八年級(jí)健康衛(wèi)生教育演講稿

八年級(jí)健康衛(wèi)生教育演講稿1

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

什么是財(cái)富有人說(shuō)，誠(chéng)實(shí)是財(cái)富;有人說(shuō)，快樂(lè)是財(cái)富;有人說(shuō)，失敗的教訓(xùn)是財(cái)富;有人說(shuō)，成功的經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富……在這么多“財(cái)富”中，我覺(jué)得最重要、最值得擁有的財(cái)富是健康。人們常說(shuō)，身體是革命的本錢。的確，沒(méi)有健康的身體，一切都等于零;反之，如果有了健康的`身體，就有了去努力、去奮斗的資本。

如果我們生病了，不僅要花費(fèi)很多的錢財(cái)，更重要的是還會(huì)讓親人為我們擔(dān)心、難過(guò)。由此可見(jiàn)，健康不僅僅是財(cái)富，而且還是我們和家人幸福和快樂(lè)的源泉。

我國(guó)歷史上的大文豪魯迅先生因?yàn)槊刻烀τ趯懽?，不注意身體保養(yǎng)，而患上了兩側(cè)慢性開(kāi)放性肺結(jié)核病而去世了。一位歷史性的偉大文學(xué)家，就這樣去世了，這是一件多么讓人遺憾的事情呀!如果不是這樣，魯迅先生又將會(huì)給我們帶來(lái)多少件膾炙人口的作品呀!可見(jiàn)，健康是多么的重要、多么的可貴!

家人健健康康是一件可以讓人感到非常快樂(lè)、非常幸福的事情，反之，一個(gè)人的不健康、去世會(huì)給家人帶來(lái)莫大的痛苦。就拿我們家來(lái)說(shuō)吧，我的曾祖父生病去世了，我們?nèi)液退械挠H友都很痛苦、難過(guò)。而我的曾祖母十分健康，身體還很硬朗，她和我們開(kāi)開(kāi)心心地生活在一起，這使我們都十分高興。

由此，我們可以看出：一個(gè)人是否擁有健康也牽動(dòng)所有親人的心。

我們知道，幸福是一筆財(cái)富，它對(duì)所有人的一生都至關(guān)重要。一個(gè)人有了健康這個(gè)資本，才能去學(xué)習(xí)、去工作，給我們自己創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。

因此，我要好好愛(ài)自己，牢牢地把握住健康這筆財(cái)富。

八年級(jí)健康衛(wèi)生教育演講稿2

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!很高興站在這里，和這么多熱愛(ài)生命、健康、安全的人一道，為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》。

富蘭克林說(shuō)過(guò)：“你熱愛(ài)生命嗎那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料?！鄙苤匾?愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“健康是人生的第一財(cái)富?！苯】岛苤匾? 孟子說(shuō)：“錢，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不可得兼，舍錢而取安全者也。”安全很重要!

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩;它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐;它就像鮮花一樣，是那么的'五彩繽紛。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。請(qǐng)同學(xué)們緊記：人的生命只有一次，一個(gè)碰撞，一個(gè)摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。

記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來(lái)衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識(shí)、包括成績(jī)、包括榮耀、金錢、財(cái)富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就會(huì)越加光彩，然而，一旦失去了前面的1，所有的0將會(huì)變得毫無(wú)意義。

安全是幸福之本，企業(yè)之本，是一個(gè)永恒的主題，是企業(yè)的生命線。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，安全就是孩子仰視你時(shí)的笑臉，安全就是黃昏時(shí)餐桌旁全家人的歡聲笑語(yǔ)，安全是公園里扶老攜幼的全家福;對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)安全意味著發(fā)展，意味著穩(wěn)定，意味著效益，意味著基礎(chǔ)保障，意味著管理水平。

我發(fā)現(xiàn)生命、健康、安全是相關(guān)聯(lián)的。只有關(guān)注健康，把安全緊記心頭的人，才有資格獲得生命，并延續(xù)。讓我們珍愛(ài)自己生命吧，愿生命之花永遠(yuǎn)綻放!

謝謝大家!

