跳繩活動總結(jié)

跳繩活動總結(jié)1

為了豐富我校學(xué)生課余生活，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學(xué)生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學(xué)提供了良好的交流平臺。

一、整體活動

(一)活動情況概說

努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

通過組織活動，激發(fā)學(xué)生熱愛運動，用于參與的勇氣。

通過活動，促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。

(二)活動收獲

在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學(xué)們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學(xué)生們的清楚活力。

(三)不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進(jìn)行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進(jìn)行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進(jìn)，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。

二、活動總結(jié)

比賽中，同學(xué)們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力，也展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。

大學(xué)跳繩活動總結(jié)二

彰顯團(tuán)體魅力，展現(xiàn)青春風(fēng)采，院學(xué)生團(tuán)體聯(lián)合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚，讓精彩在農(nóng)運閃亮“為主題。通過活動了解同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神，和不拋棄不放棄的毅力堅持到底，考驗一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)精神，在院團(tuán)委老師的指導(dǎo)下，不斷創(chuàng)新，不斷完善內(nèi)部機制，建設(shè)開展豐富的校園活動，于20xx年11月4日，泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。

比賽前，為比賽做充分準(zhǔn)備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團(tuán)體聯(lián)合會主席團(tuán)的成員們精心策劃的，外聯(lián)部的成員拉到了贊助，辦公室的成員去采購需要的東西，在外聯(lián)部和辦公室成員都在忙碌時，宣傳部也不閑著他們已經(jīng)出了海報以及其他的宣傳這次的活動工作了，同時，比賽的邀請涵也發(fā)到了各個系了，接著就是迎接跳繩比賽的到來。

比賽開始，現(xiàn)場的活動氣氛非常的熱烈，選手們就展開了激烈的.競爭，表現(xiàn)的都很活躍，充分體現(xiàn)了同學(xué)們朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了觀看著的熱情和參賽者的團(tuán)結(jié)不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐，從而使現(xiàn)場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊隊默契的隊伍后，擦過地板發(fā)出啪啪啪啪的聲響，那清脆的聲音伴者響亮的計數(shù)聲和熱情的掌聲歡呼聲，把現(xiàn)場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中，有些系落下了，其他的成員們就為他們加油為他們鼓勵：“沒事的加油!加油!~~~堅持到底就是勝利，繼續(xù)跳……整個現(xiàn)場洋溢著喜悅的笑聲?；顒舆M(jìn)展的非常順利，鍛煉身體，陶冶情操的同時，也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，加強了大家的團(tuán)結(jié)意識。經(jīng)過幾個小時的激烈競爭，最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現(xiàn)，一起跳一起降的默契是他們隊伍的團(tuán)結(jié)精神，是征服了在看的所有人的表現(xiàn)，他們得到了冠軍，大家用熱烈的掌聲為他們開心。

比賽后，由院長和團(tuán)委老師為他們頒發(fā)獎杯，大家合照留念非常的開心。結(jié)束了，大家清理了場地把物品歸還原處。

這次活動圓滿的結(jié)束了，雖然中途因為工作人員的計數(shù)次數(shù)上的問題導(dǎo)致染化系的商討，最后在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由于因為雨天的緣故更，改了活動時間使很多人因為有事而沖突了，宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦!不過呢?？傮w上的好地方比較多，結(jié)果是和諧的希望大家要有集體的榮譽感，也希望這種精神可以持續(xù)下去，影響更多的人，也相信我們可以更加的團(tuán)結(jié)，把團(tuán)聯(lián)越辦越好!

