第一篇：跳繩 教學(xué)設(shè)計及反思
跳繩 教學(xué)設(shè)計及反思
一、學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因?yàn)橐呀?jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒又餍问剑岳K激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。
二、教學(xué)理念
由此，在設(shè)計理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：
重 點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。難 點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是： 教 法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
學(xué) 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序
（一）情景導(dǎo)入
對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
（二）旅游第一站------“過關(guān)”
通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。
（三）旅游第二站------“踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。
（四）旅游第三站------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動?；顒又校瑢W(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。
（五）旅游第四站------“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是通過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
（六）旅游結(jié)束------放松總結(jié)
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
課后反思
跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育活動,深受學(xué)生喜愛,具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育,跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。
作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學(xué)活動。
小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝的。在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。
總之，學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標(biāo)，通過自主、合作、探究方式的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系：培養(yǎng)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力目的。使學(xué)生獲得了成功感與自信心。
第二篇：二年級跳繩教學(xué)設(shè)計及反思
小學(xué)三年級體育教學(xué)設(shè)計及反思
鹽亭縣兩河小學(xué)
謝治國
一、教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)生用繩子游戲，讓學(xué)生熟練掌握跳繩基本動作并自己創(chuàng)新跳繩技巧。
2、本課以繩為主線，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，發(fā)展其跳躍能力。
3、提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、準(zhǔn)備部分（10分鐘）：（1）體育委員整隊，師生問好，報告人數(shù)。
（2）集中注意力游戲 ：“反口令”
2、基本部分（25分鐘）（1）、繩操 ： 第一節(jié)：上肢運(yùn)動、第二節(jié)：伸展運(yùn)動、第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動、第四節(jié)：踢腿運(yùn)動、第五節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（2）花樣跳繩、集體跳繩練習(xí)。（3）小組自由選擇方法練習(xí)。
① 比比哪組跳法新穎？
② 比比哪組學(xué)得快？
③ 在規(guī)定的時間內(nèi)各小組分別展示自己的多種跳法。
④ “跳繩小英雄”帶領(lǐng)大家一起來。
自己總結(jié)出一種跳得最快的方法進(jìn)行練習(xí)，自己利用手中的繩進(jìn)行玩樂。（如：雙人跳繩、跳長繩、跳橡皮筋、雙人對抗練習(xí)、把繩捆成一個球、做投、拋、接練習(xí)??）結(jié)束部分、（10分鐘）（1）教師小結(jié)本課內(nèi)容，對做的好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。
（2）布置課外練習(xí)任務(wù)。（每人每天跳150次）
（3）安排學(xué)生收拾器材。
三、教學(xué)反思
本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同學(xué)能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學(xué)生也輕意的理解技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗(yàn)獲得，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計的不好，學(xué)生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力沒有那么活躍。
以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性等方面還有待進(jìn)一步完善。
第三篇：《跳繩》教學(xué)反思
《跳繩》教學(xué)反思
《跳繩》教學(xué)反思1
本節(jié)數(shù)學(xué)課，用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出數(shù)學(xué)問題，使學(xué)生體會到數(shù)學(xué)知識來源于生活實(shí)際，用數(shù)學(xué)知識解決實(shí)際問題的道理。在教學(xué)過程中，我設(shè)計讓學(xué)生說一說、畫一畫、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，讓學(xué)生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學(xué)生主動探索新知的意識以及學(xué)習(xí)的能力。
在整個教學(xué)過程中，以組織者、引導(dǎo)者、參與者的身份出現(xiàn)，學(xué)生才是學(xué)習(xí)活動的主體。在學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生通過說、畫、寫等數(shù)學(xué)實(shí)踐活動，不僅感受到數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，還學(xué)會如何觀察、如何思考以及如何表達(dá)自己的想法，進(jìn)而形成初步的數(shù)學(xué)能力。練習(xí)中的數(shù)學(xué)游戲和數(shù)學(xué)故事，既緊扣本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，又調(diào)動了學(xué)生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節(jié)課的不足之處是，前面內(nèi)容說得較多，以至后面的數(shù)學(xué)故事時間緊，學(xué)生討論時間少了。今后在時間分配上還需多考慮。
《跳繩》教學(xué)反思2
學(xué)唱《跳繩》這首歌時，我有一個環(huán)節(jié)是安排讓個別學(xué)生上臺來跳繩的，但是學(xué)生一聽可以上講臺跳繩時都非常激動，有一半的學(xué)生在沒經(jīng)老師同意的情況下自動跑上講臺，頓時沒了該有的課堂秩序，如果這時你強(qiáng)行讓他們坐下，會讓大家非常掃興，但是不讓他們?nèi)炕氐阶簧献?，教室里就會亂成一團(tuán)糟，于是，我用音樂聲先讓學(xué)生站在原地不要出聲，然后我說看誰能在音樂聲中邊唱歌曲邊輕輕地跳繩回到自己的座位就讓誰先上來，結(jié)果孩子都非常認(rèn)真地邊唱邊做動作，20多個孩子幾乎沒有腳步的聲音。我非常感動孩子們的舉動，我想，課堂上在反對“自由化”的前提下是不是應(yīng)該多給孩子創(chuàng)造一些行為和言論的“自由”呢？
為了讓孩子們都有邊跳邊唱的鍛煉機(jī)會，我在下課的時候，讓每班的學(xué)生都在音樂聲中邊跳邊唱出了教室，鼓勵孩子們下課的時候盡情地跳盡情地演……
《跳繩》教學(xué)反思3
本節(jié)課，我對突出主題性教學(xué)方法，做了嘗試，采用示范教學(xué)法，分組教學(xué)的方式，競賽評比和游戲教學(xué)法。
1、在學(xué)生自主學(xué)練過程中，每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng)編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，從課堂常規(guī)到熱身運(yùn)動，都是以學(xué)生為主，通過學(xué)生的自主練習(xí)來教學(xué)。
2、在學(xué)生展示中，我積極鼓勵學(xué)生，讓同學(xué)們大膽展示自己的創(chuàng)新動作，讓學(xué)生參加展示活動，使學(xué)生做到“相信我一定能行”，大大增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，讓學(xué)生真正體驗(yàn)成功的喜悅。
3、教學(xué)中多次給學(xué)生提供相互交流的機(jī)會，讓學(xué)生知道相互合作，團(tuán)結(jié)友愛的道理。從中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。
但在本次教學(xué)中，也存在了一定的缺點(diǎn)，特別在學(xué)生的管理方面，還需改進(jìn)。在以后的教學(xué)中，我會更加考慮得更加仔細(xì)。
《跳繩》教學(xué)反思4
《跳繩》這首歌的教學(xué)過程中有一個環(huán)節(jié)是安排讓個別學(xué)生上臺來跳繩的，但是學(xué)生一聽可以上來跳繩都非常激動，結(jié)果有半個班的學(xué)生都跑上來了，頓時沒了該有的課堂秩序，這種情況在以往是不被允許的。孩子因?yàn)橛信d趣演唱的歌曲也特別的專著，很快就背過了歌詞。所以，在反對“自由化”的前提下多給學(xué)生一些行為和言論的“自由”吧！允許學(xué)生發(fā)表自己的認(rèn)識和見解，想說就說；可嘗試取消舉手點(diǎn)名發(fā)言的做法，學(xué)生隨時可以站起來。多一些自由，少一些限制。允許學(xué)生從事有意義的獨(dú)立學(xué)習(xí)活動，效果會更好 。
《跳繩》教學(xué)反思5
跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育活動，深受學(xué)生喜愛，具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育，跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。有句順口溜說得好: “跳繩練臂力，跳繩練腿功;快搖練速度，多跳練耐力，反應(yīng)慢的長繩上不去，不靈敏的短繩要絆腿?！币簿褪钦f，跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，同時發(fā)展彈跳力，跳繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。
