第一篇：跳繩教學(xué)設(shè)計
本課
教材
1、跳繩
2、足球分組對抗
課的
類型
新授
教
學(xué)
目
標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解爆發(fā)力和耐力的區(qū)別，學(xué)習(xí)一些跳繩的方法。
技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳繩能力掌握一到兩種跳繩方法。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生做事認(rèn)真不急躁有耐性。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛守則守紀(jì)律的意識和習(xí)慣。
重點與難點
重點：跳繩方法
難點：手腳配合。
課的
順序
時間
分配
教學(xué)內(nèi)容
組織、教法、學(xué)法與要求
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
開
始
內(nèi)
容
準(zhǔn)
備
內(nèi)
容
分鐘
分鐘
一、課堂常規(guī)：
1、教師介紹學(xué)內(nèi)容
2、宣布課的學(xué)習(xí)目標(biāo)
二、準(zhǔn)備活動：
1、隊列練習(xí)：
1、慢跑400米
2、定位徒手操
組織：二列橫隊
2、教師將課堂要求
? 任務(wù)。
3、教師宣讀本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
組織：集體
4、隨著教師一起練習(xí)。
5、師生一同完成練習(xí)。教師提出要求。
組織：集體
教法：教師帶領(lǐng)慢跑教師提出要求。
教法：教師講解要求，學(xué)生分組進行
1、學(xué)生站隊要迅
速，多列行隊
2了解本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容
3根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
要求：
精神飽滿，動作輕松，整齊一致。
學(xué)法：在教師帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)隊列內(nèi)容規(guī)范隊列動作。
充分活動各關(guān)節(jié)
要求：注意力集中步調(diào)一致
學(xué)法：
在教師帶領(lǐng)下進行400米跑進行熱身活動。
學(xué)法：根據(jù)主要學(xué)習(xí)內(nèi)容組內(nèi)自編組合熱身內(nèi)容。
要求：跑步呼吸均勻步長步頻穩(wěn)定，熱身操有針對性，效果明顯能高度重視。
年級 ：六 人數(shù)：?? 第 4周?? 第?? 1次 課
主
體
內(nèi)
容
結(jié)
束
內(nèi)
容
4分
1、跳繩
平跳
2、足球分組對抗賽
1、抖肢
2、本課小結(jié)：
3、布置作業(yè)回收器材，宣布下課
組織：集體分組相結(jié)合
教法法：
1、教師講解示范教師提出要求。
2、學(xué)生跟隨作
3、分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
4、教師巡回指導(dǎo)
5、分組評價
組織：小場地分男女各分四組組
教法：教師講解比賽規(guī)則比賽要求。教師負(fù)責(zé)女生裁判。體委負(fù)責(zé)男生裁判
組織：集體
學(xué)法：教師帶領(lǐng)進行調(diào)息練習(xí)
教師帶領(lǐng)對本課進行總結(jié)
進行學(xué)操復(fù)習(xí)為學(xué)預(yù)習(xí)
進行家庭柔韌練習(xí)
學(xué)法：聽教師講解按照教師的要求進行練習(xí)
在小組長的帶領(lǐng)下練習(xí)所學(xué)內(nèi)容。
在教師巡回指導(dǎo)時改進提高動作.
在小組展示中規(guī)范動作
要求:
動作要規(guī)范形成正確動力定型
避免錯誤動作形成.
學(xué)法：聽教師講解按照教師的要求進行練習(xí)，在比賽中提高對足球的了解，提高心肺功能。
安全要求：不使用超常規(guī)動作不使用有傷害的動作。
要求：寡念入境、入靜。
學(xué)法：對自己課上表現(xiàn)進行總結(jié)。
利用學(xué)到方法進行家庭練習(xí)。
要求:家庭練習(xí)不要影響家人和鄰居休息,注意自我保護量力而行.
教具
跳繩：35根
足球兩個
預(yù)計生理
負(fù)荷
課后
記載
第二篇：《跳繩》教學(xué)設(shè)計
《跳繩》教學(xué)設(shè)計
皇城小學(xué)：王艷菲 教學(xué)目標(biāo)：
1讓學(xué)生在具體有趣的情境中，學(xué)習(xí)有關(guān)“8”和“9”的加減法，并能正確計算。
2通過看圖和涂色等活動，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思考、動手實踐等良好習(xí)慣。
3能在教師的指導(dǎo)下，從情境圖中發(fā)現(xiàn)并提出問題，能運用所學(xué)的知識加以解決。教學(xué)重難點：
學(xué)會看圖并能口述出題目中的條和問題，根據(jù)數(shù)量關(guān)系聯(lián)系加減法的含義能正確列出算式。教學(xué)設(shè)計： 創(chuàng)設(shè)情境
1．同學(xué)們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績?要想取得好成績，我們得怎么做呢?同學(xué)們說得很對，要想取得好成績，就要加強練習(xí)。你們看，操場上的這些同學(xué)，他們練得多認(rèn)真呀!2．出示跳繩圖。
師：仔細(xì)觀察這幅圖，你都看到了什么?根據(jù)你所看到的內(nèi)容，你都能提出哪些數(shù)學(xué)問題呢?
仔細(xì)看圖，自己小聲說一說。指名匯報。
有2個同學(xué)掄繩，6個同學(xué)跳繩，一共有幾個同學(xué)呢? 2+6＝8，6+2＝8 有4個女同學(xué)，4個男同學(xué)，一共有幾個同學(xué)呢? 4+4＝8 跳繩的同學(xué)中有3個人穿裙子，個人穿褲子，一共有幾個同學(xué)呢? 3+＝8，+3＝8?！?/p>
學(xué)生說教師板書： 6+2＝8
2+6＝8
4+4＝8 1+7＝8
7+1＝8
3+＝8 +3＝8
0+8＝8
8+0＝8 把上面的加法算式讀一遍。
你能提出減法問題嗎?試一試。先在小組內(nèi)小聲說一說，再指名匯報。例如：
1)操場上有8個同學(xué)在跳繩，有4個女同學(xué)，有幾個男同學(xué)? 2)操場上有8個同學(xué)，有2個同學(xué)在掄繩，有幾個同學(xué)正在跳? ……
教師根據(jù)學(xué)生回答，板書減法算式 畫一畫
1．師：現(xiàn)在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎? 2．出示大象圖。1)這是誰? 2)出示圖片
師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢?如果由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢?請同學(xué)們拿出紙和一根油畫棒，自己動手畫一畫。同桌兩人一組，一人涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢? 3．組織全班交流。
試一試
．出示：
7+2＝□
9-4＝□
4+4＝□
6+3＝□
8-＝□
8+□＝□
+□＝8
□-4＝
□＝1+8
學(xué)生獨立完成。
2．全班訂正，針對重點題目進行指導(dǎo)。如：
□-4＝
□＝1+8
+□＝8
練一練
1．說一說，填一填。
看圖說說你能提出哪些數(shù)學(xué)問題，然后列式。全班訂正。
2．口算第3頁第2題。學(xué)生都能算對。
3．?dāng)?shù)學(xué)游戲：湊成9。
每組準(zhǔn)備1～8八張數(shù)字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個數(shù)能湊成9的卡片放在一起為好朋友。
4．?dāng)?shù)學(xué)故事：八戒吃瓜。看圖講故事，根據(jù)故事情節(jié)列出相對應(yīng)的算式。
第三篇：跳繩教學(xué)設(shè)計
小學(xué)二年級跳繩
教材分析
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
學(xué)情分析
我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)、合作精神。
教學(xué)目標(biāo)
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進智力開發(fā)。重點和難點
重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教學(xué)過程
（一）情景導(dǎo)入
對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
（二）旅游第一站------“過關(guān)”
通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。
（三）旅游第二站------“踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。
（四）旅游第三站------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動?；顒又?，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強度。
（五）旅游第四站------“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是通過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。
（六）旅游結(jié)束------放松總結(jié)
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計
跳繩是我國民間的一項體育活動,深受學(xué)生喜愛,具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進生長發(fā)育,跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。
作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學(xué)活動。
小學(xué)生的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝的。在教學(xué)中要利用學(xué)生的這種心理，激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力，以學(xué)生為主體使主體自身發(fā)揮自我教學(xué)的作用。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學(xué)生，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進步，我深感成功的快樂。
教學(xué)反思
1.體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實踐中在靈活運用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。
2.學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標(biāo)，通過自主、合作、探究方式的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系：培養(yǎng)了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力與實踐能力目的。使學(xué)生獲得了成功感與自信心
第四篇：跳繩教學(xué)設(shè)計
跳繩教學(xué)設(shè)計（第一周）
一、設(shè)計意圖：
跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學(xué)情分析：
1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。
2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。
3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運動參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。
運動技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進友誼，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的能力。
五、重難點：
重點：雙手正搖并腳跳
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)策略與手段：
針對一年級學(xué)生的特點和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
七、常見錯誤和解決辦法：
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學(xué)生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時請一個跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學(xué)生帶一個不會跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
（1）跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。
（2）集體跳空繩。兩個學(xué)生在場中間甩長繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學(xué)生同時跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。
（3）搖繩、跳躍的強化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時應(yīng)因人而異。
跳繩教材在小學(xué)體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生百分之百掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時與班主任、家長聯(lián)絡(luò)，請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分—時間：3分鐘
（一）常規(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容
形式：四列橫隊（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)
（二）隊列練習(xí)：踏步走，立定
（一）齊步走，立定
（三）跑步走，立定
（五）組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮
形式：四列橫隊（如圖）
要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準(zhǔn)備部分—時間8分鐘
（一）一般性準(zhǔn)備—時間：4分鐘
內(nèi)容：系列操《七彩陽光》
組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令
要求：動作舒展，準(zhǔn)確有力
（二）專項準(zhǔn)備—時間：4分鐘
內(nèi)容
1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：四列體操隊形（如圖2）
要求：跳得要有節(jié)奏感
三、基本部分—時間26分鐘
（一）單搖并腳跳--18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)重點：雙手正搖并腳跳
教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合 教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：
組織：學(xué)生觀察，并模仿
形式：體操隊形
要求：學(xué)生能夠掌握基本方法
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動作--時間：
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：按照在專項準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏
3、單手拿繩跳，（左右手交替練習(xí)）--時間：
次數(shù)：左右手各練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合5、并腳跳繩練習(xí)—時間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合6、優(yōu)秀學(xué)生展示—時間：
組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵，教師重點提示
形式：體操隊形
要求：學(xué)生認(rèn)真觀察
7、并腳繩再次練習(xí)—時間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時間內(nèi)跳繩比多
2、一次性跳繩（失誤為止）比多
游戲組織：體操隊形
游戲要求：動作協(xié)調(diào)，速度快
四、結(jié)束部分—時間：3分鐘
（一）放松
組織：教師領(lǐng)做 形式：體操隊形 要求：全身心放松
（二）小結(jié)本課師生再見 預(yù)計最高心率：155次/分 預(yù)計練習(xí)密度：35%--40%
小學(xué)體育花樣跳繩教案設(shè)計（第二周）
教學(xué)內(nèi)容：短繩、長繩 教學(xué)目標(biāo)：（水平三）
（1）通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
（2）使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
（3）培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。課型：新授 課時：1 教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
（教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗運動樂趣。積極參與運動、學(xué)會學(xué)習(xí)。學(xué)會合作。學(xué)會創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。）教學(xué)過程：
一、激發(fā)興趣
1、組織上課，學(xué)生站成V字形。
2、2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。
（設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。）
二、學(xué)習(xí)體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？ 生：好?。w回答）
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。2、2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3、3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來？ 生：能?。w回答）
（一）、創(chuàng)編短繩的跳法 重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。難點：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。
生：分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
（二）集體練習(xí)長跳繩
重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？
生：會。（集體回答）
師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力” 生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
三、知識延伸
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。（設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）
四、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）
（設(shè)計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計《快樂跳繩》（第三周）
一、指導(dǎo)思想：
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。
二、學(xué)情分析：
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)五年學(xué)生?；顫姾脛邮菍W(xué)生的天性，他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡模仿和學(xué)習(xí)別人的運動技能與技巧。自信心強，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
1、依賴性強、自我約束能力較差；
2、模仿能力強；
3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團結(jié)合作,完成活動任務(wù).針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：
1）、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學(xué)生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2）、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性，學(xué)生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。同時增進學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：
1)、通過教學(xué)，使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2)、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速、靈敏、協(xié)調(diào)的能力。并促進學(xué)生智力的開發(fā)。
四、教學(xué)重點、難點：
1、通過各種形式跳繩的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
五、教學(xué)過程：
（一）、開始部分：（時間10分鐘）
1、體育委員集合隊伍
2、師生問好
3、游戲：“踩尾巴”