跳繩活動總結(jié)2

我們二年級舉行的社團(tuán)活動每周三下午進(jìn)行的跳繩活動現(xiàn)已結(jié)束，活動共進(jìn)行了十六周?，F(xiàn)對本學(xué)期跳繩活動做出的總結(jié)如下：

一、活動內(nèi)容開展情況：

在本學(xué)期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學(xué)生熱情高漲，課堂上學(xué)生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進(jìn)步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時間短繩的社團(tuán)活動，全體學(xué)生的興趣和愛好和跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起了促進(jìn)與引導(dǎo)作用。

二、學(xué)生興趣培養(yǎng)及技能提高情況

學(xué)生由不會到會、由陌生到熟練，現(xiàn)在對跳繩已經(jīng)產(chǎn)生了濃厚的興趣。學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅持不懈地練習(xí)，所以完成了本學(xué)期計劃的所有課程，一分鐘學(xué)生都能達(dá)到100個以上，大多數(shù)同學(xué)都學(xué)會了編花跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑等。

三、活動中采取的措施

1、在課前然學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備，每人都準(zhǔn)備好了適合自己的跳繩，在課上組織學(xué)生做到認(rèn)真聽老師的口令和指導(dǎo)，按照要求活動。

2、在學(xué)習(xí)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性，學(xué)生都很有組織，有紀(jì)律，遵守跳繩的規(guī)則和要領(lǐng)。同學(xué)之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進(jìn)步。

3、在跳繩活動的比賽過程中，做到學(xué)生有秩序，讓他們盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的.成績。

四、不足及努力方向

1、學(xué)生能力提高了，但是教師的跳繩水平不夠?qū)I(yè)，影響了學(xué)生技能的進(jìn)一步提升，需要我們教師多學(xué)習(xí)，提升自身的跳繩專業(yè)水平。

2、我們學(xué)生的跳繩還不夠?qū)I(yè)，需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

3、有個別學(xué)生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學(xué)期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。

4、在接下來的工作中要多上網(wǎng)搜集視頻及相關(guān)理論資料，多練習(xí)提升教師的專業(yè)素質(zhì)，爭取把學(xué)生帶到更高的水平。

跳繩活動總結(jié)3

為豐富我校全體教職工課余文化生活，緩解一個月以來煩累的工作，展示教職工的精神風(fēng)貌，我校全體教職工于3月29日下午3點30分在籃球場舉行了一分鐘跳繩比賽，現(xiàn)把這一活動總結(jié)如下：

一、活動方案集思廣義

為了能讓大家輕松愉快地參加工會活動，3月初，工會下發(fā)了征求意見函，并把各組最喜歡的工會活動內(nèi)容進(jìn)行了梳理，確定了本次的活動內(nèi)容。

二、活動任務(wù)牢記心里

離比賽還有一周的時間，當(dāng)你路過走廊時，就能看到組內(nèi)教師鍛煉的身影；有時坐在辦公室里就能聽到其它組內(nèi)教師們鍛煉的聲音。比賽當(dāng)天，老師們把運動鞋都穿的穿、帶的帶。張校長的丈夫開玩笑地對張校長說：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長當(dāng)時就回敬到：跳幾個不重要，重要的是學(xué)?；顒右獦O積參與。其實咱們在座的每個人都不是什么運動健將，也不是什么游戲?qū)＜?，但多?shù)人都是這個理念：雖然是玩，但這是一項活動，是活動就要極積參加。（這次活動應(yīng)參加67人，實際參加43人，到場64人，沒到場的3人也分別進(jìn)行了談話。參賽率64%，參與率96%）

三、活動實施全員參與

活動內(nèi)容定好后，各組組長在征求組內(nèi)成員的基礎(chǔ)上，上報了本組參賽隊員名單。從上報的名單看，除身體確實不能從事劇烈運動的，（當(dāng)然也不排除怕影響組內(nèi)成績而不報的），幾乎全員參與。雖然有人不能上場跳，但比賽當(dāng)天都與組內(nèi)隊員站在一起，為他們鼓勁、加油。就連校長那么忙，也還是在三點半之前從局里趕回來參加活動。劉春蕾老師、孫云晶老師由于身體情況沒有報名，但比賽當(dāng)天被組內(nèi)教師的熱情所感染，最后還是上場了。平時不擅長體育運動的也拿起了跳繩，在場上舞動，曲海娟、劉曉麗老師就是很好的.例子。老教師們更不遜色，李相軍、包玉華、王洪梅、李桂英等老師跳得是那樣的投入，比賽結(jié)束后萬老師還在自責(zé)：怎么就沒有拿到第三呢？跳繩沒跳夠，下次力爭第三。這種不服輸?shù)木裰档梦覀儗W(xué)習(xí)。最佳團(tuán)隊，一個都不缺的是三年組和科二組。在此感謝能參與此項活動的所有人。

