第一篇：足球腳背外側運球教學設計及教案

體育課教材重點難點匯總

1.跨越式跳高： 重點:起跳

難點：助跑與起跳相結合 2.蹲踞式跳遠：

重點：助跑與起跳相結合的技術

難點：助跑快而步點準確、板前不減速地起跳和騰空后的蹲踞動作。3.立定跳遠：

重點：擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時落地，難點：動作配合協(xié)調(diào)。4.跑步、齊步互換：

動令在右腳，聽到齊步的口令后繼續(xù)向前走2步，然后齊步走。（不進行重難點分析）5.擲壘球：

重點：背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂，難點：蹬地轉體，協(xié)調(diào)用力 6.1前滾翻：

重點：兩腿迅速蹬直、難點：團身。6.2肩肘倒立：

重點：翻臀、舉腿升髖壓墊 難點：展髖夾肘。7.山羊分腿騰躍： 重點：提臀分腿頂肩 難點：抬上體。

8.1籃球：原地運球 重點：拍球的部位

難點：手對球的控制能力 8.2雙手胸前傳接球：

重點、難點：傳接球的手法和手腳動作的配合。9.足球：顛球：

重點：腳踢球的部位 難點：兩腳的協(xié)調(diào)配合。

10.快速跑：快速跑的特點：強度大，時間短，以最快速度跑完較短距離的全程。重點：途中跑；

難點：有力的后蹬和蹬擺的協(xié)調(diào)配合。

11.耐久跑：耐久跑對改變?nèi)梭w心血管系統(tǒng)的機能最有效，：培養(yǎng)參與者堅毅、頑強、不怕苦不怕累和戰(zhàn)勝困難的精神的有效運動項目。重點：途中跑； 難點：合理分配體力和培養(yǎng)意志品質。另外，跑進中蹬擺協(xié)調(diào)配合也：比較難于解決的問題。12.接力跑：

重點：在高速奔跑中順利地完成傳接棒；

難點：接棒人的起動時機和傳接棒時機的確定。12.跨欄跑：

重點：跨欄步和跑跨結合技術。

難點：跨欄步的起跨技術、保持身體平衡、節(jié)奏感。

13.跳高：跳高對增強下肢力量，發(fā)展彈跳力，提高人體的靈巧性和協(xié)調(diào)性都有顯著效果。重點：助跑與起跳相結合的技術； 難點：過竿技術。14.跳遠：

重點：助跑與起跳技術的結合。

難點：助跑快、踏跳準、板前不減速。15.三級跳遠：

重點：三次跳躍的協(xié)調(diào)配合和維持身體平衡； 難點：合理的三跳節(jié)奏并保持三跳的水平速度。17：推鉛球：

推鉛球對發(fā)展腿部、腰腹和上肢爆發(fā)力及身體的協(xié)調(diào)性，都有十分積極的作用。重點：最后用力。難點：滑步與最后用力的結合。18：原地正面雙手頭上擲實心球： 重點：前擲時的用力順序，難點：出手角度和出手速度。19.籃球

（1）移動：

重點：重心、蹬地；

難點：蹬伸與腰、髖協(xié)調(diào)。（2）傳、接球：傳球技術 重點：用力方法和位置； 難點：協(xié)調(diào)配合。接球技術: 重點：迎、引、持球； 難點：手腳配合。

（3）運球：控制球，腳步熟練，手腳配合。（4）搶、打球：

重點：判斷球、洞察對方意圖、用合理動作搶斷； 難點：時機、控制身體平衡。（5）搶籃板球：

重點：進攻“沖”，防守“擋”； 難點：搶位、起跳、抓球。（6）進攻戰(zhàn)術基礎配合： 重點：路線和技術； 難點：時機和位置。

（7）防守戰(zhàn)術基礎配合： 重點：位置、路線、技術； 難點：時機和意識。20.足球運動

（1）顛球：顛球用力方法和觸球部位。（2）踢球：

重點：支撐腳的位置、踢球腿的擺動和腳觸球的部位； 難點：腳觸球的部位正確。（3）停球：

重點——地滾球：部位、緩沖；反彈球：位置、部位、壓球方法；空中球：部位、緩沖。難點——選擇部位和方法。（4）頭頂球： 重點：部位、用力方法、時機； 難點：判斷，空間位置。（5）運球：

