第一篇：談大學(xué)生如何以節(jié)儉養(yǎng)德

作者感言：文章主要就關(guān)于大學(xué)生 在生活中存在的一些浪費(fèi)現(xiàn)象進(jìn)行點(diǎn)明，并就此提出建議，和在國(guó)家政策推行后所發(fā)生的改變。并以大學(xué)生如何踐行節(jié)儉以養(yǎng)德進(jìn)行了具體論證和方法建議的提出，并談及希望大學(xué)生可以成為全社會(huì)的表率，傳遞正能量。談大學(xué)生如何踐行節(jié)儉以養(yǎng)德

最近幾年節(jié)儉養(yǎng)德這個(gè)名詞重新被大家拾起，特別是習(xí)主席對(duì)奢靡豪享之風(fēng)的大力整治。使得節(jié)儉這個(gè)中華民族的傳統(tǒng)美德重新被大家所重視。特別是新八大紀(jì)律的提出，更是對(duì)人民在日常生活中如何踐行節(jié)儉養(yǎng)德做出了具體指導(dǎo)。

小物聚成大用，小愛(ài)匯成大善。節(jié)儉養(yǎng)德是中華民族的傳統(tǒng)，勤儉節(jié)約更是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。時(shí)代發(fā)展到了今天，節(jié)約一滴水、節(jié)約一粒米、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙，這些細(xì)微的行為正在引領(lǐng)著社會(huì)新風(fēng)尚，是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要表現(xiàn)，它貫穿于整個(gè)社會(huì)治理體系之中，貫穿于每個(gè)單位、每個(gè)部門、每個(gè)家庭、每個(gè)人。使我們每個(gè)人成為節(jié)約行動(dòng)的主角。

特別是我們作為大學(xué)生，作為新時(shí)代的建設(shè)黨和國(guó)家的主題力量，我們更應(yīng)該懂得節(jié)儉養(yǎng)德的重要性。所以我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí)，積極響應(yīng)實(shí)踐活動(dòng)的號(hào)召，從自身做起，從小事做起。為社會(huì)群眾作出反對(duì)鋪張浪費(fèi)的模范帶頭作用。

說(shuō)到大學(xué)生的勤儉節(jié)約問(wèn)題，就不得不先談?wù)劥髮W(xué)生的寢室生活，雖然我是一個(gè)剛?cè)雽W(xué)的新生，但對(duì)此我已經(jīng)有了比較深的感觸。

指尖上的浪費(fèi)

首先就是關(guān)于用電的節(jié)約問(wèn)題，即使在晚上11點(diǎn)過(guò)后寢室都會(huì)有斷電，但還是存在著非常大的浪費(fèi)，一個(gè)是部分寢室會(huì)在下午很早就打開(kāi)宿舍的燈，或者在早上走的時(shí)候會(huì)沒(méi)有人把燈關(guān)掉，導(dǎo)致有時(shí)候甚至整天燈都是亮的。另一個(gè)就是各類數(shù)碼產(chǎn)品的充電器會(huì)一直接在電源上，這其實(shí)也是很大的浪費(fèi)。等等其他一些。這些都是由于節(jié)能意識(shí)薄弱所造成的。而在居民家中，這種情況更加嚴(yán)重。

在現(xiàn)代社會(huì)中，電基于日常生活的重要性，儼然已和水，空氣一樣不可或缺。但電力是一種二次能源，需要消耗其他一次能源進(jìn)行加工。資料顯示，中國(guó)每年電力消耗量已居世界第二位，而由于節(jié)能節(jié)電意識(shí)薄弱造成的電能浪費(fèi)占相當(dāng)大的比重。其實(shí)細(xì)數(shù)所有的節(jié)約用電之舉都是舉手之勞，關(guān)鍵在于意識(shí)，習(xí)慣的培養(yǎng)。另外一個(gè)嚴(yán)重的浪費(fèi)就是水資源的浪費(fèi)。在大學(xué)里，經(jīng)?？梢钥吹揭恍┙虒W(xué)樓和宿舍的公共宿舍，水龍頭不是沒(méi)關(guān)就是松動(dòng)，眼睜睜看著自來(lái)水白白流走。還有的人洗臉直接開(kāi)著水龍頭，這樣會(huì)有很多水被浪費(fèi)掉，等等這樣的現(xiàn)象不勝枚舉。要知道我國(guó)大部分地區(qū)淡水資源極度匱乏，特別是北方干旱地區(qū)，如果任由這種現(xiàn)象發(fā)生，再好的“南水北調(diào)”也解決不了水資源短缺的問(wèn)題。

因此我呼吁大學(xué)生們做好對(duì)社會(huì)的表率作用，避免指尖上的浪費(fèi)，展現(xiàn)我們的完美風(fēng)采。

舌尖上的浪費(fèi)

相比于其他，“舌尖上的浪費(fèi)”更是讓人觸目驚心，又扼腕痛惜，一些學(xué)校的食堂，鮮紅的大字提示著“節(jié)約糧食，人人有責(zé)”。但是餐桌上依然隨處可見(jiàn)大量飯菜沒(méi)有吃完被浪費(fèi)掉，這種情況在餐廳酒店更是尤為嚴(yán)重。經(jīng)常可以看見(jiàn)客人用餐結(jié)束，但點(diǎn)的菜卻沒(méi)有怎么動(dòng)過(guò)。每天泔水拉走一車又一車；據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，國(guó)人在餐桌上浪費(fèi)的糧食相當(dāng)于兩億多人一年的口糧。

但是自從中央“八項(xiàng)規(guī)定”出臺(tái)以來(lái)，餐飲業(yè)經(jīng)營(yíng)形式迎來(lái)了大改革，大力提倡“健康的餐飲一定是節(jié)約的”這一理念。在酒店顯著位置張貼節(jié)約食物，杜絕浪費(fèi)的提示牌。及時(shí)提醒顧客注意點(diǎn)菜量，餐后主動(dòng)幫助打包。

