第一篇：小學(xué)生防火災(zāi)安全教育教案

河橋中心小學(xué)安全教育

小學(xué)生防火自救教學(xué)案例

六（1）班

廖花明

教學(xué)目的：

本教學(xué)案例主要是要求學(xué)生了解火災(zāi)是家庭和學(xué)校、社會(huì)的重要安全隱患之一。如果一旦發(fā)生火災(zāi)，就會(huì)造成人員傷亡和不可估量的經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)損失。據(jù)有關(guān)資料分析，在火災(zāi)事故中，由于少年兒童玩火而發(fā)生火災(zāi)，造成慘劇占一定的比例。因此，加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的消防安全教育，加強(qiáng)師生的消防安全知識(shí)的培訓(xùn)，是我們學(xué)校一項(xiàng)重要的工作。為了使同學(xué)們能夠掌握一些基本的消防安全知識(shí)，以提高學(xué)生的防火意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自救自護(hù)能力，確保學(xué)生安全。今天，我和大家一道通過(guò)案例來(lái)學(xué)習(xí)消防知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的消防安全意識(shí)。案例主要從六個(gè)方面的知識(shí)闡述防火自救的知識(shí)，先從圖片引入學(xué)生的討論，發(fā)生火災(zāi)大家應(yīng)該怎么辦，應(yīng)該如何注意自身安全，從危難的環(huán)境中逃生，讓大家討論，教師小結(jié)。報(bào)警時(shí)如何把火災(zāi)發(fā)生的時(shí)間和地點(diǎn)說(shuō)的清楚，讓學(xué)生自己打火警“119”電話表演，讓每個(gè)學(xué)生都積極參與，從現(xiàn)場(chǎng)表演中找到自己的不足之處，然后教師進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生從中受到啟發(fā)。再就是教師說(shuō)一些搶答題和判斷題，學(xué)生回答后，說(shuō)出其中正確和錯(cuò)誤的原因，以及自己在以后遇到的類似場(chǎng)景中，應(yīng)該怎樣逃生，又如何幫助其他學(xué)生一塊兒逃生，大家各抒己見(jiàn)，把各種逃生方法說(shuō)出來(lái)，對(duì)大家有益。最后大家的共同活動(dòng)是，要求學(xué)生在老師設(shè)置的有障礙的火情下，大家自己想辦法從險(xiǎn)情中逃離到安全地帶，看那些學(xué)生的做法合理，那些學(xué)生的做法快捷，教師把好的方法和大家共同學(xué)習(xí)，讓學(xué)生從中受益。從以上的幾個(gè)方面教學(xué)，對(duì)學(xué)生和教師提供了共同參與的機(jī)會(huì)，教會(huì)學(xué)生防火自救方法，是這節(jié)課的最終目的，在師生的共同學(xué)習(xí)中，能把安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，師生在學(xué)習(xí)中都能取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)對(duì)火災(zāi)事件的了解提高學(xué)生的防火意識(shí)。

2、認(rèn)識(shí)各種滅火設(shè)備，牢記滅火方法

3、課余時(shí)間以小組為單位制作防火宣傳墻報(bào)共同提高防火意識(shí)。

二、教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）課件展示，引入新課。

1、展示各種火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)圖片，師：看了這些圖片，你想說(shuō)什么？你在哪里還看到過(guò)這樣慘不人睹的場(chǎng)面？有什么感受？（指名后小組交流。）

2、展示另一圖片，圖中一個(gè)男孩子以矯健的身手，協(xié)助森林中的動(dòng)物們從容逃離森林火場(chǎng)等情境。讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下提出值得探討的問(wèn)題，采用指名、小組合作或者同桌交流等方式反饋。如：

（1）為什么會(huì)發(fā)生森林火災(zāi)？

（2）圖片中有幾種動(dòng)物？他們有哪些不同的神情？（3）那個(gè)男孩是怎么樣協(xié)助動(dòng)物們逃生的？

3、小結(jié)：是呀！天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福！生命如此美麗，但又是如此脆弱。我們要珍惜寶貴的生命，提高防火意識(shí)，象圖片中的英勇男孩一樣掌握一些自救逃生的方法。

