第一篇：“我要飛得更高”主題班會活動方案

“我要飛得更高”主題班會活動方案

自強是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。自強是支持著中國人自立于世界民族之林的一種精神，一種信念，一種境界，是流淌在中華民族文明血管中的生生不息的血液，是中國人民代代相傳的傳世之寶。古語有云： 天行健，君子以自強不息。其實同學們能夠在自立自強的環(huán)境下開拓進取，離不開學校資助政策的幫助?，F(xiàn)我班特舉行 我要飛得更高 主題班會，以便能夠更好的展現(xiàn)出資助政策在我們成長過程中所體現(xiàn)出來的積極作用。

一、活動名稱 資助政策助我成長，自立自強開拓進取 主題班會

二、活動宗旨 貫徹落實學?！蛾P于組織開展廣西師范學院 自強之路 主題班會評比活動的通知》，并使同學們更加了解資助政策，明白資助政策對我們積極向上成長的重要意義。

三、活動主題 我要飛得更高

四、主辦單位 數(shù)科院09數(shù)本3班

五、活動時間 2012年3月29日 上午10：00 11：30

六、活動對象 數(shù)科院09數(shù)本3班全體同學

七、活動地點 足球場舞臺前

八、活動流程

一、播放《怒放的生命》。讓我們在歌聲中體會青春，體會漫漫征途中我們失去夢想的殘酷和克服困難的堅持。

二、手語表演《感恩的心》。感激像太陽照亮了人間，驅(qū)除了黑暗寒冷，感激是心靈之橋，她讓人與人之間不再冷漠孤獨。心懷感激內(nèi)心才不會變得冷漠麻木，才會變得純潔亮溢。在生活中我們對別人一點點的幫助，不僅使他人受益，我們也會受益?！陡卸鞯男摹氛俏覀儽磉_感恩的一種方式。

三、情景劇《愛的傳遞》。愛的傳遞有很多種方式，無論是哪一種，它始終都能讓我們感到欣慰和愜意。而我們就用自己編排的關于我們當年收到大學錄取通知書的惆悵、無奈后得到國家資助順利入學的情景劇，來表達我們對愛的傳遞。

四、詩歌配樂朗誦《資助政策伴我成長》。在資助政策下，我們成長、成才。因為我們知道，學校在關注我們，老師們在關心我們，更有社會上的成功人士在關愛我們。我們會努力學習，以無愧于父母養(yǎng)育之恩、老師培育之恩和社會關愛之恩。

五、男生演唱《男兒當自強》。男兒就該頂天立地，在逆境中乘風破浪，方能昭顯男兒氣概。當然巾幗不讓須眉，我們都應該自強自立！

六、同學們發(fā)表受資助感言

七、在前幾個節(jié)目之間主持人會念幾人的事跡讓大家猜是哪位主人翁。

八、（在以上每個節(jié)目后，主持人會講一些自強自立、感動中國的人物，讓大家猜是哪位人物，并鼓勵大家向他們學習。在節(jié)目表演都結束后，我們舉行了一個名為 體驗阻力 游戲）：選四位同學出來，分成兩隊；其中一個人被蒙上眼睛，另外一個人在被蒙上眼睛的同學對面5米處，并指揮哪位同學，他們要互相合作走完規(guī)定的一段路程，以用時最少組為勝。此游戲的目的是讓同學們體驗殘疾人的不便，并考驗大家在無助的情況下要自強自立，互相幫助，關愛他人。

九、結束語。希望通過這次的主題班會，大家可以擁有掙脫一切的力量 自強自信，擁有怒放的生命！

九、活動組織

一、前期籌備工作

1、確定場地、確定時間；

2、節(jié)目準備：通知各班干，布置任務并講明具體要求；

3、準備相關資料及的道具；

二、后期工作

1、本次班會結束后，全體班干共同進行反思和活動總結；

2、會后班干留下整理會場；

3、將照片傳到班級群及班級博客；

三、可能遇到的困難及解決方案

1、有的同學不去參加，組織委員要通知到位，說明重要性，舍長也要做好督促帶頭作用；

2、同學們玩手機或看其他書籍，熱情度不高，不能很好的參與其中。主持人要做好活動的開展工作，充分調(diào)動同學的積極性，鼓勵同學們踴躍參與，積極發(fā)言，力求讓每個同學都參與進去，以達到最好的效果。廣西師范學院數(shù)學科學學院09數(shù)本3班2012年3月28日