四、活動過程團(tuán)結(jié)友愛

比賽的當(dāng)天由于風(fēng)比較大，部分學(xué)生沒有離校噪音也比較大，我和房志強在廣播室講的要求老師們站在籃球場什么都聽不到?？蛇@并沒有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來用。不論輪到哪個組比賽，教師們特別自覺，上場迅速，時間觀念較強。當(dāng)負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的組人不夠時，房志強和李麗在場上臨時抓人數(shù)個數(shù)，被抓的老師沒有一點怨言。當(dāng)蘭秀月老師臨時有事時，劉春蕾、于水等老師主動承擔(dān)起拍照的任務(wù)。

最后我想用李仁堂報導(dǎo)上的話結(jié)束這項活動的總結(jié)：教書育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績。于水、李仁堂、李樹田、丁玉華、張春艷、魯偉、孫云晶分獲男女單項前3名?？埔唤M獲團(tuán)體總分第一名。讓我們用掌聲對這些取行成績的個人和學(xué)年組表示祝賀，同時也真心的希望下次工會活動參賽率達(dá)到90%。

跳繩活動總結(jié)4

20xx年5月11日下午我校舉行了小學(xué)生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的.默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學(xué)借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起我校體育運動的新高潮。

此次比賽評出：

個人項目：一等獎（3名）

二年級：孫佳慧四年級：五年級：張正

集體項目：一等獎：（3組）

二年級組；四年級組；六年級組。

此次比賽優(yōu)點是：

（1）各班能認(rèn)真組織學(xué)生訓(xùn)練，在技術(shù)上指導(dǎo)學(xué)生，進(jìn)行模擬比賽，使同學(xué)們掌握了一些跳繩技能、技巧。

（2）比賽前進(jìn)場有秩序，紀(jì)律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

（3）參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發(fā)揮自己的應(yīng)有水平，體現(xiàn)了頑強、拼搏精神。

存在的問題：

（1）部分學(xué)生心理過于緊張，準(zhǔn)備不足，老師應(yīng)給與指導(dǎo)。

（2）比賽后半程，紀(jì)律較亂。

（3）比賽中有些同學(xué)本應(yīng)為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發(fā)出唏噓聲，影響了選手的情緒。

跳繩活動總結(jié)5

歷時近一個月的跳繩練習(xí)與比賽活動，在班主任老師的周密組織與指導(dǎo)下，在體育教師的大力配合下，在全班學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。此次活動，參與面廣，練習(xí)階段全班學(xué)生都積極參與進(jìn)來，利用體育課、課間、午間進(jìn)行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達(dá)到56人次。這是我班除體育運動會以外的又一次對全班學(xué)生體質(zhì)體能檢驗的盛會。

此次活動，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動的組織到實施，體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅守課堂，帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師更是積極協(xié)助訓(xùn)練，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會到會，從能跳一個到能跳多個，每一點一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個月來，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場上，學(xué)生的點滴進(jìn)步，教師都同喜同樂。此次活動，效果顯著，經(jīng)過刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表揚。

活動中，拉近了師生之間的距離，增強了班集體的'凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動增添了光彩，相信經(jīng)歷了，你就會有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂痛苦都是體驗、成功失敗都是營養(yǎng)。

