關(guān)于高考的演講稿模板集合七篇
高考的演講稿 篇1
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
秋天的落葉已飄遠(yuǎn),冬日的暖陽已離去,春天的故事已萌芽,夏日的熱情將迸發(fā)。
“江平視野闊,風(fēng)正好揚(yáng)帆”。高三的學(xué)長學(xué)姐們,你們就要揚(yáng)帆遠(yuǎn)航了。哲人說:當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛,當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)。因?yàn)樯^短暫了,今天放棄了,明天就不一定能再得到。
三年仿佛是一瞬間,就像愛因斯坦正微笑著向我們講述一個(gè)關(guān)于時(shí)間和空間的童話。這一千多個(gè)日子,希望穿引著我們年華的錦線,理想牽動(dòng)著我們智慧的金絲,落下一串閃光的線腳,你將繡出光輝燦爛的明天。
也許曾經(jīng),你以為你是一尾自由自在的魚,然而,一陣潮水將你擱淺在沙灘上??墒牵瑸榱松?,即使是一尾被擱淺的魚兒,也必須學(xué)會(huì)行走。
也許曾經(jīng),覺得生活太繁忙,仿佛黑夜剛降臨,黎明遙不可及??墒?,如果有陰影伴隨著你,那我該向你們表示祝賀,因?yàn)槟阕咴诿髁恋年柟庀隆?/p>
也許曾經(jīng),堆積如山的書本,仿佛泰山壓頂般幾乎讓呼吸、心跳都停止??墒牵?dāng)毛毛蟲以為自己生命將結(jié)束的時(shí)候卻變成了美麗的蝴蝶。
也許曾經(jīng),你也懷疑你和大家一樣勞筋骨、餓體膚、苦心志,會(huì)不會(huì)天不將降大任于你?可是一個(gè)人如果以肯定開始,必以疑問告終;如果從疑問開始,則會(huì)以肯定結(jié)束。
親愛的學(xué)長學(xué)姐們,現(xiàn)在,你肯定了嗎?
我知道你已經(jīng)肯定了,從那鏗鏘有力的宣誓聲中,我知道你肯定了??隙饲懊嬗衅炜?,我要飛翔;肯定了就算人生是個(gè)夢(mèng),你也會(huì)有滋有味的做這個(gè)夢(mèng),不失掉夢(mèng)的情調(diào)和樂趣。
星星的寂寞月知道,晚霞的羞澀云知道,花兒的芬芳蝶兒知道,你們的辛勤我們知道。敬愛的學(xué)長學(xué)姐們,你們走過的路上也將留下我們的腳印。
在人生的旅途上,總會(huì)有一段經(jīng)歷讓我們終生難忘;總會(huì)有一份情感讓我們刻骨銘心;總會(huì)有一種理想讓我們永不放棄;總會(huì)有一種力量讓我們奮然前行。
一朵花要怎樣才算開過?就是當(dāng)有一種力量催促它綻放的時(shí)候,它應(yīng)該勇敢地開出生命之花,散發(fā)生命的清香。
天空再晴朗,沒有雄鷹的翱翔,也只是蒼白的空曠;草原再寬廣,如果沒有駿馬的馳騁,也只是蒼涼的迷惘。你們是雄鷹,你們是駿馬,張開你們矯健的翅膀,邁開你們堅(jiān)定的步伐,飛翔吧,奔馳吧!
現(xiàn)在我們把春天給你,把花朵給你,把夏日的激情也給你;把過去給你,把現(xiàn)在給你,把深深的幸福全給你。
祝你們能借高考的力量綻放生命之花,綻放最美的自我!祝你們創(chuàng)造出屬于武高人20xx年的輝煌!
高考的演講稿 篇2
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
又是一個(gè)該花滿校園的日子了,時(shí)光像離弦之箭,隨風(fēng)而逝;歲月如東流之水,一去不返。轉(zhuǎn)眼間,我們僅剩一百天的時(shí)間了。退卻了高一的青澀、拋卻了高二的迷?!,F(xiàn)在,百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響,看沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵!