重點：姿勢、部位、方法； 難點：動作銜接、重心控制

（6）搶截球：教學重點和難點：判斷、掌握搶截球的時機和搶截球后自己身體重心的調(diào)整。（7）擲界外球： 重點：用力順序；

難點：配合、重心控制。（8）守門員技術：

重點：手型和身體姿勢；

難點：判斷、選位、堵截和接球。

（9）“二過一”配合：教學重點和難點：時機、方向、力量、切（插）。（10）選位與盯人：教學重點和難點：準確判斷、隨機應變。21.排球運動

（1）準備姿勢和移動： 重點：重心的控制； 難點：準確移動。（2）發(fā)球：

重點：拋球和作用力；

難點：準確性與攻擊性的結合。（3）雙手上手傳球：

重點：擊球點、手型、協(xié)調(diào)用力； 難點：球穩(wěn)、落點準。（4）雙手下手墊球： 重點：控制球； 難點：選擊球點。（5）扣球： 重點：手法；

難點：起跳時間、起跳點。（6）攔網(wǎng)：

重點：攔擊技術；

難點：判斷路線、選擇點。（7）接發(fā)球站位： 重點：站位和判斷； 難點：一傳到位。（8）進攻戰(zhàn)術： 重點：配合； 難點：到位。

12、體操運動（1）前滾翻： 重點：團身要緊；

難點：蹬地推手同時用力，滾動成直線。（2）遠撐前滾翻：

重點：撐地遠、蹬地有力、團身緊； 難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。（3）魚躍前滾翻：

重點：快速蹬地擺臂（推手的時機和推手力度）； 難點：掌握屈臂緩沖和低頭團身的時機。（4）后滾翻： 重點：翻臀； 難點：推手。

（5）直腿后滾翻： 重點：舉腿翻臀； 難點：推手。（6）肩肘倒立：

重點：舉腿手臂壓墊； 難點：展髖夾肘。（7）頭手倒立：

重點：兩手與前額撐墊成等邊三角形，緊腰提臀； 難點：舉腿、展髖、臀部回壓的配合。(8)斜向助跑直角騰越：

重點：單足踏跳，兩手依次后撐教學 難點：推手，移重心(9)山羊分腿騰越： 重點：正確的踏跳。難點：起跳后撐器械

第二篇：足球腳背外側運球教學設計

腳背外側運球教學設計

教學內(nèi)容：

1、足球：腳背外側運球

2、一般耐力素質訓練

一、教材分析

足球運球技術是足球運動中最基本的技術。運球的目的是為了突破對方防守，然后進行傳球和射門。腳背外側運球，運球的靈活性、可變性強，可做直線、弧線和向外變向運球，易于控制運球方向和發(fā)揮運球速度，并便于對球進行保護。在教學中要注意提高學生的控球意識和能力，做到“球不離人”，從而獲得良好的教學效果。

耐力素質：是運動員在全場比賽中不斷奔跑、沖刺和在比賽中完成各種技、戰(zhàn)術動作的能力。通過耐力素質訓練，不僅可以提高學生抗疲勞的能力，而且有助于其他身體素質的發(fā)展，并有利于對學生意志品質的培養(yǎng)，它是足球運動員的重要身體素質。

由于本班全部是女生，雖然以前學過足球技術，但運球技術普遍掌握的不夠理想，并且耐力素質也有待進一步提高。根據(jù)高中學生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇腳背外側運球和耐久跑作為教學內(nèi)容。為了能使學生通過教學提高腳背外側運球的能力和技巧，本次課把腳背外側運球作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學生的審美意識，激發(fā)學生學習體育的興趣，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)和耐力等身體素質。

二、教學目標：

1、認知目標：了解運動對健康的作用，認識足球運動能發(fā)展人體的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等素質。

2、技能目標：初步掌握腳背外側運球方法，提高足球運球及耐久跑能力。

3、情感目標：主動參與、積極練習，增強個人的自尊和自信，在學練中培養(yǎng)頑強的意志品質和能力，體驗成功感。

三、教學重點、難點

1、腳背外側運球 教學重、難點：運球腳的前擺觸球及協(xié)調(diào)用力

2、一般耐力素質訓練 教學重、難點：體力分配、跑的節(jié)奏及呼吸的調(diào)整

四、教學用具： 足球20個

五、研究方向：自主、合作、探究

六、學情分析：

本次課的授課對象為我校初一（1）班20名女生,25名男生，該班學生思路敏捷、勤于思考、善于學習，認知能力較好，心理素質穩(wěn)定，組織紀律性強，身體素質教好。根據(jù)以上情況和體育與健康課大綱要求，選定該班為授課班級。