經(jīng)過激烈的比賽共有6名同學(xué)獲獎，通過這次活動鍛煉了同學(xué)們的身體，磨練了同學(xué)們的意志，增強了同學(xué)們的合作意識，達(dá)到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點滴成績，但也存在不足，例如有的學(xué)生跳繩較輕，因風(fēng)大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績，還有的同學(xué)不夠重視，導(dǎo)致成績不佳。跳繩活動是一項能促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學(xué)們能發(fā)揚優(yōu)點克服不足，繼續(xù)參與到活動中來。

跳繩活動總結(jié)6

為了豐富我校學(xué)生課余生活，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學(xué)生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機會，更為愛好運動的同學(xué)提供了良好的交流平臺。

一、整體活動

（一）活動情況概說

努力營造一個積極向上的，健康的，文明的校園活動氛圍。

通過組織活動，激發(fā)學(xué)生熱愛運動，用于參與的勇氣。

通過活動，促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。

（二）活動收獲

在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時也展現(xiàn)了同學(xué)們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學(xué)生們的清楚活力。

（三）不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時組織人員對活動進(jìn)行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進(jìn)行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會積極改進(jìn)，不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。

二、活動總結(jié)

比賽中，同學(xué)們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動，他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力，也展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。

一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽的.同學(xué)來自各個班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組，增加了學(xué)生對體育活動的認(rèn)識，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校，體育教學(xué)方面比較薄弱，學(xué)生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。

三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當(dāng)天沒有體育課的班級（六年級除外）除了參加其他興趣小組的同學(xué)外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負(fù)責(zé)的老師只有我一個，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導(dǎo)。其次是虎頭蛇尾。開始學(xué)生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農(nóng)村學(xué)校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

跳繩活動總結(jié)7

10月28日下午舉行了李召小學(xué)跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的'熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。

比賽評出：

一等獎：付劍波、馬潤可、馬敬惠。（3名）

二等獎：傅俐穎、白雨鑫、劉子凡。（3名）

這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作能力，讓同學(xué)們深刻集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂。

跳繩活動總結(jié)8

一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組，增加了學(xué)生對體育活動的認(rèn)識，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的`不足。我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校，體育教學(xué)方面比較薄弱，學(xué)生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。

三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當(dāng)天沒有體育課的班級（六年級除外）除了參加其他興趣小組的同學(xué)外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負(fù)責(zé)的老師只有我一個，精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導(dǎo)。其次是虎頭蛇尾。開始學(xué)生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農(nóng)村學(xué)校，體育課程本來就艱難有限，體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動，學(xué)生有不少收獲，我將從以下兩個方面進(jìn)行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時，所有學(xué)生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下，學(xué)生學(xué)會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩?；顒油戤吅螅瑢W(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一個多月的練習(xí)，學(xué)生學(xué)會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學(xué)生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過程中，老師和學(xué)生融成一片。有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生作搖手，老師和學(xué)生一起跳。老師跳短繩，組織一個學(xué)生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好。經(jīng)過這些活動中，老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。

4、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)

在跳繩的過程中，數(shù)學(xué)老師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣，手腦并用，促進(jìn)學(xué)生利用那激烈的體育活動精神學(xué)習(xí)文化，使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣。

二、競賽方面

1、班內(nèi)比賽

在練習(xí)跳繩的過程中，很多學(xué)生自覺組織兩個人進(jìn)行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織小組進(jìn)行比賽，通過小組比賽，激發(fā)了學(xué)生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方。從而，增強了班級凝聚力和學(xué)生集體榮譽感。

2、班際比賽

速度跳繩：時間為1分鐘，全班參與，成績相加除平均數(shù)為本班總成績，在規(guī)定的時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者。

總而言之，跳繩活動豐富了學(xué)生的課余生活，增強了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，增強了班級凝聚力，增強了學(xué)生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展。

跳繩活動總結(jié)9

20xx年31月16日下午，我班舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結(jié)如下：

一、總體情況：

程序組織較好，各組對學(xué)生組織得有紀(jì)律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預(yù)期的效果，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進(jìn)與引導(dǎo)的.作用。