每個(gè)人的人生,都要有拼搏的歲月;每個(gè)人的生活,都要有堅(jiān)定的信仰。有人說:“ 堅(jiān)持,是世界上最偉大的品質(zhì)。”是的,我們可以頂著青黑的眼袋,去做無盡的試題;我們可以用干裂的嘴唇,去背那無窮的單詞。因?yàn)槲覀冎?,命運(yùn)之神從來都不會(huì)垂青懶惰的人,于是,所有的叛逆被收起。我們像一頭二月的老黃牛,辛勤地耕種著自己的土地,等待著六月花開,等待著“海到盡頭天作岸,山登絕頂我為峰?!?/p>
同學(xué)們,一百天太短,在歷史的長河中猶如滄海一粟,在人生的路途中也不過彈指一揮間;一百天又很長,長得足以改變我們的命運(yùn)。這是抉擇成功與失敗的一百天,是十二年苦讀、十二年期待、十二年辛勤付出就要收獲的一百天,是不再讓“美人如花隔云端”的一百天。哪怕青冥長天,縱然綠水波瀾。
每個(gè)人都更加明白理想和現(xiàn)實(shí)那道不可逾越的鴻溝,同時(shí)也比昨天更加努力掙扎,逼著自己埋進(jìn)書本、埋進(jìn)試卷、埋進(jìn)密不透風(fēng)的黑繭——為的就是有朝一日能破繭成蝶。人生中再也不會(huì)有哪個(gè)時(shí)候像這時(shí)一樣,專一地、幾近固執(zhí)而又飽含信仰地、心無旁騖而又堅(jiān)持不懈,為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)而奮斗。當(dāng)我們回憶起這段歲月,又該是怎樣地慶幸自己所流過的淚水和汗水。
我們有“天生我材必有用”的信心,有“初生牛犢不怕虎” 的勇氣,有“乘長風(fēng)破萬浪”的昂揚(yáng)斗志,有“舍我其誰”的傲岸不羈,去和高考與命運(yùn)作斗爭(zhēng)!即使天寒地凍,路遙馬亡,也要到光明的地方去?!坝c天公試比高”是我們的雄心壯志;“問蒼茫大地,誰主沉浮” 是我們的無所畏懼,“不破樓蘭終不還”是我們的永恒的誓言!少年自有少年狂,藐昆侖,笑呂梁,磨劍十年今將試鋒芒!
拼搏100天,我們拼個(gè)無怨無悔!
拼搏100天,我們拼個(gè)問心無愧!
拼搏100天,我們整裝待發(fā)!
拼搏100天,我們定奪冠而歸!
看!春已歸來,高考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響,讓我們放手一搏,讓我們展翅高飛! 謝謝大家,我的演講完畢!
高考的演講稿 篇3
各位老師,同學(xué)們:
六月,一個(gè)放飛夢(mèng)想,收獲成功的季節(jié)!
六月,一段承前啟后,繼往開來的歲月!
再過九天,我們高三全體勇士們就要奔赴實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的戰(zhàn)場(chǎng),完成他們?nèi)松谝淮文土?;而你們也在這個(gè)激情燃燒的季節(jié)里,接受暑假統(tǒng)考的嚴(yán)峻考驗(yàn);你們也即將邁入高三,進(jìn)入為實(shí)現(xiàn)自己理想而奮力拼搏的最后一年。站在最關(guān)鍵一年的門前,你準(zhǔn)備好了嗎?
漫漫人生,只有披荊斬浪,不畏艱險(xiǎn)方能成為中流砥柱!花開爛漫,果實(shí)飄香,只有灑下辛勤的汗水方能收獲成功的甘甜!
當(dāng)有些同學(xué)還在抱怨休息時(shí)間少,睡眠不足的時(shí)候,你們可曾意識(shí)到恰恰是因?yàn)樽约和侠?,把寶貴的時(shí)光白白浪費(fèi)掉?
當(dāng)有些同學(xué)還在抱怨星期天加班學(xué)習(xí),一心想多幾個(gè)休息日的時(shí)候,你們可曾意識(shí)到恰恰是因?yàn)樽约喝狈︻B強(qiáng)的斗志而白白浪費(fèi)掉超越別人的機(jī)會(huì)?
當(dāng)有些同學(xué)還在悠哉悠哉無所事事的時(shí)候,你們可曾意識(shí)到自己在浪費(fèi)時(shí)光,消磨生命的奢侈行為中辜負(fù)了多少父母,老師的殷勤期望?
當(dāng)有些同學(xué)還在對(duì)老師布置的作業(yè)怨聲載道消極對(duì)抗的時(shí)候你們可曾意識(shí)到恰恰失音為自己不愿吃苦,懶惰而使自己一次次與成功擦肩而過,功敗垂成!