七、教法分析

1、準備部分

1）課前常規(guī)

2）熱身活動以足球“捉貓”游戲來完成。學生積極、踴躍地參與，使學生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態(tài)進入基本部分。

2、基本部分：運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法、分析評價法讓學生理解動作，建立動作概念。腳背外側運球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的原則。從模仿練習、直線與狐線運球練習、直線接狐線運球接力比賽，逐漸增加練習難度，符合學生的認知結構特點。耐久跑以規(guī)定時間內(nèi)完成，但考慮到學生的個體差異，教師規(guī)定兩個時間，體現(xiàn)了分層次教學思想，從而更好的提高耐力素質。

3、結束部分：通過自我或他人按摩來放松肌肉，使學生由高度的興奮狀態(tài)過度到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，身心都得到調(diào)整和放松。

八、學法分析：

初中學生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用體悟法、語言提問法、誘導練習法、討論歸納法、分析評價法等方法，調(diào)動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技能的結構原理，弄清動作技術的實質和規(guī)律，使學生知識學習、身體鍛煉寓教于教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現(xiàn)以學生為主體的教學思想，發(fā)揮學生的主體作用和自主性，調(diào)動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

九、教學效果的預計：

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，學生認知規(guī)律以及技能形成規(guī)律，預計會順利地達到本科制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為135-145次/分，練習密度為40-45%。

第三篇：足球腳背外側運球-教學反思

足球 腳背外側運球教學反思

上完這節(jié)課后，從教學目標達成情況來看，本節(jié)課基本達到了課前的預想效果。我想玩是孩子們的天性，生喜歡體育課的第一直接原因就是體育課有得玩，他們認為玩是體育課的主調(diào)。的確，體育課如果丟了這一點，孩子就會不喜愛甚至討厭上體育課。所以，我力圖讓學生在玩中學、在玩中練、在玩中樂，讓學生成為課堂的主人，教師成為課堂的引領者。下面我自己對本節(jié)課的教與學進行了反思：

一、在教學內(nèi)容的安排上。本節(jié)課的教學內(nèi)容是足球— 腳背外側運球技術，課的準備部分我給學生下達本節(jié)課的內(nèi)容，同時明確學習目標和要求。從教學內(nèi)容上是沒有問題的，但男女生的興趣愛好差異很大，直接反映在上課的過程中，剛開始女生覺得運球很好玩，興趣很濃，全都參與練習。但到后面有一部分女生明顯興趣減弱，積極性不夠。所以在以后上課要多考慮女生愛好,并且分組進行教學，分組的同時還要注意學生水平相當為一組，這樣的安排效果更顯著。

二、在教學過程的組織上。首先在隊形上打破常規(guī)，常規(guī)的隊形都是四列橫隊成體操隊形散開練習，但學生練習效果不是很好，比如練習運球時，學生之間只能看到相鄰的運球動作，沒有互相對比練習的效果，如果讓學生幾個人一起練習，喜歡踢足球的在一起互相比著練習，差點的跟著教師來練習，同時也互相指點互相學習，這樣的練習效果比較好，這種隊形以后值得運用。其次是教學方法上要靈活。老師一般上課都是講解與示范的方法，有時有一些學生上課不專心聽講的話，對動作要領沒有領會，學生就很難正確地學會動作。如果將 腳背外側運球的圖解擺出來，學生主動去看圖，分析動作結構掌握動作技術，再加上老師講解與示范，這樣學生學起來就很快。所以說以后上課不要怕麻煩，多準備一些教學輔助資料。最后在練習方法上多采用游戲性質的練習，發(fā)現(xiàn)學生的練習積極性比平時要好，所以以后在備課時多花心思設計好游戲部分，讓學生在游戲中玩，在游戲中學。

三、在教學時間的安排上。本節(jié)課的基本部分安排不是很合理，學生的練習時間少一些，尤其在分組比賽時時間超時，整個一節(jié)課覺得不夠很匆忙，所以在以后上課時要合理地安排教學各個環(huán)節(jié)的時間。