二、主要優(yōu)點

1、各組能認(rèn)真組織學(xué)生練習(xí)，對學(xué)生給予技術(shù)上的指導(dǎo)，組織學(xué)生在班級內(nèi)進(jìn)行比賽，選拔參賽選手，并對這些學(xué)生進(jìn)行了更多的培訓(xùn)、指導(dǎo)，很多班級每天都利用課間的時間進(jìn)行模擬比賽，使學(xué)生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各組組長組織學(xué)生進(jìn)場時紀(jì)律很好，很有秩序。比賽時，小組長能看好學(xué)生，讓學(xué)生安靜地觀看比賽，其中肖雪組表現(xiàn)得最好。

3、參賽的選手技術(shù)技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

4、評委工作人員能認(rèn)真、仔細(xì)地查清數(shù)目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

三、存在問題

1、部分小組在觀看比賽時有學(xué)生混亂時，組長沒有及時地去管理學(xué)生。

2、部分同學(xué)在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應(yīng)該給予指導(dǎo)。

跳繩活動總結(jié)10

單位組織各部門參加跳繩比賽，每隊10人，2人搖繩8人跳，1分鐘之內(nèi)8人要全部進(jìn)場，進(jìn)場后開始計算，哪隊跳得次數(shù)多算贏。

因這種運動成本低，耗時少，場地要求不高，技術(shù)不復(fù)雜，關(guān)鍵在于隊員的體力、節(jié)奏和整個團(tuán)隊的協(xié)調(diào)合作，所以比較容易發(fā)動廣大職工參與。從上周接到通知開始，個個公司都陸續(xù)組隊訓(xùn)練，直到今天下午比賽完畢。

在這整個過程中，短短幾天，靠我們自己的耳朵、眼睛，親眼聽到、親眼看到很多有意思的事情，可謂人生百態(tài)呀！賽前，有的公司躊躇滿志，號稱3秒入完8人，最低不低于30次，最高高達(dá)80多次，結(jié)果呢，比賽規(guī)定用繩跟平時訓(xùn)練用繩不一樣，第一次8人沒進(jìn)全就掉了，第二次僅僅跳了3次就給絆了！那個郁悶??！有的公司也是早早放出風(fēng)聲來，跳個70、80下是家常便飯，看樣子也是非把3K獎金拿走不可的，結(jié)果才跳20幾下也就完蛋了！有個公司更出糗，問題沒出在跳繩的人，卻是搖繩的人把繩給“扔掉”了！機關(guān)隊是主辦單位，志在奪冠，賽前還說好誰絆掉繩子誰請客，結(jié)果也才跳了30下，至今到底是誰絆的'繩子誰都不肯承認(rèn)，私底下你推他，他推她！我們部門呢，練了兩天，第三天正是肌肉反應(yīng)最厲害的時候，也是不適應(yīng)比賽用繩，早早敗下陣來，自我安慰倒數(shù)第幾跟第四名沒什么差別（都沒獎金），成本還比別人低（有的公司跳了幾天，就吃了幾天的“工作餐”，到頭來也能拿個“第一”！我們才喝了幾箱礦泉水。）也有值得敬佩的公司的。拿了第二的公司是一排8人，從頭到尾整個隊型都沒變過，很整齊，其中有個女的，還是40幾歲的阿姨，一共跳了61下！冠軍隊是最后出場的公司，可謂大爆冷門。他們落地的腳步很整齊，聽聲都聽得出來，搖繩的方法據(jù)說也是通過“集體研究”定下來的，又省力又有效，他們跳了63下，是平時訓(xùn)練成績的2倍多！有個女的跳完后基本已經(jīng)虛脫了，她說自己的水平就是30幾下，比賽的時候耳朵都已經(jīng)聽不見了，只是麻木地跳著……

