們學(xué)習(xí)這一課，要弄清三個問題：①肥胖的原因是什么?②過于肥胖有什么害處?③怎樣才能防止肥胖?現(xiàn)在請同學(xué)們自讀課文。

(學(xué)生輕聲自讀課文)

師：××同學(xué)，請你讀第1段，然后概括一下，小寶表現(xiàn)得怎么樣?

(學(xué)生回答，教師根據(jù)回答作小結(jié))

師：××同學(xué)，請你讀第2段，然后說說小寶是怎么變成小胖墩的。(學(xué)生回答，教師小結(jié))

6看電視要講衛(wèi)生 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道看電視要注意些什么？

2、養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)

養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。教學(xué)時間： 一課時 教學(xué)過程：

1、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，你們喜歡看電視嗎？ 生：喜歡。

師：那你平時是怎么樣看電視的？ 讓學(xué)生同桌相互說說。說后指名說一說。

師：那么你們知道看電視要注意什么嗎？學(xué)了課文就知道了。

2、學(xué)習(xí)課文 聽老師范讀課文。聽后說說你知道了什么？

3、說一說

看電視要注意什么？你平時做到了嗎

7正確刷牙促健康 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法。

2、養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，懂得天天刷牙促健康。重點(diǎn)、難點(diǎn)：

養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，懂得天天刷牙促健康。教學(xué)準(zhǔn)備： 牙刷、水杯 教學(xué)時間： 一課時 教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入 出示牙刷提問：

這是什么？生答

牙刷。對，你天天刷牙嗎？你知道正確的刷牙方法是什么？

同學(xué)們，學(xué)了第7課就知道了。

二、指導(dǎo)看書

1、聽老師范讀兒歌。

2、跟著老師讀課文。

3、讀后說說你知道了什么？

4、讓學(xué)生充分說一說。

5、師小結(jié)：

三、鞏固練習(xí)

說一說：正確的刷牙方法你掌握了嗎？ 做一做：按照課文中的方法煤田認(rèn)真刷牙。

8不吃早餐危害大 教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)

讓學(xué)生知道一定要吃早餐。教學(xué)準(zhǔn)備：圖片 教學(xué)時間：一課時 教學(xué)過程： 一；談話導(dǎo)入

小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學(xué)沒有吃早餐？你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎？今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。二：學(xué)習(xí)課文

1、師范讀課文

2、聽后指名說說你聽到了什么？

3、生自由讀課文。

4、師小結(jié)：不吃早餐的危害：營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。三：鞏固練習(xí)：

1、今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？ 課文圖中哪個小朋友做錯了，為什么？

9、我們愛整潔 教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過程：

爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？

1.詢問學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。

2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。

潔情況。

3.保持整潔與我們的身心健康

4.我們要學(xué)會保持整潔環(huán)境 需要我們精心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下，健康成長。

1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢耄v給同學(xué)們聽。

2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>

3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個合理的安排自己整潔的良好序列。

做，并且每個人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課堂效果較好。板書設(shè)計(jì)： 我們愛整潔

保持整潔利于我們的身心健康 學(xué)生要精心的維護(hù)環(huán)境

在干凈整潔的環(huán)境里學(xué)生會感到很開心

教學(xué)反思：通過身邊的事例，學(xué)生很明確的知道，在平時生活中應(yīng)該如何去做，并且每個人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課堂效果較好。

10、一日三餐 教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。

2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：我們一日三餐的好處和平時在進(jìn)餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來做。教學(xué)過程：

1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

1.一日三餐好處多：

時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進(jìn)食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

2.科學(xué)安排一日三餐

胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：

談你今后打算如何來引餐進(jìn)食。教學(xué)設(shè)計(jì)： 一日三餐

科學(xué)安排一日三餐 進(jìn)餐一定要做到定時定量 暴食會引起急性胃擴(kuò)張

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好 反思：

互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。

11.下面哪些行為屬于心理異常？（AB）A.無端情疑、不尊重自己及他人B.失去理智、行為失常C.沒有奮斗目標(biāo)及理想D.不反思自己，總認(rèn)為錯在他人、遷怒他人 12.男性青春期性功能發(fā)育開始的標(biāo)志是（C）A.出現(xiàn)陰毛B.喉結(jié)的增大C.出現(xiàn)遺精D.陰莖的增大 13.“月經(jīng)初潮”意味著什么（B）