可以想象,以這種現(xiàn)象備戰(zhàn)統(tǒng)考,以這種狀態(tài)迎接高三,其結(jié)果是不堪設(shè)想的。高考的腳步越來越近,統(tǒng)考的戰(zhàn)鼓即將擂響。同學(xué)們,而對(duì)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),我們?cè)撛趺崔k?很簡(jiǎn)單;樹立起你遠(yuǎn)大的理想,承擔(dān)起你應(yīng)負(fù)的責(zé)任!
同學(xué)們;人不是因?yàn)閭ゴ?,才有了理想人是因?yàn)橛辛死硐?,才成就了偉大?/p>
作為新世紀(jì)的高中生,你們應(yīng)把勤奮苦讀學(xué)業(yè)有成報(bào)效祖國,奉獻(xiàn)社會(huì)作為自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)?為了實(shí)現(xiàn)自己的大學(xué)夢(mèng),你們應(yīng)該犧牲掉輕松快樂的的休閑時(shí)光勇敢直面可能的挫折與打擊。
你們應(yīng)該遠(yuǎn)離無休止的無聊的時(shí)間,甘愿承受煉獄般的歷練?你們應(yīng)該拋卻虛榮的攀比時(shí)尚的話題,練就不達(dá)目標(biāo)誓不罷休的豪氣,全力以赴只爭(zhēng)朝夕的斗志。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”的進(jìn)取精神在召喚著我們“人生只有幾回搏”的頑強(qiáng)斗志在激勵(lì)著我們。青春是美好的,但唯有經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮才會(huì)滌蕩出她的美麗:在人生的十字路口,讓我們勇敢的彎下腰,撿拾起自己的責(zé)任!
我們的責(zé)任是感恩父母而不是對(duì)父母關(guān)愛的漠視!是發(fā)憤圖強(qiáng)而不是渾渾噩噩!是服從教育而不是踐踏校規(guī)!是回報(bào)社會(huì)而不是一味索取!
老師們同學(xué)們,讓我們乘著理想的翅膀,揚(yáng)起責(zé)任的風(fēng)帆,勤學(xué)苦讀,知難而進(jìn),以高昂的斗志和飽滿的精神去迎接挑戰(zhàn),鑄就一個(gè)輝煌的20xx!
高考的演講稿 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位評(píng)委老師,親愛的同學(xué)們:
當(dāng)今,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,我們的環(huán)境遭到了嚴(yán)重的破壞,資源也出現(xiàn)了短缺。而人類在享受經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的幸福同時(shí)卻遭到了殘酷的報(bào)復(fù)。
1952年.英國發(fā)生了一件驚動(dòng)全球的“倫敦?zé)熿F”事件,在短短的五天時(shí)間內(nèi)有4000多人死亡。1953年,日本熊本縣水俁市居民由于食用了海灣中含汞污染的魚蝦,近萬人得了中樞神經(jīng)疾病。
從“倫敦?zé)熿F”事件中,我們知道了工業(yè)廢氣,汽車尾氣等污染氣體的排放,不僅加劇了全球的溫室效應(yīng),破壞了海洋生態(tài)系統(tǒng),更為重要的是危及到人類的生命。從汞污染事件,我們了解到這些含毒素的污水的排放不僅污染了環(huán)境,更為重要的是誘發(fā)了人類的身心疾病。
老師們,同學(xué)們,這是多么讓人驚駭?shù)沫h(huán)境公害事件啊!難道以上這些悲慘的事例還不足以給人類敲響節(jié)能環(huán)保的警鐘嗎?難道我們?nèi)祟愡€能坐以待斃去迎接地球的滅亡嗎?“不”,答案是否定的!
