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      跳繩等比賽活動方案

      時間:2019-05-13 08:46:51下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《跳繩等比賽活動方案》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《跳繩等比賽活動方案》。

      第一篇:跳繩等比賽活動方案

      ######工會

      關(guān)于舉辦跳繩等比賽活動方案

      為豐富員工業(yè)余文化生活,增強員工的體質(zhì),增進員工的溝通,凝人氣,聚力量,工會舉辦跳繩等比賽活動,搭建互動交流的平臺,具體策劃如下:

      一、活動主題:跳出健康,踢出快樂

      二、比賽時間及地點:

      1、時間:初定于#月##日-##日下午

      2、地點:######

      三、組織單位:#####工會

      四、參賽人員:各工會小組

      五、評委組成:

      ##

      六、比賽項目:跳繩(集體、個人單搖)、踢毽子(集體、個人)

      七、參賽方式

      1、集體跳繩以工會小組為單位參賽;單搖跳繩以個人參賽;

      2、踢毽子團體比賽以工會小組為單位參賽,個人比賽以個人參賽。

      3、以抽簽的方式?jīng)Q定每個工會小組和個人的參賽序號,并進行統(tǒng)一編號。

      八、比賽安排

      1、初賽:由各工會小組自行選拔,工會小組組長于##月##日之前完成推選并將名單交至工會文體委員處,注明選手姓名、所在部門。

      2、決賽:屆時將邀請公司領(lǐng)導(dǎo)出席。

      九、參賽規(guī)則

      1、集體跳繩規(guī)則 ? 參賽時間:2分鐘

      ? 參賽人數(shù):各工會小組人數(shù)不限,2人搖繩男女不限。? 參賽規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi),計跳躍累計次數(shù)。搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過,再從另一搖繩人身后繞過重復(fù)上動作。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,使搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計數(shù)。

      2、單搖跳繩規(guī)則

      ? 參賽時間:1分鐘

      ? 參賽人數(shù):每工會小組6人(男3人,女3人)

      ? 參賽規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi),計單人跳繩個數(shù)。比賽開始,裁判員鳴哨后,開始計數(shù),再次鳴哨后,比賽停止,計數(shù)完畢,結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi),以次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。

      3、踢毽子規(guī)則: 1)集體

      ? 參賽時間:2分鐘

      ? 參賽人數(shù):每工會小組4人(男女不限)

      ? 參賽規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi),計團體踢毽子個數(shù)。比賽開始,裁判員鳴哨后,開始計數(shù),再次鳴哨后,比賽停止,計數(shù)完畢,結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi),以次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。2)個人

      ? 參賽時間:1分鐘

      ? 參賽人數(shù):每工會小組4人(男2人,女2人)

      ? 參賽規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi),計單人踢毽子個數(shù)。比賽開始,裁判員鳴哨后,開始計數(shù),再次鳴哨后,比賽停止,計數(shù)完畢,結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi),以次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。

      十、獎評制度

      1、跳繩 1)集體跳繩獎

      一等獎 1名 1000元(或價值1000元獎品)二等獎 2名 800元(或價值800元獎品)三等獎 2名 500元(或價值500元 獎品)2)單搖跳繩獎(男子組/女子組)

      一等獎 1名 300元(或價值300元獎品)二等獎 2名 200元(或價值200元獎品)三等獎 3名 100元(或價值100元獎品)紀念獎 9名 價值50元獎品

      2、踢毽子 1)集體獎

      一等獎 1名 1000元(或價值1000元獎品)二等獎 2名 800元(或價值800元獎品)三等獎 2名 500元(或價值500元獎品)2)個人獎(男子組/女子組)

      一等獎 1名 300元(或價值300元獎品)二等獎 2名 200元(或價值200元獎品)三等獎 3名 100元(或價值100元獎品)紀念獎 4名 價值50元獎品

      十一、準備工作

      工作要求:請各部門工作小組組長服從調(diào)配,互相配合,倡導(dǎo)動員小組工會成員積極參與。

      十二、活動要求:

      1、不影響正常的工作秩序

      2、反對一切違規(guī)行為,一旦發(fā)現(xiàn)將嚴肅處理

      3、各參賽選手必須準時到場,比賽開始未到者視為棄權(quán)

      第二篇:跳繩比賽活動方案

      2012蕭縣中學(xué)科技節(jié)初一跳繩比賽活動方案

      初一體育備課組

      一、活動目的 通過開展跳繩比賽激發(fā)學(xué)生探究合理的跳繩方法、技巧培養(yǎng)動手實踐能力豐富課余生活 培養(yǎng)興趣愛好提高身體素質(zhì)和免疫力增強班級凝聚力培養(yǎng)協(xié)作精神。