除了用跳繩進(jìn)行跳躍練習(xí)外，在體育教學(xué)中，小小的跳繩通過變化還有其他的用途，可以豐富課的教學(xué)，我在上課時，利用繩子做長棍子進(jìn)行做趕鴨子的游戲，利用繩子代替體操棍做棒操。在進(jìn)行跳躍訓(xùn)練時，首先介紹年級的跳繩高手，自己再示范幾種高難度的跳繩方法，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有非常想練習(xí)跳繩的欲望。在練習(xí)中教師不失時機(jī)地鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，利用手中的繩子進(jìn)行各種自創(chuàng)活動，并給這些活動命名，組織“作品”展示，同學(xué)們不僅有良好的創(chuàng)意，而且也有一定的鍛煉效果，我還可以通過提出諸如“同學(xué)們，想一想，做一做看哪個組能利用繩子做出上肢的動作來?可以拼出各種各樣的圖案來?”之類的提示性問題，打開同學(xué)們的思維，有效的提高了學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的興趣和能力，使學(xué)生的身心都得到了較好的鍛煉。
《跳繩》教學(xué)反思6
上星期參與晉級的教師都講了一節(jié)展示課，我們?nèi)齻€體育教師也參與了這次展示。我們講課的課題都一樣——五年級《跳》。我選取的教學(xué)內(nèi)容是《花樣跳繩》?；犹K讓學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂，它不僅讓學(xué)生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新精神，滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。學(xué)生在學(xué)習(xí)花樣跳繩中，通過思考體驗(yàn)掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習(xí)提高花樣跳繩的動作技能。
這節(jié)課能以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實(shí)踐能力為核心,通過用跳繩進(jìn)行各種活動,培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力, 激發(fā)學(xué)生主動參與體育運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，跳躍和游戲練習(xí)給學(xué)生帶來快樂，能使學(xué)生獲得基本的動作知識和實(shí)用技能，還能有效的促進(jìn)和發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，使學(xué)生身心得到和諧地發(fā)展。
但這節(jié)課還有許多值得推敲和改進(jìn)的地方，1、在課的開始游戲部分，如果我能充分把學(xué)生手中的跳繩利用起來開展活動，也許在一開始就會有很好的效果。2、體育課中沒能很好體現(xiàn)“花樣跳”的形式體現(xiàn)和突出的'地方，教師只是點(diǎn)到為止，所以正堂課看上去沒有亮點(diǎn)。3、在示范方法上，教師的有利鏡面示范沒能給學(xué)生情緒上的調(diào)動，給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間夠用，但在方式方法上應(yīng)更加強(qiáng)鍛煉。如果在自主選擇跳繩時，教師在評價和推廣學(xué)生優(yōu)秀表現(xiàn)的過程中，我給學(xué)生留的觀察時間過短，造成一部分學(xué)生不能很清楚看到那些創(chuàng)造新穎花樣跳繩的動作，從而使這一過程的練習(xí)顯得有些倉促，使得學(xué)生的閃光點(diǎn)未能達(dá)到充分的展示。
通過對這節(jié)課的教學(xué)反思，使我認(rèn)識到了一節(jié)課中，教師的正確引導(dǎo)是非常的重要的，教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用不能僅僅體現(xiàn)在教案的設(shè)計上，更應(yīng)該在教學(xué)過程中靈活的把握教學(xué)機(jī)制，即時的調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，以學(xué)生的主體性為課堂教學(xué)的契機(jī)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目標(biāo)。
《跳繩》教學(xué)反思7
跳繩是小學(xué)二年級必須掌握的一門體育技能，也是我們學(xué)校學(xué)生比較喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動。而本節(jié)課的兩人合作跳繩是初次涉及，學(xué)生很是喜歡，興趣高漲，都想抓緊嘗試一下，這也是本節(jié)課學(xué)習(xí)的有利因素。通過一節(jié)課的練習(xí)后，學(xué)生的技術(shù)水平均得到了提高，兩人的默契也得到了培養(yǎng)。
在本課的開始部分，我通過繩操進(jìn)行準(zhǔn)備活動，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)前有一個愉快的心情，并調(diào)動學(xué)生積極性。顯然目的已經(jīng)達(dá)到，但是少數(shù)學(xué)生動作方面有待規(guī)范。
基本部分的合作式跳繩，除了基本的動作技術(shù)的教授外，還為發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、合作等素質(zhì)。在合作式跳繩中，我先復(fù)習(xí)了單人單跳，在一定的時間內(nèi)自由跳繩計數(shù)，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙人跳繩，遵循了循序漸進(jìn)的生理原則。在雙人跳繩中，我先讓學(xué)生自由體會雙人跳繩的動作，并沒有先將方法告訴學(xué)生，而是讓學(xué)生自由發(fā)揮，然后讓學(xué)生比較雙人跳繩和一個人跳繩的區(qū)別，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙人跳繩練習(xí)，讓學(xué)生大膽嘗試各種不同的雙人跳繩方法，教師巡回指導(dǎo)。通過本節(jié)課的練習(xí)，大部分學(xué)生能夠完成教學(xué)目標(biāo)，兩人愉快的完成合作跳繩，但仍有個別學(xué)生找不到兩人的節(jié)奏，特別是對于兩人的配合有些惆悵，這還需要時間來解決。
但本節(jié)課的教學(xué)依然存在一些問題：
1、教學(xué)內(nèi)容涉及的練習(xí)密度相對來說有點(diǎn)大，學(xué)生一節(jié)課都在跳與跳中進(jìn)行著活動，相對休息調(diào)整的時間有些少，所以一節(jié)課下來學(xué)生顯得有些累。
2、在兩人合作跳繩的教授中，教學(xué)方法有些單一，過多注重了學(xué)生的練習(xí)成果，而忽視了學(xué)生的體驗(yàn)感受。
知不足才能談進(jìn)步，我會針對自己課堂中存在的問題思索努力的方向和方法，希望每一節(jié)課堂都是在進(jìn)步中成長。
《跳繩》教學(xué)反思8
本節(jié)課教學(xué)認(rèn)真貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)思想，樹立“健康第一”的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。跳繩是很好的鍛煉項(xiàng)目，在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。在本節(jié)課的教學(xué)中，改變以往的單純用繩子來進(jìn)行單搖、雙搖、雙人跳、跳大繩等等，而是以跳繩作為主線索進(jìn)行快樂的游戲。
在一節(jié)課的教學(xué)中，通過“過關(guān)”、“抓蛇尾”、“拼圖”這三個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中練、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。教學(xué)中注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，特別是在“拼圖”這個環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自己結(jié)合成小組，以運(yùn)動場作為“畫板”，跳繩成為手中的“畫筆”，充分發(fā)揮自己的想象力，給予學(xué)生自我思考、合作學(xué)習(xí)的時間，讓他們互相學(xué)習(xí)，互相交流，提高自身思維、判斷能力，開發(fā)自己的大腦。
一節(jié)課下來，學(xué)生們在學(xué)習(xí)中感受到了樂趣，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點(diǎn)是：
1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運(yùn)用，改變了以往的教師“教”而是注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，真正成為學(xué)生“我要學(xué)”。
2、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)學(xué)生的意志品質(zhì)、合作意識、自信心、想象能力等方面都得到了鍛煉。
本節(jié)課的教學(xué)也使我找到了不足：
1、有三名學(xué)生跳繩工具沒有準(zhǔn)備，不能投入到教學(xué)中，從而不能很好的感受到學(xué)習(xí)的樂趣。
2、還有些小組的成員不愿意主動和伙伴配合。在對學(xué)生合作意識上要加強(qiáng)引導(dǎo)。
《跳繩》教學(xué)反思9
本節(jié)課以“跳繩”這一情境圖為引導(dǎo)，通過圖片上的數(shù)學(xué)信息，分別列出有關(guān)8的加法和減法算式，在分一分以及老師吃西瓜等活動中，體會加與減互逆關(guān)系的思想，本節(jié)課在實(shí)際教學(xué)過程中，有以下優(yōu)點(diǎn)：
（1）問題線清晰，老師首先提出問題：“圖片上一共有幾個小朋友”？讓學(xué)生獨(dú)立思考再小組討論，說說為什么這樣列算式。再提出問題：“你能否根據(jù)圖片上的數(shù)學(xué)信息，提出一個減法數(shù)學(xué)問題”？在兩個問題中，讓學(xué)生學(xué)會加減法的互逆計算，并能初步學(xué)會根據(jù)數(shù)學(xué)信息提問題。
（2）小組合作，把8個小圓片或者8根小棒分一分，把分的結(jié)果記錄在課本上的表格中，在這一環(huán)節(jié)中學(xué)生能基本掌握分的辦法，非常好。
（3）“老師吃西瓜”的活動教師設(shè)計不錯，學(xué)生參與度也好，在吃西瓜的活動中學(xué)生能自然的列出減法算式。
但是本節(jié)課整體上存在很多問題，整堂課下來自我感覺不好，不流暢。一是由于我對白板的操作并不熟練，導(dǎo)致課堂時間多被占用；二是對活動以及整堂課的設(shè)計把握不好?，F(xiàn)對本節(jié)課的問題做如下反思：
（1）導(dǎo)入設(shè)計的太普通，沒有很好的激發(fā)學(xué)生的興趣，跳繩這一情景可以用動態(tài)展示，會更形象和生動。
（2）在學(xué)生上臺列加法算式的過程中，教師應(yīng)在糾正其書寫不規(guī)范的同時板書幾個重要的加法算式，而我在教學(xué)中由于白板出現(xiàn)問題，有些慌亂而忽略了寫板書。
（3）讓學(xué)生根據(jù)圖上的信息提一個減法數(shù)學(xué)問題，這一設(shè)計對于一年級學(xué)生來說有點(diǎn)難度，他們會列減法算式，但是并不知道這個算式是怎么來的，就是不能把自己的數(shù)學(xué)思維用語言表達(dá)出來，這還需要在以后的教學(xué)中多加改進(jìn)。