于是,我們?nèi)祟愋袆?dòng)起來了。世界各國的節(jié)能環(huán)保法律政策出臺(tái)了,各國的節(jié)能環(huán)保先進(jìn)科技產(chǎn)品發(fā)明了,各種節(jié)能環(huán)保宣傳活動(dòng)開展起來了。
這讓我想起來今年10月17日,一年一度的中國北京節(jié)能環(huán)保展覽會(huì)在北京拉開了帷幕。此次展覽會(huì)充分展示了北京奧運(yùn)會(huì)的科技成果和最新的節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品,促進(jìn)了節(jié)能環(huán)保的國際交流和科技成果的轉(zhuǎn)化。
展覽會(huì)上展示了北京奧運(yùn)會(huì)三大場(chǎng)館場(chǎng)地照明使用的飛利浦LED照明產(chǎn)品,這種產(chǎn)品比普通照明燈節(jié)電60%—70%:華清集團(tuán)承接奧運(yùn)村的再生水源熱泵系統(tǒng),僅此一項(xiàng)系統(tǒng)一年就能節(jié)約6000萬度電。
當(dāng)國家在不遺余力的為節(jié)能環(huán)保做貢獻(xiàn)時(shí),我們身邊的同學(xué)同樣也在不斷提高自己的節(jié)能環(huán)保意識(shí),以實(shí)際行動(dòng)證明了我們大學(xué)生的素養(yǎng)與責(zé)任感。我們?cè)趯W(xué)校里倡導(dǎo)使用節(jié)能燈,做到人走燈滅,人走水停;每逢過年過節(jié)改寄電子賀卡代替紙質(zhì)賀卡:并且將第一次用過的水資源重復(fù)利用來拖地板,澆盆景等。
從上面所訴的種種實(shí)際行動(dòng)來說,我們?nèi)祟悷o時(shí)無刻不在實(shí)踐著節(jié)能環(huán)保的號(hào)召。
老師們,同學(xué)們,讓我們?nèi)祟惞餐?,為地球留下一條清澈的小溪,讓魚兒能在清波里嬉戲;為地球留下一座蔥郁的高山,讓動(dòng)物能歡快地成長:為地球留下一片碧海藍(lán)天,讓鳥兒能振翅翱翔。讓我們每個(gè)人都成為節(jié)能環(huán)保的宣傳者和實(shí)踐者,攜手“把綠色還給地球,把健康留給人類!
高考的演講稿 篇5
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今天,我演講的題目是《祝福高三》。
近了,六月初夏,這個(gè)充斥著斑駁的夢(mèng)想和燦爛的希望的時(shí)節(jié)正大步向我們走來。金色的六月里,高考如一場(chǎng)夏日的暴風(fēng)雨轟然來襲,讓我們?nèi)绱苏鎸?shí)地感受到了電閃雷鳴的驚心動(dòng)魄。高三的學(xué)長學(xué)姐們,此刻,你們正經(jīng)受著最嚴(yán)峻的考驗(yàn),但當(dāng)你們?cè)诩ち髦袏^發(fā)拼搏的時(shí)候,請(qǐng)記得,暴風(fēng)雨之外的我們也在為你們默默祝福:愿你們每個(gè)人都能收獲成功,每個(gè)人都能笑面未來。
有人說,青春是一本太倉促的書。是的,三年,一千多頁就這樣匆匆翻過:我們才剛剛闖進(jìn)這片嶄新的天地,你們卻即將離開;漫長的高中三年對(duì)我們而言還是一個(gè)模糊的概念,而你們已不得不正視離別??粗銈?cè)诿髁恋慕淌依镂鑴?dòng)知識(shí)的筆桿,我們知道,那是你們最后的沖刺;看著你們將目光聚焦于滿頁的文字,我們知道,那是你們留給我們最后的榜樣;看著你們?cè)谇驁?chǎng)上酣暢淋漓地展現(xiàn)自我,我們知道,那是在告訴我們,生活要多姿多彩。你們踩著最后的時(shí)光,努力扮演好最完美的自我,當(dāng)我們仰視你們的時(shí)候,我們看到的是一群大寫的“人”。當(dāng)現(xiàn)實(shí)的校園在你們眼中漸漸成為遠(yuǎn)去的風(fēng)景時(shí),相信高中生活在你們的心中會(huì)永存,并伴隨你們的人生旅途不斷成長。這一切都將成為你們心中最寶貴的財(cái)富。
你們閱寒來暑往,品喜怒哀樂,沐風(fēng)霜雪雨。晨暉中,傳來你們瑯瑯書聲;課堂上,透出你們的.專注、執(zhí)著;操場(chǎng)上,留著你們活躍的身影;燈光下,你們奮筆疾書……你們帶著夢(mèng)想與期待,一路走來。此時(shí)此刻,站在希望的門前回首,學(xué)長們一定看到那一路的荊棘都變成了盛放的薔薇。
我們知道,你們從未退縮,反而迎難而上.一滴滴汗水流下,都在莊嚴(yán)地宣告:我們無所畏懼!學(xué)長學(xué)姐們,你們的勤奮好學(xué),你們的拼搏進(jìn)取,你們的執(zhí)著信念是我們學(xué)習(xí)的榜樣,是我們追逐的目標(biāo),我們相信:奮戰(zhàn)后必會(huì)創(chuàng)造輝煌,堅(jiān)韌中必能實(shí)現(xiàn)超越!
