第一篇：控?zé)煴O(jiān)督員和巡查培訓(xùn)內(nèi)容（共）

控?zé)煴O(jiān)督員和巡查培訓(xùn)內(nèi)容

1、控?zé)煴O(jiān)督員：各科室負(fù)責(zé)人

2、控?zé)熝膊閱T：保潔人員

3、認(rèn)識(shí)“無(wú)煙醫(yī)院”的重要意義，在醫(yī)院控?zé)熮k的指導(dǎo)下，請(qǐng)各位監(jiān)督員、巡查員做好控?zé)煴O(jiān)督及巡查工作。

4、積極參加醫(yī)院控?zé)熤R(shí)的培訓(xùn)。認(rèn)識(shí)并了解吸煙的危害 與戒煙的益處及勸道戒煙的技巧，并能向醫(yī)院?jiǎn)T工、患 者、家屬和其他來(lái)院者做好宣傳，勸阻吸煙。

5、嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)院各項(xiàng)控?zé)熞?guī)章制度，不接受旁人敬煙，自 覺(jué)戒煙。

6、控?zé)熝膊閱T每2 小時(shí)巡視包干區(qū)域一次，做好記錄，發(fā) 現(xiàn)吸煙行為須進(jìn)行勸阻。如發(fā)現(xiàn)院內(nèi)人員吸煙，須向所 在科室（部門(mén)）和控?zé)熮k公室報(bào)告。

7、控?zé)熝膊閱T負(fù)責(zé)所管轄的區(qū)域 內(nèi)無(wú)煙頭、無(wú)吸煙者，看到煙蒂隨時(shí)主動(dòng)撿拾。

8、負(fù)有勸誡吸煙者的義務(wù)，對(duì)不聽(tīng)勸阻者，控?zé)熝膊閱T應(yīng) 立即上報(bào)監(jiān)督員，并監(jiān)督員上報(bào)控?zé)熮k公室處理。

9、各監(jiān)督員要對(duì)本科室進(jìn)行督察，起到帶頭作用，積極與 巡查員的工作配合好協(xié)調(diào)好。

10、控?zé)熝膊閱T巡查時(shí)應(yīng)使用標(biāo)準(zhǔn)用語(yǔ)： 室內(nèi)：先生或女士您好，我們正在創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院。吸煙 有害您及他人的身體健康，請(qǐng)您不要在室內(nèi)吸煙，謝謝您的 合作。室外：先生或女士您好，我們正在創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院。吸煙 有害您及他人的身體健康、您如果吸煙，請(qǐng)到吸煙區(qū)去吸煙，謝謝您的合作。

11、掌握醫(yī)院控?zé)熢O(shè)施情況，如禁煙標(biāo)識(shí)有無(wú)破損、脫落，有無(wú)不規(guī)范標(biāo)識(shí)。

12、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向主管部門(mén)反饋信息，使主管部門(mén)能及時(shí) 了解醫(yī)院控?zé)焺?dòng)態(tài)。

控?zé)煴O(jiān)督員巡查員培訓(xùn)材料

一、煙堿依賴(lài)是一種慢性高復(fù)發(fā)性病

世界衛(wèi)生組織已將煙堿依賴(lài)作為一種疾病列入國(guó)際疾病分類(lèi)（ICD-10 F17.2，確認(rèn)煙草是目前對(duì)人類(lèi)健康的最大威脅

二、煙堿依賴(lài)實(shí)際是尼古丁依賴(lài)

尼古丁是一種興奮劑，可以使吸煙者產(chǎn)生輕柔愉快的感覺(jué)，尼古丁最大的危害在于它的成癮性，且作用極為迅速，吸入只需 7.5 秒就可達(dá)到大腦（靜脈注射需 13.5 秒）。它還是一種抗焦慮藥物，過(guò)量吸入可引起抑制或麻痹作用長(zhǎng)期吸煙可使人體對(duì)煙堿產(chǎn)生依賴(lài)性，機(jī)體活力下降，記憶力減退，工作效率低下，以及造成多種器官受累的綜合病變

三、尼古丁依賴(lài)癥狀

軀體依賴(lài)：戒斷綜合征。煙的戒斷癥狀：煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等。精神依賴(lài)：又稱(chēng)心理依賴(lài)性，俗稱(chēng)“心癮”。表現(xiàn)為對(duì)藥物的強(qiáng)烈渴求。行為表現(xiàn)：強(qiáng)迫性地、連續(xù)或定期用物

四、人們戒煙的經(jīng)歷差異

有些人一次就戒掉了有些人在失敗過(guò)多次之后終于戒煙成功有的人在戒煙后出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀而有的人戒煙后完全沒(méi)有不適感有的吸煙者可能?chē)L試幾次戒煙就有幾次迥然不同的感受（煙草依賴(lài)是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病。只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷，需要多次嘗試才能最終戒煙）