八年級(jí)健康衛(wèi)生教育演講稿3

尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因?yàn)槲沂且幻w育教師;我由衷地感到慶幸，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極地參與。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā)，是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績(jī)。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生、提升學(xué)生。

說(shuō)到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽(tīng)得非常認(rèn)真。我對(duì)他們說(shuō)：“下面老師給大家示范一下?！睕](méi)想到，我投的球擦著籃框掉了下來(lái)，沒(méi)進(jìn)!站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō)：何老師，讓我來(lái)!坦率地講，那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我決定給他一個(gè)展示的機(jī)會(huì)。只見(jiàn)他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個(gè)漂亮的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲：“好球!”其他同學(xué)頓時(shí)圍了過(guò)來(lái)，小聲議論起來(lái)：“他好厲害，比老師還準(zhǔn)!”“何老師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢!”我把學(xué)生集中起來(lái)，分析劉亮投得準(zhǔn)的原因，并對(duì)他們說(shuō)：“同學(xué)們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準(zhǔn)，老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)，看誰(shuí)的進(jìn)步大，看看還有誰(shuí)能超過(guò)老師?！贝蠹覡?zhēng)先恐后地練習(xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí)，我放下了師道威嚴(yán)，剖析自己，審視自己，給予學(xué)生平等與信任;當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí)，我充分地信任學(xué)生，尊重個(gè)性，鼓勵(lì)超越，給予學(xué)生賞識(shí)與激勵(lì)……在這樣的'課堂上，在這樣的氛圍里，教學(xué)相長(zhǎng)，師生互動(dòng)，和諧共進(jìn)，我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來(lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。

聽(tīng)!體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè)，那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大小;課堂上不時(shí)有“turn left. turn right”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起，那是 “學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透;生動(dòng)活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、健康著、快樂(lè)著! 看!一張張榮譽(yù)證書紛至沓來(lái)，運(yùn)動(dòng)小健將們說(shuō)：“老師，我們的榮譽(yù)里記載著您的辛勞與汗水!”

一個(gè)個(gè)光榮稱號(hào)相繼而至，我想說(shuō)：“孩子們，老師和你們共同成長(zhǎng)，你們的成功是我最大的榮耀!”

太陽(yáng)無(wú)語(yǔ)，卻放射著光輝;高山無(wú)語(yǔ)，卻體現(xiàn)著巍峨;藍(lán)天無(wú)語(yǔ)，卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在這里我要和我們的孩子一起大聲說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧!因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)!

運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我希望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明參賽，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)則和大會(huì)紀(jì)律。我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì)，比賽期間不要在場(chǎng)地之間隨意跑動(dòng);每個(gè)班級(jí)都有明確的休息場(chǎng)地劃分，當(dāng)比賽結(jié)束后，地面都要保持潔凈。在比賽期間，希望各班能踴躍投稿，通訊報(bào)道既要追求數(shù)量，更要講究質(zhì)量。你們?cè)趫?bào)道中既可以為自己班級(jí)同學(xué)加油，也可以為對(duì)手喝彩。

運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望全體裁判員師生能認(rèn)真履行自己的職責(zé)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神，努力克服各種困難，忠于職守、堅(jiān)守崗位、積極熱情、以身作則，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員，都能熱情服務(wù)、積極參與。運(yùn)動(dòng)會(huì)后，我希望同學(xué)們能把競(jìng)技的精神，“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。

謝謝大家!

八年級(jí)健康衛(wèi)生教育演講稿4

同學(xué)們：

食品是大家沒(méi)天的必需品，然而隨著現(xiàn)代工業(yè)的不斷發(fā)展，我們賴以生存的生態(tài)環(huán)境遭到破壞。農(nóng)藥，生長(zhǎng)素，激素等的使用使許多動(dòng)植物食品失去了安全。

大家都知道三鹿“問(wèn)題奶粉”“腎結(jié)石嬰兒”的頻繁出現(xiàn)，掀起了人們對(duì)奶粉的恐慌癥。似乎市面上大多數(shù)奶粉是不合格奶粉，為此許多父母都失去了自己的孩子。同學(xué)們一定聽(tīng)到過(guò)家長(zhǎng)責(zé)罵那些黑心的商家。這時(shí)各位家長(zhǎng)覺(jué)不覺(jué)得臉紅我們這里是蔬菜之鄉(xiāng)，每年都有大量的'蔬菜運(yùn)往全國(guó)各地。許多家長(zhǎng)為了追求經(jīng)濟(jì)利益，使用高度農(nóng)藥，這樣的蔬菜嚴(yán)重影響人們的健康。我爸爸是農(nóng)藥經(jīng)銷商，響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，嚴(yán)禁賣高毒農(nóng)藥。放棄了高額利潤(rùn)，還勸說(shuō)大家不要使用。但還有人只顧眼前繼續(xù)使用。難道你自己吃了這樣的蔬菜不感到害怕嗎非等到有人吃了這樣蔬菜失去生命時(shí)才感到后悔嗎

最后，希望同學(xué)們做個(gè)小小監(jiān)督員，監(jiān)督自己的家長(zhǎng)嚴(yán)禁使用高度農(nóng)藥。那樣我們的世界將會(huì)變成健康的，美好的綠色世界。讓綠色食品健康你我!