學(xué)長學(xué)姐們,還有一個(gè)多星期,你們就要走進(jìn)高考的考場(chǎng)。為了高考而拼搏的日日夜夜,那每一步的辛酸與喜悅,都即將換來美好的結(jié)局??倳?huì)有鮮花簇?fù)沓晒Φ捻敺?,總?huì)有掌聲傾露執(zhí)著的贊嘆。請(qǐng)相信,荊棘路的終點(diǎn),定是通向美好未來的關(guān)口;風(fēng)雨交加的夏日,定會(huì)迎來輝煌的金秋。穿越苦難和淚水,將到達(dá)幸福的彼岸。鳳凰涅磐后的重生,定將燦爛輝煌!你們是獨(dú)一無二的,我們堅(jiān)定地相信:你們是一中校園最優(yōu)秀的學(xué)生,你們會(huì)給老師、家長和自己交上一份滿意的答卷。在此,我謹(jǐn)代表高一高二的學(xué)弟學(xué)妹祝福你們,讓我們?yōu)槟銈兯蜕献钫\摯的祝福,愿你們成為20xx年6月笑得最燦爛的人!也愿你們?cè)趯淼娜松缆飞?,越走越?祝福高三,高三,加油,!
高考的演講稿 篇6
同學(xué)們:
大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了,再過五天,牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來了,大家就要迎來高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻,你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。
高三一年的奮斗,特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,正是這所有的一切努力,將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說了一句話:“高考,四分考實(shí)力,六分考心理?!本褪钦f一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會(huì)極大的影響到他的高考成績。
一考定終身,分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬家長的心,關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時(shí)間里,重要的不再是知識(shí)掌握的多少,要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié),能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!
現(xiàn)在距離高考只有五天,這是一個(gè)特殊階段,許多同學(xué)開始惶惶不安,不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間,才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?
一、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個(gè)字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理,防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂,才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬要記住,無論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好,五遍也罷,這時(shí)都應(yīng)該停下來,對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺,將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng),要根據(jù)高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課,例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科,有助于進(jìn)入高考狀態(tài),有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
6月2日-4日距離高考3---5天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息,聽聽音樂,運(yùn)動(dòng)一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月5日距離高考還有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂?,所以今天最好?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí),根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午:13:40—14:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息,聽聽音樂,運(yùn)動(dòng)一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。
6月6日距離高考還有1天:放松,考前動(dòng)員,看考嘗熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境,包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。
每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了,臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺,手生,影響發(fā)揮。
抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問題,在此期間,千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西,還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳,只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好,平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以,沒有必要因加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生,高考前這三天,除了合理地調(diào)劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛(wèi)生,最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時(shí),調(diào)料中可加醋加蒜泥,既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。