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第二篇：“我要飛得更高”主題班會活動方案

自強是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。自強是支持著中國人自立于世界民族之林的一種精神，一種信念，一種境界，是流淌在中華民族文明血管中的生生不息的血液，是中國人民代代相傳的傳世之寶。古語有云：“天行健，君子以自強不息?！逼鋵嵧瑢W們能夠在自立自強的環(huán)境下開拓進取，離不開學校資助政策的幫助?，F(xiàn)我班特舉行“我要飛得更高”主題班會，以便能夠更好的展現(xiàn)出資助政策在我們成長過程中所體現(xiàn)出來的積極作用。

一、活動名稱

“資助政策助我成長，自立自強開拓進取”主題班會

二、活動宗旨

貫徹落實學?！蛾P于組織開展廣西師范學院“自強之路”主題班會評比活動的通知》，并使同學們更加了解資助政策，明白資助政策對我們積極向上成長的重要意義。

三、活動主題

“我要飛得更高”

四、策劃主辦單位

數(shù)科院09數(shù)本3班

五、活動時間

xx年3月29日 上午10：00——11：30

六、活動對象

數(shù)科院09數(shù)本3班全體同學

七、活動地點

足球場舞臺前

八、活動流程

一、播放《怒放的生命》。讓我們在歌聲中體會青春，體會漫漫征途中我們失去夢想的殘酷和克服困難的堅持。

二、手語表演《感恩的心》。感激像太陽照亮了人間，驅(qū)除了黑暗寒冷，感激是心靈之橋，她讓人與人之間不再冷漠孤獨。心懷感激內(nèi)心才不會變得冷漠麻木，才會變得純潔亮溢。在生活中我們對別人一點點的幫助，不僅使他人受益，我們也會受益。《感恩的心》正是我們表達感恩的一種方式。

三、情景劇《愛的傳遞》。愛的傳遞有很多種方式，無論是哪一種，它始終都能讓我們感到欣慰和愜意。而我們就用自己編排的關于我們當年收到大學錄取通知書的惆悵、無奈后得到國家資助順利入學的情景劇，來表達我們對愛的傳遞。

四、詩歌配樂朗誦《資助政策伴我成長》。在資助政策下，我們成長、成才。因為我們知道，學校在關注我們，老師們在關心我們，更有社會上的成功人士在關愛我們。我們會努力學習，以無愧于父母養(yǎng)育之恩、老師培育之恩和社會關愛之恩。

五、男生演唱《男兒當自強》。男兒就該頂天立地，在逆境中乘風破浪，方能昭顯男兒氣概。當然巾幗不讓須眉，我們都應該自強自立！

六、同學們發(fā)表受資助感言

七、在前幾個節(jié)目之間主持人會念幾人的事跡讓大家猜是哪位主人翁。

八、（在以上每個節(jié)目后，主持人會講一些自強自立、感動中國的人物，讓大家猜是哪位人物，并鼓勵大家向他們學習。在節(jié)目表演都結束后，我們舉行了一個名為“體驗阻力”游戲）：

選四位同學出來，分成兩隊；其中一個人被蒙上眼睛，另外一個人在被蒙上眼睛的同學對面5米處，并指揮哪位同學，他們要互相合作走完規(guī)定的一段路程，以用時最少組為勝。此游戲的目的是讓同學們體驗殘疾人的不便，并考驗大家在無助的情況下要自強自立，互相幫助，關愛他人。