（4）老師吃西瓜的活動設(shè)計創(chuàng)意不錯，但是在這一活動中對知識的鞏固和學(xué)習(xí)并不夠，導(dǎo)致最后顯得頭重腳輕，活動也因時間關(guān)系結(jié)束的有點(diǎn)倉促。
總之，通過兩次的展示課，發(fā)現(xiàn)在教學(xué)中還是不能將自己的設(shè)計很好的應(yīng)用到實(shí)際的課堂中，對于突發(fā)事件的處理也不足，導(dǎo)致總是無法整體控制好整節(jié)課的節(jié)奏和速度，而且特別注意不要為了活動而活動，而是要在活動當(dāng)中學(xué)習(xí)一節(jié)課的重點(diǎn)，真正的做到寓學(xué)于樂。
《跳繩》教學(xué)反思10
活動目標(biāo)：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
活動重點(diǎn)：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動難點(diǎn)：
雙人合作花樣。
活動準(zhǔn)備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。
二、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結(jié)束隨著老師做整理運(yùn)動
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
《跳繩》教學(xué)反思11
這個案例反映出的問題是值得深思的：在教育教學(xué)中我們教師首先要關(guān)注什么？《走進(jìn)新課程》這樣告訴我們：“關(guān)注人是新課程的核心理念”。“課堂不僅是知識傳遞的殿堂，更是人性養(yǎng)育的圣殿”。本案例始終關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，以人為本，讓課堂煥發(fā)出生命的光彩，充分地反映了這樣的教學(xué)思想。
一、捕捉動態(tài)生成的契機(jī)，讓課堂變煥發(fā)生命的活力。
新課程不再是一個封閉系統(tǒng)，也不再拘泥于預(yù)先設(shè)定的程式，而是強(qiáng)調(diào)預(yù)設(shè)。 在學(xué)生跳繩比賽中，一位叫陳成的學(xué)生灰心地告訴我，他跳繩總是輸給對手，不想玩了。后來又陸續(xù)有學(xué)生向我反映這個問題。這時，我抓住契機(jī)靈機(jī)一動，提議增加一個立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目，并要求學(xué)生每個項(xiàng)目比一次，還可以自己去挑戰(zhàn)其他經(jīng)常獲勝的同學(xué)。一石激起千層浪，這堂課后來學(xué)生表現(xiàn)出的成功后的興奮和熱情洋溢使生成的課堂充滿了生命力。因?yàn)樯傻恼n堂不再是老師主宰，學(xué)生跟著走的局面，而是教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，隨時調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，師生進(jìn)行共同創(chuàng)造的過程。
新課程課堂教學(xué)是動態(tài)的，有些教學(xué)目標(biāo)是可以預(yù)設(shè)的，有些是無法預(yù)設(shè)的。在實(shí)施過程中，在師生互動中，教師的即興創(chuàng)造超越了目標(biāo)預(yù)定的要求，動態(tài)生成了有效的教學(xué)資源，讓課堂富有生命活力。這正是新課程理念在課堂里的具體體現(xiàn)。
二、重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，給學(xué)生自主表現(xiàn)的空間。
新課程學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變一個重點(diǎn)就是由被動接受變?yōu)橹鲃犹骄浚⒅貙W(xué)生的實(shí)踐與體驗(yàn)。充分給學(xué)生自主選擇、自我學(xué)練、自主創(chuàng)新的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的欲望，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時加強(qiáng)合作交流、研究性的探究活動，讓學(xué)生在個體、小組、團(tuán)隊活動中，實(shí)現(xiàn)充分感悟、充分體驗(yàn)、充分鍛煉。
本案例抓住學(xué)生爭勝好強(qiáng)的心理特點(diǎn)，積極引導(dǎo)學(xué)生開展形式多樣的跳繩比賽，并引導(dǎo)學(xué)生分組比賽，合作探究。同時教師把比賽的自主權(quán)交給學(xué)生，放手讓學(xué)生自己去比，自己去學(xué)。在競爭性游戲中喚起學(xué)生的情趣，以樂增趣，以情激趣，體驗(yàn)跳繩的樂趣；吸引學(xué)生的注意，使學(xué)生時時產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)了自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，真正讓學(xué)生在玩中練、玩中樂、玩中育。教師此刻成了一位旁觀者、參與者和引路人。
三、尊重學(xué)生的心理需要，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅。
什么叫做教育？我認(rèn)為，需以人為本，體現(xiàn)人性化教育，關(guān)注學(xué)生生理健康的同時更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。以往的課堂由于受教學(xué)活動的計劃性，預(yù)設(shè)性的影響，學(xué)生和教師的活動總是受教案的束縛，不敢越“案”半步。可這堂課，陳成等學(xué)生的“不想玩”，讓我陷入了沉思，孩子需要成功。當(dāng)了解到他們立定跳遠(yuǎn)很出色時，我隨即改變了教學(xué)內(nèi)容。改動的是教學(xué)內(nèi)容，卻增強(qiáng)了學(xué)生更為可貴的競爭意識，體驗(yàn)了成功的快樂。
心理學(xué)家蓋茨說過：“沒有什么比成功更能激起人的滿足感和上進(jìn)心?！笔前?，有哪個學(xué)生自甘落后，有哪個學(xué)生不渴望成功呢！經(jīng)過這堂課，讓我深刻的認(rèn)識到要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，還要關(guān)注每個孩子的心理需要，保護(hù)他們的自尊，隨時留意“特殊群體”的行為變化，并能夠機(jī)動靈活的改變教學(xué)方法，創(chuàng)造良好的活動場景，給學(xué)生多創(chuàng)造一些體驗(yàn)成功的機(jī)會。這樣就可以激起他們戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。
《跳繩》教學(xué)反思12
自本學(xué)期活動課進(jìn)行花樣跳繩以來，首先對兩個班的學(xué)生進(jìn)行一個星期的花樣跳繩視頻觀摩，讓學(xué)生了解花樣跳繩的美妙之處，一根繩可以跳出不同的花樣，是一個技術(shù)含量很高的體育運(yùn)動。之后對學(xué)生進(jìn)行跳繩摸底，有一個班有3名學(xué)生不會跳繩，有一個班有兩個學(xué)生不會跳繩，其中一名學(xué)生有智力障礙，學(xué)習(xí)很困難。要求學(xué)生要象上體育課一樣，注意安全，要穿運(yùn)動鞋，自己準(zhǔn)備一根短繩和毽子。本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進(jìn)的提高學(xué)生跳繩的能力，在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生充分體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣與運(yùn)動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)熱情高，能較好地完成了課時的教學(xué)目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)多樣跳繩中我采用了自由結(jié)合，小組合作的形式進(jìn)行了初步探討和實(shí)踐，給了學(xué)生合作的場所，各小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。
愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要?！痹诒竟?jié)課中，我引導(dǎo)學(xué)生善于觀察，積極思考，在最初的合作中，學(xué)生從學(xué)習(xí)的實(shí)踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動的去探索研究，學(xué)生會思考搖繩的動作要領(lǐng)是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過動體――動腦――實(shí)踐――體驗(yàn)，主動探究，在鍛煉身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式更主動，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學(xué)生帶來的是盡情，那么創(chuàng)編花樣跳繩則給學(xué)生送去了盡興。學(xué)生在自己的“作品”上，在同學(xué)間的兩次合作中，在教師的激勵下，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗(yàn)做各種跳繩的練習(xí)，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學(xué)生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)?；犹K讓我的學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂，還掌握了體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)木瘢瑵M足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。
在這節(jié)課中，如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會的花樣，教師進(jìn)行必要的技術(shù)指導(dǎo)，然后再進(jìn)行比賽鞏固，相信效果會更上一層樓，在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康，使每位學(xué)生都能在體育課中體驗(yàn)成功的快樂和喜悅。
《跳繩》教學(xué)反思13
跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動項(xiàng)目，在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。為此我在開始部分和準(zhǔn)備部分中設(shè)計了一些訓(xùn)練游戲。如：報數(shù)比快、反口令練習(xí)等調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓(xùn)練中賦予適時的點(diǎn)評、鼓勵，學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性。
為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)單搖跳繩。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)“單搖跳繩”。當(dāng)學(xué)生看到他們的同伴單搖跳繩跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時正是提示方法的有利時機(jī)。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會跳單搖的學(xué)生說出跳單搖的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試個別學(xué)生學(xué)會了單搖跳的動作要領(lǐng)，但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的練習(xí)。這時的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)，看到他進(jìn)步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后，針對學(xué)生不會跳，跳過去繩搖不過來，不會連續(xù)跳等問題，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢、進(jìn)步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。