衛(wèi)生健康教育演講稿

衛(wèi)生健康教育演講稿1

老師們、同學(xué)們：

早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。

4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：

1。不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。

2。不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

3。保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的'公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。

4。加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。

我的國(guó)旗下完畢，謝謝大家！

衛(wèi)生健康教育演講稿2

老師們，同學(xué)們：

大家好!

為了維護(hù)我們的身體健康，還我們一個(gè)更加清潔、美麗的校園，每學(xué)期我們的老師都利用班會(huì)課開(kāi)展“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育。通過(guò)教育，許多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。可是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購(gòu)買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學(xué)們，看到這樣的.情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺(jué)得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然，吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體健康，下面幾點(diǎn)要引起我們注意：

第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。

第二、學(xué)校門口的小商店一般都是無(wú)證攤點(diǎn)，所賣的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。

第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。

第四、吃零食還會(huì)影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。

同學(xué)們，讓我們樹(shù)立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學(xué)習(xí)上。

我們倡議：維護(hù)健康，拒絕零食、從我做起，從現(xiàn)在做起。

謝謝大家!

衛(wèi)生健康教育演講稿3

各位老師，各位同學(xué)：

大家下午好!

今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的`女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái)，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。

人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。

人需要責(zé)任，需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰(shuí)在風(fēng)雨交加的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得，是誰(shuí)在深夜為你蓋好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰(shuí)多年養(yǎng)育了你，是誰(shuí)給你生命的權(quán)力?生命是父母賜予的權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。

人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。

年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。

為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。

各位同學(xué)，路在腳下，我們的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!

謝謝大家!

衛(wèi)生健康教育演講稿4

日常生活中，人們都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。常言說(shuō)“身體是革命的本錢”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒(méi)有健康的生活,幸福和愉快又從何談起，然而，健康又跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣緊密相連的，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。

春季是各種疾病的高發(fā)期，過(guò)了一冬的病菌開(kāi)始活躍起來(lái)。感冒、發(fā)燒、咳嗽等疾病來(lái)勢(shì)洶洶，防不勝防。更甚之，各地方也比往年更早地爆發(fā)了手足口病，而我省已經(jīng)確診出了一萬(wàn)多例!另外，健康飲食也至關(guān)重要，最近社會(huì)上地溝油問(wèn)題也愈演愈烈，隨處可見(jiàn)的地溝油令人望而生畏。走進(jìn)飯店，也許我們開(kāi)心品嘗的一道道美味特色菜：水煮魚(yú)、火鍋、川菜等等，就是地溝油烹調(diào)出來(lái)的。

健康離不開(kāi)一個(gè)好的生活習(xí)慣。不只是飲食，生活在一個(gè)干凈的環(huán)境中，不僅使我們保持健康，也會(huì)使我們心理更加放松、舒暢。試想一個(gè)衣履闌珊，散發(fā)著異味的人從你的面前走過(guò)，你會(huì)認(rèn)為他是健康的嗎?你認(rèn)為他有一個(gè)好的生活習(xí)慣嗎?勤剪指甲，勤洗澡等等這些我們都知道的事情，做好了健康就不會(huì)遠(yuǎn)了。它們其實(shí)并不難完成。另外，我們需要的是一個(gè)好的環(huán)境：家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境。家中有父母，我們要幫忙打掃;社會(huì)環(huán)境的'衛(wèi)生，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾，少用或盡量不用一次性制品，從我做起并讓大家一起保護(hù)環(huán)境;而校園、教室里的衛(wèi)生需要我們自己去維持，只要大家都很愛(ài)護(hù)這個(gè)環(huán)境，每天的打掃便不是必不可少的了。

個(gè)人的健康亦離不開(kāi)良好的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生。我們要有良好的生存環(huán)境就要與我們的地球母親，并肩同行!地球的綠色環(huán)保是整個(gè)地球的重要議題。幾個(gè)月前的哥本哈根會(huì)議，全球幾乎所有的國(guó)家元首都集聚在一起，為我們?nèi)祟惞餐哪赣H開(kāi)藥方。從很早就出現(xiàn)的水資源匱乏、大氣污染、過(guò)量溫室氣體導(dǎo)致的全球變暖問(wèn)題、白色污染。到現(xiàn)在的極地冰蓋面積銳減，各地極端異常天氣的頻繁發(fā)生，自然災(zāi)害也早已不只是蠢蠢欲動(dòng)!我們的地球媽媽漸漸病重，為人子，我們要行動(dòng)起來(lái)了!從自己做起，從小事做起!

衛(wèi)生健康教育演講稿5

同學(xué)們，老師們

大家早上好!