五、督查員在戒煙中的作用

1、榜樣的作用—— 自己不吸煙

2、勸誡、幫助吸煙人戒煙

3、積極參與制度的制定、落實(shí)

六、了解患者是否吸煙 評(píng)估內(nèi)容 0分 1分 2分 3分 自我評(píng)分早晨醒來(lái)后多長(zhǎng)時(shí) 60 分鐘 31-60 分鐘 6-30 分鐘 5 分鐘以?xún)?nèi)間吸第 1 支煙您是否在許多禁煙場(chǎng)所感到很難控制 否 是吸煙的需要您最不想放棄的是 其他時(shí) 早晨第一次哪一支煙 間您每天吸多少煙 10 支 11-20 支 21-30 支 31 支您是否在早晨醒來(lái)后的第 1 小時(shí)內(nèi)吸 否 是煙最多如果您患病臥床是 否 是否還會(huì)吸煙 評(píng)分 1-3 分：尼古丁輕度依賴(lài)?？恳懔錈?。評(píng)分 4-6 分：尼古丁中度依賴(lài)。建議使用戒煙輔助藥。評(píng)分大于 7 分：尼古丁重度依賴(lài)。建議使用戒煙輔助藥。

七、戒煙方法

1、治療生理依賴(lài)（軀體依賴(lài)）：戒煙藥物

2、治療心理依賴(lài)：心理支持

3、其它: 行為療法等

4、煙草依賴(lài)最佳方案：藥物和行為治療結(jié)合

八、走出吸煙認(rèn)識(shí)的誤區(qū)

1、吸煙的人戒煙后會(huì)不舒服，甚至?xí)貌?/p>

2、煙有過(guò)濾嘴、焦油含量低，危害就小

3、吸煙能減肥，戒煙會(huì)增加體重

4、我吸煙多年也沒(méi)有健康問(wèn)題

5、SARS 期間有一種說(shuō)法，吸煙的人不得 SARS

九、戒煙干預(yù)措施

1、審查戒煙的理由

2、讓吸煙者記吸煙日記觀察自己的吸煙類(lèi)型

3、在 1 周或 2 周的準(zhǔn)備期后，開(kāi)始戒煙

4、回顧以往的戒煙經(jīng)歷

5、對(duì)面臨的挑戰(zhàn)要有思想準(zhǔn)備 戒斷癥狀與心理依賴(lài)

6、選擇適當(dāng)?shù)慕錈煼椒ā爸饾u減量法”與“突然停止法”，推薦后者

7、簽一份戒煙協(xié)議

8、給自己一些適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)

十、控制持續(xù)的吸煙欲望

1、改變行為類(lèi)型：清晨改變吸煙者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料、飯后迅速?gòu)淖簧掀饋?lái)等。

2、改善環(huán)境：扔掉所有煙草制品、打火機(jī)、煙灰缸和其他吸煙用品、遠(yuǎn)離吸煙者、避免停留在很有可能使吸煙者想吸煙的地方，如酒吧。

3、建立一些補(bǔ)償行為：吸煙者可以借用一些煙草替代物，例如飲水或茶、咀嚼干海藻或無(wú)糖口香糖、進(jìn)行深呼吸、刷牙、散步等，或找到適合自己的方法，以便能夠應(yīng)付持續(xù)的吸煙欲望。

十一、如何處理戒煙的階段癥狀“我一直有吸煙的欲望”：飲水喝茶，咀嚼干海藻或無(wú)糖口香糖“我感覺(jué)易激動(dòng)，不能平靜”：散步或適度鍛煉“我不能夠集中精力”：減少工作負(fù)擔(dān) 1 周“我感覺(jué)身體疲乏，而且總想睡覺(jué)”：充分睡眠，適度鍛煉、洗熱水澡“我不能睡覺(jué)”：避免飲用含咖啡因的飲料，適度鍛煉，用溫水洗澡“我開(kāi)始便秘了”：大量飲水“我總想吃東西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高熱量零食，以防發(fā)胖

十二、容易使吸煙者復(fù)吸的危險(xiǎn)情況

1、戒煙階段會(huì)不時(shí)有吸煙的沖動(dòng)：要求吸煙者觀察自己的吸煙習(xí)慣，告訴吸煙者事先準(zhǔn)備好有針對(duì)性的對(duì)抗措施，以防再次吸煙

2、可能再次吸煙的危險(xiǎn)情況包括：當(dāng)吸煙者在工作和人際關(guān)系方面感覺(jué)不安時(shí)；心情抑郁時(shí)；外出飲酒時(shí)；戒煙者看到有人正在吸煙時(shí)；

第二篇：控?zé)煴O(jiān)督員和巡查培訓(xùn)內(nèi)容

控?zé)煴O(jiān)督員和巡查培訓(xùn)內(nèi)容

控?zé)煴O(jiān)督員：各科室負(fù)責(zé)人 控?zé)熝膊閱T：保潔人員

認(rèn)識(shí)“無(wú)煙醫(yī)院”的重要意義，在醫(yī)院控?zé)熮k的指導(dǎo)下，請(qǐng)各位監(jiān)督員、巡查員做好控?zé)煴O(jiān)督及巡查工作。