《跳繩》教學(xué)反思14
跳繩是小學(xué)一年級的重點(diǎn)教材，而且我校的體育節(jié)活動中也有這項(xiàng)目的比賽。但這對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會跳繩的基本動作，經(jīng)過幾年的教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為采用“看、傳、幫、帶”的教學(xué)方法，可以在較短的教學(xué)時間內(nèi)收到好的教學(xué)效果。
看：就是讓不會跳的學(xué)生觀看會跳的學(xué)生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。
傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感；接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動作，這時應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時，先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，再練習(xí)兩手拿繩的練習(xí)。在練習(xí)時，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
幫：就是把經(jīng)過教師教而沒學(xué)會的學(xué)生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經(jīng)學(xué)會的學(xué)生，由會的學(xué)生教不會的學(xué)生。教的方法是：由會跳者反復(fù)演練跳繩動作，讓不會跳者反復(fù)觀察，然后由不會跳者進(jìn)行練習(xí)，會跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯誤動作。
帶：把經(jīng)過上面兩種方法還沒能學(xué)會的學(xué)生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學(xué)生。由會跳的學(xué)生持繩，不會跳的學(xué)生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習(xí)一段時間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上四種練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，技術(shù)好的學(xué)生幫會小部分、帶會小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。
《跳繩》教學(xué)反思15
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；
能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重 點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。
難 點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1、游戲?qū)搿Ｄ７赂鞣N動物的行走、跳躍。
2、徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
3、按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
4、單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。
5、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。
第四篇：跳繩教學(xué)反思
跳繩教學(xué)反思
教師 白舸 跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)重點(diǎn)教材。跳繩容易學(xué)是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。為了活躍課堂的教學(xué)氣氛,我讓學(xué)生六人一組,以小組比賽的形式,相互激勵,使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的,既可收到良好的教學(xué)較果,又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展,提高學(xué)生的彈跳能力,靈敏性、協(xié)調(diào)性等.我在本課中,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。為了激起學(xué)生的興趣，主要采取比賽的形式，比一比誰學(xué)得快，誰跳的快跳的連貫,讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng),有時作出驚呀的表情,有時有意輸給學(xué)生,在我的激發(fā)和鼓勵下,學(xué)生對跳繩充滿了興趣。有的學(xué)生一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,告訴我他跳了多少。面對學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的快樂。
對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會跳繩，首先是讓不會跳的觀看會跳的同學(xué)的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來。當(dāng)他失敗時一定要鼓勵學(xué)生
繼續(xù)嘗試。然后，就是教師傳授跳繩的基本知識和動作要求，在練習(xí)時，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
每個小組中都會有一兩個不太會跳的，這時小組的其他成員就要發(fā)揮作用了，會跳的學(xué)生幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時，不會跳的同學(xué)要積極學(xué)習(xí)，但這時跳的頻率要慢，練習(xí)一段時間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，小組內(nèi)技術(shù)好的學(xué)生幫會其他學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。
總之，教無定法，但啟發(fā)性原則是永恒的。就本節(jié)課而言，整個課堂教學(xué)設(shè)計體現(xiàn)了活動性、開放性、探究性、合作性、生成性。教師的講述始終起到啟發(fā)、點(diǎn)撥、糾偏、示范的作用。在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，學(xué)生積極參與到課堂教學(xué)中來，做到動手、動腦相結(jié)合，使他們“聽”有所思，“學(xué)”有所獲。本設(shè)計同時還注重發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，使不同身體條件和能力水平的學(xué)生都能找到適合自己的學(xué)習(xí)起點(diǎn)和發(fā)展余地，得到不同程度的提高。篇二：跳繩練習(xí)教學(xué)反思 跳繩練習(xí)教學(xué)反思
我在教學(xué)《跳短繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳,然后,布置小動物學(xué)跳繩,比一比誰學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng),有時作出驚呀的表情,有時有意輸給學(xué)生,在我的激發(fā)和鼓勵下,學(xué)生對跳繩充滿了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學(xué)生只要一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數(shù)數(shù),面對學(xué)生的進(jìn)步,我深感成功的快樂。體育教學(xué)方法層出不窮,有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等,從而改變單一的傳授式教學(xué)方法,在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法,是新課改對教師的基本要求。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系,注意培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究,在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力,探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問題能力,合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力篇三：北師大數(shù)學(xué)《跳繩》教學(xué)反思
教學(xué)反思
本節(jié)數(shù)學(xué)課，我用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出數(shù)學(xué)問題，使學(xué)生體會到數(shù)學(xué)知識來源于生活實(shí)際，用數(shù)學(xué)知識解決實(shí)際問題的道理。在教學(xué)過程中，教師設(shè)計讓學(xué)生說一說、畫一畫、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，讓學(xué)生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學(xué)生主動探索新知的意識以及學(xué)習(xí)的能力。練習(xí)中，教師利用數(shù)學(xué)游戲、數(shù)學(xué)故事等有趣的練習(xí)形式，不僅使學(xué)生達(dá)到對所學(xué)內(nèi)容的鞏固練習(xí)，也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
在教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣，初步學(xué)會用數(shù)學(xué)的思維方式去觀察和分析現(xiàn)實(shí)生活，用數(shù)學(xué)的方法去解決一些日常生活中的問題，還有學(xué)生獨(dú)立性、互動性和創(chuàng)造性等方面的培養(yǎng)。