（二）引導(dǎo)理解，歸納整理。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生利用各種途徑收集有關(guān)“火”的書(shū)籍、期刊、報(bào)刊雜志等，并加以研讀。

2、以小組為單位歸納整理出自己收集到的資料，并制作成防火手冊(cè)或編一份防火宣傳手抄報(bào)。如：“火”的可怕，“火”的預(yù)防，滅“火”的方法，逃生常識(shí)及發(fā)生火災(zāi)時(shí)如何撥打求助電話。

3．怎樣正確使用 “119”電話或校內(nèi)報(bào)警電話？

報(bào)警時(shí)，首先要沉著冷靜，不要心慌，二是要講清楚起火單位、地址、燃燒對(duì)象、火勢(shì)情況，并將報(bào)警人的姓名、所在的電話號(hào)碼告訴消防隊(duì)，以便聯(lián)系。報(bào)警后，本人或派人到通往火場(chǎng)的交通路口接應(yīng)消防車；二是要早報(bào)警，為消防滅火爭(zhēng)取時(shí)間，減少損失。

（三）競(jìng)賽活動(dòng)，游戲激趣。（設(shè)立主持人，四小組記分比賽。）

1、搶答題。（老師提供部分問(wèn)題，學(xué)生可適當(dāng)補(bǔ)充。）（1）生活中的哪些因素會(huì)引起火災(zāi)？

（2）一旦發(fā)生火災(zāi)，要迅速撥打什么電話號(hào)碼？（3）撲救時(shí)是先救人還是救物？先斷電還是先救火？（4）電話報(bào)警時(shí)要注意報(bào)清、報(bào)全哪些信息？

（5）列舉幾種逃生方法。如：關(guān)門(mén)求生、從窗戶逃生、安全出口逃生等。

2、判斷題。（學(xué)生也可補(bǔ)充題目。）

（1）禁止學(xué)生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。

（2）有一天，某小學(xué)四年級(jí)學(xué)生到某山林去野炊。（3）報(bào)警時(shí)報(bào)警人的姓名和電話號(hào)碼可以不說(shuō)明。（4）發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不要盲目開(kāi)窗開(kāi)門(mén)，用濕毛巾、衣服等衣物包住頭腦，尤其是口鼻部。

（5）家用電器起火，應(yīng)馬上關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，千萬(wàn)不要往電器上潑水。

3、運(yùn)用自己已經(jīng)掌握的各種滅火設(shè)備知識(shí)及滅火方法，組織學(xué)生表演模擬滅火（制作道具，學(xué)生扮演火魔和滅火英雄。）

4、引領(lǐng)學(xué)生在校園內(nèi)考察逃生路線，并制作逃生路線圖和逃生路標(biāo)。評(píng)選出最佳路線圖加以記分。

（四）逃生體驗(yàn)，增強(qiáng)意識(shí)。

1、逃生演練。要求：學(xué)生統(tǒng)一身著運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋。

2、在體育委員帶領(lǐng)下做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、放置火災(zāi)道具。

4、查看逃生路線。

5、在老師帶領(lǐng)下分組疏散逃生。

6、小結(jié)，評(píng)價(jià)。談?wù)勈斋@與體驗(yàn)。

（五）[板書(shū)設(shè)計(jì)]：

火災(zāi)事件的圖片

提高學(xué)生的防火意識(shí)。認(rèn)識(shí)各種滅火設(shè)備

牢記滅火方法 作防火宣傳墻報(bào)

共同提高防火意識(shí)。

第二篇：防火災(zāi)安全教育

預(yù)防火災(zāi)安全教育

一、防患措施

措施其一：不要隨意在宿舍點(diǎn)燃蠟燭、蚊香。

措施其二：經(jīng)常檢查用電器材，做到人離燈熄、電源關(guān)閉。

措施其三：不要在宿舍抽煙，另亂丟煙頭。

措施其四：教師家屬，要經(jīng)常檢查煤氣接管，及時(shí)拆換，用后關(guān)閥。

二、火災(zāi)成因歸類：

1、用火不慎

2、用電不慎

3、吸煙不慎

4、用氣不慎

～同學(xué)們，小心“四不慎”哦。

三、預(yù)防火災(zāi)注意事項(xiàng)