九、結束語。希望通過這次的主題班會，大家可以擁有掙脫一切的力量——自強自信，擁有怒放的生命！

九、活動組織

一、前期籌備工作

1、確定場地、確定時間；

2、節(jié)目準備：通知各班干，布置任務并講明具體要求；

3、準備相關資料及的道具；

二、后期工作

1、本次班會結束后，全體班干共同進行反思和活動總結；

2、會后班干留下整理會場；

3、將照片傳到班級群及班級博客；

三、可能遇到的困難及解決方案

1、有的同學不去參加，組織委員要通知到位，說明重要性，舍長也要做好督促帶頭作用；

2、同學們玩手機或看其他書籍，熱情度不高，不能很好的參與其中。主持人要做好活動的開展工作，充分調(diào)動同學的積極性，鼓勵同學們踴躍參與，積極發(fā)言，力求讓每個同學都參與進去，以達到最好的效果。

廣西師范學院數(shù)學科學學院09數(shù)本3班

xx年3月28日

第三篇：飛得更高主題班會

“凝心聚力，我們攜手走向明天”主題班會

一、班會背景: 下學期更換班主任后，由于實行了一系列班級管理制度，開學一個多月來,班級在學習、紀律、衛(wèi)生等方面較上學期有了明顯進步。班級常規(guī)檢查成績突出，學生月考成績提高幅度也很大。召開此次主題班會，旨在增強集體凝聚力，喚起學生對集體的熱愛、對同學的友愛之情。力爭通過此次班會，調(diào)動盡可能多的同學參與到建設一個積極向上、團結協(xié)作的集體中來。從而激發(fā)同學們的集體榮譽感，同心協(xié)力，爭創(chuàng)優(yōu)秀班級。

二、班會準備：

1．召開班委會，講明目的。調(diào)動班委的積極性，出謀劃策，著手準備。

2．安排班長寫《班級階段總結》，宣傳委員從本班同學中搜集素材，寫《凝心聚力，我們攜手走向明天》的演講稿。

3．統(tǒng)計月考成績、班級常規(guī)檢查分數(shù)。4．檢查并指導班長、宣傳委員的稿件。5．購買獎品，制作課件。

三、班會內(nèi)容：

（一）、學生齊背《七年級五班班訓》。（點評：在班會前振奮學生精神，也為主題班會營造氣氛。）

（二）、宣傳委員上臺演講：《凝心聚力，我們攜手走向明天》（點評：由學生演講引出此次班會的主題。）曾經(jīng)的她，在人們眼中是個調(diào)皮的班；曾經(jīng)的她，在人們眼中是個有很多差生的班；曾經(jīng)的她，在人們眼中是個令人頭疼的班……許多人，都在懷疑，七年級五班還有救嗎？ 當常規(guī)檢查中，七年級五班一次又一次的名列第一時，老師們開始吃驚，是的，七年級五班變了。她不再是那個亂哄哄的班，不再是那個一周能扣十幾分的班，不再是各科成績總是倒數(shù)第一……