1、在教學(xué)中我有意識創(chuàng)設(shè)活躍的學(xué)習(xí)氛圍和生動有趣的學(xué)習(xí)情境?！昂猛妗笔呛⒆拥奶煨?，我針對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，編排設(shè)計了不同的游戲、故事，這樣不僅使學(xué)生認(rèn)識了8的加減法，還為以后9的加減法學(xué)習(xí)打好了基礎(chǔ)，更培養(yǎng)了孩子的合作學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、我還注意引導(dǎo)學(xué)生從不同角度去觀察、思考、解決問題。大練習(xí)題中，有習(xí)題的答案不是唯一的。這就需要我們抓住時機(jī)，鼓勵學(xué)生多動腦筋，勤思考。剛開始，當(dāng)我問道：“誰還有不同的方法？”時，很多學(xué)生的表情都很茫然，這時，只要有學(xué)生能通過思考來回答問題，不管他答對與否，我都給與相應(yīng)的鼓勵，表揚(yáng)他是個愛動腦筋的孩子。講《跳繩》這一課時，大多數(shù)學(xué)生都列算式為：2+6（2個搖繩的，6個跳繩的），這時，有個小女孩卻膽怯怯的舉起了小手，她列的算式是：4+4 我故作驚訝地問：“你為什么要列成4+4呢？”她說：“有4個小男孩，4個小女孩，共有8個小朋友在玩跳繩?！蔽耶?dāng)時特別高興，就借機(jī)說：“你真是個愛動腦筋的好孩子，棒極了！”并獎給她一個“智慧果”。然后，我對其他孩子說：“其實(shí)通過這幅圖還能列出很多不同的算式，誰還能做一個愛動腦筋的孩子？”經(jīng)過這一啟發(fā)，學(xué)生的思維頓時活躍起來，最后一直深挖到根據(jù)衣服、襪子的不同顏色來列算式，甚至更有的學(xué)生列出了連加算式。從這以后，在每每拿出一道題，學(xué)生都能積極主動去尋找不同的方法來解決問題?？梢?，只要我們能適時抓住機(jī)會，并加以正確引導(dǎo)，相信孩子們是有潛能可挖的。
本節(jié)課的不足之處是，前面內(nèi)容說得較多，以至后面的數(shù)學(xué)故事時間緊，學(xué)生討論時間少了。今后在時間分配上還需多考慮。篇四：小學(xué)生跳繩教學(xué)反思一
小學(xué)生跳繩教學(xué)反思一
跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的，因?yàn)?跳繩要求上下肢協(xié)調(diào)靈敏，思維敏捷，有節(jié)奏感的技巧運(yùn)動，但對于剛學(xué)跳繩的一年級新生來講，這是一件痛苦的事情，因?yàn)槭帜_配合不好。我剛教小朋友們學(xué)習(xí)跳繩時，首先不會跳的原因是腳和手的配合不好，繩子還沒搖下去，還在頭頂上，腳已跳躍一次，結(jié)果繩落在地上，第二次跳已來不及。其次，是腳跳的好，可手搖不好，雙手從頭頂搖繩后跳過一次，雙手就伸直垂在身體的兩側(cè)，這就影響到第二次的搖繩，所以不能連續(xù)跳。最后，手搖的好，可腳跳不好。我查閱了很多體育資料，發(fā)現(xiàn)單側(cè)搖繩，中間把跳繩斷開搖繩，對初練者有極大的幫助，我經(jīng)過三節(jié)課的單搖、斷開搖，小朋友們進(jìn)步很多。但總得來說本屆學(xué)生跳繩的水平比以往幾屆要差，很多班級特別是男生都不會跳，而不會跳的小朋友課中不努力，課間和在家中不練習(xí)，不會跳的害怕跳繩還有很多人不能連跳。相信只要努力多加練習(xí)就會進(jìn)步，一年級的小朋友們加油噢！小學(xué)生跳繩教學(xué)反思二 在上幾節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會跳繩的基本動作，我向老教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及上網(wǎng)搜索一些教學(xué)資料，通過分析和理解，我認(rèn)為采用
“看、傳、幫、帶”的教學(xué)方法，可以在較短的教學(xué)時間內(nèi)收到好的教學(xué)效果。
看：就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。
傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感；接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動作，這時應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時，先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，再練習(xí)兩手拿繩的練習(xí)。在練習(xí)時，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
幫：就是把經(jīng)過教師教而沒學(xué)會的學(xué)生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經(jīng)學(xué)會的學(xué)生，由會的學(xué)生教不會的學(xué)生。教的方法是：由會跳者反復(fù)演練跳繩動作，讓不會跳者反復(fù)觀察，然后由不會跳者進(jìn)行練習(xí)，會跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯誤動作。帶：把經(jīng)過上面兩種方法還沒能學(xué)會的學(xué)生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學(xué)生。由會跳的學(xué)生持繩，不會跳的學(xué)生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的(轉(zhuǎn)載于:跳繩教學(xué)反思)動作，但這時跳的頻率要慢，練習(xí)一段時間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上四種練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，技術(shù)好的學(xué)生幫會小部分、帶會小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。篇五：《跳繩》教學(xué)反思 教學(xué)反思
宋琳
閩江路小學(xué)
二0一四年五月八日
《跳繩》教學(xué)反思 跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。在課開始的時候，我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動，這樣既進(jìn)行了熱身，也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動作（不拿繩）要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進(jìn)行復(fù)習(xí)，練習(xí)已經(jīng)會做的動作。練習(xí)了一段時間后，學(xué)生集中起來和老師一起進(jìn)行跳繩動作方法的總結(jié)和歸納，然后進(jìn)行拿繩練習(xí)。在練習(xí)的時候教師進(jìn)行自由結(jié)合與指導(dǎo)性分組，將水平接近的同學(xué)分在一起，讓他們互相幫助練習(xí)。這樣就根據(jù)學(xué)生的個體差異而區(qū)別對待進(jìn)行教學(xué)，保證了教學(xué)質(zhì)量。練習(xí)的過程中教師進(jìn)行觀察和指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)較差的同學(xué)在同學(xué)的幫助下也有了一些進(jìn)步，教師給予了及時的鼓勵。讓他們體驗(yàn)到了創(chuàng)新和成功的樂趣，在最后又針對每個人的情況安排了不同的課外練習(xí)，讓他們都能不斷的提高。通過一節(jié)課的練習(xí)，部分學(xué)生很好的掌握了跳繩的基本技能，但是還有部分學(xué)生手腳不能協(xié)調(diào)配合，主要是手的搖繩動作跟不上跳的節(jié)奏，主要問題在于搖繩動作的不對。有些學(xué)生是整個手臂在搖繩，而不是手腕發(fā)力，教師應(yīng)進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。其次就是學(xué)生在跳繩的時候身體不適直立，而是彎曲的，這樣學(xué)生的重心就不穩(wěn)，跳的時候身體重心往前傾，造成不能連續(xù)跳，在教學(xué)的時候教師必須強(qiáng)調(diào)身體應(yīng)該保持直立，這樣不僅有利于學(xué)生掌握好跳繩的動作，也能使學(xué)生養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)。
第五篇：《跳繩》教學(xué)反思
《跳繩》教學(xué)反思
《跳繩》教學(xué)反思1
教材分析
1、以學(xué)生的發(fā)展為中心，針對我校該年齡段學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動的參與體育活動，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。既面向全體，又注意個體差異，因材施教，注重分層教學(xué)。
2、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握雙人跳繩的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，彈跳和動作協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力。
學(xué)情分析
三年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育還不完善。好動是他們的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動技巧，喜歡表現(xiàn)，愿意被老師和同學(xué)重視，自信心強(qiáng)。但有時還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。另外他們的團(tuán)體意識在逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣，開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。根據(jù)小學(xué)生活潑、好動的特點(diǎn)，在課上通過不斷變化的體育活動來提高他們的自信心以及意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。同時關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)能力的提高，提高體育技能和增進(jìn)身心健康。因此，從學(xué)法設(shè)計到實(shí)施的各個環(huán)節(jié)，確立了學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的情感和需要，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生主動參與雙人跳繩動作的學(xué)習(xí)，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。
2、使學(xué)生初步掌握雙人跳繩的動作方法，并能運(yùn)用它進(jìn)行各種方法的創(chuàng)新練習(xí)。
3、通過跳繩練習(xí)，發(fā)展學(xué)生耐力、靈敏和協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進(jìn)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育。
4、培養(yǎng)學(xué)生刻苦、頑強(qiáng)、勇于探索、積極練習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：讓學(xué)生了解互相配合、合作的重要性，并掌握其要點(diǎn)。
難點(diǎn)：兩人動作間自然、連貫的銜接，并掌握正確的節(jié)奏。
《跳繩》教學(xué)反思2
跳繩是一項(xiàng)簡單而又方便、易行的運(yùn)動項(xiàng)目。一根短繩，不大的空間，手腳協(xié)調(diào)的動作，練習(xí)上幾分鐘，將使你得到良好的體育鍛煉的效果，再配合上韻律性音樂，那將有效的陶冶你的情操，提高你的協(xié)調(diào)能力。堅持經(jīng)常練習(xí)，能促進(jìn)練習(xí)者的體格健壯，全面發(fā)展體能，提高適應(yīng)能力，促使精力充沛，動作更加協(xié)調(diào)，同時可以提高練習(xí)者的速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏及彈跳等素質(zhì)。
一、提高身體素質(zhì)法
此法是通過跳繩提高機(jī)體的耐力素質(zhì)、彈跳素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)，也可以說身體素質(zhì)訓(xùn)練法，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績的一項(xiàng)訓(xùn)練方法。具體方式有：