參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí),切忌劇烈運(yùn)動(dòng),防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶,抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己,盡力就好,至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待,不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長和同學(xué)交流談心,從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操,進(jìn)行體育鍛煉,這也是釋放心理壓力的好辦法。總之,考前要有一個(gè)樂觀、自信、平和的心態(tài)。
調(diào)整睡眠,保證充分休息。在考前的三天里,要充分休息好,比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí),把以前“欠”的覺補(bǔ)一補(bǔ),把精神恢復(fù)過來,是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了,根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床,否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使心緒煩躁不安,影響考試。
心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭(zhēng)論問題,心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思,全力以赴迎考??记坝行┚o張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。
增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí),增強(qiáng)信心,每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣,高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強(qiáng)信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
在考試期間要適當(dāng)增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣,谷類為主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶類、豆類或豆制品,經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的飲食,不宜飲酒,要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要適當(dāng)吃些雜糧,要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時(shí)間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風(fēng)口上猛吹。
要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排,講文明、守紀(jì)律、重安全,認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。
要消除不必要的煩惱焦慮,要保持愉快樂觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門,過好每一個(gè)“今天”,既不對(duì)昨天耿耿于懷,也不對(duì)將來的事憂心忡忡。
要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。
同學(xué)們,競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,而且是心理素質(zhì)的較量,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮??荚囈彩侨绱?,要在考試中保持最佳的心理狀態(tài),要具備“四心”:
信心:有它不一定能贏,沒它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表現(xiàn):
要充滿自信,做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。考前要千方百計(jì)調(diào)整好生物鐘,使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn),是遇到難題,鎮(zhèn)定自若,沉著應(yīng)考。
專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場(chǎng),則必須排除一切干擾,專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心:別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié),老師們都要談到考生的過失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小題,有的忘了一頁,造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外,有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等,結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂,影響考試??朔中模仨毤?xì)心。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備??记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全,做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備,做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的,這是最重要的。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名,將試題瀏覽一遍,做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì),穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi)。”
切忌漏題,要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷,按要求填好機(jī)讀卡。
第三、要有時(shí)間觀念,充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到,不宜早退,要做到三個(gè)環(huán)節(jié):通覽全卷,全面解答,校對(duì)復(fù)查,這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境,往往有助于啟發(fā)思維,生疏的環(huán)境則阻礙思維??紙?chǎng)一般都不是自己的“老窩”,有必要熟悉自己的考室、位子。
做到細(xì)心的口訣:通覽全試卷,填好號(hào)和名;審題要仔細(xì),題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;細(xì)中求速度,快中不忘穩(wěn);不爭(zhēng)交頭卷,檢查要認(rèn)真。