積極參加醫(yī)院控?zé)熤R(shí)的培訓(xùn)。認(rèn)識(shí)并了解吸煙的危害與戒煙的益處及勸道戒煙的技巧，并能向醫(yī)院?jiǎn)T工、患者、家屬和其他來(lái)院者做好宣傳，勸阻吸煙。

嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)院各項(xiàng)控?zé)熞?guī)章制度，不接受旁人敬煙，自覺(jué)戒煙。

控?zé)熝膊閱T每2小時(shí)巡視包干區(qū)域一次，做好記錄，發(fā)現(xiàn)吸煙行為須進(jìn)行勸阻。如發(fā)現(xiàn)院內(nèi)人員吸煙，須向所在科室（部門(mén)）和控?zé)熮k公室報(bào)告。

控?zé)熝膊閱T負(fù)責(zé)所管轄的區(qū)域 內(nèi)無(wú)煙頭、無(wú)吸煙者，看到煙蒂隨時(shí)主動(dòng)撿拾。

負(fù)有勸誡吸煙者的義務(wù)，對(duì)不聽(tīng)勸阻者，控?zé)熝膊閱T應(yīng)立即上報(bào)監(jiān)督員，并監(jiān)督員上報(bào)控?zé)熮k公室處理。

各監(jiān)督員要對(duì)本科室進(jìn)行督察，起到帶頭作用，積極與巡查員的工作配合好協(xié)調(diào)好。

控?zé)熝膊閱T巡查時(shí)應(yīng)使用標(biāo)準(zhǔn)用語(yǔ)：

室內(nèi)：先生或女士您好，我們正在創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院。吸煙有害您及他人的身體健康，請(qǐng)您不要在室內(nèi)吸煙，謝謝您的

合作。

室外：先生或女士您好，我們正在創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院。吸煙有害您及他人的身體健康、您如果吸煙，請(qǐng)到吸煙區(qū)去吸煙，謝謝您的合作。

11、掌握醫(yī)院控?zé)熢O(shè)施情況，如禁煙標(biāo)識(shí)有無(wú)破損、脫落，有無(wú)不規(guī)范標(biāo)識(shí)。

12、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向主管部門(mén)反饋信息，使主管部門(mén)能及時(shí)了解醫(yī)院控?zé)焺?dòng)態(tài)。

第三篇：控?zé)煴O(jiān)督員巡查員培訓(xùn)材料

控?zé)煴O(jiān)督員巡查員培訓(xùn)材料

一、煙堿依賴(lài)是一種慢性高復(fù)發(fā)性病

世界衛(wèi)生組織已將煙堿依賴(lài)作為一種疾病列入國(guó)際疾病分類(lèi)（ICD-10, F17.2)，確認(rèn)煙草是目前對(duì)人類(lèi)健康的最大威脅。

二、煙堿依賴(lài)實(shí)際是尼古丁依賴(lài)

尼古丁是一種興奮劑，可以使吸煙者產(chǎn)生輕柔愉快的感覺(jué)，尼古丁最大的危害在于它的成癮性，且作用極為迅速，吸入只需7.5秒就可達(dá)到大腦（靜脈注射需13.5秒）。它還是一種抗焦慮藥物，過(guò)量吸入可引起抑制或麻痹作用長(zhǎng)期吸煙可使人體對(duì)煙堿產(chǎn)生依賴(lài)性，機(jī)體活力下降，記憶力減退，工作效率低下，以及造成多種器官受累的綜合病變。

三、尼古丁依賴(lài)癥狀 軀體依賴(lài)：戒斷綜合征。

煙的戒斷癥狀：煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等。

精神依賴(lài)：又稱(chēng)心理依賴(lài)性，俗稱(chēng)“心癮”。表現(xiàn)為對(duì)藥物的強(qiáng)烈渴求。

行為表現(xiàn)：強(qiáng)迫性地、連續(xù)或定期用物

四、人們戒煙的經(jīng)歷差異

有些人一次就戒掉了；有些人在失敗過(guò)多次之后終于戒煙成功；有的人在戒煙后出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀；而有的人戒煙后完全沒(méi)有不適感；有的吸煙者可能?chē)L試幾次戒煙就有幾次迥然不同的感受。煙草依賴(lài)是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病。只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷，需要多次嘗試才能最終戒煙

五、督查員在戒煙中的作用

1、榜樣的作用—— 自己不吸煙

2、勸誡、幫助吸煙人戒煙

3、積極參與制度的制定、落實(shí)