A.女性性器官開始成熟B.女性性器官已經(jīng)成熟C.性器官患有疾病D.其他

14.睪丸的主要功能是？（AB）

A.產(chǎn)生精子B.分泌雄性激素C.分泌生長激素D.分泌尿液 15.女性在月經(jīng)期應(yīng)注意以下哪幾點(diǎn)？（B）

A.應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴

B.避免疲勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物

C.多飲開水

D.用了衛(wèi)生棉條可以游泳

E.不可以參加任何體育運(yùn)動

16.過度或頻繁手淫會引起下面哪些不良表現(xiàn)？（ABCD）A.性格孤僻

B.意志薄弱

C.記憶力減退

D.神經(jīng)衰弱

17.有效的避孕手段不包括：（C）

A.有效使用避孕套

B.正確使用避孕藥物

C.潔身自好

D.計(jì)算安全期

18.青春期如何正確的護(hù)理自己的乳房，以下哪幾項(xiàng)是正確的？（BCE）

A.戴很緊的乳罩，將乳房緊緊地裹在里面

B.避免一切外來傷害

C.不要過早地戴上乳罩

D.要密切注意乳房大小的變化，當(dāng)乳房已接近成人乳房大小時，應(yīng)開始戴乳罩

E.出現(xiàn)乳房疼痛、腫塊等，可以告訴母親，并及時去看醫(yī)生

19.下列哪些是正確的青春期性保?。浚ˋBC）

A.不適于穿過緊的牛仔褲

B.每天睡前清洗外陰

C.不抽煙、不喝酒、不吸毒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

D.頻繁手淫

E.包皮過長應(yīng)就醫(yī)院

20.減肥藥對青少年有哪些危害？（A）

A.阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收

B.清心去火，抑制“痘痘”

C.分解脂肪影響大腦發(fā)育

D.引發(fā)習(xí)慣性嘔吐，危害生命

21.防治青少年缺鐵性貧血有如下措施：（A）

A.膳食平衡，蛋白質(zhì)含量要豐富，多吃含鐵較多的食物

B.積極治療引起貧血的疾病

C.對于血紅蛋白低于120克/升者的須口服鐵劑，也可同時加服維生素C

D.遵守科學(xué)的鍛煉原則，合理安排運(yùn)動量

22.壞血病、各類貧血、感冒往往與缺乏何種維生素有關(guān)：（C）

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

23.為什么吸煙危害健康？（A）

A.一氧化碳會使細(xì)胞組織處于缺氧狀態(tài)而使皮膚失去彈性和光澤，增加皺紋

B.煙中的有害成分不斷侵害血管，從而影響皮膚的血液循環(huán)

C.吸煙可以減少血液中的維生素C

D.吸煙對女性危害更嚴(yán)重

24.酗酒對青少年有哪些危害？（AD）

A.降低肝臟的解毒能力

B.語言中樞和神經(jīng)中樞發(fā)生紊亂

C.引起復(fù)視

D.影響智力發(fā)育

25.艾滋病的傳染途徑有哪些？（ACD）

A.性傳播

B.皮膚接觸傳播

C.血液傳播

D.母嬰傳播

26.預(yù)防乙型肝炎的根本途徑是（B）。

A.免疫球蛋白

B.乙型肝炎疫苗

C.切斷性傳播途徑

D.阻斷母嬰傳播

27.女性性器官包括：（ABCD）A.卵巢

B.輸卵管

C.子宮

D.陰道

28.傳染病在人群中發(fā)生、發(fā)展以及引起流行必須具備的條件：（B）

A.傳染源

B.傳染源、傳染途徑和易感人群

C.傳染源、傳染途徑和易感兒童

29.肺結(jié)核病人最常見的癥狀有（AC）。

A.咳嗽、咯血

B.惡心、嘔吐

C.午后低熱

D.疲乏無力

30.通過消化道傳染的疾病有（A）。

A.霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒、甲肝

B.細(xì)菌性痢疾、傷寒、乙肝、流感

C.霍亂、細(xì)菌性痢疾、SARS、艾滋病

31.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)

A.6月1日

B.8月1日

C.12月1日

D.11月1日

32.以下不屬于紅絲帶含義的是（D）A.喚起全社會對艾滋病事業(yè)的關(guān)注,并用心參與

B.對艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的關(guān)懷,照顧,避免歧視

C.對死去的艾滋病病人表示哀悼和懷念

D.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人聚會的標(biāo)志

33.甲型H1N1流感的重要傳染源是（B）。

A.病豬

B.攜帶病毒的豬

C.甲型H1N1流感患者

D.處于潛伏期的豬

34.目前預(yù)防甲型H1N1流感措施是（A）。

A.注射甲型H1N1流感疫苗

B.開窗通風(fēng)