1、耐力素質(zhì)的訓(xùn)練
不計時完成一定的數(shù)量練習(xí)；計時練習(xí)（一般為1分鐘以上）；在跑道上進(jìn)行邊跑邊跳跳繩練習(xí)；上、下坡跑跳練習(xí)。這一方法可以用在準(zhǔn)備部分或者課后自己鍛煉。在應(yīng)用此法時對教師應(yīng)要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達(dá)到較多次數(shù)，同時還要調(diào)整好組數(shù)之間的休息時間，一般練習(xí)次數(shù)較多的可練習(xí)4-5組，其中組數(shù)之間的間隔休息時間為4秒到6秒之間；如果練習(xí)次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上，就可練習(xí)3-4組，其中間隔休息時間為7秒到8秒之間；在練習(xí)過程中要求教師，注意呼吸作用，并做4-6個呼吸后交換一次，這樣更能達(dá)到良好效果。 提高彈跳素質(zhì)
2、單腳墊跳、雙腳墊跳、單雙腳連跳、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交換跳??這些方法對提高教師的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用。因上述方法不受場地、時間限制，所以在課堂上可以貫穿到游戲教學(xué)中去，這樣教師的練習(xí)量、練習(xí)效果都不會受到影響的。但在練習(xí)時請各位教師注意：下肢腳掌動作要準(zhǔn)確，均可用前腳掌或由全腳掌過渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌著地交換練習(xí)。
3、靈敏、速度素質(zhì)的訓(xùn)練
對這一身體素質(zhì)的訓(xùn)練要注意教師練習(xí)動作的節(jié)奏性，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)；訓(xùn)練教師的反應(yīng)速度可結(jié)合其它素質(zhì)訓(xùn)練，交替進(jìn)行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、單腳或雙腳高搖跳、計時跳等。
二、增大負(fù)荷訓(xùn)練法
1、增大上下肢關(guān)節(jié)重量練習(xí)，即手持300-500克物體進(jìn)行空搖練習(xí)，也可以結(jié)合下肢進(jìn)行空搖練習(xí)，這一方法可以糾正教師上肢的錯誤動作。例如：部分教師上肢搖繩時，兩臂外張大，肩關(guān)節(jié)緊張，手腕轉(zhuǎn)動不靈活，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復(fù)練習(xí)空搖動作，直到技術(shù)熟練為止。
2、增大繩子的重量或長度練習(xí)。此練習(xí)法主要是提高上肢關(guān)節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩、后搖繩、交臂搖繩，還可練習(xí)“8”字開空搖繩，這些都可提高手腕、肘、肩關(guān)節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性，對提高跳繩起著輔助作用。
3、增大下肢負(fù)荷訓(xùn)練。方法有在下肢綁上沙綁腿進(jìn)行跳繩，或者穿沙袋進(jìn)行跳繩。這一方法對教師耐力、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習(xí)效果，特別是對后進(jìn)生的成績提高有著很大的促進(jìn)力。
三、時間及提高跳繩成功率訓(xùn)練法
這兩種方法適用于臨近測試的那段時間。大家知道，1分鐘跳繩是有時間限制的。在這60秒內(nèi)要不浪費(fèi)每一秒，那么就應(yīng)該有很強(qiáng)的跳繩能力，也就是說，能完整跳滿60秒是較難的，但要讓教師在這60秒內(nèi)減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實(shí)踐測算，失誤一次，再恢復(fù)到原有的競技狀態(tài)，至少需要2—3秒，甚至更多，這樣就比校容易影響成績的發(fā)揮了，對教師的心理素質(zhì)也有一定影響。因此在日常訓(xùn)練中，要不斷去提高教師的速度與成功率。
針對這一情況我是這樣做的：
1、提高教師完成跳繩的能力，這是基礎(chǔ)。例如：教師要求教師完成120次，不計速度快慢，不計時，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習(xí)；或者把這120次結(jié)合計時分解次數(shù)進(jìn)行練習(xí)：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求教師不準(zhǔn)失誤一次，第二種方法只準(zhǔn)失誤一次。
2、加強(qiáng)教師的時間觀念進(jìn)行練習(xí)。讓教師算出自己在1分鐘內(nèi)，每秒平均完成幾次，然后讓教師計算出5秒、10秒、15秒、20秒完成幾次，再進(jìn)行計時跳繩，跳完后要求教師進(jìn)行對照，看看能否高出你的平均數(shù)，并及時調(diào)整。這個方法可以采用比賽形式進(jìn)行，其特點(diǎn)是時間短，速度快，教師在體力耐力及神經(jīng)控制上都處于興奮狀態(tài)。
3、在結(jié)合以上兩種方法的基礎(chǔ)上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術(shù)布置的練習(xí)方法。例如：0秒到25秒時間，不準(zhǔn)失誤一次，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90﹪的手搖速度完成150—170個，最后10秒讓教師竭盡全力全速完成。這一方法應(yīng)讓教師掌握其中的時間性、節(jié)奏性、目的性并且平時應(yīng)反復(fù)練習(xí)。
四、其它方法
動作熟練且有很強(qiáng)的跳繩能力后，可以利用這一方法，當(dāng)作平時的輔助練習(xí)。例如：跳長繩。在跳長繩可以通過以下一些方法去進(jìn)行。1、單長繩（跑過、跳過、連跳）；2、雙長繩（向內(nèi)、外搖繩，一人或兩人跑進(jìn)做各種跳法）；3、長短跳繩（兩人搖轉(zhuǎn)一長繩，另一人搖一短繩跑進(jìn)）；4、跳繩網(wǎng)（用3—5條長繩，每兩人持一繩相距面對站立，使繩同時，同步搖轉(zhuǎn)成網(wǎng)狀，其他人跑進(jìn)做各種連跳動作）；5、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進(jìn)跳出或兩人同時搖跳）；6、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時或依次在體前、體后跳進(jìn)跳出，三人并立，同時搖跳，一人助搖，另兩人搖跳等）。這些練習(xí)可用于課外或課前準(zhǔn)備活動，這樣對提高教師的興趣及教師的紀(jì)律性、組織必有著積極推動作用。
總之，跳繩的練習(xí)方法多種多樣，簡單易行，充滿著趣味性、比賽性。
《跳繩》教學(xué)反思3
這節(jié)課主要以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維為主；在課堂上我示范了幾個花樣給學(xué)生看，然后讓學(xué)生分組進(jìn)行創(chuàng)編。在學(xué)生自主學(xué)練過程中，每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行創(chuàng)編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)他們的創(chuàng)編中有著各種各樣的花樣跳繩，在展示活動中，有個人單腳跳繩、后腳跳繩、雙手交叉式、雙腳交替式跳繩、旋轉(zhuǎn)式跳繩、下蹲式跳繩、還有雙人連鎖式跳繩等等，讓我很驚訝；假如：這節(jié)課，我還是采用前幾次課的教學(xué)方法，教師教--學(xué)生學(xué)，那么學(xué)生所學(xué)的知識永遠(yuǎn)在教師的水平之下，學(xué)生就沒有發(fā)展的空間，因此我覺得應(yīng)該要積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，要作到真正的“授之已漁”。在學(xué)生展示活動中，我積極鼓勵大部分學(xué)生，要大膽地向同伴展示自己的創(chuàng)新成果，并且鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生參加展示活動，使學(xué)生做到“相信我能行，告別我不行”；大大增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生真正體驗(yàn)成功的喜悅。
通過對這節(jié)課的教學(xué)反思，我覺得在課堂上正確的引導(dǎo)是非常的重要的，教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用不能僅僅體現(xiàn)在教案的設(shè)計上，更應(yīng)該在教學(xué)過程中靈活的把握教學(xué)機(jī)制，即時的調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，以學(xué)生的主體性為課堂教學(xué)的契機(jī)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目
《跳繩》教學(xué)反思4
進(jìn)行跳繩教學(xué)過程中我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生拿著繩子站著不動，有的學(xué)生將繩子放在地上跳來跳去，有的學(xué)生練習(xí)前搖雙腳跳非常的吃力，有的學(xué)生原地跳的非常好，還有的學(xué)生舉手說自己已經(jīng)可以進(jìn)行行進(jìn)間跳繩。（案例）
教師應(yīng)該經(jīng)常做教學(xué)反思，通過以上案例，本人就自己的體育教學(xué)做出如下反思：
第一：“教而不思則罔，思而不學(xué)則殆”(《論語》)。
教育反思是教師成長的重要機(jī)制。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)及其行為之依據(jù)為對象，主動反思，深入探究，推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。
第二：學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與教師的指導(dǎo)是分不開的，人民教師應(yīng)該如何成長呢？美國心理學(xué)家波斯納提出了教師成長的公式：成長=經(jīng)驗(yàn)+反思。
我國教育家也提出了類似的公式：優(yōu)秀教師=教育過程+反思。這兩個公式體現(xiàn)了教師成長的過程是一個總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、捕捉問題、反思實(shí)踐的過程。只有在“反思-更新-發(fā)展-再反思-再更新-再發(fā)展”這樣一個無限往復(fù)、不斷上升的過程中，教師才能不斷地實(shí)現(xiàn)個人的成長與發(fā)展，提高其專業(yè)化水平，符合作為研究型教師、教育家式的教師的角色定位。
第三：針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，從自己的基礎(chǔ)練起，按基礎(chǔ)的不同分組，設(shè)置不同的要求：
第一組練習(xí)行進(jìn)間跳繩，也就是邊跑邊跳；
第二組練習(xí)原地?fù)Q腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳；
第三組練習(xí)前搖雙腳跳或前搖單腳跳；
第四組由我親自帶領(lǐng)練習(xí)原地的搖繩、起跳、停繩。
第四：在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。
充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。
《跳繩》教學(xué)反思5