1、不要隨意亂扔煙頭。

2、家里使用明火或電熨斗、電吹風(fēng)等家用電熱器具時(shí)人不要離開(kāi)。

3、不要躺在床上或沙發(fā)上吸煙，尤其是在酒后或疲勞時(shí)。

4、教育小孩不要玩火，并將打火機(jī)、火柴等物品放在小孩不容易拿到的地方。

5、燃放煙花爆竹時(shí)，應(yīng)在相對(duì)空曠、安全的區(qū)域。兒童不宜自己燃放。

6、過(guò)道里、樓梯上不要堆放物品，安全出口不要上鎖。

7、家庭裝修時(shí)，要盡量選用難燃并且無(wú)毒的裝修材料。室內(nèi)供電線路應(yīng)套管保護(hù)，要按照家用電器功率要求配置電源線和配電盤(pán)。

8、發(fā)現(xiàn)家中燃?xì)庑孤瑧?yīng)立即打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。千萬(wàn)不要在此時(shí)開(kāi)關(guān)電器或使用明火。同時(shí)應(yīng)立即到相對(duì)安全的地點(diǎn)報(bào)警或與供氣部門(mén)聯(lián)系，請(qǐng)專業(yè)人員來(lái)處理。

9、不要在有火種的地方使用裝有易燃溶劑的按壓式噴霧罐，如空氣清新劑、香水、花露水、酒精、發(fā)膠等。

10、夏天點(diǎn)蚊香時(shí)，蚊香不要靠近床沿、蚊帳、窗簾等易燃物品。

11、不要在家里儲(chǔ)存易燃易爆的汽油、酒精、香蕉水等危險(xiǎn)物品。

12、不要攜帶易燃易爆化學(xué)危險(xiǎn)品乘坐各類交通工具。

13、不要在樹(shù)林中抽煙、亂扔煙頭、野炊、燒荒、燒灰積肥或焚燒物品

四、火災(zāi)自救應(yīng)對(duì)

同學(xué)們，萬(wàn)一火災(zāi)發(fā)生了，我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)，采取有效的逃生措施呢？

1、火災(zāi)發(fā)生時(shí)，應(yīng)及時(shí)用干粉滅火器或氣體滅火器，撲滅火源。

2、大災(zāi)發(fā)生時(shí)，應(yīng)有序的疏散，不要慌恐，擁擠沖撞，聽(tīng)從指揮。

3、可用濕毛巾悟住口鼻，或澆濕身上衣服，朝逆風(fēng)方向逃生。

4、及時(shí)撥打119報(bào)警電話，報(bào)準(zhǔn)發(fā)生火災(zāi)的地點(diǎn)。

五、液化石油氣罐的滅火方法

（一）采取斷氣滅火。如果僅僅是罐瓶失火，并沒(méi)有引燃他物品時(shí)，可迅速用抹布、毛巾或者圍裙等用水沾濕蓋住鋼瓶的護(hù)欄，立即關(guān)閉角閥。

（二）先滅火，后斷氣。如遇角閥未安好跑氣或膠管斷裂跑氣起火，除上述講的先斷氣再滅火的方法外，還可以采取先滅火后斷氣的方法，就是抓一把白面、爐灰或其他粉狀物質(zhì)，用力向火焰根部猛打，待火焰熄滅后立即關(guān)掉角閥。但一定要注意，先滅火后斷氣，室內(nèi)氣體濃度較高，要打開(kāi)門(mén)、窗通風(fēng)，不要?jiǎng)踊鸹蜷_(kāi)閉電燈，防止復(fù)燃。

（三）冷卻轉(zhuǎn)移法。當(dāng)室內(nèi)充滿煙霧，火勢(shì)較大，視線不清，要邊撲救邊尋找鋼瓶，但要小心，不要把鋼瓶碰倒，否則液體流出會(huì)擴(kuò)大火勢(shì)。找到鋼瓶后要迅速用水冷卻，并采取果斷措施關(guān)閉角閥，轉(zhuǎn)移到安全地點(diǎn)，防止高溫烘烤使鋼瓶爆炸傷人。