六、戒煙方法

1、治療生理依賴(lài)（軀體依賴(lài)）：戒煙藥物

2、治療心理依賴(lài)：心理支持

3、其它: 行為療法等

4、煙草依賴(lài)最佳方案：藥物和行為治療結(jié)合七、走出吸煙認(rèn)識(shí)的誤區(qū)

1、吸煙的人戒煙后會(huì)不舒服，甚至?xí)貌?/p>

2、煙有過(guò)濾嘴、焦油含量低，危害就小

3、吸煙能減肥，戒煙會(huì)增加體重

4、我吸煙多年也沒(méi)有健康問(wèn)題

5、SARS期間有一種說(shuō)法，吸煙的人不得SARS

八、戒煙干預(yù)措施

1、審查戒煙的理由

2、讓吸煙者記吸煙日記觀察自己的吸煙類(lèi)型

3、在1周或2周的準(zhǔn)備期后，開(kāi)始戒煙

4、回顧以往的戒煙經(jīng)歷

5、對(duì)面臨的挑戰(zhàn)要有思想準(zhǔn)備，戒斷癥狀與心理依賴(lài)

6、選擇適當(dāng)?shù)慕錈煼椒?，“逐漸減量法”與“突然停止法”，推薦后者

7、簽一份戒煙協(xié)議

8、給自己一些適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)

九、控制持續(xù)的吸煙欲望

1、改變行為類(lèi)型：清晨改變吸煙者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料、飯后迅速?gòu)淖簧掀饋?lái)等。

2、改善環(huán)境：扔掉所有煙草制品、打火機(jī)、煙灰缸和其他吸煙用品、遠(yuǎn)離吸煙者、避免停留在很有可能使吸煙者想吸煙的地方，如酒吧。

3、建立一些補(bǔ)償行為：吸煙者可以借用一些煙草替代物，例如飲水或茶、咀嚼干海藻或無(wú)糖口香糖、進(jìn)行深呼吸、刷牙、散步等，或找到適合自己的方法，以便能夠應(yīng)付持續(xù)的吸煙欲望。

十、如何處理戒煙的階段癥狀

“我一直有吸煙的欲望”：飲水喝茶，咀嚼干海藻或無(wú)糖口香糖

“我感覺(jué)易激動(dòng)，不能平靜”：散步或適度鍛煉

“我不能夠集中精力”：減少工作負(fù)擔(dān)1周

“我感覺(jué)身體疲乏，而且總想睡覺(jué)”：充分睡眠，適度鍛煉、洗熱水澡

“我不能睡覺(jué)”：避免飲用含咖啡因的飲料，適度鍛煉，用溫水洗澡

“我開(kāi)始便秘了”：大量飲水

“我總想吃東西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高熱量零食，以防發(fā)胖

十一、容易使吸煙者復(fù)吸的危險(xiǎn)情況

1、戒煙階段會(huì)不時(shí)有吸煙的沖動(dòng)：要求吸煙者觀察自己的吸煙習(xí)慣，告訴吸煙者事先準(zhǔn)備好有針對(duì)性的對(duì)抗措施，以防再次吸煙

2、可能再次吸煙的危險(xiǎn)情況包括：當(dāng)吸煙者在工作和人際關(guān)系方面感覺(jué)不安時(shí)；心情抑郁時(shí)；外出飲酒時(shí)；戒煙者看到有人正在吸煙時(shí)。

發(fā)揮監(jiān)督作用

創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院

吸煙是當(dāng)今最大的可預(yù)防的死因。自20世紀(jì)50年代以來(lái)，全球范圍內(nèi)已有大量研究證實(shí)，吸煙和被動(dòng)吸煙是導(dǎo)致各種疾病的危險(xiǎn)因素。煙草已成為全球死因中第六位的主要危險(xiǎn)因素。自2000年起我國(guó)每年有100萬(wàn)人死于吸煙相關(guān)疾病，如不改變這種狀況，2020年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將增至200萬(wàn)，2050年可達(dá)300萬(wàn)。

為了減少煙草危害，世界衛(wèi)生組織制定并通過(guò)了《煙草控制框架公約》。2005年8月，全國(guó)人大常委會(huì)表決批準(zhǔn)了該公約，并于2006年1月在中國(guó)正式生效。同時(shí)，為指導(dǎo)其執(zhí)行，世界衛(wèi)生組織還制定了《防止接觸煙草煙霧準(zhǔn)則》。

衛(wèi)生部印發(fā)的新版《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》規(guī)定，自2011年5月1日起室內(nèi)公共場(chǎng)所禁止吸煙。

一、吸煙的危害

吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要是焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類(lèi)：

1、醛類(lèi)、氮化物、烯烴類(lèi)，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。

2、尼古丁類(lèi)，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。

3、胺類(lèi)、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。

4、苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。

5、酚類(lèi)化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。

6、一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰?/p>

（一）、致癌作用 吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是致癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險(xiǎn)性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10—13倍。

