第一篇：地震應急演練常識及自救互救常識

地震應急演練常識及自救互救知識

一、地震應急演練常識

1.總指揮宣布新集小學地震應急疏散演練開始。

2.各負責老師到指定的疏散路徑，各樓層的樓梯口處，負責學生的安全疏散工作。

3.當聽到地震發(fā)生的信號——三聲短促的緊急哨聲，各班班主任及配班教師組織安排學生安全避險。要做到保持鎮(zhèn)定，應立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，盡量縮小自己的身體，躲在桌下或墻角，以保持身體不被砸到，但不要靠近窗口。躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛，不讓碎玻璃擊中，另一只用力抓緊桌腿，在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護自己，可以拿書包或課本遮住頭部和頸部。臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴巴，用鼻子呼吸。

4.主震結束后，聽到一聲長哨聲，班主任和配班教師要配合好，一前一后，把學生護送到安全區(qū)域。手持書包或書遮擋頭部，下樓梯時，要走樓梯內側，不要在樓梯或走道內相互擁擠，避免爭先恐后，避免跌倒。迅速跑到指定的安全區(qū)，蹲下直到演練結束后再站立集合隊伍。

5.各班級站在指定的地方，清點人數(shù)，向總指揮報告情況。

二、地震自救互救知識

(一)地震時，在家中的人員如何進行個人防護？

當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。

1.在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內?？蛇x擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。

2.地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明燈。照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

3.地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面，應先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。

(二)地震時，室外的人員如何進行個人防護？

1.地震時在戶外的人，千萬不要冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。

2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。

3.汽車司機要就地剎車剎車，火車司機要采取緊急制動措施，穩(wěn)媛地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全。

4.如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

5.在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉移。

(三)地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？

一旦地震發(fā)生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環(huán)境，當機立斷迅速避震。

1.地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震后迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。

2.在廠區(qū)上班的工人，地震時，要立即關閉機器、斷掉電源，迅速躲在車床、機床及高大的設備下，絕不要慌忙亂跑。

3.井下作業(yè)工人，地震時，應立即停止生產，不要急于往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區(qū)，選擇有支撐的巷道避震。地震過后，有組織、有秩序地向地面轉移。

4.一些生命線工程中的在崗人員，應根據各自的專業(yè)特點、規(guī)范，立即采取措施避震。如化工廠在地震時，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關停各種閘門和電源，關閉運轉設備，防止次生災害的發(fā)生。

(四)地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護？

在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。

1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

2.地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

3.正在上課的學習，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震。

4.正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。

(五)、地震后的個人自救方法

一次大震發(fā)生后，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。時間就是生命，從歷次大地震的經驗得知，地震發(fā)生后，一天內扒出的人，救活率可達80%，第二吞們有30-40%，時間越長，存活率越低。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：

1.被埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生欲望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創(chuàng)造奇跡的強大動力。

2.被壓埋后，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息及意外事故，盡量活動手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應盡量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。

3.被埋壓后，要注意觀察周圍環(huán)境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

4.無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計劃使用，樂觀等待時機，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。

(六)、地震后的群眾互救方法

地震后救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭取時間，減少傷亡。震后救人的原則是：

1.在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據建筑物結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。

2.如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包扎固定或急救。

3.在互救中，應利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。

4.挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓物，才能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。

5.清除壓埋物及鉆鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。

6.對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。

陽光實驗小學

第二篇：火災自救互救常識

火災自救互救常識

第一訣：熟悉環(huán)境,暗記出口。

當你處在陌生的環(huán)境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。請記?。涸诎踩珶o事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。第二訣：通道出口，暢通無阻。

樓梯、通道、安全出口等是火災發(fā)生時最重要的逃生之路，應保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地通過。請記?。鹤詳嗪舐?，必死無疑。第三訣：撲滅小火，惠及他人。

當發(fā)生火災時，如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大，且尚未對人造成很大威脅時，當周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災。請記?。籂幏謯Z秒，撲滅“初期火災”。

第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。

突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。請記?。喝酥挥谐林?zhèn)靜，才能想出好辦法。第五訣：不入險地，不貪財物。

身處險境，應盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時間浪費在尋找、搬離貴重物品上。已經逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網。請記?。毫舻们嗌皆?，不怕沒柴燒。第六訣：簡易防護，蒙鼻匍匐。

因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經中樞中毒，因此在逃生過程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾與手帕不要超過六層厚）。注意：不要順風疏散，應迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。由于著火時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進。在撤離時應將浸濕的棉大衣、棉被、褥子、毛毯等遮蓋在身上，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。請記?。憾嗉雷o工具在手，總比赤手空拳好。

第七訣：善用通道，莫入電梯。

按規(guī)范標準設計建造的建筑物，都會有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出口。發(fā)生火災時，要根據情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽臺、窗臺、天面屋頂?shù)扰实街車陌踩攸c或沿著落水管、避雷線等建筑結構中凸出物滑下樓也可脫險。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災時隨時會斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內，同時

由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，有毒的煙霧直接威脅被困人員的生命。請記?。禾由臅r候，乘電梯極危險。

第八訣：避難場所，固守待援。

假如用手摸房門已感到燙手，此時一旦開門，火焰與濃煙勢必迎面撲來。逃生通道被切斷且短時間內無人救援。這時候，可采取創(chuàng)造避難場所、固守待援的辦法。首先應關緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾一濕布塞堵門縫或用水浸濕棉被蒙上問窗然后不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守在房內，直到救援人員到達。如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內，將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它紡織物封死，可不斷往上澆水，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長救援時間的目的?；馂陌l(fā)生時，實在無路可逃，可利用衛(wèi)生間進行避難。因為衛(wèi)生間濕度大，水源豐富，可用水潑在門上、地上，進行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。請記?。簣远芎螒掷?？

第九訣：緩晃輕拋，尋求援助。

被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發(fā)出有效的求救信號，引起救援者的注意。請記?。撼浞直┞蹲约海拍軤幦∮行д茸约?。

第十訣：火已及身，切勿驚跑。

火場上的人如果發(fā)現(xiàn)身上著了火，千萬不可驚跑或用手拍打。當身上衣服著火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時跳進水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。請記住：就地打滾雖狼狽，烈火焚身可免除。

第十一訣：千萬不要盲目跳樓。

可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救。也可利用繩子或把床單、被褥撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離危險。如果隔壁的陽臺較近，翻越隔檔逃往隔壁的陽臺。即使自己無力逃生，躲避到陽臺上的人，也可贏得一些時間來等待消防人員的救援。

第三篇：公交事故自救互救常識

（1）打開車門，找到應急開關，邊上有操作說明?，F(xiàn)在的公交車，一般都是通過電控開關控制車門上方的液壓桿打開車門。動力是由氣壓提供的，控制部分通過電路實施。如果公交車發(fā)生自燃等損毀電路的突發(fā)事故，車門就無法打開了。這時又該如何應對？

每輛車都有應急開關。根據不同的車型，應急開關的位置也不一樣。有些在司機座位旁邊，有些在車門頂部，形狀大多數(shù)是扳手狀，就像電扇的檔位開關。這個開關主要是切斷氣路。而打開的方式也各不相同，有旋轉的、拉出的，然后用手推車門，車門就能打開。具體操作一般在應急開關旁都有說明，乘客也可聽從司機安排，沉著處置。

（2）正確使用安全錘，跳窗時要防止二次傷害。

目前，每輛公交車上都會裝有安全錘，當車門無法打開，或者由于乘客過多，一時無法及時疏散時，安全錘則成了救命關鍵。

安全錘一般安裝在車窗旁邊。使用時，要用安全錘的錘尖，猛擊玻璃中心部位，當玻璃被砸出一個小洞時，玻璃就會從被敲擊點向四周開裂，像蜘蛛網一樣。乘客這時需抓住車內扶手支撐身體，并用腳掌用力將碎開的玻璃踹出車外，然后跳窗逃生。

需要注意的是，在乘客疏散時，先逃出車廂的人員，要發(fā)揮互助精神，幫助從車窗逃生的其他人員，特別是老人、小孩以及婦女，防止在跳窗逃生時，發(fā)生二次傷害。

（3）從緊急逃生窗脫險，車頂?shù)摹巴L口”其實是逃生出口。

一般公交車車頂有兩個緊急逃生出口，只是很多時候人們容易把它錯認為是通風口。逃生窗上面有按鈕，旋轉之后把車窗整個往外推。

如果無法夠及逃生窗，車內人員應給予幫助，先將一人托舉出去，再通過上下接力，將被困人員救出車廂。

（4）正確使用滅火器，滅火器在司機或后門邊。

公交車上都有滅火器，一般在司機的座位旁邊，也有的在后門垃圾桶的位置。如果遇到火災，會使用滅火器的可以幫助司機一起滅火。

需要注意的事，在使用滅火器時，周圍人員應盡量遠離，因為噴濺物也容易傷到人。

（5）做到有序逃生，應讓老人小孩先行離開。

車上乘客男女老幼都有，有序逃離至關重要。如果起火，千萬別擠在門口。如果你靠近門邊，可以協(xié)助司機使用應急開關打開車門。如果車門打不開，年輕力壯的男乘客可以使用安全錘，幫助大家從車窗逃生。同時女乘客可以安撫下老人和小孩。

由于車上人多，司機、售票員和乘客特別要保持冷靜果斷，首先應考慮救人和報警。司售密切配合，打開車門，擰開門泵放氣開關，切斷電源，視著火部位，有序組織逃生和撲救火災。著火部位在中間或車門被火焰封住的，可用衣物蒙住頭沖出去。線路燒壞，車門無法開啟的，可用救生錘或其他硬物就近擊碎車窗玻璃后從車窗下車。衣服著火的，可迅即脫下衣服，1

全情況下?lián)渚然馂?，火勢太大，無法控制的應遠離現(xiàn)場。

當逃生通道打開時，大家千萬不要擁擠，也不要急著沖出車外。因為萬一車外有其他車經過，容易造成二次傷害。這時先行逃離的乘客應協(xié)助司機，在門邊或者窗邊進行疏導和保護。逃生時應讓老人小孩先行離開。

有心理專家分析逃生時人的心理狀態(tài)：一般情況下，生命受到威脅時，人的腎上腺激素分泌厲害，容易一股腦地逃往平時的上下通道，自認為這里才是最安全的。而效果往往適得其反，于是加重了恐慌。逃生時冷靜應對、克服恐慌，將大大提高獲救率。

第四篇：中暑預防與自救互救常識

中暑預防與自救互救常識

每當夏季來臨熱浪必然來襲，隨著厄爾尼諾現(xiàn)象對氣候影響的日益明顯，炎熱已經成為每年夏季影響人們健康的最大危險因素。進入7月份以來，熱浪席卷北中國北方大部分地區(qū)?；诖藢W會預防和治療因為炎熱而導致的中暑或熱射病已經成為人們必須要掌握的一門必 修課。

所謂“中暑”就是人在高溫、高濕的環(huán)境下，機體產生熱量和散失熱量的關系失去失衡，體溫中樞調節(jié)功能障礙或喪失、汗腺功能衰 竭、電解質紊亂所導致的一系列臨床綜合征，那么，中暑治療就應該 從“熱”入手，從臟器功能保護著眼。

當人患熱射病時，他的臨床表現(xiàn)主要包括兩個方面，第一個方面 是熱射病本身的表現(xiàn)，也就是“熱射病的三聯(lián)征”，包括：高熱-核心 體溫大于40℃（肛溫）、無汗-皮膚干燥、皮膚潮紅或蒼白、意識障礙 或昏迷，常伴有抽搐或強直發(fā)作。第二方面就是因為中暑或熱射病導 致的器官功能障礙，包括多個器官功能出現(xiàn)障礙（MODS）或衰竭（MOF），也可以出現(xiàn)休克、心力衰竭、肝腎功能衰竭、橫紋肌溶解、腸粘膜屏障破壞、消化道出血、腸道功能衰竭、腦水腫-顱內高壓和內 環(huán)境紊亂、電解質紊亂等。

結合中暑和熱射病的誘因（高溫、高濕、運動）及臨床表現(xiàn)，診斷一般并不困難。最關鍵的環(huán)節(jié)是防和確診后的治療。

中暑和熱射病的預防非常關鍵，最重要的一點就是脫離“熱”的環(huán)境。這種脫離，不是讓我們離開炎熱的自然界，而是我們自己需要 創(chuàng)造涼爽、干燥的小環(huán)境。如在有陰涼的地方、室內，甚至用冰塊或 涼毛巾擦拭肘窩、腘窩、腋窩等血流充分的地方都可以使體溫降低。當出汗多的時候，多喝水，特別是含鹽的運動陰涼或糖鹽水對防止出 現(xiàn)中暑也有非常重要的作用。

當出現(xiàn)中暑和熱射病時，其治療原則突出“搶救”兩個字，在治療理念上需抓住兩個要素：一個是快速降溫，一個是多臟器功能支持。

醫(yī)院對熱射病的治療被理解為一切高難度、高強度、采用綜合手段的搶救過程，其目的是降低病死率和致殘率。治療的一個非常重要的環(huán)節(jié)就是快速降溫，目標是在2-3小時內將核心體溫（一般以直腸溫 度為準）降至38.5℃以下，以阻斷熱損傷啟動的“炎癥瀑布反應”。

有很多資料已證實，中暑的病死率與高熱及持續(xù)時間有密切關系，處于高熱狀態(tài)并出現(xiàn)中暑表現(xiàn)大于3小時的人，常常危險性會明顯增加。因而起病后3小時為搶救中暑和熱射病的“黃金時間段”。也就是說，一旦發(fā)現(xiàn)中暑或熱射病的患者，應當立即送到醫(yī)院進行救治。

出現(xiàn)中暑和熱射病時，常用的降溫手段包括三個方面，一是體外降溫，這也是所有人都可以做到，但對于患者又是最快捷、最重要、最有效的降溫方法：脫去患者衣服，吹送涼風并噴以涼水或以涼濕床單包裹全身。以往有使用冷水噴淋或浸泡的方法，但因為這樣常常發(fā)生低血壓和寒戰(zhàn)，甚至引起意外，所以這些方法已不再推薦。到達醫(yī)院時，醫(yī)生還可以采用體內降溫和藥物降溫。即當體外降溫無效時，用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗，或將自體血液體外冷卻后回輸體內降溫。藥物降溫是指用能夠調節(jié)體 溫中樞的功能的藥物（如氯丙嗪），這些藥物常常同時有擴張血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用，在臨床上被推薦常規(guī)應用，尤其是合并抽搐的患者。

嚴重中暑和熱射病的病死率高，體溫升高程度及持續(xù)時間與病死 率直接相關。影響預后的因素主要與神經系統(tǒng)、肝、腎和肌肉損傷程 度及血乳酸濃度有關?；杳猿^6小時以上或出現(xiàn)DIC者預后不良，亦有患者也可遺留大腦功能障礙。

有鑒于此，在日常的生活和工作中，對于中暑和熱射病的防護就顯得尤為重要，當高溫下作業(yè)無法避免 時，需改善勞動條件加強勞動防護措施，盡可能補充丟失的水分和鹽 分，對于老年體弱有易患傾向者應避免從事高溫下工作。對于高溫下 作業(yè)者出現(xiàn)早期癥狀，及時撤離高溫現(xiàn)場，避免高溫下、通風不良處 強體力勞動，避免穿不透氣的衣服勞動，進食含鹽飲料以不斷補充水 和電解質的喪失?？傊?，當夏季來臨熱浪來襲，讓人們了解中暑和熱射病，知道如 何規(guī)避和防護，進一步在人群中普及急診急救的知識，對于減少中暑 和熱射病的發(fā)生、降低危重病人的死亡率尤為重要。

第五篇：應急自救常識

應急自救常識

1、什么情況下?lián)艽颉?20”急救電話

120電話號碼是免費急救電話，在發(fā)生意外事件有人身傷害時，盡快撥打120電話，向急救中心呼救。當發(fā)生火災、治安事件、交通事故時，還需撥110。

2、如何正確使用“120”急救電話

2 說出意外事件類型，發(fā)病或受傷的情況。2 講清傷病者所處的正確的地點。

2 發(fā)生群體傷時說出大致受傷人數(shù)、傷勢、性別及年齡分布。

2 說明發(fā)生人身傷亡的特殊情況：例如車禍、煤氣泄漏、火災、高處墜落等。2 告之求助者的聯(lián)系電話號碼并處于待機狀態(tài)。2 應先讓120接警臺掛斷電話。

3、中暑的自救

所謂中暑是在酷熱環(huán)境下，人體無法散發(fā)體內過量的熱而導致的體溫上升。中暑的表現(xiàn)有： ▲皮膚潮紅、干燥、無汗 ▲體溫升高、可達40℃以上 ▲脈搏加快 ▲神志不清甚至休克 中暑的現(xiàn)場救護：

▲ 立即將患者移至陰涼通風處，平躺，松解衣扣。

▲給患者飲用清涼飲料，如茶水、綠豆湯、淡鹽開水等。癥狀嚴重者，切忌狂飲，采用少量多次的方法，每次以不超過300毫升為宜。

▲盡快進行物理降溫，用涼水加少量酒精擦洗全身，頭部可放置冰袋或冷水毛巾，也可用電風扇向其吹風以加速散熱。

▲經過上述處理，如癥狀仍無改善時，志愿者或目擊者應該迅速呼叫120。

4、燒傷與燙傷的自救

燒傷是指經由熱力、電流化學物品、輻射線所引致的組織損傷。燙傷是指因熱的液體造成的傷害，如滾油、蒸氣、熱水等。嚴重燒傷

以下情況一般當作嚴重燒傷處理，應盡快安排傷者入院急診治療： ★深度燒傷或燙傷。

★燒傷或燙傷部位在頭部、手掌、腳掌及生殖器官?！镆蚧瘜W品或觸電而導致的燒傷。★10％或以上的皮膚面積被燒傷。★傷者是老人、年幼或長期病患者。

急救與護理 * 將熱源與傷者隔離，防止繼續(xù)燒傷或燙傷，例如用厚重的濕衣、被、毯等包裹撲滅傷者身上的火焰。

* 冷卻燒傷或燙傷部位，必須第一時間用冷水沖洗傷口10分鐘以上，以減少熱力造成的傷害。

* 同時檢查意識、呼吸、脈搏，防止發(fā)生休克，需要時施行心肺復蘇術。

* 在傷口腫脹前，小心地脫除戒指、手表、皮帶、鞋及燒過的衣物，粘在傷口表面的衣物，應在冷水沖洗降溫后小心去除或剪除。

* 用敷料遮蓋傷處，清潔的保鮮紙是很好的燒傷敷料。必要時其他合適物品（如清潔床單）也可利用。注意：

* 撲滅身上的火焰，不可讓傷者在地上滾動。* 避免火焰灼傷咽喉、氣道、不可讓傷者奔走、呼喊。

* 處理傷口不可涂上燙傷或其他油劑；不可刺穿水泡，如水皰過大，可用消毒針刺破小心放出皰液。

5、一氧化碳中毒的自救

一氧化碳（CO）通常來自煤氣及汽車排出的廢氣，亦可由燃燒產生。這種氣體能阻礙血液中的血紅蛋白吸收氧氣，導致傷者窒息。由于這是一種無色無味的氣體，因此在懷疑室內充滿一氧化碳時，必須先打開門窗通風，方可進入室內。癥狀：呼吸困難、面色潮紅。一氧化碳中毒自救與護理 * 呼叫120，申請急救醫(yī)療服務。* 將傷者移往空氣新鮮的地方。

* 暢通氣道，檢查清醒程度、呼吸和脈搏，必要時實施心肺復蘇術。* 盡可能給予傷者氧氣。

6、雷雨天氣注意安全事項

雷電災害被聯(lián)合國有關部門列為“最嚴重的十種自然災害之一”。據媒體報道，近期雷擊事件不斷發(fā)生，雷擊造成人員傷亡、多處供電事故。在此，提醒全體市民注意預防雷電，做好自我保護。以下注意事項僅供參考。

雷雨天氣8不宜:

（1）不宜到山頂、山脊、開曠田野、各種露天停車場、運動場和迎風坡等易受雷擊的地方，以及樓頂、房頂、避雷針及其引下線附近、亭榭內、鐵柵欄、架空線附近等。

（2）不宜躲在孤立的樹下，并與樹保持2倍樹高的安全距離，下蹲向前彎曲。

（3）不宜高舉雨傘等帶有金屬的物體。

（4）不宜進行帶金屬的設備和通訊、通電線路的安裝。

（5）不宜在水面、濕地或水陸交界處、高空作業(yè)，迅速離開水中、小船、水田等。不宜游泳。

（6）不宜進行戶外活動及不要在戶外曠野中奔跑。

（7）不宜停留在陽臺、窗戶邊，雷雨過程中，不要接觸電源開關和用電設備，不要上網。不宜使用太陽能熱水器。

（8）不宜使用固定電話、手機、小靈通及其它戶外通訊工具。

雷雨天氣8宜：

（1）宜尋找下列地方掩蔽：有金屬頂?shù)母鞣N車輛，并及時關閉車門、車窗；大型金屬框架的建筑物、構筑物內；較深的山洞、但勿觸及洞壁并要并攏雙腳；如實在找不到以上地點，可選擇低矮、茂密的樹林、雙腳并攏下蹲。

（2）遇到雷雨，外出的人們應就近尋找相對干燥、背風處躲避，切勿冒雨趕路，千萬不要在樹下、電桿下、塔吊下避雨。

（3）宜穿無任何金屬附著物的雨衣，要遠離高壓線，身體應與金屬器物脫離接觸并保持3米以上的距離。

（4）宜在雷雨來臨前，事先拉閘切斷電源。將室內電器關掉，拔掉插頭、電話線和閉路天線。

（5）雷雨天最好穿上絕緣性較好的球鞋或者雨鞋。盡量減少跨步電壓。

（6）雷雨天氣上下車時，不宜一腳在地、一腳在車，雙腳同時離地或離車是最佳方法。

（7）雷雨時，如果感到頭發(fā)豎起時應立即雙腳合并、下蹲、向前彎曲，雙腳盡量并攏，抬起腳跟，雙手抱膝，雙手避免觸地，盡量減小與地面的接觸面。

（8）在室內躲雨時，不應依著建筑物或構筑物墻壁站立，宜保持一定距離。

7、突遇泥石流怎么辦？

在山谷遭遇大雨時，要迅速轉移到安全的高地，不要停留在谷底。注意觀察周圍環(huán)境，若遠處山谷傳來打雷般的聲響，要高度警惕可能是泥石流將至的征兆。要選擇平整的高地作為營地，避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。一旦發(fā)現(xiàn)泥石流，要快速向與泥石流成垂直方向兩邊的山坡上面爬，越快越好，不能往泥石流的下游跑。

8、遇到滑坡怎么辦？

當身處滑坡體上時，首先應保持冷靜，不能慌亂，除高速滑坡外，只要行動迅速，都能脫離危險區(qū)段。脫離時，以向兩側跑為最佳方向，不要向上或向跑。

如果在非滑坡區(qū)，發(fā)現(xiàn)可疑的滑坡動向時，要立即報告臨近的村、鄉(xiāng)、縣等政府機構或單位。

應該積極主動配合政府部門采取的救援行動，迅速組織群眾撤離危險區(qū)域及可能波及到的地區(qū)，密切注視災情的蔓延和轉化，滑坡常在暴雨、洪水中轉化成泥石流災害。注意因滑坡可能危害到水庫、干線鐵路、公路、發(fā)電廠、通訊設施等，要關注是否會造成第三種災害，如火災、洪災等，以便即時防備。

9、山洪災害避險常識

1）什么是山洪？

山洪是指由于暴雨、攔洪設施潰決等原因，在山區(qū)沿河流及溪溝形成的暴漲暴落的洪水及伴隨發(fā)生的滑坡、崩塌、泥石流的總稱。其中暴雨引起的山洪最為常見。2）什么是山洪災害？

山洪災害是指由山洪暴發(fā)而給人們帶來的危害，包括溪河洪水泛濫、泥石流、山體滑坡等造成的人員傷亡、財產損失、基礎設施毀壞，及環(huán)境資源破壞等。3）山洪災害有哪些特點？

（1）季節(jié)性強，頻率高。山洪災害主要集中在汛期，特別是主汛期。在我市全年80%以上的山洪都發(fā)生在6~8月份。

（2）區(qū)域性明顯，易發(fā)性強。位于暴雨中心區(qū)的山丘區(qū)，暴雨時極易形成具有沖擊力的地表徑流，導致山洪暴發(fā)，形成山洪災害。我市屬于山洪易發(fā)區(qū)。

（3）來勢迅猛，成災快。山丘區(qū)因山高坡陡，溪河密集，降雨迅速轉化為徑流，且匯流快、流速大，降雨后幾個小時即成災受損，防不勝防。

（4）破壞性強，危害嚴重。山洪災害發(fā)生時往往伴生滑坡、崩塌、泥石流等地質災害，經常造成河流改道、公路中斷、耕地沖淹、房倒人亡的悲劇發(fā)生。

4）哪些人類活動會加劇山洪災害？

（1）毀林開荒。森林銳減使暴雨后不能蓄水于山，造成水土大量流失，洪災發(fā)生頻率大大增加，災情加重。

（2）城市化的影響。城市的發(fā)展，不透水地面增加，暴雨后地表匯流速度加快，洪峰流量成倍增長，而很多新增城鎮(zhèn)都是向低洼地發(fā)展，防洪意識淡溥，河道淤積嚴重，洪災損失嚴重。

（3）違背自然規(guī)律的盲目開發(fā)。不顧條件亂采濫挖、棄土棄渣擠占河道、進一步加大山洪災害的危害程度。5）山洪災害有哪些破壞作用？

（1）山洪沖毀農田，造成農業(yè)大量減產，有時造成連續(xù)多年的減產減收。

（2）山洪沖塌房屋，使人們財產遭到嚴重損失。

（3）山洪造成城鎮(zhèn)受淹，各單位的財產損失十分嚴重。

（4）山洪破壞基礎設施，造成交通、電力、通迅線路等中斷。

（5）超標準的特大山洪災害往往沖毀渠道、橋梁、涵閘等水利工程，有時甚至造成大壩、堤防潰決造成更大的破壞。

6）哪些人群容易受到山洪災害的威脅？

（1）切坡建房不加防護或將將房屋建在陡坎或陡坡腳下的居民，最易受到山洪的威脅。

（2）宅基地選擇缺乏防洪意識，在溪河兩邊位置較低處、雙河口交叉處及河道拐彎凸岸的居民，最易遭到山洪的威脅。這些地方直接受到山洪的沖刷，不宜建房。

（3）在溪河橋梁兩頭空地隨意建房居往的人群，因山洪暴發(fā)時往往夾帶許多砂石及柴草樹木在通過橋梁拱函時容易受阻，導致洪水壅漲，易造成橋梁或橋頭被沖毀，出現(xiàn)對人員與財產的危害。

（4）在山洪易發(fā)區(qū)內的殘坡積層較深的山坡地或山體已開裂的易崩易滑的山坡地上建房的居民。

（5）暴雨時毫無思想準備，擅自在山洪易發(fā)區(qū)的高山上或陡峻山坡下活動和休息的人群。（6）在山洪暴發(fā)、洪水猛漲期間，為了出門方便趕時間，就近隨意過河、過橋、過渡的人群，最易出現(xiàn)危險。所以，山區(qū)居民在建房、修路、架橋時必須遵守自然規(guī)律，注意防災避災，避開山洪災害對自身的危害。

7）如何躲避泥石流？

當?shù)弥硡^(qū)域在某一特定時間段將發(fā)生泥石流時，則應對該地區(qū)采取緊急疏散和保護措施，人員需強行遷至安全區(qū)，要在距離村莊較近的低山坡或位置較高的階臺地上建立臨時躲避棚。不要順著泥石流溝向上游或向下游跑，應向溝岸兩側山坡跑，且不要停留在凹坡處。

8）如何觀察天氣征兆躲避山洪災害？

在春夏季節(jié)，當觀察到下面幾種天氣征兆時應加強對發(fā)生山洪的警惕性。

（1）早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸困難，一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆，午后往往有強降雨發(fā)生。

（2）早晨見到遠處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會有強雷雨發(fā)生。

（3）多日天氣晴朗無云，天氣特別炎熱，忽見山嶺迎風坡上隆起小云團，一般午夜或凌晨會有強雷雨發(fā)生。

（4）炎熱的夜晚，聽到不遠處有沉悶的雷聲忽東忽西，一般是暴雨即將來臨的征兆。

（5）看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時，表明天氣極不穩(wěn)定，隨時都有雷雨大風來臨的可能。

9）當遇到滑坡災害即將發(fā)生時，應該怎么辦？

（1）當身處滑坡體上時，首先應保持冷靜，不要慌亂。應迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撒離。一般情況下只要行動迅速，都有可能脫離危險地段，脫離時，以向兩側跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險的。

（2）雖處于非滑坡區(qū)，但發(fā)現(xiàn)可疑的滑坡活動時，應立即報告鄰近的村、鄉(xiāng)、縣等政府機構或單位。

（3）政府部門應立即實施應急措施，迅速組織群眾撒離危險區(qū)及可能的影響區(qū)，通知下游的人們做好撒離的準備。注意因滑坡可能危害的某些生命線工程（水庫、干線鐵路、干線公路、通迅設備、干渠等）所引發(fā)的次生災害或第三次災害。注意調查滑坡是否有間歇性活動的特點，盡可能確定其再次活動的可能性和時間。

10）個人應做好哪些山洪發(fā)生前的準備工作？

（1）平時應盡可能多地了解一些山洪災害防治的基本知識，掌握自救逃生的本領。

（2）首先觀察、熟悉周圍環(huán)境，預先選定好緊急情況下躲災避災的安全路線和地點。

（3）多留心注意山洪可能發(fā)生的前兆，動員家人做好隨時安全轉移的思想準備。

（4）一旦情況危險，及時向主管人員和鄰里報警，先將家中老人和小孩及貴重物品轉移至安全處。

（5）事前積極參加災險投保，盡量減少災害損失，提高災后恢復能力。

11）深夜凌晨遭遇山洪時如何迅速脫險？

根據深夜凌晨突發(fā)山洪、泥石流造成死傷慘重的歷史教訓，凡是居住在山洪易發(fā)區(qū)或沖溝、峽谷、溪岸的居民，每遇連降大暴雨時，必須保持高度警惕，特別是晚上，如有異常，應立即組織人員迅速脫離現(xiàn)場，就近選擇安全地方落腳，并設法與外界聯(lián)系，做好下一步救援工作。切不可心存僥幸或救撈財物而耽誤避災時機，造成不應有的人員傷亡。

12）遭遇洪水圍困時如何報警？

（1）平時做好宣傳訓練，使群眾了解熟悉報警信號和應對方法。

（2）一旦險情來臨或山洪初發(fā)，監(jiān)測責任人或第一發(fā)現(xiàn)人，就應采取急驟鳴鑼、放銃、打電話、拉報警器等預先設定的群眾知道的信號。

（3）責無旁貸地迅速向下游村組、農戶報警，同時向當?shù)卣胺姥床块T報警，以便立即向下游更大范圍施放警報、廣播通知，組織搶險救援。

13）被洪水圍困時怎樣求救？

在山丘環(huán)境下，無論是孤身一人還是聚集人群突遭洪水圍困于基礎較牢固的高崗臺地或磚混結構的住宅樓時，只要有序固守等待救援或等待陡漲陡落的山洪消退后即可解圍。如遭遇洪水圍困于低洼處的岸邊、干坎或木結構的住房里，情況危急時，有通迅條件的，可利用通訊工具向當?shù)卣头姥床块T報告洪水態(tài)勢和受困情況，尋求救援；無通信條件時，可制造煙火或來回揮動顏色鮮艷的衣物或集體同聲呼救，不斷向外界發(fā)出緊急求助信號，求得盡早解救；同時要尋找體積較大的漂浮物等，主動采取自救措施。

14）住宅被淹時如何避險？

對那些洪泛區(qū)低洼處來不及轉移的居民，其住宅常易遭洪水淹沒或圍困。在這種情況下首先是安排家人向屋頂轉移，并安慰穩(wěn)定好他們的情緒；其次想方設法發(fā)出呼救信號，盡快與外界取得聯(lián)系，以便得到及時的救援；第三是利用竹木等漂浮物將家人護送至附近的高大建筑物上或較安全的地方。

15）怎樣救助被洪水圍困的人群？

由于山洪匯集快、沖擊力強、危險性高，所以必須爭分奪秒救助被洪水圍困的群眾。任何人接到被圍困的人發(fā)出的求助信號時。

（1）以最快的方式和速度傳遞求救信息，報告當?shù)卣透浇罕?，并直接投入解救行動?/p>

（2）當?shù)卣突鶎咏M織接到報警后，應在最短的時間內組織帶領搶險隊伍趕赴現(xiàn)場，充分利用各種救援手段全力救出被困群眾。

（3）行動中還要不斷做好受困人群的情緒穩(wěn)定工作，防止發(fā)生新的意外，特別要注意防備在解救和轉送途中有人重新落水，確保全部人員安全脫險。

（4）仔細做好脫險人員的臨時生活安置和醫(yī)療救護等保障工作。

16）如何救助被泥石流傷害的人員？

泥石流對人的傷害主要是泥漿使人窒息。將壓埋在泥漿或倒塌建筑物中的傷員救出后，應立即清除口、鼻、咽喉內的泥土及痰、血等，排除體內的污水。對昏迷的傷員，應將其平臥，頭后仰，將舌頭牽出，盡量保持呼吸道的暢通，如有外傷應采取止血、包扎、固定等方法處理，然后轉送急救站。

17）如何最大限度地減少人員傷亡？

最大限度地減少人員傷亡，是抗御山洪災害的根本目的，集中體現(xiàn)在發(fā)生山洪災害時要不死人、不傷人：

一是及時轉移受威脅的下游群眾，搶時間迅速解救被困人員安全脫險；

二是當住宅即將被淹時，在搶救程序上必須保證先人員后財產的原則；

三是如遇家中老人不愿離開住宅時應強行將其轉移出去；

四是對受傷人員在脫險后應就地實施緊急救護，傷情嚴重的應及時轉送當?shù)蒯t(yī)院治療。

18）如何做好災后的防疫救護工作？

大災過后往往容易伴隨疫情發(fā)生，要確保災后人員安全，應積極做好災后的疫情防治工作，全面開展受災區(qū)及轉移安置點上的醫(yī)療防治救治工作。

（1）認真做好房屋、水井及周圍環(huán)境的滅菌消毒；

（2）做好臨時安置點的衛(wèi)生工作，加強對糞便、農藥及鼠藥的管理，特別重視食品和飲用水的安全檢查；

（3）密切掌握災民的疫病動態(tài)，做好人群的緊急預防注射，提高災民的免疫能力；

（4）積極做好傷員的救護治療和現(xiàn)場搶救治療，嚴重者及時轉送急救站或附近醫(yī)院治療。

19）山洪災害期間易發(fā)生哪些疾?。?/p>

災區(qū)衛(wèi)生條件差，特別是飲用水衛(wèi)生難以得到保障，首先要預防腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等，另外人畜共患疾病和自然疫源性疫病也是災害期間極易發(fā)生的疾病，如鉤端螺旋體、流行性出血熱、瘧疾、乙腦等。

20）山洪災害受傷患者外傷如何緊急處理？

（1）對傷員的出血傷口應迅速止血，如似噴射狀，則動脈破損，應在傷口上方即出血點與心臟端，找到動脈血管（一條或多條），用手或手撐把血管壓住，即可止血。如果傷員屬四肢受傷亦可在傷口上端用繩布帶等捆扎，松緊程度視出血狀態(tài)控制，每隔1~2小時松開一次進行觀測并確定后續(xù)處理措施。

（2）傷員傷口的包扎：找到并暴露傷口，迅速檢查傷情，如有酒精或碘酒棉球，應將傷口周圍皮膚消毒后，用干凈的毛巾、布條等將傷口包扎好。

（3）對骨折的傷員，應進行臨時的固定，如沒有夾板，可用木棍、樹枝代替。固定要領是盡量減少對傷員的搬動，肢體與夾板間要墊平，夾板長度要超過上下兩關節(jié)，并固定綁好，留指尖或趾尖暴露在外。

（4）對嚴重的外傷傷員的治療，在緊急處理的同時，應迅速求得醫(yī)務人員的幫助，并盡快護送至醫(yī)院。

21）哪些行為是破壞山洪災害防御的違法行為？

（1）在明令禁止的陡坡地、荒坡地開墾種植農作物的；毀林開荒，燒山開荒，在林區(qū)亂砍濫伐林木等嚴重造成水土流失的行為。

（2）在縣級以上人民政府劃定的崩塌坡危險區(qū)泥石流災害易發(fā)區(qū)范圍取土、挖砂或采石的行為。

（3）破壞雨量站、水文測量網點、防汛預警預報系統(tǒng)的行為。

（4）往河流亂倒垃圾、土石、礦渣等廢棄物，在河道中違規(guī)采砂的行為。

（5）未經批準擅自在河道中修建違章建筑物，種植高桿作物阻礙行洪的行為。

（6）破壞、毀壞河岸堤防工程設施，封堵河道，未經上級有權限的機關批準，擅自改變河水流向的行為。

（7）破壞滑坡、崩塌、泥石流等防御工程設施的行為。

（8）破壞山洪災害易發(fā)區(qū)水庫大壩及其附屬設施的行為。