      二、活動時間2012年3月18日

      三、活動地點學(xué)校操場

      四、比賽規(guī)則

      參賽人數(shù)每班男、女各4人 單人賽

      比賽時間一分鐘

      比賽規(guī)則

      A、比賽形式根據(jù)一分鐘內(nèi)單人跳繩的總次數(shù)記錄成績。

      B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳并在比賽過程中不得更改跳繩方式以方便計數(shù)。

      C、跳繩過程中隊員若出現(xiàn)失誤停頓后可繼續(xù)再跳次數(shù)累計。

      D、比賽時須有二人記數(shù)然后互報數(shù)目以低數(shù)為準記錄成績。

      團體賽 比賽時間三分鐘

      比賽規(guī)則

      A、比賽形式根據(jù)6人在參賽的8人中選2人搖繩在三分鐘的時間內(nèi)排隊依次連續(xù)通過跳繩的總次數(shù)記錄成績。

      B、比賽過程中如出現(xiàn)失誤使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計數(shù)。

      C、各隊比賽時運動員排定順序不得更改。

      D、比賽時須有二人記數(shù)然后互報數(shù)目以低數(shù)為準記錄成績。

      五、獎項設(shè)置

      1、一分鐘單人賽取前16名不分男女

      2、三分鐘團體賽取前6名2012年3月6日

      2012蕭縣中學(xué)科技節(jié)初一跳繩比賽比賽結(jié)果

      獲獎等次 班級 成績

      一等獎 104 69

      66

      二等獎 108 53

      50

      42

      三等獎 109106

      2012蕭縣中學(xué)科技節(jié)初一跳繩比賽總結(jié)

      蕭縣中學(xué)初一體育備課組

      通知發(fā)出后在各班從準備到參賽的過程中同學(xué)們同心協(xié)力、積極準備相互溝通經(jīng)驗體會、討論方法技巧表現(xiàn)出了強烈的集體榮譽感。同時也體驗到了跳繩運動的快樂和取得進步的成就感。通過這次跳繩比賽營造了濃郁的校園課余體育文化氛圍引發(fā)了新一輪的健身熱潮?;仡欉@次活動雖達到了預(yù)期目標但仍感美中不足

      1、通知發(fā)的較晚如能提前一個月以賽促練的效果會更好。

      2、如以后再增加一個花樣跳繩項目對保持該項目的鮮活度以及促進其進一步普及和可持續(xù)性發(fā)展會更有利也能使之成為一個培養(yǎng)學(xué)生動手實踐和創(chuàng)新能力的絕好途徑。

      3、比賽的場面還不夠熱烈跳繩運動的健身功效等鍛煉價值宣傳還不夠到位。應(yīng)該拉一些標語如“搖繩練臂力跳繩練腿力跳搖配合練腦力”“每天鍛煉一小時健康生活一輩子”等

      第三篇:跳繩比賽活動方案(模版)

      一、比賽目的:推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。

      二、比賽時間:2012年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

      三、比賽地點:學(xué)?;@球場

      四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)

      1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。

      2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。

      五、比賽人數(shù):每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

      六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

      七、獎項設(shè)置:

      1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。

      2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。

      八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

      組 長:謝旭紅 副組長:喬黎萍 唐文勝

      成 員:文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清

      裁判長:汪世清

      裁判員:謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

      計時員:蔣雄英、唐秋艷

      計數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。

      記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

      統(tǒng)計員:張文、李亞軍

      宣告:劉運程 學(xué)生兩人

      學(xué)生紀律監(jiān)督員:文秋云

      攝影、攝像負責(zé):蔣昱、王本有

      九、活動器材:跳繩各班可以自備。

      十、活動要求:

      1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

      2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

      3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

      4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

      5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

      6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

      7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

      8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準備。

      9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

      比賽日程安排

      28日下午第二節(jié)課

      三年級男子雙腳搖跳

      二年級男子雙腳搖跳

      一年級男子雙腳搖跳

      六年級男子雙腳搖跳

      五年級男子雙腳搖跳

      四年級男子雙腳搖跳

      29日下午第二節(jié)課

      二年級女子雙腳搖跳

      一年級女子雙腳搖跳

      六年級女子雙腳搖跳

      五年級女子雙腳搖跳

      四年級女子雙腳搖跳

      三年級女子雙腳搖跳

      30日下午第二節(jié)課

      一年級男子20秒跳擺繩

      一年級女子20秒跳擺繩

      二年級男女混合單人魚貫式二十人跳

      三年級男女混合單人魚貫式二十人跳

      四年級男女混合單人魚貫式二十人跳

      五年級男女混合單人魚貫式二十人跳

      六年級男女混合單人魚貫式二十人跳

      跳繩方法

      一、集體跳

      1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報號、唱兒歌、拾物等,增加跳繩的樂趣。

      2、2-3人花樣趣味跳繩法。

      a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。

      b、一人助搖跳。

      c、兩人同搖跳。

      d、兩人跑動跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳

      繩的練習(xí),速度要求中等,動作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。

      e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

      f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

      二、單人跳

      1、原地單腳向前(后)搖跳:如一腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。

      2、原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。

      3、原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。

      4、行進間的交換腳跳。5).花樣跳:如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等,也可計時跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等