（二）、對(duì)心、腦血管的影響

統(tǒng)計(jì)資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2—6倍。

（三）、對(duì)呼吸道的影響

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。

（四）、對(duì)消化道的影響

吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負(fù)荷增加，誘發(fā)潰瘍。

（五）、其他

吸煙對(duì)婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松以及更年期提前。妊娠期吸煙可增加胎兒出生前后的死亡率和先天性心臟病的發(fā)生率。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25%。吸煙還可造成睪丸功能的損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導(dǎo)致男性不育癥。

二、二手煙危害

數(shù)十年來(lái)，上萬(wàn)科學(xué)研究證明二手煙暴露對(duì)人群健康危害嚴(yán)重，能導(dǎo)致癌癥、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)等疾病，使非吸煙者的冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25—30%，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20—30%。二手煙霧中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等；二手煙霧與吸煙者本人吸入的煙霧相比，很多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高；呼吸二手煙霧即使時(shí)間很短，也會(huì)立刻對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，從而增加心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)；二手煙霧已被美國(guó)環(huán)保署和國(guó)際癌癥研究署確定為人類(lèi)A類(lèi)致癌物質(zhì)。國(guó)立職業(yè)安全和衛(wèi)生研究院已做出結(jié)論：二手煙霧是職業(yè)致癌物。目前，我國(guó)非吸煙人群遭受二手煙危害的人數(shù)超過(guò)5.4億，其中15歲以下兒童1.8億。

（一）、二手煙對(duì)婦女的危害

1、宮外孕的發(fā)生率（主要是輸卵管妊娠）增長(zhǎng)了兩三倍；

2、吸煙女性與不吸煙女性相比，患不孕癥的可能要高出2.7倍；

3、婦女吸煙促進(jìn)衰老；

4、女性吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；

5、吸煙損害老年婦女身體健康。

（二）、二手煙對(duì)兒童的危害

1、患嬰兒猝死綜合征而夭折的幾率增加；

2、損害肺功能，產(chǎn)生健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)更大；

3、支氣管炎和肺炎，并增加患中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)；

4、會(huì)使患有哮喘的孩子發(fā)病更頻繁，病情更嚴(yán)重。

家庭、公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所是接觸二手煙的主要場(chǎng)所。有些觀點(diǎn)認(rèn)為，只要吸煙室或吸煙區(qū)的通風(fēng)條件足夠好，就可以將二手煙的危害降至最低甚至可以完全消除二手煙的危害，因此可以設(shè)立室內(nèi)吸煙室或吸煙區(qū)。但這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。一般在樓梯口，走廊內(nèi)設(shè)置的吸煙區(qū)，其通風(fēng)條件很難得到保證，同時(shí)因?yàn)檫@類(lèi)吸煙區(qū)很難做到封閉，二手煙霧很容易散布到樓內(nèi)的其他角落。相對(duì)于封閉的吸煙室，目前市場(chǎng)上的空調(diào)和排風(fēng)機(jī)的功率難以將吸煙室內(nèi)空氣中二手煙清除干凈。而吸煙室中的二手煙會(huì)不可避免地通過(guò)吸煙室的門(mén)、中央空調(diào)系統(tǒng)、通風(fēng)系統(tǒng)等散布到樓內(nèi)的其他角落。在單間辦公室內(nèi)吸煙的后果相似。只有室內(nèi)全面無(wú)煙才是保護(hù)不吸煙者健康的唯一途徑。

三、創(chuàng)建無(wú)煙疾控的好處：

1、改善健康

維護(hù)健康是創(chuàng)建無(wú)煙疾控的主要目的，為工作人員和外來(lái)辦事人員創(chuàng)造不受煙草危害的環(huán)境，減少患病率，免受二手煙的影響，共同擁有一個(gè)健康、清潔的環(huán)境。

無(wú)煙政策出臺(tái)，可以很快提高空氣的質(zhì)量，在愛(ài)爾蘭和蘇格蘭，無(wú)煙立法開(kāi)始實(shí)施后，酒吧中微小顆粒的水平下降了80%以上，在波士頓，酒吧實(shí)行無(wú)煙后，空氣中危險(xiǎn)顆粒物含量下降90—95%。

無(wú)煙法很快改善了過(guò)多接觸二手煙員工的健康。根據(jù)研究監(jiān)測(cè)呼吸癥狀來(lái)看，實(shí)施無(wú)煙法后，美國(guó)加州8周內(nèi)呼吸癥狀下降59%；蘇格蘭2個(gè)月內(nèi)消除了呼吸系統(tǒng)疾患癥狀；而愛(ài)爾蘭一年內(nèi)消除了呼吸系統(tǒng)疾患癥狀。同樣美國(guó)和意大利的研究也表明，在無(wú)煙法實(shí)施幾個(gè)月內(nèi)，心臟病發(fā)病率明顯下降。

2、保持清潔

無(wú)煙疾控可以避免因吸煙早成室內(nèi)空氣環(huán)境的嚴(yán)重污染，減少到處散落的煙灰和煙蒂，維持良好的衛(wèi)生情況，減少清潔的成本。