觀看整個比賽，就是在觀看一小出人生戲劇，是非愛恨盡在眾人的談笑中。

跳繩活動總結(jié)11

本學(xué)期本人能全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按原大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的跳繩教學(xué)計劃，認(rèn)真?zhèn)湔n。跳繩興趣小組順利的開展，不僅豐富了學(xué)生的課余文化生活，還提高了校園文化建設(shè)。具體總結(jié)如下：

1在體育教學(xué)中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感情愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的'習(xí)慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學(xué)原則，盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，更增強了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個群體中的重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。

2教學(xué)過程、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。

3、開展豐富多彩的群體工作，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣。

本學(xué)期學(xué)校的群體競賽和花樣跳繩活動得到了廣泛地開展。校內(nèi)舉行了第六屆趣味運動會，其中有跳繩單項、集體項目的競技比賽。

4、訓(xùn)練工作。

我校繩隊平時堅持訓(xùn)練（周三下午第三節(jié)課訓(xùn)練）根據(jù)學(xué)生的年齡特點和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，狠抓隊員的基本功訓(xùn)練，要求每個隊員動作規(guī)范，在訓(xùn)練中，對隊員們嚴(yán)格要求，無論刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑，都能堅持訓(xùn)練。

跳繩活動總結(jié)12

本學(xué)期組建了少年宮踢毽子、跳繩興趣活動小組，重點發(fā)展小學(xué)生的相互合作能力，培養(yǎng)學(xué)生相互合作，團(tuán)結(jié)一致的精神。在生活中能夠獨立不依賴他人，增進(jìn)友誼。踢毽子、跳繩活動，不受場地限制，器材簡單，嚴(yán)肅而不拘謹(jǐn)，這項活動，讓全體同學(xué)真正享受到參與的快樂，在快樂中健身，在快樂中提高，表現(xiàn)了頑強的意志和極高的集體榮譽感。

在一學(xué)期的活動中，指導(dǎo)教師不斷改進(jìn)教學(xué)方法、組織方法，各組成員不斷進(jìn)步，取得了一些成績，也存在著一些不足，為更好的提高學(xué)生的活動質(zhì)量，作如下總結(jié)：

一、用心感受踢毽子、跳繩活動中每一次起腳的機會。 踢毽子、跳繩活動，給學(xué)踢毽子、跳繩的小學(xué)生提供了一個很好的實踐平臺，它是最受踢毽子、跳繩的'小學(xué)生歡迎的一種活動方式。同學(xué)們可以在實戰(zhàn)中檢驗自己學(xué)習(xí)的訓(xùn)練情況，也能相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)。踢毽子、跳繩實戰(zhàn)中，相互傳接，斗智斗勇，增加了學(xué)習(xí)踢毽子、跳繩的觀賞性和趣味性。場中的每一個成員都重任在肩，一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)，注意力要高度集中，注意觀察來球的趨勢。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個接球任務(wù)。在這里著重說明的是一定要高度重視對來球的預(yù)判和身體的快速移動。良好的步法是踢毽子、跳繩的靈魂，不要祈求每一個來球都那么“稱心如意”，一定要培養(yǎng)良好的救球意識。

在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創(chuàng)造處意想不到的機會。

二、踢毽子、跳繩要養(yǎng)成良好的分析習(xí)慣。

踢毽子、跳繩活動中，要想學(xué)得好又快，一定要講究科學(xué)的訓(xùn)練方法，要切合自身實際的訓(xùn)練計劃。要保證質(zhì)量按時完成，每一場比賽結(jié)束后，要善于分析和總結(jié)，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如比賽中的一個靈活的轉(zhuǎn)體動作，一個非常到位的凌空跳躍，一個富有創(chuàng)意的動作編排，一個極具技術(shù)含量的經(jīng)典球等都要在比賽中努力體現(xiàn)出來。