要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動?；顒又?，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的游戲中進行熱身活動。
4、創(chuàng)設(shè)情景、激發(fā)興趣 師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。
設(shè)計意圖：采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。
（二）、基本部分（時間25分鐘）
學(xué)習(xí)跳繩，掌握技能。
1、輔助練習(xí)：（3—5次）
徒手搖---單手搖---交替搖
（輔助練習(xí)，讓學(xué)生體會手腕用力搖繩的方法。）
2、并腳跳10—15次
；要求：兩腿伸直并攏。（學(xué)生完整體會）
3、教師講解動作要領(lǐng)并示范：
4、一分鐘的跳短繩 注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
設(shè)計意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，根據(jù)學(xué)生的個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學(xué)生改進動作，在練習(xí)中體驗成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)兩人跳短繩。
5、學(xué)生分四組拓展雙腳跳繩形式（兩人一組合作跳）
6、抽同學(xué)展示并給與鼓勵（1—2次）
7、小結(jié)
設(shè)計意圖：利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發(fā)展學(xué)生的興趣，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團隊合作精神。
（三）、游戲部分：
接力游戲：“保衛(wèi)釣魚島’
要求：學(xué)生積極參與，團結(jié)合作，相互鼓勵，安全第一。游戲規(guī)則：
1、將男生分成兩組用跳繩制作障礙，女生分組進行往返接力游戲。
2、提高難度，分組討論變換障礙，再次進行。
教法：
1、講清游戲的方法和規(guī)則
2、教師進行分組
3、開始第一次練習(xí)
4、教師小結(jié)
5、分組制作第二次障礙
6、開始練習(xí)-----“保衛(wèi)釣魚島”
7、教師總結(jié)
設(shè)計意圖：
1、讓學(xué)生自己動手選擇不同的方法制作障礙，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。
2、學(xué)生之間的配合可以增進學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。
（四）、放松階段（時間5分鐘）
1、放松活動：（集體做繩操一節(jié)）
跳 繩 教 案（第四周）教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
一、教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
二、教學(xué)流程：
（一）、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：
1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：
1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演
上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
（三）、基本部分 28分鐘左右
A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上
教師：
1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿?！?/p>
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。
4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價。學(xué)生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
（四）、結(jié)束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。學(xué)生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
場地：風(fēng)雨操場 器材：41根跳繩 粉筆
練習(xí)密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神?？紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動的興趣。
跳繩（第五周)教學(xué)內(nèi)容
1．跳短繩 2.選用教材游戲：想象拼圖
情境主題
小兔學(xué)本領(lǐng)
教學(xué)目標(biāo)
1．學(xué)會原地并腳跳的動作，能進行變速跳，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力及協(xié)調(diào)能力
2．通過游戲，發(fā)展學(xué)生的想象力。
3．培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助，熱愛集體的優(yōu)良作風(fēng)。
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
組織、情境手段及要求
次數(shù) 時間
強度
創(chuàng)編故事
1．教學(xué)常規(guī)（略）
2．宣布教學(xué)內(nèi)容，揭示主題，提出要求
組織：成四列橫隊集合
情境手段：教師語言描述，激發(fā)興趣，揭示主題。
要求：做一只機靈“兔”（扮演角色）
3．隊列練習(xí)
⑴向右、中看齊
⑵四列——八列
⑶四路——八路
4．繩操一套
組織：四列橫隊
教法：教師口令指揮，學(xué)生練習(xí)
要求：動作正確，步伐整齊
組織：分散練習(xí)
教法：音樂指揮，師生同做
要求：動作合拍、優(yōu)美。
1’30”
小中進入角色
一、跳短繩
重點：搖繩與腳移動配合難點：動作協(xié)調(diào)
口訣：腳尖著地跳
兩臂輕輕搖 跳時要輕松
二、素質(zhì)練習(xí)：踩蛇尾
三、選用教材
游戲：想象拼圖
重點：學(xué)會用繩拼圖
難點：能拼出優(yōu)美的圖形
組織：四列體操隊行散開
教法：
1、徒手原地并腳跳
2、聽節(jié)奏由慢到快練習(xí)
3、教師講解跳繩要領(lǐng)
4、教師講解示范
5、學(xué)生集體聽口令練習(xí)
6、請學(xué)生示范
7、兩人一組一人拍手一人跳
要求：動作協(xié)調(diào)，聽從指揮
教法：
1、教師講解示范
2、學(xué)生練習(xí)
要求：反應(yīng)迅速
組織：散開練習(xí)
教法：
1、教師語言誘導(dǎo)
2、學(xué)生分組練習(xí)
3、學(xué)生分組參觀
4、學(xué)生評價
要求：發(fā)揮想象、開動腦筋
大中歡慶勝利
1、放松練習(xí)：小豬睡覺
2、小結(jié)
3、歸還器材，宣布下次課的內(nèi)容
4、師生互別
組織：四列橫隊
小場地器材：繩子50根、錄音機1臺
跳繩（第六周）
教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
一、教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
二、教學(xué)流程：
（一）、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：
1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：
1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演
上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
（三）、基本部分 28分鐘左右
A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上
教師：
1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿?！?/p>
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。
4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價。學(xué)生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
（四）、結(jié)束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。學(xué)生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
場地：風(fēng)雨操場 器材：41根跳繩 粉筆
練習(xí)密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神。
跳繩（第七周）
教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
一、教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
二、教學(xué)流程：
（一）、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：
1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：
1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演
上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
（三）、基本部分 28分鐘左右
A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上
教師：
1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿?！?/p>
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。
4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價。學(xué)生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
（四）、結(jié)束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。學(xué)生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
場地：風(fēng)雨操場 器材：41根跳繩 粉筆
練習(xí)密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神。
跳繩（第八周）
一、設(shè)計理念
活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動探索與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個教學(xué)活動中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。
二、教材分析 本課的教材內(nèi)容是跳繩。跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)?！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。
三、學(xué)情分析
1、一二年級學(xué)生年齡都在6-9歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對于說教過多，技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運動項目，對七年級年級學(xué)生來說，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，對于本課的學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課內(nèi)容的掌握。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。
2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。
3、跳繩活動能夠促進學(xué)生心肺功能的提高，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
五、教學(xué)重點、難點
1、教學(xué)重點：讓學(xué)生樂于參與活動，在活動中勇于展示自我。
2、教學(xué)難點：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新
六、教學(xué)原則
自覺積極性原則
直觀性原則
因材施教原則
循序漸進原則
合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則
七、教學(xué)方法
因為一二年級學(xué)生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點，本課采用了：
1、講解示范
2、直觀法
3、練習(xí)法
4、游戲和競賽法
跳繩（第九周）
1、導(dǎo)入：“我們是一條大長繩”：以繩子作為切入點，引導(dǎo)學(xué)生想象全班就是一根又長又整齊的大長繩，并在教師的帶領(lǐng)下，指導(dǎo)學(xué)生像繩子一樣沿各種路線前進，前進過程中還綜合運用并腳跳、收腿跳、兩腳快頻率交換跑等方式。如此一來，學(xué)生在上課一開始就能形成一種集體感，同時也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、繩操５分鐘，教師進行四種繩操示范，激發(fā)學(xué)生參與欲望，并進行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生前后左右進行分組討論，創(chuàng)新一節(jié)繩操，并將其命名，這樣既能培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，也能讓他們得到成就感，使學(xué)生的身心得到充分的準(zhǔn)備。３、跳繩模仿性練習(xí)：教師帶領(lǐng)，腳踩繩子，兩手分別握繩子兩端，手腕向下轉(zhuǎn)動時腳尖踮起。為了激發(fā)學(xué)生的參與熱情，我安排全班39位學(xué)生依次報號，每報一個，全班跟著進行一次轉(zhuǎn)手踮腳的跳繩模仿練習(xí)一次，從而使每個學(xué)生都能集中注意力參與其中，變被動為主動，并在練習(xí)中體驗快樂，收獲知識。
4、花樣跳繩“過五關(guān)”：設(shè)置五個關(guān)卡，每關(guān)都是一種不同的跳繩方法且每關(guān)過關(guān)要求不同。并在每一關(guān)開始前，進行技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生了解正確的技術(shù)動作，那么學(xué)生練習(xí)起來更有效了。
第一關(guān)：并腳跳。
過關(guān)要求：累計完成100次。第二關(guān)：兩腿交換跳。
過關(guān)要求：累計完成80次。第三關(guān)：向后搖繩跳。
過關(guān)要求：累計完成60次。第四關(guān)：兩臂交叉繞環(huán)跳。過關(guān)要求：累計完成40次。第五關(guān)：雙飛跳。
過關(guān)要求：累計完成20次。
過關(guān)通過比賽的形式進行，這樣學(xué)生更能投入其中，在互相比賽的過程中更會自己反思方法：如何更快更好的完成比賽。最后評比出每一小組的冠軍。
5、創(chuàng)編花樣跳繩：以小組為單位，讓同學(xué)們自由發(fā)揮想象力，創(chuàng)造出多種跳法。展示創(chuàng)造成果，互相評比，評出最有創(chuàng)意跳繩獎和最多花樣跳繩獎。
通過小組討論，選出了以下幾種學(xué)生創(chuàng)新的跳繩方式并進行了展示： ①：單人向前、后搖繩蹲跳。②：一人一繩帶一人、兩人跳。③：兩人搖繩一人、多人跳。④：多人聯(lián)繩跳。
⑤：短繩連接成長繩的雙繩跳。
通過分組討論，每個學(xué)生都能關(guān)注集體、融入集體，既參與到動腦創(chuàng)新中，也參與到運動鍛煉中，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，使每一個學(xué)生都成為了這節(jié)課的主人。
6、花樣跳繩接力：提高學(xué)生的集體榮譽感，通過自己的努力為所在的單位爭取榮譽。
①：一人一繩向前并腳跳接力。②：兩人一繩向前跑跳接力。
比賽的形式總是能提高學(xué)生的練習(xí)興趣和整個課堂的活躍氛圍，在練習(xí)中經(jīng)?？梢钥吹綆讉€學(xué)生之間互助協(xié)作，互相幫助的場景，也經(jīng)?？梢钥吹矫總€小組為正在參加比賽的同學(xué)鼓掌加油，使整個練習(xí)更加的生動有效。
7、“隨繩搖擺”，跟隨老師的引導(dǎo)進行輕松的放松活動。
三、教學(xué)反思：
在花樣跳繩、跳繩接力這節(jié)課前，我對這節(jié)課的教學(xué)設(shè)計包括重難點的制定，以及學(xué)生練習(xí)密度的把握都進行了反復(fù)的研究和修改，將目標(biāo)定為全班90%以上的學(xué)生掌握兩種以上的跳繩方法，并在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生大膽創(chuàng)新的思維能力。整節(jié)課生動流暢，學(xué)生主動參與。但是在上完這節(jié)課下來，發(fā)現(xiàn)還是有許多方面有待改進。
1、課堂節(jié)奏顯得有些慢，這也是我個人的一大缺點。主要是在過五關(guān)這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，對時間的把握不夠，導(dǎo)致有意的去拖長這一教學(xué)的時間。且在課的技術(shù)教學(xué)上不夠精煉和到位，有時候明明花一點點時間就可以結(jié)束的內(nèi)容反而會花很多的時間去講，導(dǎo)致給學(xué)生練習(xí)的時間變少了；而有時候需要強調(diào)的卻沒能畫龍點睛。這些不單是經(jīng)驗問題，還體現(xiàn)出對學(xué)生學(xué)前情況的不了解和對教材內(nèi)容的分析不夠透徹。
2、對動作和技術(shù)要領(lǐng)的講解需要更加到位和清晰。我意識到教師要盡可能的精化技術(shù)要領(lǐng)講解，既精簡又通俗，否則課堂會顯的拖沓。聽其他老教師上課時，總會被他們對技術(shù)動作精確的講述所吸引，例如排球向上墊球中的一句：“一夾(臂)二壓（腕）三頂（肘）”，學(xué)生聽了就會覺得很簡單很形象，自然就會記住了，如果教師滿嘴都是體育課的專業(yè)術(shù)語，那么學(xué)生肯定聽得一頭霧水。
3、講解不能持續(xù)太多時間。一味的講解，剝奪了學(xué)生更多練習(xí)時間，教師多講一秒學(xué)生就少練一秒。這是個矛盾，需要教師合理取舍。過多的講解會導(dǎo)致學(xué)生們的熱情和興趣逐漸冷掉，如果能分塊分?jǐn)嘀v解介紹，每一次介紹完后，給學(xué)生時間，讓學(xué)生參與進來去嘗試，然后點評，接著再進行到下一個環(huán)節(jié)中去
《雙人跳繩》課的設(shè)計說明（第十周）
一、指導(dǎo)思想
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主線，嘗試運用“先學(xué)后教” 的教學(xué)策略進行以學(xué)生為主體的教學(xué)主張。通過學(xué)生課前收集了解的雙人跳繩的跳法，先進行學(xué)習(xí)和體驗，從中找出雙人跳繩的不協(xié)調(diào)的因素，然后通過相互的協(xié)作或小組間的探討，找出解決的方法。讓學(xué)生不斷嘗試多種雙人跳繩的方法，并根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。通過師評、互評、組間評價等策略讓學(xué)生將自己的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生合作能力，并提高
健康意識。
二、教學(xué)特色
1.基于水平二學(xué)生的認(rèn)識狀況和相關(guān)的素質(zhì)特征，本課將弱化教師的師范功能，進一步彰顯學(xué)生主體作用，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體驗中去獲得雙人跳繩的認(rèn)知和對體育課的認(rèn)知；
2.基于現(xiàn)在學(xué)生合作意識薄弱的現(xiàn)象，在教學(xué)內(nèi)容的安排上本課各個環(huán)節(jié)均有針對合作意識培養(yǎng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以此來培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。
三、教學(xué)過程
（一）、準(zhǔn)備部分
由隊列和趣味活動兩個環(huán)節(jié)組成 1.隊列：四列橫隊變八列橫隊 2.趣味活動：“抓尾
巴”
（二）基本部分
1.探討雙人多種跳繩的方法并進行練習(xí)：兩人面對面的同時跳；一人甩繩一人跳進；兩人各持一繩頭同時跳；兩人各持一繩頭一人跳等； 2.雙人跳繩的接力比賽：選取學(xué)會的一種跳
法完成2個的接力賽。
（三）結(jié)束部分
1.放松練習(xí)：用跳繩擺圖形；
2.課堂小結(jié)；
3.收器材，下課。
跳繩教學(xué)設(shè)計（第十一周）
一、設(shè)計意圖：
跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學(xué)情分析：
1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。
2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。
3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運動參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。運動技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進友誼，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的能力。
五、重難點：
重點：雙手正搖并腳跳
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合六、教學(xué)策略與手段：
針對一年級學(xué)生的特點和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
七、常見錯誤和解決辦法：
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學(xué)生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時請一個跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學(xué)生帶一個不會跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