又加強(qiáng)了節(jié)儉養(yǎng)德的宣傳力度，開(kāi)展文明餐桌的行動(dòng)。大力推行實(shí)踐光盤行動(dòng)，不留下剩飯剩菜，做到節(jié)約糧食，杜絕鋪張浪費(fèi)行為。提倡文明的生活方式和弘揚(yáng)戒奢節(jié)儉的的美好傳統(tǒng)，營(yíng)造出來(lái)厲行節(jié)儉反對(duì)浪費(fèi)的濃厚社會(huì)氛圍。

同時(shí)大學(xué)生群體也大多做到了節(jié)儉先行，以“節(jié)儉”自始至終作為修養(yǎng)品德來(lái)教育自己，時(shí)刻不忘節(jié)儉。勤儉節(jié)約是一種習(xí)慣，更是一種品質(zhì)，全民節(jié)約的時(shí)代，大學(xué)生應(yīng)該是表率，拒絕舌尖上的浪費(fèi)。

腳底下的浪費(fèi)

在出行方面，大學(xué)生由于各方面原因，在勤儉節(jié)約上應(yīng)該是做的最好的。但腳底下的浪費(fèi)依然嚴(yán)重，我們國(guó)家是世界第一汽車使用大國(guó)，同樣尾氣排放量也是世界第一，因?yàn)閮?nèi)燃機(jī)對(duì)燃料的不完全利用，會(huì)有一大半的能量被浪費(fèi)掉。同時(shí)也對(duì)環(huán)境造成了極大的污染。但是只要我們減少私家車出行，多使用公共交通工具，就可以在很大程度上避免這種浪費(fèi)，因此我希望以后走出校門走向社會(huì)的大學(xué)生們能夠完全踐行著這一點(diǎn)，做一個(gè)節(jié)儉的人，避免腳底下的浪費(fèi)。

這個(gè)時(shí)代也是一個(gè)低碳的時(shí)代，提倡“綠色出行，低碳生活”。積極引導(dǎo)文明出行，文明交通行為，鼓勵(lì)群眾選擇自行車或搭乘公交車等綠色出行，減少出行成本。減少碳排放量，降低污染，提高生活質(zhì)量。

切不可視節(jié)儉為吝嗇

中原工學(xué)院學(xué)生于正華提出了這一點(diǎn)，戒奢克檢是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，節(jié)儉的人使我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的對(duì)象，而不是被我們當(dāng)做吝嗇所鄙視的對(duì)象。我們應(yīng)該樹(shù)立踐行節(jié)儉以養(yǎng)德的精神追求。努力做一個(gè)節(jié)儉的人，有德的人。

曾經(jīng)看過(guò)有副對(duì)聯(lián)“惟恕則情平，惟儉則用足”，“惟儉則用足”的意思是說(shuō)只有節(jié)儉才能使家用充足。每個(gè)人每個(gè)家庭都懂得，不浪費(fèi)，不揮霍勤儉節(jié)約，才會(huì)使生活過(guò)的充實(shí)富足。

“克勤于邦，克儉于家”，在生活和工作中，有許多小事都是舉手即可完成的，例如：節(jié)約每一度電，做到隨手關(guān)燈、人走燈滅、人走電器關(guān)；節(jié)約每一滴水，水龍頭用后及時(shí)關(guān)閉，杜絕滴漏水現(xiàn)象；節(jié)約每一張紙，復(fù)印紙、公文紙統(tǒng)一保管，按需領(lǐng)取，盡可能雙面打印或復(fù)印等。

我覺(jué)得“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這兩句話用在節(jié)儉養(yǎng)德層面是再恰當(dāng)不過(guò)了。不要小視一度電、一滴水、一個(gè)電話、一張紙，對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的潛移默化，成大事者在任何事情上都對(duì)自己嚴(yán)格要求，量變的積累就會(huì)引發(fā)質(zhì)變。“節(jié)儉”并不是小事、它體現(xiàn)著一個(gè)人良好的素質(zhì)和修養(yǎng)，關(guān)系到一個(gè)公司、一個(gè)家庭的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益，因此切不可視“節(jié)儉”為吝嗇。

古人的生活態(tài)度

作為當(dāng)代大學(xué)生我們不僅要踐行節(jié)儉，更要以此來(lái)提升我們的精神修養(yǎng)，也就是養(yǎng)德，這就需要我們向古人學(xué)習(xí)。

季文子出身于三世為相的家庭，是春秋時(shí)代魯國(guó)的貴族、著名的外交家，為官30多年。他一生儉樸，以節(jié)儉為立身的根本，并且要求家人也過(guò)儉樸的生活。他穿衣只求樸素整潔，除了朝服以外沒(méi)有幾件像樣的衣服，每次外出，所乘坐的車馬也極其簡(jiǎn)單。見(jiàn)他如此節(jié)儉，有個(gè)叫仲孫它的人就勸季文子說(shuō)：“你身為上卿，德高望重，但聽(tīng)說(shuō) 你在家里不準(zhǔn)妻妾穿絲綢衣服，也不用糧食喂馬。你自己也不注重容貌服飾，這樣不是顯得太寒酸，讓別國(guó)的人笑話您嗎?這樣做也有損于我們國(guó)家的體面，人家會(huì)說(shuō)魯國(guó)的上卿過(guò) 的是一種什么樣的日子啊。您為什么不改變一下這種生活方式呢?這于己于國(guó)都有好處，何 樂(lè)而不為呢?”