3、更加安全

無(wú)煙疾控不僅對(duì)職工的健康有益，而且能夠避免因吸煙不慎造成的火災(zāi)。

4、提升形象

無(wú)煙環(huán)境能夠提高疾控的整體形象，同時(shí)也為其他場(chǎng)所禁煙起到了表率作用。

四、戒煙后身體的變化

20分鐘內(nèi)，血壓降到標(biāo)準(zhǔn)水平；脈搏降到標(biāo)準(zhǔn)速度；手、腳的溫度升到標(biāo)準(zhǔn)體溫。

8小時(shí)內(nèi)，血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。

24小時(shí)內(nèi)，心肌梗塞危險(xiǎn)性降低。

48小時(shí)內(nèi)，神經(jīng)末梢的功能逐漸開(kāi)始恢復(fù)；嗅覺(jué)和味覺(jué)對(duì)外界物質(zhì)敏感性增強(qiáng)。

72小時(shí)內(nèi)，支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。

2星期至1個(gè)月，血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。

1至9個(gè)月，咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強(qiáng)；痰減少，肺部較干凈，感染機(jī)會(huì)減少；身體的能量?jī)?chǔ)備提高；體重可增加2—3公斤。

1年內(nèi)，冠狀動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)減至吸煙者的一半。

5年內(nèi)，比一半吸煙者（每天一包煙）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸煙者的死亡率；口腔癌、食管癌發(fā)生率降到吸煙者發(fā)病率的一半；心肌梗塞的發(fā)病率降到非吸煙者的水平。

10年內(nèi)，癌前病變細(xì)胞被健康的細(xì)胞代替，肺癌的發(fā)生率降至非吸煙者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺的癌癥發(fā)病率明顯下降。

15年內(nèi)，冠狀動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)與不吸煙者相同。

五、戒煙方法推薦

1、意志戒煙法 下定決心，熬過(guò)初期的困難階段；做好安排，轉(zhuǎn)移自己的注意力；培養(yǎng)新習(xí)慣，如飯后飲茶代替吸煙，盡量避免進(jìn)入吸煙的環(huán)境。

2、減量戒煙法

如定下計(jì)劃，第一周每天減5支，第二周每天減10支，第三周減剩5支，第四周完全戒掉。

3、藥物戒煙法

有戒煙湯、酒、茶、糖等劑型。有計(jì)劃地服用，逐步減少吸煙，能收到一定成效。

4、醫(yī)生勸告戒煙法

吸煙者有不適時(shí)，醫(yī)生指出吸煙的危害建議其戒煙，易收到較好的效果。

5、飲食戒煙法

堿性食物有利于平衡體液的酸堿度而戒煙，如瓜果蔬菜類(lèi)、豆類(lèi)、牛奶、海藻食物等。

如果您想戒煙，還可以試一試以下方法：

每次只買(mǎi)一包煙；

不要隨身攜帶打火機(jī)或火柴；

用完一包煙后，不要立刻就買(mǎi)；

不要接受別人遞給你的卷煙；

不要在孩子面前吸煙；

每次只抽小口，淺嘗輒止，不要將煙吸入肺部；

不要在公共場(chǎng)所吸煙；

逐漸減去早晚的一支煙；

不要帶卷煙去上班； 不在家中吸煙；

告訴別人你正在戒煙，把戒煙的決心公開(kāi)可以加強(qiáng)你的意志力； 煙癮極大的戒煙者可根據(jù)醫(yī)生建議，合理使用戒煙藥物效果會(huì)很理想。勸阻技巧

（一）、掌握技巧，禮貌勸阻

禮貌地告知這是無(wú)煙單位、無(wú)煙辦公室。

禮貌地勸阻吸煙的來(lái)訪者，大多數(shù)人在受到勸阻時(shí)，都會(huì)主動(dòng)熄滅手中的煙。如果來(lái)訪者是上級(jí)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)，您可以禮貌地介紹正在實(shí)施的無(wú)煙單位政策，以及實(shí)施無(wú)煙政策的好處，請(qǐng)他支持和參與。

（二）、禮貌勸誡的用語(yǔ)

先生（女士），不好意思，這里是無(wú)煙單位，請(qǐng)熄滅您的煙好嗎？

先生（女士），吸煙對(duì)您和他人的健康都有害，請(qǐng)不要吸煙好嗎？

先生（女士），您如果一定要吸煙，請(qǐng)您到室外吸煙區(qū)吸完煙后再回來(lái)好嗎？

第四篇：古敢小學(xué)控?zé)煴O(jiān)督員和巡查培訓(xùn)材料

古敢水族鄉(xiāng)古敢小學(xué)控?zé)煴O(jiān)督員和

巡查培訓(xùn)內(nèi)容

1、控?zé)煴O(jiān)督員：各科室負(fù)責(zé)人

2、控?zé)熝膊閱T：尹銳

3、認(rèn)識(shí)“無(wú)煙學(xué)校”的重要意義，在學(xué)?？?zé)熮k的指導(dǎo)下，請(qǐng)各位監(jiān)督員、巡查員做好控?zé)煴O(jiān)督及巡查工作。