（1）跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。
（2）集體跳空繩。兩個學(xué)生在場中間甩長繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學(xué)生同時跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。
（3）搖繩、跳躍的強化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時應(yīng)因人而異。
跳繩教材在小學(xué)體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生百分之百掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時與班主任、家長聯(lián)絡(luò)，請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分—時間：3分鐘
（一）常規(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容
形式：四列橫隊（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)
（二）隊列練習(xí)：踏步走，立定
（一）齊步走，立定
（三）跑步走，立定
（五）組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮
形式：四列橫隊（如圖）
要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準(zhǔn)備部分—時間8分鐘
（一）一般性準(zhǔn)備—時間：4分鐘
內(nèi)容：系列操《七彩陽光》
組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令
要求：動作舒展，準(zhǔn)確有力
（二）專項準(zhǔn)備—時間：4分鐘
內(nèi)容
1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：四列體操隊形（如圖2）
要求：跳得要有節(jié)奏感
三、基本部分—時間26分鐘
（一）單搖并腳跳--18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)重點：雙手正搖并腳跳
教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合 教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：
組織：學(xué)生觀察，并模仿
形式：體操隊形
要求：學(xué)生能夠掌握基本方法
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動作--時間：
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：按照在專項準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏
3、單手拿繩跳，（左右手交替練習(xí)）--時間：
次數(shù)：左右手各練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合5、并腳跳繩練習(xí)—時間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
6、優(yōu)秀學(xué)生展示—時間：
組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵，教師重點提示 形式：體操隊形 要求：學(xué)生認(rèn)真觀察
7、并腳繩再次練習(xí)—時間： 次數(shù)：練習(xí)一次 組織：教師巡視指導(dǎo) 形式：體操隊形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時間內(nèi)跳繩比多
2、一次性跳繩（失誤為止）比多 游戲組織：體操隊形
游戲要求：動作協(xié)調(diào)，速度快
四、結(jié)束部分—時間：3分鐘
（一）放松 組織：教師領(lǐng)做 形式：體操隊形 要求：全身心放松
（二）小結(jié)本課師生再見 預(yù)計最高心率：155次/分 預(yù)計練習(xí)密度：35%--40%
小學(xué)體育花樣跳繩教案設(shè)計（第十二周）
教學(xué)內(nèi)容：短繩、長繩 教學(xué)目標(biāo)：（水平三）
（1）通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
（2）使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
（3）培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。課型：新授 課時：1 教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
（教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗運動樂趣。積極參與運動、學(xué)會學(xué)習(xí)。學(xué)會合作。學(xué)會創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。）教學(xué)過程：
一、激發(fā)興趣
3、組織上課，學(xué)生站成V字形。
4、2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。
（設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。）
二、學(xué)習(xí)體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？ 生：好！（集體回答）
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。
4、幾個人合作的跳法。5、2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。6、3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來？ 生：能！（集體回答）
（一）、創(chuàng)編短繩的跳法 重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。難點：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。
生：分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
（二）集體練習(xí)長跳繩
重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？
生：會。（集體回答）
師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力” 生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
三、知識延伸
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。（設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）
四、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）
（設(shè)計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等
小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計《快樂跳繩》（第十三周）
一、指導(dǎo)思想：
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。
二、學(xué)情分析：
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)五年學(xué)生?；顫姾脛邮菍W(xué)生的天性，他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡模仿和學(xué)習(xí)別人的運動技能與技巧。自信心強，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
1、依賴性強、自我約束能力較差；
2、模仿能力強；
3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團結(jié)合作,完成活動任務(wù).針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價值觀：
1）、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學(xué)生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2）、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性，學(xué)生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。同時增進學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：
1)、通過教學(xué)，使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2)、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速、靈敏、協(xié)調(diào)的能力。并促進學(xué)生智力的開發(fā)。
四、教學(xué)重點、難點：
1、通過各種形式跳繩的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
五、教學(xué)過程：
（一）、開始部分：（時間10分鐘）
1、體育委員集合隊伍
2、師生問好
3、游戲：“踩尾巴”
要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動?；顒又?，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的游戲中進行熱身活動。
4、創(chuàng)設(shè)情景、激發(fā)興趣 師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。
設(shè)計意圖：采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。
（二）、基本部分（時間25分鐘）
學(xué)習(xí)跳繩，掌握技能。
1、輔助練習(xí)：（3—5次）
徒手搖---單手搖---交替搖
（輔助練習(xí)，讓學(xué)生體會手腕用力搖繩的方法。）
2、并腳跳10—15次
；要求：兩腿伸直并攏。（學(xué)生完整體會）
3、教師講解動作要領(lǐng)并示范：
4、一分鐘的跳短繩 注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
設(shè)計意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，根據(jù)學(xué)生的個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學(xué)生改進動作，在練習(xí)中體驗成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)兩人跳短繩。
5、學(xué)生分四組拓展雙腳跳繩形式（兩人一組合作跳）
6、抽同學(xué)展示并給與鼓勵（1—2次）
7、小結(jié)
設(shè)計意圖：利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發(fā)展學(xué)生的興趣，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團隊合作精神。
（三）、游戲部分：
接力游戲：“保衛(wèi)釣魚島’
要求：學(xué)生積極參與，團結(jié)合作，相互鼓勵，安全第一。游戲規(guī)則：
1、將男生分成兩組用跳繩制作障礙，女生分組進行往返接力游戲。
2、提高難度，分組討論變換障礙，再次進行。
教法：
1、講清游戲的方法和規(guī)則
2、教師進行分組
3、開始第一次練習(xí)
4、教師小結(jié)
5、分組制作第二次障礙
6、開始練習(xí)-----“保衛(wèi)釣魚島”
7、教師總結(jié)
設(shè)計意圖：
1、讓學(xué)生自己動手選擇不同的方法制作障礙，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的堅忍不拔，頑強拼搏和保家為國的愛國主義精神。
2、學(xué)生之間的配合可以增進學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。
（四）、放松階段（時間5分鐘）
1、放松活動：（集體做繩操一節(jié)）
跳 繩 教 案（第十四周）教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
一、教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
二、教學(xué)流程：
（一）、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：
1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：
1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演
上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
（三）、基本部分 28分鐘左右
A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上
教師：
1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿?！?/p>
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。
4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價。學(xué)生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
（四）、結(jié)束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。學(xué)生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
場地：風(fēng)雨操場 器材：41根跳繩 粉筆
練習(xí)密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神?？紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動的興趣。
跳繩（第十五周)教學(xué)內(nèi)容
1．跳短繩 2.選用教材游戲：想象拼圖
情境主題
小兔學(xué)本領(lǐng)
教學(xué)目標(biāo)
1．學(xué)會原地并腳跳的動作，能進行變速跳，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力及協(xié)調(diào)能力
2．通過游戲，發(fā)展學(xué)生的想象力。
3．培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助，熱愛集體的優(yōu)良作風(fēng)。
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
組織、情境手段及要求
次數(shù)
時間
強度
創(chuàng)編故事
1．教學(xué)常規(guī)（略）
2．宣布教學(xué)內(nèi)容，揭示主題，提出要求 組織：成四列橫隊集合
情境手段：教師語言描述，激發(fā)興趣，揭示主題。
要求：做一只機靈“兔”（扮演角色）
3．隊列練習(xí)
⑴向右、中看齊
⑵四列——八列
⑶四路——八路
4．繩操一套
組織：四列橫隊
教法：教師口令指揮，學(xué)生練習(xí)
要求：動作正確，步伐整齊
組織：分散練習(xí)
教法：音樂指揮，師生同做
要求：動作合拍、優(yōu)美。
1’30”
小中進入角色
一、跳短繩
重點：搖繩與腳移動配合難點：動作協(xié)調(diào)
口訣：腳尖著地跳
兩臂輕輕搖
跳時要輕松
二、素質(zhì)練習(xí)：踩蛇尾
三、選用教材
游戲：想象拼圖
重點：學(xué)會用繩拼圖
難點：能拼出優(yōu)美的圖形
組織：四列體操隊行散開
教法：
1、徒手原地并腳跳
2、聽節(jié)奏由慢到快練習(xí)
3、教師講解跳繩要領(lǐng)
4、教師講解示范
5、學(xué)生集體聽口令練習(xí)
6、請學(xué)生示范
7、兩人一組一人拍手一人跳
要求：動作協(xié)調(diào)，聽從指揮
教法：
1、教師講解示范
2、學(xué)生練習(xí)
要求：反應(yīng)迅速
組織：散開練習(xí)
教法：
1、教師語言誘導(dǎo)
2、學(xué)生分組練習(xí)
3、學(xué)生分組參觀
4、學(xué)生評價
要求：發(fā)揮想象、開動腦筋
大中歡慶勝利
1、放松練習(xí)：小豬睡覺
2、小結(jié)
3、歸還器材，宣布下次課的內(nèi)容
4、師生互別
組織：四列橫隊
小場地器材：繩子50根、錄音機1臺
跳繩（第十六周）
教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
一、教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
二、教學(xué)流程：
（一）、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：
1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：
1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演
上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
（三）、基本部分 28分鐘左右
A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上
教師：
1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿。”
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。
4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價。學(xué)生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
（四）、結(jié)束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。學(xué)生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
場地：風(fēng)雨操場 器材：41根跳繩 粉筆
練習(xí)密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神。
跳繩（第十七周）
教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
一、教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
二、教學(xué)流程：
（一）、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：
1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：
1、組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：
1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演
上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動 教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學(xué)生展示，評價。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
（三）、基本部分 28分鐘左右
A、花樣跳繩 13分鐘左右 運動強度：中上
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳 5分鐘左右 運動強度：中上
教師：
1、語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿。”
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評價。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩 10分鐘左右 運動強度：中 動作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯，并請生示范，同學(xué)評價，指出優(yōu)缺點。
4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評價。學(xué)生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
（四）、結(jié)束部分 5分鐘左右 運動強度：小 A、放松游戲：踩繩
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個生動的名字。學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。學(xué)生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
場地：風(fēng)雨操場 器材：41根跳繩 粉筆
練習(xí)密度：35%左右 心率：115—120次/分鐘 反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神。
跳繩（第十八周）
一、設(shè)計理念
活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動探索與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個教學(xué)活動中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。
二、教材分析
本課的教材內(nèi)容是跳繩。跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)。”說明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。
三、學(xué)情分析