課后，我最深的感受是：整堂課，學生能夠做到有序認真非常遵守紀律，在規(guī)定的場地按照老師的要求進行練習。學生看似玩，實際上他們也在認真體味所教的內(nèi)容；形式在變換，讓他們在歡快中達成了教學目標。不過也存在著一定的問題，比如練習時間等，我會在以后的教學工作中不斷地改進，在日常的工作中我也會多向老教師們學習，學習他們的長處，同時業(yè)余時間加強自己專業(yè)知識學習，讓自己的課堂能夠更活躍，讓學生更喜歡自己的課。

第四篇：小足球—腳背外側運球說課稿

小足球—腳背外側運球說課稿

石門寨小學 戚震江

各位評委老師，你們好!我今天說課的內(nèi)容是《小足球---腳背外側運球》。下面我將從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、重點和難點、教學方法、教學過程七個方面進行說課。

一、指導思想：根據(jù)新課課程的標準，以健康第一為指導思想。在教學過程中，以學生為主體，教師起主導作用。著重發(fā)展學生自主學習，互助學習以及創(chuàng)新能力。注重培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互助的精神品質以及終身體育鍛煉的意識。

二、教材分析：本節(jié)課選自于水平二，小學四年級《體育與健康》教材。踢足球是學生們非常喜歡的一項運動，而運球是足球技術中重要的組成部分，是隊員之間相互聯(lián)系的重要途徑。根據(jù)觸球部位的不同可分為三種：腳背內(nèi)側運球、腳背外側運球，正腳背運球。

三、學情分析：本課教學對象是四年級學生，他們的年齡為10歲左右，生理上男女生之間在身體素質和運動技能方面差別不大。但是注意力不持久，學習技術動作時容易混淆。心理上，他們都非常熱愛各個體育活動，善于表現(xiàn)自己，男女生之間沒有距離感，能夠相互合作，愿意聽老師的表揚。

四、教學目標：

1、認知目標：通過學習使學生初步認識并掌握腳背外側運球的動作方法，形成正確的動作概念。

2、技能目標：通過學習使80%的學生能夠初步掌握腳背外側運球的技術動作，提高學生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質。

3、情感目標: 培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互助的精神品質。

五、重點：腳跟提起，腳尖內(nèi)旋。難點：觸球力量的控制及身體協(xié)調(diào)用力。

六、教學方法 說教法：

1、誘導法

2、講解示范法

3、糾正錯誤法

4、比賽法

5、鼓勵法.激勵表揚的語言要貫穿整堂課，讓學生愿意去學，高興的去學。

說學法：學生采用自主學習和合作交流學習，讓每位學生成為課堂上的主人。

七、教學過程：本節(jié)課教學過程分為三部分，開始部分、基本部分、結束部分。

（一）開始部分（8分鐘）分為兩個內(nèi)容。

1、課堂常規(guī)

2、準備活動，小游戲：《破壞專家》。組織方法：學生每人一球在規(guī)定的場地范圍內(nèi)，用自己的方法運控球的同時去破壞他人的球。要求注意安全。

（二）基本部分（27分鐘），第一個內(nèi)容是學習腳背外側運球（20分鐘）。教師邊講解邊示范，動作方法：雙腿微屈，上體前傾，髖關節(jié)前送，腳尖內(nèi)旋，腳跟提起，腳背外側正對運球方向，用腳背外側推撥球的中后部。教學步驟：

1、組織學生自由散開，做向前的腳背外側運球練習，要求互不影響動作規(guī)范，注意安全。

2、自由結成兩人一組，一人運球一直做標注物，進行繞圓圈練習。

3、自由結成5--6人一組，圍成大圓圈，繞大圓圈練習。整個過程要求學生自主學習，小組合作討論學習，教師起到巡查指導作用。第二個內(nèi)容是心肺耐力練習。采用游戲《接力跑》（7分鐘），將學生分成四組成縱隊站立，每組對應場地20米放置1個標志桶和一個足球，比賽時，隊員從起點快速跑到標志桶處，用腳背外側繞標志桶運球，完成5圈，迅速跑回本隊，并擊掌下一位進行。（3局2勝）

（三）結束部分：組織學生放松，課堂小結，收器材。

預計效果：學生能認真參與各個練習，基本掌握正確動作要領，課堂氣氛活躍，課堂效果較好。練習密度40%左右，最高心率為160次/分，平均心率達到120次/分。

器材：足球每人一球，標志桶4個，小足球場一塊。

第五篇：足球腳背外側運球說課稿(評估講課用)