恒心:出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認(rèn)真總結(jié)失敗的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起,放得下。考試期間做到三不:不同別人對(duì)答案,不討論不會(huì)做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。
同學(xué)們,高考已經(jīng)一天天的逼近了?,F(xiàn)在已是別無選擇,只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時(shí)候,很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型,但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會(huì)放松,放松的目的就是能夠有一種平常心去面對(duì)一切,不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己,不止要相信自己的實(shí)力,更要相信自己的運(yùn)氣。
如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想,更別慌。成績不好,不外乎狀態(tài)不好,哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí),哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來,心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里,不要給自己太多的壓力,要放松,只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系,只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考,面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中,走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
最后,預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場(chǎng),笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!
高考的演講稿 篇7
老師們、同學(xué)們:
今天,我們?cè)谶@里隆重集會(huì),召開高三年級(jí)學(xué)生大會(huì)。首先我代表學(xué)校向各位高三老師,特別是班主任所付出的艱辛表示衷心感謝,同時(shí)也對(duì)我們廣大高三畢業(yè)班的同學(xué)表示熱烈的祝賀!同學(xué)們,學(xué)習(xí)和賽跑一樣,高考是一次激動(dòng)人心的撞線,它將翻開你生命嶄新的一頁,有人描述:它會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如畫,讓你的前程燦爛如星,讓你的生命完美如歌,而這一切的可能,都需要你獲得高考
的成功。圍繞本次會(huì)議的主題,我講三方面內(nèi)容。
第一、本屆高三年級(jí)的四大優(yōu)勢(shì):
1、今年,華高在區(qū)委區(qū)政府的正確決策下成立,新華高、新體制,極大地激發(fā)了我們?nèi)w華高人的工作熱情和拼搏精神,我們高三雖然是由原來的松江六中和華實(shí)合并而成,但是我們的老師都能以大局為重,以學(xué)生為本,心往一處想,擰成一箍繩,是一個(gè)團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、和諧的戰(zhàn)斗集體。辦學(xué)機(jī)制活了,人的面貌變了,我們老師奉獻(xiàn)的意識(shí)更強(qiáng)了,吃苦的精神更足了,工作的效率更高了,學(xué)生的得益更多了,這是我們的第一大優(yōu)勢(shì)。
2、學(xué)校對(duì)本屆高三十分重視,在教師配備、財(cái)力投入上向高三全力傾斜,是我們的第二大優(yōu)勢(shì)。學(xué)校始終把高三工作當(dāng)作學(xué)校工作的重中之重,全力支持高三工作。學(xué)校為高三年級(jí)配備了德才兼?zhèn)涞慕處熑后w,在政策上,始終堅(jiān)持向高三傾斜,緊緊圍繞高考開展工作。學(xué)校十分關(guān)注關(guān)心高三工作,關(guān)心高三老師的工作、生活情況,關(guān)心高三學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)解決。(如①關(guān)于延長晚自修②關(guān)于為什么周日上課③關(guān)于食堂等問題解釋)
3、我們有一支德才兼?zhèn)洹⒕礃I(yè)奉獻(xiàn)的教師隊(duì)伍,這是我們的第三大優(yōu)勢(shì)。本屆高三絕大部分老師是從原來的松江六中和華實(shí)高一、高二年級(jí)經(jīng)過一輪輪的篩選上來的,從高三留下來的老師也是優(yōu)中選優(yōu)、強(qiáng)中選強(qiáng)才留下來的,教師群體整體素質(zhì)高,是人品和學(xué)識(shí)兼優(yōu)的老師,他們團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極奉獻(xiàn),咬定教學(xué)質(zhì)量不放松,用自己行動(dòng)和優(yōu)良的業(yè)績贏得學(xué)生的愛戴、家長的信任和社會(huì)的贊譽(yù)。人的因素是事業(yè)成敗的決定性因素,優(yōu)秀教師的薈萃,是我們的第三大優(yōu)勢(shì)。
4、本屆高三學(xué)生整體發(fā)展的良好態(tài)勢(shì)是第四大優(yōu)勢(shì)。我們這一屆高三學(xué)生是一群有崇高人生理想的學(xué)生,是一群肯學(xué)、善學(xué)的學(xué)生,是一群一定會(huì)學(xué)有所成的學(xué)生,是一群一定會(huì)創(chuàng)造新輝煌的學(xué)生,有了你們的努力,使我們有了充足的底氣。因此,今天,這個(gè)距離高考僅有210天的莊嚴(yán)時(shí)刻,我們高三全體師生聚集在這里,互勉互勵(lì),立志苦干,激流勇進(jìn)將夢(mèng)圓,華高輝煌待創(chuàng)新。
同學(xué)們,今天的大會(huì)不僅僅是一次月考分析會(huì),更是高考臨戰(zhàn)前的一次動(dòng)員大會(huì)和誓師大會(huì)。借此機(jī)會(huì),我想就高三的學(xué)習(xí)和生活,代表學(xué)校向大家提幾點(diǎn)要求:
一要充分認(rèn)識(shí)高考的重要性,強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)。
大家知道,教育教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校的生命,高考成績無疑是教學(xué)質(zhì)量的龍頭,是學(xué)校所有工作的重中之重。因此,高考成績的好壞將決定學(xué)校的聲譽(yù)和地位,將會(huì)影響到學(xué)校的生存和進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí),高考又是同學(xué)們?nèi)松缆飞现匾霓D(zhuǎn)折點(diǎn),高考成績的高低將決定同學(xué)們進(jìn)入高一級(jí)學(xué)校的層次,將決定大家以后從事什么樣的專業(yè)和職業(yè)。因此,高考無論對(duì)于學(xué)校還是我們同學(xué)本人,都是至關(guān)重要的。從今天起,全體師生要上好每一課,把握好每一天,向每一節(jié)課要效率,向每一天要分?jǐn)?shù),做到分秒必爭(zhēng),精心備考,是我們的責(zé)任。