1、一二年級學(xué)生年齡都在6-9歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對于說教過多，技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運動項目，對七年級年級學(xué)生來說，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，對于本課的學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課內(nèi)容的掌握。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。
2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。
3、跳繩活動能夠促進學(xué)生心肺功能的提高，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
五、教學(xué)重點、難點
1、教學(xué)重點：讓學(xué)生樂于參與活動，在活動中勇于展示自我。
2、教學(xué)難點：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新
六、教學(xué)原則
自覺積極性原則
直觀性原則
因材施教原則
循序漸進原則
合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則
七、教學(xué)方法
因為一二年級學(xué)生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點，本課采用了：
1、講解示范
2、直觀法
3、練習(xí)法
4、游戲和競賽法
跳繩（第十九周）
1、導(dǎo)入：“我們是一條大長繩”：以繩子作為切入點，引導(dǎo)學(xué)生想象全班就是一根又長又整齊的大長繩，并在教師的帶領(lǐng)下，指導(dǎo)學(xué)生像繩子一樣沿各種路線前進，前進過程中還綜合運用并腳跳、收腿跳、兩腳快頻率交換跑等方式。如此一來，學(xué)生在上課一開始就能形成一種集體感，同時也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、繩操５分鐘，教師進行四種繩操示范，激發(fā)學(xué)生參與欲望，并進行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生前后左右進行分組討論，創(chuàng)新一節(jié)繩操，并將其命名，這樣既能培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，也能讓他們得到成就感，使學(xué)生的身心得到充分的準(zhǔn)備。３、跳繩模仿性練習(xí)：教師帶領(lǐng)，腳踩繩子，兩手分別握繩子兩端，手腕向下轉(zhuǎn)動時腳尖踮起。為了激發(fā)學(xué)生的參與熱情，我安排全班39位學(xué)生依次報號，每報一個，全班跟著進行一次轉(zhuǎn)手踮腳的跳繩模仿練習(xí)一次，從而使每個學(xué)生都能集中注意力參與其中，變被動為主動，并在練習(xí)中體驗快樂，收獲知識。
4、花樣跳繩“過五關(guān)”：設(shè)置五個關(guān)卡，每關(guān)都是一種不同的跳繩方法且每關(guān)過關(guān)要求不同。并在每一關(guān)開始前，進行技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生了解正確的技術(shù)動作，那么學(xué)生練習(xí)起來更有效了。
第一關(guān)：并腳跳。
過關(guān)要求：累計完成100次。第二關(guān)：兩腿交換跳。
過關(guān)要求：累計完成80次。第三關(guān)：向后搖繩跳。
過關(guān)要求：累計完成60次。第四關(guān)：兩臂交叉繞環(huán)跳。過關(guān)要求：累計完成40次。第五關(guān)：雙飛跳。
過關(guān)要求：累計完成20次。
過關(guān)通過比賽的形式進行，這樣學(xué)生更能投入其中，在互相比賽的過程中更會自己反思方法：如何更快更好的完成比賽。最后評比出每一小組的冠軍。
5、創(chuàng)編花樣跳繩：以小組為單位，讓同學(xué)們自由發(fā)揮想象力，創(chuàng)造出多種跳法。展示創(chuàng)造成果，互相評比，評出最有創(chuàng)意跳繩獎和最多花樣跳繩獎。
通過小組討論，選出了以下幾種學(xué)生創(chuàng)新的跳繩方式并進行了展示： ①：單人向前、后搖繩蹲跳。②：一人一繩帶一人、兩人跳。③：兩人搖繩一人、多人跳。④：多人聯(lián)繩跳。
⑤：短繩連接成長繩的雙繩跳。
通過分組討論，每個學(xué)生都能關(guān)注集體、融入集體，既參與到動腦創(chuàng)新中，也參與到運動鍛煉中，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，使每一個學(xué)生都成為了這節(jié)課的主人。
6、花樣跳繩接力：提高學(xué)生的集體榮譽感，通過自己的努力為所在的單位爭取榮譽。
①：一人一繩向前并腳跳接力。②：兩人一繩向前跑跳接力。
比賽的形式總是能提高學(xué)生的練習(xí)興趣和整個課堂的活躍氛圍，在練習(xí)中經(jīng)常可以看到幾個學(xué)生之間互助協(xié)作，互相幫助的場景，也經(jīng)?？梢钥吹矫總€小組為正在參加比賽的同學(xué)鼓掌加油，使整個練習(xí)更加的生動有效。
7、“隨繩搖擺”，跟隨老師的引導(dǎo)進行輕松的放松活動。
三、教學(xué)反思：
在花樣跳繩、跳繩接力這節(jié)課前，我對這節(jié)課的教學(xué)設(shè)計包括重難點的制定，以及學(xué)生練習(xí)密度的把握都進行了反復(fù)的研究和修改，將目標(biāo)定為全班90%以上的學(xué)生掌握兩種以上的跳繩方法，并在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生大膽創(chuàng)新的思維能力。整節(jié)課生動流暢，學(xué)生主動參與。但是在上完這節(jié)課下來，發(fā)現(xiàn)還是有許多方面有待改進。
1、課堂節(jié)奏顯得有些慢，這也是我個人的一大缺點。主要是在過五關(guān)這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，對時間的把握不夠，導(dǎo)致有意的去拖長這一教學(xué)的時間。且在課的技術(shù)教學(xué)上不夠精煉和到位，有時候明明花一點點時間就可以結(jié)束的內(nèi)容反而會花很多的時間去講，導(dǎo)致給學(xué)生練習(xí)的時間變少了；而有時候需要強調(diào)的卻沒能畫龍點睛。這些不單是經(jīng)驗問題，還體現(xiàn)出對學(xué)生學(xué)前情況的不了解和對教材內(nèi)容的分析不夠透徹。
2、對動作和技術(shù)要領(lǐng)的講解需要更加到位和清晰。我意識到教師要盡可能的精化技術(shù)要領(lǐng)講解，既精簡又通俗，否則課堂會顯的拖沓。聽其他老教師上課時，總會被他們對技術(shù)動作精確的講述所吸引，例如排球向上墊球中的一句：“一夾(臂)二壓（腕）三頂（肘）”，學(xué)生聽了就會覺得很簡單很形象，自然就會記住了，如果教師滿嘴都是體育課的專業(yè)術(shù)語，那么學(xué)生肯定聽得一頭霧水。
3、講解不能持續(xù)太多時間。一味的講解，剝奪了學(xué)生更多練習(xí)時間，教師多講一秒學(xué)生就少練一秒。這是個矛盾，需要教師合理取舍。過多的講解會導(dǎo)致學(xué)生們的熱情和興趣逐漸冷掉，如果能分塊分?jǐn)嘀v解介紹，每一次介紹完后，給學(xué)生時間，讓學(xué)生參與進來去嘗試，然后點評，接著再進行到下一個環(huán)節(jié)中去
《雙人跳繩》課的設(shè)計說明（第二十周）
一、指導(dǎo)思想
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主線，嘗試運用“先學(xué)后教” 的教學(xué)策略進行以學(xué)生為主體的教學(xué)主張。通過學(xué)生課前收集了解的雙人跳繩的跳法，先進行學(xué)習(xí)和體驗，從中找出雙人跳繩的不協(xié)調(diào)的因素，然后通過相互的協(xié)作或小組間的探討，找出解決的方法。讓學(xué)生不斷嘗試多種雙人跳繩的方法，并根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。通過師評、互評、組間評價等策略讓學(xué)生將自己的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生合作能力，并提高
健康意識。
二、教學(xué)特色
1.基于水平二學(xué)生的認(rèn)識狀況和相關(guān)的素質(zhì)特征，本課將弱化教師的師范功能，進一步彰顯學(xué)生主體作用，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體驗中去獲得雙人跳繩的認(rèn)知和對體育課的認(rèn)知；
2.基于現(xiàn)在學(xué)生合作意識薄弱的現(xiàn)象，在教學(xué)內(nèi)容的安排上本課各個環(huán)節(jié)均有針對合作意識培養(yǎng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，以此來培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。
三、教學(xué)過程
（一）、準(zhǔn)備部分
由隊列和趣味活動兩個環(huán)節(jié)組成 1.隊列：四列橫隊變八列橫隊 2.趣味活動：“抓尾
巴”
（二）基本部分
2.探討雙人多種跳繩的方法并進行練習(xí)：兩人面對面的同時跳；一人甩繩一人跳進；兩人各持一繩頭同時跳；兩人各持一繩頭一人跳等； 2.雙人跳繩的接力比賽：選取學(xué)會的一種跳
法完成2個的接力賽。
（三）結(jié)束部分
1.放松練習(xí)：用跳繩擺圖形；
2.課堂小結(jié)；
3.收器材，下課。
第五篇：跳繩教學(xué)設(shè)計
跳繩教學(xué)設(shè)計
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學(xué)好文化知識，還要鍛煉好身體。
2、學(xué)會本課的14個生字，理解“跳繩、體育、操場、練習(xí)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。
3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體;能把兩句話合成一句話來寫。
4、能正確地朗讀課文。
教學(xué)重點：
學(xué)會生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。
教學(xué)難點：
明白學(xué)好文化知識與鍛煉好身體的關(guān)系。
教學(xué)準(zhǔn)備：
生字卡片
教學(xué)目標(biāo)：
1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。
2、學(xué)習(xí)理解第1自然段，教學(xué)有關(guān)生字詞。
教學(xué)過程：
一、揭題質(zhì)疑。
1、讓學(xué)生說說學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。
2、揭題：今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。
可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事跡。
今天，我們學(xué)習(xí)課文4學(xué)跳繩，讀題。看了課題你有什么疑問?
(1)誰學(xué)跳繩?
(2)他是怎樣學(xué)跳繩的?
(3)遇到了哪些困難?結(jié)果怎樣?
二、聽老師范讀課文。
說說你能回答哪個問題?
學(xué)生匯報后，教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的'三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護國家財產(chǎn)，獻出了自己寶貴而又年輕的生命。團中央號召全國青少年向賴寧學(xué)習(xí)。
三、初讀課文，了解大意。
1、自由輕聲讀課文，要求讀準(zhǔn)難生字的字音。
2、指名分段試讀課文，重點要求讀準(zhǔn)字音，讀通課文，評議，正音
賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳
四、學(xué)習(xí)第1自然段。
1、指名讀第1自然段。
2、用自己的話說說“其他功課都很好，只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]
3、教學(xué)有關(guān)字詞
賴：“束”加“負(fù)”，束的捺變成點。
寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。
育：月字底，書空。
4、齊讀第1段。
5、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。
五、書寫指導(dǎo)。
賴：左右相等，靠緊。
育：上下結(jié)構(gòu)，一橫最長。
老師范寫、講解，學(xué)生書寫3個。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇2
一、指導(dǎo)思想：
依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實健康第一的教學(xué)思想，讓學(xué)生學(xué)會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和創(chuàng)新精神。
二、學(xué)生分析：
本課的授課對象是七年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)新穎運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點，靈活的安排多樣的.跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給學(xué)生一定的自主活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來以下心理體驗：學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。
三、教材的選擇：
跳繩是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
教學(xué)內(nèi)容
1、花樣跳繩
2、胯下傳接跳繩比賽
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：
（1）在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多中玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。
（2）通過游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、技能目標(biāo)：
（1）通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。
（2）通過學(xué)生自主設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、情感目標(biāo)：
（1）通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。
（2）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
學(xué)習(xí)關(guān)鍵
1、運動參與
2、感情投入
3、群體意識
4、團結(jié)協(xié)作
5、自我創(chuàng)新
導(dǎo)入階段
1、師生問好
2、介紹課的內(nèi)容和要求。
3、教師強調(diào)運動安全問題。
4、教師儀表端正、語言親和。
5、講解清楚、聲音宏亮。
6、學(xué)生成四列橫隊，面向教師站立，跳繩拿于手中。
7、注意力集中，關(guān)注教師。
8、能有一種良好的參與欲望。
9、學(xué)生個個情緒高漲，體現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌。
熱身階段
1、跟老師一起做自編的繩操。
2、每人跳30個繩。
3、計時1分鐘跳繩。
1、教師師范動作，師生分喊口令。
2、教師監(jiān)督學(xué)生練習(xí)并計時。
1、學(xué)生有走到跑圍成圓圈。
2、左右間隔一臂距離
3、盡自己最大努力去完成老師的任務(wù)。
通過練習(xí)，達(dá)到熱身活動。
初步探討階段
1、玩跳繩。
自由結(jié)合4人一組，邊玩邊想新的玩法。
1、教師給學(xué)生時間，讓學(xué)生自己玩。
2、教師啟發(fā)學(xué)生用各種方法跳。
1、學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)上能思考出不同的練習(xí)方法，并積極嘗試。
2、有一定的合作練習(xí)。
學(xué)生自己嘗試練習(xí)自己組合動作，能發(fā)揮他們的主動性，創(chuàng)造性和想象力。
發(fā)展能力階段
1、集體交流你組想到的各種跳法。
2、讓學(xué)生體驗練習(xí)。
3、主要讓學(xué)生練習(xí)左右腳跳、雙腳跳、單跳、雙飛跳、花樣跳等等。
1、教師與學(xué)生一起玩，播放歡快的音樂。
2、教師個別輔導(dǎo)學(xué)困生。
1、學(xué)習(xí)自己不會的跳繩方法。
2、小組內(nèi)互幫互助練習(xí)。
教師與學(xué)生一起活動，增進師生間的親近感。
游戲階段
分男女隊各自進行胯下傳接跳繩比賽游戲
教師講解游戲的規(guī)則和示范動作，強調(diào)應(yīng)注意的問題。
1、排頭把跳繩挽起來，其余的放在身邊，學(xué)生間隔一臂距離，雙手前后傳接跳繩。
2、學(xué)生自己先練習(xí)，然后聽教師口令練習(xí)。
學(xué)生自己動手放置器材，突出了實踐操作，這有利于學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。
結(jié)束階段
1、放松練習(xí)。
2、簡單小結(jié)并提出要求。
3、收拾器材師生再見。
1、帶領(lǐng)學(xué)生手拿跳繩做各種放松操，用音樂和口令感染學(xué)生，讓學(xué)生盡量放松。
2、讓學(xué)生說本課學(xué)習(xí)的收獲。
3、教師提出要求。
在教師的帶領(lǐng)下，結(jié)合音樂，手拿跳繩完成各種放松操練習(xí)。
通過放松，使學(xué)生機體恢復(fù)到運動前的狀態(tài)。
場地器材
籃球場地、單人跳繩37根、音響一臺。
教學(xué)反思：
本節(jié)課我以短跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進的提高學(xué)生跳繩的能力，在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生充分體驗到運動的樂趣與運動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)熱情高，能較好地完成了課時的教學(xué)目標(biāo)。
在這節(jié)課中，如果在學(xué)生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學(xué)生練習(xí)大部分學(xué)生不會的花樣，教師進行必要的技術(shù)指導(dǎo)，然后再進行比賽鞏固，相信效果會更上一層樓，在以后的教學(xué)中更要重視學(xué)困生的身心健康，使每位學(xué)生都能在體育課中體驗成功的快樂和喜悅。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇3
一、學(xué)情分析教學(xué)設(shè)計
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)一年級學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時，相應(yīng)地會引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二、教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、設(shè)計意圖：
跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的.學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運動參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。
運動技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。社會適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進友誼，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的能力。
五、重難點：
重點：雙手正搖并腳跳
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合
六、教學(xué)策略與手段：
針對一年級學(xué)生的特點和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
七、常見錯誤和解決辦法：
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學(xué)生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時請一個跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學(xué)生帶一個不會跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
（1）跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。
（2）集體跳空繩。兩個學(xué)生在場中間甩長繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學(xué)生同時跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。
（3）搖繩、跳躍的強化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時應(yīng)因人而異。
跳繩教材在小學(xué)體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生百分之百掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時與班主任、家長聯(lián)絡(luò)，請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分—時間：3分鐘
（一）常規(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容形式：四列橫隊（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)
（二）隊列練習(xí)：踏步走，立定；齊步走，立定；組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮
形式：四列橫隊（如圖）要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準(zhǔn)備部分—時間8分鐘
（一）一般性準(zhǔn)備—時間：4分鐘
內(nèi)容：聽音樂《跳繩》，同學(xué)邊唱邊用手打節(jié)拍，引入跳繩的課題。