六、逃生自救常識(shí)

（一）火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。

（二）家庭成員平時(shí)就要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

（三）受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

（四）穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

（五）身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

（六）遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

（七）室外著火，門(mén)已發(fā)燙時(shí)，千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén)，以防大火躥入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門(mén)窗縫，并潑水降溫。

（八）若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發(fā)送求救信號(hào)，等待救援。

（九）千萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)、落水管等逃生自救。也可用繩子或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。

七、家庭防火口訣

（一）要努力學(xué)習(xí)掌握防火知識(shí)，不要存在學(xué)不學(xué)沒(méi)什么用的思想。

（二）要全面正確掌握電器用具的使用，不要盲目購(gòu)買、安裝、使用超負(fù)荷的家用電器。

（三）要在家庭中減少易燃、易爆物品的存放，不要把家用的易燃、易爆物品存放在廚房或兒童易碰觸到的位置。

（四）要經(jīng)常清除陽(yáng)臺(tái)、門(mén)廳、院內(nèi)的易燃、可燃堆積物，不要久置積存，并保持通道暢通。

（五）經(jīng)常檢查電氣線路、插頭、彎曲處和液化氣開(kāi)關(guān)等，不要使電線、插座等壓在地毯下面或無(wú)序交錯(cuò)。

（六）要教育少年兒童不動(dòng)火不玩火，不要將幼年子女獨(dú)留家中。

（七）要做到使用電器、液化氣等不離人，特別是電熨斗、電熱杯、液化氣，不要在使用這些電氣器具時(shí)三心二意。

（八）要經(jīng)常關(guān)照老年人的用火用電，不要任其使用。

（九）要自備防火滅火材料，發(fā)生火災(zāi)，及時(shí)撲救。

（十）要樹(shù)立預(yù)防在前的意識(shí)，不要對(duì)已發(fā)生的火災(zāi)教訓(xùn)無(wú)動(dòng)于衷。

第三篇：火災(zāi)安全教育教案

火災(zāi)安全教育教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解消防安全常識(shí)，火災(zāi)撲救常識(shí)。

2、掌握滅火方法，自救與逃生的方法。

3、重視安全，珍惜身命

二、教學(xué)重點(diǎn)：消防安全常識(shí)，撲救常識(shí)，滅火方法

三、教學(xué)難點(diǎn)：掌握滅火方法，滅火器的使用演示。

四、教學(xué)對(duì)象：全體班主任

五、教學(xué)方法：自主參與實(shí)踐合作探究式。

六、、教學(xué)過(guò)程：

火災(zāi)安全教育

（一）導(dǎo)入課程

（1）2004年10月2日晚8時(shí)25分許，某高校一學(xué)生公寓301宿舍發(fā)生一起火災(zāi)事故，致使配置給該宿舍使用的箱子架、物品柜等設(shè)施因火災(zāi)被損，另有價(jià)值5000余元的學(xué)生個(gè)人財(cái)物被燒毀。經(jīng)查，這起火災(zāi)事故是有同學(xué)違反學(xué)生公寓管理制度在宿舍內(nèi)私自使用大功率電器時(shí)而造成的（寢室當(dāng)時(shí)無(wú)人）。具體原因是：插在主接線板的電熱杯放在箱子架頂層，水燒干后自燃，并引燃臨近的易燃品，如箱子架上所放的書(shū)籍、衣物、被子等，最終釀成火災(zāi)事故。

（2）展示“火災(zāi)案例”，以增強(qiáng)火災(zāi)預(yù)防意識(shí)，安全意識(shí)