三、存在不足：本組參加的學(xué)生較小較多，多數(shù)是一二年級的學(xué)生，不會踢毽子、跳繩，學(xué)生從踢不到毽子，到踢一個，然后是踢兩個。從不會跳繩到連續(xù)跳。每小組由一名小組長，負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，小組長指導(dǎo)缺少耐心，學(xué)生的成績提高太慢。

總之，各個班的學(xué)生在指導(dǎo)教師領(lǐng)導(dǎo)、小組長的監(jiān)督下，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開拓進(jìn)取。整個活動過程有聲有色，緊張而有節(jié)奏。同學(xué)們都懷著高興的心情積極參與，這也說明了這項比賽頗受大家的歡迎。健身項目比賽，這一看似簡單的活動項目，對同學(xué)們的身心卻是很有益處的。運動本身不僅增強了同學(xué)們的體質(zhì)，而且對參與者在比賽中的心態(tài)、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項目，加強了同學(xué)們相互之間的聯(lián)系，提高了同學(xué)們的集體意識也便于同學(xué)們?nèi)蘸笤诠ぷ?、學(xué)習(xí)和生活等各個方面的溝通交流。

跳繩活動總結(jié)13

凱特利公司舉行10月份“員工活動日”10月26日下午，公司員工在A1樓前度過了凱特利的第6工活動日”。

本次活動日的主題活動為“集體跳繩比賽”，各部門的隊員提前來到活動場地，為比賽做好準(zhǔn)備。熟悉比賽規(guī)則后，在裁判組和大家的共同監(jiān)督下，參賽隊員便按抽簽順序依次進(jìn)行比賽。催化二部的隊員沉著穩(wěn)健，銜接順利;職能聯(lián)隊的隊員腳步輕盈，配合默契;催化一部的'隊員意氣風(fēng)發(fā)，速度飛快;凈化設(shè)備的隊員動作連貫，也順利地完成了比賽。

隊員們努力地奔跑、跳躍、追趕，觀眾們不斷地加油打氣，大家完全沉浸在比賽帶來的歡樂之中。雖然比賽時間短暫，但大家用飽滿的熱情和令人稱贊的表現(xiàn)，共同展現(xiàn)了凱特利員工努力拼搏、積極向上的團(tuán)隊精神。附比賽照片最終，比賽排名依次為：職能聯(lián)隊、催化一部、催化二部、凈化設(shè)備。

跳繩活動總結(jié)14

一學(xué)期以來，本班的語文學(xué)科課外活動，有得也有失?，F(xiàn)將本學(xué)期的班級課外活動情況總結(jié)如下：

一、指導(dǎo)思想

當(dāng)前，課外活動越來越被眾多的學(xué)校與教師所重視，因為實踐證明，課外活動是實施全面素質(zhì)教育的重要途徑。學(xué)生的課外活動，是對課堂學(xué)習(xí)的延伸，可以豐富學(xué)生精神生活，陶冶情操，可以使學(xué)生學(xué)到多種新鮮知識，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學(xué)生的智能。

二、開展工作情況及效果總結(jié)

1、充分發(fā)揮班干部的作用。在班上成了各類課外活動興趣小組，在不違背學(xué)校活動安排的情況下，讓學(xué)生做自己的主人，學(xué)生自己決定活動內(nèi)容，自行組織活動，起到鍛煉學(xué)生組織能力的作用，也讓學(xué)生在平時的課外活動中豐富了自己的知識。從本學(xué)期的工作來看，班干成員還有部分不會工作，心情急切，但方法、措施過于簡單，不易于學(xué)生的`接受，在下學(xué)期的工作中，還要著重抓好這一部分工作。

2、書法、美術(shù)方面。本學(xué)期學(xué)校開展了書法繪畫比賽，我重在提高學(xué)生的審美鑒賞能力，并通過活動培養(yǎng)和選拔一些有書法美術(shù)特長的學(xué)生，發(fā)展學(xué)生的特長。本班的幾名學(xué)生在繪畫、鑒賞等方面有了很大的進(jìn)步。