組織：教師和學(xué)生一起唱。要求：節(jié)奏整齊。
（二）專項準(zhǔn)備—時間：4分鐘
內(nèi)容
1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：四列體操隊形（如圖2）要求：跳得要有節(jié)奏感
三、基本部分—時間26分鐘
（一）單搖并腳跳--18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)重點：雙手正搖并腳跳教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：組織：學(xué)生觀察，并模仿形式：體操隊形
要求：學(xué)生能夠掌握基本方法
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動作--時間：組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形
要求：按照在專項準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏
3、單手拿繩跳，（左右手交替練習(xí)）--時間：次數(shù)：左右手各練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形
要求：繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：次數(shù)：練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
5、并腳跳繩練習(xí)時間：次數(shù)：練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
6、優(yōu)秀學(xué)生展示—時間：
組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵，教師重點提示形式：體操隊形要求：學(xué)生認(rèn)真觀察
7、并腳繩再次練習(xí)時間：次數(shù)：練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時間內(nèi)跳繩比多
2、一次性跳繩（失誤為止）比多游戲組織：體操隊形游戲要求：動作協(xié)調(diào)，速度快
四、結(jié)束部分—時間：3分鐘
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
教學(xué)反思：
在體育活動中，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我營造一個生動有趣的學(xué)習(xí)情景，把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達(dá)到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇4
一、指導(dǎo)思想：
隨著體育中考加試的進行，尤其是又把跳繩定為體育加試項目，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩熱情、練習(xí)的積極性、重視的程度都在不斷提高。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)《廣州市體育中考評分標(biāo)準(zhǔn)》在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運動技能，提高體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)，為初三的體育中考打下堅實的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)內(nèi)容：
復(fù)習(xí)：一分鐘雙腳跳繩。提高：跳繩技術(shù)三大技巧的學(xué)習(xí)。
三、教材分析：
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值，尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。一分鐘跳繩不僅是我國每年學(xué)生體質(zhì)測試的重要項目之一，也是近年來體育中考的重要考試選項之一，對于學(xué)習(xí)和掌握好一分鐘跳繩的技術(shù)動作具有重要的意義。
四、學(xué)生分析：
1、教學(xué)對象：八年級學(xué)生
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2、近幾年隨著體育加試的進行，尤其把跳繩列入體育加試項目，因此學(xué)習(xí)掌握好一分鐘跳繩技術(shù)為中考做好準(zhǔn)備成為八年級階段的重要任務(wù)。八年級學(xué)生通過初二上學(xué)期的練習(xí)，單搖跳繩技術(shù)動作已經(jīng)有較好的基礎(chǔ)大部分學(xué)生具備了向較高一層次發(fā)展的條件。另一方面八年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學(xué)生對跳繩的'熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。
五、目標(biāo)分析：
1、使學(xué)生了解到體育中考的重要性和保證體育中考分?jǐn)?shù)的必要性。
2、使學(xué)生認(rèn)識到輪腕發(fā)力、前腳掌發(fā)力蹬地跳在跳繩技術(shù)中的重要性，使全班90％以上學(xué)生基本掌握三大技巧。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
六、教法、學(xué)法及重點、難點：
“教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。教學(xué)內(nèi)容的重點：提高跳繩技術(shù)三大技巧的學(xué)習(xí)。
難點：能夠掌握及運用跳繩技術(shù)動作。
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七、教學(xué)過程：
（一）準(zhǔn)備部分10（分鐘）巧用跳繩。
1、課堂常規(guī)2’
2、跳繩慢跑3’
3、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。
4、繩操5（分鐘）
用跳繩做器械，進行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分25（分鐘）熟練運用跳繩
1、前腳掌蹬地輕跳技巧的學(xué)習(xí)
要領(lǐng)：迅速蹬地、干凈利落、積極落地。
2、跳起高度的把握
要領(lǐng)：高度適中、繩過即可。
3、輪腕發(fā)力
要領(lǐng)：以腕為軸、幅度小而快、勿甩大臂。
4、教學(xué)比賽：小組接力賽目的：提高跳繩技術(shù)。
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（三）結(jié)束部分
5’體驗收獲
目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。
（四）效果預(yù)計：
1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計90％以上學(xué)生基本掌握三大技巧。
3、預(yù)計通過跳繩技能的學(xué)習(xí)，體驗跳繩中的感覺，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到跳繩帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%———50%，平均心率達(dá)120———140次/分。
八、場地器材：籃球場、短繩32根、錄音機一部。
教學(xué)反思
跳繩對八年級的學(xué)生來說，大部分學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，以及掌握跳繩的能力較好，但還存在小部分基礎(chǔ)較差的學(xué)生。所以在教學(xué)生跳繩時，我注意以上學(xué)生的特點，一步步慢慢的進行教學(xué)，在這個過程中，這類學(xué)生出現(xiàn)手搖繩的節(jié)奏和腳協(xié)調(diào)不起來，過繩是腳跳的過高，手臂搖繩等。這些學(xué)生都抱怨說自己跳不起來，準(zhǔn)備放棄。因此我根據(jù)錯誤動作的類型分成組，先一個個動作進行講解示范，讓學(xué)生做小老師去教不會的學(xué)生，讓這樣學(xué)生不斷進步。
針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程，使學(xué)生在實踐中積極
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇5
一、指導(dǎo)思想
貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計本次課的基本指導(dǎo)思想。
二、教材內(nèi)容的.選擇及目標(biāo)
教與學(xué)的內(nèi)容：
1、創(chuàng)編韻律繩操；
2、花樣跳繩。
教學(xué)目標(biāo)：讓每個學(xué)生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、團結(jié)合作、頑強拼搏精神。
三、教學(xué)思路
整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實施——學(xué)生評價。常規(guī)教學(xué)中安排隊列隊形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中穿插游戲“抓龍尾”，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。安排了花樣跳繩，使學(xué)生運動樂趣達(dá)到高潮，營造良好的運動氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現(xiàn)出實施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點為依據(jù)，全面地達(dá)成課程標(biāo)準(zhǔn)五個領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)效果
學(xué)生在體育活動中學(xué)會主動探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律及花樣跳繩的動作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識、集體意識及適應(yīng)社會實踐活動的能力。
五、學(xué)生評價
學(xué)生在教學(xué)的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達(dá)自己的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會百以內(nèi)退位減法，并能解決與此相關(guān)的實際問題。
2、讓學(xué)生體會計算方法的多樣性，培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性和獨立性。
3、培養(yǎng)學(xué)生估算能力，發(fā)展學(xué)生的數(shù)感。
教學(xué)重點：退位減法算理、連續(xù)退位
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
課間，你們常做的一項活動就是跳繩，板書課題。跳繩也是我們體育課要測查的`一項。說說你的跳繩成績。（請3－4名學(xué)生說一說）
二、出示統(tǒng)計圖表：這是三名同學(xué)跳繩情況統(tǒng)計表。
小東小紅小亮
62下48下70下
1、根據(jù)這張統(tǒng)計表，你能提出哪些數(shù)學(xué)問題？
（1）小東、小紅共跳多少下？三人一共跳多少下？
（2）小東比小紅多跳幾下？比小亮少跳幾下？
2、這些問題你會解答嗎？
板書：62－48＝
咱們先估計一下，小東比小紅多跳幾下？
自由回答，追問：你這樣估計有什么根據(jù)？
3、62－48到底等于多少？你能準(zhǔn)確的算出來嗎？試著獨立計算結(jié)果，小組交流后，全班匯報。
（1）62－40＝22
（2）62－50＝12
（3）62－42＝20
（4）68－48＝20
22－8＝14 12＋2＝14 20－6＝14 20－6＝14
（5）用豎式計算：
板書：
6 2
4 8
強調(diào)：
1 4各位不夠減時從十位借1當(dāng)十，十位上的6借走1還剩5，用5－4＝1。
4、用豎式解答：70－48 70－62
三、老師能跳100下，老師比小紅多跳幾下？
板書：100－48
學(xué)生試著自己解答，小組討論，匯報。
（1）98－48＝50（2）99－48＝51（3）100－50＝50（4）100－40＝60
50＋2＝52 51＋1＝5250＋2＝5260－8＝52
（5）豎式計算：
板書：
100
48
請學(xué)生把計算過程講一講。
52
四、小結(jié)：減法題我們可以用豎式計算，你學(xué)會了嗎？豎式計算做減法時要注意什么？
五、完成練一練
板書設(shè)計
跳繩
62－48＝14100－48＝52
62 100
－48－48
1452
課后反思：
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇7
一、教學(xué)課題
1、課的主題：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、可的宗旨：好心情，好心態(tài)，運動快樂，健康第一。探究思維與發(fā)展。
指導(dǎo)思想：樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動發(fā)展，注重情感激發(fā)，從心理發(fā)動入手促進身心同動，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間，培養(yǎng)學(xué)生體育意識、體育志向，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材分析：
在教學(xué)過程中，始終貫徹學(xué)生為主體的思想。課的熱身部分，采用學(xué)生自己收集的各部位關(guān)節(jié)操進行教學(xué)，更有利于調(diào)動學(xué)生的積極性。在誘導(dǎo)練習(xí)中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性，從而在使學(xué)生在寬松愉悅的學(xué)習(xí)過程中來完成接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)習(xí)過程中，采用“啟發(fā)式”教學(xué)，讓學(xué)生自己動腦去想花樣跳繩，并親自去嘗試，教師及時總結(jié)請同學(xué)表演，給學(xué)生展示自我的機會，這樣，就集中了學(xué)生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項目，通過這樣的學(xué)習(xí)，更提高它的技術(shù)性。使學(xué)生認(rèn)為跳繩中有內(nèi)容可學(xué)，更積極的去探索，在這一學(xué)習(xí)過程中，達(dá)到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導(dǎo)，師生共同探討，增進了師生情感，從而，更明確了學(xué)生的主體地位。通過游戲進一步培養(yǎng)學(xué)生間的合作協(xié)調(diào)能力。
（1）通過競賽激勵法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
（2）使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
（3）培養(yǎng)學(xué)生機智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點：學(xué)會跳繩的要領(lǐng)，體會起跳時機，動作協(xié)調(diào)、自然。
教學(xué)難點：自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
三、教學(xué)方法：
采用合作交流、共同探究的學(xué)習(xí)方式。
教學(xué)形式的表現(xiàn)，基本采用小組學(xué)習(xí)法，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)需要的實際，自發(fā)組成小組，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。
四、教學(xué)過程：
（一）、激發(fā)興趣
1、組織上課，學(xué)生站成V字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎？下面我們一起編一套徒手操吧！以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點動作。
（設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。）
（二）、學(xué)習(xí)體驗
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法？我們一起編幾種好不好？
生：好?。w回答）
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個信息。
1、幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。師：大家能不能編出來？
生：能?。w回答）
（A）、創(chuàng)編短繩的跳法
重點：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。
難點：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧！看一看誰編的多、誰編的新穎。
生分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
（B）集體練習(xí)長跳繩
重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習(xí)，合作
學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會嗎？
生：會。（集體回答）
師：下面大家舉行一場比賽吧！“八字接力”
生：分成四個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
（三）、知識延伸。
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
（設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的'喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。）
（四）、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評、互評、教師點評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。
下課，師生共同收拾體育器材。（培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣）
（設(shè)計意圖：音樂響起，師生共舞。讓學(xué)生與教師之間真正產(chǎn)生心靈之間的溝通，同時也讓學(xué)生消除疲勞。通過學(xué)習(xí)自評、互評、師評等手段，讓學(xué)生踴躍參與評價活動，在此看到自己的長處與不足，下課前讓學(xué)生給教師的表現(xiàn)作一評價，體現(xiàn)師生之間互相平等，互相尊重的真摯情感。從學(xué)生的評價中獲得他們的需求，知道努力的方向。）
五、教學(xué)反思：
這節(jié)課能以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，跳躍和游戲練習(xí)給學(xué)生帶來快樂，能使學(xué)生獲得基本的動作知識和實用技能，還能有效的促進和發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，使學(xué)生身心得到和諧地發(fā)展。
以“花樣跳繩”為教材，首先改變以往的教法，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)體育的特點，我們設(shè)計了個人跳繩自愿組合重組創(chuàng)新——分組展示四個教學(xué)環(huán)節(jié)，以同學(xué)們喜歡的游戲“闖關(guān)”活動同學(xué)的身體將學(xué)生導(dǎo)入課中，學(xué)生每人一根繩，在固定的時間里，跳不同的花樣，看誰跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎(chǔ)的跳法，又激發(fā)了學(xué)生跳繩的興趣鼓勵學(xué)生多跳花樣。學(xué)生在競爭中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木瘛?/p>
小組練習(xí)給了學(xué)生合作的場所，小組創(chuàng)新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要?！苯處熞龑?dǎo)學(xué)生善于觀察，善于思考，在最初的合作中，學(xué)生從學(xué)習(xí)的實踐中去發(fā)現(xiàn)問題，然后主動的去探索研究，學(xué)生會思考搖繩的動作要領(lǐng)是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。在花樣跳繩的過程中，學(xué)生通過動腦，主動探究，在練習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，根據(jù)自己的能力和經(jīng)驗做各種跳繩的練習(xí)，不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性、同時培養(yǎng)了學(xué)生善于動腦、敢于創(chuàng)新、大膽實踐的優(yōu)秀品質(zhì)。
花樣跳繩讓學(xué)生們領(lǐng)略到了體育的快樂，它不僅讓學(xué)生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質(zhì)。同時還培養(yǎng)了學(xué)生不服輸?shù)镁?，滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強了學(xué)生的自信心。學(xué)生在學(xué)習(xí)花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習(xí)提高花樣跳繩的動作技能。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇8
教學(xué)準(zhǔn)備
1.教具準(zhǔn)備：錄音機、教學(xué)掛圖、生字卡片、(根據(jù)字音的難易程度，將字卡分為三類，貼在不同顏色的紙片上)詞語卡片。
2.準(zhǔn)備一根長繩，課前和學(xué)生一起跳繩。
教學(xué)時數(shù)
2課時。
教學(xué)過程
第一課時
(一)指導(dǎo)看圖，談話導(dǎo)入
1.同學(xué)們，剛才我們一起跳了繩，你們覺得好玩嗎?喜歡跳繩的小朋友可多了，大家看(出示掛圖)這幾個小朋友在干什么呀?(看懂圖意，體會和同學(xué)一起游戲的快樂。)你們不知道吧，他們一邊跳繩，還一邊念兒歌呢。你們想不想學(xué)習(xí)這首跳繩歌?