季文子聽(tīng)后淡然一笑，對(duì)那人嚴(yán)肅地說(shuō)：“我也希望把家里布置得豪華典雅，但是看 看我們國(guó)家的百姓，還有許多人吃著粗糙得難以下咽的食物，穿著破舊不堪的衣服，還有 人正在受凍挨餓;想到這些，我怎能忍心去為自己添置家產(chǎn)呢?如果平民百姓都粗茶敝衣，而我則妝扮妻妾，精養(yǎng)糧馬，這哪里還有為官的良心!況且，我聽(tīng)說(shuō)一個(gè)國(guó)家的國(guó)強(qiáng)與光榮，只能通過(guò)臣民的高潔品行表現(xiàn)出來(lái)，并不是以他們擁有美艷的妻妾和良驥駿馬來(lái)評(píng)定的。既如此，我又怎能接受你的建議呢廣這一番話，說(shuō)得仲孫它滿臉羞愧之色，同時(shí)也使得他 內(nèi)心對(duì)季文子更加敬重。

此后，他也效仿季文子，十分注重生活的簡(jiǎn)樸，妻妾只穿用普通布做成的衣服，家里的馬匹也只是用谷糠、雜草來(lái)喂養(yǎng)。節(jié)儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，是自古到今都被人民所重視，所不斷踐行的。在如今更是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要內(nèi)容，作為大學(xué)生，以后社會(huì)的中堅(jiān)力量，我們更是要以實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)為根本目標(biāo)，緊緊圍繞社會(huì)主義核心價(jià)值觀踐行勤儉節(jié)約，培養(yǎng)品行道德?！按蟮乐梁?jiǎn)，知易行難”，我們要做到的是知行合一，以我們大學(xué)生群體，向全社會(huì)散發(fā)崇德尚儉的正能量，形成全民節(jié)約的感人局面。

周讓讓

二零一四年九月十九日晚

第二篇：節(jié)儉養(yǎng)德

我節(jié)約，我快樂(lè)

一、教育目標(biāo)：

1．通過(guò)主題班會(huì)，教育學(xué)生懂得，勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是一個(gè)中學(xué)生應(yīng)具有的美德。

2．讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都可以為勤儉節(jié)約做很多事，養(yǎng)成良好的節(jié)儉習(xí)慣。

3．通過(guò)帶領(lǐng)學(xué)生許下節(jié)儉承諾，教育學(xué)生把節(jié)儉落實(shí)到平時(shí)的生活中。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．指導(dǎo)學(xué)生查找有關(guān)名人以及國(guó)外的節(jié)儉典型事例。

2．讓學(xué)生提前準(zhǔn)備思考身邊的浪費(fèi)現(xiàn)象及可行的改進(jìn)措施。

三、班會(huì)過(guò)程：

（一）引入班會(huì)主題：

班主任:在學(xué)校開(kāi)展“建設(shè)節(jié)約型校園”的號(hào)召下, 為了樹(shù)立節(jié)約能源思想意識(shí),共同建設(shè)節(jié)約型校園，我班這次展開(kāi)了“我節(jié)約，我快樂(lè)”主題班會(huì)。

（二）勤儉節(jié)約是美德

10月31日，是世界勤儉節(jié)約日。勤儉節(jié)約是什么？傳統(tǒng)文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德；現(xiàn)代文明推崇它，那是對(duì)有限資源的珍視，對(duì)過(guò)度消費(fèi)的抵制。社會(huì)要進(jìn)步，國(guó)家要發(fā)展，這一切都離不開(kāi)消耗，但這一切，更離不開(kāi)勤儉節(jié)約。勤儉節(jié)約，中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，現(xiàn)代文明的內(nèi)在訴求。勤儉節(jié)約，是一種操守，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德。世界勤儉節(jié)約日的確立，可以體現(xiàn)出世界對(duì)勤儉節(jié)約的一種呼喚。

1、請(qǐng)同學(xué)們來(lái)談?wù)勆钪械睦速M(fèi)現(xiàn)象有哪些？

那些年，我們的浪費(fèi)：

（1）“指尖上的浪費(fèi)”

我國(guó)高校在校生約有2300萬(wàn)，如果按每個(gè)學(xué)生一年平均使用16冊(cè)課本計(jì)算，每年就要用課本3.68億冊(cè)以上。有關(guān)專家參考數(shù)據(jù)折算后得出，若按教科書每本2000克計(jì)算，一年消耗的紙張可達(dá)73.6噸、純凈水0.736億噸、樹(shù)木44.16萬(wàn)畝。

發(fā)達(dá)國(guó)家教材平均使用壽命為5－10年，而我國(guó)教材目前的使用壽命只有半年，如果能將這個(gè)時(shí)間延長(zhǎng)到5－10年那么就可以節(jié)約294.4萬(wàn)噸文化紙，這意味著可以少砍176.64萬(wàn)畝的森林，少耗費(fèi)2.944億噸純凈水和300多萬(wàn)噸煤。

（2）“舌尖上的浪費(fèi)”

有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食價(jià)值高達(dá)2000億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。按全國(guó)大專以上在校生總數(shù)量2860萬(wàn)人計(jì)，大學(xué)生們每年倒掉了可養(yǎng)活大約1000萬(wàn)人一年的食物。全世界每年浪費(fèi)的糧食數(shù)量達(dá)到13億噸。倘若這些糧食中有四分之一能夠得以保留，就足以養(yǎng)活全世界目前約為9億的饑餓人口。

2、接下來(lái)我們一起來(lái)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)有關(guān)節(jié)儉的小故事：

（1）毛澤東的節(jié)儉生活 電視紀(jì)錄片《毛澤東》有這樣一個(gè)鏡頭，毛澤東的保健醫(yī)生拿起一條毛澤東生前用的毛巾毯，上面滿是補(bǔ)釘。他說(shuō)他曾多次勸主席換條新的，都被拒絕了。這是毛澤東真實(shí)生活的寫照。毛澤東在延安時(shí)穿的一套舊軍裝洗得發(fā)白，補(bǔ)釘就有16塊。他的一雙舊拖鞋，鞋底都出了洞，鞋幫綻了線，縫補(bǔ)好繼續(xù)穿。他曾說(shuō)：“一條毛巾毯我換得起，但共產(chǎn)黨人艱苦奮斗精神丟不起?！?/p>