3、開展的課外活動時，活動內(nèi)容上做到了盡量豐富一些，并根據(jù)學(xué)生的實際選擇多樣的方式，用競賽、比拼的方式進(jìn)行，使學(xué)生更有興趣參加課外活動。

4、努力的建立與第一課堂緊密配合的學(xué)科小組，如開展語文閱讀興趣小組等。把課外活動作為教育的第二陣地，對學(xué)生進(jìn)行了集體主義觀念教育，收到了良好的效果。

5、始終把安全工作放在首位，在本學(xué)期的課外活動過程中的沒有發(fā)生學(xué)生安全事故。

總之，在本學(xué)期的工作中，取得了一定的成績，但還存在很多不足，下學(xué)期，我將揚長避短，把班級課外活動搞的更有特色，讓班級課外活動發(fā)揮出獨特的優(yōu)勢，為教育教學(xué)推波助瀾。

跳繩活動總結(jié)15

本期我負(fù)責(zé)興仁小學(xué)跳繩興趣小組的活動。簡單總結(jié)于下：

一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學(xué)生的課余生活。

參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

二、通過跳繩興趣小組，增加了學(xué)生對體育活動的認(rèn)識，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足。

我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校，體育教學(xué)方面比較薄弱，學(xué)生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。

三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。

首先是隊員太多。由于擔(dān)當(dāng)班主任，事情繁雜，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導(dǎo)。其次是虎頭蛇尾。開始學(xué)生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在班里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的`角度來看問題。農(nóng)村學(xué)校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自強進(jìn)取的拼搏精神，展示各班良好的.精神風(fēng)貌，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂，興大中學(xué)于12月16--18日上午大課間，在校園內(nèi)舉行了跳繩比賽。共120余名學(xué)生參加了本次比賽。

比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。選手們奮勇爭先，力爭上游，比賽豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作能力，讓他們在運動中體會到了快樂。同學(xué)們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓(xùn)練，同學(xué)們課間跳繩訓(xùn)練開展得如火如荼，同時，班級內(nèi)還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級作為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

“練兵千日，用兵一時”，展現(xiàn)自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學(xué)生激動不已，一根根彩繩飛舞，贏得了一陣陣的掌聲；同學(xué)們技巧嫻熟，配合默契，速度飛快，看得觀眾眼睛都不敢眨一下，贏得了陣陣喝彩。場上數(shù)數(shù)聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。最后的跳長繩比賽把活動推向了高潮，只見同學(xué)們一會兒進(jìn)，一會兒出，個個游刃有余，讓老師學(xué)生們佩服的不得了，都暗暗發(fā)誓：以后一定要堅持鍛煉，使自己也能變成別人眼中的強者。

運動吧！因為：體育運動使我們更愉悅、更歡暢；體育運動使我們更矯健、更端莊；體育運動使我們更敏捷、更聰明；體育運動使我們更勇敢、更堅強！這次跳繩比賽不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作能力，更讓同學(xué)們深深的體會到了體育運動的魅力，從中獲得了快樂。

少年宮跳繩活動總結(jié)

協(xié)合中心小學(xué) 張文娟

一、通過跳繩興趣小組活動,豐富了學(xué)生的課余生活.參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個班,相比于以前,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多,不是寫作業(yè)就是背書,現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.二、通過跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對體育活動的認(rèn)識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校,體育教學(xué)方面比較薄弱,學(xué)生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來,能夠在這方面做一點努力.三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.開始學(xué)生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農(nóng)村學(xué)校,體育課程本來就艱難有限,因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動,學(xué)生有不少收獲,我將從以下兩個方面進(jìn)行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下,學(xué)生學(xué)會了把繩

子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩.活動完畢后,學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.2、花樣豐富

學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經(jīng)過這個學(xué)期的練習(xí),學(xué)生學(xué)會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過程中,老師和學(xué)生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生作搖手,老師和學(xué)生一起跳.老師跳短繩,組織一個學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好.經(jīng)過這些活動中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了.-