七年級五班就像我們的第二個家，7.5班的所有人都深深的愛著她，日復一日我們與他相伴。在這個集體中充滿歡聲、充滿笑語……

我愛我班，雖然這里的學生不是最優(yōu)秀的，但是我們都是最熱愛這班的人。每當7.5班進步了，我們會為7.5所鼓掌，鼓勵自己、鼓勵他人，再接再厲。

我愛我班，愛她上課時那融洽的氣氛，不論學習是好是壞，每個人都會積極的舉手發(fā)言，因為，沒有人會因為你的成績，而否定你的答案。

我愛我班，愛她所給予人的尊重，每當你發(fā)表了精彩的答案，總會聽到一片不約而同的掌聲。

我愛我班，愛所有人的那股認真勁，大掃除時，總有人不計回報的幫助別人打掃；總有人一絲不茍的檢查自己的勞動成果，深怕為班級丟掉一分。

我愛我班，愛她那股團結勁，軍訓匯報演出上，那響亮的口號；歌詠比賽上，那洪亮的歌聲；運動會上，那激烈的助威聲，和全力以赴的精神……

七年級五班的進步離不開所有人，但是這里面有一個關鍵性的人物，那就是韓老師。是他讓這個班煥然一新，是他讓這個班又燃起了斗志，是他讓這個班有規(guī)有矩了……

當然，我們還存在著許多不足：在學習方面，我們還不夠認真；紀律方面，離我們的目標還有距離；在衛(wèi)生方面，我們還沒有做到真正的干凈……所以，接下來我們會更加努力，更加嚴格的要求自己。有缺點并不可怕，可怕的是我們發(fā)現(xiàn)了缺點，還不去改正。或許，七年級五班并不需要什么贊美，她只是需要，這三十幾個人，匯成一灣不分彼此的水。雖然，曾經(jīng)的7.5班并不優(yōu)秀，但是現(xiàn)在的我們正在努力讓她成為最優(yōu)秀的班級，我們會一點點地努力、一點點的進步，總有一天，我們會成為最優(yōu)秀的班級。因為，我們愛這個班，愛她的一切，并以她為榮！

同學們，記住我們的班訓吧：“團結奮進，共創(chuàng)和諧”，相信我們的明天會更好。

（三）、班主任總結：聽完這位同學精彩的演講，相信同學們一定有很多感慨。我們都是班集體的一員，“團結奮進，共創(chuàng)和諧”是每一位同學的共同愿望，今天我們的主題班會是“凝心聚力,我們攜手走向明天”?。c評：先由演講感染學生，班主任引入班會主題，學生齊讀題目，再次營造班會氣氛。）

（四）、班長做班級階段總結。（點評：先肯定前段成績，再指出班級存在問題。）

隨著時間的推移，不知不覺，我們大家一起從2004年走進了2005年，走到了春光爛漫的今天，在這一年里，我們大家在一起經(jīng)歷了風風雨雨，走過了無數(shù)個輝煌的日子。

記得剛上初中時，我們還是一個個不懂事的小孩子，衣服洗不凈，被子疊不齊，可以說是衣來伸手，飯來張口。畢竟是剛離開父母，總有一些不適應，小時候父母給予我們的“愛”太多了，什么事情都不能很好的完成，所以需要老師手把手的教。無論什么方面，我班每周的常規(guī)檢查都總要扣上幾分，班主任老師也天天為了我們的事而難以入眠……

而如今，我們已經(jīng)漸漸長大。在磨練中，使我們變得更堅強；在困難中，讓我們懂得了我能行；在挑戰(zhàn)中，使我們逐漸走向成功。在開學的這一個多月中，我們班可是發(fā)生了翻天覆地的變化，每周的常規(guī)檢查，我們班都是第一，每次的周五大掃除，我們班次次是滿分，全校黑板報檢查我們班的了滿分，這次我們的月考成績比以前也有了很大的進步……

我們已經(jīng)長大了，自己的事情也能自己做好了，在這個大家庭中，我們?nèi)巳硕紝W會了關愛，人人都相信我能行?，F(xiàn)在的七年級五班無論是在哪個方面都有了很大的進步，這是我們大家有目共睹的。

2004.8 我們獲得了軍訓會操一等獎。

2004.10.20 我們獲得了“弘揚民族精神，愛我中華”歌詠比賽一等獎。

好的成績的取得當然是離不開我們大家努力，不過，有成績也會有缺點，比如說有的同學還不能很合理的安排好時間，效率太低，而導致有的作業(yè)完不成等等……“金無足赤，人無完人”我們會盡我們最大的努力把這些缺點改正，有缺點沒關系，只要改正就是好樣的。我們相信我們會做得更好，我們是最棒的！在今后的日子里，我們做到勝不驕，敗不餒，努力努力再努力，爭取做得一天比一天好！我們相信：we are the best!