      第四篇:2014跳繩比賽活動方案

      為了推進素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運動,增強學(xué)生體質(zhì),豐富校園文

      化,提高學(xué)生體育運動興趣、運動技術(shù)能力,我校特舉辦XX跳繩比賽泥

      動通過跳繩比賽這一平臺,張揚個性,展示學(xué)生運動風(fēng)采,同時培養(yǎng)學(xué)生團

      4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:

      一組委會成員:

      裁判長:陳克琴

      裁判員:1----3年級陳靜張芙杰鄭亞鳴

      4----6年級周小波李廈勇

      現(xiàn)場指揮:何琴張世靜

      記分員二1--3年級魯逸平胡寒陳緒蓮

      q-_-_6!-級何威張慧任常芬

      二.比賽項目:1----3年級跳短繩

      4----6年級跳長繩

      三.報名人數(shù):1----3年級每班男、女吝20人

      4----6年級每班男、女各15人凸

      四.比賽規(guī)則:1----3年級按1分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績。

      4——6年級按2分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績

      五.比賽時間:1一一3年級XX年12月26日班隊會時間進行。

      4一一6年級XX年12月28日下午第二節(jié)課進行

      六,比賽地點:學(xué)校操場

      七比賽器械:跳繩(長繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準)(短繩各班自己解決)

      北三小大隊部

      XX年12月

      第五篇:跳繩比賽活動方案

      分工會跳繩比賽活動方案

      一、活動主題

      職工跳繩比賽。

      二、活動目的

      為積極開展群眾性體育活動,豐富職工課余生活,增強職工間的交流溝通和身體素質(zhì),普及提高我礦職工的跳繩運動技術(shù)水平,分工會將舉行跳繩比賽,以此來豐富礦區(qū)生活,使礦工的身心得到有益的鍛煉。

      三、活動的基本內(nèi)容

      1、比賽時間:2014年10月24下午3點-6點

      2、比賽地點:辦公樓前廣場

      3、組隊形式:以個人、集體形式參賽。

      四、活動對象及規(guī)模

      參賽運動員:分工會全體職工自愿報名。

      五、比賽規(guī)則

      1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名,超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悾?/p>

      2、集體跳繩以班組為單位參賽;單搖跳繩以個人參賽。

      3、集體跳繩規(guī)則 :參賽時間2分鐘,參賽人數(shù)各工會小組人數(shù)不限,人搖繩男女不限。

      規(guī)定時間內(nèi),計跳躍累計次數(shù)。搖繩人對面站立,手持條長繩同時向個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過,再從另一搖繩人身后繞過重復(fù)上動作。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計數(shù)。

      4、單搖跳繩規(guī)則:參賽時間1分鐘,規(guī)定時間內(nèi),計單人跳繩個數(shù)。比賽開始,裁判員鳴哨后,開始計數(shù),再次鳴哨后,比賽停止,計數(shù)完畢,結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi),以次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。

      5、按比賽成績男、女分別取前六名進行獎勵。

      六、獎項設(shè)置:

      女單:冠軍1名,亞軍2名,季軍3名,優(yōu)秀獎若干 男單:冠軍1名,亞軍2名,季軍3名,優(yōu)秀獎若干

      七、未盡事宜,另行通知

      報名時間:2014年10月17日下午18:00前 報名地點:分工會辦公室 報名聯(lián)系人: 分工會主席

      2014年10月13日 分工會

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        本次活動宣傳期為 11月9日-11日 ,主要宣傳方式為在學(xué)校門口()、少兒培訓(xùn)機構(gòu)及店門口、小區(qū)及人流密集區(qū)發(fā)放宣傳頁,粘貼宣傳海報,在店門口及櫥窗粘貼大幅海報進行宣傳。宣傳頁50......

        **小學(xué)跳繩比賽活動方案

        **小學(xué)跳繩比賽活動方案一、活動目的:為了豐富同學(xué)們的課間活動,培養(yǎng)學(xué)生體育運動的興趣和愛好,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽......

        學(xué)校跳繩比賽活動方案

        一、活動目的:營造慶圣誕新年的愉悅氛圍,豐富我校學(xué)生“大課間”活動二、活動時間:XX年12月21日午間12:20—13:00三、活動地點:東邊籃球場四、活動對象:七年級學(xué)生,各班選拔17人參與......

        跳繩比賽活動策劃方案

        跳繩比賽活動策劃方案 一.活動目的:豐富校園文化生活,增強學(xué)生體質(zhì),營造和諧校園的良好氛圍,帶動學(xué)生體育興趣,增加學(xué)生活動交流機會。 二.參加對象及要求 參加對象:本班全體學(xué)生 活......