4、積極參加學(xué)?？?zé)熤R(shí)的培訓(xùn)。認(rèn)識(shí)并了解吸煙的危害 與戒煙的益處及勸道戒煙的技巧，并能向?qū)W校教職員工、學(xué)生、家長(zhǎng)和其他來(lái)校者做好宣傳，勸阻吸煙。

5、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校各項(xiàng)控?zé)熞?guī)章制度，不接受旁人敬煙，自覺(jué)戒煙。

6、控?zé)熝膊閱T每2 小時(shí)巡視包干區(qū)域一次，做好記錄，發(fā)現(xiàn)吸煙行為須進(jìn)行勸阻。如發(fā)現(xiàn)院內(nèi)人員吸煙，須向所在科室（部門(mén)）和控?zé)熮k公室報(bào)告。

7、控?zé)熝膊閱T負(fù)責(zé)所管轄的區(qū)域內(nèi)無(wú)煙頭、無(wú)吸煙者，看到煙蒂隨時(shí)主動(dòng)撿拾。

8、負(fù)有勸誡吸煙者的義務(wù)，對(duì)不聽(tīng)勸阻者，控?zé)熝膊閱T應(yīng)立即上報(bào)監(jiān)督員，并監(jiān)督員上報(bào)控?zé)熮k公室處理。

9、各監(jiān)督員要對(duì)本科室進(jìn)行督察，起到帶頭作用，積極與巡查員的工作配合好協(xié)調(diào)好。

10、控?zé)熝膊閱T巡查時(shí)應(yīng)使用標(biāo)準(zhǔn)用語(yǔ)： 室內(nèi)：先生或女士您好，我們正在創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校。吸煙有害您及他人的身體健康，請(qǐng)您不要在室內(nèi)吸煙，謝謝您的合作。室外：先生或女士您好，我們正在創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校。吸煙有害您及他人的身體健康、您如果吸煙，請(qǐng)到吸煙區(qū)去吸煙，謝謝您的合作。

11、掌握學(xué)?？?zé)熢O(shè)施情況，如禁煙標(biāo)識(shí)有無(wú)破損、脫落，有無(wú)不規(guī)范標(biāo)識(shí)。

12、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向主管部門(mén)反饋信息，使主管部門(mén)能及時(shí)了解學(xué)?？?zé)焺?dòng)態(tài)。

控?zé)煴O(jiān)督員巡查員培訓(xùn)材料

一、煙堿依賴(lài)是一種慢性高復(fù)發(fā)性病

世界衛(wèi)生組織已將煙堿依賴(lài)作為一種疾病列入國(guó)際疾病分類(lèi)（ICD-10 F17.2，確認(rèn)煙草是目前對(duì)人類(lèi)健康的最大威脅。

二、煙堿依賴(lài)實(shí)際是尼古丁依賴(lài)

尼古丁是一種興奮劑，可以使吸煙者產(chǎn)生輕柔愉快的感覺(jué)，尼古丁最大的危害在于它的成癮性，且作用極為迅速，吸入只需 7.5 秒就可達(dá)到大腦（靜脈注射需 13.5 秒）。它還是一種抗焦慮藥物，過(guò)量吸入可引起抑制或麻痹作用長(zhǎng)期吸煙可使人體對(duì)煙堿產(chǎn)生依賴(lài)性，機(jī)體活力下降，記憶力減退，工作效率低下，以及造成多種器官受累的綜合病變

三、尼古丁依賴(lài)癥狀

軀體依賴(lài)：戒斷綜合征。煙的戒斷癥狀：煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等。精神依賴(lài)：又稱(chēng)心理依賴(lài)性，俗稱(chēng)“心癮”。表現(xiàn)為對(duì)藥物的強(qiáng)烈渴求。行為表現(xiàn)：強(qiáng)迫性地、連續(xù)或定期用物

四、人們戒煙的經(jīng)歷差異

有些人一次就戒掉了有些人在失敗過(guò)多次之后終于戒煙成功有的人在戒煙后出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀而有的人戒煙后完全沒(méi)有不適感有的吸煙者可能?chē)L試幾次戒煙就有幾次迥然不同的感受（煙草依賴(lài)是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病。只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷，需要多次嘗試才能最終戒煙）

五、督查員在戒煙中的作用

1、榜樣的作用—— 自己不吸煙；

2、勸誡、幫助吸煙人戒煙；

3、積極參與制度的制定、落實(shí)；

六、戒煙方法

1、治療生理依賴(lài)（軀體依賴(lài)）：戒煙藥物

2、治療心理依賴(lài)：心理支持

3、其它: 行為療法等

4、煙草依賴(lài)最佳方案：藥物和行為治療結(jié)合

七、走出吸煙認(rèn)識(shí)的誤區(qū)