（四）、班主任總結：

1、月考成績大幅度提高；

2、常規(guī)檢查成績突出；

3、公布月考前十名及常規(guī)檢查前十名名單。（點評：出示課件，公布學生名單，直觀形象；班主任宣讀名單，易使學生產(chǎn)生自豪感和榮譽感。）

（五）、發(fā)獎：請參加班會的學校領導為獲獎學生發(fā)獎。（點評：利用到會的學校領導發(fā)獎這一形式，對學生是很大的鼓舞。）

（六）、學生猜名：班主任說某一同學的表現(xiàn)，讓學生猜猜他（她）是誰，猜對了就一齊說名字。（點評：在表揚一部分優(yōu)秀學生后，利用這一形式，使大部分學生都能找到自己的優(yōu)點，也都能看到別人的優(yōu)點，無形之中對學生是一種鼓勵?。?/p>

部分內(nèi)容摘錄：

——雖然入學時間晚，但她的學習成績讓初一全體同學刮目相看，她的學習態(tài)度更讓所有任課教師交口稱贊！

——不必說她的學習成績，也不必說她的正直善良，單是她認真負責、一絲不茍管理班級的態(tài)度，就看出她是我們班的頂梁柱。

——他是我們班公認的書法家，為了布置班級文化氛圍，他經(jīng)常犧牲休息時間揮毫潑墨！——在我們班，有兩位同學最重要，正是由于她們每周一的忙碌，正是由于她們細致地工作，才使我們能及時吃上飯。

——每到周五衛(wèi)生大掃除，她是最忙的同學，每到周五衛(wèi)生大掃除，她是最晚吃飯的人，她是

——他才華橫溢，活潑可愛尤其是他那高深的文言寫作功底，更使同學感到望塵莫及！——如果那位同學的校服扣子掉了，她會及時提醒，如果那位同學的校牌壞了，她會及時為你更換。

——她是我們班的形象大使，出黑板報，布置教室氛圍，屬她最拿手！

——每到周末，她總是把每個同學一周的學習成績認認真真地寫在家校聯(lián)系卡上?！斖瑢W離開教室時，她總是記得管好窗戶，當墻報有損壞時，她總是默默的貼補好。一看到擺放整齊的圖書，一看到規(guī)范有序的借閱制度，我們不能不感謝兩位同學！——任何一位想帶零食進教室的同學，誰也別想逃脫他的一雙慧眼，她就是我們的食品管理員——

——她是一位護花使者，每天不僅澆水，還把窗戶擦得能找出人影。

——雖說它不是衛(wèi)生委員，但卻擔任比衛(wèi)生委員還要重要的工作—檢查衛(wèi)生區(qū)，同學們都怕他—怕他的嚴格執(zhí)法，鐵面無私。

——最難忘的是他在干值日班長那天，看到有同學違反紀律，她跳上講臺，面對同學慷慨陳詞。

——雖然腿上的傷一直未好，還需要定期治療，但為了班級早操質(zhì)量，她每天都在咬牙堅持跑。

——她是體操明星，每到課間操，我們學校全體師生會在他的示范帶領下一起做操?！刻煲贿M教室他總是低下頭滿地尋找碎紙屑。

——最讓我剛動的是當他發(fā)現(xiàn)教室沒法鎖門，他寧肯自己不吃飯，一個人留下來看家?！斔恍⌒恼f出一句臟話后，是他第一個在全班同學面前勇敢地舉起了牙刷，現(xiàn)在的他牙齒潔白，談吐文明……

（七）、問題搶答。設計幾個問題，讓學生回答。（點評：這幾個問題容易被學生忽視，但都與班集體有關系，熱愛班級要從平時中的小事做起，設計這幾個題的目的是引導學生關注集體、關注他人，增強班級凝聚力。）

你知道我們班有多少男生，多少女生嗎？

你知道我們班連續(xù)幾周衛(wèi)生大掃除獲得滿分嗎？

假如你做操動作不到位，你為此著急過嗎？你打算怎么做呢？ 你知道教室的窗簾多長時間沒洗了嗎？你想過周六帶回家洗嗎？ 你知道教室前門上有幾處破損的地方嗎？看到它你有什么感想嗎？

（八）、結束語（出示課件）回首過去,我們感到欣慰;展望未來,我們信心百倍!班榮我榮, 班衰我恥;同學們, 讓我們攜起手來, 共同迎接美好的明天!