（2）徐特立的《粉筆詩(shī)》

徐特立，字師陶，湖南長(zhǎng)沙人。無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家，教育家。有《徐特立教育文集》傳世。他注重品德修養(yǎng)，平生儉樸。他在湖南第一女子師范學(xué)校當(dāng)校長(zhǎng)時(shí)寫過(guò)一首《粉筆詩(shī)》抄在黑板上，公布在校園里：

半截粉筆猶愛(ài)惜，公家物件總宜珍。

諸生不解余衷曲，反為余是算細(xì)人。

他在每天巡視全校時(shí)總是把別人拋棄的粉筆頭撿起裝在口袋里留給自己上課用。他在湖南第一女子師范（又稱稻田師范）的幾年里，差不多沒(méi)有用過(guò)一支新粉筆。有些學(xué)生不理解，反而覺(jué)得他太“小氣”。因此徐特立特寫詩(shī)教育學(xué)生。

（3）光盤行動(dòng)

“光盤行動(dòng)”，指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食，吃光盤子里的東西，吃不完的飯菜打包帶走。2013年1月16首先由騰訊微博認(rèn)證用戶徐俠客（國(guó)土資源報(bào)副社長(zhǎng)）在騰訊微博發(fā)起“光盤行動(dòng)”，倡導(dǎo)網(wǎng)友珍惜糧食，加入行動(dòng)。微博一經(jīng)發(fā)布得到蔡奇、王郁松等名人和人民日?qǐng)?bào)、國(guó)土資源報(bào)等媒體的支持，1月22日《新聞聯(lián)播》報(bào)道該活動(dòng)，號(hào)召大家節(jié)約糧食、從我做起。事實(shí)上，在正式命名為“光盤行動(dòng)”之前，他已經(jīng)持續(xù)一年多在騰訊微博上拍照發(fā)微博，持續(xù)地呼吁和倡導(dǎo)吃光盤中餐、不浪費(fèi)食物。

4、討論：生活中，你是如何做到節(jié)儉的？

5、下面給大家介紹一些節(jié)約用水和節(jié)約用電的小竅門兒：

（1）、節(jié)約用水措施：

1、洗臉洗腳的時(shí)間養(yǎng)成使用臉盆的習(xí)慣。

2、一水多用。用洗臉?biāo)茨_水來(lái)拖地板、擦洗物品等。

3、用水時(shí)盡量使用小水流。

4、隨手關(guān)緊水龍頭。

（2）節(jié)約用電：

1、隨手關(guān)閉教室和宿舍內(nèi)的燈，做到人走燈滅。

2、在家時(shí)每天減少看電視、玩電腦的時(shí)間。

3、家電在不使用的情況下，不要長(zhǎng)時(shí)間待機(jī)。

4、在白天的時(shí)候，盡量使用日光，避免開(kāi)燈。

從自己身邊做起，注意節(jié)約每一度電、每一滴水，天長(zhǎng)日久，日積月累，是一個(gè)不小的數(shù)字。

6、小游戲：我比劃你來(lái)猜

分兩組，每組兩個(gè)同學(xué)，每組三個(gè)成語(yǔ)，看哪一隊(duì)所用時(shí)間最短。

（1）一擲千金、光盤行動(dòng)、循環(huán)使用

（2）勤儉節(jié)約、綠色消費(fèi)、揮金如土

7、下面我們一起欣賞一些有關(guān)節(jié)儉的名人名言（1）.天下之事，常成于勤儉而敗于奢靡。——陸（2）.節(jié)儉本身就是一個(gè)大財(cái)源?！聊峒?/p>

（3）.節(jié)儉是你一生中食用不完的美筵。——愛(ài)默生

（4）.舒適的享受一旦成為習(xí)慣，便使人幾乎完全感覺(jué)不到樂(lè)趣，而變成了人的真正的需要?！R 梭

6、我們的宣言：（教師領(lǐng)讀，學(xué)生齊讀）

? 從身邊的小事做起，以儉養(yǎng)德，? 我們時(shí)刻準(zhǔn)備著，知榮明恥，? 修身養(yǎng)德，樹(shù)立健全品格。

? 我們時(shí)刻準(zhǔn)備著，勤于學(xué)習(xí)，? 善于創(chuàng)造，盡快提升能力。

? 我們時(shí)刻準(zhǔn)備著，敢于擔(dān)當(dāng)，? 樂(lè)于奉獻(xiàn)，踐行社會(huì)責(zé)任。

（三）教師小結(jié)：

通過(guò)了這次班會(huì),我想同學(xué)們的心中一定都有了新的打算, 讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，進(jìn)一步提高對(duì)建設(shè)節(jié)約型社會(huì)重要性意義的認(rèn)識(shí)，從我做起，從今天做起，從點(diǎn)滴小事做起，逐漸養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。這將是我們終生享用不盡的寶貴財(cái)富。

第三篇：節(jié)儉養(yǎng)德 從我做起 -

節(jié)儉養(yǎng)德 從我做起

王場(chǎng)小學(xué)三年級(jí)主題班會(huì)

活動(dòng)目的：通過(guò)開(kāi)展活動(dòng)，使同學(xué)們樹(shù)立勤儉光榮、浪費(fèi)可恥的觀念，并實(shí)踐到生活中去。

活動(dòng)形式：PPT、交流討論等。主 持 人：羅書琪 活動(dòng)過(guò)程： 前言：

親愛(ài)的同學(xué)們，大家還記得一年級(jí)學(xué)過(guò)的古詩(shī)《憫農(nóng)》吧，來(lái)，我們一起讀（出示圖片）“《憫農(nóng)》，鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩(shī)告訴我們要珍惜糧食，勤儉節(jié)約。節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種創(chuàng)造，節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。今天，我們的主題班會(huì)（出示主題圖）《節(jié)儉養(yǎng)德，從我做起》就是談?wù)勗鯓幼龅角趦€節(jié)約。