2.板書課題。
(二)初讀課文，整體感知
1.用自己喜歡的方式自由讀課文。遇到不認(rèn)識的字，可以問老師、同學(xué)，也可以借助拼音去認(rèn)。
2.誰會讀?誰愿意讀給大家聽?(想讀的同學(xué)一起讀)
3.聽課文朗讀錄音，檢查自己讀對了沒有。
4.說說自己哪里讀得好，哪里讀錯了。(或者學(xué)會了哪幾個字，還有哪些字不會讀。)學(xué)生說的同時，老師適時貼字卡，糾正字音。
5.學(xué)生讀，大家評。(指導(dǎo)朗讀的語氣、語調(diào)、停頓等。)
6.老師讀，學(xué)生評。
7.老師、學(xué)生比賽讀。(老師讀一句，學(xué)生跟一句，用比賽的形式激發(fā)學(xué)生的朗讀興趣。)
(三)學(xué)習(xí)生字，積累詞語
1.激趣。
剛才，同學(xué)們讀得真棒，幾個藏在課文里的生字寶寶可高興了，也想和大家交朋友。你們愿意嗎?好，那我們一起到課文中把他們找出來吧。
2.小組合作學(xué)習(xí)。
(1)對照生字表，從課文中找到生字，用自己喜歡的彩色筆和符號作上記號。(老師補充貼生字。)
(2)你想和誰交朋友?你有什么好辦法記住它的字音、字形?
(3)你覺得最難記的字有哪些?為什么?
3.小組匯報交流，老師分類指導(dǎo)。
(1)容易掌握的字：跳、友、排、隊、去、橋、魚。
(2)較易混淆的字：根、們。
(3)最容易讀錯的字：兩、朋、鬧。
4.鞏固練習(xí)。
(1)游戲：給生字找家。
(2)你能用生字組詞嗎?如果能用這個詞再說一句話就更好了。
(3)詞語超市：把你會讀的詞語領(lǐng)回家。
跳繩朋友排隊好像
魚兒兩根小橋出去
(四)讀背課文，深入感知
1.這些生字寶寶可頑皮了，現(xiàn)在，它們又躲到課文中去了，你還能認(rèn)出它們嗎?
2.指名讀課文。
3.“排隊”是什么意思?跳繩時為什么要排隊呢?(由跳繩游戲的特點和規(guī)則入手，進行常規(guī)教育，滲透團結(jié)合作的意識。)你在干什么的時候也排隊?
4.小小的繩兒在小朋友們手中一會兒下、一會兒上，下來像什么?上去像什么?讀讀課文，再拿筆畫一畫。你覺得還像什么?
5.你們的想象可真豐富，不過，細(xì)心的你們發(fā)現(xiàn)沒有，課文里還說“你跳我跳大家跳”像什么呢?(指導(dǎo)讀好第三句，體會和同學(xué)一起游戲的快樂。)
6.誰能把課文背一背?這樣，我們才能一邊跳繩一邊念兒歌。
(五)布置作業(yè)
下課后，和同學(xué)一邊跳繩，一邊背課文。
第二課時
(一)復(fù)習(xí)檢查
1.朗讀、背誦課文。
2.檢查生字的掌握情況。
游戲一：戴帽子(出示生字，發(fā)給學(xué)生生字的拼音卡，要求把拼音卡貼在相應(yīng)的生字上。)
游戲二：找朋友(連線)
跳朋排小魚鬧兩出
隊橋繩友去根鐘兒
(二)學(xué)習(xí)寫字
1.明確要求。
“兩、朋、友、去”這四個字要求能認(rèn)會寫。
2.我能認(rèn)。
(1)出示無拼音字卡，開火車認(rèn)讀。
(2)出示拼音卡，讀一讀。(強調(diào)“兩”和“朋”的韻母是后鼻音)
(3)你是怎么記住字形的`?(在學(xué)生自由說的基礎(chǔ)上，老師引導(dǎo)。)
兩：與“西”字比較，里面是兩個“人”字，下面不封口。
朋：熟字帶新字，由“月”字到“朋”字。根據(jù)字理，“月”表示人的肉體，即一個人，兩個“月”表示兩個人，他們緊緊地挨在一起不分開，是一對好朋友。
友：出示圖片，學(xué)習(xí)字理。根據(jù)字理，知道上面的“”和下面的“又”都是表示人的手，兩只手緊緊地握在一起，他們是好朋友。
去：加筆畫的方法?！霸啤弊旨右回Q變成“去”。(注意筆順)。
3.我會寫。
(1)對照生字的筆順，以及在田字格中的位置，學(xué)生自己練習(xí)寫字。
(2)指名上黑板在田字格中寫字，學(xué)生觀察，指出筆順及筆畫中的問題，并進行糾正。
(3)小老師帶大家練習(xí)書空。
(4)學(xué)生寫字。老師巡視，進一步強調(diào)筆順及寫字的姿勢。
4.我想說。
(1)組詞練習(xí)。(用“兩、朋、友、去”組詞)
(2)用“朋友”造句。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇9
一、指導(dǎo)思想
本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
2、培養(yǎng)了學(xué)生良好的團結(jié)協(xié)作、積極進取精神和樂觀開朗的品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，并在活動中體驗我能行,告別我不行。
4、增強學(xué)生自信心，鍛煉意志品質(zhì)，體驗成功的喜悅。
三、學(xué)生特征
本次課的授課對象是小學(xué)五年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有著廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧，自信心強，大部分學(xué)生是獨生子女，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣，開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。
四、教學(xué)內(nèi)容
本節(jié)是五年級發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。主要任務(wù)是通過本課的學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們掌握單腳跳的、雙腳跳的、交換跳的動作要領(lǐng)和方法，初步形成正確跳繩的方法，最終達(dá)到鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和增強學(xué)生雙腳的彈跳力，發(fā)展學(xué)生的思維空間能力的目的。教學(xué)的重點是：要求學(xué)生掌握動作的要領(lǐng)，使身體的協(xié)調(diào)性得到有效的`鍛煉。學(xué)生的下肢力量得到加強，培養(yǎng)空間思維的能力。
五、教學(xué)方法
在教學(xué)中針對學(xué)生的心理、生理特征和已有的技能、經(jīng)驗，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，采用示范、展示、小組合作交流等手段，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生充分的活動天地，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。讓學(xué)生在活動中自由組合，有效的發(fā)揮了團隊精神，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來愉快成功的喜悅，獲勝了的開心和自豪。并注重對學(xué)生的正確評價，及時鼓勵，正確引導(dǎo)，扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。學(xué)生的運動技能、身體、心理得到了健康發(fā)展。
六、教學(xué)過程
本節(jié)課包括四大部分：在開始部分教師提出要求，揭示學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進行熱身活動。基本部分先讓學(xué)生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習(xí)，為進一步掌握跳繩的技術(shù)奠定基礎(chǔ)；再讓學(xué)生練習(xí)，教師示范講解，重點指導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生；接著教師組織學(xué)生相互交流、學(xué)習(xí)、展示；最后小組合作用跳繩拼圖，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。結(jié)束部分師生集體做整理放松活動,陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，我將教材融與游戲中，學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，寓教于樂。
2、在課的開始部分，我以游戲激發(fā)學(xué)生，大大增加了學(xué)生對體育課的興趣。充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，然后在教師帶領(lǐng)下完成韻律操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
3、在基本部分中我始終貫徹教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線。給學(xué)生提供一個展示自我的平臺，讓學(xué)生開啟思維，自主學(xué)習(xí)。并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。
4、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。
5、而結(jié)束部分則以放松運動，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。
七、教學(xué)流程圖：
略
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇10
教學(xué)內(nèi)容：
跳繩
教學(xué)目標(biāo)：
1、探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法，進一步體會計算法多樣化。
2、發(fā)展初步的會算意識和解決實際問題的能力。
教學(xué)重點：
探索兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。
教學(xué)過程：
一、情境引入。
通過跳繩的`活動，引入。
1、先引導(dǎo)學(xué)生看懂主題圖中的統(tǒng)計表，然后讓學(xué)生提出總是也可以讓學(xué)生進行模擬表演，并記錄學(xué)生當(dāng)時跳繩的次數(shù)，讓學(xué)生提出數(shù)學(xué)問題。
2、學(xué)生可能會提出很多總是可以先引導(dǎo)學(xué)生先解決類似“小東比小紅跳幾下”這樣的問題
3、讓學(xué)生嘗試列出算式。
二、解決問題。
鼓勵學(xué)生用自己的方法嘗試解決問題，并在小組和全班進行交流。
教科書上三種方法是學(xué)生在探索的過程中可能出現(xiàn)的方法，不是要求每個學(xué)生都要掌握的。對一些有困難的學(xué)生要及時給幫助。
三、試一試。
讓學(xué)生根據(jù)統(tǒng)計表獨立列出算式，用自己喜歡的方法計算。
四，想一想。
100——48，先讓學(xué)生估算，然后放手讓學(xué)生獨立試算。
五、練習(xí)反饋。
1、用豎式計算。請4位學(xué)生板演，再集體校對，2、買一個羽毛球拍多少錢？先讓學(xué)生看懂圖意，再列式解答，交流說說自己是怎樣想的？
3、第3題中+40的答案不唯一?？上茸寣W(xué)生進行猜測，如果是其它數(shù)，它就無家可歸了。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇11
教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
讓學(xué)生經(jīng)歷探索兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法的過程，掌握退位減法的計算方法。
【過程與方法】
在探索計算方法的過程中發(fā)展初步的估算意識和解決實際問題的能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)學(xué)生對知識遷移的能力以及小組互相合作的意識。
教學(xué)過程
一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1．教師談話：親愛的同學(xué)們，你在課余時間喜歡做哪些運動？（學(xué)生可能會說打球、游泳、踢毽子、跑步、跳繩等等）。其實跳繩就是一項非常好的活動，通過跳繩不僅可以鍛煉身體，還可以減肥，還可以長高喲！
2．課件出示課本第78頁主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），3．教師談話：小東、小紅和小亮非常喜歡跳繩，你看，今天他們?nèi)齻€就利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把他們?nèi)齻€的比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計表，請同學(xué)們用數(shù)學(xué)的眼睛仔細(xì)觀察統(tǒng)計表，說說你從統(tǒng)計表中得到了哪些數(shù)學(xué)信息。
4．學(xué)生活動：學(xué)生匯報數(shù)學(xué)信息：教師板書：小紅跳了40下，小亮跳了28下，小東跳了32下。
5．教師談話：同學(xué)們發(fā)現(xiàn)的數(shù)學(xué)信息真多，可真棒！看到這么多的數(shù)學(xué)信息，你想提出哪些數(shù)學(xué)問題呢？
二、小組合作、探究新知
1．師生活動：學(xué)生可能提出很多問題，需要把這些問題按加減法分類整理好，告訴孩子有關(guān)加法的問題可留到課余時間自己去解決。然后板書有代表性的例題：小紅比小亮多跳了多少下？
2．學(xué)生活動：給學(xué)生留幾分鐘思考時間，也可小組合作交流，然后點名學(xué)生算出列式。
老師板書：40-28=？
3．老師提問：為什么要列減法？點名學(xué)生回答。
4．教師談話：你會算40-28=嗎？用你喜歡的方法算一算，計算過程中你有什么困難嗎？和小組內(nèi)的小朋友一起討論交流一下吧！
5．學(xué)生討論：小組內(nèi)交流討論算法
6．交流算法：
（1）計數(shù)器：讓學(xué)生到講臺前演示撥珠子過程：（讓學(xué)生邊演示邊說算理）在計數(shù)器上撥出數(shù)字40，減28時，根據(jù)筆算規(guī)則，先從個位算起，但個位上0—8減不著，需要從十位上借1當(dāng)10來用，10減8等于2，十位上原來是4，因被借走了1而變?yōu)?，3減2等于1，合起來就是12。
根據(jù)這個學(xué)生的撥珠計算過程，讓每個孩子都來試一試。
（2）口算：
生1：先用40—20=20再用20—8=12
生2：先用40—30=10，這樣就多減了一個2，所以減完后需要再加上2，10+2=12
……
（3）筆算：讓學(xué)生把他的筆算過程寫到黑板上，邊寫邊讓該名學(xué)生講解他所理解的筆算的過程。（最后點一名學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀的學(xué)生板演）最后老師引導(dǎo)學(xué)生一起總結(jié)筆算的運算規(guī)律。
板書：數(shù)位對齊、從個位開始算起、個位不夠減時從十位上借1。
……
7.師生活動：對照上面的幾種算法，讓學(xué)生說說自己喜歡哪一種，理由是什么？不管學(xué)生選擇哪種方法，一定要讓學(xué)生把算理說清楚。
8.教師談話：計算這道題有很多的方法，只要你選擇自己喜歡的方法，做得又快又對就行了。
9.及時雨練習(xí)：課件出示學(xué)生提出的.另外一個問題：小亮比小東少跳多少下？
先讓學(xué)生口頭算列式，然后讓學(xué)生在練習(xí)本上用自己喜歡的方法做出得數(shù)。
叫兩名學(xué)生到黑板上板演，重點強調(diào)用豎式計算。
10.教師談話：對比這兩個算式，告訴學(xué)生這樣的算式就叫兩位數(shù)與兩位數(shù)的退位減法。板書：退位退法（二）
11.挑戰(zhàn)“試一試”。讓學(xué)生認(rèn)真看書，理解題意，然后在練習(xí)本上試著做一做。
三、反饋練習(xí)與應(yīng)用：
1．完成教材第79頁的第1題。讓學(xué)生用自己手中的小棒來擺一擺、算一算。然后點名4個學(xué)生用計數(shù)器來算，邊算邊讓孩子說算理。
2．完成教材第79頁的第2題。先要讓學(xué)生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個羽毛球，拍售貨員阿姨找了他29元，買一個羽毛球拍需要多少錢？
列式解答，最后組織學(xué)生進行交流，讓學(xué)生說說自己是怎么想的。
3．完成教材第80頁的第3題，學(xué)生獨立完成，小組之間交流算法。
4．完成教材第80頁的第5題，點明用豎式計算，幾名學(xué)生板演，其余學(xué)生在本子上練習(xí)。集體反饋時，小組之間互相檢查，并說說自己在檢查中發(fā)現(xiàn)的問題。如：沒有退一，數(shù)位沒對齊等。
四、總結(jié)
讓學(xué)生說說這節(jié)課的收獲？可結(jié)合算式，引導(dǎo)學(xué)生說說兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的筆算運算規(guī)律。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇12
一、設(shè)計意圖：
跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學(xué)情分析：
1、一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。
2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。
3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運動參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。
運動技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進友誼，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的能力。
五、重難點：
重點：雙手正搖并腳跳
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合
六、教學(xué)策略與手段：
針對一年級學(xué)生的特點和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
七、常見錯誤和解決辦法：
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學(xué)生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學(xué)跳繩的`小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時請一個跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學(xué)生帶一個不會跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