四、班會效果：

本次主題班會有的放矢地針對班級實際情況，對過去成績有肯定，對存在問題也不回避，這樣能充分調(diào)動學生的積極性，更能引起學生情感的共鳴，達到潛移默化的教育效果，無形中增強了學生的自信心和自豪感，形成集體凝聚力，進一步培養(yǎng)了學生愛同學、愛班級的思想以及關注集體、關注他人的良好品質(zhì)。

第四篇：我想飛得更高主題班會

《我想飛得更高》教案

班會目標：1.通過班會活動，讓學生樹立理想，明確目標，有正確的人生觀；

2.通過班會活動，讓學生聯(lián)系生活實際確定期中考試目標，并樹立“只要努力，我就能飛得更高”的信念；3.通過班會活動，讓學生的主體意識，合作能力，口頭表達能力和創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)，從而提高素質(zhì)。

班會過程：

一．開場白：

班長：尊敬的老師、親愛的同學：

你們好！時光的腳步匆匆，期中考試即將到來，但是，學海無涯，還有許多知識我們沒有很好的掌握，還有很多規(guī)律等待探索，還有很多技巧等待總結，還有很多錯誤等待糾正。我們不氣餒，我們不放棄，因為我們每個人都有難以想象的潛力，都有無盡的進步空間。我們深信一句話：“苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，百二秦關終歸楚。”我們青春的心在飛翔，我們理想的花在綻放。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢”，人生能有幾回搏，此時不搏待何時？，請聽我們共同的心聲：我想飛得更高！

二．名人引路：學習委員講述故事一：鑿壁偷光。副班長講述故事二： 王亞麗：自強不息，刻苦成才。

三．身邊榜樣：請進步較大的、正在刻苦努力的濮悅、蘇倩孌、蘇佳瑤、冒智聰?shù)韧瑢W講話。

四．放飛理想：每個同學填寫“我想飛得更高”行動單

我的姓名： 我的目標： 我的措施： 1.2.3.五．結束語：

班主任總結：為了實現(xiàn)自己的理想，自己的價值，為了飛得更高，我們必須從現(xiàn)在開始，把我們對自己的期待，家長，老師，社會對自己的期待，統(tǒng)一起來轉化為我們的行動，踏踏實實，持之以恒，堅持到底，讓藍天作證，讓大地作證，讓我們的青春驕傲地書寫永恒的記憶——我想飛得更高，我能飛得更高，我必須飛得更高！

第五篇：職業(yè)規(guī)劃：我要飛得更高[最終版]

職業(yè)生涯規(guī)劃與充電

職場規(guī)劃：九月機會型跳槽飛升身價

一名優(yōu)秀外科醫(yī)生的職業(yè)規(guī)劃案例

“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃

緣起

“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了?！?/p>

“轉眼就大三了，談了一場戀愛，分手了。感覺三年來好像沒學到什么，想到未來覺得可怕，不知道該怎么面對。”

“馬上就考研了，可是越復習越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學投簡歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時間都花在準備考研上了，沒怎么參加過社會實踐，找工作沒有優(yōu)勢?！?/p>

……

在做心理咨詢的過程中，我發(fā)現(xiàn)，學生們很想盡快擺脫內(nèi)心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來。我希望學生們早一點懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學們一起經(jīng)歷一個探索的過程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動的勇氣和力量。

我們所做的“大學生個人發(fā)展心理訓練”工作坊仍由教師指導，由學生主導、設計和執(zhí)行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓練，來自學院各個年級和專業(yè)的21名同學參加了訓練。

一起來走探索之旅

“生涯規(guī)劃”不是空洞的理論或時下流行的術語，而應當是一種非常個人化的體驗。每個人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。少時被勒令退學暮年做牛津?qū)W子，令無數(shù)人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過四個理想：擁有相當?shù)闹R和技能、做幾件對己對人對社會有益的事、創(chuàng)辦《明報》、安享晚年逍遙自在。

經(jīng)過工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開戶外用品專賣店，“獨來獨往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓學校。那么，你的打算如何?我相信，一次精心設計充滿互動的旅程能帶出很多個人化的體驗和感悟。

助理陳勁松(2005級2班)：在工作坊結束后的回訪中寫道：我發(fā)現(xiàn)“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個個“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規(guī)劃不會限制個人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標，鞭策我們?yōu)橹?。“今天的一個決定將影響你三年后的生活”，規(guī)劃就是設計自己的未來，是將未來生活及實現(xiàn)過程更為直觀地展現(xiàn)出來，讓人清醒。

工作坊的五次課都是利用晚間進行，時間跨度為兩周。分為個人盤點、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營大學生活五個站點：

我是一個怎樣的人?