同學(xué)們，在現(xiàn)實(shí)生活中，人們往往貪圖方便、貪圖享樂(lè)，從而忽視了勤儉。在這里，我們好好想一想，在我們的身邊，有哪些浪費(fèi)的現(xiàn)象。比如我們班上、我們學(xué)校、你家里、你的鄰居等。

一、我們的浪費(fèi) 1·（學(xué)生發(fā)言）

這些同學(xué)的發(fā)言我相信都是事實(shí)。在這里呀，我有幾張圖片，請(qǐng)大家看看。2·（出示課件）

同學(xué)們，你看了這些圖片又有什么感想呢？（學(xué)生發(fā)言）

是的，這些浪費(fèi)真是可惜呀!真的，我很心痛。所以說(shuō)，我們要節(jié)儉呀。浪費(fèi)很可惜只是要節(jié)儉的原因之一，還有一些原因是什么呢？我們一起來(lái)了解。

二、為什么要節(jié)儉

1·浪費(fèi)的后果------圖片

2·艱苦的生活------圖片

3·掙錢不容易------圖片

4·珍貴的資源------圖片 同學(xué)們，你看過(guò)以上的資料以后有什么感想？（學(xué)生發(fā)言）

這些同學(xué)的發(fā)言很棒！說(shuō)明大家已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了勤儉節(jié)約的意義和重要性。親愛(ài)的同學(xué)，其實(shí)呢，在生活中有很多人是很勤儉的。大家請(qǐng)看：

三、節(jié)儉的事例

1·放圖片。（毛主席、周總理、雷鋒）

這是毛澤東主席，是他開(kāi)創(chuàng)了新中國(guó)，把廣大的窮苦人民從苦難中解救了出來(lái)。你看他是怎么節(jié)儉的。

這是周恩來(lái)總理，是跟毛主席一批的老一代無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家。你看他的生活多么簡(jiǎn)樸??！

這是雷鋒。我們知道他短短的一生做了很多的好事?？墒悄阒绬幔克彩欠浅Ｗ⒅毓?jié)儉的。

同學(xué)們，這些偉大的人如此注重節(jié)儉，真是我們學(xué)習(xí)的榜樣啊。2·展示物品

同學(xué)們，你們看看這是些什么？是用什么材料做的？可以吧，這是我們學(xué)校四年級(jí)同學(xué)做的。生活中的廢舊物品，只要你愿意做有心人，動(dòng)動(dòng)腦筋，是完全可以利用的。同學(xué)們，你愿意做生活中的有心人嗎？好！同學(xué)們，你還知道哪些勤儉節(jié)約的人和事呢？

3·討論交流（學(xué)生發(fā)言）

這幾位同學(xué)的發(fā)言很實(shí)在。是的，勤儉節(jié)約不是一句空話，它應(yīng)當(dāng)是實(shí)實(shí)在在的。我有幾個(gè)招數(shù)，在這里與大家分享。

（放課件：節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧）同學(xué)們，你們還有節(jié)約的好方法嗎？

四、節(jié)儉的方法 1·學(xué)生發(fā)言

這幾位同學(xué)的節(jié)約妙招好不好？是的，好！節(jié)約有辦法，節(jié)約很光榮。來(lái)，請(qǐng)跟我一起讀《勤儉節(jié)約拍手歌》（出示課件）2·齊讀拍手歌。

五、尾聲

哇，大家好棒呃。這節(jié)課同學(xué)們非常認(rèn)真、非常投入。謝謝大家對(duì)我的支持！下面請(qǐng)老師總結(jié)。

老師 ：

親愛(ài)的同學(xué)們，今天這節(jié)主題班會(huì)課在羅書琪同學(xué)的主持下，在同學(xué)們的支持下進(jìn)行得很成功。通過(guò)這節(jié)課，我們知道了節(jié)約是一種習(xí)慣，是我們對(duì)待學(xué)習(xí)、生活的態(tài)度，是一種對(duì)自然資源、對(duì)地球、對(duì)生命的一種感恩方式。節(jié)約不是小氣，而是一種文明。節(jié)約一分錢，文明一大步。節(jié)約光榮，節(jié)約已經(jīng)成為一種時(shí)尚。讓我們從今天起，把勤儉節(jié)約的美德，傳承下去吧！

溫馨提示：有配套ＰＰＴ，在文庫(kù)百度收。

第四篇：節(jié)儉養(yǎng)德[最終版]

節(jié)儉養(yǎng)德

浪費(fèi)之風(fēng)務(wù)必狠剎！

“浪費(fèi)之風(fēng)務(wù)必狠剎！”這是總書記在新華社一份《網(wǎng)民呼吁遏制餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的浪費(fèi)”》的材料上作出批示，要求大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，努力使厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng)。節(jié)儉養(yǎng)德全民節(jié)約在行動(dòng)

今年5月27日，中宣部、國(guó)家發(fā)改委召開(kāi)全國(guó)節(jié)儉養(yǎng)德全民節(jié)約行動(dòng)視訊會(huì)議。會(huì)議傳達(dá)了節(jié)儉養(yǎng)德全民節(jié)約行動(dòng)的總體方案和具體實(shí)施方案。會(huì)議要求，要緊緊圍繞社會(huì)主義核心價(jià)值觀的培育踐行深入進(jìn)行節(jié)儉節(jié)約宣傳教育，營(yíng)造厲行節(jié)約、拒絕浪費(fèi)的濃厚社會(huì)氛圍。要正面宣傳，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，大力弘揚(yáng)中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，深入挖掘、廣泛宣傳節(jié)儉養(yǎng)德的著名人物和動(dòng)人故事。在全社會(huì)大力倡導(dǎo)節(jié)約之風(fēng)，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀。強(qiáng)化節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的導(dǎo)向，曝光反面典型，將節(jié)儉節(jié)約原則納入文明城市創(chuàng)建活動(dòng)中。引導(dǎo)黨員干部在崇尚節(jié)儉，反對(duì)浪費(fèi)上發(fā)揮模范帶頭作用，從我做起，從每一個(gè)家庭做起，使節(jié)儉節(jié)約蔚然成風(fēng)。