（二）分組討論消所安全應(yīng)注意的事項(xiàng)，火災(zāi)撲救的方法及逃生方法，提出問(wèn)題引起學(xué)生思考：

（1）校園防火應(yīng)注意什么？

（2）發(fā)生火災(zāi)時(shí)應(yīng)如何報(bào)警？

（3）火災(zāi)撲救有哪些方法？

（4）人身著火時(shí)如何自救？

（三）總結(jié)并引出火災(zāi)的預(yù)防知識(shí) 1．家庭防火

（1）安全使用液化石油氣

（2）安全用電及家電器

（3）安全使用爐火 2．學(xué)校防火

（1）禁止學(xué)生攜帶煙花、爆等易然、易燃、易爆物品進(jìn)入學(xué)校，實(shí)驗(yàn)用的易燃，易爆物品要有嚴(yán)格的使用，保管制度，并在專門(mén)庫(kù)存放，隨用隨領(lǐng)，用完產(chǎn)即清理。

（2）要建立切實(shí)可行的消防制度，關(guān)鍵部位要設(shè)置滅火器材。在有寄宿生的學(xué)校里，嚴(yán)格管理，不允許使用電爐、熱得快等電熱器具。

3、山林防火

（1）要杜絕人為火種（吸煙、野炊、舉行火晚會(huì)

（2）要采取一定的保障措施，如防止汽車漏氣，扔煙頭引起火災(zāi)

（五）火災(zāi)初發(fā)時(shí)應(yīng)急措施 1．報(bào)警

記住火警電話：“119”，同時(shí)說(shuō)明失為地點(diǎn)，由什么引起火災(zāi)。說(shuō)明報(bào)警人的姓名，電話號(hào)碼等。2．初起火災(zāi)的撲救措施

1）若是因用電不錄引起火災(zāi)，應(yīng)迅速切斷電器電源。

2）火場(chǎng)的具體情況，可余用隔離法，冷卻法，室息法，抑制法舊種方法滅火。3）救火時(shí)不要貿(mào)然開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對(duì)流，加速火勢(shì)蔓延。

4）消防隊(duì)到達(dá)后，起火單位和在場(chǎng)的人員應(yīng)及時(shí)向指揮員介紹已查明的場(chǎng)情況。

第四篇：火災(zāi)安全教育教案[范文]

火災(zāi)安全教育教案

一、教學(xué)目的：

1、了解消防安全常識(shí)，火災(zāi)撲救常識(shí)。

2、掌握滅火方法，自救與逃生的方法。

3、重視安全，珍惜身命

二、教學(xué)重點(diǎn)：

消防安全常識(shí)，撲救常識(shí)，滅火方法

三、教學(xué)難點(diǎn)：

掌握滅火方法，滅火器的使用演示。

五、教學(xué)方法：

自主參與實(shí)踐合作探究式。

六、教學(xué)過(guò)程： 火災(zāi)安全教育

（一）導(dǎo)入課程

（1）2004年10月2日晚8時(shí)25分許，某高校一學(xué)生公寓301宿舍發(fā)生一起火災(zāi)事故，致使配置給該宿舍使用的箱子架、物品柜等設(shè)施因火災(zāi)被損，另有價(jià)值5000余元的學(xué)生個(gè)人財(cái)物被燒毀。經(jīng)查，這起火災(zāi)事故是有同學(xué)違反學(xué)生公寓管理制度在宿舍內(nèi)私自使用大功率電器時(shí)而造成的（寢室當(dāng)時(shí)無(wú)人）。具體原因是：插在主接線板的電熱杯放在箱子架頂層，水燒干后自燃，并引燃臨近的易燃品，如箱子架上所放的書(shū)籍、衣物、被子等，最終釀成火災(zāi)事故。

（2）讓學(xué)生分組討論（5、6人一小組）“火災(zāi)案例”，以增強(qiáng)火災(zāi)預(yù)防意識(shí)，安全意識(shí)

（二）分組討論消所安全應(yīng)注意的事項(xiàng)，火災(zāi)撲救的方法及逃生方法，提出問(wèn)題引起學(xué)生思考：

（1）校園防火應(yīng)注意什么？（3）發(fā)生火災(zāi)時(shí)應(yīng)如何報(bào)警？（4）火災(zāi)撲救有哪些方法？（5）人身著火時(shí)如何自救？