C.注意個人衛(wèi)生

D.以上都不是

35.甲型H1N1流感的平均潛伏期為（A）。

A.7天

B.1天

C.2至3天

D.5至6天

二、填充題（24題，35空）

1.形成近視的主要因素分為、兩大類。

2.保護(hù)視力要注意的“二要”是、。

3.青少年心理健康包括健康的情緒、良好的、以及和諧的。

4.是心理的重要組成部分，是身心健康的基本條件和主要標(biāo)志。

5.心理的產(chǎn)生，一方面有被反應(yīng)者，另一方面有反應(yīng)者。

6.青春期可以分為、和三個階段。

7.青春期形態(tài)發(fā)育最明顯得特征是的迅速增長。

8.成熟的卵巢有功能和功能。

9.男生在生殖器官發(fā)育漸趨成熟后，生殖器官在受到內(nèi)外刺激后，會發(fā)生現(xiàn)象。

10.女性第二性征通常以發(fā)育為最早指標(biāo)。

11.痤瘡又稱粉刺，主要起因于分泌過于旺盛。

12、在變聲期，聲帶會發(fā)生、現(xiàn)象，所以應(yīng)該特別注意保護(hù)好嗓子。

13.痛經(jīng)可分為和兩種。

14、三大熱能營養(yǎng)素是、、。15.為提高鐵的吸收率，應(yīng)多吃食物。

16.海帶和紫菜這類海產(chǎn)品含有較多人體所需的礦物質(zhì)。

17.膳食纖維有預(yù)防的作用。

18.青少年脊柱異常彎曲大多數(shù)是的。

19.海產(chǎn)魚類有降低血脂和防止形成的作用。

20.刷牙時牙齦常流血可能是缺少維生素。

21.腿、腳抽筋可能起因于人體缺乏礦物質(zhì)。

22.經(jīng)常抽煙會降低的帶氧能力，造成組織缺氧。

23.對發(fā)生中暑的人首先要將中暑者。

24.人被狗咬傷后，最好要到疾病控制中心（防疫部門）注射。

三、是非題（30題）

1.營養(yǎng)不良、不注意體育鍛煉、生活不規(guī)律，甚至患有急、慢性傳染性疾病，身體虛弱等都易產(chǎn)生視力疲勞，促使近視程度的加深。（√）

2.視力下降不要急著矯正，長大了做個手術(shù)就解決了。（×）

3.剛出現(xiàn)近視時，千萬不要立即戴框架眼鏡，不然戴了就要長期戴下去。（×）

4.兒童青少年已經(jīng)近視或有其他屈光缺陷，應(yīng)該堅(jiān)持佩帶屈光度準(zhǔn)確的眼鏡。（√）

5.對異性產(chǎn)生好奇，是自己心理有病。（×）

6.青春期一個很突出的心理特點(diǎn)是獨(dú)立性與依賴性的共存和矛盾。（√）

7.正常的男女往來是應(yīng)該被接受、被鼓勵的，對異性有好感也不等于談戀愛，青少年應(yīng)正確把握。（√）

8.人的性心理的成熟有賴于性生理的成熟，而性生理的成熟并不意味著性心理的成熟。（√）

9.有根據(jù)的猜疑他人是心理異常的表現(xiàn)。（×）

10.人類如感染了艾滋病病毒，如果沒有發(fā)病，就沒有傳染性。（×）

11.青春期的男女生都對外界的刺激較敏感，興奮性高，總是容易沖動，容易盲目。（√）

12.早戀是指少年男女之間發(fā)生的真正的愛情。（×）

13.女性的一般性別特征是溫柔、善良、細(xì)心，男性的一般性別特征是堅(jiān)強(qiáng)、果敢、粗心、有主見。（√）

14.流感一般多發(fā)生在冬春季，老年人和兒童易并發(fā)肺炎，有較高的病死率。（×）

15.養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣可以改善青春期肥胖癥。（√）

16.為了不患上青春期肥胖癥，青少年養(yǎng)成節(jié)食的好習(xí)慣。（×）

17.青少年迷戀異性裸體畫或圖片是對異性身體好奇、對異性渴求欲望的一種正常生理表現(xiàn)，因此不應(yīng)該進(jìn)行制止或干預(yù)。（×）

18.如果您的生活環(huán)境和工作、交通、休閑環(huán)境通風(fēng)換氣較好就可以把結(jié)核菌飛沫核除掉或稀釋，特別是日光中的紫外線可以把結(jié)核菌殺死。（√）19.青少年在互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行交友聊天不需要提高警惕，因?yàn)闆]有事實(shí)上的接觸。（×）

20.現(xiàn)在未婚先孕的現(xiàn)象普遍存在，也不會對身心健康產(chǎn)生什么影響，不必太去在意。（×）

21.偶爾吸食大麻或可卡因不會對身體有任何影響或損害。（×）

22.艾滋病的主要傳染源來自于吸毒者、賣淫者和同性戀者。（×）

23.根據(jù)有關(guān)國家法律規(guī)定，只有16歲以上的人才可以在公共場合飲酒。（×）

24.18歲以下的青少年進(jìn)行毒品交易不屬于犯罪。（×）

25.青春期女性生理變化表現(xiàn)在乳房逐漸豐滿隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，頸部喉結(jié)開始突出，音調(diào)變高，骨盆增寬。（×）

26.女性的體內(nèi)不分泌雄激素。（×）

27.青春期男孩的乳腺是一點(diǎn)也不發(fā)育的。（×）

28.初潮后的月經(jīng)周期一般非常規(guī)律。（×）

29.疾病的二級預(yù)防是早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。（√）

30.對甲型H1N1流感疑似和確認(rèn)病例應(yīng)進(jìn)行就地隔離治療，強(qiáng)調(diào)早期治療。（√）