胡錦濤強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持艱苦奮斗現(xiàn)實(shí)意義:勤儉辦一切事業(yè)

胡錦濤同志在黨的第十七屆中央紀(jì)律檢查委員會(huì)第三次全體會(huì)議上強(qiáng)調(diào)，必須堅(jiān)持不懈地加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)，使各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部始終保持共產(chǎn)黨人的政治本色，發(fā)揚(yáng)黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，樹(shù)立和堅(jiān)持正確的事業(yè)觀、工作觀、政績(jī)觀，以優(yōu)良作風(fēng)帶領(lǐng)廣大黨員、群眾迎難而上、銳意改革、共克時(shí)艱。在當(dāng)前形勢(shì)下，堅(jiān)持艱苦奮斗具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要大力發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，牢固樹(shù)立過(guò)緊日子的觀念，勤儉辦一切事業(yè)，求真務(wù)實(shí)、真

抓實(shí)干。

細(xì)節(jié)入手做起 延續(xù)民族傳統(tǒng)

節(jié)約用水，倡導(dǎo)珍惜資源:把節(jié)約用水、保護(hù)水資源的理念融入日常工作、生活習(xí)慣和生活方式之中，養(yǎng)成節(jié)約用水、科學(xué)用水的習(xí)慣。

節(jié)約糧食，倡導(dǎo)“光盤”行動(dòng):愛(ài)惜糧食、保護(hù)耕地，倡導(dǎo)文明餐桌“光盤”行動(dòng)，拒絕“剩宴”，養(yǎng)成科學(xué)飲食的習(xí)慣。

節(jié)約開(kāi)支，倡導(dǎo)節(jié)儉辦事:上班時(shí)間節(jié)省辦公費(fèi)用開(kāi)支、節(jié)儉辦事，下班后理性消費(fèi)、精打細(xì)算的辦事習(xí)慣。

節(jié)約用電，倡導(dǎo)綠色生活：在工作中及時(shí)關(guān)燈、關(guān)空調(diào)、關(guān)電腦等問(wèn)題，感知高峰高電能緊缺狀況，養(yǎng)成隨手關(guān)燈、人離電斷的良好習(xí)慣。

節(jié)約用紙，倡導(dǎo)保護(hù)環(huán)境：在工作中要節(jié)約紙張，樹(shù)立“節(jié)約一張紙就是保護(hù)一片綠”的觀念，倡導(dǎo)保護(hù)環(huán)境，養(yǎng)成無(wú)紙化辦公、雙面打印、循環(huán)用紙等良好習(xí)慣。

節(jié)約用油，倡導(dǎo)綠色出行：樹(shù)立低碳環(huán)保意識(shí)，倡導(dǎo)步行出行、騎車出行、坐公交車出行，盡量少使用機(jī)動(dòng)車。

節(jié)儉養(yǎng)德的價(jià)值古今中外都認(rèn)同

孔子贊“一簞食，一瓢飲，居陋巷”的節(jié)儉生活具有“賢”的品格。諸葛亮的 “靜以修身，儉以養(yǎng)德”高度概括了節(jié)儉養(yǎng)德的價(jià)值；

毛澤東曾經(jīng)指出“要使我國(guó)富強(qiáng)起來(lái)，需要幾十年艱苦奮斗的時(shí)間。” 鄧小平告誡全黨：“艱苦奮斗是我們的傳統(tǒng)，艱苦樸素的教育今后要抓緊，一直要抓六十至七十年。我們的國(guó)家越發(fā)展，越要抓艱苦創(chuàng)業(yè)。提倡艱苦創(chuàng)業(yè)精神，也有助于克服腐敗現(xiàn)象。”

胡錦濤引用明朝薛瑄的話告誡大家：“節(jié)儉樸素，人之美德，奢侈華麗，人之大惡。

在國(guó)外，“奢侈乃德義之滅亡”,“奢侈會(huì)破壞人們的心靈純質(zhì)，因?yàn)椴恍业氖?，你獲得愈多，就愈貪婪，而且確實(shí)總感到不能滿足自己”。

成由勤儉敗由奢

這首詩(shī)的前兩句總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn)，指出古代君主治理國(guó)家的教訓(xùn)，成功主要由于勤儉，奢侈則招致破敗；在革命年代，崇尚艱苦奮斗、厲行勤儉節(jié)約的好作風(fēng)極大地凝聚了黨心民心；當(dāng)前，我國(guó)正處在發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，更要繼續(xù)堅(jiān)持勤儉辦一切事業(yè)，抓住機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)。

“儉以養(yǎng)德” 這句話出自三國(guó)蜀相諸葛亮54歲時(shí)寫給8歲兒子諸葛瞻的《誡子書》，其中既有對(duì)下一代的諄諄教導(dǎo)，更是這位最聰明的丞相對(duì)自己治國(guó)平天下的經(jīng)歷總結(jié)。他的苦心，至今適用于國(guó)家、集體、家庭，及每一個(gè)人。

今天，我們認(rèn)真地重提“節(jié)儉養(yǎng)德”，不僅僅因?yàn)閮€以養(yǎng)德、敬天惜物是我們優(yōu)良的傳統(tǒng)，更因?yàn)楣?jié)能減排、低碳生活是當(dāng)下真正的時(shí)尚。我們深刻地反思浪費(fèi)問(wèn)題，正是要站在對(duì)自己、對(duì)家庭、對(duì)國(guó)家負(fù)責(zé)的態(tài)度，帶我們的身心重返中國(guó)人固有的精神秘境，為我們家國(guó)尋找一個(gè)更美好的未來(lái)。