1、吸煙的人戒煙后會(huì)不舒服，甚至?xí)貌?/p>

2、煙有過(guò)濾嘴、焦油含量低，危害就小

3、吸煙能減肥，戒煙會(huì)增加體重

4、我吸煙多年也沒(méi)有健康問(wèn)題

5、SARS 期間有一種說(shuō)法，吸煙的人不得 SARS

八、戒煙干預(yù)措施

1、審查戒煙的理由

2、讓吸煙者記吸煙日記觀察自己的吸煙類(lèi)型

3、在1周或2周的準(zhǔn)備期后，開(kāi)始戒煙

4、回顧以往的戒煙經(jīng)歷

5、對(duì)面臨的挑戰(zhàn)要有思想準(zhǔn)備 戒斷癥狀與心理依賴(lài)

6、選擇適當(dāng)?shù)慕錈煼椒ā爸饾u減量法”與“突然停止法”，推薦后者

7、簽一份戒煙協(xié)議

8、給自己一些適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)

九、控制持續(xù)的吸煙欲望

1、改變行為類(lèi)型：清晨改變吸煙者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料、飯后迅速?gòu)淖簧掀饋?lái)等。

2、改善環(huán)境：扔掉所有煙草制品、打火機(jī)、煙灰缸和其他吸煙用品、遠(yuǎn)離吸煙者、避免停留在很有可能使吸煙者想吸煙的地方，如酒吧。

3、建立一些補(bǔ)償行為：吸煙者可以借用一些煙草替代物，例如飲水或茶、咀嚼干海藻或無(wú)糖口香糖、進(jìn)行深呼吸、刷牙、散步等，或找到適合自己的方法，以便能夠應(yīng)付持續(xù)的吸煙欲望。

十、如何處理戒煙的階段癥狀“我一直有吸煙的欲望”：飲水喝茶，咀嚼干海藻或無(wú)糖口香糖“我感覺(jué)易激動(dòng)，不能平靜”：散步或適度鍛煉“我不能夠集中精力”：減少工作負(fù)擔(dān) 1 周“我感覺(jué)身體疲乏，而且總想睡覺(jué)”：充分睡眠，適度鍛煉、洗熱水澡“我不能睡覺(jué)”：避免飲用含咖啡因的飲料，適度鍛煉，用溫水洗澡“我開(kāi)始便秘了”：大量飲水“我總想吃東西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高熱量零食，以防發(fā)胖。

十一、容易使吸煙者復(fù)吸的危險(xiǎn)情況

1、戒煙階段會(huì)不時(shí)有吸煙的沖動(dòng)：要求吸煙者觀察自己的吸煙習(xí)慣，告訴吸煙者事先準(zhǔn)備好有針對(duì)性的對(duì)抗措施，以防再次吸煙。

2、可能再次吸煙的危險(xiǎn)情況包括：當(dāng)吸煙者在工作和人際關(guān)系方面感覺(jué)不安時(shí)；心情抑郁時(shí)；外出飲酒時(shí)；戒煙者看到有人正在吸煙時(shí)。

第五篇：2013年控?zé)煴O(jiān)督員及巡查員職責(zé)

控?zé)煴O(jiān)督員職責(zé)

一、控?zé)煴O(jiān)督員要認(rèn)真履行工作職責(zé)，對(duì)全校職工、學(xué)生及家長(zhǎng)（吸煙者）進(jìn)行督教，發(fā)現(xiàn)有在校園吸煙者，應(yīng)及時(shí)勸阻。

二、嚴(yán)格按照無(wú)煙標(biāo)準(zhǔn)對(duì)吸煙者勸其在指定區(qū)域吸煙。要和藹有禮貌的對(duì)吸煙者進(jìn)行耐心、細(xì)心的勸阻工作。

三、在監(jiān)督過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)學(xué)?？?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，并做好工作記錄。

四、對(duì)督查工作做好記錄。

控?zé)熝膊閱T職責(zé)

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)控?zé)?、禁煙的相關(guān)知識(shí)，為創(chuàng)建無(wú)煙校園做好巡查工作，掌握吸煙對(duì)人體的危害知識(shí)，加強(qiáng)控?zé)熜麄鳌?/p>

二、對(duì)所負(fù)責(zé)的衛(wèi)生區(qū)域進(jìn)行巡查，及時(shí)清理丟棄的煙頭。

三、在巡查中發(fā)現(xiàn)職工、學(xué)生及家長(zhǎng)在校園吸煙者應(yīng)及時(shí)勸阻，用語(yǔ)文明禮貌，有不聽(tīng)勸阻者要及時(shí)上報(bào)院控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組。

四、對(duì)巡查工作做好記錄。