小足球腳背外側運球說課稿

康二城中心小學 牛杰

各位老師上午好！今天我要說課的內(nèi)容是體育與健康課水平二的一節(jié)體育課《小足球：腳背外側運球》，本次說課的流程是從教學內(nèi)容、學情分析、教學目標、教學重難點、教法以及學法、教學流程幾個部分講解。

一、教學內(nèi)容：

腳背外側運球這種運球方法容易改變方向，隱蔽性強，便于傳球或射門。常與腳內(nèi)側運球結合并配合身體晃動，實現(xiàn)假動作運球過人。

二、學情分析

所執(zhí)教的這個班的學生非常喜歡足球運動，他們喜歡游戲、喜歡比賽，但是注意力易轉移。教學中，運用有趣、靈活的教學方式進行教學，將有助于吸引學生的注意力，調(diào)動學習的積極性，讓學生在活動中掌握技能。

三、教學目標：

1、增強學生對足球運動的興趣；

2、提高學生的控球能力；

3、發(fā)展學生的靈敏素質；

4、培養(yǎng)學生的團隊精神。

四、重難點： 重點：腳背外側運球。難點：控球的能力。

五、教法與學法：

說教法：根據(jù)學生生理、心理特點，我采用了講解示范性教學法、激勵性教學法、觀察法、探究法、指導法、比賽法、評價法等，讓學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。

說學法：本節(jié)課采用的學法主要采用小組練習法、合作交流法等學法調(diào)動學生積極性，讓學生成為學習的主體。

六、教學流程：

為了達成以上目標，在課中我以“教師為主導，學生為主體，快樂為主線，學練為主旨”這一指導思想來展開教學，讓學生在參與中培養(yǎng)學習能力，合作中體驗運動樂趣，競賽中提高運動技能。

下面是正堂課的教學流程，（一）創(chuàng)設情景，激發(fā)興趣

一開課打破常規(guī)的教學模式，引入情景，為了讓學生能很快的進入上課狀態(tài)，抓住學生的心理，教師提問題： “同學們，認識哪些足球運動員？還知道有哪些著名的足球俱樂部嗎？”學生積極開動腦筋，回答問題。設計學生扮演職業(yè)足球運動員，老師扮演教練員，老師今天的任務就是帶領一只職業(yè)球隊的球員進行訓練。

教師帶領學生進行各種形式的隊形變換：圓形進、螺旋行進、S行進。然后教師引導學生自由發(fā)揮，用各種動作熟悉球性。如：各種顛球、撥球、扣球、揉球等。做“遛猴”游戲提高學生學習興趣。

（二）快樂合作，激情演練

1、教師講解、示范——腳背外側運球。動作：運球時，上體要稍前傾，運球腳的腳尖和髖關節(jié)稍向里轉，膝微屈，腳腕放松。在向前邁步將要落地前，用外腳背推撥球的后下部。

特點：這種運球方法容易改變方向，隱蔽性強，便于傳球或射門。常與腳內(nèi)側運球結合并配合身體晃動，實現(xiàn)假動作運球過人。

2、分組練習

（1）原地無球模仿練習

（2）原地有球練習（左右腳單獨練習，混合練習）（3）有球行進間練習（左右腳單獨練習，混合練習）（4）迎面運球，中間急?；仡^運球。（5）迎面運球，中間交換球運球。

（6）加被動防守練習（防守人僅迎面跨一步）

3、游戲：搶運西瓜

方法：將學生分成人數(shù)相等的4組，各組第一人聽到“開始”后，立即越過起跑線向“瓜地”跑去，并繞過途中的障礙物，到“瓜地”后用腳將“瓜”運回本隊，并立即站到隊尾。第二人等第一人將瓜運回本隊后，才能越過起跑線，按同樣的方法進行，依此類推，看哪一組的“瓜”運的又快、又多。

（三）整理放松、總結下課

游戲結束，今天的小球員都很棒！都能按照教練員的要求進行訓練，通過刻苦的訓練在比賽中我們一定會取得勝利！接下來大家和教師一起做整理放松活動。小結評價 評價要點：

1、能較好地腳背外側運球的動作要領，運球姿勢基本正確。

2、學習態(tài)度積極，對課上各種踢球活動努力的完成，參與活動積極認真，踢球技術有所提高。

3、練習中能與同伴友好相處，尊重他人，敢于發(fā)表自己的見解，主動展示動作。