制度建設(shè)節(jié)儉促德

節(jié)儉養(yǎng)德當(dāng)務(wù)之急是進(jìn)一步完善制度設(shè)計(jì),國(guó)家、省、市、單位都要通過(guò)制度修訂，讓節(jié)儉養(yǎng)德能夠達(dá)到以德促廉的目的。通過(guò)制度約束，每個(gè)人一點(diǎn)一滴、身體力行的節(jié)儉行動(dòng),樹(shù)立清正廉潔日常作風(fēng),構(gòu)筑百毒不侵心理防線。對(duì)一些變相、隱秘的奢侈浪費(fèi)行為要提高警惕、嚴(yán)防死守,真正在全社會(huì)形成崇尚節(jié)儉、廉潔自律的風(fēng)氣和氛圍

節(jié)約不單是物質(zhì)也是文化價(jià)值觀

節(jié)約不僅僅因?yàn)樨毟F的存在以及物質(zhì)生活尚未達(dá)到極大豐富，它更是一個(gè)文化和價(jià)值觀的問(wèn)題。

在古代社會(huì)，文明程度遠(yuǎn)不及今天，但人們都譴責(zé)“朱門酒肉臭，路有凍死骨”。

在今天，我們所處的是社會(huì)主義初級(jí)階段，我們的生活目標(biāo)是：共同富裕，尚有許多相對(duì)貧困的人民群眾。

勤儉節(jié)約，積累財(cái)富，培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)的精神和奮發(fā)向上的品質(zhì)，對(duì)貧困人群幫扶援助，這應(yīng)該成為我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

中華民族的崛起、我們國(guó)家從貧困到昌盛，都經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)期的艱苦奮斗，形成了中華民族的“傳家寶”：勤儉節(jié)約，艱苦奮斗。

把節(jié)儉為德列入家風(fēng)教育內(nèi)容

唐詩(shī)：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦?！?/p>

節(jié)儉是一種和諧觀念，是一種愛(ài)、一種敬、一種誠(chéng)、一種善

教育孩子踐行節(jié)儉，也就是在培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

讓人心痛：鋪張浪費(fèi)，專挑高檔、名牌的文具相互攀比、炫耀，東西用過(guò)

一兩次就扔掉了，這些現(xiàn)象在現(xiàn)在孩子中，普遍存在。

讓人心痛：長(zhǎng)輩的節(jié)儉行為，年輕人認(rèn)為是苛刻、吝嗇、小氣。

讓人心痛：提倡理性的適度消費(fèi)和低碳的生活習(xí)慣，很難！艱苦樸素？漸離漸遠(yuǎn)！

把消費(fèi)降到最低讓精神上升無(wú)限

向大家推薦一本當(dāng)前在我國(guó)很受歡迎的書籍---《瓦爾登湖》 :

160多年前，美國(guó)正是商業(yè)和技術(shù)統(tǒng)治美國(guó)人生活的時(shí)代，物質(zhì)極大發(fā)達(dá)連帶著物欲的日益膨脹，梭羅在哈佛大學(xué)了，梭羅萌生離意，“身處發(fā)達(dá)的物質(zhì)文明中卻經(jīng)營(yíng)一種原始的流放式生活，這么做也許會(huì)有許多收獲?！庇谑?，在家鄉(xiāng)為自己建造了一座小屋，過(guò)上了兩年自給自足、與世隔絕的生活，用動(dòng)人的筆觸，描寫了這兩年的生活、思考和感受，最后成為著名的《瓦爾登湖》。梭羅在《瓦爾登湖》中： “把生活消費(fèi)降低到最低限度，讓精神無(wú)限上升”的理想，是當(dāng)時(shí)所有陷于物質(zhì)束縛和精神困頓中的美國(guó)人共同尋找的精神家園。而今天，這本書在中國(guó)受到了同樣的禮遇，在物質(zhì)生活越來(lái)越富足的中國(guó)，人們也開(kāi)始像當(dāng)初的梭羅一樣，尋求身心的回歸。

舌尖上的中國(guó)舌尖上的浪費(fèi)

《舌尖上的中國(guó)》正紅遍大江南北，這個(gè)紀(jì)錄片顯然恰如其當(dāng)?shù)仄踔辛酥袊?guó)人饑渴的根源，成為了回歸自然，回歸傳統(tǒng)，回歸遠(yuǎn)古的代言。它秉持著朱柏廬《治家格言》“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易；半絲半縷，恒念物力維艱”的《朱子家訓(xùn)》，在領(lǐng)略中國(guó)人一日三餐之天下美食的同時(shí)，更浸潤(rùn)著中國(guó)人勤儉持家的千百年傳統(tǒng)，節(jié)儉之事，小則持家立業(yè)，大可安邦治國(guó)，在中國(guó)博大精深的語(yǔ)境中，它經(jīng)由最尋常的口腹之欲，直達(dá)中國(guó)人關(guān)于“節(jié)儉養(yǎng)德”的精

神秘境。但中國(guó)是創(chuàng)造了豐富的飲食文化的同時(shí)也造成了“舌尖上的浪費(fèi)”據(jù)調(diào)查，我國(guó)每年有2000多億元的餐桌浪費(fèi)，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。

魯迅的小故事詮釋“節(jié)儉”

魯迅的一條褲子穿了好幾十年，周老太太勸他換一條新棉褲。魯迅說(shuō)：“我豈但不穿棉褲而已，你看我的棉被，也是多少年沒(méi)有換的老棉花，我不愿意換。你再看我的鋪板，我從來(lái)不愿意換藤繃或棕繃，我也從來(lái)不愿意換厚褥子。生活太安逸了，工作就被生活所累了?！?/p>

這大概就是中國(guó)人關(guān)于“節(jié)儉”最重要的詮釋，節(jié)儉，絕不只是貧困潦倒時(shí)的“自助”，更需要富足顯赫時(shí)的“自律”，唯此，才能使擁有的財(cái)富和品行能夠長(zhǎng)久保持，免于懶惰，更免死于安樂(lè)。