我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話，健康和財(cái)富就像“1”和“0”的關(guān)系，而生活就像一串?dāng)?shù)字，沒(méi)有這個(gè)“1”，有再多的“0”也是沒(méi)有意義的。因此，一個(gè)健康的體魄，是所有人擁有一個(gè)精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢(mèng)想，有機(jī)會(huì)達(dá)成我們的理想。

相信很多同學(xué)都深有感觸——良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。作息時(shí)間安排得體，則學(xué)習(xí)效率必然提高，而學(xué)習(xí)效率的'提高，能讓我們自由安排一個(gè)健康的作息時(shí)間。部分同學(xué)，在課堂上越來(lái)越睜不開(kāi)沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會(huì)，而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時(shí)間休息，保證下午聽(tīng)課、自修課、晚自習(xí)的效率，以保證晚上有一個(gè)充足的睡眠。同時(shí)，不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺(jué)得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個(gè)蘋果什么的，勞逸結(jié)合自然無(wú)可厚非，但若去個(gè)個(gè)把小時(shí)，就實(shí)在不應(yīng)該。所以說(shuō)，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點(diǎn)卻未出成績(jī)，并不是因?yàn)椴粔蚩炭?，而是因?yàn)?，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這里提出的無(wú)非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)而合理的生活習(xí)慣，健康自然地融于生活之中。

從這周開(kāi)始，就要進(jìn)行晨跑了。這是一個(gè)提高我們身體素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。這是中國(guó)學(xué)生的通病。即便是在活動(dòng)課，也有很多同學(xué)懶得動(dòng)。這使我們鍛煉的時(shí)間大大減少。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時(shí)間坐在電腦前面一動(dòng)不動(dòng)，使得眼睛得不到一點(diǎn)休息。不知大家是否還記得，當(dāng)非典來(lái)襲時(shí)，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因?yàn)槟贻p時(shí)注重鍛煉，鍛煉出了一個(gè)強(qiáng)健的體魄。有些同學(xué)會(huì)以學(xué)習(xí)為理由，沒(méi)時(shí)間鍛煉，實(shí)則不然。在這點(diǎn)上，我校高三同學(xué)為我們提供了榜樣，他們?cè)谡n業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場(chǎng)上跑步?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時(shí)間并不多，但是時(shí)間是擠出來(lái)的，如果我們把零散的課間時(shí)間都利用起來(lái)，那也是相當(dāng)可觀。我希望同學(xué)們能在活動(dòng)課和體育課上多跑跑動(dòng)動(dòng)，并認(rèn)真對(duì)待晨跑，有條件的同學(xué)能騎自行車上學(xué)，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。

除了良好的作息時(shí)間和適當(dāng)?shù)腻憻?，良好的飲食?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來(lái)不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽(tīng)碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了，必然會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過(guò)食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂(lè)里，幾天后牙齒消失的實(shí)驗(yàn)吧。碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣，其實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)地吞噬著我們健康的身體。其實(shí)，只要同學(xué)們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學(xué)校用餐，就可以擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證自己擁有一個(gè)健康的體魄。

衛(wèi)生健康教育演講稿6

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。

平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。

(三)培養(yǎng)良好的飲食希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)早上好!

今天，我國(guó)旗下講話的題目是 “關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生”。 常言道：國(guó)以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的`正常運(yùn)行，讓你病魔纏身，讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。

健康，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來(lái)一次，所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛(ài)自己的生命，而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開(kāi)始。

據(jù)報(bào)道：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補(bǔ)新聞報(bào)道中曾提及的南京“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒咸魚(yú)”，使我們談“咸魚(yú)”而色變;廣東的“瘦肉精”事件，令我們望豬肉而怯步;號(hào)稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里;還有近來(lái)的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生，究竟要到什么時(shí)候才停止啊?

或許你會(huì)認(rèn)為，這些危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)，我們也能很容易的躲開(kāi)它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時(shí)危及我們的身體健康。

讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動(dòng)攤點(diǎn)售賣的自制食品。表面上看，這些食品成色十足，味道著實(shí)令人垂涎三尺;每逢上學(xué)、放學(xué)時(shí)間甚至是課間時(shí)間，我們的同學(xué)爭(zhēng)先恐后地去買。可是大家想過(guò)沒(méi)有，這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎? 現(xiàn)在，還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時(shí)的食欲，置身體健康于度外。我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí)，宣傳食品安全知識(shí)，為自己，更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。

在上周星期六的早操，學(xué)生科已向全校寄宿生下達(dá)通知，嚴(yán)禁把校外食品帶入校園。現(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店，食品要在正規(guī)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所購(gòu)買，拒絕三無(wú)食品。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué)，明知學(xué)校有規(guī)定不允許購(gòu)買圍墻外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素，把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后。

從今天起，如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購(gòu)買食品除沒(méi)收外，同時(shí)，將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分，并通知家長(zhǎng)來(lái)校共同教育。

食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開(kāi)始，身體的健康從食品安全做起。同學(xué)們，讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。