一位大四學生說：“我用了大一一年的時間來發(fā)現(xiàn)‘我是誰’。當時，我泡圖書館狂看市場營銷方面的書，應聘了六個社團統(tǒng)統(tǒng)失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學交流，我找到了答案。”認識自己的確不是一件簡單的事，需要去經(jīng)歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進成員初步的個人探索。

助理們根據(jù)個人資料事先將參訓同學分成了三組。由助理李思(2004級2班)帶領成員在三分鐘內(nèi)盡可能多地寫下自己的個人特質(zhì)，然后選出最能代表自己的5項，最后確定1項自己最欣賞的。這個“頭腦風暴”在捕捉閃過腦中的每一個對自己的看法，不論是正面的還是負面的。而因為來不及分析和思考，往往能顯出成員最真實的自我?！靶律钑崩_了帷幕，這是一場基于“霍蘭德職業(yè)興趣六角形理論模型”的別樣舞會，目的是帶領成員探索各自的職業(yè)興趣。

音樂響起，舞會開始，第一位出場的是助理趙浩洲(2004級15班)，他對大家說：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優(yōu)秀的領導者，請到我們這里來吧!”緊接著第二位代表人物游雨琪(2004級11班)也走到臺前，微笑著說：“我們是一群熱愛藝術的人，我們重視美感，飽含創(chuàng)造力和想像力，如果你和我們一樣，就請加入我們吧!”

接下來，四位助理一一登場并分站一隅，代表舞會中因為興趣相投而自然聚集在一起的六類人：現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型、常規(guī)型。最后一位助理的話音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來，匯成了六個大小不一的群體。因為學院的專業(yè)特點所限，大部分同學都選擇了喜歡與數(shù)據(jù)資料打交道的常規(guī)型(典型職業(yè)如會計、秘書)、喜歡幫助或服務他人的社會型(如教師)、喜歡領導和管理的企業(yè)型，僅有“綠風”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術操作的現(xiàn)實型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開始，冬日里的活動室好似一個沸騰的水壺在快樂地咕嚕作響。

簡單的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，對自我的認識還將繼續(xù)。

我想要什么?

上大學的時候，一位學姐的出國，讓我心里有所觸動，但也沒去深想。后來，在一起的伙伴有的移民、有的留學，經(jīng)受了屢屢“刺激”，我才開始認真考慮自己的出國問題?！拔揖烤瓜胍裁础笔且粋€無法回避的問題。你的答案會讓你不再對身邊的機遇視而不見，不再感到做事缺乏動力，因為你對自己心中有數(shù)。

探索旅程的第二站，助理游雨琪帶領所有的參與者做“生涯暢想”放松訓練。跟隨著她舒緩而清晰的指導語，和著沁人心脾的月光曲，同學們要穿越想像的時光隧道，繪出5年后的自己。

活動室安靜極了，只聽見筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊;有人鎖住眉，畫著畫著停頓下來?！凹宓啊焙汀鞍⑦洹彼嫵龅臇|西驚人相似：一個全副武裝地站在高山下，一個駕越野車馳騁在旅途中。原來他們兩人都酷愛戶外運動，渴望事業(yè)有成后，有資金和裝備開展戶外運動;“楓葉”的未來生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見;“小豬”的五年后仍然在上學，不過是走在一所國外醫(yī)科大學去圖書館的路上;而“蚊子”的畫卻令人費解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個畫面當中沒有一個人?！拔米印钡椭^小聲說：“我進到房間里，里面空空如也，心里也覺得空落落的?！?/p>

看來每個人的想法有很大不同，每個人的畫可能反映了現(xiàn)在的心態(tài)。接下來我們繼續(xù)探索之旅，共同發(fā)現(xiàn)一些新的東西。

什么是生命當中最重要的?