跳繩是小學(xué)生十分喜愛的一種體育活動，跳繩的教材分布在小學(xué)階段的每個年級。又由于這學(xué)期我們學(xué)校的體育節(jié)系列活動之一就是要全校性的學(xué)生跳繩比賽，所以平時體育課上關(guān)于跳繩的教學(xué)也做了相應(yīng)的調(diào)整，從整個課堂教學(xué)情況來看，如果單純就跳繩而跳繩，那么學(xué)生的興趣還是會受到一定的影響，在此基礎(chǔ)上我也發(fā)現(xiàn)了一些一繩多用的方法：
一、以繩練跳
通過“以繩練跳”，使學(xué)生掌握多種樣式的跳繩方法。促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，從而提高學(xué)生的彈跳力，靈敏度，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)?！耙岳K練跳”就是讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如短繩的向前、向后搖、臂交叉的單腿，并腿和交換肢跳以及雙擺跳，雙人跳等。跳長繩的原地開始的單腳交換跳、并卻跳、斜面或正面跑入的魚貫跳以及穿梭交叉跳，集體跑“8”字跳等，為了進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生的積極性，鼓勵學(xué)生更多的跳式，不必受跳繩教材排列系統(tǒng)的限制。
二、以繩做操
在體育教學(xué)中，教師可在徒手操作的基礎(chǔ)上，根據(jù)繩子的特點(diǎn)編排繩操，在缺少體操棒的學(xué)校，還可以繩代替棍棒操，學(xué)生掌握繩做操，手中有物，興趣較高。其繩操不公具有同徒手操同樣的價值，而且對矯正身體姿勢，培養(yǎng)靈敏度，準(zhǔn)確性和平衡能力也起著重要作用。
三、以繩代桿
在進(jìn)行跳高教學(xué)或彈跳練習(xí)時，也可以將長繩或?qū)佣汤K的兩端綁上一定重量的物體橫掛在跳高架上，以代替橫桿，這樣的“繩桿”既直又較為安全，易于攜帶，更主要的是可以減輕初學(xué)者在練習(xí)時因害怕“橫桿”而引起的心理負(fù)擔(dān)。
四、以繩代線
體育課經(jīng)常要畫線，有時可“以繩代線”，因?yàn)槔K子既可拉直，又可彎曲，易于調(diào)整，方便省錢。比如放在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、起擲線等。此外，教師還可根據(jù)學(xué)生課堂練習(xí)和游戲的需要，將長繩短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形等多種幾何圖形。適當(dāng)使用“以繩代線”法，能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五、以繩代球和以繩代棒
進(jìn)行投擲教學(xué)時，教師可教學(xué)生將繩子繞成“球”狀或折疊繞成“棒”形成“錘”形，以作為輕物代替壘球、手榴彈、實(shí)心球等投擲器材，進(jìn)行投擲練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握肩上曲肘和轉(zhuǎn)體揮臂以及原地推拋等投擲方法。
六、以繩開展游戲和以繩比賽
采用跳繩進(jìn)行游戲和比賽，既少用器材，又能使學(xué)生感興趣。在體育教學(xué)中，我們除了采用教材外，還可以自編一些“以繩開展的游戲”和“以繩比賽”的教材，如利用跳繩在地上擺形進(jìn)行游戲和比賽的有“青蛙過河”、“跑蛇形”和“跳房子”等。利用跳繩用踩、夾拋、捆綁進(jìn)行游戲和比賽有有“踩龍尾”“大拋繩”和“二人三足”。
總之，在體育課中根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、心理特征，創(chuàng)造性地運(yùn)用一根跳繩把這些富有強(qiáng)弱運(yùn)動量的新課內(nèi)容和游戲，像穿珠子一樣串起來，別出心裁，既科學(xué)又實(shí)用，在這種情景下，孩子們沉浸在歡樂之中，學(xué)得快、學(xué)得好。
《跳繩》教學(xué)反思6
跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的，因?yàn)?跳繩要求上下肢協(xié)調(diào)靈敏，思維敏捷，有節(jié)奏感的技巧運(yùn)動，但對于剛學(xué)跳繩的一年級新生來講，這是一件痛苦的事情，因?yàn)槭帜_配合不好。我剛教小朋友們學(xué)習(xí)跳繩時，首先不會跳的原因是腳和手的配合不好，繩子還沒搖下去，還在頭頂上，腳已跳躍一次，結(jié)果繩落在地上，第二次跳已來不及。其次，是腳跳的好，可手搖不好，雙手從頭頂搖繩后跳過一次，雙手就伸直垂在身體的兩側(cè)，這就影響到第二次的搖繩，所以不能連續(xù)跳。最后，手搖的好，可腳跳不好。我查閱了很多體育資料，發(fā)現(xiàn)單側(cè)搖繩，中間把跳繩生跳繩的水平比以往幾屆要差，很多班級特別是男生都不會跳，而不會跳的小朋友課中不努力，課間和在家中不練習(xí)，不會跳的害怕跳繩還有很多人不能連跳。相信只要努力多加練習(xí)就會進(jìn)步，一年級的小朋友們加油噢！
《跳繩》教學(xué)反思7
培養(yǎng)學(xué)生“開放性”的思維已經(jīng)成為當(dāng)今的教學(xué)主題，而怎樣去引導(dǎo)學(xué)生的思維則又是教學(xué)任務(wù)中的一大難點(diǎn)。體育課作為學(xué)生興趣較大的一門課程，同樣要求教師在教學(xué)過程中恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)生開動腦筋，積極思考。下面以“雙人跳繩”為例：
雙人跳繩是利用一根繩子，兩人在積極地配合下完成的技術(shù)動作。方法有很多種，如：一人搖繩兩人一起跳，兩人搖繩一人跳，兩人搖繩一起跳等等。因此在上課之前可以先玩一些兩人配合的游戲，增加默契感！接下來復(fù)習(xí)單人跳繩，再次強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，然后兩人一組開動腦筋創(chuàng)作雙人跳繩的方法。在學(xué)生創(chuàng)作地過程中教師要注意觀察，適當(dāng)?shù)臅r候給予鼓勵性的提示語，如“好的，不錯，再想想看”等等的語言，這樣學(xué)生可能會更加努力地去思考，課堂氣氛也就活躍起來了，集合小結(jié)時，讓創(chuàng)作最多的一組做示范，并表揚(yáng)所有開動了腦筋的學(xué)生，最后提問：“你們認(rèn)為要跳好雙人跳繩最關(guān)鍵的因素是什么？”當(dāng)然是兩人的配合，然后教師就可以延伸地講一下團(tuán)結(jié)的重要性，這樣一堂課就非常豐富了，不僅學(xué)習(xí)了新的技術(shù)，而且還能懂得很多道理。同學(xué)們動了腦筋注意力就會集中，教學(xué)效果也會達(dá)到最佳。因?yàn)檫@種教學(xué)方式充分地發(fā)揮了學(xué)生的自主性，調(diào)動了學(xué)生的積極性，因此，我們在教學(xué)中應(yīng)多運(yùn)用這種提問式方法，讓學(xué)生的思維發(fā)散，打破以往的“灌輸式”教學(xué)。
《跳繩》教學(xué)反思8
小學(xué)二年級體育課跳繩教學(xué)反思本節(jié)體育課貫穿了“健康第一,快樂為本”的指導(dǎo)思想，注重了學(xué)生心理健康和身體健康的協(xié)調(diào)發(fā)展，在教學(xué)中，遵循了“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的原則，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并且在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價、學(xué)會合作、學(xué)會欣賞他人。這節(jié)課主要以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維為主，在課堂上在學(xué)生自主學(xué)練過程中，每位學(xué)生都非常投入地進(jìn)行跳繩，我邊巡視邊指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在學(xué)生展示活動中，我積極鼓勵大部分學(xué)生，要大膽地向同伴展示自己的創(chuàng)新成果，并且鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生參加展示活動，使學(xué)生做到“我能行”，聽到教師激勵性的話，學(xué)生們都迫不及待地嘗試起來，練習(xí)的積極性特別高。
通過對這節(jié)課，我覺得在課堂上正確的引導(dǎo)是非常的重要的，教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用不能僅僅體現(xiàn)在教案的設(shè)計上，更應(yīng)該在教學(xué)過程中靈活的把握教學(xué)機(jī)制，即時的調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，以學(xué)生的主體性為課堂教學(xué)的契機(jī)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目的，為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)，我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計中以激情引趣的方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)。
《跳繩》教學(xué)反思9
寫生畫已經(jīng)畫了快兩個學(xué)期了，孩子們對寫生畫已有了一定的了解。平時大多時候都是讓幼兒畫的是固態(tài)的寫生，為了增加是難度，提高幼兒的作畫水平，于是設(shè)計了本次教學(xué)活動。由于跳繩的一直是動態(tài)的，幼兒固定一個點(diǎn)觀察比較困難。我就把難點(diǎn)設(shè)置在人的動態(tài)動作，讓幼兒通過觀察，感受到跳繩時人的手腳頭發(fā)繩子所產(chǎn)生的動態(tài)變化。
為了讓幼兒對本次教學(xué)活動產(chǎn)生濃厚的興趣，活動開始讓幼兒進(jìn)行了跳繩示范，請部分幼兒仔細(xì)觀察人物的動態(tài)，自己選擇一個動態(tài)進(jìn)行作畫。本以為這次寫生畫比較難，但通過觀察發(fā)現(xiàn)孩子對人物的外形特征已經(jīng)抓的比較好了。能大致畫出人物的動態(tài)。
在教學(xué)活動中也存在著很多的不足，在教學(xué)活動時忘記讓孩子觀察女孩子跳繩時頭發(fā)的動態(tài)。很多孩子畫的跳繩的人表情都是微笑的，其實(shí)仔細(xì)觀察，跳繩時的人，表情應(yīng)該是有點(diǎn)猙獰的，在下次教學(xué)活動時我一定會引導(dǎo)孩子更細(xì)致的觀察要花的東西。
《跳繩》教學(xué)反思10
一分鐘跳繩教學(xué)是普及且易于掌握的體育活動，同時也是枯燥的。剛開始教學(xué)時，讓不會跳繩的同學(xué)欣賞會跳繩的同學(xué)的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來，在這種情況下，學(xué)生參與的興趣是最濃的，練習(xí)的積極性是最高的。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，在觀察學(xué)生跳繩的整個過程中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生往往是開始時的十幾秒跳得快，中間的半分鐘左右保持在一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)，最后的接近15秒時間是在體力有一點(diǎn)不支的狀態(tài)下進(jìn)行的，跳繩的速度比較慢?？吹竭@種情況，我十分著急，這樣練下去，學(xué)生不但成績沒有提高，還會增加對跳繩的厭倦感，怎么辦呢？……“小學(xué)生的天性是好玩、好強(qiáng)和好勝的，興趣是激發(fā)他們行為的內(nèi)部動力?！毕氲竭@兒，我的心情平靜下來，讓興趣成為學(xué)生最好的老師。
接下來的教學(xué)，我更多的運(yùn)用了比賽的形式進(jìn)行，自己和自己比賽，前后同學(xué)之間比賽，男女同學(xué)之間比賽，小組之間比賽等等，原本枯燥的一分鐘跳繩教學(xué)變得生動活潑、趣味濃厚起來，學(xué)生的主動性被充分的調(diào)動起來，并且在練習(xí)中獲得了成功的體驗(yàn)。