二要樹立必勝的信念。
信心是基石,拼搏是保障。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力,相信老師、家長和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。只要擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。
三要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力。
堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn),更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強(qiáng)劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即,壓力難免,競(jìng)爭(zhēng)難免,但是,響鼓還得重錘敲,關(guān)鍵是看你怎樣看待壓力,怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!你是把它當(dāng)成煩惱包袱,還是想變壓力為動(dòng)力,在競(jìng)爭(zhēng)中展示自己的智慧和才華,來回報(bào)自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回搏,惟有背水一戰(zhàn),才能不為庸庸碌碌而后悔。
四要不驕不躁,積極調(diào)整好自己的心態(tài)。
在月考中,考好了不驕傲,考不好不急躁。考試前要有意識(shí)地做一些積極的自我心理暗示,比如:我能行,我不比人家差。遇到難題時(shí),我難人亦難,我不畏難;遇到容易題時(shí),我易人也易,我不大意。要以平常心對(duì)待高考,高考也只不過是一次與模擬考試差不了多少的考試,沒必要恐懼、急躁、緊張不安。
五要講究科學(xué)的方法和技巧。
科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議高考復(fù)習(xí)時(shí)我們要堅(jiān)持“三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做,就會(huì)出現(xiàn)看到題目、題題會(huì)做,做起來、題題有誤,結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦,提倡獨(dú)立思考,對(duì)同類問題注意歸納比較,這樣,才能將知識(shí)內(nèi)化為解決問題的能力。
第三、對(duì)同學(xué)們今后的復(fù)習(xí)提幾點(diǎn)個(gè)人的建議:
1、要克服急于求成的思想傾向,重視基礎(chǔ)、重視課本,做好基本題,練好基本功,拿到基本分。
2、要重視歸納總結(jié),對(duì)做錯(cuò)的題目要及時(shí)糾正。我建議每個(gè)同學(xué)都要建立一個(gè)錯(cuò)題記錄本,一個(gè)典型問題總結(jié)本,把學(xué)習(xí)中遇到的一些有價(jià)值的知識(shí)點(diǎn)記下來,養(yǎng)成分析錯(cuò)誤,提高自己的好習(xí)慣。
3、要努力培養(yǎng)自己思考問題、分析問題、解決問題的能力,要在老師的統(tǒng)一安排下,強(qiáng)化專題訓(xùn)練,提高解題能力。
4、要突出“五練”,這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。練規(guī)范是指在解答計(jì)算題、實(shí)驗(yàn)題、問答題、論述題時(shí),要堅(jiān)決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范,做到思路明確、書寫認(rèn)真、步驟清晰;練速度就是要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),完成一定量的題目,而且一定要保證會(huì)做的題目要拿滿分;練重點(diǎn)就是要加大重點(diǎn)題型、重點(diǎn)專題、重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的練習(xí)力度,熟練掌握這些內(nèi)容的基本的解題思路和解題規(guī)律;練技巧是指在練習(xí)的過程中要分析各類題型的隱含條件,巧妙選擇解題方法,掌握常見題型的解題技巧,提高考試技術(shù);練能力就是要通過練習(xí)逐步培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力,能夠沉著冷靜地解答好每一個(gè)題目。
5、要注意分清相近、相似、相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別,搞清它們之間的聯(lián)系,系統(tǒng)地強(qiáng)化綜合性的內(nèi)容;做到做一個(gè)題目,學(xué)一種方法,會(huì)一類,通一片,對(duì)那些錯(cuò)的題目要貼上紙重新做一遍,空著的題目要補(bǔ)做。
6、要及時(shí)查漏補(bǔ)缺。復(fù)習(xí)過程中,假如發(fā)現(xiàn)了知識(shí)的缺陷,要采取積極的補(bǔ)救措施,及時(shí)彌補(bǔ),對(duì)知識(shí)的掌握要系統(tǒng)全面,不留死角,不留遺憾。
7、要鍛煉良好的心理素質(zhì)。有人說,高考三分靠水平,七分靠心理素質(zhì)。這句話是有一定的道理的,誰的心理素質(zhì)好,誰就肯定會(huì)發(fā)揮出高水平,肯定能取得好成績。希望同學(xué)們要把每一次考試都當(dāng)作高考,這樣到高考時(shí)就不至于因?yàn)榫o張、害怕而影響考試發(fā)揮。復(fù)習(xí)中一旦考試不理想,也不要灰心喪氣,而要立刻調(diào)整好心態(tài),投入到高效的復(fù)習(xí)中去。平??荚嚥焕硐耄瑢?duì)于加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)來說,不完全是壞事,因?yàn)樽约旱目荚囍斜┞冻鰜淼膯栴},更能夠引起我們的注意,正好借助這個(gè)機(jī)會(huì)彌補(bǔ)上,亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)不晚,對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”,用一顆平常心來對(duì)待成績和名次。
8、要注意勞逸結(jié)合,注意加強(qiáng)體育鍛煉(但是我們有些同學(xué)打的籃球時(shí)間沒有節(jié)制),同時(shí)要積極調(diào)整好自己的生物鐘,保證復(fù)習(xí)效率,保證高考時(shí)擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。
十年磨一劍,取勝在瞬間。同學(xué)們,老師們,為了今年的高考,你們?cè)缙疬t回,付出了大量的心血和汗水。作為華高的開創(chuàng)人,打好20xx年高考攻堅(jiān)戰(zhàn),既是你們寒窗苦讀的迫切愿望,也是全體老師家長含辛茹苦的殷切期盼。我希望大家在最后的時(shí)間內(nèi),集中精力,聚精會(huì)神,注意方法,講究策略,頑強(qiáng)拼搏,力爭(zhēng)在今年的高考中發(fā)揮出最佳水平,為學(xué)校增光,為自己喝彩。
謝謝大家。