（三）學(xué)生發(fā)言（一兩個(gè)小組代表）

（四）總結(jié)并引出火災(zāi)的預(yù)防知識(shí) 1．家庭防火

1）安全使用液化石油氣 2）安全用電及家電器 3）安全使用爐火 2．學(xué)校防火

1）禁止學(xué)生攜帶煙花、爆等易然、易燃、易爆物品進(jìn)入學(xué)校

實(shí)驗(yàn)用的易燃，易爆物品要有嚴(yán)格的使用，保管制度，并在專門(mén)庫(kù)存放，隨用隨領(lǐng)，用完產(chǎn)即清理。

2）要建立切實(shí)可行的消防制度，關(guān)鍵部位要設(shè)置滅火器材

在有寄宿生的學(xué)校里，嚴(yán)格管理，不允許使用電爐、熱得快等電熱器具。

3、山林防火

1）要杜絕人為火種（吸煙、野炊、舉行火晚會(huì)

2）要采取一定的保障措施，如防止汽車漏氣，扔煙頭引起火災(zāi)

（五）火災(zāi)初發(fā)時(shí)應(yīng)急措施 1．報(bào)警

記住火警電話：“119”，同時(shí)說(shuō)明失為地點(diǎn)，由什么引起火災(zāi)。說(shuō)明報(bào)警人的姓名，電話號(hào)碼等。

2．初起火災(zāi)的撲救措施

1）若是因用電不錄引起火災(zāi)，應(yīng)迅速切斷電器電源。

2）火場(chǎng)的具體情況，可余用隔離法，冷卻法，室息法，抑制法舊種方法滅火

3）救火時(shí)不要貿(mào)然開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對(duì)流，加速火勢(shì)蔓延

4）消防隊(duì)到達(dá)后，起火單位和在場(chǎng)的人員應(yīng)及時(shí)向指揮員介紹已查明的場(chǎng)情況

（六）火場(chǎng)自救與逃生： 1．加強(qiáng)安全自救的觀念

2．冷靜選擇逃生路線。脫離險(xiǎn)境時(shí)，應(yīng)冷靜觀察周圍的火情，選擇最安全路線

3．不盲目跳樓一從各個(gè)安全通道，安全門(mén)及，防火梯敬

（七）實(shí)踐活動(dòng) 分組演示滅器的使用

八、小結(jié)：

火給予人類帶來(lái)了文明，給予每個(gè)家庭帶來(lái)了方便。但用火不慎，就會(huì)給人們?cè)斐蔀?zāi)害。因此，我們應(yīng)該人人學(xué)習(xí)消防知識(shí)，掌握防火滅火的基本技能，最大限度地預(yù)防上升減少火災(zāi)發(fā)生。

火災(zāi)安全教育教案

西營(yíng)中心小學(xué) 二年級(jí)3班

第五篇：小學(xué)生防溺水安全教育教案

小學(xué)生防溺水安全知識(shí)教育

 天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，特別是炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)。除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)同學(xué)們特別注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。我們學(xué)校結(jié)合本校實(shí)際已經(jīng)做了規(guī)定，嚴(yán)禁我們的同學(xué)私自到水庫(kù)、水潭、小溪等有水源的地方游泳。只有在父母親的陪同下才可以到以上這些地方游泳。那么游泳應(yīng)注意什么呢？我將從以下幾個(gè)方面來(lái)講一講。請(qǐng)同學(xué)們耐心地聽(tīng)下去一定會(huì)有收獲的。

一、游泳安全要點(diǎn)

1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全； 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全； 7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。

二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。 

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

四、溺水急救

 溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。急救方法

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1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

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2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

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五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦？

由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾博 耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是： 

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

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2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

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3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。

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六、夏天游泳注意事項(xiàng)

夏天游泳注意事項(xiàng)很多，應(yīng)從多方面來(lái)考量，在此簡(jiǎn)單介紹： 飯后、飲酒不宜游泳。有 開(kāi)放性傷口、皮膚博眼疾不宜游泳。感冒、生博身體不或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。不要隨興下水，特別是野外。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂。平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如*近水邊時(shí)，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

七、如何防溺水 游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

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1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

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2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

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3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

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4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

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5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

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6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

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7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

八、遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜?，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。今年暑假以來(lái)，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，不久前，黑龍江省七臺(tái)河市就發(fā)生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學(xué)而溺水身亡。在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓磚