第一篇：全民健身項(xiàng)目調(diào)查論文[范文]

錦州市全民健身項(xiàng)目調(diào)查

摘要：全民健身項(xiàng)目的開(kāi)展是我市根據(jù)基本情況、經(jīng)濟(jì)發(fā)展實(shí)力及社區(qū)建設(shè)狀況，以及群眾的積極參與等，提倡的一種健身手段。各種健身項(xiàng)目的開(kāi)展能夠豐富群眾的業(yè)余生活，提高生活質(zhì)量，從而使群眾的身體素質(zhì)提升到一個(gè)新的高度，從參與的人數(shù)開(kāi)展的項(xiàng)目種類(lèi)大致了解我市健身項(xiàng)目開(kāi)展的基本情況，例如秧歌，老年舞蹈，太極拳，太極劍等這些項(xiàng)目已經(jīng)成為了主導(dǎo)項(xiàng)目，目前我市對(duì)于健身項(xiàng)目的研究還不是很深入，并沒(méi)有法規(guī)針對(duì)全民健身項(xiàng)目的進(jìn)行情況、器械的使用效果以及居民的健身需求情況等問(wèn)題進(jìn)行深入研究。本文經(jīng)過(guò)調(diào)查和分析，找到了我市健身項(xiàng)目開(kāi)展存在的問(wèn)題，提出合理化建議和對(duì)策，為更好的促進(jìn)我市全民健身項(xiàng)目開(kāi)展提供參考。

關(guān)鍵詞：

錦州市 居民 全民健身 健身項(xiàng)目

健身項(xiàng)目開(kāi)展的豐富多樣，使大部分健身人群有了選擇的空間以及合適的健身器材，并適應(yīng)我市群眾的健身需求，通過(guò)進(jìn)行各種健身項(xiàng)目的鍛煉，豐富了人民群眾強(qiáng)身健體的內(nèi)容和手段，同時(shí)提高了群眾的健身意識(shí)，增加了體育人口，健身項(xiàng)目的開(kāi)展也促進(jìn)了群體工作觀念的更新，拓展了群體工作的思路，對(duì)形成健康的生活方式，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)社區(qū)建設(shè)，構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮了重要作用。

1.調(diào)查對(duì)象與方法 1.1調(diào)查對(duì)象

錦州市公園全民健身項(xiàng)目參與者的年齡結(jié)構(gòu)為：＜18歲的占3.8％，18—30歲的青年人占6.2％，31—45歲的中年人占到4.6％，而＞50歲的鍛煉人群占55.4％

1.2調(diào)查方法

主要采用資料分析、訪談、在公園、留意民眾健身方式、小區(qū)休閑處觀察的方法。2.調(diào)查結(jié)果與分析 2.1項(xiàng)目的開(kāi)展情況

通過(guò)調(diào)查大多數(shù)婦女多以秧歌這種舞蹈類(lèi)的項(xiàng)目為主進(jìn)行鍛煉，其次就是太極拳，秧歌可以選各種動(dòng)作形式的舞蹈進(jìn)行練習(xí)，太極拳、秧歌等，已經(jīng)證明經(jīng)常練習(xí)的人，免疫系統(tǒng)功能得到了有效增強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)可以是多樣性的，如抖空竹、踢毽子、武術(shù)等這些中國(guó)傳統(tǒng)體育活動(dòng)也受到了空前的歡迎，這些項(xiàng)目也在全民健身項(xiàng)目活動(dòng)中挑起大梁。其他項(xiàng)目還有慢跑、快步、輪滑等。球類(lèi)的以羽毛球、乒乓球?yàn)橹鳎蚱湔嫉匦』顒?dòng)方便較受青年人的歡迎，進(jìn)行鍛煉的時(shí)候較為方便，社區(qū)健身苑、健身點(diǎn)的大多數(shù)練習(xí)項(xiàng)目也都可以被選用，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，特別是在陽(yáng)光充足的地方運(yùn)動(dòng)。在球類(lèi)健身項(xiàng)目中足球、籃球、排球這三大球類(lèi)進(jìn)行鍛煉的比例占得相對(duì)小很多，因?yàn)檫@些項(xiàng)目對(duì)人群的要求更高，并不適合大眾化。2.2 健身項(xiàng)目分析 2.2.1調(diào)查的項(xiàng)目概括

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，健身中長(zhǎng)跑、抖空竹、踢毽子、跳繩、轉(zhuǎn)陀螺、散步、倒行、乒乓球、秧歌、老年舞蹈、太極拳、羽毛球、武術(shù)等項(xiàng)目占多數(shù)。

2.2.2項(xiàng)目分析

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)秧歌和老年舞蹈進(jìn)行最多的地點(diǎn)不是在公園或是廣場(chǎng)，而是在馬路和藥房的門(mén)前。例如中央大街地段的一些藥房門(mén)前、狀元城和吉祥小區(qū)東面和北面的馬路邊。這些健

身隊(duì)伍應(yīng)用的器材大多是群眾自己的，從大家參與的人數(shù)中就可以看出其中的火熱程度，這些舞蹈大多是跟著音樂(lè)隨心的跳動(dòng)，來(lái)達(dá)到放松身心進(jìn)行鍛煉的一種方式。舞蹈類(lèi)項(xiàng)目鍛煉不僅能強(qiáng)身健體，同時(shí)還具有娛樂(lè)功能，可使人在鍛煉中得到一種精神享受，滿足人們的心理需要。舞蹈類(lèi)項(xiàng)目作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，其特點(diǎn)是強(qiáng)度低、密度大，運(yùn)動(dòng)量可大可小，容易控制，因此除對(duì)健康的人具有良好的健身效果外，對(duì)一些病人、殘疾人和老年人也是一種醫(yī)療保健的理想手段。

在健身項(xiàng)目方面，相比之下球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的群眾參與量是最少的，主要是因?yàn)檫@類(lèi)運(yùn)動(dòng)需要的身體素質(zhì)相對(duì)要高很多，并不適合所有人去參與，而且個(gè)人的喜好程度也決定了球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是屬于年輕一類(lèi)人從事的活動(dòng)。老年人在球類(lèi)運(yùn)動(dòng)上選擇相對(duì)多一些的是羽毛球，在體力的耗費(fèi)上也是相當(dāng)少的，而且?jiàn)蕵?lè)性也較高，而保齡球可以算上是貴族的高雅運(yùn)動(dòng)了，這并不適合群民性質(zhì)的參與，參與人數(shù)最多的要數(shù)乒乓球了，在各個(gè)社區(qū)的老年活動(dòng)中心都可以看到，許多老年人在乒乓球的桌前揮拍大戰(zhàn)，可能是由于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是我們國(guó)球的原因吧。

在錦州基本上每天早晨或傍晚都會(huì)看到不少中老年人單個(gè)或幾個(gè)人一起散步、長(zhǎng)跑，無(wú)論是上班族還是退休人員，散步都是十分休閑和可以接受的運(yùn)動(dòng)健身方式。散步不受地點(diǎn)限制，不受時(shí)間限制，也無(wú)需健身設(shè)備，走多遠(yuǎn)，走多快，或者走多長(zhǎng)時(shí)間都由個(gè)人身體素質(zhì)自己決定。而抖空竹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該說(shuō)是很久遠(yuǎn)的一種項(xiàng)目了，這可以說(shuō)是民間體育項(xiàng)目的一種，技巧性比較高，而且有很多中玩法，并且民間的高手也是相當(dāng)?shù)亩?，在錦州下陵川橋的古塔公園門(mén)口就有一些人在玩，轉(zhuǎn)陀螺大家不陌生，在錦州的健身人群中玩這個(gè)的人很少，大約僅有不到10人，但是玩的都很好，順便提一下大家不了解的“甩鞭子”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在錦州只有一個(gè)人在玩，現(xiàn)在已經(jīng)56歲高齡的老年人了，鞭子大約有6米長(zhǎng)，這位老大爺基本每天都會(huì)去甩幾下，估計(jì)快失傳了。

倒行，這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了解的人不多，下面我重點(diǎn)介紹下有關(guān)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這也是我在調(diào)查的過(guò)程中無(wú)意發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)時(shí)幾位老年人在路上倒著行走，和旁人談笑著，之后從這位老年人的嘴中得知，他已經(jīng)這樣運(yùn)動(dòng)7年了，說(shuō)效果很好，回來(lái)后查了些資料，倒行則可彌補(bǔ)前行的不足，給不常活動(dòng)的肌肉以刺激，致使血液循環(huán)和機(jī)體的平衡。倒行為一不自然活動(dòng)方式，可使人的意識(shí)集中，訓(xùn)練神經(jīng)的安定和自律性，對(duì)用醫(yī)療技術(shù)難以治療的疾病以有主對(duì)患冠心病、高血壓、胃病的人來(lái)說(shuō)，試用倒行的方法，將會(huì)獲得良效。所以對(duì)于一些不知道從事什么運(yùn)動(dòng)好的群眾，這也是一種良好的選擇。2.2.3存在的問(wèn)題分析：

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了較多的問(wèn)題，一是安全的問(wèn)題，在馬路上進(jìn)行扭秧歌，過(guò)往的車(chē)輛也比較多，應(yīng)注意來(lái)回的車(chē)輛。二是健身時(shí)要注意的動(dòng)作問(wèn)題，有一些難度較大的動(dòng)作，畢竟鍛煉的人群大多是老年人，所以要注意身體的安全，畢竟進(jìn)行鍛煉是以健康為主。

錦州市公園健身器材使用者的人數(shù)明顯少很多。這一現(xiàn)象的主要原因可能是器械健身比較單調(diào)化，而且使用器械健身的局限性比較大，因此參與的人數(shù)居少數(shù)。說(shuō)明全民健身器材的設(shè)立并不是健身項(xiàng)目的主流，在試用器械進(jìn)行鍛煉的同時(shí)要注意器械的正確的應(yīng)用，避免適得其反。

因?yàn)榻?jīng)濟(jì)水平發(fā)展的差異，大眾化項(xiàng)目開(kāi)展起來(lái)相對(duì)要快很多。由于大眾化項(xiàng)目開(kāi)展并不需要花費(fèi)太多金錢(qián)，一般人都是可以接受的，但是進(jìn)行健身的項(xiàng)目建議要多樣性，這樣就能從多個(gè)方面來(lái)滿足人們身體的需要，還有體育健康知識(shí)欠缺，創(chuàng)新能力較差，只知按套路一遍一遍的練習(xí)。而對(duì)練多少次為宜，對(duì)待不同人群怎樣合理安排練習(xí)內(nèi)容、次數(shù)、強(qiáng)度等鍛煉規(guī)律知之甚少，所以無(wú)論從事什么項(xiàng)目都要科學(xué)的去鍛煉。

由于球類(lèi)大多需要場(chǎng)地，而地設(shè)施還有待向社會(huì)開(kāi)放，滿足群眾開(kāi)展體育鍛煉的需要方面還有較大的差距。在組織類(lèi)型、組織規(guī)模、指導(dǎo)員水平和等級(jí)以及參加活動(dòng)人的健身知識(shí)

水平相差都比較大。場(chǎng)地的投資建設(shè)是又是一個(gè)很大的問(wèn)題，例如乒乓球的臺(tái)案就需要花費(fèi)較多的費(fèi)用。

3.對(duì)參與全民健身項(xiàng)目提出建議 3.1 設(shè)法保證項(xiàng)目開(kāi)展條件

眾所周知，每一項(xiàng)健身項(xiàng)目的開(kāi)展，它的必備的條件就是體育場(chǎng)館和設(shè)施。因?yàn)閳?chǎng)館和設(shè)施是體育項(xiàng)目順利開(kāi)展的有力保證。然而，體育場(chǎng)館和設(shè)施也是全民健身項(xiàng)目順利開(kāi)展的重要條件之一，但是大部分被私人承包經(jīng)營(yíng)，許多場(chǎng)館、器材不能向大眾公共開(kāi)放。這樣公共型場(chǎng)館的數(shù)量在不斷減小，從而導(dǎo)致參與運(yùn)動(dòng)的人口數(shù)量在不斷減少，所以要加強(qiáng)場(chǎng)館的建設(shè)和對(duì)外開(kāi)放，就社區(qū)而言加強(qiáng)對(duì)健身器械的研發(fā)，針對(duì)性強(qiáng)一些，年齡段分化的器械詳細(xì)些。同時(shí)提高器械的安全性，加強(qiáng)對(duì)健身器械的管理和引導(dǎo)，如每個(gè)區(qū)有1—2名的器械使用及維修的管理者，既可以更好的管理又可以節(jié)省開(kāi)支。3.2 多元化健身項(xiàng)目

就我市現(xiàn)在的健身項(xiàng)目種類(lèi)來(lái)說(shuō)，雖然種類(lèi)較多，但是有一些傳統(tǒng)的項(xiàng)目了解的人并不是很多，例如甩鞭子、打花棍等，雖然也有一些老年人參與，但是數(shù)量極少，到目前為止這些傳統(tǒng)的老項(xiàng)目幾乎沒(méi)有年輕人去參與，所以建議有可能的話把這些老項(xiàng)目推薦給周?chē)娜罕?，讓大家多多的去了解。其次就是我市的健身?xiàng)目參與的人群并不是很多，更多的都是在圍觀，并沒(méi)有真正的讓自身投入到健身當(dāng)中去，這就需要我市大力宣傳全民健身項(xiàng)目參與的重要性，調(diào)動(dòng)群眾的健身積極性，使每一種項(xiàng)目的參與情況達(dá)到最好，而且參與健身項(xiàng)目不要單一，要多元化的去選擇，這樣就有更好的鍛煉空間，也更全面性。

4．總結(jié)

人民群眾的身體健康通過(guò)健身項(xiàng)目的開(kāi)展有了明顯的改善，用調(diào)查時(shí)一位大爺?shù)脑拋?lái)說(shuō)就是，如果早點(diǎn)來(lái)參加健身項(xiàng)目，最少能多活十年不是問(wèn)題，這也充分證明了健身項(xiàng)目的建設(shè)和開(kāi)展對(duì)人民群眾的身體健康帶來(lái)了巨大的好處。而且全民健身項(xiàng)目的開(kāi)展，不僅是體育事業(yè)科學(xué)發(fā)展的重要內(nèi)容，也是建設(shè)和諧社會(huì)和健康社會(huì)的需要，對(duì)錦州市開(kāi)展全民健身具有重要意義。市民健身意識(shí)普遍提高，并且積極參與和創(chuàng)新健身項(xiàng)目，逐漸健全，社會(huì)化程度不斷提高，群眾以參與健身項(xiàng)目不斷提高身體素質(zhì)，達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)，而健身項(xiàng)目以群眾的大力支持和參與逐漸的被更多的人接受，成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊粋€(gè)重要組成部分。

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第二篇：全民健身調(diào)查問(wèn)卷

全民健身調(diào)查問(wèn)卷

生命在于運(yùn)動(dòng)，響應(yīng)全民健身，有益心身。耽誤您寶貴的時(shí)間幫助我完成一項(xiàng)有意義的問(wèn)卷調(diào)查。

謝謝！

1． 您的性別是：

○男○女

2． 您的年齡段：

○少年○青年○中年○老年

3.您平時(shí)參加鍛煉去得最多的場(chǎng)地是：

○體育館○健身俱樂(lè)部○室外廣場(chǎng)○健身路徑

4.您參加體育活動(dòng)的形式項(xiàng)目有哪些：

○廣場(chǎng)舞○武術(shù)○跑步○游泳○健身操○球類(lèi)○其他

5.您參加體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度：

○強(qiáng)度較輕○強(qiáng)度一般○中等強(qiáng)度○強(qiáng)度較高

6.您參加體育運(yùn)動(dòng)的頻率：

○每天一次○每周一次○每周兩次以上○每周四次以上

7.影響您體育鍛煉的因素：

○學(xué)習(xí)或工作太忙，即使有空也想休息○想運(yùn)動(dòng)但找不到同伴

○場(chǎng)地限制○不喜歡運(yùn)動(dòng)○其他

8.

第三篇：全民健身材料

著名健身專(zhuān)家趙之心指出,有人把鼠標(biāo)手、鍵盤(pán)手或手機(jī)手統(tǒng)一戲稱為“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人們使用電腦、手機(jī)和游戲機(jī)時(shí)，手部總是得不到休息，重復(fù)單一模式導(dǎo)致的。

趙之心指出，人的手主要有兩個(gè)功能，即伸和握。要鍛煉手部，避免三手病，可以嘗試健手六字訣，不但可以鍛煉手部的伸指肌群和屈指肌群，還可以鍛煉手腕。

第一個(gè)字是伸，雙手曲肘舉起在頭部?jī)蓚?cè)，大臂與肩同高，然后雙手手指充分張開(kāi)向后用力繃緊。這個(gè)動(dòng)作可以讓伸指肌腱和伸指肌群得到鍛煉。

第二個(gè)字是握，姿勢(shì)同伸手指，雙手用力握緊拳頭，同時(shí)手腕略微向內(nèi)扣。

第三個(gè)字是彎，雙手同伸手指的姿勢(shì)相同，十指同時(shí)用力彎曲手指的第一和第二個(gè)指節(jié)，稍做停留后再用力伸直，反復(fù)進(jìn)行約50到100次。

第四個(gè)字是翻，雙手向前平舉，手心各自翻向外側(cè)，大拇指朝下，雙臂交叉使兩手心相對(duì)，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的雙手用力向前伸出，雙手始終交叉相握，向前翻轉(zhuǎn)的時(shí)候要盡量伸直。

第五個(gè)字是拉，左手手臂抬起到與肩同高，手臂內(nèi)側(cè)向上，手腕自然彎曲，手心向前，五指并攏向下，用右手抓住左手手指，往身體內(nèi)做拉伸。

第六個(gè)字是勾，身體直立，雙手向前平舉，雙臂內(nèi)側(cè)向上，使掌心向上，握緊拳，慢慢用手腕力量抬起雙手，使手背向前，雙臂外側(cè)感到緊張，握拳的雙手與手臂成直角。

現(xiàn)代人十分注重學(xué)習(xí)各種知識(shí)，掌握多種技能，提高各種應(yīng)變能力和適應(yīng)能力，卻往往忽視了社會(huì)主體——人的身體能力。不少高級(jí)知識(shí)分子、科學(xué)家英年早逝或身體狀況不佳，不得不離開(kāi)工作崗位，臥床養(yǎng)病，即是例子。由此看來(lái)，良好的身體是我們邁向21世紀(jì)的必備條件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。為推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，本文針對(duì)當(dāng)前全民健身存在的問(wèn)題及對(duì)策進(jìn)行研究，提出了發(fā)展模式和基本實(shí)施途徑。

一、全民健身存在的問(wèn)題。

1、全民健身意識(shí)誤區(qū)。目前，我國(guó)人民群眾的健身意識(shí)有：(1)老年人保健意識(shí)。大多數(shù)年輕人認(rèn)為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強(qiáng)壯不需要鍛煉；(2)藥補(bǔ)意識(shí)。認(rèn)為鍛不鍛煉身體無(wú)所謂，只要進(jìn)食補(bǔ)藥就能健身：(3)非體育性的娛樂(lè)意識(shí)。用打撲克、玩麻將來(lái)代替體育鍛煉；(4)被動(dòng)的欣賞意識(shí)。自己不參加健身只欣賞體育比賽，充當(dāng)體育觀眾；(5)唯競(jìng)技意識(shí)。認(rèn)為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項(xiàng)比賽并取得名次。

25—50歲年齡階段的青、中年人應(yīng)是參加健身活動(dòng)最積極而且是人口最多的一個(gè)群體，約5億5千萬(wàn)。他們是社會(huì)的脊梁，家庭的中堅(jiān)，社會(huì)、家庭不僅需要他們的知識(shí)、本領(lǐng)和能力，更需要他們身心雙健。然而現(xiàn)實(shí)生活中很難達(dá)到這一點(diǎn)，他們須在事業(yè)、家庭、養(yǎng)老、育小、維持生計(jì)等方面，疲于奔命，難將本就不多的余暇時(shí)間投入到健身中去。

影響人們參加健身鍛煉的原因不僅有自身懶惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作緊張、人際關(guān)系、場(chǎng)地器材、家務(wù)、輔導(dǎo)孩子等。我國(guó)各年齡階段的人群對(duì)健身意識(shí)都存在觀念上的問(wèn)題，這是一種對(duì)社會(huì)、對(duì)人生缺乏責(zé)任的生活態(tài)度。健康非個(gè)人私事，它是關(guān)系到社會(huì)發(fā)展和民族興衰的國(guó)家大事。

2、缺少組織者、指導(dǎo)者、管理者及開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)群眾健身活動(dòng)在我國(guó)發(fā)展很不平衡，有些城市有組織指導(dǎo)者、管理者，健身活動(dòng)就開(kāi)展得好些。群眾健身活動(dòng)的對(duì)象年齡不一，體質(zhì)不一，愛(ài)好不一，身體素質(zhì)不一，對(duì)組織者的水平要求越來(lái)越高，不能用單一的活動(dòng)方式來(lái)組織和指導(dǎo)，要因地制宜，因人制宜開(kāi)展多種既適合大家的又能提高鍛煉興趣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的各種活動(dòng)。這要求我們有一大批經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的、特殊的培訓(xùn)人員充分運(yùn)用先進(jìn)的知識(shí)，合理地將“自由鍛煉人”有秩序地組織起來(lái)進(jìn)行鍛煉，予以指導(dǎo)，達(dá)到普及和群體效應(yīng)，使健身活動(dòng)成為人們生活之必需。

3、缺乏健身活動(dòng)開(kāi)展的場(chǎng)地、器材。新中國(guó)成立以來(lái)，特別是最近十幾年來(lái)，國(guó)家為體育鍛煉場(chǎng)地投資經(jīng)費(fèi)總計(jì)百億元之多。1979—1982年間共建大型體育場(chǎng)館2075個(gè)，但這類(lèi)大型的體育場(chǎng)館只是進(jìn)行競(jìng)技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動(dòng)的需要，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場(chǎng)地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動(dòng)的場(chǎng)地和器材太少，大大地阻礙了全民健身鍛煉的發(fā)展。

二、措施與對(duì)策。

1、更新觀念，增強(qiáng)全民健身意識(shí)。由于科學(xué)技術(shù)進(jìn)步和現(xiàn)代化生產(chǎn)發(fā)展，人們體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)量也逐步減少，加之我國(guó)有大批的人不參加體育鍛煉，所以“現(xiàn)代文明綜合癥”在我國(guó)的發(fā)展也有上升趨勢(shì)。

隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也不斷更新，雖然沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一嚴(yán)格的定義，但至少人們己開(kāi)始摒棄“無(wú)病不看醫(yī)生，即是健康”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，從對(duì)人體健康認(rèn)識(shí)的單純生物學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯镄睦?。社?huì)醫(yī)學(xué)綜合模式。WHO界定：健康不但是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。因此，健康不僅僅是不生病，它應(yīng)包括正常的生理、心理精神狀態(tài)和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。健康是人人追求的崇高目標(biāo)，也是一個(gè)國(guó)家實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的基本保證，健康是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力，達(dá)到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)重要的社會(huì)目標(biāo)。因此，促進(jìn)健康是社會(huì)的共同責(zé)任，人人進(jìn)行健身鍛煉是使我國(guó)綜合國(guó)力得以提高的表現(xiàn)。前任美國(guó)總統(tǒng)克林頓指出：健康是21世紀(jì)的“通行證”。世界各國(guó)政府無(wú)一例外地把目光投向了大眾體育。

青壯年人應(yīng)是我國(guó)推行全民健身計(jì)劃的主力軍，他們既沒(méi)有老年人那種悠哉心態(tài)和充裕的閑暇時(shí)間，又沒(méi)有青少年在校學(xué)習(xí)的條件和活潑好動(dòng)的心理，因此，要增強(qiáng)他們?nèi)窠∩硪庾R(shí)的緊迫感和責(zé)任感，加大宣傳教育力度。許多人總是用各種理由和借口為不參加體育鍛煉進(jìn)行辯護(hù)，這實(shí)質(zhì)上是思想觀念和意識(shí)方面的問(wèn)題，也是對(duì)高質(zhì)量生活標(biāo)準(zhǔn)缺乏現(xiàn)代意識(shí)的表現(xiàn)，都需要予以澄清和更新觀念。

2、抓住基礎(chǔ)，培養(yǎng)全面合格人才。體育是教育的一個(gè)重要組成部分，其主要任務(wù)是按照黨的教育方針，為21世紀(jì)培養(yǎng)身心協(xié)調(diào)發(fā)展的合格人才。全民健身計(jì)劃是一項(xiàng)規(guī)模宏大，涉及十三億人口的大計(jì)劃，計(jì)劃綱要指出：“青少年和兒童是21世紀(jì)的主人，他們的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家的富強(qiáng)和民族昌盛。學(xué)校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，抓住了學(xué)校體育就等于抓住了全中國(guó)人的體能?！钡牵L(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)學(xué)校在“應(yīng)試教育”的思想指導(dǎo)下，學(xué)校采取的是封閉式或半封閉式、填充式、高分制的教育模式，與社會(huì)接觸少，培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生不但知識(shí)面窄，而且身體素質(zhì)較差，幾乎沒(méi)有終身體育健身意識(shí)觀念，不能適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)需要。為此，要變“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，打破學(xué)校與社會(huì)的界限，開(kāi)門(mén)辦學(xué)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育社會(huì)化，形成“家庭、學(xué)校、社會(huì)”共同發(fā)展的體育新模式。

3、發(fā)揮學(xué)校體育組織管理人才的優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)全民健身的發(fā)展。我國(guó)各類(lèi)學(xué)校有體育教師近10萬(wàn)人，其中高等學(xué)校體育老師有2萬(wàn)多人，他們大多受過(guò)高等教育，有一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，其中不乏事業(yè)心強(qiáng)、理論全面、訓(xùn)練水平高的有識(shí)之士，這是從事全民健身活動(dòng)指導(dǎo)和管理的潛在人才資源。只要充分發(fā)揮他們的作用，全民健身一定會(huì)沿著健康向上的道路蓬勃發(fā)展。全民健身是全社會(huì)的，它涉及的內(nèi)容很多，接觸的范圍很廣，具有健身、娛樂(lè)、競(jìng)技、教育、政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)交往等多種功能，有正規(guī)項(xiàng)目，還有民族民間體育、傳統(tǒng)健身術(shù)等等。我們可以向社會(huì)招聘專(zhuān)業(yè)人員和進(jìn)行專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)；將自覺(jué)鍛煉者組織在一起進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，達(dá)到其鍛煉目的，發(fā)揮專(zhuān)業(yè)人員的一技之長(zhǎng)。

4、充分利用地理環(huán)境開(kāi)展全民健身。要使全民健身活動(dòng)有計(jì)劃、系統(tǒng)、持久地開(kāi)展，除了盡多的開(kāi)放現(xiàn)有公園、風(fēng)景區(qū)等自然環(huán)境和城市現(xiàn)有的體育場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)外，筆者認(rèn)為，國(guó)家在城市規(guī)劃建設(shè)時(shí)，可適當(dāng)?shù)乜紤]建設(shè)一些適合群眾性體育活動(dòng)開(kāi)展的場(chǎng)所，如：田徑場(chǎng)、游泳館、健身房。在公園和自然風(fēng)景區(qū)建設(shè)簡(jiǎn)易大眾參與的設(shè)施，如：梅花樁、平衡橋、秋千等。在居民生活區(qū)建設(shè)休閑鍛煉的場(chǎng)地，如：?jiǎn)胃?、雙杠、爬杠、球類(lèi)球場(chǎng)等等。另外充分利用現(xiàn)有學(xué)校的體育場(chǎng)地進(jìn)行全民健身鍛煉，做到工作之余就近到體育場(chǎng)地鍛煉；想鍛煉就能找到鍛煉場(chǎng)地，這樣充分利用現(xiàn)有條件，少花錢(qián)，多辦事，辦大事，才能達(dá)到健身的目的。

綜上所述，全民健身活動(dòng)是一件利國(guó)利民的大事，全社會(huì)都要重視它，做到群策群力，從實(shí)際出發(fā)，全面地開(kāi)展全民健身活動(dòng)并推向新的高峰。

第四篇：全民健身項(xiàng)目展演串詞

藍(lán)山縣全民健身項(xiàng)目展演活動(dòng)

（主持串詞）

A：各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓，各位朋友，大家晚上好！

B：為隆重慶祝第四個(gè)“全民健身日”，為發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民 體質(zhì)，倡導(dǎo)大家“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，藍(lán)山縣全民健身項(xiàng)目展演活動(dòng)，今天，在這里隆重舉行！

A：這是我縣一次最空前最盛大的全民健身項(xiàng)目展演活動(dòng)。

B：本次活動(dòng)由中共藍(lán)山縣委 藍(lán)山縣人民政府主辦；由藍(lán)山縣體育 局承辦；由藍(lán)山縣文廣新局 藍(lán)山縣電視臺(tái) 藍(lán)山縣龍獅文武學(xué)校 湘藍(lán)康美健身博擊館協(xié)辦。

A：參加這次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)有。

B：讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的光臨表示熱烈的歡迎(掌聲)

A：在過(guò)去的幾年里，藍(lán)山體育事業(yè)在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心重視下，在各相關(guān)部門(mén)的配合下，在社會(huì)各界人士的大力支持下，取得了可喜的成績(jī)，在此一并表示感謝。

B：本次活動(dòng)得到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力的支持。首先，讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)縣人民政府副縣長(zhǎng)趙七秀同志致辭！大家歡迎！

A：市體育局對(duì)這次活動(dòng)給予了高度的重視，并親臨現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)工作，下面讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)，并請(qǐng)市體育局副局長(zhǎng)孫耀梅同志作重要講話。大家歡迎！

B：藍(lán)山縣全民健身項(xiàng)目展演活動(dòng)，現(xiàn)在開(kāi)始！

A：全民健身項(xiàng)目展演活動(dòng)，意在慶祝第四個(gè)“全民健身日”，旨在增強(qiáng)體質(zhì)，享受健康，品味生活，感恩社會(huì)。

B：自從《全民健身?xiàng)l例》實(shí)施以來(lái)，我縣廣大民眾積極響應(yīng)。各種 群眾性體育活動(dòng)以豐富多彩的鍛煉方式，在三藍(lán)文化廣場(chǎng)，在居民小 區(qū)，在塔下寺，在體育場(chǎng)館等場(chǎng)所，紛紛開(kāi)展，呈現(xiàn)出一派和諧社 會(huì)、全民健身的美好景象。

A：2008年8月8日北京奧運(yùn)會(huì)之后，我國(guó)將這一天定為每年的“全民健身日”，今年是第四個(gè)“全民健身日”，也正是倫敦奧運(yùn)會(huì)期間，是我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒捷報(bào)頻傳之時(shí)，我縣舉辦這次活動(dòng)，意義非常深刻。B：本月8月1日也正是湖南省頒布實(shí)施“本省全民健身?xiàng)l例”之時(shí)，借此機(jī)會(huì)讓我們?cè)诖寺≈貞c?！昂鲜∪窠∩?xiàng)l例”順利頒布實(shí)施。A：黨的十八大也即將召開(kāi)，今晚讓我們以飽滿的熱情積極主動(dòng)的態(tài)度喜迎十八大的勝利召開(kāi)。

B：正因如此，我們選拔了具有特色的群體健身項(xiàng)目在此展演。正因 如此，我們?cè)诖伺e辦盛大的全民健身項(xiàng)目展演活動(dòng)。好了，話不多說(shuō)，下面我們的健身項(xiàng)目展演正式開(kāi)始。

A：鳳鳴盛世，龍騰強(qiáng)國(guó)。

B：海為龍世界；云是鶴家鄉(xiāng)

A：在龍年展演健身項(xiàng)目，一定要以一種氣勢(shì)恢宏，吉祥如意，且能體現(xiàn)中老年人精氣神的方式拉開(kāi)帷幕。在我看來(lái)，這個(gè)舞龍就是最能體現(xiàn)精氣神的活動(dòng)，那么就讓我們敲鑼打鼓，舞龍助慶。掌聲歡迎夕陽(yáng)紅健身舞蹈隊(duì)自編自演的《龍舞表演》。

B：有請(qǐng)夕陽(yáng)紅舞龍隊(duì)登場(chǎng)。

A：感謝夕陽(yáng)紅舞龍隊(duì)的精彩表演，他們的表演給我們帶來(lái)了喜慶與 震撼。有這樣一種健身武術(shù)項(xiàng)目，它的動(dòng)作舒展大方、剛?cè)嵯酀?jì)，扇 面時(shí)開(kāi)時(shí)合，瀟灑飄逸，富有情趣，深受廣大愛(ài)好者的喜愛(ài)。這種健 身項(xiàng)目就是云波太極扇。下面請(qǐng)看太極拳協(xié)會(huì)為大家表演的云波太極 扇，掌聲歡迎。

B：感謝云波太極扇的精彩表演。龍獅文武學(xué)校是這次活動(dòng)的協(xié)辦單 位，該校是縣體育局掛牌的武術(shù)后備人才培訓(xùn)基地，也是省體院和香 港國(guó)際武術(shù)節(jié)“指定培訓(xùn)基地”。該校多次參加省、市、縣及國(guó)際級(jí) 武術(shù)大賽，取得了輝煌的成績(jī)，今年2月參加香港第十屆國(guó)際武術(shù)節(jié)，獲得七金、五銀、兩銅及團(tuán)體季軍的優(yōu)異成績(jī)，得到了各界人士的好 評(píng)；尤其是該校于2007年代表湖南省參加了“全民健身迎奧運(yùn)新聞 發(fā)布會(huì)”為藍(lán)山全民健身帶來(lái)了不少的光彩。下面請(qǐng)欣賞該校為我們 帶來(lái)的《中國(guó)功夫》。掌聲歡迎！

A：感謝龍獅文武學(xué)校的精彩表演。踏著歡快的節(jié)奏，大家快樂(lè)跳起來(lái)吧，跳出自己的健康，跳出藍(lán)山人民的豪邁！掌聲有請(qǐng)夕陽(yáng)紅健身舞蹈隊(duì)為大家表演快樂(lè)舞蹈。

B：感謝夕陽(yáng)紅健身舞蹈隊(duì)的精彩表演。在我們藍(lán)山有一位好小子，他為我縣全民健身作出過(guò)杰出的貢獻(xiàn)，那就是龍獅文武學(xué)校的袁磊同 學(xué)，他在2007年代表湖南參加“全國(guó)健身迎奧運(yùn)新聞發(fā)布會(huì)”的表 演，他出色的表演贏得了中央領(lǐng)導(dǎo)和參會(huì)官員及三十多個(gè)媒體記者的 一致好評(píng)。那時(shí)才五歲，近幾年多次參加各種比賽，取得了傲人成績(jī)，特別是今年2月參加“香港第十屆國(guó)際節(jié)”，他獨(dú)獲五枚金牌，為省、市、縣爭(zhēng)得了榮譽(yù)，下面有請(qǐng)?jiān)谛∨笥验W亮登場(chǎng)。為我們表演一段 武術(shù)。

A：感謝袁磊小朋友的精彩表演。太極拳，是符合人體結(jié)構(gòu)、大自然 運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的一種拳術(shù)，古人稱為“太極”。太極它非常重視“以柔克 剛”, 涵蓋著豐富的道德精神及人生哲理。也是一種很好的體育運(yùn)動(dòng) 和健身項(xiàng)目。接下來(lái)大家欣賞的是剛?cè)嵯酀?jì)、健身強(qiáng)體的42式太極 拳，掌聲歡迎！

B：感謝太極拳協(xié)會(huì)的精彩表演。扭秧歌，是我國(guó)人民喜聞樂(lè)見(jiàn)、具 有代表性的一種民間舞蹈，也是民間喜慶節(jié)日最常用，最歡快，最活 躍，最熱鬧的群體舞蹈，全國(guó)第五套健身秧歌舞既優(yōu)美動(dòng)人，又能強(qiáng) 身健體。下來(lái)的一套健身秧歌舞，將使大家大飽眼福。請(qǐng)老年大學(xué)晨 練隊(duì)閃亮登場(chǎng)。

A：感謝老年大學(xué)晨練隊(duì)給我們帶來(lái)的健身秧歌舞。隨著歡快的樂(lè)曲，他們將會(huì)把活動(dòng)推向一個(gè)小小的高潮！接下來(lái)請(qǐng)欣賞節(jié)奏強(qiáng)烈，旋律活潑，情緒熱烈的探戈和中三舞，表演者：藍(lán)山縣廣場(chǎng)健身交誼舞隊(duì)。掌聲有請(qǐng)。

B：感謝廣場(chǎng)健身交誼舞隊(duì)精彩的表演。湘藍(lán)康美健身搏擊館成立于2009年，是體育局批準(zhǔn)的集武術(shù)、舞蹈、健身、娛樂(lè)于一體的綜合場(chǎng)所。三年來(lái)，為我縣的全民健身工作作出了巨大的貢獻(xiàn)，受到了全縣人民的一致好評(píng)。常說(shuō)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，但接下來(lái)出場(chǎng)的是今年署假剛訓(xùn)練了十幾天的小朋友，他們雖然練得還不夠好，但他們很勇敢、很堅(jiān)強(qiáng)、敢于上臺(tái)，敢于展示自己。下面有請(qǐng)康美健

身搏擊館署期武術(shù)培訓(xùn)班學(xué)員給我們帶來(lái)的“男兒當(dāng)自強(qiáng)”，掌聲歡迎。

A：感謝健身交誼舞隊(duì)精彩的表演。毽球在我國(guó)有著悠久的歷史，它不受場(chǎng)地、人數(shù)限制，簡(jiǎn)單易行，它可以鍛煉身體，愉悅身心，陶冶情操，深受廣大群眾喜愛(ài)，是全民健身運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要項(xiàng)目。2011年毽球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入藍(lán)山后，目前在藍(lán)山掀起了毽球熱，每天早晚廣場(chǎng)都可以看到大批毽球愛(ài)好者的身影，毽球運(yùn)動(dòng)成為了藍(lán)山群眾體育的新亮點(diǎn)，也將會(huì)成為藍(lán)山群眾體育的新品牌。那么好，不必多說(shuō)了，精彩的毽球表演立刻上演，掌聲歡迎藍(lán)山毽球隊(duì)登場(chǎng)。

B：感謝毽球隊(duì)的精彩表演。朗朗乾坤，充滿著無(wú)窮的奧秘；太極八封，更有其神秘的面紗；中國(guó)武術(shù)，博大精深。下面就請(qǐng)大家欣賞由太極拳協(xié)會(huì)帶來(lái)的《太極劍》。

A：感謝太極拳協(xié)會(huì)的精彩表演。腰鼓、使恬靜的陽(yáng)光變得飛濺，腰鼓讓凝滯的空氣瞬間燥熱。幾十個(gè)腰鼓所發(fā)出的清脆的響聲，牧歌一樣在空中嘹亮，愈捶愈烈，形成了沉重而又紛飛的思緒，愈捶愈烈，激情在心中奔涌成河！讓我們的心也跟著回蕩起來(lái)。下面請(qǐng)欣賞夕陽(yáng)紅健身舞蹈隊(duì)為我們帶來(lái)的《歡樂(lè)腰鼓》。

B：至此藍(lán)山縣全民健身項(xiàng)目展演活動(dòng)就要結(jié)束了，在這里感謝各位 領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的光臨，感謝全體展演人員和工作人員的辛勤付出。A：最后，愿大家都能擁有健康的身體、陽(yáng)光的心態(tài)、幸福的生活。

謝謝大家！再見(jiàn)！

第五篇：全民健身講話

老全縣年全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)上的講話

各位老年朋友，各位佳賓：

大家好！

在這個(gè)到處都在收獲的日子里，我們無(wú)為縣老齡委舉辦了首屆老年全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。這樣的活動(dòng)，充分展示了我們無(wú)為老年朋友的精神風(fēng)貌和不凡的氣度、氣魄。就像這碩果累累的秋天一樣，但愿各位老年朋友青春常在、笑口常開(kāi)、精神矍鑠、生活幸福。

春夏秋冬，少青壯老，青春易逝，歲月難再，這是誰(shuí)也無(wú)法抵抗和改變的自然規(guī)律。我們無(wú)法挽留時(shí)間，但我們可以改變自己的心情；我們無(wú)法改變自己的年齡，但我們可以永葆青春的風(fēng)采。有一句話說(shuō)得富有哲理：真正的老人不是年齡老，而是心在變老。反過(guò)來(lái)說(shuō)，我們?nèi)裟軕阎活w年輕的心，那么多大的年齡也僅僅是個(gè)表象。不怕霜雪染鬢發(fā)，就怕心靈被

秋霜。老年朋友們，永葆心情快樂(lè)，這是人生的第一要訣。

時(shí)代發(fā)展，社會(huì)進(jìn)步。如今的中老年朋友們，生活富足，福壽安康。在我結(jié)識(shí)的這些朋友里，無(wú)論說(shuō)起誰(shuí)家，也定是兒孫滿堂，有的甚至有了重孫，這就是家庭幸福美滿的象征。上有古稀老人，下有孝子玄孫，這樣的家庭一定是令人羨慕的上等家庭，他們的兒女和后代也一定是受人尊重的。但愿各位老年朋友，能夠清醒而快樂(lè)地看到自身的價(jià)值，找準(zhǔn)自己的位置，發(fā)揮應(yīng)有的作用，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。多做好事、善事，多交好人、大人；坐看清風(fēng)明月，笑談古往今來(lái)；煩惱的事少想，牢騷的話少說(shuō)。做一個(gè)健康、快樂(lè)、受人喜歡和尊重的老人。

朋友們，身體是所有的、最大的本錢(qián)。擁有一個(gè)健康、強(qiáng)壯的體魄，才能實(shí)現(xiàn)以上所說(shuō)的一切。多步行，少坐車(chē)，這是強(qiáng)身健體的一個(gè)簡(jiǎn)單而又實(shí)用的方法。我的親身體驗(yàn)充分證明了這一點(diǎn)。但愿今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠喚醒我們更多人的健康意識(shí)和文明意識(shí)，讓

老年人生活得更加愉快，讓家庭變得更加美滿，讓陽(yáng)光變得更加燦爛，讓社會(huì)變得更加和諧。

謝謝各位。