通過一次次的反思，我一點(diǎn)一點(diǎn)找到不足，但改正起來困難也是有的，我深刻體會到要上好一節(jié)課不容易！作為一名體育教師，上好一節(jié)課是我今后工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我會把反思作為突破口時刻督促自己改進(jìn)、學(xué)習(xí)。通過不懈努力與摸索，讓學(xué)生在每一節(jié)體育課中都能自主學(xué)習(xí)與探究，達(dá)到學(xué)有所獲，體驗(yàn)成功的樂趣！
《跳繩》教學(xué)反思11
“跳繩”運(yùn)動是二年級小學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)體育活動,通過“用繩訓(xùn)練跳”使學(xué)生掌握跳繩的基本方法。同時，為了活躍體育課堂的運(yùn)動熱烈氣氛，安排學(xué)生左右兩人一組結(jié)對活動，以小競賽的形式,相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的體育教學(xué)效果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的正常發(fā)展，提高小學(xué)生的彈跳能力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等。
上完這節(jié)“跳繩”課，我覺得在體育課堂上正確的引導(dǎo)是尤其重要的.，體育教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用不能僅僅體現(xiàn)在教案的設(shè)計上，更應(yīng)該在教學(xué)中靈活的把握教學(xué)過程，即時的調(diào)整體育課堂結(jié)構(gòu)，以小學(xué)生的主體性為課堂教學(xué)的抓手，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目的，為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)。我在教學(xué)基礎(chǔ)部分的設(shè)計中以激情引趣的方式，讓“跳繩社團(tuán)”成員通過展示他們所掌握的花樣跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)。
在這節(jié)課中我取得的優(yōu)點(diǎn)是：
一、注意了教法的運(yùn)用，注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，注意了在練習(xí)中自己找尋方法與教師動作提示相結(jié)合。
二、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)讓小學(xué)生的語言表達(dá)能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。
三、課程環(huán)節(jié)清晰，基本完成了體育教學(xué)任務(wù)。
本節(jié)體育課的教學(xué)不足：
一、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)仍然不夠。如：教學(xué)方法、游戲方法、訓(xùn)練形式等。
二、在學(xué)生的訓(xùn)練中，如何有針對性指導(dǎo)動作不到位的學(xué)生及指導(dǎo)方法的多樣性。
三、對實(shí)際教學(xué)的預(yù)測性備課經(jīng)驗(yàn)不足。
總之作為一名教師，如何備好一節(jié)體育課，如何上好一節(jié)體育課將是我今后工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我會把反思作為突破口時刻督促自己體育教學(xué)工作的學(xué)習(xí)和改進(jìn)。
《跳繩》教學(xué)反思12
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；
能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學(xué)情分析
學(xué)生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
根據(jù)學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重 點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。
難 點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1、游戲?qū)?。模仿各種動物的行走、跳躍。
2、徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
3、按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
4、單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。
5、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。
《跳繩》教學(xué)反思13
跳繩是小學(xué)一年級的重點(diǎn)教材，而且我校的體育節(jié)活動中也有這項(xiàng)目的比賽。但這對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會跳繩的基本動作，經(jīng)過幾年的教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為采用“看、傳、幫、帶”的教學(xué)方法，可以在較短的教學(xué)時間內(nèi)收到好的教學(xué)效果。
看：就是讓不會跳的學(xué)生觀看會跳的學(xué)生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。
傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感；接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動作，這時應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時，先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，再練習(xí)兩手拿繩的練習(xí)。在練習(xí)時，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
幫：就是把經(jīng)過教師教而沒學(xué)會的學(xué)生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經(jīng)學(xué)會的學(xué)生，由會的學(xué)生教不會的學(xué)生。教的方法是：由會跳者反復(fù)演練跳繩動作，讓不會跳者反復(fù)觀察，然后由不會跳者進(jìn)行練習(xí)，會跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯誤動作。
帶：把經(jīng)過上面兩種方法還沒能學(xué)會的學(xué)生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學(xué)生。由會跳的學(xué)生持繩，不會跳的學(xué)生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習(xí)一段時間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上四種練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，技術(shù)好的學(xué)生幫會小部分、帶會小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。
《跳繩》教學(xué)反思14
跳繩運(yùn)動對小年級的學(xué)生來說，由于受到身體協(xié)調(diào)能力差以及掌握跳繩的能力稍弱等原因，在教學(xué)過程中教師特別要注意教學(xué)方法的合理運(yùn)用。
我在教授學(xué)生跳繩這一項(xiàng)目時，將如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性作為我首先要突破的難點(diǎn)。為此我在教學(xué)過程中設(shè)計了一些有針對性的訓(xùn)練游戲，來提高學(xué)生參加體育活動的積極性、注意力。
在具體的教學(xué)過程中我從握繩、徒手轉(zhuǎn)動手腕、徒手跳甩、一直到雙手握繩試跳，學(xué)生們在整個學(xué)習(xí)過程中始終保持著高昂的斗志，而且學(xué)習(xí)興趣在老師的調(diào)動下越來越濃厚，學(xué)練積極性也是越來越高，自然整堂課的教學(xué)效果也是比較理想的。
在學(xué)習(xí)的過程中，我還讓一些基礎(chǔ)好的學(xué)生來擔(dān)任“小教官”的角色，一方面好的學(xué)生積極性越來越高，跳繩成績也越來越好；另一方面也讓成績好的學(xué)生監(jiān)督和幫助那些“學(xué)困生”，孩子們通過自己的語言交流，很快的學(xué)會了跳繩。在教學(xué)過程中我經(jīng)常會努力去發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，不失時機(jī)地給予他們肯定和表揚(yáng)，有時會跟學(xué)生來比一比，看誰跳的又快又輕巧。在跟學(xué)生的直接性交流中，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，跳繩成績也在一天天的進(jìn)步。
《跳繩》教學(xué)反思15
在上幾節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會跳繩的基本動作，我向老教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及上網(wǎng)搜索一些教學(xué)資料，通過分析和理解，我認(rèn)為采用
“看、傳、幫、帶”的教學(xué)方法，可以在較短的教學(xué)時間內(nèi)收到好的教學(xué)效果。
看：就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。
傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感；接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動作，這時應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時，先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，再練習(xí)兩手拿繩的練習(xí)。在練習(xí)時，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
幫：就是把經(jīng)過教師教而沒學(xué)會的學(xué)生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經(jīng)學(xué)會的學(xué)生，由會的學(xué)生教不會的學(xué)生。教的方法是：由會跳者反復(fù)演練跳繩動作，讓不會跳者反復(fù)觀察，然后由不會跳者進(jìn)行練習(xí)，會跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯誤動作。
帶：把經(jīng)過上面兩種方法還沒能學(xué)會的學(xué)生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學(xué)生。由會跳的學(xué)生持繩，不會跳的學(xué)生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習(xí)一段時間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上四種練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，技術(shù)好的學(xué)生幫會小部分、帶會小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。
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