小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價值大拍賣”，引導大家進行個人價值觀的澄清。他介紹說：“在這次拍賣會中，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞烁骶喵攘Φ?4項標的物，比如一個幸福美滿的家庭、賺大錢、無拘無束的生活或可以不斷進修等，而大家手里都只有資金1000元?，F(xiàn)在先請大家在發(fā)下來的清單上勾出自己最想得到的東西，并預估它的價格———現(xiàn)在開始!”

競價聲此起彼伏。這個緊張激烈的競拍過程，引發(fā)了成員內(nèi)心的激烈交戰(zhàn)和對人生價值的感悟：

蘋果豬：我相信，每個同學喊價競拍的過程都是在為自己想要的東西奮斗的過程，有的要堅持到底，有的要放棄，因為心里在掙扎，究竟這樣東西是否值得……在競拍“長壽而無大的疾病”時，當價格上升到550元，占了我手中資金的一半多時，我猶豫了。雖說身體是革命的本錢，但把那么多資金投入到身體上，可能沒有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無為!但我最終以600元的價格得到了“健康”，雖然之后沒能拍得其他東西，我不后悔。因為在現(xiàn)實生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值提供時間上的保障，也能為它奠定一個堅實的基礎。夢想、事業(yè)、金錢對一個因病早逝的人是沒有意義的……我也深入認識了自己，我是一個很現(xiàn)實的人。

翠翠：當有人用手上所有籌碼買下他想要的“成立慈善機構，救助他人”時，我才頓時醒悟，拍賣像一次次人生抉擇的縮影，在我痛苦地看到別人已經(jīng)實現(xiàn)我心中的一個又一個愿望時，我想至少有一樣我是必須抓住的。當拍賣進行到“無拘無束的生活”時，我再也不能沉默下去，因為這就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。

小馬嘿：拍“有一個幸福的家庭”時猶豫了，拍“和喜歡的人長相廝守、永不分離”時又猶豫了，拍最后一項“無論何時都可以和家人共享周末”時再次慢了半拍，結果什么也沒得到。在知道自己想要什么時，就應當全力以赴，不然失去得更多。

拍賣和分享感受的過程讓我們明白：人必須弄清楚生命之中，什么對自己而言是重要的。拍賣的過程就是一個極好的價值澄清過程：這些東西對我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認為最有價值、最想得到的?當我為得到它付出更多時，選擇繼續(xù)堅持還是放棄?每個人在起跑線上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。

煎蛋：一人獨得三項，收獲最多;“楓葉”拍得的東西與他的夢想藍圖非常一致，“賺大錢和擔任聲望很高的職務”;“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰(zhàn)性而不單調(diào)”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒得到，這個結果與現(xiàn)實生活何其相似!

我要往哪里去?

實現(xiàn)夢想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現(xiàn)自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績的人了解他是如何做到的。這些可以歸結為對職業(yè)世界的探索。

學生們在高考的重壓下，很少有機會早早接觸周圍的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個了解的過程是誰也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著“先隨便找個工作”的想法，結果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價。對于職業(yè)世界的探索應當盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。

這是整個探索旅程中至關重要的一站。每一組參訓成員肩負著收集四到六種職業(yè)詳細資料的重任。為了讓成員們順利展開旅程，助理們準備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪能夠順利進行。

正如期望的那樣，當學員們被賦予“自己來做”的責任時，當他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業(yè)資料發(fā)布會上展現(xiàn)自己、進一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受：

重新定位

穎兒：我以為自己很喜歡也很適合做人力資源管理，但直到后來發(fā)布職業(yè)資料時，我才逐漸意識到自己對財務管理更感興趣，尤其對國際財務管理師的興趣濃厚。

啦啦：我的專業(yè)取向偏向物流管理