（1）跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。
（2）集體跳空繩。兩個學(xué)生在場中間甩長繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學(xué)生同時跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。
（3）搖繩、跳躍的強化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時應(yīng)因人而異。
跳繩教材在小學(xué)體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生百分之百掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時與班主任、家長聯(lián)絡(luò)，請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分—時間：3分鐘
（一）常規(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容
形式：四列橫隊（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)
（二）隊列練習(xí)：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）
組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮
形式：四列橫隊（如圖）
要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準(zhǔn)備部分—時間8分鐘
（一）一般性準(zhǔn)備—時間：4分鐘
內(nèi)容：系列操《七彩陽光》
組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令
要求：動作舒展，準(zhǔn)確有力
（二）專項準(zhǔn)備—時間：4分鐘
內(nèi)容1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：四列體操隊形（如圖2）
要求：跳得要有節(jié)奏感
三、基本部分—時間26分鐘
（一）單搖并腳跳 --18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)重點：雙手正搖并腳跳
教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合
教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：
組織：學(xué)生觀察，并模仿
形式：體操隊形
要求：學(xué)生能夠掌握基本方法
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動作--時間：
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：按照在專項準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏
3、單手拿繩跳，（左右手交替練習(xí)）--時間：
次數(shù)：左右手各練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
5、并腳跳繩練習(xí)時間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
6、優(yōu)秀學(xué)生展示—時間：
組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵，教師重點提示
形式：體操隊形
要求：學(xué)生認(rèn)真觀察
7、并腳繩再次練習(xí)時間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘
游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時間內(nèi)跳繩比多
2、一次性跳繩（失誤為止）比多
游戲組織：體操隊形
游戲要求：動作協(xié)調(diào)，速度快
四、結(jié)束部分—時間：3分鐘
（一）放松
組織：教師領(lǐng)做
形式：體操隊形
要求：全身心放松
（二）小結(jié)本課師生再見
預(yù)計最高心率：155次/分
預(yù)計練習(xí)密度：35%--40%
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇13
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
二、教學(xué)重難點：
教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。
教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
三、教學(xué)流程：
（一）導(dǎo)入部分
A、課堂常規(guī)
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
學(xué)生：
1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
（二）準(zhǔn)備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：組織生成兩路縱隊，在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進行各種形式跑。
B、繩操練習(xí)：
上肢運動、體轉(zhuǎn)運動、踢腿運動、腹背運動、跳躍運動
教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生：
1、聽講解看示范，明確練習(xí)動作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
（三）基本部分
A、花樣跳繩：
學(xué)生7人自由組合在一起，進行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范；師生共同評價。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；跑動跳等）。
2、示范（有獨特的跳法）。
3、師生評價。
教師：
1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生：
1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。
（四）結(jié)束部分
A：游戲：繪圖
要求：運用集體智慧，自主創(chuàng)新。
教師：
1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強調(diào)注意事項。
3、組織學(xué)生進行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流，評價。
學(xué)生：
1、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
反思：
本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過表演、游戲的方式進行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生的`自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂體育的同時，培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神。
考慮到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動的興趣。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇14
教材分析：
《跳繩》是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書（北師大版）一年級上冊第34-35頁的教學(xué)內(nèi)容。主要是學(xué)習(xí)“8”和“9”的加減法，同時，結(jié)合學(xué)生一些日常的活動，將解決問題的思想也滲透在計算的學(xué)習(xí)中。教材從學(xué)生熟悉的事例出發(fā)，創(chuàng)設(shè)問題情境，使學(xué)生體會到學(xué)習(xí)加減法計算的需要，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)加減法計算的動機和興趣。
學(xué)情分析：
通過前面的加減法學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識了0－10并掌握了7以內(nèi)的加減法，已具備了解決一些簡單實際問題的能力。而且這個班的學(xué)生大部分上過學(xué)前班，數(shù)的組成也基本上知道；大部分學(xué)生已經(jīng)有了一些加減法計算的技能，成績好的學(xué)生已經(jīng)基本上不借用學(xué)具，直接看算式寫出得數(shù)，并能用準(zhǔn)確、簡潔的數(shù)學(xué)語言進行表述，學(xué)習(xí)興趣濃厚。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與能力。
（1）學(xué)習(xí)和掌握8和9的加減法。
（2）使學(xué)生感知加減法之間的相互聯(lián)系。
（3）通過敘述情景，提出問題，培養(yǎng)學(xué)生的想象能力、語言表
達(dá)能力和抽象思維能力。
2、過程與方法。
引導(dǎo)學(xué)生通過小組交流、操作與獨立練習(xí)，獲取新知。
3、情感、態(tài)度與價值觀。
讓學(xué)生在經(jīng)歷合作交流與想象的過程中，產(chǎn)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣
培養(yǎng)學(xué)生良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣。
教學(xué)重難點：
重點：學(xué)會8和9的加減法。
難點：有序地寫出8和9的所有算式。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體課件
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，激情導(dǎo)入。
1、課件出示動漫情境圖，引導(dǎo)談話。
師：小朋友，你們喜歡跳繩嗎?我們的好朋友淘氣也特別喜歡跳繩，看淘氣正在和幾個小朋友跳繩呢?（出示課件，請小朋友仔細(xì)觀察圖)說說你從圖上看到了什么，發(fā)現(xiàn)了什么？你能看圖說出一個加法算式嗎?誰會根據(jù)這個算式說出減法算式?你還能說出哪些加減法算式?(同桌合作，邊說邊寫，教師巡視指導(dǎo)
2、觀察圖提出問題。
3、指名回答，列出算式。
生1：1+7=8
生2：2+6=8
生3：5+3=8
4、分小組交流算法。
（設(shè)計意圖：通過多媒體課件把學(xué)生帶到具體的情境中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望和興趣。通過讓學(xué)生看、說、寫，使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的同時，經(jīng)歷知識的形成過程，并且有意培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。）
二、畫一畫。（出示多媒體課件）
1、老師知道小朋友們都喜歡畫畫。今天，我們就和小象一起當(dāng)一名小畫家。請小朋友拿出準(zhǔn)備好的.學(xué)具(“小畫家”卡)，先看小象怎樣涂方格（出示課件：小象畫畫），并幫它把算式填完整；再想還可以有哪幾種不同的涂法和算式，請完成在卡片上。
2.小組交流。同桌兩人一組，一人涂色，一人記錄算式。(教師巡視，參與交流，并及時作出評價)。
（設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)是讓學(xué)生先觀察畫面中小象畫畫，激發(fā)學(xué)生的積極性，通過自己涂方格，再列算式，然后小組再交流。不僅讓學(xué)生學(xué)會獨立思考，還要學(xué)會交流，學(xué)會合作。）
3、組織全班交流，整理出算式。
多媒體展示學(xué)生討論結(jié)果。
生1：1+8=9
生2：2+7=9
生3：9-1=8
生4：9-8=1
師小結(jié)過渡：小朋友們真是又聰明又能干，不但方格涂得漂亮，而且列出了很多不同的加減法算式。小朋友們，你們愿意再展示一下
自己的本領(lǐng)嗎?好，現(xiàn)在我們一起來做課本35頁的練一練。(看誰做
得又對又快)
三、練一練，鞏固新知。（出示多媒體課件）
1、說一說，填一填，先學(xué)生獨立填寫，再指名回答，并說出這樣列的理由。
2、口算，看誰算得又對又快。（多媒體出示練習(xí)）剛才小朋友表現(xiàn)得很棒?，F(xiàn)在老師想考考大家，看誰最聰明，大家愿意嗎?師出示課件，指名口答。
如8+□=□或□-4=5(教師可提問：你是怎么想的?)
（設(shè)計意圖：利用多媒體課件開展課堂鞏固練習(xí)，可以提供各種豐富多彩、生動活潑、容量大、反應(yīng)快的反饋信息?？梢詫崿F(xiàn)對學(xué)生課堂聯(lián)系的及時反饋,通過試一試，可以鍛煉學(xué)生思維的靈活性，初步培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維。）
3、數(shù)學(xué)游戲（多媒體出示畫面）：找朋友湊成9，先指導(dǎo)學(xué)生看明白題目的意思，再連一連，同桌檢查連好的結(jié)果。
（設(shè)計意圖：使學(xué)生在找朋友的游戲情境中，輕松的練習(xí)并鞏固了9的分解與組成。）
四、拓展練習(xí)，數(shù)學(xué)故事。（出示多媒體課件：有聲音、有畫面）
組織學(xué)生分組討論，猜一猜八戒吃了幾塊西瓜，說一說自己是怎么想的，師巡回指導(dǎo)。
五、課外延伸（多媒體出示相關(guān)內(nèi)容）
放學(xué)后，想一想、寫一寫有關(guān)“8”和“9”的加減法算式，能寫幾個就寫幾個。
六、多媒體播放歌曲《加法數(shù)字歌》，結(jié)束新課。
1、播放歌曲《加法數(shù)字歌》
2、師小結(jié)：這節(jié)課我們通過學(xué)習(xí)，學(xué)會了8和9的加減法，體會到加減法在生活中的靈活運用小朋友們都表現(xiàn)得很好?；丶液?，把你今天所學(xué)的本領(lǐng)告訴爸爸、媽媽好嗎
七、布置作業(yè)。
有序?qū)懗?和9的加減法算式。
板書設(shè)計：
＋（）＝（）--8的加法9的加減法
1+7=87+1=8
2+6=86+2=8學(xué)生作品展示
3+5=85+3=8
4+4=8
教學(xué)反思：
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇15
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)。
二、教材選擇
雙長繩是本單元教材四，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)五年級小學(xué)生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個學(xué)生都受益，通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
三、教學(xué)過程
1．開始與準(zhǔn)備部分：
采用英語談話的方式開課，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生體會體育課不是單一存在的。利用音樂烘托課堂氣氛，改變隊列枯燥、單調(diào)的練習(xí)方式，巧妙地利用隊形變化的特點，吸引學(xué)生的注意力，讓隊列真正成為課堂中不可缺少的一部分，充分體現(xiàn)學(xué)生的動作整齊，團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，反映學(xué)生的精神面貌。用節(jié)奏歡快的樂曲進行韻律操練習(xí)，提高學(xué)生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性，使學(xué)生在愉快的氛圍下達(dá)到熱身的目的。
2．基本部分：
主教材是《雙長繩》，教師引導(dǎo)學(xué)生，通過檢查作業(yè)的'方式，來了解學(xué)生對上節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，在此基礎(chǔ)上鼓勵學(xué)生勇于創(chuàng)新，從而引出本節(jié)課的主題──雙長繩。教師將主要內(nèi)容直觀地展示給學(xué)生，鼓勵學(xué)生模仿──分組練習(xí)──鞏同提高──自由創(chuàng)編，使教學(xué)內(nèi)容由淺入深地進行，同時針對學(xué)生的個體差異，為他們創(chuàng)設(shè)充分展示的空間，來滿足學(xué)生們的不同需求。為了發(fā)展個性加強合作與交流，活動形式由個體發(fā)展到結(jié)伴練習(xí)，最后到小群體練習(xí)，教師設(shè)疑引導(dǎo)，學(xué)生們相互交流、合作嘗試。在自主創(chuàng)新練習(xí)中，讓學(xué)生運用生活中的經(jīng)驗和學(xué)會的動作，引導(dǎo)學(xué)生研究討論，幫助發(fā)揮各自的才智與創(chuàng)造力，去創(chuàng)造新跳法。通過小組交流、展示、形成積極、主動的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為，激發(fā)學(xué)生積極思維，有意識地挖掘和發(fā)展個性，使每個學(xué)生在課堂中都能充分展示自己，培養(yǎng)體育能力，使學(xué)生學(xué)會做課堂的小主人。運用游戲激發(fā)學(xué)生的好勝心和集體榮譽感，培養(yǎng)他們的競爭意識與合作能力，并從中體驗到合作的快樂，同時在不知不覺中使孩子們豐富的想象力和創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
3．結(jié)束部分：
在本課的最后，一首《感恩的心》把學(xué)生帶入輕松舒緩的氛圍之中，逐漸恢復(fù)身心，使學(xué)生在愉快的心境中完成本節(jié)課的任務(wù)。
四、教學(xué)特色