在物質(zhì)豐富的今天，中央提及“節(jié)儉養(yǎng)德”，是提醒現(xiàn)實(shí)中漸有偏離的一些人，要戒奢以儉，不靡費(fèi)財(cái)物，要戒驕以儉，不荒棄道德；要從對(duì)“惡”的悔悟，回到傳統(tǒng)“善”的精神源頭?！肮?jié)儉養(yǎng)德”，既串聯(lián)著悠久歷史，也融合了現(xiàn)代文明，更是對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀最為生動(dòng)的行動(dòng)注釋。泰然處之堅(jiān)持亦樂(lè)

走路、騎自行車，鍛煉身體。

駕私家車不能進(jìn)入機(jī)關(guān)會(huì)議場(chǎng)所，門都進(jìn)不了，繞道去停車，然后開(kāi)會(huì)遲到，挨批評(píng)。

類似的經(jīng)歷很多，堅(jiān)持出行自駕私家車或坐公交車。

去省衛(wèi)生廳參加專家會(huì)議開(kāi)私家車被警衛(wèi)攔住了不能進(jìn)大門，如此“細(xì)節(jié)”，都體現(xiàn)的是當(dāng)下的提倡勤儉辦事業(yè)不相稱，特顯公車改造前“官場(chǎng)文化”。

第五篇：節(jié)儉養(yǎng)德工作總結(jié)

節(jié)儉養(yǎng)德工作總結(jié)

2015年6月18日

節(jié)儉養(yǎng)德工作總結(jié)

為落實(shí)中心學(xué)?！蛾P(guān)于組織開(kāi)展節(jié)儉養(yǎng)德全民節(jié)約主題教育實(shí)踐活動(dòng)的通知》精神，弘揚(yáng)中華民族戒奢克儉優(yōu)良傳統(tǒng)，大力宣傳節(jié)儉節(jié)約的先進(jìn)典型，倡導(dǎo)從小抓起、從我做起。努力營(yíng)造節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的濃厚社會(huì)氛圍、推動(dòng)以實(shí)際厲行節(jié)約、拒絕浪費(fèi)。推動(dòng)我校小學(xué)生養(yǎng)成節(jié)約、健康文明生活方式。結(jié)合我校實(shí)際，緊緊圍繞“勤儉節(jié)約，從我做起，從點(diǎn)滴做起，深入開(kāi)展了形式多樣的主題教育?，F(xiàn)將活動(dòng)情況做如下小結(jié)。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心組織

1.召開(kāi)工作會(huì)議，傳達(dá)文件精神。根據(jù)學(xué)校實(shí)際，制定活動(dòng)方案。2.統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。要求全體教師從加強(qiáng)小學(xué)生思想道德，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展的高度認(rèn)識(shí)本次活動(dòng)。按學(xué)校少先隊(duì)的安排順利參與到各項(xiàng)活動(dòng)中去。做到有計(jì)劃，有組織，有實(shí)效。

二、加大宣傳力度，全員參與活動(dòng)

為了統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，學(xué)校首先組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)了上級(jí)有關(guān)“勤儉節(jié)約”的精神，并印發(fā)了具體、詳細(xì)的活動(dòng)方案。大隊(duì)部向全校學(xué)生發(fā)出了“勤儉節(jié)約，從我做起”的倡議，要求全校師生思想先行，認(rèn)真重視，全員參與，并帶動(dòng)父母、長(zhǎng)輩及周圍的人積極響應(yīng)，身體力行，做勤儉節(jié)約小主人。

三、以各項(xiàng)活動(dòng)為載體，廣泛開(kāi)展“勤儉節(jié)約”活動(dòng)

6月8日，我校拉開(kāi)了“節(jié)儉養(yǎng)德，從我做起”主題教育實(shí)踐活動(dòng)的序曲。代表晨曦大隊(duì)向每一位孩子發(fā)起了節(jié)儉養(yǎng)德的倡議。學(xué)校充分利用自身的設(shè)備資源，廣泛宣傳節(jié)儉養(yǎng)德的活動(dòng)。各中隊(duì)利用黑板報(bào)出了以“節(jié)儉養(yǎng)德”為主題的黑板報(bào)。少先隊(duì)利用紅領(lǐng)巾廣播站宣傳。

為使學(xué)生樹(shù)立“節(jié)約高尚、浪費(fèi)可恥”的意識(shí)，增強(qiáng)資源憂患意識(shí)，注意日常節(jié)約每一滴水，每一度電、每一張紙和每一粒糧食，我校開(kāi)展了以節(jié)約為主題的班隊(duì)活動(dòng)：大隊(duì)部和各班級(jí)根據(jù)主題有針對(duì)性地進(jìn)行了一系列的活動(dòng)。同時(shí)，各中隊(duì)開(kāi)展了“勤儉節(jié)約，從我做起”主題隊(duì)會(huì)，讓學(xué)生了解浪費(fèi)資源帶來(lái)的危害，倡導(dǎo)有利于保護(hù)環(huán)境的生產(chǎn)、生活方式，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的能源憂患意識(shí)、節(jié)約意識(shí)和環(huán)境保護(hù)意識(shí)，動(dòng)員他們踴躍參與勤儉節(jié)約工作，使減少污染物排放、與環(huán)境友好相處成為全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。

結(jié)合我校的實(shí)際，我校還開(kāi)展了“以古促今、榜樣帶頭”的講故事比賽。

開(kāi)展活動(dòng)之余，少先隊(duì)隊(duì)員還積極尋找身邊的“節(jié)約之星”。節(jié)儉養(yǎng)德是一項(xiàng)長(zhǎng)期的行動(dòng)。通過(guò)這一系列形式多樣、豐富多彩的節(jié)儉養(yǎng)德教育活動(dòng)，進(jìn)一步提高了師生的節(jié)儉意識(shí)，全體師生都樹(shù)立起珍惜每一滴水、每一度電，節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念。為培養(yǎng)小學(xué)生節(jié)儉的好習(xí)慣，為促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康文明的生活方式而努力。