xxxx小學學生睡眠管理制度

依據(jù)教育部《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，為保證中小學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發(fā)展，特制定本制度：

一、加強科學睡眠宣傳教育。

將科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。

二、明確學生睡眠時間要求。

小學生每天睡眠時間達到10小時，家校及時互通，確保學生充足睡眠時間。

三、統(tǒng)籌安排學校作息時間。

認真實施省級教育行政部門規(guī)定的中小學作息時間，上午上課時間8:20；學生7:30前不到校（對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，家長提出書面申請后，提前開門、妥善安置）；課間時間，班主任要組織學生走出教室休息。

四、防止學業(yè)過重擠占睡眠時間。

加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴格按照《xxxx小學作業(yè)管理制度》要求，合理調(diào)控學生書面作業(yè)總量，避免學生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間。

五、合理安排學生就寢時間。

班主任及時關注學生晚上就寢時間，小學生就寢時間一般不晚于21:20。個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，作業(yè)可以不寫以確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

六、指導提高學生睡眠質量。

班主任、任課教師要關注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。

七、加強學生午休管理。

學校午休時間為12：40——13：20，班主任加強管理，認真組織學生進行午休。