l．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立民主、和諧的師生關(guān)系，促使學(xué)生主動、愉快地參與到課堂中來。
2．勇于創(chuàng)新與探索，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，開創(chuàng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。
3．采用以小組為單位的組織形式，學(xué)生自我練習(xí)、自主評價，實現(xiàn)了師生、生生間教學(xué)評價與反饋及學(xué)習(xí)過程中的交流和交往。
4．關(guān)注個體差異，確保每一個學(xué)生都受益。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇16
教材分析
《跳繩》是一首活潑短小的創(chuàng)作歌曲，2/4拍，宮調(diào)式。歌曲的節(jié)奏規(guī)律性強，由八分音符、四分音符組成，旋律以跳進為主，活潑、跳躍，結(jié)合生動的歌謠體歌詞，形象地刻畫了小朋友喜愛小繩的心情，表達(dá)了小朋友每天跳小繩為建設(shè)祖國而鍛煉身體的決心。歌曲約創(chuàng)作于20世紀(jì)五六十年代，是多年來深受兒童們喜愛的一首歌曲。
歌曲《跳繩》第一句采用了小鈴圖形譜示意旋律的高低。歌曲的第二段詞未出全，是為學(xué)生留下了編創(chuàng)歌曲的空間。讓學(xué)生在教師的鼓勵下動腦編創(chuàng)合適的詞演唱，以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
學(xué)情分析：
一年級學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，學(xué)生年紀(jì)小，對音樂有著濃厚的興趣和積極性，樂于參加音樂課堂活動，樂于在活動和課堂上表現(xiàn)自己。但是部分學(xué)生比較羞澀，不敢上臺展現(xiàn)自己，對自己缺乏信心。學(xué)生沒有進行過系統(tǒng)的音樂學(xué)習(xí)，學(xué)前段主要以律動為主，因而進入小學(xué)系統(tǒng)學(xué)習(xí)后，學(xué)生沒有正確的演唱習(xí)慣和技能。學(xué)生記憶力強，對歌曲、舞蹈、表演等藝術(shù)形式有著強烈的喜愛，聽唱了很多課外歌曲，但以流行歌曲居多，且有著唱音不準(zhǔn)，節(jié)奏不穩(wěn)定，不符合學(xué)生心理年齡等諸多問題。總的來說，一年級學(xué)生對音樂的興趣是他們進行音樂學(xué)習(xí)的動力和出發(fā)點，課堂常規(guī)和音樂課的相關(guān)知識技能需要從零開始。
教學(xué)目標(biāo)
1、能夠整齊地演唱《跳繩》，理解“小繩小，真輕巧”的含義。
2、學(xué)習(xí)用歌聲及動作表達(dá)活潑，歡快的情趣。
3、是學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上編創(chuàng)歌詞及動作，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識。
教學(xué)重點：學(xué)會唱《跳繩》
教學(xué)難點：正確地掌握歌曲節(jié)奏，能夠正確的演唱歌曲。
教學(xué)過程：
一、激情導(dǎo)入
師：同學(xué)們，你們喜歡跳繩嗎？誰來模仿一下？
1、請個別學(xué)生模仿，全體學(xué)生模仿。將學(xué)生分成兩部分，隨著老師放的音樂有節(jié)奏地模仿跳繩的動作。
模仿跳繩的動作，隨著音樂有節(jié)奏地做跳繩的動作。
從生活入手，模仿跳繩的動作，感受不同音樂中的跳繩動作。
2、學(xué)生表演
表現(xiàn)好的獎勵五角星
二、欣賞全曲
導(dǎo)入：你們跳得太好了，現(xiàn)在聽一聽演奏家們是怎樣用音樂來表現(xiàn)跳繩的。請同學(xué)們認(rèn)真聽，大膽想，音樂中描繪的是什么樣的情景。
回答問題：有單人跳繩、雙人跳繩……
初聽全曲，感受樂曲情緒，想像作品描繪的內(nèi)容。
問題：你都聽到了什么？（根據(jù)學(xué)生回答，進行小結(jié)）
師：同學(xué)們說得非常好，請你們?yōu)檫@個曲子起個名字好嗎？（學(xué)生各抒己見，說出自己的想法）
師：作曲家給這首曲子起了個名字叫做“跳繩”。
剛才同學(xué)們聽得非常認(rèn)真，有的同學(xué)已經(jīng)坐不住了，那
么，現(xiàn)在老師就給大家一個機會，我們一起來隨著音樂做表演，把你聽到的、想到的用動作表現(xiàn)出來。
給學(xué)生一個完整的音樂形象，初步感知全曲，并在了解樂曲內(nèi)容的基礎(chǔ)上想像并回答問題。
三、分段欣賞，表現(xiàn)作品內(nèi)容
師：聽！小朋友在怎樣跳繩？請幾個小朋友聽完音樂到前面來表現(xiàn)。（邊聽邊做動作）。
師：剛才小朋友跳得真好，我們接著來聽下一段音樂，聽這段音樂的速度、力度和剛才那一段有什么不同。
請同學(xué)說一說兩段音樂的不同之處。并做出不同的表現(xiàn)。
生，邊聽音樂邊模仿跳繩的動作來表現(xiàn)音樂，學(xué)生想像用語言說出音樂的不同之處。
通過分段欣賞，使學(xué)生對作品有一個深入的'理解，培養(yǎng)學(xué)生的想象力。
四、主題音樂
師：小朋友們你們聽出哪段音樂出現(xiàn)的次數(shù)比較多了嗎？現(xiàn)在我們來聽一聽。當(dāng)聽到這段音樂的時候，請你做出你喜歡的動作好嗎？（老師放音樂，請學(xué)生聽到這段音樂做出表現(xiàn)）
學(xué)生聽到主題音樂就做出相應(yīng)的動作。
師：現(xiàn)在我們就來唱一唱這段音樂好不好？（教師出示主題音樂的曲譜）
師：請同學(xué)們隨著老師的鋼琴伴奏來唱這段音樂。
學(xué)唱主題音樂。
師：大家唱得分常好，現(xiàn)在我們一起來隨著音樂跳起來吧?。ㄍ暾乓魳?，學(xué)生走出教室）
學(xué)生能夠聽出主題音樂并準(zhǔn)確的唱出來，能夠大膽的表現(xiàn)自己。
課堂小結(jié)
通過本節(jié)課欣賞《跳繩》，讓我們知道了生活和音樂是分不開的，也學(xué)會了用顏色表示樂曲的段落分辨。學(xué)生在《跳繩》樂曲聲中離開教室，結(jié)束課程。
教學(xué)反思
本節(jié)課中，教師通過引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)聽、說、表演等多種形式，運用參與欣賞法來激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，例如：讓學(xué)生聽音樂來跳繩，學(xué)生的興趣一下子就調(diào)動起來了。
本節(jié)課教師通過創(chuàng)設(shè)情境，將學(xué)生自然引入教學(xué)情境中，充分調(diào)動起學(xué)生的積極性，使學(xué)生積極主動參與，并在玩中學(xué)、樂中學(xué)，不但創(chuàng)造性思維得以培養(yǎng)，而且從欣賞中獲得快樂。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇17
一：學(xué)情分析：
1、教學(xué)對象，九年級學(xué)生，實踐課
2、近幾年隨著體育考試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育考試項目。九年級學(xué)生，通過前段時間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強的興趣。
跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。
3、另外中考體育考試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識能力、身體素質(zhì)相對其他年級有一定的優(yōu)勢。
因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，九年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學(xué)生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展。
二：教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1——2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育考試作好準(zhǔn)備。
三：教學(xué)重點和難點
“教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。
四、教學(xué)過程：
（一）準(zhǔn)備部分6———8（分鐘）巧用跳繩。
1、課堂常規(guī)1——2’
2、跳繩慢跑2——3’
生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的'快速跑跳繩打基礎(chǔ)。
4、繩操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩
1、復(fù)習(xí)
（1）原地的單人跳繩5—6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
（2）跑步跳繩5—6’
目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。
2、嘗試雙人跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10——12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
（三）結(jié)束部分4—5’體驗收獲
目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。
（四）效果預(yù)計：
1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1——2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%——50%，平均心率達(dá)120——140次/分。
五、板書設(shè)計
學(xué)校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機一部。
六、我的自評：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
3、在課開始的時候，我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動，這樣既進行了熱身，也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動作（不拿繩）要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進行練習(xí)，練習(xí)會做的動作。我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
我的困惑：體育教學(xué)與現(xiàn)實中存在一定的差距，比如一些學(xué)生不喜歡的項目，如何去培養(yǎng)他們的興趣。從而達(dá)到真正的全民運動。
七：他評：
1、教學(xué)整體設(shè)計，能滲透現(xiàn)代體育教學(xué)思想、觀念。
2、說課與上課的統(tǒng)一，理論與實踐的有機結(jié)合。
3、學(xué)生的興趣被老師充分激發(fā)。
4、說課、上課具有藝術(shù)性、實效性和推廣價值。
跳繩教學(xué)設(shè)計 篇18
〖教學(xué)目標(biāo)〗
1、讓學(xué)生在具體有趣的情境中，學(xué)習(xí)有關(guān)“8”和“9”的加減法，并能正確計算。
2、通過看圖和涂色等活動，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思考、動手實踐等良好習(xí)慣。
3、能在教師的指導(dǎo)下，從情境圖中發(fā)現(xiàn)并提出問題，能運用所學(xué)的知識加以解決。
〖教材分析〗
教材從學(xué)生熟悉的事例出發(fā)，創(chuàng)設(shè)跳繩、涂色等問題情境，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)“8”和“9”加減法計算的動機和興趣。在此基礎(chǔ)之上，讓學(xué)生動手操作，進一步體驗和感受“8”和“9”加減法的意義，在表達(dá)與交流的基礎(chǔ)上，促進學(xué)生思考，發(fā)展學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)生有條理思考和表達(dá)的能力。
〖學(xué)校及學(xué)生狀況分析〗
玉泉小學(xué)位于海淀區(qū)西北角，于1997年開始進行校園環(huán)境整改，現(xiàn)今已經(jīng)成為一所具有現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施的新型花園式學(xué)校。學(xué)生來源于周邊的部隊、院校和住宅小區(qū)，整體來看，學(xué)生學(xué)習(xí)狀況及家庭環(huán)境良好。
〖教學(xué)設(shè)計〗
（一）創(chuàng)設(shè)情境
1、師：同學(xué)們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績？要想取得好成績，我們得怎么做呢？同學(xué)們說得很對，要想取得好成績，就要加強練習(xí)。你們看，操場上的這些同學(xué)，他們練得多認(rèn)真呀！
2、出示跳繩圖。
（1）師：仔細(xì)觀察這幅圖，你都看到了什么？根據(jù)你所看到的內(nèi)容，你都能提出哪些數(shù)學(xué)問題呢？
仔細(xì)看圖，自己小聲說一說。
指名匯報。（舉例）
①有2個同學(xué)掄繩，6個同學(xué)跳繩，一共有幾個同學(xué)呢？
2+6=8，6+2=8
②有4個女同學(xué)，4個男同學(xué)，一共有幾個同學(xué)呢？
4+4=8
③跳繩的同學(xué)中有3個人穿裙子，5個人穿褲子，一共有幾個同學(xué)呢？
3+5=8，5+3=8。
學(xué)生說教師板書：
6+2=8 2+6=8 4+4=8
1+7=8 7+1=8 3+5=8
5+3=8 0+8=8 8+0=8
把上面的加法算式讀一遍。
（2）師：你能提出減法問題嗎？試一試。
先在小組內(nèi)小聲說一說，再指名匯報。例如：
1）操場上有8個同學(xué)在跳繩，有4個女同學(xué)，有幾個男同學(xué)？
2）操場上有8個同學(xué)，有2個同學(xué)在掄繩，有幾個同學(xué)正在跳？
教師根據(jù)學(xué)生回答，板書減法算式。
（二）畫一畫
1、師：現(xiàn)在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎？
2、出示大象圖。
1）這是誰？
2）出示：
師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢？如果由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢？請同學(xué)們拿出紙和一根油畫棒，自己動手畫一畫。同桌兩人一組，一人涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢？
3、組織全班交流。
（三）試一試
1、出示：
7+2=□ 9—4=□ 4+4=□
6+3=□ 8—5=□ 8+□=□
5+□=8 □—4=5 □=1+8
學(xué)生獨立完成。
2、全班訂正，針對重點題目進行指導(dǎo)。如：5+□=8 □—4=5 □=1+8
（四）練一練（第35頁）
1、說一說，填一填。
看圖說說你能提出哪些數(shù)學(xué)問題，然后列式。
全班訂正。
2、口算第35頁第2題。
學(xué)生都能算對。
3、數(shù)學(xué)游戲：湊成9。
每組準(zhǔn)備1～8八張數(shù)字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個數(shù)能湊成9的卡片放在一起為好朋友。
4、數(shù)學(xué)故事：八戒吃瓜?？磮D講故事，根據(jù)故事情節(jié)列出相對應(yīng)的算式。
〖教學(xué)反思〗
本節(jié)數(shù)學(xué)課，我圍繞教材安排說一說、畫一畫、試一試幾個環(huán)節(jié)進行教學(xué)。在整個教學(xué)過程中，老師以組織者、引導(dǎo)者、參與者的身份出現(xiàn)，學(xué)生才是學(xué)習(xí)活動的主體。在學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生通過說、畫、寫等數(shù)學(xué)實踐活動，不僅感受到數(shù)學(xué)與生活的
聯(lián)系，還學(xué)會如何觀察、如何思考以及如何表達(dá)自己的想法，進而形成初步的數(shù)學(xué)能力。練習(xí)中的`數(shù)學(xué)游戲和數(shù)學(xué)故事，既緊扣本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，又調(diào)動了學(xué)生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節(jié)課的不足之處是，前面內(nèi)容說得較多，以至后面的數(shù)學(xué)故事時間緊，學(xué)生討論時間少了。今后在時間分配上還需多考慮。
〖案例點評〗
本節(jié)課較好地體現(xiàn)了《標(biāo)準(zhǔn)》的新理念，教學(xué)內(nèi)容的安排，教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計，貼近學(xué)生生活實際。用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出數(shù)學(xué)問題，使學(xué)生體會到數(shù)學(xué)知識來源于生活實際，用數(shù)學(xué)知識解決實際問題的道理。在教學(xué)過程中，教師設(shè)計讓學(xué)生說一說、畫一畫、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，讓學(xué)生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學(xué)生主動探索新知的意識以及學(xué)習(xí)的能力。練習(xí)中，教師利用數(shù)學(xué)游戲、數(shù)學(xué)故事等有趣的練習(xí)形式，不僅使學(xué)生達(dá)到對所學(xué)內(nèi)容的鞏固練習(xí)，也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
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